ASOMBRO

Es el estado de nimo tpico de los seres humanos cuando encuentran algo fuera de lo comn, sorpresa que sacar de s e inquietara al a persona en cuestin puede deberse a un acontecimiento positivo, que le reportara beneficios a este o al resto de las personas, por el contrario tratarse de una situacin desagradable, que sorprender ms que nada por tratarse de algo realmente inesperado, o bien sido provocado por una situacin o hecho muy pero muy extrao. Asimismo un invento fuera de lo comn, que escapa de lo que nuestra mente pueda comprender, tambin puede ser motivo de asombro. En que nos afecta el asombro Si nos llevamos una gran sorpresa puede que nos causemos una muerte al ver algo desagradable o agradable.

AMOR Hemos escuchado las palabras estoy enamorado o encontr al amor de mi vida, mi media naranja pero no nos hemos puesto a pensar qu es el amor? es la emocin ms hermosa de nosotros los seres humanos porque sentimos que el mundo se nos acaba como que no existiera un maana o no existiera otra cosa a nuestro alrededor solo esa persona donde nosotros hemos puesto todo nuestro cario nuestro sentimiento nuestra bondad nuestro afecto, pero es algo que nos puede afectar porque es algo poderoso llegando con frecuencia a ser irresistibles donde podemos causar nuestra propia muerte si la persona a quien nosotros amamos no nos corresponde o nos engaa.

RESENTIMIENTO Resentimiento propiamente, significa "volver a experimentar un sentimiento, especialmente un sentimiento doloroso. Pero se entiende generalmente en el sentido de rencor sordo, frecuentemente inconsciente, de envidia u odio impotente, que se manifiesta en crticas, comentarios o insinuaciones que desprestigian a la persona que es objeto del resentimiento Rencor reprimido sobre un acontecimiento negativo que te ha sucedido Incapacidad para perdonar, incapacidad de dejar pasar y olvidar. El resultado de pensar que se fue vctima de un trato injusto sin la resolucin del problema. Se manifiesta, cuando la persona desplaza, Pone mala cara disimuladamente ante la presencia o mencin de la persona que es objeto del resentimiento. Tienen pesadillas o pensamientos desagradables sobre la persona o personas, Se siente deprimido, abatido, y confundido cuando intenta superar estas experiencias frustrantes. En qu me afecta el resentimiento? Cuando no se logra resolver el resentimiento sentimos. Recriminacin y rechazo por la actitud hostil, cnica, y sarcstica, la cual se convierte en una barrera entre nosotros y las personas con quienes deseamos establecer una relacin sana. Baja autoestima e inadecuado auto concepto de nuestra persona. Mucha gente vive cargando un costal en la espalda, un costal lleno de ofensas del pasado, de rencores, de culpas, de depravacin psicoactiva, de heridas, de amores fallidos, de desilusiones, de corazones rotos, de infidelidades, de miserias que envenenan el alma de resentimiento. Nosotros debemos de sacar esa furia ese odio llorando gritando o incluso un dibujo no lo debemos de cargar para toda la vida porque no viviremos en armona.

TRISTEZA La tristeza es una entidad nica que se manifiesta en la perdida de algo muy querido La tristeza es un mecanismo liberador del cuerpo que tiene una funcin de limpieza. La tristeza autntica se expresa con llanto fsico y normalmente este llanto es tirando a muy sentido y dura un espacio breve de tiempo. En este tipo de llanto se puede observar una descarga fsica como suspiros, gemidos o la sensacin que soltamos algo. Cuando ya no lloramos as, quiere decir que ya hemos liberado lo que necesitamos liberar y estamos experimentando un llanto provocado por el sufrimiento mental. Cmo me afecta la tristeza? Me afecta de manera que ya no quiero salir no tengo ganas de hacer nada me aslo de las personas caigo en estado de depresin que me puede causar problemas psicolgicos.

LA ENVIDIA Ocurre cuando carezco de logros en mi vida o de las posesiones que deseo para m quiero o necesito que los otros no lo tengan solamente yo y yo vivo en mi mundo y no pienso en las dems personas y si no lo tengo tampoco los dems lo deben de tener. En qu me afecta al tener envidia? Llego a pensar en m mismo no pienso en compaa, solo en mis beneficios no de las dems personas vivo en soledad y sin amigos en el mundo.

Celos Son pensamiento que sentimos cuando nuestra pareja nos est siendo infiel o tenemos un rival a nuestro lado pero son causados por nosotros mismos al obsesionarnos cuando la persona no est con nosotros o no ha llegado a la cita o se ha retrasado pensamos que est con otra y decimos que me est engaando son problemas psicolgicos que debemos de tratarlos con paciencia y calma. En qu me afectan los celos? Pues cuando sentimos celos llegamos a obsesionarnos de querer eliminar a nuestro rival solo estamos pensando en que est haciendo o porque no ha llegado son problemas mentales que nosotros causamos o por rumores de los dems pero en realidad estamos afectndonos psicolgicamente

LA VERGENZA Es una condicin de humillacin tendemos a poner nuestras necesidades despus de las necesidades de las dems porque nos sentimos inferiores a los dems pero nosotros mismo lo provocamos cuando nos hacemos menos que otros pensamos que no podemos y no lo logramos pensamos negativamente pero al contrario debemos pensar positivamente as lo lograremos. En qu me afecta la Vergenza? Pues no logro mis metas porque digo que no puedo y me gana ms mi miedo al realizarla de que los dems se ran de m si me confundo en algo o resbalo pero es algo que podemos lograr si tenemos nuestro autoestima alto o con el apoyo de un maestro o familiar.

LA ANSIEDAD Las personas que padecen de ansiedad siempre estn esperando que ocurra algo malo en su salud o en la economa de su familia tambin en los temas que ocurren diariamente, las personas que sufren de ansiedad tienen problemas para dormir, sntomas de irritacin de que algo anda mal estn con un autoestima muy pero muy bajo porque tienden a estar nerviosos, ansiosos de que algo pueda pasar.

En qu me afecta? Estoy tan ansioso que llego a un trauma de que en la noche me pueda pasar algo al da siguiente no puedo dormir porque siento esa ansiedad de querer ver que algo est mal y no me doy cuenta de quesolo soy yo y mis pensamientos negativos.

LA DEPRESION Puede ser causado por muchos factores. Entre ellos que suframos de problemas fsicos y psicolgicos, en el caso de una enfermedad crnica, en la muerte de un ser querido en la prdida de un trabajo o por problemas familiares o por una obsesin.

En qu me afecta? Me puede afectar emocionalmente, fsicamente, psicolgicamente porque si estoy emocionada por algo o esa persona y llega algo que me separa de ella me siento muy triste que hasta dejo de comer y no me cuido bien o no quiero salir porque estoy muy gorda o muy delgada.

LA CULPA Es cuando hemos hecho algo y queremos repralo pero no podemos y cargamos con ese martirio en la vida pensando que solo yo eh tenido la culpa y no vivimos pensando que dir o cuando lo reparar.

En qu me afecta? En que no pienso ms en remediarlo y vivo soando en ese da cuando lo hice o cuando eh dicho algo a una persona y ya no est me siento de lo peor me siento muy culpable porque no tuve esa dicha de disculparme con ella, pero debemos aceptar nuestros errores y seguir sin sentir culpa, tambin pensar en lo que voy a decir.

EL MIEDO Es cuando pensamos que algo suceder en futuro puede ser algo muy peligroso o doloroso pero nosotros mismos lo causamos pensando que suceder o por una pelcula que vemos o algo que hemos escuchado.

En qu nos afecta? Pues tenemos pesadillas respecto a ese pensamiento vivimos que en realidad suceder y no va a suceder porque solo es nuestra mente la que nos hace pensar eso.

INTRODUCCIN El siguiente trabajo habla sobre lo que nosotros o nuestra mente hacen sentir nuestros sentimientos porque hablamos de nuestras emociones como nos afectan en nuestra vida diaria lo que puede causar un dao fsico o psicolgico porque nos hacemos dao nosotros mismos si no las controlamos no digo que sean malas pero debemos como responder cuando estamos en una de ellas.

CONCLUSION Como hemos visto las emociones son muy poderosas en nuestra vida nos puede causar un dao a nuestra mente o una muerte pero si las sabemos controlar no nos afectarn espero que haya entendido algo del trabajo que acaba de leer para saber controlar sus emociones en su vida diaria.

INSTITUTO NORMAL MIXTO CARLOS DUBN J.M. RETALHULEU.

Las Emociones

Integrantes Orantes Snchez, Zaida Elizabeth. Santos Barillas, Alexandra. Xivir Alegra Leslie Janeth.

Curso: Psicologa Profesor: Eddy Mazariegos

Cuarto Bachillerato con Orientacin en Educacin. Seccin: C