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CAPACIDADES COORDINATIVAS INTRODUCCIN.

En la etapa infantil se hace imposible separar los elementos que la componen, ya que todos y cada uno de los aspectos del desarrollo estn estrechamente ligados. La relacin del nio con el mundo externo pasa primero a travs de la relacin consigo mismo. Para lo cual es necesario comenzar con conocer su propio cuerpo, sus caractersticas y posibilidades, esta exploracin tiene por objeto el acto motriz. Dentro del trabajo motriz se puede hablar de motricidad fina; aquellas realizadas por los segmentos dstales, y gruesa la que rene las actividades globales del cuerpo ms proximales al eje central. Al pasar la etapa de la niez, llegamos a la adolescencia en la cual el movimiento es an indispensable para poder desenvolverse, desarrollarse e interrelacionar en el medio. Todas estas actividades presentan una serie de atributos comunes y ciertas maneras de realizarlas y todas estas condiciones se encuentran influidas en el fenmeno del ritmo implcito, especialmente en la coordinacin del movimiento. Y es precisamente el concepto de Coordinacin quien presenta el papel central en esta investigacin, tanto para nios como para adolescentes, en el cual se presenta la implicancia en el desarrollo motor de ambos grupos y como mediante el instrumento de medicin Tepsi y Test de aptitud fsica, pueden ser evaluados para posteriormente ser estimulados y obtener de l, mayore s logros de evolucin psicomotriz, de acuerdo al desarrollo de cada grupo. DESARROLLO MOTOR. El desarrollo humano es un proceso que se caracteriza por tener etapas y realizarse a travs del tiempo, en el cual se producen cambios visibles. Como disciplina de estudio investiga los comportamientos humanos y las relaciones de estas acciones como afectan al ser humano, o al revs como el ambiente en el cual crece aquel ser humano afecta sus cambios comportamentales. Un rea de estudio del desarrollo humano es el desarrollo motor, definido como el cambio progresivo en el comportamiento a lo largo del ciclo de la vida, producido por la interaccin entre los requerimiento de la tarea, la biologa del individuo y las condiciones del ambiente, por lo tanto es un proceso secuencial, relacionado a la edad cronolgica pero no dependiente de ella, que presenta una evolucin desde movimientos desorganizados y poco habilidosos a la ejecucin de habilidades motoras altamente complejas. El desarrollo motor es estudiado bajo diversas teoras. Una de ella es la teora Maduracional que plantea que los cambios progresivos en el funcionamiento de los sistemas vienen determinados genticamente. La maduracin de los sistemas y el crecimiento provocan los cambios, por lo tanto el desarrollo es independiente del medio. Dos grandes sistemas regularan la aparicin de los cambios en el desarrollo: la mielinizacin y el sistema endocrino. Esta teora plantea tres principios: 1. Principio de Direccionalidad: Surgimiento de los movimientos en un orden

Cefalo - Caudal. Prximo - Distal. Coordinacin Gruesa - Coordinacin Fina. Diferenciacin: Primero movimientos generales (espontneos), luego movimientos especficos (objetivo de mejoramiento). Integracin: De movimientos simples a movimientos complejos.

2. Principio de Asimetra Funcional: La maduracin tiene la tendencia a desarrollar asimtricamente, es decir, existe predominancia en un momento de un lado y luego del otro lado, para luego integrarse ambos, al final de la maduracin. 3. Principio de Fluctuacin Autorreguladora: El desarrollo no es simultneo ni paralelo. Algunos segmentos maduran primero y otros despus, algunos rganos funcionan y otros estn en receso.

HABILIDADES FUNDAMENTALES DEL MOVIMIENTO. Son movimientos intencionales, voluntarios que nos permiten adaptarnos a los cambios del medio y variar nuestro medio a voluntad. Se clasifican segn sea de locomocin, manipulacin y equilibrio. Las habilidades motoras de locomocin nos permiten desplazarnos en el medio en el cual nos desenvolvemos, las habilidades motoras de equilibrio nos permiten cambiar voluntariamente de posicin del cuerpo o disminuir la base de sustentacin, las habilidades motoras de manipulacin son aquellas que nos permiten relacionarnos con objetos, pueden ser gruesas o finas. Todas estas habilidades requieren del desarrollo de las capacidades fsicas, y entre ellas encontramos la capacidad fsica de coordinacin. CONCEPTOS CLAVES.

Capacidad: Condicin fsica o psquica innata, aprendida o relacionada con una disposicin natural requerida para la realizacin de una actividad deportiva determinada. En diagnsticos se utilizan test de valoracin para medir las capacidades. Con ayuda del anlisis factorial se intentan descubrir las llamadas capacidades primarias que se consideran condiciones de base necesarias para ciertas capacidades. (Por Ej. De naturaleza intelectual o motriz). Cuando solo designa la condicin necesaria para realizar una tarea, el trmino aptitud se utiliza tambin con el sentido de caracterstica. (Diccionario de las ciencias del deporte). Coordinacin: armona del juego muscular en reposo y en movimiento.; Cualidad de sinergia que permite combinar la accin de diversos grupos musculares para la realizacin de una serie de movimientos con un mximo de eficiencia y economa.; Cualidad fsica que permite al hombre asumir a conciencia en la ejecucin, llevndolo a una integracin progresiva, su adquisicin posibilita, una accin optima de los diversos grupos musculares, pero realizando una secuencia de movimientos con un mximo de eficiencia y economa (Melcherts, J. 1983) Coordinacin motora: tambin llamada coordinacin motriz, es la capacidad que un ser humano tiene de mover el cuerpo conscientemente, ese movimiento esta ligado a la percepcin. Problemas motores pueden ocasionar una mal caligrafa, mala habilidad en la prctica de deportes debido a una percepcin defectuosa (Melcherts, J. 1983). CAPACIDADES COORDINATIVAS.

De acuerdo a una proposicin de Gundlach, las capacidades motoras o fsicas se dividen en capacidades de la condicin fsica y capacidades coordinativas. Las capacidades coordinativas son particularidades relativamente fijadas y, generalizadas del desarrollo de los procesos de conduccin y regulacin de la actividad motora. Las capacidades coordinativas son determinadas por las funciones parciales que sirven de base para el proceso coordinativo (Percepcin y elaboracin de informaciones, programacin y anticipacin, comparacin de los parmetros ideales y reales del movimiento, impulsos eferentes). Los procesos de conduccin y regulacin de la actividad motora se desarrollan en todos los individuos segn las mismas normas, pero esto no significa que los mismos transcurren en cada persona con igual velocidad, exactitud, diferenciacin y movilidad. Estas particularidades cualitativas del transcurso de los procesos conductivos y regulativos son los que determinan las particularidades de su desarrollo, son precisamente las que determinan la esencia de las capacidades coordinativas. En el plano deportivo en una destreza siempre son importantes varias capacidades coordinativas pero su dominancia es diferente. En el proceso de aprendizaje de destrezas motoras, pero especialmente en la utilizacin de destrezas aprendidas, tambin se alcanza una elevacin del nivel de las capacidades coordinativas, lo cual depende especialmente de la cantidad del tipo y de la dificultad de esas destrezas. Sin embargo una formacin y aumento dirigido y acentuado de las capacidades coordinativas requiere de otras medidas metodolgicas ms diferenciadas. Esta interrelacin entre las destrezas motoras y las capacidades coordinativas tiene su fundamento en los procesos y normas de la coordinacin motora, siendo la expresin la expresin y el reflejo de las mismas. COORDINACIN. La coordinacin se define como la capacidad fsica que relaciona y establece mutua dependencia entre el sistema nervioso y los diferentes grupos de msculos, por lo tanto efectuar movimientos complejos de modo conveniente para que puedan realizarse con un mnimo de energa. Para poder realizar estos movimientos complejos se exige adaptacin funcional, tiempo y entrenamiento. La coordinacin es el resultado de un fluido trabajo conjunto entre los sistemas nervioso, muscular y, a su vez, una manifestacin de inteligencia motora.

Al clasificar los movimientos de coordinacin, se diferencian dos clases: capacidades coordinativas generales y capacidades coordinativas especiales.

Capacidades coordinativas generales: son aquellas que incluyen la precisin o regulacin y la direccin del movimiento, se dividen en: Mayores: pertenecen a los movimientos proximales, es decir, a los que se efectan ms cerca del eje del cuerpo. Los segmentos proximales estn mas condicionados por el sistema nervioso, se perturban fcilmente y se conservan mas tiempo en la edad madura. Menores: corresponden a los movimientos de los segmentos dstales, que se efectan mas lejos del eje del cuero. Estas coordinaciones propias de la etapa tarda del desarrollo, estn menos condicionadas y son ms fciles de perder.

Capacidades coordinativas especiales: se incluyen el acoplamiento y el ritmo motor. Acoplamiento: fenmenos que actan de un modo eslabonado. Ritmo motriz: divisin de la dinmica de movimiento en diversas fases que forman la estructura dinmica del mismo. Las fases del movimiento son la tensin, o acumulacin de energa y la relajacin o descarga de energa. El inmediato resultado de todo trabajo coordinado es que cada msculo realiza exactamente la parte de trabajo que le corresponde. Por medio de la coordinacin, se evitaran innecesarias contracciones y su efecto es amplio y econmico. Esto se advierte en la ejecucin fcil y libre. El movimiento es espontneo, liviano y elstico, si no hay nada que lo impida. Por medio de activas experiencias se comienza a comprender que todas las reacciones de los msculos, aun las ms insignificantes, tienen infinitas variantes. Para adquirir gran habilidad de coordinacin, se debe al ensayo sistemtico de los problemas del movimiento, y su repeticin, hasta lograr el mnimo de empleo de fuerza en su ejecucin. Segn Gallahue (1982), la edad sensible para estimular la coordinacin, es el periodo en que el organismo presenta las condiciones bsicas para desarrollar una capacidad. Las capacidades son desarrolladas a travs de las habilidades motrices bsicas, por esta razn la coordinacin no se aprende de un momento a otro sino que se tiene que desarrollar y mejorar a travs de mtodos tcnicos. Por consiguiente, el momento o la etapa en donde se debe estimular es la fase de Habilidades Motrices Bsicas que abarca de los 2 a los 7 aos aproximadamente. En esta etapa es fundamental desarrollar esta capacidad ya que el desarrollo es evolutivo ya que el nio comienza con movimientos reflejos para terminar con movimientos especficos, donde, para llegar a esta etapa, debe pasar por una desarrollo de las capacidades fsicas. Estas capacidades y en especifico la coordinacin se pueden desarrollar debido a que en la fase de habilidades motoras bsicas, se encuentran factores que posibilitan la adquisicin y desarrollo de estas. TIPOS DE COORDINACIN.

Coordinacin Global: Primera fase del proceso de aprendizaje motor, donde se forman las estructuras bsicas de un movimiento. Donde la fuerza, ritmo, fluidez y volumen de este son incorrectos e inadecuados. Coordinacin Fina: Segunda fase del proceso del aprendizaje motor donde la fuerza, fluidez, y volumen son precisos y armnicos. Coordinacin esttica: Es el equilibrio entre la accin de los grupos musculares antagonistas, la cual se establece en funcin del tono y permite la conservacin voluntaria de las actitudes. Coordinacin Dinmica: Es la puesta en accin simultanea de grupos musculares diferentes en vista a la ejecucin de movimientos voluntarios mas o menos complejos.

Coordinacin Dinmica especifica: Ajuste corporal que se realiza frente a demandas motrices que exigen el uso particular de algn segmento. Coordinacin Dinmica general: Accin donde intervienen gran cantidad de segmentos musculares ya sea extremidad superior, inferior o ambas a la vez. Este se basa en el movimiento con desplazamiento corporal en uno o ambos sentidos y que pueden ser rpidos o lentos. Coordinacin Viso-motriz: Tipo de coordinacin que se da en un movimiento manual o corporal, que responde a un estimulo visual y que se adecua positivamente a el. (Coordinacin culo manual y Coordinacin culo pie) Coordinacin Dinmico Manual: Corresponde al movimiento bimanual que se efecta con precisin, sobre la base de una impresin visual.

BENEFICIOS DE LA EVALUACIN TANTO PARA NIOS COMO PARA ADOLESCENTES. Disminucin importante del riesgo de padecer una enfermedad de las arterias del corazn, cardiopata coronaria y, por tanto, de sufrir un infarto al miocardio. Prevencin y control del exceso de peso o la obesidad, y el mantenimiento del peso adecuado.

Mejora de las funciones intelectuales, del estado emocional y de la capacidad de relacin social. Mayor sensacin de bienestar y reduccin de la ansiedad, estrs, trastornos del sueo y la depresin. Mejora de las funciones y estructuras del aparato locomotor, que permite a las personas desplazarse, relacionarse con su medio y mantener su autonoma. Menores perdidas funcionales y ms lentas, como consecuencia del envejecimiento.

Al comenzar de la base de que existe una relacin entre el estado de forma fsica de una persona y su salud, el propsito de nuestro esfuerzo estar dirigirlo a la mayor motivacin que permita la practica regular de actividad fsica escolar y extraescolar. NIEZ TEMPRANA Y NIEZ. Estas etapas van desde los 2 a 6 aos en la niez temprana y de los 6 a los 12 aos en la niez. Las diferencias en las destrezas para nios y nias se acenta a medida que se acerca la pubertad, los nios demuestran mayor resistencia que las nias, pasado los 13 aos las diferencias entre los sexos es mas evidente, las habilidades motrices de los hombres mejoran, mientras que las de las nias se mantienen o disminuyen, estas teoras en su mayora tienen un origen cultural, por ejemplo cuando los muchachos o los jvenes prepuberes forman parte de actividades similares, sus habilidades tambin son similares (tanto en mujeres como en hombres). Caractersticas de personalidad. Meinel (1987), en esta etapa los nios se destacan por un gran deseo de aprender, por su audacia, actividad y aplicacin, es decir, por su disposicin al rendimiento, sin tener ningn tipo de intereses individuales especiales. Se acenta la capacidad de concentracin y perseverancia para solucionar tareas motoras. Los nios requieren demostrar y poner a prueba sus capacidades en el juego y la competencia. Las nias forman parte de grupos constituidos preferentemente por varones lo que ms adelante se modificar con la marcada diferenciacin en la eleccin de los juegos. Desarrollo Cognoscitivo en la Niez.

Entiende y puede seguir instrucciones secunciales.

Se inician las destrezas para los deportes en equipo (Ftbol, Baloncesto y otros). Desarrolla rutinas importantes en las actividades diarias.

Caractersticas motoras-fsicas. Meinel (1987), sostiene que la etapa entre los 9 a 12 aos para las nias, y 10 a 13 aos en los varones, es la fase de mejor capacidad de aprendizaje motor. Al utilizar esta etapa se puede lograr una formacin tcnica, tctico, coordinativa slida, adems de adquirir experiencias motoras multilaterales, evitando buscar rendimientos tempranos especficos; sin embargo, se debera comenzar el entrenamiento, sobretodo, en aquellos deportes que requieren una formacin deportiva prolongada y una experiencia para obtener rendimientos elevados. Meinel (1987), con respecto a las capacidades motoras, la mayora de los nios alcanzan un buen nivel de desarrollo de la fuerza y velocidad. Existe una capacidad para la conduccin consciente y controlada de los movimientos. Meinel (1987), la velocidad en los tiempos de latencia y reaccin se siguen acortando rpidamente en reacciones simples, alcanzando al final de esta etapa valores similares a los de un adulto. Meinel (1987), las cualidades coordinativas logran su desarrollo debido a la particularidad del desarrollo motor aprender de entrada, consiste en adquirir algunas formas motoras con una rapidez y un xito sorprendente. Meinel (1987), considera a esta etapa como el primer punto cumbre del desarrollo motor, por la rpida comprensin y aprendizaje de movimientos nuevos. Caractersticas Afectivos -Sociales. Durante la niez el nio ya debi haber adquirido las habilidades, utilizndolas para poder jugar y desenvolverse en el mbito social y as mejorar el trabajo en equipo, la capacidad para compartir, etc. El factor social es de gran importancia en esta edad. El grupo comienza a desempear un papel dominante en la vida del nio, quiere pertenecer a algn grupo en donde se realicen actividades y no quiere por ningn motivo estar solo. Por esto es que la iniciacin deportiva en deportes colectivos cobra real importancia en esta etapa. El nio en este periodo quiere descubrir las cosas tal cual son y entender como funcionan. Entre los 10 y 13 aos los nios comienzan a sufrir cambios:

Por su contacto con otros nios ya de manera ms continuada y estable. Por su progresivo contacto con el mundo de los adultos y de sus valores, conceptos y enseanzas. EVALUACIN DE LA COORDINACIN EN NIOS

Existe suficiente evidencia emprica que muestra la importancia de la motricidad en el desarrollo psquico temprano y gran parte del mundo del nio esta relacionado con el movimiento. primero esta ligado a los progresos de las nociones y de las capacidades fundamentales del nio, luego, cuando pasa el control dominante de la inteligencia, todava puede implicarse en las maneras bajo las cuales se exterioriza la actividad squica; E el acto motor es intima integracin reciproca del movimiento y del espacio que se proyecta sobre todos los planos de la vida mental (Wallon, 1976). En la actualidad existe plena conciencia de la importancia de la educacin preescolar. Indicadores en el mbito nacional como la desercin, la repitencia escolar y la influencia de las dificultades en el aprendizaje, muestran que es necesario iniciar acciones de estimulacin de las funciones cognitivas antes del ingreso a la educacin formal. Por otra parte, investigaciones iniciadas en la dcada de los 70 demuestran las grandes capacidades de los nios desde sus primeros momentos de vida y la factibilidad y eficacia de la educacin preescolar.

Junto con la toma de conciencia de la importancia de la educacin preescolar y la prevencin, ha sido surgiendo la necesidad de evaluar por un lado, el desarrollo psquico del nio menor de 6 aos y por otro, las acciones emprendida en el mbito de programa. Esta necesidad, fuertemente sentida por los profesionales que trabajan con preescolares, motiva la elaboracin y posterior estandarizacin del instrumento de evaluacin denominado Test del desarrollo Psicomotor 2-5 aos (TEPSI). El TEPSI esta destinado a nios entre 2 y 5 aos y tiene como propsito conocer el desarrollo squico en tres reas bsicas: motricidad, coordinacin y lenguaje; y realizar un tamzale detectando en forma gruesa riegos o retrasos en este desarrollo. Las tres reas del desarrollo psquico infantil antes mencionadas son evaluadas en algunos de sus aspectos, en el tepsi a travs de 52 tems, repartidos en tres subtest, conformndose un test nico de desarrollo psicomotor. Para fines de este trabajo solo se utilizo un solo subtest de coordinacin, el cual consta de 16 tems que miden bsicamente motricidad fina y respuestas grafomotrices, en situaciones variadas donde incide el control y la coordinacin de movimientos finos en la manipulacin de objetos, y tambin factores perceptivos y representacionales. PROTOCOLO: TEPSI. El Tepsi es un solo instrumento que evala tres reas de desarrollo; que son el lenguaje, la motricidad y la coordinacin, por lo tanto no consiste en tres instrumentos independientes, solo con fines instrumentales para esta investigacin se utiliz el subtest de coordinacin nicamente.

Tipo de administracin: en forma individual. Edades de aplicacin: cualquier nio cuya edad flucte entre 2 aos, 0 meses, 0 das y 5 aos, 0 meses y 0 das. Tcnica de medicin: es la observacin y registro de la conducta del nio frente a situaciones propuestas por el examinador. Tiempo de administracin: vara segn la edad del nio y la experiencia del examinador entre 30 y 40 minutos. Criterios de evaluacin: existen slo dos posibilidades: xito o fracaso, si la conducta evaluada en el tem se aprueba, se otorga un punto y si no se aprueba se otorga cero puntos. En el manual de administracin aparecen descritas con exactitud las conductas a observar que merecen la otorgacin del puntaje. Materiales: batera de prueba (objetos de bajo costo), manual de administracin y hoja de registro. Puntuacin del test: en el subtest de coordinacin los siete primeros itemes pueden ser puntuados en la hoja de registro inmediatamente despus de su administracin. Los itemes de 8c 16c por requerir de un anlisis ms detallado deben ser puntuados al final de la aplicacin del test. Una vez finalizada la aplicacin debe analizarse los dibujos el nio, considerando los criterios de aprobacin de ellos y los modelos correspondientes que aparecen en el anexo. Obtencin de puntajes:

Clculo de la edad cronolgica: se obtiene calculando la diferencia de aos. Meses y das entre la fecha de nacimiento y la fecha de administracin del test. Ejemplo_______________________________ ao___mes___da___ 83 15 Fecha de evaluacin 84 03 20 Fecha de nacimiento 80 07 14

Edad cronolgica 03 08 06 La edad cronolgica calculada debe ser anotada en la primera hoja de registro.

Calculo del puntaje bruto: una vez analizadas las respuestas del nio contrastndolas con los citerior del manual y otorgados los puntajes (10) a cada tem, se procede a sumar los puntos obtenidos por el nio en cada subtest y en el test total. La suma de los puntos obtenidos tanto en los subtest como en el test total es llamado puntaje bruto. Conversin de puntajes brutos a puntajes T: una vez obtenido el puntaje bruto del subtest de coordinacin se debe utilizar la tabla de conversin adecuada para el rango de edad cronolgica del nio. Determinacin de rendimiento: se han definido tres categoras en relacin con los puntajes T obtenidos por el nio:

Normalidad: puntajes mayores o iguales a 40 puntos, es decir, el puntaje se encuentra en o sobre el promedio. Riesgo: puntajes entre 30 y 39 puntos, es decir, una o dos desviaciones estndar bajo el promedio. Retraso: puntajes menores a 29 puntos, es decir, dos o ms desviaciones estndar bajo el promedio. Procedimientos para efectuar el perfil: como puede observarse el perfil incluye cuatro barritas: la primera corresponde al test total y las tres siguientes a los subtest. En cada una est sealada el sector que corresponde a normalidad, riesgo y retraso. Consideraciones especiales:

Riesgo: realizar un plan de estimulacin adecuado, volver a evaluar en un plazo mximo de seis meses, si no se observan progresos consultar a un especialista. Retraso: es indispensable acudir a un psicolgico clnico para una evaluacin ms precisa del desarrollo psquico del nio y una orientacin a los padres respecto de las lneas a seguir. Batera de prueba. Subtest: Coordinacin.

o o o o o o o

Dos vasos plsticos. Doce cubos de madera. Estuche con dos botones. Aguja de lana. Hilo de volantn (30 cm.). Tablero con ojetillos y cordn. Lmina 1: lnea recta.

o o o o o o

Lmina 2: crculo. Lmina 3: cruz. Lmina 4: tringulo. Lmina 5: cuadrado. Lpiz sin goma. Tablero con cuatro barritas pegadas y tres barritas sueltas.

Lmina 1 Lmina 2 Lmina 3 Lmina 4 Lmina 5 TABLA DE CONVERSIN DE PUNTAJES BRUTOS A PUNTAJES A ESCALA (PUNTAJES T) TEST DE DESARROLLO PSICOMOTOR 2-5 AOS: TEPSI Subtest de coordinacin 2 aos, 0 meses, 0 das a 2 aos, 6 meses, 0 das 3 aos, 0 meses, 1 da a 3 aos, 6 meses, 0 das 2 aos, 6 meses, 1 da a 3 aos, 0 meses, 0 das Punt. Bruto 0 1 2 3 Puntaje T 27 31 35 39

4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 o ms Punt. Bruto 0 1 2 3 4 5 6 7 o ms Punt. Bruto 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9

44 48 52 56 60 65 69 73 77 82 Puntaje T 31 38 45 52 59 66 73 80 Puntaje T 20 24 28 32 36 40 43 47 51 55

10 11 12 13 14 15 16

59 63 67 71 75 79 83

TABLA DE CONVERSIN DE PUNTAJES BRUTOS A PUNTAJES A ESCALA (PUNTAJES T) TEST DE DESARROLLO PSICOMOTOR 2-5 AOS: TEPSI Subtest de coordinacin 3 aos, 6 meses, 1 da a 4 aos, 0 meses, 0 das 4 aos, 6 meses, 1 da a 5 aos, 0 meses, 0 das 4 aos, 0 meses, 1 da a 4 aos, 6 meses, 0 das Punt. Bruto 6 o menos 7 8 9 10 11 12 13 Puntaje T 17 22 27 32 37 42 47 52

14 15 16 Punt. Bruto 3 o menos 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Punt. Bruto 5 o menos 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

57 62 67 Puntaje T 18 23 28 32 37 42 47 52 57 62 67 72 77 82 Puntaje T 19 24 30 35 40 45 51 56 61 66 71 77

ADOLESCENCIA. Se refiere a la transicin en el desarrollo entre la niez y la adultez, que implica importantes cambios fsicos, cognoscitivos y psicosociales. Esta etapa comienza con la pubertad que da cuenta desde el final de la niez y da como resultado un rpido crecimiento en la estatura y el peso cambios en las proporciones y forma del cuerpo y la llegada de la madurez sexual. El inicio y el fin de la adolescencia no estn bien definidos, se dice que va desde los 11 12 aos hasta alrededor de los 18 o en algunos casos cerca de los 20 aos.

Caractersticas motoras.

En esta etapa se desarrollan en primera instancia, las destrezas motoras especficas, las cuales se refieren a las destrezas deportivas ms complejas y las utilizan en la ejecucin juegos predeportivos avanzados, y el mismo deporte oficial. Se le da ms nfasis al producto que al proceso, lo que involucra experimentar con una serie de xitos y fracasos, razn por la cual no se debe desarrollar en los primeros aos, si no ms bien en el colegio y en los primeros aos de adulto. Luego de haber adquirido las destrezas motoras especifican al comienzo de la adolescencia se desarrollaran las destrezas motoras especializadas las cuales aslan un nmero de destrezas especficas, que sern practicadas y perfeccionadas para el alto rendimiento. El nivel de ejecucin depende del talento del individuo y la especializacin puede ir desde la competencia olmpica hasta las actividades recreativas seleccionadas. La adquisicin y mejora del rendimiento motor se ve influenciado por una serie de razones que determinan la mejora de las cualidades motrices, un mayor control motor, mayor intelectualizacin de las tareas a realizar, un mayor nivel de atencin, imaginacin, percepcin, etc. Ejemplos de habilidades motrices y rendimiento motor:

Durante la adolescencia los factores tales como la presin social, variables

psicolgicas y fisiolgicas definen la situacin de los diversos sujetos en relacin con su deseo de adquirir y mejorar sus capacidades motrices.

Aumentan las diferencias en las tareas motrices en los sujetos de diferentes

sexos.

No existen diferencias en la capacidad para aprender entre los varones y

mujeres.

Caractersticas cognitivas.

Es en esta etapa donde est marcada la bsqueda de la identidad. Erikson seala que este esfuerzo es para lograr el sentido de s mismo y que es un proceso saludable y vital que contribuye al fortalecimiento del ego del adulto. Durante la adolescencia la bsqueda del quien soy se vuelve muy insistente, a medida que el sentido de identidad del joven comienza el proceso de identificacin termina.

Aspecto Afectivo- Social.

Relacin con los Padres: Durante la adolescencia existe una tensin constante con los padres debido a que existe una necesidad de alejarse de ellos y la dependencia de ellos. En esta etapa antes que pasen a ser in dependientes pasan de depender de sus padres a depender de sus amigos. La Pedagoga en la Adolescencia: Esta accin es de real importancia a la hora de presentar las diversas tareas motrices. El profesor debe favorecer la auto aceptacin, la autovaloracin, la participacin cognitiva en el aprendizaje. En el mbito de la actividad fsica se debe tener gran cuidado en el vocabulario a emplear, y con el trato que se les de a los alumnos para as no influir de mala forma en la autoestima. PRUEBAS O TEST DE COORDINACIN PARA ADOLESCENTES. 1. Prueba de Desplazamiento en un zig-zag con baln: Materiales: Terreno liso y llano Baln. Cinco poster de 1.70 m. Cronometro. Objetivo: Medir la coordinacin dinmica general del sujeto. Instrucciones para el ejecutante: Colcate en posicin de salida alta tras la lnea de partida y mirando hacia el frente. A un metro de distancia, existir un circuito que consiste en cinco postes alineados de 1.70 m. de altura, separados 2 m entre ellos y donde la distancia entre el ultimo poste y el final del circuito ser de 1 metro. Cuando oigas mi

seal listos ya saldrs corriendo dejando el primer poste a tu izquierda y realizando todo el recorrido boteando el baln y desplazndote en zig-zag sobre los cinco postes hasta sobrepasar la ultima lnea, paralela de salida. El ejercicio continuar realizando el camino de vuelta en zig-zag, pero, en este caso, deber controlar el baln con el pie, hasta sobrepasar la lnea inicial. En el recorrido de ida botearas el balon de forma continuada, pudiendo utilizar una mano u otra indistintamente. Una vez acabado el recorrido de ida, tras sobrepasar al menos con un pie la lnea de llegada, colocaras el baln en el suelo para iniciar el recorrido de vuelta. Igualmente, el obstculo quedara a tu izquierda, y la conduccin del baln la realizaras con un pie o con otro indistintamente. Podrs realizar la prueba dos veces. Instrucciones para el Testador: Cerciorarse de que el circuito esta construido correctamente. Se anulara cualquier intento en el que el ejecutante tire un poste o no comience tanto en la ida como en la vuelta por el lado correcto. Medida: Se toma el tiempo empleado en realizar la prueba en segundos, dcimas y centsimas, anotndose el mejor de dos intentos. Ej. 14,22 seg. Esta prueba ha sido incluida por varios INEFs para la seleccin de los candidatos a las facultades de Ciencias de la Actividad Fsica y el Deporte.

2. Prueba de Slalom con bote de baln.

Materiales:

Terreno liso, plano y antideslizante. Cuatro postes alineados con separacin entre ellos. Tiza. Cronometro.

Objetivo:

Medir la coordinacin dinmica global y la coordinacin oculo-manual a travs de la habilidad en el manejo del baln.

Instrucciones para el ejecutante:

Colcate detrs de la lnea inicial en posicin de salida alta, sosteniendo entre tus manos un baln de Bsquetbol. Al or mi seal listo ya debers realizar un recorrido de ida y vuelta en zig-zag, boteando el baln entre los postes. Podrs botear el baln indistintamente con una mano u otra. Si se te escapa el baln o tiras un poster al intentarlo quedara anulado. Dispones de dos intentos.

Instrucciones para el Testador:

Cerciorarse que el circuito este construido correctamente. Se anulara cualquier intento en el que el sujeto pierda el baln o se tire un poste.

Medida:

Se regir el templo empleado por el ejecutante (segundos, dcimas, centsimas) en realizar el recorrido de ida y de vuelta hasta sobrepasar de nuevo la lnea de salida.

3. Test de Coordinacin Dinmica General:

Materiales:

Cuerda de salto. Cronometro.

Objetivo:

Medir la coordinacin dinmica global del sujeto.

Instrucciones para el ejecutante:

Colcate en posicin erguida con los pies juntos y los brazos estirados a lo largo del cuerpo. Las manos han de sujetar por los extremos una cuerda de 60 cm. De longitud. Al or mi seal Ya debers saltar verticalmente pasando los pies por encima de la cuerda, sin soltarla y guardando el equilibrio. Realizaras cinco repeticiones. Ten encuentra que no se contabilizara el intento en que la cuerda se suelte al saltar, si rozas con los pies, o si al caer descompones la postura perdiendo el equilibrio.

Instrucciones para el Testador:

No existe un tiempo determinado para la realizacin de esta prueba. La valoracin se realiza sobre cinco ejecuciones. Previo al ejercicio el alumno podr realizar varios intentos de ensayo. El sujeto deber saltar verticalmente pasando los pies por encima de la cuerda, sin soltarla, ni rozarla, guardando el equilibrio. Una vez equilibrado, se vuelve a adoptar la posicin de partida.

Medida:

Se registra el nmero de ensayos no penalizados sobre los cinco intentos. Se penalizara si se suelta la cuerda al saltar, se roza con los pies, o si al caer se descompone la postura y no se queda en equilibrio. Ej. 4 xitos.

FUNDAMENTACIN DE LOS TEST SELECCIONADOS PARA ADOLESCENTES. Los test anteriormente descritos fueron elegidos por poseer una gran gama de caractersticas y ventajas para el grupo de adolescentes seleccionados, por lo cual a continuacin mencionaremos algunas de las ms importantes:

Produce un aumento generalizado del movimiento coordinado. Expansin de las posibilidades motoras. Permite formarse una imagen deportiva general y de sus deportes en particular. Permite una mejor adaptacin a la competicin. Permite una integracin progresiva en la sociedad. Potencia la creacin y regularizacin de hbitos.

Contribuye a desarrollar el placer por el movimiento.