Peldaos del desarrollo motriz de los preescolares

A la edad de 3 aos, la mayora de los nios debera ser capaz de caminar, trepar, pedalear, dibujar crculos, y estar aprendiendo a correr, saltar, vestirse solos y dibujar personas. Pueden tambin atrapar una pelota con sus brazos extendidos al frente. A la edad de 4, los nios deberan tener un mejor control al correr, incluyendo el ser capaces de detenerse y girar. Tambin son capaces de dibujar personas y formas ms detalladas. Los nios de 5 aos suelen poder correr, trepar, lanzar pelotas y saltar sin problemas. Son capaces tambin de atar los cordones de sus zapatos y abotonar su ropa.

Actividades motrices gruesas

Algunas actividades para el desarrollo de las habilidades motrices gruesas de los preescolares incluyen patear y lanzar pelotas, andar en triciclo o en una bicicleta pequea con ruedas de entrenamiento, jugar al "Simon dice", imitar los movimientos de varios animales, usar trapecios, hacer movimientos de tipo gimnstico y jugar a la mancha.

Actividades motrices finas

Algunas actividades para ayudar a los preescolares a desarrollar sus habilidades motrices finas incluyen modelar plastilina, cortar con tijeras, pintar, dibujar formas, enhebrar cuentas o macarrones, hacer proyectos de manualidades, atarse los cordones, ajustar alfileres de gancho y botones, amasar plastilina, construir con bloques y usar tteres de dedos.

Preocupaciones con respecto a las habilidades motrices

Los preescolares que no han alcanzado las habilidades motrices tpicas de los distintos peldaos pueden tener un retraso de desarrollo o un desorden motriz, como dispraxia, una condicin que afecta las habilidades motrices finas. Otros retrasos en las habilidades motrices pueden ser causados por condiciones como la de ser prematuros, el sndrome de Down, el autismo o desrdenes neurolgicos. Consulta con el mdico de tu preescolar si tienes preocupaciones acerca de su desarrollo motriz.

Habilidades motrices finas

Las habilidades motrices finas incluyen aquellas necesarias para la coordinacin acertada entre manos y ojos, pies y ojos, la habilidad de usar los ojos para seguir y concentrarse en objetos, la precisin en manipular las manos y los dedos para tomar objetos, la habilidad cerebral para asimilar la informacin sensorial proveniente del tacto y la habilidad de determinar un objeto utilizando el tacto y no la vista.

Habilidades motrices gruesas

Las habilidades motrices gruesas incluyen aquellas necesarias para perfeccionar la postura y controlar los movimientos corporales; balancearse sobre objetos, como un trapecio, o sobre una pierna; la conciencia de cada lado (derecho e izquierdo) del cuerpo; la habilidad de controlar los movimientos de los grupos musculares mayores y la conciencia de dnde est el cuerpo en relacin con otros objetos y personas.

EJERCICIOS DE MOTRICIDAD FINA PARA LA MANO

Trabajos con los dedos

Hay una gran variedad de ejercicios simples que puede hacer utilizando objetos comunes en tu casa. Por ejemplo, practica utilizar tus dedos y manos para abotonarte la camisa o una chaqueta de cierre. Para otro ejercicio, practica amarrar y desamarrar las trenzas de unos zapatos. Una vez que las ates, practica hacindolo varias veces. Si tienes un puado de tuercas y tornillos a la mano, ponte a trabajar enroscando y desenroscando uno por uno. Contina mejorando tus habilidades de motricidad fina de los dedos haciendo rompecabezas o pasando las pginas de un libro, una a una. Si buscas mejorar las habilidades motoras finas de toda la mano, ponte a prueba rebotando y atrapando una pelota pequea en mltiples ocasiones. Si no, practica arrugando y estirando un pedazo de papel.

Ejercicios avanzados

A medida que tus habilidades motoras finas mejoren, es posible que debas pasar a ejerciciosde coordinacin de la mano ms avanzados. Aunque estos ejercicios utilizan muchos de los mismos movimientos bsicos que ya has practicado, agrega una nueva complejidad en estosejercicios bsicos. Por ejemplo, organiza un montn de palillos de dientes en una mesa. En lugar de pasar a una copa con los dedos, utiliza un par de pinzas para recoger cada uno y de uno por uno. Como otra opcin, practica ensartando botones, cuentas o fideos secos haciendo una cadena. Una vez que te familiarices con este ejercicio, trata de coser con una aguja e hilo.

Mover objetos
Mover pequeos objetos de un lugar a otro es un ejercicio fcil, pero eficaz, para mejorar las habilidades de motricidad fina en las manos. Por ejemplo, organiza un montn de frijoles o monedas de un centavo sobre una mesa. Elige cada elemento de forma individual y ponlo en una taza vaca o balde. Contina hasta mover todos los elementos. A continuacin, lleva cada objeto nuevamente a la mesa de uno en uno. A medida que tus habilidades motoras finas mejoren, utiliza objetos ms pequeos. Una vez que te sientas cmodo con los frijoles y monedas de un centavo, pasa a utilizar pequeas cuentas o granos secos de arroz. Tambin podras mejorar el ejercicio haciendo una pequea variacin. Por ejemplo, en lugar de simplemente mover pinzas de ropa de un lugar a otro, recgelas de una pila y engnchalas en el lado de un vaso de papel. Si no, haz una cadena de pinzas.

Utilizar tijeras
Dale un descando a tu pulgar e ndice de los movimientos repetitivos de pellizco con estas actividades sencillas de corte. Comienza con unas tijeras de tamao completo que cuentan con grandes agujeros para los dedos. A medida que avances a travs de los ejercicios y mejoren tus habilidades, cambia a tijeras con agujeros pequeos para los dedos, las cuales son ms difciles de sostener y de controlar. La primera vez que comiences, concntrate en recortar figuras simples como cuadrados y rectngulos. Por ejemplo, recorta cupones del peridico semanal. A medida que mejoren tus habilidades, pasa a formas y diseosms complejos. En vista de que dibujar tambin

puede ayudarte a mejorar tus habilidades de motricidad fina, puedes practicarlo, dibujando primero tus propias formas en papel y luego cortndolas con tijeras.
ACTIVIDADES CON MANOS Y PIES

Pintar
Los dedos de las manos y los pies pueden hacer de pinceles con facilidad, y la mayora de los nios en esta etapa disfrutan de la experiencia tctil de estrujar sus manos y pies en la pintura. Cubre el piso con papel. Ayuda a los nios a sacarse los zapatos y los calcetines y arremangar sus pantalones. Cubre los dedos de los nios con pintura y deja que los presionen sobre el papel. Una vez que hayan creado sus huellas, haz que se sienten en una parte limpia del papel. Pinta sus pies y aydalos a dejar su huella sobre el papel. Deja que estrujen sus dedos por todas partes del papel durante unos minutos y luego lvaselos antes de que se pongan de pie.

Tteres con dedos

Los nios pueden representar obras originales utilizando tteres formados con sus dedos. Recorta dos trozos de papel en forma de U para cada dedo del nio. Cada trozo debe ser aproximadamente e doble de amplio que el dedo del nio. Pega o engrapa los bordes y la parte superior para unir las piezas de papel. Dale a cada nio cinco o 10 tteres y deja que los decoren con caras para convertirlos en personas o animales. Aydalos a colocar los tteres en sus dedos y luego haz que se turnen para montar representaciones.

Juntar canicas
Es bastante fcil agarrar canicas con los dedos de las mano, pero es mucho ms difcil hacerlo con los dedos de los pies. Dale a cada nio dos recipientes. Coloca algunas canicas en uno y haz que los nios se saquen los zapatos y los calcetines. Desafalos a que lleven las canicas, una a la vez, de un recipiente al otro utilizando slo sus pies. Los nios pueden elevar las canicas entre los dedos de los pies o unir ambos pies para poder elevar una canica.

Huellas digitales

Ensales a los nios que no hay dos huellas digitales iguales. Demustrales el concepto ayudando a cada nio a hacer copias de sus huellas. Presiona su pulgar sobre una almohadilla de tinta y luego sobre una hoja en blanco. Reptelo con todos sus dedos. Si no tienes tinta, garabatea con un lpiz sobre una hoja de papel. Presiona el dedo del nio sobre esta hoja y luego coloca un pedazo de cinta adhesiva sobre el dedo. Colcalo sobre el papel. Pdeles que comparen sus huellas digitales. Los nios tambin pueden intentar hacer huellas con los dedos de sus pies.
DESARROLLO DE MOTRICIDAD FINA PARA NIOS MEDIANTE EL ARTE

Pintura con los dedos

El arte de pintar con los dedos es un mtodo bsico para el desarrollo de la motricidad fina a travs del arte. Coloca una cucharada de pintura sobre una superficie y deja que

los nios pongan ah sus manos y pinten. Algunos nios pequeos pueden ser tmidos y utilizarn un dedo a la vez. Utiliza papel especial para envolver, papel para congelar o incluso una bandeja de horno. Permite a los nios que experimenten a su propia manera.

Pinturas comestibles

El uso de pinturas no txicas es muy importante cuando se trabaja con nios pequeos, ya que tienden a llevarse las cosas a la boca. Pinturas comestibles a considerar son el budn, el yogur, la nata y la gelatina. Asegrate de que los nios se laven las manos antes de manipular las pinturas. Los nios pequeos pueden pintar en papel o en una superficie reutilizable como bandejas para hornear o una mesa limpia.

Proyectos con pinceles

Los nios pequeos pueden ejercitar sus manos utilizando un pincel. Asegrate de seleccionar pinceles con mango corto y una superficie utilizable de gran tamao. Invita a los nios a pintar en diversos tipos de papel, como papel de copia, bolsas, cartn, papel de estraza y papel de construccin. Las hojas de peridico son una superficie nica donde los nios pueden agregar colores brillantes al papel de diario.

Pintura con pistola al aire libre

Pega una hoja grande de papel de estraza o una sbana de algodn a una cerca o pared. Llena botellas de spray con colorante de alimentos y agua. Invita a los nios a aplicar la pintura de aerosol a la superficie elaborando diseos. Apretar el gatillo de las botellas de spray ejercita los msculos motores finos que ayudan a la destreza de los dedos.

Pintar con agua

Dale al nio una brocha para pintar casas de verdad y un pequeo cubo con agua. El nio disfrutar pintar todo tipo de superficies con agua. Con golpes arriba y abajo, invita a los nios a pintar las paredes, aceras, columpios y mobiliario de exterior igual que hacen los adultos con la pintura de verdad.

Caballete para pintar

Adems de pintar sobre una mesa, deja que los nios intenten pintar en caballete. Asegrate de que el caballete est a la altura correcta de forma que permita al nio pintar de pie. Coloca un pao debajo del caballete para recoger los derrames. Pintar en caballete no slo utiliza las manos, sino tambin los brazos.
MOTRICIDAD FINA PARA BEBS

Actividades de golpear
Usa juguetes comunes que se encuentran en la guardera, como sonajeros, ollas y sartenes o un conjunto de tambor de plstico, y haz que los nios practiquen golpear o sacudir estos objetos. Haz esta actividad divertida pretendiendo que son una tribu india realizando una danza tribal, mientras golpean los tambores y agitan los cascabeles.

Actividad de lectura
Practica "leer" con el nio. Mientras lees una historia, haz que pase las pginas para ti. Esta actividad ayuda a desarrollar la coordinacin entre la mano y los ojos.

Actividades de fortalecimiento
Dale al nio una pelota de plastilina y haz que juegue con ella estirndola, apretndola, y enrollndola de varias formas, como una serpiente.

Actividades de encordado
Esta es una actividad divertida para hacer en las vacaciones, ya que los nios pueden hacer un collar para el da de la madre o decoraciones para el rbol de Navidad. Simplemente aydalos a hilar macarrones grandes crudos, cereales o granos grandes en un trozo de cuerda de color y a atar los extremos para hacer una joya para el da de la madre.

Actividades de colorear
Colorear ayuda al desarrollo muscular de los dedos, as como tambin a la coordinacin mano-ojo. Trabaja con crayones y marcadores de diferentes tamaos, haz que los nios pinten una imagen libre o, con tu ayuda, practiquen dibujar formas.

Empuar pinzas
Ayuda al beb a aprender cmo agarrar objetos utilizando slo el dedo ndice y el pulgar. Este agarre es conocido como el "agarre de pinza". Usando bloques de colores, anima al nio a que tome uno y lo sostenga en sus manos. A continuacin, pdele que te lo devuelva a ti, antes de drselo nuevamente a l. Usando los mismos bloques, haz que el nio los apile en una torre. Con cada movimiento correcto, asegrate de elogiarlo y alentarlo. Realizar esta actividad desarrolla las habilidades motoras que les ayudar a sostener correctamente un lpiz.

Actividades de pintar con los dedos

Usar crema batida o pudin, le permite a los nios pintar con los dedos una bandeja sobre una silla alta. Puedes usar diferentes sabores de pudin para conseguir una variedad de colores, tales como vainilla, chocolate o caramelo. Esta es una actividad segura, ya que tanto la crema batida como el pudin son comestibles y los nios tienen una tendencia a llevarse los objetos a la boca. Permite que los nios estrujen la pintura entre sus dedos para sentirla.

Hora de la barriga
Coloca a los bebs sobre su barriga y anmalos a levantar la cabeza y los hombros del piso. Esta actividad promueve el equilibrio y desarrolla los msculos y la fuerza del hombro. Tambin los prepara para el gateo y para rodar. Si el beb no levanta la cabeza cuando est acostado boca abajo, puedes colocar una toalla enrollada justo debajo de su cuello y esto lo impulsar a hacerlo.