LA MANZANILLA La manzanilla es una hierba aromtica que ha sido utilizada desde hace siglos con fines medicinales.

Es originaria de Europa y de all introducida a Amrica, donde es muy comercializada y cultivada.

La manzanilla es de la familia de las margaritas sus flores son similares. BENEFICIOS DE LA MANZANILLA A la manzanilla se le atribuyen un sin nmero de cualidades curativas pero no existen estudios completos que las verifiquen cientficamente. Entre las cualidades de esta planta estn: 1. Es un antiinflamatorio. Ayuda a aliviar los procesos de inflamacin tanto tomndola o usndola externamente. 2. Tiene propiedades antimicrobianas y fungicidas. 3. Se le utiliza para hacer grgaras cuando hay problemas de garganta y de encas. 4. Ayuda con la cicatrizacin. 5. Ayuda con problemas digestivos. 6. Es calmante y tranquilizante, acta como un sedante suave. Se le usa en caso de irritabilidad, tristeza y ansiedad. 7. Ayuda a controlar el eczema y las hemorroides. 8. Facilita la menstruacin y ayuda a eliminar sus molestias.

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9. En cosmtica se le usa para aclarar el pelo, descongestionar la piel y calmar irritaciones. 10. Es un diurtico suave. TORONJIL

Tambin conocido como melisa, cedrn y cidronela, su nombre cientfico es Melissa officinalis. El nombre de "toronjil" procede del olor tpico a limn o toronja que desprenden sus hojas. La melisa o toronjil tiene un aspecto parecido al de la ortiga. Las hojas contienen aceite etreo que est compuesto por diferentes aldehidos y alcoholes sesquiterpnicos: citral a y b, citronelal, geraniol y linalol. Adems, se encuentran taninos, cidos triterpnicos, marrubina y saponinas, compuestos amargos y flavonoides. La Melissa o toronjil es una planta herbcea, vivaz y aromtica que puede llegar a alcanzar los 80 cm. de altura. Al llegar la primavera da brotes tiernos, renovndose todos los aos. Los tallos son rectos, angulosos, vellosos, simples y recorridos por un surco profundo. Las hojas se disponen unas frente a otras, acopladas, verdes, pecioladas, ovadas, grandes, con algunos pelillos en la superficie y borde rizado y serrado. Las flores nacen en la parte superior, junto con unas pequeas ramas que salen en la parte alta del vstago; suelen brotar en grupitos de tres (en cimas o verticilios axilares), formando una rodajuela en torno al tallo; son de color blanquecino, blancoamarillento o rosado. Toda la planta tiene un agradable aroma que recuerda al limn; el sabor de las hojas y flores no es desagradable al paladar, ya que predomina el aroma sobre el sabor, se recolecta cuando est a punto de florecer. Agua de Toronjil o Melisa
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(Para regular la tensin nerviosa, como antiespasmdico, para el insomnio, como carminativo, para dolores de cabeza y reglas dolorosas). Se dejan en remojo 200 gramos de melisa fresca, en un litro de alcohol etlico o aguardiente, durante 9 das. Se cuela y se toman 15 a 20 gotas en agua tibia, dos o tres veces al da.

HELECHO HEMBRA

El helecho hembra tiene ms o menos las mismas propiedades que los helechos machos pero algo atenuados. Es excelente contra los parsitos intestinales (raz con miel contra la tenia; raz con vino y cebada contra las lombrices cilndricas). Puede detener las hemorragias y cicatrizar las heridas, es susceptible de provocar el aborto. Es eficaz contra el reuma, la citica, lumbago y calambres. La infusin se prepara con 10 a 20 rodajas de raz por litro de agua. La infusin y decoccin de hojas tiernas (calmantes, vermfugas) se prepara con un manojo por litro de agua. GUAYCUR

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La infusin de 20 grs. en un litro de agua de raz es usada para curar lceras y en la cirrosis alcohlica. Para uso externo, en decoccin, 40 grs en un litro de agua, da buenos resultados para curar llagas y heridas. GUACO

Se usa en decoccin al 1,50% contra la tos tambin e antirreumtico. Tambin se puede tomar su jugo fresco.

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GROSELLERO ROJO

Las grosellas rojas son un excelente laxante y refrescante. Sea cual sea el modo en que se consuma, la grosella descongestiona e aparato digestivo y el hgado, estimula el estmago, resuelve las afecciones cutneas y resulta en extremo eficaz contra el reumatismo gota, inflamacin de las vas urinarias, ictericia, estreimiento, en enfermedades infecciosas. La raz del arbusto es muy recomendable contra los excesos de albmina. La decoccin de races (o de hojas tiernas) se prepara con u puado colmado de races u hojas troceadas, en un litro de agua. GROSELLERO NEGRO

El grosellero negro contiene cidos orgnicos y vitaminas C y P, adems de diversas sustancias minerales, entre otros principios 9Hj? activos. El arbusto es astringente, induce la sudoracin y es acusadamente tnico. Favorece el

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funcionamiento del aparato digestivo, detiene las diarreas crnicas, combate la jaqueca, hace bajar la fiebre, y cura buen nmero de afecciones de boca y garganta. Es un diurtico de primer orden y un excelente remedio contra el reuma, la insuficiencia renal, clculos y retencin de orina. Es tambin eficaz; contra las afecciones hepticas, las hojas frotadas contra la piel calman el ardor producido por las picaduras de insectos. Se hacen excelentes confituras, jaleas, licores etc. con los frutos, los jugos de los frutos y hojas (diurtico, antirreumtico. La infusin puede prepararse con hojas y flores (diurtica), a razn de un puado de planta por litro de agua. Los gargarismos, para afecciones; de boca y garganta se preparan con una decoccin ligera de flores de frutos secos, a razn de un puado por litro de agua. GRAMA

La grama posee varios principios activos, entre ellos, la triticina y agropireno, de acusada accin antibitica. Se utilizan los rizomas y estolones de la planta, que tienen propiedades diurticas y actan eficazmente contra la cistitis, uretritis y otras afecciones de las vas urinarias. Es tambin emoliente y se le atribuyen virtudes curativas y en casos de ictericia, clculos biliares y arenillas. La decoccin de plantas enteras se prepara con un puadito de hojas, espigas y races lavadas y picadas en un litro de agua. La preparacin de la infusin resulta un poco ms laboriosa; se hace hervir durante un minuto 30 grs. de raz en medio vaso de agua para i ablandarla. Se tira esta agua que tiene sabor amargo, y hervir de nuevo la raz, que se habr machacado, en un litro y cuarto de agua, que se deja hervir hasta que se reduzca a un litro. Al finalizar la ebullicin puede aadrsele 8 grs. de regaliz. Tambin puede perfumarse la infusin con corteza de limn o (naranja. Endulzar con miel.
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GORDOLOBO

GORDOLOBO (Barbasco - Cirio de Nuestra Seora - Molea). La parte ms activa de la planta es la flor, que acta eficazmente contra todas las afecciones de las vas respiratorias. til contra el Al poseer tambin cualidades respiratorias, antiespasmdicas, resulta asma, dificultades

nerviosismo, ansiedad, alteraciones del ritmo cardaco, clicos, calambres de estmago, neuralgias. Est tambin indicada en los casos de insuficiencia renal y para provocar la sudoracin. La infusin de flores se prepara con medio puado de ellas secas o frescas, por litro de agua. Es preciso filtrarlas para separar los estambres, ya que estos pueden provocar irritaciones en las mucosas. La decoccin de flores y hojas (uso externo) se prepara con un buen puado de planta entera o tres si se trata de hojas solamente, 1 por litro de agua. GERANIO

La decoccin de raz de geranio es muy astringente, y bastan pequeas dosis para

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cortar una diarrea, 4 grs. de raz en 100 de agua, que se tomar a cucharadas, acompaando a ser posible con infusiones de manzanilla o hierba buena (menta). La decoccin del geranio tambin es eficaz para hacer grgaras en caso de irritaciones de boca o garganta.

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