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Mes Huiles Essentielles, Ma Sant au Naturel

Miss MoOn

Mmoire dAromathrapie
Facult Libre de Mdecines Naturelles & dEthnomdecine

F L M N E du Docteur Jean-Pierre WILLEM


9, rue du Gnral Beuret 75015 PARIS

Dcembre 2009

SOMMAIRE INTRODUCTION....11 I GNRALITES...19 1 - Dfinition..19 2 - Lextraction...........................................23 3 - Mises en garde..25 4 - Les huiles vgtales..30 II LES MODES DABSORPTION35 a) La voie orale..36 b) La voie rectale...39 c) La voie vaginale.....39 2 - Les voies externes.......39 a) Lapplication directe..39 b) Le massage....39 c) Le mouchoir odorant.40 d) Linhalation...40 e) Le bain...41 f) La diffusion....42 g) La perfusion aromatique....43

1 - Les voies internes.......36

3 - Zones traiter et localisation de leffet escompt......44 III UTILISATION ...47

a) Exemples des antibiotiques... ...................49 b) Exemples en infectiologie...........51 * Les huiles essentielles anti bactriennes.51 * Les huiles essentielles anti virales..53 * Les huiles essentielles anti fongiques.54 * Les huiles essentielles anti parasitaires..55 c) Exemples des anti inflammatoires.56 d) Exemples avec le stress...................57 * Les huiles essentielles anti spasmodiques......58 e) Exemples en dermatologie.....59 f) Exemples en pneumologie et ORL....60 g) Exemples des analgsiques.....62 h) Exemples en gastro-entrologie.....65 * La digestion....65 * Le foie.....67 * Les intestins....68 i) Exemples en gyncologie...69 j) Exemples en immunologie...71 * Les dficiences immunitaires.72 k) Exemples en endocrinologie et mtabolisme....73

l) Exemples en cardio - angio - phlbologie...75 m) Exemples en urologie.......77 n) Exemples en rhumatologie......78 o) Exemples de diverses pathologies.......79 IV LES URGENCES........................81 * Le trauma ferm...81 * Le trauma ouvert..82 * Le saignement..83 * La brulure 83 V LES MOLCULES BIO CHIMIQUES........85 VI 13 HUILES POUR TOUS LES JOURS...................91 * Les macrats98 VII CONCLUSION ......99 BIBLIOGRAPHIE...101 Remerciements..102

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INTRODUCTION

Lhistoire du vinaigre des quatre voleurs de Toulouse. Lors dune terrible pidmie de peste qui ravagea la ville de Toulouse entre 1628 et 1631, on arrta 4 voleurs qui avaient l'audace de dtrousser les cadavres des pestifrs au mpris de toute contagion mortelle, sans tre contamins euxmmes. Ils entraient dans les maisons des pestifrs o personne nosait saventurer pour voler tout ce qui tait prcieux. Vous avez du mal y croire... et pourtant, les archives du Parlement de Toulouse rapportent quils furent jugs et condamns tre brls vif sur la place publique. Toutefois, les juges intrigus par leur capacit tre immuniss contre la peste, leur proposrent un march : la pendaison afin dadoucir leur excution, celle-ci tant une mort plus douce car instantane, au lieu de la mort lente et atroce du bcher, mais cette faveur... une condition incontournable : ils devaient rvler au tribunal le secret grce auquel ils ne furent jamais touchs eux-mmes par lpidmie malgr leurs contacts avec les pestifrs pendant plusieurs mois...
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Ce secret tait celui d'un vinaigre fabriqu par les 4 voleurs. Ils faisaient macrer certaines plantes aromatiques dans du vinaigre puis ils se frottaient les mains et le visage de cette mixture avant de dpouiller les pestifrs.

Aprs avoir rvl leur secret, ils furent donc pendus (comme promis) au lieu d'tre brls vifs. On retrouve d'ailleurs l'utilisation de ce "vinaigre des 4 voleurs" quelques annes plus tard, en 1720, lorsqu'une autre pidmie de peste frappa cette fois-ci la ville de Marseille. Cette prparation sera tout jamais clbre sous le nom devenu populaire de "Vinaigre des 4 Voleurs". La formule originale du "Vinaigre des 4 Voleurs", tait autrefois inscrite au Codex de la Pharmacope franaise sous le nom de " Vinaigre antiseptique ". Ce vinaigre tait compos de : Romarin, Sauge, Lavande, Menthe, Grande absinthe, Petite absinthe, Rue, Calamus, Cannelle, Girofle, Muscade, Ail, Camphre, Acide actique cristallis, Vinaigre blanc. Ce rcit nous renseigne sur lefficacit redoutable des plantes et de leur action antivirale.
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Il en va de mme avec lexprience du Docteur Willem qui au Rwanda en 1967 a sauv bon nombre de jambes de lamputation (ulcre phagdnique) en se servant des actions antiputrides dhuiles essentielles.

Ulcre phagdnique tropical au stade aigu, stade chronique, cancrisation.

Celles-ci taient dailleurs utilises il y a bien longtemps dans le procd de momification chez les gyptiens et autres. Ces faits nous prouvent la puissance et lextrme capacit des molcules contenues dans les plantes et particulirement dans le distillat. Noublions pas que la pharmacope est issue 100% des plantes !

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Le clbre flau de la peste dmontre galement que comme le disait Antoine Bchamp : " Le terrain est tout ". En effet si ce ntait pas le cas, il ny aurait pas le moindre survivant lors dpidmies. Le "terrain" cest le systme immunitaire du sujet qui est durement malmen notre poque moderne par : Le stress d entre autres aux conditions de travail, problmes sociaux et financiers, mdias anxiognes La nourriture industrielle aux additifs non naturels prsents en surnombre : colorants, conservateurs Les pesticides (herbicides, fongicides, insecticides) utiliss outrance par une agriculture productiviste et intensive Les engrais chimiques pour pallier ltat de mort avance, strilit de nos terres soumises la monoculture intensive (voir les tudes de Claude & Lydia Bourguignon) Les perturbateurs endocriniens (bisphnols A, phtalates) que lon trouve dans les objets de la vie courante : les plastiques alimentaires (bouteilles, contenants en tous genres) Le fluor ajout dans le sel de table et les dentifrices
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Les OGM (voir les tudes de Christian Velot) La pollution environnementale : les pollutions lectromagntiques, urbaines, centrales nuclaires, lignes haute tension Les traitements chimiques des eaux potables (ajout de chlore (1) sans oublier les nitrates) Lantibiothrapie (si souvent inutile) humaine qui entrane une rsistance accrue des bactries et sur les animaux dlevage pour accrotre leur poids et lutter contre les maladies lies au stress et aux conditions de (sur)vie La vaccination massive et systmatique tout aussi abusive qui fragilise le systme immunitaire, etc, etc Fort heureusement les huiles essentielles sont l pour nous aider minimiser toutes ces agressions et surtout renforcer notre systme immunitaire. Toute une panoplie de vertus soffre nous par le biais de cette mdication naturelle.

(1) Depuis les attentats du 11 septembre 2001, le plan Vigipirate comprend notamment une mesure de surchloration de l'eau de distribution (taux multipli par 3).
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Les huiles essentielles sont dune efficacit prcieuse en INFECTIOLOGIE. Elles aident galement le SYSTME NERVEUX par des actions anti-stress, anti-inflammatoire, douleur, insomnie, etc Les huiles essentielles apportent une aide avantageuse dans les domaines de la GASTRO HPATO ENTROLOGIE, la PNEUMOLOGIE et les pathologies de la sphre ORL, en DERMATOLOGIE, GYNCOLOGIE, ENDOCRINOLOGIE, PHLBOLOGIE, IMMUNOLOGIE, etc Malheureusement nous ne pouvons que constater que cette mthode de soin nentre pas dans les perspectives des grands laboratoires pharmaceutiques bien connus sous lappellation de "Big Pharma" ! Quid de leurs comprims, glules et pilules chimiques de synthse face aux huiles essentielles pures, naturelles, peu onreuses et si efficaces ? CARDIOLOGIE, ANGIOUROLOGIE, RHUMATOLOGIE,

Jusque dans les annes 1980, elles taient prescrites par les mdecins et mme rembourses par la Scurit Sociale ! Mais lheure actuelle, combien de cliniciens les vantent, les conseillent et les utilisent ? Bien trop peu, voire quasiment aucun.
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Hormis les thrapeutes sortis des sentiers battus des allgations serines lenvie de Big Pharma, les homopathes, acupuncteurs bref, les praticiens qui prennent en compte le patient dans sa globalit, avec ses spcificits propres, son histoire et son contexte socio conomique. Cest ce que lon appelle la mdecine HOLISTIQUE. Mais il ne sagit pas de faire le procs de la mdecine et ses praticiens, ni des thrapies lourdes et indispensables la survie de nombreux patients (chirurgie, chimiothrapie, radiothrapie). Mais nous pouvons simplement dplorer la " non information" voire la "dsinformation" des mdecines douces et naturelles par les consortiums de la grande pharmaceutique qui ne veut cder aucune place ces mthodes efficaces. Un rel accs ces autres thrapies, permettrait in fine au malade de se prendre en charge et dlargir sa connaissance des mdecines alternatives. Le choix clair du patient nest malheureusement pas lordre du jour et encore moins des mdecins, toutes les thrapies dites "douces" tant considres comme "ennemies" de Big Pharma.

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Celles-ci ntant pas assez " rentables " pour les grands laboratoires, elles sont donc de ce fait ignores, cartes, mprises quand ce nest pas ridiculises, voire discrdites. Puisse t-il y avoir toujours plus de personnes accdant linformation et lutilisation des huiles essentielles pour la "bobologie quotidienne" et osant franchir le pas dune consultation auprs dun aromathrapeute pour les cas plus dlicats et plus svres.

Granium Rosat

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GENERALITES

1) Dfinition Lhuile essentielle (ou essence vgtale) est lensemble des molcules aromatiques volatiles obtenues par distillation la vapeur deau ou par expression. Il sagit dun concentr dactifs vgtaux aromatiques trs puissant (plusieurs centaines de molcules). Contrairement au nom qui lui a t attribu, lhuile essentielle ne contient pas de corps gras comme lhuile vgtale mais seulement la scrtion naturelle contenue dans les particules du vgtal, (tige, corce ou toute autre partie de la plante) sans ajout daucune sorte. Le terme " Aromathrapie " est cr en 1928 par un pharmacien franais, Ren-Maurice Gattefoss. Il dsigne l'utilisation des aromates c'est--dire des plantes aromatiques dont on extrait les huiles essentielles. Aromathrapie vient du grec aroma, " odeur " et therapia, " soins ". Il sagit donc de soigner laide de principes odorifrants. Laromathrapie fait partie intgrante de la phytothrapie (phytos "plante").

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Les vgtaux qui contiennent les huiles essentielles sont nomms " plantes aromatiques ", environ 10% du rgne vgtal. Ces essences aromatiques vgtales sont des substances huileuses, odorantes, volatiles, non miscibles dans leau mais solubles dans lalcool et les huiles vgtales, le miel pour lingestion (ou solubol et disper) et largile pour le bain.

Thym

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Les principales familles botaniques aromatiques : Les abitaces (pinaces) : sapins, cdres, mlzes, picas et pins ; Les cupressaces : cyprs, thuyas et genvriers ; Les lamiaces : lavande, basilic, marjolaine, mlisse, menthe, origan, patchouli et sauge ; Les myrtaces : eucalyptus, giroflier, myrte et niaouli ; Les lauraces : cannelle, laurier noble, bois de rose, ravensara et sassafras ; Les rutaces (aurantiaces) : citron, limette, mandarine, orange et pamplemousse ; Les ricaces : la gaulthrie et le ldon ; Les astraces (composes) : camomille, estragon, linule odorante et la santoline ; Les poaces (gramines) : citronnelle et lemon-grass. Ces familles botaniques possdent toutes des appareils scrteurs dessence dans leurs organes vgtaux dans des proportions et compositions totalement diffrentes, en fonction de paramtres gntiques et bioclimatiques (lieu, nature du sol, climat, etc).

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Cette spcificit biochimique sappelle le "chmotype" qui doit absolument figurer sur le flacon afin dviter toute confusion. La composition biochimique est dtermine par la chromatographie qui dtermine les vertus thrapeutiques, origine, puret et spcificits. Le spectromtre de masse quant lui permet dobtenir la composition exacte de lhuile essentielle. Les huiles essentielles sont classes en plusieurs catgories : aldhydes, ctones, lactones, alcools, oxydes (Cf. Les molcules biochimiques page 76). Elles peuvent tre colores : jaune, bleu voire vert. Elles sont lgions en cosmtique et parfumerie et peuvent tre aussi utilises en cuisine. Attention aux huiles essentielles falsifies, prfrer celles issues de cultures biologiques (label AB) ou de rcolte sauvage.

Bois de rose

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2) Lextraction La principale mthode dextraction et la plus ancienne est la distillation la vapeur deau : Les plantes sont places dans un alambic (en inox ou cuivre), sous leffet de la chaleur leau devient vapeur et passe au travers des plantes, se volatilise et entrane les molcules aromatiques puis se recondense dans le serpentin rfrigrant. A la sortie de lalambic un vase spare lhuile essentielle qui flotte la surface de leau de distillation : lhydrolat (eau florale) plus lourd.

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Il existe dautres mthodes, en voici un aperu : * Lexpression au solvant : anciennement lther tait utilis mais trop onreux il est remplac par le benzne ou lhexane. * Lexpression : utilise pour les agrumes, dailleurs on utilise le terme essences et non huiles essentielles car il nest utilis ni solvants ni vapeur. Lessence de ces fruits crass est recueillie par centrifugation et filtrage. * Lenfleurage froid ou chaud : des graisses remplacent les solvants et lon obtient une absolue . Il sagit dune mthode trs coteuse. * Lextraction au CO supercritique : sous pression et 31C le CO dissout les composs organiques et finalement svapore. Cette mthode est en vogue car elle ne ncessite pas de solvants.

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3) Mises en garde Laromathrapie est une mdecine naturelle qui, une fois matrise est rellement efficace et sans danger. Elle peut traiter tout un panel de pathologies de faon immdiate ou long terme en influant sur le " terrain " ; mais ne pas oublier que : " Tout est poison, rien nest poison, seule la dose compte ". Les huiles essentielles tant des substances trs actives, elles doivent donc tre manipules avec prudence et une bonne connaissance des effets secondaires non souhaitables. Certaines huiles doses massives ou utilises de faon prolonge se rvlent toxiques. La plus grande prudence est de rigueur quant leur utilisation. Le thuya, labsinthe, larmoise et la sauge officinale sont interdites la vente au public car elles sont abortives, neurotoxiques ou pileptiques. Par exemple, lingestion dune cuillre caf dhuile essentielle de thuya peut tre mortelle !

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A FORTES DOSES : * Les phnols sont hpatotoxiques : origan, sarriette, clou de girofle, cannelle, camphre Il faut toujours leur associer des huiles essentielles dcongestionnant la sphre hpatobiliaire et ne les utiliser que sur une dizaine de jours ou sur une plus longue dure faibles doses. Ils sont galement dermo-caustiques : diluer (20% dhuile essentielle) dans de lhuile vgtale imprativement. * Le pin des Landes, le genivre et le santal sont nphrotoxiques car ils stimulent lactivit des cellules du rein ; * Les ctones : eucalyptus cryptone, menthe poivre, thuya, sauge officinale, lavande aspic, romarin verbnone) et les lactones : anglique, absinthe, inule, aune, costus, cryptoria massia sont neurotoxiques ; * Les lactones sesquiterpniques sont allergisants : cannelle de Ceylan, menthe, litse, mlisse ; * Les furo-coumarines des agrumes : bergamote, oranges, citrons, dammi visnaga (khella), cumin, curcuma, verveine et langlique sont photo-sensibilisantes ;

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PRCAUTIONS DEMPLOI :

* Attention aux personnes au terrain allergique et asthmatiques. * Ne pas laisser les flacons porte des enfants. * En cas dabsorption accidentelle faire ingrer de lhuile vgtale mais jamais deau. * En cas de projection oculaire, essuyer rapidement lil avec une compresse imbibe dhuile vgtale. * Certaines huiles essentielles sont proscrire chez la femme enceinte et allaitante : anglique, menthe, basilic, cdre, cleri, ciste, citronnelle, cumin, estragon, fenouil, hysope, laurier, marjolaine, myrrhe, persil * Ne jamais appliquer dhuile essentielle dans les yeux, muqueuses auriculaires, nasales et ano-gnitales. En aromathrapie la qualit des huiles essentielles est primordiale. Malheureusement un prix trop peu lev est souvent le signe dune falsification. Il faut choisir des huiles pures et naturelles, compltes, non dterpnes, non modifies.

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Il faut toujours veiller ce que soit mentionn sur le flacon : le nom latin : espce botanique, genre et varit de la plante ; le nom commun ou usuel de la plante ; partie de la plante distille : fleur, feuille, racine ; lorigine gographique ; le mode de culture : rcolte sauvage, agriculture biologique ; les caractristiques organoleptiques : odeur, couleur et physico-chimiques : densit ; le profil chromatographique qui est la carte didentit de lhuile reprsentant les diffrents chmotypes : composants aromatiques- groupes de molcules : alcools, terpnes, aldhydes, thers oxydes, lactones

Lavande
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Les disparits de prix sexpliquent par la diffrence de rendement des plantes, par exemple pour 100 kg de plantes lon obtient : Cyprs Genivre, lavande Persil Camomille, thym Violette 3 kg dhuile essentielle 1 kg dhuile essentielle 300 g dhuile essentielle 200 g dhuile essentielle 30 g dhuile essentielle

Violettes
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4) Les huiles vgtales Les huiles essentielles tant trs concentres et souvent dermo-caustiques, il est indispensable de les diluer dans une huile vgtale de base. Il en existe beaucoup mais lintrt sera de choisir celle qui par ses proprits propres compltera laction des huiles essentielles. Bien entendu il sagira de slectionner aussi lhuile vgtale par sa qualit, savoir issue de pression froid et de lagriculture biologique. Les huiles vgtales ont des actions sur :

* Le systme immunitaire * Le systme nerveux * Le systme cardio-vasculaire * Lpiderme * Les phnomnes inflammatoires, etc De plus les huiles vgtales contiennent galement des vitamines A.D.E.F.K et des omgas 3 et 6.

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Idales pour la pntration des huiles essentielles par massage, en voici quelques exemples avec leurs proprits : AMANDE DOUCE : quilibrant nerveux, protection des parois intestinales et laxative, protecteur cardiovasculaire, anti-inflammatoire cutan. ARNICA : anti-inflammatoire, stimulant de la circulation sanguine, apaisante, contusions, bleus, oedmes, troubles musculaires, entorses, rhumatismes, arthrose. AVOCAT : hydratante cutane, quilibrant nerveux, anti-colibacillaire, protection solaire. BOURRACHE : quilibrant nerveux, anti-diabtique, obsit, alcoolisme, hydratante cutane, impuissance masculine. CALENDULA : cicatrisant, anti-inflammatoire apaisant : puissant, douleur, stimulation et rgnration,

aseptisant,

dmangeaisons, urticaire, brlure, coup de soleil, piqres dinsectes, peau sche.

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CALOPHYLLUM inflammatoire protecteur

INOPHYLLUM : stimulant antirhumatismal,

anti-

puissant, artriel,

circulatoire, anti-

radicalaire, anti-infectieux cutan. GERME DE BL : nergtique, anti-anmiant, cardiovasculaire, anti strilit, frigidit, impuissance, rgnration cutane, protection de lorganisme (antiradicaux libres). MACADAMIA : contre les troubles cardiaques, anticholestrol, utile la croissance et la grossesse. MILLEPERTUIS : anti-inflammatoire, analgsique, cicatrisant, antiseptique, calmante, anti dpressif, syndrome prmenstruel, mnopause. NOIX : prvention des infections cardio-vasculaires, laxative, purgative, vermifuge, protge les cellules nerveuses, palpitations. OLIVE : nutritive, laxative, anti-cholestrol, troubles digestifs, insuffisance hpatique et constipation, antidiabtique, rgnrative, prvention de lostoporose, aide la mmoire, soulage stress et

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ONAGRE : ralentit la snilit, anti-stress, problmes cutans, anti-cholestrol, amliore les pathologies cardiaques, fminines, immunitaire. diabte, renforce le systme

TOURNESOL : traitement de la sclrose en plaques, pathologies cutanes, protection des muqueuses, appareil cardio-vasculaire et systme nerveux, quilibre endocrinien et hormonal, traitement de la strilit.

Millepertuis

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II Les

LES MODES DABSORPTION huiles essentielles ont des proprits

exceptionnelles de pntration, de diffusion et de volatilit. Elles sont facilement absorbes par les tissus cutans avant de passer dans la circulation sanguine et imprgner tous les organes. Elles peuvent aussi tre inhales par voie respiratoire, dans ce cas les poumons les redistribuent dans le flux sanguin. Les huiles essentielles sutilisent donc par voie externe ou interne. Pour en tre convaincu il suffit de faire ce petit test : Appliquer 2 ou 3 gouttes de menthe poivre sur la vote plantaire. Au bout de quelques minutes lon peut ressentir dans la bouche un lger got de menthe qui sera confirm par un proche pour peu que vous lui souffliez lgrement au visage !

Basilic

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1) Les voies internes :

a) La voie orale Il sagit dabsorber les huiles essentielles dilues dans du solubol (dans un demi verre deau mettre 10% dhuiles essentielles et 80% de solubol), dans une cuillere de miel, dans une boulette de mie de pain, dans un yogourt, de lhuile vgtale de raisin ou encore des teintures mres. De faon gnrale lon vitera lingestion dhuiles essentielles avant lge de 10 ans. Pour un adulte de poids moyen on peut considrer que 6 8 gouttes par jour est une dose raisonnable. Ne pas ingrer de phnols ou ctones qui sont trop acides pour le tube digestif. (Cf. Mises en garde page 19).

Tournesol
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Il est tout fait possible de se faire prparer en pharmacie des glules gastro rsistantes de 3 5 huiles essentielles en synergie. Une goutte dhuile essentielle correspond 30 mg. Une glule en contient 40mg. Lon prescrira :

Adulte :
Pour une affection aigu Pour une affection chronique 80mg 4 6 fois par jour pendant 2 3 jours 80mg 2 3 fois par jour en cure (15 jours - 1 mois)

Enfant :
De 10 12 ans De 12 16 ans 1/3 1/2 de la dose adulte 1/2 3/4 de la dose adulte

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b) La voie rectale Celle-ci se nomme " voie royale " car elle vite le circuit digestif et labsorption se fait ainsi directement par les veines hmorrodaires puis la veine cave et sont diffuses dans lorganisme par la circulation sanguine. Il est question dans ce cas de suppositoires prpars la pharmacie ou bien dhuiles essentielles dilues dans de lhuile vgtale et introduites dans lanus avec une micro poire. c) La voie vaginale Pour une action locale, par exemple en cas de mycoses,
introduire

des huiles essentielles sous forme dovules

galement prpars la pharmacie ou dilues dans une teinture mre et 30 50 ml de chlorure de magnsium.

Pin Sylvestre

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2) Les voies externes :

La voie cutane est la moins toxique et la plus rapide. Il faut toujours procder dabord un test de tolrance : mettre une goutte sur la face interne du poignet et vrifier au bout de 24h quil ny ait ni rougeur ou autre raction allergique. a) Lapplication directe dhuiles essentielles pures Seulement sur une surface trs limite : brlure (lavande), petite plaie (tea tree), piqre dinsecte (lavande aspic), dsinfection de bouton (Cf. "Les urgences en aromathrapie " page 35).

b) Le massage dhuiles essentielles et dhuiles vgtales Application agrable et des plus pratique afin de masser un membre douloureux (entorse, torticolis) ou un organe affaibli et / ou sensible (foie, abdomen). Masser le thorax et le dos pour prvenir ou traiter la grippe (ravintsare, eucalyptus radiata, niaouli) ou lors dun pisode infectieux en pneumologie, sans oublier la plante des pieds, se rvle trs
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efficace. Les zones rflexes situes au niveau de la vote plantaire agissent distance sur les organes internes, le systme hormonal, etc Il sagira donc de diluer 10 20% dhuiles essentielles dans une huile vgtale de qualit. c) Le mouchoir odorant Verser quelques gouttes dhuiles essentielles pures sur un mouchoir et respirer profondment. En mettre sur la taie doreiller pour la nuit ; mthode idale et douce pour les enfants, extrmement active lors de rhumes, nez bouchs, toux (ravintsare, niaouli, eucalyptus radiata et globulus). d) Linhalation Dans un bol deau trs chaude mais non bouillante, verser 10 gouttes dhuiles essentielle de pin sylvestre, eucalyptus globulus ou niaouli par exemple en cas de problmes pulmonaires pour soulager les voies respiratoires. Inhaler la vapeur ainsi dgage en se couvrant la tte dun linge propre pendant environ 10 minutes 2 3 fois par jour. Penser fermer les yeux !
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e) Le bain Le bain aromatique intensifie la micro circulation et se rvle extrmement plaisant. Il suffit dajouter 20 30 gouttes dhuiles essentielles dans un bain chaud ; 10 gouttes pour un enfant. Toujours les associer un dispersant (argile, lait en poudre) et bien mlanger leau du bain. Attention de ne pas utiliser de phnols ni menthe poivre pour le bain (Risques de brlures). * Bain calmant / relaxant marjolaine, mandarine, lavande * Bain enfants : prparation lendormissement orange, petit grain bigarade * Bain nergisant / tonifiant / anti-douleur pin sylvestre, genvrier, romarin * Bain pour la circulation cyprs, lavande * Bain odorant / sensuel ylang ylang, patchouli, bois de rose

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f) La diffusion La diffusion aromatique se fait laide dun diffuseur lectrique darmes qui ne chauffe pas les huiles, (diffuseur brouillard sec) particulirement agrable pour lodorat et utile lors dpidmies ou de maladies contagieuses. Lon peut diffuser ainsi des huiles essentielles action anti infectieuse telles que le citron, la lavande, le niaouli, les eucalyptus, le tea tree, etc et dautres pour la dtente et le plaisir des odeurs comme lylang ylang, le bois de rose, le patchouli, la mandarine et lorange, etc Les phnols (clou de girofle, origan, sarriette) ne se diffusent pas ! Diffusion effet : * calmant * anti stress * mmoire / activit intellectuelle * pulmonaire * purifiant camomille romaine, lavande, marjolaine bois de rose, petit grain bigarade, orange basilic, genivre globulus, lavande, niaouli, pin citron, granium, lavande, tea tree, pin
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g) La perfusion aromatique

Lors de situations durgence, elle permet un maximum de molcules de pntrer le rseau sanguin en moins dune minute. Il sagit dappliquer 3 6 gouttes dhuiles essentielles pures au niveau du pli du coude laide du poignet oppos. Cette mthode a une action instantane en particulier en cas dencombrement et dinfection respiratoire.

Marjolaine

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3 - Rcapitulatif des zones traiter et la localisation de leffet escompt.


* * * THORAX (ctes et dos) COLONNE VERTEBRALE ABDOMEN Bronches Systmes Nerveux et Immunitaire Estomac - Intestins Foie Vsicule Pancras Digestion - Spasmes * * * * * * * PLEXUS TEMPE NUQUE FRONT COU CHAINE GANGLION SURRENALES (reins) POIGNETS PLIS COUDE YEUX Systmes Nerveux et Cardiaque Migraines - Cphales Gorge Action Corticodale Systme Nerveux Perfusion Aromatique - Action rapide Uniquement eaux florales (hydrolats) en compresse (conjonctivite) * * NEZ BOUCHE Inhalations pour rhumes, sinusite, toux Voie orale (bain de bouche maux de dents abcs maux de gorge) * OREILLE En onction sur le pourtour pour otites ou otalgies.

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III

UTILISATION

Lindustrie pharmaceutique propose une multitude de mdicaments. Leur utilisation ne va pas sans effets secondaires. La liste est longue des allergies, intoxications, nouvelles rsistances des bactries aux antibiotiques, leur cot trs lev, laccoutumance aux psychotropes, etc Laromathrapie considre, elle, le souffrant dans sa globalit, en tenant compte de son terrain . A ce propos Pasteur aurait dit durant les derniers jours de sa vie : " Bchamp (1816-1908) avait raison, le microbe n'est rien, le terrain est tout " ; "C'est Claude (Bernard (1813-1878) qui a raison ". (Pour en finir avec Pasteur, Dr Eric Ancelet). Lensemble des huiles essentielles sont anti-

infectieuses. Mais certaines dentre elles agissent plus spcifiquement sur une sphre donne : affections pulmonaires, intestinales ou rnales. Dautres remarquables proprits viennent sy ajouter : antivirales, anti immuno antifongiques, catarrhales, rgulatrices, antiparasitaires, antihistaminiques, anti-inflammatoires, anticoagulantes,

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antalgiques,

anxiolytiques,

insectifuges

et

insecticides,

dsodorisantes, dsinfectantes des locaux, (hpitaux, etc). Pour rebondir sur un thme dactualit : la grippe (Cf. page 45 " Les huiles essentielles anti virales "), voici de quoi sont constitus les fameux gels pour se laver les mains (solution hydro alcoolique) : Alcool + ingrdients de synthse : CDDA chlorure de didcyldimthylammonium (composant irritant). Il sagit de gels toxiques qui en plus abment les mains et ne doivent pas tre mis en contact avec les muqueuses ni ingrs ; donc attention aux enfants qui sucent leur pouce ! Recette de lotion dsinfectante faire soi mme : Dans 90ml dhydrolat de thym linalol ajouter 10 ml dhuile essentielle de tea tree

Ylang Ylang
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a) Exemples des antibiotiques

Le terme "antibiotique" signifie " anti vie " ! Laromathrapie elle, se dfinit par "eubiotique" qui signifie " retour la vie". Elle gurit et stimule les dfenses immunitaires, alors que lasepsie sest gnralise on observe la monte en flche des maladies nosocomiales et de nouvelles pathologies. La fragilit des patients, ajoute lantibiothrapie agressive, voire systmatique, ne fait que les affaiblir davantage. Celle-ci dtruit la flore intestinale, les bactries utiles et peut aller jusqu faire disparatre la capacit du corps se dfendre luimme. Donc au final elle a une action " immunodpressive ". Si lon y ajoute les antibiotiques ingrs (pour beaucoup par ignorance) par le biais de la viande, du lait, des oeufs danimaux issus dlevages industriels, traits eux-mmes par antibiotiques, plus les rsidus de ces traitements que lon retrouve en quantit non ngligeable dans leau du robinet, on ne stonnera donc pas de la rsistance de plus en plus active des bactries.

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Les huiles essentielles contiennent une multitude de molcules alors quun antibiotique nen possde quune. Lhuile essentielle ne se contente dailleurs pas de dtruire la bactrie mais agit sur lorganisme en entier. Rappelons que les antibiotiques ne sont que bactriostatiques, et jamais viricides, pendant que les huiles essentielles sont la fois bactricides et viricides. Citons notamment les huiles essentielles de : thym thymol, sarriette, origan, cannelle, tea tree, palmarosa, bois de rose, granium, clou de girofle.

Menthe

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b) Exemples en infectiologie Les huiles essentielles, par leurs capacits trs tendues, apportent des armes incomparables pour le traitement des maladies infectieuses, ainsi que les symptmes et dsordres qui les accompagnent. Les huiles essentielles ANTI BACTRIENNES : Pour dsinfecter des locaux au lieu de leau de javel on utilisera lorigan, sarriette, thym, clou de girofle, tea tree, lavande vraie, citron, eucalyptus radiata et eucalyptus smithii en diffusion arienne. Les phnols : carvacrol, thymol, eugnol (origan compact sarriette clou de girofle) Les monoterpnols : graniol, linalol, citronelol, thujanol, terpineol, menthol, myrcmol, piperitol (palmarosa - bois de rose - clou de girofle - citron - laurier - niaouli - ravintsare sarriette - thym thujanol - tea tree) Les aldhydes : bral, granial, nrial, citronnellal, cuminal (clou de girofle - marjolaine coquilles - thym saturodes - thym thymol - cannelle de Ceylan) ; (en particulier pour les intestins)
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Les ctones : romarin verbnone menthe poivre thuya - sauge officinale - armoise Le bornone : (camphre) : carvi - lavande aspic - sauge officinale - tanaisie Le cinole : eucalyptus globulus - eucalyptus radiata eucalyptus smithii (en particulier pour les poumons) Les phtalides : livche cleri carotte cultive

Niaouli
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Les huiles essentielles ANTI VIRALES : Pour les virus, les huiles essentielles seront dun grand recours afin de se prmunir de toute contagion, et en curatif sil est trop tard : Aldhydes : cannelle de Ceylan - clou de girofle marjolaine coquilles - thym saturodes - thym thymol Phnols : origan compact - sarriette - clou de girofle ravintsare - sauge officinale Monoterpnols : palmarosa - bois de rose - clou de girofle citron - laurier - niaouli - ravintsare - sarriette - thym thujanol - tea tree Herps labial : origan compact, thym thymol, laurier Grippe : ravintsare, niaouli : Appliquer lintrieur des poignets, fontanelles, cervicales et sous les clavicules Ou eucalyptus radiata, thym thujanol, cannelle, tea tree, girofle En prvention : origan, ravintsare, niaouli, cajeput

Cannelle
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Les huiles essentielles ANTIFONGIQUES :

Monoterpnols : palmarosa bois de rose - clou de girofle citron - laurier - niaouli - ravintsare - sarriette - thym thujanol - tea tree Mycose : Palmarosa, tea tree, cannelle, clou, laurier, granium, eucalyptus citron, lavande aspic, marjolaine, origan, romarin cinole, romarin verbnone, thym thymol, sauge officinale, copahu, eucalyptus globulus, thym thujanol + huile vgtale de Calendula Furoncle : sauge sclare, lavande aspic, granium rosat Candida Albicans : cdre Atlas, lavande aspic, tea tree (Extrait
de Ppins de Pamplemousse + yaourts bio + bicarbonate de soude)

Arnica
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Les huiles essentielles ANTIPARASITAIRES : Phnols : clou de girofle - origan compact - sarriette camphre - citronnelle de Java - cannelle de Ceylan laurier - myrrhe - noix de muscade - bergamote - carvi - ylang ylang - thym thymol Parasitoses intestinales : camomille romaine, lavande vraie, menthe poivre, niaouli, thym thymol Gale Teigne : clou de girofle,- thym thymol, tea tree, vtiver, laurier, origan compact, palmarosa Poux : tea tree, granium rosat, lavande vraie, myrte, eucalyptus radiata, romarin cinole En prvention : romarin cinole, lavandin, clou de girofle

Gaulthrie

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c) Exemples des anti inflammatoires Aldhydes : eucalyptus citron gingembre lavandin menthe poivre - citron Phnols : basilic - estragon (anti allergique) - sarriette Chamazulne : camomille romaine, tanaisie, achille millefeuille (anti allergique anti histaminique) Sesquiterpnes : citronnelle de Java - copahu - genvrier granium - lavande aspic - myrrhe tea tree tea tree citron ylang ylang Salicylate de mthyle : Gaulthrie couche, bouleau jaune Adnite (ganglion) : laurier, sauge officinale, bouleau jaune, carotte, pin sylvestre, origan compact, sarriette, eucalyptus globulus, ciste, gaulthrie couche, palmarosa, ravintsare Antihistaminique & asthme : chamazulne : camomille romaine, tanaisie Abcs : tea tree, lavande vraie, camomille romaine, clou de girofle, sarriette, origan, thym (et argile) Panaris : laurier, tea tree, bois de rose, palmarosa, sauge officinale, ajowan, lavande vraie, ajowan, lavande vraie, palmarosa (huile vgtale de calendula) Entorse : hlichryse italienne, gaulthrie couche, eucalyptus citronn (huile vgtale dArnica ou de Millepertuis)

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d) Exemples avec le stress

Stress, angoisse, dpression, vertiges, agitation, nervosit, irritabilit, insomnie, psychose : Marjolaine coquilles, bergamote, ravintsare, ylang ylang, romarin verbnone, mlisse officinale, lavande vraie, myrrhe, verveine citronne, encens oliban, mandarine avec de lhuile vgtale de millepertuis.

Dr Willem - Aroma Stress : Trac timidit : ravintsare 10 ml + ylang ylang 10 ml 3 gouttes du mlange sur le plexus solaire 3 fois par jour, pendant 1 semaine avant l'vnement. Stress permanent : petit grain bigarade 1 ml + ylang ylang 1 ml + mandarine 2 ml - Appliquez ce mlange sur le plexus solaire, plusieurs fois par jour, pendant 3 semaines. Dprime : petit grain bigarade 2 ml + ylang ylang 2 ml + ravintsare 2 ml - Appliquez ce mlange sur le plexus solaire, la face interne des poignets et le long de la colonne vertbrale 2 3 fois par jour, pendant 3 semaines.

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Deuil : petit grain bigarade 2 ml + ylang ylang 2 ml + bois de rose 1 ml - Appliquez ce mlange sur le plexus solaire, le matin et midi, pendant 3 semaines. Examen - Entretien d'embauche : petit grain bigarade 1 goutte + ylang ylang 1 goutte + mandarine 2 gouttes Appliquez ce mlange sur le plexus solaire 3 semaines avant l'vnement. Colre chez l'enfant : ylang ylang 2 ml + marjolaine coquilles 13 ml - Diffuser le mlange 10 minutes, plusieurs fois par jour.

Les huiles essentielles ANTISPASMODIQUES : Spasmes nerveux : camomille romaine ( respirer, appliquer
sur un mouchoir Idem avec la lavande vraie) ; hlichryse

italienne, granium rosat, estragon, ylang-ylang, marjolaine coquilles, basilic, ravintsare, lavande aspic, laurier, menthe poivre, sauge sclare, bergamote, coriandre, gaulthrie couche, origan, petit grain bigarade Spasmophilie : camomille romaine, lavande vraie, marjolaine coquilles, estragon, basilic Spasmes abdominaux : estragon ( respirer pur et en massage
sur le ventre avec de lhuile vgtale de millepertuis).

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e) Exemples en dermatologie Acn : lavande aspic, patchouli, tea tree, benjoin, vtiver, eucalyptus menthol Acn surinfect : eucalyptus radiata, thym thymol, clou de girofle, thym saturodes, romarin verbnone Rides : hlichryse, niaouli, bois de rose, carotte, myrte Peau grasse : granium rosat, patchouli, laurier Peau abme : benjoin, lavande vraie, granium rosat Peau sche : lavande vraie, palmarosa, tea tree, Dartres Tches : carotte Cicatrice : lavande aspic, romarin verbnone, copahu, bergamote, camomille romaine, citron, cyprs, encens oliban, granium rosat, clou de girofle, myrrhe, niaouli Verrue : thuya, sarriette, cannelle, citron, mandarine Eczma : granium rosat, bois de rose, palmarosa Eczma sec : lavande vraie, carotte, basilic Eczma suintant : niaouli, benjoin, copahu, encens, myrrhe Urticaire : granium rosat, palmarosa, lavande vraie, palmarosa, camomille romaine, tanaisie Psoriasis : cajeput, cade, benjoin, laurier, palmarosa, myrrhe Pityriasis versicolore : lavande vraie, bois de rose, copahu, sarriette
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f) Exemples en pneumologie et ORL

Toux : pin sylvestre, niaouli, ravintsare : 1 goutte de chaque huile essentielle sur la face interne de chaque poignet. En massage : Sur le torse et haut du dos ainsi que le cou dilu dans de lhuile vgtale. Inhalation de pin sylvestre : Dans un bol deau chaude, respirer. Toux sche : Trachite : cyprs, estragon, marjolaine coquilles, ravintsare Toux grasse : Expectorant (remonte les scrtions) cinole : eucalyptus globulus, eucalyptus radiata, eucalyptus polybractea, eucalyptus smithii, cajeput, lavande aspic, myrte, romarin cinole, niaouli, ravintsare Mucolytique : (dissout les scrtions) ctones & lactones : eucalyptus globulus, eucalyptus radiata, niaouli, pin sylvestre, ravintsare, hlichryse italienne, eucalyptus globulus, menthe poivre, romarin cinole, romarin verbnone, sauge officinale, eucalyptus polybractea Bronchite aigue : myrte, tea tree, thym saturodes, ravintsare Bronchite : Enfants : eucalyptus radiata, gaulthrie couche, tea tree

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Bronchite asthmatiforme : hysope, khella, tanaisie Rhume des foins : camomille romaine, eucalyptus radiata, bergamote, lavande vraie, tanaisie, citron Nez bouch : eucalyptus radiata, eucalyptus globulus, menthe poivre, eucalyptus smithii Grippe : ravintsare, niaouli : Appliquer lintrieur des poignets, fontanelles, cervicales et sous les clavicules Ou eucalyptus radiata, thym thujanol, cannelle de Ceylan, tea tree, clou de girofle En prvention : origan, ravintsare, niaouli, cajeput Angine : tea tree, bois de rose : Appliquer une goutte avec lindex sur le cou puis une autre goutte sous la mchoire. En cas de terrain allergique ou chez les enfants : diluer. Laryngite : cyprs, copahu, origan, sarriette, bois de rose, niaouli, thym thujanol Rhinopharyngite Sinusite : eucalyptus radiata, menthe poivre, origan, thym graniol, pin sylvestre (appliquer sur le thorax et le dos), bois de rose, cyprs, niaouli En arosol : eucalyptus globulus, eucalyptus radiata Otite Otalgie : ravintsare, tea tree, lavande vraie : Masser AUTOUR de loreille et la chane de ganglions du cou. Otite sreuse : romarin verbnone, lavande vraie, ravintsare En prsence de pus : romarin cinole, niaouli
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g) Exemples des analgsiques

Copahu 60% + bouleau jaune ou gaulthrie couche 20% Aspirine like : bouleau jaune ou gaulthrie couche avec de lhuile vgtale de millepertuis Analgsique : bouleau jaune, gaulthrie couche, camomille romaine, camphre, clou de girofle, menthe poivre, muscade, pin sylvestre, lavande vraie, niaouli Anesthsique : Esters (anti spasmodique) bergamote, camomille, clou de girofle, pin sylvestre Antalgique : laurier, basilic, camomille romaine, citronnelle de Java, camphre, eucalyptus citronn, gingembre, lavande vraie, genvrier, menthe poivre, marjolaine, pin sylvestre Sdatif : orange, origan compact, petit grain bigarade, sarriette, tea tree citronn Bleu choc contusion : hlichryse italienne = ARNICA (Cf. page 35 " Urgences en aromathrapie "). Courbatures : gaulthrie couche, copahu, cannelle, genvrier, menthe poivre, camomille romaine, gingembre, lavande vraie, lavandin, marjolaine Lumbago Entorse Foulure Sciatique : gaulthrie couche, bouleau jaune - huile vgtale de millepertuis ou

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copahu, camomille romaine, clou de girofle, genvrier, gingembre, lavande vraie, lavandin, pin sylvestre Crampes : lavande vraie, marjolaine coquilles huile vgtale de millepertuis Tendinite Arthrite : eucalyptus citronn, gaulthrie couche, bouleau jaune Ou camomille romaine, granium, niaouli, cajeput, sarriette, thym thymol, gaulthrie couche, estragon, genvrier, menthe poivre, basilic, laurier, hlichryse italienne, eucalyptus citronn Syndrome du Canal Carpien (douleur) : bouleau jaune, gaulthrie, genvrier, romarin camphre, eucalyptus dives, hlichryse italienne Dos (douleur) Arthrose : gaulthrie couche, eucalyptus citronn, lavandin, marjolaine coquilles, pin sylvestre, menthe poivre, camomille romaine, thym saturodes, cyprs, muscade Nvralgie : gaulthrie couche, menthe poivre Dents (douleur) : clou de girofle et noix de muscade sur un coton-tige ou laurier, menthe poivre, gaulthrie couche Torticolis : lavandin, estragon, basilic, romarin camphre

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Migraine Cphale : Antalgique : menthe poivre, basilic * Dorigine Hpatique : menthe poivre, estragon, citron, basilic * * * Dorigine Circulatoire : marjolaine coquilles, citron, Dorigine Nerveuse : camphre, lavande aspic, menthe Dorigine hormonale : cyprs, noix de muscade, ylang estragon poivre, gaulthrie couche ylang

Calendula

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h) Exemples en gastro-entrologie

LA DIGESTION : Hoquet : estragon Acidit gastrique : basilic, camomille romaine, genvrier, menthe poivre, estragon, orange, petit grain bigarade, citron, carvi, cleri, clou de girofle, gingembre, mandarine, bergamote Arophagie Ballonnements : estragon, carvi, menthe poivre, basilic, marjolaine coquilles, coriandre, mandarine, camomille romaine, cleri, citron, estragon, gingembre, clou de girofle, orange, thym thymol Vomissements Nauses : menthe poivre, citron, estragon, bergamote, basilic Antispasmodique digestif : carvi, granium rosat, estragon, camomille romaine, basilic, menthe poivre, gaulthrie couche Colite - Entrocolite Entrite : tea tree, romarin verbnone, cannelle, genvrier, menthe poivre, niaouli Ulcre Gastrique - Duodnal : mandarine, bergamote OU argile, camomille romaine, carotte, granium rosat ou menthe poivre sur le plexus

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vacuation de la Bile Scrtion Vsicule : argile, estragon, basilic, romarin verbnone, genvrier, lavande vraie, cleri, camomille romaine, menthe poivre, thym thymol Calculs Vsicule : romarin et verveine ou basilic, camomille romaine, petit grain bigarade Vsicule (douleur) : camomille romaine, genvrier, lavande vraie, livche, mandarine, menthe poivre, romarin, thym thymol, cleri Pancras : menthe poivre, granium rosat, basilic, hlichryse italienne, genvrier Coliques Hpatiques Intestinales : estragon, basilic, menthe poivre, granium rosat, ldon, khella

Ravintsara
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LE F O I E :

Romarin verbnone, carotte, citron, genvrier, petit grain bigarade, pin sylvestre, gaulthrie couche, menthe poivre, myrte, hlichryse italienne, sauge officinale, clou de girofle, niaouli, laurier Intoxication Hpatique : livche, muscade - ldon romarin verbnone, thym thujanol Stimulation, Rgnration et Protection : livche, carotte, gaulthrie couche, myrte, romarin verbnone, thym thujanol, menthe poivre Congestion Hpatique : menthe poivre, hlichryse italienne Petite Insuffisance Hpatique : bouleau jaune, citron, menthe, romarin verbnone, thym thujanol Hpatites : ravintsare, menthe poivre, granium rosat, basilic, thym thujanol, tea tree

Myrte
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LES INTESTINS : Colon : camomille romaine, marjolaine, menthe poivre, tea


tree, citron, gaulthrie couche, lavandin, eucalyptus citronn

Spasmes : basilic, carvi, estragon, lavande vraie Constipation : menthe poivre, bois de rose, pin sylvestre, estragon, basilic, gingembre, orange, bergamote Diarrhe : cannelle, clou de girofle, menthe poivre, basilic, myrrhe, noix de muscade, carotte, gingembre, sarriette Diarrhe Infectieuse : cannelle, origan, basilic, menthe poivre Colique (douleur - gaz) : cyprs, lavande vraie, tea tree Expulsion Gaz : menthe poivre, bergamote, camomille romaine, cleri, citron, estragon, gingembre, clou de girofle, thym thymol Flatulences : coriandre, estragon, lavande vraie, menthe poivre, sauge sclare, bergamote Ballonnements : basilic, carvi, cleri, coriandre, estragon, livche, menthe poivre Rquilibre Flore Intestinale : tea tree, sarriette, origan compact, noix de muscade

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i) Exemples en gyncologie Dysmnorrhe : (oestrognes like + antispasmodique) estragon, anis, bergamote, camomille romaine, granium rosat, petit grain bigarade, romarin verbnone, sauge sclare, basilic, lavande vraie, estragon, mandarine, palmarosa, sauge officinale, laurier, cyprs, eucalyptus citronn, menthe poivre Huile vgtale de bourrache Congestion Ovarienne & Utrine : menthe poivre, cyprs, lentisque, eucalyptus citronn Rtention deau : genvrier, romarin verbnone Irritabilit : bergamote, camomille romaine, petit grain bigarade Douleur Seins : cyprs, hlichryse, palmarosa, sauge officinale (foliculine like) Huile vgtale de millepertuis Mastose : achille, inule Huile vgtale de Calophyllum Rgulation Ovarienne : romarin verbnone Stimulation Ovarienne : myrte, sauge sclare, ylang ylang Mnopause : niaouli, sauge sclare, anis Pr mnopause : camomille romaine, cyprs, sauge officinale, hlichryse italienne Bouffes de Chaleur : menthe poivre, citron, cyprs, hlichryse italienne, niaouli - Huile vgtale de Calophyllum

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Scheresse Vaginale : bois de rose, niaouli, romarin verbnone, sauge officinale Huile vgtale donagre Amnorrhe : sauge officinale, sauge sclare, anis vert Fibrome : A vise circulatoire : eucalyptus citronn, hlichryse italienne, huile vgtale de calophyllum A vise anti hmorragique : ciste, cyprs, granium rosat, huile vgtale de calophyllum Leucorrhe : lavande vraie, tea tree, sauge officinale, inule, romarin verbnone Vulvite Prurit Vulvaire : camomille romaine, lavande vraie, granium rosat, tanaisie Candidose Vaginale : tea tree, origan compact, niaouli, clou de girofle, thym thujanol Mycose : estragon, clou de girofle, cannelle, tea tree, origan compact, sauge officinale, sarriette, thym thymol Candida Albicans et Trichomonas : Tampons imbibs : 5 gouttes de lavande vraie + 5 gouttes de tea tree + 30ml dhuile vgtale de millepertuis + 20 ml dhuile vgtale de calendula Savon liquide : 1 litre deau + 1 goutte de lavande vraie + 1 goutte de tea tree.

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j) Exemples en immunologie Monoterpnols : palmarosa, niaouli, bois de rose, clou de girofle, citron, laurier, ravintsare, sarriette, thym thujanol, tea tree Phnols : clou de girofle, origan compact, sarriette, thym thymol, eucalyptus radiata, eucalyptus smithii, cannelle huile vgtale de bourrache Autres : lavande aspic, thym thymol, sauge officinale, cannelle Fatigue Asthnie : menthe poivre, romarin verbnone, ravintsare Fatigue gnrale + effet hpato stimulant : Voie orale : menthe + thym thujanol Voie cutane : pin sylvestre + pinette (Massage du dos et des surrnales : effet cortison like) - sarriette, camphre, origan compact, cleri, benjoin, eucalyptus citronn, thym saturodes, ravintsare, clou de girofle, tea tree, laurier, patchouli, basilic Fatigue Nerveuse : marjolaine, petit grain bigarade, mandarine Fatigue Physique : pinette noire, menthe poivre, pin sylvestre
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Les dficiences immunitaires graves : 1 : clou de girofle 2 gouttes + tea tree 3 gouttes sarriette 2 gouttes compact 2 gouttes. Tonique : basilic, copahu, laurier, tea tree, menthe poivre, myrrhe, ravintsare, sarriette Aphrodisiaque : gingembre, niaouli, cannelle ylang, cleri, menthe poivre, bois de rose - clou de ylang girofle, origan compact, sarriette, thym saturodes, OU

OU

2 : eucalyptus radiata 5 gouttes + niaouli 3 gouttes + 3 : cajeput 3 gouttes + myrte 3 gouttes + origan

Petit grain bigarade


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k) Exemples en endocrinologie et mtabolisme Rgulation Hormonale pour Femme : romarin verbnone, sauge officinale, thuya Rgulation Hormonale pour Homme : artemisia annua Stimulation Hormonale : gingembre, sarriette, ylang ylang, romarin verbnone Effet Oestrogne like : sauge sclare, sauge officinale, ravintsare, cajeput, carvi, coriandre, cyprs, pin sylvestre Effet Cortisone like : pin sylvestre Thyrode (hypo) : marjolaine coquilles (rgulateur), clou de girofle, myrte, verveine citronne Thyrode (hyper) : marjolaine coquilles (rgulateur), myrrhe Diabte : eucalyptus citronn, granium rosat, citron, genvrier, carotte, eucalyptus globulus, sauge officinale, romarin verbnone Pr Diabte : camomille romaine, carotte, genvrier, granium rosat, eucalyptus globulus, hlichryse italienne, menthe poivre, romarin verbnone Cholestrol (excs) : hlichryse italienne, carotte, citron, romarin verbnone, sauge officinale huile vgtale de bourrache et /ou onagre

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Surpoids : citron + bergamote OU cdre Atlas, eucalyptus citronn, sauge officinale, granium rosat, menthe poivre, romarin verbnone, mandarine

Hlichryse Italienne

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l) Exemples en cardio-angio-phlbologie Hypertension : marjolaine + ylang ylang + bergamote ou citron, lavande vraie, eucalyptus citronn, gaulthrie couche, noix de muscade, petit grain bigarade, ravintsare Hypotension : romarin camphre + menthe poivre ou clou de girofle, pin sylvestre, romarin verbnone, sarriette, cannelle, carotte, sauge officinale Arythmie - Asystolie : lavande, marjolaine coquilles, ylang ylang Tachycardie Douleur Cardiaque : ylang ylang, petit grain bigarade, lavande vraie Palpitations et Extra Systoles : ylang ylang + lavandin + petit grain bigarade Infarctus : hlichryse italienne 10 gouttes + ylang ylang 10 gouttes sur le cur toutes les 10 minutes Athrosclrose : ache, bergamote, citron, hlichryse italienne, laurier, citron Artrite : ciste, cdre Atlas, genvrier, niaouli Circulation Veineuse : cdre Atlas, citron, hlichryse italienne, niaouli, menthe poivre, lentisque, cyprs, cajeput, menthe poivre, granium rosat

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Varices : * Voie cutane : cyprs + genvrier + lavande vraie + huile vgtale de calophyllum ou cdre, hlichryse italienne, menthe poivre, granium, citron, niaouli - * Voie Orale : lentisque + cyprs / ciste, gaulthrie couche, citron, patchouli Congestion et Stase Veineuse : lentisque + cyprs + patchouli + huile vgtale de calophyllum OU hlichryse italienne + carotte + ylang ylang + orange Hmorrodes Externes et Internes : * Voie cutane : cyprs + lavande vraie + tea tree + huile vgtale de millepertuis OU lentisque + niaouli + huile vgtale de calophyllum- OU sauge sclare, hlichryse, citronn + patchouli Fluidifiant du Sang : citron, estragon, lavande, petit grain Anticoagulant : carotte, citron, hlichryse italienne, cannelle Thrombose : lavande vraie, khella, hlichryse italienne, cleri, petit grain bigarade, citron Phlbite : eucalyptus citronn, citron, hlichryse, estragon Phlbotonique : hlichryse italienne, cyprs Lymphotonique : pin sylvestre, cleri, myrte, niaouli, hlichryse italienne, cyprs, genvrier Acrocyanose (aspect violet des mains et des jambes) : niaouli, cyprs, genvrier, patchouli girofle - * Voie rectale : eucalyptus

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m) Exemples en urologie Cystite : palmarosa, sarriette, origan compact, thym thymol, bois de rose, cannelle, eucalyptus citronn, genvrier, tea tree, niaouli, romarin verbnone, thym thujanol Infection Urinaire : copahu, carotte, cyprs, estragon, gaulthrie couche, clou de girofle, lavande vraie, myrte, niaouli, sarriette, thyms nursie : cyprs + myrrhe + huile vgtale de calophyllum Nphrite : bouleau jaune, genvrier, estragon, lavande vraie, laurier, gaulthrie couche Dpuratif : carotte + cleri + eucalyptus menthe genvrier Coliques Nphrtiques : estragon + basilic Lithiases Rnales (calculs) : citron + cdre + estragon + genvrier OU cleri + gaulthrie couche + thyms Infection Rnale : clou de girofle + origan compact + sarriette Prostate : myrte, lavande aspic, genvrier, niaouli, gaulthrie couche, cyprs, granium rosat Prostatite Infectieuse : granium rosat + cyprs + menthe poivre OU granium + thym thujanol huile vgtale de calophyllum Infection du Pnis : bois de rose + tea tree + tanaisie - huile vgtale de calophyllum
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n) Exemples en rhumatologie Arthrose : eucalyptus polybractea, eucalyptus cryptone, thym thujanol, sarriette, gaulthrie couche, marjolaine, thym thymol, thym saturodes, lavandin, copahu, bouleau jaune, cyprs, encens oliban, genvrier, gingembre, laurier, lavande vraie, myrrhe, pin sylvestre, menthe poivre Rhumatismes - Arthrite - Polyarthrite : bouleau jaune + pinette noire + pin sylvestre (effet cortisone like) Arthrite : eucalyptus citronn + hlichryse italienne + menthe poivre + estragon huile vgtale de calophyllum Vise Anti-Inflammatoire : eucalyptus citronn + hlichryse + menthe poivre + gingembre huile vgtale de calophyllum Lumbago - Sciatique - Tennis Elbow - Tendinite : eucalyptus citronn + genvrier + bouleau jaune + gaulthrie Contracture - Crampe : Effet dcontractant : romarin camphre Douleur Dorsale : gaulthrie couche, eucalyptus citronn, lavandin, marjolaine, pin sylvestre, menthe poivre, camomille romaine, thym saturodes, cyprs, noix de muscade

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o)

Exemples de diverses pathologies

Fivre - Adultes : gingembre, myrte, bois de rose, petit grain bigarade, niaouli, ravintsare, eucalyptus radiata, gaulthrie couche, tea tree, lavande vraie Fivre - Enfants : ravintsare + myrte + bois de rose Acouphnes : cyprs + lentisque + basilic + hlichryse italienne + cyprs + petit grain bigarade Bouchon doreille : romarin cinole 2 ml + eucalyptus menthol 3 ml + niaouli 2 ml (2 gouttes du mlange en onctions pri-auriculaires et 2 gouttes sur une mche de coton dans l'oreille 2 3 fois par jour pendant 5 jours)

Dents Bouche : Gingivite : hlichryse italienne + lavande vraie ou eucalyptus citronn + laurier + tea tree + menthe poivre dans de lhuile vgtale de calendula Aphtes : clou de girofle, laurier, lavande aspic huile vgtale de calendula Carie : menthe poivre, sarriette, tea tree, girofle Halitose : basilic, menthe poivre, citron Infection buccale : camomille romaine + girofle
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Abcs dentaire : clou de girofle + laurier + menthe poivre Huile vgtale de millepertuis ou calendula Transpiration Excessive : sauge officinale, granium rosat, palmarosa Mal des Transports : menthe poivre + basilic Piqres dInsectes : eucalyptus citronn, bergamote, citron, citronnelle de Java, clou de girofle Piqres de Puces : lavande aspic, tea tree Rpulsif moustiques : citronnelle de Java, granium rosat, eucalyptus citronn, camphre, clou de girofle, cannelle

Patchouli

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IV

LES URGENCES EN AROMATHRAPIE (sans plaie ni saignement) :

LE TRAUMA FERM

Coup, entorse, crasement, etc Contre la douleur en 1er lieu : la MENTHE POIVRE ! Vritable anti-douleur et sensation de froid garantie. Appliquer pure sur une zone peu tendue, autrement mlanger avec une huile vgtale. Pour prvenir lhmatome : lHLICHRYSE ITALIENNE (vraiment trs liquide donc quelques gouttes suffisent). Utiliser pure sur une zone peu tendue : masser du centre de la douleur vers lextrieur dans le sens des aiguilles dune montre. Dans les cas graves, renouveler toutes les 5 minutes. LE CATAPLASME - Pour 100g de pte prparer

ventuellement lavance et conserver de faon hermtique :


ARGILE VERTE + HE HELICHRYSE ITALIENNE + HE LAVANDE VRAIE OFFICINALE + HE GERANIUM ROSAT EGYPTE

3 gouttes 3 gouttes 3 gouttes 10 ml

+ HV arnica ou calendula ou millepertuis


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LE TRAUMA OUVERT et/ou mixte (plaie, saignement) DSINFECTION : TEA TREE (Melaleuca Alternifola arbre th) " Toute coupure, gratignure, corchure, ouverture, avec Tea Tree dsinfectera ! " Pour une petite surface utiliser pure Pour une grande tendue appliquer le SOLUT ( prparer davance) Dans un vaporisateur mlanger : 1 cuillre caf de sel 20 gouttes de TEA TREE 75 cl deau.

Pulvriser pour enlever les corps trangers et salissures Imprgner une gaze du solut, le couvrir de film tirable (pour viter quil ne sche trop vite) finir avec un bandage. En cas dhmatome ajouter quelques gouttes dHLICHRYSE.

Myrrhe
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LE SAIGNEMENT : LA SUTURE AROMATIQUE : GRANIUM ROSAT - Quelques gouttes pures Un phnomne daggravation spontan du saignement de TRES courte dure va apparatre Il sagit du procd de dsinfection naturelle. Faire ensuite un pansement compressif avec 2 gouttes sur une gaze.

LA BRULURE : LAVANDE VRAIE pure pour une petite tendue. Ensuite appliquer le cataplasme dargile verte en y ajoutant de lhuile essentielle de lavande vraie et de lhuile vgtale de millepertuis.

Tea tree Malaleuca Alternifola


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LES MOLCULES BIO CHIMIQUES

MONOTERPENES ANTISEPTIQUES ATMOSPHERIQUES STIMULANTS GNRAUX ANTALGIQUES - EFFET CORTISONE Cymne Myrcne Ocinme Limonne Terpinne Phellandrne Pinne Sabinne Camphne Thyjne : Thym thymol, sarriette, houblon, citronnelle des Indes, poivre de Jamaque, ravensara aromatica, estragon, lavande, basilic, citron, cleri, carvi, tea tree, marjolaine, mandarine, aneth, lmi, livche, pin maritime, pin sylvestre, cyprs vert, myrte verte, genvrier, muscade, laurier, origan compact, pinette noire, encens oliban

SESQUITERPENES ANTI INFLAMM.ATOIRES TONIQUES ANTI INFECTIEUX - IMMUNOSTIMULANTS ANTI ALLERGIQUES Zingibrne Caryophyllne Humulne Cadinne Germacrne Chamazulne : Gingembre, pin maritime, copahu, ylang ylang, carotte, sauge officinale, sapin baumier, houblon, cdre, camomille romaine, tanaisie, achille millefeuille

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MONOTERPENOLS - MONOTERPENIQUES ALCOOLS AROMATIQUES ANTI FONGIQUES - ANTI VIRAUX ANTI BACTRIENS - IMMUNOSTIMULANTS Linalol Geraniol Nrol Lavandulol Citronnellol Terpinol Terpinne-origanol Carvol Menthol Myrtenol Verbnol Bornol Pinocarvol Isopulgol : Bois de rose, thym linalol, coriandre, hysope, basilic, lavande aspic, lavandin, petit grain, bergamote, ylang ylang, palmarosa, thym graniol, citronnelle de Java, hlichryse, lavande vraie, granium, eucalyptus citronn + radiata + globulus, thym saturodes, cajeput, tea tree, marjolaine, carvi, menthe poivre, myrte, hysope, inule, ciste laurier, camomille romaine

ALCOOLS SESQUITERPENOLS SESQUITERPENIQUE TONIQUES - IMMUNOSTIMULANTS MICROBICIDES Eudesmol Daucol-carotol Viridiflorol Patchoulol Sclarol Khusinol Chavicol : Amarys, carotte, camomille allemande, niaouli, sauge officinale, patchouli, valriane des Indes, sauge sclare, vtiver, bay, poivre de la Jamaque

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PHNOLS ANTI INFECTIEUX TONIQUES IMMUNOSTIMULANTS Carvacrol Thymol Eugenol : Origan, sarriette, thym thymol, marjolaine, carvi, thym saturodes, girofle, cannelle de Ceylan, basilic, laurier

ESTERS ANTI SPASMODIQUES - ANTI ARYTHMIQUES SYSTEME NERVEUX DECONGESTIONNANTS Linalyle Formiate Granyle Citronellyle Nryle Benzyle Salicylate mthyle Benzoate Terpenyle Isobutyle : Petit grain bigarade, sauge sclare, lavande vraie, lavandin, bergamote, citronnelle de Java, palmarosa, ciste, coriandre, laurier noble, granium, thym graniol, ylang ylang, gaulthrie couche, bouleau jaune, camomille romaine, hlichryse italienne

Estragon
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ALDEHYDES ANTI INFLAMM.ATOIRES ANTALGIQUES Granial Nral Myrtnal Benzaldhyde Cinnamaldhyde Citronnellal : Verveine citronne, citron, tea tree, litse, gingembre, eucalyptus radiata, cardamome, myrte verte, eucalyptus globulus, hysope, cajeput, niaouli, cannelle

CTONES ANTI INFLAMM.ATOIRES - ANTI INFECTIEUX MUCOLYTIQUES - CALMANTS ANTI COAGULANTS CICATRISANTS - SDATIFS -IMMUNOSTIMULANTS Menthone Piperitone Carvone Fenchone Thuyone Thujone Bornone (camphre) Verbenone Pinocarvone Vetivone Mthyllacetophenone Atlantone : Menthe poivre, eucalyptus dives, carvi, thuya, sauge officinale, armoise, romarin camphre, lavande aspic, romarin cinole, romarin verbnone, camomille romaine, eucalyptus globulus, vtiver, eucalyptus polybractea cryptone, cdre Atlas,

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DIONES ANTI SPASMODIQUES - ANTI COAGULANTS Italidoine : hlichryse italienne

ACIDES AROMATIQUES ANTI INFLAMMATOIRES Benzoque Cinnamique Acide salicylique : Vtiver, clou de girofle, genvrier, cannelle cassia, ciste, niaouli, cajeput, benjoin, gaulthrie couche, bouleau jaune

LACTONES MUCOLYTIQUES - ANTITOXIQUES HPATIQUES Sedanolide : anglique, absinthe, inule, aune, costus, cryptoria massia COUMARINES ANTI SPASMODIQUES - NEURO SDATIFS Eugnine Limettine Bergaptol Visnadine : Anglique, khella, cleri, orange, mandarine, bergamote
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OXYDES DCONGESTIONNANTS RESPIRATOIRES MUCOLYTIQUES - EXPECTORANTS CINEOLE = (eucalyptol) Ascaridole : eucalyptus polybractea + smithii + radiata + globulus, ravintsare, niaouli, cajeput, romarin cinole, laurier noble, lavande aspic, myrte, romarin camphre, sauge officinale, romarin verbnone, lavandin, basilic, boldo, chnopode

PHTALIDES DTOXIFIANTS HPATIQUE ET ALIMENTAIRE Butyl phtalides : cleri, livche, carotte

Camomille

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VI

13 HUILES ESSENTIELLES POUR TOUS LES JOURS

BOIS DE ROSE Aniba Rosaedora ANTIFONGIQUE / ANTIBACTERIEN / ANTIVIRAL Infections ORL et broncho-pulmonaires Angine - Grippe Bronchite Rhume Infection gyncologique & urinaire Antifongique : Mycoses Candidoses Ampoules Bain surtout pour les enfants !

CAMOMILLE Romaine Chamaemelum Nobile ANTISPAMODIQUE PUISSANT / ANTALGIQUE

Spasmes , stress, anxit, chocs nerveux Troubles digestifs dorigine nerveuse Troubles du sommeil Antalgique Antiparasitaire - Prurit

Pas les 3 premiers mois de la grossesse.

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ESTRAGON Artemisia Dracunculus ANTI ALLERGIQUE/ ANTIVIRAL/ ANTISPAMODIQUE PUISSANT HOQUET - Arophagie Digestion lente, gastrite et colite Spasmophilie Mal des transports Douleurs prmenstruelles Rgles douloureuses Crampes et contractures musculaires Sciatique Toux Asthme allergique Pas d'usage prolong sans avis d'un aromathrapeute. Dermocaustique : diluer 20% maximum ! Jamais en bain !

EUCALYPTUS CITRONNE Eucalyptus Citrodora ANTI INFLAMMATOIRE / ANTALGIQUE

Inflammations musculaires et articulaires Sciatique Entorse Syndrome canal carpien Tendinites Arthrose Arthrite Hypertension Prurit Mycoses cutanes Piqres de moustique

Dermocaustique : diluer 20% ! Pas les 3 premiers mois de la grossesse.

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GAULTHERIE COUCHEE Gaultheria Procumbens ASPIRINE LIKE / ANTI DOULEUR Inflammations douloureuses : tendinites, muscles fatigus et douloureux, crampes ENTORSES SYNDROME CANAL CARPIEN Rhumatismes musculaires, Goutte, Arthrite inflammatoire, Polyarthrite, Arthrose vertbraleCphales d'origine hpatocirulatoire HypertensionEczma inflammatoire Dermocaustique : diluer 20% maximum ! Interdite en dessous de 6 ans.

GERANIUM ROSAT Pelargonium Graveolens HEMOSTATIQUE / ANTIFONGIQUE Epistaxis (saignement de nez) & cicatrisant : directement sur la plaie Diabte, rtention deau Asthnie et fatigue gnrale Vergetures (prvention) Zona, eczma, psoriasis, imptigo, acn, plaies Mycoses cutanes et gyncologiques Hmorrodes, couperose, phlbites Colite d'origine nerveuse Prurit Pas les 3 premiers mois de la grossesse.

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HELICHRYSE ITALIENNE Helichrysum italicum = ARNICA ++++ Hmatomes (bleus) externes et internes, mme anciens, traumatismes, coups ENTORSE Problme de circulation sanguine SYNDROME CANAL CARPIEN Arthrite, polyarthrite, rhumatismes Hypercholestrolmie Plaies, cicatrices, vergetures, eczma, psoriasis, acn, acn rosace Interdite aux femmes enceintes ou allaitantes & enfants ! Utiliser uniquement en cure sur une priode courte. Ne pas associer des anticoagulants.

LAVANDE VRAIE Lavendula angustifolia ou officinalis ANTISPAMODIQUE / CALMANTE BRULURES Stress, anxit, troubles du sommeil Acn Plaie Piqres dinsectes Feu du rasoir Cicatrisante Troubles dorigine nerveuse : spasmes, migraines Crampes, contractures vanouissement Hypertension Palpitations - Tachycardie Asthme Spasmes digestifs Nause Migraine

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MENTHE POIVREE Mentha piperita ANTI DOULEUR / ANTIVIRALE Nauses, vomissements, mal des transports vanouissement Nez bouch Maux de tte, asthnie mentale, physique Douleurs articulaires, otalgies.

NIAOULI Melaleuca Quinquenervia POLYVALENT

Otites, sinusites, bronchites, grippes, angines, rhinopharyngites, rhumes, Fivre Grippe, Hpatites virales, Bronchite, refroidissements, toux 1 goutte pour 50 cl deau dans Mycoses, eczma, acn, plaies une bouteille = boisson Herps, zona, varicelle rafrachissante ++ sans sucre Varices, jambes lourdes, stases ni calorie Remuer chaque veineuses et lymphatique fois avant de boire car les huiles essentielles ne sont pas Protection avant Radiothrapie miscibles dans leau et la menthe pure brle la bouche ! Diluer 50% Interdite aux femmes enceintes ou allaitantes & enfants de moins de 6 ans Diluer 10% maximum ! Pas dusage tendu. Jamais en bain !

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PIN SYLVESTRE Pinus Sylvestris PNEUMOLOGIE / CORTISON LIKE Bronchites, sinusites, toux, laryngites, asthme Toux : en inhalation Asthnies profondes, "coups de pompe" Baisse de la concentration, Fatigue physique Hypotension Sciatique, lumbago, Arthrite, Crampes, Rhumatismes Antidouleur cutan -

RAVINTSARE Cinnamommum Camphora INDISPENSABLE

Antivirale et microbicide exceptionnelle Immunostimulante Dgage les voies respiratoires Grippe, bronchites, rhinopharyngites, refroidissements Herps labial et gnital Hpatites et entrites virales Insomnie, dpression, angoisse Asthnie profonde, nerveuse et physique Infections virales cutanes / hpatiques Induction du sommeil, angoisse, dpression Troubles neuromusculaires HE trs douce pour les enfants !

Dconseill aux enfants de moins de 6 ans Diluer 20% !

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TEA TREE Melaleuca Alternifola

Huile Vgtale de CALENDULA ou MACERAT LA MEILLEURE POUR DILUER LES HE !

DESINFECTANT INDISPENSABLE

Toute ouverture, gratignure, corchure avec - Anti-inflammatoire Tea Tree dsinfectera ! puissante - Cicatrisante et aseptisante - Reconstituante et revitalisante Infections buccales : aphtes, - Adoucissante abcs, gingivites - Apaisante Infections O.R.L. : Angine - - Irritations cutanes, gerures, otite, sinusite, crevasses, engelures, petites Rhinopharyngite plaies, feu du rasoir, psoriasis, Infections gyncologiques eczma, ulcre, plaie de lit Infections urinaires : cystites, - Soins des peaux fragiles urtrites (bbs, enfants,...) Abcs cutan, acn juvnile, - Brlures, coups de soleil acn rosace, eczma - Douleurs, dmangeaisons, Candidoses urticaire, piqres d'insectes Ascaris - Peaux fragiles, sches, Radio protecteur rugueuses Appendicite - Peaux qui tiraillent, peaux ractives Pas les 3 premiers mois de la grossesse. Ne pas avaler !

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LES MACRATS de Calendula (souci) et de millepertuis On trouve souvent dans le commerce diverses huiles vgtales, comme l'huile de calendula, l'huile de carotte, huile de vigne rouge, huile de millepertuis, de vanille... En ralit, ce sont des macrts huileux, extrmement faciles faire ! Un macrt vous permet de profiter des extraits vgtaux pour diluer vos huiles essentielles et fait maison il ne vous en coutera que le prix de lhuile vgtale de base BIO. Comment faire un macrt ? * Bien nettoyer un bocal en le plongeant quelques minutes dans de l'eau bouillante * Remplir le bocal de fleurs sches de soucis /calendula, millepertuis, sans tasser * Recouvrir d'huile vgtale bio : tournesol ou olive * Fermer et laisser macrer au soleil. Retourner chaque jour. * Au bout de 3 ou 4 semaines, filtrer et verser le macrt dans un flacon en verre.

Encens
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VII

CONCLUSION

Les huiles essentielles combinent de nombreuses vertus thrapeutiques, il reste les slectionner en fonction des pathologies ou faiblesses et de les associer deux ou trois autres huiles essentielles pour un effet synergie renforc. Le choix en fonction de sa propre perception de larme, du ressenti par rapport lodeur est intressant. Choisir lhuile essentielle qui nous parle le plus . Trs concrtement, (sous forme de tableau) choisir dabord lhuile essentielle en fonction du symptme majeur, lister ensuite les autres points faibles, et pour finir slectionner celles qui se retrouvent le plus souvent dans le tableau tout en laissant la part belle lodorat ! Laromathrapie est une marche dans la

connaissance de la sant, un complment dautres mdecines douces, un atout utiliser sans modration afin de devenir les acteurs de notre propre sant. Il ne faut pas omettre les bons rflexes : dittique, nourriture biologique, eaux de qualit, gestion du stress, etc

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Largile, lhomopathie, le chlorure de magnsium, lextrait de ppins de pamplemousse, la vitamine C, le griffonia simplicifolia, le millepertuis, etc ainsi que la nutrithrapie, sont dexcellents complments de laromathrapie. Il ne nous reste plus qu souhaiter fortement que le Codex Alimentarius* ne nous prive pas prochainement de laccs ces merveilleuses molcules naturelles

* La Commission du Codex Alimentarius est le principal organisme mondial qui fait des propositions, pour toutes les questions concernant la mise en uvre du Programme mixte FAO/OMS sur les normes alimentaires. Directives du Codex sur les complments alimentaires en vitamines et sels minraux En juillet 2005, la Commission du Codex runie Rome a adopt les Directives sur les complments alimentaires en vitamines et sels minraux comme une nouvelle norme globale. Rdiges sur la base dune directive restrictive de lUnion europenne sur les complments alimentaires, ces directives proposent de dfinir des limites suprieures pour les dosages de vitamines et de sels minraux, dinterdire toute allgation prsentant les vitamines et les sels minraux comme capables de prvenir, soulager, traiter ou gurir des maladies. Compte tenu de la quantit massive de preuves dmontrant les avantages impressionnants pour la sant des complments alimentaires, nous constatons que loin de protger la sant des consommateurs, lapplication globale de ces directives aura pour principale consquence de rserver la vente de produits de sant, thrapeutiques, curatifs et prventifs, la seule industrie pharmaceutique.
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VIII

BIBLIOGRAPHIE

Dr Jean Pierre WILLEM (Chirurgien Anthropologue) Les Huiles Essentielles, mdecine davenir , ditions Le Dauphin Les Antibiotiques Naturels , ditions Sully Aroma Stress , ditions Albin Michel Aroma Famille , ditions Albin Michel Aroma Allergies , ditions Albin Michel 100 maladies du XXIe sicle , ditions Testez Pierre FRANCHOMME (Chercheur Aromatologue, et Pharmacologue) L'aromathrapie exactement , ditions Roger Jollois Dr Daniel PENOEL (Mdecin Aromathrapeute) Urgences et soins intensifs en mdecine aromatique intgre , ditions Osmobiose Dr Jean VALNET (Chirurgien, Aromathrapeute, Phytothrapeute) L'Aromathrapie , ditions Le Livre de Poche Rodolphe BALZ (Producteur de Plantes Aromatiques) Les huiles essentielles et comment les utiliser , ditions R. Balz
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Tous mes remerciements les plus sincres aux mdecins et/ou auteurs suivants qui ont rvolutionn ma vision de la mdecine et de ses traitements alternatifs :

Dr Jean Pierre WILLEM, Dr Daniel PENOEL & Pierre FRANCHOMME (aromathrapie), Christian FLECHE & Jean Jacques CREVECOEUR (dcodage biologique), Sylvie SIMON (vaccins), Corinne GOUGET (additifs alimentaires), Raymond DEXTRAIT (argile), Dr Andr GERNEZ (nutrithrapie & cancer), Dr Mathias RATH (vitamine C), Dr Dietrich KLINGHARDT (dtoxication des

mtaux lourds), Dr Loc LE RIBAULT (silicium organique) et bien dautres

Merci mille fois de mavoir permis de changer de paradigme et dapprhender depuis de faon sereine et naturelle les soucis de sant au quotidien.

Merci galement mes proches : famille, amis et voisins qui ont accept spontanment mes conseils et prparations dhuiles essentielles avec confiance, curiosit et bien souvent avec tonnement quant aux rsultats obtenus.
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Merci tous les Lanceurs dAlertes, Faucheurs Volontaires, Adhrents de Groupements dAchats Locaux, Cultivateurs, leveurs et aux Infatigables Informateurs, ces "engags enrags" qui diffusent inlassablement et contre vents et
mares " un autre son de cloche ", toutes ces alternatives indispensables afin de librer laccs linformation et au libre choix

Merci tous ces partisans pour leur coopration au maintien et au dveloppement dune agriculture de proximit, thique et biologique, respectueuse des tres vivants et de lenvironnement et permettent ainsi chacun de prserver ou recouvrer une bonne sant !

Miss5367@yahoo.fr

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Imprim et faonn en France par COMEDIA Dcembre 2010 Tlphone : 04 66 67 34 65


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