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Meditacin de las tres luces

Los cuatro pensamientos Sentimos la corriente de aire que entra y sale por la nariz y dejamos pasar los pensamientos y sonidos sin evaluarlos. Luego, nos concentramos en los cuatro pensamientos bsicos que guan la mente hacia la liberacin y la iluminacin: -Reconocemos nuestra preciosa oportunidad en esta vida de poder beneficiar a innumerables seres por medio de los mtodos de un Buda. Muy pocos encuentran las enseanzas del Camino del Diamante y son todava menos quienes pueden utilizarlas. -Recordamos la impermanencia de todo. Slo el ilimitado y claro espacio de la mente es duradero y no sabemos cunto tiempo estarn las condiciones para reconocerlo. -Entendemos la causalidad. Es responsabilidad nuestra lo que vendr. Los pensamientos, palabras y acciones del pasado se han vuelto nuestro estado presente y ahora mismo estamos sembrando las semillas de nuestro futuro. -Por ltimo, vemos las razones para trabajar con la mente. La iluminacin es el ms alto e intemporal gozo y no podemos beneficiar a otros mientras estemos confusos o sufriendo. Por eso, ahora nos abrimos a aquellos que pueden ensearnos.

Refugio Por el bien de todos los seres tomamos refugio en el Buda, el pleno desarrollo de la mente; en las enseanzas; en la Sangha realizada, los amigos en el camino y especialmente en nuestro Lama quien une bendiciones, mtodos y proteccin. Fase de construccin Ahora, frente a nosotros se condensa la dorada y transparente forma del decimosptimo Karmapa, un radiante campo de energa y luz. Lleva puesta la Corona Negra cuya forma puede despertar la conciencia profunda de la mente. Su rostro es dorado y apacible. Sus ojos nos ven claramente, nos conoce y nos desea todo lo bueno. Sus manos cruzadas sostienen un dorje y una campana a la altura de su corazn. Expresan el estado de unin de compasin y sabidura. Sentado en postura de meditacin, est rodeado de luz de arco iris. Karmapa es la unin del espacio y el gozo y la actividad de todos los Budas. Su esencia est aqu, percibamos su imagen claramente o no. Con fuerza deseamos obtener sus cualidades iluminadas para el beneficio de todos. Karmapa conoce nuestro deseo. Sonre y se acerca an ms. Querido Lama, esencia de todos los Budas, mustranos la fuerza que remueve la ignorancia y los oscurecimientos de todos los seres y de nosotros mismos. Permite que la intemporal luz de la mente sea reconocida en nosotros.

Fase de bendicin del cuerpo Una fuerte luz irradia desde el tercer ojo del Karmapa y entra en el mismo lugar en nuestra frente. Nuestra cabeza se llena con una poderosa luz, que disuelve todas las impresiones perturbadoras en el cerebro, los nervios y los sentidos. Todas las causas y huellas de las acciones dainas desaparecen y nuestro cuerpo se relaja. Se convierte en una herramienta consciente para proteger y ayudar a otros. Retenemos la luz tanto tiempo como deseemos y experimentamos la vibracin interna de la slaba OM. Fase de bendicin del habla De la garganta del Karmapa fluye un radiante haz de luz roja que entra por nuestra boca y garganta y disuelve todas las dificultades en nuestra habla. Todas las impresiones de las palabras dainas y confusas desaparecen y nos hacemos conscientes de nuestra habla. Ahora es compasin y sabidura, una poderosa herramienta para beneficiar a otros. Junto con la luz roja, retenemos la profunda vibracin interna de la slaba AH. Fase de bendicin de la mente Del centro del cuerpo del Karmapa, a nivel del corazn, surge una intensa luz azul que llena el centro de nuestro pecho. Todo lo daino abandona ahora nuestra mente. Los sentimientos perturbadores y las ideas rgidas se disuelven y nuestra mente se vuelve gozo espontneo. Es espacio y gozo inseparables. Junto con la profunda luz azul vibra la slaba HUNG. La transmisin del Gran Sello Ahora, las tres luces entran en nosotros al mismo tiempo. La luz transparente llena nuestra cabeza, la luz roja nuestra garganta y la luz azul nuestro corazn. As, experimentamos el Gran Sello y reposamos en el estado del Karmapa.

Ahora utilizamos la vibracin que conecta la verdad interna y externa: mientras repetimos el mantra Karmapa Chenno alcanzamos el poder de accin de los Budas para el beneficio de todos. Karmapa encarna todos los Budas y, por lo tanto, es el maestro de todos los bodhisattvas. La recitacin de Karmapa Chenno es la invocacin de la bendicin, de la compasin, y de todas las actividades de Buda, en el nombre del gran maestro, que es la manifestacin de las actividades de todos los Budas, el Gyalwa Karmapa. Puedes escuchar el mantra Karmapa Chenno aqu: http://tibetcd.narod.ru/karmapa.mp3 Fase de unin En frente nuestro, la forma dorada del Karmapa y su Corona Negra se disuelven en luz de arco iris. Esta luz cae sobre nosotros, est en todas partes y toda forma desaparece. Ahora, slo hay conciencia sin centro ni contorno. Los pensamientos y los fenmenos son el libre juego del espacio. Fase de actividad Ahora lo que nos rodea, este mundo y todos los mundos, aparecen perfectos y puros. Todos los tomos vibran con gozo y se mantienen juntos por amor. Todos los acontecimientos son frescos y llenos de significado, radiantes de potencial ilimitado. Los seres se manifiestan, lejos o cerca. Son Budas femeninos o masculinos. Los sonidos son mantras y todos los pensamientos sabidura por el simple hecho de que pueden suceder. Sentimos que nuestro cuerpo se condensa del espacio. Es fuerza y gozo. Algo esencial ha sucedido. Antes ramos nuestro cuerpo y por eso vulnerables a la vejez, la enfermedad, la muerte y la prdida. Ahora, tenemos nuestro cuerpo. El cuerpo y el habla son herramientas conscientes para beneficiar a otros. Nuestra verdadera esencia, y ahora lo sabemos, es la consciencia clara que acabamos de sentir y que tambin estuvo presente cuando no haba forma. Decidimos mantener esta comprensin en todas las situaciones de la vida y deseamos que todas las buenas impresiones que acaban de aparecer se vuelvan ilimitadas y lleven a todos los seres al nico gozo duradero: el de conocer la mente.