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LES MERIDIENS Le corps est traversé de canaux subtils par où circule le courant immatériel

LES MERIDIENS

LES MERIDIENS Le corps est traversé de canaux subtils par où circule le courant immatériel qu'est

Le corps est traversé de canaux subtils par où circule le courant immatériel qu'est le Ki ou Chi. Ces canaux d'énergie sont appelés «méridiens». Ces 12 méridiens sont associés en 6 paires de 1 méridien Yin et 1 méridien Yang. A des endroits bien précis de chaque méridien, les mêmes pour tout être humain, le Ki se rapproche de la surface du corps. Ses point-clés sont les fameux points d'acuponcture, dits «tsubos» en japonais. Ces points sont particulièrement sensibles au courant bioélectrique, et le transmettent rapidement. Lorsque le Ki circule mal, les tsubos se trouvent congestionnés ou vides, créant des dysfonctionnements physiques et psychiques.

La question de la localisation précise des points d'acupuncture (le long des méridiens) et de leur réalité anatomique intrigue toujours les scientifiques qui aimeraient comprendre pourquoi en stimulant un point sur le petit orteil, on active réellement la zone visuelle du cortex (démontré par des expériences utilisant des appareils d'imagerie numérique).

Méridiens YING: Poumon, Cœur, Maître-Cœur, Foie, Reins, Rate/Pancréas Méridiens YANG: Gros Intestin, Triple-Réchauffeur, Intestin Grêle, Vésicule Biliaire, Vessie, Estomac

Chaque "Entraille" est couplé à un "Organe":

L'Estomac avec la Rate/Pancréas. L'Intestin grêle avec le Cœur. Le Gros Intestin avec le Poumon. La Vésicule biliaire avec le Foie. La Vessie avec les Reins. Le Maître-Cœur avec le Triple-Réchauffeur.

les Reins. Le Maître- Cœur avec le Triple -Réchauffeur. En plus des 12 méridiens on distingue

En plus des 12 méridiens on distingue 2 autres méridiens, réservoir d'énergie yin et yang. Il s'agit du Vaisseau Conception Renmai (yin) et du Vaisseau Gouverneur Dumai (yang).

L'Énergie circule en boucle dans les Méridiens.

La circulation se fait suivant les "marées énergétiques", un cycle de 24 heures pendant lequel le Qi est en circulation continue, irriguant un des 12 Méridiens toutes les 2 heures. Un parallèle a d'ailleurs été étudié entre les marées énergétiques et les observations de la médecine occidentale quant aux déclenchements périodiques de nombreux symptômes.

Chacun des 5 éléments est associé à une saison, un point cardinal, une couleur, un type de climat, et aussi des méridiens, des états psychiques, des organes des sens. Ainsi chaque méridien étant associé à une saison, il est normal qu'il soit en plénitude dans sa saison.

La théorie des 5 éléments avec ses analogies est très importante dans l'alimentation et la diététique chinoises, Elle conditionne le choix d'une alimentation adéquate pour chaque saison afin de préserver les énergies du corps, c'est à dire une bonne santé. Pour les Chinois, les facteurs extérieurs dits « pervers », comme le froid, le vent, la chaleur, l'humidité, la sécheresse, sont des causes potentielles de maladies.

Principales composantes des 5 sphères organiques.

Organe

Mouvement

Bois

Feu

Terre

Métal

Eau

Orientation

Est

Sud

Centre

Ouest

Nord

Saison

Printemps

Été

Intersaison

Automne

Hiver

Climat

Saveur

Acide

Amer

Doux

Piquant

Salé

Entrailles

Tissu

Muscles

Vaisseaux

Chairs

Peau et poils

Os

Sens

Vue

Toucher

Goût

Odorat

Ouïe

Ouverture

Yeux

Langue (parole)

Bouche

Nez

Oreilles

sensorielle

Sécrétion

Larmes

Sueur

Salive

Mucus

Crachats

Entité psychoviscérale

Idéation Yi

Émotion

Colère

Joie

Soucis

Tristesse

Peur

San Jiao représente les 3 foyers: * Le foyer supérieur comprend les poumons et le

San Jiao représente les 3 foyers:

* Le foyer supérieur comprend les poumons et le coeur, * le foyer moyen la rate et l’estomac, le foie et la vésicule biliaire, * le foyer inférieur comprend les reins, le gros intestin, l’intestin grêle et la vessie.

et la vésicule biliaire, * le foyer inférieur comprend les reins, le gros intestin, l’intestin grêle

- Terre: Rate, la saveur douce, la couleur jaune, la 5 ème saison, le centre

douce, la couleur jaune, la 5 ème saison, le centre - Métal: Poumons, la saveur âcre,

- Métal: Poumons, la saveur âcre, la couleur blanche, l’automne.

Poumons, la saveur âcre, la couleur blanche , l’automne . - Eau: Reins, la saveur salée,

- Eau: Reins, la saveur salée, la couleur noire, bleu-noir, l’hiver, le nord.

salée, la couleur noire, bleu- noir, l’hiver, le nord . - Bois: Foie, la saveur acide,

- Bois: Foie, la saveur acide, la couleur verte, le printemps, l’est.

la saveur acide, la couleur verte , le printemps, l’est . - Feu: Cœur, la saveur
la saveur acide, la couleur verte , le printemps, l’est . - Feu: Cœur, la saveur

- Feu: Cœur, la saveur amère, la couleur rouge, l’été, le sud.

acide, la couleur verte , le printemps, l’est . - Feu: Cœur, la saveur amère, la
acide, la couleur verte , le printemps, l’est . - Feu: Cœur, la saveur amère, la

Le trajet des 12 méridiens principaux

Méridien des poumons

Commence sous la clavicule et se termine au centre du pouce. Il est relié à l'élément métal, donc à l'automne. Il fonctionne de manière optimale entre 3h et 5h. Il est relié au méridien du gros intestin. Ce méridien est aussi relié aux poils, au contrôle de l'eau dans l'organisme car le poumon fait descendre les liquides vers le rein pour y être filtrée. Il est en étroite

relation avec la gorge, les sinus, les cheveux et le nez. Il est relié à l'émotion de tristesse, à l'agitation, à l'angoisse, à l'hypersensibilité, à la claustrophobie et tout ce qui est souffle coupé. D'un point de vue physique le poumon régit notre capacité respiratoire (le souffle de vie). En cas de difficulté sur ce méridien on rencontre des troubles type: rhume, grippe,

bronchite, nez bouché, asthme

et douleurs aux épaules témoignent également d'un déséquilibre de ce méridien.

La toux, la mauvaise circulation au niveau du pouce

témoignent également d'un déséquilibre de ce méridien. La toux, la mauvaise circulation au niveau du pouce

Méridien de l’estomac

Commence sous l'oeil puis descend jusqu'à l'aisne avant de poursuivre le long de la face antérieure de la jambe. Il se termine au niveau du 2e orteil. Son heure phare est située entre 7 et 9h. Ce méridien est yang et est relié à l'élément terre. Il est relié aux glandes salivaires, au front, à l'oeil, au cou, à l'aorte et aux carotides, clavicules, mamelons, estomac, pancréas et à l'insuline. Il a un lien avec les pensées, la mémoire, la réflexion et l'intelligence. Il est aussi relié au stress et au fait de se faire du soucis. En travaillant avec ce méridien on peut apaiser tout ce qui touche aux douleurs stomacales, gastrites, nausées, vomissement, ulcères, distension abdominale, TOC et manies, problèmes de lactation, gingivites Ce méridien gouverne l'appétit et la digestion, la fabrication d'insuline dans le corps, l'appétence pour le sucre. C'est lui qui gère ce que nous ingérons tant sur le plan nutritionnel que sur le plan psychologique (les expériences, les rapports avec les autres). C'est en quelque sorte la nourriture que nous absorbons et transmettons aux autres (ce que l'on donne). Sa deuxième fonction est de réguler les facteurs gynécologiques (règles, ménopause, matrice). En cas de dérégulation du méridien, cela se répercutera rapidement sur le méridien du gros intestin.

matrice). En cas de dérégulation du méridien, cela se répercutera rapidement sur le méridien du gros

Le méridien de la Rate / Pancréas

Débute sur le bord externe du gros orteil, monte le long de la jambe pour atteindre le genou puis l'aine, remonte le long de l'abdomen légèrement sur le côté, monte au- dessus de la poitrine puis redescend sur vers la 6 ème côte (à coté du sein). Son heure de prédilection est située entre 9 et 11h. Il est relié à l'élément terre, est de nature yin. Ce méridien est aussi celui du pancréas. Il agit sur le système énergétique du corps. C'est la rate qui redistribue l'énergie à chaque organe à chaque intersaison, qui dirige aussi l'absorption des aliments. La rate gouverne le sang et sa bonne circulation dans les vaisseaux. Elle maintient également les organes en place. En agissant sur ce méridien on peut soulager les troubles digestifs, constipation, diarrhées, fatigue, asthénie, hépatite, troubles des menstruations, rhumatismes, douleurs aux genoux, hémorroïdes, goutte, descente d'organes D'un point de vue émotionnel ce méridien est lié aux préoccupations, au fait de se faire du souci. Il est lié au système immunitaire et à la régulation hormonale féminine. La rate représente notre préoccupation du monde matériel et la manière dont nous l'appréhendons : les angoisses, le fait de se sentir en sécurité, les préoccupations matérielles dépendent du système rate/pancréas.

les angoisses, le fait de se sentir en sécurité, les préoccupations matérielles dépendent du système rate/pancréas.

Le méridien du Cœur

Il contient 9 points d'acuponcture, débute au point source extrême situé sous les aisselles et se termine au "petit carrefour" au niveau de l'auriculaire. Ce méridien est relié à l'élément feu et correspond à la saison été. Il est de nature yin. Son heure optimale de fonctionnement est entre 11et 13h. Il correspond à la joie, l'excitation. Ce méridien est relié à l'émotivité, aux émotions extrêmes ou chocs, à la chaleur interne. Il est aussi relié aux activités intellectuelles, la clarté d'esprit. En harmonie, nous nous sentons en paix, harmonie, tendre, aimant et aimé. C'est aussi l'essence de notre être, de notre âme, notre nature divine et la manière dont nous l'exprimons. Il est relié à la circulation sanguine, à l'organe du coeur. En cas de déséquilibre on peut ressentir un stress, une nervosité, une irritabilité, trac, excitation ou agitation excessive. Il peut aussi engendrer un trouble du sommeil, difficulté à s'exprimer ou bien des crampes d'estomac. Toutes les maladies du coeur y sont liées: tachycardie, palpitations, hypertension ou hypotension, infarctus, problèmes de circulation sanguine; dépression, céphalée ou transpiration excessive peuvent témoigner d'un déséquilibre de ce méridien. On peut aussi sentir le déséquilibre par un engourdissement de l'auriculaire.

déséquilibre de ce méridien. On peut aussi sentir le déséquilibre par un engourdissement de l'auriculaire.

Le méridien de l'Intestin Grêle

Débute à l'auriculaire et se termine juste à l'oreille. Il est de nature yang, couplé avec le méridien du coeur. Relié à l'élément feu, il correspond à la saison de l'été. Son heure de prédilection est situé entre 13 et 15h. Ce méridien est en rapport avec le discernement et le fait de savoir écouter son intuition plutôt que de trop se laisser influencer par autrui. L'intestin grêle a pour rôle le tri des aliments et aider à transformer les aliments en éléments assimilables par l'organisme. Il aide à l'élimination des déchets vers la vessie et le gros intestin. Un dérèglement engendre des troubles digestifs ou cardiaques, des douleurs ou raideurs aux cervicales ou bien au dos. Il est relié également à l'audition: en cas de désharmonie, on peut rencontrer des problèmes d'audition, des bourdonnements d'oreille, des acouphènes

cas de désharmonie, on peut rencontrer des problèmes d'audition, des bourdonnements d'oreille, des acouphènes

Méridien de la Vessie

Il est lié à l'élément eau et à la saison hiver. Le méridien de la vessie est relié au méridien du rein. Son heure optimale de fonctionnement est entre 15 et 17h. Il débute sur le coin interne de l'œil, va au niveau de la tête, puis le long de la colonne vertébrale et se termine au niveau du petit orteil du pied (appelé extrémité du yin). Passant dans tout le dos et l'ensemble de la colonne vertébrale, ce méridien est relié à grand nombres d'organes. Son rôle est de purifier les liquides, phase finale de transformation des liquides. Ce méridien est relié au sentiment de peur. En cas de dysharmonie, la personne peut éprouver de la jalousie, de la suspicion ou autres troubles psychiques. Il contient nos mémoires ancestrales, nos vieux schémas de pensées que nous devons lâcher. Il est en phase avec la rigueur, la décision, le sens de l'écoute, la fécondité Le méridien de la vessie est relié aux os, à la moelle ainsi qu'aux oreilles. D'un point de vue physique, un désordre engendre troubles urinaire ou visuel, maux de tête, douleur à la colonne vertébrale, douleur au nez

un désordre engendre troubles urinaire ou visuel, maux de tête, douleur à la colonne vertébrale, douleur
un désordre engendre troubles urinaire ou visuel, maux de tête, douleur à la colonne vertébrale, douleur

Méridiens des Reins

Il comprend 27 points. Il est relié à l'élément eau et à la saison hiver. Son pic de fonctionnement se situe entre 17h et 19h. Il débute sous le pied (source bouillonnante), remonte le long de la jambe puis devant le corps en passant à tout près du nombril et s'arrête au niveau du milieu des omoplates. Il est relié au stress, à l'inquiétude, à l'angoisse et aux insomnies. Il commande la réponse et la défense au stress car les reins gouvernent les glandes surrénales qui aident à gérer les peurs et adopter la bonne attitude face aux agressions du monde extérieur. Il est relié à l'énergie sexuelle, à la fertilité. Le rein assure aussi la désintoxication du sang et du corps. Les reins stockent l'eau et l'énergie essentielle que les organes n'utilisent pas. Ils aident à l'équilibre yin/yang. D'un point de vue physiologique, le méridien du rein est relié aux os, à la moelle osseuse et aux oreilles. Au niveau psychologique, le méridien du rein est associé à la rigueur, la sévérité, à la prise de décision et à l'écoute. Le rein stocke l'énergie Jing (l'énergie héritée de nos ancêtres, de nos parents au moment de la conception). Troubles possibles liés à une dysharmonie du méridien : cystite, problème urinaire, calcul rénal, diarrhée, pied froid, douleurs lombaires, essoufflement, œdème, énurésie, impuissance, anémie

calcul rénal, diarrhée, pied froid, douleurs lombaires, essoufflement, œ dème, énurésie, impuissance, anémie
calcul rénal, diarrhée, pied froid, douleurs lombaires, essoufflement, œ dème, énurésie, impuissance, anémie

Méridien Maître-Cœur (ou du Péricarde)

De nature yin, il est relié à l'élément feu, à l'été, comporte 9 points et son heure optimale se situe entre 19 et 21h. Il débute au niveau de la poitrine puis va le long du bras et avant-bras (face antérieure). Il traverse les chakras des mains et se termine au majeur. Ce méridien est associé au chakra du coeur. Il est relié au fonctionnement de l'organe coeur et aussi la circulation sanguine. Il est chargé de relier et d'harmoniser tout ce qui se passe à l'intérieur que ce soit sur le plan physique, émotionnel ou psychologique. Il s'occupe de la sexualité et de son équilibre, est relié à la joie, au bonheur, à la notion de plaisir, à l'émotivité ou hyperémotivité. Il contribue à garder son sang-froid et la paix de l'esprit en période de crise ou d'excitation. En cas de trouble on peut noter de la déprime, dépression, agitation, repli sur soi, trouble de la sexualité, problème de circulation sanguine, problème de tension artérielle, frilosité, transpiration excessive

de la sexualité, problème de circulation sanguine, problème de tension artérielle, frilosité, transpiration excessive

Méridien du Triple-Réchauffeur

De nature yang, il est lié à l'élément feu et à la saison de l'été, contient 23 points d'acuponcture. Son heure de fonctionnement maximale se situe entre 21 et 23h. Il débute à la base du sourcil (bord externe), fait le tour de l'oreille, descend au niveau de l'épaule puis le long du bras face postérieur, se termine à la base de l'annulaire. Ce méridien est complémentaire du méridien du maitre coeur. Il est en relation avec les 3 foyers (ventre, coeur, thymus). Ce méridien gère les interactions entre ces 3 foyers. Il a une action au niveau du système lymphatique, régule la chaleur interne du corps. Aide à gérer tout ce qui nous vient de l'extérieur. Un mauvais fonctionnement peut créer des problèmes gastriques (crampes d'estomac, aérophagie, dyspepsie), œdème, bourdonnement d'oreille, surdité, douleurs articulaires épaules/bras, migraine, maux de tête, maux d'yeux

, bourdonnement d'oreille, surdité, douleurs articulaires épaules/bras, migraine, maux de tête, maux d'yeux

Méridien de la Vésicule Biliaire

Composé de 44 points, il débute au coin externe de l'œil et se termine au 4e orteil, est relié à l'élément bois, au printemps et à la couleur verte. Son heure optimale de fonctionnement est entre 23h et 1 heure. Son rôle est de purifier l'énergie dans l'organisme. La Vésicule Biliaire régularise et maintient l'équilibre énergétique du corps, redistribue les éléments nutritifs dans le corps. Elle est reliée à la digestion en permettant la sécrétion des sucs gastrique, pancréatique et entérique, la bile, et glandes du tube digestif. Ce méridien est celui du courage, de la flexibilité, du fait de prendre des décisions, aussi en rapport avec la justice, l'harmonie. Il est aussi relié aux tendons, ligaments, ongles et aux muscles. En cas de dérégulation de ce méridien on peut connaitre des coliques néphrétiques, douleur épaules, migraines, problèmes de nerf sciatique, douleur articulaire de la hanche, difficulté à prendre des décisions ou au contraire en prendre trop et trop vite.

douleur articulaire de la hanche, difficulté à prendre des décisions ou au contraire en prendre trop

Méridien du Foie

Relié à l'élément bois, ce méridien correspond au printemps. Il est relié à la couleur verte, contient 14 points et son heure optimale de fonctionnement est située entre 1 et 3h du matin. Il débute au gros orteil, remonte le long de la jambe vers l'intérieur, passe par laine, traverse une partie du tronc pour se terminer à la côte située sous la poitrine ("porte de l'espoir"). Le foie a pour rôle le stockage des éléments nutritifs et la régulation de l'énergie nécessaire au fonctionnement de l'organisme, aide à la désintoxication du sang, l'élimination des toxines, régule le métabolisme et la coagulation. Le méridien du foie aide à la gestion des émotions, sentiments, mécanisme de défense par rapport à l'extérieur. Il contribue à maintenir l'ordre à l'intérieur du corps et voir où nous souhaitons aller. Ce méridien est associé aux yeux, muscles, tendons, ligaments, organes génitaux, aux règles. En cas de dérèglement on note de la colère, impatience, rigidité, stress, tension physique, crampes musculaires, tendinites, jaunisse ou problèmes de vue.

colère, impatience, rigidité, stress, tension physique, crampes musculaires, tendinites, jaunisse ou problèmes de vue.

Les 2 grands Vaisseaux

Les vaisseaux principaux de circulation énergétique du corps sont appelés: Ren Maï ou vaisseau conception et Du Maï ou vaisseau gouverneur.

Le vaisseau conception (Ren Maï) correspond à l'énergie yin du corps. Il débute sous la lèvre inférieure et descend jusqu'au point hui yin (dans le chakra racine vers le pubis). Il passe par le coeur et le dantian ou hara (correspondant au chakra sacré). Il gouverne tous les méridiens d'énergie yin. C'est le 1 er méridien qui apparait lors de la confection du foetus. Il est relié aux organes génitaux et à la conception. Il participe à notre ouverture, apport paix, calme et spiritualité.

à notre ouverture, apport paix, calme et spiritualité. Le vaisseau gouverneur (Du Maï) est relié à

Le vaisseau gouverneur (Du Maï) est relié à l'énergie yang du corps. Il gouverne les méridiens de nature yang. Il débute juste sous le nez au-dessus de la lèvre supérieure, part sur la tête et continue son parcours le long de la colonne vertébrale. Il termine sa route au coccyx (chakra racine). Il est relié à la colonne vertébrale, à la tête, aux nerfs et aux muscles. Il gère la stabilité intérieure.

nerfs et aux muscles. Il gère la stabilité intérieure. Nous proposons l ’ étude de chaque
nerfs et aux muscles. Il gère la stabilité intérieure. Nous proposons l ’ étude de chaque

Nous proposons létude de chaque méridien dans nos cours dethno-naturopathie. Nous vous proposons aussi le massage Tuina basé sur la circulation dénergie le long des méridiens principaux ou massage au bol Kansu.

aussi le massage Tuina basé sur la circulation d ’ énergie le long des méridiens principaux