Test de Vulnerabilidad

Contesta estas preguntas y entrate que tan cerca ests

de padecer este trastorno.
Quienes padecen trastorno lmite de la personalidad (o volubilidad) tienen un patrn de
inestabilidad en todas sus relaciones interpersonales. Este mal altera su autoimagen y la
afectividad hacia otras personas. Son muy impulsivos y no toleran estar solos, son muy
sensibles a las circunstancias y les cuesta interactuar con los dems.
1.- No tolero estar solo, necesito compaa. Me enojo cuando alguien tiene que dejarme,
aunque sea por un tiempo corto.
a) ........................................................Siempre
b) ..........................................................A veces
c) ............................................................Nunca
2.- Cambio rpidamente de la idealizacin de los dems a devaluarlos.
a) ........................................................Siempre
b) ..........................................................A veces
c) ............................................................Nunca
3.- Me enojo cuando alguien se retrasa, aunque sea unos minutos.
a) ........................................................Siempre
b) ..........................................................A veces
c) ............................................................Nunca
4.- Cambio repentinamente de opinin y de planes sobre mi escala de valores y el tipo
de amistades.
a) ........................................................Siempre
b) ..........................................................A veces
c) ............................................................Nunca
5.- He intentado suicidarme o he amenazado recurrentemente con hacerlo
a) ........................................................Siempre
b) ..........................................................A veces
c) ............................................................Nunca
6.- Me esfuerzo de manera frentica para evitar el abandono y experimento una ira
inapropiada ante la separacin.
a) ........................................................Siempre
b) ..........................................................A veces
c) ............................................................Nunca
7.- La mayora de las veces me siento atormentado por sentimientos de vaco, desaliento
y soledad.
a) ........................................................Siempre
b) ..........................................................A veces
c) ............................................................Nunca

8.- He llegado a apostar de manera impulsiva, gastar dinero irresponsablemente o darme

atracones de comida.
a) ........................................................Siempre
b) ..........................................................A veces
c) ............................................................Nunca
9.-Tengo cambios dramticos de autoimagen por cambios de objetivos, valores y
aspiraciones.
a) ........................................................Siempre
b) ..........................................................A veces
c) ............................................................Nunca
10.- Me aburro con facilidad
a) ........................................................Siempre
b) ..........................................................A veces
c) ............................................................Nunca
11.- Expreso ira inapropiada o intensa y, adems, me cuesta controlarla
a) ........................................................Siempre
b) ..........................................................A veces
c) ............................................................Nunca
12.- Mis ataques de ira casi siempre suelen ir acompaados de mucha pena y
culpabilidad.
a) ........................................................Siempre
b) ..........................................................A veces
c) ............................................................Nunca
13.- Durante periodos de estrs extremo, tengo la sospecha o la creencia de que me
estn tratando injustamente.
a) ........................................................Siempre
b) ..........................................................A veces
c) ............................................................Nunca
14.- Mi estado de nimo suele ser interrumpido por periodos de ira, angustia o
desesperacin,
a) ........................................................Siempre
b) ..........................................................A veces
c) ............................................................Nunca

VALORACIN
Segn la letra que hayas escogido en cada enunciado dale el puntaje correspondiente:
a: 3; b: 2; c: 1.
DE 0 A 14 PUNTOS
No te preocupes. Todos en algn momento hemos experimentado cambios bruscos de
estado de nimo. Tambin hemos actuado de manera impulsiva o hemos tenido la
necesidad de estar con alguien.
DE 15 A 28 PUNTOS
En ocasiones te muestras impulsivo e inestable en tus relaciones afectivas. Analiza el
porqu. Date la oportunidad de cuestionar tus pensamientos sobre los dems y de dnde
se originan tus sentimientos de ira.
DE 29 A 42 PUNTOS
Ojo!, es muy probable que sufras este trastorno pues tus relaciones interpersonales son
inestables y tienes notables cambios en el estado de nimo. A eso se suma que
experimentas un gran temor al abandono. No toleras estar solo. Es importante que
acudas con un especialista.