I was, but then I realized that I was holding on to something that didn't exist anymore.

That the person I missed didn't exist anymore. People change. The things we like and dislike change. And we can wish they couldn't all day long but that never works. Sarah Ockler, Fixing Delilah In your entire life, you can probably count your true friends on one hand. Maybe even on one finger. Those are the friends you need to cherish, and I wouldn't trade one of them for a hundred of the other kind. I'd rather be completely alone than with a bunch of people who aren't real. People who are just passing time. Sarah Ockler, Fixing Delilah I understand how easy it would be to lose yourself in the heart of another. Its frightening. Exhilarating. An ocean with no lifeguard. Sarah Ockler, Fixing Delilah Doesn't matter how many people are in the crowd anymore, Delilah. Ten or ten thousand, I'm still only singing for one. Sarah Ockler, Fixing Delilah Its complicated. I think when bad things happenwhether someone dies or people argue or split upyou get to a point where its just too hard to go back. Theres so much lost. So many versions of the truth. So many versions of how things mightve turned out differently. We all long for what could have been. For some people, its just easier to move forward and try to forget. Sarah Ockler, Fixing Delilah I wonder how much we dont see. How much of our lives we witness and accept as truth when the rest of the icebergthe heaviest, bulkiest partis buried and invisible. Sarah Ockler, Fixing Delilah you cant promise yourself that youre not going to fall in love with someone. Im not exactly a relationship expert, but I dont think it works that way Sarah Ockler, Fixing Delilah Im not in love with him. Im in love with the way he erases things. Sarah Ockler, Fixing Delilah I remember the feeling even now; an inescapable stickiness of each other like magnets on the fridge. It's funny how someone can be such an integral part of your life, like you laugh at the same jokes and eat your ice cream cones the same way and share your toys and dreams and everything but your heartbeats, and then one day - nothing. You share nothing. It's like none of it ever happened.

 Sarah Ockler, Fixing Delilah Oh, so you're untouchable, huh, Delilah? You and your fucked-up relationship with your mother and everyone else in your life? Great. Does getting pissed at me make it better? does it fix ANYTHING?" "You! Can't! Fix! Me! Sarah Ockler, Fixing Delilah We have the ability to pass our memories on. We just have to tell them to someone. Sarah Ockler, Fixing Delilah . . . how easily some things can be broken for good and for bad, and how some things, no matter how shattered, can still go back together. Like Moo, my family may never be as strong as it once was. There are chips and cracks and scars, But some of them can be repaired, piece by piece, rebuilt into something even more cherished and loved and unique. Sarah Ockler, Fixing Delilah It got him killed, but at least he felt something. Sarah Ockler, Fixing Delilah How can I fault her for trying to bury a truth that when exposed to air and sunlight could only hurt the ones she loves? Sarah Ockler, Fixing Delilah Aunt Rachel says that the universe is always trying to speak to us, and that the universe doesn't waste time speaking about things that aren't within our direct power to influence or change. But if that's true, the universe needs a better signal. Sarah Ockler, Fixing Delilah ...surrounding us is an ocean of mess and misunderstanding, full of pirates and sharks just waiting to see who slips in first - page 5 Sometimes I think Im on the edge of some great understanding, looking up at all the answers I just cant reach, like apples too high in the tree. But tonight, I stretch my fingers toward the sky, and I think I have the answer - page 140 Words spilling out on the page like ninjas, sneaking up on the rest of us for the stealth attack - page 149

Ill probably have to devise some elaborate alternate communication method now, like writing in symbols in the dirt or tapping out letters in Morse code on my head, because Ive obviously lost control of whatever brain parts are responsible for forming words - page 154

Up here, were giants, locked into our steel cage while the ants work below and the seagulls hover and dive all around them - page 157 He has to kiss me. He has to kiss me right now or I will die a thousand deaths in a thousand little firecracker explosions under the biggest weeping willow in all of Vermont "That thing in my chest lurches sideways and I take a deep breath, count to ten and bury it, way down deep." "He lifts my chin until our eyes meet and his lips brush over mine, soft at first, dandelion seeds blown against my mouth like a wish, and then....completely. Hungry. Suffocating and desperate and I don't want it to stop. I've never been kissed liked this before - not by Finn or the celebrity crushes in my head. Not even in my craziest dreams." When youre in the middle of being in love with someone, you just dont stop to ask. Sarah Ockler, Twenty Boy Summer Ill never know exactly what I lost, how much it should hurt, how long I should keep thinking about him. Sarah Ockler, Twenty Boy Summer Everyone says that the internet is so awesome because you can connect with people from all over the world, but I think its the opposite. The internet doesnt make it easier to connect with anyoneit just makes it so you dont really have to. Sarah Ockler, Bittersweet I can't stop thinking about what he felt like against my body, against my lips. I can't remember anything else, anything before that. And I realize in this moment that I've finally done it. That horrible, awful thing I swore I would never do.

The frosting. The cigarettes. The blue glass triangle. The shooting stars. The taste of his mouth on mine in the hall closet. Gone. All I can think about is Sam. Matt is erased. My whole body is warm and buzzing. Sam is smiling next to me, because of me. And I've never felt so lonely in all my life. Sarah Ockler He loved to read. He loved words, the way they string together into sentences and stories. He wanted to study them, to know and create them, to share them with the world. Sarah Ockler, Twenty Boy Summer When I kissed Sam, I was so scared of erasing Matt. But now I know that I could never erase him. He'll always be a part of me - just in a different way. Like Sam, making smoothies on the

beach two thousand miles away. Like Frankie, my voodoo magic butterfly finding her way back home in the dark. Like the stars, fading with the halo of the vanishing moon. Like the ocean, falling and whispering against the shore. Nothing ever really goes away - it just changes into something else. Something beautiful. Sarah Ockler, Twenty Boy Summer Sweetheart, when you say Matt's name, you have the same look in your eyes that he'd get whenever he'd say yours. Sarah Ockler, Twenty Boy Summer Like the beach glass you guys always brought me. Sometimes I dump it out on my desk and press my ear to the pieces, trying to hear the ocean. Trying to hear you. Sarah Ockler, Twenty Boy Summer You know you're in love when you can't fall asleep because reality is finally better than your dreams. Dr. Seuss A friend is someone who knows all about you and still loves you. Elbert Hubbard To be yourself in a world that is constantly trying to make you something else is the greatest accomplishment. Ralph Waldo Emerson I believe that everything happens for a reason. People change so that you can learn to let go, things go wrong so that you appreciate them when they're right, you believe lies so you eventually learn to trust no one but yourself, and sometimes good things fall apart so better things can fall together. Marilyn Monroe Without music, life would be a mistake. Friedrich Nietzsche, Twilight of the Idols All that is gold does not glitter, Not all those who wander are lost; The old that is strong does not wither, Deep roots are not reached by the frost.

From the ashes a fire shall be woken, A light from the shadows shall spring; Renewed shall be blade that was broken, The crownless again shall be king. J.R.R. Tolkien, The Fellowship of the Ring The opposite of love is not hate, it's indifference. The opposite of art is not ugliness, it's indifference. The opposite of faith is not heresy, it's indifference. And the opposite of life is not death, it's indifference. Elie Wiesel It is better to be hated for what you are than loved for what you are not. Andr Gide It is not a lack of love, but a lack of friendship that makes unhappy marriages. Friedrich Nietzsche You have brains in your head. You have feet in your shoes. You can steer yourself any direction you choose. You're on your own. And you know what you know. And YOU are the one who'll decide where to go... Dr. Seuss, Oh, the Places You'll Go! Women and cats will do as they please, and men and dogs should relax and get used to the idea. Robert A. Heinlein I may not have gone where I intended to go, but I think I have ended up where I needed to be. Douglas Adams, The Long Dark Tea-Time of the Soul There is never a time or place for true love. It happens accidentally, in a heartbeat, in a single flashing, throbbing moment. Sarah Dessen, The Truth About Forever People are often unreasonable and self-centered. Forgive them anyway. If you are kind, people may accuse you of ulterior motives. Be kind anyway. If you are honest, people may cheat you. Be honest anyway. If you find happiness, people may be jealous. Be happy anyway.

The good you do today may be forgotten tomorrow. Do good anyway. Give the world the best you have and it may never be enough. Give your best anyway. For you see, in the end, it is between you and God. It was never between you and them anyway. Kent M. Keith Good friends, good books, and a sleepy conscience: this is the ideal life. Mark Twain Have you ever been in love? Horrible isn't it? It makes you so vulnerable. It opens your chest and it opens up your heart and it means that someone can get inside you and mess you up. Neil Gaiman, The Sandman, Vol. 9: The Kindly Ones I love you without knowing how, or when, or from where. I love you simply, without problems or pride: I love you in this way because I do not know any other way of loving but this, in which there is no I or you, so intimate that your hand upon my chest is my hand, so intimate that when I fall asleep your eyes close. Pablo Neruda, 100 Love Sonnets A wise girl kisses but doesn't love, listens but doesn't believe, and leaves before she is left. Marilyn Monroe You find that being vulnerable is the only way to allow your heart to feel true pleasure thats so real it scares you.(Bob Marley)

La tirana de los prejuicios

Irene Orce | 17/03/2012 Es ms fcil desintegrar un tomo que un prejuicio, Albert Einstein

Los prejuicios son frreos tiranos. Determinan nuestra manera de ver el mundo y estigmatizan nuestras relaciones. Estn presentes en todos los mbitos y actividades de nuestra vida, e implican una forma de pensar ntimamente vinculada con comportamientos o actitudes de discriminacin, por sutiles que sean. No en vano, nos llevan a juzgar de antemano a cualquier persona o situacin en base a sus caractersticas externas, sin tener ninguna experiencia directa sobre las mismas. Condicionan nuestras respuestas y reacciones, y nos predisponen a

aceptar o rechazar a alguien en base a sus particularidades. A menudo operan desde el inconsciente, y ejercen una enorme influencia sobre nuestras opiniones, conductas y actitudes.

Lo cierto es que a todos nos gusta pensar que somos personas tolerantes, flexibles y de mente abierta. Que hemos superado las barreras del racismo, del machismo y del estatus socioeconmico. Que aceptamos a todo el mundo tal como es y que no hacemos diferencias. Sin embargo, la realidad es que miles de personas padecen discriminacin cada da por motivos de nacionalidad, raza, gnero, orientacin sexual, discapacidad o por padecer enfermedades y trastornos mentales. La causa de esta discriminacin a menudo se encuentra en los estereotipos, es decir, el conjunto de creencias, valores, actitudes y hbitos que otorgamos a las personas pertenecientes a un grupo determinado.

Cuando valoramos negativamente a un grupo de personas en base al estereotipo que tenemos de ellas, el prejuicio entra en accin. Bajo su criterio, los catalanes son tacaos, los madrileos chulos, los maos tozudos, los musulmanes extremistas, las rubias tontas y una interminable ristra de afirmaciones categricas que a menudo no nos molestamos en cuestionar. Y aunque algunos de estos prejuicios puedan parecer inofensivos, e incluso jocosos, a nivel inconsciente contribuyen a construir nuestra percepcin de la realidad. De forma sutil nos limitan, convirtindonos en personas ms rgidas y ms desconfiadas. En ltima instancia, se trata de juicios de valor basados en una informacin insuficiente, incompleta, errnea, limitada o exagerada. Se fundamentan en una visin distorsionada de la realidad. Y resultan tremendamente resistentes, puesto que les otorgamos la condicin de verdades. Pero si aspiramos a modificarlos y trascenderlos, tenemos que comenzar por el principio y preguntarnos: cmo se construyen?

Regreso al origen Detrs de un prejuicio se esconden el miedo y la ignorancia, Ryszard Kapuscinski

Existen varias teoras sobre el origen de los prejuicios. Las ms modernas apuntan a que se trata de actitudes aprendidas en base a las experiencias que acumulamos a lo largo de nuestra existencia, principalmente durante la infancia. Desde pequeos absorbemos como esponjas todas aquellas creencias, costumbres y tradiciones que observamos en nuestra familia y en nuestra sociedad. A medida que crecemos, surge la necesidad de construir nuestra propia identidad, utilizando todas las premisas que hemos absorbido para identificarnos con un grupo social determinado. Este posicionamiento nos brinda una sensacin de seguridad y nos ayuda a sentirnos aceptados. Pero este proceso pasa por diferenciarnos de los dems. Y es en esta diferenciacin donde a menudo se forjan los prejuicios.

No en vano, los seres humanos solemos agruparnos con quienes compartimos ms caractersticas comunes, dejando de lado a aquellas personas con las que no nos identificamos. Se trata de una seleccin inconsciente. Y aunque no siempre rechazamos a los dems grupos, s solemos dar prioridad al nuestro. Partimos de la premisa que nuestra manera de hacer las cosas es la normal, la ms correcta y, en definitiva, la mejor. Y en paralelo, tendemos a menospreciar lo que no conocemos y lo que no comprendemos, ponindonos en una posicin de superioridad. As, los prejuicios surgen del miedo, la ignorancia y el rechazo ante lo que es diferente a nosotros.

Existen muchos tipos de prejuicios, pero todos ellos se fundamentan sobre el etnocentrismo, es decir, la creencia de que nuestra cultura y etnia son superiores a las dems. Esta sobrevaloracin de nuestras tradiciones, convenciones y costumbres sobre las de los dems han sido el motor de algunas de las mayores atrocidades de la historia. Conquistas sangrientas, esclavitud, colonialismo, campos de concentracin A los prejuicios tnicos se les suman los religiosos, de gnero, de orientacin sexual, y el ms sutil pero igualmente daino prejuicio esttico, relacionado con la manera de vestir o las caractersticas fsicas de la persona, a la que discriminamos o menospreciamos si no encaja con nuestro canon de belleza.

El efecto Pigmalin La tolerancia es la mejor religin, Vctor Hugo

Todos conocemos los resultados de conflicto, sufrimiento, discriminacin y exclusin que generan los prejuicios. Entonces, por qu los seguimos manteniendo, alimentando y transmitiendo? La realidad es que nuestra mente funciona en base a la programacin que hemos recibido. Vemos aquello que esperamos ver, y actuamos en consecuencia. De ah la increble resistencia de los prejuicios. Vemos a la persona que tenemos delante en funcin de cmo la interpretamos y evaluamos. Y siempre nos fijamos en todo aquello que corrobora la idea preconcebida que tenemos sobre ella. Por ejemplo, una persona que tenga el prejuicio de que todos los catalanes son tacaos tender a fijarse slo en aquellos cuyo aspecto avale su teora, dejando de prestar atencin al resto. De hecho, solemos obviar la informacin que contradice nuestro punto de vista, catalogndola como excepcional o errnea. Esto contribuye a reforzar nuestros los tpicos y estereotipos sobre los que construimos nuestros prejuicios.

Es lo que en psicologa se conoce como profeca autocumplida o efecto Pigmalin. Cuenta la leyenda que el excepcional escultor Pigmalin, que habitaba en la isla griega de Creta, dedicaba sus das y sus noches a trabajar la piedra con el cincel. Siempre buscaba nuevas fuentes de inspiracin, y la hermosa Galatea acudi en su ayuda. Con su recuerdo fresco en la retina, comenz a modelar una bellsima escultura. Tard varias semanas en terminarla, y le dedic tal atencin y cuidado que termin por enamorarse perdidamente de ella. Tal era su

amor por la estatua, que rog a los dioses que insuflaran vida a la piedra para poder amarla como si de una mujer real se tratase. La diosa Venus, conmovida por los sentimientos del escultor, decidi complacerlo. As, la estatua se convirti en la amante y compaera inseparable de Pigmalin.

Al igual que en la leyenda, el efecto Pigmalin es el proceso mediante el cual las creencias, prejuicios y expectativas de una persona respecto a otra afectan de tal manera a su conducta que sta termina por confirmarlas. La mayora de nosotros somos vctimas del efecto Pigmalin. As, la causa de que nos aferremos a nuestros prejuicios son nuestras creencias y expectativas. Hacemos predicciones y nos encargamos de que se cumplan, todo ello en aras de mantener las cosas tal y como estn para evitar salir de nuestra zona de comodidad. Pero en el proceso nos estamos perdiendo la oportunidad de aprender y disfrutar de la riqueza que nos brinda la diversidad.

Si aspiramos a romper este crculo vicioso, tenemos que comprometernos con realizar un proceso de introspeccin para hacer conscientes los prejuicios desde los que vemos y construimos la realidad. Y esto pasa por cuestionar nuestro sistema de creencias cada vez que nos perturbe ver algo diferente a como creemos que debera ser. Trabajar sobre nuestros prejuicios nos ayudar a construir vnculos ms sanos y ricos con personas de distintos mbitos, lo que a su vez contribuir a que ganemos en flexibilidad y tolerancia. Eso s, para lograrlo necesitamos tener la humildad suficiente para aceptar que solemos ver la paja en el ojo ajenoy obviamos la viga que obstruye nuestra propia visin de la realidad. Vorrei poterti osservare mentre dormi , per farmi incantare dalla tua dolcezza e per fare in modo che essa non venga mai disturbata..
Meet Joe Black (1998) ''Love is passion. Obsession. Someone you can't live without. Someone you fall head over heels for. Find someone you can love like crazy, and will love you the same way back. Listen to your heart. No sense in life without this. To make the journey without falling deeply in love, you haven't lived a life at all. You have to try, because if you haven't tried, then you haven't lived.'' Runaway bride (1999) ''I guarantee that we'll have tough times. I guarantee that sooner or later one, or both of us will

want to get out. But I also guarantee that if I dont ask you to be mine, I'll regret it for the rest of my life.. because I know in my heart you're the only one for me.'' ''The best love is the kind that awakens the soul and makes us reach for more, that plants a fire in our hearts and brings peace to our minds. And that's what you've given me. That's what I'd hoped to give you forever.''- Nicholas Sparks The Notebook (2004) Sleepless in Seattle (1993) ''What if someone you never met, someone you never saw, someone you never knew, was the only someone for you?''

Un seductor diario(El club de los libros perdidos-Facebook) A veces soy feliz, especialmente cuando amo. Dejo que la vida me pase por los ojos y me dejo existir con una pasividad que no hace resistencia al temor ni a la idea de morir. El espritu de inquietud cede sus furores al silencio, y una especie de bruma adormece las impaciencias del alma. Pero el amor, aunque es mi sentimiento ms creativo, no puede ser nunca la imagen de un amor feliz. Tiene que ser, necesariamente, un sentimiento de turbacin, de ruptura. Tenerlo a distancia para conquistarlo, en esa lucha radica su belleza. Poseer plenamente un ser es destruirlo. As, un sol deslumbrante destruye la luz, sofoca la mirada y arruina el esplendor de los objetos. La posesin es mortal al deseo, le roba su encanto, su misterio, ese misterio que es la esencia del amor, su arma ms seductora. Por eso, la mujer que oculta su identidad en un antifaz, es excitante hasta la locura: estimula nuestra pasin de posesin, nuestra pasin creadora. Su ocultamiento se abre como un desafo a nuestra sed de conquista. La mujer, al entregar su amor, debe conservar para s una zona indita, de penumbra, sa que el hombre descubrir despus de la posesin, que casi siempre deja en el espritu un sentimiento de rendicin y nostalgia. Si en ese proceso de la conquista esa zona se ilumina con la plenitud, los amantes deben renovarla, crearle al cielo de la pasin una nueva estrella y una nueva distancia. Y as, el proceso creador del amor se har infinito, y el sexo dejar de ser un reclamo transitorio del instinto, para convertirse en un poema de vida y atormentada belleza que sellar su duracin, salvndose de las amenazas de la rutina y el tedio. No proclamo la astucia y la traicin que son armas fraudulentas del amor pueril. Quiero excitar a la mujer a una rebelin de su naturaleza para que se sacuda los complejos seculares de la burda dominacin que la tienen sometida a un destino miserable de objeto ertico y justificador del egosmo viril. Esta liberacin ser posible cuando la mujer decida romper las antiguas estructuras que no le permiten ms alternativa que una fatalidad procreadora, y cuando abandone el coqueto narcisismo del eterno femenino, por cuya imbecilidad ha pagado un precio demasiado caro. Entonces s ser un ser humano, un espritu creador de valores cuyo porvenir no slo es el hombre, sino la Historia. Todos amamos alguna vez, y fracasamos un poco. La experiencia, unida a la reflexin sobre los sentimientos, nos ensea a conocer la naturaleza del alma, que es compleja como el misterio del mundo. El amor tiene dos enemigos mortales: la felicidad total y la desdicha total. Ambos, si se erigen en sistemas eternos de vida emocional, acabarn por destruirlo. Lo ideal sera una verdad de amor cuyo equilibrio radicara en un poco de certeza y un poco de duda; de posesin y de lejana; de plenitud y ansiedad; de ilusin y nostalgia. En la sntesis de estos opuestos el amor encontrar su centro de gravedad, su energa y sus fuentes de duracin. Por qu nunca dices que me amas? Para qu? Adivnalo. Si te lo estuviera recordando a toda hora te aburrira y dejaras de amarme. Tena razn. Con su silencio pona en movimiento mi fantasa, me excitaba a una lucha con sus fantasmas

interiores, me pona a dudar, a padecer los terrores de la esperanza, o las dulzuras de la desesperacin. El nico porvenir del amor es el presente, y merecerlo cada da. Pues el amor tiene la duracin de las cosas efmeras: del da, de la ola, del beso. Su eternidad depende de ese movimiento continuo para que una ola forme a la siguiente, y el beso induzca de nuevo al deseo. Con este ritmo incesante el amor puede ganarse como una victoria para cada da, que es mejor que para toda la eternidad. Esa es, en esencia, la naturaleza y el destino del amor: lo que nace, vive, languidece, muere, y constantemente resucita. Y su resurreccin depender del milagro que no es otra cosa que la Poesa. Pero esta poesa no son versos, ni se refiere a idealismos despojados de carne. Esa Poesa es Vida, est hecha del cuerpo de los amantes, sus deseos, sus silencios, y de cada tomo de energa viviente. El amor, esa efusin, no es un divorcio del cuerpo y del espritu, sino sus bodas. No existe el amor carnal ni el amor ideal. Tales prejuicios son aberraciones de la moral. El autntico amor, el puro amor, es la apoteosis de cuerpo y alma en la unidad viviente de dos seres triunfando sobre la muerte. Digamos en su honor que el amor es un misterio, y que su nica evidencia es que existe. Pues sin duda existe y aclara otros misterios con su poder revelador. A veces, en noches de desamparo y amargo atesmo, en brazos de una mujer, he descubierto el rostro de Dios. Por eso para m es sagrado, porque colma en mi alma los abismos de lo divino, la necesidad de un ideal que d sentido a la vida y haga florecer la tierra. Pues Dios es todo lo viviente, sobre todo una mujer amada, excepto cuando carga el amor de cadenas, de servidumbres, para hacer de la vida un infierno. Esos pensamientos que imprimo sobre el amor son la respuesta a una pregunta furtiva de una mujer burguesa. Ella quera saber si el amor era para m algo espiritual o material. Yo le dije con sumo respeto: Seora, son las dos cosas, pero en la cama. Como era clibe y puritana se escandaliz. Pero yo no tengo la culpa de que el rostro de la verdad sea, como en el amor, un rostro desnudo. Mejor dicho, dos rostros desnudos. Gonzalo Arango