Facultad: Ciencias Empresariales Escuela:

Administracin.

rea

Desarrollo Personal Y Creatividad.

Docente:
Daz Dvila Iris Isabel.

Alumno: Ciclo :

Valdera Cubas Karen Elizabeth .

I

Tema : Personal . Ao :

Desarrollo

2013

PROYECTO DE VIDA.

Alcanzando mis metas, rumbo al xito

Duracin estimada del Proyecto: Fecha de inicio: 18 de abril del 2013 Fecha de trmino: 18 de julio del 2013

mi papi y mis abuelitos

Mi mamita

MI FUTURO LO EMPIEZO A PLANIFICAR HOY DISEO Y CONSTRUYO MI PROYECTO DE VIDA

ASPECTO DE LA PROBLEMTICA
Teniendo en cuenta los resultados del inventario de estudios del Psic. Luis Alberto Vicua Peri.

Entre las situaciones de la problemtica que no permite desarrollarme acadmicamente evidencio las deficiencias cmo:

Planteamiento del Problema: Categora 1 Cmo estudia usted?

Estudio solo para los exmenes y/o exposiciones que se me presenten. Busco a veces las palabras que he subrayado y que no se su significado.

Categora 2. Cmo hace Ud. sus tareas?

Le doy mas importancia a la presentacin de un trabajo, pero el hecho de que sea as no me olvido de la comprensin de mi tema, es decir le presto ms tiempo a mi presentacin . Hay veces que me falta tiempo para terminar mis tareas en casa y lo termino preguntando a mis compaeros de estudios en aula.

Categora 3. Cmo prepara sus exmenes?

Estudio un da antes de mi evaluacin. Cuando hay paso oral reviso mis apuntes en el saln. Repaso momentos antes del examen. A veces me presento a dar examen sin haber terminado de estudiar un determinado tema.

Categora 4. Cmo escucha las clases?

Nunca ordeno mis apuntes despus de clases, cuando el profesor utiliza alguna palabra que no s, NO pido su significado.

En algunos casos cuando no entiendo un tema mi mente se pone a pensar, soando despierto.

Categora 5. Qu acompaa sus momentos de estudio?

Requiero de algn alimento mientras estudio. Requiero de la compaa de msica solo cuando estoy resolviendo ejercicios de matemtica.

Redactar una conclusin

Debo tomar en cuenta estas deficiencias que tengo por q para mi es una situacin de oportunidad para

convertirlas en cualidades que mejoren mis tcnicas de aprendizaje en el estudio. Comprensin de textos
Mi dificultad es que cuando estoy leyendo y leyendo un texto y aun as no entiendo lo dejo pasar.

Redaccin de textos y ortografa

Mi dificultad es que no tengo buena ortografa escribo como yo pienso que es.

Redactar una conclusin

Debo mejorar estas dificultades ya que en el transcurso de mi vida tanto personal como profesional voy a necesitar de estos aspectos para poder tambin desenvolverme en el mbito empresarial en mi vida profesional ya que sern parte tambin de mi imagen

Valores.
Son principios que nos permiten orientar nuestro comportamiento en funcin de realizarnos como personas. Son creencias fundamentales que nos ayudan a preferir, apreciar y elegir unas cosas en lugar de otras, o un comportamiento en lugar de otro. Tambin son fuente de satisfaccin y plenitud. Nos proporcionan una pauta para formular metas y propsitos, personales o colectivos. Reflejan nuestros intereses, sentimientos y convicciones ms importantes.

De acuerdo a la aplicacin de la escala de valores manifiesto las siguientes actitudes:

A veces reconozco en las personas lo positivo y lo negativo, a

veces por ayudar a mi compaero dejo de lado ciertas

preferencias. Estas actitudes no me permiten desarrollar el valor - Justicia.

A veces cumplo con mis obligaciones en mi entorno familiar,

a veces no me siento segura de lo que hago, casi siempre cumplo con las metas que me trazo. Estas actitudes no me permiten desarrollar el valor responsabilidad.

Casi siempre me es fcil ponerme en el lugar de mis

compaeros (empata), no participo en actividades de ayuda social en ningn grupo organizacional. Esta actitud no me permite desarrollar el valor solidaridad.

A veces soy capaz de crear soluciones a problemas

sociales .Esta actitud no me permite desarrollar el valor Altruismo.

En algunos casos sacrifico algo de m por mi compaero ,a

veces en la relacin con mis amigos siento mutua confianza .Esta actitud no me permite desarrollar el valor amistad

A veces entiendo aunque no comparto ideas de las personas

con las que me relaciono. Esta actitud no me permite desarrollar el valor dignidad humana
A veces comunico abiertamente lo que ciento .Esta actitud

no me permite desarrollar el valor. Honestidad

La prctica de anti valores no contribuye a desarrollar mi

autoestima por lo tanto es mi responsabilidad hacer vida de estos valores que contribuyen en mi desarrollo personal y como futuro profesional

AUTOESTIMA
Mi dficit aqu en este aspecto es:

Ay veces que no confo en mi misma que tengo miedo de hacerlo mal. Raras veces me siento menos que otras personas. Pocas veces no me siento bien con mi fsico. Pero aun as me amo

Diagnstico de habilidades de comunicacin

Habilidades Evaluacin Mis dificultades Escucha activa 1_2_3_4_ 5 Empata 1_2_3_4 _5 Algunas veces resumo con mis propias palabras lo que estoy entendiendo. Comunicacin eficaz 1_2_3_4 _5 Expresin oportuna 1_2_3_4 _5 Raras veces me aseguro que el lugar donde estoy entablando una conversacin no presente interrupciones y distracciones. Debo tomar en cuenta el lugar y el momento adecuado para decir algo

Como debo superar esa dificultad de la habilidad que tiene nmero1,2,o 3

Redactar una conclusin:

Debo de mejorar varias dificultades que me impiden tener una comunicacin eficiente con mi mundo exterior, ya que somos primordialmente seres sociales, en el sentido de que pasamos la mayor parte de nuestras vidas con otras personas. Por consiguiente, es importante aprender a entenderse con los otros y a funcionar adecuadamente en situaciones sociales es por eso que ciertas habilidades de comunicacin nos ayudan a mejorar las relaciones interpersonales.

Justificacin
POR QU? Este presente proyecto de vida surge por la problemtica que es factor influyente en el bajo rendimiento acadmico, , desarrollo personal y profesional. Adems es una excelente gua para nosotros los universitarios

PARA QU?

Este proyecto de vida tiene como finalidad contribuir a mi formacin integral, desarrollo personal.

Conocindome a m misma para asumir retos y desafos o tambin estableciendo prioridades en mi vida. (Como mi futuro profesional.)

Objetivos
Elaborar el proyecto de vida en el marco de los valores tico morales. Planificar acciones a corto mediano y largo plazo que contribuya a mi desarrollo personal y como futuro profesional.

Qu QUIERO LOGRAR CON EL PROYECTO? Este proyecto nos va ir formando de la mejor manera. Dndonos por asimilacin nuevos objetivos, ideas respecto a mi futuro, un grado de optimismo, y sobre todo una capacidad de superacin ser cada da mejor.

III.- Marco Terico

Antecedentes del Problema
PREZ JUREZ, Mariano (2011) en su monografa

Proyecto de vida y xito profesional

Concluye:
-

Si se planifica nuestra vida con objetivos concretos y alcanzables lograremos el xito y ser mejores personas.

MARIA JOS CAMPOS OLIVERA. (2012) en su

monografa

PROYECTANDOME HACIA AL MAANA

CONCLUSIONES:

Este proyecto de vida para m es como un camino para as lograr mis metas, es el plan que una persona se traza a fin de conseguir un objetivo. El proyecto da coherencia a la vida de una persona en sus diferentes facetas y determinado estilo, en el obrar, en las relaciones, en el modo de ver la vida.

El proyecto de vida es la direccin que el hombre se marca en su vida, a partir del conjunto de valores que ha integrado y ah

jerarquizado vivencialmente, a la luz del cual se compromete en las mltiples situaciones de su existencia.

Base terica
Hbitos de estudio

HABITOS DE ESTUDIOS= La repeticin del acto de estudiar realizado bajo condiciones ambientales de espacio, tiempo y caractersticas iguales. El hbito de estudio es el primer paso para activar y desarrollar la capacidad de aprender en los alumnos Los hbitos de estudio son el mejor y ms potente predictor del xito acadmico, mucho ms que el nivel de inteligencia o de memoria. Lo que determina nuestro buen desempeo acadmico es el tiempo que dedicamos y el ritmo que le imprimimos a nuestro trabajo.

Hbitos y tcnicas de estudio logra que el alumno aprenda a estudiar eficazmente para tener un mejor desempeo:

Los buenos hbitos de estudio se adquieren a travs de la concientizacin, realizacin y repeticin de actividades que toman en cuenta condiciones ambientales, de espacio y tiempo. Se trabaja con los alumnos en tcnicas que pueden aplicar de acuerdo al tipo de contenido con el que se enfrentan, sin olvidar el fortalecimiento de un mtodo de estudio disciplinado y sistemtico. Se integra tambin a los padres de familia, ya que los hbitos comienzan desde casa.

Tcnicas y hbitos de estudio:

PRIMER PASO: SITIO ADECUADO DE ESTUDIO. Debe tener las siguientes caractersticas: Suficiente espacio, luz suficiente, luz natural, sitio para guardar libros, sillas y mesas cmodas, buena ventilacin, sin distracciones, ordenado y limpio, con objetos de estudio a la mano.

SEGUNDO PASO: ELABORA UN HORARIO DE ESTUDIO. Elabora un horario de estudio que cumplas a diario, colocndolo en un lugar visible. Debes tener en cuenta las horas de descanso, deporte, estudio y otras actividades. TERCER PASO: TENER UN BUEN METODO DE ESTUDIO. De un vistazo rpido al material en general. Examina las partes que componen el texto: ndices, captulos, temas, subtemas. Hgase preguntas acerca de lo que va a leer, cuando lea el material muchas de estas preguntas le sern contestadas. Ahora lea cuidadosamente toda la informacin. Trate de reconstruir con sus propias palabras lo ledo. Pregntese sobre lo ledo. Si no recuerda lo ledo vuelva a consultar el material. Vuelva a leer ms tarde todo el material. CUARTO PASO: MEDIOS AUXILIARES PARA APRENDER. Escuche atentamente. Preste atencin: Evite todo aquello que lo distraiga. Escuche con su mente. Anote: Anote en su libreta las ideas principales de lo escuchado o lo ledo. Organice sus apuntes. Subraye en sus propios libros las ideas ms importantes. Cuando tenga que repasar descubrir rpidamente las ideas principales. Resuma: con las ideas principales escriba un resumen. QUINTO PASO: EMPLEE SU MEMORIA. Para tener una buena memoria usted debe: Estar consciente de lo que hace. Asociar unas ideas con otras. Querer recordar. Por qu usted no olvida una cita importante, porque quiere recordarla. SEXTO PASO: LEEER RAPIDAMENTE. Para adquirir el hbito de leer rpidamente lea cualquier texto. Utilice un reloj y luego cuente el nmero de palabras que ley en un minuto. Los siguientes das, lea el mismo texto, pero cada vez ms rpido, y

ver como poco a poco va aumentando su velocidad lectora. Haga el mismo ejercicio con diferentes textos.

FACTORES QUE INTERVIENEN EN EL APRENDIZAJE: Motvese: Una persona est motivada para hacer un trabajo cuando sabe exactamente lo que debe hacer y para qu. Concntrese: Evite aquello que lo distraiga; si usted est interesado le ser fcil concentrarse. Sea positivo: Tenga una actitud mental positiva. Analice: Busque como est organizado y de que consta lo que va a estudiar. Comprenda: Saque las conclusiones, deduzca, busque las ventajas o desventajas. Repita: Para no olvidar algo deber repetirlo a otra persona o a usted mismo.

PRACTICA LOS PASOS DESCRITOS Y TENDRAS EXITO EN EL ESTUDIO.

Comprensin de textos.
Es el proceso de elaborar el significado por la va de aprender las ideas relevantes de un texto y relacionarlas con las ideas o conceptos que ya tienen un significado para el lector. Es el proceso a travs del cual el lector "interacta" con el texto. Sin importar la longitud o brevedad del prrafo. La lectura es un proceso de interaccin entre el pensamiento y el lenguaje, el lector necesita reconocer las letras, las palabras, las frases, sin embargo cuando se lee no siempre se logra comprender el mensaje que encierra el texto, es posible incluso que se comprenda mal, como casi siempre ocurre.

Tcnicas.
1. LECTURA GLOBAL DEL TEXTO Se trata de obtener una idea general del texto. Para ello se efectuar una lectura del mismo, lo ms rpidamente que se pueda, aunque comprendiendo lo mximo. Ha de hacerse en silencio, sin mover la cabeza ni los labios; tampoco debe sealarse con el dedo o bolgrafo. Puedes ayudarte hacindote estas preguntas: De qu trata esto que he ledo? Es decir, lo esencial, lo bsico... la idea general.

Qu aspectos se tratan en el texto?: Lo complementario, algo menos importante. Cules son los detalles?: Lo accesorio, aquello que no resulta imprescindible para la adquisicin del conocimiento sobre la cuestin tratada.

2. LECTURA DETENIDA DE CADA PRRAFO Y

PONERLES UN TTULO A CADA UNO

Con ello se pretende determinar cul es el tema central sobre el que giran los contenidos de cada prrafo. Ese tema sera su ttulo (una o dos palabras), que podra escribirse al margen con lpiz. Se pueden fusionar dos o ms prrafos si tratan el mismo asunto. Para ello se hace una lectura detenida, buscando en el diccionario o preguntado las palabras desconocidas. Un mtodo til sera contestar a estas preguntas sobre cada prrafo: De qu trata este prrafo?: Lo esencial, lo bsico... ese es el ttulo. Qu aspectos se tratan?: Lo complementario, algo menos importante, pero que ha de tenerse en cuenta al elaborar el resumen. Cules son los detalles?: Lo accesorio, aquello que no resulta imprescindible aprender. 3. MEMORIZAR LOS TTULOS Ahora es el momento de tratar de aprender los ttulos que hemos escrito anteriormente para poder recordarlos despus. Pon atencin en ello; lelos detenida y repetidamente (3 4 veces). Cada vez que se lea uno nuevo, deben repetirse los siguientes. Despus, reptelos mentalmente al menos dos veces sin mirarlos. 4.CONSTRUIR EL ESQUEMA A continuacin han de organizarse de forma grfica los componentes del texto (ttulos y elementos complementarios): es el esquema. Para hacerlo, ten en cuenta lo siguiente: Deben construirse tantos recuadros como ttulos. Encima de cada recuadro escribe el ttulo que se le ha dado anteriormente a cada prrafo y que ya se ha memorizado. 5. HACER EL RESUMEN Su objetivo es sintetizar los distintos aspectos que se tratan en cada prrafo. Tambin sirve para relacionar los contenidos que se estn aprendiendo ahora con lo que ya se saba de antemano. Procede as: Escribe frases que no sean muy extensas sobre lo que sabas antes del tema. Emplea tus propias palabras. Escribe frases sobre los aspectos complementarios que se tratan en el prrafo. Inicia cada frase con un guin. Has de tener claro que un resumen no consiste en subrayar, quitar lo repetido y copiar literalmente una lista de elementos que ya vienen en el libro. Su elaboracin ha de ser propia y reflexiva. 6. REPASO

Por supuesto que tienes que recordar los aspectos complementarios que hay en cada prrafo y que ya has anotado previamente. La mejor forma de hacerlo es mediante el repaso mental: Lee detenidamente el contenido que has escrito en cada recuadro. Despus, trata de repetirlo con los ojos cerrados o sin mirar. 7. AUTOEVALUACIN Finalmente, has de comprobar lo que has aprendido. Debes hacerte preguntas sobre el texto, tanto las que requieren respuestas cortas como largas (todo el apartado, por ejemplo). Puede servir que te imagines las preguntas que podran salir en el control o las que se te pueden hacer en clase. Empieza escribiendo las preguntas y sus respuestas en el cuaderno; cuando domines la tcnica, puedes hacerlo mentalmente.

Redaccin de textos.
La produccin de un texto comprende actividades que van ms all de la misma escritura. Esto sin embargo se ha descuidado en los ambientes educativos, circunscribindose el proceso, solo a una inspirada, rpida e inadecuada actividad, que no demanda de mucho esfuerzo. Sin embargo el proceso en realidad es mucho ms complejo y requiere del redactor ciertas caractersticas tales como: un conocimiento cultural general y especifico del tema que abordara, un dominio y buen uso del idioma, mente gil, sensibilidad e imaginacin, al respecto MIGUEL CISNEROS (2011), nos habla de ms o menos dos etapas previas a la escritura propiamente dicha de un texto. La definicin de un marco general y la generacin de ideas Todos parecen coincidir que cuando redactamos disponemos en oraciones (lenguaje) debidamente cohesionadas, nuestras ideas (pensamientos), cuidando la unidad de manera de asegurar su comprensin por un lector Por lo tanto, el buen redactor es aquel que tiene organizado su pensamiento, sus esquemas cognitivos, respecto a algn tema del saber cultural. En otras palabras, EL BUEN REDACTOR ES ANTE TODO Y SOBRE TODO UN BUEN LECTOR.

Conectores lgicos son recursos lingsticos que resaltan las

relaciones semnticas entre las oraciones o prrafos que componen un

texto. Se trata, pues, de palabras o grupos de palabras que sirven para establecer relaciones entre las ideas de un texto con lo cual se lograra la coherencia. De ese modo la oracin o prrafo formados adquieren un significado o sentido preciso Los conectores lgicos pueden funcionar a travs del prrafo o de todo el texto.

Ortografa.
Es el conjunto de normas que regulan la escritura. Forma parte de la gramtica normativa ya que establece las reglas para el uso correcto de las letras y los signos de puntuacin. La ortografa, en definitiva, ayuda a la estandarizacin de una lengua, algo que resulta muy importante cuando existen diversos dialectos en un mismo territorio. Cabe mencionar que las reglas de la ortografa se ensean durante los primeros aos de educacin primaria. En algunas lenguas, la ortografa basa sus normas en los fonemas (abstracciones mentales de los sonidos del habla), tal y como ocurre con el castellano. Otras lenguas optan por criterios etimolgicos (es decir, se remiten al origen de las palabras), una situacin que promueve la divergencia entre la escritura y la pronunciacin de las palabras. Vivimos en una era en la que ya no es necesario escribir a mano, y esto nos aleja considerablemente del lenguaje; por si fuera poco, todos los dispositivos que utilizamos para procesar texto estn preparados para asistirnos, sea corrigiendo nuestros errores, o bien evitando que lleguemos a cometerlos, gracias a su funcin conocida como autocompletar. No se puede justificar la decadencia que est sufriendo la ortografa con los avances tecnolgicos, as como no se puede culpar al cine de la delincuencia juvenil.

Valores.

Los valores son principios que nos permiten orientar nuestro comportamiento en funcin de realizarnos como personas. Son creencias fundamentales que nos ayudan a preferir, apreciar y elegir unas cosas en lugar de otras, o un comportamiento en lugar de otro. Tambin son fuente de satisfaccin y plenitud. Los valores se refieren a necesidades humanas y representan ideales, sueos y aspiraciones, con una importancia independiente de las circunstancias. Por ejemplo, aunque seamos injustos la justicia sigue teniendo valor. Lo mismo ocurre con el bienestar o la felicidad. Los valores valen por s mismos. Son importantes por lo que son, lo que significan, y lo que representan, y no por lo que se opine de ellos. Valores, actitudes y conductas estn estrechamente relacionados. Cuando hablamos de actitud nos referimos a la disposicin de actuar en cualquier momento, de acuerdo con nuestras creencias, sentimientos y valores.

Los valores se traducen en pensamientos, conceptos o ideas, pero lo que ms apreciamos es el comportamiento, lo que hacen las personas. Una persona valiosa es alguien que vive de acuerdo con los valores en los que cree. Ella vale lo que valen sus valores y la manera cmo los vive. Pero los valores tambin son la base para vivir en comunidad y relacionarnos con las dems personas. Clasificacin de los valores:

ticos:
Son medios adecuados para conseguir nuestras finalidad. Los valores infrahumanos: Son aquellos que s perfeccionan al hombre, pero en aspectos ms inferiores que comparte con otros seres como los animales, por ejemplo. el placer, la fuerza, la agilidad, la salud

Morales:
El valor moral te lleva a construirte como hombre, a hacerte ms humano, pero eso solo podr lograrse si decides alcanzar dichos valores mediante el esfuerzo y siendo perseverante. Algunos valores morales son la justicia, la libertad, la honestidad o Segn la escala de valores ticos morales son:

LA JUSTICIA Es peor cometer una injusticia que padecerla porque quien la comete se convierte en injusto y quien la padece no. Scrates La justicia consiste en reconocer, respetar y hacer valer los derechos de las personas. El que es justo vela porque no se cometan atropellos contra s mismo ni contra los dems y est dispuesto a protestar con energa cada vez que se encuentre frente a un abuso o un crimen, vengan de donde vengan.

Responsabilidad
Es la facultad que tienen las personas para tomar decisiones conscientemente y aceptar las consecuencias de sus actos, dispuesto a rendir cuenta de ellos. Es la virtud o disposicin habitual de asumir las consecuencias de las propias decisiones, respondiendo de ellas ante alguien.

Solidaridad
Es actuar a favor de otras personas desinteresadamente, y con alegra, teniendo en cuenta la utilidad y la necesidad del aporte para estas personas, aunque cueste un esfuerzo Hacer algo a favor de otras personas puede significar muchas cosas distintas: por ejemplo, dar cosas, dar tiempo, prestar posesiones, perdonar, escuchar, saludar, recibir.

Altruismo
Se refiere a la conducta humana y es definido como la preocupacin o atencin desinteresada por el otro o los otros, al contrario del egosmo.
Es la tendencia de hacer el bien a los dems, an a costa del propio provecho.

Amistad
La amistad es un vnculo que nos proporciona la posibilidad de compartir experiencias, conocimientos e incluso medios econmicos. Los lazos de amistad se potencian recprocamente y no puede existir por separado. La realidad de la amistad es dual. Implica la existencia de al menos dos personas. La amistad necesita a un interlocutor para confiar, compartir, crecer mutuamente y descubrir (se) en l sus valores y tambin sus deficiencias.

Dignidad humana

La dignidad humana es aquella condicin especial que reviste todo ser humano por el hecho de serlo, y lo caracteriza de forma permanente y fundamental desde su concepcin hasta su muerte. Decimos que la dignidad humana como condicin de ser humano, es el hecho de acceder sin ningn costo o remuneracin econmica a los derechos y las obligaciones que poco a poco, se van generando con el paso del tiempo y de acuerdo a las condiciones sociales en las que normalmente se mueve por el hecho de estar o pertenecer a un grupo social; esto implica pues, un respeto mutuo de sus derechos como lo son a tener una vida digna, con un honor, con una buena reputacin, sin ser de ninguna manera objeto de ultrajes o humillaciones.

Honestidad
Con toda seguridad, una de las cualidades que ms buscamos y exigimos de las personas es la honestidad. Este valor es indispensable para que las relaciones humanas se desenvuelvan en un ambiente de confianza y armona, pues garantiza respaldo, seguridad y credibilidad en las personas. No debemos olvidar que, los valores deben primero vivirse personalmente, antes de exigir que los dems cumplan con nuestras expectativas.

Autoestima.
Es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carcter. En resumen, es la percepcin evaluativa de nosotros mismos. El Autoestima es quererse a uno mismo y querer a los dems. Significa saber que eres valioso (a), digno (a), que vales la pena y que

eres capaz, y afirmarlo. Implica respetarte a ti mismo y ensear a los dems a hacerlo. Es la fuerza innata que impulsa al organismo hacia la vida, hacia la ejecucin armnica de todas sus funciones y hacia su desarrollo; que le dota de organizacin y direccionalidad en todas sus funciones y procesos, ya sean stos cognitivos, emocionales o motores.

COMUNICACIN EFECTIVA
La comunicacin es una habilidad social ya que es una conducta verbal. Hbil es el que sabe decir las palabras apropiadas en el momento oportuno. Palabras serenas, valiente, sin agresividad, con el tono y volumen adecuado. Definicin: Se da cuando existe un claro entendimiento de los mensajes, es decir, cuando hay una igualdad entre la intencin del emisor y la interpretacin del mensaje por parte del receptor. Los niveles de la comunicacin afectiva son: Nivel intelectual: se considera el lenguaje verbal, la informacin concreta, los datos, las ideas, etc. Verbal

Implica debate cara a cara conversaciones telefnicas, presentaciones y discursos formales entre otros Toda situacin del mensaje se transmite de forma oral,

est influenciado por nuestras habilidades interpersonales. Palabras (lo que decimos). Tono de nuestra voz.

Nivel emocional: se le considera al lenguaje NO- verbal que

involucra miradas tono de vos, gestos, etc.

No- verbal Es la parte del mensaje que se transmite a travs de gestos, expresiones y movimientos corporales. El significado vara de cultura a cultura. Ejemplos: inclinarse ligeramente hacia el frente, hacer contacto visual

directo, fruncir la frente, etc. Contacto visual. Gestos faciales (expresin de la cara). Movimientos de brazos y manos. Postura y distancia corporal.

HABILIDADES DE COMUNICACIN
Escucha activa:
Es el saber escuchar. La falta de comunicacin que se sufre hoy da se debe en gran parte a que no se sabe escuchar a los dems. Se est ms tiempo pendiente de las propias emisiones, y en esta necesidad propia de comunicar se pierde la esencia de la comunicacin, es decir, poner en comn, compartir con los dems

Empata:
Escuchar activamente las emociones de los dems es tratar de "meternos en su pellejo" y entender sus motivos. Es escuchar sus sentimientos y hacerle saber que "nos hacemos cargo", intentar entender lo que siente esa persona. No se trata de mostrar alegra, si siquiera de ser simpticos. Simplemente, que somos capaces de ponernos en su lugar. Sin embargo, no significa aceptar ni estar de acuerdo con la posicin del otro. Para demostrar esa actitud, usaremos frases como: entiendo lo que sientes, noto que....

Comunicacin eficaz:
Es la base de las relaciones humanas exitosas en cualquier ambiente donde el hombre deba interactuar con sus semejantes. Y aunque podra entenderse el trmino explcita mente en lo que tiene que ver con los mensajes hablados, la comunicacin eficaz involucra toda una serie de elementos mucho ms complejos. La comunicacin eficaz se define como el correcto y responsable uso de todos los elementos y canales de la comunicacin. Esto implica no enviar mensajes contradictorios o ambiguos a una persona o grupo de personas que desestimen la imagen y el respeto del emisor.

Expresin oportuna:
Elegir el lugar y el momento adecuados. En ocasiones, un buen estilo comunicativo, un modelo coherente o un contenido adecuado pueden irse al traste si no hemos elegido el momento adecuado para transmitirlo o entablar una relacin.

Planteamiento estratgico:

Autodiagnstico

Mi situacin:

Mis fortalezas son:

Soy emprendedora. Tengo claros mis objetivos. Brindo apoyo. Mi capacidad para trabajar en equipo. Bastante creativa. Bien educada Entusiasta. Soy honesta Reconozco mis errores

Mis debilidades son:

Mi inseguridad. Soy poco sociable.

Indecisa. impuntual poco ordenada poco responsable: y esta es la debilidad mas grande que tengo y yo s voy a cambiarlo y convertirlo en fortaleza.

Autobiografa:
Yo Valdera cubas Karen Elizabeth nac 15 de enero del ao 1996 ,mis padres son Cesar Augusto Valdera Gonzales aunque mi papito falleci cuando yo tena 2 aos Y Olga cubas Das , estudie el nivel inicial ,primaria y secundaria en la institucin educativa Jos Leonardo Ortiz, Mis inters en la edad temprana fueron ser una buena alumna ,sacar buenas calificaciones para que mis abuelitos y mis padres se sintieran orgullosos de m claro incluido mi padre que s que siempre me ve desde el cielo y siempre estar all para guiarme y protegerme en todo momento , yo deca que quera ser una profesional para ayudar a mi familia . Mis acontecimientos que han decidido en lo que soy ahora son: Como persona: La educacin que mis abuelos me dieron ya que desde pequea yo me crie con ellos, les agradezco por todas estas virtudes y cualidades que yo tengo que han hecho de m una gran persona, ellos han inculcado muy bien en mi los valores y el ms resaltante es la honradez y eso siempre est presente sobre cualquier cosa en cada uno de los integrantes de mi familia.

Y como profesional: Mi ta es empresaria y siempre me ha aconsejado que no sea una profesional en el montn sino que sobresalga, que ame mi carrera y a m me gustara tambin ser empresaria pero yo quiero administrar mi propia empresa.
Mis principales xitos:

Obtener una de las 6 ms altas notas entre 120 alumnos, sobre el examen de la USS, y as poder obtener categorizacin.
Fracasos

No poder pasar la siguiente fase del examen de la USS.

Cules han sido mis decisiones ms significativas? Elegir en que universidad deba estudiar. Elegir la carrera que iba a estudiar porque de eso depende mi futuro.

Rasgos de mi Personalidad
a)

Aspecto fsico:

Me gusta todo mi cuerpo. Me amo tal y como soy

b)

Relaciones sociales

Positivos:

Soy amigable. solidaria

Soy honestad. Soy optimista, y comparto eso con mis compaeros. Soy respetuosa. Soy Humilde

Negativos:

Soy un poco tmida. Soy nerviosa al hablar con un chico. Poco sociable. Miedosa. Soy vergonzosa.

c)

Vida espiritual Positivos:

Le tengo mucha fe a Dios. Comparto toda su ideologa. Orar es una de las actividades que me encanta hacer Siempre busco la mejor manera de solucionar mis problemas, pero pidindole ayuda a mi seor Eh ido predicar la palabra de dios a las casas de paz

Negativas:
He dejado de ir a misa: pero pronto lo hare.

Conozco la palabra de dios y no siempre lo aplico .

d)

Vida emocional
Positivas:

cariosa Optimista Alegre Emprendedora Nunca conformista.

Negativas:

En algunas ocasiones me dejo llevar por los dems. No soy muy capaz para resolver mis problemas. Soy confusa. Soy muy sensible A veces disculpo fcilmente a las personas que me hacen dao

e)

Aspectos intelectuales
Positivos:

La investigacin. Inteligente La originalidad. Me gusta la matemtica La perfeccin.

Negativos:

A veces no hago las cosas como me las instruyen. Me irrito cuando no me salen las cosas bien. Cuando hacen una pregunta y tengo la respuesta me da miedo a que este

mal y no la alzo la mano para contestar y luego resulta que est bien

f)

Aspectos vocacionales
Administracin Economa Contabilidad

Positivos:

Matemtica Historia Fsica

La msica por la que vivo y para lo que vivo. Las danzas

Negativos:

La qumica. Lenguaje Enfermera

Anlisis de mi situacin futura.

A. Entre las condiciones (OPORTUNIDADES) que han

facilitado mi desarrollo manifiesto:

Cules son las condiciones facilitadoras o impulsadoras de mi desarrollo?

o

Mi familia es un motivo por el cual me impulso a ser mejor da a da. Gracias a mis abuelitos que me ayudan a solventar mis gastos en una universidad, particular para estudiar, y as avanzar mis estudios (sin huelgas).y esa oportunidad no debo desaprovecharla.

B. Entre las condiciones (AMENAZAS) que obstaculizan mi

desarrollo manifiesto:

Cules son las condiciones obstaculizadoras o inhibidoras para mi desarrollo?

o

Mi miedo a ser una profesional ms en el montn. Miedo de no poder cambiar por soy poco responsable por q no me ayudara para der una gran profesional.

Es posible el cambio? Por qu?

Claro, solo depender de mi misma, siempre tengo que reconocer que puedo ser buena en mi carrera, confiando en m y aceptando los retos y obstculos para as vencerlos sin miedo y ser una profesional de xito y que se note en m la calidad de ser humano que soy.

Es posible Cambiar?

S, siempre y cuando sea yo la que desee cambiar.

Es factible el desarrollo?

Si es posible, todo se puede en esta vida.

Cul ser el plan de accin a seguir?

Salir adelante con perseverancia da a da...

Para dios no hay nada difcil ni imposible y si yo estoy con l, no lo ser para m tampoco. Mi fortaleza est en