METALES PESADOS Y SALUD

Las enfermedades degenerativas son causadas frecuentemente por el tipo de vida que se lleva, siendo la dieta la causa principal. Comemos demasiada grasa, azcar y comida basura, se toman en exceso bebidas con alcohol, se ingieren demasiados productos qumicos a travs de conservantes, pesticidas y aditivos, e incluso el aire, el suelo y el agua estn contaminados. En Estados Unidos cada persona tiene por lo menos 167 sustancias qumicas txicas en su flujo sanguneo. De estas sustancias qumicas, se cree que 76 son causantes de cncer, 94 son txicas para el cerebro y sistema nervioso, y 79 han sido relacionadas con defectos de nacimiento y anormalidades en el desarrollo. Espaa no se sita mucho ms lejos de estas tasas. Los metales pesados se encuentran en los alimentos que comemos, el aire que respiramos, en los edificios, ropa, maquinaria, agua del grifo, empastes dentales y utensilios de cocina entre muchas otras situaciones cotidianas. Algunos metales son necesarios ya que son minerales que nuestro cuerpo necesita. Pero la mayora de los metales pesados son txicos y causan cncer, problemas de tiroides, deficiencias en el aprendizaje, problemas neurolgicos, desequilibrios hormonales y muchos otros problemas de salud. Estos metales son:

Aluminio
Altos niveles de aluminio afecta al sistema nervioso, el hgado y los riones. Los estudios sugieren que una acumulacin de aluminio puede causar hiperactividad en los nios y la enfermedad de Alzheimer y la demencia senil en personas mayores. Los alimentos y el agua pueden estar contaminados cuando se cocina con utensilios de aluminio. El aluminio tambin se puede encontrar en los desodorantes, los anticidos y los blanqueadores de caf.

Mercurio
La toxicidad del mercurio se debe a las amalgamas dentales, pescados y mariscos de aguas contaminadas, fbricas productoras de papel y el agua corriente del grifo. El mercurio puede daar al corazn, cerebro, pulmones, riones, las glndulas suprarrenales, la hipfisis y las glndulas tiroides.

Plomo
Altos niveles de plomo almacenado en los tejidos del cuerpo puede ser letal. El plomo se encuentra en pinturas antiguas, tuberas de plomo, cermicas recubiertas con plomo que estn rotas o daadas, tabaco, contaminacin atomosfrica y gases procedentes del trfico, sartenes sin revestimiento y frutas y verduras expuestas a humos txicos procedentes de la circulacin de los vehculos. Los sntomas de envenenamiento por plomo incluyen problemas de comportamiento, enfermedades del corazn, presin arterial alta, anemia y dao al corazn y al cerebro. El plomo tambin desplaza al calcio en el cuerpo.

Arsnico
El arsnico se encuentra en las almejas, cermica, insecticidas, y el papel para revestir paredes. En grandes dosis es mortal.

Cadmio
El cadmio se encuentra en o cerca de zonas industriales, humo de los cigarrillos, yesos antiguos y en productos de caucho. El exceso de cadmio reemplaza al mineral zinc en los tejidos del cuerpo, afectando a los riones y causando presin arterial alta. Como los metales pesados no son metabolizados por el cuerpo, se acumulan en los tejidos por lo que los nutrientes esenciales no pueden ser absorbidos. Los metales pesados provocan inflamacin crnica y deterioro del sistema inmune que puede conducir a enfermedades crnicas como la artritis y el cncer. Los sntomas comunes de intoxicacin por metales pesados incluyen depresin, dolores de cabeza, problemas digestivos, presin arterial alta, fatiga, dolor muscular, confusin mental, estreimiento y desequilibrios hormonales. Si tienes empastes dentales de amalgama los debes de sustituir en un dentista. Bebe mucha agua purificada, utiliza slo desodorantes y cosmticos naturales, evita el tabaquismo y sustituye los utensilios de cocina de aluminio por los de acero inoxidable. Lleva a cabo con frecuencia procesos de desintoxicacin, especialmente si ests expuesto a los materiales utilizados para la construccin de tejados, o si trabajas o vives cerca de una gasolinera, o en cualquier lugar donde se emita o manipule productos qumicos txicos peligrosos. La desintoxicacin debe de llevarse con alimentos crudos, zumos y batidos verdes agregando cilantro y chlorella que ayudan a eliminar los metales del cuerpo. Zumos que son beneficiosos para la desintoxicacin incluyen zanahorias, remolacha, col rizada, espinacas, ajo, hierba de trigo, cebada forrajera, perejil, chlorella y cilantro. Otras opciones son frutas tales como uvas, cerezas, arndanos y limones. El zumo no slo provee al cuerpo de cantidades masivas de nutricin, sino que vaca y limpia todos los rganos, equilibra el metabolismo y ayuda en la activacin de enzimas eficaces. Es muy importante utilizar solamente frutas y verduras orgnicas que estn libres de insecticidas, pesticidas y productos qumicos.