Terapeuta: Parecera que gran parte de su tensin y el hecho de que dedique tanto tiempo a un control doble de su trabajo se deben

a que se ve a s mismo como bsicamente incompetente, y piensa: "Debo tener cuidado o lo estropear todo". Gary: Por supuesto. Pero no se trata de pequeas consecuencias; de lo que yo haga depende la vida de alguien. Terapeuta: Hemos hablado de su competencia en trminos de las evaluaciones que obtena mientras estaba formndose y de lo bien que se ha desempeado desde entonces, sin poder progresar mucho. Parece que no s exactamente lo que significa para usted la palabra "competencia". Qu hay que tener para ser verdaderamente competente? Por ejemplo, si apareciera un marciano que no sabe nada de los seres humanos y quisiera reconocer a los que son verdaderamente competentes, qu le dira usted que buscara? Gary: Una persona competente, haga lo que haga, siempre realiza un buen trabajo. Terapeuta: No importa lo que la persona hace? Si alguien hace bien algo fcil, a su juicio, es competente? Gary: No, para ser realmente competente no tiene que hacer algo fcil. Terapeuta: Entonces parece que para ser competente hay que hacer algo difcil y obtener buenos resultados. Gary: S. Terapeuta: Eso es todo? Usted ha estado haciendo algo difcil, y lo ha hecho bien, pero no se siente competente. Gary: Yo siempre estoy tenso y me preocupo por el trabajo. Terapeuta: Es decir que una persona verdaderamente competente no est tensa y no se preocupa? Gary: No. Tiene confianza. Trabaja relajada y despus no se preocupa. Terapeuta: De modo que una persona competente emprende tareas difciles y las realiza bien, est

distendida mientras trabaja y despus no se preocupa. Con esto basta, o hay que decir algo ms sobre la competencia? Gary: Bien, no es necesario ser perfecto mientras uno advierta sus errores y conozca sus lmites. Terapeuta: Lo que he escrito hasta ahora {el terapeuta ha estado tomando notas) es que una persona verdaderamente competente realiza bien tareas difciles y obtiene buenos resultados, est distendida mientras trabaja y despus no se preocupa; advierte los errores que comete, los corrige y conoce sus lmites. Refleja esto lo que usted tiene en mente cuando utiliza la palabra "competente"? Gary: S, supongo que s. Terapeuta: Por lo que hemos dicho, tengo la impresin de que usted ve la competencia en trminos de blanco y negro: se es competente o no se es. Gary: Desde luego. As es. Terapeuta: Qu nombre le podramos dar a las personas que no son competentes? Tal vez "incompetentes"? Gary: S, est bien. Terapeuta: Qu es lo que caracteriza a las personas incompetentes? Qu buscara usted para distinguirlas? Gary: Lo estropean todo. No hacen bien las cosas. Ni siquiera le preocupa ver o sentir bien. De ellas no se puede esperar nada. Terapeuta: Eso es todo? Gary: S, creo que s. Terapeuta: Bien, veamos qu medida da usted en relacin con estas normas. Una caracterstica de la persona incompetente es que lo estropea todo. Usted lo estropea todo? Gary: Bien, no. La mayor parte de las cosas que hago resultan bien, pero mientras tanto estoy

realmente tenso. Terapeuta: Y usted dijo que a una persona incompetente no le importa salir bien ni lo que piensen los otros. De modo que el estar tenso y preocupado no se corresponde con la idea de que es incompetente. Si no es incompetente, significa ello que es completamente competente? Gary: No me siento competente. Terapeuta: Y segn estas normas, no lo es. Usted se desempea bien en una tarea difcil, ha tenido xito en advertir los errores que comete, pero no se distiende y se preocupa. Segn estas normas, no podemos decir que sea completamente incompetente ni totalmente competente. Cmo podemos hacer concordar esto con la idea de que una persona es competente O incompetente? Gary: Supongo que no es ni una cosa ni la otra. Terapeuta: Mientras usted describa la competencia y la incompetencia, yo tom nota de los criterios. Supongamos que dibujamos una escala de cero a diez, donde el cero corresponde a la incompetencia absoluta y total, y el diez a la competencia completa y permanente (vase la figura 6.1). Qu nota se pondra usted por su competencia?