Vous êtes sur la page 1sur 4

NOTRE MOI SUPRIEUR, LE PLUS GRAND DES GUIDES par SONIA CHOQUETTE SOURCE: Extraits de son livre Demandez

vos guides, p. 293-303. Editions AdA, 2007

De tous vos guides, le plus important est votre moi suprieur. Il est la voix et la frquence de votre moi divin, pleinement ralis et ternel, ainsi que votre lien direct avec votre Crateur, Dieu lui-mme. Il s'agit de la connexion la plus puissante, concrte, aimante et immdiate que vous avez avec tout ce que vous dsirez, tout ce qu'il vous reste apprendre et tout ce que vous tes venu donner. Vos autres guides ainsi que vos anges ont pour mission premire de renforcer votre connexion avec votre moi suprieur afin que ce soit lui et non votre ego, avec ses limites et ses peurs, qui dirige votre vie. Ils sentent qu'ils ont russi lorsque votre moi suprieur voit travers vos yeux, interagit avec les autres, prend vos dcisions et value votre progrs. Lorsque vous coutez la voix de votre moi suprieur, vous entendez votre moi le plus authentique. Quand vous vous y connectez, toutes les autres voix se taisent. Une seule chose vous importe: devenir le plus cratif et le plus joyeux possible. Les proccupations de votre ego sont cartes et votre cur prend toute la place. Vos autres guides deviennent des messagers et des mentors qui vous aident dans la vie de tous les jours tout en vous guidant vers votre moi vritable. Votre moi suprieur, quant lui, n'est pas un messager, mais l'expression la plus haute de ce que vous tes rellement. Vos guides sont les intermdiaires, tandis que votre moi suprieur est la source de votre vritable essence et, si vos guides ont pour mission de vous connecter votre moi suprieur, celui-ci a pour tche de vous connecter Dieu. Lorsque vous travaillez avec vos guides, vous ne devez pas vous en remettre entirement eux et leur confier la gouverne de votre vie. Par contre, lorsque vous vous connectez votre moi suprieur, vous ne devez pas hsiter remettre votre vie entre ses mains car il s'agit d'une source de sagesse interne et non externe: il est VOUS. Un client m'a demand un jour quoi servaient les autres guides si notre moi suprieur est si puissant. Je lui ai alors expliqu que nous n'en avons pas rellement besoin et que leur rle se limite nous aider, nous soutenir, nous tenir compagnie et nous faire plaisir. Ils nous aident tout au long du voyage que constitue notre vie, mais ils ne sont pas indispensables. Par contre, nous avons besoin de notre moi suprieur, sans qui nous serions perdus et rongs par la peur et l'anxit, comme peuvent en attester ceux qui en sont coups ou qui n'y ont jamais t connects. Votre ego prend alors le dessus et vous tes en proie au doute et l'inscurit. Votre ego a beau s'vertuer trouver des stratgies pour viter la mort, il ne russira jamais. Mme si vous devenez riche, clbre et puissant, vous ne pourrez y chapper. Plus votre ego s'acharne le faire, plus vous vous sentez mal. L'ego cherche toujours tout contrler. Les histoires, les projections et les jugements concernant les autres et vous-mme ont pour effet de vous isoler. Votre ego fera tout en son

pouvoir pour vous empcher de vous sentir vulnrable et de demander conseil vos guides. Qui plus est, ses manuvres sont si puisantes et si futiles qu'elles vous laissent trs peu d'nergie pour apprcier tout ce que la vie a de merveilleux vous offrir. Vous devenez trs vite faible, fatigu, malade et vieux. Il n'y a pas d'chappatoire. Votre ego est limit et rgi par la peur. Si vous lui laissez tout le pouvoir, il ruinera coup sr votre vie. Le seul antidote cette fatale maladie de l'me consiste vous connecter la voix et la vibration de votre moi suprieur et laisser ce dernier vous guider. Ce moi ne meurt pas; il vit ternellement et simplement. Pour vous connecter votre moi suprieur, vous devez commencer par faire taire la voix de votre ego. Vous savez, celle qui tempte, blme, dfend, juge, justifie, rechigne, refuse de pardonner, n'oublie jamais, s'attend au pire et ne fait confiance personne. Tant que cette voix ne se taira pas, vous n'entendrez pas celle de votre moi suprieur. Or, cette voix est plus subtile que celle de tous vos autres guides, du moins au dbut lorsque vous vous connectez elle. Une fois la communication tablie, le signal s'amplifiera jusqu' ce qu'il vous devienne impossible de ne pas en tenir compte. C'est comme la premire fois que vous gotez au sucre; c'est tellement irrsistible que vous en voulez toujours plus. Pour entendre la voix du moi suprieur et touffer celle de l'ego, rien ne vaut la mditation. Prenez de 10 15 minutes chaque jour pour calmer votre mental, dissoudre vos peurs et raligner consciemment vos penses. Ce n'est pas difficile. Il vous suffit d'interrompre votre connexion avec le monde extrieur et de plonger l'intrieur de vous en vous concentrant sur votre respiration. Inspirez en comptant jusqu' quatre et expirez lentement en comptant aussi jusqu' quatre. C'est tout. Si vous vous mettez penser autre chose qu' votre respiration, ne vous en faites pas. Continuez simplement respirer de manire rythme. Il s'agit d'un exercice simple, mais qui ncessite de la discipline et de la pratique. Le mental n'aimant pas tre contrl, il se rebiffera. Vous devez vous prparer cette ventualit et ne pas droger votre routine. Pratiquez cette technique tous les jours, prfrable ment heure fixe. Plus vous respecterez votre horaire, plus ce fera facile. Votre subconscient s'adaptera la nouvelle routine et embotera automatiquement le pas vos intentions. Si vous persistez dans votre pratique, en deux semaines seulement vous y aurez pris got. Deuximement, adonnez-vous des activits mditatives: marchez, tricotez, pliez du linge, jardinez, peignez ou faites toute autre chose qui empche votre mental de se livrer au verbiage: cela vous soulagera un peu. La mditation et les activits qui s'y rattachent auront toujours pour effet de vous connecter votre moi suprieur. Elles vous aideront le sentir et lui faire confiance pour qu'un jour vous soyez prt prendre votre vie en main, en assumer l'entire responsabilit et cesser de donner votre pouvoir d'autres ou de blmer quiconque vous dit quoi faire. Lorsque vous serez connect votre moi suprieur, vous ne pourrez plus vous en loigner sans vous en rendre compte. Vous le saurez parce que votre corps vous le dira, moins que ce ne soit votre cur, votre cerveau ou encore votre ventre. C'est ainsi que votre moi suprieur agira pour vous empcher de vous sentir bien et en paix avec vous-mme. Comme un caillou dans votre chaussure ou une charde dans votre doigt, votre moi suprieur prendra tous les

moyens possibles pour vous irriter et vous empcher d'tre votre aise ds que vous ne serez pas la hauteur de votre moi authentique, aimant et ternel. Malheureusement, beaucoup de gens choisissent de vivre avec cet inconfort en faisant tout pour l'oublier et ils dploient normment d'nergie se crer toutes sortes de proccupations, voire de dpendances, pour s'en distraire. Cependant, le jour o vous cesserez de faire semblant de ne pas percevoir ces signaux, o vous serez prt faire le ncessaire pour retrouver votre chemin, votre connexion votre moi suprieur fonctionnera pleine vapeur. Vous aurez alors la matrise de votre ego et tout ira mieux. Une autre faon de vous connecter consiste exercer votre subconscient contourner votre ego et s'en remettre entirement votre moi suprieur. Pour ce faire, vous pouvez simplement dire tout haut "Subconscient, conduis-moi maintenant mon moi suprieur et fais en sorte qu'il en soit toujours ainsi." Lorsque vous vous sentez anxieux, contrari, inquiet, en colre, bless, confus, que vous cherchez vous venger ou que vous avez l'impression ne n'tre rien du tout, rptez cette phrase. Pour renforcer encore davantage la connexion, chaque matin avant mme d'ouvrir les yeux, dites "Subconscient, laisse mon moi suprieur, et seulement lui, me guider aujourd'hui." Mon ami Nelson s'est servi de cette technique alors qu'il mettait fin un mariage acrimonieux. Mme si sa femme et lui s'entendaient sur la ncessit de poursuivre sparment leur chemin, l'ego de chacun continuait faire des siennes. Le plus difficile pour eux fut de dcider de vendre la maison et de se sparer l'argent parts gales. Le jour mme o ils ont mis la maison en vente, ils se sont vu offrir le prix demand, en espces, deux seules conditions : accepter l'offre dans les 48 heures et quitter les lieux dans les 30 jours. Nelson tait plus que ravi, car il tait prt tourner la page, mais sa femme a dit non et refus toute collaboration. Il tait furieux, car c'est elle qui avait demand le divorce. Il avait peur que les acheteurs retirent leur offre et son ego voulait s'en prendre sa femme. C'est alors qu'il m'a appele et que je lui ai conseill de remettre la question entre les mains de son moi suprieur.

Je n'ai pas le temps, argua-t-il, nous devons donner une rponse demain au plus tard. C'est tout fait louable comme suggestion, mais mon moi suprieur ne peut pas forcer mon ex-femme signer l'acte de vente. Remets tout cela entre les mains de ton moi suprieur, lui rptai-je.

Il demeura silencieux pendant cinq bonnes minutes.


Qu'en dit ton moi suprieur? lui demandai-je. Il me dit de ne rien faire, rpondit-il T'en sens-tu capable? m'enquis-je. Aprs tout, cela me parat sens. Il n'y a rien que tu puisses faire. Ta femme doit en arriver par elle-mme accepter la situation. Cela me parat plutt sage, avoua-t-il. Je n'ai jamais pu pousser ma femme faire quoi que ce soit avant, comment pourrais-je penser que j'en suis davantage capable maintenant?

Alors, il ne fit rien, conformment aux conseils de son moi suprieur. Dix minutes avant la fin des 48 heures, sa femme l'a appel, lui a dit "J'accepte", puis a raccroch. Les papiers ont t signs ds le lendemain et la maison a t vendue sans aucune autre manifestation de colre de la part de l'un ou de l'autre. Le moi suprieur de Nelson avait eu raison... Lorsque vous commencez faire confiance votre moi suprieur et contourner votre ego, vous avez l'impression de vous jeter du haut d'un prcipice les yeux bands. Votre ego fait en sorte que vous prouviez de la peur afin qu'il puisse rester aux commandes mais, lorsque vous dcidez de foncer malgr tout, vous dcouvrez qu'en tant qu'esprit vous pouvez voler. Vous tes libr des peurs que vous inspirait votre ego et commencez vivre comme le souhaite votre esprit. Saviez-vous que ... lorsque vous choisissez d'couter votre moi suprieur, vous devenez plus libre que vous ne l'auriez jamais cru possible? Votre vie devient authentique, remplie d'amour et dnue de peur. Rien ne vous donne autant de pouvoir. Il vous suffit de dcider que votre moi suprieur gre votre vie et de l'affirmer sans hsiter. C'est le moyen le plus direct de raliser tous vos rves. vous, maintenant Pour tre en contact avec votre moi suprieur, rien ne vaut la mditation et cette technique s'apprend. Commencez par respirer profondment. Allez-y, faites-le. Avez-vous remarqu que plus vous respirez, plus vous devenez conscient ? Cette fois, inspirez en comptant jusqu' quatre, retenez votre souffle un instant, puis expirez en comptant galement jusqu' quatre. Ne vous pressez pas. Prenez votre temps. Continuez de respirer de la sorte jusqu' ce que vous ayez trouv votre rythme. Vous pouvez, si vous le souhaitez, couter de la musique. La musique baroque en particulier aide calmer l'esprit, car son rythme (temps par minute) s'accorde parfaitement celui du cur lorsque le corps est plong dans une mditation profonde. Continuez ainsi jusqu' ce que votre rythme ait ralenti. l'inspiration, dites "Je suis", et l'expiration, "en paix". Lorsque votre mental se mettra vagabonder, ne vous en faites pas. C'est tout fait normal. Revenez simplement votre souffle et reprenez les termes du dbut: "Je suis" (inspirez) "en paix" (expirez). C'est tout ce que vous avez faire. Consacrez-y 15 minutes par jour et vous verrez qu'au bout d'une semaine vous aurez hte de mditer pour apaiser votre mental. Et lorsque le mental se tait, nous entrons peu peu en contact avec notre esprit. Sonia Choquette