Vous êtes sur la page 1sur 41

COOLO P'ARRIBA DALE LA VUELTA Diez razones por las que ellas te niegan la cola.

Diez argumentos para refutar su posicin y convencerlas de que entreguen ya. Muchas mujeres se resisten a que sus parejas atraviesen el umbral de sus msculos ms ntimos. Es que, durante siglos, el sexo anal tuvo mala prensa. Empezando por el nombre que le da el diccionario: sodoma. La sola mencin de la bblica palabra an nos condena, como una pecaminosa catapulta, a la poca en que Dios se ocupaba personalmente de castigar a los desenfrenados sexuales como nosotros. Durante la Inquisicin, los rectos (y no precisamente los que nos interesan en esta nota) rumoreaban que los pactos con el demonio, un ser repugnante de intenciones fogosas, se sellaban con un beso negro o un coito anal. Es verdad que en la vereda de enfrente siempre hubo librepensadores (desde el Marqus de Sade hasta Bertolucci) que se animaron a escandalizar el medioambiente con su defensa de los mltiples orificios como fuente de placer. Nosotros pertenecemos a stos, seguros de que siempre hay una manera de darle la vuelta. 750) this.width=750" border=0 1 ME VA A ROMPER. Uno de los temores femeninos clsicos para el no, que se reafirma con frases populares del estilo te voy romper el c.. Dale la vuelta: a no ser que la relacin anal sea violenta o se introduzca a la fuerza un miembro u objeto de tamao exagerado, no hay posibilidad de desgarros ni de heridas. Si hay dolor, lo ms recomendable para la salud fsica y sexual es interrumpir el coito. La presencia de sangre es un indicador de que algo no se est haciendo como corresponde. Si apareciera un hilito rojo, puede ser normal. Pero, si persiste ms de dos das, hay que ir al mdico. El secreto: trat a la colita con pasin, pero tambin con cario y paciencia. Como dice el hit: s delicado y esper, dame tiempo para darte todo lo que tengo 2 ASI NO GOZO. Para los varones, los juegos anales son una fuente de placer potenciado, ya que estimulan el famoso punto H! Por si fuera poco, el extremo inferior del pene o bulbo est cerca del orificio anal y es estimulado indirectamente por la mayora de tipos de prcticas anales. Pero claro, esto con las chicas no pasa. Dale la vuelta: A metrselo en la cabeza: el encargado del orgasmo femenino es el cltoris. Por lo tanto, buscar un orgasmo anal crea presiones e interrumpe el placer. Es cierto que las fantasas estimulan internamente todos los rganos, y el slo hecho de estar siendo penetrada analmente puede causar que la mujer acabe, pero dejar el final de fiesta librado a las fantasas no es muy recomendable. Sobre todo, teniendo a mano el botoncito mgico . Ida y vuelta: Muchas parejas heterosexuales utilizan la prctica de introducirse mutuamente los dedos en el ano, en forma suave y con uas cortas: esto puede resultar excitante ya que es una importante zona ergena, y no es "algo de homosexuales" . 3 TENGO MIEDO. El tercer agujero es un tesoro a conquistar, un territorio de acceso restringido cuyas llaves duermen anestesiadas por los prejuicios y la desinformacin, a la espera del beso negro que las despierte para abrir la puerta trasera a los juegos del sexo. Dale la vuelta: Sin embargo, muchos hombres se resisten a lamer el codiciado agujero como una prctica habitual, mientras que a las mujeres les encanta. El beso negro es a la vez el punto de partida y la preparacin previa, junto a la estimulacin manual. La lengua es el instrumento ideal para el acercamiento, porque al ser suave y flexible acaricia y calienta sin posibilidad de lastimar y prepara el canal para incursiones ms rgidas. 4 ES CONTRA NATURA. La culpa la tiene Freud que, en vez de cerrar el frunce, abri la boca, y calific al sexo anal como cosa de pervertidos. Segn sus teoras, mientras que para los nios est todo bien con andar metindose el dedito, de grandes tendramos que madurar y tener orgasmos slo como dios y el psicoanlisis mandan.

Dale la vuelta: Anti natural para quin? Arquelogos de todo el mundo an hoy desenpolvan esculturas ms antiguas que la civilizacin, que muestran hombres y mujeres fornicando con todo lo que encuentran. 5 ME DA ASCO. El miedo a hacerse caca, o de mancharse, cohbe la entrega anal, porque para que el canal interno se abra, el movimiento adecuado simula el de ir de cuerpo. Dale la vuelta: Pero en las estadsticas se puede apreciar que hacerse caca no es algo que ocurre con frecuencia, sino que es raro, ocasional, no tiene consecuencias fsicas y, lo ms importante, se puede prevenir. Para garantizar un ambiente interno higinico, el retozo sexual puede empezar en la ducha, jugando al palo o dedo enjabonado, pero con jabn bactericida. Adems es fundamental tu actitud ante la caca. Si vos pons cara de asco la acomplejs y no te lo entrega ms. Perfumito: Otra buena, es tener a mano toalitas hmedas de esas que usan para limpiarle la colita a los bebs. Traducen al instante malos olores en perfume a flores. 6 ES DE PUTA. La eterna y conflictiva divisin entre las chicas buenas y malas, que tanto asusta a los sensibles corazones femeninos, slo puede derivar en parejas estables aburridas. Dale la vuelta: ponele vos la carga positiva a la palabra puta. Qu ms puede querer una mujer que cubrir las expectativas por las que su hombre sera capaz de pagar? Pedile que sea tu puta exclusiva, y que te lo demuestre entregando. El juego guarro es capaz de derretir morales oxidadas y abrir los orificios ms estrechos. El toque final: despus de que ella entregue, ponete romntico. Las vctimas del dilema chica buena- chica mala requieren una dosis extra de seguridad al abrirse a los deseos de su hombre. 7 SE ME IRRITA. Como en todos los accesos importantes, en el aro de entrada al laberinto rectal debera colgar un cartel de nen anunciando en el derecho de admisin y permanencia: ENTRAR CON LUBRICANTE. Dale la vuelta: Los deslizantes ms recomendados son los hidrosolubles de alta densidad que, a diferencia de los aceites, no degradan el ltex del preservativo. Eso no: Los lubricantes anti hemorroidales, que contienen anestesia, no se recomiendan, por dos motivos. El primero y principal es que para gozar de las delicias anales hay que estar con las terminaciones nerviosas despiertas y a flor de piel. El segundo es que, si los msculos estn anestesiados, la entrada puede ser forzada o anestesiada sin percibirlo. 8 DUELE MUCHO. Las encuestas abruman: en el 75% de las negativas a entregar el tesorito, sta es la respuesta automtica. Una afirmacin difcil de contradecir, porque el dolor es real. Y acta inclusive antes de aparecer en escena, porque el hecho de temer al dolor produce una contraccin que tensa los msculos del ano, inhibiendo cualquier posibilidad de penetracin, ni siquiera de juego. Dale la vuelta: si sta es la resistencia de tu media naranja, and de a poco. Es una cuestin de respeto y de estrategia: concentrate completamente en brindarle xtasis. Empez por humedecer el capullo con tu lengua y acaricialo con diferentes intensidades (roces, palmaditas, presiones con las yemas de los dedos), hasta llevar la calentura a punto dame ms. A favor del si: cuando llegue el momento, entr de a poco, despus de mucho juego ertico, y proponele a tu pareja una posicin en la que ella pueda decidir cunto deja entrar y con qu ritmo. Te recomendamos dos. el aterrizaje feliz: el hombre acostado boca arriba, y ella sentada, de manera que pueda introducir al visitante en la cueva a su manera, y ubicarse en la inclinacin que favorezca el confort. Una alternativa ms hot es que ella se coloque mirando tus pies, mientras ofrece un agradable espect-culo. cucharita: Si bien no favorece el contacto visual, se logra una penetracin ideal para rectos sensibles. Una regla de oro: al entrar, conduc a tu amigo por el caminito rectal en direccin al ombligo. 9 TE HACES ENCIMA. Existe la creencia entre muchas mujeres, de que el sexo anal termina por dilatar sobremanera los msculos de los esfnteres al punto de no poder retener. Dale la vuelta: no slo los msculos anales no se aflojan con la prctica sexual, sino que sta los fortalece y ganan en salud y alegra. Para entrenar en el club de las colas felices, el nico requisito es hacerse amigo del tnel trasero del amor, y usar las herramientas ms apropiadas para favorecer el stretching: la informacin y la mano. El momento ideal para practicar la apertura y continencia simultneas es el de la ducha, porque ante cualquier derrame hay agua y rejilla cerca, y aqu no ha pasado nada. La mejor manera es insertar con regularidad un dedo, siempre con el lubricante a mano. Una vez all se trata -ms que de intentar relajar la musculatura- de llevar la atencin a la zona interna del recto, observando cmo se afloja espontneamente en respuesta a la actitud de exploracin.

Para tener en cuenta: una dieta liviana, rica en fibras, favorece la regularidad intestinal. Mantenerla al menos desde un da antes, pensando en el exquisito postre de las delicias anales como recompensa, puede ser una buena zanahoria para evitar tentaciones flatulentas o constipadoras. Qued como un galn y encargate de preparar la comida. 10 ASI ME REBAJO. El sentimiento de humillacin sexual en las mujeres est relacionada con la historia ertica de la humanidad. Durante siglos, hombres y mujeres se perdieron la excitante experiencia del placer mutuo, que fue reemplazada por la (in) satisfaccin instantnea de la mitad masculina del planeta. En muchos casos, las mujeres padecieron violencia como algo normal y establecido, y el sexo anal implic un mayor nivel de dominacin, por practicarse sin importar los juegos previos ni el dolor fsico. Pero suponemos que, si ests leyendo HOMBRE, es porque tens ganas de gozarla a pleno con tu amante, y eso involucra s o s divertirse de a dos. Dale la vuelta: Entreg vos primero, mostrale en carne propia que tener el redondo lleno es un motivo de orgullo. De paso, la vas a pasar bomba con tu punto H. Posicion favorable: pedile que sea ella la que est a cargo del encuentro. Al menos hasta que se relaje, no le propongas la postura del perrito. Dejala que te gue como a ella le gusta. Asesoramiento: Lic. Clara Abate, Sexloga. Fuentes: Anal Pleasure & Health: A guide for men and women, Jack Morin, PhD. El Big Bang, La gua de nuevo universo sexual. #1 - eltorito05 | 26.10.2007 20:51:28 dijo: Freud "cag" todo #2 - fabylp | 26.10.2007 20:53:39 dijo: asi es eltorito05 pisicologo hdp.... #3 - JorgegroJ | 26.10.2007 21:05:01 dijo: Muy Buen Informe Doctor!!! 5+

#4 - sapoverde2 | 26.10.2007 21:47:58 dijo: Muy interesante el informe A favoritos #5 - Baxter | 26.10.2007 21:55:27 dijo: Ahoooooooooooooora vas a ver... #6 - Luigikrnl | 26.10.2007 22:16:30 dijo: Dale la vuelta: no slo los msculos anales no se aflojan con la prctica sexual, sino que sta los fortalece y ganan en salud y alegra. Para entrenar en el club de las colas felices, el nico requisito es hacerse amigo del tnel trasero del amor, y usar las herramientas ms apropiadas para favorecer el stretching: la informacin y la mano. jaja que excusa

#7 - fabylp | 27.10.2007 11:13:05 dijo: wena esa , podes preguntar..Que pensas hacer hoy con el tunel trasero del amor ???

#8 - SHERDO | 27.10.2007 11:25:37 dijo: MUERTE A LOS PSCICLOGOS !!! PINCHA GLOBOS #9 - viero13 | 27.10.2007 11:27:48 dijo: ""Para tener en cuenta: una dieta liviana, rica en fibras, favorece la regularidad intestinal. Mantenerla al menos desde un da antes, pensando en el exquisito postre de las delicias anales como recompensa, puede ser una buena zanahoria para evitar tentaciones flatulentas o constipadoras. Qued como un galn y encargate de preparar la comida."" QUE BIEN, PREPARARLA PARA LO QUE SE VIENE, DESPUES CADA VEZ QUE LE VARIE EL MENU, SABRA QUE TENDRA QUE ENTREGAR SU " TUNEL TRASERO DEL AMOR "

#10 - SHERDO | 27.10.2007 11:29:50 dijo: UN BUEN TROZO DE SALAME NO VIENE MAL PARA SALIR DE LA DIETA #11 - Satrapa | 27.10.2007 18:49:29 dijo: MUY BUEN INFORME MARCELA OSA, MARIA GIRALDES, ME GUSTARIA SABER SI UDS. PRACTICAN POR EL CULITO TAMBIEN ? #12 - joacala | 07.11.2007 18:23:19 dijo: mejor imprimo este post y se lo enseo a mi flaca antes de romperle el ojete jajajajaja #13 - matchia | 08.11.2007 20:55:37 dijo: y los ke tenemos un metro entre las piernas ke hacemos?

#14 - Alegria | 08.11.2007 21:07:43 dijo: Cuando era nio no saba como hacer... con el tiempo te das cuenta que no lo tens que pedir, que solo estimulando llegs a eso sin decir nada... Buen aporte!

#15 - upa1 | 08.11.2007 21:24:13 dijo: me cago !! que buen post!! #16 - eljuli73 | 17.11.2007 21:54:23 dijo: muy bueno #17 - neztitor | 17.11.2007 22:07:25 dijo: La verdad q lo e practicado poco, pero la q lo probo, siempre quiere mas, en la pared dejan marcas y dicen hasta el fondooooo!! es lo mejor, voy a hacer una llamadita, jeje

#18 - NegroX | 31.12.2007 03:24:46 dijo: la pones en cuatro y cuando esta gosando se la mandas de arrebato

#19 - vitaxxx | 31.12.2007 03:46:32 dijo: recomiendo "el potro salvaje" consiste en intruducir el miembro (despacio o fuerte)una vez adentro, agarrarle el pelo y decirle muy suevemente al oido "sos la mina mas fea que me cog en la vida" ahi tens como 10 segundos para acabar mientras la muchacha se mueve como un potro salvaje... #20 - elroloh | 28.01.2008 23:46:13 dijo:

Cita NegroX:

la pones en cuatro y cuando esta gosando se la mandas de arrebato


jaajajajajajajajajajaj hdp!!! el cagaso ueq se pega la mina boludo la matas #21 - ambiente23 | 21.11.2008 12:23:01 dijo: la desgarras!!!!! jajajaja #22 - leodelacrux | 13.01.2009 04:19:18 dijo: con tal de comerme un culo que me salga toda embarrada

----------------------------------------------------------------Sexo oral con mujeres: cunnilingus y tcnicas para besar. Tcnicas Introductorias para Besar Dientes limpios y aliento fresco Antes de nada, debes tener absolutamente tus dientes limpios y un aliento que huela a fresco. Debes ir al dentista a que te haga limpieza dental cuando menos dos veces al ao. Y debes cepillar tus dientes por las maanas y por las noches y despus de cada comida si es posible. Es mejor beber mucho agua pura en lugar de bebidas gaseosas (para tener una mejor salud y mejor dentadura), el caf mancha la dentadura y deja mal aliento. Si tienes una cita con una mujer y van a comer juntos, despus de comer ve al bao y limpia tu dentadura y asegrate de no tener nada de comida entre los dientes. Las enzimas de la cavidad bucal pueden causar que la comida se descomponga y provocar mal aliento. Esto es especialmente cierto con la carne! Ten siempre a la mano algunas pastillas de menta para los dos. Las pastillas de menta son mejores que el chicle porque estas se disuelven y el chicle te puede estorbar para dar tu primer beso. Ahora que tienes tus dientes limpios y el aliento fresco, hablemos de las tcnicas para besar. Mantn tus labios en forma! Te gustara besar a alguien con labios resecos, agrietados y duros? Pues ellas tampoco! As es que manteen tus labios en buenas condiciones. Ten contigo todo el tiempo algo de crema para los labios y conserva tus labios suaves y humectados. No jales la piel reseca de tus labios, eso solo empeorara las cosas! Primera tcnica para besar Vamos a suponer que esta es la primera vez que la besas y si no lo es, supn que es el primer beso como te mencione anteriormente y esto te brindara nuevas emociones a tu relacin actual. Prueba y veras! Empieza lento y no apresures las cosas. Cuando el momento sea oportuno, lentamente trata de besarla y se muy gentil, con los labios solamente entreabiertos. Muchas mujeres se quejan de que los hombres aprietan mucho los labios o los abren mucho y quieren sorben con toda la boca. Por lo que solo debes tener tus labios ligeramente entreabiertos. Luego suavemente presiona tus labios contra los de ella. Cuando pongas tus labios sobre los de ella se ajustaran mejor si pones su labio inferior o superior entre los tuyos. Besa larga y suavemente; si ella te responde sigue su ritmo y bsala de nuevo. Saborea la experiencia cada vez y varia el lugar conde tus labios empiezan a tocar los suyos, del labio superior al inferior o en medio de ambos. Segn contines puedes separar mas tus labios y suavemente empezar a usar solo la punta de tu lengua en el juego. Ahora que si ella ha empezado a meter su lengua en tu boca, eso constituye una fuerte seal para que tu hagas lo mismo, pero ve lentamente y no la metas todo el tiempo, ve lentamente de una forma tentadora. Una vez que hayas llegado a este punto de apasionados besos franceses, existe una infinita variedad de tcnicas y combinaciones que puedes usar. Te dar algunas mas adelante. Tcnicas con la lengua. Cuando se estn besando apasionadamente con sus lenguas involucradas, puedes hacer: * Mueve tu lengua alrededor de la de ella y entrelaza tu lengua con la de ella. * Juega a que te alcance: toca su lengua, luego rpidamente regresa tu lengua adentro de tu boca y ve si ella te sigue. * Chupa su lengua o chupa su labio inferior PERO CON SUAVIDAD! * Mueve tu lengua sobre su la punta de su lengua de la misma manera que lo haras con su cltoris si le estuvieras haciendo el sexo oral. Esta tcnica le dar el mensaje de que eres fabuloso con el sexo oral!

* Lame las orillas por dentro de sus labios con la punta de tu lengua. Esto te servir para que hagas tu tarea; crea tus propias variaciones. Ya que la hayas besado apasionadamente puedes encaminarte a hacerle el amor apasionadamente. Llevemos los besos al rea del juego preliminar y al sexo oral. Juegos preliminares orales bsicos Ya que las estado besando y que ella te esta respondiendo tan solo qutale las pantaletas [bragas] a tirones y pentrala justo entre las piernas y mueve tu lengua a velocidad supersnica. NO! ESTO ES EXACTAMENTE DE LO QUE SE QUEJAN LAS MUJERES! Cuantos hombres son culpables de esto! Digo, a la mayora de los hombres nos gustara salir con una chica y que de pronto ella se dejara caer de rodillas y que nos empezara a succionar el pen, entre mas pronto mejor PERO ELLAS NO SON COMO LOS HOMBRES! Las mujeres quieren ser seducidas y provocadas. Aun los hombres que se preocupan por las mujeres son culpables de esto. De 0 a su vagina en 52 segundos! Vamos, esta no es una carrera de seduccin, son momentos que queremos hacer que se prolonguen tanto como sea posible. Lo que desearas hacer es calentarla y complacerla. Mantn presente en tu mente: calintala cada vez que le hagas el amor a una mujer. Cuando la calientas, incrementas su deseo sexual y excitacin. Desearas volverla loca de deseo. No desearas ni siquiera tocar su vagina hasta que este goteando de lo caliente. As que calintala primero. Entrando al juego preliminar paso a paso Nota: Mientras leas esto imagnate a ti mismo hacindolo con tu amante, real o imaginaria, para que las tcnicas se conviertan en parte de ti y fluyan sin esfuerzo de tu parte cuando ests con una compaera. Si tienes una compaera por lo pronto, imagnalo una y otra vez para que todas las tcnicas se conviertan en algo natural en ti. 1. Mientras la beses en la boca tambin desearas besarla en otras partes de su cara (ver Ilustracin 1). Besa sus mejillas, su barbilla, besa o chupa sus labios segn vayas avanzando (no la chupes en la cara, solo en sus labios, a la mayora de las mujeres no les gusta que las chupen en la cara). Tambin notaras que no mencione la frente porque esta es normalmente la parte donde nuestros padres y abuelos nos besan y es asociada normalmente con amor no sexual y en ese momento no desearas recordarle sentimientos no sexuales.guia para besar mujer2. Enseguida muvete al rea donde se junta su quijada, cuello y odo. Esta es un rea muy sensible. Muy suavemente bsala, lmela y chpala en esta rea, muy tierna y lentamente (si le dices algo que sea con la voz muy suave, ya que te encuentras muy cerca de su odo y cualquier cosa que digas con voz normal sonara muy fuerte y podras lastimar su odo y posiblemente quitarle la excitacin). 3. Ahora muvete hacia abajo por su cuello haciendo lo mismo que hiciste en el paso 2 (ver la Ilustracin 2). Continua con esto si ella te responde. Recuerda que cuando haces el amor a una mujer siempre puedes preguntar Te gusta que te haga as?. De esa forma sabrs cuando ests perdiendo tu tiempo. Pero no preguntes demasiado frecuentemente.guia para practicar sexo oral4. A esta altura deberas moverte a lo largo de la lnea marcada en la Ilustracin 3 o en una lnea parecida. Segn vayas por esa lnea bsala, chpala y lmela. Muvete alrededor de la orilla de su pecho, primero besndola ligeramente, luego lamindola y finalmente chupndola suavemente (no le chupes tan fuerte que le hagas un moretn). Cubre todo el pecho con besos pero no toque sus pezones todava. Muvete de forma circular movindote cada vez mas cerca.guia para practicar cunnilingusJusto cuando llegues a la orilla de su pezn usa una de las tcnicas de abajo (puedes usarlas en el orden listado abajo o en cualquier orden que tu elijas, pero el Aliento Caliente deber hacerse primero). * El Aliento Caliente: Antes de tocar su pezn, exhala tu aliento mas caliente sobre su pezn, pero no la toques realmente. * La Lengua como remolino: Mueve como un remolino la punta de tu lengua alrededor de la aureola de su pezn cada vez mas cerca de la punta del pezn. Empieza lentamente y hazlo cada vez ms rpido si lo deseas. Puedes hacer esto mientras ella lo est disfrutando. Pero no lo hagas por tanto tiempo que ella se aburra con la sensacin. Cambia de tcnicas despus de un minuto o dos. * La Lengua Temblorosa: Tiembla la punta de tu lengua para atrs y adelante sobre su pezn erecto. Empieza lentamente y continua ms rpido si lo deseas. Cambia y alterna las tcnicas. * La Chupada: Lentamente lleva el pezn dentro de tu boca y suavemente chpalo y frtalo con tu lengua, labios y

boca. Presiona el pezn entre tu lengua y tu paladar. * La Chupada y El Remolino: Chpale como se acaba de explicar, luego cuando el pezn este dentro de tu boca, da vueltas a tu lengua como un remolino alrededor de su pezn. Empieza lentamente y continua ms rpido si lo deseas. * El Mordisco: Muerde muy, muy suavemente su pezn con tus dientes. Si tienes alguna parte quebrada o filosa en tus dientes debers saltarte esta tcnica. Solo desearas mordisquear su pezn muy suavemente. Esto deber hacerse durante 30 segundos cuando mucho. Una buena forma de practicar esto es poniendo una uva en tu boca y juega con ella mordindola con tus dientes pero sin romper la piel de la uva. * La Gran Chupada: Esta vez cuando chupes el pezn mete en tu boca tanto como puedas del rea circundante del pecho y suavemente chupa y soba con tu lengua. Empuja el pezn y el pecho contra tu paladar con tu lengua como se menciono anteriormente. * El Aliento Fresco: Ya que su pezn se encuentre hmedo, si soplas con un aliento fri de tu boca le proporcionaras una sensacin fresca en su pezn. Haz esto de 15 a 30 segundos. Despus de hacerlo continua inmediatamente con La Chupada y el Remolino; tu boca caliente se sentir muy agradable despus de la sensacin del aliento fresco. 5. Usa las tcnicas de arriba primero en un pecho y luego en el otro, una a la vez y luego de regreso. Hasta puedes juntar sus pezones y chuparlos al mismo tiempo (si sus pechos son lo suficientemente grandes). Haz todo esto durante por lo menos de 20 a 30 minutos! Ella te amara por eso. La mayora de los hombres solo se entretienen un par de minutos en los pechos de las mujeres, como si solo fueran de paso para abajo o como si los estuvieran apresurando. Pero ahora vas a demostrarle que eres un hombre que no solo aprecia sus pechos sino que para ti son un destino mas que algo que se encuentra de paso segn bajas a su vagina. Vas a demostrarles que eres un hombre que goza completamente a las mujeres y que sabes como hacer el amor a una mujer y satisfacer sus deseos sexuales. 6. Ahora muvete hacia abajo sobre su abdomen lentamente, besndola, lamindola y chupndola suavemente segn vayas bajando. Sigue alguno de los caminos sealados en la Ilustracin 4 o uno parecido. Haz crculos alrededor del ombligo. Puedes probar suavemente dentro de su ombligo con tu lengua, pero muy ligera y suavemente. A algunas mujeres les gustara y a otras les disgustara. Si ella no lo disfruta detente. Y continua con las otras reas. Puedes cubrir el rea completa como se seala en la Ilustracin 4 y pasar mas tiempo en su panza o abdomen. Debers hacer esto por lo menos de 5 a 10 minutos. Recuerda que tienes que calentarla.guia para hacer el amor Nota 1: No le hagas cosquillas. Si ella es muy cosquillosa puede ser que te saltes el rea donde sienta muchas cosquillas. Nota 2: Estamos incluyendo muchas ilustraciones porque queremos cubrir hasta las tcnicas e ideas ms bsicas. As, si eres una persona sin experiencia sexual de cualquier forma seras capaz de sentirte como una amante experimentado y sabrs exactamente que hacer. 7. En este punto puedes bajar a sus piernas o darle vuelta e ir a su espalda, lo cual ser muy agradable porque la mayora de las veces los hombres se saltan la espalda si han empezado por el frente. Si decides ir a su espalda, bsala, lmela, y chpale todo alrededor de la cintura desde el abdomen, mientras le das vuelta para que quede boca abajo. 8. Cuando llegues a su espalda, continua con un movimiento suave siguiendo el patrn o camino de la Ilustracin 5. Recuerda mantener la idea de tu pasin y deseo por ella en tu mente y continua excitndola mientras la tocas suavemente con tus labios, luego con mas presin, luego agrega tu lengua, chpala y mordisquala. Puedes tambin darle pequeas mordidas que terminen con un beso en su espalda. Pasa al menos 10 minutos en su espalda.tecnicas sexo oral9. Despus de su espalda desearas bajarte a sus nalgas y seguir el camino marcado en la Ilustracin 6. Primero bajndote por un lado y regresndote y luego para arriba y abajo del otro lado. En ese momento puedes empezar a complacerla oralmente desde atrs o hacer que se d la vuelta. Suponiendo que se ha volteado veremos lo que puedes hacerle.tecnicas comer un coo10. Despus que ella se haya volteado debers seguir aun con sus pies. Inicia ahora de nuevo. Besndola, lamindola, y usando todas las tcnicas que habrs aprendido hasta ahora. Si eres de los que les gusta chupar los dedos de los pies ahora ser el momento de hacerlo. Chupa cada dedo y frtalo (si sus pies no estn limpios o tiene hongos en las uas, o heridas abiertas o ampollas, te recomiendo que te saltas la parte del juego oral en los pies). Ahora empieza en la parte superior de su pie y trabjala hacia arriba por el lado de adentro de las piernas, ya que esta rea es mucho ms sensible que la parte externa. 11. Sbete por la parte interna de sus piernas como se muestra en las Ilustracines 7 y 8. Luego llega justo a la orilla

de su vagina lamindole en pases largos. Luego comienza por arriba en la otra pierna y baja hasta su pie, usando todas las tcnicas que has aprendido hasta ahora (esto la volver loca, porque la excitaras y provocaras ya que es raro que una vez que un hombre llega a la vagina se retire de la zona). La estars calentado como loca y le estars mostrando quien esta en control de la situacin Ahora sube por la pierna, todo de regreso hasta la orilla de su vagina.tecnicas para besar12. Besa, lame y chupa toda el rea alrededor a la izquierda y a la derecha de su vagina usando las tcnicas explicadas hasta ahora. Lame debajo de su vagina en el perineo (el punto que se encuentra entre su vagina y su ano). Haz esto por lo menos de 5 a 10 minutos. 13. En este punto podrs estimular su ano con tu boca tambin si as lo deseas. A muchas mujeres les gusta este tipo de estimulacin buco-anal. ADVERTENCIA: La estimulacin al ano con la boca si no se hace con las debidas precauciones puede estar asociada con riesgos a la salud, ya que hay bacterias que viven en el intestino grueso y en el colon que pueden causar serias infecciones en el tracto gastrointestinal superior (es decir: la boca, estomago, intestino delgado), o en la vagina de tu compaera. Si quieres practicar la estimulacin oral al ano, hay ciertas precauciones que debes seguir. * Debes conocer bien a tu compaera y saber que ella tiene buena salud, y esta libre de Hepatitis o VIH. * Debes estimular el ano de tu compaera con tu boca nicamente cuando ella este recin baada y/o se haya lavado el rea muy bien con agua y jabn. Y no deber haber evacuado desde que se haya lavado. * Nada que haya penetrado el ano de tu compaera deber entrar en contacto con su boca, tu boca o su vagina. No recomiendo que penetres su ano con tu lengua. Si penetras su ano con tu dedo, asegrate que no estimules oralmente su ano despus de ese momento porque cuando sacas el dedo puedes arrastrar bacterias y/o heces desde adentro del recto hacia la parte externa del ano. Tambin recuerda siempre con cual dedo penetraste su ano para que evites mas tarde introducirlo en tu boca, o la boca de ella o en su vagina. Si sigues estas precauciones debers estar seguro. Pero recuerda que si practicas la estimulacin oral del ano lo estas haciendo bajo tu propia responsabilidad. 14. Ahora continuaremos con lo que tu estas esperando y ella ahora estar queriendo y necesitando, con tanto deseo que estar como una salvaje. En estos momentos su vagina deber estar goteando de lo hmeda! As que empezaras a complacerla con las tcnicas que a continuacin describimos. Tcnicas de Estimulacin de la Vagina y el Cltoris. En la mayora de estas tcnicas tu boca estar justamente en su Vulva, casi nunca extenders tu lengua como se ve en los vdeos pornogrficos. La Lengua Porno, como le llaman algunos, no es una buena tcnica sexual. Se usa a favor de la cmara y para el espectador del vdeo porno (para conseguir buenos ngulos con la cmara), no para beneficiar a la actriz. Una lengua en una boca hmeda y caliente se siente mucho mejor que una extendida a todo lo que da. Adems cuando la lengua se encuentra dentro de tu boca tienes mucho mejor control, destreza y velocidad cuando es necesario. La nica excepcin es cuando usan algunos pases largos al iniciar, pero luego continuaras con tcnicas de boca completa. Usaras muchas de las mismas tcnicas que hemos explicado anteriormente pero algunas varan ligeramente as que estdialas con atencin junto con las nuevas tcnicas. Inicia con los pases de calentamiento primero y luego prosigue con la estimulacin indirecta del cltoris. Finalmente sigue con la estimulacin directa del cltoris (a menos que tu compaera sea muy sensible para la estimulacin directa del cltoris). * El Aliento Caliente: Antes de que toques realmente su vulva (rea externa de la vagina), usa tu aliento mas caliente sobre toda el rea. Pero de hecho no toques su vagina: usa tu aliento ms suave y caliente sobre el rea externa nicamente. ADVERTENCIA: NUNCA SOPLES DENTRO DE LA VAGINA DE TU COMPAERA! PUEDES PROVOCAR QUE UNA BURBUJA DE AIRE (EMBOLO DE AIRE) ENTRE EN SU TORRENTE SANGUNEO, LO CUAL PUEDE PROVOCAR UN DAO GRAVE Y HASTA LA MUERTE!!!! * La Gran Lamida para Calentar: Usando la punta de tu lengua, lame justo fuera de sus labios vaginales externos (o

labios mayores) con pases largos uno a la vez. Luego muvete hacia adentro y lame directamente sobre cada labio movindote hacia la capucha de su cltoris. Muvete hacia adentro de nuevo y lame entre los labios internos y externos (o labios mayores y labios menores). En cada pase lame desde el fondo de su vagina hasta arriba y haz tan grande el pase como te sea posible. * La Lamida al Cono de Nieve: Lame su vulva como si estuvieras lamiendo un cono de nieve [un helado]. Haz tu lengua tan ancha como puedas y lame desde el fondo hasta arriba con largos y anchos pases. Dependiendo de que tan aventado seas puedes empezar las lamidas desde el fondo de su vagina, debajo de su vagina en el perineo, o justo debajo de su ano (lee mas arriba las precauciones que debes tomar para el sexo buco-anal). Puedes lamer su ano, el perineo o su vulva. Si eliges hacerlo de esta manera, inicia el pase justo debajo de su ano con la punta de la lengua. Cuando llegues al perineo empieza a ensanchar la lengua para que cuando llegue a su vulva tu lengua debiere estar casi plana y cubrir su vulva lo ms posible. * La Embestida con la Lengua: Mete y saca tu lengua por su orificio vaginal. Se trata de embestir tan adentro como sea posible. Puedes ya sea poner tu boca contra su vulva y meter y sacar tanto como puedas tu lengua, o puedes sacar tu lengua y ponerla tan dura como te sea posible y meterla y sacarla de su vagina moviendo tu cabeza para atrs y para adelante. * La Tcnica Alfabtica: Escribe las letras del alfabeto con tu lengua en la vulva de tu compaera. Esto agregar una gran variedad de pases y sensaciones. Esta es una tcnica para calentarla y debe ser usada al principio. * La Lengua Remolino: Presiona tu boca ligeramente abierta sobre su vulva y sobre su cltoris y mueve como remolino la punta de tu lengua alrededor de su cltoris. Inicia lentamente y presta atencin a los movimientos de tu compaera. Despus de estar haciendolo un rato, puedes usar tus dedos para jalar hacia atrs la capucha de su cltoris y as podrs proporcionarle una estimulacin ms directa. * La Tcnica del Pequeo Movimiento: Pon la pura punta de tu lengua sobre su cltoris. Luego mueve tu lengua muy, muy lentamente haciendo crculos, o de arriba hacia abajo, o de izquierda a derecha (observa como responde mejor). Mueve apenas tu lengua. Puedes incluso detenerte por momentos y tan solo descansa la puna de tu lengua sobre su cltoris sin moverte y ella empezara a moverse hacia ti. * La Lengua Temblorosa: Con la punta de tu lengua haz temblar el cltoris de tu compaera de atrs para adelante. Inicia lentamente e incrementa la velocidad poco a poco para averiguar a que velocidad responde mas favorablemente. Puedes hacer esto por tanto tiempo como ella lo disfrute. Pero no lo hagas por tanto tiempo que ella se aburra con la sensacin. Cambia de tcnicas cada uno o dos minutos. * La Chupada: Lentamente pon tu boca en su cltoris y suavemente chpalo y frtalo con tu lengua, labios y boca. * La Chupada y el Temblor: Realiza la chupada como se describe arriba, entonces cuando el cltoris se encuentre dentro de tu boca hazlo temblar de atrs para adelante y de arriba hacia abajo. Inicia lentamente y continua ms rpido si ella responde bien. * El Aliento Fro: Ahora que su cltoris y vulva se encuentran hmedos, si soplas sobre ella con una muy suave corriente de aire fresco de tu boca, le proporcionaras una sensacin de frescura en su cltoris, has esto durante 15 segundos. Despus de haber hecho esto prosigue inmediatamente con La Chupada y el Temblor; tu boca caliente le sentara muy bien despus de la sensacin del aliento fresco. Usa esta tcnica nicamente en la rea externa. Sugerencias generales para complacer oralmente a las mujeres. Continua estimulando a tu compaera usando las tcnicas que acabas de aprender. Puedes llevar a tu compaera al orgasmo varias veces si as lo deseas. La mayora de las mujeres necesitan un breve descanso entre cada orgasmo, por lo que despus de haberle dado un orgasmo espera de 30 a 90 segundos antes de que inicies de nuevo la estimulacin. Durante este periodo puedes tomar aire y besarla en los labios o puedes permanecer entre sus piernas y besar la parte interna de sus piernas. * En las encuestas que se han hecho a las mujeres, la mayora afirma que les gusta que sus compaeros las estimulen

tanto con la boca como con los dedos. Por lo cual te recomiendo que leas el articulo sobre la estimulacin del Punto G y la eyaculacin femenina: ah podrs encontrar tcnicas que puedes combinar con las que aprendiste aqu. * Si ella empieza a empujar su vagina contra tu boca mas fuertemente, eso significa que ella quiere mas y que lo esta disfrutando. Si ella se hace para atrs, puede ser que sea muy sensible, o que le estas proporcionando estimulacin directa demasiado pronto. Puedes continuar y usar otras tcnicas o seguir con la misma. Cundo encuentres una tcnica que realmente la enloquezca apgate a eso! Debes aprender a leer sus movimientos, su respiracin y sus sonidos. * Puedes estimularla mas directamente con cualquiera de las tcnicas descritas mas arriba, jalando la capucha de su cltoris y estimulando el cltoris expuesto directamente. Haces esto jalando suavemente la piel que cubre su cltoris con tu pulgar u otro de tus dedos. * Pregntale a tu compaera que le gusta mas y como puedes proporcionarle el mayor placer. Posiciones para complacer oralmente a tu amante. Hasta ahora hemos supuesto que tu compaera se encuentra acostada de espaldas con sus piernas entreabiertas y que tu te encuentras boca abajo entre sus piernas. Ahora queremos mostrarte algunas otras posiciones convenientes para el sexo oral. Sentada en tu cara de frente hacia tiEsta posicin permite un fcil acceso a su cltoris. Puedes cambiar alcanzar a masajear sus algas y a agregar estimulacin vaginal o al Punto G desde atrs con tus dedos. Sentada en tu cara volteando hacia atrsEsta posicin permite un fcil acceso a su cltoris y a su ano para estimulacin oral del ano. Puedes alcanzar tambin a masajear sus nalgas y a agregar estimulacin anal con tus dedos. Entre sus Piernas Sobre tus HombrosExisten muchas variaciones de esta postura bsica, pero todas tienen en comn la posicin de estar entre sus piernas. Y como con todas las posiciones en las que te encuentras en medio de sus piernas puedes proporcionarle gran estimulacin al cltoris, y agregar estimulacin vaginal o del Punto G con tus dedos. Sus Piernas dobladas para arriba tu pecho contra la camaEsta es una gran posicin para hacer la Tcnica del Cono de Nieve, ya que tienes acceso muy fcil a su perineo y ano si as lo deseas. Tambin es buena posicin para la Tcnica de la Lengua que Embiste. Mujer de Rodillas Tu desde atrs (La delicia del amante del Trasero!)Esta posicin y la variacin donde la mujer se encuentra parada y doblada hacia delante con las favoritas de los hombres amantes de los traseros. Tienes una vista completa de su bello trasero y de su vagina y puedes proporcionarle estimulacin oral de todos tipos en el cltoris y/o en el ano, como tambin agregar estimulacin con tu mano. Una gran tcnica es estimular su cltoris con tu pulgar mientras que con tus dedos estimulas su Punto G, y con tu lengua estimulas su ano. El 69 Mutua Estimulacin OralEsta es la posicin favorita de mucha gente. En esta posicin puedes practicar todas las mismas tcnicas que en la posicin donde ella se sienta en tu cara, y al mismo tiempo recibirs un gran placer proporcionado por ella. Muchas parejas usan esta posicin como un sustituto del coito por una razn u otra.

uhhh y yo pense que habia a aprender algo, ya lo se hacer todo, jaja. Este finde empece a hacerle sexo oral a mi novia, siempre tuve un tabu con eso, y eso que no soy de esas personas que tienen tabues por todas las cosas. Igual, lo que enseas aca, es medio basico para el que le gusta disfrutar el sexo, o sea yo. Ahora si sos un animal, como esos que no se saben mas que la posicion del misionero. Bue, bienvenido sea. Es muy completo el post, pero tendrias que poner, para amantes ignorantes, asi los cabezones que no saben satisfacer a las mujeres, lo lean. No me agrando, es que hace unos 2 meses, estimule a mi novia, con los dedos, y con besos, la cuestion, es que lo hice 2 o 3 veces en el fin de semana, y llego a acabar 3 veces... terrible no?

#8 - 1death1 | 22.06.2008 17:42:53 dijo: CONSEJO: tener al alcance una botella de 2 litros o mas si es posible porque de tanto lamer y chupar te vas a desidratar...

#9 - tincho67 | 22.06.2008 18:09:54 dijo: me cague de risa con las advertencias de salud e higiene

#10 - pakydeluxe | 22.06.2008 19:31:03 dijo: muy bueno, buenisimo a mi me encanta chupar conchas, puedo estar hasta 30 minutos abajo, mm riquisimo, pruebenlo y volveran loca a cualquier mina.-

#11 - Manchita4ever | 22.06.2008 19:50:00 dijo: jjaaj muuuuy buenoo!!! ufff q calooorr!! Nota 1: No le hagas cosquillas. .... ajaj es verdad.. sino te podes ligar un rodillazo en la cara excelente!!! 69 #12 - perro10malo | 22.06.2008 19:51:34 dijo: YO NO SE SI DA PARA TANTA TEORIA, LO UNICO QUE SE ES QUE SI YO AGARRO UNA CONCHA Y LE PEGO UNA CHUPADA TE JURO QUE LE SACO PARTIDO

anonimato Como chupar una pija como dios manda Como chupar una pija con arte y salero", por annima Chupar una pija a un hombre es uno de los ms puros placeres en la vida. Es triste pensar que muchas mujeres no aprecian lo divertido que puede ser. La razn es que no saben cmo hacerlo correctamente y as no acaba por gustarles, porque si no lo haces correctamente, no conseguirs tu premio. La pija no se endurecer, el hombre no pasar un buen rato y la mujer sentir el fallo como propio. Pero no hay que tener miedo, es muy fcil aprender a ser una fabulosa chupadora de pijas, y yo voy a decirles como. No tiene importancia el lugar que escojas, puede ser en casa, en la cama o dentro de un auto estacionado en una costanera, pero busca todo el nivel de intimidad que necesites para sentirte relajada y cachonda. Para el propsito de este artculo, digamos que ests en un sof, con un hombre que te gusta y sabes que a l le apetecera una buena mamada en este momento (siempre les apetece). Deslzate en el suelo entre sus piernas y abre su bragueta. Busca y palpa su pija. Si est caliente para ti, ya estar dura. Si es nervioso, puede estar an doblada en sus calzoncillos. Mantn agarrada su pija con la mano, sube a su cara y bsalo. Observa si puedes sentir una respuesta abajo. Cualquier movimiento es una buen signo. Ahora scale la pija y mira cmo est. Si est tiesa, lo ests haciendo bien, en otro caso, aqu est el que hacer: Scale las pelotas. Si los pantalones estn muy tirantes, bjalos. Ahora sujeta sus pelotas en la mano izquierda y la pija en la derecha. Apritala poco a poco hacia abajo en direccin a la base del mango y dispnte a chupar. Recorre tu lengua sobre tus labios para tenerlos listos y hmedos, y mira la cara de tu hombre. El quiere mirar como le chupas. A los hombres les gusta mirar. Ahora abre tu boca ligeramente para atormentar y excitar a tu hombre y acrcate junto a su pija. Respira en l, splale con tu aliento caliente. Saca tu lengua de nuevo y tcalo, atormntalo. Asegurndote que tu lengua est goteante de humedad, comienza en la base de su mango y lame hacia arriba, lentamente. Gira tu cabeza de lado y simula morderle, suavemente colocando tus dientes en su carne. Humedcelo de nuevo con tu lengua y usa tu mano para esparcir el lquido alrededor si es necesario. Una pija hmeda se ve y suena ms cachonda que una seca. Tu izquierda entretanto estar tocando sus pelotas, quizs arandolas ligeramente con tus uas. Puedes tambin

querer buscar debajo y detrs de las pelotas para encontrar ese rea tan sensitiva justo antes del ano, o incluso pasar tus dedos sobre su agujero muy levemente. Ya que el msculo que causa la ereccin comienza ah atrs, esto producir una reaccin en su pija. Despus que hayas lamido su mango un montn de veces y est todo hmedo y duro, tu hombre comenzar a retorcerse con frustracin si no comienzas a tomarlo en serio. Una rpida mirada a su cara te har saber cuando ests llevando las cosas demasiado lejos. Atormentar es bueno... hasta un punto. Un poco de experiencia chupando pijas te ensear cundo se ha alcanzado este punto. En uno de tus balanceos hacia arriba con su lengua, desde la base de su mstil al borde de su capullo, no te detengas. Contina tu larga, hmeda lamida sobre la punta de su pija, insistiendo en el agujero del centro. Mantn tu lengua en l, si puedes, pero no chupes su cabeza an. Ahora recorre con tu lengua el borde de su capullo, por todo el contorno, haciendo frecuentes pases por la piel tierna encarada hacia t. Aqu es donde la mayora de los hombres son ms sensibles. Pero no todos los hombres! Hay una cosa que una buena chupadora de pijas tiene que aprender a hacer, tan pronto como ests cmoda, que es: Hacer preguntas. Cada hombre es nico, y tambin su pija. Estruja el mango y mira si brota un lquido claro. Si lo hace, baa tu lengua en l y esprcelo. Se extender contigo y parecer fantsticamente ertico a tu compaero. Ahora, muestra como te gusta la sustancia. Acrcate a la cabeza de la pija como si fuese un helado de crema de chocolate y mete todo el capullo en tu boca caliente. Mantnlo all. Escchale gemir. Ahora baja rpidamente y mete tanta pija como pueda caber dentro de tu boca. No temas, no te ahogars. Si doblas tu cuello de la manera correcta, puedes meterla limpiamente en tu garganta. Permanece as, con la pija dentro de tu boca, durante un momento. Sintela dentro tuyo. Esto puede ser al menos tan exquisito como tenerla en tu conejito. Crece en t. En este momento puedes hacer varias cosas. Esta es una de ellas: Deslzala hacia atrs hasta el extremo de la pija y chasquea tu lengua contra ella. Tu hombre tendr un hormigueo ahora, queriendo profundizar ms en tu garganta. Pero no le dejes imponerse. Si lo hiciera, se ira en dos minutos y esto es divertido? Movindote tan rpido como el pueda aguantar (no le dejes acavar an), deslzate arriba y abajo por su pija como si estuvieras cogiendolo. Si est muy cerca de acavar, para, o al menos frena. Si no puedes introducirla hasta el final, puedes engaarlo un poco usando tu mano derecha para completar la sensacin de tragrtela a fondo. Parecer como si la hubieses metido por completo en tu boca y hasta lo sentir igual. Puede tambin deslizar tus dedos, movindolos en forma de O alrededor de su mango, arriba y abajo con el ritmo de su chupada. Esta es otra cosa. Adems de slo meter la pija en la boca, puedes mamarla que es bastante diferente. Hay mamadas profundas y pequeas y ambas sientan condenadamente bien. Tu hombre puede tener una preferencia, no obstante, as que observa sus reacciones. Tomando tan slo el capullo en tu boca, mmalo como si fuera un pezn o un sorbete. Esto le sienta tan bien al hombre, que me pone el conejo caliente tan slo pensar en ello. La otra mamada es larga, profunda, en la que tomas la pija completa y la mamas todo el tiempo hacia arriba como si fueras un aspirador y despus abajo y lo haces de nuevo, mamando hacia abajo tambin. Aqu hay una cosa importante que saber: Cualquiera de estos movimientos sentirn bien las primeras pocas veces o ms, pero tras un rato, es como si la pija se vuelve inmune al sentimiento. Cuando notes esto, es el momento de cambiar al siguiente juego. No querrs que la pija se vaya a dormir. La quieres constantemente estimulada, casi, pero sin llegar, al punto del orgasmo.

Que es justamente donde estamos ahora. Tienes una furiosa ereccin en tu mano derecha y unas pelotas algo tensas en tu izquierda. Echate atrs y obsrvalo, no es bello? Lleva tu mano derecha a la base de la polla y aprieta all. Esto provoca que el mango se llene y espese, y ahora el capullo estar brillante y suave. Contina manteniendo la pija en tu boca, chupa y prueba todos tus movimientos variados hasta que sepas que el hombre no puede soportar ms y va a dispararse. Lo que hagas ahora es entre t y tu amante. Personalmente, yo prefiero observar el disparo. Me proporciona imgenes para mis sueos hmedos y adems, es emocionante ver la leche a borbotones. Es asombroso cuanta cosa sale y lo lejos que llega el disparo. Si quieres mirar, lo sentirs venir con su mano derecha y sabrs cuando apartarte. Puedes incluso intentar agarrar algo con tu lengua si eres rpida. Puedes querer tragarlo, algunas muchachas lo hacen, y a montones de chicos les gusta que se lo traguen. Ten cuidado de retroceder un poco cuando estalle o si no te atragantars y esto no es muy romntico. agarralo con tu boca, mantnlo all y despus lo tragas. Otra solucin, y esta tambin es bonita, salvo que ests haciendo el amor donde no puedas ensuciar, es dejar los tibios, maravillosos jugos derramarse en tu boca y entonces deslizarlos alrededor de la ya hmeda pija. La hace tan escurridiza y deliciosa de tocar! Querrs recorrerla con tus manos, sintiendo la pija dura hacia arriba, esparciendo la reluciente leche sobre el capullo. Esto tambin crea una estupenda imagen sensual, para t y para tu hombre.

Acabas de hacerle a tu hombre una mamada que no olvidar en la vida Creme, si sigues mis instrucciones, este tipo querr saber ms sobre ti. He odo a los hombres que una mujer entre cincuenta sabe como hacer una buena chupada. El resto acta como si fuera un gran favor. Lo que es otro punto que debo remarcar. Si no te gusta chupar y has intentado aprender a que te guste y todava no funciona, no te rindas. Quizs te guste con el tiempo. Los hombres dicen que las mujeres mayores son mejores chupadoras. Pero debo advertirte, hay un montn por ah a las que nos gusta chupar y vamos a ser una dura competencia para las que son tmidas. Conozco mujeres que incluso tienen orgasmos chupando pijas. Una nota final, esta vez para los hombres: No empujes. No hay nada ms mortal que tener un hombre empujando tu cabeza ah abajo. Espera. Si ella estuviera dispuesta, se pondr en ello, quiz no hasta la segunda vez que hagan el amor. Y si le das tiempo, aprender a gustarle. Si a ella

desde hace un tiempo en campaa para cambiar mis habitos alimenticios. Me resulto de interes general para todo el mundo. Espero que les sirba de algo. Prevenir el envejecimiento ndice del Artculo Prevenir el envejecimiento Por qu envejecemos? Algunas ideas Suplementos nutricionales REVISTA VITAL - Nmero 19 - octubre 1999 Cala H. Cervera (nutricionista ortomolecular) Muchas personas critican la postura adoptada a favor de la prevencin del envejecimiento.

Discuten si en vez de luchar contra el paso del tiempo no deberamos aceptarlo con naturalidad y vivir ms relajadamente ante la aparicin de unos cuantos kilos, algn que otro dolor y la falta de energa o de libido propios de la edad. Sin embargo, corremos el peligro caer en el conformismo al aceptar que dichos aspectos negativos son algo natural. En nuestra sociedad el envejecimiento es sinnimo de deterioro, enfermedad, fealdad... Vivimos en busca de la juventud como equivalente de belleza y salud. Sin embargo, estamos seguros de que la Naturaleza prepara al ser humano para desarrollar problemas de salud a medida que pasan los aos como algo inevitable? O al contrario: se puede envejecer disfrutando de belleza y de una salud ptima? En EE.UU. tal y como explica el clebre mdico Deepak Chopra en su libro Unconditional Life, se llev a cabo un estudio en el ao 1979 por la profesora Ellen Langer, de la Universidad de Harvard, para comprobar si el envejecimiento era un proceso irreversible (y por lo tanto preventivo). Se seleccion a un grupo de voluntarios de 75 aos de edad, y se les recluy en un apartado lugar de un bosque de Nueva Inglaterra; all se les instal en un ambiente que imitaba la vida cotidiana de haca 20 aos, en 1959. Las revistas eran de esa poca; la radio emita msica de esos aos; las discusiones en grupo se centraban en hechos polticos y en celebridades de entonces; y en las conversaciones se deba hablar en presente. El objetivo era que cada persona volviera a recordar y a comportarse tal y como se senta, hablaba y actuaba 20 aos ms joven. Mientras tanto, otro grupo de personas de la misma edad llev a cabo el mismo experimento pero sin simular la vida de 1959. Se mantuvo rodeado de la actualidad propia de 1979, con la excepcin de que deba hablar y recordar el pasado. Previamente, durante y despus del experimento, Lange midi a cada participante sus signos de envejecimiento. Se comprob que, a pesar de la brevedad del experimento, el grupo de 1959 mejor en destreza manual y memoria; se mostr ms activo y autosuficiente; se comprob un estiramiento de los dedos y ms flexibilidad y fuerza en las manos; mejor postura al permanecer sentado e incluso recuper vista y odo. En cambio, el grupo de 1979 mostr ciertos cambios, aunque en menor grado, y ciertos aspectos empeoraron, como la destreza manual y el estiramiento de los dedos. Por qu envejecemos? El experimento demostr que lo que nos rodea tiene una tremenda influencia sobre cmo envejecemos. Podran, entonces, ser ciertas las palabras del filsofo indio Shankara que deca que envejecemos porque vemos a otros envejecer? Por otro lado, cientficos e investigadores se dedicaron durante aos al estudio de las causas del envejecimiento dando lugar al nacimiento de dos teoras: los que crean que el envejecimiento era fundamentalmente celular y los que se decantaban por la teora de que era un proceso general, el resultado del uso y desgaste del cuerpo. Hoy en da estos dos polos se han fusionado dando lugar a la teora de que el envejecimiento es un proceso multidimensional y eclctico compuesto de mecanismos de reparacin y destruccin, tanto a nivel celular como sistemtico, de todo el cuerpo. Es imposible parar el reloj biolgico del cuerpo y con ello el envejecimiento. Por eso es importante entender que no se trata de perseguir la idea de juventud, sino de salud. Muchas personas consideran que sta es simplemente la falta de enfermedad. Sin embargo, salud es sinnimo de vitalidad, autoestima, creatividad, sensacin de unidad con la vida, alegra y energa positiva, aspectos todos que embellecen a la persona, sin importar la edad. Con salud se pueden evitar los efectos negativos del envejecimiento (propios de nuestra forma de vida) como son el desarrollo de la osteoporosis, problemas de prstata, presin arterial alta, artritis, falta de energa, prdida del atractivo fsico y muchos otros. En este artculo recordamos algunas ideas: El siguiente programa est basado principalmente en la nutricin, ya que no slo somos lo que comemos sino lo que absorbemos. Su objetivo bsico es darle al cuerpo una seleccin de alimentos que reduzcan la produccin de toxinas y que proporcionen una cantidad ptima de vitaminas, minerales, aminocidos, cidos grasos esenciales, fibra y agua para protegerlo, estimular su propio poder natural de autoreparacin y ayudar a que trabaje lo ms eficiente posible. Consumir productos biolgicos. Comer, como mnimo, cinco vegetales diferentes y dos piezas de fruta al da. Beber agua embotellada o filtrada, al menos 1 litro y medio al da (ms si se practica deporte, o en poca de calor). Evitar el consumo diario o excesivo de t, caf, alcohol, productos refinados, procesados y grasos (bollera, quesos, margarinas, panes, harinas, azcar, dulces) y por supuesto, cigarrillos. Todos ellos actan como antinutrientes, adems de envejecer las clulas. Son totalmente incompatibles con la salud y belleza. Aumentar el consumo de:

VEGETALES. Estos especialmente crudos, le proporcionan al cuerpo gran cantidad de vitaminas, minerales, enzimas, fibra y agua para mantenerlo sano. Entre otras cosas, los vegetales aumentan la vitalidad, resistencia y regeneracin de las clulas, desintoxican el cuerpo y ayudan a perder peso. Los vegetales ricos en calcio, magnesio, boro y vitamina D ayudan, adems, a mantener los huesos fuertes y sanos. Entre ellos se encuentran la col, el perejil, los berros, el brcoli, los guisantes frescos, los championes, la lechuga y las judas verdes. Las cebollas, los ajos y los puerros, ricos en sulfuro, reparan los cambios que se producen en la piel a partir de los 40 aos, como son arrugas y prdida de la elasticidad, adems de proteger contra los problemas cardiovasculares. El silicio, que se encuentra en las zanahoria, el apio, el pepino, el alfalfa y los esprragos, favorecen la absorcin del calcio y ayuda a bajar el colesterol y la presin sangunea. Este mineral es particularmente bueno para favorecer la flexibilidad del cuerpo. FRUTAS. Al igual que los vegetales, stas son muy ricas en potasio, el cual es tremendamente beneficioso para contrarrestar los efectos de una dieta alta en sodio (sal, beicon, quesos, congelados, comida preparada, etc.), tan tpica en nuestra sociedad actual. El potasio ayuda a bajar la presin sangunea y previene la retencin de agua (bolsas bajo los ojos, barriga, piernas hinchadas) y la celulitis. A partir de los cuarenta la digestin se vuelve ms lenta. Comiendo ms frutas y verduras crudas se aportan enzimas naturales que ayudan a digerir mejor y a limpiar el intestino. ARROZ CON CASCARA. El arroz ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y es rico en la gama de las vitaminas B, en los minerales hierro, calcio, magnesio, zinc y en aminocidos. Es muy comn en los hombres de cuarenta y en las mujeres acercndose a los cincuenta que el pelo se les vuelva ms fino y escaso. Estos nutrientes que se encuentran en el arroz sin refinar ayudan a mantener el cabello fuerte y abundante. La gama de las vitaminas B tambin ayuda a prevenir las tpicas manchas en la piel que aparecen con la edad. QUINOA. Una semilla que se cocina como el arroz, Es muy rica en protenas. cidos grasos esenciales, calcio, hierro, vitaminas B y E. Deberan consumirla, especialmente, aquellas personas que han experimentado, con la edad, una disminucin en los niveles de energa o en aquellos que sufren de presin arterial alta. TRIGO SARRACENO. Este alimento, aunque con nombre de grano, es una semilla con grandes poderes nutricionales. Es especialmente rica en bioflavonoides, los cuales ayudan a fortalecer los capilares (previniendo las varices) y estimulan la circulacin, mejorando la memoria y concentracin. LOS PRODUCTOS DE SOJA. Estos incluyen la leche y yogures de soja, tofu, miso, soja germinada, tempeh, salsa de soja y protena de soja texturizada. La soja es muy rica en calcio y contiene fitoestrgenos, los cuales tienen una dbil, aunque positiva, actividad estrgena. Los fitoestrgenos nos protegen de los efectos negativos de los qumicos y contaminantes que imitan los estrgenos del cuerpo, afectando el equilibrio hormonal. Por esta razn, los productos de soja deben consumirse un mnimo de 4 5 veces por semana, especialmente por mujeres con sntomas de la menopausia y por hombres con problemas de prstata. HUEVOS. Son ricos en zinc, hierro, sulfuro, lecitina, vitaminas, cidos grasos esenciales y protena, todos ellos nutrientes que mejoran la capacidad mental y ayudan a revitalizar la piel que ha perdido elasticidad. La protena, por otro lado, es necesaria para reparar las clulas y tejidos, ayuda a mantener el tono muscular y favorece la fabricacin de hormonas. LEGUMBRES. Adems de ser ricas en minerales, fibra, cidos grasos esenciales y en la gama de las vitaminas B, tambin contienen lecitina que ayuda a rebajar el colesterol y mantiene la capacidad mental en condiciones ptimas. Las legumbres combinadas con el aceite de oliva, hinojo, jengibre, cilantro y algas son ms fciles de digerir. ACEITE DE OLIVA. Debe ser extra virgen y prensado en fro. El aceite de oliva es rico en lecitina y vitamina E. Estos nutrientes previenen los problemas cardiovasculares, ayudan a eliminar las grasas y embellecen la piel y el cabello. ALGAS. Son ricas en minerales, especialmente en yodo, el cual es necesario para la glndula tiroides, responsable del metabolismo del cuerpo y, por lo tanto, del control del peso y de los niveles de energa. Es comn que con la

edad la gente observe un aumento de peso, aun comiendo las mismas cantidades que en el pasado. Las algas pueden estabilizar este sntoma si el problema proviene de la glndula tiroides. Son tambin excelentes para fortalecer el pelo, las uas y eliminar arrugas y flaccidez en la piel. Adems desintoxican las clulas de metales pesados. SEMILLAS Y FRUTOS SECOS. Alimentos ricos en cidos grasos esenciales (de la familia Omega 6) y zinc. Son fabulosos para incrementar la libido y para hombres con problemas de prstata. En grandes cantidades pueden favorecer el aumento de peso, pero, sin embargo, un par de cucharaditas de semillas y frutos secos molidos al da ayudan a estimular el metabolismo y el control del peso. Es muy importante consumirlos frescos y guardarlos siempre en la nevera. HIERBAS Y ESPECIAS. Adems de proporcionar sabor a la comida, las hierbas y especias aportan fabulosas propiedades a la salud. Por ejemplo: La crcuma ayuda a bajar los niveles de colesterol. El jengibre, cilantro y el comino ayudan a la digestin. El jengibre tambin trata la ansiedad y depresin. La canela estimula la circulacin sangunea. El romero aumenta la memoria y previene las arrugas. El ans estimula la libido en los hombres. El azafrn, hinojo, pimienta negra, albahaca y estragn reducen la presin sangunea y aumentan la libido tanto en hombres como en mujeres. AGUA. Lo ms recomendable es que sea filtrada o embotellada. El agua elimina toxinas, ayuda a transportar nutrientes a las clulas, aumenta la energa y mejora las funciones del cuerpo Si se quieren conseguir resultados ms rpidos es importante introducir la prctica de algn tipo de ejercicio. ste no slo mejora el aspecto fsico, sino que alivia el estrs y la depresin, mejora la flexibilidad mental y fsica, fomenta la eliminacin de toxinas, aumenta la energa, previene los problemas cardiovasculares y mantiene el nivel de las hormonas sexuales. AYUDA EXTRA CON SUPLEMENTOS NUTRICIONALES Es importante respaldar este programa con suplementos nutricionales naturales (se pueden encontrar en tiendas de productos naturales), puesto que hoy en da no existe la dieta equilibrada. Estamos, a la vez, sobrealimentados y desnutridos. Vivimos inmersos en un mar de contaminacin, metales pesados en el aguas, pesticidas en los alimentos, hormonas en los productos lcteos, etc., que nos roban los nutrientes necesarios para vivir de forma saludable. Por lo tanto, es vital complementar la dieta con dosis altas de ciertos nutrientes: Un complejo de vitaminas y minerales que incluya dosis altas de la gama de las vitaminas B (por ejemplo, un mnimo de 50 mg. De las vitaminas B1, B2, B3 y B6). Tomar una tableta dos veces al da con las comidas. Un complejo antioxidante que incluya las vitaminas A, betacaroteno, C, E (d-alpha tocoferol) y los minerales zinc y selenio. Tomas una tableta dos veces al da con las comidas. Aceite de lino en perlas. Tomar una perla dos veces al da con las comidas. Evitar este suplemento si se est tomando alguna medicacin para la prevencin de cogulos en la sangre. Gingko Biloba en gotas. Tomar 20 gotas con un poco de agua, dos veces al da antes de las comidas. Enzimas digestivas. Tomar una cpsula en cada comida. Durante generaciones hemos permitido que el concepto de los minutos y segundos, inventado tan slo hace poco tiempo, nos dicte cuantos aos tenemos y por lo tanto, cmo debemos sentirnos y actuar al respecto. Como dice Louise Hay en su libro Vivir (ed. Urano) lo que mentalmente aceptamos y creemos se convierte en realidad. Tal vez sea hora de cambiar nuestras creencias sobre el envejecimiento y nosotros mismos, y convertirnos en lo que realmente queremos ser, fsica y mentalmente 1- Ir directamente al tema. Hay que tener claro que normalmente hay un camino que recorrer dentro de toda relacin sexual ir directamente a meterle tus manos bajo la ropa interior tras apenas un par de besos posiblemente conseguir el efecto contrario al de excitacin que perseguimos. 2- No saber cmo besarla. Hay muchas formas de besar y slo una o dos son adecuadas para cada situacin. Apasionado, sensible, fuerte, suave besar bien es un arte que lubrica los engranajes del sexo. Aprender a besar es indispensable para disfrutar

de la experiencia piensa que un beso (en la boca) ya es en s mismo un acto sexual, as que si no sabes besar tu pareja podra pensar que tampoco sabrs ir ms all. (Yo no s besar, quin me ensea?) 3- Ser demasiado brusco/rudo cuando tocas sus zonas ergenas. A nosotros nos suelen gustar ms las caricias fuertes (a mi no), pero a ellas ese tipo de caricias sueles producirle ms dolor que placer (y en algunos casos lo agradecen). Su cltoris es el punto ms sensible de todo su cuerpo as que hay que tener mucho tacto a la hora de tocarlo. (dedos, manos, lengua, labios y nariz lubricados, please). 4- No acariciarla. El segundo mayor rgano sexual de la mujer es su piel (el primero es su mente). Puedes convertir cada roce sobre su cuerpo en una caricia sexual concentracin, suavidad y calma (que parezca que sabes lo que haces). 5- Engancharse a sus pezones como un recin nacido. Reconozco que en este punto siempre caigo veo un pezn y me lo tengo que meter en la boca. Pero, por lo visto, antes debemos jugar con la lengua sobre su areola y el resto del pecho (sin olvidar las caricias, of course) les encanta. 6- Morderle el lbulo de la oreja porque crees que es sexy. Puede que ella no piense lo mismo. En cualquier caso hay que hacerlo suavemente y esto tambin va por vosotras que ms de una vez he estado a punto de irme llorando a casa. 7- Hacerle un chupetn en el cuello Si tienes ms de 16 aos esto no se debe hacer si necesitas saber porqu es que tienes menos de 16. Dejar marcas sobre el cuerpo en zonas visibles slo lo hacen los ganaderos con las vacas respeta a tu pareja. (jaja, parece un slogan: respeta a tu pareja y no tomis drogas) 8- No afeitarse antes del sexo. Esto es obligatorio, la barba de dos o tres das se clava en la suave piel de las fminas con tremenda facilidad. Seguro que a ti tampoco te gustara hacerlo con un to que no para de clavarte su barba. 9- No lavarte (en general y antes del sexo). La higiene es esencial tampoco es plan de ir al bao justo antes a lavarte los bajos como si estuvieses con una prostituta pero hay que salir limpio de casa para asegurarse de que los calzoncillos no hacen ruido al despegarse de tu piel. 10- Olvidar que su cuerpo est esperando a ser tocado. No hace falta llegar a la cama para comenzar las caricias de hecho cualquier momento es un buen momento para tocarla sutilmente (o no tan sutilmente). A veces un roce de manos mientras caminis puede excitarla mucho ms que las caricias premeditadas y evidentes. 11- Intentar meter tus dedos bajo su ropa interior antes de que est preparada. Tmate tu tiempo, deja que la situacin se desarrolle con naturalidad a veces la certeza de lo que est por venir es ms ertico y excitante que el acto por s mismo. 12- Tirar el condn al suelo. Capullo, como t no limpias lo ideal es tirarlo a la basura. Evita lanzarlo al inodoro porque a veces se queda flotando se han dado casos en los que se atascan las tuberas y no es una situacin agradable. Tampoco suele ser agradable ver cmo lo guardas en el bolsillo/cartera como trofeo. 13- Ir directamente al cltoris durante el sexo oral o la masturbacin. A diferencia de nosotros, esto a ellas no tiene porqu gustarles. En todos los casos ser mucho ms excitante y placentero que te centres en la zona que hay entre su vulva y sus piernas, al rededor de los labios y su cltoris o incluso en otras zonas del cuerpo seguro que provocars ms placer que slo estimulando su cltoris. 14- Parar justo cuando ella no quiere que pares cueste lo que cueste. A veces puede ocurrir que ella est disfrutando tanto de la relacin que se olvide por un momento de participar de

forma activa eso significa que lo ests haciendo bien, no que est pensando en qu habr para cenar. 15- Ser torpe al desnudarla. En todo momento debe parecer que sabes lo que haces, eso es algo que consigue excitarlas ms de lo que creemos y lo notan en seguida. Nunca he tenido problemas para arrancar un sujetador, pero s que muchos se atragantan en este punto si no ests seguro de hacerlo bien, NO LO HAGAS sigue excitndola y se lo quitar ella misma. 16- Quitarte la ropa de forma ridcula. Ten en cuenta que te est viendo alguien, procura quitarte la ropa con algo de dignidad. No hay nada ms pattico para una mujer que un hombre en calcetines y calzoncillos salvo, posiblemente, un hombre en calcetines. El orden ms adecuado es: primero parte de arriba (camisa, camiseta, etc), despus calcetines, despus pantalones, etc evitar dar saltos por la habitacin para hacerlo y mantener el equilibrio. O lo haces bien o dars que hablar en su crculo de amigas. 17- Esperar que se depile su cosita para ti. Este punto me cabrea. A todos (o casi) nos encanta ver esas zonas depiladas al menos parcialmente pero a ellas les pica (prueba a depilarte t y entenders, como yo, porqu no lo hacen). Si no te puedes resistir pdeselo o explcale porqu quieres que lo haga, pero si dice no no la agobies y acepta su decisin. 18- Meterle un dedo en la vagina antes de que est preparada, listos, fuera!! En general, les gusta ser penetradas tanto como a nosotros penetrarlas. Pero slo les gusta cuando es el momento correcto, es decir, cuando estn lo suficientemente excitadas para disfrutarlo. Por ejemplo, durante el sexo oral mientras estimulas su cltoris (y alrededores) con tu lengua, llegar un punto en el que ella desear tener uno o dos dedos dentro comienza con uno y, si crees que le gustar, usa tambin otro a no ser que tengas dedos de duende: CON DOS BASTA. 19- Atacar sin preguntar. No coincido con este punto qu pasa con el factor sorpresa? Evidentemente debemos estar seguros de que ella est de acuerdo en tener relaciones y saber hasta dnde nos va a dejar llegar eso no significa que tengamos que preguntar cada vez que queramos hacerlo, sino simplemente leer sus gestos (Piernas abiertas = Si; Corte de Mangas = No). 20- Intentar meterla a ciegas una y otra vez sin conseguirlo. Si por alguna razn no encuentras la entrada al templo maldito pdele que te ayuda. Notar como lo intentas en vano puede provocar carcajadas. 21- Esperar hacer el amor con ella dndote la espalda. A muchas les encanta esta posicin, pero a muchas otras les hace sentir incmodas pueden ser ms conscientes de su culo o sentirse como un objeto sexual por lo impersonal de la postura. Explicndole porqu te gustara hacerlo as seguramente har que coopere. 22- Empujar demasiado fuerte. Como en el caso de la barba, a ti tampoco te gustara tener a un to metindotela demasiado fuerte. Al principio hay que ser suave y poco a poco aumentar la fuerza (si es necesario), pero nunca pasarse si oyes crujir su cadera ya es tarde. 23- Correrse demasiado pronto. No hay muchos hombres que puedan durar lo suficiente para satisfacer a una mujer que disfruta de su estimulo vaginal y punto G. A pesar de todo hay tcnicas para intentar controlarnos como por ejemplo la conocida como cul era el nombre de aquel libro de Paco Umbral? u otras mejores como el Tantra. 24- No correrse o perder la ereccin al ponerse el condn. El primer caso es poco habitual, as que soy raro hasta en eso el segundo es casi la norma y prcticamente todos perdemos algo de vigor si no somos rpidos al ponerlo. No terminar nunca puede resultar molesto para ella, que puede pensar que no te excita lo suficiente o doloroso por erosin puedes visitar a un especialista para ver si tienes algn problema. Para no perder la ereccin mientras nos ponemos el condn ya se han hecho muchos

avances (PRONTO!!) 25- Preguntarle Te ha gustado? Sers chuloplaya si le ha gustado es algo que te comentarn los vecinos al quejarse de los gritos. Como mucho podras preguntarle: Qu te gust ms? cuando te haca xxxx o cuando te haca xxxx? 26- No darle sexo oral cuando lo est pidiendo a gritos. A la mayora nos gusta y nos excita pero es que hay chochos y chochos. Si te desagrada el olor o el sabor podis probar a ducharos/baaros juntos antes del sexo. En cualquier caso, si no se lo haces no esperes que ella te haga lo propio a ti. 27- Fallar en darle placer si te corres demasiado rpido. Recuerda: Ella debe terminar primero!!. Nosotros acabamos y perdemos por un pequeo lapso de tiempo el inters sexual (a mi no me pasa yo voy a pin fijo), pero suele pasar. Asegrate de haberle dado placer antes (durante el sexo oral) para que ambos hayis disfrutado de la relacin. Si no consigues que disfrute se aburrir en tu cama y no quieres que eso pase. 28- Intentar coaccionarla para que te haga sexo oral. Si quiere hacerlo lo har y si no NO. Ella no te obliga a ti, as que resptala no me hagas sacar otra vez el ejemplo del hombre de la barba. 29- Intentar forzar su cabeza para que entre toda mientras te practica sexo oral. Aqu si el hombre de la barba te hace eso y t haces de todo menos disfrutar. Se trata de una relacin entre dos personas que quieren pasarlo bien t te lo pasas bien cuando tienes ganas de vomitar? (Pues vete al parque de atracciones). Lo que realmente nos da placer es su lengua jugando con el glande, mantn tus manos alejadas de su cabeza o, como mucho, sujeta su pelo y disfruta del espectculo. 30- Sujetar su cabeza mientras te practica sexo oral. Parecido al anterior pero no necesariamente igual puede ser til durante un momento, pero mantener la mano sujetando su cabeza puede llegar a agobiarle. Esto es muy comn en el porno USAmericano, pero no por eso adecuado en la vida real. 31- Correrte en su boca sin haberle preguntado si est de acuerdo. Es que si le pregunto me dice que NO ya, ya lo sabemos, pequeo Timmy, ninguna te dice que SI la primera vez pero al final se cansan, las convences o pierden una apuesta y consigues tu deseo. El sabor del semen (a mi me lo han contado) no es precisamente el de las uvas en enero es algo desagradable y, si lo hace, lo hace porque A TI te gusta. De tragar ni hablamos muy hambrienta tiene que estar una mujer para hacerlo sin tener en cuenta tus gustos. (Que tambin son los mos). 32- Pensar que el porno tiene algo que ver con la vida real. La prueba: Levanta tu camiseta, hay abdominales marcados? El porno no es real (por mucho que me joda), la mayora de las prcticas son desagradables tanto para ellas como para ellos 33- Poner una pelcula porno sin preguntarle. A ella puede desagradarle o hacerle sentir que no te excita por si misma. Puede ser una experiencia muy satisfactoria si est de acuerdo pero tambin un gran fracaso si no lo est asegrate antes. 34- Pedir perdn por el tamao de tu pene. Lo que me faltaba, esto no lo haba odo nunca. A quien lo haga se lo cortamos. Recuerda: El 98% de las mujeres prefieren tener un amante sensible antes que uno con un gran pene. Tener la polla grande slo te garantiza trabajo en la industria del porno complacer a una mujer requiere mucho ms. 35- Responder sinceramente cuando te pregunta cmo era tu ltima amante? JAMS LE DIGAS A UNA MUJER QUE TU LTIMA NOVIA/ROLLO/AMANTE ERA genial. JAMS. Si te pregunta si est gorda, le diras la verdad? Pues ya est. Mi ltima amante era lo peor, no saba hacer nada y tuve que dejarla por eso Puede que tu pareja no te crea pero es justo lo que quiere or.

36- Preguntarle si quiere hacer un tro con otra chica. Suelen proponerlo ellas, casi ninguna quiere probar con otro chico pero s con otra chica. La cuestin es que si se lo propones t pensar que necesitas algo ms y si hablas de una chica concreta se pondr celosa. A mi me lo han propuesto en alguna ocasin pero con condiciones una de las cuales era casi siempre: pero a la otra no se lo puedes hacer, slo a mi 37- Hacer que ella haga todo el trabajo. Cambiar de posicin de vez en cuando siempre es buena idea para pasarlo bien. No le digas siempre que se ponga ella encima u os estanquis en una misma postura imaginacin!! 38- Intentar meterla por detrs sin querer queriendo El sexo anal es algo que se consigue hablando. No creo que para ellas sea una experiencia agradable (al menos no las primeras veces) y mucho menos si se hace en un momento inesperado. En cualquier caso, decir que fue por accidente no sirve de nada no te creer. 39- Fotografiar o filmar vuestras relaciones sexuales. Desafortunadamente tomar fotos o grabar un vdeo de vuestras relaciones sexuales es poner cierto poder en las manos de la persona que tiene las fotos. Debemos estar seguros de la lealtad de nuestra pareja para poder hacer algo as y estar tranquilos si los dos estis seguros puede ser realmente morboso. 40- Caer en la misma rutina cada vez que lo hacis. Salvo que tus relaciones sexuales tengan la finalidad de procrear y slo esa, no debes permitir que la rutina se suba a vuestra cama. Cambiar de posiciones, de roles, compartir fantasas, realizar juegos (vendarle los ojos, por ejemplo) o incluso hacerlo en sitios distintos al habitual hace que la chispa nunca se apague. 41- No mantener el romance. El romance es parte esencial de toda relacin vuestra historia (la parte que se saltan en las pelis porno) es una de las partes importantes del sexo. Ser romntico (pero no empalagoso) es algo difcil y que requiere mucha experiencia no estamos hablando de escribirle poesas y comprarle bombones, sino de, por ejemplo, la sensualidad en las miradas y los gestos que hacen que note tu presencia aunque estis en puntas diferentes de una misma sala. (Las poesas suelen ser malsimas, cutres y muy empalagosas). 42- Abofetearle el culo sin saber si quiere jugar a ser dominada. Timmy, no importa lo excitante que te parezca intenta algo ms suave primero para ver cmo reacciona. Si no lo haces, te devolver la hostia en la cara o, peor, en las pelotas. 43- Intentar hacerlo tal y como lo hacen en algn libro (o pelcula). Puede resultar divertido si lo habis acordado, si no seguramente a ella no le gustar. Comunicacin. 44- Jugar con su ano antes de que est suficientemente excitada para que le guste. Mientras estimulas su cltoris y tienes un dedo en su vagina quiz pienses que le podra gustar algo de jugueteo anal. Podras usar tu dedo meique para tocar suavemente su ano mientras que tu dedo ndice juega con su punto G. Esto le encantar si est muy excitada o cerca del orgasmo pero podra cortarle el rollo en caso contrario, hay que estar muy seguro de cundo hacerlo. 45- Dejarla sorda gritndole al odo cuando te ests corriendo. Muerde un rato la almohada o no habr una segunda vez. 46- Decir guarradas sin estar seguro de que a ella le gusta. En general un poco de lenguaje soez ayuda a aumentar la excitacin. La primera vez que tu pareja te diga que le folles su caliente y mojado coo entenders lo que te digo. Si an no ha pasado puedes proponrselo a ver qu hace quiz ella no se haya atrevido a hacerlo. Recuerda que segn las malas lenguas las ms calladas son las que ms se sueltan. 47- Tumbarte sobre ella.

Si no quieres que muera aplastada o por asfixia mantn con los brazos tu propio peso. 48- Eyacular sobre ella sin preguntarle. Hacerlo es de lo ms excitante (hacerlo sin preguntarle tambin), pero es preferible haberle preguntado antes. Luego se pone todo perdido y pasa lo que pasa. 49- Eyacular sin control. Me refiero al efecto manguera a presin - bombero pequeo. Por cierto, si le das en la cara sin querer tampoco te creer. 50- No tenerla un ratito entre tus brazos despus del sexo. Esos momentos son en los que tu pareja se siente (o debera sentirse) ms cercana a ti quiere saber que es especial, que es querida quiere sentirse adorada por el hombre que est junto a ella. Darse la vuelta y quedarse dormido es, adems de una falta de respeto, el acto perfecto para no volver a compartir cama con esa mujer. Prstale la atencin que necesita. 51- No limpiar despus del sexo. Las cosas se ensucian, las camas se deshacen, la ropa termina tirada por todas partes lo lgico es ayudar a recoger el campo de batalla. Si lo hacemos es muy posible que tengamos oportunidad de volver a destrozarlo.

Hay una discusin de vieja data entre el mtodo directo y el mtodo indirecto, ambos son estrategias diferentes de seduccin, y hoy quiero ocuparme de este tema y aclarar mi posicin al respecto, muchos lectores me han pedido clarificacin sobre el tema y hoy justamente voy a abordar este tpico. Abordar este post en tres secciones: 1. Diferencia entre Juego Directo e Indirecto en cuanto a COMPORTAMIENTO. 2. Diferencia entre Juego Directo e Indirecto en cuanto a CREENCIAS. 3. Diferencia entre Juego Directo e Indirecto en cuanto a RECHAZO. Comencemos entonces: Diferencia entre Juego Directo e Indirecto en cuanto a COMPORTAMIENTO: Los defensores de la aproximacin directa afirman que no se deben ocultar las intenciones seductoras, simplemente afirman que es aceptable que una mujer sepa que t ests interesado en ella, su frase sera algo as como Me gustas y voy a hacrtelo entender cada vez mejor. Mientras que los defensores de la aproximacin indirecta tratan de disimular el inters jugando con la intriga y el misterio, empiezan una transicin desde la indiferencia hasta el inters, su frase sera algo as como: siempre estars dudando si me gustas o simplemente soy una persona divertida. En la aproximacin directa, no es necesario declarar con palabras el inters, simplemente la actitud demuestra un inters y un gusto manifiesto por la mujer. Cuando pienses en este mtodo recuerda las pelculas de James Bond, donde cada vez que interacta con una mujer no oculta su gusto por las mujeres con las que se comunica. Algunas personas partidarias del Mtodo Directo no son nada sutiles y describen con lujo de detalles a una mujer lo que desean con ella, incluso con pocos minutos de conocerla. En la aproximacin indirecta se esconden las verdaderas intenciones al inicio, y jugar con la intriga y el poder que tiene que ella no sepa con certeza si le atraes o no. Es un comportamiento seductor, pero la diferencia es que ella nunca estar segura si en verdad deseas algo o simplemente eres as con todas las mujeres. Es como decirles: hey no me estoy fijando en ti, no estoy interesado en ti, slo quiero tener tu opinin sobre algo Es una posicin clsica de seduccin, donde se dan encuentros, tres o cuatro citas y luego te lanzas al beso, que finalmente delata tus intenciones.

Diferencia entre Juego Directo e Indirecto en cuanto a CREENCIAS: El mtodo directo y el indirecto tienen una clara diferencia en cuanto a mentalidad y al marco de creencias. La gran diferencia se da en que una mentalidad directa est trabajando bajo la presuncin de que eres una persona adecuada para la mujer, que incluso eres un premio y en ese lugar te pones en un sitio de tanta confianza o seguridad que dices incluso puedo decir mis intenciones y lograr atraerla. Mientras que la Mentalidad Indirecta trabaja pensando en que debes probar que eres adecuado para ella, y que si la mujer conoce tus intenciones se pondr en un lugar superior al tuyo, donde perders poder y sers rechazado. Puedes iniciar una conversacin con lo que desees, digamos que inicias hablando sobre una pelcula que has visto recientemente y que te ha parecido sensacional. Tu comportamiento, lenguaje corporal, tonalidad, emociones y creencias DICEN Y MANIFIESTAN que tu eres tan bueno como ella es, tan entretenido, tan divertido y tan seguro de ti mismo que ella es la mujer que tu quieres para que est contigo. T te comportas como una persona que tiene bastante atractivo, una persona demasiado interesante, que sabe lo que quiere. Te voy a poner dos escenarios ficticios: Escenario 1: Conoces a una mujer y t consideras que aunque es bella es normal, y que ms all de la belleza fsica deseas conocer algo ms profundo de su personalidad. Te sientes como un hombre interesante y divertido, as como con atractivo para ella. No necesitas pedir su aprobacin para ser justamente como t eres. Escenario 2: Conocer a la misma mujer y quedas paralizado con su belleza, te preguntas si ser posible que una mujer semejante se fije en ti, de repente te encuentras nervioso y justificndote a ti mismo si eres adecuado para ella, si le das la talla, sientes que te falta dinero, atractivo, humor y contacto social. No te sientes lo suficientemente bueno. Sin duda en este ltimo escenario estamos viendo un ejemplo de inseguridad. Desde hace un tiempo estoy siendo partidario de un juego mucho ms directo, donde no te andes con muchos rodeos, jueguitos, rutinas, frases enlatadas, historias que todos ya saben, y una serie de artilugios para lograr su atencin lee detenidamente estas ltimas palabras s LOGRAR SU ATENCIN. Y yo pregunto en este punto: por qu carajos tienes que buscar llamar su atencin? No es acaso esa una posicin suplicante, donde el bufn se pone por debajo del rey que pretende complacer. No sera ms interesante un juego parejo donde muestres atractivo y ambos estn en el mismo lugar buscando atraer atencin mutuamente? Yo digo, ambos acten como reyes. Algunos maestros envan un mensaje contradictorio, dicen algo as como: no seas suplicante con una mujer, sin embargo aprende de memoria una serie de rutinas hechas por gente annima de Internet y reptelas como un robot, repite las historias de otras personas, vive la vida de otras personas, viste ropa para verte como otras personas para que puedas agradarle a esa mujer que te gusta. Como ven el mensaje es engaoso y no va a la base de control emocional y juego interno que yo defiendo en este blog. Claramente debes tener una estrategia, para diferenciarte de otros muchos hombres que se acercan a esa mujer, pero las estrategias en general se enfocan a que puedas proyectar lo que tienes, que seas divertido y confiado, y que entiendas que acercarse a una mujer no tiene mayor misterio si tu proyectas comodidad en tu propia piel, y vives una realidad fuerte. Seguramente has vivido experiencias de rechazo en tu vida emocional, pues el trabajo es interno, con tus emociones y con aquello que proyectas para vencer el rechazo e ir empezando a ganar ms victorias. Cuando haces esto, cuando ves a las mujeres sin miedos y nerviosismo, ests listo para hacer el paso a un juego directo. Cuando crees que ests de igual a igual has cambiado las creencias de tu mente y te ubicas en una mentalidad de Mtodo Directo, ya no te importa disimular tus intenciones, ests tan seguro de ti mismo que simplemente crees que eres digno y apropiado para esa mujer que te gusta.

Diferencia entre Juego Directo e Indirecto en cuanto a RECHAZO: Una de las razones para el juego indirecto es el frgil ego masculino ante el rechazo. Si andas ocultando tus intenciones y hacindote pasar por un amable e interesante desconocido las posibilidades de un rechazo son menores, as como sus concomitantes efectos en tu ego. Cambiando al juego directo, un hombre demuestra su inters a una mujer, su rechazo no est en mente, no hay posibilidad de que ella rehse interesarse en alguien como l, no demuestra ninguna necesidad, simplemente muestra una seguridad arrolladora y cree que es la mejor versin de s mismo. Cree en s mismo, y tiene alejada cualquier duda y temor. Cmo afronta un rechazo alguien que juega directamente? Sencillo, cree firmemente que no es un rechazo personal, no lo toma como un ataque a su ego, autoestima o a lo que es. Simplemente entiende que hay gustos diferentes, afinidades y tendencias, y que eso no dice nada sobre nosotros mismos. Si manejas una pensamiento de no apego a nadie, simplemente podrs decir con tranquilidad Next. La idea es que ests seguro de lo que eres, y que no caigas en la filosofa de actuar hasta conseguirlo, porque al final t no puedes mentirte a ti mismo. La idea es que debes estar cmodo contigo mismo hasta tal punto que un rechazo no toque el centro slido de tus emociones y autoestima. Cmo crees que es la mentalidad de un deportista de alto rendimiento? Simplemente piensa: soy el mejor del mundo, mi tcnica y recorrido me hace capaz de vencer cualquier obstculo, jams perder as est en desventaja. T crees que Roger Federer se anda por ah diciendo algo as como vaya he llegado ac por pura suerte ojala no vaya a perder no soy tan bueno como todos creen doy asco soy un miserable si pierdo me retiro del tenis? Verdad que no? Y ac repito una cosa: el camino para adquirir un sistema slido de confianza y unas creencias de alto rendimiento es eso precisamente UN CAMINO, toma trabajo, y perder ciertas batallas para que vayas ajustando tu sistema y tu juego se perfeccione, pero en general es un trabajo que da un 75% de estudio personal y un 25% de interaccin con otros. Tienes que conocerte, estudiarte y dominar tus miedos, emociones y proponerte lo que quieres de la vida. Nadie lo har por ti, y eso ser justo lo que ofrecers y te har atractivo. Vives en un planeta de 5 billones de personas en cerca de 200 paises. Vives en este diminuto planeta en una galaxia gigante, con estrellas 10.000 veces ms grandes que nuestro Sol, en un universo inexplicablemente enorme. Si una mujer est interesada en ti o no lo est no tiene mucha importancia. No ests buscando la cura del cncer, o la salida al calentamiento global, o la iniciativa para alimentar a los nios hambrientos de Africa. T ests hablando con otra persona, un igual a ti sin importar si tiene ms dinero, ms posicin social o menos. Son un mismo organismo, con semejantes parsitos intestinales y con bacterias que degradan la comida. Si ella est contigo est bien, lo mismo si no lo est, la vida es una y tienes que pensar en moverte y vivirla plenamente. T defines lo que la vida significa, y no haces a travs de otras personas. Que comience la cacera! Hasta la prxima! Fuente (NAXXOS) en la fuente podras encontrar muchos consejos sobre y no solo de como levantarce una nami sino tmb de como mejorar pesronalmente y cosas que no se pueden cambiar como la amistad entre el hombre y una mujer desde que lei eso todas mis amigas son mis amigas jejeje me despido!! espero que les sirva de algo!!

Gera! Tecnicas Como Seducir y conquistar a una chica Cmo enamorar a la chica de tus sueos Antes de empezar cualquier catlogo de consejos para que conquistes a la mujer de tu vida, conviene dejar claro que la mejor recomendacin que existe es que seas t mismo. La naturalidad es la cualidad que ms debes desarrollar para que tengas xito en estas lides, por lo que, en realidad, cualquier accesorio ms es completamente intil. Pero no te preocupes, si lo que t quieres es un declogo de consejos para que esa chica tan especial caiga a tus pies, sigue leyendo. Ponindolo en prctica, no dudes que la tendrs en el bote mucho antes de lo que te imaginas. 1.- Limpieza. Lvate, pero, de verdad, no te eches colonia y ya. No. Hay que lavarse en condiciones, para que huelas a limpio y el amor de tu vida no salga espantado por el canto de tus alerones. Hay que dejar claro un asunto: lavarse no es quitarse lo sucio. El toque de colonia, una vez limpito, se vuelve opcional. Toque, repito, no baos ni vahos de after-shave: la repulsin puede darse tanto por exceso como por defecto. Limpio, pero no empalagoso. 2.- Seguridad. Te tienes que meter en la cabeza que eres el chico ms interesante y simptico del mundo, aunque, t y yo lo sabemos, ni te acerques a ese perfil de chico ideal. Repite conmigo: "Soy el mejor y lo voy a conseguir". Quizs as logres engaarla. 3.- Vestuario. Ojo con lo que te pones, que te estoy viendo. No, esa camiseta a rayas naranjas ni es bonita ni est de moda, a no ser que los aos 80 vuelvan sin pudor a las pasarelas de Espaa, cosa que dudo. Lo mejor es buscar algo que te haga parecer elegante, pero informal. 4.- Sensibilidad. Como en la limpieza, tampoco te pases en esto. Las poesas de Bcquer o de Juan Ramn Jimnez son el perfecto ejemplo de cmo buscar el fracaso: lo decimonnico en cuanto al estilo no mola en los tiempos que corren. Aun as, disimula un poco de sensibilidad y dulzura en todo lo que haces. S, lo importante, como puedes ver, es dejar de lado la testosterona y hacerse con algn kilito de estrgenos. 5.- Dialctica. Desarrolla tu discurso de tal modo que encandiles con las palabras y escondas el fondo detrs de la forma. As, tus maquiavlicos planes se vern eclipsados por una maravillosa apariencia de enamorado, que es lo que han practicado a lo largo de los siglos todos los galanes de la historia, como Don Juan, Casanova o Arturo Fernndez. 6.- Saber escuchar. O aparentarlo. Lo mejor es poner cara de interesante mientras la chica te cuenta sus batallitas. Es lo que ms aprecian las mujeres: un hombre que sepa escuchar y sea buen conversador, porque dos no hablan si uno no quiere. 7.- Detalles. Hay unanimidad en el sector femenino del Rincn del Vago en que lo que ms seduce es un hombre detallista, que se fije en ellas, que se acuerde de las fechas sealadas, que las sorprenda con flores... Tampoco te pases y atosigues a piropos a la chica en cuestin. Como en todo, hay que encontrar un trmino medio. 8.- Educacin. Relacionndolo con la sensibilidad, hay ciertos detalles que no se te deben pasar, como tener cuidado con el lenguaje (a no ser que sea ella la que hable como un camionero), con los mecanismos fisiolgicos del ser humano, etc.: conviene que olvides cualquier demostracin pblica de expulsin de gases corporales, por ejemplo. 9.- Originalidad. No seas un seta e innova en tus costumbres. No hagas que la relacin se convierta en un montono suplicio o una aburrida rutina y sorprndela haciendo algo nuevo. Asimismo, cuando asaltes al ser amado, no se te ocurra decir "Estudias o trabajas? En la seccin de piropos tienes multitud de ejemplos con los que puedes ser original. 10.- Sinceridad. A pesar de todo lo dicho, olvida las apariencias. Como he sealado al inicio del reportaje, lo

principal es que seas t mismo y que seas sincero; difcil empresa, la verdad. Aun as, intntalo. Si no le gusta cmo eres en realidad, la frivolidad y los consejos anteriores pueden servir de bien poco. De todas formas, ya sabes que el mar est lleno de peces. Slo me queda desearte mucha suerte, que es lo que un hombre siempre necesita cuando se adentra en el universo misterioso de la feminidad. Tcnicas para ligar El noble arte de la seduccin est de capa cada. En los tiempos que corren, los Cyranos escasean, los Casanovas agonizan, los donjuanes se consideran una especie extinguida. Las mujeres han tomado la iniciativa; pardiez!, ser la hora de contraatacar y recuperar los santos rituales que el gnero masculino ha practicado durante tantos siglos, sacar del bal la tan criticada galantera masculina y adaptarla a la era de la globalizacin. Si quieres ser un Don Juan Tenorio moderno, sigue nuestros consejos. Consideracin preliminar: lo primero que tienes que tener en cuenta, y esto no es ninguna tcnica, es que, en realidad, las que eligen son ellas. Se han dado pocos casos de chicos pesados que insisten e insisten hasta que la mujer de sus sueos les hace caso. La mujer, queridos amigos, tiene el poder y, si el espcimen en cuestin no carece de inteligencia, probablemente trate de jugar con vosotros. No desesperis: ante todo, mucha calma. 1.- Tcnica del poquita cosa. Gran problema lo de no parecer un Brad Pitt, ya que la cosa se complica. O no? En efecto, los feos tienen ciertas cualidades que les hacen triunfar en las batallas amorosas.

Si eres feo, expltalo, y rete de tu propia fealdad: no hay nada ms encantador que un chico simptico y gracioso que se muestre cmo es y no le importe. En efecto, chicos, las mujeres no valoran tanto el fsico como nosotros: raro, muy raro. Qu razn tenan los Sirex: "Que se mueran los feos, que se mueran los feos, que no quede ninguno, ninguno, ninguno, ninguno de feo. Que nos quitan las chicas...". Si eres guapo, y te ha gustado esta tcnica, no dudes en hacerte la ciruga, ya que, sin duda, tendrs mucho ms xito como feo que como el figurn asptico "que es demasiado atractivo". Slo una chica puede ser capaz de decir esto. 2.- Tcnica del ambiguo. En un mundo moderno como ste, en donde ser heterosexual est empezando a ser vulgar y los gays como Boris Izaguirre tienen un xito sin precedentes, es hora de que t, chico sensible, explotes tus cualidades. Nada te acercar ms a la chica de tus sueos que cierta postura ambigua desde el punto de vista sexual, ya que podrs obtener de ella una complicidad que no desarrollar con ninguno de sus otros amigos hombres. Tampoco te pases, y te empiece a presentar a conocidos suyos, a no ser que te interese, claro...

3.- Tcnica del intelectual. Muy apropiada tcnica para aquellos que dispongan de algunos conocimientos sobre alguna materia (es indiferente cul) y puedan explotarlo. Claro que no es necesario que sepas nada, si seguimos el perfecto ejemplo de los tertulianos radiofnicos, capaces de parecer verdaderos eruditos en cualquier materia. Aprovecha cualquier situacin para sacar a la luz todo lo que sabes y dejarla con la boca abierta. Nota: esto no es efectivo con chicas intelectuales, evidentemente, ya que descubrirn sin tardanza tus puntos dbiles y estars perdido. 4.- Tcnica del deprimido. Esta es una estrategia muy efectiva, sobre todo en las chicas de lgrima fcil. Recuerda la muerte de Chanquete, los captulos de Calimero, la angustia de Marco, y deja caer la lgrima. Si, aun as, tu espritu de tmpano de hielo te hace incapaz de parecer triste, aconseja a un amigo tuyo que suelte el humo de su cigarrillo en tus ojos. El efecto ser inmediato y el lagrimn correr por tus mejillas. La chica en cuestin, un pedazo de pan, se acercar a ti preocupada, compungida, acongojada. A punto de caramelo. No olvides continuar la representacin durante, al menos, media hora, ya que si no, no te aseguro el xito. Recuerda: no te ha

dejado la novia, sino que lloras por un poema maravilloso de Garca Lorca o de Bcquer. Les encanta.

5.- Tcnica del musculitos. Siempre habr chicas cuya mxima ambicin sea sentirse estrechadas por unos brazos de hierro y tocar una perfilada mandbula. Esta es tu ocasin para lucir tantas horas en el gimnasio. Aprovecha cualquier ocasin para ello Por ejemplo: si se te acerca y te pide fuego, dselo tensando escandalosamente el bceps; si te pregunta dnde est el bao, seala la direccin con un movimiento brusco que provoque que tus pectorales se destaquen de una forma increble.

6.- Tcnica del mejor amigo. Es una estrategia peligrosa, pero con algunas mujeres suele ser efectiva. Corres el riesgo de convertirse en ese amigo a prueba de balas con el que le parece inconcebible liarse. No te preocupes, ya que con paciencia todo es posible. Lo de ser pauelo de sus lgrimas te servir para algo a largo plazo. Se lo recomiendo a chicos con alta capacidad de sufrimiento y autocontrol, porque no es fcil llevar a cabo este plan. Para los que sean adictos a los amores imposibles es una tcnica ideal. 7.- Tcnica del romntico. Difcil arte, el de parecer romntico cuando uno no lo es. Te tienes que empollar la filmografa completa de Meg Ryan y ver Lo que el viento se llev, Love Story y Pretty Woman unas cuantas veces antes de salir de casa y disponerse a llevar a cabo la estrategia del romntico. Siempre que veas a una chica oriental vendiendo flores en los bares, cmprale una a tu objetivo y, recordando alguna frase de las pelculas anteriores, soltar una parrafada romntica que la encandile. Claro, con las "chicas-camionero" esto no vale, pero para eso te tienes que andar con ojo.

8.- Tcnica del misterioso. Disponte a crear un halo de misterio en torno a tu personalidad y convirtete en todo un galn bohemio, amante de las estaciones de tren y de los bancos en el parque. Ten cuidado, porque entre el misterio y el mal rollo hay un hilo muy fino. Si no, que se lo digan a la pobre Joan Fontaine. La introversin ser tu arma ms efectiva: intenta evitar respuestas claras a sus preguntas y usa muchas metforas, smiles y dems figuras retricas. "Qu interesante", ser su primera impresin. La tendrs en el bote. Todos queremos incursionar en el mundo del sexo anal en algn momento, y aqu va un tutorial para hacerlo ms adecuadamente. Este es mi humilde aporte. Aporten lo suyo tambin. a) Primero y principal, ambos deben sentir la necesidad por hacerlo. Es el elemento clave para no pasarlo mal. Si uno de los dos duda, o no lo hace con todas las ganas no se gozar lo suficiente. b) Hay que tener en cuenta que, si es la primera vez, pods tardar mucho. Esto es porque tens que encargarte principalmente de que tu novia no est nerviosa (eso no ayudara a que se relaje y le podra doler mucho). Una

forma de sacarle el nerviosismo es en pleno acto, cuando ella esta muy excitada. Hay que mantenerla caliente tocndola, y de esa forma se distrae. Ten en cuenta que una penetracin anal no le va a brindar placer fisico como una vaginal, tal vez la excite, pero no se tienen orgasmos por el ano. Entonces, para resumir, el segundo paso consistira en hAcer una previa y ponerla en sintona. Tocarla, besarla, mimarla, hacer q se sienta comoda. c) Una vez que haya entrado en clima ya pods empezar a "incursionar" en su ocote. Siempre de a poquito, con suavidad. Si vos ests tocandola adelante, no es bueno que de golpe la toques por atrs, dejndola adelante. Lo mejor es combinar. Una buena alternativa es hacer un 69. Mientras vos le chupas la argolla le vas metiendo de a poco el dedo. Empezs apoyndoselo en el borde, y haciendo un movimiento circular, bordeando el hoyo. Aqu entra en juego la lubricacin. La lubricacin es muy importante, pero creo que el mtodo para lubricar lo tenes que elegir vos, hay muchos en cualquier sex shop, vaselina, gel intimo, etc. Lo mejor para la primera vez puede ser la vaselina, pero si ya lo hiciste varias veces puede alcanzar con el flujo de ella. De a poco ya empezamos a meterle el dedo en la cola, cuando vemos que empieza a dilatarse. Y lo metemos y lo sacamos. Hacemos un movimiento circular dentro para que se agrande el agujero. d) Una vez que consideres que es suficiente, y siempre que ella no presente resistencia, and jugando con tu pene sobre su cola. Ponete lubricante en el pene si es necesario y jug. Mientras pods seguir tocndola por adelante. e) de a POCO y muy DESPACIO anda tratando de meterla, metela de a POCO y sacala. Algunos recomiendan usar dedos... f) Nunca dejes de estimularla. Si tens problemas porque le duele (incluso estando relajada), pods dejar que ella domine cundo y cunto va a ser la penetracin. Esto es, en la pocicin perrito vos te queds quieto y dejs que ella empuje para atrs al ritmo que le resulte ms comodo. Espero que esto les sirva de ayuda, buena suerte! Y a romper culos por el mundo #1 - kykesoyyo | 29.11.2007 20:09:58 dijo: interesante, una mina con la q sali, s acababa con el anal sex. El lubricante es fundamental #2 - blklaucha | 29.11.2007 23:54:21 dijo:

Cita : De a poco ya empezamos a meterle el dedo en la cola, cuando vemos que empieza a dilatarse. Y lo metemos y lo sacamos. Hacemos un movimiento circular dentro para que se agrande el agujero.

que primero se lave bien, despues lavate el dedo, despues hacele el orto e inmediatamente despues, que te la chupe

#3 - juancho981 | 30.11.2007 09:15:14 dijo: culos 1. Cmo se coloca y usa un preservativo La eficacia del preservativo depende de su correcta colocacin y uso. En todas las cajas de condones hay instrucciones con dibujos muy claros. Lo mejor es leerlas y ensayar su colocacin antes de mantener la relacin sexual. El pene debe estar muy erecto para que el preservativo pueda ser colocado. Lo ideal es que el momento de la penetracin forme parte del juego sexual para que no se produzca una bajada de la ereccin. Una vez abierto cuidadosamente el envase para no estropear el condn, ste debe cogerse por la punta, colocarse encima del glande e ir desenrollndose poco a poco hasta la base del pene. Mientras se desenrolla con una mano, con la otra hay que mantener cogida la punta del preservativo para que quede suelto por arriba. Durante el coito, es importante comprobar que el condn sigue en su sitio. Finalizado el coito, hay que tener cuidado al sacar el pene de la vagina para evitar que el preservativo se quede dentro, ya que al eyacular el pene pierde ereccin y el preservativo se le queda grande. Para ello se agarra el condn antes de sacarlo. Lo mejor es retirarlo nada ms eyacular, antes de que se pierda la ereccin. 2. Qu hay que hacer si se rompe un condn? En estos casos la mejor solucin es acudir lo antes posible, dentro de las 48 horas siguientes al coito de riesgo, a un centro de salud (urgencias hospitalarias o centro de planificacin familiar) para que un gineclogo pueda recetar a la mujer la pldora del da despus y evitar as un posible embarazo no deseado. Cuanto antes se tome la pldora postcoital mejor, ya que con el paso de las horas va perdiendo efectividad. Tomadas estas medidas de emergencia lo recomendable es acudir al gineclogo para que descarte cualquier posibilidad de embarazo. Por otra parte, para evitar roturas, hay que asegurarse de que los preservativos que se usan estn homologados, no estn caducados y se colocan y utilizan adecuadamente segn las instrucciones del fabricante. 3. Qu hacer si el condn se queda dentro de la vagina? En general, tras la eyaculacin el pene pierde volumen y firmeza, por lo que el condn se le queda grande y puede salirse y quedarse en la vagina si no se retira inmediatamente. Adems, al retirar el pene hay que sujetar la base del condn para que no se mueva. Si se quedase dentro y no pudiera extraerse con los dedos, hay que acudir inmediatamente a un centro de salud para que saquen el condn y proporcionen las medidas necesarias para evitar un posible embarazo no deseado. 4. Cul es el mejor mtodo anticonceptivo? Cmo elegirlo? Al elegir un mtodo anticonceptivo hay que tener en cuenta factores como la eficacia, coste y circunstancias personales. La efectividad de un mtodo anticonceptivo se expresa como el nmero de embarazos por cada 100 mujeres en 1 ao de uso. Los mtodos ms usados son el preservativo, la pldora y el DIU. Adems de tener un elevado porcentaje de eficacia (97 % y casi 100 % si se combina con otros mtodos), el preservativo es el nico mtodo que protege de las ETS (Enfermedades de Transmisin Sexual, como el SIDA). El DIU es un pequeo aparato que se inserta en el tero para impedir el paso de los espermatozoides (98-99 % de eficacia). La pldora anticonceptiva es una combinacin de estrgenos y progestgenos que impide la ovulacin (9799 % de eficacia). Otros mtodos son el diafragma, capuchn cervical, inyecciones hormonales, parches anticonceptivos, etc. Lo recomendable es acudir a un gineclogo o a un centro de planificacin familiar para informarse sobre los pros y los contras de cada mtodo anticonceptivo.

La "pldora del da despus" acta inhibiendo la ovulacin e impidiendo la fertilizacin. Su eficacia es casi del 100% cuando se toma en las 24 horas posteriores al coito de riesgo. 5. Qu son y cules son los Mtodos Naturales de control de la natalidad? Los Mtodos Naturales, tambin llamados planificacin familiar natural, se basan en la abstinencia de contacto sexual durante los das frtiles de la mujer y su efectividad depende de la exactitud en la prediccin de los momentos en que sta ovula. La prediccin se efecta controlando los cambios en la temperatura corporal basal de la mujer para conocer el momento de la ovulacin o identificando los cambios de la mucosidad cervical que indican la ovulacin. La efectividad de estos mtodos depende del correcto uso que la pareja les d, ya que dependen del conocimiento, observacin y control de los ciclos menstruales de la mujer. En funcin de stos se planifican tanto la prctica como la abstinencia sexual. Los ms conocidos son el Mtodo Ogino, Knaus, Temperatura basal, Billingis y Coitus Interruptus. En las farmacias hay test de fertilidad u ovulacin con los que se puede controlar fcilmente los das frtiles de la mujer. 6. Qu son los espermicidas? Son sustancias que tienen la capacidad de matar a los espermatozoides e impedir su paso hacia el tero. Los espermicidas se encuentran en dos presentaciones: vulos vaginales y cremas espermicidas. No son un mtodo anticonceptivo por s solos, pero usndolos en combinacin con el preservativo o el diafragma se puede conseguir una fiabilidad y seguridad anticonceptiva cercana al 100 %. Hay condones que ya vienen con crema espermicida incluida. Pero adems de ser un complemento de otros mtodos, pueden proporcionar una lubricacin adicional a la zona. Tambin existen las esponjas vaginales, esponjas sintticas blandas impregnadas con espermicida que se humedecen y se meten en la vagina, sobre el crvix, antes de la relacin sexual. 7. Qu es la pldora del da despus? La pldora postcoital no es un mtodo anticonceptivo sino un remedio de emergencia. Se trata de un combinado de hormonas que altera el ciclo reproductor femenino, impidiendo que si se ha producido un embarazo, ste se lleve a trmino. La "pldora del da despus" acta inhibiendo la ovulacin e impidiendo la fertilizacin. Su eficacia es casi del 100% cuando se toma en las 24 horas posteriores al coito de riesgo. Este medicamento carece de los indeseables efectos secundarios de los anticonceptivos tomados habitualmente para evitar el embarazo. La contracepcin de emergencia debe administrarse en las 72 horas desde el momento del coito de riesgo (es decir, sin ningn tipo de proteccin). Posteriormente a esta primera dosis, se administra otra a las 12 horas. Slo se puede administrar con receta mdica. 8. Es posible el embarazo sin penetracin? Si el pene no llega a introducirse en la vagina sino que tan solo roza la entrada, el embarazo es prcticamente imposible siempre y cuando no haya habido ningn tipo de penetracin. Sin embargo, no hace falta que la penetracin sea total para que haya riesgo de embarazo, ya que es precisamente por la punta del pene por donde se expulsa no slo el semen sino el lquido preseminal, que tambin puede contener espermatozoides. Por ello, si existe penetracin aunque no se llegue a eyacular dentro de la vagina, s que puede darse un embarazo si el lquido preseminal ha sido vertido dentro. 9. Es segura la marcha atrs o coitus interruptus? No. El coitus interruptus o marcha atrs es uno de los mtodos menos seguros para evitar embarazos y enfermedades de transmisin sexual. Esto es debido a que el lquido preseminal tambin transporta espermatozoides. A cada lado de la uretra se encuentran las glndulas de Cowper, que durante la fase de excitacin sexual, antes de la eyaculacin, segregan unas gotas de fluido que suele aparecer en la punta del pene.

En ocasiones, este fluido contiene un reducido nmero de espermatozoides, lo que demuestra que retirar el pene de la vagina antes de eyacular no es un mtodo seguro para evitar el embarazo. 10. Qu riesgos tiene hacerlo a pelo? Aunque se usen medios naturales para controlar la natalidad, hacer el amor sin usar mtodos anticonceptivos implica no slo riesgo de embarazo sino de transmisin de enfermedades sexuales, entre ellas el SIDA. Ni la marcha atrs, ni hacerlo durante la menstruacin, ni el mtodo Ogino son eficaces ni evitan las ETS. A no ser que se busque el embarazo, hacer el amor sin utilizar mtodos anticonceptivos es una prctica de alto riesgo totalmente desaconsejable. 11. Existe riesgo de embarazo durante la menstruacin? S, existe riesgo de embarazo an estando con la regla. Es cierto que las posibilidades son menores, pero las sigue habiendo. Los mtodos anticonceptivos basados en los ciclos reproductores de la mujer, o mtodos naturales, no son nada fiables. El ciclo reproductor se puede ver alterado por multitud de factores y darse, por ejemplo, una ovulacin fuera del ciclo. Adems, la concepcin no se produce en la vagina sino en las trompas de Falopio, por lo que si hay eyaculacin, algn espermatozoide puede llegar al vulo, independientemente de la menstruacin. Mientras ests menstruando, a la vez se puede haber producido una ovulacin y que el vulo est en las trompas de Falopio en estado frtil esperando a ser fertilizado por un espermatozoide. En ese momento, si haces el amor sin proteccin, puede que algn espermatozoide llegue a fertilizar ese vulo y se produzca un embarazo no esperado. 12. Qu son las ETS? Cules son las principales? ETS significa Enfermedades de Transmisin Sexual y sus causantes son ciertos microorganismos que se localizan en el aparato genital masculino y femenino y que, generalmente, se transmiten a travs de las relaciones sexuales. Entre los sntomas que producen: escozor, picor, flujo anormal, molestias en la uretra o en la vagina. Ante la primera seal hay que acudir al especialista. Algunas veces las ETS atraviesan fases asintomticas, lo que puede provocar su transmisin involuntaria. Las principales enfermedades de transmisin sexual son la sfilis, la gonorrea, las clamidias, el herpes, la vaginitis, los condilomas y el sida. Actualmente existen medicamentos para tratar la mayor parte de las ETS y los especialistas suelen prescribir medicacin no slo a la persona afectada sino tambin a su pareja. El nico mtodo anticonceptivo eficaz para evitar el contagio es el preservativo. 13. Qu es el SIDA y cmo se contagia? SIDA quiere decir Sndrome de Inmuno Deficiencia Adquirida y se produce por el contagio del virus VIH (Virus de Inmunodeficiencia Adquirida). Este virus debilita el sistema inmune y lo hace vulnerable a todo tipo de infecciones. Hoy por hoy es una enfermedad incurable y mortal, aunque existen frmacos que pueden retrasar el desarrollo de la enfermedad y mejorar la calidad de vida de los pacientes. Ser VIH positivo (tener anticuerpos contra SIDA) o estar infectado con el VIH no es lo mismo que tener SIDA. Muchas personas VIH positivas no desarrollan la enfermedad en muchos aos. El SIDA se contagia por tres vas: sexual (al entrar en contacto con los fluidos vaginales, lquido preseminal, semen o sangre); por va sangunea (contacto directo con heridas, mediante transfusiones o al hacerse sangre con objetos cortantes o punzantes contaminados); y por va perinatal (contagio de la madre al hijo durante el embarazo, el parto o la lactancia).

El SIDA no se contagia a travs de la saliva, las lgrimas o las picaduras de insectos; tampoco por convivir, abrazar o tocar a una persona infectada ni mediante muebles o utensilios compartidos. S hay que evitar compartir cuchillas, cepillos de dientes, jeringuillas u otros objetos que puedan entrar en contacto con sangre o fluidos de los rganos sexuales. El nico mtodo anticonceptivo que protege de su contagio es el preservativo. 750) this.width=750" border=0 14. Qu es el himen y para qu sirve? El himen es la membrana que cubre la entrada de la vagina y presenta siempre una o ms perforaciones que permiten la salida del flujo menstrual o la colocacin de tampones. Normalmente se extiende por una parte, no por toda la abertura de la vagina, y es de distintas formas, tamao y grosor. El himen no tiene ninguna funcin biolgica indispensable, aunque histricamente y en algunas sociedades su presencia constituye una prueba de la virginidad de la mujer, a pesar de que esto no es una prueba slida, ya que el himen puede romperse o perforarse a una edad temprana e incluso hay mujeres que nacen sin l. Adems, la penetracin no siempre supone la rotura del himen, puesto que es una membrana sensible. 15. Duele y se sangra la primera vez que se hace el amor? Aunque el himen posee perforaciones por donde pasa el flujo menstrual, es cierto que con la primera penetracin se suele romper del todo, o por lo menos en parte. Esta ruptura, aparte de algo de dolor o molestia, puede producir una pequea hemorragia al desprenderse de la pared de la vagina. Pero el himen es slo una membrana que se encuentra a la entrada de la vagina y que no posee ninguna utilidad. De hecho, hay muchas mujeres que nacen sin l, sin que ello les suponga ninguna consecuencia negativa. Puede ocurrir que el sangrado no se produzca en el mismo instante de la penetracin, debido al empuje del pene y a la propia fisiologa femenina. En todo caso, se trata de un hecho natural y sin importancia. Algunas veces el dolor es ms producido por la tensin muscular y los nervios que por la propia penetracin. 16. La pldora anticonceptiva reduce el deseo sexual? Y la fertilidad? Uno de los efectos secundarios que puede tener la pldora es la reduccin de la libido. Si el nivel de estrgenos y progesterona producido por la pldora es superior al de la testosterona, hormona responsable del deseo sexual, ste puede verse afectado. Sin embargo, las pldoras de ltima generacin apenas tienen efectos secundarios: ni afectan al deseo sexual ni hacen engordar, como muchas mujeres piensan. En todo caso, si se nota algn efecto indeseado, hay que acudir al gineclogo para comprobar si la dosis hormonal es la adecuada. Tambin es falso que cueste ms quedarse embarazada despus de tomar la pldora durante muchos aos. 17. Cmo es el orgasmo femenino? Cmo s si he tenido uno? El orgasmo es la fase lgida de excitacin de la mujer. La respuesta sexual de la mujer recorre varios caminos: deseo, excitacin, meseta y orgasmo. En la fase de excitacin el cuerpo sufre una serie de cambios: lubricacin vaginal, los labios y el cltoris aumentan de tamao debido al aumento del flujo sanguneo, y los pezones se erizan. En la fase del orgasmo la vagina sufre de 3 a 15 contracciones cuya duracin e intervalo entre ellas vara en cada mujer y de un orgasmo a otro. La descripcin del orgasmo vara segn cada mujer. Algunas experimentan una cspide de placer que se desvanece en un momento; otras experimentan una sensacin ms difusa y clida; algunas sienten como un cosquilleo o un temblor; algunas despus de alcanzar el xtasis siguen experimentando unas sensaciones placenteras que tardan ms en desvanecerse. En general, la mayora de las mujeres llega al orgasmo a travs de la estimulacin del cltoris. 18. Existen diferentes tipos de orgasmos femeninos? Williams Masters y Virginia Johnson, los grandes padres de la sexologa, afirman categricamente que no existe el orgasmo femenino sin la intervencin del cltoris. Por eso carece de sentido hablar de distintas clases de orgasmos. Pero la experiencia en muchas mujeres hace dudar de esta afirmacin. Se dice que existe un tipo de orgasmo que se inicia en el cltoris y se extiende por la vagina cuando es estimulado el punto G, que provoca un clmax ms intenso que en el que slo est involucrado el cltoris.

19. Puede una mujer tener ms de un orgasmo seguido? Y un hombre? S. Una de las diferencias ms importantes entre los dos sexos es que las mujeres son capaces de sentir varios orgasmos en un solo acto sexual. Esto se debe a que despus del clmax el retorno a la normalidad es lento y gradual, por lo que con una estimulacin correcta es posible volver a la fase orgsmica varias veces en un mismo acto. Pero ni todas las mujeres son capaces de conseguir varios orgasmos en una relacin ni se consigue en todas las relaciones sexuales. Por su parte, es posible que un hombre pueda tener varios orgasmos seguido si, una vez que ha eyaculado, consigue tener una nueva ereccin. El orgasmo consiste en una serie de contracciones de los msculos vaginales que proporciona sensacin de relajacin y bienestar. 20. Siempre me duele la penetracin. Sufro vaginismo? El vaginismo es una contraccin involuntaria de la vagina que muchas mujeres experimentan al hacer el amor, lo que dificulta y hace dolorosa la penetracin. Adems, si no hay excitacin no se lubrica, es decir, no se generan los fluidos necesarios para que el pene entre en la vagina sin causar dolor. Para las mujeres con este problema el bloqueo psicolgico es tal que cualquier idea de penetracin desencadena una contraccin involuntaria de los msculos de la vagina. Una educacin rgida, traumas infantiles, complejos o malas experiencias pueden estar en el origen de este problema, cuya solucin pasa por un psiclogo o terapeuta sexual. 21. Nunca he tenido un orgasmo... soy frgida? El trmino frigidez se usa popularmente con un matiz despectivo para designar a una mujer que es incapaz de obtener placer sexual; clnicamente se emplea el trmino anorgasmia. Se trata de un problema bastante habitual en las mujeres, sobre todo de cierta edad, con poca experiencia sexual, complejos, miedos o tabes respecto al sexo. Desde un punto de vista fisiolgico las mujeres suelen necesitar ms excitacin que los hombres para poder llegar al orgasmo. Pero que nunca se haya experimentado un orgasmo no quiere decir que se sea frgida. El orgasmo consiste en una serie de contracciones de los msculos vaginales que proporciona sensacin de relajacin y bienestar. Por ello, a veces es necesario ejercitar el tono los msculos vaginales que intervienen en el orgasmo. Esto se consigue mediante los famosos ejercicios de Kegel, que consisten en contracciones voluntarias de los msculos del suelo plvico. La prdida o ausencia de la capacidad orgsmica tambin puede ser debida a factores de ndole psicolgica: estrs, ansiedad, complejos, etc. O a causas fisiolgicas como el descenso de los niveles hormonales, como en el caso de las mujeres menopusicas, o incluso debido a la pldora anticonceptiva. Muchas veces la obsesin por conseguir un orgasmo impide lograrlo. Una cosa es no ser capaz de experimentar orgasmos y otra el no tener deseos sexuales. El primero de los casos no se debe a algn tipo de malformacin o alteracin de tipo mdico, sino a la falta de excitacin previa. Para poder llegar al orgasmo lo ms conveniente es estimular el cltoris. 22. Es malo tener relaciones sexuales durante el embarazo? En principio, estar embarazada no es ningn impedimento para poder disfrutar del sexo. No hay ninguna razn fisiolgica que lo impida ni mucho menos el feto va a sufrir dao, ya que se encuentra ubicado en el tero, lugar al que el pene no puede llegar. El mayor problema que tienen las embarazadas es la postura que pueden adoptar para hacer el amor, ya que en una gestante avanzada la tripa puede obstaculizar el coito. Lo ms cmodo en estos casos es hacer el amor de espaldas o de lado. Las molestias del principio (nuseas) o del final (cansancio) pueden hacer que durante el primer o tercer trimestre de embarazo algunas mujeres s vean disminuida su libido. El mayor volumen de su cuerpo y las nuevas formas que presenta tambin pueden provocar cierto rechazo o pudor frente al acto sexual. 23. Cunto tiempo hay que esperar para hacer el amor despus del parto?

No hay ningn peligro si se intenta consumar el coito entre los 10 y 14 das despus del parto, pero se trata de una decisin absolutamente personal. La mayor parte de las mujeres esperan la llamada cuarentena (unos cuarenta das). Si se inician antes las relaciones sexuales, al menos hay que esperar a que las prdidas hayan desaparecido y el cuello del tero est fuerte para evitar infecciones. Respecto a la episiotoma, tambin hay que asegurarse de que haya cicatrizado bien para que la penetracin no sea dolorosa. En la mayora de los casos no son las causas fsicas las que retrasan la vuelta al sexo con la pareja sino ms bien la falta de deseo. Es normal: el cuidado del beb, cansancio, falta de sueo, adaptacin al papel de madremujer, etc. Aunque la mujer no tenga an el perodo, es necesario emplear mtodos anticonceptivos tras el parto, ya que aunque no haya menstruacin, s puede haber ovulacin y, por tanto, riesgo de un nuevo embarazo. 24. Qu son y para qu sirven los lubricantes? Los lubricantes son sustancias que se utilizan para paliar los problemas de lubricacin femeninos y hacer que la penetracin sea ms fcil y placentera. Tambin se emplean para facilitar el sexo anal. Adems de para solucionar la sequedad, los lubrificantes se utilizan simplemente para aumentar las sensaciones placenteras durante el coito. Por otra parte, este tipo de sustancias las recomiendan los gineclogos a las mujeres que comienzan con la menopausia, ya que experimentan cambios fisiolgicos que les impiden lubricar con normalidad. Los lubricantes pueden comprarse en farmacias o en sex shops, condoneras o comercios especializados, ya que pueden adquirirse sin prescripcin mdica. Se presentan como cremas, geles o supositorios que deben estar hechos a base de estrgenos o agua. Hay que evitar los que tienen una base oleica, ya que estas sustancias, como los aceites corporales, vaselinas, etc. no son recomendables y pueden alterar la efectividad del preservativo. Los geles lubricantes pueden ser aplicados en la vulva, el cltoris y dentro de la vagina con un aplicador o con el dedo antes del acto sexual. Para casos de sequedad severa se emplean supositorios vaginales. 25. Qu son los preliminares y por qu son tan importantes? El juego previo tiene una gran importancia en las relaciones sexuales, ya que prepara el cuerpo del hombre y de la mujer para afrontar el momento del coito y poder llegar al orgasmo. La excitacin es inducida por una compleja mezcla de estmulos mentales y fsicos. Contrariamente a la creencia popular, el hombre tambin necesita y disfruta el juego previo. ste le proporciona la estimulacin necesaria para lograr una ereccin firme y prepara al pene para el coito (aunque en el caso de sufrir eyaculacin precoz hay que reducir los preliminares al mnimo). En el caso de las mujeres esta fase es especialmente importante, ya que para que una mujer se excite por completo normalmente su cuerpo necesita una prolongada estimulacin. Este juego previo hace que la vagina se dilate y comience a lubricar, lo que facilita la penetracin y proporciona a la mujer el nivel de excitacin suficiente para poder alcanzar el orgasmo. 26. Qu son las zonas ergenas? Son partes de la piel especialmente sensibles sexualmente. Esta sensibilidad se debe a la que en ellas se localizan terminaciones nerviosas sensitivas que reaccionan al tacto. De ah su importancia en la prctica sexual: al ser acariciadas producen un estmulo sexual. Los labios, los muslos, el pecho, los genitales y las nalgas son zonas especialmente sensibles al tacto. Pero casi toda la piel puede convertirse en una zona ergena si se recibe el contacto de alguien deseado. Cada persona debe descubrir cules son las partes del cuerpo, tanto del suyo como de su pareja, que experimentan ms placer y estmulo al ser acariciadas. La estimulacin de las zonas ergenas puede realizarse con manos y dedos, pero responden con mayor intensidad si se acarician con boca, labios y lengua. 27. Es normal tener fantasas sexuales? Y con personas del mismo sexo?

La imaginacin ertica es un recurso exclusivo del ser humano. Tener fantasas sexuales es algo no slo agradable sino necesario para tener relaciones sexuales placenteras y aumentar el nivel de excitacin. Las fantasas no son ms que eso, pensamientos irreales que nos producen excitacin pero que no tienen por qu realizarse. La moral est totalmente al margen de la fantasa; lo que menos importa es el contenido de las mismas. Ser conscientes del sexo, estar interesados y fantasear nos ayuda a excitarnos. Con frecuencia nos valemos de las fantasas para concentrarnos en nuestra propia relacin sexual y excitarnos ms. Las fantasas no son malas en s mismas, ya que normalmente el objetivo no es realizarlas. Las fantasas nos permiten liberarnos de los patrones sexuales e involucrarnos en nuevas actividades. Tener fantasas con personas del mismo sexo tampoco tiene por qu implicar tener tendencias homosexuales; para eso es necesario sentir deseo en la vida real. Las fantasas pueden ser compartidas en una relacin sexual para agregar excitacin y reavivar el deseo. Cada persona debe descubrir cules son las partes del cuerpo, tanto del suyo como de su pareja, que experimentan ms placer y estmulo al ser acariciadas. 28. Qu es el Punto G? Desde su descubrimiento en 1960 por el gineclogo alemn Ernest Grfenberg, la existencia del Punto G ha sido tan denostada por unos como defendida por otros. Quienes defienden su existencia afirman que se encuentra situado en la cara anterior de la vagina, a medio camino entre el hueso del pubis y el cuello uterino, a unos tres centmetros de la entrada. El famoso punto G es una pequea zona en la que se renen terminaciones nerviosas, glndulas y vasos sanguneos. El hecho de que sea difcil de encontrar es porque slo puede detectarse cuando hay excitacin a travs de estimulacin vaginal. Si esto ocurre, el punto G se convierte en una pequea masa con bordes irregulares y en relieve sobre la pared vaginal frontal. Al ser estimuladas, las numerosas terminaciones nerviosas producen intensas sensaciones a la mujer. La estimulacin del Punto G mediante la introduccin del pene resulta difcil si no se ayuda con la estimulacin manual, especialmente en aquellas mujeres que tengan la vagina distendida debido a la maternidad. 29. Existe el Punto G masculino? La existencia del Punto G masculino es an ms controvertida que la del femenino. Desde el punto de vista fisiolgico ha sido identificado en la prstata, alrededor de la uretra, en el cuello de la vejiga. Efectivamente, la estimulacin de la prstata puede desembocar en un orgasmo ms intenso y con mayor eyaculacin. Para un hombre es difcil encontrar su Punto G, ya que la nica forma de palparlo directamente es a travs del ano. La mejor posicin para descubrirlo es colocarse de espaldas con las rodillas dobladas, insertad el dedo en el ano y presionar contra la pared frontal. As se sentir la prstata como una masa firme del tamao de una nuez que, al ser estimulada, produce una intensa excitacin sexual. 30. Qu es el sexo oral y cmo se practica? Las dos prcticas ms habituales dentro del sexo oral son la felacin y el cunnilingus. La felacin consiste en la estimulacin del pene con la boca y es casi siempre la forma ms poderosa de excitar a un hombre, ya que para stos la boca es un smil de la vagina incluso ms excitante, ya que es capaz de besar, lamer, succionar, acariciar, etc. Por su parte, el cunnilingus es la utilizacin de la boca y la lengua para lamer y acariciar el cltoris y la zona vaginal, lo que excita intensamente a la mayora de las mujeres. Adems, la lengua es ms suave que los dedos para estimular el cltoris. El sexo oral implica un elevado grado de intimidad y un adecuado nivel de confianza. Hombre y mujer pueden estimular recprocamente sus rganos sexuales mediante la conocida postura del 69, en la que uno se coloca al revs encima del otro para que su cabeza est en contacto con los genitales de su pareja. 31. Es malo masturbarse, causa acn? No. Todas las creencias populares, mitos, tabes y supuestas enfermedades asociadas a la masturbacin son falsas. La masturbacin es una prctica sana que no causa ningn tipo de enfermedad ni de trastorno ni mucho menos es la

causante del acn juvenil o de que el pene se tuerza. El acn es una consecuencia ms del cambio hormonal por el que pasan los adolescentes y no tiene ninguna relacin causa-efecto con la masturbacin. La masturbacin, en solitario o en pareja, es una prctica normal, sana y recomendable como forma de conocimiento del propio cuerpo y de la sexualidad, y algo absolutamente saludable a lo largo de toda la vida sexual de una persona. 32. Qu es el cltoris y dnde est? El cltoris se encuentra justo en el punto de unin superior de los labios internos, por encima de la entrada de la vagina y del meato urinario. La nica parte visible es la cabeza clitoridea, que tiene forma de botn y puede verse si se separa con suavidad empujando hacia arriba la piel que lo recubre. En l se localizan terminaciones nerviosas receptivas que lo convierten en la parte ertica ms sensible de la mujer. El cltoris es sumamente sensible al tacto, a la presin y a la temperatura, por lo que la forma de acariciarlo debe ser sumamente delicada ya que el contacto directo puede ser doloroso. La mayor parte de las mujeres llegan al orgasmo a travs de la estimulacin del cltoris, de ah su importancia en las relaciones sexuales. 33. Qu es un gatillazo y cmo puede evitarse? Lo que en trminos populares se conoce como gatillazo se refiere a la llamada, en trminos clnicos, impotencia situacional o prdida sbita de la ereccin. Puede aparecer de forma ocasional y se considera natural si no afecta a ms del 50% de los coitos. Normalmente se debe al progresivo descenso de la produccin de una hormona masculina (andrgenos). El consumo de alcohol y tabaco, algunas medicaciones como los antidepresivos o la rutina sexual favorecen su aparicin. Slo en un tercio de los casos se debe a problemas fsicos y el 90% son tratables. La causa ms frecuente entre los jvenes es el consumo de alcohol y pastillas, y entre los adultos, el estrs, el cansancio o el miedo a no dar la talla durante el acto sexual. O bien que la fisiologa no acompae al deseo. La satisfaccin sexual no est directamente relacionada con el tamao del pene y depende de muchos ms factores. 34. Qu es la eyaculacin precoz? Tiene solucin? La eyaculacin precoz se refiere a la incapacidad del hombre de controlar el reflejo eyaculatorio, alcanzando el orgasmo demasiado pronto, lo que conlleva problemas psicolgicos frente a la pareja. Aunque suele afectar ms a hombres sin experiencia, tambin puede sobrevenir por situaciones de estrs, ansiedad o falta de motivacin. Las causas suelen ser psicolgicas y no hay ninguna medicacin que la cure. La forma de controlar el reflejo eyaculatorio pasa por el aprendizaje, lo que requiere la visita a un terapeuta sexual. Los ejercicios de Kegel, junto con el aprendizaje de tcnicas de relajacin, son actualmente la terapia ms efectiva. stos comienzan con la prctica de la masturbacin en solitario para, una vez controlado el reflejo eyaculatorio, pasar a la masturbacin en pareja. El objetivo es identificar el punto de inevitabilidad eyaculatoria para saber parar justo antes. En ese momento hay que detenerse, relajarse y comenzar de nuevo cuando el nivel de excitacin haya disminuido. El control de la eyaculacin tambin est relacionado con la postura en la que se realice el coito; normalmente, el hombre tiene mayor control cuando est tumbado boca arriba. 35. Qu es la impotencia? Tiene solucin? La impotencia o disfuncin erctil (DE) es la incapacidad de lograr o mantener, al menos en un 25% de los casos, una ereccin suficiente para una actividad sexual satisfactoria. La mayora de las veces es debida a problemas fsicos, aunque no hay que descartar los psicolgicos. El estrs, el nerviosismo y a veces el miedo por quedar mal pueden acarrear disfunciones erctiles temporales e imposibilidad por finalizar una relacin de forma satisfactoria. Los problemas de ereccin pueden producirse por la alteracin de uno de los mecanismos que la hacen posible: bloqueo de las arterias, incapacidad de los vasos sanguneos del pene para almacenar sangre o dao en los nervios de la zona. Tambin puede deberse a bajos niveles

de hormona masculina (testosterona). Ciertos medicamentos, depresin o hbitos de riesgo (tabaquismo, alcohol, drogas y el estrs) tambin pueden estar entre las causas. Actualmente hay muchos tratamientos eficaces y seguros en funcin del problema que la cause: medicamentos como la Viagra, terapia psicolgica, cambio de los hbitos de vida, ciruga, etc. 36. Influye el tamao del pene en el placer femenino? La preocupacin por el tamao del pene es habitual en los hombres y, muchas veces, se convierte en causa de inseguridades, complejos y hasta disfunciones sexuales. Sin embargo, la satisfaccin sexual no est directamente relacionada con el tamao del pene y depende de muchos ms factores. La excitacin femenina tampoco depende del tamao, ya que es el primer tercio de la vagina el que concentra el mayor nmero de terminaciones nerviosas. Por otra parte, las paredes de la vagina tienen la capacidad de adaptarse al grosor del pene, por lo que el tamao no es determinante ms que como estmulo visual o psicolgico. La satisfaccin sexual depende ms de la calidad que de la cantidad. 750) this.width=750" border=0 37. Qu es la Viagra? No se trata de un afrodisaco ni de una hormona, sino de un medicamento que ayuda a conseguir la ereccin cuando hay estimulacin sexual. Se toma "a demanda", es decir, cuando se desea, y su accin comienza a la media hora y dura hasta cuatro. El principio activo del Viagra es el sildenafilio, una sustancia que inhibe de forma selectiva una enzima llamada fosfodiesterasa tipo 5 (PDE-5), que se concentra especialmente en el pene. Esta inhibicin se traduce en una dilatacin de los vasos sanguneos del miembro masculino, lo que permite la afluencia de la sangre cuando se est sexualmente estimulado y, por tanto, facilitar la ereccin. No se recomienda ms de una tableta al da. Como efectos secundarios puede presentar molestias digestivas, dolores de cabeza, enrojecimiento facial o dolores musculares. Est contraindicado en caso de enfermedades cardiacas y jams debe asociarse a los medicamentos llamados nitratos. 38. Las ETS se pueden transmitir a travs del sexo oral? S. En el caso del sexo oral no slo se produce un intercambio de semen y flujo vaginal, sino que tambin puede haber posible contagio parental, es decir, por intercambio de sangre. Es posible que en la boca existan heridas o llagas que puedan llegar a sangrar y que creen una situacin de riesgo en la prctica del sexo oral. Por ejemplo, el SIDA o la hepatitis B slo se transmiten por va parental o porque el virus entre en contacto con la sangre, por lo que no es recomendable que se practique sexo oral si una persona es portadora de esta enfermedad. En el caso de la sfilis, su primer estadio consiste en una pequea lesin que aparece en el lugar de la infeccin y que resulta altamente contagioso, por lo que tampoco es recomendable ningn tipo de relacin sexual si se tiene esta enfermedad. En general, casi todas las enfermedades de transmisin sexual, desde los herpes genitales hasta la gonorrea, pueden ser contagiadas por va oral, por lo que no es seguro llevar a cabo este tipo de prcticas si se sospecha que puede haber posibilidad de contagio. En el caso de la felacin es aconsejable practicarla con un preservativo. 39. Qu son los ejercicios de Kegel? Los ejercicios de Kegel, o ejercicios de los msculos del piso pelviano, se hacen para fortalecer los msculos que sostienen la uretra, la vejiga, el tero y el recto. En la mujer, estos msculos son muy importantes para la funcin sexual; controlan la retencin de orina, la defecacin y el tono vaginal. En el hombre, trabajan en conjunto con los msculos de la base del pene en el proceso de ereccin y el mantenimiento de la misma.

Los ejercicios de Kegel datan de 1950 y fueron desarrollados para tonificar los msculos de la pelvis en las mujeres con incontinencia urinaria. El fortalecimiento del suelo plvico facilita la estimulacin sexual, aumenta la intensidad de los orgasmos y permite llegar a tenerlos, especialmente en aquellas mujeres que por diferentes causas (embarazo, partos, menopausia, envejecimiento, razones genticas, prcticas deportivas) tienen debilitada toda la musculatura que sostiene el tero, la matriz, la vejiga y el intestino inferior. Recientemente, diferentes estudios han demostrado que los hombres pueden tener una mejora significativa de la funcin erctil si los practican. Bsicamente, los ejercicios de Kegel consisten en contracciones sostenidas de los msculos de las zonas descritas. El fortalecimiento del suelo plvico facilita la estimulacin sexual, aumenta la intensidad de los orgasmos. 40. Es peligroso practicar sexo anal? El sexo anal no tiene por qu ocasionar problemas siempre y cuando se mantengan algunos mnimos cuidados tanto de higiene como de profilaxis. Aunque no supone riesgo de embarazo, s es una va de transmisin de enfermedades sexuales, por lo que es conveniente usar preservativo. Tambin es conveniente el uso de algn tipo de lubricante para facilitar la penetracin, ya que el ano no lubrica como los rganos sexuales femeninos. Puede darse el caso de que se produzca algn tipo de fisura alrededor del ano durante la penetracin si no est lo suficientemente dilatado o lubricado, pero no tiene por qu ocasionar ningn tipo de disfuncin importante. El sexo anal tampoco ocasiona retencin de las heces, ya que no tiene por qu haber contacto con ellas. El placer que se experimenta a travs del sexo anal es debido a que los msculos que rodean la entrada la entrada del ano son los que intervienen en el orgasmo.

Bueno, no hay porque tener vergenza, lo importante es apreder y reconocer que nadie nace sabiendo. En la facu hicimos un laburo hace un tiempo preguntando a los alumnos como usaban los preservativos y encontramos muchas fallas al comprarlo, guardarlo, ponerlo y especialmente al sacarlo. La verdad que por ah uno aprede a ponerlo "como sea" y eso no quiere decir que est bien hecho. Dejo ahora un par de tips que son fundamentales para poder usar correctamente un condn, preservativo, latex, forro, o como quieras decirle. Son 10 simples tips! que espero que nunca olvides. 1- Es importante que sea hecho con calidad adecuanda y que no est vencido. Pregunto, alguin ve regularmetne la fecha de vencimineto de los preservativos? ALguin ve si tiene el sello IRAM o ISO? Aunque parezca una idotez, un forro mal hecho no nos brinda ninguno de los beneficios que otorga el preservativo. 2- El Preservativo debe conservarse en medios adecuados. Que es un medio adecuado? un lugar seco, lejo del sol, poco luminoso y donde no tenga roces. Por eso el mejor lugar para comprarlo es en la farmacia. En una estacin de servicio o kiosco siempre estn donde menos moleste, por ms que esto signifique que lo metan abajo de un reflector. No olvidemos que el latex con el calor se estira, y que al estirarse es posible que se creen hueco (por ms que no los veas) lo que hace que el forro se estropee. 3- El Preservativo debe conservarse en medio adecuados II: Un billetera o el bolsillo de atras del jean, son lugares donde los podes llevar, pero solo por unas horas. Te imaginas el rose continuo lo qe puede llegar a hacerle a ese pedacito de plstico? 4- El preservativo debe ponerse antes del primer coito. Si vas a tener sexo oral, primero ponete el forro. Si vas a jugar un rato, primero ponete el forro. Si vas a hacer lo que sea, primero ponete el forro. Los fabricantes siempre recomendian que los preservativos "regulares" son hechos para sexo vaginal, sin embargo tambin son utiles para el oral o anal (auqnue para estos ltimos tambin exiten forros "especiales"; saborizados para el primero, reforzados para el segundo). La agrupacin AMMAR le da a las trabajadoras sexuales concejos sobre como ponerlos con la boca. Tenia entendido que haba un video pero no lo puede encontrar, as que les dejo este folleto. Las he visto personalmente y la verdad que es genial lo que hacen! 750) this.width=750" border=0 5- Sacarlo correctamente de su envase. Otra vez hay que recordar que el preservativo es una fina lamina de latex, cualquier contacto con tijeras, dientes, uas, anillos, cuchillos, etc puede hacer que se estropee perdiendo sus seguridad. La forma ideal para abrirlos es usando la yema de los dedos; todos los preservativos vienen ranurados, as que con solo tirar ya se abren. Salvo estos "nuevos" forros sudafricanos que se ponen solos en 8 seg (una maravilla) 750) this.width=750" border=0 6- Ponerlo adecuadamente: Para que no se rompa, apret la punta para quitarle el aire. Todavia existen algunos forros que no tienen la "capuchita", en ese caso hay que dejar 1-2 cm de preservativos "libre de pene". El pene debe estar erecto y debs colocarlo al principio de la relacin (no vale entrar antes). Sin soltar la punta del preservativo desenvolvelo hasta la base del pene. Fijate que no queden burbujas de aire, y ten cuidado si tenes anillos a la hora de desembolverlo. Si te quedan burbujas, subi hasta que desaparezca el aire y despues segui desenrrollado como antes. 750) this.width=750" border=0 7- Con cuiidado y uno por vuelta: Al tener relaciones tenes que tener precaucin de que no ser romparn, nada de andar jugando con cuchillos! Si sentis que se rompi inmediatametne tenes que ponerte uno nuevo. Los preservativos actuales (ya desde hace un tiempo) son descartables; no son muy caros y en muchos lugarles los regalan. No tenes motivos para querer usar 2 veces el mismo forro. 8- Ojo con lo que le pons: Los preservativos vienen todos lubricados. No es necesario que le pongas nada. Sin embargo, si es necesario lubricar es importante que no uses lubricantes con base oleosa (por ejemplo: aceite de beb, vaselina, cremas, etc). Lo que son a base de aceite estropean el forro. Existen lubricantes con base de agua (que se

consiguen en cualquier farmacia) que son ideales para darle ese toque extra de humedad a la situacin. 9- Listo! ahora a sacarlo!: Para sacarlo tenes que agarrarlo desde la base. Tens que hacerlo atnes que el "pajaro se duerma". Es importante que no dejes que el semen se derrame. No lo vuelvas a enrollar, tenes que sacarlo de "tiron". 750) this.width=750" border=0 10- Y ahora?: Ya est? ya paseste un buen rato? ahora tenes que tirarlo? No lo vas a guardar de recuerdo, no?. Como tirarlo, es fcil, le haces un nuvo para que no se vuelque y lo descartas. Dnde? EN LA BASURA! No vale tirarlo en en bao, dejarlo por los rincones, abajo de la cama, en la via pblica (no seas animal), en los parques (ms animal todava), etc. Le haces un nudito, lo envolvs en papel higienico y lo tiras en el tacho de basura, no es mucho laburo,no?. Ahora ya sabs como ponerte un forro y un par de cosas ms, hace como hice yo, y pasale el dato a quien no lo sepa

Vous aimerez peut-être aussi