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Samuel Sagan

O Despertar da Viso Interior

Ttulo original: Awakening the Third Eye (Second Edition) Samuel Sagan 1992, 1997, 1999, 2004

Contedo
Introduo Captulo 1. Princpios e metodologia do trabalho Captulo 2. Os mistrios da laringe Captulo 3. O despertar do terceiro olho Captulo 4. Circulaes energticas: Que flua a energia! Captulo 5. Viso Captulo 6. Circulaes energticas (2) Captulo 7. Viso (2) Captulo 8. Prticas no corpo etrico Captulo 9. Estar consciente Captulo 10. Experincias ao longo do caminho Captulo 11. A arte da sintonizao Captulo 12. Os meridianos da terra e poos de energia Captulo 13. Prtica noturna (1): Aspectos tericos Captulo 14. Prtica noturna (2): Instrues para a tcnica Captulo 15. Prtica noturna (3): Anlise da tcnica Captulo 16. Tcnicas complementares Captulo 17. Proteo Captulo 18. Proteo (2): Fechamento da aura Captulo 19. Execios para bebs Captulo 20. Proteo. Fechamento da aura (2) Captulo 21. A nica proteo real o poder da Verdade Captulo 22. A continuao Apndice 1. Dicas para a localizaao dos meridianos

O Despertar da Viso Interior

INTRODUO

"A candeia do corpo so os olhos; de sorte que, se os teus olhos forem bons, todo o teu corpo ter luz." Matthew 6:22

Este livro descreve um processo sistemtico para desenvolver o terceiro olho. Foi escrito para aqueles que no se satisfazem apenas com um entendimento intelectual de realidades espirituais e que desejam ganhar acesso experincias diretas. O desenvolvimento da viso espiritual requer a construo paciente de alguns novos "rgos" de energia, dentre os quais o terceiro olho um membro essencial. Estas novas estruturas no so fsicas, no obstante elas so muito reais e tangveis. Uma vez completamente desenvolvidas, as percepes que passam por elas aparecem mais claras, mais afiadas e mais significativas que aquelas vindas das sensaes fsicas. Vrias tcnicas sero descritas visando uma cultivao metdica desta nova forma de percepo. Nossa abordagem sempre enfatiza a superioridade da experincia sobre os conceitos mentais, e dos conhecimentos em primeira-mo sobre crenas. Na realidade, no o que voc presume ou aceita como realidade que provocar uma regenerao espiritual, mas o que voc experimenta diretamente. Ento, no se pede
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ao leitor que acredite no que est escrito aqui, mas que pratique os exerccios. Nenhum conhecimento ou treinamento espiritual anterior esperado antes de comear as prticas. Eu sugiro que voc esquea temporariamente tudo que sabe, a fim de se engajar nas tcnicas com conscincia fresca. Tendo compartilhado este conhecimento com centenas de estudantes nos cursos que acontecem na Escola Clairvision em Sydney, eu sei que no sempre os que meditaram durante anos que entram no campo de percepo facilmente. Para alguns, o prvio conhecimento espiritual d asas e prov chaves para abrir todas as portas; enquanto para outros mais parece correntes que lhes impedem de absorver qualquer coisa nova. Quanto mais voc se torna capaz de deixar de lado idias prconcebidas, mais fcil ser "enxergar". Deve ser claramente entendido que nosso objetivo no desenvolver as distores atvicas da clarividncia psquica de transe-mdio mas de caminhar em direo da Viso do Self. Embora vrias percepes extrasensoriais surjam com a pratica das tcnicas, o propsito claramente achar o Self e aprender a ver o mundo a partir dele ao invs de sua conscincia mental habitual. Este livro deve ser tido como uma introduo, um primeiro passo, para um modo completamente diferente de percepo e pensamento. Foi escrito para servir o grande nmero de seres humanos que esto presentemente prontos a se conectarem com realidades espirituais e adentrar em um novo modelo de conscincia. As tcnicas propostas so para pessoas que so parte do mundo. Elas no o convidam a se retirar de suas atividades dirias mas sim comear a execut-las com uma conscincia diferente e uma nova viso, aplicando a linha de Provrbios (iii:6): "Em todas suas formas, conhecei-O", dito pelo Talmud, contendo toda a essncia do Torah. Depois de ditas estas palavras, importante declarar que
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a Escola Clairvision no uma organizao "New Age". Seus mtodos e tcnicas so normalmente baseados em princpios bem diferentes dos achados no movimento New Age. Em nenhum momento as tcnicas da Clairvision usam qualquer tipo de canalizao, imaginao criativa ou afirmaes positivas. Nenhuma hipnose ou auto-sugesto usada. As tcnicas da Escola Clairvision esto baseadas em um despertar direto do corpo de energia. A filosofia e a base da escola so achados na tradio ocidental do conhecimento esotrico. Se acontecer de voc experimentar intensas aberturas e percepes enquanto estiver praticando nossas tcnicas, bem possvel que voc tambm tenha uma conexo com esta tradio. Em particular, espera-se que muitos tenham um claro despertar do terceiro olho enquanto estiverem lendo este livro. Despertando o Terceiro Olho um dos livros introdutrios ao Corpo Clairvision, o corpo de conhecimento que a base da Escola Clairvision . O Corpo Clairvision contm conhecimento terico e experimental no campo da conscincia e dos mistrios da natureza humana, com um enfoque especial em transformao e alquimia interna. Alquimia pode ser definida como a arte de elevar o nvel vibratrio da matria. Alquimia interna refere-se, ento, a uma forma de desenvolvimento espiritual no qual o objetivo final no abandonar nenhuma conexo com a criao manifesta dissolvendo a si mesmo, mas construir um veculo no qual a abundncia do Self pode ser sentida permanentemente, mesmo enquanto morando no mundo fsico. Este corpo de imortalidade corresponde ao que a tradio Crist chamou de corpo glorioso e para o paramam vapuh dos Upanishads em muitas formas semelhante, seno idntico, ao lpis philosophorum ou pedra filosofal dos alquimistas; e ao Graal, corao da tradio esotrica ocidental. Despertando o Terceiro Olho pe as fundaes para uma aproximao experimental de um trabalho de alquimia interna . Muitas das tcnicas dadas no princpio no so para serem consideradas como "alqumicas" no sentido
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estrito da palavra, mas como uma preparao necessria sem a qual as fases mais avanadas do trabalho no fariam sentido. Ao invs de desenvolver primeiro os aspectos tericos por completo, sero dadas indicaes graduais ao longo deste livro, seguidas de forma a clarificar os propsitos e princpios de um trabalho de alquimia interior. A natureza do nosso tpico tambm proporcionar grandes oportunidades para desenvolver vrios aspectos relacionados aos corpos sutis. Local de rede: http://www.clairvision.org E-mail: infoportuguese@clairvision.org

O Despertar da Viso Interior CAPITULO 1 PRINCPIOS E MTODO DO TRABALHO


Qualquer trabalho espiritual autntico tem o Self como objetivo principal, e as tcnicas da Clairvision no so exceo. O propsito essencial do processo "ser mais". comum se ouvir que os seres humanos esto usando apenas uma pequena frao do potencial de que dispem. Suas vidas so confinadas dentro de um alcance limitado de pensamentos, emoes, sensaes e outras modalidades de existncia consciente, e na maioria dos casos eles ainda permanecem completamente desavisados destas limitaes. O mito da caverna, de Plato, embora formulado 24 sculos atrs, permanece perfeitamente pertinente: se voc sempre viveu dentro de um poro escuro, para voc este poro no um poro, o universo inteiro. Voc no consegue nem conceber a maravilha que te espera se voc sair e entrar no mundo real. O trabalho sugerido neste livro sair do poro e comear a contemplar a magnificncia do mundo, assim

como visto atravs do terceiro olho. Na ndia, o cco considerado como um profundo significado simblico, e usado em rituais de fogo (yajnas) porque tem "trs olhos". Dois destes so "cegos" e significam que no podem ser perfurados para alcanar o leite, enquanto o terceiro, no meio, abre para o interior da fruta. De forma semelhante, o terceiro olho , fundamentalmente, o portal que conduz para os mundos internos. Sendo assim, este olho lhe permite se conhecer com uma profundidade que ultrapassa todos os mtodos convencionais de psicoterapia ou qualquer mtodo baseado em anlise com a mente discursiva. Desenvolver o terceiro olho um modo direto de ampliar seu universo consciente e descobrir seus valores essenciais, de forma que voc pode sondar seu prprio mistrio. Alm disso, simples . Simples no significa, necessariamente, fcil; mas este trabalho no requer teorias complicadas ou longas discusses. Sua direo essencialmente experimental, pois o objetivo , claramente, ser mais. E ser a coisa mais simples no mundo. A preocupao constante ao escrever este manual foi relacionar teoria com prtica e dar tcnicas e meios que permitissem o auto-conhecimento . Os primeiros trs captulos so dedicados entrada nos principais aspectos da prtica. Os captulos restantes so mais independentes um do outro, de forma que possvel que sejam lidos na ordem que o leitor achar mais conveniente. Antes de comear a primeira tcnica deixe-me dar uns conselhos bsicos relativos aos princpios e mtodos do trabalho.

1.1 No force, no concentre, apenas esteja ciente.

Voc no deve se confundir com o fato de que nosso propsito uma clarividncia nova, ou viso do Self. Na verdade, o Self j est l e espera por voc no fundo de si mesmo. Voc no ir "construir" o Self e sua viso, mas sim revel-los ao mximo possvel. Desenvolvimento espiritual certamente uma batalha, e a principal arma nesta luta deixar acontecer. Nesta perspectiva de abertura no apropriado se concentrar, tentar severamente ou forar qualquer coisa. Se fosse fazer assim, o que aconteceria? Voc operaria a partir de sua mente ordinria, o que significa aquela frao sua com a qual voc est pensando neste momento (a mente discursiva que fala todo o tempo em sua cabea). Voc foi condicionado desde muito cedo a fazer tudo a partir da mente. Assim sendo, se voc tentar forcar a percepo, provavelmente permanecer preso em sua mente falante - uma camada certamente imprpria para qualquer forma de percepo espiritual. Pare de fazer. Fique ciente, mantendo seu estado de consciencia espiritual. Permita que o que est escondido nas profundezas venha a tona e seja revelado sua conscincia. No faa nada, deixe as coisas acontecerem. Flua com o que vem. No mundo fsico, quando quer algo, voc tem que se esforar para almeja-lo. Por outro lado, no mundo espiritual voce deve permitir que as experiencias venham a voce. uma habilidade nova que tem que ser desenvolvida. Poderia ser chamada de um "deixar acontecer ativo" ou "deixar acontecer criativo". a capacidade de ser transparente e deixar estados de conscincia serem revelados atravs de voc.
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Apenas esteja ciente, e tudo acontecer.

1.2 Nenhuma visualizao criativa, nenhuma imaginao, s estado de conscincia.


No contexto das tcnicas Clairvision aconselhado que voc nunca tente visualizar ou imaginar qualquer coisa. Se imagens, luzes, seres espirituais ou qualquer outra coisa vm sua viso, tudo bem. Mas no os produza, no tente induzi-los. No visualize nenhum padro em seu campo de conscincia. Uma das razes seria: suponha que um anjo vem a voc, verdadeiramente. Se voc tem tentado visualizar anjos todas as manhs durante alguns meses como ir saber se um anjo de fato ou um que voc imaginou? A questo no entrar na percepo de imagens ou luzes. Se voc puser as tcnicas em prtica, vises viro. O maior problema : uma vez que estas vises vm a voc, como discernir o que real do que uma fantasia da mente? Assim o conselho: seja espontneo! Nunca planeje ou tente atrair uma viso. Apenas pratique as tcnicas e veja o que acontece. Isto tornar muito mais fcil alcanar a fase na qual voc pode confiar em sua viso. Esta abordagem no deve ser entendida como uma crtica aos caminhos que usam visualizao criativa ou imaginao. H muitos modos. O que verdade no contexto de um sistema particular de desenvolvimento no se aplica, necessariamente, a outros. No estilo de trabalho da Clairvision , o lema "permaneca num estado de consciencia ."

1.3 Confie em sua experincia


Algo bom para se lembrar que quando no h nada em que acreditar, no h nada de que duvidar tambm! Considerando que voc no esteja tentando forjar uma viso e no desperdia seu tempo preocupado se est
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realmente vendo o que est vendo, confie em sua experincia. Continue praticando de acordo com nossos princpios srios e sua clarividncia florescer e crescer em preciso e confiabilidade. Como percepes comeam a se repetir, isto facilitar cada vez mais a confiana nelas.

1.4 No analise durante uma experincia

No tente analisar algo assim que acontecer, do contrrio perder imediatamente sua percepo, pois ser trazido de volta e de forma direta para a mente discursiva. Um das chaves para a percepo repousa no cultivo de uma forma superior de quietude, a capacidade para no reagir quando algo acontece em seu interior. Quando a experincia terminar, voc ter tempo suficiente para analis-la. De qualquer maneira, no , necessariamente, analisando ou discutindo uma experincia que voc tirar o maior benefcio da mesma. Experincias de conscincia so como sementes. Quando voc pondera sobre elas de forma silenciosa e as digere, que elas amadurecero em uma grande compreenso.

1.5 Proteo psquica


De uma forma geral, a maioria das pessoas psiquicamente desprotegida, por duas razes principais: primeiro porque no podem ver quando uma energia negativa est ao redor e a precauo requerida; segundo porque no foram treinadas para lacrar suas auras tornando-as impermeveis a influncias externas caso seja necessrio.

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O terceiro olho, sendo o rgo de percepo sutil, intuio e o interruptor principal do corpo de energia, oferece verdadeiras respostas para estes dois problemas. Primeiramente ele lhe permite descobrir quando seu ambiente enrgico tal que requer cuidados de sua parte. Secundariamente deveria estar claro que nosso mtodo no s lhe ensinam como abrir seu olho mas tambm como fechar sua aura. Desde as primeiras tcnicas, a vibrao no terceiro olho comear a despertar uma densidade mais alta de energia protetora em sua aura. Isto no est baseado em

imaginao positiva ou auto-sugesto mas na percepo tangvel de uma energia vibrando ao seu redor. No s durante a meditao voc ser capaz de despertar esta energia protetora, mas tambm nas situaes mais variadas de sua vida diria, como quando pegar um nibus, andar em uma rua movimentada ou lidar com seu chefe ou empregados. Mais mtodos sistemticos para lacrar a aura sero apresentados por inteiro nos Captulos 17, 18, 20 e 21 sobre proteo. A habilidade para detectar linhas de energia (Captulo 12) tambm ser de grande ajuda para estabelecer um ambiente seguro e protetor.

1.6 Pratique, pratique, pratique...


Eu no acho que haver muito lucro apenas com a leitura dos 22 captulos deste livro. Se voc jovem ou velho, saudvel ou doente, a chave para sucesso em sua indagao espiritual reside em trs palavras: pratique, pratique, pratique... Certamente no necessrio se retirar de suas atividades e meditar todo o tempo para alcanar um alto nvel de prtica espiritual. Voc pode
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seguir este livro sem dedicar mais de dez a vinte minutos diariamente a exerccios de meditao. Vrias prticas que sero sugeridas so projetadas para complementar suas atividades dirias. Tente torn-las um hbito, e incorporar este trabalho o mximo possvel ao seu modo natural de vida.

Depois de explorar muitos maneiras diferentes de autotransformao, conclui-se que no tanto o mtodo ou o estilo de trabalho que importa, no que diz respeito compreenso. O que faz a diferena sua capacidade para persistir ao longo de um caminho. Olhando as vidas de vrios grandes mestres, a pessoa descobre que eles necessariamente no comearam de um alto nvel. Algumas vezes tiveram que enfrentar obstculos muito maiores do que os que voc pode encontrar em seu caminho. Mas eles persistiram, persistiram, persistiram... at o ponto aonde nenhum obstculo poderia impedir que enormes esclarecimentos se abrissem para eles. "Persistncia Sobrenatural" uma das qualidades mais fundamentais que um peregrino espiritual pode desenvolver. As pessoas que parecem entrar em estados elevados de conscincia sem ter que passar por qualquer disciplina espiritual, normalmente so aquelas que passaram por longos e intensos processos em suas vidas anteriores. Qualquer que seja o nvel em que voc se encontra, atravs da ateno constante a todos os aspectos da prtica que o sucesso vir a voc. "Aqueles que acreditam que primeiro iro morrer para ento se elevarem esto completamente enganados.Se eles no passarem pela ressurreio enquanto estiverem vivos, ao morrer eles no recebero nada."

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1.7 Por que adiar?


Comece as prticas conforme l o livro. Em termos de auto-transformao, amanh significa nunca. Tudo que pode ser feito, faa agora mesmo. S Deus sabe o que tempo perdido.

1.8 Brinque com as tcnicas


Se muitos sbios se esforaram pelo esclarecimento espiritual, porque essa a maior diverso que algum pode encontrar na Terra. Se suas idias sobre espiritualidade so severas e austeras, ento voc est completamente fora da questo. Os mestres mais iluminados que eu encontrei eram os homens e mulheres que riam muito. Ento, por favor, seja realmente srio com as tcnicas Clairvision: brinque com elas. Se conseguir ficar to envolvido e srio quanto uma criana que est brincando (e se voc persistir) ento suas chances de sucesso so grandes.

1.9 Permanea relativo


Um das fascinantes descobertas que resultam de entender os escritos de pessoas altamente iluminadas que eles viram o mundo de modo completamente diferentes.

Na tradio da ndia, por exemplo, considere o Jnanis e Sri Aurobindo. Nos trabalhos de Sri Aurobindo, o mundo apresentado como a encarnao progressiva de uma perfeio divina. A morte ridiculizada, e o Trabalho visa a imortalidade fsica atravs da iluminao da matria fsica. Ao Jnanis, por outro lado, vida encarnada um engano fatal. De fato, para Jnanis, o universo inteiro um
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engano, uma espcie de emanao transitria, tola e repugnante; e o nico objetivo de vida conseguir uma passagem s de ida daqui, o mais depressa possvel. Sri Aurobindo foi universalmente aclamado na ndia como um dos iogues mais iluminados de todos os tempos. Mas no pense que os Jnanis so superficiais. Um Jnana-iogue, tal como Nisargadatta Maharaj, para se tomar um exemplo recente, impressionou profundamente sua gerao, Ocidental e Oriental, pela grandeza de seus estados de conscincia. Nada facilita este fato: dependendo de para onde voc olha, voc v o universo e sua finalidade de formas completamente diferente. Por favor pondere sobre isto, porque me parece um dos melhores antdotos contra o dogma. Qualquer que seja sua viso, no faa dela uma priso. Sempre deixe espao para mudar sua mente e sua viso do mundo. Para as pessoas que desejam se engajar no estilo de trabalho da Clairvision, eu recomendo dois estilos completamente diferentes de leitura: da Gnostica, e de Rudolf Steiner. As razes para esta escolha so que ambos surgiram de grandes esclarecimentos, esto cheios de sabedoria e informao prtica relativa ao caminho de alquimia interior e a tradio esotrica ocidental, e por ltimo mas no menos importante... eles so totalmente irreconsilhveis em vrios pontos chaves! Se quiser operar com os dois sistemas, voc no tem outra escolha a no ser permanecer relativo sobre o valor das concepes mentais. Mais uma vez, no o que voc acredita ou o que voc l que ir mudar sua vida espiritual, o que voc pode experimentar diretamente; portanto, o trabalho sugerido neste livro visa te proporcionar a capacidade para se sintonizar e alcanar sua prpria percepo de mundos espirituais.

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O Despertar da Viso Interior CAPITULO 2 OS MISTRIOS DA LARINGE


"No princpio era a Palavra, e a Palavra estava com Deus, e a Palavra era Deus." Joo 1:1 "E ele tinha na mo direita sete estrelas: e para fora de sua boca saiu uma espada afiada de duas pontas." Revelao 1:16

2.1 Respirando com frico na garganta


Esta prtica consiste em uma respirao com uma frico na parte mais baixa e posterior da garganta, mantendo a boca ligeiramente aberta. A frico acontece tanto na inalao quanto na exalao. Cria-se um som que uma espcie de "vento" que se escuta baixo. Neste tipo particular de tcnica, no existe nenhum tipo de zumbido ou rumor, nem qualquer forma de som cantado. O som aproximadamente o mesmo tanto ao inalar quanto ao exalar. Se puder, tente fazer isto com um som baixo; ser mais fcil de sustentar por um longo perodo de tempo. Mas antes de dar mais indicaes e dicas sobre a frico na garganta, deixe-me esclarecer alguns pontos. No comece se perguntando sobre a frico de garganta perfeita. Apenas faa um tipo frico com a respirao e deixe se ajustar com o tempo. Se tentar fazer com perfeio, provavelmente, acabar fazendo tudo errado. (O mesmo se aplica, de forma semelhante, a todas as tcnicas deste livro.) Sendo meticulosa, sua mente provavelmente achar um meio. Ento respire com um pouco de suave frico na garganta e tudo estar bem! Leia as indicaes dadas abaixo, e
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ento poder entrar nesta seo em algumas semanas e descobrir mais acertadamente onde sua frico est acontecendo e ajustar os detalhes. Frico da garganta, Dicas e armadilhas Se voc deseja ter uma demonstrao imediata, voc pode visitar o site na Internet da Escola Clairvision (seo: Knowledge Base), onde voc achar arquivos sobre frico de garganta, incluindo uma gravao (Throat Friction Sound File). Mas repito: lembre-se de que qualquer vago som de frico ser o suficiente para conduz-lo pelos exerccios de Despertar o Terceiro Olho. No importa se voc est respirando pelo nariz ou pela boca, ou ambos ao mesmo tempo, mas a boca deve permanecer ligeiramente aberta. Nesta posio a mandbula est solta e relaxada, o que gera uma certa condio de energia que pode ser suficiente por si mesma para induzir um estado ligeiramente alterado de conscincia.

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A fricodeve ser produzida na rea L (de laringe) A frico de garganta mais confortvel e mais eficiente quando vem da parte de trs da garganta, no da boca ou do cu da boca [rea M na figura - M de meio da boca] nem da rea perto dos dentes [rea F - F de frente da boca]. Se voc fosse produzir sua frico a partir do meio [M] ou da frente [F] da boca, ambos estariam incorretos, o som sairia alto e de certa forma assobiado ou estridente. Experimente e compare cada um. A frico correta vem da laringe e da parte mais baixa
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da faringe e significa a parte posterior e mais baixa da garganta [rea L na figura]. Assim, o som correto mais baixo, mais profundo e mais interiorizado do que se viesse da frente da boca. Outro possvel engano seria gerar sua frico a partir da faringe superior (nasofaringe), significando a parte de trs mas ao topo da garganta, atrs da cavidade nasal interna [rea N na figura]. Neste caso, tambm incorreto a frico ressonaria mais nos sinus nasais que na garganta. Freqentemente, ao executar a frico na garganta, voc pode sentir uma sutil mas distinta vibrao na laringe ao tocar suavemente o pomo de Ado com os dedos. (O pomo de Ado a protuberncia externa da laringe, na parte superior do meio da garganta. mais marcado em homens que em mulheres.) No princpio esta vibrao debaixo do dedo , freqentemente, sentida com mais clareza durante a inalao, embora o mesmo som seja produzido tanto durante esta quanto durante a exalao. Quo profunda a respirao deveria ser? Sua profundidade e ritmo devem ser normais. A respirao ligeiramente mais profunda pode ser aplicada no incio a fim de gerar uma frico mais clara. Mas voc no precisa hiperventilar: esta tcnica no visa criar uma espcie de respirao de "renascimento". Nosso propsito ativar a energia da laringe atravs da frico. A nfase no est em respirar mas em despertar a energia da laringe. O objetivo da frico na garganta reforar sua conexo com a "energia", um termo que pode soar vago no princpio mas que ter mais significado conforme se continua trabalhando em seu terceiro olho. Na medida em que voc se torna mais acostumado a esta prtica de frico, ter apenas que se sintonizar no fluxo de energia ao seu redor e a intensidade certa da respirao vir automaticamente. Profundidade e ritmo variaro, porque da natureza da energia variar, e o nosso propsito aprender a fluir com a energia. A ao enrgica desta respirao de frico ser
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grandemente aumentada se seu pescoo estiver reto e vertical, alinhado com o resto da coluna. Quanto mais perfeita estiver a posio do seu pescoo, maior o poder liberado pela laringe. Isto pode ser experimentado como um intensificador sbito da vibrao que s vezes acontece quando movemos o pescoo ligeiramente, aproximando-nos da posio vertical perfeita. A boca fica s ligeiramente aberta, mas ainda importante se assegurar de que permaneca aberta, e que a mandbula est relaxada de forma que os dentes superiores e inferiores no se toquem. Quando ficar familiar com a vibrao entre as sobrancelhas (introduzida no prximo captulo), volte a este ponto: pratique a frico na garganta com sua boca firmemente fechada, e depois com a boca ligeiramente aberta, alternando as duas posies para sentir a diferena em sua energia. Voc notar que assim que a mandbula fica relaxada e ligeiramente aberta, uma condio completamente diferente gerada em sua energia, na qual a conexo com a vibrao maior e uma abertura geral favorecida. Perceba que esta posio ligeiramente aberta da boca no tem a inteno de for-lo a respirar pela boca ao invs de pelo nariz. Voc pode respirar por onde quiser, ou mesmo por ambos ao mesmo tempo, como sentir mais natural a voc. Algumas vezes, os iniciantes sentem que esta tcnica seca um pouco a garganta ou a deixa ligeiramente irritada. Nesse caso, abaixe mais ainda a frico na garganta. Freqentemente, novatos fazem a frico mais para cima do que o lugar certo na garganta, prximo ao palato, o que irrita a garganta. De qualquer maneira, praticando vrias vezes ao dia durante alguns minutos, esta inconvenincia logo ser superada. (Mel de alta qualidade tambm pode ser usado como um suavizante). Com prtica esta frico pode ser mantida facilmente durante horas. Depois de alguns dias de prtica a frico de garganta se
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ajusta naturalmente e qualquer sensao irritante desaparece.

Deve ser enfatizado que o enfoque desta tcnica est na laringe, no na respirao. De forma alguma essa tcnica pode ser considerada como uma prtica de hiperventilao, uma vez que a intensidade da respirao deve ser ajustada ao seu normal. No nem mesmo um exerccio de respirao, uma vez que s a ao mecnica do ar na laringe que usada, sem tentar conectar especialmente com o processo de respirao. A frico usada para criar uma excitao da vibrao na laringe, mas em um estgio posterior da prtica, fica possvel despertar a mesma vibrao na laringe sem fazer uso da respirao. Por que a protuberncia da laringe chamada de pomo de Ado (Adam's apple), e por que mais pronunciadoem homens que em mulheres? dito que quando Ado tentou engolir um pedao da ma da rvore do conhecimento, o mesmo permaneceu preso em sua garganta!

2.2 Objetivos e efeitos da tcnica


O "modo de frico" um som de energia. Aquieta a mente e quando se tem domnio sobre ele, instantaneamente induz a um estado sintonizado de conscincia. Uma de suas aes principais ampliar qualquer fenmeno psquico. O modo como usaremos a respirao com a frico na garganta no captulo seguinte tem o objetivo de conect-la com a rea entre as sobrancelhas para fortalecer seu estado de conscincia do terceiro olho. Em prticas mais avanadas, a frico de garganta ser conectada com diferentes estruturas do corpo de energia
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para ajudar a refor-las. O que quer dizer "conectar"? um sensao que mais fcil experimentar que descrever. Suponha que voc est tentando conectar a frico de garganta com a rea entre as sobrancelhas, por exemplo. No princpio h uma conscincia simultnea. Ento uma ressonncia acontece automaticamente entre os dois. A rea entre as sobrancelhas parece vibrar junto com a frico na garganta. Assim, acontece uma "mistura". A frico na garganta se combina com a sensao entre as sobrancelhas. H uma comunicao de energia entre a laringe e o terceiro olho. Isso o que significa "conectar".

Ento vem uma simples mas essencial experincia: a percepo do terceiro olho rapidamente se torna mais distinta e tangvel. Este resultado claro e instantneo. O efeito da frico na garganta "dar forma", deixar as coisas mais consistentes. Sendo assim, sempre que voc conectar a frico de garganta com um chakra ou qualquer outro rgo de energia, o rgo fica mais perceptvel. A laringe torna as coisas manifestas, ela as revela. Um efeito semelhante ser observado ao se trabalhar com auras. Em primeiro lugar, voc tem que "construir" o espao interno e adentrar no processo de viso. Alguns exerccios mostraro como sua percepo de halos nofsicos e auras instantaneamente impulsionada quando combinada a frico na garganta com a viso (veja Captulos 5 e 7). As luzes e cores aparecero "significativamente"' mais densas e mais tangveis. A frico na garganta tambm pode ser usada para estabelecer um encadeamento entre estruturas diferentes de energia. Voc no apenas pode conectar a frico com o terceiro olho ou qualquer outro rgo de energia, mas

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tambm pode aumentar a conexo entre diferentes rgos energticos, unindo-os pela frico. Por exemplo nos captulos sobre Circulaes Energticas (Cap. 4 e 5), voc trabalhar para estabelecer um encadeamento entre a energia das mos e do terceiro olho. E nos captulos sobre proteo, aprender a conectar o terceiro olho com energias da barriga. Conforme voc avana ao longo deste caminho, descobrir vrias outras funes milagrosas associadas com a laringe. Por exemplo, a laringe um purificador de energia maravilhoso: pode digerir todos os tipos de energias txicas. Tambm representa um papel principal no metabolismo do nctar da imortalidade. Eu recomendo que voc no trate a frico na garganta como rotineira, mas que considere esta prtica como uma busca sagrada para com os mistrios da laringe.

2.3 Os mistrios da laringe


Na literatura Sanskrita encontram-se algumas histrias surpreendentes sobre a voz. Diz-se que os Rishis, ou sbios-videntes da ndia antiga, tinham muitas habilidades extraordinrias chamadas siddhis. Uma delas era o vac-siddhi (vac = voz) atravs da qual o que quer que o rishi dissesse se tornaria realidade. s vezes, apenas articulando uma palavra, um rishi poderia materializar um exrcito inteiro e mudar o curso da histria. Seguiu que a palavra falada foi considerada sagrada e inaltervel, fato que no deixava de apresentar alguns problemas de vez em quando. Por exemplo no Mahabharata, o poema mais longo na histria registrada da humanidade, os cinco irmos de Pandava assistem a um torneio onde um deles ganha a princesa mais bonita como esposa. Chegando em casa, eles anunciam me o Kunti virtuoso, "Trouxemos um tesouro." Ento, infelizmente, a me exclama, "timo, permita que ele seja compartilhado entre vocs cinco" seguindo que a princesa teve que se tornar esposa de cinco homens, dividir-se entre eles, e, supostamente, sem ser parcial.

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O poder criativo da voz claramente expressado em Sanskrito onde vac (voz) , freqentemente, interpretado como um sinnimo para shakti, que a energia criativa, o poder da manifestao. Em vrias tendncias da filosofia grega antiga pode ser encontrado conceitos similares sobre o logos, cujo significado primrio "palavra", mas tambm significa princpio criativo. No evangelho de Joo (original escrito em grego), tambm o termo logos usado para caracterizar o princpio criativo pelo qual a criao foi manifestada: "No princpio era o logos (Palavra), e o logos estava com Deus, e o logos era Deus." (Joo 2:1) Note que o primeiro livro do Velho Testamento tambm apresenta um quadro no qual, em vrias fases da gnese do mundo, Deus usa o poder da Palavra para criar: "E Deus disse: Que se faa a Luz e a Luz se fez." (Gnese 1:3) "Disse tambm Deus: Faa-se o firmamento no meio das guas, e separe umas guas das outras guas" (Gnese 1:6) "Disse tambm Deus: Produza a terra animais viventes..." (Gnese 1:24), e assim por diante.

Em meu romance pico, Atlantean Secrets, voc achar descries surpreendentes do poder misterioso da voz cultivada pelos atlantes, atravs do qual eles podiam influenciar a natureza, executar curas e realizar inmeros feitos milagrosos. Rudolf Steiner, em seus ensinamentos, tambm deixou muitas indicaes relacionadas ao poder da voz. Um aspecto que ele desenvolveu em particular foi a polaridade entre a voz e os rgos reprodutores, para os quais ele descreve muitas conseqncias no que diz respeito a humanidade.

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Aparte das indicaes de Steiner, fatos simples mostram que h uma conexo entre a voz (e ento a laringe) e a energia sexual. Por exemplo: quando o rgos sexual se desenvolve, na puberdade, que a voz masculina expressa outro tom, devido ao da testosterona, hormnio masculino. Em mulheres, alteraes de voz tambm podem ser observadas logo aps a menopausa. Na astrologia, o rgo da voz relacionado ao signo de Touro e o rgos sexuais a Escorpio. A polaridade entre o rgos sexuais e a laringe indicada pela oposio entre os dois signos. Touro governado por Vnus, Escorpio por Marte. Vnus
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e Marte formam um par, com funes dialeticamente opostas.

Eixo de Touro-Escorpio no zodaco Outra conexo entre voz e rgos reprodutivos pode ser achada no hebreu antigo, onde uma das palavras para voz yediah e vem do yadah de raiz, que significa "conhecer". E no certamente nenhuma coincidncia que o modo bblico de se refirir a relao sexual yadah, "conhecer". Por exemplo: "E Ado conheceu Eva, sua esposa; e ela concebeu, e nasceu Cain..." (Gnese 4:1) Em acupuntura o ponto QiChong (Estmago 30), localizado ao lado do osso pbico, tem entre seus sintomas garganta dolorida depois da relao sexual. Pode-se achar vrias outras conexes na Medicina Tradicional Chinesa entre energia sexual e garganta. Por exemplo: dentre os rgos diz-se que o rim o armazm da energia sexual. E na garganta encontram-se as amgdalas, que tambm tm a forma de um rim. No caso de uma liberao de "fogo" pelo rim, isso pode resultar em uma inflamao da faringe (faringite) ou das
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amgdalas (amigdalite).

Mas voltemos a Steiner e olhemos suas vises para o futuro do rgo da voz. Steiner considerou a tendncia da evoluo humana, a importncia de certas partes do corpo minguar lentamente, enquanto outros rgos representaro um papel mais essencial no futuro. Os rgos sexuais pertencem primeira categoria, enquanto a laringe, definitivamente, pertence segunda. Steiner mencionou freqentemente que aproximadamente no meio de Lemuria (a poca que precedeu Atlantida), um evento crtico aconteceu na histria oculta da humanidade. At ento a libido dos seres humanos havia sido dirigida completamente para a procriao, de forma que cada ser humano podia gerar descendncia de si prprio. Em outras palavras, ramos todos hermafroditas. Um nico ser poderia dar luz um outro, sem ter que ser fecundado por algum. O conceito de seres humanos primordiais como hermafroditas no achado apenas em Steiner, mas tambm em vrios mitos de muitas outras tradies. Assim Steiner descreve como, no meio das alteraes cataclsmicas do planeta Terra, os seres humanos perderam metade de suas energias de procriao. Eles deixaram de ser hermafroditas: os sexos foram separados. Cada ser humano reteve apenas metade da energia criativa, e dali em diante teve que achar algum do outro sexo para gerar uma criana. O que aconteceu
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ento outra metade da energia de procriao, que no estava mais disponvel para tal? De acordo com Steiner, foi redirecionada para uma funo diferente: pegando o Ego, ou Ego superior. At ento, seres humanos tinham vivido como seres amorfos, completamente desconectados de seus Egos. E foi atravs do redirecionamento da metade de suas foras sexuais que eles estabeleceram o comeo de uma conexo com o Ego. Eles se tornaram seres espirituais.

Tal viso sugere um modo muito interessante de olhar a relao entre energia sexual e espiritualidade, e a sexualidade em geral. Por exemplo, apresenta o instinto sexual como uma busca pela "metade perdida". E ao mesmo tempo sugere que a metade perdida, em ltima
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instncia, no ser encontrada fora, em uma unio com outro ser, mas em uma completa comunho com o prprio Esprito. Tambm sugere que a energia sexual e a energia que nos permite conectar com o Esprito so, fundamentalmente, da mesma natureza, e que o ltimo no seno uma refinada e redirecionada forma do primeiro. Esta concepo se ajusta bem aos sistemas taostas de alquimia interna, onde o trabalho refinar e transmutar a energia sexual para gerar o embrio da imortalidade, o corpo sutil no qual a abundncia do Ego mais Elevado pode ser sentida permanentemente. Mas voltando voz, Steiner descreve como, depois que os seres humanos tiveram a metade da energia sexual redirecionada (aproximadamente no meio da poca da Lemuria), algum rgos novos apareceram no corpo humano. A laringe foi um deles. Isto estabelece uma conexo direta entre a transformada e espiritualizada energia sexual e a laringe: uma vez que a energia sexual do hermafrodita era 100% dirigida para a procriao, a laringe no podia aparecer. Quando a energia sexual foi refinada para comear a "cultivar" o Esprito, a laringe comeou a se desenvolver. Hoje em dia, se tentarmos entender a funo presente de nossa laringe, vemos que pela voz que expressamos nossos pensamentos e nossas emoes, que um modo de lhes dar uma forma mais definida. Assim que voc comea a praticar os exerccios dados nos primeiros captulos deste livro, voc perceber que a frico na garganta torna o terceiro olho mais tangvel, como se ele tivesse uma forma. Voc se sintonizar em seu terceiro olho, e assim que comear a aplicar a frico na garganta, o terceiro olho ser percebido imediatamente com mais clareza e intensidade. Steiner assim previu o futuro da humanidade: a capacidade da laringe para dar forma ficar extrema, e o poder criativo da palavra se manifestar inclusive no plano fsico: s dizendo uma palavra, o objeto correspondente ser materializado. Mesmo que se
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surpreenda com tais implicaes, este conceito no tem nenhuma diferena do vac-siddhi ou poder criativo da palavra, que, de acordo com os textos sanskritos, os antigos Rishis Indianos haviam dominado. Isto sugere que os seres humanos estejam ganhando a capacidade para criar gradualmente, semelhante ao Elohim no Velho Testamento. Em outras palavras isto apresenta o ser humano como um deus criativo na fabricao - um tema que se configura em toda tradio esotrica ocidental e comea no Gnese, quando Ado comeu da rvore do conhecimento, e o Elohim exclama: "Vejam, Ado se tornou como um de ns." (Gnese 3:22) Todas estas consideraes sobre a laringe levam a pensar que pode haver algum significado simblico atrs da fbula de que a ma de Ado era o pedao da fruta da rvore do conhecimento que permaneceu preso em sua garganta. De maneira interessante, Steiner previu um passo crucial na evoluo da laringe a longo prazo: quando a fora sexual for completamente transmutada, a funo de procriao j no acontecer nos rgos sexuais, mas na laringe. Seres humanos tero ganho a capacidade de fazer nascer suas crianas atravs da fala. Outra viso de Steiner que bem coerente com vrias outras fontes da tradio esotrica ocidental, que com a transmutao final da energia sexual no poder criativo da da voz, vir o fim da morte: imortalidade fsica. O fim do rgos sexual significa o fim da separao dos seres humanos em dois sexos. No evangelho de Felipe, um dos mais excitantes evangelhos, declarado inequivocamente que se "a mulher" no tivesse sido separada do "homem", ela no teria que morrer com "o homem", foi a separao dos sexos que causou o comeo da morte. O mesmo texto indica mais adiante que contanto que Eva estivesse em Ado, no havia nenhuma morte. quando ela se separa dele que a morte comea. Se "o homem" ficar inteiro novamente, ser o fim da morte. Isto se equivale ao evangelho de Thomas no qual Jesus fala aos discpulos que fazendo um de dois que eles se
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tornaro os filhos do homem, e movero montanhas dizendo, "Montanha, mova!"

Assim sendo, a "Palavra perdida", na qual a tradio manica est baseada, ter sido recuperada, e o Templo reconstrudo para sempre.

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Os alquimistas muitas vezes definiram sua arte como uma maneira de acelerar os processos naturais de evoluo da natureza. Por exemplo: eles alegavam com frequencia que todos os metais estavam a caminho de se tornarem ouro, e que transmutar metais bsicos em ouro apenas alcanar em pouco tempo o que a natureza demoraria muito mais para realizar. Ao longo deste livro, e do Corpo de conhecimento Clairvision, voltarei ao significado interior do ouro dos alquimistas. De acordo com eles, tal ouro no era "um ouro comum". Mas nesta fase, podemos usar este conceito de "acelerao" para definir alquimia interior: a alquimia interior visa alcanar agora, transformaes que a humanidade s completar muito
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depois em seu curso natural de evoluo. A frico na garganta projetada para alcanar uma transformao alqumica da laringe, a fim de comear a explorar seu poder criativo. Em particular, no estilo Clairvision de alquimia interior, a laringe extremamente usada para dar forma e "densidade" para vrias estruturas do corpo de energia, como voc comear a experimentar com as prticas do Captulo 3.

2.4 Abelhas zunindo

Sente-se em uma posio de meditao, com suas costas extremamente retas. Fique ciente da parte cervical da espinha, no pescoo, e busque uma posio vertical perfeitamente alinhada com o resto das costas. Mantenha seus olhos fechados. Fique consciente da laringe. Comece a fazer um som contnuo, uma espcie de zunido, fazendo sua garganta vibrar. Faa o som enquanto exala e inala. Faa inalaes pequenas e exalaes longas. Permanea atento da vibrao fsica gerada em sua laringe pelo zumbido. Continue a prtica durante alguns minutos. Ento permanea calado e imvel por mais alguns minutos, apenas sentindo a vibrao na garganta. Dicas Esta tcnica pode ser bem viciante. Se praticada por um tempo longo o suficiente, induz a um estado alterado
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e expandido de conscincia, delicadamente estimulante. O efeito fortemente reforado quando se est consciente do terceiro olho ao mesmo tempo, de acordo com os princpios desenvolvidos no prximo captulo. Um modo de praticar este exerccio fazer seu som zumbido se assemelhar ao zumbido de uma abelha. Ento a prtica se torna a tcnica de bhramarin de Hatha-ioga. Se isto for difcil, no se preocupe. Qualquer som zumbindo surtir efeito, contanto que voc crie uma vibrao tangvel que pode sentir ao colocar seus dedos na protuberncia da laringe. As abelhas que so grandes peritas em sons de zunido so pequenas criaturas altamente alqumicas. A conexo que tm com a energia sexual das plantas fcil de se observar. Por exemplo: elas ajudam muitas plantas a se reproduzirem, levando o plen (equivalente ao smen da planta) de uma para outra. Eles tiram o nctar das partes reprodutivas das plantas e o transforma em mel. O mel , de muitas formas, uma substncia notvel. Mantm-se durante anos sem qualquer processo de preservao - um tempo muito longo, especialmente se comparado ao tempo de vida de uma abelha-operria, que de aproximadamente um ou dois meses. Assim as abelhas pegam um produto sexualmente-relacionado e o transformam em uma substncia no perecvel. Isto nos faz lembrar dos processos alqumicos pelos quais a fora sexual transmutada e que resultam na formao do corpo de imortalidade. Em um nvel mais simples, a gelia real, outro produto da colmia, altamente procurada e considerada uma substncia de longevidade. Interessante notar que o mel sempre foi considerado um excelente remdio para a garganta, e abelhas um smbolo de eloqncia. Em hebreu, uma das palavras para voz dibur que vem da raiz daber que d o verbo ledaber, que significa falar". E abelha dvora, que vem da mesma raiz. (O nome Deborah vem do hebreu dvora, abelha.)

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O Despertar da Viso Interior CAPITULO 3 DESPERTANDO O TERCEIRO OLHO


3.1 O que o terceiro olho?

Oterceiro olho o portal que se abre para o espao de conscincia e para os mundos internos. Tambm o principal rgo pelo qual o corpo de energia pode ser despertado e governado. Assim, praticamente, o terceiro olho age como um "interruptor" que pode ativar freqncias mais altas no corpo de energia e assim conduzir a estados mais elevados de conscincia.
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De um ponto de vista teraputico, minha experincia durante anos mostrou que muitos clientes melhoram quando se conectam ao terceiro olho, qualquer que seja a natureza do problema que tm. Devido a sua funo de "interruptor", assim que o terceiro olho ativado tende a colocar em movimento vrias circulaes de energia. Isto automaticamente resulta na correo de vrias desordens fsicas e emocionais, um processo que poderia ser descrito como um tipo de auto-acupuntura. Alm disso, at mesmo o comeo do despertar do terceiro olho tende a pr as pessoas em contato com aspectos mais profundos de si mesmas, o que por si s tem uma ao curativa principal. Claro que no estou sugerindo que seja suficiente conectar com o terceiro olho para curar tudo, mas o potencial deste centro to grande que no me surpreenderia se nas prximas dcadas, cada vez mais "terapias do terceiro olho" sejam desenvolvidas. Em ambas as tradies Crists e Hindus pode se achar textos que comparam o corpo a um templo do ponto de vista espiritual. Se fssemos desenvolver a analogia, poderamos comparar o terceiro olho ao portal do templo. Ao cruzar o portal, a pessoa vai do profano para o sagrado, da fase onde l e pensa sobre a vida espiritual para a fase onde comea a experimentar tudo isso. O terceiro olho sempre foi considerado por aqueles que buscam conhecer a si mesmos como uma jia preciosa, portanto a pedra preciosa colocada na testa das esttuas de Buddhas. Neste captulo descreveremos como comear a estabelecer uma conexo com o terceiro olho (prtica 3.2). Ento abrangeremos uma tcnica de meditao (3.7) pela qual o terceiro olho pode ser explorado e desenvolvido mais adiante.

3.2 Conselho preliminar para a primeira prtica de abertura


Esta prtica de abertura projetada para o dar uma primeira "pista" para o terceiro olho, despertando uma
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certa sensao entre as sobrancelhas. projetada para ser praticada apenas uma vez, ou algumas vezes, dentro de um curto perodo de tempo, para que o trabalho no olho seja continuado com a tcnica de meditao indicada abaixo (3.7), e com todas as outras prticas do livro. Um bom modo para comear escolher um dia no qual voc no tem nada para fazer, no comeo de um fim de semana por exemplo, e enfocar intensamente as prticas. Esta forte impresso inicial facilitar para seguir com o resto das tcnicas. Voc pode praticar sozinho ou com amigos, o que far a energia mais intensa. O melhor dia do ms para comear um dia antes da Lua Cheia, porm voc no tem que se preocupar muito com o calendrio. O importante fazer, e no esperar pelo tempo perfeito. D preferncia a roupas claras (branco melhor), e evite o preto. Lembre-se de que est lidando com percepo sutil. No espere que a vibrao seja sentida como um punhal em sua testa. Mesmo se perceber apenas um pequeno formigamento lnguido ou uma presso entre as sobrancelhas, j ser o suficiente para comear o processo. Todas as outras prticas no livro contribuiro para aumentar e desenvolver a percepo. Lembre-se: no imagine nem visualize nada. Deixe as coisas virem a voc. Uma certa vibrao minscula j est presente entre as sobrancelhas em todo mundo. O objetivo revelar esta vibrao natural para cultiv-la mais tarde. Leia cuidadosamente as instrues cedidas na seo seguinte algumas vezes antes de coloc-las em prtica. Preparao Escolha um quarto quieto onde ningum o perturbar durante pelo menos uma hora. Voc no tem que estar

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s, pode aplicar esta prtica junto com amigos. Mas no deve haver ningum no quarto que no esteja praticando com voc. Acenda algumas velas ao redor do quarto. Tire seus sapatos. Desaperte o cinto, gravata, ou qualquer outra roupa restritiva. Tire seu relgio. Deite no cho, sobre um tapete, um cobertor, ou um fino colcho. Os braos no devem ser cruzados mas acomodados ao seu lado. prefervel ter as palmas das mos viradas para cima. As pernas no devem se cruzar. Feche os olhos e os mantenha fechados at o fim da prtica. Relaxe durante 2 ou 3 minutos. Faa 5 ou 10 minutos de som de zumbido (seo 2.4). Fase 1 Tome conscincia de sua garganta. Comece a respirar com a frico na garganta, como foi explicado no ltimo captulo (seo 2.1). Tome conscincia da vibrao gerada na laringe pela frico. Apenas fique ciente, sem nenhuma concentrao particular. Flua com a energia. Se alguns movimentos acontecerem em seu corpo ou em sua conscincia, deixe que aconteam. Continue durante 5 a 10 minutos e respire com a frico,
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atento vibrao na laringe. Fase 2 Mantenha a frico na garganta. Ao invs de colocar sua conscincia na laringe, coloque-a agora na rea entre suas sobrancelhas. No se concentre. Se voc se "agarra" rea entre as sobrancelhas com um foco muito fechado, o processo no consegue se desenrolar. Flua com a energia. Siga o que vem espontaneamente. Se a respirao mudar naturalmente e ficar mais intensa, ento siga a respirao. Mas tenha certeza de que mantm um pouco de frico na garganta ao longo destas primeiras 5 fases da prtica. Fique ciente na rea entre as sobrancelhas, respirando com a frico na garganta, por aproximadamente 5 minutos. Preciso de tempo no pertinente a esta prtica, sendo que no h nenhuma necessidade de marcar no relgio. Fase 3 Coloque a palma de sua mo na frente da rea entre as sobrancelhas. A mo no toca a pele, fica aproximadamente de 3 a 5 centmetros (1 ou 2 polegadas) afastada.

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Note que a mo no toca a pele. Durante alguns minutos, fique deitado no cho com os olhos fechados e respirando com a frico na garganta, atento entre as sobrancelhas, e a palma 1 polegada na frente desta rea. Fase 4 Mantenha sua mo sua frente ou volte-a para seu lado, como preferir. Permanea com os olhos fechados e respire com a frico na garganta, consciente entre as sobrancelhas. Comece a procurar por uma vibrao entre as sobrancelhas. Pode ser de diferentes formas: uma ntida vibrao ou um formigamento, uma presso sutil, um peso ou uma densidade entre as sobrancelhas. No tente por demais. Permanea vazio, e deixe as coisas acontecerem. Note que seus olhos permanecem fechados durante todas as fases desta prtica.

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Fase 5 Assim que a mais discreta sensao de vibrao, formigamento, presso, pulsao, densidade ou peso percebida, proceda como se segue: comece a conectar a frico na garganta com a sensao entre as sobrancelhas.

Conectar significa estar consciente tanto da frico quanto da vibrao (ou densidade, ou presso...) entre as sobrancelhas ao mesmo tempo. Conforme voc continua, o vnculo entre a energia de frico e o terceiro olho ser percebido cada vez mais claramente. A vibrao mudar de acordo como se combinasse com a frico. Ficar mais sutil e mais intensa ao mesmo tempo. Se sentir vibrao ou formigamento em alguma outra parte do corpo, por exemplo a testa toda, os braos ou at mesmo o corpo inteiro, no d ateno a isto. Apenas permanea ciente da vibrao (ou densidade, ou presso...) entre as sobrancelhas. Continue esta fase por aproximadamente 10 minutos, edificando a vibrao entre as sobrancelhas e conectandoa com a frico na garganta. Lembre-se: nenhuma imaginao, nenhuma visualizao. Apenas flua com o que vem. Fase 6 Pare a frico na garganta. No foque mais na vibrao. Permanea com os olhos fechados, apenas ciente entre as sobrancelhas durante outros 10 minutos ou mais. Permanea extremamente quieto e sinta a energia ao seu
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redor. Quanto mais imvel voc ficar, mais conseguir se sintonizar. Observe se consegue perceber qualquer sensao de luz ou cores entre as sobrancelhas. Dicas, truques e armadilhas No se concentre ou se "agarre" rea entre as sobrancelhas, apenas se mantenha gentilmente consciente dessa rea. Se tentar se concentrar, bloquear o processo. No tente se "agarrar" a nada, deixe acontecer. Focar entre as sobrancelhas significa apenas ficar ciente desta rea, e no dirigir seus globos oculares como se tentasse olhar para esta rea. Se voc fosse aplicar tais movimentos nos globos oculares, criaria uma tenso que iria apenas perturbar o curso natural da experincia. Assim os globos oculares no devem ser dirigidos para qualquer direo particular, e assim para as demais prticas ao longo do livro. Uma experincia comum, no princpio, sentir vibrao (ou presso, densidade...) no s na rea entre as sobrancelhas, mas tambm em outras partes da testa ou da face. Se isto acontecer, no d ateno, apenas foque na vibrao entre as sobrancelhas e a conecte com a frico na garganta. Com prtica, tudo entrar nos eixos. Se voc pratica com amigos, tenha certeza de que ningum est se tocando, para evitar transferncias imprprias de energia. Se a experincia ficar muito intensa, tudo que tem a fazer abrir os olhos e voc voltar a seu estado normal de conscincia. Primeira abertura, sinopse da prtica Deite e relaxe. 1) frico na garganta + estado de conscincia na laringe 2) frico na garganta + estado de conscincia entre as
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sobrancelhas 3) mesmo que a anterior + palma da mo na frente do terceiro olho 4) frico na garganta + procura da vibrao, formigamento, presso, densidade... entre as sobrancelhas 5) conectando a frico na garganta com a vibrao entre as sobrancelhas 6) estado de quietude - conectando com a energia ao seu redor

3.3 Vrias experincias


No Captulo 10 voc achar um resumo das experincias mais comuns quando se comea a trabalhar o terceiro olho de acordo com os princpios e tcnicas desenvolvidas neste livro. No que diz respeito a esta primeira abertura, a nica coisa que importa a vibrao (ou formigamento, ou densidade...) entre as sobrancelhas, e a luz, caso voc a perceba. A melhor atitude no prestar nenhuma ateno a qualquer outra manifestao que pode acontecer ao aplicar a prtica.

Ao lidar com o terceiro olho e com energia do etrico, especialmente no princpio, podem acontecer manifestaes secundrias pelo corpo, ou imagens que flamejam em sua conscincia. Deixe vir e deixe ir, porque elas no querem dizer muito. Apenas siga a tcnica como se nada tivesse acontecido.

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Pode ser que a vibrao, formigamento, densidade ou luz que voc sentir entre as sobrancelhas sejam bem intensos, mas realmente no importa se so fracos ou embaados. Como veremos depois, a intensidade da energia pode variar muito de um dia para o outro para a mesma pessoa, assim pode acontccer de voc tentar sua "primeira abertura" em um dia de baixa intensidade. Independente de quo fracas estas qualidades podem ser, elas so uma primeira trilha, e uma sistemtica tecnologia ser introduzida gradualmente no decorrer do livro, a fim de transform-las em uma percepo clara do terceiro olho.

3.4 Experincia de referncia


vibrao <=>etrico (fora de vida) cor, luz <=> astral luz prpura <=> espao astral

Conforme pratica as vrias tcnicas que trabalham no terceiro olho, encontrar 3 tipos de experincias, principalmente entre as sobrancelhas: 1) vibrao, 2) cores e luz, 3) luz prpura. Basicamente falando, o primeiro indica uma ativao da camada etrica, o segundo indica o astral, enquanto a percepo da luz prpura indica que uma conexo foi feita com o espao astral (os termos etrico e astral sero desenvolvidos mais adiante neste livro). Claro que estas indicaes so muito simplificadas para serem exatas, mas do ponto de vista experimental, elas provem referncias teis para permitir ao leitor achar seu caminho no princpio.

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1) vibrao, formigamento, uma sensao de presso, peso, ou densidade, tudo tm o mesmo significado quando sentido entre as sobrancelhas. Eles indicam que algo est sendo ativado na parte etrica de seu terceiro olho. O corpo etrico a camada da fora de vida, equivalente ao prana da Tradio Indiana e o qi da Medicina Tradicional Chinesa. (O terceiro olho no um rgo fsico, predominantemente etrico e astral.)

A vibrao (ou qualquer de seu equivalentes, como formigamento, pulsao, presso, densidade...) a sensao pela qual o etrico percebido. Sempre que voc sente isto em algum lugar de seu corpo, indica que a camada etrica daquela rea est ativada. Assim a percepo da vibrao entre as sobrancelhas no nada diferente de uma percepo da parte etrica do terceiro olho. Uma vez que formigamento, presso, densidade ou peso tm mais ou menos o mesmo significado, para simplificar vou me referir a todos eles pela mesma palavra: vibrao. Ento, sempre que voc ler "vibrao" neste livro, referese a toda e qualquer destas formas diferentes. Por exemplo, "Edifique a vibrao entre as sobrancelhas" significa: edifique a modalidade que natural a voc vibrao, presso, densidade, ou seus equivalentes. De qualquer maneira, depois de certo tempo, a vibrao ser percebida como tudo isso, simultaneamente.
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H nveis diferentes de vibrao, da mesma maneira que h nveis diferentes de energia etrica, mais sutil que outras. A intensidade da vibrao pode variar de um dia para o outro. Aparte de variaes quantitativas, tambm a qualidade da vibrao que tende a variar naturalmente de um dia a outro. Por conseguinte importante no se apegar a qualquer modalidade, mas fluir com o que vem a cada dia. Depois de algum tempo, a experincia ficar mais estvel e os movimentos da energia ficaro mais controlados. 2) o segundo tipo de experincia que pode acontecer entre as sobrancelhas a de luzes (no-fsicas) de vrios tipos, desde uma nvoa vaga, ou brilho, at cores e padres organizados. Estas vrias manifestaes podem ser consideradas equivalentes, e indica que algo est sendo ativado na parte astral de seu terceiro olho. Para simplificar, irei me referir a todas elas pelo termo "luz". Assim, cada vez que ler a palavra "luz" neste livro, significa tudo ou qualquer um destes: nvoa, cores, padres claros, pontos brilhantes ou qualquer coisa que brilha. Escolha o que vem naturalmente a voc e deixe que isto seja gradualmente refinado em uma luz mais brilhante.

O corpo astral a camada da conscincia mental e das emoes. A equao "luz (no-fsica) = astral" no absoluta, pois algumas elevadas freqncias de luz vm de camadas muito superiores camada astral. Mas assim como aprender a reconhecer depressa, as luzes e cores

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que comumente aparecem entre as sobrancelhas quando voc "liga" seu olho, so um indicador claro que a parte astral do terceiro olho est sendo ativada. 3) a luz prpura percebida freqentemente no fundo das outras luzes ou padres de cor. D a sensao de uma expanso ou de um espao que se estende na frente de seu terceiro olho. Quanto mais profundamente voc conecta com a luz prpura, mais voc a percebe como um espao que no s est sua frente, mas em todo seu redor. Este espao corresponde ao que os esotricos chamam de espao astral. Nem sempre este espao de conscincia percebido como prpura, mas tambm como uma escurido azul ou at mesmo negra. O mais importante a sensao do espao, independente da cor percebida. Usarei a palavra "espao" para a expanso escura ao fundo do terceiro olho, qualquer que seja a cor. Note que a percepo do espao prpura bastante simples, e muitas pessoas a experimentaram (em particular durante a infncia) sem perceber sua real natureza.

3.5 Se voc no est sentindo nenhuma vibrao


Aqui vai algumas indicaes para os que parecem no sentir qualquer vibrao entre as sobrancelhas ao praticar os exerccios. possvel, e no incomum, que a vibrao esteja l, mas voc no a registra. Talvez esteja esperando algo extraordinrio, ou muito intenso. Talvez seja simples demais. Esta vibrao sempre esteve entre suas sobrancelhas e voc nunca prestou ateno. Talvez voc esteja bloqueando o processo ao tentar muitoseveramente. Tenha certeza de que no est se concentrando, deixe acontecer. No procure a vibrao, deixe-a vir a voc. Continue com a prtica, insista, mas

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no esprito de deixar acontecer. H ainda uma outra razo pela qual voc pode no estar sentindo nenhuma vibrao: pode ser que esteja sentindo luz em vez de vibrao. Lembre-se de nossas simples referncias: vibrao <= > etrica luz <= > astral Se voc estiver percebendo qualquer forma de luz (desde uma simples nvoa embaada at um maravilhoso espao prpura, atravs de vrios tipos de cores e padres), ento voc j est no astral, e no mais no etrico. Voc no pode (no comeo) estar dentro e fora de uma casa ao mesmo tempo. Sendo assim, se voc est na luz, bem possvel que tenha se desviado do nvel da vibrao. Neste caso, apenas siga sua prtica com a luz em vez da vibrao. No esquema de nossa tcnica de meditao (seo 3.7), v da fase 2 para fase 3. No se preocupe com a vibrao, conecte a frico na garganta com a luz. Depois de aplicar estas prticas com centenas de estudantes na Escola Clairvision, nunca vi algum que no conseguisse sentir a vibrao depois de um pouco de prtica. Siga as Declaraes de Jesus onde ele aconselha: que aqueles que buscam no cessem at que eles achem, "e quando acharem ficaro encantados." Persista, persista, persista... e tudo acontecer.

3.6 Mais sobre o terceiro olho

Uma sugesto til no considerar o olho como um remendo ou uma moeda de cinquenta centavos na testa. Na realidade, o terceiro olho est mais para um tubo, ou
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um tnel, e vai da rea entre as sobrancelhas para o osso occipital na parte de trs da cabea.

O tnel do terceiro olho Desde o princpio at o fim, o tnel tem vrios centros de energia, atravs dos quais possvel se conectar com diferentes mundos e reas de conscincia. Isto explica por que sistemas diferentes podem "localizar" o terceiro olho em lugares diferentes: cada um deles escolhe um centro distinto ao longo do tunel como um ponto de referncia, ou at mesmo uma estrutura de energia adjacente ao tnel. Outro ponto importante a ser lembrado que o terceiro olho no fsico. A parte mais bruta do terceiro olho uma estrutura de energia que pertence ao corpo etrico ou camada de fora de vida. O corpo etrico tem muitas conexes com o corpo fsico, e o terceiro olho alm de ser o "interruptor principal" desse primeiro corpo, tambm est fortemente conectado a certas estruturas desse ltimo, por exemplo o pituitrio e as glndulas pineais. Porm, seria simplificado demais dizer que o terceiro olho
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a glndula pineal ou a glndula pituitria, como declaram certos livros. Como expliquei antes, o tnel do terceiro olho no fsico. Ele impacta sua energia em um certo nmero de estruturas do corpo fsico, inclusive no seio paranasal frontal, nos nervos ticos e seus quiasmas, nos nervos olfativos que passam pela lmina crivada do etmide, nas glndulas pituitria e pineal, alguns dos ncleos no centro do crebro, nos ventrculos do crebro, e outros. Seria muito simplista limitar e escolher uma destas estruturas fsicas e etiquet-la como "terceiro olho". Repetindo: o terceiro olho no fsico, um rgo de energia. Pode ter algumas conexes privilegiadas com certas estruturas fsicas, mas no pode ser limitado a qualquer um deles. No princpio, no se preocupe com qualquer outra parte do tnel, apenas permanea atento entre as sobrancelhas. Tem que comear de algum lugar, e este, em particular, no centro entre as sobrancelhas tem a grande vantagem de criar uma energia protetora ao seu redor, em sua aura, assim que voc o ativa. Outros centros do "tunel" sero introduzido depois.

Ento, neste livro, sempre que falarmos sobre "o olho", queremos dizer a rea entre as sobrancelhas . Isso, claro, no significa que a rea entre as sobrancelhas o terceiro olho inteiro, mas nas fases
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iniciais de nosso treinamento, a rea que usaremos e desenvolveremos como o interruptor principal, o lugar para se estar permanentemente ciente de sua existncia. Se voc tiver sensaes em outras reas da cabea, no tente suprimi-las, mas no d ateno a elas. Mantenha seu enfoque entre as sobrancelhas.

3.7 Meditao do terceiro olho

Vamos comear agora nossa principal tcnica de meditao. Os estgios iniciais deste processo de meditao no visam projetar estados espetaculares de transcendncia, mas trabalhar no sentido de edificar sistematicamente o terceiro olho, para mais tarde alcanar o verdadeiro silncio interno. Como ser discutido no Captulo 9 sobre conscincia, um dos princpios de nossa abordagem que no se pode lutar mentalmente contra a mente. A pessoa no pode forar a mente a ficar calada, mas pode construir uma estrutura alm da mente, atravs da qual a mente pode ser dominada. Neste sentido, o terceiro olho pode ser comparado a uma torre de controle, semelhante quela do hexagrama 20 do I-Ching. As primeiras fases deste processo de meditao visam estruturar o terceiro olho e imprimi-lo o mais tangvel possvel em seu sistema. As fases 4 e 5 lidam com o espao interno e o vrtices misteriosos. Durante as primeiras semanas de sua prtica, para simplificar, voc pode decidir evitar a fase 5 (o vrtice), indo diretamente da fase no espao para a "notcnica" ou meditao autntica, na qual apenas permanece ciente sobre o espao acima de sua cabea.

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Preparao Tire os sapatos, cinto, gravata e relgio. Sente-se, no cho ou em uma cadeira, com as pernas em cruz e suas costas retas. Voc no tem que ficar no cho, mas suas costas devem ficar extremamente retas. Se voc se sentar em uma cadeira, prefervel no apoiar as costas em seu encosto, de forma a permitir um fluxo livre de energias. Meditao fase 1: a laringe de energia Feche os olhos. Mantenha seus olhos fechados at o fim da meditao . Comee a respirar com a frico na garganta (seo 2.1). O frico na respirao gera uma vibrao na garganta. Perceba a vibrao na laringe. Use a frico para intensific-la. A vibrao na garganta consta de duas partes: uma fsica, criada pela ao mecnica da respirao, e outra mais sutil, como um formigamento, que ainda pode ser percebido quando voc pra a respirao. Use a frico na garganta para intensificar o formigamento no-fsico. Ajuste a posio de sua espinha. Procure o endireitamento absoluto. Alinhe o pescoo com o resto de suas costa em busca da postura perfeitamente reta. Tenha certeza de que a cabea, o pescoo e o resto das costas esto em uma nica linha reta. Assista como a vibrao na laringe e o fluxo de energia na garganta pode ser aumentada ao adotar uma postura o mais perfeitamente vertical possvel. Cultive a quietude. Meditao fase 2: vibrao no olho

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Continue respirando com a frico na garganta, mas permaneca ciente na garganta. Perceba a vibrao entre as sobrancelhas. Conecte a vibrao no olho (i.e. entre as sobrancelhas) com a frico na garganta.

Se voc no est muito seguro do que "conectar" quer dizer, apenas permanea ciente de ambos ao mesmo tempo: a frico na garganta e a vibrao entre as sobrancelhas. Rapidamente, ficar claro que uma certa interao acontece entre a garganta e o olho. Isso o que significa conectar. A fase 2 consiste em usar a frico na garganta como um amplificador, para cultivar e edificar a vibrao no olho. Se voc pode escolher entre a densidade pesada e formigamento sutil, opte pelo formigamento. Evite "se agarrar". Mantenha a luz da experincia. Meditao fase 3: luz no olho Mantenha a frico na garganta. (Os olhos permanecem fechados at o fim da meditao.) Abandone a conscincia da vibrao. Ao invs, comece a procurar entre as sobrancelhas por uma nvoa ou neblina, um brilho, ou qualquer forma de luz ou cor. Todos estes podem ser considerados como modalidades diferentes da "luz" que, claramente, no contexto deste livro, no se refere a luz fsica mas luz espiritual, percebida com seus olhos fechados. Um princpio essencial do trabalho : No tente ver a luz, tente senti-la! Lembre-se: sem imaginar, nem visualizar - s mantenha

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um estado de conscincia do que est acontecendo. Assim que perceber qualquer uma destas modalidades de luz (nvoa, brilho, cor...) mesmo muito vagamente, conecte-a com a frico na garganta. Da mesma maneira que na fase 2 voc estava conectando a frico com a vibrao entre as sobrancelhas, agora voc est conectando a frico com a luz. Em vez de ampliar a vibrao, voc est trabalhando agora para ampliar a luz. Conforme pratica, perceber partes mais luminosas e brilhantes da luz. Gradualmente abandone a conscincia das partes mais nebulosas para enfocar no brilho. Conecte seu amplificador-frico com a parte mais luminosa da luz.

Uma experincia comum a de minsculas partculas brilhantes de luz, esparramadas no espao sua frente e vagando em vrias direes. Conforme voc conecta a frico com estas partculas luminosas, algumas entraro em voc e diretamente em seu corao e isto o alimentar com uma energia preciosa. Meditao fase 4: conscincia no espao Permanea ciente do olho, entre as sobrancelhas. Em vez de focar na prpria luz e em suas partculas luminosas, perceba o fundo da luz. A escurido ou a luz prpura ao fundo de todas as cores lhe daro o sensao de um espao se estendendo sua frente. Tal espao pode aparecer prpura, azul escuro, ou mesmo s escurido. Mais que a cor, a sensao de expanso que importa.
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Apenas fique ciente do espao. Deixe-se ser absorvido por ele. Nesta fase voc pode diminuir a frico na garganta ou mesmo deix-la de lado. Comece a respirar novamente com a frico se a mente vagar com pensamentos. Meditao fase 5: girando no espao Comece a girar no espao a sua frente, espiralando para frente e no sentido horrio, como se estivesse caindo em um tnel mais adiante. Gire como se voc tivesse sido pego por um vrtice. O vrtice est l, no espao, esperando por voc. No tente criar um movimento espiral, mas permita ser apanhado pelo vrtice e levado por seu movimento natural. Conforme voc vai girando, as qualidades e cores do espao podem mudar algumas vezes, como se voc fosse projetado em uma rea completamente diferente. Apenas reconhea as vrias sensaes e continue com o vrtice. De vez em quando, ou constantemente se assim desejar, voc pode usar a frico na garganta para ampliar o efeito de vrtice. No-tcnica Abandone qualquer conscincia da respirao, do olho, do espao... Apenas fique ciente sobre o espao acima da sua cabea. No faa nada, no procure nada, "apenas" fique ciente. Nem mesmo ciente de voc - apenas ciente. Permanea extremamente imvel. Pratique a arte de perder o controle.

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Deixe a conscincia assumir, acima da sua cabea. Voltando e terminando a meditao Volte a conscincia novamente entre as sobrancelhas. Escute aos sons l fora. Perceba seu corpo. Faa algumas longas inalaes. Leve o tempo que desejar para voltar completamente, e ento clique os dedos da mo direita e abra os olhos.

Dicas, fase 1 (vibrao na laringe) No importa se no princpio voc achar difcil separar a vibrao fsica da no-fsica. suficiente que se tenha uma vaga sensao da vibrao, tanto fsica e no-fsica, para o processo seguir seu curso. De qualquer maneira, se tentar ser muito precisa, sua mente provavelmente entraria no meio e bloquearia o processo. Tudo que for relacionado vibrao, certamente, ficar mais claro depois de ler as tcnicas dos Captulos 4, 6 e 8 e praticar as tcnicas de Circulaes Energticas. No princpio pode ser til colocar sua mo perto de sua garganta, aproximadamente 1 polegada de distncia, a fim de aumentar a sensao de energia nesta rea. Mais tarde, isto no ser necessrio. Para esta prtica como para qualquer trabalho de energia na laringe, crucial que o pescoo esteja to

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vertical quanto possvel. Que diferenas bvias podemos observar entre os corpos de animais e de seres humanos? Uma principal que a espinha humana vertical enquanto animais vivem principalmente em posio horizontal. Semelhantemente, os animais tm uma laringe, mas no vertical. Isto nos d uma pista sobre a importncia da verticalidade para a laringe alcanar seu estado csmico com relao ao Esprito. Outra pista pode ser achada percebendo o que acontece quando voc aplica a primeira fase da meditao: assim que voc alcana uma posio perfeitamente vertical do pescoo, um aumento sbito da vibrao acontece em sua laringe. Dicas, fase 2 (vibrao no olho) A laringe de energia age como um amplificador e um doador de forma. Conectando a rea entre as sobrancelhas com a frico que vem da garganta, voc trabalha para edificar o terceiro olho. Em termos de experincia, a intensificao da vibrao no olho que acontece assim que voc a conecta com a frico, indica que a ao da laringe est acontecendo. Como expliquei antes, a vibrao tambm pode ser sentida como um formigamento, uma presso, uma densidade... Esta fase trabalha para edificar a camada etrica do terceiro olho. Dicas, fase 3 (luz no olho)
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No princpio, apenas conectando a luz no olho com a frico na garganta significa sentir os dois simultaneamente. Ento uma troca entre os dois acontece automaticamente, atravs da qual a energia gerada pela frico na garganta comunica-se com a parte de seu terceiro olho que percebe a luz. Na prtica, a experincia bem simples: a frico parece "alimentar" a luz para deix-la mais tangvel e mais luminosa, o que nos d outro exemplo de como a laringe pode ser usada para "dar forma". A maioria dos estudantes que pensam no enxergarem a luz, na verdade a enxergam, mas no a reconhecem. Voc tem que aceitar isso no princpio, a sensao da luz pode ser vaga, como uma embaada nvoa esbranquiada, por exemplo. Mas este brilho lnguido a primeira pista. Use o efeito ampliador da laringe para desenvolv-la. Pratique, pratique, pratique... e o brilho humilde se transformar em uma iluminao. Dicas, fase 4 (o espao) Uma experincia comum ao se alcanar a percepo do espao prpura, uma imensa sensao de alvio no corao, como se um peso enorme tivesse sido erguido de repente. Assim que voc contacta o espao interno, seu corao se sente imensamente iluminado. Procure explicaes mais detalhadas na seo 3.10. Dicas, fase 5 (o vrtice) A direo horria no deve ser tida como sistemtica e compulsria. Como sempre, voc tem que seguir a energia do momento, e isso s vezes pode lhe fazer girar para trs e no sentido anti-horrio. No obstante, quando nenhum vento em particular o leva para trs, prefervel se mover adiante e para a direita. O vrtice ao mesmo tempo um vrtice e um tnel. prefervel no ter expectativas sobre como ele deve
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parecer. Deixe a percepo surgir por si s, gradualmente. Girando no espao conduz a uma elaborada cincia dos vrtices, atravs dos quais pode-se viajar longe em espao e tempo. Isto introduz uma forma de viagem no qual o objetivo no se projetar fora de seu corpo, mas ir to fundo que no sobra nada que possa vir de fora. O efeito do vrtice de conduzir de um tempo-espao para outro intensivamente usado em ISIS, a tcnica Clairvision de regresso. Aproxime-se do vrtice com grande respeito e encantamento, como voc se aproximaria de um arcanjo sculos mais velho que voc, e isso o levar a mistrios extraordinrios. Pensamentos durante meditao

Se pensamentos surgirem durante a meditao, no d ateno a eles, apenas siga o processo. Voc logo notar que uma forte vibrao entre as sobrancelhas tende a aquietar a mente e reduzir significativamente a velocidade de seu fluxo contnuo de pensamentos. Assim no h nenhuma necessidade de lutar mentalmente contra os pensamentos. Apenas no foque sua ateno neles. Cada vez que distrado por um pensamento, simplesmente volta ao olho e continue o exerccio. Persista no processo, e conforme o terceiro olho se desenvolve, os pensamentos se tornaro um problema cada vez menor. Passado um certo nvel de desenvolvimento, o terceiro olho d a capacidade para sair completamente da mente e consequentemente manter os pensamentos afastados. Freqentemente, quando o nvel de pensamentos fica perturbando, ele pode ser aquietado intensificando a frico na garganta que tem a ao de reforar a vibrao no olho. Mas lembre-se que em nossa meditao o propsito no deixar a mente silenciosa - que
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notoriamente um exerccio intil - mas edificar o terceiro olho. Uma vez que isto alcanado, pensamentos no tero mais importncia. Sinopse da meditao do terceiro olho Preparao: sente-se com suas costas vertical 1) frico na garganta + vibrao na laringe 2) frico na garganta + vibrao entre as sobrancelhas 3) frico na garganta + luz entre as sobrancelhas 4) espao 5) girando no espao: o vrtice No-tcnica: mantenha um estado de conscincia acima da cabea Tempos sugeridos para cada fase: Para uma meditao de 30 minutos: 5 minutos para cada das 5 fases, mais 5 minutos acima da cabea. Para uma meditao de 60 minutos: Fase 1, 5 minutos. Fase 2, 10 minutos. Fase 3, 10 minutos. Fase 4, 10/15 minutos. Fase 5, 15/20 minutos. 5 minutos acima da cabea. Para uma meditao de 10 minutos: leve aproximadamente 2 minutos para cada fase. No negligencie a fase 1, mesmo quando falta tempo, porque uma parte essencial do processo.

Prtica 3.8 Mais zumbido


Esta tcnica usa o som de zumbido praticada na seo 2.4. Sente-se com suas costas retas e fique ciente da garganta. Repita fases 1, 2 e 3 da meditao do terceiro olho, usando um zunido em vez da frico na garganta. Ento deixe-se ser submergido no espao, como nas fases

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4 e 5, usando de vez em quando um zumbido para penetrar mais profundamente no espao. Dicas Estes sons de zumbido provem um modo poderoso para se projetar no espao. No hesite recorrer a eles sempre que estiver transtornado por pensamentos ou atividades mentais durante sua meditao.

3.9 Como organizar sua prtica


Durante os primeiros dias de sua prtica, medite o mximo que puder, e repetindo a primeira prtica de abertura (seo 3.2), e usando a meditao do terceiro olho (3.7), como tambm seu equivalente com os sons de zumbido (3.8) e qualquer outra tcnica que possa escolher no resto do livro. Esta forte impresso inicial facilitar o seguimento do resto do processo. Uma boa maneira de proceder gastar algum tempo todos os dias para praticar a meditao do terceiro olho (3.7) e outros exerccios. Por exemplo, medite durante 20 ou 30 minutos, e ento pratique os exerccios de Circulaes Energticas (Captulos 4, 6 e 8) durante 10 minutos, depois as tcnicas de viso (Captulos 5 e 7) durante 10 minutos, as tcnicas de proteo (Captulos 18 e 20) durante 10 minutos. Faa uma prtica noturna (Captulos 13, 14, 15) todas as noites antes de ir dormir, e possivelmente de tarde ou de tardezinha, por exemplo se estiver cansado ao chegar em casa depois do trabalho. Se tiver mais tempo, certamente possvel e benfico, dedicar perodos mais longos aos exerccios. Ainda deve ser claro que as tcnicas Clairvision foram projetadas para aqueles que vivem no mundo. Elas no o convidam a se retirar de suas atividades, mas comear a execut-las com uma conscincia nova, como ser discutido no Captulo 9.

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Para ter sucesso, o segredo no passar longas horas meditando, mas incorporar cada vez mais estas prticas em cada uma de suas atividades dirias. A base de nosso mtodo manter um estado de conscincia permanente no olho (entre as sobrancelhas) em tudo que faz (aparte de dormir). Isto no se refere luz ou ao espao que sero mantidos durante a meditao. Mantendo permanentemente a conscincia de um pouco de vibrao entre as sobrancelhas, voc alcanar um duplo objetivo. Por um lado, ficar gradualmente mais presente e centrado em suas aes; e em segundo, seu terceiro olho ser nutrido por sua conscincia e se transformar em um poderoso centro de energia. Assim, todas as tcnicas deste livro so consideradas como ocasies para cultivar uma nova conscincia. O primeiro e principal benefcio de nossas tcnicas de viso que, para aplic-la, voc tem que permanecer CONSCIENTE e PRESENTE entre as sobrancelhas. Se estiver com falta de tempo, pode muito bem seguir o processo de meditao indicado neste livro (tcnica 3.7) usando apenas de 5 a 10 minutos todas as manhs e incorporando as outras prticas em sua rotina diria. Mas estes 5/10 minutos de meditao matutina so essenciais para o desenvolvimento de seu terceiro olho. Se seu horrio tal que seu tempo de prtica noite e no de manh, tente manter os 5/10 minutos de meditao matutina a qualquer preo, porque eles afianam um reconexo com seu olho que modifica completamente sua energia por todo o dia. Qualquer que seja sua forma de praticar, lembre-se que esta parte do caminho tem a ver com construo - edificar o corpo sutil. Quanto mais voc pratica, mais rpido a edificao ser alcanada.

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3.10 Os mistrios do espao


Ao praticar ISIS, a tcnica Clairvision de regresso, no incomum reexperimentar a condio do embrio durante os primeiro dias aps a concepo. O feto pode ser sentido "banhado" no espao prpura, que o envolve como um mar. O embrio minsculo e o espao sentido como imenso ao seu redor. Este espao no diferente do espao prpura que voc percebe em seu olho, na quarta e quinta fase da meditao do terceiro olho. Para o embrio, o espao est fora, ao redor dele; mas para ns, o mesmo espao dentro. Para entrar no espao, temos que nos recolher do lado de dentro e passar pelo portal do terceiro olho. No Upanishads , o ser humano comparado a uma cidade com dez portes. Nove destes portes conduzem para fora e um nico conduz para dentro. Os nove portes externos so os dois olhos, as duas orelhas, as duas narinas, a boca, o nus e o rgo reprodutor. O dcimo porto o terceiro olho, ou ajna-chakra , que no se abre para o mundo externo, mas para o interno. Assim, o que estava fora para o embrio, agora est dentro para ns. Durante os processos embriolgicos que constroem o feto, acontece uma internalizao do espao astral. uma reverso fascinante pela qual o interior se torna o exterior e o exterior se torna o interior. E na morte, o contrrio acontece: o indivduo se reintegra no espao. Isto nos conduz a um entendimento mais profundo da palavra "existncia", usada para descrever o perodo de vida na Terra. Em latim, "ex" significa fora, e "sistere" significa tomar posio. Por conseguinte, "existncia" significa "tomar posio do lado de fora", quer dizer, sair do espao. Existncia a sada temporria do espao que experimentamos entre o nascimento e a morte. Agora voc pode entender a sensao de alvio em seu
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corao quando voc se submerge no espao prpura durante a meditao. como se seu corao fosse aliviado de repente de todas as presses da vida encarnada, todas as dificuldades da existncia - suficiente para te fazer sentir muito mais leve! Um dos resultados da iniciao estabelecer uma conexo permanente com o espao sem perder qualquer ancoradouro da pessoa na Terra. A pessoa pode desfrutar ento a paz do espao csmico e ao mesmo tempo, permanecer completamente envolvido em suas atividades dirias. Passado um certo nvel, esse delicioso estado iluminado fica para sempre em seu corao, independente do que possa estar acontecendo do lado de fora. Mas ainda tenha certeza que o propsito do estilo de trabalho da Clairvision no lev-lo a sair da encarnao para algum paraso feliz e flutuante, mas prepar-lo para um trabalho de alquimia na matria. O objetivo o esclarecimento aqui e agora, no meio da baguna csmica da vida moderna. Paradoxalmente, conectar com o espao cria uma liberdade interna que lhe permite estar mais completamente no mundo.

O Despertar da Viso Interior CAPITULO 4 CIRCULAES ENERGTICAS: DEIXE FLUIR!


4.1 Circulaes Energticas
Sob o nome Circulaes Energticas, agrupam-se vrias tcnicas que visam despertar e limpar o corpo de energia, ou corpo etrico. A energia do etrico, ou fora de vida, idntica ao prana da Tradio Indiana e o qi da Medicina Tradicional Chinesa. Nosso primeiro propsito ser alcanar uma percepo tangvel desta energia.
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Enquanto circula por todo o corpo etrico, a fora de vida segue certas linhas de energia, chamados de "meridianos" na medicina chinesa e "nadis" em Sanskrito. Trabalharemos em alguns destes, nos esforando para sentir o fluxo de energia ao longo dos mesmos. Um estgio mais avanado, mas essencial, ser aprender a mover conscientemente a energia nestes canais. Conforme esta capacidade se desenvolve, o estudante poder corrigir vrios problemas de sade. Ficar bvio que o funcionamento oficial do corpo fsico depende em grande parte do fluxo correto e equilibrado das circulaes do corpo etrico. Conforme o corpo etrico ganha fora com estas prticas, adquire uma maior resistncia a energias negativas. E quando uma energia indesejvel percebida em um dos canais, fica possvel expeli-la conscientemente, do mesmo modo que um cascalho pode ser expelido de uma mangueira ligando o fluxo de gua. Tal habilidade afiana um alto nvel de proteo energtica e provar ser de grande ajuda a todos aqueles envolvidos com autotransformao ou cura. Em uma fase mais avanada, a alquimia interna lida com a abertura do mais essencial de todos os canais de energia, localizado no centro do corpo. Este canal central ascende da raiz do tronco (o perineum, entre o nus e o rgo genital externo) para o topo da cabea e acima desta. a Vara de Trovo ( thunderwand ), o caminho da serpente de fogo da tradio esotrica ocidental, idntica ao sushumna da Yoga-Kundalini. Um dos propsitos dos exerccios de circulaes energticas prepar-lo para o trabalho neste canal mestre. Os exerccios de circulaes energticas te treina para mover a energia etrica conscientemente. Portanto, ao invs de "imaginar" um fluxo no thunder-wand , voc ser capaz de implementar uma genuna circulao de energia.

Prtica 4.2 Tremor de coneco


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Estgio 1: Tremendo Sente-se com suas costas retas, de preferncia em um tapete no cho, ou possivelmente em uma cadeira. Se sentar em uma cadeira, evite recostar. Mantenha seus olhos fechados ao longo do exerccio. Sacuda suas mos depressa e vigorosamente de 10 a 20 segundos.

Conectando atravs do tremor Ento permanea imvel com suas palmas voltadas para cima. Para alcanar um efeito mximo, evite descansar suas mos nos joelhos ou nos braos da cadeira (veja prxima figura). Fique ciente da vibrao em suas mos. Estgio 2: vibrao no olho, vibrao nas mos

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Repita fase 1: sacuda suas mos, ento fique imvel com as palmas voltadas para cima. Perceba a vibrao nas mos. Perceba a vibrao no olho (entre as sobrancelhas.) Foque durante alguns segundos na vibrao no olho. Ento perceba novamente a vibrao nas mos durante
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alguns segundos, passando a seguir para a vibrao no olho novamente... Alterne de um para outro vrias vezes. Ento perceba a vibrao entre as sobrancelhas e nas mos ao mesmo tempo. Organize 3: frico Repita fase 1: sacuda suas mos de 10 a 20 segundos. Ento permanea imvel com seus olhos fechados, palmas para cima. Perceba a vibrao no olho e nas mos ao mesmo tempo. Permanea nesta percepo por 1 minuto. Ento comece a respirar com a frico na garganta, como descreve o Captulo 2. Conecte a frico com a vibrao no olho e nas mos. Continue a prtica durante 1 ou 2 minutos. Perceba a qualidade da mudana da vibrao. Dicas Um arsenal de experincias pode resultar desta prtica. Um ponto essencial perceber que acontece uma modificao nas mos e no olho, assim que voc comea a frico. A vibrao fica mais intensa, mais tangvel, e ao mesmo tempo sua qualidade fica mais sutil. A frico na garganta no s intensifica a vibrao, mas tambm ajuda a conectar o olho com os centros de energia nas palmas das mos. Um tringulo de energia pode ser freqentemente sentido, unindo o olho com as palmas. Estgio 4: conectando Sacuda as mos durante alguns segundos. Ento permanea imvel com suas palmas voltadas para cima. Sinta a vibrao no olho e a vibrao nas mos. Comece a respirar com a frico na garganta. Conecte a frico com a vibrao no olho e nas mos. Assista s mudanas na vibrao que acontece automaticamente devido frico.

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Ento tente sentir a conexo entre as mos e o olho. Use a frico na garganta para ampliar esta conexo. O que exatamente voc pode sentir entre suas mos e seu olho? Aparte de sentir, consegue "ver" alguma coisa (com seus olhos fechados)? O que muda na energia em suas mos se voc intensifica a conexo com seu olho? Dicas e armadilhas A percepo do encadeamento da energia entre olho e mos , freqentemente, acompanhada pela percepo de um tringulo de luz. Em uma fase mais avanada do treinamento, este tringulo de luz representar um papel importante em algumas prticas chaves de alquimia interior. Lembre-se, por favor, de nossa regra bsica: nenhuma imaginao, nenhum visualizao. Flua com o que vem. Desenvolva o que voc tem, no faa nada alm. Se consegue sentir apenas um leve formigamento nas mos, trabalhe para desenvolv-lo com a frico e com a aplicao regular das outras tcnicas do livro. Conforme voc vai praticando este exerccio e o seguinte, ter a impresso de que eles criam um refinamento gradual dos fluxos de energia em suas mos. Quanto mais a vibrao nas mos se conecta com a conscincia no olho, mais sutil e dotada de qualidades curativas ela ficar. Este o primeiro passo no desenvolvimento das mos de um curandeiro.

Pratique 4.3 Conectar esfregando

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Sente-se com suas costas retas. Esfregue vigorosamente suas mos por 20 segundos, ou mais. Permanea imvel com suas palmas voltadas para cima. Passe alguns segundos observando a qualidade da vibrao em suas mos e em seu olho. Ento comece a respirar com a frico na garganta. Conecte a vibrao com suas mos e seu olho. Esteja atento para com as mudanas sutis que acontecem na vibrao das mos devido frico. Conecte a vibrao no olho com a vibrao nas palmas. Use a frico na garganta para intensificar esta conexo. Sinta que a vibrao nas mos fica mais refinada. Dicas Independente do trabalho de percepo, aqueles que trabalham com massagem ou qualquer forma de cura com as mos, se beneficiaro ao aplicar este exerccio no comeo de suas sesses. Enquanto estiver praticando exerccios de circulaes energticas , preste sempre ateno ao fato de que a qualidade de energia que flui por suas mos depende da qualidade da vibrao em seu olho, e da conexo entre os dois. Quanto mais sutil a vibrao em seu olho, mais refinada a energia que flui em suas mos. Uma poderosa modalidade de cura, tanto para voc quanto para seus clientes, consiste em sintonizar uma qualidade elevada de vibrao em seu olho e transmiti-la por suas mos.

4.4 Vibrao = Etrico


Fundamentalmente, o etrico a camada da vibrao: sempre que estiver sentindo a vibrao, estar sentindo o etrico. Esta uma afirmao muito simples para ser completamente verdadeira, e mais para frente voc estar apto a discernir certas freqncias de luz etrica ou de
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vibrao astral. Mas a princpio, a equao: "vibrao = etrico" constitui uma excelente referncia para entender suas experincias. Por exemplo, sentir vibrao em suas mos indica que a fora de vida etrica foi colocada em movimento nas mos. Vibrao sentida entre as sobrancelhas indica que a camada etrica do terceiro olho foi ativada... e assim por diante, para qualquer parte do corpo, ou at mesmo fora dos limites deste, pois o etrico no s penetra o corpo fsico, como tambm se estende alm, em propores que podem variar de acordo com diferentes fatores internos. Quando a vibrao em suas mos ou em outro lugar parece ficar mais sutil, isso indica que voc est adquirindo contato com camadas mais profundas e mais sutis do corpo etrico. No princpio, usamos excitao fsica para despertar a percepo da vibrao etrica; mas mais tarde voc poder adquirir a mesma vibrao sem esfregar ou usar qualquer outra tcnica semelhante. A vibrao vir de dentro. Sugiro, ento, que nestas primeiras fases da prtica, voc no se preocupe muito se sua vibrao fsica, etrica ou imaginria. Confie em sua experincia. A sndrome do membro fantasma, sentir a mesma vibrao de antes em um membro amputado, uma prova muito direta da natureza no-fsica da vibrao. Outras indicaes da natureza no-fsica desta vibrao que voc a sentir em vrios lugares do seu corpo, sem esfregar nada ou usar qualquer forma de excitao fsica. Voc a sentir at mesmo alm dos limites de seu corpo fsico, primeiro ao seu redor e depois em objetos mais distantes. E assim, a percepo da vibrao etrica ter se tornado completamente separada de qualquer sensao fsica.

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Em todo caso, por favor lembre-se que em nossa abordagem no h nada em que acreditar (e por conseguinte nada para duvidar tambm). O que importa no o que voc acredita, mas o que voc percebe . Nosso enfoque constante est na experincia direta. Aprenda a perceber esta energia vibrante, e ento decida como deseja entend-la. Voc notou que quando voc desperta a vibrao nas palmas das mos, um intensificao da vibrao no olho parece acontecer simultaneamente? A vibrao no olho parece ficar mais tangvel ou mais densa, como se em uma freqncia mais rpida; percebida mais claramente. Falaremos mais sobre este importante efeito no comeo do Captulo 6.

4.5 Conselhos gerais quanto ao trabalho nos meridianos


Pratique como se estivesse inventando acupuntura. Os exerccios de circulaes energticas proporcionam todos os elementos para achar a localizao real das circulaes de energia etrica em seu corpo. No d por certo qualquer dos caminhos anatmicos tradicional dos meridianos. De qualquer maneira, todos os antigos livros chineses no concordam sobre a localizao precisa de vrias ramificaes. O mapa do corpo etrico, como ser usado no terceiro milnio, ainda est para ser planejado. Por que no por voc? Para esfregar, use a parte das mos logo abaixo da junta dos dedos com a palma. Uma linha de energia pode ser sentida ao longo dos montes embaixo das juntas, na base dos dedos. Deixe sua mo achatada
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e firme. Aplique esta linha sobre a linha do meridiano que voc quer estimular e mova-a para l e para c, aplicando uma gentil mas firme frico.

O monte da palma Lembre-se que sempre que voc lida com energia, e especialmente no princpio, tem dias que parece muito mais difcil para alcanar a percepo da vibrao. Por exemplo dias nos quais se projeta no espao prpura em meditao, mas no sente muita vibrao (em particular ao redor da Lua Nova). Outros dias, acontece justo o oposto - muita vibrao mas nenhum espao. E s vezes voc no sentir quase nada. Esse o curso normal do processo. No princpio, as percepes no estaro sob seu controle. Elas vm quando voc no as espera, e desaparecem sem razo. Continue com as prticas regularmente, e depois de alguns meses ter apenas que entrar em seu olho e se sintonizar para gerar um fluxo imediato de vibrao. Mas at que um certo nvel de mestria seja alcanado, a vibrao est sujeita a variaes de um dia para outro e at mesmo durante o mesmo dia. Em casos de cncer, muitos terapeutas se ope a qualquer forma de massagem porque poderia facilitar um alastramento da doena. Para alguns, a massagem continua contra-indicada por cinco anos depois da ltima operao cirrgica ou do ltimo
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tratamento que aniquilou o cncer, at mesmo se o paciente est completamente curado. Se voc compartilha desta viso, muito possvel exercitar a circulao energtica sem esfregar, apenas movendo as pontas de seus dedos muito suavemente ao longo dos meridianos, como descrito na seo 6.4. Neste captulo, nos referiremos aos meridianos de acupuntura pelo nome de um rgo correspondente,

como freqentemente se acha na literatura respectiva. Entretanto, nunca demais enfatizar como estes nomes so enganosos e os grandes mal entendidos que eles podem criar. O meridiano da vescula biliar, por exemplo, tem vrias funes distintas e se conecta com vrias partes do corpo, desde o olho e a orelha at o tornozelo, alm de atravessar a vescula biliar. Assim o termo "vescula biliar" no resume toda a funo do meridiano. Se este nome usado, porque mais simples de memorizar do que o nome chins formal, Zu Chao Yang (literalmente: "yang mediano do p").

4.6 Shou Jue Yin, "Meridiano Constritor do Corao"

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A parte do Meridiano Constritor do Corao que vamos estimular uma linha que comea na raiz da palma e sobe pelo meio do antebrao diretamente para o tendo dos bceps na linha do cotovelo, e ento diretamente para cima o meio dos bceps. Sente-se em posio de meditao. Se est em uma cadeira, no apoie as costas. Mantenha seus olhos fechados ao longo do exerccio. Esfregue suas mos durante alguns segundos e repita prtica 4.3. Permanea imvel com suas palmas voltadas para cima. Perceba a vibrao em seu olho e em suas mos. Esfregue ao longo da linha do meridiano com o monte da palma (os montes embaixo das juntas) como descrito na seo 4.5. Ento pare e fique imvel, com suas palmas para cima. Perceba a vibrao ao longo da linha. Depois de alguns segundos, retome a frico na garganta e conecte com a vibrao no meridiano. Gaste meio minuto ou mais para edificar a vibrao ao longo da linha. Ento fique ciente no olho ao mesmo tempo, assim voc conecta a frico na garganta, a vibrao no olho e a vibrao na linha. Continue por aproximadamente 1 minuto. Em seguida leve sua conscincia para a mo do mesmo brao. Mesmo no tendo aplicado excitao fsica nesta rea, voc pode sentir a extenso da linha de energia na mo? O caminho do meridiano se estende para qual dedo? Ento fique ciente no ombro e no trax. Onde a linha de energia entra nestas partes do corpo? Voc tambm consegue senti-la em qualquer um de seu rgos? Pare tudo e permanea "apenas" atento durante alguns

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segundos. Repita a mesma sucesso com o mesmo meridiano no outro brao. Estale os dedos da mo direita e abra os olhos.

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4.7 Shou Shao Yin, "Meridiano do Corao"


A parte do meridiano que estamos procurando comea na raiz da palma da mo, no lado interno. Se explorar com seus dedos, voc achar um pequeno osso redondo, chamado de pisiform porque tem a forma de uma ervilha ( pea ). Ento contraia ligeiramente seus bceps, e achar outro ponto deste meridiano aproximadamente 1 centmetro dentro do tendo dos bceps, apenas na linha do cotovelo. (Pontos de acupuntura freqentemente do a sensao de um buraco debaixo de seus dedos, como uma depresso.) Voc apenas tem que desenhar uma linha vindo do pisiform para este ponto e voc ter a parte do Meridiano do Corao que circula no antebrao. Para a parte superior do brao, comece do nosso ponto no cotovelo e suba seguindo uma depresso no lado interno dos bceps como um pequeno sulco. Note que esta pequena depresso no sempre presente e que mais fcil de achar em homens que em mulheres.

Se voc no est muito seguro da localizao, isso no importa muito . Apenas siga as indicaes mostradas pela figura e a linha se revelar conforme sua percepo fica mais clara. Repita a prtica que descrevemos na seo 4.6, desta vez com o Meridiano do Corao em vez do Meridiano Constritor do Corao.

4.8 Shou Tai Yin, "Meridiano do Pulmo"

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Vamos repetir a mesma prtica agora, mas no Meridiano Pulmonar. A frao do Meridiano Pulmonar que vamos esfregar comea na raiz da palma da mo, na depresso onde se costuma medir a pulsao, na artria radial. Outro ponto est localizado na linha do cotovelo, fora do tendo dos bceps. Voc pode contrair seus bceps com suavidade para sentir o tendo. A parte do Meridiano Pulmonar no antebrao segue uma linha direta da rea de pulsao para este ponto no cotovelo. Ento suba no brao seguindo um tipo de depresso no lado externo dos bceps. Se os msculos de seu brao forem claramente delineados, voc achar um tipo de sulco onde a linha est. (Se voc uma mulher, primeiro procure em um amigo homem. muito mais fcil de achar.) Mas novamente, voc apenas precisa ter uma vaga idia de onde esfregar, como mostrado na figura. De qualquer maneira, a localizao de um meridiano nunca deve ser tida como certa. As descries em livros devem ser consideradas apenas como indicaes bsicas. atravs da sua prpria percepo de energia, e nada mais, que a certeza sobre a localizao exata de um meridiano pode surgir. A melhor atitude ento esfregar ligeiramente diferentes linhas na rea at que ache o que corresponde sensao mais clara de circulao. Se voc praticar, praticar, praticar... a incerteza inicial ser logo dispersada assim como as dvidas sobre o paradeiro destas simples circulaes.

4.9 Mais detalhes sobre os caminhos dos meridianos


(Melhor no ler esta seo at que tenha determinado o caminho dos meridianos nas suas mos) A acupuntura descreve o Meridiano Constritor do Corao terminando na ponta do dedo mediano (entre o dedo
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indicador e o anular). Pode muito bem acontecer que voc sinta um formigamento tambm no dedo anular, uma vez que se diz que o Meridiano Constritor do Corao est junto e troca energia com o Meridiano do Triplo Aquecedor que circula no dedo anular. Diz-se que o Meridiano do Corao termina na ponta do dedo mindinho. (O Meridiano do intestino delgado, junto com o Meridiano do Corao, tambm circulam na ponta do dedo mindinho.) Diz-se que o Meridiano Pulmonar termina na ponta do dedo polegar. Ao trabalhar no Meridiano Pulmonar, no incomum sentir uma vibrao se movendo tambm no dedo indicador, relacionado ao Meridiano do intestino grosso, pois existem intensas trocas de energia entre estes dois canais. Dicas, truques e armadilhas Se isto no o que voc sentiu, no se preocupe, afinal de contas voc pode estar certo! (Contudo eu sugiro que voc pratique durante mais algum tempo antes de se decidir.) privilgio dos videntes ser capaz de questionar tudo. Em ltima instncia, percepo direta sempre superior ao que est escrito em um livro ou copiado de outro livro. Talvez inclusive o tradicional clich dos meridianos como tubos inflexveis no seja to preciso. Voc os perceber mais como "rios de respirao" ou fluxos de vibrao que, s vezes, podem divergir ligeiramente em uma direo ou outra. Mais uma vez, minha viso que o essencial ainda tem que ser descoberto no que diz respeito ao corpo etrico.

4.10 Os diferentes nveis de percepo de circulao de energia


O primeiro nvel perceber a vibrao ao longo da linha que voc esfregou e perceber que esta vibrao da mesma natureza que a do seu olho (entre as
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sobrancelhas). O segundo nvel perceber um fluxo de energia que significa uma circulao da vibrao ao longo do meridiano. Ela pode se mover tanto para cima, na direo do ombro, ou para baixo, na direo da mo. Usando a frico na garganta e a conexo com o olho, voc poder intensificar este fluxo gradualmente.

O terceiro nvel ser capaz de mover a energia conscientemente ao longo da linha. Esta funo tem que ser desenvolvida como se fosse um msculo atrofiado que precisa ser colocado novamente em movimento. Uma vez despertada, a experincia semelhante quela de pequenas mos de energia ao longo do meridiano. As "pequenas mos" se contraem rapidamente e colocam a energia em movimento, um pouco parecido como quando voc aperta a pasta de dente e traz o creme dental para fora do tubo. tudo bem semelhante s contraes peristlticas da rea digestiva (mas muito mais rpido) ou a contrao dos msculos das artrias que movem ativamente o sangue. Mas nos meridianos, isto acontece nvel do corpo etrico, no do fsico. Como estamos lidando com o etrico, voc sentir principalmente vibrao, mas pode acontecer, tambm, que voc tenha experincias visuais da luz que flui nos meridiano. Uma vez que voc comea as tcnicas de viso, descritas nos Captulos 5 e 7, voc pode somar o triplo processo de viso ao trabalho nas circulaes de energia etrica. Dicas, truques e armadilhas E se voc estiver sentindo a energia em um meridiano
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mais de um lado do que em seu equivalente no outro lado do corpo? Como sempre, quando lida com energia, h flutuaes. Se isso s acontecer uma vez e no se repetir, no significa nada. Apenas se voc sentir esse desequilbrio repetidamente durante um certo tempo que o fato se torna significante. Se este o caso, quer dizer que algo est bloqueado no canal e o fluxo tem que ser restabelecido, portanto, voc deve enfatizar a pratica neste meridiano at que um fluxo igual possa ser alcanado. Isso bem encorajador, porque te d a oportunidade de corrigir um bloqueio antes que ele se transforme em um problema fsico. Medicamentos energticos representam freqentemente um papel importante na preveno de desordens da sade. Interessante que, na China antiga, os mdicos eram pagos contanto que o paciente estivesse saudvel e deixavam de receber assim o mesmo casse doente. Se voc sente muitos desequilbrios em seus fluxos de energia, pode ser uma boa idia discutir a situao com um acupunturista. A energia nos meridianos deve se mover para cima ou para baixo? Nos cursos da Escola Clairvision, eu tive a oportunidade de compartilhar os exerccios de circulaes energticas com vrias pessoas que que no tinham nenhum conhecimento da teoria dos meridianos conforme a Medicina Tradicional Chinesa. Pude, ento, observar a direo natural das circulaes de energia, descobertas ingenuamente pelos estudantes. Devo dizer que o que vi no confirma a teoria tradicional das circulaes nos meridianos, na qual a acupuntura afirma a existncia de doze meridianos principais: seis que circulam a energia da cabea para as extremidades (ps e mos) e seis das extremidades para a cabea. Porm, eu descobri que quando voc ensina um grupo como perceber a energia, a grande maioria tende a senti-la se movendo sistematicamente para cima na direo da cabea, qualquer que seja o canal
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com o qual estejam lidando. Meu conselho confiar em sua experincia e encorajar o fluxo de vibrao que parece natural a voc. No importa se a energia no flui sempre na mesma direo - energia um princpio caprichoso, o que parte de sua beleza. A sade superior vem da harmonia com os fluxos naturais, e no de estabelecer uma ditadura de energias.

Pratique 4.11
Exercitando a circulao energtica no Meridiano Constritor do Corao, conforme a prtica 4.6. Esfregue ambos os braos, um em seguida do outro, mas desta vez, assim que terminar de esfregar, segure seus braos em cima (como se voc estivesse tentando alcanar o teto). A direo da circulao igual a de antes? Repita o mesmo exerccio com o Meridiano Pulmonar, e ento com o Meridiano do Corao. Dicas Se puder, repita o mesmo exerccio com os ombros parados e suas mos para cima. Para sua informao, deixei indicado o que a acupuntura diz sobre a direo dos fluxos dos meridianos em uma nota no final deste captulo. Porm, sugiro que voc no olhe at que alcance sua prpria percepo desses fluxos.

4.12 Liberando energias negativas


A tcnica que vamos descrever agora essencial, e projetada para ser freqentemente aplicada. Seu propsito liberar energias negativas. O corpo fsico feito de comestveis, gua, e daquilo que extramos do ar, isto , elementos fsicos retirados de nosso ambiente fsico. Semelhantemente, o corpo etrico construdo de materiais de nosso ambiente etrico.
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Da mesma maneira que um certas comidas ou substncias podem ser txicas ao corpo fsico, algumas energias etricas so nocivas ao corpo etrico. Nos captulos sobre linhas telricas e proteo, estudaremos como a vida moderna tende a criar uma acumulao dessas energias txicas em nosso ambiente, tornando mais e mais vital desenvolvermos a habilidade de nos livrarmos delas.

Pratica 4.12

Abra uma torneira de gua fria. Dirija sua conscincia para o fluxo de gua corrente. Sintonize nela e sinta suas qualidades. Deixe a gua correr de cima do cotovelo para baixo, do lado de dentro do brao, caso a pia seja funda o bastante. Esteja realmente ciente e focado, como se executando uma ao importante, e sintonize no fluxo. Deixe todas as energias negativas serem lanadas para fora de seu antebrao na gua corrente. Continue por um bom meio minuto. Ento repita a mesma prtica no lado posterior do antebrao. Quanto mais voc se sintoniza no fluxo da gua corrente, mais energias negativas poder liberar. Repita a prtica em ambos os lados do outro brao.

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Liberando energias negativas Dicas, truques e armadilhas Embora a prtica possa parecer muito simples, vital. Se voc faz isso algumas vezes por dia, e com completa conscincia, uma nova funo se
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desenvolver depressa: excreo etrica. Voc perceber claramente que algumas energias indesejveis sero expelidas no fluxo da gua, e voc se sentir bem em seu corpo etrico, exatamente como uma pessoa constipada se sente bem depois de passar tamboretes. Excreo uma funo to essencial para vida quanto ingesto. Uma das descobertas que voc far conforme abre sua percepo que uma proporo significante da populao "etricamente constipada": impossibilitada de liberar energias negativas. A Excreo Etrica deveria acontecer automaticamente, sem termos que pensar nisto, mas, por alguma razo, perdemos esta funo, e agora temos que trabalhar para recuper-la conscientemente. A acumulao de energias negativas no corpo etrico da maioria da populao contribui grandemente para com o "mal-estar" geral e o nvel de neurose do mundo moderno. Se voc morar em um pas frio, no h nenhuma razo para no misturar um pouco de gua morna com a fria. Se a gua for muito fria, isto dificulta sua abertura etrica. Se voc tem que se livrar de algo particularmente nocivo em suas mos, voc pode potencializar o processo alternando gua fria e quente. Nos captulos que lidam com proteo, voc ver como a pessoa pode intensificar o efeito da liberao exalando com a boca aberta e usando frico na garganta ao excretar vibraes no desejadas. Pense em praticar este exerccio com a gua corrente: cada vez que volta para casa - cada vez que tem a sensao de ter um "energia suja" em suas mos depois de dar uma massagem ou uma sesso de terapia de qualquer espcie - depois de trabalhar em seu computador, ou com qualquer outro aparelho que tenha muita eletricidade esttica presa a ele depois de comandar uma sesso de radiestesia (veja
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Captulo 12) - depois de exercitar a circulao energtica - antes da meditao, e no depois. (O mesmo se aplica a chuveiros. A meditao gera uma valiosa internalizao da sua energia, enquanto a gua corrente tende a atrair a energia para o exterior, deixando-a flor da pele, contrariando assim os benefcios de sua meditao. Portanto, melhor tomar banho sempre antes de meditar). antes de ir para cama - sempre que sentir apropriado Conforme voc fica mais capaz de liberar energias negativas na gua, pode aplicar o mesmo processo enquanto lava loua, toma uma ducha, toma banho em um rio ou oceano. Cachoeiras em particular tm uma vibrao etrica espetacular. Uma nota sobre a circulao dos meridianos Os Meridianos Constritor do Corao, Corao e Pulmo so descritos, pela tradio da acupuntura, fluindo "para baixo", o que significa do tronco mo. Mas o homem arquetpico chins representado com seus braos para cima, as mos acima da cabea, revelando que, no padro chins, o movimento da energia destes trs meridianos para o cu. De acordo com acupuntura, a direo do fluxo permanece a mesma quer voc suspenda suas mos ou no. Quadro de circulao de energia etrica conforme descreve a tradio hindu

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O Despertar da Viso Interior CAPITULO 5 VISO


5.1 O caminho dos videntes

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Aviso uma das funes mais elevadas do consciente humano. uma experincia extraordinria e que te permite sondar sua prpria grandeza. claro que h diferentes nveis de viso. Nosso objetivo constante ser evitar a mais baixa clarividncia astral do transe psquico mdio, e adentrar na viso da "Verdade" ou viso do Self que como uma exploso de todas as limitaes da mente. Uma diferena chave entre estas duas formas de viso que, na primeira, existem figuras que fluem no seu quadro de conscincia. Para alcanar a viso da Verdade, por outro lado, um dos segredos se tornar menos interessado naquilo que v e focar mais no processo da viso, deixando seu estado de conscincia se expandir atravs da mesma. Assim voc alcana uma percepo e um entendimento completamente diferente do universo. A pessoa nunca consegue transpor completamente em palavras "o que visto", porque a experincia transcende a lgica comum da mente. por isso que a verdadeira viso alimenta o Esprito e dispersa as falsas concepes da alma. A "viso" no deveria ser considerada apenas como uma ferramenta para percepo, mas como uma experincia que tem um valor de transformao em si mesma. Ver uma modalidade expandida da conscincia. um "amplificador ontologico" e significa um meio para SER mais. Se voc pensar em clarividncia nestes condies, tem muito menos chance de ser enganado pelas iluses da viso astral mais baixa.

Um dos enganos mais comuns aos novatos esperar ver realidades espirituais com suas vises ordinrias e seus olhos fsicos, como se, de repente, auras e seres espirituais fossem somados aos quadros do mundo que percebido pela mente. Isto no vai funcionar, porque a conscincia mental habitual justamente aquela parte de
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voc que cega. Para comear a ver, a primeira coisa a fazer sair de sua mente.

Isso explica uma das constantes lembranas deste captulo: se voc quer a "viso", deixe de olhar. Em outras palavras, deixe de processar e analisar imagens como est acostumado a fazer com sua mente. No tente "ver", pois quando voc tenta, voc opera com sua mente. Deixe-se mudar para um diferente modo de conscincia, e permita que "algo mais" acontea. Como sempre, o segredo principal para o sucesso repousa em trs palavras: pratique, pratique, pratique... Nossa primeira meta alcanar algumas inovaes fora das imagens de nossa conscincia mental habitual, e adquirir vislumbres de realidades no-fsicas. Para preencher este propsito, uma srie de tcnicas que envolvem estabelecer contacto visual (olhos nos olhos, contacto visual ) sero introduzidas. Elas podem ser praticadas com um amigo, ou sozinho, estando de frente a voc em um espelho. Ambos tm suas vantagens, e eu recomendo que pratique ambos os modos.

5.2 Quanto s prticas de contacto visual


As duas pessoas no devem se sentar longe uma da outra. Uma distncia de 90 centmetros (3 ps) pode ser considerada ideal. Se voc no pode tocar a face de seu par com a palma de sua mo, ento est muito distante. Se estiver no espelho, sua imagem deve parecer estar aproximadamente com a mesma distncia, ou pouco mais.

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Errado

Certo sempre prefervel ter uma parede branca como fundo e usar velas em vez de luz eltrica.
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Os olhos das duas pessoas devem estar na mesma altura, assim se uma mais alta que a outra, devem ser usadas almofadas para um ajuste. Voc pode se sentar em uma cadeira em vez de se sentar no cho, mas suas costas devem estar retas. Para facilitar uma livre circulao de energias, no apie contra a parede ou o encosto da cadeira.

Voc sabe distingir um deus de um ser humano (de acordo com as escrituras hindus)? Os deuses so imortais - algo que pode no ser imediatamente bvio quando voc os v; assim os textos Sanskritos descrevem alguns outros sinais: diferente dos seres humanos, os deuses nunca fazem sombra. Outro sinal que os deuses podem contemplar o Sol sem danificar os olhos. De maneira bastante interessante, vi mais de um paciente esquizofrnico de repente comear a contemplar o Sol no meio de um delrio mstico, causando grandes danos s suas vistas. Esquizofrenia uma doena fascinante na qual no incomum para pacientes relacionar informaes genunas sobre mundos espirituais. Algumas de suas percepes so bastante reais, embora eles no estejam integrados ou sejam capazes de entender, e elas acontecem no contexto de uma desintegrao geral da personalidade.

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Agora, o ponto : sendo humano, ao olhar para o Sol, seus olhos sofrero um dano irreversvel extremamente depressa. culos de sol no fazem nenhuma diferena. Nenhuma forma de contemplao deve ser praticada ao Sol, de forma alguma. De forma semelhante, contacto visual no deve ser praticado ao ar livre durante o dia, a fim de evitar um excesso de luz que danificaria sua vista. Mesmo porque voc adquire melhores resultados em semi-escurido, em lugar fechado. Se voc pratica durante o dia, melhor escurecer o quarto puxando as cortinas. Semelhantemente, recomendado que voc no contemple a Lua sem piscar, pois sua luminosidade tambm pode ser prejudicial a sua vista. Mas no h nenhuma restrio quanto a contemplar as estrelas, o que, de fato, uma prtica iluminada que preenche a alma. Espelhos... o espantaro! Como pode ser possvel para uma superfcie fsica no s refletir sua imagem fsica, mas tambm sua aura, faces suas no passado e no futuro, faces de seus guias? Chogyam Trungpa, o conhecido mestre Tibetano, uma vez falou para um amigo que ele podia ver o reino de Shambhala em seu espelho quando estava em meditao profunda. O espelho um do elementos bsicos de iniciao nas escolas ocidentais de esoterismo. Os ancestrais devem ter tido uma sensao da natureza misteriosa dos espelhos, uma vez que a palavra espelho vem do latim mirari . Mirari significa tanto surpreender como admirar, e a origem de outras palavras como: maravilha, admirar, milagre... e miragem!

5.3 Reconexo com o espao

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Antes de comear quaisquer das prticas de contacto visual , e entre elas, reconecte com seu olho do seguinte modo: Sente-se com seus olhos fechados. 1) Comece a respirar com a frico na garganta (seo 2.1). 2) Perceba a vibrao entre as sobrancelhas, e conecte-a com a frico na garganta. Continue edificando a vibrao entre as sobrancelhas por aproximadamente 1 minuto. 3) Perceba padres de luz ou cor entre as sobrancelhas. Conecte a frico na garganta com a luz. Continue durante 1 ou 2 minutos. 4) Perceba o espao prpura ou escuro (o fundo das luzes e cores). Permanea no espao durante 1 ou 2 minutos. Voc descobrir nestas instrues a serem praticadas com seus olhos fechados, que ela uma verso encurtada da meditao do terceiro olho, descrita na seo 3.7. Como sempre, "o olho" se refere ao terceiro olho, entre as sobrancelhas, e no aos olhos fsicos.

Pratique 5.4 Foco no olho e o "estado de viso"

Vamos comear com as duas primeiras partes do nosso processo triplo de viso que ser descrita por completo na seo 5.13.
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Sente-se com as costas retas, na frente de um amigo ou um espelho, de acordo com os princpios descritos na seo 5.2. Antes de comear, passe 3 minutos com os olhos fechados, fazendo um reconexo como na seo 5.3. Ento abra seus olhos. Dirija seu olhar aos olhos de seu amigo ou aos seus prprios, se estiver praticando na frente de um espelho. Parte 1: Foco imvel no olho Fique consciente no olho, entre as sobrancelhas, e permanea extremamente imvel. Trabalhe para alcanar esse estado de imobilidade, que mais que uma abrupta ausncia de movimento. Estando focado no olho, tudo se torna quieto dentro de voc, como se sua energia estivesse coagulando. Voc pode se sentir ficando mais denso. A quietude do contacto visual um "conectado estado de imobilidade" no qual voc pode sentir a energia de seu olho ressonando com a vibrao de seu corpo por toda parte. Da a sensao de densidade mais alta ou freqncia mais elevada experimentada em seu corpo. Uma vez que voc alcana o clmax da quietude, voc adquire a sensao de que mesmo se quisesse se mexer, voc no conseguiria; mas claro que pode se realmente quiser. Mas para fazer isto, voc teria que sair da experincia primeiro. Ao longo do livro, sempre que a expresso "o olho" usada, refere-se rea entre as sobrancelhas; mas a expresso "focar entre as sobrancelhas" significa apenas que voc deve permanecer atento quela rea. Isso no quer dizer que voc deve dirigir seus globos oculares como se tentasse olhar entre suas duas sobrancelhas. Os olhos no so para serem dirigidos para qualquer lugar em particular, e quanto mais voc se esquecer deles, melhor. Isto se aplica meditao do terceiro olho
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(Captulo 3) na qual os olhos so mantidos fechado, como tambm para os exerccios de contacto visual . Parte 2: Estado de Conscincia do "estado de viso" (Parte 1 e 2 sero aplicadas simultaneamente.) Aqui vem um grande segredo dos videntes, que pode criar uma profunda alterao dos mecanismos de percepo. Normalmente, quando dirige sua ateno para um objeto com seus olhos abertos, voc olha a imagem e suas diferentes partes; e ento, os vrios elementos so processados por sua mente consciente. Algumas tcnicas at visam desenvolver sua acuidade mental para apanhar mais detalhes de uma imagem. Por exemplo um desenho de vrios objetos apresentado a voc. Um tempo limitado de alguns segundos designado para esquadrinh-lo. Assim voc deve listar tantos objetos quanto sua mente pde reter conscientemente. Tudo isso relacionado ao que poderia ser chamado de "modo mental de viso", viso da conscincia mental ordinria. Como foi discutido antes, esta camada justamente a parte de voc que cega para mundos espirituais. Para ficar capaz de ver auras e seres espirituais, necessrio apagar este modo mental de viso.

Para este propsito, h um segredo: em vez de olhar quaisquer dos detalhes da imagem, fique ciente do fato da viso. Normalmente, com o modo mental de viso, ao olhar a imagem, voc estaria ocupado descobrindo se seu contedo redondo ou quadrado, verde ou amarelo, bonito ou feio, e assim por diante. Mas agora, com o modo no-mental de viso, voc est fazendo algo completamente diferente. Voc deixa de lado o interesse pelos componentes da imagem. Ao invs disso, voc se d conta do fato de ver. Para ver, voc deixa de olhar. Voc

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muda sua ateno do objeto de percepo para o processo de perceber. Em vez de assistir o objeto, voc comea assistindo a ao de ver, o fato de ver ou "estado de viso" Resumindo prtica 5.4 Este primeiro nvel de contacto visual consiste em duas partes, aplicadas simultaneamente enquanto se senta na frente de um amigo ou um espelho: 1) absoluto estado de imobilidade que cresce do firme enfoque no olho, piscando o menos possvel 2) conscincia do fato de ver, ou "estado de viso", em vez de olhar. Durao da prtica de contacto visual : comece com 3 a 5 minutos. Aumente gradualmente at 15 minutos ou mais. Ao terminar a prtica, siga os passos indicados na prxima seo (5.5). Se "estado de viso" um problema... Ao longo deste livro ns nos referiremos a um processo triplo de viso, da qual parte 1 o "estado de imobilidade" no olho, e a parte 2 o "estado de viso". A terceira parte tem a ver com o corao e ser introduzida na seo 5.13. Se voc acha isto difcil de relacionar ao "estado de viso", por favor lembre-se dos seguintes pontos: A percepo do "estado de viso" no tem que ser precisa. Uma vaga sensao do estado de ver suficiente para o processo se desdobrar. Se nem mesmo uma conscincia vaga do fato de ver pode ser alcanada, ento deixe isso de lado temporariamente e proceda do seguinte modo: perceba o fato de que h uma imagem sua frente. Se esquea do amigo ou do espelho e de qualquer detalhe da imagem. Em vez de olhar a imagem, tente senti-la.
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Substitua "estado de viso" por "sentir a imagem em vez de olh-la" e continue o processo. (Note que no apenas a imagem de seu amigo que voc deve sentir, mas tambm o espao ao redor dele ou dela.) As coisas ficaro mais claras por si mesmas conforme voc progride. Sero dadas explicaes mais detalhadas sobre "estado de viso" na seo 7.12.

5.5 Para terminar qualquer prtica de contacto visual


Feche seus olhos. Esfregue suas mos uma com a outra durante alguns segundos. Coloque as palmas (no os dedos) em seus olhos fechados, tocando a face, de forma que elas toquem a pele.

Errado

Certo

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Deixe o calor das palmas penetrar em seus olhos. Permanea nesta posio por meio minuto ou mais, desfrutando o efeito curativo. Durante esta fase, voc ter experincias momentneas de luz interna. Ento clique os dedos e abra os olhos. Troque impresses com seu par. Ento comece novamente. Faa uma reconexo com seus olhos fechados durante 2 ou 3 minutos (seo 5.3). Ento abra-os e restabelea o contacto visual da mesma maneira. Dicas, truques e armadilhas O que realmente acontece quando voc alcana o estado de imobilidade absoluto, e quando tem a sensao que sua energia coagula? Entre outras coisas, a conexo entre o corpo etrico e o corpo fsico fica ligeiramente mais solto. O corpo etrico a camada da vibrao. Sempre que voc sente a vibrao, voc sente o etrico. Quando voc alcana uma quietude total que mais que uma ausncia de movimento, significa que seu corpo etrico no est mais to preso ao corpo fsico. Ele est parcialmente livre, e mais disponvel para executar certas funes independentemente do corpo fsico. Portanto, voc pode sentir uma vibrao muito intensa por toda parte. A Medicina Tradicional Chinesa diz que "os olhos so os portes do corao", e "o corao o porto do Shen". Em nosso contexto, esta ltima frase pode ser traduzida como: "o corao o porto do Eu Superior" (Higher Ego). Ao aplicar suas palmas sobre seus olhos, voc pode sentir o calor que alcana seu corao? Tente aumentar esta transferncia de energia afetuosa que alimenta o corao.

5.6 Piscar ou no piscar


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Em Hatha-ioga h uma tcnica chamada tratak, onde a pessoa contempla um micro objeto, como por exemplo um ponto na parede, ou a chama de uma vela. Os textos Sanskritos dizem que a prtica deve continuar at que lgrimas sejam derramadas, e ento sero curadas todos os tipos de doenas do olho. Ouvi, freqentemente, mestres da India comentarem que durante o tratak as lgrimas liberam muitos "venenos" e energias negativas que se acumularam nos olhos. Como mdico, achei esta tcnica muito til para corrigir certos defeitos da vista, qaundo aplicada a tempo. Vrias pessoas se livraram dos culos fazendo este exerccio, estando claro de que elas no os usavam por muito tempo, sem ultrapassar alguns meses ou no mximo um ou dois anos. Em particular para adolescentes, tratak funciona maravilhosamente bem. Tudo isso para dizer que se voc alcana a fase onde seus olhos esto queimando e lgrimas comeam a rolar por sua face, voc no deve se preocupar, mas se regozijar. De acordo com a cincia antiga de Hatha-ioga, isto liberar tenses de seus olhos e prevenir vrias doenas. De qualquer maneira, use bom senso: Aumente a durao do exerccio de forma gradual e no force a prtica. No h nenhum valor espiritual em se machucar. Dicas, truques e armadilhas Como sempre, quando voc lida com energia, h dias que fcil e no requer esforo permanecer sem piscar por longos perodos. Outras vezes, como se voc apenas tivesse uma nuvem de fumaa txica em frente aos seus olhos, e parece impossvel ficar sem piscar por 2 segundos. A melhor soluo aceitar que a energia caprichosa e varivel por natureza, e continuar praticando sem dar muita
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importncia a estas flutuaes.

5.7 Algumas experincias comuns ao praticar contacto visual


A imagem fica distorcida. Contornos definidos ficam embaados.

No resista, deixe a imagem se distorcer cada vez mais. No princpio, voc tem que deixar ir a imagem fsica antes que imagens no-fsicas possam ser percebidas. Dessa forma, deixe a imagem fsica ficar distorcida e embaada. Flua com o que vem, mesmo se no fizer sentido. Voc pode analisar a experincia depois. Se voc tentar pensar sobre ela enquanto acontece, ela no acontecer. Em uma fase mais avanada, ficar possvel ter tanto a imagem fsica quanto a no-fsica ao mesmo tempo. Mas no princpio, voc tem que deixar os contornos definidos sumirem e deixar a imagem se tornar embaada antes que possa ver halos e cores astrais.

A pessoa sua frente parece muito mais longe do que na realidade est. Este um sinal satisfatrio. Indica que voc est saindo da viso da realidade fsica para a viso de reinos sutis. Assim que voc alcana a percepo do mundo astral, distncias assumem um aspecto muito diferente. comum que a pessoa sentada na sua frente parea estar longe. Sempre que isto acontecer, voc sabe que o que
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est vendo est alm do plano fsico. Vendo cores

Nos mundos astrais, a luz no vem de um sol, ou de qualquer fonte externa como luminrias. Os objetos e seres podem ser vistos devido prpria luminosidade. Eles derramam sua prpria luz e aparecem como se fossem "feitos de cores" em uma atmosfera de semiescurido. Porm deve ser sempre lembrado de que cores astrais so bem diferentes das fsicas. ento virtualmente impossvel descrev-las precisamente, devido falta de referncias em nosso ambiente material. Uma diferena principal que, freqentemente, as cores astrais parecem ser uma mistura de matizes diferentes, mas tais componentes no se misturam de forma alguma, ao contrrio do que pode ser observado no mundo fsico. No mundo fsico, quando duas cores se misturam, elas desaparecem e um tom intermedirio acontece. Por exemplo, voc mistura azul e amarelo e aparece verde. O azul e o amarelo desapareceram, restando apenas o verde. No astral, a situao bem diferente: as cores parecem ser feitas de milhares de pontos minsculos hiper--brilhantes. Por exemplo, h um "azul-amareloverde" no qual podem ser vistos pontos azuis brilhantes, pontos amarelos, e pontos verdes, intrinsicamente tecidos. Cores astrais so raramente uniformes por completo. Sua grande variedade e beleza surpreendente esto alm de qualquer comparao com o que observvel no mundo fsico. Devido diferena da natureza das cores astral e fsica, no pertinente tentar rotular uma aura de "verde" ou "azul" ou "amarela". Essa a razo pela qual deve-se ter
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cuidado ao ler em certos livros que o verde na aura indica uma emoo particular, o azul outra, e assim por diante. Simplificando demais, a pessoa pode acabar fazendo afirmaes completamente sem sentido. O quarto no qual voc est praticando parece ficar mais escuro, a qualidade das cores muda.

O fundo das cores astrais o que ocultistas chamaram de "luz astral". a cor bsica que penetra o espao astral, e nada diferente da luz prpura que voc v quando medita no olho. Tambm poderia ser chamada "escurido astral", porque aparece como uma semi-escurido, definitivamente mais escura que a luz do dia do mundo fsico, mas de uma natureza diferente da escurido de nossas noites. A escurido fsica uma ausncia de luz. A escurido astral cintila, da a expresso "escurido visvel" (darkness visible) usada na Tradio Manica. Quando voc est praticando contacto visual e o quarto ao seu redor de repente parece mais escuro, embora voc possa estar no meio do dia, isso significa que voc est vendo a luz astral. Voc est saindo da percepo do mundo fsico para o espao astral. Muito freqentemente, isto ser acompanhado por uma percepo diferente das cores: elas aparecero a voc como indicadas nos pargrafos prvios. O espao astral no igual nem uniforme. Conforme voc avana em sua meditao e sua viagem, voc aprende a saltar de um espao astral para outro. Uma das referncias que te ajudam nesse passo a qualidade das cores e o matiz bsico da luz astral: ambos variam de acordo com o espao em que voc est. Em certas regies do espao, o fundo de luz astral lcteo, em outras mais escuro, quase negro, ou at mesmo verde-azulado
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como no fundo do oceano. Mesmo antes de alcanar a fase atual de viajar, voc pode observar estas variaes de cor do espao quando medita em seu olho. A maravilha que se torna possvel, quando seu "estado de viso" amadurece, ver algumas destas camadas ao mesmo tempo. Em uma certa fase do processo de abertura, voc se torna capaz de incluir simultaneamente o mundo fsico em sua viso. Nesta exploso de cores, a magnificncia do universo fica tal que fora seu corao a abrir. A beleza, s vezes, chega no limite do que suportvel. A vida se torna uma maravilha constante, e uma grande diverso. No outro lado dos mundos astrais est um outro mundo, chamado de devachan pelos ocultistas ocidentais e svarga-loka ou mundo dos deuses pela tradio hindu. Novamente neste mundo, percebido um arsenal completamente diferente de luzes. Elas so para as cores astrais o mesmo que o dia para a noite. Outra face aparece no lugar da face do seu amigo.

Esta um das experincias mais comuns ao praticar as tcnicas de contacto visual : O rosto do amigo sentado na sua frente desaparece e outra face pode ser vista. Se voc est praticando sozinho na frente do espelho, sua prpria face que desaparece e substituda por outra. Estas faces correspondem principalmente a quatro possibilidades: 1) um esprito guia 2) uma vida passada 3) uma sub-personalidade 4) uma entidade. 1) esprito guia: bastante comum seus espritos guias se manifestarem deste modo para a pessoa com quem est praticando. Conforme voc progride, ganhar capacidade
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para manifestar conscientemente seus guias sobre sua prpria energia, de forma a ser visvel a outros, mesmo se a clarividncia deles for mnima. Contacto visual de fato um dos modos mais simples e diretos para conseguir ver guias espirituais. Uma variao desta experincia acontece freqentemente enquanto escuta uma palestra dada por um professor espiritual. Se voc ficar bem imvel, deixar de piscar, e praticar nosso mtodo de viso enquanto o contempla, poder ver a face dele desaparecer e ser substituida pela a do professor de seu professor ou algum ser mais elevado por trs deles. 2) outra possibilidade, quando as mudanas de face ocorrem, a de que voc est vendo uma imagem sua ou de seu par em uma vida passada. 3) a face tambm pode ser uma sub-personalidade sua ou de seu par. Isto no completamente diferente do que foi descrito no 2, se considerar que sub-personalidades so construdas pelas circunstncias de vidas passadas. 4) a face tambm pode ser uma entidade e pode significar uma presena que se prendeu a voc. Uma entidade pode ser considerada como um parasita no-fsico. Da mesma maneira que alguns parasitas fsicos podem aderir a partes diferentes de seu corpo, algumas energias ou presenas no-fsicas podem, igualmente, se prender a sua energia.

5.8 O que fazer com suas experincias

Este um ponto que pode salv-lo de muitos problemas, se for capaz de entend-lo por completo: eu recomendo veementemente que voc no tente analisar muito do que v. Conforme pratica este exerccios, vises diferentes

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viro a voc. Voc tem que aceitar que vai levar um certo tempo antes que realmente possa entender o que elas querem dizer. necessrio muita experincia interna e conhecimento esotrico antes que se possa interpretar seguramente o significado das vises. Por exemplo, quando voc v outra face durante contacto visual , muito difcil, no princpio, saber se pertence outra pessoa ou a voc. parte do fato de que voc pode se enganar e confundir uma entidade com um guia espiritual (que extremamente comum nestes dias), nunca negligencie a possibilidade de que o que voc v na face de seu amigo possa ser uma projeo sua. Se tentar analizar as coisas muito depressa e dar sentido a tudo, voc corre o risco de ser completamente iludido. Vises, e experincias em geral, so para serem digeridas profundamente no nvel da alma, e no em avaliaes mentais. muito mais sbio levar alguns lpis e fazer desenhos de suas vises, do que se preocupar sobre elas. Deixe as experincias acontecerem em voc ao invs de tentar entender o que elas querem dizer . Lembre-se que nossa nfase est no fato de ver, ou "estado de viso" e no no contedo das vises. Quando pratica de acordo com os princpios expostos neste livro, a viso uma penetrao em regies mais elevadas de conscincia, criando brechas em nossa fachada de rigidez mental, e nutrindo o crescimento do Eu Superior por mecanismos sofisticados de alquimia interna. Neste sentido, o contedo das vises secundrio. Se voc pratica ao longo destas linhas, pondo mais nfase no fato de ver do que no contedo das vises, ento voc no construir castelos no astral, e sua jornada espiritual estar segura. Em ltima instncia a pura luz do Esprito que lhe permitir discriminar e se mover em direo Verdade, mesmo nas circunstncias mais confusas.

5.9 Vigiando o apego da mente

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Prepare-se para estabelecer contacto visual (seo 5.2). Lembre-se de que se a palma de sua mo no pode alcanar o nariz de seu parceiro, vocs esto longe demais um do outro Faa um reconexo (seo 5.3) durante 2 ou 3 minutos.

Pratique contacto visual como descrito na seo 5.4:


1) Perceba entre as sobrancelhas. Deixe seu foco no olho ficar completamente imvel, e pisque o menos possvel. 2) Em vez de olhar quaisquer dos detalhes da imagem sua frente, torne-se ciente do fato de ver, ou "estado de viso". (Se "estado de viso" no est claro para voc, apenas "sinta a imagem" ao invs de olh-la.)

A tendncia natural de que a imagem fsica se altere. Os contornos se tornam embaados, novas cores aparecem, e todos os tipos de modificaes de imagem acontecem, como descrito na seo 5.7. Conforme voc vai praticando, um mecanismo de interesse primordial pode ser observado. De vez em quando, algo parece se recolher dentro de voc. De repente, as cores ou faces (no-fsicas)se perdem, os contornos ficam definidos novamente e voc volta na imagem fsica. como se algo o trouxesse de volta, como uma parte sua que no consegue aguentar a expanso da viso; e em uma frao de segundo, voc retorna a seu modo habitual de percepo da realidade fsica. Os halos desapareceram e os contornos ficam claramente delineados novamente.

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Agora voc no tem que fechar seus olhos, mas precisa relaxar, voltar no olho, e comear o processo novamente. Edifique o enfoque imvel no olho, fique consciente do fato de ver... e lentamente voc retorna ao "modo nomental de viso": a imagem se torna embaada novamente, e as cores e halos reaparecem. Outro achado interessante que quando voc est no modo expandido de percepo (a imagem embaada "no-mental"), sua viso fica perifrica e abraa todo o campo sua frente. Voc v muito mais do que se encontra em cada lado da imagem. Mas assim que voc trazido de volta para a imagem clara e definida, sua viso fica seletiva novamente. Sua percepo limitada a alguns detalhes no meio da imagem, e voc perde a viso do que est aos lados. Voc s fica em contato com uma frao do campo. Resumindo: esta prtica consiste em ir para o olho e ficar imvel, sem piscar, deixando a imagem ficar embaada. Ento observe como "algo dentro" se recolhe de tempos em tempos e o projeta de volta na imagem com esboos definidos. Relaxe, deixe-se voltar mais uma vez para a imagem embaada na qual cores alteradas podem aparecer... at que "algo dentro" se contraia novamente, e ento como uma queda: voc perde sua percepo abruptamente. Tente perceber mais sobre a natureza desse "algo" que o faz sair de seu estado de percepo. Continue a prtica durante 5 ou 10 minutos ou mais. Ento feche seus olhos. Esfregue suas mos. Coloque suas palmas sobre seus olhos fechados, como indicado na seo 5.5.
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5.10 agarrar a natureza da mente

Qual a parte de voc que se encolhe quando voc pratica o exerccio indicado acima (seo 5.9)? a camada da conscincia mental ordinria que corresponde ao corpo astral no idioma Clairvision (e de Steiner), e ao manas da tradio indiana. uma camada que funciona por reao. Os mestres tibetanos usam uma palavra excelente para descrev-la: agarramento (grasping). Veja como sua mente opera normalmente. Um pensamento vem a sua mente, sobre sua geladeira, por exemplo. Imediatamente a mente agarra o pensamento e desencadeia um segundo. como uma reao ao pensamento anterior. Voc pensa, "eu tenho que ir ao supermercado, encher a geladeira". E ento um outro pensamento se agarra ao primeiro: "eu tambm tenho que ir ao banco"... e assim por diante. Uma cadeia de pensamentos tecida e o leva para longe do pensamento original. Durante contacto visual , sua prpria experincia confirmar como a palavra "agarramento" pertinente para descrever esta pequena reao rpida que o faz perder sua percepo da imagem embaada, projetando-o de volta na imagem fsica definida. Quando isto acontece, voc sente uma espcie de pequena contrao - no no nvel fsico, mas um aperto da mente. A percepo elevada requer um "deixar acontecer", e isso exatamente o que a conscincia mental ordinria, o manas-mente, no pode suportar. A mente tem que se agarrar, essa sua natureza. O manas-mente te agarra de volta imagem fsica, da mesma maneira que um msculo do corpo fsico fica tenso em uma situao de tenso emocional.

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essencial que voc continue observando este processo cuidadosamente. Volte o foco no terceiro olho e no "estado de viso", deixe a imagem se alterar novamente... e de repente, outro aperto da mente, e todas as percepes desaparecem. Quando um mestre como Sri Aurobindo diz que uma mente silenciosa um pr-requisito para uma experincia mais elevada, nada mais significativo que um erradicao desses apertos e "agarraes". Quanto mais voc os observa, mais eles te aparecero como algo que se sobrepem sua percepo natural.

5.11 Qual estado de percepo o alterado?


Vamos desenvolver este ltimo ponto, porque tem imensas repercusses no modo como vemos o mundo. Quando comeamos a trabalhar em ns mesmos, normalmente temos um preconceito implcito: Consideramos que o mundo, do modo como o vemos diariamente atravs de nossas mentes, a realidade. E deduzimos que auras e seres espirituais podem ser sobrepostos a esta viso da realidade fsica, por algum tipo de percepo adicional.

Este exerccio (5.9) demonstra exatamente o oposto. a imagem mental nitidamente definida que aparece como uma realidade artificialmente construda. Assim que voc deixar ir o aperto da mente, a imagem explode em uma multido fluida de cores astrais. No quando voc v
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auras, seres espirituais, etc. que algo somado, mas quando voc v pela mente! A mente se contrai e adiciona uma fachada de contornos rgidos sobre a realidade fluida. Quanto mais voc entender o funcionando de sua mente, mais perceber que um tipo de cimbra. Liberte-se da cimbra e a definida realidade fsica desaparece: os mundos no-fsicos se abrem a voc. Tudo isso, claro, um processo gradual, que no vai acontecer de um dia para outro. A mente a parte mais tenaz do ser humano, e no vai deixar voc em paz to cedo. No obstante, quando voc faz o trabalho, uma nova percepo se desenvolve lentamente. De vez em quando, voc se encontra apenas "sendo". um estado muito simples e inocente de conscincia. E nesta simplicidade, so percebidos auras e outros mundos. Na maioria do tempo voc est preso ao funcionamento habitual da mente. Mas conforme voc avana, a mente aparece cada vez mais como uma crosta em cima de seu ser. Fica bvio que ela algo somado, sobreposto. Somente se agarrando e apertando que ela pode operar. Assim voc comea a considerar as imagens artificialmente definidas como algo automaticamente construido pela mente, e o nvel fluido de luzes e cores como a verdadeira realidade por trs disto. Voc comea a se interessar cada vez mais em ver o mundo como realmente , e no como sua mente o compe. Uma das razes pelas quais eu insisto neste ponto que no uma teoria filosfica mas algo que voc pode observar facilmente em si mesmo pela prtica. Conforme voc continua trabalhando no exerccio 5.9, os apertos da mente ficaro mais bvios a voc.

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Aqui chegamos a uma das caractersticas essenciais da abordagem Clairvision. Nosso objetivo no adicionar alguns truques em nossa camada mental ordinria para alcanar a clarividncia. Nosso propsito usar a percepo para alcanar uma condio pura de conscincia, alm das falsas aparncias e fora dos agarros do manas-mente. O processo inteiro visa o desapego das construes mentais e retornar, como no 24 hexagrama do I-Ching, para o estgio no corrompido.

5.12 Clmax Atlantido


Feche seus olhos e comece com um reconexo (seo 5.3): frico na garganta, conscincia da vibrao no olho. Ento permanea ciente do espao prpura ou escurido por aproximadamente 2 minutos. Abra seus olhos e aplique o processo duplo de viso descrito na seo 5.4: 1) conscincia entre as sobrancelhas, com quietude total, 2) simultaneamente, em vez de olhar quaisquer dos detalhes da imagem sua frente, fique consciente do fato de ver, ou "estado de viso" (ou, mais simplesmente, sinta a imagem em vez de olh-la). Para esta prtica em particular, essencial que voc pisque o menos possvel, de preferncia no pisque. Voc tem que edificar uma forte presso entre as sobrancelhas, e alcanar um clmax de quietude. Estas duas fases vo muito bem juntas: quanto mais voc est focado no olho, mais voc consegue ficar imvel; e quanto mais voc
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deixa sua energia se densificar (ou "coagular") atravs de sua quietude positiva, mais voc pode edificar a vibrao no olho. Fique mais e mais imvel. Edifique a presso entre as sobrancelhas at que seu corpo se sinta to slido quanto uma esttua - uma esttua de vibrao. Esse estado se desenvolve lentamente em um estado de imobilidade conectado que d a sensao de um grande acumulo de poder, como se seu olho estivesse recebendo a fora de uma coluna de energia que cai diretamente sobre ele. Quanto mais voc conseguir cessar o movimento de cada clula de seu corpo, mais seu olho pode receber a fora, e mais densa e intensa a vibrao se torna. V edificando a vibrao durante alguns minutos. Explore o clmax, o poder mximo que pode receber em seu olho atravs da quietude absoluta. Deixe o poder resplandecer pelo seu corpo. Ento feche os olhos. Esfregue as mos. Coloque suas palmas sobre os olhos fechados, como indicado na seo 5.5. Dicas Durante os ltimos perodos da era de Atlantida, atravs de prticas similares a esta, era possvel alcanar um grande domnio sobre os poderes de natureza. Agora a roda virou, e os mtodos de ontem j no rendem os mesmos resultados. Vrias leis da natureza operam de um modo completamente diferente e no se pode mais alcanar a mesma mestria ao se usar estas tcnicas. Alguns novos caminhos de iniciao tm que ser seguidos. Quando praticado com a intensidade requerida, este exerccio constri um estado de conscincia com duas caractersticas principais: A primeira uma extraordinria sensao de poder. A segunda uma falta bvia de compaixo. Este estado destitudo de qualquer sentimento ou empatia pela pessoa que se
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senta a sua frente. Estes dois aspectos resumem muito bem a condio da antiga Atlantida, e parte das razes de sua queda. Esta prtica no ser aplicada com uma base regular. indicada aqui apenas para te dar um vislumbre de antigos estados de conscincia. Ser especialmente interessante praticar a prxima tcnica (5.13) logo aps esta daqui, para perceber a diferena da vibrao e da atmosfera provocadas pelo corao.

5.13 Contacto visual, tcnica completa: O triplo processo de viso, inclusive a viso do corao,

Sente-se com suas costas retas, de frente a um amigo ou espelho. Feche seus olhos e faa uma breve reconexo, como descrevi na seo 5.3: edifique a vibrao no olho e respire com a frico na garganta. Ento fique consciente do espao prpura ou escuro. Permanea no espao durante 1 ou 2 minutos. Em seguida abra os olhos e retome o processo de viso que descrevemos na seo 5.4: 1) permanea focado entre as sobrancelhas e muito imvel. Pisque o menos possvel. Deixe sua energia se "coagular" atravs da quietude. 2) em vez de olhar qualquer detalhe da imagem, esteja ciente do fato de ver, do "estado de viso". Se nenhum "estado de viso" pode ainda ser percebido, apenas sinta a imagem ao invs de olh-la - a imagem inteira da cena sua frente, e no s a imagem de seu par. Sinta de um modo "ttil", sentindo a presso (no-fsica) da luz em seu olho.
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A isto ns somamos um terceiro componente a ser aplicado agora, simultaneamente com os dois primeiros: 3) Fique ciente do centro de seu corao, no meio do trax. Tente sentir a outra pessoa (ou voc em um espelho) a partir de seu corao. No preste ateno imagem, embora seus olhos estejam abertos. Apenas fique focado em seu olho e sinta seu par com o corao. Seu foco agora duplo: no olho e no corao. Mas no uma diviso. mais como ancorar seu olho em seu corao. No olhar tanto pelo olho quanto pelo corao, mas ver atravs do corao, pelo olho. Dicas Este nosso triplo processo de viso: o olho, o "estado de viso", o corao. Voc pode jogar com estes trs elementos e enfatizar mais um ou outro , dependendo do fluxo de energia do momento. Onde est localizado o centro do corao exatamente? Sempre que voc deseja localizar um chakra, prefervel no ser muito preciso. Um chakra no um ponto, mas uma zona, uma rea de vibrao. Assim pode-se basicamente dizer que o centro da rea do chakra cardaco est no meio do esterno (ao redor do ponto de acupuntura Concepo 17), e tambm atrs dele, dentro do trax. Mas no procure muito por ele. prefervel tornar-se consciente nesta rea, e deixar a sensao surgir por si s. Contanto que voc permanea no meio do trax e no entre, desencaminhadamente, no plexo solar, estar tudo bem. Esta abordagem introduz um modo de percepo que bastante diferente do modo habitual em que a mente

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opera. Normalmente, ela tenta organizar o mundo pegando detalhes das imagens diante de ns, e tirando concluses das mesmas. No caso da nossa abordagem, a percepo est baseada na sensao do corao, independentemente de quaisquer das caractersticas da imagem. Voc sintoniza na pessoa sua frente e estabelece uma conexo a partir do corao em um nvel totalmente diferente do da mente. Voc a v alm da imagem. Esta tcnica mostra um claro contraste com a anterior ("Clmax Atlantido"). Uma suavidade agora introduzida e que estava previamente ausente. Em termos da histria oculta de nosso planeta, o aparecimento desta empatia do corao, que dolorosamente faltava em nossos antepassados da Atlantida, tem muito a ver com a manifestao da Conscincia Crist.

O Despertar da Viso Interior CAPITULO 6 CIRCULAO ENERGTICA 2


6.1 O trabalho no corpo etrico
Antes de retomar nossos exerccios nos canais do corpo etrico, vamos enfatizar alguns dos objetivos desta parte do trabalho. Voc deve ter notado, e no h nada surpreendente sobre isto, que uma conscincia forte do terceiro olho tende a reforar a vibrao ao longo dos canais. Quanto mais voc est no olho, mais voc sente a
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vibrao nos meridianos. Isto lgico uma vez que o olho o principal interruptor do corpo de energia. Operando o interruptor, voc ativa circulaes de vibrao por toda parte do corpo. Mas o oposto tambm verdade! Quando voc desperta uma vibrao forte nos meridianos, pode sentir melhor a vibrao em seu olho. Freqentemente, s esfregando suas mos e estimulando nelas a energia de formigamento, um aumento imediato pode ser sentido em seu olho. O olho aparece mais tangvel, mais denso, mais cristalizado e mais ativo. H um mecanismo profundo atrs deste achado simples. A camada etrica no um grupo de remendos dissociados, uma camada coerente. Tem uma unidade. Todas suas partes so muito mais interconectadas que as diferentes partes do corpo fsico. Por causa da natureza fluida do corpo etrico, qualquer onda de vibrao em uma de suas partes ressonar com a camada inteira. Assim, quando voc treme ou esfrega suas mos e desperta uma forte vibrao nelas, toda a camada etrica estimulada, inclusive a camada etrica de seu terceiro olho. Um dos resultados ser o aumento de sua clarividncia. O terceiro olho feito de diferentes partes. Uma de suas partes pertence camada astral, outra camada etrica. Apenas quando todas as partes esto completamente edificadas e se comunicando entre si, que sua clarividncia fica fidedigna. Imagine um tubo com um metro de comprimento. Se mesmo um milmetro deste tubo estiver bloqueado, nem gua e nem ar podem fluir por ele. Voc no pode nem mesmo ver atravs dele.

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Esta a razo pela qual, para desenvolver sua viso de reinos no-fsicos, to valioso realizar este trabalho de desenvolver o corpo etrico. Ao executar as prticas de viso (Captulos 5 e 7), uma boa idia fazer alguns exerccios de circulao energtica no princpio e no meio das sesses. Mais tarde, no processo de edificao do corpo de imortalidade, a circulao energtica ser retomada de uma forma mais elevada. O propsito ser, ento, infundir a conscincia do Eu Superior (Higher Self) na camada etrica, em busca do Esprito-Santo ou trans-substanciado corpo etrico, uma das bases do corpo glorioso . A fase presente de circulao energtica, embora humilde, tem o valor de preparar para estes pices que esto por vir, iniciando uma conexo entre o etrico e seu self consciente.

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6.2 Zu Shao Yang, Meridiano da Vescula Biliar


Para circulao energtica neste meridiano, esfregue uma linha que vai do de fora do p at o lado da cabea, passando pelo lado da perna, coxa, quadril, costelas, trax (na frente do ombro), e ao lado do pescoo. Procure
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na rea indicada na figura. Assim como todos os meridianos mencionados, este aqui bilateral, o que significa que tem seu exato equivalente no outro lado do corpo. Uma vez que tenha explorado por si mesmo, d uma olhada nas notas do Apndice 1 para mais detalhes do caminho e das conexes deste meridiano.

6.3 A completa tcnica de circulao energtica em um meridiano

Sente-se com as costas retas em posio de meditao. Se estiver em uma cadeira, no se apie no encosto. Mantenha seus olhos fechados ao longo da prtica. Esfregue suas mos juntas durante alguns segundos. Ento permanea imvel com as palmas viradas para cima. Perceba a vibrao em suas mos e em seu olho. Execute a frico na garganta para ampliar a vibrao e conectar as palmas com o olho. Deixe sua mo reta e firme. Comece a esfregar ao longo da linha do meridiano com o monte da palma (veja figura na seo 4.5). Permanea imvel e fique ciente da vibrao na linha que acabou de esfregar. Conecte a vibrao na linha com a vibrao em seu olho. Use a frico na garganta para intensificar a vibrao e a conexo. Ento tente perceber o fluxo natural da vibrao ao longo da linha. Uma vez mais, conecte este fluxo com seu terceiro olho e amplie com a frico.

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Tente localizar o caminho deste meridiano para alm da rea que voc esfregou. Sinta o fluxo de energia na mo (ou no p). Ento sinta no tronco; no pescoo; na cabea. Tente aumentar o fluxo contraindo as pequenas mos de energia ao longo da linha (seo 4.10). Quanto mais voc progride em circulao energtica, mais esta fase se torna essencial. Repita todo o exerccio no mesmo meridiano do outro lado do corpo. Conforme voc fica mais familiar com o processo, tambm pode escolher esfregar ambos os meridianos rapidamente, um logo depois do outro. Ento fique ciente da vibrao e execute a sucesso inteira ao mesmo tempo em ambos os lados. Dicas

Ser capaz de mover a vibrao, conscientemente, contraindo as pequenas mos de energia requer um trabalho paciente. Voc tem que persistir, persistir, persistir... at que a sensao fique mais clara e mais tangvel. Pratique diariamente, contraindo os msculos etricos ao redor da linha, apertando a energia em movimento; e estes msculos crescero mais fortes.

Em circulao energtica, primeiro voc executa uma ao, como esfregar um meridiano, depois segue uma fase de quietude conectada. durante esta fase que o mais importante acontece o movimento de energia, a onda. Tanto esfregar quanto qualquer outro movimento como liberar a rede. Permitir o movimento de energia durante a fase imvel como pegar o peixe.

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Na fase imvel, a arte permitir a energia a entrar em movimento. Voc no far nada, mas ainda assim, no fazer nada no o bastante para que a onda de energia possa surgir! Uma habilidade yin tem que ser desenvolvida, um magnetismo passivo, que permite acontecer o movimento de energia. Voc no pode FAZER isso, voc tem que deixar isso acontecer. Mas se voc no fizer nada, nada acontecer. Em Taosmo, o exemplo dado o de uma mulher que seduz um homem. Ela no faz nada, ela apenas . E o homem puxado para ela. Mas por outro lado, se a mulher no faz nada, isto , se ela no liberta seu poder yin, bem... nada acontece! O homem no ser atrado. O mesmo se aplica capacidade de criar ondas dentro de seu corpo de energia. Voc no pode fazer isto, mas tem que deixar isto acontecer. Eu sugeriria que voc enfatize este princpio e o explore durante suas prticas, porque ele conduz a grandes compreenses.

Em Sanskrito, um dos nomes para a energia Shakti, descrita como um princpio altamente feminino. Se voc praticar seus exerccios da mesma forma como se disseca um rato em um laboratrio, se voc muito srio e frio, a Fora, ou Shakti, o achar muito chato e no se mostrar a voc. Aproxime-se da energia como voc se aproximaria de um amante. Seja caloroso e brincalho e a Fora danar com voc. Ponha tudo de voc nos exerccios, porque Ela se chateia com amantes tpidos. Ela s se d queles que se do a Ela.

6.4 Variao sem esfregar


Em vez de esfregar os meridianos com as palmas, tambm possvel usar as pontas de seus cinco dedos,
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quase sem qualquer contato fsico. Una as pontas de seus cinco dedos e os esfregue com muita suavidade contra a palma da outra mo, para estimular a vibrao dentro deles.

Ento, ao invs de esfregar o meridiano, mova as pontas unidas dos dedos ao longo do mesmo. Use um toque muito gentil, quase sem contato com a pele, ou at mesmo 1 milmetro longe dela. Mas ponha tudo de voc
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neste toque conectado. Conforme sua sensibilidade se desenvolve, voc tambm pode usar um nico dedo para estimular a linha energeticamante. Um achado interessante ser o de que cada dedo desperta diferentes qualidades de energia dentro dos meridianos.

Prtica 6.5 O som da vibrao


Execute uma circulao energtica como descrito na seo 6.3 em um meridiano de sua escolha. Ento na fase imvel que se segue ao esfregar, enquanto conecta com a vibrao ao longo da linha, tente perceber o som (no-fsico) da vibrao. No escute com suas orelhas, escute com seu olho, entre as sobrancelhas! H algo como um zumbido ou o som de um poderoso fio de alta-voltagem que vem com a vibrao. Lembre-se de nosso mote principal para alcanar clarividncia: sinta a luz ao invs de tentar v-la. , freqentemente, quando voc deixa de tentar ver, que a viso surge. Da mesma maneira, no tente ouvir o zumbido, tente senti-lo. Esteja absolutamente imvel em seu olho. Como sempre, no se concentre. Se voc tentar com esforo, nada acontecer. Cultive uma atitude aberta. Dicas

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Onde quer que haja uma vibrao h um som. O som o aspecto mais alto da vibrao. Na verdade, seria mais exato dizer que a vibrao a mais baixa manifestao do som. Os sons vm, de fato, em primeiro lugar, e ento se densificam em vibraes. Conforme esta percepo se desenvolve, o universo inteiro pode ser sentido como uma vasta melodia, materializando a si mesmo pela densificao de sons em vibraes cada vez mais densas. Isto o conduzir a uma leitura diferente dos primeiros versos do evangelho de Joo: No princpio era a Palavra; e a Palavra estava com Deus, e a Palavra era Deus... Por Ele foram criadas todas as coisas.

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6.6 Zu Tai Yang, Meridiano da Bexiga Urinria


Esfregue da parte de trs do calcanhar parte de trs da cabea passando pela barriga da perna, coxa, ndega, e ao longo das laterais da espinha e do pescoo (veja figura na Prtica 6.6). Depois de explorar completamente este caminho de energia, voc pode dar uma olhada nas notas do Apndice 1 para mais detalhes. Mais que nunca, o nome Bexiga Urinria, dado a este meridiano, um trote. As funes Zu Tai Yang so mltiplas e vastas, e certamente no limitadas bexiga. Em particular, ao longo dos lados da lombar e nas reas torxicas da espinha, encontra-se neste meridiano vrios pontos extraordinrios de acupuntura que governam algumas funes altamente espirituais. Se voc ficar mais especialista em circulao energtica, ser possvel entrar nesses pontos e explorar suas funes de dentro das mesmas, e no somente de livros.

Prtica 6.6
Repita a sucesso inteira de seo 6.3, desta vez no Meridiano da Bexiga Urinria.

Este meridiano est localizado ao lado da espinha, no na prpria espinha. No esfregue a prpria espinha. Esfregar um modo bruto e preliminar de mover vibrao. A energia da espinha extremamente sutil e pode se perturbar facilmente com a manipulao. sempre prefervel ativar a vibrao na espinha pelo lado de dentro, em vez de por massagem ou contato fsico. Quanto mais aberto voc se torna, mais eu recomendo que evite ter sua espinha tocada logo de cara por
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diferentes tipos de mdicos. Se algum toque teraputico tem que ser implementado, como, por exemplo, osteopatia, recomendo que voc escolha algum que realmente conhece o que est fazendo, no s na prpria disciplina, mas tambm no campo de energia.

INTERMEZZO: O COSMO EM SUAS MOS Prtica 6.7 Posicionamento das mos para modificar a energia da palma
Sente-se com as costas retas. Mantenha seus olhos fechados ao longo do exerccio.

Fase 1: Pendurar/Descansar
Esfregue suas mos juntas durante 10 a 20 segundos. Ento fique imvel com suas palmas voltadas para cima. No descanse suas mos nos joelhos, mantenha-as

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suspensas no ar, palmas para cima. Fique consciente da vibrao em suas mos e em seu olho. Execute a frico na garganta para conectar as palmas com o olho e intensificar a vibrao. Ento mantenha a mesma conscincia e frico, mas repouse as mos nos joelhos com as palmas ainda viradas para cima. Sinta a vibrao em suas mos e compare com a posio anterior, quando as mos estavam no ar. Fique um meio minuto com suas mos em seus joelhos. Ento erga-as novamente para cima, de volta posio original (palmas para cima). Compare a diferena na vibrao nas palmas. Continue indo de uma posio para outra, comparando a qualidade da energia a cada mudana.

Fase 2: Palmas para cima, Palmas para baixo


Sente-se com suas costas retas, palmas para cima. No descanse as mos nos joelhos. Leve um meio minuto para fortalecer a vibrao nas mos e sua conexo com o olho, implementando a frico na garganta. Ento vire as palmas para baixo. As mos ainda esto
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suspensas no ar e voc ainda est respirando com a frico, mas agora as palmas esto para baixo Sinta a qualidade da vibrao em suas mos e por toda parte de seu corpo. Ento volte para a primeira posio, com as palmas para cima. Sinta a qualidade de energia em suas mos e compare com a posio anterior. Perceba como se sente por dentro e veja se pode notar qualquer diferena de uma posio para outra. Continue trocando as posies, sentindo, e explorando seus sentimentos. Dicas

Quanto mais voc se familiariza com a percepo da energia, no apenas a qualidade da vibrao em suas palmas se tornar mais clara, mas a energia em todo seu corpo, que varia de uma posio para outra. O sabor interno, a atmosfera de conscincia, muda completamente. No princpio, estas variaes podem parecer sutis mas conforme voc progride, elas ficaro mais tangveis e distintas. Isto conduz a uma cincia que visa induzir estados particulares de conscincia atravs da sintonia em diferentes posies das mos e, mais geralmente, do corpo. Elementos como esse, de sabedoria popular, tm sido incorporados em rituais de todas as tradies que voc encontra no planeta. Por exemplo, estes gestos de energia so chamados de mudras em Sanskrito. Ao passar por estes exerccios, voc pode perceber por si mesmo que apenas quando sua percepo est aberta que os gestos de energia iro manifestar seus efeitos verdadeiros.

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Vamos explorar dois destes gestos muito tradicionais.

Prtica 6.8 Gestos de energia


Sente-se com as costas retas. Esfregue suas mos durante alguns segundos e ento fique imvel com suas palmas para cima. Fique consciente no olho e nas mos. Respire com a frico na garganta. Perceba a vibrao nas mos e a vibrao no olho. Sinta a qualidade geral, a essncia, o sabor de sua energia.

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Fase 1
Una suas mos em uma posio de orao. Perceba a vibrao em suas mos e no corpo inteiro. Fique um meio minuto nesta posio. Ento volte para a posio original, palmas para cima. Continue alternando de uma posio para outra, comparando sua energia. Observe qual a disposio de
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conscincia que surge quando suas mos esto unidas.

Fase 2: Jnana-mudra
Volte para a posio com suas palmas para cima (sem descans-las nos joelhos). Empenhe a frico na garganta para ampliar a vibrao e conectar as mos e o olho. Gaste um minuto para re-focar. Ento dobre os dedos indicadores unindo-os aos polegares, na posio chamada jnana-mudra, como mostrado abaixo. Use a frico na garganta para ampliar a ao do gesto. Continue sentindo as variaes de energia dentro de voc durante 1 ou 2 minutos. Ento retome a posio com as palmas para cima. Gaste um meio minuto ampliando a vibrao com a frico na garganta. Sinta a qualidade de sua energia. Ento faa o jnana-mudra novamente. V alternando as posies e explorando as mudanas dentro de voc. Como sua energia varia? Como sua conscincia varia?

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Jnana-mudra

Fase 3: A ao de jnana-mudra nos pulmes


Mantenha o mesmo gesto de energia, jnana-mudra, como descrito na fase 2. Mantenha sempre seus olhos fechados. Desta vez, perceba ao mesmo tempo a vibrao em seus pulmes. V de uma posio para outra, e tente sentir como a vibrao varia dentro de seu trax. Ento experimente com jnana-mudra (dedos indicador e polegar unidos) apenas na mo direita e a outra mo parada. Conscincia no olho, conscincia no trax. Continue por meio minuto. Compare a energia em cada um dos pulmes. Ento troque. Faa jnana-mudra com a mo esquerda e mantenha a mo direita parada. Fique ciente da vibrao no olho e em cada lado do trax. Compare com a posio anterior. Continue indo de uma posio para outra durante alguns minutos, explorando as variaes de energia em seu corpo de forma geral, e especialmente em seus pulmes.
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Dicas, truques e armadilhas

Os gestos de orao da fase 1, freqentemente do a sensao de que sua energia se concentra mais, fica mais vertical, como uma coluna.
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Eu notei com muitas pessoas que este jnana-mudra (literalmente, o gesto do conhecimento) parece ter uma ao direta na energia de seus pulmes, o que se ajusta bem acupuntura, que diz que o Meridiano Pulmonar termina no dedo polegar. Estudantes descrevem freqentemente a vibrao nos pulmes como mais intensa, mais densa, mais reforada, mais fechada... quando o gesto implementado. Agora, um enigma: algumas pessoas parecem achar mais fcil respirar quando fazem jnana-mudra, enquanto outras acham um pouco mais difcil. Como pode ser isto? A resposta est na seo 6.13, ao trmino deste captulo.

Prtica 6.9 A energia entre suas mos


Sente-se com as costas retas, com suas mos uma de frente para outra sua frente. Em nenhum momento deste exerccio deixe as mos se tocarem, sempre h espao entre elas. Perceba a vibrao em seu olho e em suas mos. Respire com a frico na garganta para ampliar a vibrao e conectar as mos com o olho. Ento fique consciente da vibrao no espao entre suas mos. Comece a mover sua mo direita lentamente para a esquerda, como se a mo direita estivesse empurrando a esquerdo atravs da vibrao. A mo esquerda se move para a esquerda, repelida com suavidade pela presso da vibrao que vem da mo direita. Continue movendo ambas as mos para a esquerda muito lentamente. Ento mude de direo. A mo esquerda comea a se mover para direita e repele a mo direita pela vibrao.
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Continue usando a frico na garganta para intensificar a vibrao entre as mos. Depois de mover as duas mos para direita com extrema lentido durante mais ou menos 1 minuto, mude de direo novamente. Comece a empurrar para esquerda, repelindo a mo esquerda com a vibrao que vem da direita. Repita a prtica em direo vertical, com sua mo direita sobre a esquerda. Mova as mos de cima a baixo muito lentamente, repelindo uma com a outra, seguindo o mesmo mtodo. Mantenha a frico na garganta. Observe o campo de vibrao entre as duas mos. Ento estenda este exerccio para vrias direes no espao.

Pratique 6.10 Antena Csmica


Sente-se com suas costas retas, suas mos uma de frente a outra como no ltimo exerccio. Ento vire as palmas para cima. Sinta a diferena de vibrao em suas mos e em seu olho conforme voc vai de uma posio para outra. Ento coloque suas mos e braos em diferentes posies no espao, qualquer posio que quiser. Mas se mova lentamente e conscientemente. como se fosse um movimento imvel que o leva de uma posio para outra. Em cada posio, uma diferente freqncia de vibrao gerada dentro de voc. Seu campo de conscincia muda de sabor (flavour), dependendo da orientao de suas mos. V brincando com seus braos durante alguns minutos e explore como posies diferentes criam estados internos diferentes. Ento se levante e comece a mover o corpo inteiro, lentamente, como se fosse de uma posio imvel para

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outra. Dicas

Esta prtica apresenta uma abordagem completamente diferente de movimento. Cada posio percebida agora em sua relao ao cosmo. Voc no move seu corpo apenas para executar aes particulares mas para sintonizar em diferentes freqncias de energia e conscincia. O corpo se torna uma espcie de antena csmica. Uma vez que voc entra neste estado de percepo, voc percebe quo rico e vasto voc . Voc consegue imaginar quo mgico danar de acordo com estes princpios? Esta prtica excelente para trabalhar com sons internos. Se voc est familiarizado ao som (nofsico) da vibrao, perceber variaes claras no som conforme muda as posies. Sintonize no som da vibrao no meio da cabea, atrs do ponto entre as sobrancelhas. Uma real melodia te ser revelada conforme voc dana a harmonia das esferas.

6.11 A prtica das costelas


Vamos retomar a circulao energtica com um exerccio revigorante. Sente-se com as costas retas. Esteja atento vibrao no olho. Respire com a frico na garganta. Ento esfregue vigorosamente as costelas com a palma. Esfregue verticalmente tudo ao redor da costela por um meio minuto. Depois use seus punhos para estimular a parte de trs da costela, aos lados da espinha. Mas no esfregue a prpria espinha.

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Ento permanea imvel e permita o movimento de energia. Este exerccio d bons resultados em termos de dissipar a ansiedade que tende sempre a se acumular ao redor do plexo solar. Tambm te ajuda a adquirir um controle mais consciente de seu diafragma. tambm bastante eficiente para acord-lo de manh ou qualquer outra hora.

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6.12 Zu Yang Ming, Meridiano do Estmago

Para trabalhar neste meridiano, esfregue o lado dorsal do p, a parte dianteira do tornozelo, perna, joelho, coxa, e ento para a parte interna da virilha. Ento, de uma linha de dentro da virilha para o mamilo. Repita a prtica completa de circulao energtica (seo 6.3) neste meridiano. At agora, experimentamos seis meridianos: os trs yins da mo e os trs yangs do p. A fim de desenvolver sua percepo da vibrao e reforar sua camada etrica, sugiro que mantenha praticando circulao energtica diariamente nestes seis meridianos durante alguns meses. Como expliquei no comeo deste captulo, no tanto um efeito local que se busca nestes exerccios particulares, mas um despertar generalizado de sua camada etrica, que nutrir a abertura de sua viso. (Lembre-se de que o desenho apresentado aqui no mostra o caminho do Meridiano do Estmago, mas a rea
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onde voc esfrega para achar o meridiano. Para o caminho preciso, veja Apndice 1.) Leitores com um interesse especial em energia etrica e cura podem buscar manuais de acupuntura para saber mais sobre os meridianos. Aplicar sua percepo de energia nos pontos de acupuntura dar resultados espetaculares. como ativar pequeno chakras por toda parte do corpo, criando todos os tipos de movimentos de energia. Comece com pontos que so grandes e fceis de achar, como Clon 4, Clon 10, Clon 11, Estmago 36...

6.13 Jnana-mudra e a energia nos pulmes


Suponha que seus pulmes esto com energia demais. Fazendo jnana-mudra, voc acrescenta ainda mais. Assim, de repente, pode ficar um pouco mais difcil respirar. Colocar mais energia onde j h em abundncia faz os sintomas piorar. Este um princpio bsico da medicina chinesa. Por outro lado, se h uma deficincia de energia nos pulmes, adicionar mais vibrao far com que se sinta bem e capaz de respirar mais facilmente. Este teste sutil pode ajud-lo a descobrir se h um pouco de qi demais ou se no h qi o bastante em seus pulmes. Tente este exerccio algumas vezes, com intervalos de alguns dias, antes de definir-se sobre o qi de seus pulmes.

O Despertar da Viso Interior CAPITULO 7 VISO (2)


7.1 O uso da escurido
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Em A Separate Reality, Don Juan ensina para Carlos Castaneda como fazer uso da escurido. Quando este pergunta para que ela pode ser usada, Don Juan responde que a escurido do dia a melhor hora para ver.

Fomos condicionados para correr para o interruptor de luz ou para uma tocha toda vez que temos que nos achar na escurido. Em muitos casos, voc pode se virar muito bem sem uma luz. Finja que voc um gato. Mude para o modo-gato. Confie em seu instinto. E, claro, esteja muito consciente no olho. Todos os tipos de objetos tem um brilho de energia ao redor deles noite, e alguns so realmente bastante fceis de ver. , tipicamente, uma dessas percepes que a maioria das pessoas deixa passar, simplesmente porque nunca pensam em investig-la, e no porque seja difcil ou avanada. Por exemplo, se voc entra noite em uma estrada de cho de terra, descobrir que o caminho brilha quando voc o enxerga de seu terceiro olho. Este um valioso exerccio para tentar achar seu rumo sem luz artificial. Voc tambm pode redescobrir seu apartamento noite, ou na escurido do dia. Explore.

7.2 Use mais velas e luminrias de leo, menos eletricidade


Sempre que possvel, use velas (ou luminrias de leo) em vez de luzes eltricas. Na luz natural das velas, voc ter acesso muito mais fcil viso de auras. H algumas razes simples porque luzes eltricas no so conducentes abertura de percepo. A luz que vem de uma lmpada incandescente aparece a ns como contnua, mas na realidade, no assim. Luzes eltricas trabalham com uma corrente de 50 hertz revezada. Isto significa que a luz liga e desliga cinquenta vezes por segundo. O processo rapido o bastante para enganar
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sua mente consciente, mas subconscientemente esta freqncia registrada e tem uma ao em seu crebro. Imagine se a cada vez que a luz eltrica ligasse e desligasse voc pudesse v-la pulsar. Qual seria o resultado? Bastante doloroso! Voc teria que fechar seus olhos, ou pelo menos fazer uma formao mental, como uma tela, para se proteger. Isto significa voc teria que se fechar em certo nvel. Quando voc comea a usar seu olho, percebe que um processo semelhante acontece, inconscientemente, com a luz eltrica ligando e desligando cinquenta vezes por segundo. duro para o crebro. No fundo, alguma coisa tem que fechar para se proteger. claro que a direo geral de uma percepo a abertura. Ns j discutimos como, ao tentar ver uma aura, um dos obstculos principais a tendncia da mente de se recolher (seo 5.10). Voc est comeando a ver uma aura, e de repente sua mente se surpreende, ou te surpreende, ou fica muito interessada... Instantaneamente, esta reao da mente cria um fechamento. Em uma frao de segundo sua percepo est perdida e voc tem que comear a reabrir novamente. Luz eltrica cria um processo semelhante ao do fechamento, a um profundo nvel inconsciente. Mas que fique muito claro que no estou pregando que se livre de todas as luzes eltricas em sua casa! Ao ler ou escrever, claro que deve usar esta luz. Luz insuficiente cansaria seus olhos, o que no o ajudaria a se tornar mais clarividente. As tcnicas Clairvision foram projetadas para os que esto no mundo, e, atualmente, voc no pode estar no mundo sem usar eletricidade, computadores e assim por diante. O ponto onde quero chegar que quando voc pratica contacto visual ou outras tcnicas de viso, muito melhor usar velas. parte disso, h muitas circunstncias como comer ou falar com um amigo em que usamos luzes

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eltricas e no porque realmente precisamos delas. Assim, podemos tirar proveito dessas ocasies para dar um tempo ao nosso crebro, e para praticar as tcnicas de viso. Este um dos segredos de sucesso na prtica espiritual: use cada vez mais suas atividades dirias para pr os processos na prtica. Integre seu trabalho de abertura com as aes mais simples. No obstante, no final das contas, deveria se tornar uma preocupao o fato de que a luz eltrica estressante. Seria uma bno para a humaninadade se algum inventasse uma forma de luz artificial mais suave para nossa percepo inconsciente.

7.3 Em busca da parede certa

Ao tentar ver uma aura, voc? ter? resultados muitos melhores se a parede atr?s do objeto ou pessoa for vazia, branca, ou bem clara. Se "ver" ?, realmente, um de seus objetivos essenciais de vida, voc? deveria considerar redecorar as paredes dos quartos nos quais gasta a maior parte do tempo. Certas variedades de pintura branca e reboques de parede t?m um efeito m?gico: sempre que algu?m est? na frente delas, automaticamente come?a a ver halos de luz.

7.4 O mant branco


Quando se pratica as tcnicas de contacto visual regularmente com o(s) mesmo(s) amigo(s), pode ser uma boa idia usar um mant branco que cubra suas roupas. (Nenhuma necessidade de cobrir sua cabea, apenas usar sobre os ombros.) Fazer isto facilita significativamente para ver auras e atrai todos os tipos de boas vibraes. Pelo contrrio, preto ou roupas escuras tornam a tarefa da
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viso mais rdua. Use o mant branco inclusive quando praticar sozinho, na frente do espelho.

Para o mant, voc pode usar algodo, seda ou linho... mas nenhuma fibra sinttica. Use sempre que medita, e ele concentrar a energia de sua meditao. O mant ser lentamente carregado com um poder protetor que ficar mais e mais tangvel: cada vez que voc o coloca, sua energia ser ativada e voc sentir um certo bem-estar. No deixe ningum usar seu mant, ou todo seu trabalho pode se perder em poucos minutos. Sugiro um mant porque extremamente simples de fazer: no h nada que costurar, voc s precisa de uma tesoura! (Um tamanho de 1 metro por 2 ou 2.5 normalmente satisfatrio.) Mas voc tambm pode fazer um vestido. Os vesturios dos monges foram originalmente projetados para desempenhar uma funo na concentrao de energia e proteo, embora este conhecimento tenha se perdido. Talvez seja hora de uma nova gerao de vestimentas de energia ser projetada. Antes de retomar as tcnicas de viso, sugiro que voc releia o conselho dado no Captulo 1.

Prtica 7.5 A tcnica bsica para ver uma aura

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Feche seus olhos durante 1 ou 2 minutos e respire com a frico na garganta. Opere um reconexo com o espao no olho fazendo uma pequena meditao de terceiro olho, como descreveu a seo 5.3. Ento pare a frico e abra seus olhos. A tcnica consiste em contemplar 1 ou 2 polegadas sobre a cabea da pessoa cuja aura voc quer ler, e executar o processo de tripla viso como descreveu a seo 5.13:

1) fique ciente no olho, e imvel. Pisque o menos possvel. 2) no olhe qualquer detalhe da imagem. Esteja consciente do fato de ver, ou estado de viso. Se estado de viso ainda um mistrio, apenas sinta a imagem em vez de olh-la. 3) sinta a outra pessoa com seu corao, do meio do trax. Permanea imvel, absorvido neste triplo processo. Depois de alguns minutos, comece a frico na garganta. Conecte a frico com a imagem. Quando voc terminar, esfregue suas mos. Ponha as palmas contra seus olhos. Deixe o calor alcanar do lado de dentro e curar seus olhos. Dicas
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Voc ficar pasmo ao ver como a percepo de halos aumenta de repente assim que voc a conecta com a frico na garganta. uma demonstrao bonita do efeito ampliado gerado por esta frico. Para fazer uma leitura de aura, o truque sintonizar nos seres espirituais sobre a cabea da pessoa e deixar que faam a leitura por voc. Sintonize na presena deles e permita que monitorem sua viso.

7.6 Onde, exatamente, voc deve olhar ao fazer contacto visual?

olhar entre as sobrancelhas de seu par olhar para um dos olhos dele(a) tentar contemplar sua frente sem tocar qualquer parte fsica de seu par com seus olhos. Experimente estas diferentes opes e v de uma para outra. Depois de um certo tempo, a imagem fsica desaparece, de forma que realmente no importa qual voc escolheu. Quando focar nos olhos da pessoa sua frente, s vezes acontece que tudo se torna embaado, mas os olhos permanecem claros; ou a face muda mas os olhos permanecem o mesmo. Qualquer que seja a possibilidade que voc explore, prefervel para ambas as pessoas praticar o mesmo modo ao mesmo tempo.

7.7 Circulao energtica de vez em quando


Enquanto trabalha nestas tcnicas de clarividncia, valioso executar algumas prticas de circulao energtica
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de vez em quando. Como explicou a seo 6.1, isto estimular todo seu corpo etrico e assim aumentar a camada etrica de seu terceiro olho. Em particular (mas no apenas) se seu progresso parecer bloqueado, no vacile em lanar mo desta tcnica.

7.8 Trabalhando em auras


Aqui esto algumas sugestes para trabalhar o desenvolvimento de sua percepo de auras. Comece com um reconexo: feche seus olhos, respire com a frico na garganta e edifique a vibrao entre as sobrancelhas. Ento sintonize na luz e fique ciente do espao prpura escuro durante 1 ou 2 minutos. Ento abra os olhos e comece o processo triplo de viso: 1) Foco imvel no olho 2) Estado de viso 3) A sensao que vem do corao A idia permanecer muito quieto interiormente, absorvido neste processo triplo, e pedir ao amigo sua frente que diga ou pense em coisas diferentes, para ver se qualquer modificao na aura dela(a) pode ser percebida como uma conseqncia. Voc pode colocar seu olhar uma polegada sobre a cabea de seu par, ou entre as sobrancelhas dele, como preferir. Tenha cuidado para no olhar muito, do contrrio, voc no ver nada.

Pea a seu amigo que repita No, no, no... durante um minuto mais ou menos. Deve ser um no com inteno, um no que realmente significa no. Durante este tempo, sinta a qualidade da luz ao redor dele.

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Ento pea ao seu amigo que repita Sim, sim, sim... com inteno, durante um minuto. Sinta a luz e compare a qualidade de energia. Repita uma ou duas vezes com no e ento com sim.

Repita o mesmo procedimento, mas desta vez seu amigo deve estar atento tanto no olho quanto ao redor do umbigo enquanto diz no. Enquanto diz sim, pea ao seu amigo: estar completamente consciente no corao, durante um minuto aproximadamente pensar em morte durante um minuto pensar em uma coisa feliz que poderia acontecer na vida dele ficar ciente de uma emoo triste pensar em algo que normalmente cria irritao ou raiva Pea para seu amigo que fique sereno novamente. No se esquea de fazer um pouco de palmas (aplicando suas palmas em seus olhos fechados, conforme seo 5.5) ao trmino de cada sesso, ou cada vez que voc faz um pequeno intervalo com seus olhos fechados. Dicas Voc pode repetir o mesmo exerccio enquanto pede ao seu amigo que pense em: algum amado algum de quem no gosta algum que est morto

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Vrias outras possibilidades viro a sua mente conforme voc explora essas prticas. Uma vez que tenha assimilado o captulo sobre radiestesia, voc tambm poder observar a aura de seu amigo enquanto ele est se sentando: conscientemente, em um cruzamento nocivo de linhas de terra sem saber, em um cruzamento nocivo de linhas de terra em uma nascente de energia. (Se voc achar uma nascente de verdade, a ao na aura imediata e bastante notvel assim que a pessoa fica sobre ela.)

7.9 Teste de aura


Tambm interessante pedir para seu amigo segurar diferentes objetos e substncias e assistir modificao da aura de acordo com os mesmos. Pea ao amigo que se sintonize no objeto. Voc pode segurar o objeto na frente do corao, e ento na frente de outras partes do corpo, e ver se nota qualquer diferena na aura. uma vasilha de cobre uma grande ferramenta de ferro (mas nenhuma que voc segure por um cabo de madeira!) a ponta de um termmetro (que contm mercrio) uma caarola de alumnio diferentes latas de comida pacotes de comidas congeladas pratos com comidas diferentes uma variedade de ervas, drogas, medicamentos, remdios homeopticos, etc. Basicamente, tente qualquer coisa ordinrio e
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extraordinrio. Dicas

A tcnica conhecida como teste muscular est baseada na idia de que a fora de um msculo maior quando voc pensa algo verdadeiro ou quando segura uma substncia que boa para voc. De modo contrrio, supe-se que a fora muscular diminui se voc est segurando o remdio errado, ou se pensa em algo que no verdade ou no benfico sua sade. Por exemplo, pede-se aos pacientes que segurem diferentes garrafas com a mo esquerda, na frente de seus coraes, e esticar horizontalmente o brao direito. O mdico empurra a mo para baixo para testar a fora do deltide (msculo do ombro). A tcnica tem seus limites, e no acho que seja razovel tentar fazer dela um mtodo universal de conhecimento, como alguns parecem estar fazendo. Ainda assim, um fato surpreendente que a resistncia do msculo seja, s vezes, significativamente mais forte ou mais fraca, dependendo do que a pessoa segura ou pensa. Assim que voc comea a perceber auras, descobre que claras diferenas podem ser sentidas na energia de uma pessoa quando elas pensam em coisas diferentes ou enquanto seguram substncias diferentes. Para perceber isto, voc nem mesmo precisa ver auras, senti-las o bastante.

7.10 Vata, pitta, kapha,

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Em Ayurveda, a diagnose est em discernir qual destes trs princpios (chamados os trs doshas) predomina em um paciente. Pacientes so classificados adequadamente como vata, pitta, ou kapha, ou vata-pitta (se os dois doshas esto super ativos, vata mais que pitta), ou pitta-vata, ou kapha-vata, e assim por diante. O mtodo Ayurvedico de alcanar esta diagnose atravs da pulsao. Eu estava trabalhando uma vez com um mdico de Ayurvedica em Calcut, e tnhamos planejado um procedimento (na verdade, era um jogo) no qual ele tomaria a pulsao dos pacientes e eu olharia a aura dos mesmos. Antes que ele desse sua diagnose, eu escreveria a minha em um pedao de papel. Ento ns comparvamos. Este mdico era bastante famoso e chegava a ver at cem pacientes em um dia, o que no to incomum na ndia. Isto provou ser uma respeitvel amostra para nos convencer da freqncia com que concordvamos. Chegamos na mesma diagnose em mais de noventa por cento dos casos. Agora no pense que voc precisa alcanar uma fase avanada para fazer por si mesmo. Voc mal precisa ser capaz de ver auras, s precisa adquirir uma sensao delas. Sente-se em um bar em uma rua agitada, entre no
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processo triplo de viso e olhe as pessoas que passam. Tente determinar se so vata ou pitta, etc. De preferncia, consiga um amigo para fazer o mesmo com voc, assim vocs podem comparar seus achados. Voc se surpreender com que freqncia vocs concordaro.

7.11 comunicao trans-verbal


Sente-se na frente de um amigo e prepare-se para estabelecer contacto visual. Tampe seus ouvidos e execute o processo triplo de viso. Ento seu amigo diz 5 frases sobre ele. Cada frase repetida 3 vezes. Cada vez que ele comea uma nova frase, ele indica o nmero correspondente com os dedos (frase 1, frase 2...) Uma das frases falsa. Sua tarefa achar qual a falsa, tendo apenas a aura como referncia. Repita o exerccio, desta vez sem tampar seus ouvidos. Tente se apoiar apenas na aura, e no no que ouve, para discernir qual declarao falsa. Dicas Uma concluso iluminada que voc, algumas vezes, ter mais sucesso sem escutar nada e apenas olhando a aura, em vez de analisar o contedo das mensagens. No hesite em trapacear, dando mais de uma falsa declarao, para acrescentar ao esporte!

7.12 Mais sobre viso

Steiner previu que nossos sentidos atuais vo todos seguir


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um processo de evoluo semelhante, assim haver um dia em que os seres humanos podero cheirar, ver, ouvir, degustar,... com o corpo inteiro e no s por um rgo particular. como se o rgo localizado estivesse l para nos ensinar uma sensao particular, e quando a lio est completa, j no precisamos mais dele. Como a sensao de calor muito mais antiga, e por conseguinte, mais integrada em nosso ser, mais fcil para ns reconhecermos o que calor, independentemente de qualquer objeto. Ns podemos captar a pura qualidade do calor. Vamos desenvolver isto como uma analogia para entender mais sobre o estado de viso. No princpio pode ser difcil de adquirir uma sensao do estado de viso, significando o fato de ver, independente de qualquer imagem em particular. Ns entendemos o que ver uma rvore, ver uma luz ou at mesmo ver uma aura... mas a nudez do estado de viso pode no ser to bvio. Neste momento, na vida diria da maioria dos seres humanos, o primeiro e o terceiro elemento se perderam, o que significa a conscincia da percepo e do processo perceptivo. Ao ver uma rvore, por exemplo, h um reconhecimento mental da rvore, mas no h nenhuma conscincia de quem v a rvore, nem do processo pelo qual a rvore percebida. Uma assimilao acontece com o objeto de percepo. Tornar-se ciente do estado da viso estar ciente do no. 3, o processo de percepo. Conforme voc continua praticando nosso triplo processo de viso, seu estado de viso se desenvolver gradualmente. No princpio, pode parecer vago, mas conforme exercita, adquirir uma qualidade mais tangvel e ficar to claro e bvio quanto a percepo do calor. Tambm podemos comparar o estado de viso a um msculo que no foi usado por muito tempo. provvel que ao reativar o msculo, ele esteja lento no princpio: voc mal consegue senti-lo, voc nem mesmo sabe
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quando est contraindo ou no, e sua contrao bastante fraca. Uma vez que voc tenha trabalhado e ativado seu estado de viso, ele fica to claro e tangvel quanto contrair seus bceps. De fato, esta parte do processo de alquimia interna semelhante construo do corpo fsico, mas de forma no-fsica, na edificao do corpo sutil.

Agora, h um paradoxo. Quando voc quer ficar ciente de seu estado de viso, o que voc faz? Voc se certifica de que no est olhando nada em particular, que o contedo da imagem no te interessa. Em outras palavras, voc tira uma das duas laranjas da cesta. Voc se livra do no.2) objeto de percepo; e ento, a segunda laranja (estado de viso, o processo de percepo) fica eminente.

Mas uma vez que seu estado de viso tenha evoluido, voc passa a operar de um modo diferente: Voc se sintoniza em um objeto ou uma pessoa, liga seu estado de viso, e automaticamente voc v. No importa se o objeto de percepo est bem na sua frente ou do outro lado do planeta, ou mesmo do outro lado da galxia. Voc v. E freqentemente algo estranho acontece: voc pode muito bem optar por fechar os olhos a fim de ver melhor algo que est bem na sua frente. Ento a pergunta seguinte : como voc pode estar completamente desinteressado no objeto, se usa o estado de viso como um meio de v-lo? A chave para este paradoxo : uma vez que voc alcanou essa fase, no est mais olhando o objeto com sua mente. A mente se cala e voc est vendo atravs de uma camada sua muito
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mais profunda e mais verdadeira. Uma condio prvia bsica para uma percepo mais elevada repousa no silncio da camada de conscincia mental ordinria.

7.13 Intermezzo: que olho voc?

Sente-se na frente de seu par e se prepare para estabelecer contacto visual. Lembre-se que suas costas devem estar retas e que se voc no pode tocar o nariz do outro com a palma de sua mo, sinal de que est muito longe. (Este exerccio tambm pode ser administrado por voc usando um espelho.) Pratique uma pequena reconexo no olho, com seus olhos fechados (como explicado na seo 5.3). Abram os olhos e comeem a contemplar o olho direito um do outro. Seu foco est no olho direito de seu amigo e seu amigo est focado em seu olho direito. Para evitar qualquer confuso, eu recomendo que ambos levantem sua mo direita no comeo da prtica, para certificar de que ambos esto contemplando o olho certo. Ento comece a praticar o processo triplo de viso (seo 5.13) com o foco imvel entre as sobrancelhas, a conscincia do estado de viso, e o sentimento no corao. Continue a prtica por aproximadamente 5 minutos. Ento feche os olhos, faa um pequeno intervalo e esquente seus olhos com as palmas de suas mos como descrito previamente. Novamente abra os olhos e mostrem um ao outro sua mo esquerda para evitar qualquer confuso. Comecem a contemplar olho esquerdo um do outro, e repita a prtica durante alguns minutos.

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Feche os olhos e cubra-os com suas palmas, esquentando seu corao (seo 5.5). Troque impresses com seu amigo. Depois de ter feito este exerccio com centenas das pessoas, eu no acredito em uma palavra da suposio de que um de seus olhos espelha seu Self Superior, e o outro o inferior. (A propsito, presume-se de que o direito que espelha o Self Superior.) Ainda assim, fascinante ver como algum pode parecer to diferente dependendo em qual olho voc est focando. Voc obviamente conecta com sub-personalidades bem diferentes em cada um dos olhos, e definitivamente h mais que uma subpersonalidade relacionada a cada olho. interessante lembrar de que a palavra pessoa vem do latim atravs da palavra Etrusca: persu, que significa mscara!

7.14 A tcnica do Sim / Sim

Ento... o que? Barreiras, telas mentais, hbitos preguiosos de auto-proteo da conscincia mental, pesados condicionamentos, como uma grossa parede ao nosso redor na realidade, estes so os bloqueios. A tcnica seguinte foi projetada para te ajudar a derrubar as barricadas da mente. Requer que algum se sente e pratique com voc; voc no pode execut-la s na frente de um espelho. Sente-se na frente um do outro com suas costas retas. Se voc no pode tocar no nariz de seu par com a palma de sua mo, ento j sabe que est muito longe.

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Feche seus olhos e faa um reconexo. Execute a frico na garganta. Construa a vibrao no olho. Ento passe 1 ou 2 minutos no espao prpura. Abra os olhos. Execute o triplo processo de viso (foco no olho, estado de viso, e sentindo no corao, como explicado na seo 5.13). Tente receber o outro, lev-lo para dentro de seu corao. Ento um diz, Sim e o outro, quando estiver pronto, responde Sim. Ambos vo dizendo Sim, um em seguida do outro. Esta prtica uma prtica de corao. Voc no pode enganar. Se deixar qualquer barreira ou restrio, o outro a sentir imediatamente, e o milagre no acontecer. Voc tem que dizer um Sim que seja realmente um Sim, e colocar cada vez mais significado e abertura nele. O Sim tem que vir do corao. Voc tem que trabalhar aprofundando cada Sim um pouco mais, at que alcana uma aceitao total da outra pessoa. E ento, v mais adiante. D um Sim que seja uma aceitao do mundo inteiro atravs daquela pessoa sua frente. Continue a prtica pelo tempo que quiser. Ento, demore uns bons 2 ou 3 minutos cobrindo seus olhos fechados com as palmas das mos, deixando o calor das mos alcanar o corao atravs dos olhos. Dicas

Voc ficar surpreso ao ver quantas pessoas articulam um Sim que, verdadeiramente, significam No, ou ento dizem, mecanicamente, um Sim depois do outro que simplesmente no significam nada. Ponha tudo de voc nesta prtica, e depois de alguns minutos, voc mal ser capaz de articular qualquer coisa. A palavra parece vir de longe, muito longe. Isto pode

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levar a uma intensa experincia de sua prpria verdade.

No h nenhum limite quanto ao tempo para continuar esta prtica pode ser horas se quiser.

O Despertar da Viso Interior CAPITULO 8 PRTICAS NO CORPO ETRICO


prefervel no executar os exerccios deste captulo logo no comeo de uma sesso. Comece com algumas prticas de circulao energtica para esquentar seu corpo etrico.

Pratique 8.1 A camada etrica como um todo


Sente-se com suas costas retas em uma posio de meditao. Mantenha seus olhos fechados ao longo da prtica. Esfregue suas mos e fique imvel durante alguns segundos, com as palmas para cima. Fique ciente da vibrao nas mos e no olho. Use a frico na garganta para intensificar a vibrao, e conectar o olho e as mos. Execute a circulao energtica em alguns meridianos, como indicado na seo 6.3. Ento fique ciente simultaneamente da vibrao em todas as linhas nas quais voc trabalhou: conscincia de todos os meridianos ao mesmo tempo. Conecte tudo ao seu olho atravs da frico. Ento fique ciente da camada vibratria como um todo. Conscincia de tudo aquilo que est vibrando, dentro e ao
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redor de seu corpo. Deixe sua percepo ser completamente absorvida na vibrao. Quando voc sente a vibrao por toda parte seu corpo, e nada alm de vibrao, significa que voc mudou completamente sua conscincia do corpo fsico para o corpo etrico.

Pratique 8.2 O ter de vida


Repita prtica 8.1: entre na percepo da camada etrica como um todo. Permanea completamente imvel e sinta a vibrao por toda parte de seu corpo. Ento tente discernir: onde est a fora de vida nesta vibrao? O que isso que mantm seu corpo fsico vivo? Sintonize no conceito vida. Dicas

Embora todo o corpo etrico tenha a ver com a fora de vida, uma de suas camadas mais especificamente relacionada vida: o ter da vida. Ocultistas discerniram, tradicionalmente, quatro camadas no corpo etrico: o ter da vida, o ter qumico, o ter de luz e o ter de calor. A palavra camada pode ser confusa porque os quatro teres no so empilhados um em cima do outro, como camadas de um bolo. Na verdade, elas penetram uma na outra, como gua penetra uma esponja. A fora de vida, realmente, a energia mais preciosa. Conectar com o ter de vida uma experincia muito especial. Apenas palavras no podem descrever a essncia da conscincia associada a isto. O ter de vida aparece como um princpio universal, certamente no limitado ao corpo fsico. Se tentar localizar sua origem, sua conscincia ser levada para lugares misteriosos. Seguir os teres at suas devidas fontes uma poderosa
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tcnica de clarividncia e de viagem.

Tente repetir esta prtica em diferentes momentos do dia, como de manh e noite, para sentir se nota qualquer diferena em sua energia de vida. Tambm d uma olhada nela quando estiver se sentindo muito cansado.

Embora seja um pouco prematuro gastar muito tempo tentando discernir estas quatro camadas neste momento, bom se lembrar desta qudrupla diviso do etrico. Isto facilitar discerni-las conforme sua percepo se desenvolve.

interessante que sempre achemos mais fcil perceber o que nossa mente pode entender. Percepes para as quais no temos nenhum padro de explicao provavelmente sero perdidas, especialmente quando so vagas no princpio.

Pratique 8.3 Explorando diferentes qualidades do etrico


Fique ciente de sua camada etrica como um todo como foi descrito na prtica 8.1.
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Permanea completamente imvel e tente discernir diferentes qualidades no ter. Ento explore vrias partes do corpo e compare a diferena na qualidade de vibrao de uma parte para outra. Se voc pde adquirir uma sensao do ter de vida, por exemplo, veja se ela pode ser achada igualmente em toda parte do corpo. Primeiro compare os membros e o tronco. Que diferena pode sentir entre a vibrao nos membros e no tronco? Ento compare o tronco e a cabea. Como a vibrao na cabea difere da do tronco? Ento explore os rgos, um depois do outro. A vibrao mais intensa em alguns deles? Como a qualidade da vibrao difere de um rgo para outro? Voc tem a impresso de que algum rgo ou parte do corpo so abundantes com fora de vida? Sente que outros parecem vazios da mesma? Dicas

Tradicionalmente, o fgado o rgo do etrico e da fora de vida conseqentemente a conexo entre as palavras vivo (live) e fgado (liver) pode ser achada em vrios idiomas. Voc concorda? Se voc est sofrendo de qualquer desordem fsica, inclua a rea correspondente no exerccio. Pode ser interessante repetir esta prtica em circunstncias diferentes, por exemplo uma ou duas horas depois de uma comida pesada.

Pratique 8.4 Explorando os limites

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Continue explorando a vibrao fora dos limites de seu corpo fsico. Tem limites definidos? Sua vibrao se entrosa com a vibrao de qualquer objeto ao seu redor?

Pratique 8.5 Explorando as circulaes do etrico

Comece com o corpo inteiro. Fique ciente do corpo de energia como um todo e procure circulaes. Algumas destas circulaes so mais intensas que outras? Existem grandes e pequenas? Qualitativamente, voc pode perceber diferenas entre vrios fluxos? Alguns deles parecem mais mornos, e outros mais gelados? Alguns comunicam alguma sensao semelhante a um dos quatro elementos (fogo, gua, ar ou terra)? Explore parte por parte: a cabea, o pescoo, os ombros e o topo do trax, os braos, o trax, o abdmen acima do umbigo, o abdmen abaixo do umbigo, as pernas. Ento volte para a percepo do corpo etrico como um todo, a vibrao por toda parte do corpo. Repita a sucesso algumas vezes.

Pratique 8.6 A vibrao do etrico fora de seu


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corpo
Este exerccio melhor ser praticado na natureza, como em uma floresta por exemplo. Porm, um quintal com um pouco de grama e uma ou duas rvores suficiente. Alguns vasos de plantas e um gato tambm servem! Faa uma pequena meditao de terceiro olho (seo 3.7) e ento aplique a prtica 8.1 para reconectar com toda a camada vibratria dentro de voc. Sinta a vibrao da fora de vida que penetra seu corpo. Ao mesmo tempo, permanea completamente atento vibrao entre as sobrancelhas. Ento sintonize em uma rvore ou uma planta e tente perceber a vibrao dentro dela. No toque a planta, apenas se sintonize nela de longe. Continue explorando a qualidade da vibrao da planta por alguns minutos. Quo distante a vibrao da planta se estende alm de seus limites fsicos? Ao sintonizar na vibrao da planta, voc pode perceber qualquer circulao?

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Ento coloque suas mos retas a alguns centmetros da planta, sem toc-la. Repita a mesma sucesso: sinta a vibrao da planta, explore suas qualidades. Sintonize de longe em outra planta. Repita a mesma sucesso, mas ao mesmo tempo compare a qualidade da vibrao da planta com aquela de antes. Ento ponha suas mos perto da planta e explore sua vibrao novamente.

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Repita o mesmo com plantas diferentes. Ento tente se sintonizar em animais e explorar a qualidade da vibrao deles. Dicas

Esta prtica torna a natureza um campo fascinante para explorao. Apenas avance um passo adiante e a comunho com a natureza se torna uma realidade tangvel. ainda um fato confrontante e bsico sobre percepo que uma vez que voc pode sentir algo dentro de voc, tambm pode sentir o mesmo fora de voc. Por exemplo, quanto mais familiar voc se torna com a vibrao dentro de seu corpo, mais fcil se torna sentir tudo ao seu redor. Deveria ser enfatizado que esta observao no s se aplica camada etrica mas para o espectro completo de percepo sutil. Enquanto faz estes exerccios, no se esquea de seu foco no olho: permanea completamente consciente da vibrao entre as sobrancelhas. O que quer que seja que voc deseja contactar, sinta-o atravs do espao entre as sobrancelhas. Algumas correntes e lagos tm uma qualidade particularmente rica de vibrao e comunicam bonitas foras de alma quando voc se sintoniza nelas. O mesmo com o oceano. Passar um tempo na natureza ajudar a desenvolver sua percepo. Alm de aumentar sua experincia da vibrao, sintonizar nas foras da natureza provocaro vastas realizaes.

Pratique 8.7 Vibrao das refeies


Conforme a percepo da vibrao fica mais familiar, essencial integra-la em suas atividades dirias. Isto dar outra dimenso para sua palheta de experincias
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conscientes. Na hora das refeies, por exemplo, brinque com a vibrao. Sinta na comida antes e enquanto come. Comida engolida sem percepo como veneno para a sua alma. Sentir a vibrao te dar vises completamente diferentes do valor de certos alimentos. Mesmo alguns pratos de boa aparncia podem, de repente, parecerem horrveis, enquanto outros desinteressantes ficam fascinantes. Compare a vibrao das comidas congeladas, comidas enlatadas, pratos cozinhados no microondas... Voc pode sentir alguma diferena entre frutas e legumes orgnicos e no-orgnicos? Aplique sua percepo quando for fazer compras. Voc descobrir que alguns legumes quase pulam para dentro de suas mos. Durante a digesto, tambm bastante informativo se sintonizar em seu estmago (bem debaixo do corao, atrs das costelas esquerdas) e tentar sentir a vibrao neste rgo ao executar a primeira parte da digesto. Voc perceber imediatamente que comidas diferentes criam tipos bem diferentes de vibrao.

Prtica 8.8 A vibrao em seu banho


Entre em uma banheira. No s seus ombros mas tambm a parte de trs de sua cabea e suas orelhas devem submergir na gua. Uma boa posio deitar na gua com suas pernas cruzadas, quase do mesmo modo como quando voc se senta de pernas cruzadas, assim seu tronco e sua cabea flutuaro harmoniosamente e sem esforo. Mantenha os braos do seu lado ao invs de na barriga, para expandir o peito. Posio certa Porm, se suas pernas esto em uma posio como na
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figura abaixo, o que incorreto, seu tronco tende a afundar na gua e seus msculos abdominais ficam tensos.

Posio errada Se voc est familiarizado com Hatha-ioga, voc tambm pode tentar tomar banho em matsyasana, postura do peixe. Mas a posio mostrada no comeo desta seo suficiente. Voc precisa ficar confortvel e de alguma maneira imvel o maior tempo possvel, assim prefervel adotar uma posio sem esforo. Assuma a posio e relaxe durante algum tempo na banheira. Edifique a vibrao no olho e fique ciente de sua vibrao etrica como um todo. Respire com a frico na garganta. A frico assumir uma nova dimenso com suas orelhas na gua. Ento fique ciente da vibrao da gua. Esquea completamente de seu corpo, apenas se sintonize na gua. Torne-se a gua e sinta sua vibrao. Voc descobrir que nem todas as guas tem as mesmas qualidades. At mesmo de um dia para o outro, a vibrao da gua da mesma banheira pode variar significativamente. Ento, depois de um tempo suficiente, comece a sentir a interao entre a vibrao da gua e sua prpria vibrao. Como a ltima afetada pela primeira? Dicas

Diz-se que o corpo fsico relacionado ao elemento terra, o corpo astral ao elemento ar, o Self ao
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elemento fogo e o corpo etrico ao elemento gua. ento bastante apropriado explorar profundamente seu etrico enquanto na gua. No hesite em repetir todas as prticas deste captulo e descubra as qualidades, circulaes e limites de seu etrico enquanto estiver na banheira. Nunca perca uma ocasio para sintonizar na vibrao sempre que estiver na gua. Voc se surpreender quo refrescado voc se sente depois de tomar um banho de acordo com estes princpios. Voc tambm pode incorporar um pouco de leos essenciais e vrias substncias (naturais) no banho e descobrir se pode sentir qualquer modificao na qualidade da vibrao (na gua e em voc). leos essenciais so sutis: quando voc se sintoniza na energia deles que pode se beneficiar da maioria de seus efeitos. Um excelente suco para pr em uma banheira pode ser preparado ralando um pouco de gengibre e ferver em fogo baixo durante dez minutos. Coe e coloque o lquido na gua da banheira. O efeito de limpeza na pele notvel. Esta nova percepo da gua tornar mais fascinante tomar banho em lagos, rios, cachoeiras ou no oceano. Mas no o tornar, necessariamente, mais atrado a piscinas pblicas, nas quais, s vezes, todos os tipos de vibraes indesejveis se acumulam.

Prtica 8.9 Excreo etrica ao trmino de um banho


Ao trmino de seu banho, enquanto estiver completamente ciente da vibrao por toda parte de seu corpo, procure por energias dentro de voc que paream obscuras ou negativas. Passe um minuto explorando e sentindo as vibraes indesejveis.

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Ento libere as vibraes negativas na vibrao da gua. Use exalaes longas, conscientes, acompanhadas por uma frico na garganta vigorosa, enquanto empurra as vibraes indesejveis para fora de sua camada etrica. Esta uma das chaves de excreo etrica: funciona melhor ao exalar, e melhor ainda se voc exala com inteno, pondo tudo de voc na ao de empurrar a respirao para fora em vez de exalar mecanicamente. Para este propsito particular de excreo, faa frico enquanto exala, no enquanto inala. E a frico deve ser significativamente mais intensa que a habitual. No demore muito na banheira depois que voc termina o processo de excreo. Dicas Tente usar esta tcnica quando estiver sofrendo de uma enxaqueca. Quando aplicada cedo o bastante, no comeo da crise, freqentemente d resultados excelentes. As prticas deste captulo certamente abrem novas perspectivas em relao hidroterapia. Depois desta prtica de excreo no permita que ningum entre na banheira. Deixe a gua ir embora. Sob circunstncias normais, no h nenhuma necessidade para se preocupar por demais em ter que limpar a prpria banheira. Ainda assim, voc deve ter cuidado se muitas pessoas esto usando a mesma banheira. (Gurus hindus puseram grande nfase em ter seu prprio banheiro privado.) Algumas pessoas tendem a sentir incmodo se tiram o tampo e deixam sair a gua enquanto ainda esto no banho, como se um pouco da prpria energia fosse levada embora. Experimente e veja se isso te diz alguma coisa.

8.10 prtica de Loo


Quanto mais voc exercita sua capacidade de excreo etrica, mais ela se desenvolver em uma funo
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tangvel. Voc sentir certas vibraes etricas deixarem seu corpo etrico to claramente quanto sente as fezes deixarem seu corpo fsico. Certas excrees etricas podem acontecer sem qualquer excreo fsica, porm, deve ficar claro que supe-se que todas as excrees fsicas so acompanhadas de etricas. Mas devido ao que os homeopatas chamam de miasma psrico inerente populao, excrees etricas no so nada como deveriam ser. Fique ciente de sua camada de vibrao enquanto urina ou defeca. Coloque-se liberando vibraes etricas negativas ao mesmo tempo que fsicas. Voc ficar realmente surpreendido com a intensidade dos resultados e do bem-estar geral que gerado.

Embora eles normalmente passem desapercebidos, fortes e inesperados movimentos de energia acontecem enquanto voc urina e defeca. Isto explicaria o fato de que um nmero significante de pacientes que sofrem do corao morrem quando vo ao banheiro.

Pratique 8.11 Liberando na terra

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Conforme sua capacidade para excreo etrica se desenvolve, fica possvel operar no apenas purificaces na gua, mas tambm na terra. Tire seus sapatos e meias, e coloque suas solas e palmas na terra. Mantenha seus olhos fechados. Empenhe a frico na garganta, sinta a vibrao em seu olho e por toda parte de seu corpo. Ento se esquea de seu corpo e sinta a vibrao da terra. Depois de 1 ou 2 minutos comece a excretar vibraes etricas na terra. Use exalaes profundas, reforadas por uma frico forte. Ponha as vibraes no desejadas na terra enquanto o ar est saindo de sua boca. Para a terra, estas no so vibraes nocivas. Elas sero transformadas em adubos e processadas em renovadas foras da natureza. Dicas

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Esta prtica tambm pode ser eficiente para liberar raiva ou tenso. Como com qualquer coisa poderosa, esta tcnica deve ser usada com moderao. Caso contrrio, pode resultar em uma certa diminuio de suas energias.

Pratique 8.12 Abraando rvore


Este outro exerccio relacionado a excreo etrica. Da prxima vez que estiver em uma floresta, escolha e sintonize em uma rvore grande, com a qual voc sinta afinidade. Ento v e abrace a rvore. Adquira o mximo de contato de superfcie possvel: segure o tronco com seus braos, aperte seu trax, sua barriga e suas pernas contra ele. Libere qualquer vibrao em excesso na rvore. Excreteas do mesmo modo como faz na gua da banheira. Apresente-as como um presente para a rvore. Agradea a rvore quando terminar. Dicas

Quanto a energias negativas, primeiro tente liberar na gua ou na terra. Mantenha as rvores para vibraes mais sutis ou para o tipo de energia que est realmente impossibilitado de liberar por qualquer outro meio. De qualquer maneira, voc no fere a rvore fazendo isto, mas a presenteia com algo valioso. Embora para voc a vibrao relacionada a um humor deprimido ou o comeo de uma gripe possa parecer negativa, para a rvore
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uma energia altamente evoluida e sofisticada. Se voc usar sua sensibilidade, poder escolher rvores que anseiam pelo que voc est tentando eliminar. Esta tcnica pode fazer milagres. Mas voc tem que ficar contra a rvore o tempo suficiente, uns 10 a 15 minutos, ou mais se puder. Voc precisa dar a rvore tempo o bastante para receber o que voc est tentando dar.

Prtica 8.13 Chorando


Derramar lgrimas pode ser uma ocasio para liberar tenso emocional e energias indesejveis, especialmente se voc usa sua nova capacidade de excreo etrica. Ponha tudo de que voc quer se ver livre nas lgrimas. Poder chorar ( vontade, se possvel!) uma valiosa habilidade no caminho da auto-transformao, pois te permite limpar a fundo o corao. Se voc o tipo de pessoa que nunca consegue chorar, eu sugiro que voc se esforce para recuperar esta habilidade. Use qualquer truque que puder, desde descascar cebola at mtodos mais sofisticados de arte dramtica. Por outro lado, se voc o tipo de pessoa que chora demais, pode ser que liberando mais atravs de suas lgrimas, voc no precisar chorar tanto, a idia aumentar a qualidade para reduzir a quantidade.

Pratique 8.14 Chupando o ctrico

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Voc conseguiria pegar uma laranja ou uma toranja e fazer o mesmo? Deite-se. Ponha uma boa, saudvel (e de preferncia orgnica) laranja sobre seu esterno, contra a pele. Feche seus olhos. Fique ciente da vibrao no olho. Fique ciente da vibrao de seu corpo por toda parte, e em seu trax em particular. Ento fique ciente da vibrao dentro da fruta. Comece a puxar a vibrao da fruta para sua prpria camada de vibrao.

Prtica 8.15 Bocejando


Bocejar um desses pequenos movimentos internos que podem liberar grandes ondas de energia inesperadamente. Bocejar pode ser considerado como uma circulao energtica formal: uma ao, um movimento fsico que pode ser seguido por um movimento de energia ou onda etrica. Como acontece com todos as circulaes energticas, o movimento de energia mais importante que o movimento fsico. Mas como descrevemos antes (seo 6.3), este movimento de energia tem que ser permitido, caso contrrio no acontecer, ou s acontecer fracamente. uma dessas funes naturais que nosso corpo etrico no executa mais automaticamente.

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Suprimir um bocejo um condicionando perverso vindo da educao repressiva. Quando plenamente executado, o bocejo liberta o corao, como faz o choro. Tambm liberta muitas tenses que, caso contrrio, se acumulariam nos olhos, por conseqencia a pequena lgrima que aparece no canto dos olhos depois de um bocejo completo, generoso. Vamos ver como voc pode tirar mais proveito de bocejar. Se observar de seu olho, ver que quando boceja, a maioria das pessoas tende a liberar energias pela boca. Se voc puder se dar conta desta liberao de energia e ampli-la com inteno, ao bocejar, isso j ser uma melhora significante. Mas h um modo mais iluminado de bocejar. O princpio geral bocejar para cima. Voc tem que manipular todos os msculos da parte de trs da garganta para o movimento de energia ser dirigido para cima, para o topo da cabea, ao invs de horizontalmente pela boca. Enquanto boceja, tente prolongar a faringe. A boca no tem que estar muito aberta, na verdade, pode ser mantida quase fechada. Foque toda sua ateno no topo da parte de trs da garganta, atrs da cavidade nasal. Esta rea, no telhado da faringe, muito associada com o metabolismo do nctar da imortalidade. Dicas

Se voc for rpido o bastante, pode usar tambm o espirro como uma liberao de energia. Voc deve ter notado como bocejar contagioso. Em uma srie de conferncias dadas em Kassel, em junho e julho de1909, Rudolf Steiner explicou que, na Atlantida, influncias subconscientes passavam mais livremente entre seres humanos. Um homem poderoso podia elevar o brao, e apenas com o jogo destas influncias subconscientes, todas as pessoas ao redor dele se sentiam compelidas a erguer os respectivos braos automaticamente. Bocejar foi o
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que restou deste tipo de inclinao.

8.16 o lado certo do anel

Ento coloque o anel, e fique novamente consciente da vibrao no olho e no dedo. Permanea imvel por mais ou menos um meio minuto. Ento tire o anel, vire-o e o coloque de volta de outro modo. (Um anel tem dois lados. Assim depois que voc coloca o anel no outro lado do crculo, o lado que era mais perto da junta est agora mais longe dela.) Fique imvel novamente, sintonize na vibrao no olho e no dedo. Execute a frico na garganta. Compare a vibrao com o que voc estava sentindo na outra posio. A corrente de vibrao gerada pelo anel parece, freqentemente, bem diferente. Qual o jeito certo? Tente cada posio algumas vezes, at que possa decidir qual parece ser a melhor, a certa, a que melhor sustenta sua energia, e qual voc sente como a errada, retrgrada e que funciona contra voc. Dicas

Muita fora pode ser armazenada em um anel, com ou sem uma pedra montada. Quanto mais potente o anel, mais importante us-lo do lado certo. Um pndulo tambm pode ser usado para confirmar o lado certo do anel.

8.17 Uma nota sobre relgios de pulso

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Fique atento! Vistos do olho, relgios parecem muito mais txicos do que normalmente se acredita. Isto se aplica especialmente a relgios de quartzo: como uma chicotada lanada em seu corpo etrico a cada vibrao do relgio. Mas at mesmo sem quartzo, todos os relgios tendem a criar um campo etrico perverso e so uma interferncia principal no fluxo natural de suas energias. Aqui vai uma experincia simples para o convencer do efeito pernicioso dos relgios. Para isto, voc precisar de um amigo e um pndulo. (Uma chave ou um anel no final de uma linha de algodo de 15 centmetros (3-inch) far perfeitamente o papel de pndulo. melhor evitar linha sinttica). Pea para seu amigo que tire o relgio. Segure o pndulo em uma de suas mos, e com a outra meca o pulso da mo direita de seu amigo. Isso levando em considerao que seu amigo sempre usa o relgio do lado esquerdo. Se ele usa o relgio do lado direito, ento comece medindo o pulso da mo esquerda. Enquanto segura o pndulo em uma mo e mede o pulsocom a outra, v para o olho, fique ciente da vibrao, e respire com uma frico leve. Ento sintonize na energia da pulsao. Tente sentir a vibrao na artria. O pndulo comear a girar em uma direo.

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Agora repita a operao com a outra mo de seu amigo. Sintonize na vibrao da pulsao. Voc ver que na maioria dos casos o pndulo comea virando na outra direo. Este fato bastante normal: isto apenas mostra que a energia de cada brao tem uma polaridade diferente. Ento repita a operao depois de pedir a seu amigo que coloque o relgio. Mea o pulso da mo com o relgio, sintonize-se, e... surpresa! O pndulo ou deixa de girar, ou gira na direo oposta de quando estava sem o relgio. Isto significa que o relgio de pulso cancela ou inverte a polaridade de energia do brao no qual usado uma observao realmente confrontante! No h nenhum lugar certo para usar relgio em seu corpo. Enfermeiras tem o hbito de prender o relgio perto do corao, o que, certamente, no aconselhvel. Contanto que o relgio esteja em contato com o corpo, ou muito perto dele (menos de 1 ou 2 polegadas fora), cria uma interferncia principal em seu etrico. Essa a razo
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pela qual o efeito ser basicamente o mesmo se voc decide manter o relgio em seu bolso em vez de us-lo em seu pulso.

Um relgio deveria ser levado em uma bolsa, e no em voc. Por exemplo, muito possvel prender o relgio de certo modo correia de sua bolsa que facilite ver de longe. Por que no comear uma nova moda ?

O Despertar da Viso Interior CAPITULO 9


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CONSCINCIA
Nota: Ao longo deste livro, sempre que o termo o olho mencionado, refere-se ao terceiro olho, e no aos dois olhos fsicos.

9.1 Estado de Centro por vigilncia no olho


Pegue outro objeto e comece a olh-lo. Ao mesmo tempo, permanea atento da vibrao entre as sobrancelhas. Outra descoberta que sua mente tende a se aquietar. Mais uma vez, voc no est tentando fazer sua mente silenciosa, mesmo porque intil tentar alcanar silncio interno lutando contra a mente. Assim, no tente nada, no faa nada, apenas mantenha alguma conscincia da vibrao no olho. E como um subproduto, voc achar que sua mente est mais quieta que o habitual.

Como isto acontece? Uma vez estando no olho, voc j est um pouco fora de sua mente. Lembre-se do exerccio de contacto visual que fizemos na seo 5.9. Ns estvamos observando a camada de conscincia mental ordinria, chamada de manas em Sanskrito. Esta manasmente, feita de agarrar e condicionar, a fachada, o que vai falar em sua cabea todo o tempo. E o terceiro olho o porto que o conduz para fora disto. De forma que, cada vez que voc entra em seu olho, voc d o primeiro passo para estar fora da mente, e ento tudo se tranquiliza. Repita esta prtica (9.1) inmeras vezes. Escolha alguns objetos ao seu redor e gaste algum tempo olhando cada um deles. Cada vez, h o objeto, h voc, e h a conscincia da vibrao/formigamento/presso entre as sobrancelhas. Mantenha seus olhos abertos, pisque o menos possvel. Continue respirando com a frico na
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garganta. Observe sua prpria conscincia e veja como difere de quando no h nenhum foco no olho.

9.2 Alquimia interna


O estado de centro e quietude que surgem de estar no olho ilustram a natureza da alquimia interna. O olho a estrutura, o estado de centro uma de suas funes. Ative a estrutura e a funo ser realizada. Em vez de tentar lutar mentalmente contra sua mente para alcanar tranqilidade interna, voc constri uma nova estrutura: o terceiro olho. E ento, voc tem s que ligar a estrutura para que a funo, o estado de quietude, seja ativada.

Vamos pegar outro exemplo: meditao. Voc pode ter chegado a um estado muito elevado de meditao uma ou algumas vezes em sua vida, por exemplo quando se retira de suas atividades dirias e medita durante alguns dias ou semanas. Entretanto, ao voltar a trabalhar e retomar sua vida habitual, o estado elevado de conscincia enfraquece gradualmente voc pego de novo em sua rotina diria de pensamentos. A resposta dada pela alquimia interna : no lute para reter a experincia. Voc no pode mant-la porque est faltando o rgo exato, a estrutura de energia que lhe

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permitiria se estabilizar em um estado mais alto de conscincia. Voc precisa gerar tal estrutura. Comece por tecer o corpo de imortalidade. Abra o canal central de energia, no meio do corpo. Construa o centro coronrio, no topo da cabea. Estamos agora na fase de edificar o terceiro olho, como um primeiro passo na realizao do corpo de imortalidade.

9.3 Permanncia no olho


Os caminhos espirituais so muitos e variados, e assim so suas tcnicas. Eles o convidam a olhar o mundo e a voc de ngulos diferentes. Mas h alguns pontos comuns maioria deles. O tema central que pode ser achado em quase todos os mtodos de auto-transformao a necessidade de manter uma conscincia interna permanente. Mestres indianos gostam de fazer com que seus discpulos ponderem sobre o que que distingue um sbio iluminado de qualquer outro ser humano. O ltimo pode ser mais inteligente, mais educado, mais bonito que o sbio. Ele pode ter todos os tipos de habilidades que o sbio no tem. Mas h uma caracterstica fundamental que faz toda a diferena entre os dois: o sbio permanentemente ciente e o outro no. O sbio explodiu em um espao de conscincia na qual a conscincia interna espontnea. A mente do outro se apega em pensamentos incessantes, percepes e emoes que obscurecem a percepo do prprio Self. Para sustentar esta conscincia, todos os tipos de mtodos foram projetados por geraes de inventores espirituais. Alguns usam um mantra, uma sucesso de sons dotados de poder, e o repete por dentro a todo momento! Como o grande iogue Ramdass, por exemplo, que alcanou sua iluminao repetindo o mantra Om Ram sem parar durante vinte anos. Podem ser achadas prticas equivalentes no misticismo Cristo, na repetio constante de certas oraes. O mtodo pode ser muito
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poderoso, embora no seja adequado, necessariamente, a todo mundo: a repetio constante de uma sucesso de sons mais um modo dentre muitos. O problema achar um mtodo que se ajuste sua energia, e aderir a ele. Eu sugiro que voc se pergunte: qual minha varinha mgica, isto , qual o mecanismo que estou usando para permanecer atento todo o tempo? E funciona? Se voc quer seu desenvolvimento espiritual, ento esta pergunta vital, contanto que a resposta para a segunda pergunta no seja no, do contrrio, voc no nem mesmo um candidato a estados mais elevados de conscincia e iniciao. Note que a tcnica que certa para voc, nem sempre aquela da qual gosta no princpio. O sucesso na prtica espiritual vem de persistir. Se voc estudar as vidas dos mestres iluminados, voc descobrir que freqentemente, quando eles comearam seus caminhos, eles no entendiam nada do que estavam fazendo. A tcnica que lhes havia sido dada, pela qual passavam para alcanar a iluminao mais tarde, parecia a eles rida, improdutiva e estranha. Dessa forma, por que eles se tornaram mestres enquanto muitos outros no chegaram a lugar nenhum? Eles persistiram, persistiram, persistiram... at o ponto em que a persistncia ficou mais importante que a prpria tcnica, e acabou conduzindo a uma conquista fenomenal.

Assim, esta a primeira extenso de sua busca espiritual em suas atividades dirias. Agora, cada vez que voc caminha, pode ser um buscador. Voc ou pode vagar sem qualquer conscincia, tragado por seus pensamentos, ou pode estar totalmente na vibrao entre as sobrancelhas. O objetivo estender sua conscincia cada vez mais para suas atividades, at que voc alcance um constante foco
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no olho. Em determinada fase, esta percepo no meio das sombrancelhas se tornar automtica e sem esforo. Ser integrada em todas suas aes. Ento voc se torna um candidato para a iniciao.

Pense em todos os monges que gastam suas vidas em um monastrio com nada mais a fazer que rezar ou meditar de manh at a noite. S uma pequena porcentagem deles alcanar a iluminao que buscam. Como voc poderia esperar ter uma chance, meditando apenas 20 minutos, duas vezes ao dia, e sendo pego no tumulto da vida moderna o resto do tempo? A resposta est em estender sua conscincia para toda situao de sua vida diria. Comece usando o mundo para se tornar mais consciente. Ento o mundo se torna seu professor em vez de seu adversrio. As circunstncias mais insignificantes se transformam em oportunidades bonitas para testar e aumentar seu estado de centro e sua vigilncia; porque muito possvel dormir em um monastrio, se retirar em uma vida interna desconectada, que evita assuntos chaves e no conduz a lugar nenhum. Ao passo que se voc aceita encarar o mundo, ento o mundo ter certeza que voc encara a si mesmo. Agora, por favor, no transforme estar no olho num processo doloroso divirta-se! As tcnicas Clairvision foram projetadas para voc brincar com elas. Pode haver um modo tolo em sua cabea de manter a permanncia todo o dia, apenas lembrando do seu propsito de vigilncia de tempos em tempos e ficando bravo consigo mesmo por deixar sua mente vagar. Em vez de ser tragado por suas rotinas dirias e s se lembrar de vez em quando do foco no olho, sugiro que no princpio, voc

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se comprometa a executar certas aes com uma conscincia total entre as sobrancelhas. Por exemplo, lave a loua 100% no olho. Se voc puser tudo de voc nisto, depois de algumas vezes ficar automtico: cada vez que voc comea a lavar, a presena no olho vir por si s. Provavelmente, voc notar que lavar loua pode se tornar uma atividade muito refrescante se voc usar um fluxo de gua corrente, liberando suas tenses e energias negativas, conforme lava os pratos (tcnica 4.12).

Vida no olho: dicas, truques e armadilhas

Uma boa idia e deixar alguns recados espalhados para voc se lembrar de se manter centrado: cada vez que voc v as lembranas, voc volta para seu foco. Por exemplo, amarre uma tira ao redor do seu pulso, ou cole pequenos pedaos de papel em locais chaves em suas paredes. Ou escreva uma nota em seu espelho, pinte uma cor diferente em uma de suas unhas...

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Portas e portes tm uma forte ressonncia simblica. Uma prtica poderosa se lembrar de sua aspirao espiritual cada vez que voc cruza uma entrada. Outro mtodo poderoso adquirir um relgio com uma contagem regressiva e faz-lo soar, digamos, a cada sete minutos. Cada vez que voc ouve o sinal, foca novamente sua conscincia na vibrao entre as sobrancelhas e respira com a frico na garganta durante dez ou quinze segundos. Sete um bom nmero para auto-transformao. De fato, o que importante no a durao do intervalo mas o fato que o sinal e a prtica so repetidos com regularidade extrema. Isto d uma sensao de ritmo ao corpo astral e imprime profundamente em voc o hbito de estar no olho.
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Agora vamos tentar algo. Feche seus olhos, comece a respirar com a frico, edifique uma forte vibrao entre as sobrancelhas durante 1 ou 2 minutos. Ento abra seus olhos, mantenha o foco o mais apertado que puder entre as sobrancelhas, e se olhe no espelho. Obviamente seus amigos e parentes acharo um tanto confrontante se voc se dirigisse a eles com uma cara assim! Ento, o que fazer? Primeiramente, sempre que voc estiver falando com algum, pratique estar no olho e no corao (tcnica 5.13), de forma que a intensidade de seu olho ser temperada pela abertura e suavidade de seu corao. Em segundo lugar, quando, por prtica, voc se estabelecer melhor em seu olho, os intensos semifranzidos entre as sobrancelhas do comeo desaparecero e voc parecer bem normal. Enquanto isso, tente lidar com o fato diplomaticamente.

9.4 A colheita da permanncia


Vamos revisar e tentar entender os benefcios que resultam de manter a conscincia permanente no olho.

Conscincia

Estado de Centro Uma conscincia alm da mente discursiva A razo bvia. O verdadeiro objetivo a conscincia do

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Self, e no s autoconscincia! Manas, a camada de conscincia mental ordinria, que fala em sua cabea todo o tempo, o principal vu entre voc e o Self. Dessa forma, o propsito emergir fora da manas-mente para o Self, e no consentir que a manas-mente imite uma conscincia mais elevada somando pensamentos aps pensamentos. Assim, quando voc comea a observar a mente de fora da mente que sua conscincia se torna recompensada espiritualmente. E essa a razo pela qual pode ser to valioso trabalhar uma abertura de percepo: quando alcanada de acordo com nossos princpios, a abertura te permite sair da manas-mente. O ponto principal no tanto ver auras e mundos no-fsicos, mas ver de fora da mente. Ento voc comea a existir fora da gaiola. Agora voc pode entender melhor porque constantemente foi repetido neste livro que a essncia no repousa naquilo que voc v, mas no fato de ver. Em termos de desenvolvimento espiritual, o contedo das vises secundrio comparado ao rompante fora da camada de conscincia mental habitual. As pessoas que gastam muita energia tentando analisar o significado simblico de suas vises perdem este ponto completamente.

Construindo o olho

Persistncia neste trabalho tambm nutre vrias mudanas fisiolgicas nos nervos e glndulas que esto relacionadas ao terceiro olho. O terceiro olho no fsico, um rgo de energia. Pertence principalmente aos corpos etrico e astrais, mas algumas estruturas fsicas
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so conectadas em suas redondezas, e sofrem uma transformao profunda conforme o despertar acontece: a glndula pituitria, por exemplo, e mais recentemente, a glndula pineal. Estas duas, invariavelmente, so mencionadas por ocultistas de todos os tipos quando discutem o terceiro olho. Porm, uma investigao clarividente detalhada tambm revela mudanas significantes em outras estruturas, como a lmina crivada do etmide, por onde passam os nervos olfativos (por onde os nervos da mucosa nasal alcanam o crebro), o quiasma tico, o seio frontal, os canais nasais do esfenide, e os ventrculos do crebro (cavidades cheias de lquido dentro do crebro).

Filtrando o mundo externo

Em outras palavras, voc permanentemente inundado com impresses no processadas: imagens, sons, cheiros e assim por diante. Estas correm para sua conscincia e criam muito mais dano do que voc pensa. Por analogia, como se os nutrientes que voc come fossem enviados diretamente aos rgos e tecidos de seu corpo sem terem sido processados pela digesto. Se esse fosse o caso, seu corpo fsico perderia sua identidade, se tornaria por demais como se v, e isso exatamente o que acontece com sua conscincia. Ela perde sua auto-identidade. O Self j no pode ser discernido no meio deste maremoto de impresses externas. Quero insistir neste fato, porque parece essencial quando se observa a economia da conscincia clarividentemente. Do mesmo modo que seu corpo fsico feito daquilo que voc come, todas as impresses sensriais contribuem
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para tecer sua camada de conscincia mental. E na situao atual, uma espessa nuvem de matria bruta astral est sendo permanentemente gerada em voc, dia aps dia, ocultando o Self. O que acontece quando voc permanece consciente em seu terceiro olho? So recebidas as impresses que vm do mundo externo primeiro no terceiro olho em vez de correr diretamente para sua mente. Lembre-se dos exerccios sobre estado de centro no comeo deste captulo, onde voc olha um objeto e permanece ciente entre as sobrancelhas. Automaticamente, como se voc estivesse olhando do terceiro olho, significando que as impresses visuais alcanam seu terceiro olho primeiro. Ento, o que acontece? O terceiro olho digere estas impresses, filtrando-as e processando-as. Entender e utilizar este princpio suficiente em si mesmo para mudar um destino. O que se v ao observar a mente clarividentemente? Os pensamentos da mente no so entidades abstratas, eles so feitos de uma certa substncia. Claro que, esta substncia no fsica, apesar de existir como matria, em um certo nvel. E a qualidade de sua substncia mental determina a qualidade de seus pensamentos. Pensamentos espirituais, ou mesmo apenas pensamentos inteligentes, simplesmente no podem crescer ou serem recebidos se a substncia mental bruta e pobre. Se voc quer seu desenvolvimento espiritual, sugiro que pondere sobre este ponto.

Prtica 9.5
Voc pode se sentar ou ficar em p, mas certifique-se de que suas costas esto retas. Fique ciente entre as sobrancelhas. (Logicamente, depois de ler este captulo j deveria estar entre as sobrancelhas!) Fique imvel. Evite piscar e movimentar seus globos oculares.

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Imagens Olhe um objeto ao seu redor. Olhe do olho. Receba o objeto no olho, entre as sobrancelhas. Tente pr em prtica o efeito de filtro que acabamos de discutir. Tente sentir o peso das imagens em seu terceiro olho, como se as imagens estivessem pressionando entre suas sobrancelhas. Tenha certeza de que nenhuma impresso visual se desvie do olho. Fique ciente do processo de todas as imagens fsicas pelo terceiro olho. Ento abandone qualquer conscincia do olho. Afrouxe seu foco. Comece a olhar os objetos do modo mental habitual... e veja a diferena. Voc pode perceber que as vibraes que sua cabea alcanam so menos sutis?

Sons Utilize o mesmo mtodo para sons. Coloque uma msica e primeiro passe um minuto escutando-a sem qualquer conscincia particular, e sem foco no olho. Tente apreciar a qualidade de vibrao na qual levado.

Cheiros
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Agora pratique com algo que estimula a sensao de cheiro. Primeiro cheire a substncia sem qualquer conscincia particular. Ento receba o cheiro de entre as sobrancelhas: cheire do olho. Como o primeiro difere daquele que filtrado pelo olho?

Gosto Comece a comer uma comida sem qualquer conscincia particular. Ento, depois de alguns minutos, comece a provar a comida do olho. Nesta instncia, a diferena na qualidade de vibrao ser especialmente surpreendente. Ento pratique mais seletivamente com gostos e comidas diferentes. Observe e compare a ao dos gostos doce, salgado, cido e outros em seu olho, um aps outro. Uma descoberta principal ser que uma vez no olho, voc no aprecia necessariamente as mesmas comidas de quando come sem conscincia.

Prtica 9.6

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Pratique andando na rua com um total foco no olho. Tenha certeza que qualquer imagem, som, ou cheiro recebido de seu olho. Depois de alguns minutos deixe sua conscincia de lado. Receba tudo, sem qualquer foco em seu olho, mentalmente. Compare a qualidade das vibraes dentro de voc.

Prtica 9.7
O que exatamente isso que o penetra quando voc percebe uma imagem, um som, um cheiro...? Que tipo de vibrao recebida? Que tipo de substncia sutil adicionada ao seu ser? Repita a prtica 9.5, mas desta vez ponha toda a nfase naquele que percebe voc. Olhe um objeto sem manter qualquer foco particular no olho. O objeto tem certas qualidades e tambm h uma certa qualidade de vibrao dentro de sua cabea. O que isso que se adiciona sua prpria vibrao quando voc recebe a imagem do objeto? O que muda em sua cabea ou em outro lugar, a nvel energtico? Agora fique cada vez mais no olho. Existem diferentes nveis no que diz respeito a estar no olho. Voc pode estar 10% no olho, ou 40% no olho... e se persistir em sua prtica, um dia voc poder estar 100% no olho. Comece estando apenas um pouco no olho, digamos 5%. Veja a diferena na vibrao que recebida do objeto, comparado quando nenhuma conscincia particular mantida no olho. Aumente progressivamente e se torne 10% ciente no olho, ento 20%, e assim por diante. Cada vez, observe a vibrao para a qual levado enquanto olha o objeto. Ento faa o mesmo com o mximo de conscincia possvel. Tente sentir como a impresso visual o afeta. O que somado sua energia enquanto percebe?
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Voc pode sentir a quantidade sensorial que entra como matria astral? V de um objeto para outro e repita gradativamente o processo de observao com nveis crescentes de conscincia centrada no olho. Ento coloque um pouco de msica e repita o processo, desta vez com sons. O mesmo exerccio pode ser aplicado com o paladar.

9.8 Teste
Escolha o lugar mais movimentado de uma cidade grande. Tente ficar l por uma meia hora com total conscincia no olho. Tenha certeza de que nenhuma percepo chega sem ter sido processado por seu olho. Filtre essas percepes das quais normalmente permanece desavisado, mas que so registradas inconscientemente. Quo longe voc pode manter sua integridade? Repita o teste de tempos em tempos para medir seu progresso.

9.9 Intermezzo: Mudanas na viso

Pratique olhando as rvores e flores enquanto est no olho. Sente-se confortavelmente em algum lugar, mas no necessariamente em uma postura de meditao. Apenas fique relaxado. Reconecte com o olho, entre as sobrancelhas. Mantenha seus olhos abertos. melhor no se mover muito, mas voc no tem que adotar um postura de esttua - como nas prticas de contacto visual.

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1) conscincia no olho 2) conscincia do fato de ver, ou estado de viso. Se estado de viso ainda um problema, apenas sinta a imagem em vez de olh-la. 3) sentindo do corao

Voc notar que enquanto est focado no olho, sua percepo da vegetao muda ligeiramente. Uma diferena inicial que sua percepo mais global: ela cerca mais o que est localizado na periferia da imagem. Ao invs de selecionar uma parte e inconscientemente focar nela, voc permanece ciente de todo o quadro.

Outra diferena notvel que a imagem parece ser mais viva. As cores so mais vvidas, como se dotadas de uma intensidade e uma vitalidade prpria. As cores falam sua alma, elas comunicam suas qualidades. Definitivamente, h uma sensao de estado vivente que penetra o quadro inteiro. Sua viso fsica , de repente, grandemente embelezada: como se voc estivesse redescobrindo o mundo! E tudo que voc tem a fazer para alcanar esta outra viso sair um pouco da camada da mente na qual foi condicionado a operar. Lembre-se que assim que voc entra no olho, j est meio caminho
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andado para fora da mente. Quando reexperimentando episdios de vidas passadas atravs de tcnicas de regresso e clarividncia, a pessoa vem a perceber que at pouco tempo, a maioria dos seres humanos via o mundo por esta viso mais bonita e viva. A decada do campo de conscincia parece ter acontecido a partir do sculo XIX, contemporneo com a revoluo industrial e a exploso de descobertas cientficas. Pode ser relacionado ao que Rudolf Steiner chamou de a vinda de influncias Ahrimnicas na conscincia humana. Eu sugiro que voc pense sobre ir passear na natureza e se reconectar com esta viso viva quando estiver preocupado ou agitado. um modo gentil de pacificar muitos conflitos da mente sem lutar, mas atraindo a beleza do mundo, como vista da no-mente.

9.10 A conscincia olho-corao

A conscincia olho-corao um desenvolvimento adicional do foco no terceiro olho. Uma vez que tenha se familiarizado com viver no olho, no to difcil adicionar a sensao de seu corao ao mesmo tempo. A fora penetra mais profundamente. Sua conscincia ancorada, fundamentada no corao, e uma nova paleta de percepes e sentimentos surge porque uma fase mais elevada de integrao alcanada. O que pode ser visto clarividentemente na aura de algum que tenha estabelecido uma conscincia permanente no olho e no corao? Fluxos de vibrao e luz comeam a fluir entre o corao e alguns centros de energia localizados ao redor das glndulas pituitrias e pineal.
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Uma nova comunicao estabelecida entre o corao e a cabea. So ativados alguns novos canais do corpo de energia.

O estado de conscincia que sai deste foco duplo tambm bastante diferente. A diferena principal que a conscincia no corao te permite adquirir um maior contato com o seu Self, ou Self Superior. Seu Self recebe cada vez mais suas percepes em vez de estar desconectado de sua existncia consciente. Uma nova forma de pensamento surge de seu foco permanente no olho. E voc pode conectar este novo pensamento com a presena do Self no corao.

9.11 Quando comear?


Quando voc deve deixar de lado o foco exclusivo no olho e comear o duplo foco olho-corao? No muito cedo. Claro que depende quanto voc se dedica prtica. Mas mesmo assim, leva de um a dois anos de conscincia permanente para que a transformao alqumica de seu terceiro olho esteja completamente engajada. Seria um grande erro deixar de trabalhar com ardor cedo demais e desviar sua ateno. Mesmo se voc se considera avanado, eu recomendo que voc gaste um nmero suficiente de meses com o foco nico no olho. Uma vez que voc tenha entrado na conscincia olhocorao, ainda fortemente recomendado que gaste um ou dois dias da semana apenas ciente no olho para refor-lo. Porm, h excees a estas regras. Devido prpria organizao, isto , ao trabalho de auto-transformao alcanado em vidas anteriores, certas pessoas deveriam focar mais no corao do que no olho desde o princpio do
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trabalho. Por exemplo, algumas pessoas tendem a serem projetadas em fogos de artifcio de percepo sutil assim que entram em contato com seus terceiros olhos. como se elas se esparramassem no espao astral. Elas vem os seres no-fsicos em todos os lugares. Elas se fundem a mundos espirituais e tendem a perder a prpria autoreferncia. Neste caso, no centro do corao que a conscincia deve ser estabilizada. Cada vez que tal experincia surge, deve ser enfatizada a manuteno da sensao do Self da pessoa, e o desenvolvimento da autoreferncia atravs do sentimento da prpria presena no corao. Os exerccios de ancoragem terra descritos nos captulos de proteo tambm sero teis.

O Despertar da Viso Interior CAPITULO 10 ALGUMAS EXPERINCIAS AO LONGO DO CAMINHO


10.1 Formigamento em vrias partes do corpo
Estes pequenos sintomas no tm nenhum significado em si. Eles vm e vo e melhor no prestar muita ateno a eles.

10.2 Deixe as coisas irem e virem


Quando voc trabalha com energia, um princpio geral experimentar vrios tipos de pequenos sentimentos e sensaes de vez em quando. Estes podem incluir contraes, pequenas dores, viso de cores, ouvir sons internos, e assim por diante. Eles vm e eles vo. Contanto que no se estabeleam permanentemente, no querem dizer nada. Aceite-os como pequenas liberaes ou reestruturaes de energias. No os enfatize, apenas

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siga seu processo. Contudo,se alguns destes voltarem regularmente voc deve lev-los em conta e tentar entender o que eles querem dizer.

10.3 Se uma experincia de meditao fica muito intensa...


Meditao sempre pode ser muito intensa? Isso muito discutvel! Em casos de alta intensidade sempre melhor permanecer muito quieto e assistir ao que est acontecendo sem reagir. Se, por alguma razo, voc comear a se sentir realmente incomodado e deseja descontinuar a experincia, tudo que tem a fazer abrir seus olhos e parar a prtica. Apenas abrindo os olhos, a presso da experincia diminuir instantaneamente e voc ser devolvido a seu estado normal de conscincia.

10.4 Sentindo a vibrao mais para cima que entre as sobrancelhas

Tal presso indica que a energia est sendo despejada em seu olho. como um refinamentode seu rgo sutil de clarividncia, operado por ajudantes no-fsicos. Outra possvel experincia a de um vislumbre de luz no meio da cabea (na parte superior). Uma presso de vibrao e luz sentida coma a sensao de que parece trabalhar para separar os dois hemisfrios do crebro. Todas estas manifestaes so bons sinais e indicam que voc est progredindo. Porm, certamente elas no so

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compulsrias. Voc pode muito bem completar todo o processo de abertura sem sentir qualquer uma delas. Se elas acontecem, apenas as assista. Duraro um certo tempo e ento desaparecero quando este estgio do processo de edificao alcanado. Se voc quer ajudar o processo, pode tentar se sintonizar na energia que est atrs da fora em ao. Por exemplo, de onde vem a presso? Voc pode sentir a presena de algum ser atrs do vislumbre de luz ou o que quer que seja que voc est sentindo? No h nenhuma necessidade de fazer qualquer coisa. Apenas reconhea conscientemente a conexo que facilitar a tarefa do ajudante.

10.5 Sentindo calor


Pode acontecer que seja liberado calor durante suas prticas. No h nada negativo sobre isto. uma manifestao comum durante certas fases de despertar e normalmente no dura muito tempo. Se voc no bebe lcool, no h nada em particular a mudar. Porm, aconselhvel se abster de comer carne durante os tempos de liberao de calor, ter uma dieta o mais pura possvel e evitar especiarias. Voc tambm pode tomar longos banhos e liberar o calor no fluxo de gua corrente como no exerccio de lavar as mos (seo 4.12). Tomar banho em rios e no oceano tambm muito apropriado. Em Kundalini-ioga, uma forma de prtica espiritual na qual podem ser liberadas fortes ondas de calor, comer iogurte algumas vezes aconselhvel para contrabalanar o aquecimento do corpo. A combinao de trabalho em energia e consumo de lcool um perigo isto se aplica a qualquer forma de bebida alcolica. Ela abre a porta a um vasto alcance de energias srdidas e pode conduzir a um desastre.

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Virtualmente, nenhuma forma de proteo pode trabalhar eficazmente para algum que bebe lcool (veja seo 17.6).

10.6 As paradas de respirao


bem comum em uma fase da meditao ter a sensao de que a respirao pra. Algumas pessoas tendem a se preocupar com isto. Elas pensam: e se meu corpo simplesmente no comear a inalar de novo? No h nada com o que se preocupar, pois ningum nunca morreu de uma suspenso natural da respirao. O corpo sabe exatamente o que est fazendo! Voc apenas tem que esperar alguns segundos a mais, e a respirao voltar ao normal. Na verdade, as paradas da respirao so preciosas. Tudo pra dentro, como em uma quietude csmica. uma ocasio para mergulhar mais profundamente no espao e fazer contato com dimenses expandidas de seu Self.

10.7 A presso no olho fica incmoda


Em alguns casos, a presso no olho pode ficar incmoda, beirando uma dor de cabea. O que acontece? Uma mistura de fatores diferentes pode ser encontrada.

Voc est se agarrando. Nunca foi sugerido que voc se concentre no terceiro olho, mas apenas que se mantenha consciente dele. Mesmo assim, muito fcil, ao lutar para permanecer no olho, comear a agarrar o olho em vez de apenas estar consciente dele. Uma tenso desnecessria gerada, que pode se transformar em um tipo de enxaqueca.

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Assim, se isto acontece a voc, a primeira coisa a fazer ter certeza de que mantm uma conscincia gentil, e no forar nada.

A energia est tentando pux-lo para cima e voc est resistindo inconscientemente. De vez em quando, conforme voc pratica estar no olho, sua conscincia ser dirigida para cima, de entre as sobrancelhas para sobre a cabea. Isto muito natural, e devido ntima conexo que existe entre o terceiro olho e o centro coronrio, no topo da cabea. Quando isto acontecer, apenas deixe-se ser puxado para cima, e desfrute de estar, durante algum tempo, sobre sua cabea. Ento volte para o olho quando a experincia terminar. No princpio, acontece, freqentemente, que voc no reconhece o puxo e resiste inconscientemente, mantendo-se violentamente entre as sobrancelhas. Sua firme determinao para permanecer no olho, uma aspirao que certa, te faz resistir inconscientemente ao fluxo natural da energia. O resultado muito simples: uma enxaqueca. O que deve ser feito? A resposta bvia: mudar seu foco durante algum tempo. Mova sua conscincia de entre as sobrancelhas para sobre a cabea. O excesso de energia acumulado em sua cabea ser liberada para cima. Aqui vai uma tcnica para lhe ajudar a alcanar este resultado.

Prtica 10.8 Controlando dores de cabea

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Dessa forma, sintonize-se na rea de 3 a 5 polegadas sobre a cabea e gaste 1 minuto atento e escutando. Lembre-se: nenhuma imaginao! bem melhor permanecer apenas atento do que compor um som. Ento mantenha sua conscincia mesma altura, aproximadamente 15 centmetros sobre o topo da cabea, e ao mesmo tempo articule um som assobiado contnuo sssssssss... por um minuto ou dois (um som fsico, no s mental). No apenas repita sss, mas faa uns assobiado fino, exato, como se voc fosse uma grande serpente. Ponha tudo de voc no som, enquanto permanece ciente sobre a cabea. Ento permanea sobre a cabea e repita o som silenciosamente dentro de voc durante 2 ou 3 minutos. Em muitos casos, voc se surpreender ao perceber, nesta fase, que sua enxaqueca desapareceu. Quanto mais voc domina esta tcnica, mais poder liberar energias indesejveis para cima, sobre a cabea. Dicas

Um pouco de Blsamo de Tigre na testa, freqentemente, funciona muito bem para enxaquecas relacionadas a energia, especialmente se aplicado no comeo. Se voc acha difcil mover a energia para cima, pelo topo da cabea, tente passar pela parte de trs do topo do crnio em vez do meio. Esta rea, ao redor do ponto Pae Hui de acupuntura, ou Governador 20 (seo 16.7), um modo mais fcil de sair da cabea.
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Outro modo para facilitar o movimento de energias para cima levantar as sombrancelhas o mais alto e esticadamente possvel desde o princpio at o fim desta prtica. Esta tcnica um modo de liberar presso extra na cabea devido a prtica em excesso. Mas de fato, uma vez que voc domine o truque, pode us-lo para se livrar de quase qualquer enxaqueca, at mesmo se for causada por algo completamente diferente. A tcnica pode ser definitivamente usada para controlar enxaquecas de vrias origens, contanto que o paciente esteja pronto a aprender como dirigir energias.

10.9 Outras possveis causas de enxaquecas


Vamos olhar algumas outras possveis causas de enxaquecas no contexto de nosso trabalho de alquimia interna (sem mencionar todo leque de enxaquecas relacionadas a desordens mdicas).

Se voc medita, dorme, ou trabalha em uma linha de terra nociva (veja Captulo 12) podem ser criados todos os tipos de sintomas negativos, inclusive enxaquecas. muito possvel que abrindo sua percepo, estes sintomas se revelem e paream ainda pior. No que voc est piorando , mas est percebendo melhor a desordem de energia. Corrigindo a situao (movendo sua cama,etc.), voc se resguardar de muitas dificuldades no final das contas. Enxaquecas tambm podem ser o resultado de meditar ou dormir perto de uma geladeira, televiso, aquecedor eltrico, cabos, dispositivos gerais eletro-eletrnicos, tapete sinttico, ou qualquer estrutura metlica que armazena eletricidade esttica. Livrando-se da causa,
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acabaram as enxaquecas. Concluindo: parte das causas mencionadas acima, no habitual ter enxaquecas por se trabalhar no olho. Se voc est sofrendo de enxaquecas e conferiu que nenhuma das razes acima-mencionadas pode ser responsvel, ento provvel que o problema venha de uma fonte completamente diferente de sua prtica espiritual. Neste caso, melhor discutir o assunto com um mdico de sade.

10.10 Vertigem
No h nada errado com sentir-se um pouco fora do ar depois de algumas prticas que o levam longe no espao. Em certos estados de conscincia expandida, voc se sente extremamente leve e um pouco eufrico, como se tivesse bebido uma ou duas taas de champanhe. Porm, nem sempre voc que est de cabea leve, so os outros que esto de cabea pesada! A vida, na mente discursiva comum, cria uma gravidade sufocante de pensamentos e emoes. Mas as pessoas nem mesmo percebem, porque assim foram condicionadas desde cedo. Conforme voc avana, uma sensao moderada de iluminao, que o resultado de sua prtica, se tornar normal e integrada em seu modo habitual de funcionar. Voc no vai nem perceber. Mesmo se no princpio, se sentir um pouco diferente, voc logo achar mais fcil e mais eficiente funcionar neste estado de iluminao. (Quando voc comea a trabalhar com anjos, uma delcia absoluta, como se voc estivesse voando em seus sapatos.) Se por alguma razo a sensao de cabea leve ficar incmoda, as sugestes seguintes iro provavelmente restabelecer rapidamente a situao:

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Pratique os exerccios de ancoragem terraindicados nos captulos de proteo (Captulos 18 e 20), mantendo uma forte conscincia no olho e na barriga. Coma! Comer um dos melhores mtodos para criar uma ancoragem a curto prazo. Se um amigo seu est completamente areo aps uma meditao e h qualquer razo urgente para traz-lo de volta, alimente-o. Em uma emergncia, apele para comidas pesadas: bolos, e at mesmo carne. Isto dramaticamente eficiente, mas no abuse: uma ancoragem apropriada vem de seu domnio de energia (Captulos 18 e 20), no de uma dieta duvidosa! Nos captulos relacionados a proteo, torna-se muito claro que o estilo de trabalho daClairvision visa ancoragem tanto quanto conexo com o espao.

10.11 Ficando entediado ou emocionado


O que est acontecendo quando voc se sente entediado, cansado ou emocionado como resultado de sua meditao? Seus bloqueios emocionais esto sendo revelados por seu trabalho de abertura. Isto bastante lgico e necessrio. Conforme voc tenta refinar e purificar seu sistema, voc encontra tudo aquilo que est obscuro dentro dele, de forma que possa liberar e curar tudo isso. Estes bloqueios emocionais so como sujeiras em seu corpo astral. , freqentemente, atravs da limpeza dos mesmos que voc ter as maiores mudanas em sua abertura perceptiva. Se impossvel ter acesso a qualquer tcnica de liberao emocional, ento muito exerccio fsico pode ajudar. Jardinagem e trabalhar na terra tambm so muito pacificadores. Voc ainda no deve esquecer que embora

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exerccio fsico possa te fazer sentir bem, no resolve nenhum dos seus problemas. Voc tem que ir mais fundo e tem que lidar com os conflitos da mente atravs de tcnicas apropriadas. Negligenciar o trabalho de limpeza emocional, , provavelmente, a razo principal pela qual algumas pessoas praticam uma tcnica de meditao ou um processo de desenvolvimento espiritual, s vezes por trinta anos, sem qualquer rompante real.

10.12 Ouvindo sons


Ouvir sons no-fsicos uma experincia muito normal de certo modo. Comea freqentemente com um tipo de zumbido dentro de sua cabea e lentamente, lentamente, se refina na harmonia das esferas. Se h sons em sua cabea, apenas escute-os. Eles so um bom foco para manter sua conscincia. A melhor rea para colocar sua conscincia a fim de sintonizar sons nofsicos atrs da rea entre as sobrancelhas, no centro da cabea.

10.13 Quando no h nenhuma energia, a energia est em outro lugar!


Em alguns dias, a conexo com a energia parece intensa, e a experincia flui natural e facilmente. Outros dias, parece no ter energia alguma, e muito mais difcil de entrar na experincia.

Para sua prtica ter xito, voc precisa aprender a sentir estas variaes e trabalhar em harmonia com elas. Por
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exemplo: se voc est tendo um desses dias em que imediatamente projetado no espao prpura assim que fecha seus olhos, no h nenhuma necessidade de desperdiar seu tempo lutando por circulao energticas de limpeza, uma vez que, de uma forma ou de outra, a vibrao quase no pode ser sentida. Ao invs disso, concentre-se na meditao e tente entrar o mais profundo possvel no espao.

10.14 Depois de sattva: tamas. Para lutar contra tamas: rajas.

Rajas atividade, movimento, desejo. Quando rajas ativado dentro de ns, comeamos a correr ao redor e perseguir as coisas que queremos. Ns nos envolvemos nas perseguies mundanas. Muito rajas resulta em agitao e inquietude. Sattva gera puros e transparentes estados de conscincia, um estado de abertura da mente e da percepo, receptividade para a luz, conscincia mais elevada. Desenvolvimento espiritual pode ser entendido como uma abertura gradual de sattva dentro da pessoa, para permit-la refletir seu Self Superior.

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O Despertar da Viso Interior CAPITULO 11 A ARTE DE SE SINTONIZAR


11.1 Sintonizando
Vamos comear com um exerccio simples. Pegue, por exemplo, um cristal e uma outra pedra qualquer, achada no mato. Se voc no tem um cristal, apenas pegue duas pedras de cores e texturas diferentes. Voc tambm precisa de uma flor ou um punhado de folhas. Sente-se em uma posio confortvel e coloque os objetos sua frente. Tenha certeza de que suas costas esto retas. Comece a contemplar o cristal, ou uma das pedras. Aplique o triplo processo de viso: 1) Fique ciente entre as sobrancelhas. Permanea imvel. Pisque o menos possvel. 2) Em vez de olhar qualquer detalhe da imagem sua frente, fique ciente do fato de ver, que chamamos estado de viso. Se isso no for possvel, tente, simplesmente, sentir a imagem sua frente em vez de olh-la. 3) Sinta o objeto de seu corao. Receba-o em seu corao, pelo olho. Permanea com o primeiro objeto durante 2 ou 3 minutos. Ento aplique o mesmo processo segunda pedra, durante dois minutos ou mais. Proceda da mesma maneira com o terceiro objeto.
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Ficar claro que voc obtm sentimentos bem diferentes de cada uma das pedras, das folhas e flores. claro que estes objetos tm qualidades diferentes de vibrao, mas voc tambm fica diferente quando se abre a um ou o outro. Cada objeto te faz vibrar em uma freqncia distinta. Quanto mais sensvel voc se torna, mais claro fica o contraste interno ao se sintonizar em objetos ou pessoas. Sintonizar a capacidade para ressonar em harmonia com um objeto, um animal, uma pessoa. Sintonizar evita o uso da conscincia mental ordinria. um modo direto de conhecimento e experincia que diferem em muitas formas da mente ordinria.

Um ponto chave que sempre que voc olha um objeto usando a mente, a mente o mata. O objeto est cheio de energia e vibraes, tem uma vida prpria. Vrias leis da natureza esto ativas dentro dele. E o que voc consegue usando a sua menta ? Uma rplica morta que poderia ser chamada de carto postal mental. A essncia da informao se perdeu. Quando voc se sintoniza em um objeto, acontece o contrrio. Voc deixa as qualidades do objeto ficarem vivas dentro de voc. No mais um carto postal que voc recebe, mas um sentimento de vida. Repita o exerccio com vrios cores. Aplique o processo triplo de viso em paredes, roupas e objetos de matizes diferentes. Cada vez, tente se sintonizar na cor. Abra-se para ela. Deixe as qualidades da cor se manifestarem vivas dentro de voc. O resultado mgico. Cores diferente o movem em direes diferentes e geram toda uma gama de efeitos
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dentro de voc. Cores e luzes comeam a te alimentar: o azul do cu, por exemplo, ou a luz das estrelas, ou at mesmo o amarelo de uma Camiseta... Voc pode literalmente beber as cores e as respectivas energias. Voc obtm foras delas que fortalecem sua alma. Isto te permite entender porque crianas pequenas, que ainda no esto vivendo somente dentro de uma estrutura mental, so to fascinadas por cores e luz. Outra distino chave entre o modo mental de perceber, e desta tcnica de se sintonizar, que o primeiro est baseado em separao, enquanto que o segundo um processo de unidade. Quando voc recebe uma imagem mental de um objeto ou pessoa, no h nenhuma conexo verdadeira entre o objeto e a imagem. Mas quando voc se sintoniza em um objeto, voc se torna o objeto. Por exemplo, se o gato est tentando confund-lo quanto ao fato de voc j ter lhe dado o jantar ou no, voc se sintoniza no gato, e voc se torna o gato. E ento, pode sentir tudo aquilo que o gato sente. Voc pode perceber o mundo como o gato o v, de forma completamente diferente. Voc sente o instinto do gato fluir por voc, voc sabe exatamente como ser um gato. E voc tambm pode sentir se o estmago de seu gato est cheio ou vazio! um conhecimento por identidade, um processo fascinante, que te d uma profunda compreenso intuitiva da natureza de objetos e seres. Voc penetra a lgica deles por dentro, porque voc se torna o que eles so. Sintonizar te d acesso a uma nova e rica gama de sentimentos e sensaes. Voc descobre uma paleta de experincias internas que sua mente nem mesmo suspeitava que pudesse existir. Voc fica vasto. Pela arte de se sintonizar, muitas coisas simples da vida, como olhar as estrelas, nadar no oceano, alimentar o gato, se tornam absolutamente fascinantes. Voc participa na vida do universo, em vez de perceb-la como uma srie de cartes postais.
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Por exemplo, no centro de retiro de nossa escola nos planaltos de New South Wales, tem uma guia que vem nos observar quando estamos trabalhando fora. Se voc se sintoniza na guia, ela pra a 20 metros acima de sua cabea e te contempla. um permanecer quieto completo, um momento de verdade. Se voc eleva seus braos para a guia e comea a girar lentamente, a guia gira com voc. Lentamente, como se estivesse suspensa no ar, a guia o segue em uma dana imvel. Ento, se voc se tornar a guia, uma exploso interna. Simplesmente no h palavras para descrever tal coisa. Pessoas que nunca experimentaram qualquer coisa do gnero, podem ser inteligentes e prsperas, no obstante no vivem em nada diferente de uma gaiola.

Prtica 11.2 Bebendo cores


Aplique o triplo processo de viso (foco imvel no olho, estado de viso, sentindo do corao) e se sintonize em vrias cores. Qualquer objeto ou planta pode ser usado, ou at mesmo paredes... Se se sintonizar em roupas, melhor que sejam novas o bastante para que suas cores ainda estejam frescas. Sintonize na cor. No preste ateno natureza do prprio objeto. Sintonize na cor e nada mais, como se voc estivesse bebendo-a. Deixe a energia dela fluir em seu ser. Ressone com isto. No apenas olhe-a ou mesmo veja-a: torne-se a cor. Repita o exerccio com cores diferente e veja como voc fica diferente, de uma para outra. Deixe-se ficar fluido sob a influncia da cor. Deixe-a tomar o controle. Deixe-a invadir sua energia. Dicas Por que no aplicar esta percepo do esprito das cores para reconsiderar o modo como escolhe suas roupas e como se veste? Nenhuma cor fsica na Terra to pura quanto essas
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vindas das estrelas. Olhar fixamente as estrelas com um terceiro olho aberto uma experincia sem igual, e que conduz s mais surpreendentes e iluminadas vises. Aprenda a reconhecer as estrelas com um manual astronmico, e sintonize nelas. Voc logo descobrir que suas energias variam grandemente de uma para outra. Uma estrela dourada como Arcturus (Alfa Bootis), por exemplo, desperta abundncia na corao e esquenta seu Esprito. Algumas outras, como Algol ou Rasalhague, esto para as estrelas assim como as orqudeas esto para as flores: a beleza delas , s vezes, traioeira. Estrelas, especialmente quando vistas com nosso triplo processo de viso, provaro ser uma fonte inesgotvel de inspirao e de centralizao. De maneira interessante, videntes de vfrias tradies perceberam constelaes como o lugar de habitao de seres espirituais bem elevados.

11.3 Flores, plantas e seres elementais


Vamos pegar o exemplo de uma flor para descrever alguns dos mecanismos bsicos de percepo sutil. Olhando uma flor com a mente, percebemos uma forma, algumas cores, um perfume. Mas o que perceberamos se nos sintonizssemos na flor? Isso traria um sensao relacionada natureza da flor, sua qualidade de vibrao. Por exemplo, bvio que uma rosa, um girassol e uma orqudea comunicam sensaes bem diferentes quando nos abrimos elas. Muitas pessoas tm um entendimento natural, intuitivo, da natureza das plantas. Porm, sintonizar em algo mais que uma sensibilidade vaga; uma abertura metafsica. Quando voc se sintoniza, todo seu corpo de energia comea a ressonar com a planta. Voc pode sentir fluxos de luz correndo ao seu redor. como entrar em outra dimenso. A planta fica viva em voc. Com esta exploso interna vem um estado de saber, como um pacote de
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informao no qual so includas todas as propriedades da planta. A planta o inspira com o sentido de como usar tudo isso.

Vamos descrever em outras palavras: a imagem fsica e o cheiro fsico nada mais so do que uma casca. Aplicando o triplo processo de viso (foco imvel no olho, estado de viso, sentindo do corao), voc percebe uma variedade de cores no-fsicas, cheiros e gostos - o que poderamos chamar a aura da planta, sua vibrao no-fsica. Se voc vai alm disto, voc chega a ver algo totalmente surpreendente: um ser. Voc pode de fato ver um pequeno ser, que como a essncia da planta, e ao qual alguns ocultistas ocidentais chamaram de deva da planta, de uma palavra Sanskrita que significa deidade.1 Voc percebe que a aura da planta, suas cores e outras qualidades sutis, so como a roupa desse ser, esse pequeno deva. Todas as propriedades fsicas e sutis da planta no so nada alm do que as conseqncias da natureza deste ser. Pode-se dizer que o ser mostra sua personalidade atravs da planta: suas cores, seus cheiros, suas propriedades medicinais. E este ser tem uma vida prpria, voc pode falar e pode estabelecer uma troca com ele... Se voc quer ter uma chance para entender quaisquer de suas percepes no-fsicas, sugiro que gaste algum
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tempo meditando no seguinte princpio: Sempre que houver uma vibrao, haver um ser vivo atrs desta. A vibrao somente a vestimenta do ser. sua aparncia externa, e qualquer coisa que pode ser percebida na vibrao, , simplesmente, a manifestao externa do ser. Assim, a menos que voc contate o ser, estar perdendo a essncia do objeto: estar percebendo apenas suas conseqncias. Este princpio universal e no se aplica s a plantas e outros organismos vivos. Por exemplo, quando se sintoniza na cor de uma parede, primeiro voc recebe sua energia viva, isto , sua vibrao. Mas se voc for alm disso, o que pode ver? Atrs da vibrao da cor, pode ser percebida uma multido de pequenos seres elementais. Isto no fcil porque os elementais so espertos, eles se escondem o tempo todo. Voc precisa de um estado muito silencioso e fixo de conscincia para poder v-los com seu olho. (Tudo isso te faz querer saber o que tem, exatamente, dentro de uma lata de tinta.) O mesmo se aplica para fogo, ar, vento e gua: atrs da vibrao e da aura das substncias, pode-se perceber os seres elementais. Mas eu no aconselharia que voc comeasse com eles a exercitar os seus talentos de clarividncia, porque eles so extremamente tmidos, e especialistas em se esconderem.

11.4 Lutando contra a rigidez mental

Para ser capaz de se abrir e se sintonizar em um objeto, voc precisa partir de um espao de amor. Empatia uma das chaves para permitir que as qualidades do objeto ou da pessoa se tornem vivas dentro de voc. Voc tambm precisa de um certo grau de abertura e
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flexibilidade. Se voc muito rgido, nunca poder vibrar com coisas que no so como voc. A parte sua que feita de condicionamentos e s opera por reaes, o manas-mente, como uma gaiola. Voc vive em sua mente como viveria em uma gaiola, sempre limitada a mesma gama de pensamentos, emoes, reaes. como se voc estivesse vendo o mundo com culos coloridos, por sua vez feito apenas de azul-verde, verde, e amareloverde, por exemplo. Sintonizar como um modo quebrar a gaiola mental e comear a ser em um espectro expandido de freqncias. Claro que, s quando voc sai de uma gaiola que percebe que estava em uma gaiola. Se sempre viveu em uma gaiola, ento, para voc, no uma gaiola, o universo inteiro. Sintonizar-se te permite quebrar limites, introduzindo padres inesperados de ser em sua conscincia. A luz que vem de certas estrelas, por exemplo, te permite vibrar em freqncias muito estranhas, diferente de qualquer coisa que voc possa experimentar na Terra. Mas certamente voc no tem que ir to longe para explodir os limites de sua gaiola. Se voc puder se tornar seu gato ou simplesmente a planta de seu vaso, apenas durante alguns segundos, isso j seria um extraordinrio rompante.

Outra qualidade necessria para a arte de se sintonizar, e que desenvolvida pela prtica, a capacidade para esquecer seu pequeno self por algum tempo. Se voc vive muito como sua gaiola, ento no sobra nenhum espao para qualquer outra coisa. Voc tem que se livrar de sua personalidade superficial por um momento. Voc tem que cultivar uma quietude interna extrema, uma ausncia completa de reao. Voc tem que ficar vazio, fazer uma abstrao de qualquer coisa pessoal. Isto d um descanso refrescante, e uma sensao de relatividade no que diz

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respeito a seus pequenos problemas. Em relao ao seu Ego, ou Eu Superior, algo paradoxal experimentado: Sintonizar no oculta seu Self, revela-o. sendo mais seu prprio Self que voc consegue se tornar um objeto. A parte sua que capaz de vibrar em harmonia com qualquer coisa no universo o Self, precisamente porque Ele universal. Ento, tornando-se algo diferente de voc, voc perde o pequeno Self, revelando o verdadeiro Self. Percebendo o mundo, voc descobre o Self, e esse exatamente o trabalho da Clairvision. Isto no uma sensao vaga ou uma viso intelectual. uma freqncia hiperdensa de ser. uma experincia mais objetiva que colocar sua mo no fogo. Sintonizandose em um objeto, e se tornando o objeto, voc se torna seu Self. Voc seu Self, dez mil vezes mais que quando pensa no objeto com sua mente. Sempre que voc pensa no objeto, voc no seu Self, voc absorvido pela gaiola. O tempo veio inverter o provrbio clssico do filsofo francs Descartes: cogito ergo sum (penso, logo existo). Uma viso mais elevada revela exatamente o oposto: "Eu penso, ento eu no sou." parando a mente que voc pode sair da gaiola, e dizer: "eu no penso, ento eu sou." O estilo de trabalho da Clairvision o convida a usar a percepo para alcanar essa fase.

11.5 rvores

Vamos retomar nossos exerccios prticos, desta vez focando em rvores. H muita sabedoria armazenada nas rvores, da a reverncia para com elas nas escolas
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Clticas de iniciao, por exemplo. significante que a tradio budista insista tanto no fato que Shakyamuni Buddha alcanou sua iluminao debaixo de uma rvore, chamada cientificamente de Ficus religiosa, em Bodhgaya. Na Austrlia, temos uma rvore surpreendente, da mesma famlia, chamada Moreton Bay Fig (Ficus macrophylla) que parece um pouco com um banyan. uma rvore enorme, magnfica, sempre pronta a aconselhar. Se voc puder achar uma rvore de energia equivalente, uma bno. Sempre que voc tiver que passar por uma grande mudana interna, voc pode se sentar debaixo da rvore e meditar. Ela o ajudar.

Prtica 11.6
Sintonizar-se uma habilidade que se desenvolve gradualmente. No princpio, voc se sintoniza 10% no objeto, o que significa que voc apenas adquire uma certa sensao. ento uma questo de intensificar a conexo e de livrar-se de sua personalidade superficial por um total silncio e quietude interna. Voc deixa as qualidades do objeto ficarem vivas em voc at que alcana a fase onde se torna o objeto de fato.

Para desenvolver sua capacidade de se sintonizar, recomendo que voc pratique com vrias espcies de rvores. Sintonize, e aprenda a vibrar com elas. Voc descobrir que rvores diferentes tm energias completamente diferentes. Aqui esto algumas sugestes de como descobrir as propriedades e qualidades das rvores. Nosso mtodo ser explorar sua prpria sensao conforme voc se sintoniza em rvores.
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Quando voc se sintoniza na rvore: -Sua energia tende a se expandir, ou parece contida? -A rvore lhe d um sensao de suavidade, ou de uma dureza rdua? -Voc est tendo uma sensao mais Yang (ativo, etc.) ou mais Yin (receptivo, etc.)? -A energia da rvore mais semelhante ao elemento terra, gua, ar ou fogo? -A energia da rvore tem uma ressonncia maior com sua barriga, seu trax, sua garganta, ou sua cabea? (Ao tentar entender as propriedades de qualquer planta ou substncia, sempre uma boa idia sentir com qual chakra ela tem ressonncia.) -Voc tem a sensao de estar protegido quando se sintoniza na rvore? Algumas rvores podem envolv-lo dentro de seus galhos como um anjo o levaria em suas asas. -Tente sentir qual a especialidade desta rvore. Para que ela poderia ser boa, do ponto de vista medicinal? V praticando de uma rvore para outra. Dicas rvores so realmente boas quando voc est aprendendo a se sintonizar, porque elas tm uma natureza generosa, e gostam de comunicar a prpria energia. Eu conheo vrias pessoas que tiveram uma grande abertura de percepo quando se sintonizaram em uma rvore. Algumas rvores literalmente conversam com voc. Quando voc se torna mais perceptivo, no raro que ao passar por uma rvore, voc tenha simplesmente que parar, porque a rvore est te chamando. No hesite em abraar rvores! Lembre-se da prtica 8.12: se voc tem uma mgoa ou
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uma energia perversa da qual no consegue se libertar, abrace uma rvore por um longo tempo, e pea a ela que leve isso de voc. Os resultados podem surpreend-lo. (A energia no nociva para a rvore como para voc.) Conforme sua capacidade para se sintonizar se desenvolve, voc poder aplicar este exerccio com maior intensidade. H um costume bonito que plantar uma rvore quando uma criana nasce. (Enterre a placenta na terra prximo rvore.) Assim a criana e a rvore tero quadros astrolgicos semelhantes. Claro que, no muito fcil plantar a rvore no momento do nascimento (embora isso pudesse ser bem divertido). Dessa forma, voc pode proceder da seguinte maneira: anote o minuto que a cabea da criana sai e pea a algum para plantar a rvore no dia seguinte, exatamente na mesma hora. Com exceo da Lua, os corpos celestiais no se movem muito por um dia, e 24 horas depois eles tm quase a mesma posio que tiveram o dia anterior. Uma outra poca tima de plantar uma rvore na Lua Nova que precede o nascimento. Se a criana no nascer na at a Lua Cheia, ento plante outra. Estas duas rvores, a da Lua Nova e da Lua Cheia, tero um significado particular criana. Escolha uma boa rvore, na qual a criana, e mais tarde o adulto, poder refletir a si mesma.

11.7 Sensaes sexuais


Freqentemente, as pessoas dizem que nunca conseguem entender completamente o que seus namorados ou namoradas sentem ou pensam, s porque so de sexos diferentes (como se uma mulher experimentar nela mesma o que um homem sente, e vice-versa).

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De fato no h nada mais falso. Pela arte da sintonizao, voc ganha a possibilidade de sentir todas as sensaes e sentimentos que pertencem ao outro sexo. Por exemplo, um homem vem a saber em seu prprio corpo como ter seios, ter um tero, menstruar, estar grvida... E por isso no quero dizer algum tipo de entendimento terico ou intelectual, mas a real e direta experincia da sensao, exatamente como se ele estivesse dentro de um corpo feminino. Isto tambm se aplica a uma vasta gama de atitudes emocionais. Este processo pode ser considerado virtualmente como uma iniciao. Uma vez alcanado, o modo de se relacionar com o outro sexo mudar dramaticamente: ser muito menos complicado e baseado em uma verdadeira compreenso. Vrios problemas psicolgicos ligados s relaes com o sexo oposto (e que normalmente cobrem vrios outros problemas) desaparecero automaticamente. Nesta fase, pode ser interessante mencionar um fato sobre o corpo etrico (camada de fora de vida, ou prana em Sanskrito, ou Qi em Chins). Esotricos como Steiner apontaram freqentemente para o fato de que o corpo etrico de uma mulher masculino, e de um homem feminino. Isto cria um meio interno que facilita grandemente o acesso s sensaes do outro sexo. Com a expanso da percepo, um ser humano tende a ser visto no tanto como uma mulher ao invs de um
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homem, ou um homem ao invs de uma mulher, mas como uma totalidade feita de duas polaridades. Neste contexto, conceitos como a guerra dos sexos perdem o sentido. Todos temos um homem e uma mulher dentro de ns, e ambos devem ser trazidos luz. Entretanto, seria bastante falso acreditar que o resultado um ser de um gnero misturado ou assexual. Pelo contrrio, o processo contribui para discernir entre as duas polaridades, alcanando a feminilidade da pessoa, para uma mulher, ou a masculinidade da pessoa, para um homem. Perceber o polo masculino ajuda a feminilidade de uma mulher a florescer. Quando um homem no est em contato como seu polo feminino, a masculinidade dele uma fachada bruta, muito mais frgil do que sua atitude chauvinista tenta demonstrar. Shiva-linga Nas tradio da ndia, h um smbolo que ilustra este conceito: o Shiva-linga. O Shiva-linga um falo ereto, e seu significado simblico vai muito alm de conotaes genitais. Voc o encontra por toda parte nos altares de templos da ndia. Se voc der uma olhada mais profunda em um Shiva-linga, voc notar que o falo na verdade descansa em um yoni, que significa um orgo gerador feminino. Isto simboliza que apenas quando est na base de sua polaridade oposta que a fora masculina pode ser estabelecida fortemente.

11.8 Como voc come influencia seus pensamentos

H um campo onde a arte de se sintonizar lhe dar resultados particularmente rpidos e espetaculares: comendo. Sintonize na comida enquanto est em seu
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prato e em sua boca, e sua comida se tornar inesperadamente uma intensa experincia. Alguns legumes, como cenoura ou raiz de beterraba, e algumas frutas, como limo, so dotadas de energias que explodir literalmente em sua boca. Ao invs do processo se localizar apenas em sua rea digestiva, como se seu corpo inteiro estivesse participando e recebendo vibraes da comida. Como conseqncia, voc pode acabar reduzindo seu consumo tipo fast food. Sintonizando nas comidas e observando suas reaes para com ela, fica possvel trabalhar com preciso uma dieta adequada voc, sem uma atitude dogmtica. Tambm fica claro que o estado de conscincia na qual voc ingere a comida pode ter tanta influncia em seu sistema quanto a qualidade da prpria comida. Esta dimenso parece estar completamente perdida pela maioria dos sistemas modernos de nutrio. Se pacientes que sofrem de cncer, alergias ou parasitas vo ver um naturopata, eles recebem imediatamente uma lista de comidas que devem ou no devem comer. Mas no dito quase nada sobre o modo como a comida deveria ser comida. Pegue, por exemplo, um grupo das pessoas que esto comendo exatamente a mesma comida. Alguns terminaro com parasitas intestinais e outros no. Ao olho clarividente, parece que algumas vezes, quando a mente est parasitada que a rea digestiva tende a reter parasitas. Em astrologia esta conexo simbolizada pelo fato de que o signo de Virgem e seu planeta Mercrio so os regentes tanto da mente quanto dos intestinos. Vimos como a capacidade de se sintonizar diretamente oposta rigidez mental. Quanto mais fixada em esteretipos a mente est, mais difcil o acesso a um alcance maior de sensaes. De fato, h uma conexo interessante entre o estado mental no qual voc come e seu nvel de flexibilidade mental: dependendo de como voc come, a rigidez aumenta ou diminui. Cada vez que voc engole a comida sem nenhuma conscincia ou
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percepo de suas qualidades energticas, a rigidez da mente significativamente encorajada. Em outras palavras, quando voc come pela mente, voc alimenta a mente! Um selo mental imprimido sobre a comida, e toda sua estrutura fica mais mental. Visto do olho, parece que um dos principais truques que a mente usa para manter sua hegemonia fazer com que voc coma sem conscincia. Por outro lado, ressonando em harmonia com a matria da comida, voc desenvolve a flexibilidade de sua substncia mental, e sua capacidade geral para se sintonizar aumenta. Na declarao comum de que o corpo feito daquilo que voc come, pode-se somar outro: a mente feita de como voc come. Claro que, muitos outros fatores alm da nutrio tem um papel na dinmica da camada mental. Ainda assim, a pessoa pode ter uma ao principal nessa dinmica da mente regulando a entrada de comida e o estado de conscincia nas refeies. Isso por que Gandhi dizia: Quando o sentido do gosto est sob controle, todos os sentidos esto sob controle." Outro fator que pode influenciar positivamente o processo de alquimia interna uma regularidade bastante rgida das horas das refeies. O corpo astral intensamente envolvido no processo de digesto. Seguindo uma rotina de intervalo entre as refeies, voc faz o corpo astral trabalhar com regularidade, e isto imprime uma sensao de ritmo.

Ritmo exatamente o que falta no corpo astral. O corpo astral a camada na qual as emoes acontecem. Agora, pegue algumas atividades rtmicas bsicas do corpo fsico, como a batida do corao e a respirao. Assim que voc sofre uma emoo, a freqncia de ambos se torna
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irregular! Presentemente, nosso corpo astral o inimigo do ritmo: qualquer onda grande no corpo astral tende a prejudicar as cadncias do corpo fsico. No que diz respeito ao ritmo, toda a educao do corpo astral ainda precisa ser empreendida. Da a importncia de comer diariamente no mesmo horrio, e evitar comer entre as refeies. Os benefcios no sero apenas fsicos, mas tambm psicolgicos. Imprimindo uma sensao de ritmo no corpo astral, voc refora toda sua estrutura o que aumenta a estabilidade emocional, a claridade mental, tolerncia e tenacidade. Uma certa fora da alma nutrida, o que facilita sua conexo com mundos superiores. Alm desta perspectiva espiritual, deveria ser regularidade no horrio das refeies deveria ser uma recomendao bsica para pacientes que sofrem de vrias desordens como cncer, asma, alergias, infestao de parasita, etc. Se voc conseguir que as crianas adotem uma certa regularidade em seus intervalos de refeio, voc as ajuda a se estruturarem e a se desenvolverem harmoniosamente. Em termos dos ritmos do corpo, h uma inveno moderna que prova ser um desastre: horrio de vero. Queensland, um dos estados da Austrlia, rejeitou isto em plebiscito, porque esta medida perturba o gado. Atrs desta observao bem humorada, h profundos mecanismos relacionados a corpos sutis. Animais tm um corpo etrico e um corpo astral. Quando o ritmo de suas vidas afetado, vrios problemas acontecem. O resultado uma produtividade reduzida, o que notado imediatamente pelos fazendeiros. Seria tolo acreditar que o corpo humano no sofre desta interrupo de ritmos naturais que acontecem uma, duas vezes ao ano. O nmero de doenas severas e do desgaste do corpo influenciado por horrios de vero, provavelmente muito maior do que pensamos. Espera-se que dem mais ateno a este problema e que mais
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pesquisadores estudem seus efeitos.

11.9 Algumas sugestes de como se comunicar com anjos

Vamos terminar este captulo abordando como a arte de se sintonizar pode ser aplicada na comunicao com seres espirituais mais elevados. Durante a meditao, uma experincia comum ver luzes no-fsicas e cores. Assim que seu terceiro olho abre, voc v muitas destas luzes. Pode acontecer que voc tenha alcanado uma fase onde v todos os tipos de luzes em sua meditao, e deseja saber como ir mais adiante. Estas luzes so muito agradveis e o processo d uma certa serenidade, mas qual o prximo passo? Esse o momento para se lembrar do que foi discutido anteriormente neste captulo: sempre que h uma vibrao ou uma luz, h um ser atrs dela. As cores que aparecem sua frente so como roupas, a aparncia externa de seres no-fsicos. O prximo passo se sintonizar nas luzes para discernir a presena dos seres atrs delas. Outra experincia que pode acontecer, durante meditao ou fora dela, sentir a presena de um anjo ou de algum ser espiritual superior ao seu redor.

Esta experincia comum depois uma grande (e sincera)


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liberao emocional ao praticar as tcnicas Clairvision de regresso. D a sensao da descida de uma energia supremamente calma que te envolve e espalha luz em todo seu ser. O que isso tem a ver com um anjo? H a sensao que o momento precioso, e que se a pessoa no exibe a receptividade certa, muito da experincia pode ser perdida. Algumas pessoas tendem a tentar conversar com o anjo, perguntar todos os tipos de coisas ou at mesmo canalizar o anjo, deixar o anjo falar por eles em resposta s perguntas de outras pessoas. O problema com esta atitude que ela tenta estabelecer uma comunicao mental com um ser que vem de muito alm da mente. um grande desperdcio. Esta linda presena superconsciente est perto de voc, e voc a limita com os conceitos de sua mente. Em termos do exemplo dado anteriormente, como tentar ajustar o anjo em sua gaiola. A abordagem das tcnicas Clairvision diferente: voc permanece extremamente silencioso, e se sintoniza no anjo. Se torna o anjo. Deixa sua glria ficar viva em voc. Voc adquirir infinitamente mais sabedoria, porque a experincia no est limitada por qualquer filtro mental. Pelo contrrio, permite que alguns padres completamente novos de conscincia se iniciem em voc. Sero ativadas muitas atividades dinmicas e funes operacionais do Eu Superior que amadurecer lentamente mais tarde. Em termos de sua prpria experincia, lhe dar um vislumbre dos estados de conscincia que vem a seguir, e ativa as sementes da transformao que conduz a eles. Esta abordagem baseada na sintonia semelhante a uma antiga expresso Sanskrita: Devam bhutva, devam yajnet Para adorar um deus, primeiro se torne o deus

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O Despertar da Viso Interior CAPITULO 12 LINHAS DE ENERGIA, LINHAS TELRICAS E POOS de ENERGIA
12.1 A primeira reao sempre que se escuta falar sobre cncer.
O interesse pelas linhas de energia se originou aproximadamente em 1930, na Europa, principalmente na Alemanha e na Frana, em cidades pequenas o bastante para que toda a populao fosse tratada por um ou dois mdicos. Alguns deles ficavam chocados pelo fato de que, em certas casas, os casos de cncer surgiam com uma freqncia fora do comum. O mdico da famlia vinha e tratava a me que tinha cncer. A me morria. Cinco anos depois, ele voltava para ver a filha, exatamente com o mesmo cncer, que com a morte da me, tinha passado a dormir na cama principal. Ou ento uma mulher que perdera o marido com cncer. Ela torna a se casar e alguns anos depois, o marido novo, dormindo na mesma cama e no mesmo lugar que o primeiro, adquire exatamente o mesmo cncer. Vrios casos semelhantes despertaram a curiosidade dos mdicos que decidiram buscar a ajuda de radiestesistas profissionais. O resultado foi a descoberta de linhas ento chamadas de raios telricos prejudiciais. Ningum sabe,
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de fato, do que estas linhas so feitas, mas habituou-se cham-las de linhas de raios telricos, ou linhas telricas. Como nenhum raio tenha sido identificado em relao a estas linhas, eu evitarei o termo enganoso linhas de raios telricos, e me referirei a elas somente como linhas telricas. A intensidade das linhas varia de um lugar para outro. O fato essencial que sempre que os radiestesistas investigavam a casa de um paciente com cncer, eles achavam linhas telricas de intensidade nociva, ou onde a cama do paciente ficava ou em um lugar onde o mesmo passava muito tempo, como uma escrivaninha, por exemplo. Isso resultou, durante algumas dcadas na Alemanha, em uma luta na qual muitas autoridades mdicas respeitveis tentaram contestar toda a teoria. Foram estudados milhares de casos, por volta de trinta ou cinqenta mil pacientes de cncer, e os resultados foram to esmagadores em favor da existncia destas linhas telricas prejudiciais que aqueles que as negavam acabaram por se transformar em seus defensores mais ardentes. Deve ser enfatizado que estas pessoas no eram obscuros transmissores de energia curativa, mas cientistas e professores de artes mdicas que estavam arriscando sua reputao e carreira. A concluso confrontante, quase unnime foi: muito improvvel que o cncer acontea, a menos que voc tenha dormido regularmente ou tenha ficado em uma linha nociva. Essas linhas telricas prejudiciais foram achadas nas casas de quase 99% dos pacientes de cncer. Em fevereiro de 1987, chegou a fase onde o prprio Governo alemo Ocidental comeou a investir milhes em um programa de pesquisa para investigar os efeitos de linhas telricas em organismos vivos. No se deve desconsiderar a importncia de outros

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fatores certos na gnese de cncer, como uma dieta pobre ou tenso emocional. Uma doena, e especialmente uma doena sria como o cncer, sempre o resultado de uma combinao de causas. Ainda assim, as estatsticas dos cientistas alemes so tais que sempre que ouvimos cncer, nosso primeiro reflexo deveria ser: Verifique as linhas! E ento mude a cama, ou at mesmo de casa, dependendo do que achou. Remover o paciente da linha nociva no o bastante para curar a desordem, contudo parece ser um fator importante para aumentar as chances de cura do paciente. Tambm foram incriminadas linhas telricas prejudiciais em outros processos patolgicos como a morte repentina de um beb que no estava doente, problemas de juntas, de corao, enxaquecas, varizes, incontinncia noturna e alguns outros. Uma reao comum quando dormimos em uma linha txica ter sonhos ruins, insnia ou noites difceis que resultam em fadiga. A sensao de estar mais cansado pela manh do que antes de ir para cama freqentemente descrita por pacientes. Muito tpico, por exemplo, o caso de crianas encontradas todas as manhs com a cabea voltada para o outro lado da cama, tentando escapar da linha inconscientemente. (figura XII.1 a e XII.1b.)

12.2 Os fatos normalmente observados sobre as linhas

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As linhas fazem uma grade por toda a superfcie da terra. Nesta grade, elas esto separadas por aproximadamente 2.5 metros, entretanto isto varia ligeiramente de um lugar para outro. As linhas no so limitadas superfcie da Terra. Se uma linha achada no andar trreo de uma casa, a mesma linha ser encontrada exatamente no mesmo lugar em cada um dos andares. Essas linhas da grade so, s vezes, fortemente nocivas, outras vezes mais leves e no to txicas. Ainda assim, nunca aconselhvel dormir ou sentar-se em uma linha. Os cruzamentos de linhas so particularmente nocivos. Nas redondezas de uma falha geolgica, a intensidade txica das linhas reforada. Um riacho subterrneo cria uma linha extra particularmente nociva, o que tambm torna todas as outras linhas ao redor mais txicas. Quanto mais intenso o fluxo de gua, mais nociva a linha. Tubos de gua, em uma casa ou debaixo dela, agem como pequenos riachos subterrneos. Cabos eltricos criam linhas adicionais. Quando uma casa construda como uma gaiola
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Faraday, com metal e fios eltricos por todos os lugares, as linhas so reforadas e somam-se linhas extras. Isto torna os arranha-cus um desastre ecolgico. A fora e largura das linhas so: - reforadas durante tempestades e tempos chuvosos. multiplicadas por dois entre 1 e 2 da manh multiplicadas por trs na Lua Cheia. A maioria dos organismos vivos adoecem quando localizados sobre as linhas: plantas morrem, rvores adquirem crescimentos cancerosos, todos os processos de apodrecimento so favorecidos. Os cruzamentos de linhas so ento lugares muito bons para pr o seu composto, mas no sua cama. Por outro lado, certas plantas e animais parecem prosperar nas linhas. Isto acontece com o carvalho, a rvore sagrada do Druidas, mais do que com qualquer outro. Muitos deles, enormes e mais velhos, so achados em linhas fortes. Outros rvores apreciadoras de linhas so os salgueiros, ashes, pinheiros... Entre outras plantas: mistletoe, cogumelos, aspargo... Formigas amam as linhas, que se ajustam bem com sua funo de limpadoras de tudo aquilo que est apodrecendo na natureza. Normalmente formigueiros so achados em linhas pesadas, e isto deve torn-lo cauteloso sempre que houver um deles perto de sua casa. Diferente dos cachorros, diz-se que os gatos buscam as linhas. Ento, tipicamente, um lugar que favorece o seu gato no um bom lugar para voc, embora minha experincia com gatos mostra que os gatos de hoje buscam muito mais almofadas que linhas telricas. Assim sendo, se seu gato vai diretamente para o seu travesseiro cada vez que voc acha um lugar novo para sua cama, no entre em pnico. Os besouros e cupins tambm so atrados pelas linhas. Assim como o so os parasitas e micrbios (conseqentemente os processos de apodrecimento).

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12.3 Canais de energia e linhas telricas


No sentido exato, deve ser feita uma distino entre canais de energia e linhas telricas. As linhas telricas fazem uma grade quadrada que descrevemos h pouco. Elas so incriminadas pela gnese do cncer e de vrias outras doenas. Estas linha telricas, que muitas pessoas chamam raios de linhas telricas, so tambm chamadas algumas vezes de cadeia de Hartmann ou o grade de Hartmann. Por outro lado, os canais de energia tambm so linhas de energia telrica, mas de uma natureza diferente. Eles no fazem uma grade quadrada e a distncia entre eles muito maior, estando, s vezes, separados at centenas de quilmetros. Canais de energia no so nocivos sade. Eles esto espalhados por toda parte do planeta mais como linhas de intensidade espiritual. Segundo dito, lugares santos como Glastonbury ou a Catedral de Chartres, por exemplo, localizam-se em canais de energia. Na prtica, entretanto, muitos radiestesistas tendem a usar o mesmo termo linhas telricas, tanto para as linhas telricas quanto para os canais de energia. Neste captulo, ns lidaremos com as linhas telricas da teia de Hartmann, como so achadas em todos os lugares e abrangem a todos. Deve ser entendido que alm dessa, existem outras grades de linhas telricas; mas para simplificar as coisas, no nos preocuparemos com elas no princpio.

12.4 O que so estas linhas?


Ningum realmente conhece a natureza exata destas linhas. O termo raios telricos confuso. Embora o fenmeno inteiro parea como um tipo de radiao telrica, nenhum raio de fato chegou a ser identificado. No nvel da clarividncia, estas linhas telricas no
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parecem como linhas, mas como paredes. Isto tambm poderia ser deduzido do fato de que uma linha achada no solo de um edifcio ser descoberta no mesmo lugar em cada andar do mesmo. Do terceiro olho, estas paredes podem ser vistas como um tipo de energia enfumaada. Quanto mais txica uma linha, mais nebulosa, densa e espessa a energia enfumaada parece ser. Por exemplo, em tempo de chuva ou ao redor da Lua Cheia as paredes parecem significativamente mais largas e mais escuras. Quanto mais txica uma linha, mais d um sensao de enjo quando nos sintonizamos nela. As linhas, e especialmente as mais nocivas, parecem concentrar energias negativas. Este efeito maior no cruzamento de linhas. Em outras palavras, as linhas agem como latas de lixo e juntam toda a sujeira etrica de um quarto. As casas que parecem ter vibraes ruins e onde a maioria das pessoas se sentem incmodas de estar, normalmente so construdas em uma grade de linhas nocivas. Quando uma entidade, ou parasita no-fsico, achado em um quarto, quase sempre est em um cruzamento de linhas.

12.5 Poos de energia


Sempre que houver um drago, h uma princesa! Poos de energia so a contraparte positiva das linhas telricas prejudiciais. Poos de energia so mais misteriosos, e certamente no to bem documentados como as linhas. Se voc leu as aventuras de Carlos Castaeda, voc provavelmente se lembra como Don Juan o fez procurar por seu ponto em um quarto, o lugar onde ele estaria protegido e seguro. Isso um poo de energia. Poos de energia so pontos dotados de propriedades curativas e espirituais, lugares onde mais fcil rezar ou meditar e

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conectar com mundos espirituais. Quando um anjo quer derramar sua luz em um quarto, um poo de energia um bom lugar para ele descer. No nvel da clarividncia, alguns vem os poos de energia como uma coluna de luz, ou como um giser de luz (embora eles no sejam associados com qualquer modificao de temperatura). Freqentemente, o dimetro da coluna varia entre 1.5 a 2 ps (45-60cm), e possivelmente maior se voc achar um dos grandes. Da mesma maneira que as linhas podem ser classificadas de acordo com sua toxidade, os poos tm tamanhos, intensidades e potencial curativo diferentes. Mas ao contrrio das primeiras e da grade que formam, eles parecem no ter qualquer padro regular de distribuio, ao menos nenhum que eu conhea.

12.6 Linhas e prtica espiritual


Se voc quer aprender sobre energia, dentro de voc e ao seu redor, tem que estar atento quanto s linhas, porque a grade de um lugar determina a qualidade de energia daquele lugar, e por conseguinte a qualidade de sua prpria energia sempre que estiver l. No existe um organismo vivo fechado. Mais ainda no nvel energtico do que no nvel da matria, voc permanentemente envolvido em mltiplas trocas com seu ambiente. Para se tornar clarividente e estabelecer contato com seu Eu Superior, preciso uma profunda transformao em seus corpos sutis. Esta alquimia ser nutrida ou impedida de acordo com a posio que voc est na grade, fazendo-a trabalhar para voc ou contra voc. ento essencial verificar a grade do lugar onde voc vive e ter certeza de que no est dormindo nem meditando em uma linha. Esta regra ainda mais importante quando voc passa por perodos mais longos de meditao, por exemplo durante um curso ou um retiro. Enquanto medita, seu
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corpo de energia, ou corpo etrico, abre-se significativamente, e as trocas de energia com seu ambiente so aumentadas.

Se voc medita sentado em uma linha, especialmente por longos perodos de tempo, voc corre um alto risco de absorver energias negativas. Voc pode se sentir incmodo e inquieto. Estes so sintomas muito comuns quando voc passa por longos perodos de meditao, e certamente no precisa estar em uma linha para se sentir assim, mas se estiver, a agitao tomar propores muitas maiores. E se a linha for ruim, no h nenhum limite para o dano que voc pode causar a seu corpo. Professores de meditao devem estar particularmente atentos grade da sala onde eles do aulas, pois os estudantes tendem a encher todo o espao disponvel, e muito provvel que alguns deles acabem se sentando no lugar errado. Estamos introduzindo aqui esse conceito no to difundido atualmente, embora no passado muitas culturas tradicionais estivessem familiarizadas com ele: os resultados da prtica espiritual dependem do lugar onde realizada. Isto no s se aplica rea geral, ou ao edifcio. Dentro de um quarto, diferentes lugares podem induzir a experincias completamente diferentes. Achar o lugar certo para voc to importante quanto achar a tcnica certa ou ensinar. O mesmo se aplica cura e terapia em geral. Se voc coloca sua cama de massagem ou de acupuntura em um poo de energia, seus resultados sero dez vezes melhor, pois ser muito mais fcil para um ajudante invisvel vir e te dar uma mo. O poo far metade do trabalho para voc, se no mais. Mas se voc pratica algo como
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acupuntura, regresso ou renascimento em uma linha txica, voc pode acabar deixando seus clientes ainda pior com o tratamento. Achar as linhas extremamente simples! Pelo menos nos treinamentos da Clairvision School 80% dos estudantes conseguem achar logo na primeira vez que tentam, uma vez que tenham seguido e apenas seguido, nem mesmo dominado as tcnicas preliminares de abertura do terceiro olho, como indicadas neste livro.

12.7 Encontrando as linhas: o equipamento


Voc precisar de duas barras em L e duas canetas esferogrficas tipo BIC.

As barras so feitas de arame espesso. O lado mais longo do L tem aproximadamente 40 centmetros (400 milmetros) ou 15 polegadas. O lado menor aproximadamente 12 centmetros (120 milmetros), ou 4.5 polegadas.(figura XII.7 a) Alguns milmetros de diferena no faro nenhuma diferena de qualquer modo. Uma boa maneira de fazer as barras pegando cabides de arame e os cortar como indicado acima. Se no tiver nenhum cabide de arame disponvel, pode usar qualquer arame de metal, contanto que seja rgido o bastante para

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sustentar a forma em L. Ento pegue as duas canetas. Remova o refil de tinta e fique apenas com o invlucro de plstico. Insira nele a menor parte de sua barra. (figura XII.7 b) Isto tudo que voc precisa para a verificao das linhas.

IMPORTANTE: suas barras devem poder girar livremente dentro dos invlucros, ento esteja certo de: 1) que voc fez um ngulo de 90 graus exato entre as duas partes de sua barra, e no uma curva progressiva; (figura XII.7 c)2) que em cada lado do L, o arame est o mais reto possvel. Se o lado menor da barra estiver curvada, mesmo que ligeiramente, causar uma frico no desejada, que impedir o livre movimento da barra. Eu sugiro que voc sempre deixe duas barras prontas no porta malas do seu carro, assim voc os tem mo sempre que precisar.

12.8 Aprendendo a atitude olho-barriga para verificar linhas.

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Realizar uma busca radiestsica tem a ver com um estado de conscincia olho-barriga. Isto significa estar atento tanto no terceiro olho quanto na rea debaixo do umbigo. Para desenvolver essa conscincia, primeiro pratique caminhando ao redor da sala e mantendo uma forte conscincia da rea de umbigo, ou, mais precisamente, do centro de energia que fica uma polegada embaixo do umbigo. Voc no precisa localizar exatamente o centro, s esteja ciente da rea embaixo do umbigo. Caminhe a partir da barriga. Imagine que voc um vaqueiro ou um policial americano, ambos so normalmente muito bons para caminhar a partir da barriga, ou caminhe como um mestre japons de artes marciais. As linhas so feitas de uma energia etrica muito prximas ao plano fsico. Do ponto de vista experimental, a palavra chave para etrico vibrao. Basicamente falando, sempre que voc sente uma vibrao, voc sente o etrico. Algumas vibraes etricas so to minsculas e sutis, que so um meio termo entre uma luz e uma vibrao. Outras, como aquelas que voc sente quando se sintoniza nas linhas, so mais densas e mais tangveis fisicamente. Para perceber as linhas, voc tem que estar atento da vibrao em sua barriga e no se deixar fllutuar por alguma luz sobre sua cabea. Quanto mais voc estiver com a vibrao, mais prximo voc estar da percepo das linhas. Ento reestabelea sua conscincia centrada no olho. Pratique alguns segundos de reconexo: Fique ciente da vibrao entre as sobrancelhas, respire com a frico na garganta, e conecte a frico com a vibrao no olho. Mantenha uma firme conscincia da vibrao no olho enquanto, ao mesmo tempo, permanece consciente da rea embaixo do umbigo. Voc fica atento a ambas. Pratique caminhar ao redor do quarto com sua conscincia olho-barriga. Voc notar que uma forte vibrao no olho te permite estar ainda mais presente em sua barriga. Vrias tcnicas de proteo que sero detalhadas nos Captulos 18 e 20 so baseadas no fortalecimento da
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energia atravs da manuteno de um firme foco no olho e na barriga simultaneamente.

12.9 Tcnica de Radiestesia

Figura XII.9 A : Errado, muito alto pg181

Figura XII.9B : Certo - pg181

Segure uma barra em cada mo, na mesma altura de seu umbigo. Se voc segurar as barras como se estivesse segurando armas, voc provavelmente ter a altura e a conscincia da barriga certas: mais uma vez no hora para devaneios, mas estar muito bem enraizado na vibrao. Um erro comum bloquear as barras com os dedos polegares, sendo que estas devem permanecer livres para girar.

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Errado

Certo

Comece caminhando lentamente, como um tigre, com uma forte conscincia da vibrao tanto no olho quanto embaixo do umbigo. As barras permanecem apontadas para frente. Mantenha as mos firmes para evitar qualquer movimento das barras. Quando elas balanarem dever ser devido uma linha, e no por causa de seus prprios movimentos ao caminhar. Esteja atento a qualquer sensao que venha de sua barriga. Continue respirando com a frico na garganta e caminhando lentamente. Ao cruzar uma linha:

1) as barras giram se colocam paralelas linha. (Figura

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XII.9e) Sendo assim, para determinar a direo da linha, basta olhar a direo apontada por suas barras. No faz diferena se as barras giram para direita ou para esquerda, ou se vai cada uma para um lado. (Figura XII.9f) 2) Ao cruzar uma linha, durante uma frao de segundo antes das barras virarem, uma sensao bem fsica pode ser sentida na barriga. Isto o que eu chamarei de sinal da barriga. De fato, no uma sensao muito agradvel. Quanto mais txica a linha , maior o incmodo em sua barriga. Esta uma maneira simples de determinar quo txica a linha . Assim que voc tiver uma noo da orientao geral da grade, prefervel caminhar de forma perpendicular s linhas, assim ter uma clara rotao das barras cada vez que cruzar as linhas. (Se voc caminhar quase que paralelo s linhas, suas barras iro girar bem de leve nos cruzamento.) Uma boa idia ter um rolo de fita crepe com voc, e utiliz-la para marcar as linhas no cho para lembrar as suas posies posteriormente. Considerando que as linhas fazem um grade mais ou menos perpendicular, voc achar freqentemente dois grupos de linhas, sendo estes paralelos um ao outro. Uma vez que tenha explorado todas as linhas paralelas de um grupo, comece a caminhar de forma perpendicular a elas, explorando a segunda parte da grade. E se voc achar uma linha que no se ajusta com o grade, uma linha diagonal, por exemplo? Isso indica que voc localizou algo adicional grade natural, como um cabo eltrico, uma tubulao de gua, ou at mesmo um riacho subterrneo (Figura XII.9g). V (ainda mais) para seu olho, sintonize na linha, e tente descobrir o que . Cabos eltricos normalmente fazem linhas moderadas. gua subterrnea cria o tipo de linhas que o deixam com o estmago embrulhado ao se sintonizar nelas. J as tubulaes de gua ficam numa categoria entre as duas
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primeiras e dependem do volume de gua que flui por eles.

12.10 Verificando as linhas: o que fazer e o que no fazer.


Se suas barras comeam a girar antes mesmo que voc comece a caminhar, considere a possibilidade de que voc pode estar em uma linha! D um ou dois passos e tente novamente. Suponha que voc ache uma linha devido a um fio eltrico, e no h nenhum fio debaixo do solo, o que isso significa?1 Possivelmente o fio est no teto! As linhas no so geradas apenas sobre um fio ou uma tubulao, mas tambm debaixo deles. No procure linhas por longos perodos em um mesmo dia. A menos que voc seja muito treinado, a prtica pode levar exausto quando ultrapassa mais que meia hora. H uma simples razo para isto: para perceber algo, voc tem que se sintonizar nesse algo. Se voc quer encontrar as linhas, tem que se conectar com a energia delas. Considerando que as mesmas so, por natureza, nocivas, pode-se entender facilmente por que a radiestesia um esporte exaustivo. Por isto, no aconselhvel procurar linhas quando voc est com baixa energia ou deprimido. A radiestesia no uma boa atividade para mulheres grvidas, ou para crianas. Depois de verificar as linhas, lave suas mos em gua corrente durante um bom tempo, de acordo com o mtodo explicado na seo IV.12. Tomar um banho seria ainda melhor. H muitas associaes de radiestesistas, e a maioria deles organiza dias de busca de linhas telricas. Pode ser uma boa idia unir-se a um deles durante um ou dois domingos, s para conferir se sua tcnica de radiestesia precisa.

12.11 O sinal da barriga


No Captulo XI foi discutido como, pela arte de se
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sintonizar, uma pessoa pode fazer com que as qualidades de um objeto se tornem vivas dentro de sua conscincia. Para o clarividente aprendiz, procurar linhas um dos exemplos mais notveis deste processo. As linhas provam ser particularmente fceis de se sintonizar, e ao cruzar uma delas com as barras, um efeito tangvel acontece na rea de umbigo, ao redor do chakra manipura da tradio indiana. uma sensao abdominal, muito fsica, inconfundvel. O processo da radiestesia um exemplo claro de como podemos nos sintonizar em algo, e ento como resposta sentir uma modificao da nossa energia. Como conseqncia deste efeito tangvel, normalmente os estudantes tm uma surpresa agradvel: eles tendem a achar as linhas nos mesmos lugares, mesmo que estejam praticando a radiestesia pela primeira vez. Verificar linhas telricas , provavelmente, a percepo extra-sensorial mais fcil de demonstrar e reproduzir. Se qualquer pessoa fosse tentar demonstrar, cientificamente, qualquer tipo fenmeno de P.E.S., eu certamente lhe aconselharia que trabalhasse com linhas telricas. Quanto ao sinal da barriga, interessante notar que uma certa frao da populao parece incapacitada de praticar a radiestesia, aproximadamente 10% dos estudantes que vejo. Parece haver uma correlao entre a esta inabilidade e bloqueios emocionais na rea abdominal. Em outras palavras, estes radiestesistas impotentes so sistematicamente aqueles com maiores obstrues de energia na rea do umbigo. Quando estes estudantes passam por um processo de regresso e liberam os bloqueios de suas barrigas, eles ganham, ou melhor, recuperam a capacidade de praticar a radiestesia corretamente.

12.12 Sentindo as linhas sem barras


Uma vez que voc possa localizar as linhas da grade de acordo com o mtodo de radiestesia indicado acima, a
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prxima fase sentir as linhas sem as barras. Isto algo que surpreender seus amigos radiestesistas. realmente uma situao cmica: como pode voc, que s pratica a radiestesia h algumas semanas, no s achar as linhas como tambm ach-las sem barras, enquanto eles tm trabalhado no assunto durante anos e no tem nenhuma pista de como fazer isso? Isto porque sua habilidade vem de um treinamento sistemtico de percepo, e no de uma prtica isolada. Uma vez que se tenha uma forte conscincia no olho, no muito difcil sentir as linhas com suas mos, sem barras. Comece a caminhar lentamente pelo quarto, com suas mos frente. (figura XII.12).Como antes, mantenha uma firme conscincia da vibrao, tanto no olho quanto embaixo do umbigo. Respire com a frico na garganta para ampliar a vibrao. Sintonize nas linhas com sua barriga. Quando voc passar por uma linha, suas mos sentiro uma leve resistncia, como se voc estivesse encontrando algo mais espesso e mais denso do que apenas o ar do quarto. s vezes, tambm h uma leve vibrao nas mos quando voc toca uma linha. D um passo para atrs e caminhe lentamente para a linha de novo. Se concentre nesta sensao, aprenda a reconhec-la. De fato, mais apropriado usar a palavra parede ao invs de linha, porque o que voc sente realmente como uma parede de vibrao, semelhante a uma parede de fumaa etrica. Como sempre, h um segredo: pratique, pratique, pratique! Praticando, poder entrar em um quarto e reconhecer imediatamente onde as linhas esto e quo nocivas elas so. Voc no precisar de nenhuma barra. Voc nem mesmo ter necessidade de caminhar pelo quarto.

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12.13 Vendo as linhas

Ver as linhas, ou melhor, as paredes de energia enfumaadas, no muito mais difcil que ver halos de luz ao redor de pessoas. As tcnicas a serem usadas so exatamente as mesmas que j descrevemos nos captulos sobre Viso. Aplique o triplo processo de viso: 1) Estado de imobilidade e foco no olho, piscando o menos possvel. 2) No procure as linhas, fique ciente do fato de ver, ou estado de viso. Se no consegue chegar ao estado de viso, apenas sinta a imagem sua frente ao invs de olh-la. 3) Tente sentir de seu corao, e neste caso, tambm de sua barriga ao mesmo tempo. Se achar difcil estar ao mesmo tempo no olho, no corao e na barriga, mantenha-se apenas no olho e na barriga. Olhe pela barriga, atravs do olho. Se isto tambm for difcil, foque principalmente no centro de barriga, uma polegada embaixo do umbigo. Dicas para novatos

Quanto mais pessoas na sala estiverem em seus olhos, mais fcil ser a viso. Voc achar mais fcil ver as linhas se tiver outra pessoa no ambiente procurando por elas com barras de radiestesia. Na minha experincia, quando vrios novatos juntos tentam se sintonizar em um objeto ou v-lo de forma
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clarividente, isto cria uma grande nuvem de energia catica no ambiente, e mesmo clarividentes treinados tm dificuldade de discernir uma coisa qualquer. s vezes demora uma meia hora antes que qualquer um possa perceber qualquer coisa novamente. O mesmo se aplica linhas telricas: se muitos estudantes sem experincia tentam v-las ao mesmo tempo, bem provvel que depois de trinta segundos, ningum possa ver mais coisa alguma. Pratique ver as linhas prximo Lua Cheia e noite, quando as linhas esto mais largas.

Prtica XII.14 A aura de um radiestesista


Uma prtica interessante se sentar quietamente, realizar o processo de tripla viso, e observar a aura de algum que est praticando a radiestesia. Cada vez que ele cruza uma linha, voc pode ver uma mudana nas cores e na intensidade de sua aura. Mesmo que voc no esteja vendo cores claramente, no achar muito difcil sentir a modificao que acontece na energia da pessoa. Tente tambm se sintonizar na energia da barriga da pessoa. Quando ela cruza uma linha, voc poder sentir nela o sinal da barriga. Se a linha for realmente txica, voc pode facilmente sentir-se um pouco enjoado, mesmo de longe, apenas por se sintonizar na barriga do radiestesista.

Prtica 12.15 Diagnosticando stress geoptico


Conforme voc avana, desenvolve uma interessante habilidade em diagnose: sentir a impresso deixada pelas linhas nas pessoas. Se algum dorme por meses em uma linha, isso deixa um rastro na energia dela, e voc pode ver e sentir de fato a energia da linha nela. Esta prtica muito menos difcil do que parece. Voc precisa ter desenvolvido o reconhecimento de um sentimento gerado pelas linhas. Isto significa que voc
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precisa saber exatamente qual a sensao proveniente da energia de uma linha. Assim, ao se sintonizar em algum, voc procura a mesma sensao. Se ela tiver linhas telricas nocivas imprimidas em sua energia, isto significa que ela sofre do chamado stress geoptico, voc reconhecer a sensao da linha, tal e qual como quando se sintoniza na grade. Isto lhe d a capacidade de suspeitar muito rapidamente se uma doena devido a uma linha txica.

12.16 Achando poos de energia


Os poos de energia so um assunto muito mais misterioso do que as linhas telricas nocivas. Muito pouco foi escrito sobre eles. Achar os poos requer uma grande compreenso das foras telricas, requer que voc cultive um certo respeito pela terra, que voc estime suas energias. Para achar poos de energia voc precisa de duas qualidades principais: respeito e familiaridade. No voc que encontra os poos, a terra que os mostra para voc, se sentir que uma boa pessoa. O que uma boa pessoa, do ponto de vista da terra? Voc chega com sua cabea cheia da atividade mental gerada pela vida moderna, mas a terra vibra em uma freqncia bem diferente. O primeiro passo se sintonizar na terra, vibrar na mesma freqncia que ela. A terra tambm sensvel ao seu magnetismo. Aprecia e respeita as pessoas de uma certa densidade. Voc tem que estar estabilizado em sua barriga e conectar essa energia da barriga com a terra, ancorando a fora de seus chakras mais baixos no solo. Assim, antes de explorar a prpria casa, bom passar alguns minutos caminhando ao redor dela, sentir a energia da rea e se conectar a ela. Uma vez que voc esteja na disposio interna correta, como encontrar os poos? Se voc alcanou uma certa clarividncia, bem simples: tem apenas que dar uma
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olhada ao seu redor. Um poo de energia parece um pouco como uma fonte de energia, um giser, uma coluna de luz. Mesmo que voc no ache fcil ver auras, pratique o triplo processo de viso e esquadrinhe o espao do ambiente a partir de seu olho. Se voc estiver sintonizado energia do lugar, um inesperado flash de viso pode acontecer. Ento comece a caminhar muito lentamente pelo ambiente, palmas frente, como se estivesse tentando sentir as linhas sem barras (seo XII.12). H uma palavra alem que no pode ser traduzida: gemtlich, que significa cheio de sentimento, agradvel e confortvel para a alma, e essa exatamente a sensao de um poo de energia. Em minha experincia, os poos de energia so freqentemente achados adjacentes a uma linha telrica (mas no na linha). Sendo assim, no se preocupe se encontrar um na extremidade de uma linha, no h nada de errado com isto.

O tamanho dos poos de energia varia. Os que vemos em Sydney tm, freqentemente, entre um e dois ps de dimetro (30 a 60cm), ou possivelmente um pouco mais. Mas em locais sagrados dos aborgines, por exemplo, onde se pode encontrar poos bem maiores.

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Certos locais so realmente mgicos, com poos de energia por toda parte, como fogos de artifcio imaginrios. Entrando nestes locais com a conscincia certa, voc transportado para outra dimenso de existncia. Poos de energia diferentes tm propriedades diferentes. Alguns tm um valor mais inspirador, outros de cura. Voc tem que se sintonizar no ser do poo para descobrir, mas seja muito gentil, porque estes seres so tmidos. Olhe sem olhar, sintonize como que distncia, caso contrrio eles escondero sua energia e o se tornaro indetectvel para o seu olho. Apenas quando ganhar uma certa familiaridade com o pequeno ser atrs do poo que ele lhe revelar todos seus segredos. Tudo sobre poos de energia ainda est para ser descoberto!

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12.17 possvel neutralizar linhas telricas nocivas?


Radiestesistas fizeram muitas tentativas para neutralizar as linhas nocivas. Foram projetados muitos dispositivos, como barras de cobre de vrias formas, rolos condutores, aparato eletromagntico, velas, luminrias de leo, mandalas e smbolos mgicos debaixo do tapete. Depois de ter testado muitos desses, conclu que nada realmente funciona. Alguns dispositivos trazem uma melhora temporria, mas nunca vi um que durasse. Depois de alguns semanas ou no mximo alguns meses, a grade recupera seu carter nocivo.

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Talvez a resposta seja de uma natureza diferente. Embora algumas destas linhas sejam ruins para nossa sade, eles no so necessariamente ruins para a Terra. As linhas so para a Terra o que os meridianos de acupuntura so para o nosso corpo. Por que deveramos tentar bloquear estes fluxos? Talvez a soluo no esteja em tentar corrigir a grade natural da Terra, mas em colocar nossas casas em lugares apropriados e favorveis para a vida humana. A grade no nociva por inteiro, muitos lugares tm uma energia adorvel. Se voc constri uma casa bem em cima de um riacho subterrneo, certamente ter uma grade nociva ao redor da casa, mas se voc constri a mesma casa cinqenta metros para fora, pode no encontrar nenhuma conseqncia desfavorvel. Na Austrlia, onde as energias telricas so particularmente fortes, vi algumas casas que foram construdas em solos de cemitrios aborgines ou em locais que os aborgines tinham tradicionalmente julgado imprprios para a habitao humana. Nestas casas, as pessoas ficavam doentes e brigavam o tempo todo, faliam, cometiam suicdio... At mesmo os gatos, que normalmente se sentem bem nas linhas, escondiam-se nos armrios e tinham colapsos nervosos. Seria mais razovel comear uma guerra contra a terra a fim de limpar tal lugar, ou deveramos considerar que nenhuma casa jamais fosse construda l? O verdadeiro problema que no estamos vivendo em harmonia com as energias da Terra. Colocamos nossas construes de acordo com consideraes mentais, desenhando no mapa uns quadrados bem simtricos. Estamos desconectados da terra, nem mesmo a consultamos antes de construir. E ento, quando as vibraes na casa so terrveis, queremos que a tecnologia venha em nosso socorro para parar o fluxo telrico natural e transformar nosso lugar fantasmagrico

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em um pequeno e simples chal. A verdadeira resposta apresentar aos arquitetos e construtores a cincia das linhas telricas e poos de energia. E no que se refere cada um de ns, devemos conferir a grade e as vibraes de uma casa antes de se mudar para ela. Na prtica, o que voc pode fazer? Verifique sua casa detalhadamente atravs da radiestesia. Sempre h uma grade de linhas, separadas por 2 a 2.5 metros. Mas em muitos casos, a grade no particularmente nociva. Ainda assim, voc precisa ter certeza de que nenhuma linha cruza sua cama, que no medita sobre uma linha e que nenhum dos lugares onde voc se senta regularmente est em uma linha. No hesite em mudar os mveis de lugar. A segunda fase comear a caar, (com suavidade!) por toda parte da casa, os poos de energia, e explorar o que pode ganhar deles. Tudo isso significa que voc tem que reconsiderar seus hbitos e comear a usar o espao em harmonia com a energia da casa. Se voc conseguir projetar o interior de sua casa de tal forma que medita, dorme, come, trabalha, em poos de energia, os benefcios sero imensos no que se refere sua sade fsica, mental e espiritual. E se a grade for nociva, ou cheia de linhas adicionais, ou se a casa foi projetada de tal modo que onde quer que voc coloque sua cama est em um cruzamento de linhas? Meu conselho : mude-se! O despertar espiritual um processo de abertura, no pode acontecer sem contratempos em um lugar onde as vibraes so txicas. Quando voc passa por transies profundas, precisa de um ambiente que o apoie, e no que trabalhe contra voc. V e ache um lugar que 100% correto para voc estar. Esta uma parte importante da busca espiritual, e portanto, se sua motivao estiver correta, o universo o apoiar.

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12.18 Uma geografia de iluminao espiritual


Se voc realmente quer saber sobre energia, sugiro que se empenhe para perceber as linhas at alcanar o ponto em que pode saber imediatamente onde elas esto assim que entrar em um quarto. No importa que voc no possa v-las a princpio, mas tem que desenvolver sua sensao a ponto de poder abrir a porta, sintonizar, e sentir onde as linhas esto sem ter nem que caminhar pelo quarto. Isto estruturar uma conexo profunda com as energias da terra. Assim, ao visitar um lugar novo, voc evitar as linhas automaticamente, e escolher o lugar certo para se sentar. Isto acontecer espontaneamente, sem que voc tenha nem que pensar a respeito. Voc apenas se sentar em algum lugar, e mais tarde perceber que est novamente em um poo de energia. E se, por alguma razo, acontecer sempre de se sentar em uma linha, receber imediatamente um sinal de sua barriga, e desejar mover-se. Voc no precisar nem mesmo ver as linhas de forma clarividente para alcanar essa fase. suficiente treinar-se a fim de sent-las sistematicamente. Conforme voc se torna mais consciente dessas energias telricas, voc se surpreender ao ver que algumas pessoas continuam indo diretamente de uma linha para outra, devido a algum tipo de estranho magnetismo. Se h um cruzamento ruim em algum lugar de sua sala, elas caminham diretamente para l e se sentam. Se h alguma casa fantasmagrica na cidade disponvel, elas se apressam em alug-la. E mesmo se a casa delas bastante s em relao s linhas, elas conseguem pr a cama no pior cruzamento que podem achar. De certo modo, voc pode dizer que estas pessoas desenvolveram uma sensibilidade s linhas, mas usam-nas, inconscientemente, contra si mesmas. Estes kamikazes de linhas telricas se beneficiariam grandemente de trabalhar em seus olhos e aprender a aplicar a radiestesia. Ainda assim, voc ver que muitos deles se recusam obstinadamente a tentar, ou simplesmente reconhecer a
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existncia das linhas. Isto o leva a sentir que h uma correspondncia entre nossa prpria qualidade energtica e os lugares onde nos sentamos, seja em nossa prpria casa ou at mesmo em um restaurante, cinema ou casa de um amigo. Isto significa que muitas pessoas escolhem lugares prejudiciais, inconscientemente, para perpetuarem a prpria energia desordenada e desequilibrada, mas isto tambm significa que escolhendo, sistematicamente, lugares de energia de alta qualidade, podemos influenciar nosso estado de sade e conscincia positivamente, talvez muito mais que possamos imaginar. Tambm sugere que duas pessoas possam viver no mesmo ambiente e ainda assim estarem em dois mundos diferentes, um ficando sistematicamente em linhas, e o outro em poos de energia. Agora que chegamos ao fim deste captulo, tenho um favor a pedir: o conhecimento sobre as linhas bem simples, e as dificuldades que pode evitar so enormes. Por favor, fale sobre linhas telricas. Discuta o assunto com seus amigos e parentes. Nunca desperdice uma oportunidade para fazer deste um tema vivel. Se voc jornalista, escreva sobre isto ou divulgue o assunto em rdio ou televiso. Se voc um mdico, explique a seus pacientes sobre as linhas. Isso no deteriorar sua reputao, devido vasta quantidade de evidncia cientfica disponvel para comprovar o fenmeno. Deve ser entendido como um ato da mais alta compaixo despertar o mximo de interesse possvel sobre este assunto.

O Despertar da Viso Interior CAPITULO 13 PRTICA NOTURNA I:

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ASPECTOS TERICOS
Dormiens Vigila Enquanto adormecido, permanea desperto. Quando noite para todos os seres, o iluminado est acordado. Quando todos os seres esto acordados, noite para o iluminado. Bhagavad-Gita II.69 A prtica noturna um conjunto de tcnicas projetadas para induzir um estado de sono psquico, usando suas noites com a finalidade de auto-transformao. Quando executada durante o dia, a prtica noturna um modo rpido e seguro para se recuperar de tenso e fadiga. Para nveis mais elevados dessa prtica, como por exemplo, viagem astral consciente, so sugeridas algumas tcnicas preparatrias no prximo captulo.

13.1 Tempos Crticos


Onde voc vai depois que morrer? De acordo com as cincias hindus e tibetanas, o momento de morte crtico, porque determina as condies de sua jornada depois da vida. Semelhante atrai semelhante. dito que existe uma ressonncia entre o que se passa em sua mente no momento da morte e o lugar para o qual voc ser atrado. Um verso do Bhagavad-Gita coloca isto da seguinte forma: yam-yam va'pi smaran bhavan tyajaty ante kalevaram tam-tam evai'ti... (B.G. VIII,6) Qualquer que seja o objeto ou estado que a pessoa pense no momento final de deixar o corpo, aquilo e somente aquilo elas atingiro. H uma histria na tradio budista de um homem que

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tinha levado uma vida muito virtuosa. Na hora de sua morte, um sobrinho se sentou ao seu lado na cama fingindo lamentar, mas secretamente desejando a herana que ele receberia com a morte do tio. Este, por sua vez, ficou irado ao perceber que o pesar do sobrinho era falso. Aquele que est morrendo pode ler com facilidade os pensamentos daqueles que esto ao redor porque eles j esto metade no fsico, metade no astral. Sua raiva foi o suficiente para mand-lo direto para o fogo do inferno, onde ele teve que gastar algum tempo antes de sua prxima encarnao. Por ser to crtico o momento da morte, muitas escolas esotricas, ocidentais e orientais, desenvolveram mtodos precisos para deixar o corpo do jeito certo, assim a pessoa pode achar o rumo apropriado para os mundos no-fsicos. Vamos olhar agora para uma experincia diria que no muito diferente da aventura de morrer: Onde voc vai depois que dorme? Todo um leque de nveis de conscincia est aberto para voc. Alguns so leves e refrescantes, enquanto outros podem induzir a pesadelos terrveis. No que se refere a se recuperar de fadiga ou desenvolvimento espiritual, a qualidade de seu sono depende da qualidade dos planos que seu corpo astral visita durante a noite. Se voc vagueia nos lugares errados, pode acordar bem mais cansado do que quando se deitou para dormir, ou at mesmo doente. O que determina o plano de sua visita durante o sono? Mais uma vez, o estado de sua mente ao cruzar o umbral essencial. No portal do sono, assim como no portal da morte, acontece uma ressonncia entre a qualidade de sua conscincia no momento em que adormece e por onde voc viajar durante a noite. Assim sendo, justamente um tempo de conscincia pura e apropriada logo antes de adormecer, o que permitir puxar o seu corpo astral para o lugar certo durante sua jornada de sono. Vrios efeitos valiosos resultaro disso, como por exemplo uma maior energia durante o dia, maior resistncia contra infeces, uma memria e criatividade aumentadas.
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Voc nunca trataria o momento de sua morte de uma forma suave. O paralelo entre as duas experincias tal que o momento em que voc adormece deveria ser tratado com a mesma importncia.

13.2 A morte como iniciao e o mistrio do umbral


Vrias tradies enfatizam a analogia entre morte e iniciao. Mesmo sem nenhum conhecimento oculto, voc pode se convencer desta semelhana ao observar uma pessoa morrendo. Ela pode ter passado por traumas e sofrimentos anteriores, contudo, no momento da morte, a pessoa comea a irradiar uma grande serenidade. Se ela no estiver dopada, voc pode sentir claramente essa abertura que acontece. Do ponto de vista esotrico, a conexo entre morte e iniciao bvia: o iniciado aquele que pode, enquanto vivo, ficar consciente desses planos visitados por aquele que j morreu. O iniciado pode ver os planos no-fsicos e viajar por eles mesmo ainda estando encarnado em um corpo fsico. Por outro lado, o no-iniciado ter que esperar at a morte para descobrir o que tem do outro lado. Alm disso, quando um certo click acontece no caminho da iniciao, voc percebe que est realizando naquele momento algo que outras pessoas s percebero na hora em que morrerem. E sua terceira viso impulsionada de repente, como se fosse uma exploso. Voc sabe que quando chegar a hora de sua morte, grande parte do trabalho j ter sido feita. No h nada de horrendo sobre este aspecto do processo de iniciao. Pense na serenidade e na abertura de uma pessoa que est morrendo. Uma vez que voc comea a cruzar os umbrais da iniciao, um pouco desta serenidade permanece com voc, sempre, mesmo se estiver envolvido pela agitao do mundo. E assim, por voc estar morto e vivo ao mesmo tempo, voc pode comear a viver para sempre. O Esprito uma fonte de
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paradoxos magnficos: tendo passado por um processo tal qual a morte, ele fica muito mais vivo. Antes, voc era um ser animado e nada mais; agora voc est vivo. to simples que fica extraordinrio. Na busca pela iniciao, h sempre uma procura pelo umbral, o portal que abre sua viso para os mundos nofsicos. Mas segundo o clarividente, no s na hora da morte que o portal cruzado. Diariamente, todos os seres humanos passam por ele e ignoram o que a tradio ocidental chamou o guardio do umbral. Acontece pelo menos duas vezes ao dia (quatro, se voc tira um cochilo): cada vez que voc adormece, e cada vez que voc acorda. Mas a tragdia que o guardio do umbral permanece desapercebido. comum cair no sono e acordar to rpido quanto escorregar no gelo. Voc est caminhando, e de repente, antes que se d conta, voc est no cho. Acontece to depressa que voc no tem a menor idia do que aconteceu enquanto caa, e nem como aconteceu. Isto significa que de duas ou at quatro vzes ao dia, uma oportunidade fantstica de autodesenvolvimento foi perdida. Umbrais so sempre essenciais. O dia yang, a noite yin , e o que o crepsculo? Crepsculo a hora em que esses opostos podem ser transcendidos. Essa a razo de tantos sbios e pessoas iluminadas dizerem que tiveram seu primeiro flash de iluminao ao crepsculo.

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O lado direito do corpo masculino, o lado solar. O lado esquerdo feminino, o lado lunar. E a linha mediana? o assento da serpente de fogo da tradio ocidental, simbolizado pelo cajado de Hermes. Isto corresponde ao sushumna nadi da Kundalini-ioga, o canal central por onde a fora se movimenta. E o que acontece quando este canal central se abre? Voc no nem solar nem lunar, nem masculino nem feminino, no est nem dentro, nem fora. Voc transcende a dualidade da manifestao e entra em contato com seu Self eterno. Se investigssemos vrios pares semelhantes de valores opostos, perceberamos que algo crtico acontece na fronteira que divide os dois. Um dos propsitos da prtica noturna explorar essa linha divisria entre despertar e adormecer. Cultive interesse por este umbral, maravilhe-se com ele! (Maravilhar-se uma grande qualidade espiritual, nunca praticada o suficiente!) Isto deveria se tornar uma gentil obsesso cada vez que for dormir: O que vou eu ganhar ao cruzar o umbral desta vez ? A plena experincia do umbral um estado de superconscincia, mas como discutido anteriormente, ela est normalmente perdida porque acontece muito rpido. Dessa forma, a ttica da prtica noturna induzir uma

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transio lenta do estado desperto ao adormecido, atravs de um relaxamento gradual crescente. Voc alcana uma fase na qual no est nem desperto, nem adormecido, ou como se estivesse ambos ao mesmo tempo, e ciente. L voc pode continuar sua busca pelo guardio do umbral.

13.3 Sono e corpos sutis


Para entender nosso tpico por inteiro, precisamos esclarecer alguns pontos bsicos sobre os corpos sutis. Um ser humano pode ser considerado como feito de quatro partes: 1) um corpo fsico (CF)

2) um corpo etrico (CE), ou camada de fora de vida. Esta fora de vida idntica ao que chamado prana em Sanskrito, ou Qi em chins. O corpo etrico equivale ao prana-maya-kosha, ou envelope-feito-de-prana da tradio hindu. Em termos de experincia interna, h uma referncia simples: sempre que voc sente uma vibrao ou um formigamento, algo foi ativado em seu corpo etrico. 3) um corpo astral (CA) ou camada de conscincia mental. Sempre que voc pensa ou sofre emoes, algo est acontecendo em seu corpo astral. 4) um Self, ou Eu Superior. O corpo astral (CA) e o Self esto interligados e formam
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um complexo superior. O corpo fsico (CF) e o corpo etrico (CE) tambm esto interligados e formam um complexo inferior. A menos que voc seja um iniciado, os corpos fsico e etrico nunca se separam completamente enquanto voc est vivo. O complexo superior (CA+Self) a morada de sua conscincia. Enquanto voc est acordado, este complexo superior penetra o inferior (CF+CE), como se fosse uma mo entrando em uma luva. Em outras palavras, sua conscincia conhece o mundo fsico pelos corpos fsico e etrico.

Quando voc dorme, o complexo superior (CA+Self) se desprende do inferior (CF+CE), se retira dele. Visto de fora, voc perde a conscincia, o que significa que voc cai no sono; mas na realidade, sua conscincia no est perdida, est apenas em outro lugar. Ao invs de conhecer o mundo fsico, o complexo superior (CA+Self) vagueia em diferentes mundos astrais, ou s vzes nos

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reinos mais elevados do Esprito. Uma vasta gama de planos pode ser experimentada, alguns bonitos e curadores, alguns cinzentos e nebulosos, alguns realmente nocivos. Depende em grande parte da qualidade de conscincia com a qual voc cruza o umbral. Se, por exemplo, voc cair bbado na cama e adormecer depois de comer lingias e assistir vdeos de terror, seu sono pode no ser refrescante ou iluminando porque provavelmente voc ser atrado para reas obscuras da esfera astral.

parte do processo de transformao encontrar as atividades e comidas que lhe permitam ser dirigido noite para reinos mais elevados. Perto da hora de acordar, voc se interessa novamente pelo mundo fsico e o complexo superior (CA+Self) se reintegra ao inferior (CF+CE). A mo volta para a luva. E essa outra hora crtica, porque se a reconexo no acontece corretamente, muito provvel que voc fique de mal humor durante todo o dia.

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Certamente voc se lembra de certos dias em que tudo parece sair errado, e desejou que no tivesse acordado at a manh seguinte. At certo ponto, isto pode ser evitado por meio de um manejo adequado do momento de acordar. Da mesma maneira que dormir uma arte, acordar tambm o . O que acontece na hora da morte, em termos de corpos sutis? O complexo superior (CA+Self) parte para sempre. Os corpos fsico e etrico comeam a desintegrar. Dessa forma, achamos outro paralelo entre a morte e o sono. Em termos de corpos sutis, sono uma separao passageira entre o corpo astral e o Self dos corpos fsico e etrico, enquanto que a morte uma separao permanente.

13.4 Anjos e a construo dos rgos de clarividncia


Para ganhar uma viso direta dos mundos espirituais, alguns novos rgos tm que ser construdos. bvio que para perceber o mundo fsico, ns precisamos de rgos sensriais fsicos e nervos. Da mesma maneira, mas em outro nvel, algumas estruturas astrais so necessrias para perceber mundos no-fsicos. Uma das razes da maioria dos seres humanos serem cegos a qualquer coisa diferente da realidade fsica que estes rgos de clarividncia esto faltando. Eles tm que ser construdos para a viso se abrir. Durante o dia, o corpo astral est muito ocupado operando dentro do corpo fsico, o que impossibilita a construo desses novos rgos, pois uma vez que nossa conscincia mental e nosso corpo astral esto dirigidos para o mundo fsico, o corpo astral fica saturado com as percepes fsicas das sensaes que recebe pelo crebro. ento durante a noite, quando o corpo astral se retira para uma vida prpria, que os novos instrumentos de percepo podem ser esculpidos.

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Agora, quem os faz? Esta uma pergunta chave! Se voc puder respond-la, no intelectualmente, mas por experincia direta, uma boa parte do trabalho est encerrada. Conforme o processo de iniciao se desdobra, voc percebe que a construo dos rgos astrais de clarividncia requer a colaborao de guias no-fsicos e seres espirituais mais elevados, assim como diferentes categorias de anjos. Estes seres se expressam criativamente em ns, plantando sementes novas e formando novas estruturas. Eles fazem o melhor que podem para ajudar, mas o problema que nem sempre possvel, para eles, se aproximar de ns. Esta tragdia bem comum. H muitas pessoas que parecem desesperadas pelo progresso espiritual. Elas ficam chorando coisas do tipo eu gostaria que Deus pudesse me ajudar, se Deus pudesse me ajudar... E se voc olhar sobre eles, sobre suas cabeas, o que voc v? Guias e anjos que sussurram: Por favor, sintonize em ns, por favor receba nossa luz! Se ao invs de lamentar, estas pessoas pudessem se sintonizar neles, receberiam uma chuva de presentes espirituais imediatamente.

Quais so as condies que permitem que estes seres mais elevados administrem seu trabalho criativo e construtor em ns? Primeiro: percepo, claro! Se voc puder perceber a ao dos anjos, apenas se sintonizando conscientemente na energia deles, voc facilitar
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imensamente o processo. Alm disso, valioso cultivar uma certa aspirao, rezar pela ajuda deles. Guias e anjos tm um certo cdigo de tica: eles tm um grande respeito pelo livre-arbtrio dos seres humanos. Assim sendo, muito mais fcil para eles ajudarem se voc lhes pedir primeiro. Agora fique atento, porque as rezas mentais normalmente no conseguem muito no cu. Na verdade, quanto menos mental suas oraes forem, e mais acompanhadas por uma verdadeira percepo, melhor elas funcionam. Alm de sua receptividade, alguns outros fatores influenciam: Anjos vivem em esferas muito puras, e alguns ambientes fsicos simplesmente no so viveis para fazer com que eles se conectem conosco. Se o lugar est muito sujo ou bagunado, se as vibraes esto muito pesadas, se tiver estado ali pessoas bebendo lcool ou lutando, ou se o lugar estiver cheio de cheiro de tabaco, para o anjo um espao sufocante. O anjo no pode se aproximar ou conectar com voc. D uma boa olhada em seu quarto e pergunte: Um anjo desceria aqui? E ento tome medidas para melhorar a situao. (Esta abordagem torna a limpeza muito mais interessante!) H uma arte de tecer boas vibraes em um quarto que facilita grandemente a conexo com esferas superiores. Mais importante que seu ambiente, ... voc! Se suas vibraes no esto corretas, ou se voc estiver muito agitado, os anjos no podero fazer o trabalho deles. Todos os pensamentos, palavras e aes do dia tecem uma rede de vibraes dentro de voc que determina em grande parte o quo fundo a luz de um anjo pode penetrar.

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Mas mais uma vez, o momento de adormecer crtico. Pode ter uma influncia at maior que todas as demais atividades do dia, assim como mostra a histria do homem virtuoso que se enraiveceu no momento de deixar o corpo. Assim, temos aqui outra razo da importncia de se ter um tempo de conscincia apropriada antes de dormir e das conseqncias positivas que isso gera. Atravs da prtica noturna, voc pode deixar seus corpos sutis em uma condio que permita que seres espirituais mais elevados venham e ajudem. A prtica indicada no captulo seguinte (especialmente as fases 4 e 6) opera uma reorganizao e um afastamento poderoso das sensaes dos seus objetos de percepo. Isto cria um internalizao das sensaes astrais, muito favorvel para o desenvolvimento das mesmas durante a noite.

13.5 Prtica noturna e o corpo etrico


Vamos lidar agora com a relao entre o corpo etrico, camada de fora de vida ou prana, e o corpo astral, camada de conscincia mental e emoes. Algumas pessoas tendem a imaginar o corpo etrico como uma camada que fica 1 ou 2 polegadas alm dos limites do corpo fsico. Tal camada pode ser vista de fato, mas este quadro inexato. O etrico no est somente fora, mas tambm dentro dos tecidos do corpo fsico. Imagine uma esponja (o corpo fsico) penetrada com gua (o corpo etrico). Alm de ter uma camada de gua ao redor, a esponja tambm retm gua dentro dela. Algo semelhante pode ser observado com o corpo astral, em outro nvel. O corpo astral penetra o corpo etrico, e se estende alm do mesmo.

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Mas nem sempre o corpo astral penetra o etrico com a mesma intensidade. s vezes a mo est completamente na luva, s vezes s meio dentro. Ou outro exemplo: imagine uma nvoa (o corpo astral), e um vale (o corpo etrico). s vezes a nvoa est condensada no vale como uma nvoa espessa - isso quando voc est completamente desperto. s vezes a nvoa est flutuando em cima do vale como uma nuvem - isso quando voc est dormindo e sonhando e/ou fazendo uma viagem astral. Algumas fases intermedirias podem ser observadas entre este dois extremos. Claro que isto apenas uma metfora e no deve ser levado ao p da letra. Quais so as conseqncias para os corpos etrico e fsico quando o corpo astral se aproxima mais ou vai embora? Olhemos primeiro para o corpo fsico. A ao geral do corpo astral contrair tudo. Pegue uma emoo forte, como raiva ou medo. Uma onda desorganizada surge no corpo astral, e voc comea a se sentir irritado ou ansioso. Imediatamente uma reao de tenso em cadeia gerada no corpo fsico. Suas plpebras contraem, h tenso em seu plexo solar e em seus msculos abdominais, seu corao comea a bater (o que significa contrair) mais depressa, e assim por diante. Quanto mais o corpo astral agarra o corpo fsico, mais o segundo fica contrado e espasmdico. Por outro lado, o que acontece ao corpo fsico quando o corpo astral se afasta, como acontece durante o sono ou estados profundos de relaxamento? O corpo fsico relaxa, libera a tenso. E como o corpo etrico reage quando o corpo astral se move para dentro ou para fora do complexo inferior (CF+CE)? Quando o corpo astral est mais infiltrado no complexo inferior, e portanto no corpo etrico, um processo de contrao acontece no nvel etrico e fsico. O corpo etrico compactado, comprimido, fica mais denso, mais opaco e fechado a influncias externas.

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Por outro lado, quando o corpo astral se afasta do complexo inferior, e portanto do corpo etrico, o oposto pode ser observado. O corpo etrico se expande. Se torna mais esparramado, diludo e aberto. Isto mais que um simples relaxamento porque a matria etrica est longe de ser to inflexvel quanto a fsica; sendo muito mais malevel e fluida. O que acontece uma real dilatao, o corpo etrico se incha quando o astral se afasta. O corpo etrico no se sente to denso. Voc pode sentir os limites de sua prpria energia se estendendo muito alm de quando o corpo astral est presente. Assim, s vezes o corpo etrico est fechado e compactado, s vezes dilatado e mais permevel, dependendo se o corpo astral estiver prximo ou longe. Nos captulos 18 e 20 veremos como um domnio consciente deste equilbrio pode ser usado para proteger suas energias. H um certo modo de se estar completamente presente que impacta o corpo astral no etrico, protegendo-o contra influncias negativas. D a sensao de que a aura est fechada e impermevel.

Mas nenhuma estrutura viva pode florescer se permanecer contrada o tempo todo. Para manter a sade do etrico, tem que haver perodos em que ele possa relaxar completamente e se expandir. Quanto mais o aperto do corpo astral aliviado, mais o corpo etrico fica livre. A tenso da vida moderna tende a gerar uma condio espasmdica na qual o corpo astral nunca deixa realmente de agarrar o etrico. No final das contas, isto cria um esgotamento e uma exausto da camada etrica. A prtica noturna permite que voc alcance um grau de relaxamento etrico muito superior ao sono habitual.

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O estado perfeito do relaxamento etrico bem parecido ao que um beb experimenta naturalmente. Por que um beb dorme todo o tempo? Porque seu corpo astral quase no aterrissou no planeta. O corpo astral do beb est flutuando acima, e s encarna de vez em quando no etrico. Ento o etrico do beb est completamente aberto e em um estado de relaxamento absoluto. Isto tambm significa que voc deve tomar muito cuidado com seu beb, porque esta abertura o torna muito vulnervel ao meio ambiente. O beb respira atravs de sua pele todo a influncia do mundo ao redor. Alguns pais levam seus bebs a festas e acham que que est tudo bem porque o beb continua dormindo mesmo no meio do rudo e da agitao. Este um grande engano. As vibraes desorganizadas do ambiente fluem na criana e criam uma perturbao muito maior do que os pais podem supor. Atravs da prtica noturna, voc aprende a alcanar o clmax de relaxamento do beb, no s do corpo fsico mas tambm do etrico, ao qual dado um tempo de total abertura e expanso. Isso porque a prtica noturna permite que voc se recupere muito mais depressa do que com um cochilo normal. Um estilo de vida que nunca permite uma total abertura e expanso do corpo etrico, como o caso da maioria das pessoas no momento, gera uma acelerao no processo de envelhecimento e esgotamento. Porm, a abertura tambm implica em certas precaues devam ser tomadas durante a prtica noturna. Por exemplo: no apropriado entrar em um estado de relaxamento profundo no saguo de uma rodoviria lotada. provvel que seu corpo etrico absorva todos os tipos de energias negativas, e pode levar semanas, se no mais, para que voc se liberte delas. Durante a prtica noturna seu corpo etrico abre significativamente mais do que durante a meditao. A meditao praticada em posio sentada, e devido ao
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fato de operar no estado desperto, retm um controle muito maior sobre os corpos fsico e etrico. possvel, embora no necessariamente recomendado, meditar no meio de uma multido, porque vrios mecanismos de defesa so mantidos. Mas seria absurdo tentar fazer uma prtica noturna no meio de uma multido, assim como uma loucura levar um beb a uma demonstrao. Mesmo durante um cochilo ou durante o sono mais inconsciente, seu etrico permanece muito mais fechado e impermevel do que durante a prtica noturna. Disso tudo, podemos deduzir algumas recomendaes relativas prtica noturna, cuja lgica simples: quando seu corpo etrico estiver aberto, voc deve estar em um ambiente quieto, limpo e protegido etricamente. Vamos revisar alguns dos fatores de poluio etrica. No aconselhvel realizar a prtica noturna sobre uma linha telrica. As linhas fazem um grade de energia etrica espessa que txica para o corpo etrico humano. Seu etrico est mais aberto durante uma noite de sono normal do que quando voc est acordado, portanto, as linhas telricas so mais txicas durante o sono do que durante o dia. O etrico est ainda mais aberto durante a prtica noturna, assim tenha certeza de que voc no pratica a tcnica sobre uma linha. Estude o Captulo 12 e verifique as linhas de seu quarto! Evite camas feitas de ferro ou que contenham ferro de alguma forma, colches de mola, etc. Ferro tende a ampliar qualquer fator de poluio eletromagntica. Pela mesma razo, evite instalao eltrica e equipamento eletrnico nas redondezas de sua cama. Mantas eltricas devem ser descartadas, mesmo desligadas. Antes de dormir em uma cama de gua, considere o fato de que no h nada melhor do que uma massa de gua corrente ou parada para atrair entidades de todos os tipos. Tecnologia moderna s vezes conduz desastres enrgicos. Um geladeira pode ser bem txica para seu etrico, se
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voc praticar a menos de cinco metros dela. Eu

sugiro que voc faa a seguinte experincia: Coloque um colcho em sua cozinha, a um ou dois metros da geladeira, e faa uma prtica noturna. As geladeiras normalmente dormem durante algum tempo, e esse entrecortado por momentos em que o aparato eltrico delas ativado - quando elas comeam a fazer um rudo. Se no momento em que a geladeira comear a fazer rudo, voc estiver em um estado etricamente relaxado, voc sentir uma espcie de chicotada em seu corpo etrico. impossvel no perceber: uma descarga sbita, dolorosa, extremamente tangvel, e freqentemente acompanhada pela percepo de um flash de cor. Tente! No o ferir se s fizer algumas vezes. Isto lhe permitir meditar nas conexes que existem entre a camada etrica e a fora eletromagntica. H pontes diretas que conectam os dois, como mostrado por esta experincia, embora eles no sejam idnticos, uma vez que o campo eletromagntico pertence esfera fsica, e o etrico est alm desta. Uma experincia semelhante pode acontecer se dormir em um edifcio cheio de ferro, como um arranha-cu, com aquecimento central. De vez em quando uma descarga de eletricidade esttica passa pelos aquecedores, freqentemente acompanhadas por um pequeno som abrupto. Naquele momento, se voc estiver fazendo a prtica noturna, voc sentir o mesmo tipo de chicotada em seu corpo etrico. No aconselhvel aplicar a prtica noturna se estiver deitado muito perto de algum (mesmo que seja um animal, ou plantas). A razo bvia: seu corpo etrico comea a se expandir. Se ele encontrar resistncia etrica de outro ser vivo, o processo de expanso simplesmente parar, e seu etrico
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comear a retrair novamente, devido a um mecanismo de auto-proteo. Sua prtica noturna permanecer superficial, voc no poder mergulhar profundamente em um estado hiper-relaxado. Se voc insistir e forar a abertura, pode apanhar energias negativas no desejadas da outra pessoa, e pode ter sua prpria quintessncia de fora vital levada embora. Mais uma vez, lembre-se que durante a prtica noturna seu corpo etrico se torna significativamente mais dilatado e aberto que durante o sono normal. Mesmo se voc vive com algum, compartilha uma cama e mantm relaes sexuais com essa pessoa, prefervel manter um pouco de distncia ao realizar a prtica noturna. No faz nenhuma diferena se o outro est praticando com voc ou no. Na prtica, qual distncia deve ser mantida? Uma distncia de 1.5 metros (5 ps) est bom. Assim, se voc estiver dividindo sua cama, o conselho : deixe-a durante a prtica e volte quando terminar. Isto tambm diminuir suas chances de dormir no meio. Eu sugiro que durante a prtica voc tente sentir quo longe seu etrico se expande e descubra por si mesmo, como sempre, qual a distncia adequada. Porm, voc ver que a presena de mais algum praticando com voc no quarto, uma vez que haja espao suficiente para os dois, bastante encorajador. A energia astral das duas pessoas combinada, ajuda a transpor a estagnao do inconsciente, tornando mais fcil de manter alguma conscincia durante o sono. A viagem astral tambm facilitada. Poderia ser que nas prximas dcadas, uma nova forma de socializao aparea...

13.6 Prtica noturna e estado de conscincia no olho (1)


H uma caracterstica comum a todas as tcnicas neste livro: a conscincia mantida entre as sobrancelhas. Se voc est meditando, vendo auras ou praticando
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radiestesia, voc sempre mantm um foco no terceiro olho. Mas h uma exceo a esta regra: a prtica noturna. No aconselhvel produzir a vibrao no olho ao praticar as tcnicas de sono psquico. E h algumas razes simples do porqu disso. Ao praticar cirulao energtica descrita no captulo 4, voc pode ter notado que ao despertar a vibrao das mos, automaticamente ocorre uma excitao da energia tanto no olho quanto por todo corpo. Isto tem um efeito de ancoragem, isto , se voc estiver se sentindo um pouco sonolento ou flutuante, isto te enraza dentro de seu corpo fsico e te acorda. O que cria isto, em termos de corpos sutis? O tipo forte de vibrao gerada em seu olho ao esfregar suas mos puxa o corpo astral para dentro do etrico. Este movimento do corpo astral semelhante ao que acontece quando voc acorda, como mostra a figura XIII.3a. Voc fica mais ciente e pode sentir a fora vital fluindo pelo seu corpo por toda parte. At certo ponto, algo semelhante acontece cada vez que voc desperta uma forte vibrao em seu olho, mesmo sem esfregar as mos: o astral puxado para o etrico. Mas voc quer justamente o oposto! Voc quer dormir, quer que o corpo astral se afaste dos corpos etrico e fsico, para que esses dois fiquem quietos, e no vibrando por toda parte. Sendo assim, logicamente, voc no deveria tentar estimular a vibrao no olho durante a prtica noturna. Se voc o fizer, pode ficar agitado, e achar difcil pegar no sono. Esta uma razo comum que explica o porqu de algumas pessoas que seguem um caminho de meditao passam por perodos durante os quais no conseguem dormir noite. Elas podem no perceber, mas inconscientemente, nutrem a vibrao no terceiro olho. como um aperto em seus olhos, que, devido aos mecanismos acima mencionados, so mantidos despertos.

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Voc pode melhorar o sono destas pessoas significativamente, ajudando-os a ficarem cientes do que acontece, e conseguindo que eles liberem a vibrao no olho. Um bom mtodo focar na corao. Um texto Sanskrito bem conhecido, o Brihad-Aranyaka-Upanishad (II.I.17-18) explica que para dormir tem que haver uma retirada de pranas (energias do etrico) e dos sentidos do corao. Uma suave conscincia (nenhuma concentrao!) no centro do corao, atrs do meio do trax, favorecer o ajuntamento certo dessas energias, induzindo o sono.

13.7 Uma possvel experincia


Se voc segue um treinamento sistemtico para construir seus corpos sutis, pode acontecer de passar por uma fase na qual uma forte vibrao automtica e permanentemente ligada em seu terceiro olho, dia e noite. Voc nem mesmo faz isso de forma inconsciente, simplesmente acontece como uma parte natural do processo, e freqentemente tem a ver com os guias que vertem energia em sua estrutura. Voc sente seu olho com bastante intensidade, h muita vibrao, e tambm pode haver muita luz. s vezes tem tanta luz interna que parece que voc est no meio do dia, embora esteja deitado em um quarto escuro no meio da noite. Pode ser que voc no possa dormir porque a vibrao no olho muito intensa. Outro sintoma comum que voc precise se levantar algumas vezes para urinar, como conseqncia da descarga de energia astral em seu corpo fsico. Sempre que voc estiver nesta situao, coloque suavemente o foco em seu corao. Ajudar. Mas basicamente, no h muito que possa fazer: o processo tem que seguir seu curso. Assim, se acontecer com voc, no se preocupe, e seja paciente. Voc tem que aceitar que no vai dormir cedo durante algum tempo. Desfrute da luz. De qualquer maneira, voc perceber freqentemente que no estar cansado na manh seguinte, mesmo que tenha dormido um sono normal por poucas horas, pois mesmo que esteja completamente
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acordado, voc est no meio do caminho de uma forma de sono psquico, e o corpo pode se recuperar at certo ponto. Alm disso, freqentemente acontece um efeito natural do tipo anfetamina (sem nenhuma droga, claro!) ao mesmo tempo que te d muita energia extra. O processo pra por si s depois de certo tempo. Quanto tempo dura a fase de despertar? Alguns dias, s vezes algumas semanas, mas raramente, alguns meses. Veja o lado positivo disso: fortes foras so implantadas em seu olho. Quanto mais intensa essa fase, mais poderosa sua viso se tornar. Note que esta fase de insnia iluminada no compulsria. Muitas pessoas passam por seu desenvolvimento completo sem experimentar isto, o que pode ou no acontecer, dependendo da organizao interna de cada um.

13.8 Prtica noturna e estado de conscincia no olho (2)


De tudo que foi dito at agora, no se deve entender que a conscincia no terceiro olho tende a impactar o corpo astral no fsico e etrico, prevenindo assim o sono. Apenas quando h uma vibrao entre as sobrancelhas que isto acontece, no quando voc sente o espao prpura. Lembre-se do que foi descrito em relao primeira tcnica de meditao (seo 3.5). Quando vibrao, formigamento ou presso sentida entre as sobrancelhas, isso indica que a parte etrica do olho ativada. Em termos de corpos sutis, uma vibrao forte entre as sobrancelhas indica que o corpo astral est mais compactado na parte etrica do olho, e no corpo etrico em geral. Porm, quando voc entra na percepo do espao prpura, o corpo astral orientado para mundos astrais, no para os corpos etrico e fsico, pois o espao prpura nada mais do que uma camada dos espaos astrais. O problema que no princpio, quando voc entra em seu
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olho, fica difcil dissociar a vibrao, a luz e o espao. Voc tem um pouco de tudo: vibrao, luz e espao, todos ao mesmo tempo. Assim, na prtica noturna melhor evitar completamente o olho, porque intensificar a vibrao vai no sentido oposto da direo natural do sono. Mas quando voc est mais avanado e capaz de buscar o espao no olho conforme sua vontade, sem qualquer vibrao, no h nenhuma razo para que voc no esteja no olho durante a prtica noturna.

13.9 Permita-se suficiente sono normal


Quando algumas pessoas ouvem falar de tcnicas de relaxamento profundo, sono psquico e outras do mesmo gnero, elas, s vezes, projetam uma aritmtica estranha. Eles ouvem dizer que uma hora de sono psquico pode lhes ajudar a recuperar trs ou quatro horas de sono normal. Ento elas pensam: "Uma hora de sono psquico igual a quatro horas de sono normal. Ento eu terei trs horas de sono psquico todas as noites, e assim est timo. Economizarei muitas horas." Estes clculos so um engano! As pessoas que pensam que sono um desperdcio de tempo est perdendo todos os eventos astrais que normalmente acontecem no curso de uma noite completa. Primeiro voc precisaria se tornar um grande mestre em sono psquico antes que seu corpo estivesse apto a se recuperar o suficiente s com trs ou quatro horas por noite. E se esse fosse o caso, voc ainda se beneficiaria de todas as experincias de maturao e viagem que acontecem durante a noite. O desejo para reduzir a quantia de sono vem de uma perspectiva muito materialista, e que no corresponde realidade do processo de transformao. Prtica noturna deve ser entendida como um modo de fazer seu sono mais eficiente e iluminado, no substitudo. Uma durao razovel de prtica noturna est entre 30 e
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60 minutos antes de dormir, com uma ou mais sesses durante o dia se assim desejar. Mas para permitir o processo de transformao e a construo de seus corpos sutis, seguindo o curso dos mesmos, mantenha suas horas normais de sono todas as noites.

O Despertar da Viso Interior CAPITULO 14 PRTICA NOTURNA II INSTRUES PARA A TCNICA


14.1 Se voc estiver lendo as instrues para os amigos
Um modo poderoso para aprender prtica noturna usando os cassetes que so parte dos cursos de correspondncia da Escola Clairvision. Voc tambm pode pedir que algum te leia as instrues quando for se deitar. Em ambos os casos, apenas deixe-se guiar pela voz, de forma a relaxar completamente e deixar fluir. Quanto mais voc se permitir perder o controle e ser levado pelo fluxo da voz, mais profundamente voc viajar. Quem l as instrues, deve se sentar no cho, preferentemente em uma posio de meditao. Os demais se deitam com as cabeas voltadas para o leitor,

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que deve ter as cabeas, e no os ps, orientados para ele. Se no tiver nenhum tapete, os participantes devem se deitar em um colchonete fino ou sobre uma ou duas mantas. Eles no devem se tocar um ao outro, evitando assim transferncias indesejveis de energia (como discutido no ltimo captulo). Se praticado durante o dia, cubra as janelas para criar uma atmosfera de semi-escurido. Se praticado noite, mantenha pelo menos uma luz lnguida para evitar a escurido completa. Mas se voc estiver praticando na sua cama logo antes de ir dormir, no h nenhuma necessidade de usar alguma luz. Quem no estiver praticando deve deixar o quarto. Tenha certeza de que no h nenhum fator de distrao no ambiente, caso contrrio ningum vai conseguir "desligar". Normalmente uma boa idia se cobrir com uma manta porque freqentemente as pessoas sentem frio quando esto em profundo estado de relaxamento, mesmo que isso no acontea no comeo da prtica. Se for usar travesseiros, eles devem ser baixos, caso contrrio, tenses no pescoo podem tolher e perturbar o processo. Os braos devem ficar ao lado do corpo. As pernas no devem ficar cruzadas. (Cruzar as pernas ao se passar um processo enquanto deitado, normalmente um sinal de resistncia.) O corpo deve ficar perfeitamente estendido, e a posio deve ser completamente confortvel, de forma que nenhuma tenso surja durante a prtica, levando a pessoa de volta para a superfcie da conscincia desperta. Aqui esto algumas recomendaes para a pessoa que l as instrues: Tenha certeza de que ningum est deitado sobre uma linha telrica. Se perceber que isso aconteceu depois da prtica comeada, ento tente sentir que tipo de
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interferncia criada pela linha. No leia as instrues escritas dentro dos parnteses [ ]. Cada vez que voc encontrar reticncias no texto: "..." faa uma pausa pequena (alguns segundos ou mais) antes de retomar a sucesso de instrues. Cada vez que voc encontrar reticncias em parnteses: "[...]" faa uma pausa mais longa (meio minuto ou mais). O mais importante: faa a prtica da mesma forma que voc d as instrues. Por exemplo, esteja consciente das partes do corpo enquanto as nomeia, isso far com que sua voz soe "certa" porque voc estar falando junto com a prtica. Voc estar comunicando a experincia certa. Mas se voc der as instrues com sua mente vagando sobre outros assuntos, seus amigos no obtero muito benefcio da prtica. Preste ateno a pequenos detalhes, tais como tenso nas plpebras. Quando um participante est

profundamente imerso em si mesmo, suas plpebras esto completamente relaxadas e nada se movimenta no corpo. Se as plpebras continuam se contraindo, voc sabe que a pessoa ainda no atingiu tal estado. Observando a respirao dos participantes, voc tambm tem uma boa idia do quo profundo eles esto. (Estas indicaes tambm se aplicam ao praticar ISIS, a tcnica de regresso da Clairvision.) Sintonize nos participantes. Sinta o que eles sentem. Penetre na experincia deles. Tente ver quem
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consegue sair do corpo, e como a pessoa se parece se isto acontecer. Durante a 7 fase principalmente, esteja principalmente no olho e no estado de viso. Tente perceber se alguns participantes conseguem erguer seus membros astrais. Quando isto acontece, voc pode ver uma formao nebulosa acima dos membros fsicos. Se algum se desliga completamente, o que pode acontecer durante qualquer fase da prtica noturna, ento essa formao nebulosa maior (normalmente um pouco maior que o corpo fsico) e fica pairando em cima do corpo, em algum lugar acima do teto. Se observar algo do tipo, procure pela corda prateada que se diz unir o corpo astral ao corpo fsico. Depois da sesso, compartilhe suas impresses com os participantes, a fim de confirmar suas percepes. No obrigatrio ter algum lendo as instrues para fazer uma prtica noturna. Voc pode muito bem fazer sozinho, apesar da experincia mostrar que os novatos tendem a cair no sono assim que alcanam uma fase profunda. Sendo assim, eu recomendo que voc use cassetes ou treine um amigo para ler as instrues para voc, especialmente durante a fase de aprendizagem. Aqui vo as instrues: [Preparao] "Tire seus sapatos, seu cinto e seu relgio de pulso. Tenha certeza de que voc no est em uma linha telrica. Deite-se de costas, seus braos ao longo do corpo. Certifique-se de que seu corpo esteja reto. Descruze suas pernas. Freqentemente, prefervel se cobrir com uma manta, porque a temperatura de corpo tende a diminuir quando voc entra em estados profundos de prtica noturna. Tenha certeza de voc no est tocando o corpo de outra pessoa [...] FASE I: Se tornando um mestre na arte de exalar "Faa alguns exalaes longas...
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Tente exalar como se voc estivesse expirando, como se voc estivesse dando sua ltima respirao... uma busca pelo suspiro absoluto... Procure a ltima exalao, aquela que deixa todo seu corpo vazio e suave, livre de qualquer tenso [...] FASE II: Circulao nas partes do corpo [IIa] "Cada vez que for nomeada uma parte do corpo, fique consciente da mesma. [Se voc estiver praticando sozinho, repita mentalmente o nome da parte, conforme se torna ciente dela, ou melhor, oua sua voz interna dizendo o nome da parte.] Perceba o vrtice, a rea no topo da cabea. Ento perceba a parte esquerda do topo da cabea... parte direita do topo da cabea, parte esquerda da testa, parte direita da testa, olho esquerdo, olho direito, orelha esquerda, orelha direita, bochecha esquerda, bochecha direita, narina esquerda, narina direita, lado esquerdo dos lbios, lado direito dos lbios, lado esquerdo dos dentes, lado direito dos dentes, lado esquerdo da lngua, lado direito da lngua, mandbula esquerda e queixo, mandbula direita e queixo, lado esquerdo da face inteira, lado direito da face inteira... Tenha conscincia do lado esquerdo da garganta, lado direito da garganta, lado esquerdo do pescoo, lado direito do pescoo... Ombro esquerdo, ombro direito, brao superior esquerdo, brao superior direito, cotovelo esquerdo, cotovelo direito, antebrao esquerdo, antebrao direito, pulso esquerdo, pulso direito, mo esquerda, mo direita, dedo polegar esquerdo, dedo polegar direito, dedos esquerdos, dedos direitos, todo o brao esquerdo... todo o brao direito... Quadril esquerdo, quadril direito, coxa esquerda, coxa direita,
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joelho esquerdo, joelho direito, parte de baixo da perna esquerda, parte de baixo da perna direita, tornozelo esquerdo, tornozelo direito, p esquerdo, p direito, dedo do p esquerdo, dedo do p direito, dedos do p esquerdo, dedos do p direito, toda a perna esquerda... toda a perna direita... O lado esquerdo do abdmen, abaixo do umbigo... O lado direito do abdmen, abaixo do umbigo... O lado esquerdo do abdmen, acima do umbigo... O lado direito do abdmen, acima do umbigo... O lado esquerdo do trax... O lado direito do trax... O lado esquerdo do corpo inteiro... O lado direito do corpo inteiro... Conscincia do corpo inteiro [...] Ento repete-se todo o processo de circulao de partes uma segunda vez, mas agora tentando perceber mais profundamente cada parte do corpo, como se voc fosse uno com cada uma delas. Construa essa unidade com cada parte nomeada do corpo. [Leia novamente a circulao de partes do corpo, como indicado acima.] Terceira circulao. Cada vez que uma parte do corpo nomeada, fique ciente dela e ao mesmo tempo do "estado de viso''. Use o "estado de viso" e sintonize na parte do corpo. [Leia toda a circulao de partes do corpo uma terceira vez, e desta vez lembrando as pessoas do "estado de viso" de vez em quando. No se esquea de aplicar voc mesma o "estado de viso". Ao trmino da sequncia, acrescente:] "Estado de viso do corpo inteiro... Conscincia do corpo inteiro e estado de viso... O que voc pode ver do seu corpo? [...] [IIb] Explorando os rgos "Tome conscincia do bao, no lado esquerdo, atrs das costelas e do estmago... torne-se uno com o bao Ento, fique consciente do fgado... torne-se uno com o fgado, como se voc fosse o fgado...
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Conscincia da bexiga... Conscincia do corao... Esteja completamente em seu corao... Conscincia dos rins... Torne-se uno com os rins... Conscincia dos pulmes... Seja uno com os pulmes... Conscincia do tero... Se voc for homem, leve sua conscincia para a plvis, a parte inferior do abdmen abaixo do umbigo... E procure pelo equivalente enrgico do tero. Fique ciente de seu tero de energia... Ento repete-se a sequncia dos rgos uma segunda vez e somamos a qualidade do "estado de viso". Fique ciente do estado de viso, do fato de ver, e sintonize-se no bao... Procure o elemento terra no bao [...] Fique ciente do estado de viso, da pura qualidade da viso, e fique uno com o fgado... Tente sentir a umidade morna do fgado [...] Estado de viso e a bexiga... Sintonize na bexiga... Procure o fogo da blis [...] Conscincia do estado de viso e conscincia de seu corao... Fique uno com o corao... Procure pela presena no corao [...] Conscincia do estado de viso e conscincia dos rins [...] Fique ciente do estado de viso e sintonize nos pulmes... perceba o elemento vento nos pulmes [...] Estado de viso e o tero... Sintonize no tero... Procure o elemento gua no tero [...] FASE III: Conscincia da respirao [IIIa] "Fique ciente da rea uma polegada abaixo de seu umbigo. Perceba o movimento natural desta rea, quando voc inala e quando voc exala. Apenas testemunhe o fluxo natural de sua respirao, sem modific-la. como observar seu corpo respirar. Cada vez que voc inala, a rea abaixo do umbigo sobe. cada vez que voc exala, ela desce novamente. Comece uma contagem regressiva da respirao, de 33 a 1, do seguinte modo: 33 quando o corpo inala e a rea abaixo do umbigo sobe, 33 quando o corpo exala e a rea abaixo do umbigo desce 32 quando o corpo inala e a rea abaixo do umbigo sobe, 32 quando o corpo exala e a rea abaixo do umbigo
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desce. 31 quando o corpo inala e a rea abaixo do umbigo sobe, 31 quando o corpo exala e a rea abaixo do umbigo desce [...] Continue com o contagem regressiva, seguindo o ritmo natural de seu corpo... Se voc alcanar o um, comece novamente do 33 [...] [Lembre os participantes de suas contagens regressivas a cada 1 ou 2 minutos, com instrues do tipo:] "Conscincia da rea abaixo do umbigo." [ou:] Permanea atento em sua contagem regressiva abaixo do umbigo".1 [IIIb] "Agora, fique ciente da rea no centro do trax, ao redor do meio do esterno. Como antes, cada vez que seu corpo inala, o meio do trax sobe. Cada vez que seu corpo exala essa rea desce. Comece uma contagem regressiva da seguinte forma: 33 quando o corpo inala e o trax sobe, 33 quando o corpo exala e o trax desce. 32 quando o corpo inala e o trax sobe, 32 quando o corpo exala e o trax desce... Continue sua contagem regressiva seguindo sempre o ritmo natural de sua respirao. Se voc chegar no 1, comece novamente do 33 [...] [Lembre-os de suas contagens regressivas a cada 1 ou 2 minutos, com afirmaes do tipo:] "Contando a respirao no nvel do trax" [ou:] "Observando a respirao no meio do trax." [IIIc] "Fique ciente da respirao que vem e vai pelas narinas. Cada vez que voc inala o ar entra. Cada vez que voc exala, o ar sai. Observe o movimento natural da respirao. Apenas testemunhe, sem interferir. Fique consciente da mucosa dentro do narinas. Cada vez que voc inala, h uma espcie de estrondo entre esta membrana e o ar que entra. Perceba este contato cortante entre a vibrao do ar inalado e a vibrao da membrana interna do nariz. Comece a contagem regressiva da respirao: 33 quando o corpo inala e o ar entra, 33 quando o corpo exala e o ar sai. 32 quando o corpo inala e o ar entra,
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32 quando o corpo exala e o ar sai... Se voc alcanar o 1, comece novamente do 33. [A cada 1 ou 2 minutos, diga algo do tipo:] "Conscincia da respirao que entra e sai do nariz." "Contagem regressiva da respirao nas narinas." [IIId] "Abandone a contagem regressiva e fique mais ciente desta vibrao na mucosa dentro das narinas, cada vez que o ar entra... Tente pegar cada vez mais energia do ar... como se voc estivesse bebendo o ar... Ao mesmo tempo, fique ciente da regio na base do tronco, ao redor do perineum e do cccix... Tente ver se algo estimulado nesta rea enquanto voc capta cada vez mais fora de vida por suas narinas [...] FASE IV: As sensaes sutis na base das sensaes fsicas [IVa] "Sinta um cheiro no ar e se concentre nele durante um minuto [...] Ento esquea a conscincia deste cheiro e tente sentir outro, vindo de mais longe... Permanea atento ao cheiro durante um minuto [...] Agora, sinta outro cheiro. Desta vez, tente achar um cheiro que chegue atravs de sua janela e que venha realmente de longe... e se concentre nele durante um minuto [...] Ento deixe ir este cheiro. Ao invs de prestar ateno em qualquer cheiro em particular, perceba o fato de cheirar, a pura qualidade do cheiro... Conscincia de um estado de cheirar, a ao de cheirar, independente de qualquer cheiro particular [...] [IVb] "Abandone a sensao do cheiro e fique ciente de um som em particular, vindo de dentro ou de fora do edifcio. Qualquer som... Permanea atento a este som durante um minuto, sem se concentrar em mais nada alm da ao deste som em sua sensao de audio [...] Ento abandone este som e tente achar algum outro, mais distante... mesmo que seja um som muito lnguido... Permanea com ele durante um minuto. Observe como este som interage com sua sensao de audio [...] Ento procure um som que venha de muito, muito, muito longe... To lnguido que voc quase no consegue discernir se fsico ou no-fsico... Permanea atento
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nesse som durante um minuto, tentando observar como sua sensao de audio afetada por ele [...] Ento no preste ateno a qualquer som. Tome conscincia do fato da audio... a pura qualidade da audio, independente de qualquer som... Conscincia de um estado de audio, o fato da audio [...] [IVc] "Lembre-se de um gosto forte de comida. Escolha uma certa comida e recorde qual a sensao de t-la em sua boca... A textura, o gosto em sua lngua, o fluxo de saliva... Esteja 100% no paladar, como se nada mais existisse [...] Ento lembre-se do gosto de outra comida. No pense, apenas pegue a primeira comida que lhe vier cabea. E ento recorde como ter esta comida em sua boca... Ponha todo o seu eu nessa degustao, experimente completamente [...] Ento procure o gosto no-fsico do nctar: como uma gota ou um pequeno fluxo na parte de trs da garganta, muito fresco e doce... O gosto do nctar fluindo na parte de trs de sua garganta... Deixe-se alimentar por esse nctar [...] Ento abandone todos os gostos. Fique ciente do fato de degustar, a pura qualidade do paladar, independente de qualquer gosto em particular [...] FASE V: Revivendo seu dia "Comece recordando as imagens do dia. Comece com o que voc estava fazendo logo antes de iniciar a prtica noturna... No se esforce, deixe acontecer: apenas permita que as imagens do dia voltem sua cabea... e v voltando para trs... Imagens do que voc estava fazendo noite [...] Imagens do jantar [...] Imagens de suas atividades da tarde [...] As pessoas com quem voc falou [...] Imagens do almoo [...]

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Imagens de suas atividades matutinas [...] Imagens da hora do caf da manh [...] Veja a si mesmo fazendo sua meditao matutina [...] Imagens de quando foi ao banheiro logo de manh [...] As primeiras imagens da manh, na cama, antes de voc se levantar [...] FASE VI: Imagens expontneas [VIa] "Agora vem a fase das imagens espontneas. Apenas deixe que qualquer imagem flameje sua frente... qualquer imagem, a primeira que vier voc... Fique com esta imagem alguns segundos [...] E ento deixe vir outra imagem... Lembre-se: no use a imaginao, no busque nada. Apenas pegue a primeira imagem que vier [...] E ento outra imagem [...] Abandone-a e deixe vir outra imagem ... Apenas esteja no espao e deixe as imagens virem voc [...] [VIb] "Deixe outra imagem vir sua frente. Mas desta vez fique ciente tanto da imagem quanto do fato de ver, o estado de viso... Outra imagem e estado de viso, o processo de ver [...] Outra imagem e estado de viso [...] [VIc] "Abandone as imagens e apenas permanea atento do estado de viso... da pura qualidade de ver, independente de qualquer objeto [...] FASE VII: Exerccios preparatrios para viagem astral [VIIa] "Fique ciente de seu brao astral direito - no o brao fsico mas o astral, sobreposto ao brao fsico. Seu corpo fsico permanece completamente imvel. Pratique erguendo a mo e o brao astral direitos... e depois voltando-os at a mo e o brao direito fsico.

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Ento fique ciente de sua mo e brao astral esquerdo... Sem mover o corpo fsico, erga o brao astral esquerdo... Ento reponha o brao esquerdo astral no fsico... Comece novamente o mesmo processo do lado direito: separe a mo e o antebrao astral do fsico. Erga-os para cima... e depois reponha... Novamente no lado esquerdo [...] O lado direito [...] Erga o brao astral esquerdo [...] [Isto pode ser repetido mais algumas vezes.] [VIIb] "Fique ciente de sua perna astral direita. Sem mover nenhuma parte de seu corpo fsico, pratique erguer o p e a perna direita astral para fora do fsico... e ento retorne-os... Fique ciente da perna astral esquerda... Tente ergu-la para cima, fora do fsico... e ento traga-a de volta at a perna fsica... Pratique da mesma maneira, algumas vezes de cada lado. Erguendo a perna astral direita para cima... Repondo-a... Erguendo a perna astral esquerda... Repondo-a... Erguendo a perna astral direita... Repondo-a... Erguendo a perna astral esquerda... Repondo-a... [VIIc] "Perceba seu corpo astral como um todo... Perceba seu corpo fsico como um todo... A natureza de seu corpo fsico a gravidade, a natureza de seu corpo astral a levitao ou anti-gravidade...
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Fique ciente da gravidade de seu corpo fsico... perceba o peso de seu corpo no colcho... Tudo aquilo que voc sentir pesado, pertence ao seu corpo fsico... Agora, olhe dentro de voc para o que pertence a um estado de leveza... Procure o princpio da levitao, a fora que se move para cima... tome conscincia dessa fora que empurra para cima, o oposto exato do princpio da gravidade... Est l, dentro de voc. uma questo de se sintonizar nela... Sintonize nessa fora que se move para cima... Deixe-a penetrar no corpo inteiro... Deixe-a levantar tudo [...] Agora volte na percepo da gravidade... Procure o princpio pesado [...] Agora volte a conscincia ao princpio da anti-gravidade... Conscincia da fora que se move para cima [...] [VIId] "Conscincia do estado de viso, do fato de ver... Pratique enxergar seu corpo visto de acima... Fique consciente do estado de viso e sintonize em uma imagem de seu corpo, visto de cima [...] Reconectando "Comece a escutar os sons que vm do lado de fora [...] Tome conscincia de seu corpo novamente... Volte para o corpo... D algumas inalaes longas, longas [...] Comece a mexer um pouco as suas mos... seus ps... Espreguice, estique o corpo ... Balance o corpo para os lados.. e abra os olhos." [Se voc estiver praticando na cama, antes de dormir, voc no precisa passar por estas ltimas instrues. Ao invs de se reconectar com sua conscincia desperta, apenas vire para o lado e durma.] -(FIM DA PRTICA NOTURNA)-

14.2 Se voc no tem muito tempo


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Se o objetivo for uma recuperao rpida durante o dia, e voc no tiver muito tempo, uma boa opo comear com uma passagem rpida pelas partes do corpo (fase II). Ento comece um contagem regressiva da respirao (fase III) em uma parte do corpo de sua escolha. Assim que estiver profundamente relaxado, passe para a conscincia de imagens (fases V e VI). Quando as imagens fluem clara e livremente sua frente, sinal de que voc chegou a um estado de intenso relaxamento e rpida recuperao de suas energias. A fase VI, de imagens espontneas, particularmente til se voc pretende tirar um super-cochilo. Freqentemente, quando voc est cansado durante o dia, a fadiga est concentrada em uma rea particular de seu corpo: h uma mancha, uma zona concentrada de fadiga. Por exemplo, poderia estar em algum lugar de suas costas, ou talvez em sua garganta, principalmente se voc tem falado muito. Se voc conseguir achar esta mancha e fazer um contagem regressiva da respirao nessa parte do corpo enquanto pratica a fase III, voc se recuperar muito depressa de sua fadiga.

O Despertar da Viso Interior CAPITULO 15 PRTICA NOTURNA III OS PORQUS E COMOS DA TCNICA
15.I Preparao
Seja bem rgido com detalhes do tipo tirar sapatos, deitar em uma posio adequada, e assim por diante. Eles fazem
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uma diferena significante na profundidade da experincia alcanada. Se um ou dois dos participantes no seguirem estes procedimentos preparatrios e permanecerem na superfcie durante a sesso, o suficiente para perturbar as vibraes de todo o grupo e impedir que os outros tenham acesso experincia.

15.2 Fase I: Exalando


Exalar a ltima coisa que um ser humano faz neste planeta. Consequentemente, o uso do verbo expirar significa ao mesmo tempo morrer e exalar. Da mesma maneira que uma tenso fantstica associada com a primeira inalao de um recm-nascido, um liberao fantstica acontece quando as pessoas que esto morrendo do sua ltima exalao. A arte de levar o ar para fora uma busca por essa exalao final. Faa isto como se voc estivesse em seu leito de morte, com a sensao de misso cumprida. Voc pode aprender a usar a exalao como um vetor que leva tenses e energias negativas para fora de seu corpo. A prtica de suspirar pode ser bastante teraputica.

15.3 Fase IIa: Circulao das partes do corpo


Praticar a conscincia das diferentes partes do corpo no deve ser considerada como uma mera tcnica de relaxamento, mas como uma ferramenta principal no caminho da alquimia interior. Conectar sua conscincia s partes do corpo, faz com que seu estado de conscincia seja imerso dentro da camada fsica, e uma transformao profunda comea a acontecer. Conforme voc se torna mais relaxado e aberto, sua conscincia alcana uma camada no fsico mais profunda do que se voc estivesse passando pelas partes do corpo com a conscincia habitual do dia.
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Quanto mais voc se torna um com as partes do corpo, mais profunda sua conscincia ser instilada na camada fsica. Sintonize em uma parte do corpo e deixe suas qualidades ficarem vivas em voc, como descrito no Captulo XI. A sensao que vem de se sintonizar em uma parte do corpo a de conhecer atravs de um processo de identificao: voc se torna aquela parte do corpo. Um dos segredos das transformao fsicas est em alcanar esta unidade metafsica, muito alm de uma mera conscincia mental da parte do corpo. comum, ao passar pelas partes do corpo com o estado de viso, receber vises inesperadas de ossos, articulaes e rgos. Por exemplo, foque nas cavidades de uma junta. Onde dois ossos se encontram, h um espao preenchido com um lquido particular, chamado fluido sinovial. (Interessante o fato de que o termo sinovia foi introduzido por Paracelsus.) Quando voc se sintoniza na cavidade sinovial, voc tem um sensao de espao. Em alemo e francs, cavidade sinovial chamada de espao sinovial. A clarividncia revela como o corpo se conecta com o espao astral universal atravs deste espao de articulao, o que sugere um novo e interessante modo de olhar para as patologias nas juntas. Uma variao poderosa desta fase somar ela um momento de conscincia no ponto central e neutro que divide cada par de partes do corpo. Por exemplo: o olho esquerdo... o olho direito... a rea no meio dos dois olhos... Ou: o joelho esquerdo... o joelho direito... a rea no meio dos dois joelhos... Os lados esquerdo e direito do corpo encarnam polaridades opostas de energia, assim como noite e dia, masculino e feminino, yin e yang, representam pares de polaridades opostas. Ao circular sua conscincia de acordo com a sequncia da
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fase IIa, primeiro voc entra em contato com a polaridade esquerda de uma parte do corpo, depois com a direita. No ponto do meio, voc conecta com o espao onde as polaridades se tornam neutras: o ponto de Tao, nem yang nem yin, ou yin e yang ao mesmo tempo. Veja se consegue sentir por si mesmo. Outro modo interessante de circular pelo corpo escutando o som interno em cada uma de suas partes. Por que comeamos com o lado esquerdo em cada parte do corpo? interessante notar que soldados fazem o mesmo quando marcham: esquerda, direita, esquerda, direita... Em Hatha-ioga a prtica chamada nadishodhana (respirao alternada), na qual se inspira por um narina enquanto se bloqueia a outra com os dedos, sempre se comea com uma inalao pela narina esquerda. Temos vrios exemplos de que ao lidar com energia, o lado esquerdo ativado antes do direito. Alm disto, quando se est envolvido em atividades espirituais, como lanar moedas para sondar o I-Ching, tradicionalmente se usa a mo esquerda (a mo do corao). O mesmo se aplica ao cortar as cartas do Tar. Uma conexo pode ser estabelecida com o fato de que o lado esquerdo do corpo est relacionado ao hemisfrio direito do crebro, mais intuitivo que analtico, logo, mais inclinado espiritualidade. Na Hatha-ioga, a circulao principal de energia no lado esquerdo do corpo ida, a nadi lunar que cria uma internalizao das energias e uma abertura nos espaos internos. Rudolf Steiner previu que no futuro distante da humanidade, a mo esquerda se tornar predominante a tal ponto que a mo direita se atrofiar.1

15.4 fase IIb: Conscincia e estado de viso dos rgos


Conforme sua clarividncia aumenta, ter vises fascinantes de seu rgos ao praticar esta fase, acompanhadas por uma compreenso intuitiva profunda
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das funes que exercem. Alm de seu valor de cura, este processo conduz a um conhecimento diferente dos rgos. Voc far muitas descobertas inesperadas que lanaro uma luz realmente diferente em certos fatos comuns da anatomia, fisiologia e patologia. O caminho dos videntes cheio de surpresas. Quanto mais voc percebe seus rgos internos atravs da clarividncia, mais voc poder perceb-los dentro de outras pessoas - uma grande ajuda para diagnose! Um fato essencial sobre a percepo que, em geral, sempre que algo visto ou sentido dentro de voc, tambm pode ser visto ou sentido em qualquer outra pessoa. Dentro ou fora no faz muita diferena em termos de habilidades clarividentes. Por que usamos esta sequncia particular dos rgos? A tradio hermtica (=alqumica) estabelece correspondncias entre o rgos de nosso corpo e os planetas do sistema solar. O homem o microcosmo, o universo o macrocosmo. Cada rgo encarna no corpo todos os smbolos e funes de seu planeta correspondente. A seqncia dos rgos, como indicada na fase IIb, segue a seqncia tradicional das esferas planetrias: Saturno (bao), Jpiter (fgado), Marte (bexiga), Sol (corao), Vnus (rins), Mercrio (pulmes), Lua (tero). Uma fase mais avanada consiste em ser capaz de perceber as foras planetrias atrs dos rgos fsicos, transformando esta tcnica em uma meditao astrolgica dentro de seu prprio corpo. Para se tornar astrlogo ou alquimista, as energias planetrias deveriam ser compreendidas intuitivamente e deveriam ser sentidas dentro de voc, no s entendidas intelectualmente. Pessoas interessadas pelo conhecimento das estrelas e suas correspondncias com o microcosmo humano podem se inspirar somando outra fase prtica noturna, que consiste em circular ao redor das reas do corpo e seguir a correspondncia tradicional com as constelaes:
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Aries/cabea; Touro/garganta e pescoo; Gmeos/ombros e omoplata; Cancer/peito/seios; Leo/corao; Virgem/intestinos; Libra/rins; escorpio/ rgos sexuais; Sagitrio/coxas; Capricrnio/joelhos; Aqurio/tornozelos; Peixes/ps. Diga mentalmente o nome da constelao ainda estando ciente da rea do corpo correspondente.

15.5 fase III: Conscincia da respirao e contagem regressiva


Esta a parte onde todo mundo dorme. At mesmo quem sofre da pior insnia parece se desmoronar no meio desta fase! Mas dormir no necessariamente errado. Vamos voltar para um importante ponto da teoria. Um dos propsitos da prtica noturna te permitir explorar essa espao divisrio entre dormir e acordar, to delicado quanto a lmina de uma gilete vista de lado.

Se voc permanece completamente desperto ao longo da prtica, significa que voc nunca cruza esse umbral e perde-se o objetivo do exerccio. Por outro lado, se voc dorme logo de imediato e continua roncando at o fim, a prtica tambm no ser muito enriquecedora. O problema que assim que voc alcana o limite entre acordar e dormir, voc perde sua conscincia. Voc est familiarizado com o estado desperto e o dormente, mas o espao que separa os dois desconhecido voc. Cada vez que voc se aproxima, voc o perde, sendo imediatamente tragado pelo estado dormente. Por isso esta parte da tcnica ser muito mais poderosa
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se voc usar um cassete, ou tiver algum lendo ou te falando as instrues. Se voc dorme, imediatamente a voz te chama de volta: Permanea atento em sua contagem regressiva. Alguns minutos depois voc dorme novamente, e a voz te traz novamente ao estado desperto. Dessa forma, voc continua oscilando ao redor da lmina do gilete, o que um excelente modo de ficar mais familiarizado com esse estado. Gradualmente, voc aprende a reter mais conscincia enquanto estiver nessa extremidade. Com prtica, prtica e prtica, voc experimentar, com conscincia, estar adormecido e desperto ao mesmo tempo. Quando voc se estabilizar nessa extremidade por mais de alguns segundos, sua conscincia se torna superconscincia, e voc entra em contato com o mistrio do umbral. Esta tambm a fase que lhe dar a capacidade de uma rpida e incomum recuperao, e te far um mestre do sono, do tipo Napolenico. Desta discusso, podemos tirar as seguintes concluses prticas: No inclua a fase III se voc estiver praticando sozinho, sem um amigo que lhe d as instrues ou um cassete, e se voc estiver praticando na cama, logo antes de ir dormir, especialmente se voc tende a dormir cada vez que passa pela contagem regressiva. Inclua a fase 3 se: -se voc tem dificuldade de dormir -se voc est praticando durante o dia para se recuperar de uma fadiga. Neste caso, o cochilo intermitente que vem com a contagem regressiva um dos melhores modos de se revigorar. -se sua conscincia estiver mais consolidada e se estiver comeando a se aproximar da lmina do gilete, sem ser projetado no sono

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-se a prtica noturna te for administrada por um amigo. Nesse caso, pode ser interessante gastar mais tempo na fase III e ficar oscilando o maior tempo possvel na extremidade, como discutido acima. Voc pode ento gastar uns bons 15 ou 20 minutos na fase de contagem regressiva.

15.6 fase IIIc: Vibrao no nariz ao inalar


Se praticado regularmente, este exerccio aumentar, e muito, sua sensibilidade para cheiros. Alm disso, voc melhorar significativamente sua capacidade para pegar a energia do ar. Conforme voc se especializa nesta parte, ficar bvio que um estrondo acontece entre a vibrao do ar e a membrana dentro de seu nariz, cada vez que voc puxa o ar. Focalize sua ateno neste estrondo, esteja mais ciente dele cada vez que puxa o ar, e uma clara sensao de vibrao se desenvolver em seu nariz. Um despertar inesperado acontecer em suas narinas. quase como se voc estivesse bebendo o ar. Isto nutre e fortalece toda a faringe, e tem um efeito direto de excitao no terceiro olho. Lembre-se que seu terceiro olho no uma mancha em algum lugar na testa, mas um tnel que vai do espao entre as sobrancelhas at a parte de trs da cabea. Os nervos olfativos, depois de passarem pela mucosa nasal, se agrupam e passam pela lmina crivada do osso etmide, que forma a parte superior do esqueleto do nariz, aproximadamente uma polegada bem atrs da rea entre as sobrancelhas - da o direto efeito que causa no olho o despertar da sensao de cheiro. Para ter uma noo exata da conexo entre o terceiro olho e o ato de cheirar, sintonize no olho de um cachorro. O terceiro olho deste animal completamente olfativo. Voc pode ver claramente como o olho se estende penetrando em suas narinas. Alm de seus efeitos locais, este exerccio , em geral, um estimulante poderoso da vitalidade, devido tanto entrada extra de energia quanto excitao do reflexo de vrios rgos do corpo pela
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mucosa das narinas. A capacidade para receber uma energia mais vibrante persistir durante o dia, e voc desenvolver uma prodigiosa sensibilidade a cheiros. Seu nariz se tornar uma fonte constante de maravilhas. Na Kundalini-ioga a sensao de cheiro relacionada a muladhara, o chakra raiz, localizado no perneo, na base da espinha. No muladhara repousa o mais primitivo, ancorado e fsico nvel da vitalidade corporal. Considerase que qualquer despertar forte da sensao de cheiro ativa uma reao em muladhara, ativando, assim, as funes do chakra. Isto pode ser usado no tratamento de pacientes deprimidos que perderam a motivao no plano fsico, e que no querem nem viver nem morrer. (Pense tambm no cheiro dos produtos usados para trazer as pessoas de volta conscincia quando desmaiam.) O cheiro a mais primitiva das sensaes fsicas. Por exemplo, o lbulo olfativo ou rinencfalo, que lida com as percepes olfativas, uma das partes mais antigas do crebro segundo a filogenia. A tcnica acima mencionada para estimular o poder do nariz pode dar resultados poderosos e inesperados, re-despertando a fora de vida nas pessoas deprimidas ou em pacientes que sofrem de doenas fatais. Muitos desses viciados em vitaminas iriam se surpreender ao perceber quo maior se torna a vitalidade aps educarem seus narizes. O nariz o principal rgo de recepo do etrico (fora vital) presente no ar. No s durante a prtica noturna, mas tambm durante suas atividades dirias, voc pode trabalhar uma captao cada vez maior de energia do ar. Dicas A prtica regular do neti (veja Captulo 16) ser de grande ajuda para desenvolver a sensibilidade de suas narinas e construir seu poder de nariz. Enquanto pratica esta fase IIIc, e a prtica noturna em geral, voc ter que ter muito cuidado com cheiros. O quarto no deveria ser sufocante, e sempre
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prefervel manter uma janela aberta. No deve haver nenhum cheiro de tabaco, incenso ou perfumes fortes. A razo que eles aumentam sua sensibilidade de tal forma que podem se tornar realmente um incmodo, podendo danificar sua sensao olfativa sutil e sua capacidade at mesmo para receber energia do ar.

15.7 Fase IV
Separando imagens do fato de ver, ou do estado de viso, a pessoa pode se tornar clarividente. O mesmo princpio pode ser aplicado ao desenvolvimento de outras sensaes sutis, como o caso de discernir o estado de audio dos sons, o estado olfativo dos cheiros, e assim por diante. Esta fase tambm um mtodo poderoso para interiorizar as sensaes, separar as sensaes astrais das fsicas, e deixar o corpo astral em um estado que permita a mxima ajuda de seres espirituais mais elevados durante a noite.

15.8 fase V: Recordando as imagens do dia


Este exerccio considerado essencial por vrias escolas ocidentais de esoterismo, e voc o encontrar freqentemente mencionado na literatura esotrica. Ele trabalha em vrios nveis e tem mais de um propsito. Vamos tentar entender um ou dois deles. Uma observao comum entre as pessoas que voltaram de uma experincia de quase morte que elas testemunharam o quadro completo de suas vidas, desdobrado diante delas como se fosse um filme. Alm deste fato famoso, ocultistas descrevem o ciclo de reencarnao como duas fases revezadas: uma vida na Terra durante a qual so executadas aes, e ento a jornada por planos no-fsicos, que seguida por outra vida de encarnao em Terra, e assim por diante.

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O que acontece durante a jornada entre a morte e o renascimento? Entre outras coisas, h o trabalho de integrar o que foi alcanado na Terra. como uma maturao das experincias fsicas pelas quais a alma passou, e uma incorporao lenta da quintessncia das mesmas. Um ponto crucial que a alma viajante se defronta com a impossibilidade de mudar qualquer coisa feita durante a encarnao na Terra. A alma pode trabalhar a digesto das aes que foram executadas, e pode tentar preparar sua prxima encarnao da melhor forma possvel. Mas, se aes deplorveis foram executadas e oportunidades foram perdidas, simplesmente fora de questo mudar qualquer ao passada. Isto pode ser um drama terrvel para a alma viajante. Este fato espiritual tambm pode ser achado na tradio hindu. Textos Sanskritos descrevem como a alma individual, contanto que no esteja encarnada, at mesmo enquanto est dentro do tero da me, ainda est cheia de boas resolues: Eu serei um grande adorador de Shiva, eu dedicarei minha vida prtica da ioga... Mas assim que o indivduo pego no vrtice da vida, ele ou ela se esquece imediatamente de todas as boas intenes e comeam a se comportar de acordo com as motivaes do eu inferior. Ento, assim que a alma deixa o corpo na hora da morte, percebe dolorosamente que foram perdidas muitas oportunidades. E o ciclo se repete mais uma vez. Algum progresso pode ser feito, mas freqentemente no nada comparado ao que poderia ter sido alcanado se a recordao do propsito tivesse sido mantido. Este exerccio no qual o dia visto do fim para o comeo, visa criar todas as noites um equivalente dessa fase de contemplao das aes que a pessoa cometeu, o que normalmente s acontece depois da morte. Ao invs de esperar at que voc morra, seu processo de maturao pode comear aqui e agora, acelerando assim o curso de
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evoluo. Note que seria bem imprprio passar por uma reviso mental e tentar julgar o valor moral de nossas aes com um dilogo interno do tipo: Eu deveria ter feito isto, eu no deveria ter feito aquilo... O exerccio trabalha em um nvel muito mais profundo. No atravs de um dilogo mental, mas por uma profunda abertura da alma que o processo de maturao ser iniciado. A conscincia superficial de uma avaliao moral seria completamente inadequada para desencadear o resultado esperado. Depois da morte, a viso retrospectiva das circunstncias da vida no acontece apenas durante os primeiros trs dias e meio, mas se repete em diferentes fases da jornada, de diferentes formas. Se voc tem pacientemente observado o panorama de seu dia, todas as noites antes de ir dormir, muito tempo e energia sero economizados depois. No que haja qualquer urgncia depois da morte, mas se voc j tiver feito este trabalho, sua energia estar disponvel para executar algumas outras tarefas importantes, o que torna a transio mais frutfera. No que se refere tcnica de revisar as imagens do dia, voc pode escolher entre duas opes. A primeira possibilidade revisar as cenas mais marcantes do dia, comee com as da noite, e termine com as da manh. O segundo e mais acurado modo de praticar ver seu dia precisamente como um filme que vai para trs. Assim, se, por exemplo, voc dirigiu, voc v o carro se movendo de frente para trs. Se voc caminhou, voc se v caminhando para trs. Voc v o alimento que comeu saindo de sua boca, e assim por diante. Isto pode parecer difcil no comeo, mas com alguma prtica voc pode alcanar uma fase onde todas as imagens se desdobram sem esforo, e o dia todo coberto em 4 ou 5 minutos. uma dessas coisas que voc no pode de fato fazer, mas tem que permitir que acontea. Uma pergunta feita freqente quo detalhada a reviso
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do dia deve ser, e quanto dos detalhes minuciosos e das circunstncias triviais deveriam ser incorporados. Parece razovel completar a tcnica entre 5 e 10 minutos. Quanto mais eficiente voc se tornar, mais detalhes poder incluir neste espao de tempo.

15.9 Fase VI: imagens espontneas


Assim que imagens comeam a fluir livremente em sua conscincia, voc sabe que chegou a um estado de sono psquico. Voc integrou a preciso das imagens do estado de sonho com a conscincia consciente do estado desperto. Este um estado no qual voc se recupera rapidamente da fadiga. Ainda praticando, voc notar que a reviso dos fatos marcantes do dia (fase V) uma transio lenta que conduz fase de imagens espontneas. Uma vez que voc tenha alcanado um certo domnio desta sexta fase, tudo o que voc tem a fazer ficar no espao (o mesmo espao prpura citado em todas as outras prticas deste livro) e deixar as imagens virem voc. Para ir mais adiante, cada vez que uma imagem surgir sua frente, tente ficar ciente do estado de viso e de sua prpria presena no corao. O que isto quer dizer em termos do trabalho de clarividncia do qual falamos at agora? Significa aplicar o triplo processo de viso partindo do estado de sonho ao invs do estado desperto. Significa estender sua varinha mgica para as experincias da noite, ao invs de s us-la durante o dia. Isto conduzir a vises magnficas e percepes inesperadas.

15.10 Experincias durante a prtica noturna


Tenso Pode acontecer da tenso aumentar at o ponto em que
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voc tem que virar para o lado e terminar a prtica. Normalmente, assim que no est mais deitado de costas e abandona a prtica durante aquela noite, a tenso cessa e voc pode dormir. Esta experincia, que semelhante formao da tenso que pode acontecer durante meditao, (veja seo X.11) devido a bloqueios ativos e emocionais. No se force a ficar de costas a qualquer custo, isso pode transformar a prtica em uma provao. A verdadeira sada est em outro nvel: explore o bloqueio atravs de tcnicas apropriadas, como a regresso de ISIS. H outra razo que pode causar ou exagerar a tenso muscular durante a prtica noturna: vibrao mantida no olho. Lembre-se disso: durante a prtica noturna no deve haver nenhuma vibrao no olho nem frico na garganta, como discutido no Captulo 13. Cada vez que voc sente tenso durante sua prtica noturna, certifiquese de que nenhuma conscincia em particular est no olho. Focar no corao pode ajudar. Caindo no sono toda vez No se desespere - voc no o nico. Pelo menos voc achou a resposta definitiva para a insnia. Aqui esto algumas sugestes para melhorar a situao: Pratique no cho, no na cama. Se voc sempre dorme no mesmo ponto da tcnica, pule essa fase durante algum tempo e v direto para a prxima fase. Isto ajuda a quebrar o que pode se tornar um hbito ruim. Retorne-a prtica depois de alguns dias ou semanas. Use cassetes de prtica noturna. Pratique durante o dia, alm de sua sesso noturna. Isto aumentar sua capacidade de permanecer consciente enquanto estiver no umbral entre estar desperto e adormecido. Providencie um despertador suave e programe-o para despertar a cada cinco minutos durante sua prtica noturna.
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Contemplao das estrelas: Pratique olhar para as estrelas todas as noites, durante alguns minutos ou mais, antes de ir para cama. Esteja totalmente em seu olho enquanto as contempla. Beba a luz das estrelas, absorva a energia delas. Isto ter uma forte influncia na qualidade de sua conscincia, no s durante a prtica noturna mas ao longo da noite. Basicamente, se voc acha difcil se manter vigilante durante o sono, isso devido fraqueza de seu corpo astral, e uma falta de pontes entre as camadas astral e fsica. Ento, antes de comear sua jornada noturna, ser de grande ajuda se saturar sua conscincia com uma energia astral extremamente acentuada e refinada: a das estrelas. De vez em quando, durante a prtica noturna, e principalmente quando sentir que vai perder a conscincia, no vacile em chamar a energia das estrelas para salv-lo. Pode ajudar recordar as imagens das constelaes que voc estava olhando antes de ir para cama. Se abastea da energia delas. Para concluir esta seo: sua capacidade para reter um estado consciente durante o sono depende do quanto seus corpos sutis j foram construdos. necessrio todo o processo de alquimia interior, e no apenas a prtica noturna, para alcanar estgios mais elevados de sono psquico. sbio aceitar que levar algum tempo e prtica antes que voc possa se lembrar de todas as jornadas da noite ao acordar pela manh.

15.11 Pegando as duas extremidades da noite


O trabalho de sono psquico no acontece apenas no incio, mas tambm ao trmino da noite. O objetivo da prtica noturna manter a conscincia desperta em seu sono. O propsito do trabalho matutino lembrar o mximo possvel de seus sonhos e jornadas astrais durante o dia. Aqui esto algumas sugestes de trabalho nesta direo:
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15.12 Compartilhando a manh


Se voc dorme no mesmo quarto com um cnjuge ou amigo, contem um para o outro o que aconteceu durante a noite assim que vocs acordarem. Faam isso o mais cedo possvel, enquanto ainda estiverem na cama, a recordao ser mais fcil. Voc ver que tende a se lembrar de muito mais quando sabe que ir compartilhar sistematicamente essas experincias pela de manh. Seu subconsciente se motivar a reter mais memria das experincias da noite. Se houver crianas ao seu redor, consiga que elas lhe contem seus sonhos assim que lhes der bom-dia.

15.13 Use um smbolo como ponte


Durante sua prtica noturna noite, antes de dormir, tenha em mente uma forte resoluo de que a primeira coisa que voc far quando recuperar a conscincia pela manh ser tentar se lembrar do que aconteceu noite. Um bom mtodo escolher um smbolo (como uma estrela, um pentagrama, ou qualquer coisa que julgar apropriado) e tente, a qualquer custo, manter-se consciente deste smbolo no exato momento em que estiver caindo no sono e assim que acordar.1 To logo voc recupere sua primeira linha de conscincia pela manh, lembre-se do smbolo. Isto cria uma ponte entre os dois momentos.

15.14 Continue recordando seus sonhos atravs da zona amortizadora


O limite entre estar adormecido e acordado mais como um espao que uma linha.

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De manh, vamos dizer que primeiro voc recupera sua conscincia em A. Voc p ode no se dar conta disto, mas ter que cruzar todo o espao entre A e B antes que esteja completamente desperto. Acontece automtica e inconscientemente. A maioria das pessoas nunca nota isto. Agora, suponha que voc se lembre de um sonho ou uma jornada astral em A. At que voc alcance B, muito provvel que j tenha esquecido novamente. Dessa forma, para trazer as recordaes ao estado desperto, voc tem que record-las algumas vezes conforme cruza a zona de amortizao entre um estado e outro. Voc ter que se lembrar primeiro em A, depois em A1, em A2, em A3, e finalmente em B. Lembre-se de seus sonhos imediatamente, assim que recuperar um pouco de sua conscincia desperta, caso contrrio voc chegar em A3 ou at mesmo em B sem nem se dar conta desse movimento, e quando for ver, j ser tarde demais, e j ter se esquecido de tudo. Pelas mesmas razes, permanea extremamente imvel na cama assim que recuperar a conscincia. Mudando de posio, voc acelera a transio de A para B. Assim que recuperar o fio da meada de sua percepo consciente pela manh, no se mova e tente se lembrar de qualquer coisa que puder.

15.15 Use a memria do terceiro olho

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Aqui vai uma maneira de evitar os aborrecimentos das recomendaes anteriores e ainda se lembrar de tudo que importante. Conforme voc desenvolve seus corpos sutis, perceber que comea a ter acesso a uma nova forma de memria: a do olho. Vrias coisas que foram completamente esquecidas por sua mente consciente podem ser imediatamente recordadas quando voc vai busc-las na memria de seu olho. Isto nos leva a separar dois tipos de memria: a da mente, e a do olho. De maneira bem interessante, elas no registram as mesmas coisas. Por exemplo, a memria do olho se lembra de auras. Se voc viu uma aura dez anos atrs, voc pode record-la imediatamente, apenas se sintonizando na memria do olho. Esta memria muito mais fidedigna que a mental. Talvez por no depender das clulas cerebrais, a memria do olho nunca se esquece de coisa alguma; e ao contrrio da memria da mente, a memria do olho no requer nenhum esforo, as coisas voltam automaticamente voc. No que se refere s noites, a mente tende a se lembrar de sonhos, enquanto o olho se lembra de viagens astrais e experincias de estados de conscincia. Dessa forma, a memria do olho a verdadeira soluo ao problema comum da amnsia matutina. Infelizmente, no h nenhuma frmula simples que possa ser aplicada para desenvolver esse acesso memria do olho. Ela vem como resultado de todo o processo de alquimia interior. Mas o ponto : esta memria do olho j est presente em muitas pessoas. O problema que elas apenas no pensam em usufruir disto. Quando elas tm que se lembrar de algo, procuram em suas mentes, e nem mesmo pensam em tentar se lembrar atravs do olho. Assim, todas as manhs entre em seu olho e tente se lembrar de l. como fazer uma leitura urica de sua noite. Se voc vive com outra pessoa, descobrir que uma
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vez que pode se lembrar de suas experincias noturnas atravs de seu olho, tambm pode ver o que aconteceu ela naquela noite. Como discutido anteriormente, as percepes do terceiro olho no so limitadas aos limites de sua pele.

15.16 Se voc nunca se lembra de nada


Espere por suas prximas frias e ento, durante cinco noites consecutivas ou mais, acorde depois

de cada sonho e anote tudo que puder lembrar. Tenha sempre um caderno de anotaes, uma caneta e uma lanterna ao lado da cama. Para algumas pessoas, suficiente ter a forte resoluo, antes de dormir, de acordar depois de cada sonho. Se este no o seu caso, ento coloque um despertador para tocar de hora em hora.
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Se voc tiver que passar uma noite em uma cabina de trem, ou em qualquer situao onde ir cochilar ao invs de dormir, no perca a chance de anotar todos os seus sonhos, um depois do outro.

15.17 Variao para acupunturistas


Mdicos de acupuntura, shiatsu e outras reas da medicina oriental acharo valioso incorporar uma fase de conscincia dos meridianos, entre a fase II (circulao pelas partes do corpo e rgos) e a fase III (conscincia da respirao). Esta fase adicional nos meridianos semelhante ao trabalho de liberao de energia (Captulos IV e VI), mas sem esfregar nada, uma vez que o corpo fica completamente imvel do incio ao fim da prtica noturna. Se o tempo for limitado, ento s faa uma vez a circulao da fase II. Em cada meridiano, primeiro tente sentir a vibrao ou formigamento, que no nada diferente da percepo do Qi ou energia etrica. Tente perceber o fluxo da vibrao no meridiano (ele nem sempre flui na direo indicada pelos livros chineses!). Ento, tente ativar o fluxo, movendo conscientemente a energia ao longo da linha do meridiano, de acordo com a tcnica das pequenas mos descrita na seo IV.10. No que se refere sucesso dos meridianos, siga a ordem tradicional da circulao de energia: Pulmo, Clon, Estmago, Bao, Corao, Intestino delgado, Bexiga, Rim, ???, Bexiga, Fgado. Termine com o Concepo, Governador e em ltima instncia a chamin central de Chong Mai, o equivalente ao Indiano sushumna, o canal central no meio do corpo, que desenvolvido na Kundalini-ioga e na Kriya-ioga. Como os caminhos anatmicos dos meridianos so descritos em todos os livros de acupuntura, os leitores interessados podem ir buscar tal informao na literatura em questo.

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O Despertar da Viso Interior CAPITULO 16 TCNICAS COMPLEMENTARES


16.1 Neti

Nos antigos tratados Sanskritos da Hatha-ioga, so descritas vrias tcnicas de purificao interna. Um grupo de seis delas chamado de shat karman, ou seis aes. So elas: Neti, uma purificao da cavidade nasal, Dhoti, purificao do estmago,

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Bhasti, uma variao de um enema, Alm de suas aes locais, dhoti e bhasti so limpadores dos elementos terra e gua ao longo do corpo. Trataka, contemplao de uma vela ou de um minsculo objeto (veja seo VI.6) Nauli, no qual os dois msculos abdominais: recti abdominis so contrados um depois do outro, dando assim uma impresso de rotao. Nauli um forte estimulante do fogo abdominal e do fogo do corpo em geral. kapalabhati, feita de uma breve, mas intensa hiperventilao. Estas tcnicas no s purificam os corpos sutil e fsico, mas tambm despertam o corpo de energia e seus centros. Sendo assim, todos podem ser recomendados a quem seja sincero na sua busca. Destas seis tcnicas, enfatizaremos a primeira, neti, porque tem uma ao direta e notvel no despertar do terceiro olho. Diz-se tambm que, alm de seu efeito no chakra frontal, neti purifica todos os canais de energia do pescoo e da cabea, tendo assim uma ao curativa significante em qualquer desordem localizada nestas reas. Na Hatha-ioga tradicional, o neti executado com uma panela de bico longo chamada lota.

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O lota enchido com gua salgada. Os iogues dobram suas cabea para um lado, e introduzem a ponta do bico na narina oposta. A gua entra por uma narina e sai pela outra. Ento repete-se a mesma operao no outro lado. Para o nosso propsito, h um modo mais eficiente de executar o neti, e que no requer uma lota:

Pegue uma caneca, ou melhor, uma vasilha ou tigela pequena, que so menores mas mais largas que uma caneca. Encha de gua morna, semelhante temperatura interna de sua boca. (Use gua limpa, purificada.) Coloque meia colher de ch de sal grosso. No use sal de mesa (refinado) porque irritaria seu nariz. Ponha seu nariz na gua. Comece a beber a gua salgada por suas narinas: puxe a gua pelo nariz e deixe sair pela boca. A gua vai diretamente da cavidade nasal para a boca e expelida por l. A operao inteira rpida e no incmoda. D uma sensao revigorante e desperta. Gera claridade interna, e uma percepo acentuada da energia nas narinas. Dicas
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Um dos segredos no respirar ar enquanto puxa a gua. Por isso que a xcara mais larga aconselhvel. Caso contrrio, depois "beber" um quarto da caneca, voc comea a puxar tanto ar quanto lquido, e isso pode irritar um pouco seu nariz. Outro segredo est na arte de secar o nariz depois que terminar de expelir a gua. A maioria dos tratados modernos em Hatha-ioga so vagos e evasivos neste tpico, no aconselhando nada alm de soprar o nariz. Errado! Se voc praticar a seguinte tcnica secante voc se surpreender ao ver como expelir mais gua de suas cavidades nasais, mesmo que j tenha soprado seu nariz previamente durante alguns minutos.

Secando onariz depois do neti Levante-se com suas pernas separadas e meio dobradas. Descanse os braos nos joelhos. Sem mexer seu tronco, jogue a cabea para cima e para trs, exalando pelo nariz violentamente ao mesmo tempo . Isto dura aproximadamente meio segundo, e depois vem uma inalao normal.

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Numa posio de p, mas meio curvado para frente, e com suas pernas afastadas. Coloque as suas mos nas suas coxas. Sem mexer o seu trax, jogue a cabea para cima e para baixo, exalando violentamente atravs das narinas ao mesmo tempo. Isto feito dentre de um segundo, aps o qual uma inalao normal deve seguir. Ento, depois desse meio segundo sem se mexer, projete rapidamente a cabea para baixo, enquanto sopra com fora o ar de seu nariz. Inale normalmente. Ento, projete novamente a cabea para cima, enquanto sopra o ar vigorosamente. Inale normalmente. Continue assim por meio minuto, soprando o ar e jogando alternadamente sua cabea para cima e para baixo. Depois repita o processo, mas girando a cabea uma vez para a direita e uma vez para a esquerda. Sopre vigorosamente o ar de suas narinas cada vez que jogar a cabea para o lado. (No h nenhuma necessidade de soprar seu nariz antes ou depois deste mtodo de secar.) A prtica de neti deve ser praticada pela manh, antes de meditar, e antes de comer. Depois de algum tempo, voc completar o exerccio em 2 ou 3 minutos, inclusive o secativo. Pratique todas as manhs por aproximadamente um ou dois anos, e ento espere alguns anos antes de retomar outro ano de prtica. Neti tem uma ao revigorante acentuada. A prtica faz com que se sinta intensamente consciente, desperto
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e restaurado. Fortalece o terceiro olho de um modo nico e estimula a viso clarividente. Se voc tiver coragem o suficiente para superar o desconforto das primeiras tentativas, voc logo passar a desfrutar e ganhar benefcios significativos da tcnica. Uma vez que tenha dominado o neti, voc se torna capaz de suprimir qualquer resfriado se pegar um. Voc desenvolve a capacidade de ajustar a energia na parte posterior de sua garganta, de forma a parar qualquer descarga nasal. (Esse truque funciona melhor se voc o aplica logo no incio do resfriado.) Porm eu no aconselho fazer algo desse gnero! Respeite as pequenas descargas do corpo, no as suprima. Elas so uma eliminao natural: cumprem a funo de manter o equilbrio geral de seu sistema. Portanto, por favor aguente o resfriado de acordo com um de nossos lemas, "deixe fluir". O hbito moderno de correr para um mdico toda vez que temos um sintoma infantil e baseado em um engano da administrao corporal. Em muitos casos, deveriam ser permitidas que doenas secundrias seguissem seus cursos. Ao tratar doenas secundrias, pode-se, s vezes, acabar criando uma principal no final das contas.

16.2 O uso de ritmos

Na seo XI.8 discutimos como o corpo astral no tem uma sensao de ritmo. As seguintes sugestes visam fortalecer esta fraqueza de seu corpo astral. O primeiro conselho praticar diariamente seus exerccios exatamente na mesma hora. Os resultados desta medida sero enormes com o esforo necessrio para lev-la adiante No final das contas, se voc dedica algum tempo todas as manhs para sua meditao, faz tanta diferena
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assim se voc comea, por exemplo, exatamente s sete ao invs de qualquer hora entre quinze minutos antes ou depois? No entanto, no que se refere aos resultados, faz uma diferena muito significante: seu sistema comear as prticas de forma automtica na mesma hora diariamente! Ser preciso menos esforo para chegar ao estado de meditao, e as experincias da conscincia so significativamente mais profundas. Alm destes resultados simples, tanto a meditao quanto os demais exerccios causam um impacto muito maior em seu corpo astral. A regularidade tem uma potente ao no corpo astral, reforando toda sua estrutura. Imagine um navio com um vazamento na armao. Voc pode tentar fazer todos os tipos de melhorias no barco: melhorar a vela, colocar mais um motor... isto acelerar o navio; mas arrumar o vazamento ter um resultado mais direto, uma vez que corrige uma fraqueza bsica no barco. exatamente isso o que voc alcana quando refora a sensao de ritmo do corpo astral.

Voc pode potencializar suas prticas se as preceder com uma sucesso particular de aes. Por exemplo, lavando suas mos, indo ao banheiro, tomando banho - tudo que quiser, mas sempre na mesma ordem. Fazendo exatamente as mesmas coisas pela manh, uma depois da outra, dia aps dia, alguma coisa coagular na estrutura de seu corpo astral. Tambm ajudar se voc instigar outra sucesso semelhante de aes, todas as noites, antes de sua prtica noturna. Quanto mais o corpo astral for envolvido nestas aes, mais eficiente o exerccio se torna. Isto significa que voc tem que executar cada operao com completa conscincia, estando totalmente em seu olho, pondo tudo de voc na ao - mesmo se for algo aparentemente
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insignificante como lavar as mos ou beber um copo de gua. Implemente qualquer desses movimentos nicos "com inteno", nunca automaticamente. Mais que do que atento, esteja consciente! Crepsculo

A noite yin, o dia yang, e o que crepsculo? Alm do par de opostos, crepsculo um tempo de transcender: conscincia do Self. O amanhecer e o pr-do-sol deveriam ser considerados como momentos preciosos nos quais uma energia muito especial est disponvel para o despertar espiritual. No muito difcil descobrir a hora exata do amanhecer e do pr-do-sol, uma vez que so indicados na maioria dos jornais. Essa hora varia pouca coisa de um dia para o outro, portanto j suficiente dar uma olhada uma ou duas vezes por semana. De qualquer maneira, o crepsculo no um momento exato, mas mais um tempo de alguns minutos. de grande valor espiritual sintonizar e estar ciente no olho e no corao, pelo menos nos pres-do-sol (se for difcil acordar ao amanhecer). Voc no tem que parar o que est fazendo, apenas se sintonize. Tente estar em harmonia com essa energia muito especial do crepsculo, e deixe-a trabalhar em voc. Lua nova e Lua Cheia

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Semelhantemente, as noites de Lua Nova e Lua Cheia tm uma energia que pode facilitar grandes mudanas internas. Mais uma vez, deve-se estar atento essas noites.

16.3 Jejuar para aberturas metafsicas

Se sua percepo est completamente bloqueada, se voc nunca v ou sente qualquer coisa, embora esteja praticando regularmente, ento a resposta pode estar no jejum. Eu vi vrios estudantes alcanarem mudanas e aberturas notveis jejuando durante alguns dias. Outra boa indicao para jejuar quando voc est trabalhando em um determinado bloqueio que parece nunca ceder ou responder aos seus esforos. Voc no tem, necessariamente, que empreender um jejum drstico. Primeiro tente dois ou trs dias de sucos, ou apenas frutas (orgnicas): freqentemente isto basta para comear uma mudana. Tirar um dia da semana para comer apenas frutas pode ser um bom modo de apoiar o processo de abertura. Um jejum mais longo e mais intenso tambm bastante valioso, mas prefervel primeiro discutir o assunto com um profissional da rea de naturopatia.

16.4 A administrao taoista da energia sexual


Os taostas desenvolveram muitas tcnicas de alquimia interior e longevidade baseadas na administrao da energia sexual. Estas tcnicas podem fazer uma diferena significativa em sua sade e no processo de desenvolvimento de seus corpos sutis. Eu as recomendo como um valioso complemento para os mtodos indicados neste livro.

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16.5 Cuidado com vacinas


A prtica de vacinao favorece o que os homeopatas chamam de "miasma sictico" uma condio de energia na qual, entre outras coisas, a mente racional fica endurecida, em detrimento da intuio. Tendncias Sicticas esto no extremo oposto da abertura exigida para desenvolver a percepo clarividente. Se voc se sente completamente bloqueado, pode ser valioso visitar um homeopata e pedir um conselho sobre o assunto. Vistas atravs da clarividncia, as vacinas parecem infinitamente mais txicas do que as presentes autoridades cientficas parecem acreditar. Minha previso de que a vacina pode, um dia, se provar mais desastrosa humanidade do que armas atmicas, porque elas parecem estar introduzindo uma semente para um completo colapso do nosso sistema imune. Mas para isso ficar evidente ainda deve levar o tempo de algumas geraes. Este um problema complicado e vasto, e quase sempre desencadeia reaes emocionais para os envolvidos em ambos os lados. No estou sugerindo que hajam respostas fceis, mas apenas chamar sua ateno para o fato de, visto clarividentemente, a vacina est longe de ser incua.

16.6 Telefone

Cada vez que o telefone tocar, ao invs de correr, permanea interiormente quieto durante um ou dois segundos e tente sentir quem est ligando. Tenha cuidado para no deixar sua mente racional interferir fazendo "dedues inteligentes". Apenas fique vazio e receptivo
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por um curto espao de tempo. Faa desta tcnica um hbito sem esforo: pratique-a sistematicamente. (Normalmente, colar um bilhete de lembrana no telefone ajuda.) Isso no tomar nenhum tempo extra do seu dia. A mesma prtica pode ser estendida a outras situaes da vida diria. Por exemplo, cada vez que algum entrar em sua casa, sintonize-se na pessoa e tente "ver" quem . Com o telefone, esta prtica ser de natureza diferente, pelas seguintes razes: visto atravs de um olhar clarividente, uma chamada telefnica um melange curioso de conscincia e sinal eletromagntico. Os dois so entrosados em uma onda, no diferente das manipulaes radinicas. A chamada telefnica no s um sinal levado por uma corrente eltrica. Uma onda gerada em uma camada astral particular, e o sinal eltrico mas uma manifestao exterior desta onda. 1 Isso explica porque algumas pessoas transmissoras de energia curativa podem ser to eficientes ao ajudar um paciente por telefone: a onda do aparelho leva o seu impulso sensitivo. Isso tambm explica que se voc, s vezes, se sente disperso depois de uma chamada telefnica, pode ser que tenha sido atingido por uma carga emocional muito negativa atravs da camada astral da comunicao. Eu prevejo que nos prximos sculos, alguns seres humanos desenvolvero interessantes capacidades psquicas usando dispositivos eletrnicos (ou os sucessores de nossos dispositivos eletrnicos atuais). No todos os seres humanos, mas algumas escolas particulares trabalharo o uso do eletromagnetismo e outras tecnologias para ampliar seus poderes sensitivos. Elas conectaro seu sistema nervoso estranhas mquinas, o que resultar em uma bio-simbioseeletrnica monstruosa. Os eletrnicos se tornaro um caminho para o estado da conscincia, e as foras malgnas tentaro tirar proveito dos poderes provenientes disso, que poder ser eventualmente usado como uma principal forma de guerra.
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Um grupo de almas, que est sendo atualmente treinada, reencarnar com o propsito particular de lutar contra o lado negro da fora, que estar manipulando o campo radinico. Esta camada astral ter que ser completamente limpa, uma tarefa semelhante limpeza dos estbulos de Augean por Hercules. 2

As batalhas sero inacreditavelmente violentas, mas de uma natureza bem diferente das atuais formas de guerra. E a vitria das foras da luz depender do apoio e integridade de um grande nmero de seres humanos. Alguns dos leitores deste livro estaro envolvidos nesta guerra, direta ou indiretamente, e as foras de suas almas, que eles esto desenvolvendo atualmente pela prtica espiritual, se provar essencial na deciso de qual lado sair vitorioso.

16.7 Moxas sobre Bai Hui (Governador 20)


Moxas so varetas na forma de um charuto preenchido com uma erva chamada mugwort (Artemisia vulgaris). Voc pode ach-los em lojas de produtos chineses. Elas so usadas para gerar um calor suave sobre os pontos de acupuntura, ao invs de agulhas.

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O ponto de acupuntura Bai Hui, ou Governador 20, est na parte de trs do topo da cabea. Para ach-lo, pegue o eixo das orelhas, e estenda para cima em um arco, seguindo o couro cabeludo. Hui Bai est localizado onde os dois arcos se unem, no topo e na parte de trs da cabea. Para usar moxas, voc no precisa de uma localizao muito precisa do ponto.

Governador 20 Acenda a moxa com uma vela. Segure-a aproximadamente uma polegada sobre o ponto Bai Hui. A pessoa deve sentir um calor suave, confortvel. Se ela no sentir calor nenhum, coloque a moxa um pouco mais perto. Se comear a ficar muito quente, afaste um pouco.
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Nenhum ardor deve ser sentido em qualquer uma das fases da prtica. Continue esquentando o ponto com suavidade durante 5 a 10 minutos. No esquea de remover as cinzas da moxa de vez em quando, ou elas podem cair e queimar a cabea de seu amigo. Depois que terminar, h um modo especial de extinguir o moxa. Por ser muito grosso, no pode ser tratado como a ponta de um cigarro. Voc deve colocar a ponta acesa da moxa na terra para abaf-la (em um vaso de planta, por exemplo.) Moxas no ponto Bai Hui tendem a puxar a energia para cima, e a liberar suavemente o corpo astral do etrico, e o etrico do fsico. claro que o corpo etrico no completamente puxado do fsico, mas se tornam ligeiramente menos compactados. Isto cria uma situao temporria que favorvel s percepes sutis. Eu no recomendo que voc use moxas neste ponto com regularidade, mas que voc experimente de vez em quando, para aumentar sua viso (por exemplo, antes do eye-contact). Voc no deve usar moxas quando o tempo estiver muito quente, evitando assim uma acumulao de calor no corpo.

16.8 Rabo de cavalo

Outro modo interessante de estimular o Bai Hui (Governador 20) e o chakra coronrio amarrar um tufo de seu cabelo nessa rea (figura XVI.7). Este costume era praticado por monges de vrias origens. Outros raspam esta parte da cabea para aumentar a receptividade s esferas mais elevadas, mas isto no muito conveniente
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se voc mora no mundo! Voc ficar surpreso ao ver como um rabo de cavalo na rea do Bai Hui aumenta a energia de seu chakra coronrio imediatamente. um complemento secundrio mas benfico, caso esteja em um retiro e praticando sem parar.

16.9 Caminhar sem ver


Coloque uma venda nos olhos e pea a algum para gualo em um passeio pelo mato. O exerccio prov uma oportunidade de confiar principalmente em seu olho para sentir e explorar seu ambiente. Tambm bem interessante para desenvolver a confiana.

O Despertar da Viso Interior CAPITULO 17 PROTEO


17.1 Proteo nvel 1: Reforando a estrutura
Saber como preservar suas energias e se proteger de influncias negativas certamente um captulo importante. Mas antes de entrar nas tcnicas e na anatomia esotrica, deixe-me enfatizar alguns fatos bsicos: quanto mais saudvel e mais equilibrado voc , mais protegido voc est. Isto simples, porm muito verdadeiro. Sendo assim, as primeiras recomendaes para se proteger sero relacionadas a um estilo de vida saudvel. Voc estaria totalmente enganado se as negligenciasse
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por no soarem to metafsicas. Sem um estilo de vida saudvel para sustentar suas bases, outros mtodos de proteo no sero muito eficientes, e de qualquer maneira, seu processo geral de desenvolvimento ter sua velocidade drasticamente reduzida. Vamos revisar este conselho geral.

17.2 Durma e descanse o suficiente

quando voc est cansado que tende a pegar energias negativas. Em um estado de fadiga, seu potencial energtico baixo, voc est "vazio", e esta vacuidade cria um campo favorvel para a penetrao de todos os tipos de energias indesejveis.

A medicina tradicional chinesa diz que a falta de sono esvazia e danifica o rim. Muito mais que um simples filtro, o rim visto na acupuntura como o reservatrio da vitalidade mais profunda, chamada de jing, ou quintessncia do Qi. O Qi o etrico, ou fora vital. O jing a quintessncia dessa fora, semelhante ao ojas da tradio hindu e similar quintessncia buscada pelos alquimistas. Quando seu jing, ou quintessncia, forte, voc no tem que se preocupar muito com a preservao de suas energias. claro que voc sempre deve tomar
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precaues, seguir as tcnicas, etc, e se mesmo assim pegar uma energia negativa, sua vitalidade geral ser tal que no ser muito difcil se livrar dela, tanto por conta prpria ou com a ajuda de um perito. Mas se seu jing/quintessncia estiver fraco ou exausto, voc no s vai pegar energia negativa atrs de energia negativa, como tambm a remoo delas no ser simples. Assim, se voc quer passar por um processo de desenvolvimento esotrico, a primeira recomendao ter uma boa rotina, que te permita bastante sono e descanso. Se voc usar nossas tcnicas de prtica noturna, pouco provvel que tenha qualquer dificuldade para dormir. A propsito, voc j ouviu falar de animais que passam um dia inteiro sem dormir? Sempre que puder, no vacile em implementar uma pequena prtica noturna tambm durante o dia, por exemplo ao chegar em casa depois do trabalho.

17.3 A dieta certa


Eu no insistirei em fatores como a superioridade de produtos organicamente crescidos, etc. Eles so importantes, e voc pode achar uma vasta literatura sobre o assunto. Apenas chamarei sua ateno para alguns pontos. Tenha cuidado com dietas desequilibradas, como as que prescrevem s legumes crus ou nada alm de arroz integral durante semanas. Por exemplo, h uma maneira de mal interpretar a filosofia macrobitica que pode levar a um desequilibrio nutritivo com conseqncias catastrficas. Quando se persiste fazendo uma dieta que prov o que seu corpo precisa por um longo perodo, o deixar fraco e exposto a energias e influncias negativas. Uma rotina regular do horrio das refeies tem um efeito surpreendentemente forte em reforar seu
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corpo astral e sua vitalidade geral (veja seo XVI.2). Seu estado de conscincia e foco no olho enquanto come pode aumentar imensamente o valor espiritual de sua comida e sua abertura perceptiva. Comer com percepo uma experincia completamente diferente (veja seo XI.8). Algumas comidas tm uma ao que estimula a percepo sutil, como cenouras cruas, por exemplo (no tanto as cozidas!). Outros alimentos como raiz de beterraba tm o poder de estimular a ao do Self no corpo fsico. Algumas especiarias vem sendo tradicionalmente usadas para proteo, como o alho. A ao de todos eles ser muito maior se voc se sintonizar em suas respectivas energias. Use sua percepo para descobrir o que bom para qu.

A pessoa tem que ser vegetariano para ser iluminado e


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clarividente? Certamente no! Mestres do Tibet comem carne. (No h meios de cultivar colheitas nas montanhas do Tibet.) Porm, a maioria do ocidentais consomem muita carne. Se voc come carne, prefervel que o faa no almoo ao invs do jantar, para garantir uma melhor qualidade de sono psquico. O conselho principal : siga sua sensitividade no lugar de qualquer dogma (dogma, certamente, no o que est faltando no campo da nutrio!) Se voc escuta seu corpo e observa os resultados das diferentes comidas em seu estado de conscincia, voc aprender a discernir o que favorvel e o que deve ser evitado. Conforme voc procede no caminho de abertura, seu paladar mudar por si s. Entre outras coisas, muito provvel que voc diminua naturalmente seu consumo de carne.

17.4 O exerccio fsico certo


Hatha-ioga, por exemplo, vai muito bem com um caminho interior; assim como algumas artes marciais, como o Aikido. Pessoas que normalmente tm algum domnio em uma arte marcial no tm muita dificuldade para se proteger quando passam por um treinamento mstico. Jardinagem ou um pouco de trabalho rduo na terra so atividades maravilhosas para o sensitivo: quanto mais seus ps esto enraizados na terra, mais seguramente sua cabea pode vagar nas estrelas.

17.5 Seja feliz!


Tristeza e depresso tendem a te esvaziar e enfraquecer. Um humor jovial j uma forma de auto-proteo. Cultive o riso e se voc for um terapeuta, faa seus pacientes rirem. Se seu caminho espiritual no conduz alegria, ento mude-o.

17.6 lcool e trabalho espiritual - uma mistura perigosa


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Eu nunca aconselharia ningum a fumar, mas fato que algumas pessoas podem ir longe espiritualmente e continuarem viciados em cigarros. Tabaco gera vibraes negativas, mas sua ao no letal vida espiritual. Por outro lado, o lcool pode conduzir rapidamente a um desastre se a pessoa est aprendendo a explorar mundos no-fsicos. Ele o conecta automaticamente camadas mais baixas do astral, cheias de entidades nocivas. Dessa forma, o lcool deve ser evitado a qualquer preo, assim que se comea a trabalhar no terceiro olho. Tranqilizantes, neurolticos e outras drogas psiquitricas o desconectam de mundos mais elevados e impedem a ao do trabalho de abertura. Drogas pesadas como a herona, so totalmente incompatveis com o trabalho interior, o efeito delas semelhante ao lcool mas muito pior. Tentar abrir a percepo morando na mesma casa que um viciado em herona como fumar charutos dentro de uma refinaria de petrleo: perigoso. E sobre as outras drogas? Eu poderia dizer as coisas habituais: elas nunca so necessrias. Elas criam cicatrizes e introduzem toxinas no etrico e no astral no s no fsico. Se algumas delas podem forar uma abertura da percepo, esta abertura passageira, descontrolada, completamente desprotegida, e freqentemente distorcida. At mesmo a maconha, quando usada regularmente, tende a tornar seu corpo astral insensvel e indiferente. E assim por diante... todas as coisas que provavelmente voc j ouviu. Porm, a meu ver, parece que a resposta verdadeira para a questo das drogas que uma vez que voc desenvolva seus corpos sutis, voc ganhar a capacidade de se intoxicar sem a necessidade de usar qualquer substncia. Um verdadeiro vidente algum permanentemente intoxicado com o que recebe do universo e alm dele. Voc estaria completamente enganado se achasse que

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isso s uma imagem e que no deve ser levado to ao p da letra. Apenas espere at beber sua primeira gota do nctar da imortalidade! Ela te far rir e rolar no cho por meia hora. Verdade. E excelente para sua sade. Sintonize-se sobre sua cabea e voc ser imediatamente entorpecido (e no sem graa). Abra seu corao, e voc ter um xtase. A companhia de anjos lhe conferem benefcios muito mais doces que chocolate. Alcance o Esprito de Vida, o glorioso corpo etrico transformado, e voc ter a anfetamina absoluta... De forma simples, vrias tcnicas deste livro quando praticadas - nem mesmo dominadas, mas apenas praticadas - geram um fluxo imediato de endorfina. Um dos dramas dos homens e mulheres da nossa civilizao confundir ingesto de droga com intoxicao, e mais geralmente procurar do lado de fora o que j est esperando por eles do lado de dentro.1

Proteo nvel 2: A administrao correta das energias 17.7 Escolha suas cores
Use as roupas certas: descubra quais cores combinam e nutrem sua energia. Uma superfcie branca, no tem a vibrao de nenhuma cor, mas reflete todas elas. Eis a razo do porqu o branco pode ser entendido facilmente como pureza. Branco um refletor por excelncia. Manda tudo de volta, no retm nada. E isto no se aplica s a cores, mas vibraes em geral. Branco o smbolo do que permanece intacto pelas influncias externas. Por conseguinte, se voc est em um contexto onde realmente precisa de proteo, no h nenhuma cor melhor para se usar do que o branco. No a toa que em hospitais os mdicos usam branco ou que os bebs so tradicionalmente vestidos de branco.

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Por outro lado quando uma superfcie preta, quer dizer que no reflete nenhuma das vibraes de cor. Negro retm tudo, um princpio de absoro. Conseqentemente, negro a cor mais absurda para ser usada em enterros: apenas atrai todos os tipos de humores, energias e influncias escuras, quando se precisa de extra proteo2. Em certos contextos, roupas pretas podem agir literalmente como um aspirador de p de vibraes ruins. Sendo assim, sempre que voc estiver fazendo massagem ou qualquer forma de terapia, sempre que lidar com pessoas doentes ou ir para lugares duvidosos, o negro deve ser evitado. O mesmo se aplica quando sua vitalidade estiver baixa, quando estiver cansado ou deprimido. Quanto mais voc fica sensvel s energias, mais voc tem uma boa razo para evitar o preto. Estas consideraes no s aplicam a roupas, mas tambm a paredes. Tonalidades escuras tornam difcil de manter um quarto limpo.

17.8 Ache seu lugar


O conhecimento de linhas telricas ser uma grande ajuda para proteger a si mesmo. Se voc se sentar ou deitar em uma linha destas, ela o tornar vulnervel a influncias indesejveis. Por outro lado, se voc achar uma veia de energia no quarto onde voc se senta e administra suas atividades, a proteo alcanada naturalmente. Se voc for um terapeuta, tenha muito cuidado com a qualidade do quarto onde est trabalhando: normalmente em lugares ruins que grandes problemas surgem.

17.9 Como purificar um quarto


Se o lugar teve vibraes terrveis desde que foi construdo, meu conselho esquecer. Ache outro lugar. Existe uma certa porcentagem de casas no mercado que imprpria para a habitao humana, e isso culpa dos arquitetos, no sua. Na maioria das vzes, se a casa tivesse sido construda apenas a alguns metros adiante,
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todos os problemas poderiam ter sido evitados. Mas uma vez que a casa est no lugar errado, no h muito que se possa fazer. Em compensao, se um quarto que tinha uma atmosfera razoavelmente boa teve suas vibraes deterioradas, aqui esto algumas sugestes para restabelecer a qualidade da energia. Queime incenso e velas intensivamente nos cruzamentos das linhas telricas durante alguns dias. Tradicionalmente, os chineses costumam colocar bolsas de sal grosso nos cantos do quarto, e tambm 'surrar'as paredes, para apagar a memria das mesmas (isto pode ser feito facilmente com uma toalha grande). Outro truque usar um aquecedor e deixar o quarto morno, e depois esfri-lo o mximo possvel, alternando a cada pequeno intervalo de horas. Este um processo semelhante purificao de suas mos, onde voc usa gua quente e fria alternadamente. Se nada disto funcionar, provvel que seu quarto tenha pego uma entidade, o que significa uma presena nofsica indesejvel, como um parasita. Ento melhor buscar recursos com um "limpador" experiente. Quando voc muda para uma casa nova, sempre uma boa idia pintar as paredes, tirar o papel de parede velho, e implementar algumas das medidas acima-mencionadas para se livrar de antigas vibraes.

17.10 Trabalhe em harmonia com o ciclo da Lua


A energia varia de acordo com vrios ciclos. O mais bvio o ciclo da Lua. Desenvolvendo sua sensibilidade, ficar claro que sua energia fica diferente prximo da Lua Nova e da Lua Cheia. Prxima da Lua Nova, tudo interiorizado e sossegado; a hora de retiros mais profundos. Prximo da Lua Cheia, h um tipo de exploso da energia. As fadas ficam manacas, e todos os pequenos seres elementares

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da natureza esto completamente ativos. Dependendo de alguns fatores, os ciclos lunares variam de um para outro, mas algumas recomendaes bsicas podem ser dadas . 1 O dia da Lua Cheia um bom dia para meditar, sintonizar em seus guias, ter realizaes espirituais... mas um dia ruim para sexo. Alm disso, a acupuntura diz que que no se deveria usar nenhuma agulha no dia da Lua Cheia, nem se envolver em qualquer manipulao intensa de energia (como uma cirurgia ou ir ao dentista), caso contrrio o corpo ser danificado. Neste dia, todas as energias esto intensamente externalizadas, por isso a pessoa deve permanecer gentil e contida, evitando vazamentos de energia. Hiperatividade ou trauma poderiam esvaziar sua fonte de energias profundas.

17.11 Uso freqente de gua corrente

Na seo IV.12, descrevemos uma tcnica importante para se livrar de energias negativas lavando suas mos em gua corrente. Use-a! Assim que voc sentir uma energia errada em suas mos, no vacile em limp-la com gua. Se voc fizer isso sistematicamente, desenvolver uma maior sensibilidade, e perceber qualquer energia negativa assim que esta se prender a voc - o que te permitir tomar as medidas certas para remov-la antes que possa penetrar mais fundo. 2 Conforme voc desenvolve sua conscincia energtica, uma funo essencial surge no corpo etrico: excreo. Atualmente, a maioria das pessoas pouco ciente dos movimentos que ocorrem dentro de seus corpos etricos, e so incapazes de expelir energia de acordo com vontade prpria. crucial desenvolver esta habilidade, especialmente (mas no apenas) se voc for transmissor

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de energia curativa ou terapeuta de qualquer tipo.

Prtica 17.12 Liberando energias nos elementos

Fique imvel e atento na vibrao do olho. Respire com a frico na garganta e edifique a vibrao durante 1 ou 2 minutos. Em seguida, perceba a vibrao por toda parte de seu corpo e conecte-a com seu olho. Use a frico na garganta para ampliar a percepo da vibrao ao longo do corpo. Em outras palavras, perceba seu corpo etrico como um todo. Ponha suas mos e antebraos debaixo de gua corrente, enquanto permanece ciente da vibrao por toda parte de seu corpo etrico. Ao mesmo tempo, abra a boca e exale com vigorosa frico na garganta e inteno. Libere o mximo de energia negativa possvel no fluxo de gua corrente.

Repita o processo de excreo do etrico, desta vez usando a chama de uma vela em vez de gua corrente. Sente-se na frente da chama de uma vela. Edifique a vibrao no olho. Perceba toda a camada de vibrao. Use a frico na garganta para aumentar a vibrao na camada etrica e sua conexo com o olho. Ento coloque suas mos uma de cada lado da chama.

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Sintonize-se no fogo. Do mesmo modo que um fluxo descendente de energia associado gua corrente, um fluxo ascendendo pode ser percebido ao redor da chama. Sintonize-se neste fluxo. Enquanto permanece ciente de sua vibrao etrica, mantenha a boca bem aberta, exale com uma alta frico na garganta, e com inteno. Projete a energia negativa no fluxo ascendente. Sinta seu etrico, e solte tudo do que quer se ver livre no fluxo.

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Faa isso por alguns segundos, at um minuto. Dicas Sempre que voc estiver perto de uma fogueira, no perca a oportunidade de implementar esta tcnica. Um fogo grande gera uma energia bem superior de uma vela, e torna possvel alcanar um alto nvel de purificao. A mesma tcnica pode ser aplicada lanando as energias no vento e na terra. Quando estiver irritado ou agitado, voc se beneficiar lanando seu fogo e seu vento na terra. Sente-se no cho (tem que ser de terra, no de concreto!) e se sintonize na presena da terra. Sinta a vibrao de seu etrico. Achate suas palmas contra o solo. Abra a boca. Finja que voc um drago e exale com uma alta frico e inteno. Liberte. Com o elemento terra, voc precisar de mais tempo do que com o fogo, pelo menos alguns minutos.

O Despertar da Viso Interior CAPITULO 18 PROTEO: SELANDO A AURA (1)


18.1 A luta ou o vo da reao
Antes de passar por tcnicas de proteo, pode ser interessante dar uma olhada no que a natureza faz quando quer nos proteger. Qual a reao natural quando a vida de um ser humano est ameaada por um grande perigo? a resposta do "lute ou corra", que mediada por uma volumosa descarga de secrees do sistema nervoso simptico e envolve as glndula suprarenais. A presso arterial aumenta, o corao bate mais rpido e mais forte, e vrias mudanas psicolgicas drsticas acontecem, aumentando sua fora muscular e atividade mental. De repente voc est completamente
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desperto. O que significa isto em termos de corpos sutis? Lembre-se do que discutimos na seo 13.5: Quando o corpo astral (camada de conscincia mental e emocional) est flutuando, longe dos corpos etrico e fsico, voc est adormecido ou sonolento, ou em um profundo estado de meditao. Tudo no corpo fsico est muito relaxado e o corpo etrico est dilatado e esparramado at certo ponto. Do que acabamos de descrever, voc pode concluir prontamente que exatamente o oposto que acontece quando temos que brigar ou correr. O corpo astral fortemente puxado para os corpos etrico e fsico, exercendo sua ao de tornar tudo contrado. claro que no apropriado ativar uma grande descarga de adrenalina toda vez que desejar induzir a proteo psquica, entretanto, importante lembrar que em termos de corpos sutis, a resposta natural quando se necessita de proteo fsica uma vigorosa impactao do corpo astral nos corpos etrico e fsico.

18.2 Selando a aura: por que e quando?

Ns estamos permanentemente trocando energias com nosso ambiente, do mesmo modo que inalamos e exalamos o ar, comemos e bebemos, urinamos e evacuamos. Na nossa situao atual de existncia, nenhuma vida possvel sem troca. Por exemplo, inale bastante monxido de carbono, ou apenas engula um pouco de cianeto, e seu corpo fsico est morto! Da mesma maneira que algumas substncias fsicas so venenosas para o corpo fsico, algumas energias etricas e astrais o so para seus corpos sutis. Semelhantemente,

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da mesma forma que uma hemorragia crnica esvazia o corpo fsico, um vazamento de energia etrica pode esvaziar sua fonte de fora vital, te deixando deprimido, cansado e doente, mesmo que seu mdico no ache nada de errado com voc. Por exemplo, a companhia de algumas pessoas te deixa exaurido. Fique apenas meia hora, ou at menos, com elas e de repente voc se sente cansado e menos animado, seno semi-deprimido. Voc estava bem e agora se sente pesado, voc estava feliz e agora se sente exausto. muito provvel que voc tenha sido drenado. O processo todo realmente um desperdcio, porque normalmente a pessoa que te esgota nem mesmo recebe a energia que voc perdeu. O que acontece mais uma dissipao do que uma transferncia . O problema pode se tornar muito srio para terapeutas, especialmente (mas no s) quando o contato fsico envolvido, como em uma massagem, por exemplo. Muitas pessoas que aprendem massagem e que no princpio so bem entusiasmados, abandonam a idia depois de dois ou trs anos de prtica, simplesmente porque no conseguem se proteger e tambm ficam exaustos. Outra situao de alto risco de vampirismo quando voc tem que lidar com muitas pessoas, por exemplo se voc vende passagem de metr em uma estao ou pezinhos em uma padaria. A necessidade de uma tcnica para selar sua aura bvia.

Como voc sabe quando pegou uma energia negativa? Bem, esse justamente um dos problemas: a maioria das pessoas no nota quando isso acontece, porque esto completamente inconscientes da energia delas. Voc pode ento concluir prontamente que percepo e conscincia so os primeiros passos em direo
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proteo real. Se voc no consegue sentir o que acontece em um quarto a nvel de energia, voc caminha pela vida como se estivesse vendado e tentando cruzar uma floresta cheia de pntanos. Dessa forma, todo o trabalho que sugerido neste livro, desde circulao de energia viso de auras e radiestesia, ser o primeiro passo para ganhar uma proteo genuna. Por exemplo, algumas casas que voc teria considerado normais no passado, assim que voc entrar pela porta passaro a ser suspeitas. Se isso acontecer, voc pode estar em guarda, selar sua aura e tomar qualquer outra precauo necessria.

18.3 Abrindo e fechando a aura - prtica introdutria

Uma habilidade importante a ser desenvolvida a capacidade para reconhecer quo aberta ou fechada sua aura est, e mais tarde modificar esta situao vontade.1 Por exemplo, logo aps uma prtica noturna ou uma meditao profunda, ou quando voc est flutuando e "fora do ar", sua aura est muito aberta. J vimos anteriormente que a briga ou a fuga fecha sua energia. Porm, estamos procura de algo menos rude e estressante. Este um exerccio para o apresentar arte de selar a aura. Fase 1: Abrindo Sente-se em posio de meditao em um tapete ou cadeira. Mantenha seus olhos fechados ao longo da prtica. Comece meditando, passando pelas diferentes fases da primeira tcnica: frico e vibrao na garganta, vibrao no olho, luz no olho, espao purpreo (seo 3.7).

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Depois de 5 ou 10 minutos, fique ciente do espao acima de sua cabea. "Apenas" permanea atento desse espao, flutuando sobre a cabea. No faa nada, apenas fique ciente. Deixe-se esparramar sobre a cabea. Ento tente sentir os limites de sua aura. Quo distante sua energia se estende? Voc consegue sentir a presena dos objetos ao seu redor (mesmo que no consiga vlos)? Pode "toc-los" com sua aura? Se houver outras pessoas no quarto, voc pode sentir a presena delas dentro de seu prprio espao? Como sua aura se entrosa com as pessoas e os objetos ao seu redor? Voc consegue ter uma sensao das paredes do quarto? Quo denso voc sente a sua aura? Sintonize-se na energia, dentro e ao redor de seu corpo. Voc a sente abundante ou escassa? Continue explorando em todas as direes durante alguns minutos, com uma conscincia aberta sobre sua cabea. Fase 2: Selando Em seguida, foque novamente entre as sobrancelhas. Comece respirando com uma frico ritmada na garganta, e construa uma forte vibrao entre as sobrancelhas. Vibrao, luz e espao no olho corresponde a trs nveis de profundidade crescente da experincia. Quando voc est no espao, voc est mais fundo na conscincia astral do que quando est vendo cores. E quando voc est vendo cores, voc est mais fundo do que quando est sentindo a vibrao. Agora a hora de despertar uma intensa vibrao no olho. Pode haver alguma luz, mas uma luz espessa e intensamente vibrante - no uma luz tnue e imaginria que flutua! No se deixe dissipar no espao. Esfregue suas mos durante alguns segundos, ento fique imvel com as palmas voltadas para cima. Sinta a vibrao em suas mos, como no trabalho de circulao de energia (Captulos IV e V). Conecte a vibrao nas mos com a vibrao no olho. Esfregar as mos desperta
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uma vibrao muito fsica e ancorada no olho, que exatamente o que voc quer. Mantenha a frico na garganta para beneficiar-se de seu efeito amplificador. Ento tente sentir a mesma vibrao intensa por toda parte de seu corpo. Agora, tente sentir os limites de sua aura novamente. Quo distante voc se estende? Voc ainda pode sentir os limites do quarto? Voc ainda pode "tocar" outras pessoas e objetos dentro do quarto com sua aura? Sinta ento a densidade de sua aura. Perceba a energia dentro e fora de seu corpo fsico. to fluda quanto antes? Gaste um ou dois minutos explorando, mantendo uma forte vibrao no olho e a frico na garganta. Dicas muito comum, ao passar por esta prtica, sentir a aura muito mais larga, mais aberta e diluda na primeira fase. Na segunda fase, a aura percebida como menor, mais espessa e fechada influncias externas. Na segunda fase voc j no consegue sentir os limites do quarto, ou "tocar" outras pessoas ou objetos com sua aura, simplesmente porque sua aura est mais compactada e no se estende at onde ia antes. Obviamente na primeira fase sua aura est mais aberta do que na segunda. Outra sensao pode surgir quando sua aura est completamente aberta: no incomum sentir-se mais alto, como se estivesse acima de seu corpo. Voc tambm pode ter a sensao de que sua energia est mais comprida e alongada, como um marshmallow. Quando a aura est fechada e recolhida, voc, s vezes, tem a sensao de que seu corpo quer cair para frente, arredondando as costas com os ombros para frente.

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Como funciona este mecanismo de abrir e fechar auras? No nada diferente de uma demonstrao prtica do poder de contrao do corpo astral. Na primeira fase, quando voc est flutuando no espao, e mal pode sentir seu corpo fsico, seu corpo astral est meio dentro e meio fora dos corpos etrico e fsico. Quo longe seu corpo astral pode ir depende do quo profundamente voc pode meditar. Em alguns estados de meditao profunda, semelhante aos samadhis da tradio indiana, voc est completamente fora. Outra situao de completa retirada acontece quando voc constri seus veculos sutis ao ponto de ser capaz de viajar astralmente. Por outro lado, quando voc desperta uma forte vibrao fsica no olho, quando voc pode sentir a vibrao que flui em suas mos e por toda parte do corpo, justo o oposto que acontece. Seu corpo astral fica totalmente compactado nos corpos etrico e fsico. Ento, devido ao de contrao do corpo astral, sua aura est hermeticamente fechada, muito mais impermevel influncias externas. (Isto permite entender claramente porque to difcil dormir quando experimentamos uma forte vibrao no olho.) Agora, vamos esclarecer um ponto: eu no estou sugerindo que qualquer uma das duas condies de energia, a aberta ou a fechada, seja superior uma outra. Dizer isto como apoiar a idia de que dormir superior a estar acordado, ou vice-versa. Estas so as duas fases da existncia, uma to indispensvel quanto a outra. A vida no pode florescer sem a sucesso revezada de dormir e acordar, e mestre aquele que, s vezes, pode estar completamente aberto e, s vezes, completamente fechado. Porm, h momentos em que uma destas duas condies

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imprpria. Por exemplo, se voc fica sonolento sempre que chega ao trabalho, e se desperta assim que deita na cama, voc est em apuros. Semelhantemente, se voc permite que sua aura fique muito aberta ao esperar o metr em uma estao lotada ou visitando um amigo em um hospital, voc pode pegar todos os tipos de influncias negativas. Voc pode inclusive adoecer de um modo insidioso, pois pode haver uma longa demora entre a contaminao energtica e o estabelecimento da doena, de forma que voc no conseguir fazer a conexo entre a causa e o efeito. Um princpio bsico : Sempre que voc precisar de proteo, esteja completamente dentro de seu corpo e no flutuando acima dele!

18.4 A proteo atravs de estar no seu olho


Nesta fase, deve-se corrigir uma falsa noo normalmente mantida. Voc j deve ter ouvido as pessoas comentarem como uma abertura psquica pode deix-lo mais vulnervel a energias e influncias negativas. Se voc estiver seguindo um treinamento completo, no qual aprende a fechar e abrir sua energia, no h nada mais falso. o oposto! Devido sua maior percepo, voc pode descobrir imediatamente quando precisa de mais proteo, e devido ao seu domnio energtico, voc pode ating-la selando sua aura. Alm disso, quanto mais voc progride, mais sua aura tende a se fechar automaticamente assim que seu Eu Superior sentir uma possvel energia negativa se aproximando de seu campo. Dessa forma, voc acaba ficando naturalmente protegido de todos os tipos de energias negativas que o homem absorve, todo o tempo, inconscientemente, na rua. Claro que, se voc estiver aprendendo s como abrir sua aura e flutuar, voc pode ficar mais vulnervel. Este o caso, por exemplo, se estiver apenas tentando se tornar um medium inconsciente e capaz de captar idias e influncias. Tambm pode ser o caso se estiver seguindo um caminho espiritual onde tudo projetado para te
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desenraizar: comer muito pouco e alimentos leves, acordar antes de amanhecer (assim voc permanece meio adormecido durante todo o dia), cultivar um estado areo e tnue da mente. Tais mtodos podem ser apropriados se voc estiver em um retiro, afastado do mundo, se mora em um monastrio ou medita em uma caverna. Mas se voc no vive em um ambiente assim, elas te deixam desprotegido e exposto. As tcnicas Clairvision foram projetadas para os que vivem no mundo, por isso a primeira tcnica deste livro visa despertar a vibrao no terceiro olho. Aprendendo a manter uma vigilncia permanente no olho, voc constri uma maravilhosa proteo contra energias negativas e desenvolve sua sensibilidade e sua intuio ao mesmo tempo.

18.5 O centro do livre arbtrio

H um centro de energia localizado aproximadamente uma polegada abaixo do umbigo que de grande valor sempre que voc precisa de proteo. Corresponde, na acupuntura, rea dos pontos Concepo 5 e Concepo 6, e est relacionado ao HARA onde a pessoa aprende a concentrar energia nas artes marciais. Se voc procurar com seus dedos aproximadamente uma polegada abaixo do umbigo, voc achar uma depresso, como um chanfro, bem no meio da parede abdominal. O centro do livre arbtrio que estamos procurando mais ou menos ao redor deste chanfro; que, algumas vezes, sentido mais facilmente quando voc contrai os msculos abdominais. Se houver muita gordura nessa rea, fica muito mais difcil de sent-lo. Quais so as funes deste centro? um lugar no qual um extraordinrio potencial de energia armazenado. Por
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exemplo, o nome chins para o ponto de acupuntura Concepo 6 Qi Hai, que significa "mar de energia".1 Atravs de um treinamento adequado, esta energia pode se tornar disponvel ao corpo fsico. Outra funo essencial deste centro uma ancoragem fsica. O nome do ponto Concepo 5 Shi Men, que significa "porto de pedra". Esta a pedra da fundao, sobre a qual tudo pode ser estabelecido, assim como Pedro era a pedra sobre a qual a Igreja poderia ser fundada (o nome grego para pedra petra). O centro abaixo do umbigo o centro do livre arbtrio. Isto se aplica tanto vontades comuns, como tambm para a vontade sobrenatural do mago, que pode executar aes alm da gama normal das leis da natureza. Tambm nesta rea que os alquimistas taostas trabalham a estrutura do embrio da imortalidade, um novo corpo feito de matria imortal (no-fsica), que os possibilita a partir e manter uma existncia consciente depois da morte fsica. Este centro essencial no trabalho de alquimia interior. Mas alm da alquimia, h vrias circunstncias de vida diria nas quais voc pode tirar grandes benefcios focando sua conscincia neste centro: -Quando voc precisa de fora fisica para executar uma tarefa que requer esforo. -Quando voc precisa ser psicologicamente forte e assertivo, por exemplo se estiver negociando em uma leilo. Quando voc precisa mostrar autoridade, ou resistir autoridade de uma pessoa dominante. Quando voc precisa se defender, resistir a pessoas agressivas e permanecer tranqilo ao mesmo tempo. -Quando voc precisa se proteger contra energias negativas, em um hospital por exemplo, ou em um ambiente perigoso e altamente poludo energticamente. -Quando voc est cansado e fraco.
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-Os taostas tambm sugerem que voc trabalhe neste centro para reestabelecer suas energias depois de ter concebido uma criana.

Prticas para despertar e fortalecer o centro da vontade Pratica 18.6


Sente-se em uma posio de meditao. Ao trabalhar para desenvolver o centro abaixo do umbigo, uma boa postura sentar em seus joelhos, com suas ndegas apoiadas nos calcanhares ou entre os mesmos (Figuras XVIII.6A e XVIII.6B), postura essa que se torna o vajrasana da Hatha-ioga. Mas a prtica pode muito bem ser executada sentado em uma cadeira, contanto que voc mantenha suas costas retas. Contraia ligeiramente os msculos abdominais e massageie o ponto uma polegada abaixo do umbigo, girando a ponta do dedo mdio (entre o indicador e o anular) no chanfro, caso conseguir encontr-lo, do contrrio, fique simplesmente uma polegada abaixo do umbigo. Mantenha a rotao por mais ou menos meio minuto e ento pare. Tente sentir a vibrao na rea. Esfregue suas mos durante alguns segundos, e ento coloque-as abertas uma sobre a outra, paralelas ao abdmen 2 ou 3 polegadas afastadas do centro da vontade. (figura XVIII.6c)

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Comece a respirar com a frico na garganta. Conecte com o formigamento entre as sobrancelhas. Construa uma forte vibrao no olho durante 2 ou 3 minutos. Ento, mantendo a frico na garganta, perceba a vibrao no centro da vontade, uma polegada abaixo do umbigo, onde voc sentiu a vibrao depois de massagear. Conecte a frico na garganta com o centro do livre arbtrio para edificar a vibrao. Sinta a vibrao em suas mos, e no centro do livre arbtrio. Da maneira como esto posicionadas, as mos agem como refletores e concentram a vibrao.

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Mantenha a prtica durante alguns minutos, reforando a vibrao uma polegada abaixo do umbigo, atravs da frico na garganta e da ao refletora de suas mos.

Pratica 18.7 Conscincia Olho-Barriga

Sente-se em uma posio de meditao com seus olhos fechados. Comece a respirar com a frico na garganta, edificando a vibrao no olho durante 2 ou 3 minutos. Ento pratique ficar ciente da vibrao tanto no olho quanto no centro do livre arbtrio ao mesmo tempo. Mantenha sua frico na garganta para aumentar a vibrao e conectar os dois centros.

No princpio, algum tipo de vnculo pode ser estabelecido entre os dois centros. Conforme voc avana, tente ancorar o olho no centro da barriga. Lembre-se: sem imaginao, sem visualizao. A experincia bem tangvel, como se seu olho estivesse se arraigando, se enraizando na vibrao do centro da vontade. Continue durante alguns minutos, edifique a vibrao nos dois centros e os conecte. Ento abra seus olhos. Comece a olhar alguns objetos ao seu redor, um depois do outro. Permanea totalmente imvel, atento tanto no olho como abaixo do umbigo. H o objeto, h o fato de ver, e h a vibrao no olho e abaixo do umbigo. Quando estamos praticando olhar objetos e estamos

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conscientes no olho, notamos que um certo estado de centro surge espontaneamente (veja seo 9.1). Agora no s esse estado de centro, mas tambm um enraizamento que pode ser experimentado. Estando tanto no olho como na barriga, voc se sente mais slido, automaticamente mais denso, menos provvel flutuar para longe com o primeiro vento que bater. como se voc estivesse fazendo um buraco mais denso no espao fsico. Dicas Se praticada o suficiente, esta tcnica o colocar mais em contato com seu prprio poder. Pode ser recomendada s pessoas que sofrem de baixa autoestima e precisam desenvolver sua assertividade. Eu tive resultados encorajadores com estas tcnicas de enraizar ao trabalhar com pessoas beirando a esquizofrenia. Devido natureza da doena, certos pacientes esquizofrnicos so pegos em um tumulto de percepes extrasensoriais que s vezes so genunas mas completamente fora de controle, gerando assim uma ansiedade terrvel, inclusive pnico. Ensinando os esquizofrnicos como se ancorarem vigorosamente ao sentirem um flash de delrio se aproximar, eles, s vezes, conseguem evitar que acontea, mantendo a sanidade.

Pratica 18.8 Caminhando a partir da barriga


Releia a seo XII.8 com a descrio desta tcnica. Com base no trabalho de ancoragem que acabamos de realizar, voc deve agora ser capaz de caminhar a partir da barriga de forma muito mais convincente.

Pratica 18.9 Estimulando o fogo

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No necessrio estar em posio de meditao para este exerccio em particular, mas prefervel estar sentado. Como sempre na vida, melhor manter suas costas retas. Fique ciente no olho e no centro do livre arbtrio. Perceba sua respirao, e s respire no abdmen. Na respirao abdominal, quando voc inala e exala, nada se mexe em seu trax. Quando voc inala, s seu abdmen se move para frente, e as costelas permanecem imveis. Permanea atento na respirao e durante um ou dois minutos continue observando qualquer movimento no tronco, certificando-se de que nada se move alm de seu abdmen. Ento proceda da seguinte forma: mantenha uma respirao puramente abdominal, sem qualquer movimento do trax. Mas em cada inalao, contraia os msculos abdominais e fazendo uma presso oposta. Ao exalar, relaxe tudo. Respire de acordo com seu ritmo normal. A intensidade da respirao deve ser a de sempre ou um pouco mais profunda. Cada vez que voc inala, contraia os msculos da parede abdominal, e edifique a presso na barriga. Ao exalar, relaxe todos os msculos. Permanea atento da vibrao no olho e no centro do livre arbtrio, e continue com a mesma respirao por uma meia hora ou mais se desejar. Dicas Esta prtica pode parecer simples contudo pode despertar uma energia considervel. A prtica regular deste exerccio recomendada para aqueles que acham difcil se abastecer da energia positiva do seu centro do livre arbtrio. Tente este exerccio logo antes de um exame, ele combate a ansiedade e desperta a energia que voc precisa.
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Ele tambm bem eficiente depois de uma refeio pesada, ou sempre que estiver beirando uma indigesto. Por um lado, h uma ao mecnica, como uma massagem interna que acelera o esvaziamento do estmago e intestino, e por outro h uma excitao poderosa do fogo digestivo, atravs de uma ativao dos centros abdominais de energia.

O Despertar da Viso Interior CAPITULO 19 TRABALHANDO COM BEBS


19.1 A aura de uma mulher grvida
A aura de uma mulher grvida uma das mais fceis de se ver, porque particularmente luminosa e cheia de dourado. Isto explica porque uma mulher grvida freqentemente desperta sentimento de respeito, quando no uma mistura de medo e maravilha. Embora as pessoas ao redor possam no conseguir ver a aura dela de forma consciente, inconscientemente elas registram essa energia dourada e so afetadas por ela.

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Assim, sempre que voc estiver na presena de uma mulher grvida, aproveite a oportunidade para praticar o triplo processo de viso. A cor dourada na aura indica que a mulher grvida est intensamente conectada a seres espirituais elevados que apiam e nutrem o embrio. Gravidez ento um momento privilegiado de crescimento espiritual. a hora certa para fazer muita meditao, para ler livros que iluminam, e trabalhar a intuio e o desenvolvimento da percepo. Alm do fato do beb ser extremamente sensvel e influenciado pelos pensamentos e emoes da me, um enfoque espiritual durante a gravidez pode provocar grandes mudanas internas na me. Enquanto discutimos a energia de mulheres grvidas, deixe-me mencionar a grande dificuldade que parece ser descobrir clarividentemente o sexo do beb. Devo dizer que j vi grandes clarividentes se confundirem repetidamente neste ponto. Uma das razes provveis que voc se sintoniza no corpo astral do beb, mas o que voc v est mais relacionado vida passada do beb do que sua encarnao presente. Assim, mesmo que voc consiga uma determinao sexual exata, bem difcil saber se ela se aplica esta vida ou ltima. Alm disso, as almas encarnam hoje em dia com muito mais de ambas as polaridades, macho e fmea, no corpo astral do que acontecia alguns sculos atrs, o que no simplifica o exerccio. Se voc quiser um conselho de amigo, no aposte dessa forma sua reputao como clarividente. Voc

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pode estar errado mais de 50% das vezes!

19.2 A aura de um beb recm-nascido

A aura de um beb recm-nascido intensamente luminosa. Isto pode estar relacionado, em parte, ao fato que durante algum tempo, o beb mantm um pouco da luz dos anjos que o ajudaram no processo de nascimento. A forte participao da hierarquia angelical em tudo que se relaciona ao nascimento faz do momento do parto a mais fascinante experincia de conscincia. Alimenta o esprito de todos os que esto presentes. Eu recomendaria a todos os que buscam a espiritualidade a no perder qualquer oportunidade de estar presente em um parto. No processo de alquimia interior, quando voc trabalha na construo do corpo de imortalidade, um dos problemas principais que certas camadas tm que ser feitas de componentes e uma matria (no-fsica) muito especial, que no pode ser achada em qualquer lugar de seu habitual ambiente astral e etrico. Se voc tiver apenas um pouco destas substncias, voc pode fazer com que cresam do mesmo modo que um cristal pode se desenvolver de um ncleo primrio. Mas conseguir este primeiro ncleo uma tarefa realmente difcil. a que voc tem que buscar a cooperao de certos anjos. Sendo muito mais avanados, os corpos anglicos so abundantes destas substncias. Se voc puder, de alguma forma, se sintonizar neles, essa nova matria entra em voc assim como o Esprito Santo penetrou nos apstolos no Pentecostes. claro que isto no pode ser improvisado, requer um corao puro e uma tcnica precisa. Mas qualquer que seja seu nvel, apenas alguns segundos de proximidade com esses seres de hierarquias superiores provaro ser uma imensa fonte de inspirao.

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Alm do toque dos anjos, durante seus primeiros 10/15 dias na Terra o beb ainda est saturado com brilhantes impresses astrais que vm da jornada que ele acabou de completar pelos mundos intermedirios. Elas podem ser percebidas como imagens extremamente vvidas que fluem em sua conscincia assim que voc se sintoniza na aura da criana. Voc recebe claras vises de onde o beb vem: do espao e dos mundos entre a morte e o renascimento, e tambm, possivelmente, de sua ltima encarnao. O beb transborda de imagens astrais. Tudo que voc tem a fazer sintoniz-las e estas impresses iro inundar o seu campo de viso.

19.3 Bebs esto muito conscientes em seus olhos


Bebs so totalmente sensitivos. Um jeito simples e fascinante para se convencer deste fato permanecer bem focado em seu terceiro olho na companhia de um beb (com menos de um ano de idade). Voc ficar pasmo de como o beb parece responder a qualquer mensagem que voc envia atravs do olho.

Pratique do seguinte modo: cada vez que o beb comear a chorar ou expressar descontentamento, entre diretamente em seu olho e sintonize na criana. Voc se surpreender com que freqncia obtm uma clara resposta: o beb deixa de gritar imediatamente e te conta o que est errado, diretamente de olho para olho. Mesmo que ele no pare de gritar completamente, h uma resposta, e a criana reconhece que um contato foi estabelecido. Muitos bebs ficam irritados por no conseguirem se comunicar com o ambiente em um nvel mstico. Eles tentam expressar toda gama de sentimentos mas

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ningum parece notar. uma experincia de fato deprimente. Qualquer psiclogo ficaria alarmado ao ouvir falar de uma criana que foi privada de contato fsico ou estimulao. Bem, quando sua viso se abre, voc imediatamente percebe que exatamente o que acontece maioria dos bebs, mas em outro nvel. Dessa forma, um primeiro passo para criar seu beb de um modo mais iluminado manter a vigilncia em seu olho e ser receptivo a qualquer sinal que ele possa enviar. Assim que o beb perceber que voc responde, uma maior harmonia se desenvolver entre vocs. Alm disso, o beb usar o olho cada vez mais para se comunicar com voc.

19.4 Observando o beb adormecer


Nos captulos de prtica noturna, descrevemos como os seres humanos cruzam o ponto crtico entre acordar e dormir pelo menos duas vezes ao dia e ainda no tiram nenhum benefcio disto. Vivendo em uma alta intensidade psquica, os bebs esto mais em contato com este mistrio. Sendo assim, voc s tem a ganhar se ficar em seu olho e em seu corao e se sintonizar no beb cada vez que ele cruza o umbral. Tente sentir e participar do estado de conscincia que o beb experimenta cada vez que adormece e voc ficar mais familiarizado com a experincia do umbral. Quando dormimos, nosso corpo astral (CA) e nosso Self se afastam do corpo fsico (CF) e do corpo etrico (CE). O complexo superior (CA+Self) se separa do complexo inferior (CF+CE). O complexo superior (CA+Self) sai viajando pela noite e o complexo inferior (CF+CE) fica na cama. Mas para a maioria dos adultos, o complexo superior no consegue se separar completamente do inferior. como uma articulao que fica um pouco endurecida com o tempo. Assim, a menos que se tornem mestres na prtica noturna, a maioria dos adultos nunca alcana a
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profundidade do sono que experimentavam quando crianas. A situao normalmente vai se deteriorando: as pessoas mais velhas acordam vrias vezes por noite e raramente se sentem completamente revigoradas pela manh. Esta separao lenta do complexo superior (CA+Self) do inferior (CF+CE) explica porque no to fcil de se observar um adulto deixar o corpo noite. Por outro lado, em crianas pequenas esta dissociao rpida e intensa, de forma que se voc usa sua viso enquanto um beb est dormindo, poder ver o complexo superior deixando o inferior bem claramente. Trocando em midos, incrivelmente fcil de ver seu beb deixando o corpo (o que est longe de acontecer com adultos).

Bebs so notavelmente bons em viagem astral. Assim que adormecem, eles somem no espao. Devido intensa luz que penetra em seus corpos astrais, no muito difcil de segui-los clarividentemente nas primeiras fases de suas jornadas, logo que deixam o corpo fsico. Cada vez que seu beb cai no sono, fique bem sintonizado e... veja! Eu me lembro de uma criana de um ano de idade que eu estava tomando conta e que me confundia o tempo todo. Eu o colocava para dormir, o que nunca muito fcil nessa idade, ento eu saa do quarto na ponta dos ps e torcia para que ele no acordasse logo. Freqentemente, assim que eu desmoronava em uma poltrona (cuidar de crianas um trabalho duro), eu o via sair pela porta do quarto. Havia um segundo de Oh, no! No novamente!, e ento eu percebia que no era o corpo fsico da criana mas seu corpo astral. Alvio! Significava que a criana ainda estava dormindo em sua cama. realmente bem comum os bebs aparecerem para dizer oi assim que caem no sono, logo na primeira fase de suas viagens
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astrais. E ento voc as perde de vista ou as acompanham para longe, dependendo de seu prprio talento como viajante. bem raro ver o corpo astral de um adulto to depressa e claramente depois que ele dorme. A pessoa tem que ser muito bem treinada e seus corpos sutis muito bem desenvolvidos, construdos e "cristalizados". Alm dos iniciados, a separao do corpo astral dos adultos durante o sono normalmente muito mais gradual e de alguma forma nebulosa.

19.5 Seu beb como um professor de meditao


Por definio, o corpo fsico feito de matria fsica, por conseguinte sujeito gravidade. Gravidade uma caracterstica essencial da camada fsica. Quando voc retorna de uma jornada distante em planos astrais e espirituais e sente esta gravidade, sinal de que voc est se aproximando da camada fsica. Voc comea a sentir pesado, e sabe que no est longe do mundo fsico. Voc apenas tem que se deixar cair um pouco mais e estar de volta em seu corpo fsico. Se os bebs so to bons em viagem astral, porque o complexo superior deles (corpo astral + Self) dotado de uma fantstica energia de levitao, ou anti-gravidade, que os projeta para cima conforme eles dormem. H muito o que aprender com esta energia que se movimenta para cima, similar ao udana-vayu, altamente louvada nos textos Sanskritos.1 A presena desta energia de levitao tambm pode estar relacionada ao fato de que os bebs so saturados com a luz dos anjos. A anti-gravidade to natural para os anjos quanto a gravidade para o mundo fsico. Basicamente falando, pode-se dizer que a pessoa se torna um anjo assim que se torna capaz de cair para cima.

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Para se beneficiar desta energia muito especial e dar uma impulsionada na sua meditao, faa o seguinte: Quando seu beb estiver quase dormindo, segure-o nos braos. Coloque o beb para dormir em seu colo. Fique consciente em seu olho e em seu corao, como explicado ao longo deste livro, mas no de uma maneira muito intensa em seu olho, pois isso pode ser muito forte para o beb. Apenas mantenha uma conscincia suave, um leve foco entre as sobrancelhas, e conecte-se com o beb. Um entrosamento de energias acontece naturalmente sempre que voc segura uma criana muito nova (at quinze meses) no colo. Assim que o beb est em seus braos, o limite entre o corpo etrico (camada de vibrao) dele e o seu no to claro. Tente perceber este processo de fuso. Agora, no exato momento em que o beb dorme, se voc se sintoniza nele, tambm pode ser projetado para cima. Esta uma grande ocasio para meditar. Tudo o que voc tem que fazer se sintonizar e se deixar ser puxado para cima, para a luz. como "cair para cima" dentro da luz. O efeito de ser elevado imediato e cria uma expanso de conscincia que o permite alcanar um alto nvel de meditao. Conforme voc fica mais familiarizado com esta energia e aprende a fluir com ela, seu efeito ficar cada vez mais claro. Se voc estiver trabalhando projeo astral, esta experincia ser de grande ajuda.

19.6 algumas palavras para os viajantes


Por tudo que j foi dito at agora, deve ser bvio que se viagem astral uma de suas grandes preocupaes na vida, voc tem muito o que aprender com bebs. Os seres humanos esto atualmente em uma condio
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onde eles esto to encarnados no corpo fsico que no conseguem sair conscientemente dele. Eles esto completamente presos pela fora de gravidade. O beb est na situao oposta: seu corpo astral saturado de foras anti-gravidade. Para o beb, a encarnao que um problema, e de tal forma que ele no consegue ficar muito tempo em seu corpo. Ele dorme constantemente porque assim arrancado para fora de seu corpo pela extraordinria levitao de seu corpo astral. Dessa forma, o lema : sigam o beb!

O que pode ser visto clarividentemente acima do corpo de um adulto que est dormindo? Um tipo de formao nublada, realmente bem fcil de perceber. (Quando estiver no mesmo quarto com algum dormindo, no perca a oportunidade de observ-lo clarividentemente.) Mas esta formao nublada no todo o corpo astral dele, mas s uma parte. O resto fica esparramado nos mundos astrais, mas isto muito mais difcil de perceber. Para isso, voc deve estar apto para seguir a alma dormente. Como j discutimos anteriormente, as crianas muito novas so mais fceis de seguir porque, entre outros fatores, elas saem completa e instantaneamente dos seus corpos, considerando que muitos adultos permanecem meio dentro e meio fora, retirando-se gradualmente de seus corpos fsicos.

Pratique do seguinte modo: sente-se confortavelmente, depois de colocar o beb para dormir no bero. Entre em seu olho e em seu corao, e se sintonize no beb. Voc

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tem que ser muito rpido e conseguir ver o beb astralmente assim que ele sai. Nos primeiros minutos depois que ele dorme, voc pode ver, freqentemente, o corpo astral do beb como uma rplica exata de sua forma fsica. Sintonize nas partculas de luz como faz com aquelas da terceira parte do nosso processo bsico de meditao (seo III.7), mas desta vez com seus olhos abertos. Permanea bem imvel, contemplando o bero, piscando o mnimo possvel. O beb permanecer ao seu redor durante alguns minutos, e ento desaparecer. quando voc tem que estar muito sintonizado no beb, e conectado com sua fora anti-gravidade o mximo possvel. Se voc conseguir ressoar com a extraordinria energia de levitao do beb, voc ser literalmente puxado para cima e projetado no espao. O prximo passo consiste em tentar seguir seu beb at onde conseguir. Deixe-se levar pela energia ao redor da criana e sinta a qualidade do espao que muda ao seu redor conforme voc entra em diferentes camadas e mundos. Estando em um estado meio-acordado, meioadormecido e de grande cansao (muito comum aos pais, que ficam acordados durante horas, todas as noites, com seus bebs) vai ajudar em experincias de viagens. Eu no recomendaria que ningum se privasse de dormir, mas se os pais j esto naquele estado, eles podem muito bem tirar vantagem disto. Os bebs ficaro encantados se voc puder viajar com eles. Para eles, uma grande diverso e tambm muito reassegurador sentir uma continuidade entre este mundo e os outros, conhecendo as mesmas pessoas em camadas diferentes. Eles tambm sabem que se qualquer coisa sair errado durante a noite, podem correr para voc e pedir ajuda.

19.7 Quanto tempo dura?


Quanto tempo seu filho permanecer sensitivo? At certo
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ponto, isso depender de quanto trabalho espiritual compartilhado com o beb. Quanto mais voc pratica com o beb, mais voc semeia um despertar espiritual nesta idade de mxima receptividade. Assim que o desenvolvimento mental da criana alcanar um certo nvel, as habilidades psquicas comeam a diminuir. Ento, j com dezesseis ou dezoito meses, quando ela comea a balbuciar algumas palavras, observa-se uma queda notvel. O tempo ureo para trabalhar psquicamente com bebs durante o primeiro ano at no mximo dezoito meses.

Quanto da capacidade psquica ser retida durante a infncia e a adolescncia depende da natureza da criana e da qualidade do ambiente de sua casa e educao. Entretanto, eu no acho que se deve lutar para a criana permanecer psquica a qualquer preo. A humanidade j foi muito clarividente. Se voc voltar ao comeo de Atlntida, descobrir que os seres humanos podiam perceber os mundos espirituais igual ou mais claramente que o fsico. Porm, fazia parte do treinamento da humanidade que esta clarividncia atvica deveria ser perdida e que um tempo escuro e desconectado deveria vir. Estamos agora no amanhecer de uma idade em que a humanidade recuperar suas habilidades de clarividncia, mas de forma superior, na qual o Self desempanhar um papel muito mais direto. Cada ser humano repete a histria do mundo, mas em um espao muito menor de tempo (o que torna o estudo da embriologia fascinante). Os bebs chegam na Terra completamente abertos, banhados na luz dos mundos espirituais e pouco conscientes da realidade fsica ao redor deles. Se esta percepo csmica no fosse velada, seria muito difcil para a criana estabelecer referncias fsicas e se ancorar. Assim, para respeitar a tendncia

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natural do desenvolvimento, voc tem que aceitar que sua criana se tornar mais mental e menos psquica. Voc pode acompanhar seu crescimento espiritual juntamente a uma educao adequada, mas no pode impedir seu filho de viver na mente. O que voc ajuda a criana a desenvolver no primeiro ano, permanece como um tesouro esperando por ele. Todo o trabalho mstico alcanado na infncia reaparecer vrios anos depois, na vida adulta, transformado na forma de intensas foras anmicas. Mas a deciso de reabrir ter que vir da livre vontade deste adolescente ou adulto, e no por um desejo seu.

19.8 Os bebs fabulosos


Casais sensitivos so raros e no fcil para essas almas evoludas acharem pais satisfatrios. Como as crianas acham seus pais? A alma flutua no astral e atrada, por um princpio de semelhana, para uma me em particular. Uma espcie de ressonncia acontece entre o temperamento da criana e dos pais, e isso o que cria a atrao para um tero em particular. Quanto mais avanada uma alma, mais seletiva se torna em sua escolha, esperando o tempo que for para encontrar pais que sejam evoludos o bastante. Por conseguinte, quanto mais espiritual e clarividente voc se torna, maior a chance de ter um beb-guru. Semelhante atrai semelhante. A tradio hindu sugere que a aspirao espiritual da me, antes e no comeo da gravidez, um determinante essencial do tipo de alma que encarnar. As vibraes espirituais da me, se forem genunas e profundas, atrair uma alma com propsito espiritual. Dessa forma, aconselhvel que a me gaste algum tempo meditando, e cuidadosamente selecionando suas leituras e fontes de inspirao. Alem deste princpio geral, eu prevejo que muitas almas extraordinrias encarnaro na Terra durante o perodo da tripla conjuno astrolgica de Saturno, Urano e Netuno,
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de 1988 a 1997. Estes sero os bebs fabulosos que esto vindo para introduzir princpios completamente novos nos campos da cincia, artes e espiritualidade. Pode ser que muitos deles exibam essas excepcionais habilidades psquicas ainda no bero, e continuem ao longo da infncia e adolescncia. Eu prevejo que os pais tero que se trabalhar um bocado se quiserem ser de alguma ajuda esses filhos, ou simplesmente para conseguirem entender o que est acontecendo dentro de suas prprias casas. Estas crianas no sero fceis de seguir, no s porque sero muito mais desenvolvidas que seus pais, mas tambm porque introduziro sementes e conceitos totalmente novos nos campos da cincia, das artes e da espiritualidade. Preparar a rea para estes fabulosos bebs um das razes principais pelas quais a Escola Clairvision foi fundada.

O Despertar da Viso Interior CAPITULO 20 PROTEO: SELANDO A AURA (2)


Prtica 20.1 Por onde voc est falando?
A prtica 20.1 consiste em produzir sons de nveis especficos. Comearemos com algo muito simples: cantando um longo uuu (voc pode fazer isto enquanto l este livro, no h nenhuma necessidade de fechar os olhos!) Fase 1

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Cante o uuu e o faa ressonar no abdmen, ao redor e abaixo do umbigo. H um jeito de produzir o som que faz seu abdmen vibrar de uma forma tanto fsica quanto etrica (o jeito que cultivamos no olho e em circulao energtica), fazendo com que ambas as vibraes possam ser sentidas em sua barriga. Continue com alguns longos uuu e tente produzir a vibrao apenas em sua barriga e em nenhuma outra parte do corpo. Um modo simples de aumentar a vibrao colocar sua mo paralela ao abdmen, umas 2 ou 3 polegadas afastada, usando-a como um refletor. No h nenhuma conscincia particular no olho nesta fase, nem na fases 2 e 3.

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Fase 2 Ento tente cantar um longo uuu que s ressona no trax. O tom realmente no importa. Procure um som que gera o mximo de vibrao possvel no trax, e em nenhuma outra parte do corpo. Use sua mo como um refletor e coloque-a paralela ao trax, umas 2 ou 3 polegadas afastada. Continue cantando uuu e coloque tudo de voc no som. Sinta a vibrao fsica ressonar em seu trax, mas sinta tambm a vibrao da energia. Tente eliminar qualquer vibrao que venha de outras partes do corpo, em particular do abdmen, da garganta, e da cabea. Fase 3

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Produza alguns sons de uuu que s vibram na garganta. Coloque sua mo como um refletor, 2 ou 3 polegadas na frente de sua garganta. Desta vez, tente alcanar um som que ressona puramente na garganta, sem qualquer vibrao em outras partes do corpo. Fase 4

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Repita a mesma prtica com um enfoque entre as sobrancelhas. Cante alguns uuu e tenta fazer vibrar no olho e apenas no olho. Repita este exerccio algumas vezes, comece novamente da fase 1 e passe por toda a sucesso. Se voc praticar este exerccio com amigos, vocs podero trocar informaes sobre a vivncia, assim como a localizao exata de cada som.

Prtica 20.2 Falando a partir de diferentes nveis


Fase 1 Pegue uma frase bem simples, tipo: Que dia bonito! Pratique repet-la a partir da barriga. Da mesma forma que no ltimo exerccio, tente fazer seu som vibrar apenas ao redor do umbigo.
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Quando voc articula um som, isso gera uma vibrao fsica e tambm uma vibrao etrica, da mesma natureza que a vibrao que voc sente entre as sobrancelhas quando medita. Conforme voc repete a frase, tente perceber tanto a vibrao fsica e a no-fsica ao mesmo tempo. Nesta primeira fase, dedique-se a conseguir a vibrao acontecendo apenas na rea da barriga, como se voc estivesse falando a partir da barriga. 1 Como no ltimo exerccio, nenhuma conscincia em particular precisa ser mantida no olho durante as trs primeiras fases. Fase 2 Abandone a conscincia na barriga e repita a mesma frase a partir do trax. Tente fazer o som vibrar s no trax. Fase 3 Repita a frase a partir da garganta. Sinta seu som vibrando na garganta. Sinta o formigamento fsico que acontece nos rgos de sua garganta enquanto voc fala. Mas esteja ao mesmo tempo atento da vibrao nofsica. Fase 4 Repita a mesma frase e faa-a vibrar entre as sobrancelhas. Repita esta sucesso de 4 fases vrias vezes. Dicas Esta forma de trabalho apresenta uma diferente abordagem de comunicao. Pratique este exerccio com os amigos e observe cuidadosamente a partir de onde eles podem ou no podem falar. Muitas pessoas tm grande dificuldade de emanarem um som a partir de uma rea ou outra: barriga, corao, e assim por diante. Isto freqentemente muito

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revelador no que se refere organizao psicolgica dessas pessoas. Estar quase sempre impossibilitado de falar de uma dessas reas indica um bloqueio emocional maior e que precisa ser trabalhado antes que um equilbrio possa ser alcanado. Observe as pessoas ao seu redor, no trabalho, etc. Veja por onde elas falam, e relacione isto ao que voc pode observar das caractersticas psicolgicas que apresentam. Quanto mais atento voc est em seu olho, mais fcil sentir de onde as pessoas esto falando. Voc sentir a vibrao que ativada no corpo delas, na rea correspondente, claro. Sempre que voc consegue perceber algo dentro de si mesma, no demora muito para que possa sentir o mesmo nos outros. Conforme sua percepo se abre, no apenas a vibrao que voc sentir, voc tambm ver modelos de luz na rea da qual eles esto falando. Pratique estar no olho e estar ciente do estado de viso, como descrito nos captulos sobre a viso. Note que eu no estou sugerindo que prefervel falar de qualquer uma destas reas, quer seja o corao, a barriga ou qualquer outro lugar. Fale de onde voc gosta, por favor! apenas quando impossvel para voc falar de um dos centros que algo est errado, e que tal desequilbrio precisa ser corrigido.

Prtica 20.3 E se voc tiver que mostrar autoridade?


Vamos repetir o mesmo exerccio mas com palavras diferentes. A frase seguinte foi sugerida em uma de minhas aulas por um homem que teve onze filhos homens (e nenhuma mulher): Limpe seu quarto! Repita a frase Limpe seu quarto! algumas vezes da barriga, ento do trax, ento da garganta, ento do olho. Cada vez que falar, faa-se a pergunta: Eles iriam ? (limpar o quarto.) Dicas

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A resposta bvia: quando voc est s na garganta, eles no iriam! O olho pode ser um pouco mais convincente, mas provavelmente no seria forte o bastante contra os onze na plenitude da Lua Cheia. Aceitemos o fato de uma vez por todas: autoridade vem da barriga. Agora, comece a notar ao seu redor, no trabalho por exemplo, aquelas pessoas que parecem autoritrias por natureza. Voc descobrir que algumas delas tm a capacidade de, quando falam com voc, serem muito fortes em suas barrigas, ao mesmo tempo que fazem com que voc se sinta fraco na sua. Grande parte da autoridade delas vem da. Note que quase todas elas fazem isto inconscientemente. No o resultado de um treinamento, mas elas fazem do mesmo jeito! Assim que o truque se revela ao seu olho, voc comear a ver isto como uma farsa. Voc ganhar a capacidade de se impor quando algum tentar abusar de voc com um mtodo to bruto.

Prtica 20.4 O poder olho-barriga


Agora, escolha algumas frases e repita vrias vezes com uma forte conscincia no olho e na barriga. Tente fazer o som ressonar em seu olho e em sua barriga, e siga o mtodo sugerido acima. como se voc estivesse falando ao mesmo tempo do olho e da barriga. Se voc fizer isso por inteiro, bem provvel que eles limpem o quarto. Dicas Este exerccio te ajudar a estruturar o poder olhobarriga que de grande ajuda quando voc precisa de uma verdadeira proteo. Voc achar mais fcil de implementar este exerccio se voc puder dirigir suas palavras para algum, ao invs de falar para as paredes. Isto porque voc estar exibindo muita fora, e freqentemente uma fora acha estranho se manifestar externamente a menos que possa se defrontar com outra fora. Sempre que estiver fazendo um trabalho fsico, lembrese de tirar fora de seu poder olho-barriga.
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Nessas alturas, voc provavelmente pode entender melhor porque quem j trabalhou bastante em seu hara, ou centro do livre arbtrio, atravs da prtica de uma arte marcial, normalmente tem pouca dificuldade para proteger-se energeticamente.

20.5 Inalando/Exalando

Na tradio Tantrica hindu, h um texto Sanskrito chamado Shiva-svarodhyaya, que fornece muitas informaes relacionadas ao nadis, que significa as circulaes prnicas (= etricas) de energia. Nos versos 92, 93 e 98 do captulo 1, o texto d o seguinte conselho: quando voc caminha em direo ao mestre, seus amigos e parentes, todos aqueles que te amam e querem te ajudar, voc deve inalar profundamente. Quando voc caminha em direo a inimigos, ladres, mendigos e outras pessoas das quais voc quer manter distncia, voc deve exalar profundamente. perigoso inalar profundamente no meio de uma briga, na frente de um superior que est bravo com voc, ou na companhia de pessoas ms ou ladres. Vamos tentar colocar isto em prtica imediatamente. Prtica 20.6 Fechando a aura atravs de uma exalao profunda Nesta etapa, se voc j passou por todas as protees sugeridas at agora, provavelmente voc est comeando a adquirir uma sensao de quando sua aura est aberta ou fechada. Sendo assim, proceda da seguinte forma: Sente-se na frente de um amigo ou de um espelho,

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entretanto, neste caso em particular, prefervel um amigo, pois uma fora normalmente precisa se defrontar com outra para se expressar livremente. Posicionem-se como para as prticas de eye-contact (seo VI.2). Mantenham seus olhos abertos ao longo do exerccio. Fase 1 Perceba quo aberta ou fechada sua aura est naquele momento. Ento, d uma exalao profunda, lenta e com uma leve frico na garganta, e sinta a qualidade de sua aura enquanto exala. A seguir, inale profunda e lentamente, e sinta a qualidade de sua aura enquanto inala. Faa como se voc estivesse inalando a outra pessoa, colocando-a para dentro. Sinta como sua aura parece aberta enquanto inala e compare com a fase de exalao. Continue respirando lenta e conscientemente durante alguns minutos. Durante esta primeira fase, seu amigo no estar inalando nem exalando profundamente, mas apenas respirando normalmente e tentando perceber as modificaes em sua energia. Para permitir que ele siga o que voc est fazendo, voc pode elevar sua mo lentamente cada vez que inalar e abaix-la ao exalar. Fase 2 Deixe de lado qualquer conscincia de sua respirao e torne-se aquele que percebe enquanto seu amigo inala e exala com total ateno. Pea para seu amigo respirar longa e profundamente, respiraes com inteno. Existe uma maneira de puxar o ar e expel-lo do corpo que no somente uma ao mecnica, mas um movimento consciente de energia. Isto
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, conscientemente empurrar o ar e a vibrao para fora enquanto exala, e pux-los enquanto inala. Continue a prtica da mesma maneira durante 3 ou 4 minutos, tentando sentir as modificaes na aura de quem est respirando. Fase 3 Ambas as pessoas inspiram e expiram conscientemente ao mesmo tempo durante alguns minutos. Levantam e abaixam suas mos concomitantemente para poderem seguir um ao outro, mantendo uma leve frico na garganta. Faam inalaes muito longas e lentas, e exalaes que proporcionem tempo suficiente para sentir a densidade de suas auras. Mantenham a sincronicidade: ambos os amigos inalam e exalam simultaneamente. Durante esta prtica, sua aura tende a ficar mais leve e mais larga quando voc inala. Quando voc exala, ao contrrio, voc sente sua aura mais junta, mais densa e mais grossa, seus limites mais pertos da pele. Em outras palavras, isto significa que sua aura tende a se abrir cada vez que voc inala, e a fechar cada vez que voc exala. A intensidade da abertura ou do fechamento depende de quo completa e conscientemente voc respira. Enquanto respira normal e inconscientemente, este ciclo de expanso e contrao lnguido e difcilmente perceptvel, mas, no obstante, presente. Ganhando controle consciente sobre este mecanismo, voc pode ir um passo adiante na proteo de suas energias. Fase 4 Retome a prtica como na fase 3. Ambos os amigos exalam profundamente ao mesmo tempo, e ento inalam profundamente. Acompanhe a respirao com os movimentos das mos para manter sincronicidade. Desta vez, tente perceber como suas auras se encontram
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e se misturam quando voc est exalando (fechando a aura) e inalando (abrindo a aura). Enquanto inalam um ao outro, conforme suas auras esto abertas, h uma forma de entrosamento de suas energias. A linha que separa voc e seu amigo no to claramente definida. Continue exalando e inalando durante alguns minutos. Enquanto exala, conforme suas auras estejam mais densas e fechadas, a separao se torna muito mais evidente. Voc pode sentir uma superfcie de contato na qual ambas as auras se encontram mas no se misturam. Clarividentemente, a pessoa pode ver luzes cintilantes onde as duas auras se chocam.

Prtica 20.7 Puxando energia para dentro e para fora


Para este exerccio, voc pode tanto estar sozinho como pode se sentar na frente de um amigo. Mantenha seus olhos abertos durante toda a prtica. Perceba a vibrao em seu olho e por toda parte do corpo. Mantenha um pouco de frico na garganta ao longo do exerccio. Exale lenta e profundamente, e com inteno. Coloque as mos paralelas sua frente, as palmas voltadas para fora (Figura XX.7a). Lentamente, mexa as mos enquanto exala, como se voc estivesse empurrando algo ou algum, ou como se voc estivesse repelindo o ar e a energia. Inale profundamente e com inteno. Mexa as palmas e vire-as lentamente para voc, como se estivesse puxando energia para si com suas mos (figura XX.7b). Continue exalando e inalando lenta e profundamente durante alguns minutos. Tente sentir a presso da energia em suas mos. Ao exalar, intensifique a frico na garganta para fortalecer sua ao repelente.

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Inalando

Exalando

Se voc pratica com um amigo, a superfcie de coliso entre as duas auras ser percebida muito claramente ao exalar.

Prtica 20.8 Exalando ao enfrentar uma multido


Aplique este conhecimento em sua vida diria. Em uma rua ou uma rodoviria, pratique exalar com inteno quando estiver passando no meio de uma multido ou de um grupo de pessoas. Fique no olho e na barriga, densifique sua aura e exale a energia para fora. Pratique de forma semelhante sempre que um estranho passar por voc. Perceba a energia dele sendo suavemente mantida do lado de fora. Dicas Nestas situaes, sem este treinamento, freqentemente h um entrosamento desnecessrio e imprprio de auras. Conforme o dia passa, especialmente se voc mora em uma cidade grande, este entrosamento de energias tende a se repetir
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vrias vezes, e voc termina o dia esgotado. Se voc vive em uma cidade pequena e s encontra amigos e conhecidos quando sai, ento a situao completamente diferente. No h, certamente, a mesma necessidade de proteo. Pessoas que freqentemente usam o telefone no trabalho devem estar cientes de que muita energia trocada durante uma ligao. Como discutido na seo XVI.6, a onda eletromagntica do sinal do telefone no s carrega, como tambm amplifica, algumas das emoes e dos movimentos sensitivos que acontecem durante a conversao. Sendo assim, fique vigilante e no vacile em usar nossas tcnicas de proteo quando estiver ao telefone. V e lave suas mos em gua corrente (sees IV.12 e XVII.12) depois de um telefonema negativo, ou de vez em quando durante o dia, se estiver usando o telefone continuamente. As mesmas recomendaes tambm se aplicam ao uso do modem do computador. Quanto mais voc pratica exalar conscientemente e repelir energias no momento apropriado, mais esta funo ficar automtica. No comeo, voc tem que trabalhar e permanecer vigilante, exalando e se selando cada vez que uma energia estranha passa. Ento, depois de praticar durante algum tempo, voc estar exalando automaticamente quando precisar. Voc no tem nem necessidade de pensar nisto, acontece por si s. Cada vez que acontece, evita-se uma dissipao de energia que faz grande diferena no final do dia. Este provar ser um dos mais valiosos resultados de seu treinamento.

Prtica 20.9 A mesma proteo usando a respirao normal


Um dos problemas com a tcnica 20.8 que voc nem sempre pode exalar. Se estiver caminhando por uma multido, em uma estao rodoviria, ou se est em uma reunio agitada com seu chefe, voc ainda tem que inalar de vez em quando! A soluo est em desenvolver uma
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nova habilidade. Atravs da respirao profunda voc aprendeu a criar as condies abertas e fechadas de sua aura. O prximo passo aprender a reproduzir as mesmas condies enquanto respira normalmente. Sente-se na frente de um espelho ou de um amigo. Fique firme em seu olho. Pratique exalar do seguinte modo: no respire mais profundamente que o normal, mas foque toda sua ateno na exalao. Coloque-se em um estado mental de exalao. Apenas faa as exalaes durarem um pouco mais, uns 2 ou 3 segundos, e faa breves inalaes (de 1 segundo ou menos). De forma que, no geral, o ritmo de sua respirao permanece bem normal. Reforce cada exalao com frico na garganta, mas sem que esta possa ser ouvida. Nesta fase, voc deve estar apto para sentir que atrs de sua frico fsica na garganta, uma vibrao no-fsica gerada, e esta a apropriada para esta prtica. Se voc no est muito certo disto, faa apenas uma frico contida, que voc sente dentro de sua garganta, mas que no pode ser ouvida do lado de fora. No pisque muito. Permanea imvel o suficiente para que uma certa coagulao de sua energia possa acontecer, mas no muito, de forma que sua face ainda parea natural. A idia principal por detrs desta prtica que voc possa conseguir us-la em qualquer situao social onde precise de proteo e tenha que se defender. Resumindo, voc est: atento no olho, coagulado, com certa imobilidade e sem piscar muito. em um modo de exalao, fazendo inalaes pequenas reforando suas exalaes com uma frico silenciosa. Um resultado interessante deste exerccio que voc se torna capaz de manter sua aura fechada, mesmo enquanto est inalando. Quanto mais voc domina o
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processo, mais o modo de exalao da aura fica independente da respirao fsica.

Prtica 20.10 Selando a aura

Com base no trabalho feito nestes dois captulos, vamos agora descrever toda a tcnica de selar a aura. Sente-se em uma posio de meditao. Feche seus olhos. Pratique a meditao do terceiro olho (seo III.7): frico na garganta; vibrao no olho; luz no olho; conscincia no espao purpra. Depois de alguns minutos no espao, leve sua conscincia para o espao acima de sua cabea. Deixe-se esparramar no espao. Deixe sua aura se tornar o mais estendida e aberta possvel. Ento: feche-a. Fique ciente no olho e no centro de livre arbtrio, aproximadamente uma polegada abaixo do umbigo. Construa a vibrao nesses dois centros atravs de seu estado de conscincia e de uma forte frico na garganta. Ancore seu olho no centro de livre arbtrio. Agora, re-densifique sua aura ativando o centro de livre arbtrio. Puxe sua aura de l, como se este centro fosse um msculo (no-fsico), capaz de juntar e puxar sua aura para dentro, tornando-a densa e prova de vibrao. Alcance uma condio fechada da aura, como no modo de exalao. Passe 2 ou 3 minutos reforando e tornando sua aura mais espessa, descansando no porto de pedra, uma polegada abaixo do umbigo. A seguir, reabra sua aura. Fique novamente ciente sobre sua cabea. Deixe sua energia to espalhada e estendida quanto possvel por 1 ou 2 minutos. Deixe-se diluir no espao. E ento se feche novamente, como antes, selando sua
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aura a partir do centro de livre arbtrio. Repita este ciclo, abrindo e fechando vrias vezes.

Prtica 20.11
Siga o mesmo procedimento de antes (prtica 20.10), mas mais depressa. Abra sua aura por aproximadamente 10 segundos. Ento feche a partir do centro de livre arbtrio por aproximadamente 10 segundos. Abra novamente durante 10 segundos, e continue alternando do mesmo modo durante alguns minutos. Dicas A prtica 20.10 uma das mais importantes deste livro, no s por causa de seu valor de proteo, como tambm porque um modo poderoso de desenvolver a autonomia de seu corpo etrico. Pratique, pratique, pratique! No princpio, para ajud-lo a se re-ancorar em uma forte vibrao por todo o corpo, voc pode esfregar suas mos vigorosamente durante alguns segundos. Isso ajuda a juntar a aura. Mais tarde, isto no ser necessrio. Voc pode reforar a ao do centro de livre arbtrio atravs de uma contrao leve dos msculos abdominais abaixo do umbigo. Em uma fase mais avanada, voc no precisa da contrao fsica para gerar ao no nvel energtico. Quando o centro da vontade ativado, uma contrao etrica acontece no nvel da vibrao, sem qualquer contrao fsica dos msculos. Conforme esta habilidade se desenvolve, haver cada vez mais ocasies em que sua aura se selar automaticamente se necessrio. A transferncia de energia no desejadas nem sempre acontece quando voc espera. O seu Eu Superior ativar o selamento porque pode sentir potenciais perigos muito melhor que voc. Na prtica acontecer assim: voc sentir sua aura se fechando hermeticamente de forma repentina, e no entender, necessariamente
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naquele momento, o porqu. Mas freqentemente a razo ficar bvia nos prximos segundos ou minutos. Quando isto comear a acontecer, sinal de que sua camada etrica alcanou um certo nvel de conscincia desperta e integridade.

20.12 E se nada funcionar?


Um certo nmero de estudantes acha impossvel falar a partir de suas barrigas. Embora eles dem o melhor de si para exalar com inteno, isso no parece mudar muito a energia deles. Independente da prtica que tentam, parece que a aura nunca est realmente fechada. O que isso significa? Bloqueio! Algo tem que ser explorado e liberado, normalmente na rea da barriga. Estes estudantes, freqentemente, no conseguem achar linhas telricas e praticar radiestesia. As razes e os remdios so os mesmos discutidos ao lidar com essa ltima atividade (seo 12.11). Alem de praticar todos os exerccios de proteo descritos at agora, os seguintes exerccios complementares (20.13 a 20.16) tambm ajudaro.

Prtica 20.13 Conscincia permanente no centro da vontade

Durante algumas semanas, tente permanecer ciente da vibrao no centro do livre arbtrio de manh at a noite. Se o problema no for resolvido, estabelea uma conscincia de olho-barriga ao invs de s estar ciente no olho, como descreveu o Captulo IX.

Prtica 20.14 Respirao abdominal ininterrupta


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Aprenda respirao abdominal. Dedique algum tempo, duas vezes ao dia, para se deitar e praticar respirar apenas pelo abdmen, sem qualquer movimento no trax ou na rea da clavcula. Coloque as mos espalmadas em suas costelas, e certifique-se de que o trax no se mexe enquanto voc inala. Durante um perodo de algumas semanas ou mais, gaste o mximo de tempo possvel durante o dia respirando conscientemente atravs de seu abdmen. No estou sugerindo que voc respire pelo abdmen para o resto de sua vida, mas algumas semanas ou meses de intensa conscincia nesta rea ajudar a reequilibrar suas energias. Nunca perca uma ocasio para implementar a tcnica XVIII.9 (estimular o fogo abdominal atravs de uma presso contrria enquanto inala).

Prtica 20.15 Stambhasana

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Massageie suavemente o centro do livre arbtrio, uma polegada abaixo do umbigo. Perceba a vibrao nesta rea. Deite-se de costas. Erga sua cabea e suas pernas em uma posio vertical. Em Hatha-ioga, este exerccio chamado stambhasana, postura do pilar. Permanea na posio durante 1 ou 2 minutos. Relaxe e deite novamente. Perceba a vibrao ativada no centro do livre arbtrio. Repita essa sucesso algumas vezes e construa a vibrao no centro do livre arbtrio.

Prtica 20.16
Deite-se de costas. Pratique somente e to somente respirao abdominal (isto , sem qualquer movimento do trax ou da rea das clavculas). Pea para algum
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pressionar seu abdmen abaixo do umbigo com mos espalmadas enquanto voc inala. A cada inalao, tem que empurrar as mos da outra pessoa, estabelecendo a presso. Quando voc exala, toda a presso liberada. Continue edificando a fora de sua inalao abdominal. Lembre-se de ter certeza de que suas costelas no se movem enquanto inala. Agora, exercitando ou no, se sua barriga estiver realmente bloqueada, isso precisa ser explorado atravs de uma regresso segundo a tcnica ISIS, ou outro mtodo de liberao emocional baseado em energia. Isso poupar muito tempo em seu desenvolvimento espiritual e provavelmente transformar seus padres de relacionamento e vida social.

O Despertar da Viso Interior CAPITULO 21 NO H NENHUMA PROTEO REAL ALM DO PODER DA VERDADE
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E a verdade o libertar Joo 8:32

21.1 O poder da Verdade


Voc pode ter dominado as mais sofisticadas tcnicas em energia, pode ter gasto metade de sua vida estudando cincias ocultas, pode viver na companhia de grandes mestres. Se voc no estiver atrs da Verdade, sua proteo no nada alm de iluso. Cedo ou tarde, ela cair. O passado distante da humanidade tem um exemplo notvel disto: Atlntida. Na tera parte final de Atlntida, a humanidade tinha alcanado um extraordinrio nvel de compreenso dos diferentes campos de conscincia, e uma tremenda capacidade para influenciar as leis da natureza com o poder da mente. Uma mirade de escolas ocultas estavam cheias de iniciados e peritos em energia. Provavelmente levar alguns sculos antes de termos uma ou duas escolas de cincias esotricas na Terra deste mesmo padro. Porm, como a busca pelo poder e manipulao superaram a busca pela Verdade, Atlantida acabou sendo destruda. E no pense que todos estes iniciados foram pegos de surpresa pela inundao. Muitos puderam ver o desastre vindo, mas no havia nada que pudessem fazer, a cincia deles era completamente impotente para evitar isso. O amplo conhecimento que tinham era como correntes, prevenindo qualquer fuga. Tudo foi tragado e desapareceu nas nvoas do tempo. Voc estaria muito enganado se acreditasse que as mesmas leis no se aplicam voc, aqui e agora. Pois voc pode no ser um amante apaixonado pela Verdade, mas seu Eu Superior . Sempre. Voc pode jogar jogos em sua vida, pode buscar poder por motivaes infantis, pode se cobrir de lama seu Eu Superior ainda estar ansiando pela Verdade, e s a Verdade, bem no seu fundo. No importa aonde voc, como individuo, escolher ir, seu Eu Superior no consegue caminhar em nenhuma
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outra direo que no a da Verdade, que Sua natureza imperecvel. Dessa forma, se voc no busca nenhuma Verdade, seu Eu Superior comear a trabalhar contra voc, para permitir um retorno direo que sempre escolheu. Podemos chamar isto de Self-sabotagem. E extremamente eficiente. Se voc vai se distanciando de sua Verdade e tenta neg-la, seu prprio Self minar qualquer uma de suas tentativas, qualquer uma de suas construes, e comear a preparar sua queda. Algumas vezes, leva muito tempo antes que a mo santificada quebre todas as suas defesas, mas ela destri tudo o que voc pacientemente construiu em uma base errada, te

obrigando a comear novamente a partir de um estado nu do Esprito. Eu quero enfatizar este ponto, especialmente depois de ter apresentado tantas tcnicas neste livro. Em um tratado taosta de alquimia interior, O Livro da Plula Dourada, dito que se o homem certo usar uma tcnica errada, esta tcnica funcionar para ele da maneira certa. Mas para um homem errado, at a tcnica certa funcionar do modo errado. Em ltima instncia, no h nenhuma outra proteo real alm do poder da Verdade. Se voc busca a Verdade, ento a Verdade tambm vir ao seu encontro. Mas se voc vem do espao errado, pode aplicar todas as tcnicas registradas nos arquivos da natureza, suas realizaes sempre sero de uma natureza precria.

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Um dia, quando as predies do Apocalipse frutificarem, foras titnicas negras se enfurecero sobre o planeta e tentaro extinguir toda a esperana de um maior desenvolvimento dos seres humanos. Ser uma guerra total, mas uma guerra com uma nova forma, inesperada no atual momento. Ento, o que voc far para se proteger? Voc realmente acredita que suas tcnicas de proteo funcionaro? Qualquer que seja o truque e a tcnica que voc tenha, pode ter certeza de que as das foras do mal sero infinitamente mais sofisticadas. Na verdade, no vai te sobrar nenhum outro poder alm do poder manifesto da Verdade de seu Eu Superior. Paradoxalmente, assim que o diabo se torna seu melhor amigo, pois, para super-lo, o nico modo ser tirar foras anmicas no mais profundo de seu Self, e libert-las no nvel csmico. Voc ter que se erguer na Absoluta Glria do Esprito, liberando a fora de sua Verdade com o maior poder j visto na histria da humanidade. Dessa forma, a vitria ser total e irreversvel se voc tiver encontrado seu Self at l, claro. Eu estou feliz por ter compartilhado todas estas tcnicas de proteo com voc, mas no quero que voc se engane. Conhecimento esotrico uma faca de dois gumes. Se voc us-lo para qualquer outra coisa que no seja achar seu Self e revelar Sua Verdade, ele sempre se voltar contra voc no final, demore o tempo que for. Nunca houve qualquer exceo a essa regra. Busque seu Self com toda a sinceridade que puder, e no ter que se preocupar com proteo. Mas, se sua motivao de uma natureza diferente, ento sua jornada espiritual ser uma longa sucesso de desiluses, por mais esperto que voc
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possa ser ao praticar suas tcnicas. Voc pode pensar que o conceito da Verdade um pouco vago, e no diretamente aplicvel sua realidade diria. De fato, antes que voc possa alcanar a Verdade com V maisculo, voc tem que comear a ser verdadeiro consigo mesmo. Isso algo simples, que pode ser comeado aqui e agora. H algumas coisas que voc realmente sabe que deveria fazer e que no est fazendo: decises a tomar, transformaes inevitveis pelas quais tem que passar... Talvez tambm haja algumas coisas que voc sabe que no deveria fazer e que continua fazendo por fraqueza, mas tambm, com freqencia s por causa do hbito. Por favor entenda claramente que eu no estou me referindo a qualquer tipo de conceito moral. O problema no tem nada a ver com o que rotulado de bom ou mal, ou com qualquer outra construo mental. No raro que peregrinos espirituais tenham que fazer certas coisas ruins, ou melhor dizendo, coisas que as autoridades morais considerariam ruim, para seguir a prpria verdade. A sinceridade de outra natureza. L no fundo, algumas coisas parecem certas, e outras erradas. o 'estado de saber' do Esprito, e nisso que voc tem que se sintonizar. Ele no grita por dentro como certos desejos. Voc tem que escut-lo cuidadosamente. uma sensao interna, a verso embrionria do que mais tarde se tornar sua capacidade para conhecer a Verdade. sutil no comeo, de forma que voc tem que ter cuidado. Quanto mais voc escuta esse 'estado de saber', e coloca em ao o que voc sabe que certo, mais ele aumenta. Quanto mais voc o ignora, mais ele se enfraquece. E se voc realmente no sabe o que certo ou errado, ento se sintonize interiormente e pea ajuda. Voc se surpreender com o quo rapidamente a Verdade pode vir em seu socorro, como acontece com todo aquele que busca a Verdade sem assumir compromisso.

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No importa se voc comete alguns erros ao seguir sua verdade. Mesmo porque, o que um erro? A linha branca que o conduz diretamente ao Divino cheia de meandros quando vista pelos olhos de um no-iniciado. Mas para a viso da Verdade, certos desvios e fracassos aparecem como o modo mais seguro e direto para alcanar a Meta. Se voc segue sua verdade constantemente, sua capacidade de discernimento crescer como uma rvore banyan1 e o seu senso do que verdadeiro ou falso ficar mais tangvel do que perceber entre o quente e o frio. Mesmo se o senso da Verdade for sutil no princpio, voc deve apreci-lo e nutr-lo como a qualidade mais preciosa que pode ser dada a voc; porque em ltima instncia, no h nenhuma proteo real alm do poder da Verdade.

O Despertar da Viso Interior CAPITULO 22 VISLUMBRES DO QUE VEM DEPOIS


22.1 ISIS, as tcnicas de regresso Clairvision
Uma clarividncia estvel e fidedigna requer no apenas a construo de alguns novos rgos sutis, mas tambm a purificao da camada astral. Isto implica explorar as razes de conflitos mentais e desequilbrios emocionais, erradicando condicionamentos mentais. Tendo observado grande nmero de pessoas que trabalham em si mesmas, posso dizer que as que parecem nunca conseguir chegar a lugar nenhum com suas prticas espirituais, freqentemente so as que tm negligenciado esta fase de explorar e limpar a baguna da mente. Antes da pessoa se tornar supranormal, ela tem que ficar normal. Uma vez que os nveis existenciais de papaimame, namorada-namorado no forem resolvidos, e

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profundos padres emocionais negativos no forem clarificados, no adianta fingir que est vivendo uma vida divina. Por outro lado, vi muitos peregrinos espirituais que tiveram grandes aberturas de percepo ao passarem por um processo sistemtico de regresso por ISIS. De repente, depois de uma catarse crtica, as suas tcnicas de clarividncia comeam a funcionar. Lembre-se do exemplo do tubo de um metro de comprimento. Se um nico milmetro do tubo estiver obstrudo, voc no pode ver nada, embora 99.9% do tubo esteja claro. Na prtica, isso significa que apenas algumas emoes no resolvidas so o bastante para manter os mundos espirituais completamente encobertos. Se voc tem praticado alguma forma de trabalho espiritual por um longo perodo de tempo sem alcanar qualquer rompante metafsico significante, eu sugiro que voc encontre um mtodo, como o nosso de regresso, que lhe permitir explorar e limpar profundamente os padres emocionais negativos de sua mente subconsciente. Isto pode te salvar um tempo considervel de perambulao espiritual.

22.2 A viso de formas de pensamento

As tcnicas de ISIS, das quais a regresso um delas, esto baseadas em uma perspectiva alqumica.1 Elas visam a permitir sentir, e mais tarde ver, suas emoes
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como formas. Elas o conduzem gradualmente ao ponto onde sua percepo clarividente pode ver emoes como movimentos coloridos na matria do corpo astral. E as samskaras, ou sementes de condicionamento emocional, podem ser, definitivamente, vistos como manchas e sentidos em seu corpo de energia. Esta abordagem d novas chaves para lidar com complexos inconscientes, revelando-os como algo tremendamente concreto e objetivo, to tangvel no nvel astral como ervas daninhas no nvel fsico. Uma vez que seu campo emocional comea a clarificar e as emoes so reveladas sua viso como formas, o prximo passo alcanar uma percepo semelhante dos pensamentos. Estendendo o mesmo processo, fica possvel sentir e ver os pensamentos como formas, ou forma-pensamento, pequenas ondas de energia astral correndo ao seu redor. Voc pode v-los e sent-los vindo de fora e penetrando em sua aura... e ento, em uma frao de segundo um pensamento aparece dentro de sua mente. exatamente como ter um resfriado depois de pegar um vrus. Voc alguma vez j tentou parar de pensar? Este o exerccio mais frustrante e desesperador de todos. Quanto mais voc tenta fazer a mente silenciosa, mais ela se rebela e reage com uma atividade de pensamento no desejada. A razo pela qual a maioria das pessoas nunca pode alcanar um total silncio mental que elas funcionam a partir de suas mentes. Elas tentam combater a mente mentalmente, e s se do conta dos pensamentos depois que eles j vieram mente, quando j muito tarde para fazer qualquer coisa.

Se voc alcana a fase onde pode ver a formapensamento vindo de fora, ento a situao bem diferente! Voc pode escolher no deix-la entrar, e assim

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experimenta um silncio interno. Voc percebe que at ento, havia um mecanismo inconsciente que atraa os pensamentos para dentro de sua cabea, puxando-os como uma pequena mo. Tudo o que voc precisa fazer liberar este mecanismo, e a paz da mente alcanada imediatamente. No h nenhum confronto porque voc no tem que empurrar as formas- pensamento para fora, voc apenas deixa de atra-las.

22.3 A transformao do pensamento


Conforme o processo avana e a mente clarifica, os peregrinos espirituais percebem que duas formas completamente diferentes de pensamento acontecem dentro deles. A primeira baseada em reaes e condicionamento. Este o pensamento feito de todas as pequenas formas-pensamento que as pessoas pegam como vrus. O outro pensamento de uma natureza completamente diferente. No aparece como uma cadeia mecnica de reaes mas como uma atividade criativa da alma. um pensamento que conecta, como o processo de sintonia que descrevemos no Captulo XI. Usando este novo modo, quando voc pensa em algum, uma viva conexo se estabelece com esta pessoa (e no apenas uma imagem da pessoa em sua mente). Quando voc pensa em um objeto, as qualidades desse objeto ficam vivas em voc. E assim voc experimenta uma gama completamente nova de sentimentos, impresses e sensaes que so o oposto da natureza esclertica da mente. Uma lenta mudana acontece: o velho modo de pensar da mente, baseado na conscincia condicionada e separada, gradualmente substitudo pelo pensamento da supermente , ou do corpo astral transubstanciado, no qual o corao representa um papel central. Voc se sentir pensando de dentro do corao, assim como sentia o velho processo de pensamento acontecer em sua cabea, sendo este ltimo desconectado do Self. Agora, pensamento e Self se casaram no corao.
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Simultaneamente, uma transformao gradual acontece no sangue. No comeo, voc s percebe que est mais ciente de seu sangue. Ento, voc percebe que a vida consciente do Esprito est comeando a brilhar em seu sangue. Assim como antes era bvio que todo o processo de pensamento acontecia em sua cabea, fica bvio que o Self, o Eu Superior, est vivo em seu sangue. Antes, sua existncia acontecia principalmente no pensamento da mente, na cabea. Agora voc vive cada vez mais na conscincia do Self, ou Esprito, no sangue. Este novo pensamento no nada diferente de um pensamento do Self. Ento voc ganha esta clara percepo de que est pensando com seu sangue, e no s com seu corao. No pense que estas experincias so de uma natureza vaga e flutuante, como uma subjetividade etrea meioreal. Pelo contrrio, estas experincias so hiper-densas e infinitamente mais tangveis que qualquer outra coisa que antes ocupava lugar em sua conscincia. Se voc olhar como era antes da transformao, e comparar ao Esprito de Vida que agora flui em seu sangue, como se voc estivesse caminhando no planeta como um zumbi, sem nem mesmo saber o quo vazia era a sua alma. Uma profunda sensao de Verdade se desenvolve com o pensamento do sangue. Uma das caractersticas bvias da velha forma de pensamento da mente era a dvida. A mente duvidava todo o tempo. O nico modo dela se decidir se uma proposio era verdade ou no, era usar a lgica, a discusso e a comparao para tentar formar uma opinio. O pensamento do Esprito, pelo contrrio, dotado de um irresistvel estado de conhecimento da Verdade. O propsito de sua vida brilha na sua frente, h um estado de unidade e certeza sobre o prximo passo a ser dado.

22.4 A busca pelo Graal

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O Graal a vasilha que recebeu o sangue de Cristo. o tema central do toda a tradio esotrica ocidental. Em termos de alquimia interior, o Graal o veculo que pode receber o mais elevado Esprito. Isto diz respeito construo do glorioso corpo de imortalidade, no qual a mais alta conscincia do Self pode ser vivenciada. O corpo de imortalidade um corpo de conexo. No apenas o Esprito vive nele, mas toda a criao, o macrocosmos, como indicado na Tbua Esmeralda: et recepit vim superiorum et inferiorum E isto recebe/compreende a fora das coisas que esto acima e as que esto abaixo. Nunca se deve considerar que o Esprito pode ser definido de alguma forma. Devido Sua natureza absoluta, Ele cerca muitos paradoxos: sempre que algo realmente verdadeiro sobre ele, normalmente o oposto tambm . Quanto mais se conhece o Esprito, mais se percebe a prpria ignorncia quanto Sua insondvel profundidade. H uma grande beleza no fato de que, em ingls, a palavra iniciado initiate - significa tanto aquele que foi instrudo nos mistrios, quanto... um novato! Eu acredito que esses dois significados no deveriam ser opostos, mas harmonizados. Qualquer que seja seu nvel de percepo, sabedoria e esclarecimento, lembre-se sempre de que voc permanece extremamente confuso sobre a real natureza do Divino, e de que a aventura humana est apenas no comeo.

O Despertar da Viso Interior


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APNDICE 1 Dicas para a localizao dos Meridianos


Zu Shao Yang, o Meridiano da Vescula Biliar, comea no canto externo do olho fsico (no o terceiro olho!) De l segue um caminho complicado ao redor da orelha e ao lado da cabea. Pela lateral do tronco ramifica-se para a vescula e para o fgado. Diz-se tambm que tem uma conexo direta com o corao. Do quadril faz um desvio repentino para o sacro, e volta pelo lado da coxa. Termina do lado externo da unha do quarto dedo do p (contando o dedo do p como o nmero 1).

FIGURA PGINA 302 Zu Tai Yang, o Meridiano da Bexiga, comea na cabea, no canto medial/interno do olho fsico, ascende diretamente para a testa e crnio e circula a cabea 1 ou 2 centmetros longe da linha mediana. Sobre o p, viaja por detrs do malolo externo e ento para baixo deste. Termina na parte externa do dedinho do p. O Zu Tai

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Yang conecta com a bexiga e o rim.

FIGURA DA PGINA 303 (SUPERIOR) Zu Yang Ming, o Meridiano do Estmago, comea na cabea como uma ramificao descendente da parte inferior do meio do olho fsico, e outra ramificao na frente da orelha. No pescoo, o meridiano est na borda anterior do msculo esternocleidomastideo, e ento dizse que faz um sbito desvio em direo stima vrtebra cervical antes de voltar para a frente do trax. No p, termina no segundo dedo do p (contando o dedo do p como o nmero 1).

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FIGURA DA PGINA 303 (INFERIOR)

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