Perspectivas de tratamiento distintas: Cognitivas, cognitivas-conductuales, conductuales. 1.

Tcnicas de desactivacin: control de los propios niveles de activacin por parte de la propia persona, a travs de la relajacin progresiva y control de la respiracin. 2. Desensibilizacin sistemtica: estmulos que general de forma automtica ansiedad se pretende que provoquen tambin de forma automtica respuestas incompatibles con la ansiedad. 3. Tcnicas de autocontrol: Planificar el control de estmulos: Presentar el ED de la conducta deseada (poner la dieta en lugar visible durante las comidas) Reducir los ED de la conducta no deseada (no entrar en pasteleras) Configurar los estmulos para facilita la emisin de la conducta deseada ((tener a mano los alimentos bajos en caloras) Cambiar los ED (masticar chicle mientras se ve la TV en lugar de picar) Cambiar el medio social (salir con amigos para ir a jugar en lugar de ir a merendar) Alterar el valor reforzante de una conducta (comer fruta antes de ir4 a una comilona). Planificar consecuencias: Autoreforzamiento (poner palabra o smbolo de delgado en un diario) Autocastigo (pagar multa por infringir la dieta) Tcnicas de apoyo: Autoobservacin (registrarse la comida diaria) Autoinstrucciones ((ser mejor que me pida un zumo). 4. Tcnicas de solucin de problemas: bsqueda de soluciones a situaciones problemticas 5. Otras tcnicas: El Feedback: consiste en dar informacin sobre lo que ha pasado; es muy importante para el nio conocer los resultados de sus acciones.. Por ejemplo: cuando el nio

termina una tarea se le indica que la ha realizado bien y despus se le puede preguntar. El Feedforward: es dar informacin por adelantado sobre aquello que pasar despus. Un ejemplo: los carteles con dibujos de las actividades que se van a realizar. Role playing: ensayos de conducta fuera de su situacin real ("como si..."). Por ejemplo: antes de que el nio salga del aula para realizar un recado, puede ensayarlo con un compaero, verse despus en el vdeo y despus ir a ejecutar la accin real. Aprendizaje sin errores: se asocian a la eliminacin de conductas negativas. Por el contrario, el aprendizaje por ensayo y error produce en los nios un aumento del negativismo, alteraciones de conducta, falta de motivacin y evitacin de las situaciones de aprendizaje. Deberemos seguir una serie de prescripciones: Adaptaciones de los objetivos al nivel evolutivo del nio. Adquisicin previa de los requisitos de conducta que se pretende ensear. Descomposicin de los objetivos educativos en partes asimilabas por pasos sucesivos. Empleo de las ayudas pertinentes para evitar errores. Neutralizacin de estmulos irrelevantes y presentacin clara de los estmulos discriminativos. Evitacin de factores de ambigedad y distraccin en la situacin educativa. Uso de reforzadores poderosos. 6. Tcnicas operantes para crear conductas 7. Tcnicas operantes para eliminar conductas.