Algunas tcnicas para aprender a estudiar

A continuacin, os enunciaremos algunas tcnicas y consejos al momento de estudiar, que son los que generalmente causan el problema y las dificultades para que los estudiantes aprueben los exmenes. Mtodos de estudio y comprensin de los temas: No se trata de repetir y repasar los temas, sino de comprenderlos y analizarlos. Para esto, existen mtodos de estudio que contribuyen a un mejor rendimiento y asimilacin de los temas. Ejemplo de ellos son las redes conceptuales y cuadros sinpticos. Planificacin: Hay que analizar si los estudiantes tienen muchas actividades, dado que esto influye en el tiempo y concentracin para estudiar. No deben exigirse por dems ni estar todo el tiempo ocupados en actividades extraescolares. Por ello, es bueno la planificacin de horarios y actividades en base a la realidad de cada uno. Concentracin: El momento y lugar de estudio es muy importante. No deben haber distracciones, y s buenas condiciones del lugar de estudio. Claridad, tranquilidad, etc. Motivacin: El desinters por algunos temas tambin puede influir en el proceso de estudio. Aqu es necesario la motivacin de los padres y educadores para que los nios encuentren interesantes todos los temas a estudiar. Ansiedad: Esto se relaciona con la barrera psicolgica que mencionamos en los primeros prrafos. Se trata de prepararse psicolgicamente para un examen, estar tranquilos y que la inseguridad, el nerviosismo y la ansiedad no ganen. Es fundamental estimular la confianza y seguridad.

Uno de las dinmicas que siempre viene bien es establecerse retos u objetivos diarios y a largo plazo. Por ejemplo: Cuando acabe todos los deberes ver el nuevo captulo de mi serie favorita. Mientras que un objetivo a largo plazo podra ser lograr entrar en la carrera que me gusta o mejorar en un punto mi media del trimestreanterior. Es

importante hacerse promesas realistas, esforzarse en cumplirlas y ser honesto con uno mismo.

Al principio, puedes hacer una lista de tareas a desarrollar durante la semana y establecer cuanto tiempo crees que les debes dedicar (un horario como los del colegio). Si la tienes en un sitio a la vista seguro que tendrs menos tentaciones de estar en el ordenador cuando deberas hacer esos deberes. Recuerda dejar espacios libres para distraerte un poco, de este modo, tendrs una motivacin ms para terminar con tus tareas. Una pequea ayuda para las personas a las que les cuesta estudiar o hacer los deberes es ponerse a hacerlos cada da a la misma hora. Esto ayuda a crear un hbito o rutina en tu cerebro. Una opcin es ir a la biblioteca a partir de una hora concreta, a ms de alejarse de las tentaciones se crear este hbito. Puede que al principio sea un poco duro, pero al cabo de unas semanas no tendrs problemas para ponerte a trabajar. El ltimo consejo es empezar por lo que no nos gusta o es ms difcil y terminar con aquellas tareas fciles o que podemos hacer de una forma ms placentera. Por ejemplo: empieza con matemticas y djate plstica para el final. Si empiezas con algo fcil y terminas con algo complicado perders las ganas de trabajar porque eres consciente de lo que vendr es desagradable; si inviertes el orden trabajars ms rpidamente.