Protein As

Alimento: Abacaxi Quantidade: 100gr Calorias: 52kcal Carboidrato: 14g (alto ig) Protena: 0g Gordura: 0g Alimento: Aa Quantidade: 100g
Calorias: 247kcal Carboidrato: 36g (alto ig) Protena: 4g Gordura: 12g Alimento: Aucar mascavo (aucar branco no saudvel) Quantidade: 20grs Calorias: 80kcal Carboidrato: 20g (alto ig) Protena: 0g Gordura: 0g Alimento: Arroz branco Quantidade: 100g Calorias: 124kcal Carboidrato: 24g (mdio ig) Protena: 2g Gordura: 0g Alimento: Aveia Quantidade: 1 colher de sopa Calorias: 60kcal Carboidrato: 9g (mdio ig) Protena: 2g Gordura: 1,5g Alimento: Banana Quantidade: Unidade Calorias: 105kcal Carboidrato: 28g (mdio ig) Protena: 1g Gordura: 0g
Alimento: Batata-doce branca ou roxa Quantidade: 100g Calorias: 100kcal Carboidrato (IG): 24g (mdio ig) Protena: 1g Gordura: 0g Alimento: Caj Quantidade: 100g Calorias: 46kcal Carboidrato: 11g (?) Protena: 0g Gordura: 0g Alimento: Caj Quantidade: 100g Calorias: 36,6 kcal Carboidrato: 9g (?) Protena: 0g Gordura: 0g Alimento: Cupuau Quantidade: 100g Calorias: 72kcal Carboidrato: 14g(?) Protena: 1g Gordura: 1g Alimento: Cuscuz Quantidade: 150g Calorias: 360kcal Carboidrato: 32,5g (mdio ig) Protena: 17g Gordura: 19,5g Alimento: Dextrose ou Malto Quantidade: 20g Calorias: 80kcal Carboidrato (IG): 20g (alto ig) Protena: 0g
Gordura: 0g Alimento: Feijo cru Quantidade: 100g Calorias: 323kcal Carboidrato: 60g (baixo ig) Protena: 20g Gordura: 0g Alimento: Granola Quantidade: 40g Calorias: 141kcal Carboidrato: 24g (mdio ig) Protena: 4,9g Gordura: 3,6g Alimento: Goiaba Quantidade: 100g Calorias: 42kcal Carboidrato: 9g (?) Protena: 0g Gordura: 0g Alimento: Graviola Quantidade: 100g Calorias: 60kcal Carboidrato: 15g (?) Protena: 1g Gordura: 0g Alimento: Laranja Quantidade: Unidade Calorias: 60kcal Carboidrato: 14g (mdio ig) Protena: 1g Gordura: 0g Alimento: Ma Quantidade: Unidade Calorias: 60kcal Carboidrato: 15g (baixo ig)
Protena: 0g Gordura: 0g Alimento: Macarro integral Quantidade: 100g Calorias: 190kcal Carboidrato: 39g (medio ig) Protena: 7g Gordura: 1g Alimento: Melancia Quantidade: 1 fatia mdia (100g) Calorias: 30kcal Carboidrato: 7g (alto ig) Protena: 0g Gordura: 0g Alimento: Mamo Quantidade: 100g Calorias: 60kcal Carboidrato: 14g (?) Protena: 0g Gordura: 0g Alimento: Maracuj Quantidade: 100g Calorias: 90kcal Carboidrato: 21g (?) Protena: 2g Gordura: 0g Alimento: Melo Quantidade: 100g Calorias: 30kcal Carboidrato: 6g (?) Protena: 1g Gordura: 0g Alimento: Morango Quantidade: 100g Calorias: 39kcal
Carboidrato: 7g (?) Protena: 1g Gordura: 0g Alimento: Po francs Quantidade: Unidade (50g) Calorias: 140kcal Carboidrato: 25g (alto ig) Protena: 4g Gordura: 2g Alimento: Po integral Quantidade: 1 fatia Calorias: 70kcal Carboidrato: 13g (medio ig) Protena: 2g Gordura: 0g Alimento: Quinua Quantidade: 100g Calorias: 347kcal Carboidrato: 60g (baixo ig) Protena: 15g Gordura: 5,7g Alimento: Umbu Quantidade: 100g Calorias: 44kcal Carboidrato: 10g (?) Protena: Gordura: Alimento: Uva Quantidade: 100g Calorias: 78kcal Carboidrato: 15g (?) Protena: 1g Gordura: 1g Alimento: Quantidade:
Calorias: Carboidrato: Protena: Gordura: Protenas Alimento: Atum enlatado em gua Quantidade: 100grs Calorias: 159kcal Carboidrato: 0g Protena: 35g Gordura: 1g Alimento: Carne vermelha magra cozida Quantidade: 100g Calorias: 160kcal Carboidrato: 0g Protena: 28g Gordura: 6g Alimento: Clara do ovo crua ou cozida Quantidade: Unidade Calorias: 9kcal Carboidrato: 0g Protena: 3g Gordura: 0g Alimento: Leite desnatado Quantidade: 20grs ou 200ml Calorias: 70kcal Carboidrato: 10g (baixo ig) Protena: 7g Gordura: 0g Alimento: Leite integral Quantidade: 20grs ou 200ml Calorias: 150kcal Carboidrato: 11g (baixo ig) Protena: 6g Gordura: 6g
Alimento: Ovo cozido ou cru Quantidade: Unidade Calorias: 80kcal Carboidrato: 1g Protena: 6g Gordura: 4g (3g de gordura boa + 1g de gordura ruim) Alimento: Peito de frango s/ pele cozido Quantidade: 100g Calorias: 100kcal Carboidrato: 0g Protena: 23g Gordura: 1g Alimento: Peito de peru Quantidade: 100g Calorias: 107kcal Carboidrato: 0g Protena: 23g Gordura: 0g Alimento: Queijo Ricota Quantidade: 100gr Calorias: 102kcal Carboidrato: 2g Protena: 12g Gordura: 4g Alimento: Queijo Cottage Quantidade: 100g Calorias: 102kcal Carboidrato: 3g Protena: 12g Gordura: 4g Alimento: Requeijo Light Quantidade: 1 colher de sopa Calorias: 51kcal Carboidrato: 0g Protena: 4g
Gordura: 4g Alimento: Salmo assado Quantidade: 100kcal Calorias: 164kcal Carboidrato: 0g Protena: 24g Gordura: 5g Alimento: Sardinha assada Quantidade: 100g Calorias: 134kcal Carboidrato: 0g Protena: 23g Gordura: 2g Alimento: Soja Quantidade: 100g Calorias: 235kcal Carboidrato: 19g Protena: 20g Gordura: 10g Alimento: Quantidade: Calorias: Carboidrato: Protena: Gordura: Gorduras Alimento: Abacate Quantidade: 100gr Calorias: 162kcal Carboidrato: 6g (baixo ig) Protena: 2g Gordura: 16g Alimento: Azeite Quantidade: 1 colher de sopa
Calorias: 108kcal Carboidrato: 0g Protena: 0g Gordura: 12g Alimento: Amendoin torrado Quantidade: 25g Calorias: 70kcal Carboidrato: 2g (baixo ig) Protena: 3g Gordura: 5g Alimento: Cacau Quantidade: 100g Calorias: 562kcal Carboidrato: 1,5g (baixo ig) Protena: 22g Gordura: 52g Alimento: Semente de linhaa Quantidade: 15g Calorias: 43kcal Carboidrato: 1g Protena: 2g Gordura: 3g
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Produtos que contm mais Protenas
Protena texturizada de soja fina clara Arma Zen Arma Zen Produtos Naturais Ltda poro: 100g (1.5xicara) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Ferro Sdio ingredientes: - Farinha desengordurada de soja 348.0kcal 32.0g 52.0g 0.0g 0.0g 0.0g 18.0g 270.0mg 12.0mg 0.0mg 17% 11% 69% 0% 0% 72% 27% 86% 0% % VD*
Soja Integral Me Terra Me Terra Produtos Naturais LTDA poro: 100g (1.25Xcara de ch) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Ferro 400.0kcal 30.0g 36.7g 18.3g 3.3g 0.0g 16.7g 3.3mg 16.7mg 20% 10% 49% 33% 15% 67% 0% 119% % VD*
Sdio ingredientes: - Gro de soja
0.0mg
0%
Pintado assado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 191.6kcal 36.5g 1.8g 1.3g 0.3g 113.5mg 6.6ug 0.1mg 42.4mg 126.0mg 4.0g 331.8mg 0.8mg 527.2mg 0.0ug 2.1mg 6.6mg 0.0mg 81.0mg 10% 49% 8% 11% 1% 4% 16% 47% 6% 0% 30% 37% 0% 3% % VD*
Carne bovina charque cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas 262.8kcal 36.4g 4.8g 5.4g 0.4g 13% 49% 22% % VD*
Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
14.9mg 0.0mg 12.8mg 113.4mg 11.9g 100.9mg 3.5mg 89.6mg 0.1ug 6.1mg 1.5mg 0.1mg 0.1mg 1442.7mg
1% 0% 5% 14% 25% 0% 87% 8% 7% 8% 60%
Soja farinha TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 404.0kcal 38.4g 36.0g 0.2g 0.3g 0.6g 20.2g 0.0g 206.0mg 0.0mg 2.9mg 241.9mg 14.6g 539.3mg 13.1mg 1922.4mg 1.3ug 4.5mg 0.2mg 0.0mg 20% 13% 48% 1% 81% 21% 0% 126% 93% 77% 94% 0% 64% 14% 0% % VD*
Sdio ingredientes:
5.8mg
0%
Carne bovina patinho sem gordura grelhado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes: 219.3kcal 35.9g 3.1g 3.1g 0.3g 4.8mg 0.0mg 27.3mg 125.7mg 7.3g 288.8mg 3.0mg 421.0mg 0.1ug 8.1mg 3.0mg 0.0mg 0.0mg 60.3mg 11% 48% 14% 0% 0% 11% 41% 21% 0% 116% 17% 0% 0% 3% % VD*
Carne bovina contra fil sem gordura grelhado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas 193.7kcal 35.9g 2.0g 1.9g 0.1g 10% 48% 9% % VD*
Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
0.2g 5.0mg 0.2mg 21.1mg 101.9mg 4.5g 240.6mg 2.4mg 386.5mg 0.1ug 5.1mg 4.9mg 0.2mg 57.5mg
1% 15% 8% 34% 17% 0% 73% 27% 15% 2%
Porco lombo assado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio 210.2kcal 35.7g 2.6g 2.9g 0.7g 0.1g 19.5mg 0.1mg 18.1mg 103.1mg 6.4g 238.4mg 0.5mg 311.1mg 0.0ug 1.8mg 12.4mg 0.8mg 0.1mg 38.9mg 11% 48% 12% 2% 8% 7% 34% 4% 0% 26% 69% 57% 8% 2% % VD*
ingredientes:
Soja extrato solvel p TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 458.9kcal 28.5g 35.7g 3.3g 6.4g 12.9g 7.3g 0.4g 359.0mg 9.2mg 0.4mg 2.7mg 215.6mg 26.2g 646.6mg 7.0mg 1606.8mg 1.2ug 5.8mg 0.1mg 83.5mg 23% 10% 48% 15% 29% 36% 20% 31% 117% 83% 92% 50% 0% 83% 8% 3% % VD*
Queijo parmeso TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas 453.0kcal 1.7g 35.6g 19.7g 23% 1% 47% 90% % VD*
Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibras solveis Clcio Vitamina A Piridoxina B6 Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio
8.7g 0.4g 0.2g 992.0mg 66.2ug 0.2mg 0.1mg 33.4mg 105.8mg 33.5g 744.6mg 0.5mg 96.2mg 0.2ug 4.4mg 0.4mg 1844.1mg
99% 11% 15% 4% 13% 106% 4% 0% 63% 31% 77%
Carne bovina capa de contra fil sem gordura grelhada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina 239.4kcal 35.1g 4.3g 4.3g 0.2g 8.8mg 0.0mg 25.6mg 80.3mg 10.0g 287.4mg 2.8mg 384.8mg 0.1ug 7.6mg 1.9mg 12% 47% 20% 1% 0% 10% 41% 20% 0% 109% 11% % VD*
Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
0.0mg 0.1mg 82.8mg
0% 8% 3%
Leite de vaca desnatado p TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Clcio Vitamina A Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes: 361.6kcal 53.0g 34.7g 0.6g 0.2g 1363.2mg 299.5ug 108.7mg 24.8mg 0.9g 1673.4mg 0.9mg 1555.7mg 0.2ug 3.8mg 0.8mg 1.2mg 0.3mg 431.7mg 18% 18% 46% 3% 136% 50% 42% 239% 6% 0% 54% 4% 92% 21% 18% % VD*
Leite em p desnatado itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100g (7.5colher de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas 345.0kcal 50.0g 34.5g 17% 17% 46% % VD*
Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Vitamina A Vitamina D Vitamina C Ferro Sdio
0.0g 0.0g 0.0g 0.0g 1500.0mg 900.0ug 7.5ug 70.0mg 21.0mg 595.0mg
0% 0% 0% 150% 150% 150% 156% 150% 25%
ingredientes: - Leite Desnatado em p - Fosfato tricalcico - Vitamina A - Vitamina C - Vitamina D - Ferro - Emulsificante lecitina de soja
Porco bisteca frita TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 311.2kcal 33.8g 6.0g 6.6g 4.6g 69.2mg 9.7ug 0.0mg 29.1mg 126.3mg 18.5g 289.9mg 0.8mg 403.5mg 0.1ug 2.2mg 3.3mg 0.3mg 63.0mg 16% 45% 27% 7% 2% 0% 11% 41% 6% 0% 31% 18% 21% 3% % VD*
Tremoo cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 381.3kcal 43.8g 33.6g 1.2g 5.4g 1.7g 32.3g 0.1g 176.8mg 25.0mg 0.1mg 121.4mg 10.3g 264.7mg 2.8mg 708.3mg 0.8ug 4.2mg 0.2mg 3.3mg 19% 15% 45% 5% 129% 18% 56% 8% 47% 38% 20% 0% 60% 14% 0% % VD*
Frango peito com pele assado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas 211.7kcal 33.4g 2.2g 2.7g 1.8g 11% 45% 10% % VD*
Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes:
8.3mg 6.2ug 0.0mg 18.1mg 109.0mg 7.7g 297.0mg 0.5mg 380.3mg 0.0ug 1.0mg 15.8mg 0.1mg 55.7mg
1% 1% 0% 7% 42% 4% 0% 14% 88% 7% 2%
Sardinha frita TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 257.0kcal 33.4g 2.6g 3.1g 6.1g 482.1mg 0.3mg 38.8mg 102.9mg 12.7g 628.8mg 1.1mg 459.9mg 0.1ug 1.6mg 7.1mg 0.1mg 60.1mg 13% 45% 12% 48% 13% 15% 90% 8% 0% 23% 39% 7% 3% % VD*
Carne bovina lagarto cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Sdio ingredientes: 222.5kcal 32.9g 3.9g 4.0g 0.2g 3.5mg 2.9ug 13.0mg 55.7mg 9.1g 167.3mg 1.9mg 254.4mg 0.1ug 7.0mg 2.6mg 47.5mg 11% 44% 18% 0% 0% 5% 24% 14% 0% 100% 14% 2% % VD*
Carne bovina fil mingnon sem gordura grelhado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 219.7kcal 32.8g 4.5g 3.1g 0.2g 0.1g 4.3mg 0.1mg 11% 44% 20% 0% 8% % VD*
Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
0.0mg 28.3mg 102.9mg 8.8g 308.1mg 2.9mg 326.0mg 0.1ug 4.1mg 4.3mg 0.0mg 0.1mg 57.9mg
0% 11% 44% 21% 0% 59% 24% 0% 8% 2%
Barra de protena Exceed ProteinBar amendoim Advance Nutrition Ind Com Alim Cosm Ltda poro: 100g (2.5barra) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Vitamina A Vitamina E Vitamina D Vitamina C Vitamina B12 Vitamina K Nicotinamida cido pantotnico cido flico Biotina Fsforo Ferro Zinco Mangans 405.0kcal 37.5g 32.5g 14.0g 5.5g 0.0g 1.3g 215.0ug 5.0mg 1.8ug 16.3mg 850.0ug 23.3ug 6.0mg 1.8mg 112.5ug 10.8ug 230.0mg 4.5mg 3.0mg 0.9mg 20% 13% 43% 25% 25% 5% 36% 50% 36% 36% 35417% 36% 36% 28% 36% 33% 32% 43% 39% % VD*
Cobre Selnio Sdio
497.5ug 11.8ug 267.5mg
55% 35% 11%
ingredientes: - Chocolate ao leite - Protenas lcteas - Xarope de glicose - Xarope de frutose - Protena de soja - Pasta de amendoim - Gelatina hidrolisada - leo de milho - Magnsio - Cloreto de potssio - Terro quelato - Zinco Mangans - Cobre - Selnio - Maltodextrina - Vitamina C - Vitamina E - Nicotinamida - Vitamina A - Fitomenadiona Propionato de clcio - Vitamina B12 - Vitamina D - Vitamina B6 - Riboflavina - Vitamina B1 - cido flico - Biotina Sorbitol - Lecitina de soja 322 - Citrato de Sdio - Fosfato de sdio - Fosfato de clcio - Aroma sinttico ao natural de baunilha - Corante caramelo
Carne bovina contra fil com gordura grelhado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 278.1kcal 32.4g 7.4g 6.3g 0.2g 0.1g 4.5mg 0.1mg 18.7mg 143.9mg 15.5g 218.5mg 2.4mg 351.9mg 0.1ug 4.8mg 4.9mg 0.2mg 57.1mg 14% 43% 34% 0% 8% 7% 31% 17% 0% 69% 27% 15% 2% % VD*
Carne bovina coxo mole sem gordura cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos
poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Sdio ingredientes: 218.7kcal 32.4g 4.3g 3.4g 0.2g 3.7mg 2.5ug 13.5mg 84.2mg 8.9g 182.7mg 2.6mg 238.5mg 0.1ug 4.7mg 4.1mg 43.5mg 11% 43% 20% 0% 0% 5% 26% 19% 0% 67% 23% 2%
% VD*
Sardinha assada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina 164.4kcal 32.2g 1.7g 0.5g 0.3g 437.7mg 0.2mg 51.4mg 109.0mg 3.0g 577.8mg 1.3mg 574.3mg 0.1ug 1.8mg 5.8mg 8% 43% 8% 44% 9% 20% 83% 9% 0% 26% 32% % VD*
Tiamina B1 Sdio ingredientes:
0.1mg 74.5mg
7% 3%
Porco pernil assado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 262.3kcal 32.1g 4.8g 6.4g 1.9g 17.6mg 0.0mg 27.4mg 109.8mg 13.9g 247.1mg 1.3mg 395.2mg 0.1ug 3.3mg 6.6mg 0.8mg 0.1mg 62.4mg 13% 43% 22% 2% 0% 11% 35% 9% 0% 47% 37% 57% 8% 3% % VD*
Frango peito sem pele grelhado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas 159.2kcal 32.0g 0.9g 0.9g 8% 43% 4% % VD*
Gorduras poliinsaturadas Clcio Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes:
0.3g 5.3mg 18.3mg 89.1mg 2.5g 295.0mg 0.3mg 387.4mg 0.0ug 0.8mg 24.8mg 0.1mg 50.3mg
1% 7% 42% 2% 0% 11% 138% 7% 2%
Queijo parmeso ralado Vigor S/a Fabrica Produtos Alimenticios Vigor poro: 100g (10colher) Valor energtico Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Clcio Sdio ingredientes: - Queijo Parmeso - Conservador cido Srbico 430.0kcal 32.0g 34.0g 14.0g 1210.0mg 1000.0mg 22% 43% 62% 64% 121% 42% % VD*
Barra de protena Probar Neonutri Chocolate Soy Life Alimentos Saudveis Ltda poro: 100g (2barra) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans 384.0kcal 44.0g 32.0g 9.0g 6.0g 0.0g 19% 15% 43% 16% 27% % VD*
Gorduras monoinsaturadas Fibra alimentar Vitamina A Vitamina E Vitamina C Cobre Selnio Sdio
0.0g 1.6g 180.0ug 3.0mg 13.4mg 270.0ug 10.2ug 96.0mg
6% 30% 30% 30% 30% 30% 4%
ingredientes: - Protenas lcteas - Protena de soja - Colgeno hidrolisado - Chocolate ao leite - gua - Acar Gordura vegetal - Cacau em p - Leite em p desnatado - Soro de leite parcialmente desmineralizado - Liquor de cacau - Sal cloreto de sdio - Emulsificante lecitina de soja - cido Ricinolico - Poliricinoleato de poliglicerol 476 Aromatizante - Xarope de maltitol - Xarope de glicose - Extrato de malte - leo de palma - Acidulante cido Ctrico Vitamina A - Vitamina E - Vitamina C - Selnio - Cobre - Umectante glicerina - Aromatizante - Antioxidante DL - Glten
Carne bovina miolo de alcatra sem gordura grelhado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 241.4kcal 31.9g 5.1g 4.9g 0.3g 0.1g 4.5mg 0.1mg 0.0mg 26.0mg 92.2mg 11.6g 279.2mg 3.2mg 385.1mg 0.1ug 4.8mg 4.7mg 0.0mg 0.1mg 51.6mg 12% 43% 23% 0% 8% 0% 10% 40% 23% 0% 69% 26% 0% 8% 2% % VD*
Carne bovina picanha sem gordura grelhada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 238.5kcal 31.9g 4.5g 5.2g 0.3g 0.0g 4.4mg 0.0mg 0.0mg 25.4mg 99.7mg 11.3g 281.9mg 3.6mg 376.6mg 0.2ug 6.7mg 1.8mg 0.1mg 60.7mg 12% 43% 20% 0% 0% 0% 10% 40% 26% 0% 96% 10% 8% 3% % VD*
Carne bovina coxo duro sem gordura cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas 216.6kcal 31.9g 3.5g 4.1g 0.2g 11% 43% 16% % VD*
Clcio Vitamina A Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Sdio ingredientes
4.0mg 2.1ug 13.8mg 71.1mg 8.9g 189.0mg 1.7mg 251.7mg 0.1ug 5.0mg 3.3mg 41.1mg
0% 0% 5% 27% 12% 0% 71% 18% 2%
Frango peito sem pele cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 162.9kcal 31.5g 1.1g 1.1g 0.6g 6.4mg 13.8mg 88.5mg 3.2g 224.4mg 0.3mg 231.1mg 0.0ug 1.0mg 7.6mg 0.1mg 36.2mg 8% 42% 5% 1% 5% 32% 2% 0% 14% 42% 7% 2% % VD*
Carne bovina msculo sem gordura cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Sdio ingredientes: 193.8kcal 31.2g 2.9g 2.8g 0.1g 5.0mg 1.9ug 13.4mg 56.2mg 6.7g 175.7mg 2.4mg 252.6mg 0.1ug 6.4mg 2.0mg 61.8mg 10% 42% 13% 1% 0% 5% 25% 17% 0% 91% 11% 3% % VD*
Pintado grelhado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans 152.2kcal 30.8g 1.1g 0.7g 0.2g 69.0mg 5.1ug 0.0mg 8% 41% 5% 7% 1% 0% % VD*
Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes:
26.7mg 99.3mg 2.3g 237.3mg 0.5mg 360.2mg 0.0ug 0.8mg 2.9mg 0.0mg 53.1mg
10% 34% 4% 0% 11% 16% 0% 2%
Carne bovina maminha grelhada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 153.1kcal 30.7g 9.7g 7.7g 0.2g 0.1g 4.2mg 0.1mg 20.9mg 87.7mg 2.4g 237.5mg 2.4mg 386.4mg 0.1ug 5.6mg 1.5mg 0.0mg 58.1mg 8% 41% 44% 0% 8% 8% 34% 17% 0% 80% 8% 0% 2% % VD*
Carne bovina capa de contra fil com gordura grelhada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 311.7kcal 30.7g 8.8g 8.7g 0.3g 7.3mg 18.4mg 120.4mg 20.0g 213.6mg 2.6mg 323.5mg 0.1ug 6.2mg 1.7mg 0.1mg 80.5mg 16% 41% 40% 1% 7% 31% 19% 0% 89% 9% 8% 3% % VD*
Porco costela assada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Magnsio Colesterol 402.2kcal 30.2g 11.8g 13.9g 3.1g 16.8mg 14.0mg 112.9mg 20% 40% 54% 2% 5% % VD*
Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
30.3g 200.8mg 1.0mg 246.0mg 0.1ug 3.1mg 10.6mg 0.7mg 0.1mg 62.7mg
29% 7% 0% 44% 59% 50% 8% 3%
Manjuba frita TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Riboflavina B2 Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 349.3kcal 30.1g 5.3g 6.0g 11.7g 575.0mg 12.1ug 0.0mg 0.2mg 31.7mg 270.3mg 24.5g 735.4mg 0.9mg 318.2mg 0.1ug 3.2mg 7.3mg 0.0mg 40.6mg 17% 40% 24% 58% 2% 0% 9% 12% 105% 6% 0% 46% 41% 0% 2% % VD*
Amendoim descamado Granfino Industriais Granfino SA poro: 100g (6.67colheres de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Sdio ingredientes: - Amendoim 533.3kcal 10.0g 30.0g 41.3g 8.7g 0.0g 0.0g 80.0mg 0.0mg 27% 3% 40% 75% 40% 0% 8% 0% % VD*
Leite em p semidesnatado itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100g (6.82colher de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Vitamina A Vitamina D Vitamina C Ferro Sdio 404.6kcal 42.7g 30.0g 12.7g 6.8g 0.0g 0.0g 1363.6mg 818.2ug 6.8ug 63.6mg 19.1mg 386.4mg 20% 14% 40% 23% 31% 0% 136% 136% 136% 141% 136% 16% % VD*
ingredientes: - Leite Semidesnatado - Fosfato tricalcico - Vitamina A - Vitamina C - Vitamina D - Ferro - Emulsificante lecitina de soja
Carne bovina contra fil de costela grelhado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 274.9kcal 29.9g 8.8g 5.6g 0.2g 0.2g 4.3mg 0.2mg 0.0mg 23.6mg 97.9mg 16.3g 251.9mg 2.8mg 382.7mg 0.1ug 6.7mg 2.8mg 0.2mg 50.9mg 14% 40% 40% 0% 15% 0% 9% 36% 20% 0% 96% 16% 15% 2% % VD*
Carne bovina fgado grelhado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas 225.0kcal 4.2g 29.9g 4.7g 2.2g 11% 1% 40% 21% % VD*
Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes:
1.1g 5.6mg 14574.0ug 0.2mg 9.7mg 601.5mg 9.0g 419.9mg 5.8mg 309.4mg 12.6ug 4.0mg 11.9mg 2.7mg 0.2mg 82.2mg
1% 2429% 9% 4% 60% 41% 1% 57% 66% 208% 14% 3%
Carne bovina paleta sem gordura cozida TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio 193.7kcal 29.7g 3.4g 3.0g 0.2g 5.6mg 17.7mg 55.6mg 7.4g 197.5mg 2.2mg 249.8mg 0.1ug 6.8mg 2.2mg 0.0mg 0.0mg 57.6mg 10% 40% 15% 1% 7% 28% 16% 0% 97% 12% 0% 0% 2% % VD*
ingredientes:
Frango caipira inteiro sem pele cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes: 195.8kcal 29.6g 2.2g 3.4g 1.2g 66.1mg 6.1ug 0.0mg 23.2mg 105.5mg 7.7g 209.6mg 2.1mg 223.6mg 0.2ug 2.7mg 9.2mg 0.0mg 0.0mg 53.2mg 10% 39% 10% 7% 1% 0% 9% 30% 15% 0% 39% 51% 0% 0% 2% % VD*
Carne bovina flanco sem gordura cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas 195.6kcal 29.4g 3.9g 2.8g 0.1g 10% 39% 18% % VD*
Clcio Vitamina A Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Sdio ingredientes:
3.5mg 1.8ug 13.6mg 62.0mg 7.8g 181.5mg 2.8mg 248.8mg 0.1ug 5.6mg 2.3mg 41.7mg
0% 0% 5% 26% 20% 0% 80% 13% 2%
Frango sobrecoxa sem pele assada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Tiamina B1 Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 232.9kcal 29.2g 3.3g 4.2g 3.1g 12.3mg 10.7ug 0.1mg 17.2mg 145.1mg 12.0g 281.3mg 1.2mg 382.2mg 0.1ug 2.2mg 10.2mg 0.1mg 106.1mg 12% 39% 15% 1% 2% 7% 7% 40% 9% 0% 31% 57% 8% 4% % VD*
Bacalhau salgado cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 135.9kcal 29.0g 0.6g 0.3g 0.2g 157.0mg 0.0mg 49.5mg 138.9mg 1.3g 186.2mg 0.9mg 433.9mg 0.1ug 0.7mg 0.2mg 13585.1mg 7% 39% 3% 16% 0% 19% 27% 6% 0% 10% 15% 566% % VD*
Porco bisteca grelhada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 280.1kcal 28.9g 7.5g 7.7g 1.2g 0.0g 34.3mg 0.0mg 14% 39% 34% 3% 0% % VD*
Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
24.7mg 81.7mg 17.4g 229.4mg 0.9mg 366.4mg 0.1ug 2.4mg 1.9mg 0.8mg 0.1mg 51.5mg
10% 33% 6% 0% 34% 11% 57% 8% 2%
Carne bovina costela assada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 373.0kcal 28.8g 11.8g 12.1g 0.3g 0.4g 28.1mg 0.4mg 19.6mg 94.6mg 27.7g 179.1mg 2.2mg 270.0mg 0.1ug 5.5mg 0.6mg 0.1mg 91.9mg 19% 38% 54% 3% 31% 8% 26% 16% 0% 79% 3% 8% 4% % VD*
Frango sobrecoxa com pele assada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 259.6kcal 28.7g 4.2g 5.4g 3.9g 10.7mg 8.2ug 14.6mg 158.3mg 15.2g 252.2mg 1.2mg 323.1mg 0.1ug 2.2mg 11.2mg 0.1mg 0.1mg 95.9mg 13% 38% 19% 1% 1% 6% 36% 9% 0% 31% 62% 7% 8% 4% % VD*
Carne bovina cupim assado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibras solveis 330.1kcal 28.6g 5.5g 5.4g 0.2g 0.1g 17% 38% 25% % VD*
Clcio Piridoxina B6 Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes
7.6mg 0.1mg 18.2mg 90.8mg 23.0g 212.3mg 2.7mg 321.1mg 0.1ug 5.3mg 2.2mg 0.1mg 71.6mg
1% 8% 7% 30% 19% 0% 76% 12% 8% 3%
Pescada fil frito TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 154.3kcal 28.6g 1.0g 1.1g 1.2g 10.3mg 4.2ug 21.1mg 80.8mg 3.6g 203.7mg 0.3mg 248.6mg 0.0ug 0.6mg 8.9mg 0.1mg 114.9mg 8% 38% 5% 1% 1% 8% 29% 2% 0% 9% 49% 7% 5% % VD*
Frango coxa com pele assada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 215.1kcal 0.1g 28.5g 3.1g 3.8g 2.2g 8.3mg 6.0ug 13.9mg 145.5mg 10.4g 251.4mg 1.2mg 318.1mg 0.1ug 2.6mg 10.4mg 0.1mg 0.1mg 94.8mg 11% 0% 38% 14% 1% 1% 5% 36% 9% 0% 37% 58% 7% 8% 4% % VD*
Frango fil milanesa TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas 220.9kcal 7.5g 28.5g 1.6g 2.4g 11% 3% 38% 7% % VD*
Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina A Piridoxina B6 Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
3.3g 1.1g 0.5g 8.9mg 6.6ug 0.5mg 0.1mg 34.8mg 84.3mg 7.8g 249.4mg 1.1mg 407.6mg 0.1ug 0.8mg 11.1mg 0.1mg 0.0mg 122.3mg
4% 1% 1% 38% 4% 13% 36% 8% 0% 11% 62% 7% 0% 5%
Lambari congelado frito TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibras solveis Clcio Vitamina A Piridoxina B6 Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro 326.9kcal 28.4g 5.5g 7.0g 8.1g 0.0g 1881.0mg 9.5ug 0.0mg 0.3mg 66.3mg 246.3mg 22.8g 1067.3mg 0.8mg 16% 38% 25% 188% 2% 0% 13% 26% 152% 6% % VD*
Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes:
331.2mg 0.3ug 5.6mg 8.9mg 0.0mg 0.3mg 64.6mg
0% 80% 49% 0% 21% 3%
Lentilha Chinezinho Vitalis Indstria de Alimentos Ltda poro: 100g (0.83xcara de ch) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Vitamina A Ferro Sdio ingredientes: - Lentilha 226.7kcal 26.7g 28.3g 1.0g 0.0g 0.0g 30.0g 500.0ug 10.0mg 10.0mg 11% 9% 38% 2% 0% 120% 83% 71% 0% % VD*
Frango inteiro sem pele assado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Magnsio 187.3kcal 28.0g 2.1g 2.6g 1.8g 9.1mg 13.9mg 9% 37% 10% 1% 5% % VD*
Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes:
110.9mg 7.5g 232.9mg 0.6mg 283.3mg 0.0ug 1.6mg 11.2mg 0.1mg 70.3mg
33% 4% 0% 23% 62% 7% 3%
Amendoim torrado salgado sem pele Grelhaditos Santa Helena ind. de alimentos SA poro: 100g (6.67colheres de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Vitamina E Sdio 633.3kcal 9.3g 28.0g 54.7g 10.7g 0.0g 5.3g 6.3mg 200.0mg 32% 3% 37% 99% 49% 21% 63% 8% % VD*
ingredientes: - Amendoim sem casca - Gordura vegetal - Sal cloreto de sdio
Abadejo fil congelado grelhado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas 129.6kcal 27.6g 0.6g 0.3g 6% 37% 3% % VD*
Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes:
0.6g 20.2mg 5.7ug 22.1mg 135.9mg 1.3g 581.1mg 0.3mg 278.6mg 0.4mg 0.4mg 0.0mg 305.1mg
2% 1% 9% 83% 2% 6% 2% 0% 13%
Pescada branca frita TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 223.0kcal 27.4g 2.3g 3.2g 5.2g 378.3mg 39.4ug 0.1mg 30.1mg 165.4mg 11.8g 504.1mg 0.5mg 355.2mg 0.1ug 1.1mg 8.1mg 0.1mg 0.1mg 107.2mg 11% 37% 10% 38% 7% 4% 12% 72% 4% 0% 16% 45% 7% 8% 4% % VD*
Toucinho frito TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Sdio ingredientes 696.6kcal 27.3g 20.0g 26.2g 14.6g 9.4mg 0.0mg 9.5mg 89.5mg 64.3g 94.7mg 0.9mg 170.9mg 0.1ug 0.8mg 5.0mg 124.9mg 35% 36% 91% 1% 0% 4% 14% 6% 0% 11% 28% 5% % VD*
Carne bovina acm sem gordura cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 214.6kcal 27.3g 5.5g 3.7g 0.3g 0.1g 7.1mg 0.1mg 11% 36% 25% 1% 8% % VD*
Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
6% 23% 17% 0% 114% 9% 0% 2%
Amendoim gro cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Piridoxina B6 Tiamina B1 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 ingredientes: 544.1kcal 20.3g 27.2g 8.7g 17.2g 16.2g 8.0g 0.8g 0.8mg 0.1mg 2.0mg 170.5mg 43.9g 407.2mg 2.5mg 580.4mg 0.8ug 3.2mg 10.2mg 0.0mg 27% 7% 36% 40% 32% 62% 7% 87% 66% 58% 18% 0% 46% 57% 0% % VD*
Merluza fil frito TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 191.6kcal 26.9g 1.4g 2.1g 4.3g 35.6mg 0.0mg 38.1mg 109.1mg 8.5g 278.9mg 0.4mg 446.6mg 0.0ug 0.6mg 0.8mg 0.1mg 90.0mg 10% 36% 6% 4% 0% 15% 40% 3% 0% 9% 4% 7% 4% % VD*
Carne bovina seca cozida TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans 312.8kcal 26.9g 10.5g 8.3g 0.4g 12.8mg 0.0mg 16% 36% 48% 1% 0% % VD*
5% 12% 14% 0% 110% 13% 8% 81%
Frango coxa sem pele cozida TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 167.4kcal 26.9g 2.0g 2.1g 1.1g 11.8mg 11.1mg 132.9mg 5.9g 186.7mg 0.8mg 191.1mg 0.0ug 2.8mg 8.2mg 0.1mg 64.3mg 8% 36% 9% 1% 4% 27% 6% 0% 40% 46% 7% 3% % VD*
Corvina grande assada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 146.5kcal 26.8g 1.5g 1.2g 0.3g 60.2mg 0.0mg 24.1mg 117.1mg 3.6g 175.9mg 0.5mg 291.5mg 0.0ug 0.7mg 4.2mg 0.1mg 0.1mg 85.4mg 7% 36% 7% 6% 0% 9% 25% 4% 0% 10% 23% 7% 8% 4% % VD*
Carne bovina acm modo cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro 212.4kcal 26.7g 4.8g 4.6g 0.3g 4.0mg 0.0mg 17.1mg 103.1mg 10.9g 164.4mg 2.7mg 11% 36% 22% 0% 0% 7% 23% 19% % VD*
Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
255.7mg 0.1ug 8.1mg 1.8mg 0.3mg 52.4mg
0% 116% 10% 23% 2%
Amendoim descamado mdio Yoki Yoki Alimentos S.A poro: 100g (6.67colheres de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio ingredientes: - Amendoim 606.7kcal 20.0g 26.7g 46.7g 6.0g 0.0g 0.0g 0.0mg 30% 7% 36% 85% 27% 0% 0% % VD*
Merluza fil assado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo 121.9kcal 26.6g 0.2g 0.1g 0.3g 35.9mg 0.0mg 20.3mg 91.0mg 0.9g 273.2mg 6% 35% 1% 4% 0% 8% 39% % VD*
Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes:
0.4mg 363.6mg 0.0ug 0.9mg 8.0mg 0.1mg 120.0mg
3% 0% 13% 44% 7% 5%
Carne bovina picanha com gordura grelhada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio 288.8kcal 26.4g 7.9g 9.2g 0.4g 0.1g 4.0mg 0.1mg 24.0mg 91.8mg 19.5g 246.0mg 3.2mg 355.0mg 0.1ug 5.5mg 1.6mg 0.0mg 0.1mg 60.0mg 14% 35% 36% 0% 8% 9% 35% 23% 0% 79% 9% 0% 8% 3% % VD*
Peru congelado assado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 163.1kcal 26.2g 1.6g 1.2g 1.4g 13.8mg 0.0mg 11.5mg 91.2mg 5.7g 197.4mg 0.6mg 175.1mg 0.0ug 1.2mg 6.2mg 0.1mg 627.9mg 8% 35% 7% 1% 0% 4% 28% 4% 0% 17% 34% 7% 26% % VD*
Atum conserva em leo TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre 165.9kcal 26.2g 1.0g 1.3g 3.2g 6.5mg 29.5mg 52.9mg 6.0g 211.0mg 1.2mg 279.9mg 0.0ug 8% 35% 5% 1% 11% 30% 9% 0% % VD*
Zinco Niacina Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes:
0.6mg 3.2mg 0.0mg 0.2mg 362.2mg
9% 18% 0% 14% 15%
Leite em p integral fortificado Ninho Nestl Nestle Brasil Ltda poro: 100g (7.69colher de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Vitamina A Vitamina D Vitamina C Ferro Sdio 500.0kcal 38.1g 26.2g 26.9g 15.0g 0.0g 0.0g 946.2mg 865.4ug 6.9ug 65.4mg 20.0mg 365.4mg 25% 13% 35% 49% 68% 0% 95% 144% 138% 145% 143% 15% % VD*
ingredientes: - Leite em p integral - Vitamina C - Vitamina A - Vitamina D - Pirofosfato frrico - Emulsificante lecitina de soja
Salmo sem pele fresco grelhado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio 242.7kcal 26.1g 3.6g 4.2g 5.0g 15.1mg 12% 35% 16% 2% % VD*
Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes:
0% 15% 50% 3% 0% 7% 35% 0% 14% 4%
Salame TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 397.8kcal 2.9g 25.8g 9.6g 12.1g 4.7g 87.0mg 0.0mg 29.9mg 85.1mg 30.6g 354.3mg 1.3mg 548.0mg 0.1ug 3.2mg 12.5mg 0.9mg 0.2mg 1574.2mg 20% 1% 34% 44% 9% 0% 12% 51% 9% 0% 46% 69% 64% 15% 66% % VD*
Leite em p integral itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100g (7.69colher de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Vitamina A Vitamina D Vitamina C Ferro Sdio 496.2kcal 36.9g 25.8g 27.3g 16.9g 0.0g 0.0g 919.2mg 692.3ug 5.8ug 53.9mg 16.2mg 350.0mg 25% 12% 34% 50% 77% 0% 92% 115% 116% 120% 116% 15% % VD*
ingredientes: - Leite - Vitamina A - Vitamina C - Vitamina D - Ferro
Leite em p instantneo itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100g (7.69colher de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Vitamina A Vitamina D Vitamina C Ferro 496.2kcal 36.9g 25.8g 27.3g 16.9g 0.0g 0.0g 919.2mg 692.3ug 5.8ug 53.9mg 16.2mg 25% 12% 34% 50% 77% 0% 92% 115% 116% 120% 116% % VD*
Sdio
350.0mg
15%
ingredientes: - Leite - Vitamina A - Vitamina D - Vitamina C - Emulsificante lecitina de soja
Atum fresco cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Clcio Vitamina A Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 117.5kcal 25.7g 0.5g 0.2g 6.7mg 20.3ug 32.2mg 47.8mg 0.9g 253.9mg 1.3mg 307.8mg 0.1ug 0.4mg 5.9mg 0.0mg 30.3mg 6% 34% 2% 1% 3% 12% 36% 9% 0% 6% 33% 0% 1% % VD*
Cao posta cozida TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A 116.0kcal 25.6g 0.2g 0.1g 0.2g 10.3mg 11.6ug 6% 34% 1% 1% 2% % VD*
8% 29% 2% 0% 9% 54% 0% 5%
Leite de vaca integral p TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes 496.7kcal 39.2g 25.4g 16.3g 7.1g 0.5g 890.3mg 361.1ug 77.4mg 85.3mg 26.9g 1242.3mg 0.5mg 1131.7mg 0.1ug 2.7mg 1.0mg 0.2mg 323.2mg 25% 13% 34% 74% 89% 60% 30% 177% 4% 0% 39% 77% 14% 13% % VD*
Atum slido ao natural light Gomes da Costa GDC Alimentos S.A. poro: 100g (5Colher de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar mega 3 Colesterol Sdio ingredientes: - Atum - gua - Sal cloreto de sdio 111.7kcal 0.0g 25.0g 1.3g 0.7g 0.0g 0.3g 0.0g 0.0g 0.5g 65.0mg 380.0mg 6% 0% 33% 2% 3% 0% 16% % VD*
Frango inteiro sem pele cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Tiamina B1 Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco 170.4kcal 25.0g 2.2g 2.5g 1.5g 8.2mg 0.1mg 12.4mg 98.9mg 7.1g 193.7mg 0.5mg 216.5mg 0.0ug 1.2mg 9% 33% 10% 1% 7% 5% 28% 4% 0% 17% % VD*
Niacina Sdio ingredientes:
12.8mg 50.9mg
71% 2%
Cao posta com farinha de trigo frita TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Zinco Niacina Sdio ingredientes: 208.3kcal 3.1g 25.0g 1.5g 2.2g 5.2g 0.5g 30.4mg 17.4ug 0.1mg 25.5mg 74.9mg 10.0g 461.6mg 1.0mg 419.9mg 0.6mg 0.8mg 160.0mg 10% 1% 33% 7% 2% 3% 3% 4% 10% 66% 7% 9% 4% 7% % VD*
Carne bovina fraldinha com gordura cozida TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas 338.5kcal 24.2g 12.1g 10.4g 17% 32% 55% % VD*
Gorduras poliinsaturadas Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
0.5g 0.1g 3.2mg 0.1mg 14.5mg 64.9mg 26.1g 160.6mg 2.0mg 206.8mg 0.1ug 6.5mg 1.6mg 0.1mg 38.8mg
0% 8% 6% 23% 14% 0% 93% 9% 8% 2%
Carne bovina contra fil sem gordura cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 156.6kcal 24.0g 2.7g 2.6g 0.1g 4.2mg 20.6mg 59.5mg 6.0g 183.8mg 1.7mg 334.6mg 0.1ug 3.2mg 4.6mg 0.2mg 52.9mg 8% 32% 12% 0% 8% 26% 12% 0% 46% 26% 15% 2% % VD*
Bacalhau salgado refogado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 139.7kcal 1.2g 24.0g 0.9g 1.1g 1.2g 59.1mg 15.1mg 112.0mg 3.6g 51.3mg 0.2mg 50.2mg 0.0ug 0.6mg 5.2mg 0.0mg 0.1mg 1256.3mg 7% 0% 32% 4% 6% 6% 7% 1% 0% 9% 29% 0% 8% 52% % VD*
Salmo fil com pele fresco grelhado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio 228.7kcal 23.9g 3.1g 4.4g 7.0g 28.8mg 11% 32% 14% 3% % VD*
Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
0% 11% 43% 4% 0% 9% 30% 7% 8% 4%
Frango caipira inteiro com pele cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 242.9kcal 23.9g 4.4g 7.5g 2.3g 16.8mg 16.2ug 0.0mg 18.4mg 109.6mg 15.6g 161.9mg 1.7mg 210.0mg 0.1ug 1.7mg 6.3mg 0.0mg 56.1mg 12% 32% 20% 2% 3% 0% 7% 23% 12% 0% 24% 35% 0% 2% % VD*
Bife cavalo com contra fil TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 291.2kcal 23.7g 7.9g 8.2g 3.3g 26.0mg 36.8ug 0.0mg 19.5mg 256.6mg 21.2g 215.8mg 2.1mg 272.2mg 0.1ug 3.2mg 2.9mg 0.1mg 0.1mg 82.9mg 15% 32% 36% 3% 6% 0% 8% 31% 15% 0% 46% 16% 7% 8% 3% % VD*
Abadejo fil congelado assado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas 111.6kcal 23.5g 0.6g 0.4g 0.2g 6% 31% 3% % VD*
Clcio Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Sdio ingredientes
22.6mg 20.3mg 102.8mg 1.2g 337.9mg 0.5mg 155.6mg 0.0ug 0.5mg 0.4mg 334.4mg
2% 8% 48% 4% 0% 7% 2% 14%
Manjuba com farinha de trigo frita TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 343.6kcal 10.2g 23.5g 5.5g 5.4g 10.4g 0.4g 763.3mg 29.9ug 0.4mg 46.9mg 281.8mg 22.6g 577.9mg 3.0mg 319.3mg 0.2ug 3.8mg 0.8mg 0.1mg 0.1mg 36.5mg 17% 3% 31% 25% 2% 76% 5% 17% 18% 83% 21% 0% 54% 4% 7% 8% 2% % VD*
Corvina grande cozida TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Riboflavina B2 Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Sdio ingredientes: 100.1kcal 23.4g 0.8g 0.6g 0.6g 69.4mg 6.3ug 0.0mg 0.0mg 22.2mg 122.6mg 2.6g 163.6mg 0.6mg 194.0mg 0.0ug 0.7mg 0.8mg 68.4mg 5% 31% 4% 7% 1% 0% 0% 9% 23% 4% 0% 10% 4% 3% % VD*
Lentilha Yoki Yoki Alimentos S.A poro: 100g (0.83xcara de ch) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Vitamina B5 343.3kcal 60.0g 23.3g 1.0g 0.0g 0.0g 4.0g 1.8mg 17% 20% 31% 2% 0% 16% % VD*
Ferro cido flico Sdio ingredientes: - Lentilha
7.0mg 433.3ug 173.3mg
50% 108% 7%
Lingia porco grelhada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 296.5kcal 23.2g 7.0g 8.7g 2.6g 8.1mg 0.0mg 18.8mg 81.7mg 21.9g 209.8mg 1.0mg 426.6mg 0.1ug 3.5mg 6.6mg 0.4mg 0.1mg 1455.9mg 15% 31% 32% 1% 0% 7% 30% 7% 0% 50% 37% 29% 8% 61% % VD*
Lentilha crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas 339.1kcal 62.0g 23.2g 17% 21% 31% % VD*
Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 ingredientes:
0.1g 0.2g 0.4g 16.9g 0.4g 53.5mg 0.4mg 1.1mg 93.5mg 0.8g 367.7mg 7.1mg 886.9mg 0.8ug 3.5mg 5.1mg 0.1mg
0% 68% 5% 31% 48% 36% 53% 51% 0% 50% 28% 7%
Carne bovina charque cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 248.9kcal 22.7g 8.7g 6.6g 0.2g 15.2mg 13.4mg 80.7mg 16.8g 122.3mg 1.5mg 236.3mg 0.0ug 3.9mg 1.6mg 0.1mg 0.1mg 12% 30% 40% 2% 5% 17% 11% 0% 56% 9% 7% 8% % VD*
Sdio ingredientes:
5875.0mg
245%
Queijo prato TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 359.9kcal 1.9g 22.7g 16.3g 6.8g 0.5g 940.0mg 122.7ug 0.0mg 28.3mg 90.9mg 29.1g 460.8mg 0.3mg 73.5mg 0.1ug 3.5mg 0.2mg 579.8mg 18% 1% 30% 74% 94% 20% 0% 11% 66% 2% 0% 50% 15% 24% % VD*
Queijo mozarela TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas 329.9kcal 3.1g 22.7g 14.2g 6.0g 17% 1% 30% 65% % VD*
Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
0.5g 875.0mg 109.0ug 0.0mg 23.6mg 79.6mg 25.2g 470.0mg 0.3mg 61.9mg 0.1ug 3.5mg 0.2mg 581.4mg
88% 18% 0% 9% 67% 2% 0% 50% 15% 24%
Porco lombo cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 175.6kcal 22.6g 3.3g 3.7g 1.0g 4.2mg 23.9mg 55.4mg 8.8g 194.5mg 0.5mg 334.4mg 0.0ug 0.9mg 13.8mg 1.0mg 53.1mg 9% 30% 15% 0% 9% 28% 4% 0% 13% 77% 71% 2% % VD*
Amendoim japons Mendorato Santa Helena Santa Helena ind. de alimentos SA poro: 100g (1.25xcara de ch) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Vitamina E Sdio 472.5kcal 37.5g 22.5g 30.0g 5.5g 0.0g 6.0g 3.0mg 907.5mg 24% 13% 30% 55% 25% 24% 30% 38% % VD*
ingredientes: - Amendoim - Farinha de trigo com ferro e cido flico - Acar - Sal cloreto de sdio - Molho de soja Amido de milho - Glten
Amendoim torrado salgado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio 605.8kcal 18.7g 22.5g 9.7g 29.1g 14.2g 7.8g 0.2g 39.4mg 0.2mg 1.7mg 159.3mg 30% 6% 30% 44% 31% 4% 15% 74% 61% % VD*
Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes:
54.0g 260.8mg 1.3mg 495.7mg 0.7ug 2.1mg 7.5mg 0.1mg 375.7mg
37% 9% 0% 30% 42% 7% 16%
Frango corao grelhado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 207.3kcal 0.6g 22.4g 3.5g 4.3g 1.6g 8.4mg 0.1mg 20.1mg 280.4mg 12.1g 275.8mg 6.5mg 242.7mg 0.3ug 3.5mg 9.7mg 0.2mg 0.2mg 128.2mg 10% 0% 30% 16% 1% 4% 8% 39% 46% 0% 50% 54% 14% 15% 5% % VD*
Carne bovina peito sem gordura cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 338.5kcal 22.3g 11.7g 11.5g 0.4g 4.0mg 13.9mg 99.5mg 27.0g 136.0mg 1.6mg 204.5mg 0.1ug 3.9mg 4.5mg 0.3mg 55.7mg 17% 30% 53% 0% 5% 19% 11% 0% 56% 25% 23% 2% % VD*
Feijo roxo cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis 331.4kcal 60.0g 22.2g 0.3g 0.2g 0.8g 33.8g 0.1g 17% 20% 30% 1% 135% % VD*
Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes:
120.5mg 0.1mg 1.3mg 161.9mg 1.2g 393.7mg 6.9mg 1221.4mg 1.0ug 3.3mg 0.3mg 9.8mg
12% 8% 57% 62% 56% 49% 0% 47% 21% 0%
Carne bovina patinho sem gordura cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 133.5kcal 21.7g 2.0g 1.9g 0.2g 3.3mg 1.5ug 0.0mg 20.1mg 55.6mg 4.5g 170.4mg 1.8mg 317.6mg 0.1ug 4.5mg 3.6mg 0.1mg 0.1mg 49.1mg 7% 29% 9% 0% 0% 0% 8% 24% 13% 0% 64% 20% 7% 8% 2% % VD*
Carne bovina bucho cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Sdio ingredientes: 133.0kcal 21.6g 2.4g 1.4g 0.1g 13.2mg 0.0mg 7.4mg 245.5mg 4.5g 62.6mg 0.6mg 69.8mg 0.1ug 2.5mg 2.2mg 38.2mg 7% 29% 11% 1% 0% 3% 9% 4% 0% 36% 12% 2% % VD*
Carne bovina miolo de alcatra sem gordura cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans 162.9kcal 21.6g 3.4g 3.3g 0.1g 3.2mg 3.5ug 0.0mg 8% 29% 15% 0% 1% 0% % VD*
8% 24% 14% 0% 43% 20% 7% 8% 2%
Carne bovina fil mingnon sem gordura cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibras solveis Clcio Vitamina A Piridoxina B6 Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio 142.9kcal 21.6g 2.9g 1.9g 0.2g 0.0g 2.9mg 3.6ug 0.0mg 0.0mg 21.4mg 54.8mg 5.6g 192.8mg 1.9mg 321.5mg 0.1ug 2.8mg 1.8mg 0.1mg 0.1mg 48.9mg 7% 29% 13% 0% 1% 0% 0% 8% 28% 14% 0% 40% 10% 7% 8% 2% % VD*
ingredientes:
Carne bovina msculo sem gordura cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibras solveis Clcio Vitamina A Piridoxina B6 Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes 141.6kcal 21.6g 2.2g 2.6g 0.1g 0.0g 3.6mg 1.9ug 0.0mg 17.5mg 50.9mg 5.5g 162.2mg 1.9mg 295.8mg 0.1ug 3.7mg 2.8mg 0.1mg 0.2mg 66.1mg 7% 29% 10% 0% 0% 0% 7% 23% 14% 0% 53% 16% 7% 15% 3% % VD*
Carne bovina capa de contra fil sem gordura crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas 131.1kcal 21.5g 1.9g 7% 29% 9% % VD*
Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
1.9g 0.1g 6.5mg 19.6mg 58.4mg 4.3g 178.2mg 2.0mg 325.4mg 0.1ug 4.6mg 1.8mg 0.0mg 79.2mg
1% 8% 25% 14% 0% 66% 10% 0% 3%
Frango peito sem pele cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Clcio Vitamina A Tiamina B1 Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Sdio ingredientes: 119.2kcal 21.5g 1.1g 1.3g 7.4mg 2.0ug 0.1mg 0.0mg 31.3mg 58.7mg 3.0g 222.0mg 0.4mg 267.1mg 0.0ug 0.7mg 5.9mg 56.1mg 6% 29% 5% 1% 0% 7% 0% 12% 32% 3% 0% 10% 33% 2% % VD*
Carne bovina coxo duro sem gordura cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 148.0kcal 21.5g 2.9g 2.4g 0.1g 3.0mg 2.1ug 21.1mg 60.0mg 6.2g 188.5mg 1.9mg 357.9mg 0.1ug 2.8mg 4.4mg 0.1mg 0.2mg 48.6mg 7% 29% 13% 0% 0% 8% 27% 14% 0% 40% 24% 7% 15% 2% % VD*
Porco bisteca crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio 164.1kcal 21.5g 3.5g 3.9g 1.2g 6.1mg 8% 29% 16% 1% % VD*
Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes:
9% 28% 4% 0% 20% 15% 64% 2%
Pescada fil com farinha de trigo frito TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 283.4kcal 5.0g 21.4g 2.2g 4.4g 9.1g 26.4mg 17.5ug 0.1mg 28.4mg 73.0mg 19.1g 216.4mg 0.9mg 216.4mg 0.0ug 0.4mg 0.6mg 0.0mg 90.5mg 14% 2% 29% 10% 3% 3% 4% 11% 31% 6% 0% 6% 3% 0% 4% % VD*
Carne bovina paleta com gordura crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Piridoxina B6 Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 158.7kcal 21.4g 3.5g 2.9g 0.2g 4.4mg 0.0mg 14.2mg 58.3mg 7.5g 157.6mg 1.8mg 249.7mg 0.1ug 3.7mg 0.9mg 0.0mg 64.9mg 8% 29% 16% 0% 0% 5% 23% 13% 0% 53% 5% 0% 3% % VD*
Carne bovina lngua cozida TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans 314.9kcal 21.4g 11.2g 10.3g 0.5g 5.9mg 0.0mg 16% 29% 51% 1% 0% % VD*
4% 20% 15% 0% 59% 10% 8% 2%
Feijo preto cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 ingredientes: 323.6kcal 58.8g 21.3g 0.2g 0.1g 0.8g 21.8g 0.6g 110.9mg 0.6mg 1.3mg 188.1mg 1.2g 471.2mg 6.5mg 1415.7mg 0.8ug 2.9mg 4.6mg 0.1mg 16% 20% 28% 1% 87% 11% 46% 57% 72% 67% 46% 0% 41% 26% 7% % VD*
Carne bovina picanha sem gordura crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 133.5kcal 21.3g 2.0g 2.1g 0.1g 3.4mg 20.3mg 75.2mg 4.7g 183.1mg 2.1mg 322.5mg 0.1ug 4.2mg 1.9mg 0.1mg 61.2mg 7% 28% 9% 0% 8% 26% 15% 0% 60% 11% 8% 3% % VD*
Gro de bico cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis 354.7kcal 57.9g 21.2g 0.9g 1.4g 2.8g 12.4g 0.8g 18% 19% 28% 4% 50% % VD*
Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes:
11% 62% 139% 56% 49% 39% 0% 46% 36% 0%
Carne bovina coxo mole sem gordura cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes 169.1kcal 21.2g 3.9g 3.7g 0.1g 3.0mg 2.6ug 20.7mg 83.8mg 8.7g 175.4mg 1.9mg 334.9mg 0.1ug 2.6mg 2.3mg 0.1mg 0.2mg 60.5mg 8% 28% 18% 0% 0% 8% 25% 14% 0% 37% 13% 7% 15% 3% % VD*
Queijo minas meia cura TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 320.7kcal 3.6g 21.2g 13.2g 5.6g 0.3g 695.9mg 111.3ug 0.0mg 27.1mg 76.3mg 24.6g 402.5mg 0.2mg 120.0mg 0.1ug 2.7mg 0.0mg 0.3mg 501.2mg 16% 1% 28% 60% 70% 19% 0% 10% 58% 1% 0% 39% 0% 23% 21% % VD*
Carne bovina contra fil com gordura cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas 205.9kcal 21.2g 5.6g 5.5g 0.2g 10% 28% 25% % VD*
Fibras solveis Clcio Vitamina A Piridoxina B6 Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
0.0g 3.7mg 3.6ug 0.0mg 0.0mg 18.2mg 72.7mg 12.8g 164.2mg 1.3mg 284.7mg 0.0ug 2.8mg 3.8mg 0.1mg 0.1mg 44.1mg
0% 1% 0% 0% 7% 23% 9% 0% 40% 21% 7% 8% 2%
Sardinha inteira crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 113.9kcal 21.1g 1.7g 0.5g 0.2g 167.3mg 0.1mg 28.5mg 60.5mg 2.7g 293.9mg 1.3mg 312.4mg 0.1ug 1.3mg 7.7mg 0.1mg 6% 28% 8% 17% 4% 11% 42% 9% 0% 19% 43% 8% % VD*
Sdio ingredientes:
60.4mg
3%
Carne bovina paleta sem gordura crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 140.9kcal 21.0g 2.7g 2.1g 0.1g 3.6mg 3.3ug 17.5mg 42.3mg 5.7g 163.4mg 1.9mg 319.4mg 0.1ug 3.3mg 2.7mg 0.1mg 0.2mg 65.9mg 7% 28% 12% 0% 1% 7% 23% 14% 0% 47% 15% 7% 15% 3% % VD*
Carne bovina maminha crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas 152.8kcal 20.9g 3.1g 3.1g 0.1g 8% 28% 14% % VD*
Fibras solveis Clcio Vitamina A Piridoxina B6 Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
0.0g 2.8mg 3.2ug 0.0mg 15.7mg 50.8mg 7.0g 181.3mg 1.2mg 273.7mg 0.0ug 3.5mg 4.3mg 0.1mg 0.1mg 37.4mg
0% 1% 0% 6% 26% 9% 0% 50% 24% 7% 8% 2%
Feijo rosinha cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 337.0kcal 62.2g 20.9g 0.6g 0.1g 0.7g 20.6g 67.7mg 1.1mg 184.5mg 1.3g 393.6mg 5.3mg 1108.7mg 0.6ug 4.0mg 3.9mg 0.0mg 17% 21% 28% 3% 82% 7% 48% 71% 56% 38% 0% 57% 22% 0% % VD*
0.2mg 24.1mg
14% 1%
Coentro folhas desidratadas TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 309.1kcal 48.0g 20.9g 37.3g 0.1g 783.8mg 40.8mg 0.1mg 388.1mg 10.5mg 392.8mg 10.4g 81.4mg 3222.8mg 4.1ug 4.7mg 0.1mg 0.1mg 18.3mg 15% 16% 28% 149% 78% 91% 8% 55% 457% 151% 581% 0% 67% 7% 8% 1% % VD*
Carne bovina acm sem gordura cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas 144.0kcal 20.8g 2.8g 2.3g 7% 28% 13% % VD*
Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
0.2g 4.7mg 2.2ug 13.3mg 53.4mg 6.1g 144.2mg 1.5mg 233.7mg 0.0ug 5.2mg 2.3mg 0.1mg 0.1mg 49.9mg
0% 0% 5% 21% 11% 0% 74% 13% 7% 8% 2%
Frango peito com pele cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio 149.5kcal 20.8g 2.2g 3.2g 0.9g 8.4mg 4.0ug 0.0mg 28.3mg 79.9mg 6.7g 213.0mg 0.4mg 251.8mg 0.1ug 0.6mg 2.6mg 0.1mg 62.3mg 7% 28% 10% 1% 1% 0% 11% 30% 3% 0% 9% 14% 7% 3% % VD*
ingredientes:
Carne bovina fgado cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes 141.1kcal 1.1g 20.7g 2.8g 1.5g 0.1g 4.2mg 7936.7ug 0.3mg 12.4mg 392.9mg 5.4g 334.2mg 5.6mg 264.5mg 9.0ug 3.5mg 10.7mg 0.1mg 0.9mg 75.9mg 7% 0% 28% 13% 0% 1323% 13% 5% 48% 40% 1% 50% 59% 7% 69% 3% % VD*
Carne bovina contra fil milanesa TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas 351.6kcal 12.2g 20.6g 18% 4% 27% % VD*
Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
7.2g 8.1g 6.9g 0.4g 14.7mg 15.1ug 0.3mg 27.0mg 99.4mg 24.0g 203.0mg 2.9mg 271.0mg 0.1ug 2.9mg 3.0mg 0.1mg 0.0mg 77.1mg
33% 2% 1% 3% 13% 10% 29% 21% 0% 41% 17% 7% 0% 3%
Frango inteiro sem pele cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre 129.1kcal 20.6g 1.4g 1.9g 1.0g 6.5mg 3.7ug 0.0mg 27.0mg 78.2mg 4.6g 190.5mg 0.5mg 237.7mg 0.0ug 6% 27% 6% 1% 1% 0% 10% 27% 4% 0% % VD*
Zinco Niacina Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes:
1.2mg 3.3mg 0.0mg 0.1mg 73.0mg
17% 18% 0% 7% 3%
Carne bovina lagarto cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibras solveis Clcio Vitamina A Piridoxina B6 Tiamina B1 Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 134.9kcal 20.5g 2.3g 2.3g 0.1g 0.0g 2.6mg 2.0ug 0.0mg 0.1mg 19.7mg 55.8mg 5.2g 184.7mg 1.3mg 361.8mg 0.1ug 2.4mg 2.2mg 0.1mg 53.6mg 7% 27% 10% 0% 0% 0% 7% 8% 26% 9% 0% 34% 12% 8% 2% % VD*
Carne bovina bucho cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos
poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Sdio ingredientes: 137.3kcal 20.5g 3.3g 1.4g 0.1g 9.1mg 0.0mg 6.4mg 144.9mg 5.5g 61.4mg 0.5mg 84.6mg 0.1ug 2.1mg 2.1mg 45.0mg 7% 27% 15% 1% 0% 2% 9% 4% 0% 30% 12% 2%
% VD*
Porquinho cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina 93.0kcal 20.5g 0.4g 0.1g 25.9mg 4.7ug 0.1mg 24.4mg 48.6mg 0.6g 207.3mg 0.4mg 313.4mg 0.0ug 0.7mg 1.2mg 5% 27% 2% 3% 1% 4% 9% 30% 3% 0% 10% 7% % VD*
Sdio ingredientes:
66.7mg
3%
Lingia porco frita TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 279.5kcal 20.5g 6.5g 8.2g 2.7g 8.5mg 0.0mg 18.2mg 74.7mg 21.3g 210.8mg 0.9mg 408.9mg 0.1ug 3.1mg 5.8mg 0.4mg 0.1mg 1431.6mg 14% 27% 30% 1% 0% 7% 30% 6% 0% 44% 32% 29% 8% 60% % VD*
Feijo fradinho cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas 339.2kcal 61.2g 20.2g 0.7g 0.2g 17% 20% 27% 3% % VD*
Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes:
0.9g 23.6g 0.3g 77.5mg 0.3mg 1.4mg 178.4mg 2.4g 354.5mg 5.1mg 1082.7mg 0.7ug 3.9mg 0.0mg 0.1mg 10.3mg
94% 8% 23% 61% 69% 51% 36% 0% 56% 0% 7% 0%
Porco pernil cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio 186.1kcal 20.1g 4.2g 5.0g 1.7g 12.9mg 22.9mg 58.7mg 11.1g 192.5mg 0.9mg 255.6mg 0.2ug 1.7mg 5.7mg 1.1mg 0.1mg 101.9mg 9% 27% 19% 1% 9% 28% 6% 0% 24% 32% 79% 8% 4% % VD*
ingredientes:
Corimbat cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Sdio ingredientes: 238.7kcal 20.1g 4.5g 6.5g 2.3g 64.7mg 0.0mg 22.8mg 74.6mg 16.9g 185.3mg 0.6mg 254.0mg 0.1ug 1.0mg 2.1mg 37.2mg 12% 27% 20% 6% 0% 9% 26% 4% 0% 14% 12% 2% % VD*
Feijo jalo cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis 327.9kcal 61.5g 20.1g 0.3g 0.2g 0.6g 30.3g 0.1g 16% 21% 27% 1% 121% % VD*
Clcio Piridoxina B6 Tiamina B1 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes
98.0mg 0.1mg 0.1mg 1.0mg 169.9mg 1.0g 427.2mg 7.0mg 1276.0mg 1.0ug 3.0mg 24.6mg
10% 8% 7% 43% 65% 61% 50% 0% 43% 1%
Semente de girassol descascado Cereal Life Cereais Life Ltda poro: 100g (10colher de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Colesterol Ferro Sdio ingredientes: - semente de girassol 600.0kcal 17.0g 20.0g 50.0g 0.0g 0.0g 10.0g 33.0g 30.0g 117.0mg 0.0mg 6.0mg 0.0mg 30% 6% 27% 91% 0% 120% 12% 43% 0% % VD*
Sardinha com olho de tomate Gomes da Costa GDC Alimentos S.A.
poro: 100g (5colheres de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar mega 3 Colesterol Sdio 111.7kcal 0.0g 20.0g 3.7g 1.0g 0.0g 0.5g 2.2g 0.0g 1.0g 65.0mg 173.3mg 6% 0% 27% 7% 5% 0% 7%
% VD*
ingredientes: - Sardinha - gua - Polpa de tomate - leo comestvel - Mostarda - Acar - Sal cloreto de sdio - Amido modificado - Glutamato monossdico - Aroma de aipo - Pimento - Cebola - Alho
Carne bovina flanco sem gordura cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 141.5kcal 20.0g 3.1g 2.3g 0.1g 2.8mg 2.0ug 17.9mg 50.3mg 6.2g 166.7mg 1.6mg 324.1mg 0.1ug 4.5mg 3.3mg 0.1mg 0.2mg 54.2mg 7% 27% 14% 0% 0% 7% 24% 11% 0% 64% 18% 7% 15% 2% % VD*
Feijo carioca cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 ingredientes: 329.0kcal 61.2g 20.0g 0.2g 0.1g 0.9g 18.4g 0.7g 122.6mg 0.7mg 1.0mg 210.0mg 1.3g 385.4mg 8.0mg 1352.5mg 0.8ug 2.9mg 4.0mg 0.2mg 16% 20% 27% 1% 74% 12% 54% 43% 81% 55% 57% 0% 41% 22% 14% % VD*
Hambrguer bovino frito TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas 258.3kcal 6.3g 20.0g 5.9g 6.0g 13% 2% 27% 27% % VD*
Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
3.7g 62.4mg 0.5mg 59.7mg 48.9mg 17.0g 324.5mg 3.0mg 660.1mg 0.2ug 3.2mg 2.7mg 0.1mg 0.1mg 1251.8mg
6% 22% 23% 46% 21% 0% 46% 15% 7% 8% 52%
Corimbat assado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio 261.5kcal 19.9g 4.8g 6.4g 2.6g 22.3mg 0.0mg 24.2mg 80.1mg 19.6g 220.6mg 1.0mg 326.5mg 0.0ug 0.8mg 2.7mg 0.1mg 0.1mg 40.4mg 13% 27% 22% 2% 0% 9% 32% 7% 0% 11% 15% 7% 8% 2% % VD*
ingredientes:
Carne bovina contra fil de costela cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 202.4kcal 19.8g 6.7g 4.6g 0.1g 3.2mg 3.1ug 14.0mg 52.3mg 13.1g 163.9mg 1.6mg 245.1mg 0.0ug 4.4mg 2.7mg 0.1mg 0.1mg 38.5mg 10% 26% 30% 0% 1% 5% 23% 11% 0% 63% 15% 7% 8% 2% % VD*
Dobradinha TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio 124.5kcal 19.8g 2.5g 1.2g 0.1g 11.3mg 6% 26% 11% 1% % VD*
Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Sdio ingredientes:
4% 3% 8% 7% 0% 39% 24% 1%
Carne bovina seca crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 312.8kcal 19.7g 8.7g 7.5g 0.3g 14.1mg 0.0mg 12.2mg 91.6mg 25.4g 100.0mg 1.3mg 190.2mg 3.7mg 2.8mg 0.1mg 4439.6mg 16% 26% 40% 1% 0% 5% 14% 9% 53% 16% 8% 185% % VD*
Carne bovina cupim cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibras solveis Clcio Vitamina A Piridoxina B6 Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes 221.4kcal 19.5g 6.8g 6.4g 0.2g 0.0g 3.6mg 2.7ug 0.0mg 12.8mg 51.0mg 15.3g 220.1mg 1.1mg 150.6mg 0.0ug 2.4mg 3.3mg 0.1mg 0.1mg 46.9mg 11% 26% 31% 0% 0% 0% 5% 31% 8% 0% 34% 18% 7% 8% 2% % VD*
Carne bovina acm modo cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibras solveis Clcio Vitamina A Piridoxina B6 136.6kcal 19.4g 2.7g 2.4g 0.1g 0.0g 2.6mg 2.3ug 0.0mg 7% 26% 12% 0% 0% 0% % VD*
5% 23% 13% 0% 90% 24% 14% 15% 2%
Abadejo fil congeladocozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes: 91.1kcal 19.4g 0.4g 0.3g 0.2g 16.7mg 15.7mg 86.9mg 0.9g 350.7mg 0.3mg 145.7mg 0.0ug 0.4mg 189.3mg 5% 26% 2% 2% 6% 50% 2% 0% 6% 8% % VD*
Salmo sem pele fresco cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos
poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes: 169.8kcal 19.3g 2.5g 2.9g 3.1g 8.8mg 27.4mg 53.0mg 9.7g 258.8mg 0.2mg 376.5mg 0.0ug 0.3mg 3.2mg 0.0mg 0.2mg 64.2mg 8% 26% 11% 1% 11% 37% 1% 0% 4% 18% 0% 14% 3%
% VD*
Carne bovina capa de contra fil com gordura crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibras solveis Clcio Vitamina A Piridoxina B6 Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro 216.9kcal 19.2g 6.9g 6.2g 0.1g 0.1g 5.9mg 3.8ug 0.1mg 0.0mg 17.5mg 62.8mg 15.0g 144.2mg 1.5mg 11% 26% 31% 1% 1% 8% 0% 7% 21% 11% % VD*
Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
266.9mg 0.1ug 3.5mg 1.6mg 0.1mg 0.1mg 57.5mg
0% 50% 9% 7% 8% 2%
Barra de sementes Mixed Nuts Agtal Agtal A Guedes Torrefao de Amendoim Ltda poro: 100g (3.33barra) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 523.3kcal 21.7g 19.0g 40.0g 7.0g 0.0g 11.3g 340.0mg 26% 7% 25% 73% 32% 45% 14% % VD*
ingredientes: - Amendoim - Castanha de caj - Xarope de glicose - Amndoa - Acar - Acar Invertido - Gergelim semente de girassol - Linhaa - Polidextrose - Goma accia - leo vegetal - Emulsificante lecitina de soja
Camaro Rio Grande grande cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol 90.0kcal 19.0g 0.4g 0.2g 0.2g 89.7mg 0.1mg 18.9mg 240.9mg 5% 25% 2% 9% 4% 7% % VD*
Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Sdio ingredientes:
1.0g 265.9mg 1.3mg 101.7mg 0.2ug 1.2mg 1.1mg 366.6mg
38% 9% 0% 17% 6% 15%
Guandu cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 344.1kcal 64.0g 19.0g 0.6g 0.2g 0.9g 21.3g 0.1g 129.3mg 1.5mg 0.1mg 1.0mg 166.0mg 2.1g 269.2mg 1.9mg 1214.8mg 0.6ug 2.0mg 2.7mg 1.1mg 1.6mg 17% 21% 25% 3% 85% 13% 3% 8% 43% 64% 38% 14% 0% 29% 15% 79% 0% % VD*
Corvina de gua doce crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 101.0kcal 18.9g 1.2g 0.7g 0.1g 39.4mg 8.1ug 0.0mg 24.5mg 73.1mg 2.2g 153.8mg 0.3mg 293.0mg 0.0ug 0.4mg 0.1mg 45.1mg 5% 25% 5% 4% 1% 0% 9% 22% 2% 0% 6% 8% 2% % VD*
Carne bovina picanha com gordura crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A 212.9kcal 18.8g 6.1g 6.7g 0.3g 2.4mg 3.5ug 11% 25% 28% 0% 1% % VD*
5% 24% 12% 0% 54% 27% 7% 15% 2%
Dourada de gua doce fresca TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Sdio ingredientes 131.2kcal 18.8g 3.0g 1.4g 0.4g 12.1mg 0.0mg 26.3mg 52.0mg 5.6g 189.3mg 0.2mg 392.5mg 0.0ug 0.5mg 3.7mg 40.3mg 7% 25% 14% 1% 0% 10% 27% 1% 0% 7% 21% 2% % VD*
Corvina do mar crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 94.0kcal 18.6g 0.7g 0.5g 0.1g 65.0ug 0.0mg 23.8mg 67.1mg 1.6g 183.1mg 0.4mg 338.7mg 0.0ug 0.4mg 2.6mg 0.1mg 0.1mg 68.0mg 5% 25% 3% 11% 0% 9% 26% 3% 0% 6% 14% 7% 8% 3% % VD*
Pintado cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio 91.1kcal 18.6g 0.6g 0.4g 0.1g 12.0mg 5% 25% 3% 1% % VD*
Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Sdio ingredientes:
0% 9% 25% 1% 0% 6% 28% 2%
Amndoa torrada salgada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 580.8kcal 29.6g 18.6g 4.8g 32.3g 16.2g 11.6g 236.7mg 2.0mg 222.1mg 47.3g 493.1mg 3.1mg 639.6mg 0.9ug 2.6mg 0.3mg 0.2mg 278.5mg 29% 10% 25% 22% 46% 24% 87% 85% 70% 22% 0% 37% 21% 15% 12% % VD*
Porco orelha salgada crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes: 258.5kcal 18.5g 7.3g 11.2g 2.8g 5.4mg 0.0mg 2.1mg 83.0mg 19.9g 30.8mg 1.4mg 228.5mg 0.2ug 0.6mg 0.0mg 0.1mg 615.6mg 13% 25% 33% 1% 0% 1% 4% 10% 0% 9% 0% 7% 26% % VD*
Castanha de caju torrada salgada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar 570.2kcal 29.1g 18.5g 7.7g 26.5g 8.1g 3.7g 29% 10% 25% 35% 15% % VD*
Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
3% 31% 70% 91% 85% 37% 0% 67% 21% 8% 5%
Caranguejo cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 82.7kcal 18.5g 0.2g 0.2g 357.2mg 0.1mg 52.2mg 84.6mg 0.4g 153.7mg 2.9mg 185.8mg 0.7ug 5.7mg 4.2mg 0.0mg 0.3mg 360.1mg 4% 25% 1% 36% 4% 20% 22% 21% 0% 81% 23% 0% 23% 15% % VD*
Sarapatel TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 123.0kcal 1.1g 18.5g 1.4g 1.1g 0.7g 12.2mg 1463.7ug 0.1mg 12.8mg 315.4mg 4.4g 163.5mg 7.2mg 198.8mg 1.5ug 1.8mg 3.8mg 0.1mg 215.6mg 6% 0% 25% 6% 1% 244% 4% 5% 23% 51% 0% 26% 21% 8% 9% % VD*
Camaro Sete Barbas sem cabea com casca frito TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas 231.3kcal 2.9g 18.4g 2.5g 3.6g 12% 1% 25% 11% % VD*
Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes:
96% 17% 28% 48% 17% 0% 16% 2% 7% 4%
Feijo preto Uberabinha Carreteiro Carreteiro Alimentos Ltda poro: 100g (0.55xcaras) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio ingredientes: - Feijo 221.7kcal 33.3g 18.3g 2.0g 0.5g 0.0g 30.0g 0.0mg 11% 11% 24% 4% 2% 120% 0% % VD*
Lingia frango frita TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico 245.5kcal 12% % VD*
Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes
18.3g 5.0g 7.2g 4.3g 15.5mg 0.1mg 29.2mg 75.8mg 18.5g 262.1mg 0.8mg 363.8mg 0.0ug 1.2mg 5.7mg 0.1mg 0.1mg 1373.9mg
24% 23% 2% 4% 11% 37% 6% 0% 17% 32% 7% 8% 57%
Carne bovina fraldinha com gordura crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibras solveis Clcio Vitamina A Piridoxina B6 Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio 220.7kcal 17.6g 7.3g 6.5g 0.3g 0.0g 3.1mg 4.6ug 0.0mg 16.1mg 54.3mg 16.2g 131.4mg 1.5mg 274.1mg 11% 23% 33% 0% 1% 0% 6% 19% 11% % VD*
Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
0.0ug 4.2mg 3.6mg 0.1mg 0.1mg 51.2mg
0% 60% 20% 7% 8% 2%
Frango sobrecoxa sem pele crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 161.8kcal 17.6g 3.0g 4.5g 1.6g 6.3mg 3.9ug 0.0mg 26.3mg 84.1mg 9.6g 187.3mg 0.9mg 241.1mg 0.1ug 1.7mg 4.1mg 0.1mg 0.1mg 79.8mg 8% 23% 14% 1% 1% 0% 10% 27% 6% 0% 24% 23% 7% 8% 3% % VD*
Carne bovina peito sem gordura cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos
poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibras solveis Clcio Vitamina A Piridoxina B6 Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 259.3kcal 17.6g 8.2g 9.2g 0.5g 0.0g 3.9mg 4.3ug 0.0mg 15.3mg 59.3mg 20.4g 124.4mg 1.3mg 241.4mg 0.1ug 2.6mg 3.9mg 0.1mg 0.1mg 63.8mg 13% 23% 37% 0% 1% 0% 6% 18% 9% 0% 37% 22% 7% 8% 3%
% VD*
Estrogonofe de frango TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibras solveis Clcio Vitamina A Piridoxina B6 Mangans Magnsio 156.8kcal 2.6g 17.6g 3.7g 2.2g 1.0g 0.0g 26.1mg 28.2ug 0.0mg 0.0mg 24.8mg 8% 1% 23% 17% 3% 5% 0% 0% 10% % VD*
Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
80.0mg 8.0g 195.2mg 1.5mg 307.1mg 0.1ug 0.6mg 3.4mg 0.1mg 0.0mg 99.5mg
28% 11% 0% 9% 19% 7% 0% 4%
Hambrguer de Soja Sadia Sadia S.A. poro: 100g (1.25unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Colesterol Ferro Sdio 220.0kcal 3.6g 17.5g 15.0g 2.5g 0.0g 4.6g 77.5mg 0.9mg 2.9mg 816.3mg 11% 1% 23% 27% 11% 18% 8% 21% 34% % VD*
ingredientes: - gua - Protena de soja - leo de soja - Glten de trigo - Clara de ovo em p - Leite em p Condimentos - Sal cloreto de sdio - Maltodextrina - Protena vegetal hidrolisada - Pimenta preta - Aroma de pimenta da Jamaica - Aromatizante - Estabilizante metilcelulose - Glutamato monossdico - Corante caramelo - Glten
Queijo minas frescal TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas 264.3kcal 3.2g 17.4g 11.4g 13% 1% 23% 52% % VD*
Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
5.8g 0.4g 579.3mg 160.5ug 0.0mg 6.9mg 62.0mg 20.2g 123.3mg 0.9mg 104.9mg 0.3mg 0.3mg 31.2mg
58% 27% 0% 3% 18% 6% 4% 23% 1%
Po light 7 gros Plus Vita Bimbo do Brasil Ltda poro: 100g (4fatias) Valor energtico Carboidratos Aucares Protenas Gorduras totais Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Sacarose Colesterol Sdio 206.0kcal 28.0g 0.0g 17.4g 3.2g 0.0g 1.6g 0.8g 10.4g 0.0g 0.0mg 322.0mg 10% 9% 23% 6% 42% 13% % VD*
ingredientes: - Farinha de trigo com ferro e cido flico - Trigo - Fibra alimentar - Aveia - Centeio - semente de girassol Sal cloreto de sdio - Cevada - Fub de milho fortificado com ferro e cido flico - Gergelim - Propionato de clcio Estearoil 2 lactil - Lactato de clcio - Emulsificante polisorbato 80 - Goma guar - Edulcorantes acesulfame K - Glten
Corimba cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Sdio ingredientes: 128.2kcal 17.4g 2.5g 2.3g 0.3g 40.1mg 0.0mg 22.8mg 40.2mg 6.0g 190.1mg 0.5mg 316.7mg 0.0ug 0.4mg 1.9mg 47.0mg 6% 23% 11% 4% 0% 9% 27% 4% 0% 6% 11% 2% % VD*
Feijo rajado cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar 325.8kcal 62.9g 17.3g 0.4g 0.1g 0.8g 24.0g 16% 21% 23% 2% 96% % VD*
Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes:
11% 8% 52% 65% 48% 133% 0% 37% 0% 7% 1%
Carne bovina lngua crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes 215.3kcal 17.1g 6.8g 6.8g 0.3g 5.0mg 0.0mg 15.3mg 117.9mg 15.8g 163.6mg 1.7mg 250.7mg 0.1ug 2.9mg 1.2mg 0.1mg 0.0mg 73.1mg 11% 23% 31% 1% 0% 6% 23% 12% 0% 41% 7% 7% 0% 3% % VD*
Frango coxa com pele crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 161.5kcal 17.1g 3.0g 4.1g 2.2g 8.0mg 10.0ug 0.0mg 25.8mg 97.4mg 9.8g 185.3mg 0.7mg 274.7mg 0.0ug 2.0mg 2.0mg 0.2mg 0.1mg 95.0mg 8% 23% 14% 1% 2% 0% 10% 26% 5% 0% 29% 11% 14% 8% 4% % VD*
Frango temperado desossado Copacol Copacol - Cooperativa Agroindustrial Consolata poro: 100g (2pedaos peq) Valor energtico Carboidratos 182.0kcal 0.0g 9% 0% % VD*
Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio
17.0g 13.0g 4.0g 0.0g 0.0g 778.0mg
23% 24% 18% 0% 32%
ingredientes: - Frango - gua - Sal cloreto de sdio - Protena vegetal hidrolisada - Alho - Cebola - Maltodextrina Acar - Aromas naturais - Tripolifosfato de sdio - Glutamato monossdico - Inosinato dissdico - Guanilato dissdico
Composto Lcteo Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100g (7.69colher de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Sdio 480.8kcal 53.9g 16.9g 21.9g 15.0g 0.0g 0.0g 600.0mg 338.5mg 24% 18% 23% 40% 68% 0% 60% 14% % VD*
ingredientes: - Leite padronizado - Soro de leite reconstitudo - Maltodextrina
Croquete de carne frito TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas 346.7kcal 18.2g 16.9g 5.1g 7.4g 11.5g 17% 6% 23% 23% % VD*
Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
2% 17% 11% 25% 16% 0% 47% 27% 7% 0% 38%
Lambari congelado cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 130.8kcal 16.8g 2.0g 2.2g 1.2g 1181.3mg 4.3ug 0.3mg 44.7mg 158.7mg 6.6g 696.2mg 0.9mg 244.4mg 0.1ug 3.3mg 3.3mg 0.1mg 47.9mg 7% 22% 9% 118% 1% 13% 17% 99% 6% 0% 47% 18% 7% 2% % VD*
Carne bovina costela crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Vitamina A Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 357.7kcal 16.7g 14.9g 12.7g 0.3g 4.6ug 11.7mg 44.2mg 31.8g 130.0mg 1.2mg 151.2mg 2.7mg 6.0mg 0.1mg 0.1mg 70.0mg 18% 22% 68% 1% 5% 19% 9% 39% 33% 7% 8% 3% % VD*
Feijo vermelho Combrasil Combrasil Cia Brasil Central com Ind poro: 100g (6.67colheres de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio ingredientes: - Feijo 333.3kcal 66.7g 16.7g 0.0g 0.0g 0.0g 6.7g 16.7mg 17% 22% 22% 0% 0% 27% 1% % VD*
Pescada fil cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 107.2kcal 16.7g 0.9g 2.3g 0.3g 13.6mg 47.9ug 0.0mg 22.8mg 64.8mg 4.0g 141.3mg 0.2mg 253.1mg 0.3mg 3.1mg 0.1mg 77.5mg 5% 22% 4% 1% 8% 0% 9% 20% 1% 4% 17% 8% 3% % VD*
Merluza fil cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans 89.1kcal 16.6g 0.9g 0.5g 0.4g 20.4mg 0.0mg 4% 22% 4% 2% 0% % VD*
Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Zinco Niacina Sdio ingredientes:
27.0mg 57.2mg 2.0g 184.6mg 0.2mg 339.5mg 0.3mg 1.3mg 79.5mg
10% 26% 1% 4% 7% 3%
Frango inteiro com pele cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes 226.3kcal 16.4g 5.2g 7.2g 3.9g 6.3mg 7.0ug 0.0mg 24.3mg 84.8mg 17.3g 173.6mg 0.6mg 217.2mg 0.0ug 1.1mg 3.3mg 0.0mg 0.1mg 62.9mg 11% 22% 24% 1% 1% 0% 9% 25% 4% 0% 16% 18% 0% 7% 3% % VD*
Pescada branca crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 110.9kcal 16.3g 0.8g 2.4g 0.9g 15.7mg 2.8ug 0.0mg 19.2mg 50.8mg 4.6g 135.9mg 0.2mg 261.4mg 0.3mg 0.6mg 0.0mg 76.2mg 6% 22% 4% 2% 0% 0% 7% 19% 1% 4% 3% 0% 3% % VD*
Lingia porco crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans 227.2kcal 16.1g 4.0g 5.0g 1.7g 6.1mg 0.0mg 11% 21% 18% 1% 0% % VD*
5% 23% 3% 0% 20% 14% 36% 8% 49%
Queijo minas frescal light Bom Pastor Laticnios Bom Pastor poro: 100g (6.67fatias) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 160.0kcal 6.0g 16.0g 8.3g 6.0g 0.0g 0.0g 350.0mg 8% 2% 21% 15% 27% 0% 15% % VD*
ingredientes: - Leite Pasteurizado desnatado - Sal cloreto de sdio - Protenas lcteas - Cloreto de Clcio - cido Lactico
Po de forma integral 14 gros Vitta Nutrella Bimbo do Brasil Ltda poro: 100g (3fatias) % VD*
Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Colesterol Sdio
234.0kcal 32.0g 16.0g 4.6g 0.0g 0.0g 1.0g 2.8g 8.0g 0.0mg 338.0mg
12% 11% 21% 8% 0% 32% 14%
ingredientes: - - Farinha de trigo integral - Glten - Aveia - Farelo de Trigo - Acar mascavo - Centeio - Soja - Triticale - semente de girassol - Linhaa - leo de girassol - Acar cristal - Sal cloreto de sdio - Cevada - Milho - Gergelim Mel - Quinoa - Milheto - Linhaa Dourada - Farinha de linhaa - Farinha de Arroz - Farinha de soja - Propionato de clcio - Acidulante cido Ctrico
Paoca amendoim TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes: 486.9kcal 52.4g 16.0g 4.1g 10.0g 7.3g 7.3g 1.2g 22.5mg 1.2mg 1.1mg 100.7mg 26.1g 198.5mg 1.1mg 347.6mg 0.4ug 1.6mg 166.8mg 24% 17% 21% 19% 29% 2% 92% 48% 39% 28% 8% 0% 23% 7% % VD*
Sardinha conserva em leo TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 285.0kcal 15.9g 4.1g 5.5g 11.9g 550.2mg 0.1mg 35.3mg 72.6mg 24.1g 496.4mg 3.5mg 367.1mg 0.0ug 1.6mg 6.6mg 0.4mg 0.0mg 665.8mg 14% 21% 19% 55% 4% 14% 71% 25% 0% 23% 37% 29% 0% 28% % VD*
Ovo de galinha gema cozida/10minutos TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas 352.7kcal 1.6g 15.9g 9.2g 12.1g 4.0g 18% 1% 21% 42% % VD*
Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Zinco Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes:
114.4mg 148.5ug 0.1mg 9.4mg 1272.4mg 30.8g 385.8mg 2.9mg 87.4mg 2.9mg 0.2mg 0.2mg 44.9mg
11% 25% 4% 4% 55% 21% 41% 15% 14% 2%
Lambari fresco cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 151.6kcal 15.7g 3.4g 3.3g 1.1g 0.1g 590.3mg 0.1mg 0.4mg 31.6mg 144.3mg 9.4g 440.9mg 0.6mg 207.4mg 0.1ug 2.4mg 1.9mg 0.0mg 41.1mg 8% 21% 15% 59% 8% 17% 12% 63% 4% 0% 34% 11% 0% 2% % VD*
Ovo de galinha inteiro frito TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 240.2kcal 1.2g 15.6g 4.1g 5.7g 4.9g 72.9mg 93.9ug 0.0mg 16.3mg 516.3mg 18.6g 422.4mg 2.1mg 184.0mg 0.0ug 1.5mg 0.1mg 0.3mg 166.1mg 12% 0% 21% 19% 7% 16% 0% 6% 60% 15% 0% 21% 7% 23% 7% % VD*
Porco rabo salgado cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas 377.4kcal 15.6g 11.6g 16.7g 4.3g 19% 21% 53% % VD*
Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes
2% 0% 1% 6% 4% 0% 20% 8% 14% 8% 48%
Omelete de queijo TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 268.0kcal 0.4g 15.6g 6.4g 7.0g 6.2g 165.7mg 58.8ug 0.0mg 14.3mg 383.8mg 22.0g 313.6mg 1.4mg 126.9mg 0.0ug 1.4mg 0.0mg 0.2mg 13% 0% 21% 29% 17% 10% 0% 6% 45% 10% 0% 20% 0% 15% % VD*
Sdio ingredientes:
216.1mg
9%
Pescadinha crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 76.4kcal 15.5g 0.3g 0.2g 0.4g 331.6mg 0.1mg 33.8mg 83.6mg 1.1g 326.8mg 0.6mg 303.8mg 0.1ug 0.6mg 6.6mg 0.1mg 120.3mg 4% 21% 1% 33% 4% 13% 47% 4% 0% 9% 37% 7% 5% % VD*
Frango sobrecoxa com pele crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio 254.5kcal 15.5g 6.5g 9.6g 3.6g 7.1mg 13% 21% 30% 1% % VD*
Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
6.6ug 0.0mg 21.5mg 87.6mg 20.9g 154.2mg 0.7mg 190.2mg 0.1ug 1.3mg 3.4mg 0.1mg 0.1mg 68.3mg
1% 0% 8% 22% 5% 0% 19% 19% 7% 8% 3%
Nozes sem casca granel A.A. A.A. Com. Imp Exp Ltda poro: 100g (33.33unidades) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio ingredientes: - Nozes 666.7kcal 13.3g 15.3g 66.7g 6.7g 0.0g 6.7g 0.0mg 33% 4% 20% 121% 30% 27% 0% % VD*
Estrogonofe de carne TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas 173.1kcal 3.0g 15.0g 5.3g 9% 1% 20% 24% % VD*
Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
3.3g 0.9g 28.3mg 27.6ug 0.0mg 21.5mg 66.2mg 10.8g 185.6mg 2.7mg 322.3mg 0.1ug 2.0mg 3.3mg 0.1mg 0.1mg 122.9mg
3% 5% 0% 8% 27% 19% 0% 29% 18% 7% 8% 5%
P para cappuccino com chocolate Alpino Nescaf Nestle Brasil Ltda poro: 100g (10colheres de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 450.0kcal 75.0g 15.0g 10.5g 6.0g 0.0g 0.0g 255.0mg 23% 25% 20% 19% 27% 0% 11% % VD*
ingredientes: - Acar - Leite em p desnatado - Leite em p integral - Xarope de glicose - Caf Solvel - leo de coco - Cacau em p - Carboximetilcelulose sdica - Aromatizante - Estabilizante fosfato dissdico - Emulsificante lecitina de soja - Glten - Gordura vegetal
Hambrguer de carnes de frango, bovino e de peru Perdigo Sadia S.A. poro: 100g (1.88unidade) Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 2.6g 15.0g 216.3g 16.3g 6.0g 0.0g 0.0g 787.5mg 1% 20% 393% 30% 27% 0% 33% % VD*
ingredientes: - Carne de frango - Carne bovina - gua - Carne de per - Gordura de frango - Protena de soja - Sal cloreto de sdio - Maltodextrina - Cebola - Alecrim - Tripolifosfato de sdio - Polifosfato de sdio - Corante caramelo Aromatizante de Alho - Aromatizante de pimenta
Torrada especial castanha do par e quinoa integral Wickbold Wickbold e Nosso Po Indstrias de Alimentos Ltda poro: 100g (13.33Torradas) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Colesterol Sdio 386.7kcal 66.7g 15.0g 8.0g 3.0g 0.0g 3.0g 1.7g 5.7g 0.0mg 673.3mg 19% 22% 20% 15% 14% 23% 28% % VD*
ingredientes: - Farinha de trigo com ferro e cido flico - Acar - Gordura vegetal - Fibra de trigo - Setaria italica Glten - Castanha de caj - Sal cloreto de sdio - Fermento biolgico - Castanha do par - Quinoa - Leite em p integral - Soro de leite - Farinha de soja - Propionato de clcio - Aromatizante - Emulsificante polisorbato 80 - cido ascrbico
Quibe frito TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g % VD*
Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
253.8kcal 12.3g 14.9g 4.6g 5.0g 5.0g 21.7mg 0.7mg 38.8mg 37.8mg 15.8g 165.8mg 2.0mg 322.5mg 0.2ug 2.8mg 1.5mg 0.1mg 0.1mg 835.8mg
13% 4% 20% 21% 2% 30% 15% 24% 14% 0% 40% 8% 7% 8% 35%
Caf p torrado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio 418.6kcal 65.8g 14.7g 5.3g 1.1g 4.9g 51.2g 106.9mg 2.6mg 165.1mg 12.0g 169.5mg 8.1mg 1608.6mg 21% 22% 20% 24% 205% 11% 113% 64% 24% 58% % VD*
Cobre Zinco Niacina Sdio ingredientes
1.3ug 0.5mg 11.9mg 1.1mg
0% 7% 66% 0%
Quibe assado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 136.2kcal 12.9g 14.6g 1.2g 1.0g 0.3g 1.9g 15.6mg 0.8mg 36.1mg 33.7mg 2.7g 174.4mg 2.2mg 287.8mg 0.5ug 4.1mg 1.8mg 0.0mg 0.0mg 39.9mg 7% 4% 19% 5% 8% 2% 35% 14% 25% 16% 0% 59% 10% 0% 0% 2% % VD*
Castanha do Brasil crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos
poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 643.0kcal 15.1g 14.5g 15.3g 27.4g 21.0g 7.9g 0.4g 146.3mg 0.4mg 1.1mg 365.1mg 63.5g 853.3mg 2.3mg 651.0mg 1.8ug 4.2mg 0.3mg 0.7mg 32% 5% 19% 70% 32% 15% 31% 48% 140% 122% 16% 0% 60% 21% 0%
% VD*
Presunto com capa de gordura TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Riboflavina B2 Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo 127.9kcal 1.4g 14.4g 2.0g 2.6g 1.0g 12.5mg 0.0mg 0.0mg 17.0mg 39.5mg 6.8g 273.9mg 6% 0% 19% 9% 1% 0% 0% 7% 39% % VD*
Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes:
0.7mg 294.6mg 0.0ug 1.3mg 3.8mg 0.6mg 1020.8mg
5% 0% 19% 21% 43% 43%
Aveia em Flocos Quaquer Pepsico do Brasil Ltda poro: 100g (6.67Colher de sopa) Valor energtico Carboidratos Aucares Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Betaglucana Sdio ingredientes: - Aveia - Glten 346.7kcal 56.7g 0.0g 14.3g 7.3g 1.7g 0.0g 9.7g 4.0g 0.0mg 17% 19% 19% 13% 8% 39% 0% % VD*
Presunto sem capa de gordura TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans 93.7kcal 2.2g 14.3g 0.9g 1.1g 0.5g 23.3mg 0.0mg 5% 1% 19% 4% 2% 0% % VD*
Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes:
7% 35% 6% 0% 21% 22% 0% 36% 43%
Lingia frango crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 218.1kcal 14.2g 5.2g 7.3g 3.5g 10.8mg 0.1mg 19.0mg 64.1mg 17.4g 181.5mg 0.5mg 279.7mg 0.1ug 0.7mg 4.6mg 0.1mg 0.1mg 1125.8mg 11% 19% 24% 1% 4% 7% 26% 4% 0% 10% 26% 7% 8% 47% % VD*
Linhaa semente TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 495.1kcal 43.3g 14.1g 4.2g 7.1g 25.3g 33.5g 0.1g 211.5mg 0.1mg 2.8mg 346.9mg 32.3g 615.2mg 4.7mg 869.3mg 1.1ug 4.4mg 0.1mg 8.7mg 25% 14% 19% 19% 134% 21% 8% 122% 133% 88% 34% 0% 63% 7% 0% % VD*
Po de forma Integral multigros Gro Sabor Wickbold Wickbold e Nosso Po Indstrias de Alimentos Ltda poro: 100g (4fatias) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas 258.0kcal 38.0g 14.0g 5.6g 1.0g 13% 13% 19% 10% 5% % VD*
Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Colesterol Sdio
0.0g 1.8g 2.6g 5.0g 0.0mg 492.0mg
20% 21%
ingredientes: - Farinha de trigo com ferro e cido flico - Glten - Trigo - Centeio - Milho - semente de girassol - Linhaa - Gordura vegetal - Fermento biolgico - Cevadinha - Germe de trigo - Sal cloreto de sdio - Acar - Farinha de linhaa - Farinha de trigo integral - Fibra de trigo - Propionato de clcio
Linhaa marrom Arma Zen Arma Zen Produtos Naturais Ltda poro: 100g (6.67colheres de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar mega 3 mega 6 Colesterol Ferro Sdio ingredientes: - Linhaa 493.3kcal 43.3g 14.0g 32.0g 4.0g 0.0g 7.3g 25.3g 33.3g 2.0g 5.3mg 0.0mg 4.7mg 0.0mg 25% 14% 19% 58% 18% 133% 34% 0% % VD*
Noz crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas 620.1kcal 18.4g 14.0g 5.6g 31% 6% 19% 25% % VD*
Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes
8.7g 44.1g 7.3g 0.1g 105.3mg 0.1mg 4.1mg 152.9mg 59.4g 396.3mg 2.0mg 533.3mg 0.8ug 2.1mg 1.1mg 0.4mg 4.6mg
29% 11% 8% 178% 59% 57% 14% 0% 30% 6% 29% 0%
Salpico de frango TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio 147.9kcal 4.6g 13.9g 1.3g 2.1g 4.0g 0.4g 9.4mg 9.3mg 0.0mg 13.3mg 52.5mg 7.8g 102.6mg 0.3mg 149.0mg 7% 2% 19% 6% 2% 1% 21% 0% 5% 15% 2% % VD*
Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes:
0.1ug 0.4mg 1.5mg 0.1mg 248.4mg
0% 6% 8% 7% 10%
Aveia flocos crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes: 393.8kcal 66.6g 13.9g 1.5g 3.2g 3.0g 9.1g 47.9mg 1.4mg 153.4mg 1.9mg 118.8mg 8.5g 4.5mg 336.3mg 0.4ug 2.6mg 4.5mg 0.0mg 0.6mg 4.6mg 20% 22% 19% 7% 36% 5% 3% 22% 83% 46% 32% 0% 37% 25% 0% 43% 0% % VD*
Sanduche x burguer Hot Pocket Sadia Sadia S.A.
poro: 100g (0.69unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 246.2kcal 24.1g 13.8g 10.3g 3.6g 0.0g 1.2g 764.8mg 12% 8% 18% 19% 16% 5% 32%
% VD*
ingredientes: - Carne de per - Carne de frango - Carne bovina - gua - Protena de soja - Bacon - Sal cloreto de sdio - Gordura vegetal - Maltodextrina - Condimentos - Aroma natural de carne bovina - Aromas naturais - Aroma natural de pimenta preta - Aroma de fumaa - Tripolifosfato de sdio - Polifosfato de sdio - Corante caramelo - Eritorbato de sdio - Glutamato monossdico - Farinha de trigo com ferro e cido flico - Gordura vegetal hidrogenada - Gergelim Glten - Farinha de soja - Propionato de clcio - Estearoil 2 lactil - Lactato de clcio - cido diacetil tartrico Diglicerdeos - Emulsificante polisorbato 80 - cido ascrbico - Queijo cheddar
Ovo de codorna inteiro cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 176.9kcal 0.8g 13.7g 8.9g 12.1g 2.7g 78.7mg 305.2ug 11.1mg 568.0mg 12.7g 279.4mg 3.4mg 78.7mg 0.0ug 2.1mg 1.0mg 0.1mg 0.1mg 129.0mg 9% 0% 18% 40% 8% 51% 4% 40% 24% 0% 30% 6% 7% 8% 5% % VD*
Torrada Integral Bauducco Pandurata Alimentos Ltda poro: 100g (10torradas) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Colesterol Sdio 350.0kcal 56.7g 13.7g 8.0g 4.3g 0.0g 2.7g 1.0g 5.0g 0.0mg 536.7mg 18% 19% 18% 15% 20% 20% 22% % VD*
ingredientes: - Farinha de trigo com ferro e cido flico - Farinha de trigo integral - Acar - Sal cloreto de sdio Extrato de malte - Acar Invertido - Fcula de mandioca - Lecitina de soja 322 - Alfa-amilase - Glten - Traos de farinha de soja - Traos de leite - Traos de ovos - Tralos de gergelim - Traos de amendoim - Traos de amndoas Traos de aveia - Traos de centeio - Traos de cevada
Apresuntado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro 128.9kcal 2.9g 13.5g 1.9g 2.6g 1.1g 22.6mg 0.0mg 15.3mg 37.7mg 6.7g 225.4mg 0.9mg 6% 1% 18% 9% 2% 0% 6% 32% 6% % VD*
270.1mg 0.0ug 1.7mg 0.7mg 0.6mg 0.0mg 942.9mg
0% 24% 4% 43% 0% 39%
Ovo de galinha clara cozida/10minutos TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Clcio Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 59.4kcal 13.5g 6.2mg 11.0mg 0.1g 15.4mg 0.1mg 145.9mg 0.0ug 0.1mg 180.5mg 3% 18% 1% 4% 2% 1% 0% 8% 8% % VD*
Ovo de galinha inteiro cozido/10minutos TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio 145.7kcal 0.6g 13.3g 2.9g 3.8g 1.1g 49.2mg 7% 0% 18% 13% 5% % VD*
Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes:
32.4ug 0.0mg 11.2mg 396.6mg 9.5g 184.2mg 1.5mg 138.9mg 0.0ug 1.2mg 0.3mg 0.1mg 145.9mg
5% 0% 4% 26% 11% 0% 17% 23% 7% 6%
Hambrguer bovino cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 214.8kcal 4.2g 13.2g 5.7g 5.8g 0.8g 0.0g 34.1mg 0.0mg 0.4mg 24.5mg 70.0mg 16.2g 140.7mg 1.9mg 382.6mg 0.2ug 1.7mg 3.5mg 0.1mg 0.1mg 11% 1% 18% 26% 3% 0% 17% 9% 20% 14% 0% 24% 19% 7% 8% % VD*
Sdio ingredientes:
869.5mg
36%
Hambrguer bovino grelhado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes 209.8kcal 11.3g 13.2g 5.1g 4.8g 1.2g 56.2mg 0.4mg 47.6mg 58.5mg 12.4g 262.7mg 2.6mg 537.6mg 0.2ug 3.0mg 5.8mg 0.2mg 0.1mg 1090.3mg 10% 4% 18% 23% 6% 17% 18% 38% 19% 0% 43% 32% 14% 8% 45% % VD*
Hambrguer bovino cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas 214.8kcal 4.2g 13.2g 11% 1% 18% % VD*
Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
5.7g 5.8g 0.8g 0.0g 34.1mg 0.0mg 0.4mg 24.5mg 70.0mg 16.2g 140.7mg 1.9mg 382.6mg 0.2ug 1.7mg 3.5mg 0.1mg 0.1mg 869.5mg
26% 3% 0% 17% 9% 20% 14% 0% 24% 19% 7% 8% 36%
Abadejo fil congelado cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina 59.1kcal 13.1g 0.1g 0.1g 10.2mg 0.0mg 14.5mg 31.4mg 0.4g 90.5mg 0.1mg 148.4mg 0.1ug 0.4mg 4.6mg 3% 17% 0% 1% 0% 6% 13% 1% 0% 6% 26% % VD*
0.0mg 78.5mg
0% 3%
Ovo de galinha inteiro cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 143.1kcal 1.6g 13.0g 2.6g 3.6g 1.2g 42.0mg 78.8ug 12.7mg 355.9mg 8.9g 164.4mg 1.6mg 150.0mg 0.1ug 1.1mg 0.8mg 0.1mg 0.6mg 167.9mg 7% 1% 17% 12% 4% 13% 5% 23% 11% 0% 16% 4% 7% 46% 7% % VD*
Queijo Processado UHT Polenguinho Light Poenghi Indstria Alimentcia Ltda poro: 100g (5unidades) Valor energtico Carboidratos Protenas 173.3kcal 3.3g 13.0g 9% 1% 17% % VD*
Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Colesterol Sdio
12.0g 7.3g 0.0g 3.0g 0.0g 0.0g 450.0mg 28.7mg 910.0mg
22% 33% 0% 45% 38%
ingredientes: - Queijo Estepe - Queijo Danho - Queijo Prato - Leite Pasteurizado - Fermento Lcteo - Coalho - Cloreto de Clcio - Corante Naural de Urucum - Conservador Nitrato de Sdio - gua - Leite Concentrado Resfriado Integral Leite em p desnatado - Manteiga - Sal cloreto de sdio - Citrato de Sdio - Acidulante cido Ctrico - Conservador cido Srbico
Requeijo light Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100g (3.33colher de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Sdio 170.0kcal 0.0g 13.0g 13.0g 9.7g 0.0g 0.0g 0.0g 650.0mg 9% 0% 17% 24% 44% 0% 27% % VD*
ingredientes: - Leite Desnatado - Creme de leite pasteurizado - Sal cloreto de sdio - Cloreto de Clcio - Fermento Lcteo - Coagulante - Protenas lcteas - Caseinato de Sdio - Tetrapirofosfato de sdio - Tripolifosfato de sdio hexametafosfato de sdio - Sorbato de potssio - Niacina
Castanha do par Florenzo Florenzo LTDA poro: 100g (1poro) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais 698.0kcal 12.0g 13.0g 55.0g 35% 4% 17% 100% % VD*
Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio ingredientes: - Castanha do par
17.0g 0.0g 1.3g 0.0mg
77% 5% 0%
Cereal All Bran Original Kelloggs Kellogg Brasil Ltda poro: 100g (1.88xcaras) Valor energtico Carboidratos Aucares Amidos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Fibras Insolveis Clcio Vitamina A Vitamina C Vitamina B12 Colesterol Ferro Zinco cido flico Sdio 260.0kcal 45.0g 19.0g 25.0g 13.0g 3.0g 0.0g 0.0g 0.0g 3.0g 30.0g 3.0g 27.5g 200.0mg 300.0ug 27.5mg 1.5ug 0.0mg 8.8mg 4.3mg 150.0ug 300.0mg 13% 15% 17% 5% 0% 120% 20% 50% 61% 63% 63% 61% 38% 13% % VD*
ingredientes: - Farinha de trigo com ferro e cido flico - Acar - Extrato de malte - Sal cloreto de sdio - Clcio - Ferro - Zinco - Vitamina B6 - Vitamina B2 - Vitamina B1 - Vitamina A - Vitamina B12
Farinha lctea Nestl Nestle
poro: 100g (13.33colheres de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Vitamina A Vitamina E Vitamina D Vitamina C Vitamina B12 Ferro cido pantotnico cido flico Sdio 396.7kcal 73.3g 12.7g 6.3g 3.0g 0.0g 3.0g 260.0mg 593.3ug 10.0mg 5.0ug 43.3mg 2.4ug 13.7mg 5.0mg 236.7ug 110.0mg 20% 24% 17% 11% 14% 12% 26% 99% 100% 100% 96% 100% 98% 100% 59% 5%
% VD*
ingredientes: - Farinha de trigo com ferro e cido flico - Acar - Leite em p integral - Sal cloreto de sdio Aromatizante - Glten
Ovos tipo grande vermelho Classe A Mantiqueira Mantiqueira Alimento Ltda poro: 100g (2ovo) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Vitamina E mega 3 Lipdios Sdio ingredientes: - Ovo 148.0kcal 1.2g 12.6g 10.0g 3.2g 0.0g 0.0g 7.0mg 392.0g 9.0g 126.0mg 7% 0% 17% 18% 15% 0% 70% 5% % VD*
Ovos tipo grande vermelho Classe A Do Stio Mantiqueira Alimento Ltda poro: 100g (2unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio ingredientes: - Ovo 148.0kcal 1.2g 12.6g 10.0g 3.2g 0.0g 0.0g 126.0mg 7% 0% 17% 18% 15% 0% 5% % VD*
Ovo Caipira orgnico Label Rouge Porto A. S. Alimentos Ltda poro: 100g (2unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio ingredientes: - Ovo 148.0kcal 1.2g 12.6g 10.0g 3.2g 0.0g 0.0g 126.0mg 7% 0% 17% 18% 15% 0% 5% % VD*
Ovos tipo grande vermelho Classe A Mantiqueira Mantiqueira Alimento Ltda poro: 100g (2ovo) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas 148.0kcal 1.2g 12.6g 10.0g 3.2g 7% 0% 17% 18% 15% % VD*
Gorduras Trans Fibra alimentar Vitamina E mega 3 Lipdios Sdio ingredientes: - Ovo
0.0g 0.0g 7.0mg 392.0g 9.0g 126.0mg
0% 70% 5%
Frango corao cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 221.5kcal 12.6g 4.9g 6.3g 3.4g 5.5mg 9.4ug 0.1mg 19.8mg 159.2mg 18.6g 193.4mg 4.1mg 220.1mg 0.2ug 2.0mg 3.4mg 0.2mg 0.4mg 95.1mg 11% 17% 22% 1% 2% 4% 8% 28% 29% 0% 29% 19% 14% 31% 4% % VD*
Ovo de Pata Label Rouge Porto A. S. Alimentos Ltda poro: 100g (1unidade) Valor energtico 175.0kcal 9% % VD*
Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio ingredientes: - Ovo de pata
1.2g 12.6g 13.3g 3.5g 0.0g 0.0g 116.0mg
0% 17% 24% 16% 0% 5%
Farinha de centeio integral TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes: 335.8kcal 73.3g 12.5g 0.3g 0.3g 0.8g 15.5g 0.1g 33.9mg 0.1mg 340.0mg 3.9mg 120.2mg 1.8g 4.7mg 333.6mg 0.6ug 2.7mg 0.0mg 0.3mg 41.4mg 17% 24% 17% 1% 62% 3% 8% 49% 170% 46% 34% 0% 39% 0% 21% 2% % VD*
Quibe cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes: 109.5kcal 10.8g 12.4g 0.7g 0.7g 0.3g 1.7g 12.1mg 0.4mg 25.7mg 26.9mg 1.7g 125.8mg 1.7mg 241.7mg 0.1ug 2.8mg 1.2mg 0.0mg 0.1mg 38.8mg 5% 4% 17% 3% 7% 1% 17% 10% 18% 12% 0% 40% 7% 0% 7% 2% % VD*
Po aveia forma TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 343.1kcal 59.6g 12.4g 1.1g 1.0g 1.6g 6.0g 0.1g 108.7mg 0.1mg 17% 20% 17% 5% 24% 11% 8% % VD*
Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes:
182.2mg 1.1mg 56.7mg 5.7g 4.7mg 210.1mg 0.1ug 1.7mg 0.0mg 0.1mg 605.8mg
26% 48% 22% 34% 0% 24% 0% 7% 25%
Carne bovina almndegas cruas TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 189.3kcal 9.8g 12.3g 3.9g 3.5g 0.9g 22.2mg 0.2mg 23.8mg 33.6mg 11.2g 144.9mg 1.6mg 328.2mg 0.2ug 2.3mg 2.2mg 0.1mg 0.0mg 621.3mg 9% 3% 16% 18% 2% 9% 9% 21% 11% 0% 33% 12% 7% 0% 26% % VD*
Croquete de carne cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 245.8kcal 14.0g 12.0g 15.5mg 0.3mg 23.6mg 29.9mg 15.6g 144.2mg 2.5mg 221.4mg 0.1ug 2.7mg 2.0mg 0.1mg 0.0mg 710.6mg 12% 5% 16% 2% 13% 9% 21% 18% 0% 39% 11% 7% 0% 30% % VD*
Farinha de trigo integral Dona Benta Macdo SA poro: 100g (1xicara) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Fibra alimentar 338.0kcal 68.0g 12.0g 2.0g 0.0g 0.0g 0.0g 12.0g 17% 23% 16% 4% 0% 48% % VD*
Sdio ingredientes: - Farinha de trigo integral
0.0mg
0%
Biscoito queijinho Piraqu Ind Prod Ali Piraqu SA poro: 100g (4xicara) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 464.0kcal 60.0g 12.0g 20.0g 10.4g 0.0g 3.2g 1088.0mg 23% 20% 16% 36% 47% 13% 45% % VD*
ingredientes: - Farinha de trigo com ferro e cido flico - Gordura vegetal interesterificada - Queijo Parmeso - Sal cloreto de sdio - Acar - Pimenta do Reino - Fermento biolgico - Bicarbonato de sdio - Fosfato monoclcico Glten
Ovos tipo grande branco classe A Mantiqueira Mantiqueira Alimento Ltda poro: 100g (1.82ovo) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio ingredientes: - Ovo 167.3kcal 0.6g 12.0g 10.0g 4.0g 0.0g 0.0g 120.0mg 8% 0% 16% 18% 18% 0% 5% % VD*
Po glten forma TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes: 253.0kcal 44.1g 12.0g 0.5g 0.6g 0.7g 2.5g 155.7mg 105.3mg 0.5mg 24.2mg 2.7g 5.7mg 64.7mg 0.1ug 1.3mg 0.0mg 0.0mg 22.1mg 13% 15% 16% 2% 10% 16% 15% 22% 9% 41% 0% 19% 0% 0% 1% % VD*
Mortadela TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas 268.8kcal 5.8g 12.0g 6.1g 8.1g 4.7g 13% 2% 16% 28% % VD*
Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
66.6mg 24.6ug 0.1mg 19.1mg 82.8mg 21.7g 215.7mg 1.5mg 247.3mg 0.1ug 1.0mg 3.0mg 0.1mg 0.1mg 1212.2mg
7% 4% 4% 7% 31% 11% 0% 14% 17% 7% 8% 51%
Farinha lctea de cereais TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina A Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Ferro Potssio 414.9kcal 77.8g 11.9g 3.3g 1.4g 0.6g 1.9g 1.1g 196.1mg 492.3ug 24.3mg 1.1mg 296.4mg 1.5mg 57.7mg 11.3mg 5.8g 8.7mg 365.6mg 21% 26% 16% 15% 8% 20% 82% 54% 85% 42% 65% 22% 62% % VD*
Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes:
0.2ug 1.7mg 9.5mg 1.1mg 1.4mg 125.1mg
0% 24% 53% 85% 100% 5%
Pescada fil molho escabeche TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina A Vitamina C Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 142.0kcal 5.0g 11.8g 1.3g 3.0g 4.3g 0.8g 20.1mg 19.2ug 6.9mg 0.1mg 18.1mg 43.4mg 8.0g 105.5mg 1.5mg 208.2mg 0.4ug 0.3mg 1.1mg 0.0mg 51.3mg 7% 2% 16% 6% 3% 2% 3% 15% 4% 7% 15% 11% 0% 4% 6% 0% 2% % VD*
Toucinho cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Sdio ingredientes: 592.5kcal 11.5g 17.7g 20.1g 10.1g 2.4mg 3.6mg 73.1mg 60.3g 35.4mg 0.4mg 57.6mg 0.1ug 0.2mg 5.1mg 49.6mg 30% 15% 80% 0% 1% 5% 3% 0% 3% 28% 2% % VD*
Farinha de rosca TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro 370.6kcal 75.8g 11.4g 0.6g 0.4g 0.8g 4.8g 0.1g 35.3mg 0.1mg 195.0mg 1.6mg 56.9mg 1.5g 6.7mg 19% 25% 15% 3% 19% 4% 8% 28% 70% 22% 48% % VD*
Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes:
212.1mg 0.3ug 1.7mg 0.3mg 332.5mg
0% 24% 21% 14%
Po de soja TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 308.7kcal 56.5g 11.3g 0.7g 0.6g 1.6g 5.7g 0.8g 90.2mg 0.8mg 153.2mg 0.6mg 48.3mg 3.6g 3.3mg 296.4mg 0.2ug 1.5mg 0.1mg 0.0mg 662.5mg 15% 19% 15% 3% 23% 9% 62% 22% 26% 19% 24% 0% 21% 7% 0% 28% % VD*
Requeijo zero Danubio Dan Vigor Indstria e Comrcio de Laticnios Ltda
poro: 100g (3.33colheres de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Colesterol Sdio 63.3kcal 4.0g 11.3g 0.0g 0.0g 0.0g 0.0g 0.0g 0.0g 360.0mg 0.0mg 650.0mg 3% 1% 15% 0% 0% 0% 36% 27%
% VD*
ingredientes: - Leite Desnatado - Polifosfato de sdio - Corante Dixido de Titnio - Sorbato de potssio - Sal cloreto de sdio
Capuccino p TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 417.4kcal 73.6g 11.3g 4.0g 1.6g 0.1g 2.4g 466.6mg 51.5ug 0.2mg 70.9mg 28.9mg 8.6g 357.6mg 2.3mg 885.8mg 1.1mg 1.4mg 382.3mg 21% 25% 15% 18% 10% 47% 9% 9% 27% 51% 16% 16% 108% 16% % VD*
Tremoo em conserva TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes: 120.6kcal 12.4g 11.1g 0.4g 1.9g 0.6g 14.4g 15.5mg 3.5mg 3.8g 39.7mg 0.3mg 5.2mg 0.3ug 0.6mg 1808.8mg 6% 4% 15% 2% 58% 2% 1% 6% 2% 0% 9% 75% % VD*
Arroz integral 7 cereais Rris Masterfoods Brasil Alimentos Ltda poro: 100g (0.56xicara) Valor energtico Carboidratos Aucares Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans 355.6kcal 75.6g 0.0g 10.9g 3.1g 0.0g 0.0g 18% 25% 15% 6% 0% % VD*
Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Colesterol Sdio
0.7g 0.9g 8.0g 0.0mg 0.0mg
32% 0%
ingredientes: - Arroz integral - Aveia integral - Trigo Integral - Cevada - Triticale - Centeio - Arroz selvagem - Glten
Arroz carreteiro TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 153.8kcal 11.6g 10.8g 3.2g 3.0g 0.2g 1.5g 0.1g 13.3mg 0.1mg 0.2mg 9.3mg 36.1mg 7.1g 47.6mg 1.0mg 87.2mg 0.1ug 2.7mg 1.6mg 0.0mg 1621.7mg 8% 4% 14% 15% 6% 1% 8% 9% 4% 7% 7% 0% 39% 9% 0% 68% % VD*
Po para hambrguer com gergelim Wickbold Wickbold e Nosso Po Indstrias de Alimentos Ltda
poro: 100g (2unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Colesterol Sdio 302.0kcal 52.0g 10.8g 5.6g 0.8g 0.0g 2.4g 2.2g 2.6g 0.0mg 520.0mg 15% 17% 14% 10% 4% 10% 22%
% VD*
ingredientes: - Farinha de trigo com ferro e cido flico - Acar - Gordura vegetal - Gergelim - Glten - Xarope de frutose - Sal cloreto de sdio - Fermento biolgico - Propionato de clcio
Pastel de carne cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Fsforo Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio 288.7kcal 42.0g 10.7g 3.7g 2.9g 1.1g 1.0g 16.7mg 117.4mg 0.3mg 17.7mg 18.2mg 8.8g 2.0mg 165.6mg 0.1ug 1.7mg 1.6mg 0.0mg 0.1mg 1309.3mg 14% 14% 14% 17% 4% 2% 17% 13% 7% 14% 0% 24% 9% 0% 7% 55% % VD*
ingredientes:
Granola Tia Snia Alimentos Tia Snia Ltda poro: 100g (2.5Xcara de ch) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 386.7kcal 63.3g 10.7g 10.0g 3.3g 0.0g 7.7g 63.3mg 19% 21% 14% 18% 15% 31% 3% % VD*
ingredientes: - Aveia em flocos - Rapadura - Coco ralado - Tapioca - Uva passas - Castanha de caj - Grmen de trigo - Melao de cana - Manteiga - Gergelim - Sal cloreto de sdio - Acar - Glten
Biscoito gua gergelim Piraqu Ind Prod Ali Piraqu SA poro: 100g (13.33unidades) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 450.0kcal 63.3g 10.7g 17.0g 8.0g 0.0g 4.0g 943.3mg 23% 21% 14% 31% 36% 16% 39% % VD*
ingredientes: - Farinha de trigo com ferro e cido flico - Gordura vegetal interesterificada - Gergelim - Sal cloreto de sdio - Leite em p - Malte - Bicarbonato de sdio - Fosfato monoclcico - Glten
Torrada po francs TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g % VD*
Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes:
377.4kcal 74.6g 10.5g 0.9g 0.8g 1.0g 3.4g 18.7mg 113.9mg 0.6mg 31.6mg 3.3g 1.2mg 189.5mg 0.2ug 0.9mg 0.4mg 829.5mg
19% 25% 14% 4% 14% 2% 16% 26% 12% 9% 0% 13% 29% 35%
Granola de Cereais Diet Kobber Kobber Alimentos LTDA poro: 100g (3.75xicara) Valor energtico Carboidratos Aucares Amidos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Poliis Colesterol Sdio 322.5kcal 55.0g 0.5g 25.8g 10.5g 6.5g 1.8g 0.0g 3.8g 1.0g 8.8g 28.8g 0.0mg 165.0mg 16% 18% 14% 12% 8% 35% 7% % VD*
ingredientes: - Aveia em flocos - Maltitol - Fibra - Grmen de trigo - Flocos multicereais - Trigo - Arroz - Aveia - Milho Cevada - Uva passas - Flocos de milho - Castanha de caj - Castanha do par - Maltodextrina - leo de palma - Maa desidratada - Gergelim - Goma arbica - Aroma sinttico ao natural de mel - Glten
Virado paulista TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 307.0kcal 14.1g 10.2g 8.3g 10.6g 5.1g 2.2g 40.7mg 10.2ug 0.2mg 21.8mg 65.8mg 25.6g 135.5mg 1.1mg 237.3mg 0.1ug 1.0mg 2.6mg 0.1mg 0.1mg 345.5mg 15% 5% 14% 38% 9% 4% 2% 9% 8% 19% 8% 0% 14% 14% 7% 8% 14% % VD*
Feijo tropeiro mineiro TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas 151.6kcal 19.6g 10.2g 8% 7% 14% % VD*
Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Sdio ingredientes:
2.2g 2.9g 1.5g 3.6g 41.2mg 8.8ug 0.4mg 36.1mg 67.9mg 6.8g 199.3mg 2.2mg 348.9mg 0.2ug 1.5mg 1.4mg 365.1mg
10% 14% 4% 1% 17% 14% 28% 16% 0% 21% 8% 15%
Pastel de carne frito TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Fsforo Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco 388.4kcal 43.8g 10.1g 4.8g 5.9g 7.6g 1.0g 12.6mg 90.0mg 0.2mg 14.4mg 25.3mg 20.1g 2.5mg 155.6mg 0.1ug 1.2mg 19% 15% 13% 22% 4% 1% 13% 9% 6% 18% 0% 17% % VD*
Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
1.8mg 0.1mg 0.1mg 1039.9mg
10% 7% 8% 43%
Biscoito salgado cream cracker TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 431.7kcal 68.7g 10.1g 4.4g 4.6g 2.9g 2.5g 0.2g 20.0mg 0.2mg 148.3mg 0.7mg 39.8mg 14.4g 2.2mg 180.6mg 0.2ug 1.1mg 7.1mg 0.7mg 0.1mg 854.4mg 22% 23% 13% 20% 10% 2% 15% 21% 30% 15% 16% 0% 16% 39% 50% 8% 36% % VD*
Po srio integral Pita Bread Pita Bread ind. panificao Ltda poro: 100g (2unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Colesterol Sdio 254.0kcal 48.0g 10.0g 1.8g 0.0g 0.0g 0.4g 1.0g 6.0g 0.0mg 306.0mg 13% 16% 13% 3% 0% 24% 13% % VD*
ingredientes: - Farinha de trigo com ferro e cido flico - Farelo de Trigo - Fermento biolgico - Acar cristal - Glten Sal cloreto de sdio - Extrato de malte - Propionato de clcio
Farinha de trigo tradicional Boa Sorte Bunge Alimentos SA poro: 100g (1xicara) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Ferro cido flico 360.0kcal 76.0g 10.0g 0.0g 0.0g 0.0g 2.0g 4.2mg 150.0ug 18% 25% 13% 0% 0% 8% 30% 38% % VD*
Sdio ingredientes: - Farinha de trigo com ferro e cido flico
0.0mg
0%
Arroz integral 7 cereais e soja Tio Joo Josapar - Joaquim Oliveira SA Participaes poro: 100g (0.5xicara) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Colesterol Ferro Potssio Zinco Magnsio Fsforo Sdio 340.0kcal 72.0g 10.0g 2.6g 0.0g 0.0g 8.2g 0.0mg 2.0mg 242.0mg 7.0mg 98.0mg 240.0mg 4.4mg 17% 24% 13% 5% 0% 33% 14% 100% 38% 34% 0% % VD*
ingredientes: - Arroz integral - Aveia integral - Cevada Integral - Centeio integral - Triticale Integral - Trigo Integral Arroz selvagem - Soja integral - Glten
Camaro Rio Grande grande cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A 47.2kcal 10.0g 0.1g 0.1g 0.2g 51.1mg 20.0ug 2% 13% 0% 5% 3% % VD*
Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes:
0.0mg 27.4mg 124.0mg 0.5g 233.9mg 0.7mg 72.0mg 0.1ug 0.7mg 201.1mg
0% 11% 33% 5% 0% 10% 8%
Manioba TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 134.2kcal 3.4g 10.0g 2.9g 3.7g 1.7g 2.2g 0.1g 66.0mg 0.1mg 0.6mg 23.7mg 42.8mg 8.7g 54.9mg 3.2mg 147.7mg 0.2ug 2.0mg 2.6mg 0.0mg 0.1mg 406.7mg 7% 1% 13% 13% 9% 7% 8% 26% 9% 8% 23% 0% 29% 14% 0% 8% 17% % VD*
Pipoca com leo de soja sem sal TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes: 448.3kcal 70.3g 9.9g 2.4g 3.7g 9.2g 14.3g 2.8mg 225.1mg 0.7mg 90.8mg 15.9g 1.2mg 256.0mg 0.5ug 2.1mg 0.0mg 0.0mg 4.3mg 22% 23% 13% 11% 57% 0% 32% 30% 35% 9% 0% 30% 0% 0% 0% % VD*
Pastel de queijo cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Riboflavina B2 308.5kcal 46.0g 9.9g 1.1g 154.7mg 0.0mg 15% 15% 13% 4% 15% 0% % VD*
Fsforo Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes:
168.1mg 0.2mg 15.8mg 14.4mg 9.6g 1.0mg 102.6mg 0.1ug 1.0mg 0.1mg 984.6mg
24% 9% 6% 7% 0% 14% 7% 41%
Farinha de trigo TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 360.5kcal 75.1g 9.8g 0.3g 0.2g 0.5g 2.4g 17.9mg 114.7mg 0.5mg 31.0mg 1.4g 1.0mg 151.4mg 0.2ug 0.8mg 0.9mg 0.3mg 0.7mg 18% 25% 13% 1% 10% 2% 16% 22% 12% 7% 0% 11% 5% 21% 0% % VD*
Frango com aafro TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina A Vitamina C Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 112.8kcal 4.1g 9.7g 1.6g 2.5g 1.8g 0.2g 13.0mg 8.1ug 5.3mg 0.1mg 16.1mg 50.4mg 6.2g 166.8mg 0.8mg 256.4mg 0.0ug 0.5mg 1.6mg 0.0mg 28.8mg 6% 1% 13% 7% 1% 1% 1% 12% 4% 6% 24% 6% 0% 7% 9% 0% 1% % VD*
Requeijo ervas finas Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100g (3.33colher de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas 280.0kcal 2.0g 9.7g 14% 1% 13% % VD*
Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio
26.0g 15.3g 0.0g 0.0g 733.3mg
47% 70% 0% 31%
ingredientes: - Leite padronizado - Creme de leite pasteurizado - Leite em p desnatado - Soro de leite em p Especiarias - Sal cloreto de sdio - Glutamato monossdico - Salsa - Aroma natural de queijo - Gordura vegetal hidrogenada - Dixido de silcio - Aroma sinttico ao natural de queijo cheddar - Sal fundente - Fermento Lcteo Coagulante - Sorbato de potssio - Nisina
Requeijo tradicional Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100g (3.33colher de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 280.0kcal 2.0g 9.7g 26.0g 15.3g 0.0g 0.0g 733.3mg 14% 1% 13% 47% 70% 0% 31% % VD*
ingredientes: - Leite padronizado - Creme de leite pasteurizado - Sal fundente - Sal cloreto de sdio - Cloreto de Clcio - Fermento Lcteo - Coagulante - Sorbato de potssio - Nisina
Requeijo cheddar Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100g (3.33colher de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 280.0kcal 2.0g 9.7g 26.0g 15.3g 0.0g 0.0g 733.3mg 14% 1% 13% 47% 70% 0% 31% % VD*
ingredientes: - Leite padronizado - Creme de leite pasteurizado - Sal fundente - Soro de leite - Sal cloreto de sdio Maltodextrina - Glutamato monossdico - Dixido de silcio - leo de soja - Citrato de Sdio - Corante bixina - Inusinato dissdico - Guanilato dissdico - Cloreto de Clcio - Fermento Lcteo - Coagulante - Sorbato de potssio - Nisina
Queijo requeijo cremoso TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 256.6kcal 2.4g 9.6g 13.7g 6.4g 0.3g 259.5mg 194.6ug 0.0mg 11.6mg 73.7mg 23.4g 447.9mg 0.1mg 93.1mg 0.1ug 1.3mg 0.2mg 557.9mg 13% 1% 13% 62% 26% 32% 0% 4% 64% 1% 0% 19% 15% 23% % VD*
Coxinha de frango frita TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas 283.1kcal 34.5g 9.6g 2.6g 3.4g 4.7g 14% 12% 13% 12% % VD*
Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes:
20% 2% 13% 6% 13% 9% 0% 7% 14% 7% 22%
Biscoito sabor queijo suave Panetiti eQilibri Pepsico do Brasil Ltda poro: 100g (4xicara) Valor energtico Carboidratos Aucares Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Colesterol Sdio 408.0kcal 60.0g 4.0g 9.6g 15.6g 1.6g 0.0g 11.2g 2.4g 0.0g 0.0mg 740.0mg 20% 20% 13% 28% 7% 0% 31% % VD*
ingredientes: - Farinha de trigo com ferro e cido flico - leo de girassol - Farinha de Arroz - Soro de leite - Sal cloreto de sdio - Dextrose - Acar - Tomate - Cebola - Alho - Extrato de levedura - Aromatizante - Glutamato monossdico Acidulante cido Ctrico - Dixido de silcio - Dixido de silcio - xido de magnsio - Bicarbonato de sdio - Pirofosfato cido de sdio - Fosfato monoclcico - Corante caramelo - Corante natural pprica - Glten
Milho para pipoca Premium Yoki Yoki Alimentos S.A poro: 100g (4xcara de ch) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Ferro Sdio ingredientes: - Milho 312.0kcal 60.0g 9.6g 4.0g 0.4g 0.0g 12.8g 2.6mg 0.0mg 16% 20% 13% 7% 2% 51% 19% 0% % VD*
Cappuccino chocolate e avel Cioccolata D Ouro Pilo Savon Ind Com e Imp e Exp Ltda poro: 100g (5colheres de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 375.0kcal 75.0g 9.5g 3.0g 1.5g 0.0g 4.5g 330.0mg 19% 25% 13% 5% 7% 18% 14% % VD*
ingredientes: - Acar - Leite em p desnatado - Leite em p integral - Soro de leite em p - Caf Solvel - Cacau em p - Xarope de glicose em p - Carboximetilcelulose - Fosfato tricalcico - Gordura vegetal - Aromatizante idntico ao natural de Avel - Emulsificante mono - Diglicerdeos de cido Graxos
Po trigo forma integral TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos 253.2kcal 49.9g 13% 17% % VD*
Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
9.4g 0.7g 0.8g 1.1g 6.9g 0.2g 131.8mg 0.2mg 193.4mg 1.6mg 60.4mg 3.7g 3.0mg 162.9mg 0.2ug 1.6mg 0.1mg 0.0mg 506.1mg
13% 3% 28% 13% 15% 28% 70% 23% 21% 0% 23% 7% 0% 21%
Cookie de aveia com granola Quaker Pepsico do Brasil Ltda poro: 100g (2pacote) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Colesterol Sdio 428.0kcal 64.0g 9.4g 15.0g 6.4g 0.0g 5.4g 2.4g 7.4g 14.4mg 324.0mg 21% 21% 13% 27% 29% 30% 14% % VD*
ingredientes: - Farinha de trigo com ferro e cido flico - Aveia em flocos - Farinha de aveia integral - Gordura de palma - Inulina - Farelo de Trigo - Ovo integral desidratado - Castanha de caj - Mel - Leite em p desnatado - Soro de leite Sal cloreto de sdio - Canela em p - Bicarbonato de sdio - Bicarbonato de amnio - Pirofosfato cido de sdio Emulsificante lecitina de soja - Aromatizante - Glten
Queijo pasteurizado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 303.1kcal 5.7g 9.4g 15.9g 7.3g 0.4g 323.3mg 57.3ug 0.0mg 16.0mg 82.2mg 27.4g 577.9mg 0.3mg 193.7mg 0.1ug 1.3mg 0.2mg 780.4mg 15% 2% 13% 72% 32% 10% 0% 6% 83% 2% 0% 19% 15% 33% % VD*
Farofa de soja Yoki Yoki Alimentos S.A poro: 100g (2.86colheres de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas 360.0kcal 57.1g 9.1g 10.6g 4.6g 0.0g 4.9g 1.1g 18% 19% 12% 19% 21% % VD*
Fibra alimentar Colesterol Sdio
0.0g 0.0mg 337.1mg
0% 14%
ingredientes: - Farinha de mandioca - Protena de soja - leo vegetal - Cebola - Alho - Sal cloreto de sdio Maltodextrina - Extrato de levedura - Especiarias - Acidulante cido Ctrico - Dixido de silcio - Aromatizante Glutamato monossdico - Corante Crcuma - Antioxidante BHT
Arroz integral 7 gros e cenoura Rris Masterfoods Brasil Alimentos Ltda poro: 100g (0.56xicara) Valor energtico Carboidratos Aucares Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Colesterol Fsforo Mangans Sdio 360.0kcal 77.8g 0.0g 9.1g 3.3g 0.0g 0.0g 0.7g 0.9g 7.6g 0.0mg 764.4mg 2.2mg 17.8mg 18% 26% 12% 6% 0% 30% 109% 96% 1% % VD*
ingredientes: - Arroz integral - Aveia integral - Cevada - Cenoura desidratada - Arroz vermelho - Centeio - Trigo Integral - Semente de canola - Glten
Doce de leite com chocolate Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100g (5colheres de sopa) Valor energtico Carboidratos 335.0kcal 55.0g 17% 18% % VD*
Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Sdio
9.0g 8.5g 5.5g 0.0g 0.0g 225.0mg 175.0mg
12% 15% 25% 0% 23% 7%
ingredientes: - Leite padronizado - Leite em p - Acar - Cacau em p - Bicarbonato de sdio - Sal cloreto de sdio Lactose
Cereais mistura para vitamina trigo cevada e aveia TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 381.1kcal 81.6g 8.9g 0.5g 0.4g 1.0g 5.0g 1.5g 584.3mg 13.1mg 1.5mg 515.0mg 2.3mg 72.3mg 2.1g 12.6mg 244.4mg 0.2ug 2.0mg 7.5mg 0.8mg 0.9mg 1163.3mg 19% 27% 12% 2% 20% 58% 29% 115% 74% 100% 28% 90% 0% 29% 42% 57% 69% 48% % VD*
Hambrguer Vegetal a base de soja Perdigo BRF - Brasil Foods S.A poro: 100g (1.88unidades) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 80.0kcal 3.8g 8.8g 3.8g 0.9g 0.0g 7.5g 600.0mg 4% 1% 12% 7% 4% 30% 25% % VD*
ingredientes: - Protena de soja - gua - leo de milho - Fibra - Condimentos - Sal hipossdico - Protena hidrolisada vegetal - Corante natural - Aromatizante natural
Pastel de queijo frito TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina A Fsforo Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 422.1kcal 48.1g 8.7g 0.9g 126.1mg 17.6ug 123.8mg 0.2mg 14.7mg 15.4mg 22.7g 1.3mg 123.8mg 0.1ug 0.8mg 0.1mg 0.0mg 21% 16% 12% 4% 13% 3% 18% 9% 6% 9% 0% 11% 7% 0% % VD*
Sdio ingredientes:
821.4mg
34%
Feijoada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes: 116.9kcal 11.6g 8.7g 1.9g 2.6g 1.6g 5.1g 32.4mg 0.2mg 31.9mg 22.0mg 6.5g 105.5mg 1.4mg 303.5mg 0.2ug 0.8mg 0.9mg 0.0mg 0.1mg 278.2mg 6% 4% 12% 9% 20% 3% 9% 12% 15% 10% 0% 11% 5% 0% 7% 12% % VD*
Sanduche light Peru com azeitonas pretas Dica do Chefe DDC Ind Com Prod alim Ltda poro: 100g (0.67unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas 178.7kcal 25.3g 8.7g 9% 8% 12% % VD*
Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio
4.7g 2.1g 0.0g 1.5g 752.7mg
9% 10% 6% 31%
ingredientes: - Po de forma integral - Carne cozida de peru - Maionese - Azeitona preta - Glten
Quibebe TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 86.4kcal 6.6g 8.6g 1.0g 1.1g 0.2g 1.7g 0.0g 7.7mg 0.0mg 0.1mg 10.4mg 2.7g 42.5mg 0.8mg 152.8mg 0.6ug 1.6mg 0.0mg 246.6mg 4% 2% 11% 5% 7% 1% 0% 4% 4% 6% 6% 0% 23% 0% 10% % VD*
Doce de leite com coco Itamb
Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100g (5colheres de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Sdio 340.0kcal 55.0g 8.5g 9.5g 5.5g 0.0g 0.0g 225.0mg 180.0mg 17% 18% 11% 17% 25% 0% 23% 8% % VD*
ingredientes: - Leite padronizado - Leite em p - Acar - Coco ralado - Bicarbonato de sdio - Sal cloreto de sdio Lactose
Po trigo sovado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Ferro Potssio Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 311.0kcal 61.5g 8.4g 0.8g 0.7g 0.7g 2.4g 0.2g 51.6mg 0.2mg 100.7mg 0.3mg 22.2mg 16.6mg 2.8g 2.3mg 91.2mg 2.7mg 0.1mg 0.0mg 430.8mg 16% 21% 11% 4% 10% 5% 15% 14% 13% 9% 16% 39% 7% 0% 18% % VD*
Acaraj TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 289.2kcal 19.1g 8.4g 9.1g 7.8g 2.1g 9.4g 124.4mg 0.6mg 51.1mg 25.5mg 19.9g 141.6mg 1.9mg 353.7mg 0.2ug 1.2mg 0.1mg 304.9mg 14% 6% 11% 41% 38% 12% 26% 20% 20% 14% 0% 17% 7% 13% % VD*
Po milho forma TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas 292.0kcal 56.4g 8.3g 0.6g 0.6g 1.0g 15% 19% 11% 3% % VD*
Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes:
4.3g 0.1g 77.9mg 0.1mg 110.1mg 0.4mg 29.4mg 5.7mg 3.1g 3.0mg 89.0mg 0.1ug 0.8mg 0.1mg 506.6mg
17% 8% 8% 16% 17% 11% 21% 0% 11% 7% 21%
Granola de Cereais zero Trio United Mills Alimentos Ltda poro: 100g (1.25xicara) Valor energtico Carboidratos Aucares Amidos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Poliis Ferro Sdio 300.0kcal 50.0g 10.0g 25.0g 8.3g 6.8g 3.0g 0.0g 10.0g 375.0mg 0.0g 5.3mg 22.0mg 15% 17% 11% 12% 14% 40% 38% 38% 1% % VD*
ingredientes: - Aveia em flocos - Flocos de milho - Malte - Maltodextrina - Flocos de Arroz - Polidextrose - Castanha de caj - Flocos de trigo - Uva passas - Aa desidratado - Quinoa - Minerais - Colgeno hidrolisado - Aromatizante Corante caramelo - Stvia - Glten
Barra de granola crocante amndoas torradas Nature Valley General Mills Brasil Ltda
poro: 100g (4.76barra) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Fibras Insolveis Colesterol Sdio 419.1kcal 57.1g 8.1g 18.1g 1.9g 0.0g 11.9g 3.3g 5.7g 1.9g 3.8g 0.0mg 352.4mg 21% 19% 11% 33% 9% 23% 15%
% VD*
ingredientes: - Aveia - Acar - leo de girassol - gua - Amndoa - Sal cloreto de sdio - Mel - Xarope de Acar mascavo - Amendoim - Emulsificante lecitina de soja - Bicarbonato de sdio - Aroma natural de amndoas - Glten Amendoim - Derivados de soja - Traos de nozes
Biscoito doce maisena TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco 442.8kcal 75.2g 8.1g 3.9g 3.7g 2.2g 2.1g 0.2g 54.5mg 6.2mg 0.2mg 166.1mg 0.8mg 37.1mg 12.0g 1.8mg 141.6mg 0.2ug 1.0mg 22% 25% 11% 18% 8% 5% 14% 15% 24% 35% 14% 13% 0% 14% % VD*
3.9mg 1.0mg 0.4mg 352.0mg
22% 71% 31% 15%
Bolinho de arroz TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 273.5kcal 41.7g 8.0g 1.8g 2.5g 3.5g 2.7g 23.6mg 0.4mg 13.5mg 70.3mg 8.3g 87.3mg 2.1mg 96.5mg 0.1ug 0.9mg 0.1mg 0.1mg 58.9mg 14% 14% 11% 8% 11% 2% 17% 5% 12% 15% 0% 13% 7% 8% 2% % VD*
Doce de leite tradicional Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda
poro: 100g (5colheres de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Sdio 325.0kcal 55.0g 8.0g 8.0g 5.0g 0.0g 0.0g 280.0mg 165.0mg 16% 18% 11% 15% 23% 0% 28% 7%
% VD*
ingredientes: - Leite Pasteurizado - Leite em p - Acar - Bicarbonato de sdio - Sal cloreto de sdio - Lactose
Po trigo francs TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina A Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 299.8kcal 58.7g 8.0g 1.0g 0.9g 0.7g 2.3g 0.6g 15.8mg 3.0ug 0.6mg 94.7mg 0.5mg 25.5mg 3.1g 1.0mg 142.2mg 0.1ug 0.8mg 2.3mg 0.4mg 0.7mg 647.7mg 15% 20% 11% 5% 9% 2% 1% 46% 14% 22% 10% 7% 0% 11% 13% 29% 54% 27% % VD*
Camaro baiana TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Sdio ingredientes: 100.8kcal 3.2g 7.9g 1.6g 0.9g 1.5g 0.4g 42.7mg 4.1mg 0.1mg 14.9mg 116.8mg 6.0g 244.1mg 1.4mg 139.1mg 0.1ug 0.5mg 0.3mg 84.8mg 5% 1% 11% 7% 2% 4% 9% 4% 6% 35% 10% 0% 7% 2% 4% % VD*
Caldo de carne tablete TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas 240.6kcal 15.1g 7.8g 7.8g 2.5g 12% 5% 10% 35% % VD*
Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Potssio Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
0.1g 0.6g 0.3g 129.0mg 0.3mg 0.0mg 22.1mg 16.6g 123.0mg 218.2mg 0.7mg 0.1mg 22179.7mg
2% 13% 23% 0% 9% 18% 50% 8% 924%
Gro de Bico Quero Coniexpress SA poro: 100g (0.77xcara de ch) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio ingredientes: - Gro de bico - gua - Sal cloreto de sdio 143.9kcal 23.9g 7.7g 0.0g 0.0g 0.0g 0.9g 400.0mg 7% 8% 10% 0% 0% 4% 17% % VD*
Leite condensado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas 312.6kcal 57.0g 7.7g 4.2g 16% 19% 10% 19% % VD*
Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibras solveis Clcio Vitamina A Vitamina C Piridoxina B6 Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
1.7g 0.2g 0.6g 246.3mg 53.0ug 2.1mg 0.6mg 22.0mg 27.6mg 6.7g 187.2mg 0.1mg 328.9mg 0.0ug 0.9mg 0.1mg 0.3mg 93.8mg
25% 9% 5% 46% 8% 27% 1% 0% 13% 7% 23% 4%
Chocolate Garoto Caj Chocolates Garoto S.A. poro: 100g (0.68unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 536.0kcal 56.0g 7.6g 536.0g 32.4g 17.6g 0.0g 3.2g 52.0mg 27% 19% 10% 975% 59% 80% 13% 2% % VD*
ingredientes: - Acar - Manteiga de cacau - Leite em p integral - Massa de cacau - Traos de castanha de caj Lactose - Lecitina de soja 322 - Poliricinoleato de poliglicerol 476 - Aromatizante - Glten - Traos de amndoas Traos de amendoim - Traos de avel - Traos de castanha do par - Traos de nozes
Chocolate amargo Hershey s Special Dark Tradicional Hershey do Brasil Ltda poro: 100g (1unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 544.0kcal 52.0g 7.6g 35.2g 18.8g 0.0g 10.0g 34.0mg 27% 17% 10% 64% 85% 40% 1% % VD*
ingredientes: - Massa de cacau - Acar - Cacau em p - Gordura anidra de leite - Manteiga de cacau - Emulsificante lecitina de soja - Poliricinoleato de poliglicerol 476 - Aromatizante - Glten
Chocolate amargo Hershey s Special Dark Menta Hershey do Brasil Ltda poro: 100g (1barra) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 544.0kcal 52.0g 7.6g 35.2g 18.8g 0.0g 10.0g 33.6mg 27% 17% 10% 64% 85% 40% 1% % VD*
ingredientes: - Massa de cacau - Acar - Cacau em p - Gordura anidra de leite - Manteiga de cacau - Emulsificante lecitina de soja - Poliglicerol - Aromatizante - Glten
Yakisoba TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas 112.8kcal 18.3g 7.5g 0.6g 6% 6% 10% 3% % VD*
Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes:
0.9g 1.0g 1.1g 14.0mg 0.2mg 13.3mg 2.6g 83.0mg 0.6mg 158.6mg 0.1ug 0.7mg 2.1mg 0.2mg 793.8mg
4% 1% 9% 5% 12% 4% 0% 10% 12% 14% 33%
Ervilha em vagem TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina 88.1kcal 14.2g 7.5g 0.1g 0.3g 9.7g 0.1g 24.4mg 12.4mg 0.1mg 0.4mg 41.8mg 0.5g 152.0mg 1.4mg 311.0mg 0.2ug 1.2mg 1.2mg 4% 5% 10% 39% 2% 28% 8% 17% 16% 22% 10% 0% 17% 7% % VD*
Tiamina B1 Riboflavina B2 ingredientes:
0.3mg 0.1mg
21% 8%
Chocolate ao leite com castanha do Par TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina A Vitamina C Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 558.9kcal 55.4g 7.4g 14.1g 9.3g 3.2g 2.5g 171.2mg 36.2ug 1.4mg 0.4mg 79.6mg 15.5mg 34.2g 302.5mg 1.5mg 430.9mg 0.5ug 1.3mg 1.4mg 0.0mg 0.2mg 64.1mg 28% 18% 10% 64% 10% 17% 6% 3% 17% 31% 43% 11% 0% 19% 8% 0% 15% 3% % VD*
Empada de frango pr cozida TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g % VD*
Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes:
377.5kcal 35.5g 7.3g 5.4g 5.2g 1.4g 2.2g 0.0g 13.6mg 0.0mg 0.3mg 17.3mg 23.3mg 22.9g 77.9mg 0.8mg 156.4mg 0.1ug 0.5mg 0.1mg 770.7mg
19% 12% 10% 25% 9% 1% 0% 13% 7% 11% 6% 0% 7% 7% 32%
Biscoito recheado Passatempo Nestl Nestle Brasil Ltda poro: 100g (10biscoitos) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Zinco Sdio 466.7kcal 63.3g 7.3g 20.0g 6.7g 0.0g 3.0g 500.0mg 1.3mg 273.3mg 23% 21% 10% 36% 30% 12% 50% 19% 11% % VD*
ingredientes: - Farinha de trigo com ferro e cido flico - Acar - Xarope de Acar - cido flico - Gordura vegetal Margarina - Cacau em p - Leite em p integral - Carbonato de clcio - Amido - Sal cloreto de sdio - Acar Invertido Sulfato de zinco - Bicarbonato de amnio - Pirofosfato dissdico - Bicarbonato de sdio - Aromatizante - Corante caramelo - Corante Carmin cochonila - Clorofila - Emulsificante lecitina de soja - Propileno glicol - Glten
Arroz integral cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 359.7kcal 77.5g 7.3g 0.3g 0.5g 0.4g 4.8g 0.2g 7.8mg 0.2mg 250.9mg 3.0mg 109.7mg 1.9g 1.0mg 173.3mg 0.1ug 1.4mg 4.2mg 0.3mg 1.7mg 18% 26% 10% 1% 19% 1% 15% 36% 130% 42% 7% 0% 20% 23% 21% 0% % VD*
Cereais milho flocos com sal TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas 369.6kcal 80.8g 7.3g 0.5g 18% 27% 10% 2% % VD*
Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Magnsio Lipdios Ferro Potssio Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes:
0.6g 0.9g 5.3g 0.1g 1.8mg 0.1mg 90.8mg 20.1mg 1.6g 0.5mg 68.7mg 0.6mg 0.1mg 271.7mg
21% 0% 8% 13% 8% 4% 9% 7% 11%
Arroz tipo 2 cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 358.1kcal 78.9g 7.2g 0.1g 0.1g 0.1g 1.7g 0.1g 4.8mg 0.1mg 82.0mg 0.8mg 29.2mg 0.3g 0.6mg 57.3mg 0.1ug 1.3mg 0.9mg 0.2mg 18% 26% 10% 0% 7% 0% 8% 12% 35% 11% 4% 0% 19% 5% 14% % VD*
Sdio ingredientes:
0.6mg
0%
Chocolate ao leite TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 539.6kcal 59.6g 7.2g 17.5g 10.0g 0.9g 2.2g 0.6g 191.2mg 0.6mg 0.3mg 57.1mg 16.5mg 30.3g 212.1mg 1.6mg 354.5mg 0.3ug 1.1mg 0.6mg 0.1mg 0.2mg 77.1mg 27% 20% 10% 80% 9% 19% 46% 13% 22% 30% 11% 0% 16% 3% 7% 15% 3% % VD*
Milho fub cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico 353.5kcal 18% % VD*
Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 ingredientes
78.9g 7.2g 0.4g 0.9g 1.3g 4.7g 2.7mg 107.8mg 0.3mg 41.2mg 1.9g 0.9mg 168.3mg 0.1ug 1.1mg 0.8mg 0.3mg
26% 10% 2% 19% 0% 15% 13% 16% 6% 0% 16% 4% 21%
Po tipo rabe integral Tenda rabe Tenda rabe poro: 100g (2unidade) Valor energtico Carboidratos Amidos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Sacarose Poliis Colesterol Sdio 230.0kcal 48.0g 40.0g 7.2g 1.1g 0.4g 0.0g 0.2g 0.4g 6.0g 0.0g 0.0g 0.0mg 450.0mg 12% 16% 10% 2% 2% 24% 19% % VD*
ingredientes: - Farinha de trigo com ferro e cido flico - Farinha de trigo integral - gua - Acar cristal - Sal cloreto de sdio - Fermento biolgico - Propionato de clcio - Glten
Chocolate Garoto Cacau 55% chocolate amargo Chocolates Garoto S.A. poro: 100g (0.56Tablete) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 556.0kcal 48.0g 7.2g 33.6g 17.6g 0.0g 8.0g 0.0mg 28% 16% 10% 61% 80% 32% 0% % VD*
ingredientes: - Acar - Massa de cacau - Cacau em p - Manteiga de cacau - Gordura de manteiga desidratada Emulsificantes - Lecitina de soja 322 - Poliricinoleato de poliglicerol 476 - Aromatizante - Glten - Traos de amndoas - Traos de amendoim - Traos de avel - Traos de castanha de caj - Traos de castanha do par - Nozes - Leite
Canjica branca crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco 357.6kcal 78.1g 7.2g 0.3g 0.2g 0.4g 5.5g 2.0mg 48.5mg 0.1mg 12.3mg 1.0g 0.3mg 93.0mg 0.1ug 0.4mg 18% 26% 10% 1% 22% 0% 7% 4% 5% 2% 0% 6% % VD*
Sdio ingredientes:
0.8mg
0%
Farinha de milho amarela TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 350.6kcal 79.1g 7.2g 0.4g 0.4g 0.6g 5.5g 0.3g 1.3mg 0.3mg 84.2mg 31.0mg 1.5g 2.3mg 57.9mg 0.3ug 0.6mg 0.3mg 44.9mg 18% 26% 10% 2% 22% 0% 23% 12% 12% 16% 0% 9% 21% 2% % VD*
Arroz tipo 1 cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas 357.8kcal 78.8g 7.2g 0.1g 0.1g 18% 26% 10% 0% % VD*
Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes:
0.1g 1.6g 0.1g 4.4mg 0.1mg 104.2mg 1.0mg 30.4mg 0.3g 0.7mg 62.5mg 0.1ug 1.2mg 1.1mg 0.2mg 1.0mg
6% 0% 8% 15% 43% 12% 5% 0% 17% 6% 14% 0%
Cereal matinal milho TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre 365.4kcal 83.8g 7.2g 0.4g 0.3g 0.3g 4.1g 2.3g 142.9mg 17.3mg 2.3mg 100.8mg 0.1mg 10.9mg 1.0g 3.1mg 83.1mg 0.1ug 18% 28% 10% 2% 16% 14% 38% 177% 14% 4% 4% 22% 0% % VD*
Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
7.6mg 11.0mg 0.8mg 1.0mg 654.5mg
109% 61% 57% 77% 27%
Milharina Quaker Pepsico do Brasil Ltda poro: 100g (1.11xcara de ch) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio ingredientes: - milho fortificado com ferro e cido flico 337.8kcal 73.3g 7.1g 2.0g 0.0g 0.0g 5.6g 151.1mg 17% 24% 9% 4% 0% 22% 6% % VD*
Creme de arroz p TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans 386.0kcal 83.9g 7.0g 0.4g 0.3g 0.4g 1.1g 0.1g 7.1mg 0.1mg 153.0mg 1.2mg 19% 28% 9% 2% 4% 1% 8% 22% 52% % VD*
Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes:
50.5mg 1.2g 0.6mg 114.7mg 0.0ug 1.9mg 0.2mg 1.0mg
19% 4% 0% 27% 14% 0%
Alho cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 113.1kcal 23.9g 7.0g 4.3g 0.4g 13.6mg 0.4mg 149.1mg 0.2mg 21.3mg 0.2g 0.8mg 534.9mg 0.2ug 0.8mg 0.2mg 5.4mg 6% 8% 9% 17% 1% 31% 21% 9% 8% 6% 0% 11% 14% 0% % VD*
Lasanha massa fresca crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g % VD*
Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes
220.3kcal 45.1g 7.0g 0.5g 0.4g 0.4g 1.6g 16.6mg 82.0mg 0.3mg 12.6mg 1.3g 1.9mg 136.6mg 0.1ug 0.8mg 0.1mg 666.7mg
11% 15% 9% 2% 6% 2% 12% 13% 5% 14% 0% 11% 7% 28%
Arroz integral Camil Camil alimentos SA poro: 100g (0.5xicara) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio ingredientes: - Arroz integral 334.0kcal 72.0g 7.0g 2.2g 0.0g 0.0g 6.0g 0.0mg 17% 24% 9% 4% 0% 24% 0% % VD*
Leite condensado Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100g (10colheres de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 320.0kcal 55.0g 7.0g 8.0g 5.0g 0.0g 0.0g 130.0mg 16% 18% 9% 15% 23% 0% 5% % VD*
ingredientes: - Leite fluido padronizado - Leite em p - Acar - Lactose
Biscoitos integral cookies castanha do par Vitao Nutrhouse Alimentos Ltda poro: 100g (10unidades) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Colesterol Ferro Sdio 460.0kcal 73.3g 7.0g 16.7g 3.0g 0.0g 4.3g 8.0g 4.3g 0.0mg 2.8mg 223.3mg 23% 24% 9% 30% 14% 17% 20% 9% % VD*
ingredientes: - Glten - Farinha de trigo com ferro e cido flico - Farinha de trigo integral - Acar mascavo - Amido de milho - Castanha do par - leo de milho - leo de soja - Malte de cevada - Coco ralado - Sal cloreto de sdio Bicarbonato de sdio - Bicarbonato de amnio - Pirofosfato cido de sdio - Lecitina de soja 322 - Aroma sinttico ao natural de noze - Acidulante cido Ctrico
Tacac TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g % VD*
Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes:
46.9kcal 3.4g 7.0g 0.2g 0.1g 0.2g 44.8mg 0.1mg 29.9mg 70.6mg 0.4g 89.2mg 1.0mg 240.2mg 0.2ug 0.8mg 0.1mg 1349.1mg
2% 1% 9% 1% 1% 4% 4% 12% 13% 7% 0% 11% 7% 56%
Empada de frango pr cozida assada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio 358.2kcal 47.5g 6.9g 2.2g 15.6mg 0.3mg 18.3mg 22.7mg 15.6g 77.6mg 1.2mg 137.7mg 0.1ug 0.6mg 0.1mg 524.9mg 18% 16% 9% 9% 2% 13% 7% 11% 9% 0% 9% 7% 22% % VD*
ingredientes:
Pastel massa crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 310.2kcal 57.4g 6.9g 2.1g 1.7g 0.9g 1.4g 12.6mg 72.6mg 0.4mg 14.4mg 5.5g 1.1mg 166.7mg 0.1ug 0.6mg 0.2mg 1344.2mg 16% 19% 9% 10% 6% 1% 10% 17% 6% 8% 0% 9% 14% 56% % VD*
Chocolate ao leite diettico TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar 556.8kcal 56.3g 6.9g 19.2g 11.4g 1.5g 2.9g 28% 19% 9% 87% 12% % VD*
Clcio Vitamina A Vitamina C Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
187.9mg 7.0ug 2.1mg 0.4mg 67.2mg 13.0mg 33.8g 276.5mg 3.3mg 458.4mg 0.4ug 1.1mg 0.8mg 0.3mg 0.3mg 84.7mg
19% 1% 5% 17% 26% 40% 24% 0% 16% 4% 21% 23% 4%
Cereais milho flocos sem sal TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 363.3kcal 80.5g 6.9g 0.3g 0.3g 0.6g 1.8g 0.0g 2.0mg 0.0mg 58.4mg 16.6mg 1.2g 1.7mg 28.7mg 0.2ug 0.3mg 0.1mg 18% 27% 9% 1% 7% 0% 0% 8% 6% 12% 0% 4% 7% % VD*
Sdio ingredientes:
31.0mg
1%
Charuto de repolho TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 78.2kcal 10.1g 6.8g 0.5g 0.5g 0.1g 1.5g 22.9mg 4.8mg 0.2mg 13.5mg 21.3mg 1.1g 67.9mg 0.9mg 184.0mg 1.5ug 1.8mg 0.3mg 0.0mg 12.1mg 4% 3% 9% 2% 6% 2% 11% 9% 5% 10% 6% 0% 26% 2% 0% 1% % VD*
Macarro de arroz mifun Alfa Indstria Alimentcia Alfa Ltda poro: 100g (1.25prato) Valor energtico Carboidratos Protenas 346.3kcal 77.5g 6.8g 17% 26% 9% % VD*
Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio ingredientes: - Arroz
0.9g 0.0g 0.0g 1.8g 0.0mg
2% 0% 7% 0%
Queijo tipo petit suisse morango Itambezinho Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100g (2.22unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Vitamina A Vitamina D Ferro Zinco Sdio 131.1kcal 14.4g 6.7g 5.1g 3.6g 0.0g 0.0g 300.0mg 180.0ug 1.5ug 2.1mg 1.0mg 53.3mg 7% 5% 9% 9% 16% 0% 30% 30% 30% 15% 14% 2% % VD*
ingredientes: - Leite Desnatado - Creme de leite - Acar - gua - Fosfato tricalcico - Corante Natural carmim cochonila - Morango - Acidulante cido Ctrico - Aromatizante - Sorbato de potssio - Goma guar - Goma xantana - Sorbato de potssio - Goma alfarroba - Ferro - Zinco - Fermento Lcteo - Vitamina A - Vitamina D - Coagulante - Estabilizante Pectina - Espessante gelatina - Estabilizante citrato de sdio - Estabilizante difosfato dissdico
Queijo tipo petit suisse cereais Itambezinho Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100g (2.22unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio 131.1kcal 14.4g 6.7g 5.1g 3.6g 0.0g 0.0g 300.0mg 7% 5% 9% 9% 16% 0% 30% % VD*
Vitamina A Vitamina D Ferro Zinco Sdio
180.0ug 1.5ug 2.1mg 1.0mg 53.3mg
30% 30% 15% 14% 2%
ingredientes: - Leite Desnatado - Creme de leite - Acar - gua - Fosfato tricalcico - Aveia - Corante Carmin cochonila - Acidulante cido Ctrico - Aromatizante - Sorbato de potssio - Morango - Goma guar - Goma xantana - Zinco - Ferro - Banana - Corante Naural de Urucum - Fermento Lcteo - Vitamina A - Vitamina D - Coagulante - Estabilizante Pectina - Espessante gelatina - Sal cloreto de sdio
Milho verde cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 138.2kcal 28.6g 6.6g 0.2g 0.2g 0.6g 3.9g 0.0g 1.6mg 0.0mg 112.7mg 0.1mg 32.6mg 0.6g 0.4mg 184.8mg 0.1ug 0.5mg 0.3mg 1.1mg 7% 10% 9% 1% 16% 0% 0% 16% 4% 13% 3% 0% 7% 21% 0% % VD*
Soja queijo tofu TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos
poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 64.5kcal 2.1g 6.6g 0.4g 0.5g 1.7g 0.8g 0.0g 80.8mg 0.0mg 0.3mg 38.2mg 4.0g 129.5mg 1.4mg 181.7mg 0.2ug 0.9mg 0.0mg 1.2mg 3% 1% 9% 2% 3% 8% 0% 13% 15% 19% 10% 0% 13% 0% 0%
% VD*
Cereais mingau milho infantil TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina A Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo 394.4kcal 87.3g 6.4g 0.3g 0.3g 0.5g 3.2g 5.1g 218.8mg 21.4ug 109.4mg 5.1mg 169.2mg 20% 29% 9% 1% 13% 22% 4% 243% 392% 24% % VD*
Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
0.1mg 16.0mg 1.1g 3.0mg 82.0mg 0.0ug 0.4mg 24.2mg 3.7mg 0.5mg 399.4mg
4% 6% 21% 0% 6% 134% 264% 38% 17%
Barra de cereal banana com chocolate Nutry NUTRIMENTAL S.A. poro: 100g (4barra) Valor energtico Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 388.0kcal 6.4g 8.4g 6.4g 0.0g 5.6g 5.6mg 19% 9% 15% 29% 22% 0% % VD*
ingredientes: - Xarope de glicose - Flocos multicereais - Aveia em flocos - Arroz - Farinha de milho - Acar Maltodextrina - Extrato de malte - Sal cloreto de sdio - Banana - Chocolate ao leite - Gordura vegetal - Cacau em p Soro de leite parcialmente desmineralizado - Leite em p integral - Massa de cacau - Leite em p desnatado Emulsificante lecitina de soja - cido Ricinolico - Poliglicerol - Aromatizante - Acar Invertido - Gordura de palma Polidextrose - leo de milho - Tocoferis - Glten - Traos de amndoas - Traos de castanha do par - Traos de avel - Traos de nozes - Traos de castanha de caj
Biscoito doce recheado com chocolate TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas 471.8kcal 70.6g 6.4g 6.2g 24% 24% 9% 28% % VD*
Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
6.6g 1.7g 3.0g 0.5g 27.2mg 3.5mg 0.5mg 139.5mg 0.6mg 48.0mg 19.6g 2.3mg 232.4mg 0.3ug 1.0mg 2.5mg 0.3mg 0.4mg 239.2mg
12% 3% 8% 38% 20% 26% 18% 16% 0% 14% 14% 21% 31% 10%
Biscoito salgado Cheetos Assado Onda requeijo Pepsico do Brasil Ltda poro: 100g (8chcaras) Valor energtico Carboidratos Aucares Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Colesterol Potssio cido flico 500.0kcal 68.0g 0.0g 6.4g 22.4g 5.2g 0.0g 12.8g 2.4g 0.0g 0.0mg 336.0mg 160.0ug 25% 23% 9% 41% 24% 0% 40% % VD*
Sdio
396.0mg
17%
ingredientes: - Farinha de milho - Ferro - cido flico - leo de girassol - Soro de leite - leo de palma - Xarope de Glucose - Sal cloreto de sdio - Cloreto de potssio - Maltodextrina - Glutamato monossdico - Inosinato de sdio Guanilato dissdico - Aromatizante - Acidulante cido Ctrico - cido ltico - Corante Naural de Urucum - Corante natural crcuma - Emulsificante mono - Diglicerdeos de cido Graxos - Glten - Traos de soja
Biscoito cookies sabor chocolate Chocooky Karaf Foods Brasil S.A poro: 100g (6.67biscoitos) Valor energtico Carboidratos Aucares Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 496.7kcal 63.3g 33.3g 6.3g 24.3g 11.7g 0.0g 3.7g 206.7mg 25% 21% 8% 44% 53% 15% 9% % VD*
ingredientes: - Farinha de trigo com ferro e cido flico - Acar - Chocolate ao leite - Cacau - Gordura vegetal hidrogenada - Acar Invertido - Sal cloreto de sdio - Bicarbonato de amnio - Bicarbonato de sdio - Fosfato monoclcico - Pirofosfato cido de sdio - Emulsificante lecitina de soja - cido diacetil tartrico - Diglicerdeos - Glten
Lentilha cozida TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio Lipdios Fsforo 92.6kcal 16.3g 6.3g 0.1g 0.1g 0.3g 7.9g 16.1mg 0.3mg 21.7mg 0.5g 103.7mg 5% 5% 8% 0% 32% 2% 13% 8% 15% % VD*
Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes:
1.5mg 219.9mg 0.2ug 1.1mg 0.0mg 1.2mg
11% 0% 16% 0% 0%
Caldo de galinha tablete TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 251.5kcal 10.7g 6.3g 9.4g 3.2g 0.2g 11.8g 16.4mg 0.1mg 12.8mg 2.1mg 20.4g 48.1mg 0.7mg 68.0mg 0.3mg 0.1mg 0.0mg 22299.9mg 13% 4% 8% 43% 47% 2% 4% 5% 7% 5% 4% 7% 0% 929% % VD*
Baio de dois arroz e feijo de corda TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos
poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 135.7kcal 20.4g 6.2g 0.6g 1.0g 1.5g 5.1g 0.0g 33.3mg 0.0mg 0.3mg 18.7mg 4.1mg 3.2g 71.7mg 0.6mg 157.3mg 0.1ug 0.6mg 0.0mg 93.3mg 7% 7% 8% 3% 20% 3% 0% 13% 7% 10% 4% 0% 9% 0% 4%
% VD*
Bolo pronto chocolate TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans 410.0kcal 54.7g 6.2g 5.5g 6.2g 3.0g 1.4g 0.1g 74.6mg 0.1mg 197.0mg 0.4mg 21% 18% 8% 25% 6% 7% 8% 28% 17% % VD*
Magnsio Colesterol Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
27.7mg 76.8mg 18.5g 2.1mg 211.8mg 0.1ug 0.7mg 0.1mg 0.1mg 283.3mg
11% 15% 0% 10% 7% 8% 12%
Bolo mistura para TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 418.6kcal 84.7g 6.2g 2.1g 1.9g 0.8g 1.7g 1.5g 58.9mg 1.5mg 332.7mg 0.5mg 27.9mg 6.1g 1.2mg 75.4mg 0.2ug 0.6mg 1.5mg 0.2mg 462.9mg 21% 28% 8% 10% 7% 6% 115% 48% 22% 11% 9% 0% 9% 8% 14% 19% % VD*
Feijo jalo cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 92.7kcal 16.5g 6.1g 0.1g 0.1g 0.3g 13.9g 0.0g 29.4mg 0.0mg 0.3mg 44.1mg 0.5g 121.0mg 1.9mg 347.7mg 0.2ug 1.0mg 0.1mg 0.5mg 5% 6% 8% 0% 56% 3% 0% 13% 17% 17% 14% 0% 14% 7% 0% % VD*
Pastel massa frita TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas 569.7kcal 49.3g 6.0g 6.9g 10.1g 28% 16% 8% 31% % VD*
Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes:
21.2g 1.3g 11.3mg 62.4mg 0.4mg 12.7mg 40.9g 1.5mg 142.6mg 0.1ug 0.5mg 0.2mg 1174.7mg
5% 1% 9% 17% 5% 11% 0% 7% 14% 49%
Doce de leite Moa chocolate Nestl Nestle Brasil Ltda poro: 100g (5colher de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 320.0kcal 60.0g 6.0g 6.5g 4.0g 0.0g 0.0g 95.0mg 16% 20% 8% 12% 18% 0% 4% % VD*
ingredientes: - Leite Condensado - Acar - gua - Cacau em p - Gordura vegetal - Maltodextrina - Aromatizante Estabilizante Pectina
Wafer Recheado e cobertura de chocolate Nestle Brasil Ltda poro: 100g (2.22unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans 528.9kcal 62.2g 6.0g 28.9g 16.0g 0.0g 26% 21% 8% 53% 73% % VD*
Fibra alimentar Sdio
1.6g 80.0mg
6% 3%
ingredientes: - Acar - Cacau - Leite em p integral - Farinha de trigo - Gordura vegetal - Gordura anidra de leite - Sal cloreto de sdio - Emulsificante lecitina de soja - Ricinoleato de glicerina - Aromatizante - Sulfato de clcio Bicarbonato de sdio - Glten - Traos de amndoas - Traos de amendoim - Traos de avel - Traos de castanha de caj - Traos de castanha do par - Traos de nozes
Vatap TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Sdio ingredientes: 254.9kcal 9.8g 6.0g 7.5g 9.7g 4.7g 1.7g 46.8mg 0.5mg 39.3mg 44.5mg 23.2g 108.4mg 1.4mg 209.4mg 0.3ug 0.9mg 1.8mg 879.9mg 13% 3% 8% 34% 7% 5% 22% 15% 15% 10% 0% 13% 10% 37% % VD*
Nhoque batata cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos 180.8kcal 36.8g 9% 12% % VD*
Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina A Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes
5.9g 0.6g 0.5g 0.8g 1.8g 0.0g 11.4mg 15.5ug 0.0mg 68.4mg 0.3mg 17.9mg 15.1mg 1.9g 1.7mg 163.7mg 0.1ug 0.5mg 0.1mg 7.1mg
8% 3% 7% 1% 3% 0% 10% 13% 7% 12% 0% 7% 7% 0%
Lasanha massa fresca cozida TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro 163.8kcal 32.5g 5.8g 0.6g 0.4g 0.1g 1.6g 10.0mg 42.4mg 0.2mg 3.5mg 1.2g 1.2mg 8% 11% 8% 3% 6% 1% 6% 9% 1% 9% % VD*
Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes:
53.9mg 0.1ug 0.4mg 4.0mg 0.0mg 206.8mg
0% 6% 22% 0% 9%
Queijo petit suisse morango TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Fibras solveis Clcio Vitamina A Piridoxina B6 Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 121.1kcal 18.5g 5.8g 1.6g 0.8g 0.2g 730.9mg 272.7ug 0.2mg 0.0mg 26.5mg 12.1mg 2.8g 448.5mg 0.1mg 121.5mg 0.0ug 2.7mg 2.7mg 0.2mg 0.3mg 412.5mg 6% 6% 8% 7% 73% 45% 15% 0% 10% 64% 1% 0% 39% 15% 14% 23% 17% % VD*
Biscoito doce recheado com morango TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 471.2kcal 71.0g 5.7g 6.1g 6.5g 1.7g 1.5g 0.2g 35.8mg 0.2mg 137.7mg 0.7mg 27.1mg 19.6g 1.5mg 113.0mg 0.1ug 0.7mg 1.5mg 0.9mg 0.4mg 229.8mg 24% 24% 8% 28% 6% 4% 15% 20% 30% 10% 11% 0% 10% 8% 64% 31% 10% % VD*
Feijo roxo cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio 76.9kcal 12.9g 5.7g 0.1g 0.1g 0.3g 11.5g 0.0g 22.5mg 4% 4% 8% 0% 46% 2% % VD*
Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes:
0% 13% 13% 15% 10% 0% 14% 14% 0%
Bolo pronto coco TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Fsforo Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 333.4kcal 52.3g 5.7g 4.9g 3.0g 1.8g 1.1g 57.1mg 303.4mg 0.4mg 16.3mg 63.2mg 11.3g 0.9mg 143.3mg 0.1ug 0.7mg 0.2mg 0.1mg 190.3mg 17% 17% 8% 22% 4% 6% 43% 17% 6% 6% 0% 10% 14% 8% 8% % VD*
Cux molho TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 80.1kcal 5.7g 5.6g 0.6g 1.3g 1.6g 3.0g 0.0g 105.5mg 10.3mg 0.0mg 0.2mg 33.6mg 58.4mg 3.6g 111.1mg 0.9mg 124.1mg 0.2ug 0.6mg 1.1mg 0.0mg 1344.3mg 4% 2% 7% 3% 12% 11% 23% 0% 9% 13% 16% 6% 0% 9% 6% 0% 56% % VD*
Chocolate Diamente Negro Lacta Karaf Foods Brasil S.A poro: 100g (0.56unidades) Valor energtico Carboidratos 512.0kcal 68.0g 26% 23% % VD*
Aucares Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio
64.0g 5.6g 24.8g 14.8g 0.0g 0.0g 124.0mg
7% 45% 67% 0% 5%
ingredientes: - Acar - Massa de cacau - Manteiga de cacau - Leite em p integral - Soro de leite em p - Gordura vegetal - Leite em p desnatado - Gordura de manteiga desidratada - Glicose de milho - Castanha de caj - Acar Invertido - Mel - Emulsificantes - Lecitina de soja 322 - Poliglicerol - Poliricinoleato - Aromatizante
Batata frita tipo chips industrializada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 542.7kcal 51.2g 5.6g 2.5g 0.1g 11.6mg 0.1mg 96.5mg 0.2mg 24.2mg 36.6g 0.7mg 1014.3mg 0.1ug 0.6mg 2.6mg 0.2mg 607.4mg 27% 17% 7% 10% 1% 8% 14% 9% 9% 5% 0% 9% 14% 14% 25% % VD*
Biscoito doce wafer recheado de chocolate TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos
poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes: 502.5kcal 67.5g 5.6g 6.5g 8.1g 1.9g 1.8g 0.3g 23.3mg 0.3mg 124.2mg 0.4mg 47.9mg 24.7g 2.4mg 240.5mg 0.3ug 0.9mg 1.1mg 0.0mg 0.4mg 137.2mg 25% 23% 7% 30% 7% 2% 23% 18% 17% 18% 17% 0% 13% 6% 0% 29% 6%
% VD*
Feijo rajado cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio 84.7kcal 15.3g 5.5g 0.1g 0.2g 9.3g 0.0g 29.2mg 0.0mg 0.3mg 41.7mg 4% 5% 7% 0% 37% 3% 0% 13% 16% % VD*
Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes
16% 10% 0% 13% 7% 0%
Doce de leite cremoso TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 306.3kcal 59.5g 5.5g 1.3g 3.9g 2.0g 195.1mg 35.6ug 0.0mg 16.3mg 20.1mg 6.0g 140.8mg 0.1mg 259.5mg 0.0ug 0.5mg 0.1mg 0.3mg 120.1mg 15% 20% 7% 6% 20% 6% 0% 6% 20% 1% 0% 7% 7% 23% 5% % VD*
Barra de cereal banana Ritter Ritter Alimentos SA poro: 100g (4barra) Valor energtico Carboidratos Aucares Amidos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Poliis Sdio 300.0kcal 68.0g 9.2g 30.0g 5.2g 2.8g 0.8g 0.0g 12.4g 18.0g 100.0mg 15% 23% 7% 5% 4% 50% 4% % VD*
ingredientes: - Farinha de Arroz - Farinha de milho - Maltodextrina - Malte - Sal cloreto de sdio - Aveia em flocos Banana passa - Gordura de palma - Sorbitol - Polidextrose - Goma accia - Umectante glicerina - Aromatizante Emulsificante lecitina de soja - Corante caramelo - Edulcorante Sucralose - Glten
Biscoito salgado Doritos Cool Ranch Pepsico do Brasil Ltda poro: 100g (6Xcara) Valor energtico Carboidratos Aucares Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 568.0kcal 44.0g 0.0g 5.2g 40.0g 18.4g 0.0g 3.6g 700.0mg 28% 15% 7% 73% 84% 14% 29% % VD*
ingredientes: - Lactose - Amido de milho - leo de girassol - Tomate em p - Sal cloreto de sdio - Maltodextrina - leo de palma - Milho - Soro de leite - Leite Desnatado - Cebola - Acar - Alho - Queijo cheddar - leo de milho - Dextrose - Soro de manteiga - Caseinato de Sdio - Pimenta vermelha - Pimenta preta - Pimenta branca - Glutamato monossdico - Inosinato dissdico - Guanilato dissdico - cido Mlico - Acetato de sdio - Aromatizante - Corante Naural de Urucum - Corante natural crcuma - Corante artificial vermelho 40 - Corante artificial azul brilhante - Corante artificial tartrazina - Glten - Acidulante cido Ctrico - Dixido de silcio
Vaca atolada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Sdio ingredientes: 144.9kcal 10.1g 5.1g 4.1g 3.2g 1.2g 2.3g 62.7mg 0.0mg 15.8mg 18.6mg 9.3g 71.8mg 0.7mg 219.8mg 0.1ug 1.2mg 0.8mg 25.6mg 7% 3% 7% 19% 9% 6% 0% 6% 10% 5% 0% 17% 4% 1% % VD*
Po de queijo assado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio 363.1kcal 34.2g 5.1g 0.6g 0.0g 102.5mg 18% 11% 7% 2% 10% % VD*
Vitamina A Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
61.3ug 0.0mg 93.7mg 0.0mg 8.2mg 67.7mg 24.6g 0.3mg 93.1mg 0.0ug 0.6mg 0.0mg 0.1mg 773.5mg
10% 0% 13% 0% 3% 2% 0% 9% 0% 8% 32%
Feijo fradinho cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 78.0kcal 13.5g 5.1g 0.2g 0.1g 0.3g 7.5g 17.5mg 0.5mg 38.1mg 0.6g 84.6mg 1.1mg 253.0mg 0.1ug 1.1mg 0.1mg 1.0mg 4% 5% 7% 1% 30% 2% 22% 15% 12% 8% 0% 16% 7% 0% % VD*
Bombom de chocolate ao leite com avel Montevrgine Indstria de Torrone N S de Montevergine LTDA poro: 100g (6.25unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 543.8kcal 50.0g 5.0g 36.9g 18.1g 0.0g 0.0g 81.3mg 27% 17% 7% 67% 82% 0% 3% % VD*
ingredientes: - Acar - Chocolate ao leite - Manteiga de cacau - Massa de cacau - Leite em p integral - Soro de leite em p - Lecitina de soja 322 - Poliricinoleato de poliglicerol 476 - Extrato natural de baunilha - Gordura de palma Avel - Castanha de caj - Cacau em p - Sal cloreto de sdio - Aromatizante - Monoglicerdeos de cido Glxos
Pasta de tofu Tofu Cream Ecobras ECOBRAS centro Ecobitico do Brasil Ltda poro: 100g (5colher de sopa) Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 0.0g 5.0g 150.0g 15.0g 5.0g 0.0g 0.0g 320.0mg 0% 7% 273% 27% 23% 0% 13% % VD*
ingredientes: - Tofu - Soja orgnica - gua - leo de palma orgnico - Sal cloreto de sdio - Alho - Cebola - Goma xantana
Gro de bico em conservas Comrcio Beiro da Serra poro: 100g (5xicara) % VD*
Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Fibra alimentar Sdio
105.0kcal 24.0g 5.0g 1.5g 8.0g 200.0mg
5% 8% 7% 3% 32% 8%
ingredientes: - Gro de bico - gua - Sal cloreto de sdio - Antioxidante
Batata inglesa frita TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 267.2kcal 35.6g 5.0g 2.1g 3.4g 6.6g 8.1g 0.1g 6.3mg 16.3mg 0.1mg 69.7mg 0.2mg 14.1mg 13.1g 0.4mg 488.9mg 0.1ug 0.4mg 2.5mg 0.2mg 1.9mg 13% 12% 7% 10% 32% 1% 36% 8% 10% 9% 5% 3% 0% 6% 14% 14% 0% % VD*
Macarro molho bolognesa TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 119.5kcal 22.5g 4.9g 0.3g 0.3g 0.3g 0.8g 10.6mg 0.2mg 10.0mg 6.9mg 0.9g 54.0mg 1.4mg 83.6mg 0.1ug 0.8mg 1.4mg 0.0mg 8.9mg 6% 8% 7% 1% 3% 1% 9% 4% 8% 10% 0% 11% 8% 0% 0% % VD*
Chocolate meio amargo TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas 474.9kcal 62.4g 4.9g 13.1g 8.1g 24% 21% 7% 60% % VD*
Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
1.0g 4.9g 44.7mg 2.1mg 0.8mg 107.4mg 2.2mg 29.9g 220.0mg 3.6mg 431.7mg 0.8ug 1.5mg 1.1mg 0.2mg 0.0mg 8.9mg
20% 4% 5% 35% 41% 31% 26% 0% 21% 6% 14% 0% 0%
Creme de milho p TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio 333.0kcal 86.2g 4.8g 0.3g 0.5g 0.8g 3.7g 2.1g 323.2mg 96.3mg 2.1mg 303.3mg 0.2mg 30.1mg 1.6g 4.3mg 165.7mg 17% 29% 6% 1% 15% 32% 214% 162% 43% 9% 12% 31% % VD*
Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes:
0.0ug 0.8mg 0.7mg 593.8mg
0% 11% 50% 25%
Bolo pronto milho TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina A Fsforo Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 311.4kcal 45.1g 4.8g 4.5g 3.9g 1.5g 0.7g 82.6mg 56.9ug 128.2mg 0.1mg 10.3mg 81.7mg 12.4g 0.7mg 118.4mg 0.0ug 0.4mg 0.1mg 0.1mg 133.8mg 16% 15% 6% 20% 3% 8% 9% 18% 4% 4% 5% 0% 6% 7% 8% 6% % VD*
Feijo carioca cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g % VD*
Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes:
76.4kcal 13.6g 4.8g 0.1g 0.1g 0.3g 8.5g 26.6mg 0.3mg 42.3mg 0.5g 86.9mg 1.3mg 254.6mg 0.2ug 0.7mg 0.0mg 1.8mg
4% 5% 6% 0% 34% 3% 13% 16% 12% 9% 0% 10% 0% 0%
Cereal matinal milho acar TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro 376.6kcal 88.8g 4.7g 0.2g 0.3g 0.3g 2.1g 0.8g 56.4mg 14.6mg 0.8mg 43.2mg 0.1mg 7.9mg 0.7g 3.9mg 19% 30% 6% 1% 8% 6% 32% 62% 6% 4% 3% 28% % VD*
51.6mg 0.0ug 8.5mg 10.1mg 0.7mg 1.1mg 405.3mg
0% 121% 56% 50% 85% 17%
Quindim TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina A Piridoxina B6 Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 411.4kcal 46.3g 4.7g 11.3g 4.8g 4.7g 3.2g 0.0g 37.2mg 76.0ug 0.0mg 0.3mg 14.9mg 271.0mg 24.4g 167.9mg 1.4mg 111.0mg 0.1ug 1.1mg 1.1mg 0.0mg 27.4mg 21% 15% 6% 51% 13% 4% 13% 0% 13% 6% 24% 10% 0% 16% 6% 0% 1% % VD*
Ervilha enlatada drenada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes: 73.8kcal 13.4g 4.6g 0.1g 0.1g 0.2g 5.1g 22.2mg 0.5mg 23.2mg 0.4g 78.5mg 1.4mg 147.1mg 0.1ug 0.9mg 0.0mg 0.1mg 372.1mg 4% 4% 6% 0% 20% 2% 22% 9% 11% 10% 0% 13% 0% 7% 16% % VD*
Barra de cereal light Bolo de chocolate Nutry NUTRIMENTAL S.A. poro: 100g (4.55barra) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas 390.9kcal 72.7g 4.6g 8.2g 6.8g 0.0g 0.9g 20% 24% 6% 15% 31% % VD*
Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Colesterol Sdio
0.5g 2.3g 1.4mg 136.4mg
9% 6%
ingredientes: - Glicose - Flocos multicereais - Farinha de Arroz - Milho - Farinha de trigo com ferro e cido flico Cevada - Aveia - Acar - Cacau em p - Maltodextrina - Extrato de malte - Sal cloreto de sdio - Aromatizante Carbonato de clcio - Estabilizante fosfato dissdico - Chocolate ao leite - Gordura vegetal - Soro de leite parcialmente desmineralizado - Leite em p integral - Massa de cacau - Leite em p desnatado - Lecitina de soja 322 - cido Ricinolico - Poliricinoleato de poliglicerol 476 - Acar Invertido - Soro de leite em p - Gordura de palma - leo de milho - Glten - Traos de castanha do par - Traos de avel
Feijo rosinha cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Sdio ingredientes 67.9kcal 11.8g 4.5g 0.2g 0.2g 4.8g 19.2mg 0.5mg 43.0mg 0.5g 89.5mg 1.2mg 240.6mg 0.1ug 1.3mg 3.7mg 2.1mg 3% 4% 6% 1% 19% 2% 22% 17% 13% 9% 0% 19% 21% 0% % VD*
Biscoito doce wafer recheado de morango TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g % VD*
Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes:
513.5kcal 67.4g 4.5g 6.7g 8.9g 1.8g 0.8g 0.9g 13.7mg 0.9mg 73.2mg 0.3mg 18.5mg 1.3mg 26.4g 1.1mg 74.8mg 0.1ug 0.5mg 0.4mg 0.4mg 119.9mg
26% 22% 6% 30% 3% 1% 69% 10% 13% 7% 8% 0% 7% 2% 29% 5%
Feijo preto cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio 77.0kcal 14.0g 4.5g 0.1g 0.1g 0.3g 8.4g 0.0g 29.0mg 0.0mg 0.4mg 40.4mg 4% 5% 6% 0% 34% 3% 0% 17% 16% % VD*
Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes:
13% 11% 0% 10% 7% 0%
Bolo pronto aipim TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Fsforo Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 323.9kcal 47.9g 4.4g 5.0g 3.9g 1.1g 0.7g 85.0mg 122.2mg 0.1mg 10.3mg 73.2mg 12.8g 0.5mg 134.8mg 0.1ug 0.4mg 0.1mg 0.1mg 111.0mg 16% 16% 6% 23% 3% 9% 17% 4% 4% 4% 0% 6% 7% 8% 5% % VD*
Sorvete picol Mega Trufa chocolate branco Nestle Nestle Brasil Ltda poro: 100g (1.3unidade) % VD*
Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio
318.2kcal 33.8g 4.4g 18.2g 10.0g 0.0g 0.9g 70.1mg
16% 11% 6% 33% 45% 4% 3%
ingredientes: - gua - Acar - Manteiga de cacau - Leite em p integral - Soro de leite em p - Gordura vegetal - Leite em p desnatado - Emulsificante lecitina de soja - Ricinoleato de glicerina - Aromatizante - Xarope de glicose - Soro de leite - Cacau em p - Dextrose - Sorbitol - Goma jata - Goma guar - Carragena - Emulsificante mono - Diglicerdeos de cido Graxos - Corante natural crcuma - Corante Naural de Urucum - Glten
Jurubeba crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes: 125.8kcal 23.1g 4.4g 0.5g 0.5g 2.1g 23.9g 0.2g 151.0mg 13.8mg 0.2mg 155.1mg 0.5mg 65.3mg 3.9g 1.0mg 619.4mg 1.2ug 0.6mg 0.0mg 0.1mg 0.8mg 6% 8% 6% 2% 96% 15% 31% 15% 22% 22% 25% 7% 0% 9% 0% 7% 0% % VD*
Doce banana tropical Montevrgine Indstria de Torrone N S de Montevergine LTDA poro: 100g (1.32Pacote) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 476.0kcal 60.0g 4.4g 24.4g 14.4g 0.0g 6.0g 44.0mg 24% 20% 6% 44% 65% 24% 2% % VD*
ingredientes: - Chocolate ao leite - Acar - Manteiga de cacau - Massa de cacau - Leite em p integral - Soro de leite em p - Emulsificante lecitina de soja - Poliricinoleato de poliglicerol 476 - Extrato natural de baunilha - Banana desidratada - Amido de arroz - Goma accia - Gelatina em p - Antiumectante
Achocolatado Ovomaltine Flocos Crocante Liotcnica Tecnologia em Alimentos Ltda poro: 100g (10colheres de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Vitamina A Vitamina E Vitamina D Vitamina B12 Magnsio 383.3kcal 86.7g 4.3g 2.0g 0.7g 0.0g 3.0g 500.0mg 600.0ug 10.0mg 5.7ug 1.4ug 86.7mg 19% 29% 6% 4% 3% 12% 50% 100% 100% 114% 58% 33% % VD*
Zinco Iodo Fsforo Mangans cido flico cido pantotnico Sdio
7.0mg 76.7ug 350.0mg 1.6mg 176.7ug 6.7mg 250.0mg
100% 59% 50% 70% 44% 134% 10%
ingredientes: - Acar - Extrato de malte - Glicose - Cacau em p - Soro de leite em p - Leite em p integral - Ovo em p - Sal cloreto de sdio - Vitamina A - Vitamina D - Vitamina E - Vitamina B1 - Vitamina B2 - Niacina - Vitamina B6 cido flico - Vitamina B12 - cido pantotnico - Clcio - Ferro - Zinco - Magnsio - Mangans - Iodo - Canela em p Antiumectante - Carbonato de Sdio - Emulsificante lecitina de soja - Aromatizante - Glten
Achocolatado p TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina A Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 401.0kcal 91.2g 4.2g 1.1g 0.6g 0.3g 3.9g 1.5g 44.4mg 795.9ug 1.5mg 0.6mg 76.7mg 2.2g 200.0mg 5.4mg 496.5mg 0.6ug 1.0mg 5.0mg 1.4mg 1.0mg 64.8mg 20% 30% 6% 5% 16% 4% 133% 115% 26% 30% 29% 39% 0% 14% 28% 100% 77% 3% % VD*
Feijo broto cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 38.7kcal 7.8g 4.2g 2.0g 0.2g 14.5mg 12.0mg 0.2mg 74.8mg 0.2mg 25.1mg 0.1g 0.8mg 189.2mg 0.2ug 0.6mg 0.0mg 1.8mg 2% 3% 6% 8% 1% 27% 15% 11% 9% 10% 6% 0% 9% 0% 0% % VD*
Barra de cereal light morango com chocolate Nutry NUTRIMENTAL S.A. poro: 100g (4.55barra) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas 381.8kcal 77.3g 4.1g 6.8g 5.9g 0.0g 0.5g 19% 26% 5% 12% 27% % VD*
Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Colesterol Sdio
0.5g 1.8g 1.8mg 90.9mg
7% 4%
ingredientes: - Glicose - Flocos multicereais - Farinha de Arroz - Milho - Farinha de trigo com ferro e cido flico Cevada - Aveia - Acar - Maltodextrina - Extrato de malte - Sal cloreto de sdio - Gordura de palma - Corante Carmin Corante Urucum - Carbonato de clcio - Estabilizante fosfato dissdico - Chocolate ao leite - Gordura vegetal - Cacau em p - Soro de leite parcialmente desmineralizado - Leite em p integral - Massa de cacau - Leite em p desnatado Lecitina de soja 322 - cido Ricinolico - Poliglicerol - Aromatizante - Acar Invertido - Morango - Cassis - Cenoura leo de milho - Corante Betacaroteno - Glten - Traos de castanha do par - Traos de castanha de caj - Traos de amndoas
Iogurte natural TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Vitamina C Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 51.5kcal 1.9g 4.1g 1.8g 0.9g 0.1g 143.1mg 22.5ug 0.9mg 11.3mg 13.8mg 3.0g 119.0mg 71.3mg 0.0ug 0.4mg 0.0mg 0.2mg 51.6mg 3% 1% 5% 8% 14% 4% 2% 4% 17% 0% 6% 0% 15% 2% % VD*
Sorvete picol Mega Trufa Nestle Nestle Brasil Ltda poro: 100g (1.3unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 311.7kcal 33.8g 4.0g 18.2g 9.6g 0.0g 1.6g 57.1mg 16% 11% 5% 33% 44% 6% 2% % VD*
ingredientes: - gua - Acar - Cacau - Leite em p integral - Gordura vegetal - Lactose - Soro de leite - Gordura anidra de leite - Leite em p desnatado - Xarope de glicose - Emulsificante lecitina de soja - Ricinoleato de glicerina Aromatizante - Chocolate branco - Sorbitol - Goma jata - Goma guar - Carragena - Emulsificante mono - Diglicerdeos de cido Graxos - Corante natural crcuma - Corante Naural de Urucum - Glten - Traos de castanha de caj Amendoim - Avel - Chocolate ao leite
Chocolate em p Apti Apti Alimentos Ltda poro: 100g (10colheres de sopa) Valor energtico Carboidratos Aucares Protenas Gorduras Trans 400.0kcal 90.0g 90.0g 4.0g 2.5g 20% 30% 5% % VD*
ingredientes: - Acar cristal - Cacau em p - Emulsificante lecitina de soja
Tremoo em conserva Duolival Comrcio Beiro da Serra poro: 100g (1xcara de ch) Valor energtico Carboidratos Protenas 170.0kcal 36.0g 4.0g 9% 12% 5% % VD*
Gorduras totais Fibra alimentar Sdio
3.0g 2.0g 5.0mg
5% 8% 0%
ingredientes: - Tremoo - gua - Sal cloreto de sdio - Acidulante cido Ctrico
Maria mole coco queimado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 306.6kcal 75.1g 3.9g 0.6g 19.5mg 0.1mg 6.0mg 0.1g 5.4mg 0.5mg 36.0mg 0.0ug 0.1mg 0.0mg 14.3mg 15% 25% 5% 2% 2% 4% 2% 1% 4% 0% 1% 0% 1% % VD*
Iogurte natural desnatado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Clcio Vitamina C 41.5kcal 5.8g 3.8g 0.2g 0.1g 157.0mg 0.4mg 2% 2% 5% 1% 16% 1% % VD*
Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Potssio Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
12.0mg 3.3mg 0.3g 109.7mg 182.1mg 0.5mg 0.2mg 59.6mg
5% 16% 7% 15% 2%
Maria mole TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 301.2kcal 73.6g 3.8g 0.7g 13.4mg 0.1mg 6.9mg 0.2g 4.4mg 0.4mg 23.6mg 0.2ug 0.1mg 0.0mg 15.3mg 15% 25% 5% 3% 1% 4% 3% 1% 3% 0% 1% 0% 1% % VD*
Coco cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos 406.5kcal 10.4g 20% 3% % VD*
Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes:
3.7g 30.0g 1.5g 0.3g 5.4g 0.0g 6.5mg 2.5mg 0.0mg 1.0mg 51.5mg 42.0g 117.5mg 1.8mg 354.2mg 0.5ug 0.9mg 15.3mg
5% 136% 22% 1% 6% 0% 43% 20% 17% 13% 0% 13% 1%
Biscoito wafer piraqu limo Ind Prod Ali Piraqu SA poro: 100g (10unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 496.7kcal 70.0g 3.7g 22.3g 11.7g 0.0g 0.0g 93.3mg 25% 23% 5% 41% 53% 0% 4% % VD*
ingredientes: - Acar - Gordura vegetal interesterificada - Farinha de trigo com ferro e cido flico - Maltodextrina Leite em p - Amido de milho - Sal cloreto de sdio - Emulsificante lecitina de soja - Bicarbonato de sdio - Acidulante cido Ctrico - Glten
Po de queijo cru
TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina A Fsforo Magnsio Colesterol Lipdios Ferro Potssio Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes 294.5kcal 38.5g 3.7g 3.4g 3.0g 4.1g 1.0g 87.6mg 47.5ug 78.8mg 6.8mg 63.1mg 14.0g 0.3mg 58.1mg 0.4mg 0.1mg 405.0mg 15% 13% 5% 15% 4% 9% 8% 11% 3% 2% 6% 8% 17% % VD*
Brcolis cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans 25.5kcal 4.0g 3.6g 0.1g 0.1g 0.2g 2.9g 0.1g 85.9mg 34.3mg 0.1mg 78.5mg 0.3mg 1% 1% 5% 0% 12% 9% 76% 8% 11% 13% % VD*
Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
29.6mg 0.3g 0.6mg 322.1mg 0.1ug 0.5mg 1.4mg 0.1mg 0.2mg 3.3mg
11% 4% 0% 7% 8% 7% 15% 0%
Barra de cereal light avel com chocolate Nutry NUTRIMENTAL S.A. poro: 100g (4.55barra) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Colesterol Sdio 390.9kcal 77.3g 3.6g 7.3g 6.4g 0.0g 0.5g 0.5g 2.3g 1.8mg 81.8mg 20% 26% 5% 13% 29% 9% 3% % VD*
ingredientes: - Glicose - Flocos multicereais - Farinha de Arroz - Milho - Trigo - Cevada - Aveia - Acar - Maltodextrina - Extrato de malte - Sal cloreto de sdio - Antiumectante - Estabilizante fosfato dissdico - Chocolate ao leite - Gordura vegetal - Cacau em p - Soro de leite em p - Leite em p integral - Massa de cacau - Sal cloreto de sdio Emulsificante lecitina de soja - cido Ricinolico - Poliglicerol - Aromatizante - Acar mascavo - Acar Invertido Gordura de palma - Pasta de Avel - Lecitina de soja 322 - Corante caramelo - Glten - Traos de castanha do par
Coalhada desnatada itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda
poro: 100g (0.77unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Sdio 32.3kcal 4.6g 3.5g 0.0g 0.0g 0.0g 0.0g 135.4mg 73.1mg 2% 2% 5% 0% 0% 0% 14% 3%
% VD*
ingredientes: - Leite Desnatado - Amido de milho modificado - Leite em p desnatado - Fermento Lcteo - Estabilizante gelatina - Edulcorantes - Aspartame - Acessulfame de potssio
Achocolatado em p Nescau 2.0 Nestl Nestle Brasil Ltda poro: 100g (10colher de sopa) Valor energtico Carboidratos Aucares Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Vitamina B12 Ferro Magnsio cido pantotnico Biotina Sdio 370.0kcal 85.0g 80.0g 3.5g 3.0g 0.0g 0.0g 5.5g 900.0mg 3.6ug 10.5mg 165.0mg 7.5mg 45.0ug 80.0mg 19% 28% 5% 5% 0% 22% 90% 150% 75% 63% 150% 150% 3% % VD*
ingredientes: - Acar - Cacau em p - Minerais - Vitamina B1 - Vitamina B2 - Vitamina B6 - Vitamina B12 Emulsificante lecitina de soja - cido ascrbico - Aromatizante - Aromatizante - Glten
Alface Americana Natural Salads Produtor rural Jos Ferreira Campanha
poro: 100g (0.71embalagem) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Ferro Sdio ingredientes: - Alface Americana 11.4kcal 6.9g 3.4g 0.0g 0.0g 0.0g 0.3g 0.3mg 2.6mg 1% 2% 5% 0% 0% 1% 2% 0%
% VD*
Seleta de legumes enlatada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 56.5kcal 12.7g 3.4g 0.1g 0.2g 0.2g 3.1g 16.2mg 49.0mg 0.1mg 15.6mg 0.4g 1.1mg 122.2mg 0.1ug 0.5mg 3.7mg 0.0mg 398.1mg 3% 4% 5% 0% 12% 2% 7% 4% 6% 8% 0% 7% 21% 0% 17% % VD*
Cogumelo fatiado Luca Indstria de Conservas Luca Ltda poro: 100g (1xicara) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 19.8kcal 1.6g 3.4g 0.0g 0.0g 0.0g 3.8g 348.0mg 1% 1% 5% 0% 0% 15% 15% % VD*
ingredientes: - Cogumelo - gua - Sal cloreto de sdio - Acidulante cido Ctrico
Pasta de soja com ervas finas Puro Sabor Puro Sabor da soja Produtos naturais Ltda poro: 100g (8.33colheres de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Colesterol Sdio 300.0kcal 8.3g 3.3g 28.3g 4.2g 0.0g 6.7g 15.8g 0.8g 0.0mg 491.7mg 15% 3% 4% 51% 19% 3% 20% % VD*
ingredientes: - Sal cloreto de sdio - Ervas - Fcula de mandioca - leo de soja - Gro de soja
Pasta de soja com atum e cebolinha Puro Sabor Puro Sabor da soja Produtos naturais Ltda poro: 100g (8.33colheres de sopa) % VD*
Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Colesterol Sdio
258.3kcal 8.3g 3.3g 24.2g 3.3g 0.0g 5.8g 14.2g 0.8g 0.0mg 459.2mg
13% 3% 4% 44% 15% 3% 19%
ingredientes: - Gro de soja - leo de soja - Fcula de mandioca - Atum - Cebolinha - Sal cloreto de sdio
Salsa crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes 33.4kcal 5.7g 3.3g 0.1g 0.2g 1.9g 0.5g 179.4mg 51.7mg 0.5mg 49.4mg 1.9mg 20.9mg 0.6g 3.2mg 711.3mg 0.2ug 1.3mg 0.7mg 0.1mg 0.2mg 2.3mg 2% 2% 4% 0% 8% 18% 115% 38% 7% 83% 8% 23% 0% 19% 4% 7% 15% 0% % VD*
Coalhada integral itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100g (0.77unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Sdio 92.3kcal 13.1g 3.2g 3.0g 2.0g 0.0g 0.0g 113.9mg 56.2mg 5% 4% 4% 5% 9% 0% 11% 2% % VD*
ingredientes: - Leite Pasteurizado - Acar - Leite em p desnatado - Amido de milho - Fermento Lcteo - Estabilizante gelatina
Milho verde enlatado drenado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre 97.6kcal 17.1g 3.2g 0.6g 0.8g 0.9g 4.6g 2.2mg 1.7mg 61.3mg 0.1mg 20.4mg 2.4g 0.6mg 162.0mg 0.1ug 5% 6% 4% 3% 18% 0% 4% 9% 4% 8% 4% 0% % VD*
Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
0.5mg 3.7mg 0.1mg 260.4mg
7% 21% 8% 11%
Tamarindo cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 275.7kcal 72.5g 3.2g 0.1g 0.2g 6.5g 0.1g 37.1mg 7.3mg 0.1mg 0.3mg 59.1mg 0.5g 54.6mg 0.6mg 723.0mg 0.3ug 0.7mg 0.3mg 0.4mg 14% 24% 4% 0% 26% 4% 16% 8% 13% 23% 8% 4% 0% 10% 21% 0% % VD*
Leite UHT desnatado Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda
poro: 100ml (0.5copo) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Sdio 33.0kcal 5.0g 3.2g 0.0g 0.0g 0.0g 0.0g 130.0mg 71.0mg 2% 2% 4% 0% 0% 0% 13% 3%
% VD*
ingredientes: - Leite Desnatado - Estabilizante citrato de sdio - Estabilizante monofosfato de sdio - Estabilizante difosfato de sdio - Estabilizante trifosfato de sdio
Caruru cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 34.0kcal 6.0g 3.2g 0.1g 0.3g 4.5g 0.1g 455.3mg 5.4mg 0.1mg 77.3mg 0.9mg 197.4mg 0.6g 4.5mg 279.0mg 0.4ug 6.0mg 0.1mg 13.7mg 2% 2% 4% 0% 18% 46% 12% 8% 11% 39% 76% 32% 0% 86% 8% 1% % VD*
Leite desnatado zero com vitaminas Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100ml (0.5copo) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Vitamina A Vitamina E Vitamina D Vitamina C cido flico Sdio 33.0kcal 5.0g 3.2g 0.0g 0.0g 0.0g 0.0g 130.0mg 45.0ug 0.8mg 0.4ug 3.4mg 18.0ug 71.0mg 2% 2% 4% 0% 0% 0% 13% 8% 8% 8% 8% 5% 3% % VD*
ingredientes: - Leite Desnatado - Vitamina A - Vitamina C - Vitamina D - Vitamina E - cido flico - Estabilizante 331iii Estabilizante 339i - Estabilizante 450i - Estabilizante 451i
Leite UHT semidesnatado Parmalate Companhia de Alimentos Glria poro: 100ml (0.5copo) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Sdio 40.5kcal 4.7g 3.2g 1.0g 0.6g 0.0g 0.0g 120.0mg 71.5mg 2% 2% 4% 2% 3% 0% 12% 3% % VD*
ingredientes: - Leite Semidesnatado - Estabilizante citrato de sdio - Estabilizante trifosfato de sdio - Estabilizante monofosfato de sdio - Estabilizante difosfato dissdico
Leite semidesnatado baixo teor de lactose no lac Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100ml (0.5copo) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Glicose Lactose Sdio 41.0kcal 4.8g 3.2g 1.0g 0.6g 0.0g 0.0g 120.0mg 2.3g 2.3g 65.0mg 2% 2% 4% 2% 3% 0% 12% 3% % VD*
ingredientes: - Leite Semidesnatado - Enzima lactase - Estabilizante citrato de sdio - Estabilizante monofosfato de sdio - Estabilizante difosfato de sdio - Estabilizante trifosfato de sdio
Leite semidesnatado com clcio Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100ml (0.5copo) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Sdio 48.5kcal 4.5g 3.1g 2.0g 1.2g 0.0g 0.0g 150.0mg 68.0mg 2% 2% 4% 4% 5% 0% 15% 3% % VD*
ingredientes: - Leite Semidesnatado - Fosfato de sdio - Estabilizante citrato de sdio - Estabilizante monofosfato de sdio - Estabilizante difosfato de sdio - Estabilizante trifosfato de sdio
Leite UHT semidesnatado Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100ml (0.5copo) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Sdio 48.5kcal 4.5g 3.1g 2.0g 1.2g 0.0g 0.0g 120.0mg 68.0mg 2% 2% 4% 4% 5% 0% 12% 3% % VD*
ingredientes: - Leite Semidesnatado - Estabilizante citrato de sdio - Estabilizante monofosfato de sdio - Estabilizante difosfato de sdio - Estabilizante trifosfato de sdio
Leite pasteurizado vitaminado Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100ml (0.5copo) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Vitamina A Vitamina D Sdio ingredientes: - Leite Pasteurizado - Vitamina A - Vitamina D 57.0kcal 4.4g 3.1g 3.0g 2.0g 0.0g 0.0g 115.0mg 90.0ug 0.8ug 42.0mg 3% 1% 4% 5% 9% 0% 12% 15% 16% 2% % VD*
Leite pasteurizado Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100ml (0.5copo) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Sdio ingredientes: - Leite Pasteurizado 57.0kcal 4.4g 3.1g 3.0g 2.0g 0.0g 0.0g 115.0mg 42.0mg 3% 1% 4% 5% 9% 0% 12% 2% % VD*
Leite semidesnatado com clcio Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100ml (0.5copo) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Sdio 48.5kcal 4.5g 3.1g 2.0g 1.2g 0.0g 0.0g 150.0mg 68.0mg 2% 2% 4% 4% 5% 0% 15% 3% % VD*
ingredientes: - Leite Semidesnatado - Fosfato de sdio - Estabilizante citrato de sdio - Estabilizante monofosfato de sdio - Estabilizante difosfato de sdio - Estabilizante trifosfato de sdio
Leite de cabra TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 66.4kcal 5.3g 3.1g 2.4g 0.8g 0.1g 112.3mg 34.7ug 9.8mg 14.0mg 3.8g 113.2mg 0.1mg 140.0mg 0.0ug 0.4mg 0.1mg 74.0mg 3% 2% 4% 11% 11% 6% 4% 16% 1% 0% 6% 8% 3% % VD*
Gelia de mocot sabor morango Arisco Unilever Brasil Alimentos Ltda poro: 100g (5colheres de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar 130.0kcal 28.0g 3.0g 0.0g 0.0g 0.0g 0.0g 7% 9% 4% 0% 0% 0% % VD*
Vitamina A Vitamina C Vitamina B12 cido flico cido pantotnico Sdio
300.0ug 6.8mg 1.2ug 1.2ug 0.8mg 0.0mg
50% 15% 50% 0% 16% 0%
ingredientes: - gua - Acar - Extrato Prottico bovino - Espessantes gar - Corante caramelo I - Bicarbonato de sdio - Aromatizante de Morango Artificial
Leite UHT integral Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100ml (0.5copo) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Sdio 56.5kcal 4.4g 3.0g 3.0g 2.0g 0.0g 0.0g 115.0mg 69.0mg 3% 1% 4% 5% 9% 0% 12% 3% % VD*
ingredientes: - Leite - Citrato de Sdio - Estabilizante monofosfato de sdio - Estabilizante difosfato de sdio Estabilizante trifosfato de sdio
Leite integral com ferro Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100ml (0.5copo) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Ferro 56.5kcal 4.4g 3.0g 3.0g 2.0g 0.0g 0.0g 115.0mg 1.1mg 3% 1% 4% 5% 9% 0% 12% 8% % VD*
Sdio
69.0mg
3%
ingredientes: - Leite - Lactato de ferro - Estabilizante citrato de sdio - Estabilizante monofosfato de sdio Estabilizante difosfato de sdio - Estabilizante trifosfato de sdio
Leite UHT semidesnatado Batavo BRF - Brasil Foods S.A poro: 100ml (0.5copo) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Sdio 39.0kcal 4.5g 3.0g 1.0g 0.6g 0.0g 0.0g 105.0mg 65.0mg 2% 2% 4% 2% 3% 0% 11% 3% % VD*
ingredientes: - Leite Semidesnatado - Citrato de Sdio - Estabilizante monofosfato de sdio - Estabilizante difosfato dissdico - Estabilizante trifosfato de sdio
Leite UHT semidesnatado Eleg BRF - Brasil Foods S.A poro: 100ml (0.5copo) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Sdio 39.0kcal 4.5g 3.0g 1.0g 0.6g 0.0g 0.0g 105.0mg 65.0mg 2% 2% 4% 2% 3% 0% 11% 3% % VD*
ingredientes: - Leite Semidesnatado - Citrato de Sdio - Estabilizante monofosfato de sdio - Estabilizante difosfato de sdio - Estabilizante trifosfato de sdio
Pinho cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes 174.4kcal 43.9g 3.0g 0.3g 0.1g 0.2g 15.6g 15.8mg 27.7mg 0.4mg 53.0mg 0.8g 165.8mg 0.8mg 727.0mg 0.2ug 0.8mg 0.9mg 9% 15% 4% 1% 62% 2% 62% 17% 20% 24% 6% 0% 11% 0% % VD*
Leite fermentado com aveia Densia Danone Danone Ltda poro: 100ml (0.5copo) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas 35.5kcal 6.0g 2.9g 0.0g 0.0g 0.0g 0.0g 0.0g 2% 2% 4% 0% 0% % VD*
Clcio Vitamina D Lactose Colesterol Sdio
250.0mg 2.0ug 4.6g 0.0mg 47.5mg
25% 40% 2%
ingredientes: - Vitamina D - Amido modificado - Aveia - Clcio - gua - Soro de leite reconstitudo - Leite Desnatado Traos de castanha de caj - Glten - Fermento Lcteo - Leite em p - Sucralose - Acessulfame de potssio Edulcorantes Artificiais - Sorbato de potssio - Goma xantana - Carboximetilcelulose - Goma guar - Estabilizante Pectina - Corante natural caroteno - Corante natural caramelo - Acidulante cido Ctrico - Aromatizante
Taioba crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 34.2kcal 5.4g 2.9g 0.2g 0.1g 0.4g 4.5g 0.1g 141.1mg 17.9mg 0.1mg 52.8mg 0.7mg 37.9mg 0.9g 1.9mg 290.3mg 0.2ug 0.6mg 0.1mg 1.2mg 2% 2% 4% 1% 18% 14% 40% 8% 8% 30% 15% 14% 0% 9% 8% 0% % VD*
Couve manteiga crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 27.1kcal 4.3g 2.9g 0.1g 0.1g 3.1g 0.1g 130.9mg 96.7mg 0.1mg 48.7mg 1.0mg 34.7mg 0.6g 0.5mg 403.5mg 0.1ug 0.4mg 2.3mg 0.2mg 0.3mg 6.2mg 1% 1% 4% 0% 12% 13% 215% 8% 7% 43% 13% 4% 0% 6% 13% 14% 23% 0% % VD*
Leite fermentado com mel light Molico Nestle Dairy Partners americans Brasil Ltda poro: 100ml (0.5copo) Valor energtico Carboidratos Aucares Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas 33.0kcal 4.9g 2.8g 2.8g 0.3g 0.2g 0.0g 0.0g 2% 2% 4% 1% 1% % VD*
Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina A Vitamina D Colesterol Fsforo Sdio
0.0g 0.0g 250.0mg 225.0ug 1.9ug 0.0mg 118.0mg 85.0mg
0% 25% 38% 38% 17% 4%
ingredientes: - Leite reconstitudo desnatado - gua - Fsforo - Clcio - Vitamina A - Vitamina D - Amido - Suco de Ma - Aromatizante - Ciclamato de sdio - Sucralose - Acidulante cido Ctrico - Sorbato de potssio - Goma xantana - Fermento Lcteo - Espessante gelatina
Leite fermentado com morango light Molico Nestle Dairy Partners americans Brasil Ltda poro: 100g (0.5copo) Valor energtico Carboidratos Aucares Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina A Vitamina D Colesterol Fsforo Sdio 31.0kcal 4.6g 2.8g 2.8g 0.0g 0.0g 0.0g 0.0g 0.0g 0.0g 294.0mg 225.0ug 1.9ug 0.0mg 131.5mg 72.0mg 2% 2% 4% 0% 0% 0% 29% 38% 38% 19% 3% % VD*
ingredientes: - Leite reconstitudo desnatado - gua - Morango - Minerais - Vitamina A - Vitamina D - Fsforo - Clcio Aromatizante - Corante Natural carmim cochonila - Sorbato de potssio - Edulcorantes Artificiais - Ciclamato de sdio Sucralose - Acidulante cido Ctrico - Carragena - Goma guar - Goma xantana - Fermento Lcteo - Espessante gelatina
Bebida lctea UHT shake Itambynho Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100ml (0.56unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Vitamina A Vitamina E Vitamina C Vitamina B12 Vitamina PP cido flico Pantotenato de clcio Sdio 112.2kcal 16.1g 2.7g 4.1g 2.8g 0.0g 0.0g 95.0mg 90.0ug 1.5mg 6.7mg 0.4ug 2.4mg 36.1ug 0.8mg 100.0mg 6% 5% 4% 7% 13% 0% 10% 15% 15% 15% 17% 9% 4% % VD*
ingredientes: - Leite padronizado - Soro de leite reconstitudo - Soro de leite em p reconstitudo - Acar - Creme de leite - Cacau em p - Sal cloreto de sdio - Vitamina A - Vitamina B1 - Vitamina B2 - Vitamina B6 - Vitamina B12 Vitamina C - Vitamina E - Vitamina PP - cido flico - Pantoteno de clcio - Protena lctea - Carboximetilcelulose Espessante mono - Diglicerdeos - Carragena - Aromatizante idntico ao natural de chocolate - Estabilizante citrato de sdio - Estabilizante fosfato dissdico
Espinafre Nova Zelndia refogado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans 67.3kcal 4.2g 2.7g 0.9g 1.3g 2.9g 2.5g 0.1g 112.4mg 5.3mg 0.1mg 33.5mg 0.6mg 3% 1% 4% 4% 10% 11% 12% 8% 5% 26% % VD*
Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
122.7mg 5.4g 0.7mg 149.2mg 0.0ug 0.6mg 0.1mg 0.1mg 47.0mg
47% 5% 0% 9% 7% 8% 2%
Iogurte sabor morango TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina A Piridoxina B6 Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 69.6kcal 9.7g 2.7g 1.4g 0.7g 0.1g 0.2g 0.0g 101.0mg 27.0ug 0.0mg 8.0mg 7.5mg 2.3g 73.5mg 52.4mg 0.0ug 0.3mg 0.0mg 0.1mg 37.7mg 3% 3% 4% 6% 1% 10% 5% 0% 3% 11% 0% 4% 0% 8% 2% % VD*
Bebida lctea fermentada de baunilha com calda de ameixa Frutamb Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100g (0.77unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Sdio 92.3kcal 15.4g 2.7g 2.2g 1.5g 0.0g 0.0g 76.2mg 47.7mg 5% 5% 4% 4% 7% 0% 8% 2% % VD*
ingredientes: - Leite Pasteurizado - Acar - Ameixa - Amido modificado - Aromatizante - Corante caramelo - Acidulante cido Ctrico - Goma alfarroba - Goma xantana - Pectina ctrica - Sorbato de potssio - Ciclamato de sdio - Sacarina Sdica - Sucralose - Leite em p desnatado - Soro de leite em p - Fermento Lcteo - Estabilizante gelatina
Bebida lctea fermentada de baunilha com calda de morango Frutamb Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100g (0.77unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Sdio 92.3kcal 15.4g 2.7g 2.2g 1.5g 0.0g 0.0g 76.2mg 47.7mg 5% 5% 4% 4% 7% 0% 8% 2% % VD*
ingredientes: - Leite Pasteurizado - gua - Acar - Morango - Amido modificado - Aromatizante - Goma xantana Goma alfarroba - Pectina ctrica - Corante Natural carmim cochonila - Corante Naural de Urucum - Sorbato de potssio - Acidulante cido Ctrico - Ciclamato de sdio - Sacarina Sdica - Edulcorante Sucralose - Citrato de Sdio - Corante artificial vermelho ponceau 4r - Leite em p desnatado - Soro de leite em p - Fermento Lcteo - Estabilizante gelatina Aromatizante
Bebida lctea fermentada de baunilha com maracuj Frutamb Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100g (0.77unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Sdio 92.3kcal 15.4g 2.7g 2.2g 1.5g 0.0g 0.0g 76.2mg 47.7mg 5% 5% 4% 4% 7% 0% 8% 2% % VD*
ingredientes: - Leite Pasteurizado - gua - Polpa de maracuj - Acar - Glicose de milho - Amido modificado Estabilizante Pectina - Goma xantana - Goma guar - Estabilizante citrato de sdio - Ciclamato de sdio - Acidulante cido Ctrico - Sorbato de potssio - Cloreto de Clcio - Corante natural caroteno - Aromatizante - Edulcorante Sucralose - Acessulfame K - Soro de leite em p - Fermento Lcteo - Estabilizante gelatina - Estabilizante gelatina
Bebida lctea fermentada de baunilha com calda de ameixa Frutamb Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100g (0.77unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Sdio 92.3kcal 15.4g 2.7g 2.2g 1.5g 0.0g 0.0g 76.2mg 47.7mg 5% 5% 4% 4% 7% 0% 8% 2% % VD*
ingredientes: - Leite Pasteurizado - Acar - Ameixa - Amido modificado - Aromatizante - Corante caramelo - Acidulante cido Ctrico - Goma alfarroba - Goma xantana - Pectina ctrica - Sorbato de potssio - Ciclamato de sdio - Sacarina Sdica - Sucralose - Leite em p desnatado - Soro de leite em p - Fermento Lcteo - Estabilizante gelatina
Agrio cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 16.6kcal 2.3g 2.7g 2.1g 0.1g 132.5mg 60.1mg 0.1mg 50.6mg 0.3mg 18.2mg 0.2g 3.1mg 217.7mg 0.1ug 0.7mg 1.2mg 0.1mg 0.2mg 7.5mg 1% 1% 4% 8% 13% 134% 8% 7% 13% 7% 22% 0% 10% 7% 7% 15% 0% % VD*
Serralha crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas 30.4kcal 5.0g 2.7g 0.1g 0.1g 2% 2% 4% 0% % VD*
Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
0.3g 3.5g 0.1g 126.0mg 1.5mg 0.1mg 48.3mg 0.2mg 29.6mg 0.7g 1.3mg 265.3mg 0.2ug 1.3mg 0.1mg 19.4mg
14% 13% 3% 8% 7% 9% 11% 9% 0% 19% 8% 1%
Creme de leite Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100g (10colher de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 233.3kcal 10.0g 2.7g 20.0g 11.3g 0.0g 0.0g 86.7mg 12% 3% 4% 36% 51% 0% 4% % VD*
ingredientes: - Creme de leite - celulose microcristalina - Carragena - Estabilizante fosfato dissdico
Creme de leite leve Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda
poro: 100g (10colher de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 193.3kcal 8.0g 2.7g 17.3g 9.3g 0.0g 0.0g 80.0mg 10% 3% 4% 31% 42% 0% 3%
% VD*
ingredientes: - Creme de leite padronizado - Leite em p desnatado - Fibra vegetal - Celulose - Carboximetilcelulose Carragena - Citrato de Sdio - Estabilizante fosfato dissdico
Alfavaca crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 29.2kcal 5.2g 2.7g 0.1g 0.2g 4.1g 0.6g 258.5mg 0.6mg 49.7mg 0.2mg 84.2mg 0.5g 1.3mg 260.7mg 0.2ug 0.7mg 0.1mg 4.6mg 1% 2% 4% 0% 16% 26% 46% 7% 9% 32% 9% 0% 10% 8% 0% % VD*
Bebida de soja Naturis zero Batavo BRF - Brasil Foods S.A poro: 100ml (0.5copo) Valor energtico Carboidratos Aucares Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Sacarose Lactose Colesterol Sdio 27.0kcal 1.5g 1.5g 2.6g 1.2g 0.2g 0.0g 0.3g 0.7g 0.4g 120.0mg 0.0g 0.0g 0.0mg 49.5mg 1% 1% 3% 2% 1% 2% 12% 2% % VD*
ingredientes: - gua - Extrato de soja - Clcio - Sal cloreto de sdio - Espessantes celulose microcristalina - Carragena - Carboximetilcelulose sdica - Aromatizante - Estabilizante citrato de sdio - Edulcorantes acesulfame K - Sucralose
suco de soja frap de coco Ades Unilever Brasil Alimentos Ltda poro: 100ml (0.5copo) Valor energtico Carboidratos Aucares Protenas 62.5kcal 9.5g 7.5g 2.6g 3% 3% 3% % VD*
Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina A Vitamina E Vitamina D Vitamina C Vitamina B12 Lactose Colesterol Zinco cido flico Sdio
1.6g 0.2g 0.0g 0.3g 0.9g 1.0g 120.0mg 45.0ug 0.8mg 1.0ug 3.4mg 0.5ug 0.0g 0.0mg 0.6mg 18.0ug 80.0mg
3% 1% 4% 12% 8% 8% 20% 8% 21% 9% 5% 3%
ingredientes: - Extrato de soja - gua - Acar - Maltodextrina - Vitamina A - Vitamina C - Vitamina D - Vitamina E Vitamina B2 - Vitamina B12 - cido flico - Clcio - Zinco - Sal cloreto de sdio - Aroma idntico ao natural de Frap de coco - Goma gelana - Citrato de Sdio - Goma xantana
Arroz integral cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio 123.5kcal 25.8g 2.6g 0.3g 0.4g 0.3g 2.8g 0.1g 5.2mg 0.1mg 105.9mg 0.6mg 58.7mg 1.0g 0.3mg 75.2mg 6% 9% 3% 1% 11% 1% 8% 15% 26% 23% 2% % VD*
Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes
0.0ug 0.7mg 0.1mg 1.2mg
0% 10% 7% 0%
Arroz tipo 2 cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes: 130.1kcal 28.2g 2.6g 0.1g 0.1g 0.1g 1.1g 3.3mg 21.5mg 0.4mg 6.1mg 0.4g 0.1mg 20.2mg 0.0ug 0.6mg 2.0mg 7% 9% 3% 0% 4% 0% 3% 17% 2% 1% 0% 9% 0% % VD*
Cuscuz paulista TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas 142.1kcal 22.5g 2.6g 7% 8% 3% % VD*
Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Sdio ingredientes:
1.8g 1.8g 0.8g 2.4g 14.2mg 0.1mg 5.1mg 15.1mg 4.7g 26.0mg 0.3mg 52.9mg 0.1ug 0.2mg 0.9mg 235.7mg
8% 10% 1% 4% 2% 4% 2% 0% 3% 5% 10%
Pamonha barra para cozimento pr cozida TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes: 171.2kcal 30.7g 2.6g 0.5g 0.7g 1.4g 2.4g 4.2mg 54.6mg 0.1mg 15.4mg 4.9g 0.4mg 125.4mg 0.0ug 0.4mg 132.0mg 9% 10% 3% 2% 10% 0% 8% 4% 6% 3% 0% 6% 6% % VD*
Iogurte sabor pssego TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina A Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 67.9kcal 9.4g 2.5g 1.4g 0.6g 0.1g 0.7g 95.1mg 21.3ug 8.0mg 8.4mg 2.3g 65.6mg 0.1mg 52.1mg 0.0ug 0.3mg 0.4mg 0.0mg 0.1mg 37.0mg 3% 3% 3% 6% 3% 10% 4% 3% 9% 1% 0% 4% 2% 0% 8% 2% % VD*
Arroz tipo 1 cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas 128.3kcal 28.1g 2.5g 0.2g 6% 9% 3% 1% % VD*
Fibra alimentar Clcio Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes:
1.6g 3.5mg 18.0mg 0.3mg 2.3mg 0.2g 0.1mg 14.7mg 0.0ug 0.5mg 1.2mg
6% 0% 3% 13% 1% 1% 0% 7% 0%
Pupunha cozida TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 218.5kcal 29.6g 2.5g 3.1g 6.8g 0.4g 4.3g 0.0g 27.6mg 2.2mg 0.0mg 0.1mg 25.3mg 12.8g 48.8mg 0.5mg 303.4mg 0.3ug 0.3mg 0.1mg 0.9mg 11% 10% 3% 14% 17% 3% 5% 0% 4% 10% 7% 4% 0% 4% 8% 0% % VD*
Iogurte morango Vitamb Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100g (0.56unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Sdio 97.2kcal 16.1g 2.5g 2.5g 1.8g 0.0g 0.0g 96.7mg 46.1mg 5% 5% 3% 5% 8% 0% 10% 2% % VD*
ingredientes: - Leite Pasteurizado - Acar - Morango - gua - Goma alfarroba - Aroma sinttico ao natural de morango - Sorbato de potssio - Acidulante cido Ctrico - Fermento Lcteo - Corante Carmin cochonila - Acar
Iogurte coco Vitamb Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100g (0.56unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Sdio 96.7kcal 16.1g 2.5g 2.5g 1.8g 0.0g 0.0g 96.7mg 46.1mg 5% 5% 3% 5% 8% 0% 10% 2% % VD*
ingredientes: - Leite Pasteurizado - Acar - gua - Leite de coco - Coco ralado - Goma alfarroba - Sorbato de potssio - Fermento Lcteo
Iogurte frutas vermelhas Vitamb Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100g (0.56unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Sdio 97.2kcal 16.1g 2.5g 2.5g 1.8g 0.0g 0.0g 96.7mg 46.1mg 5% 5% 3% 5% 8% 0% 10% 2% % VD*
ingredientes: - Leite Pasteurizado - Acar - gua - Morango sem semente - Corante Natural carmim cochonila Corante Naural de Urucum - Aroma de frutas vermelhas - Goma xantana - Goma guar - Acidulante cido Ctrico Sorbato de potssio - Fermento Lcteo
Iogurte maracuj Vitamb Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100g (0.56unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Sdio 97.2kcal 16.1g 2.5g 2.5g 1.8g 0.0g 0.0g 96.7mg 46.1mg 5% 5% 3% 5% 8% 0% 10% 2% % VD*
ingredientes: - Leite Pasteurizado - Acar - Suco de maracuj - Acar - Aroma sinttico ao natural de maracuj Goma alfarroba - Sorbato de potssio - Corante amarelo crepsculo 6 - Fermento Lcteo
Iogurte mamo com laranja Vitamb Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100g (0.56unidade) Valor energtico 97.2kcal 5% % VD*
Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Sdio
16.1g 2.5g 2.5g 1.8g 0.0g 0.0g 96.7mg 46.1mg
5% 3% 5% 8% 0% 10% 2%
ingredientes: - Leite Pasteurizado - Acar - Polpa de mamo - gua - Suco de laranja - Corante Naural de Urucum Corante Natural carmim cochonila - Goma alfarroba - Sorbato de potssio - Aroma natural de laranja - Aroma natural de mamo - Fermento Lcteo
Iogurte morango Vitamb Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100g (0.56unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Sdio 97.2kcal 16.1g 2.5g 2.5g 1.8g 0.0g 0.0g 96.7mg 46.1mg 5% 5% 3% 5% 8% 0% 10% 2% % VD*
ingredientes: - Leite Pasteurizado - Acar - Morango - gua - Goma alfarroba - Aroma sinttico ao natural de morango - Sorbato de potssio - Acidulante cido Ctrico - Fermento Lcteo - Corante Carmin cochonila - Acar
Palmito pupunha em conserva TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C 29.4kcal 5.5g 2.5g 2.6g 32.4mg 8.7mg 1% 2% 3% 10% 3% 19% % VD*
Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes:
55.0mg 0.1mg 25.5mg 0.5g 0.2mg 206.4mg 0.1ug 0.4mg 0.0mg 562.7mg
8% 4% 10% 1% 0% 6% 0% 23%
Tomate extrato TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Sdio ingredientes: 60.9kcal 15.0g 2.4g 2.8g 0.1g 29.1mg 18.0mg 0.1mg 47.2mg 0.2mg 29.3mg 0.2g 2.1mg 679.9mg 0.2ug 0.4mg 2.4mg 497.9mg 3% 5% 3% 11% 3% 40% 8% 7% 9% 11% 15% 0% 6% 13% 21% % VD*
Soja extrato solvel natural fluido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes: 39.1kcal 4.3g 2.4g 0.4g 16.5mg 0.2mg 15.5mg 1.6g 52.9mg 0.4mg 121.0mg 0.1ug 0.3mg 56.5mg 2% 1% 3% 2% 2% 9% 6% 8% 3% 0% 4% 2% % VD*
Curau milho verde TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina A Fsforo Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Ferro Potssio Cobre 78.4kcal 13.9g 2.4g 0.8g 0.5g 0.2g 0.5g 52.6mg 12.1ug 74.7mg 0.1mg 16.0mg 4.7mg 1.6g 0.5mg 161.8mg 0.0ug 4% 5% 3% 4% 2% 5% 2% 11% 4% 6% 4% 0% % VD*
Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
0.4mg 0.0mg 0.1mg 20.5mg
6% 0% 8% 1%
Canjica com leite integral TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Fsforo Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 112.5kcal 23.6g 2.4g 0.6g 0.4g 0.2g 1.2g 42.6mg 40.6mg 0.0mg 5.8mg 1.4mg 1.2g 0.1mg 69.8mg 0.0ug 0.3mg 0.0mg 27.6mg 6% 8% 3% 3% 5% 4% 6% 0% 2% 1% 0% 4% 0% 1% % VD*
Pequi cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos 205.0kcal 13.0g 10% 4% % VD*
Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 ingredientes:
2.3g 19.0g 0.1g 32.4mg 8.3mg 0.1mg 0.6mg 29.8mg 18.0g 33.8mg 0.3mg 297.8mg 0.2ug 1.0mg 2.6mg 0.2mg 0.5mg
3% 76% 3% 18% 8% 26% 11% 5% 2% 0% 14% 14% 14% 38%
Polenta pr cozida TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Fsforo Magnsio Lipdios Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 102.7kcal 23.3g 2.3g 2.4g 1.1mg 16.8mg 4.4mg 0.3g 99.6mg 0.0ug 0.1mg 0.0mg 441.9mg 5% 8% 3% 10% 0% 2% 2% 0% 1% 0% 18% % VD*
Car cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 95.6kcal 23.0g 2.3g 7.3g 0.0g 3.9mg 8.8mg 0.0mg 34.7mg 0.0mg 11.5mg 0.1g 0.2mg 211.7mg 0.1ug 0.2mg 0.1mg 5% 8% 3% 29% 0% 20% 0% 5% 0% 4% 1% 0% 3% 7% % VD*
Curau milho verde mistura para TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Fsforo 402.3kcal 79.8g 2.2g 3.0g 4.9g 1.4g 2.5g 30.9mg 44.6mg 20% 27% 3% 14% 10% 3% 6% % VD*
Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes:
0.1mg 8.5mg 13.4g 0.9mg 55.3mg 0.0ug 0.2mg 0.1mg 222.9mg
4% 3% 6% 0% 3% 7% 9%
Aspargos em conservas Tio Paco Sandeleh Alimentos Ltda poro: 100g (8unidades) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 19.0kcal 2.4g 2.2g 0.0g 0.0g 0.0g 1.6g 390.0mg 1% 1% 3% 0% 0% 6% 16% % VD*
ingredientes: - Aspargo - gua - Sal cloreto de sdio - Pectina ctrica
Bebida lctea UHT morango Itambynho Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100ml (0.5unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas 84.5kcal 14.0g 2.2g 2.2g 1.2g 4% 5% 3% 4% 5% % VD*
Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Vitamina A Vitamina E Vitamina C Vitamina B12 Vitamina PP cido flico Pantotenato de clcio Sdio
0.0g 0.0g 100.0mg 90.0ug 1.5mg 7.0mg 0.4ug 2.4mg 36.0ug 0.8mg 70.0mg
0% 10% 15% 15% 16% 17% 9% 3%
ingredientes: - Leite Pasteurizado - Soro de leite - Soro de leite em p reconstitudo - Acar - Amido de milho modificado - Vitamina A - Vitamina B1 - Vitamina B2 - Vitamina B6 - Vitamina B12 - Vitamina C - Vitamina E - Vitamina PP - cido flico - Pantoteno de clcio - Aroma sinttico ao natural de morango - Corante Natural carmim cochonila Espessantes celulose microcristalina - Carboximetilcelulose - Carragena - Citrato de Sdio - Estabilizante fosfato dissdico
Banana doce em barra TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 280.1kcal 75.7g 2.2g 3.8g 0.1g 12.0mg 0.1mg 36.9mg 0.8mg 49.2mg 0.1g 0.6mg 518.3mg 0.2ug 0.3mg 1.4mg 0.0mg 9.9mg 14% 25% 3% 15% 1% 8% 5% 35% 19% 4% 0% 4% 8% 0% 0% % VD*
Cuscuz de milho cozido com sal TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Zinco Sdio ingredientes: 113.5kcal 25.3g 2.2g 0.2g 0.2g 0.3g 2.1g 0.1g 1.5mg 0.1mg 0.0mg 2.7mg 0.7g 23.2mg 0.2mg 10.9mg 0.2mg 247.7mg 6% 8% 3% 1% 8% 0% 8% 0% 1% 3% 1% 3% 10% % VD*
Bebida lctea UHT vitamina Itambynho Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100ml (0.5unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas 76.5kcal 12.0g 2.2g 2.2g 1.4g 4% 4% 3% 4% 6% % VD*
Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Clcio Vitamina A Vitamina E Vitamina C Vitamina B12 Vitamina PP cido flico Sdio
0.0g 0.0g 0.8mg 110.0mg 90.0ug 1.5mg 7.0mg 0.4ug 2.4mg 36.0ug 49.0mg
0% 0% 11% 15% 15% 16% 17% 9% 2%
ingredientes: - Leite padronizado - Soro de leite reconstitudo - Soro de leite em p reconstitudo - Acar - gua Corante Naural de Urucum - Corante Natural carmim cochonila - Goma xantana - Aromatizante - Acidulante cido Ctrico - Sorbato de potssio - Polpa de mamo - Banana - Ma - Amido modificado - Vitamina A - Vitamina B1 Vitamina B2 - Vitamina B6 - Vitamina B12 - Vitamina C - Vitamina E - Vitamina PP - cido flico - Pantoteno de clcio Espessantes celulose microcristalina - Carragena - Carboximetilcelulose - Estabilizante citrato de sdio - Estabilizante fosfato dissdico
Gelia mocot natural TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Magnsio Lipdios Ferro Potssio Tiamina B1 Sdio ingredientes: 106.1kcal 24.2g 2.1g 0.2g 3.5mg 0.2mg 0.8mg 0.1g 0.1mg 2.0mg 0.2mg 42.7mg 5% 8% 3% 0% 15% 0% 1% 14% 2% % VD*
Brcolis cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos
poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes: 24.6kcal 4.4g 2.1g 0.1g 0.2g 3.4g 50.8mg 42.0mg 33.2mg 0.1mg 14.6mg 0.5g 0.5mg 118.5mg 0.1ug 0.2mg 0.0mg 0.0mg 2.1mg 1% 1% 3% 0% 14% 5% 93% 5% 4% 6% 4% 0% 3% 0% 0% 0%
% VD*
Bebida lctea pssego TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Potssio Cobre 55.2kcal 7.6g 2.1g 1.1g 0.6g 0.3g 88.6mg 2.1mg 8.6mg 5.4mg 1.9g 63.1mg 62.3mg 0.0ug 3% 3% 3% 5% 1% 9% 5% 3% 9% 0% % VD*
Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
0.2mg 0.3mg 0.0mg 0.1mg 46.3mg
3% 2% 0% 8% 2%
Mostarda folha crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes 18.1kcal 3.2g 2.1g 1.9g 0.1g 68.2mg 38.6mg 0.1mg 58.4mg 0.1mg 15.6mg 0.2g 1.1mg 363.6mg 0.1ug 0.3mg 0.1mg 0.0mg 2.9mg 1% 1% 3% 8% 7% 86% 8% 8% 4% 6% 8% 0% 4% 7% 0% 0% % VD*
Leite de vaca achocolatado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g % VD*
Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina A Vitamina C Piridoxina B6 Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
82.8kcal 14.2g 2.1g 1.1g 0.6g 0.1g 0.7g 0.1g 69.8mg 38.9ug 3.3mg 0.1mg 0.1mg 12.9mg 6.1mg 2.2g 70.9mg 0.5mg 155.2mg 0.0ug 0.3mg 1.2mg 0.1mg 0.3mg 71.7mg
4% 5% 3% 5% 3% 7% 6% 7% 8% 4% 5% 10% 4% 0% 4% 7% 7% 23% 3%
Tucum cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio 262.0kcal 26.5g 2.1g 4.7g 9.7g 0.9g 12.7g 0.1g 46.3mg 13% 9% 3% 21% 51% 5% % VD*
Vitamina C Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes:
40% 8% 26% 47% 8% 4% 0% 13% 0% 0%
Macaba crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio 404.3kcal 14.0g 2.1g 7.1g 25.3g 6.5g 13.4g 0.0g 66.5mg 13.4mg 0.0mg 0.1mg 66.1mg 40.7g 43.9mg 0.8mg 305.8mg 0.4ug 0.7mg 0.1mg 0.1mg 0.7mg 20% 5% 3% 32% 54% 7% 30% 0% 4% 25% 6% 6% 0% 10% 7% 8% 0% % VD*
ingredientes:
Mandioca farofa temperada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Tiamina B1 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Zinco Sdio ingredientes: 405.7kcal 80.3g 2.1g 1.9g 2.4g 2.5g 7.8g 0.2g 65.7mg 0.2mg 0.1mg 44.5mg 0.3mg 34.3mg 9.1g 1.4mg 201.4mg 0.2mg 574.5mg 20% 27% 3% 9% 31% 7% 15% 7% 6% 13% 13% 10% 3% 24% % VD*
Tucupi com pimenta de cheiro TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Fibra alimentar 27.2kcal 4.7g 2.1g 0.1g 0.2g 0.2g 1% 2% 3% 0% 1% % VD*
Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes:
0.1g 28.3mg 46.4mg 0.1mg 0.5mg 42.5mg 0.3g 30.8mg 1.2mg 390.8mg 0.1ug 0.9mg 5.1mg
3% 103% 8% 22% 16% 4% 9% 0% 13% 0%
Tabule TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 57.5kcal 10.6g 2.1g 0.2g 0.8g 0.2g 2.1g 18.9mg 16.2mg 0.4mg 18.0mg 1.2g 35.5mg 0.6mg 187.6mg 0.1ug 0.6mg 0.6mg 0.0mg 1.2mg 3% 4% 3% 1% 8% 2% 36% 17% 7% 5% 4% 0% 9% 3% 0% 0% % VD*
Inhame cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 ingredientes: 96.7kcal 23.2g 2.1g 0.1g 0.1g 1.7g 0.1g 11.8mg 5.6mg 0.1mg 64.7mg 0.2mg 28.8mg 0.2g 0.4mg 567.7mg 0.2ug 0.3mg 0.1mg 5% 8% 3% 0% 7% 1% 12% 8% 9% 9% 11% 3% 0% 4% 7% % VD*
Salada de legumes cozida no vapor TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras poliinsaturadas Fibras solveis 35.4kcal 7.1g 2.0g 0.1g 0.2g 0.0g 2% 2% 3% 0% % VD*
Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes:
32.9mg 29.4mg 0.0mg 0.2mg 18.6mg 0.3g 44.8mg 0.4mg 244.3mg 0.2ug 0.3mg 0.0mg 0.1mg 2.5mg
3% 65% 0% 9% 7% 6% 3% 0% 4% 0% 7% 0%
Polpa de aa com guaran e morango De Marchi ind com de Frutas Ltda poro: 100g (5colheres de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 240.0kcal 45.0g 2.0g 6.0g 0.0g 0.0g 9.0g 0.0mg 12% 15% 3% 11% 0% 36% 0% % VD*
ingredientes: - Aa - gua - Acar - Glicose - Morango - Xarope de guaran - Estabilitante mono - Diglicerdeos de cido Graxos - Carboximetilcelulose sdica - Estabilizante Pectina - Goma tara - Goma guar - Cloreto de Clcio Aroma natural de morango - Corante Carmin - Acidulante cido Ctrico
Leite Fermentado Itambito Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100g (1.25unidade) % VD*
Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Sdio
77.5kcal 17.5g 2.0g 0.0g 97.5mg 31.3mg
4% 6% 3% 0% 10% 1%
ingredientes: - Leite Desnatado - Leite Desnatado reconstitudo - Xarope de Acar - Polidextrose - Fermento Lcteo Aromatizante
Aspargos brancos inteiros Marcol Marcol Ind Com Impot e Explor Ltda poro: 100g (10unidades) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Colesterol Ferro Sdio ingredientes: - gua - Sal cloreto de sdio - Aspargo 22.0kcal 4.0g 2.0g 0.0g 0.0g 0.0g 2.0g 16.0mg 0.0mg 2.0mg 180.0mg 1% 1% 3% 0% 0% 8% 2% 14% 8% % VD*
Palmito de aaizeiro em conserva picado King of Palms Amaznia SA Indstria alimentcia poro: 100g (0.5xcaras) Valor energtico 18.0kcal 1% % VD*
Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio
2.2g 2.0g 0.0g 0.0g 0.0g 2.0g 440.0mg
1% 3% 0% 0% 8% 18%
ingredientes: - Palmito - gua - Sal cloreto de sdio - Acidulante cido Ctrico
Cogumelos em conservas Red Indian Servem Frutas e Vegetais Ind Ltda poro: 100g (20unidades) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio ingredientes: - gua - Sal cloreto de sdio - Cogumelo 0.0kcal 40.0g 2.0g 0.0g 0.0g 0.0g 0.0g 14.0mg 0% 13% 3% 0% 0% 0% 1% % VD*
Bebida lctea UHT chocolate light Itambynho Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100ml (0.5unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar 52.5kcal 9.5g 2.0g 0.8g 0.5g 0.0g 0.6g 3% 3% 3% 1% 2% 2% % VD*
Clcio Vitamina A Vitamina E Vitamina C Vitamina B12 Vitamina PP cido flico Pantotenato de clcio Sdio
95.0mg 90.0ug 1.5mg 7.0mg 0.4ug 2.4mg 36.0ug 0.8mg 76.0mg
10% 15% 15% 16% 17% 9% 3%
ingredientes: - Soro de leite reconstitudo - Soro de leite em p reconstitudo - Leite Semidesnatado - Acar - Cacau em p - Amido de milho modificado - Sal cloreto de sdio - Vitamina A - Vitamina B1 - Vitamina B2 - Vitamina B6 Vitamina B12 - Vitamina C - Vitamina E - Vitamina PP - cido flico - Pantoteno de clcio - Aromatizante idntico ao natural de malte e chocolate - Espessantes celulose microcristalina - Carboximetilcelulose - Carragena - Estabilizante citrato de sdio - Estabilizante fosfato dissdico - Edulcorante Sucralose - Acessulfame de potssio
Espinafre Nova Zelndia cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 16.1kcal 2.6g 2.0g 2.1g 0.1g 97.5mg 2.4mg 0.1mg 25.4mg 0.7mg 81.6mg 0.2g 0.4mg 336.0mg 0.1ug 0.3mg 0.1mg 0.2mg 17.1mg 1% 1% 3% 8% 10% 5% 8% 4% 30% 31% 3% 0% 4% 7% 15% 1% % VD*
Mini milho em conservas Marcol Marcol Ind Com Impot e Explor Ltda poro: 100g (8unidades) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 40.0kcal 8.2g 2.0g 0.0g 0.0g 0.0g 0.0g 386.0mg 2% 3% 3% 0% 0% 0% 16% % VD*
ingredientes: - Milho - gua - Vinagre - Acar - Sal cloreto de sdio - Acidulante cido Ctrico
Maracuj cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio 68.4kcal 12.3g 2.0g 0.2g 0.3g 0.9g 1.1g 0.1g 5.4mg 19.8mg 0.1mg 0.1mg 28.0mg 2.1g 50.7mg 0.6mg 338.4mg 3% 4% 3% 1% 4% 1% 44% 8% 4% 11% 7% 4% % VD*
Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
0.2ug 0.4mg 0.1mg 1.6mg
0% 6% 8% 0%
Manjerico cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 21.2kcal 3.6g 2.0g 0.1g 0.3g 3.3g 0.1g 210.9mg 2.3mg 0.1mg 39.9mg 0.2mg 57.8mg 0.4g 1.0mg 251.6mg 0.2ug 0.5mg 0.9mg 0.1mg 0.2mg 3.9mg 1% 1% 3% 0% 13% 21% 5% 8% 6% 9% 22% 7% 0% 7% 5% 7% 15% 0% % VD*
Catalonha refogada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos
poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 63.5kcal 4.8g 2.0g 0.7g 1.1g 3.0g 3.7g 0.0g 63.2mg 0.0mg 35.4mg 0.6mg 16.4mg 4.8g 1.2mg 452.3mg 0.2ug 0.4mg 0.6mg 0.0mg 24.7mg 3% 2% 3% 3% 15% 6% 0% 5% 26% 6% 9% 0% 6% 3% 0% 1%
% VD*
Beterraba crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios 48.8kcal 11.1g 2.0g 3.4g 0.0g 18.1mg 3.1mg 0.0mg 19.4mg 1.2mg 24.4mg 0.1g 2% 4% 3% 14% 2% 7% 0% 3% 52% 9% % VD*
Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes
0.3mg 375.1mg 0.1ug 0.5mg 0.0mg 9.7mg
2% 0% 7% 0% 0%
Quiabo cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Tiamina B1 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes: 29.9kcal 6.4g 1.9g 4.6g 0.0g 112.2mg 5.6mg 0.0mg 0.1mg 55.8mg 0.5mg 50.0mg 0.3g 0.4mg 248.8mg 0.2ug 0.6mg 0.9mg 2% 2% 3% 18% 11% 12% 0% 7% 8% 22% 19% 3% 0% 9% 0% % VD*
Repolho roxo cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g % VD*
Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes:
30.9kcal 7.2g 1.9g 2.0g 0.1g 43.7mg 43.2mg 0.1mg 57.7mg 0.3mg 18.0mg 0.1g 0.5mg 328.1mg 0.9ug 0.3mg 0.1mg 2.3mg
2% 2% 3% 8% 4% 96% 8% 8% 13% 7% 4% 0% 4% 7% 0%
Couve flor crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco 22.6kcal 4.5g 1.9g 2.4g 0.1g 17.8mg 36.1mg 0.1mg 57.1mg 0.2mg 12.0mg 0.2g 0.5mg 256.0mg 0.0ug 0.3mg 1% 2% 3% 10% 2% 80% 8% 8% 9% 5% 4% 0% 4% % VD*
0.0mg 3.4mg
0% 0%
Bebida lctea UHT chocolate Itambynho Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100ml (0.5unidade) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Vitamina A Vitamina E Vitamina C Vitamina B12 Vitamina PP cido flico Pantotenato de clcio Sdio 84.0kcal 16.0g 1.9g 1.4g 0.9g 0.0g 0.0g 90.0mg 90.0ug 1.5mg 7.0mg 0.4ug 2.4mg 36.0ug 0.8mg 83.0mg 4% 5% 3% 3% 4% 0% 9% 15% 15% 16% 17% 9% 3% % VD*
ingredientes: - Soro de leite reconstitudo - Soro de leite em p reconstitudo - Leite padronizado - Acar - Cacau em p - Sal cloreto de sdio - Vitamina A - Vitamina B1 - Vitamina B2 - Vitamina B6 - Vitamina B12 - Vitamina C - Vitamina E - Vitamina PP - cido flico - Pantoteno de clcio - Aromatizante idntico ao natural de chocolate - Espessantes celulose microcristalina - Carragena - Carboximetilcelulose - Estabilizante citrato de sdio - Estabilizante fosfato dissdico - Aroma sinttico ao natural de malte
Leite fermentado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos 69.6kcal 15.7g 3% 5% % VD*
Protenas Clcio Vitamina C Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
1.9g 71.5mg 0.5mg 0.0mg 6.2mg 1.9mg 0.1g 62.8mg 94.5mg 0.0ug 0.3mg 0.1mg 0.1mg 33.4mg
3% 7% 1% 0% 2% 9% 0% 4% 7% 8% 1%
Caferazzi caf e chocolate gelado Wow Ind e Com Ltda poro: 100ml (0.53copo) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Sacarose Sdio 72.7kcal 12.8g 1.9g 1.6g 0.9g 0.0g 0.0g 51.9mg 9.1g 46.5mg 4% 4% 3% 3% 4% 0% 5% 2% % VD*
ingredientes: - gua - Acar - Caf Solvel - Leite em p - Extrato de malte - Cacau em p - Aroma sinttico ao natural de chocolate - Carragena - Goma xantana - Carboximetilcelulose - Sal cloreto de sdio
Catalonha crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g % VD*
Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
23.9kcal 4.8g 1.9g 0.1g 0.1g 2.1g 0.4g 56.8mg 7.3mg 0.4mg 32.0mg 0.3mg 17.3mg 0.3g 3.1mg 411.8mg 0.3ug 0.5mg 1.5mg 0.0mg 9.4mg
1% 2% 3% 0% 8% 6% 16% 31% 5% 13% 7% 22% 0% 7% 8% 0% 0%
Cebolinha crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro 19.5kcal 3.4g 1.9g 3.6g 0.1g 79.9mg 31.8mg 0.1mg 26.9mg 0.1mg 24.6mg 0.4g 0.7mg 1% 1% 3% 14% 8% 71% 8% 4% 4% 9% 5% % VD*
Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
206.4mg 0.0ug 0.3mg 0.0mg 0.0mg 1.6mg
0% 4% 0% 0% 0%
Repolho roxo refogado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 41.8kcal 7.6g 1.8g 0.2g 0.3g 0.7g 1.8g 0.1g 42.6mg 40.5mg 0.1mg 59.4mg 0.3mg 17.3mg 1.2g 0.5mg 321.5mg 0.0ug 0.3mg 0.6mg 0.1mg 3.4mg 2% 3% 2% 1% 7% 4% 90% 8% 8% 13% 7% 4% 0% 4% 3% 7% 0% % VD*
Vagem crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 ingredientes 24.9kcal 5.4g 1.8g 2.4g 41.1mg 1.2mg 28.0mg 0.5mg 17.8mg 0.2g 0.4mg 208.2mg 0.1ug 0.3mg 0.1mg 1% 2% 2% 10% 4% 3% 4% 22% 7% 3% 0% 4% 8% % VD*
Vagem crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 ingredientes: 24.9kcal 5.4g 1.8g 2.4g 41.1mg 1.2mg 28.0mg 0.5mg 17.8mg 0.2g 0.4mg 208.2mg 0.1ug 0.3mg 0.1mg 1% 2% 2% 10% 4% 3% 4% 22% 7% 3% 0% 4% 8% % VD*
Rcula crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 13.1kcal 2.2g 1.8g 1.7g 116.6mg 46.3mg 25.2mg 0.2mg 17.8mg 0.1g 0.9mg 233.4mg 0.0ug 0.2mg 0.4mg 0.0mg 9.4mg 1% 1% 2% 7% 12% 103% 4% 9% 7% 6% 0% 3% 2% 0% 0% % VD*
Almeiro cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans 18.0kcal 3.3g 1.8g 2.6g 19.5mg 1.7mg 39.7mg 0.2mg 1% 1% 2% 10% 2% 4% 6% 9% % VD*
Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
21.1mg 0.2g 0.7mg 369.1mg 0.1ug 0.3mg 0.6mg 0.1mg 0.2mg 2.4mg
8% 5% 0% 4% 3% 7% 15% 0%
Batata inglesa crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 ingredientes: 64.4kcal 14.7g 1.8g 1.2g 0.2g 3.6mg 31.1mg 0.2mg 38.5mg 0.1mg 14.6mg 0.4mg 302.1mg 0.1ug 0.2mg 0.1mg 3% 5% 2% 5% 0% 69% 15% 6% 4% 6% 3% 0% 3% 7% % VD*
Abbora cabotian crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos
poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco ingredientes: 38.6kcal 8.4g 1.8g 0.1g 0.1g 0.1g 2.2g 0.1g 18.0mg 5.1mg 0.1mg 25.8mg 0.1mg 8.8mg 0.5g 0.4mg 350.6mg 0.1ug 0.3mg 2% 3% 2% 0% 9% 2% 11% 8% 4% 4% 3% 3% 0% 4%
% VD*
Banana ma crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio 86.8kcal 22.3g 1.8g 2.6g 0.1g 3.2mg 10.5mg 0.1mg 28.7mg 0.6mg 23.7mg 0.1g 0.2mg 264.4mg 4% 7% 2% 10% 0% 23% 8% 4% 26% 9% 1% % VD*
Cobre Zinco ingredientes:
0.1ug 0.1mg
0% 1%
Cebola crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 39.4kcal 8.9g 1.7g 2.2g 0.1g 14.0mg 4.7mg 0.1mg 37.9mg 0.1mg 11.9mg 0.1g 0.2mg 176.1mg 0.1ug 0.2mg 0.0mg 0.6mg 2% 3% 2% 9% 1% 10% 8% 5% 4% 5% 1% 0% 3% 0% 0% % VD*
Almeiro refogado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas 65.1kcal 5.7g 1.7g 0.8g 1.1g 3% 2% 2% 4% % VD*
Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
2.6g 3.4g 0.1g 63.4mg 1.5mg 0.1mg 30.9mg 0.3mg 17.3mg 4.9g 1.6mg 315.4mg 0.1ug 0.2mg 4.0mg 0.0mg 0.1mg 14.5mg
14% 6% 3% 8% 4% 13% 7% 11% 0% 3% 22% 0% 8% 1%
Alface lisa crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco 13.8kcal 2.4g 1.7g 2.3g 0.1g 27.5mg 21.4mg 0.1mg 26.1mg 0.3mg 9.1mg 0.1g 0.6mg 348.7mg 0.0ug 0.4mg 1% 1% 2% 9% 3% 48% 8% 4% 13% 4% 4% 0% 6% % VD*
0.8mg 0.1mg 0.1mg 4.2mg
4% 7% 8% 0%
Couve manteiga refogada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio 90.3kcal 8.7g 1.7g 1.0g 1.6g 3.6g 5.7g 0.1g 177.3mg 76.9mg 0.1mg 33.4mg 0.1mg 26.2mg 6.6g 0.5mg 314.9mg 0.0ug 0.2mg 0.1mg 11.5mg 5% 3% 2% 5% 23% 18% 171% 8% 5% 4% 10% 4% 0% 3% 8% 0% % VD*
Pasta de soja com alho e cebolinha Puro Sabor Puro Sabor da soja Produtos naturais Ltda poro: 100g (8.33colheres de sopa) Valor energtico Carboidratos 266.7kcal 8.3g 13% 3% % VD*
Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Colesterol Sdio
1.7g 25.0g 3.3g 0.0g 5.8g 14.2g 0.8g 0.0mg 441.7mg
2% 45% 15% 3% 18%
ingredientes: - Gro de soja - leo de soja - Fcula de mandioca - Alho - Cebolinha - Sal cloreto de sdio
Farinha de puba TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Fibra alimentar Clcio Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 360.2kcal 87.3g 1.6g 0.2g 0.2g 4.2g 41.4mg 32.6mg 0.2mg 27.5mg 0.5g 1.4mg 337.8mg 0.1ug 0.3mg 0.1mg 3.6mg 18% 29% 2% 1% 17% 4% 5% 9% 11% 10% 0% 4% 7% 0% % VD*
Farinha de mandioca crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos
poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 360.9kcal 87.9g 1.6g 0.1g 0.1g 6.4g 0.0g 64.9mg 0.0mg 41.6mg 37.0mg 0.3g 1.1mg 340.1mg 0.1ug 0.4mg 0.1mg 1.0mg 18% 29% 2% 0% 26% 6% 0% 6% 14% 8% 0% 6% 7% 0%
% VD*
Car cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco 77.6kcal 18.9g 1.5g 2.6g 0.1g 5.2mg 0.1mg 27.8mg 0.0mg 14.8mg 0.1g 0.3mg 203.3mg 0.1ug 0.2mg 4% 6% 2% 10% 1% 8% 4% 0% 6% 2% 0% 3% % VD*
0.1mg 1.0mg
7% 0%
Creme de Leite TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 221.5kcal 4.5g 1.5g 11.8g 5.1g 0.5g 82.7mg 127.7ug 0.0mg 7.5mg 66.3mg 22.5g 118.5mg 0.3mg 118.7mg 0.0ug 0.3mg 0.1mg 51.7mg 11% 2% 2% 54% 8% 21% 0% 3% 17% 2% 0% 4% 8% 2% % VD*
Pinha crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas 88.5kcal 22.5g 1.5g 0.1g 4% 8% 2% 0% % VD*
Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
0.1g 3.4g 0.1g 20.9mg 35.9mg 0.1mg 0.2mg 30.5mg 0.3g 34.4mg 0.2mg 283.1mg 0.1ug 0.2mg 0.1mg 0.0mg 1.3mg
14% 2% 80% 8% 9% 12% 5% 1% 0% 3% 7% 0% 0%
Banana ouro crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco ingredientes: 112.4kcal 29.3g 1.5g 2.0g 0.1g 3.2mg 7.6mg 0.1mg 22.3mg 0.1mg 28.4mg 0.2g 0.3mg 354.8mg 0.1ug 0.3mg 6% 10% 2% 8% 0% 17% 8% 3% 4% 11% 2% 0% 4% % VD*
Abbora cabotian cozida TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 48.0kcal 10.8g 1.4g 0.1g 0.2g 0.2g 2.5g 0.1g 7.6mg 7.5mg 0.1mg 32.6mg 0.3mg 9.1mg 0.7g 0.4mg 199.1mg 0.1ug 0.3mg 0.1mg 1.5mg 2% 4% 2% 0% 10% 1% 17% 8% 5% 13% 4% 3% 0% 4% 7% 0% % VD*
Acelga crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar 20.9kcal 4.6g 1.4g 1.1g 1% 2% 2% 4% % VD*
Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes:
0.2g 43.0mg 22.6mg 0.2mg 40.0mg 0.1mg 10.4mg 0.1g 0.3mg 239.8mg 0.1ug 0.3mg 0.0mg 1.2mg
4% 50% 15% 6% 4% 4% 2% 0% 4% 0% 0%
Banana da terra crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Tiamina B1 128.0kcal 33.7g 1.4g 1.5g 0.1g 4.2mg 15.8mg 0.1mg 25.5mg 0.2mg 23.8mg 0.2g 0.3mg 328.0mg 0.1ug 0.2mg 0.0mg 0.0mg 6% 11% 2% 6% 0% 35% 8% 4% 9% 9% 2% 0% 3% 0% 0% % VD*
Alho por cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 31.5kcal 6.9g 1.4g 2.5g 0.1g 33.6mg 14.2mg 0.1mg 36.5mg 0.1mg 10.7mg 0.1g 0.6mg 224.5mg 0.3ug 0.2mg 0.3mg 0.1mg 1.8mg 2% 2% 2% 10% 3% 32% 8% 5% 4% 4% 4% 0% 3% 2% 7% 0% % VD*
Farinha de mesocarpo de babau crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Mangans 328.8kcal 79.2g 1.4g 17.9g 61.0mg 0.4mg 16% 26% 2% 72% 6% 17% % VD*
Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Sdio ingredientes:
39.4mg 0.2g 25.6mg 18.3mg 362.1mg 0.2ug 0.3mg 2.6mg 12.5mg
15% 4% 131% 0% 4% 14% 1%
Jaca crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Tiamina B1 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 87.9kcal 22.5g 1.4g 0.1g 0.1g 2.4g 0.1g 11.3mg 14.8mg 0.1mg 0.1mg 13.9mg 0.5mg 40.1mg 0.3g 0.4mg 233.8mg 0.1ug 0.2mg 0.0mg 1.8mg 4% 8% 2% 0% 10% 1% 33% 8% 7% 2% 22% 15% 3% 0% 3% 0% 0% % VD*
Banana nanica crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 ingredientes: 91.5kcal 23.9g 1.4g 2.0g 0.1g 3.4mg 5.9mg 0.1mg 26.7mg 0.1mg 27.8mg 0.1g 0.4mg 376.5mg 0.1ug 0.2mg 0.0mg 5% 8% 2% 8% 0% 13% 8% 4% 4% 11% 3% 0% 3% 0% % VD*
Ciriguela crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina C 75.6kcal 18.9g 1.4g 0.2g 0.1g 3.9g 27.4mg 27.0mg 4% 6% 2% 1% 16% 3% 60% % VD*
Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes:
7% 4% 7% 3% 0% 7% 7% 0%
Jil cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 ingredientes: 27.4kcal 6.2g 1.4g 0.1g 0.1g 0.2g 4.8g 20.0mg 6.8mg 29.0mg 0.1mg 20.6mg 0.2g 0.3mg 213.0mg 0.1ug 0.1mg 0.1mg 0.0mg 1% 2% 2% 0% 19% 2% 15% 4% 4% 8% 2% 0% 1% 7% 0% % VD*
Maxixe cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes: 13.8kcal 2.7g 1.4g 2.2g 0.0g 20.9mg 9.6mg 0.0mg 25.0mg 0.1mg 9.6mg 0.1g 0.4mg 327.7mg 0.0ug 0.2mg 0.0mg 0.1mg 11.0mg 1% 1% 2% 9% 2% 21% 0% 4% 4% 4% 3% 0% 3% 0% 7% 0% % VD*
Rabanete cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio 13.7kcal 2.7g 1.4g 2.2g 0.0g 20.9mg 1% 1% 2% 9% 2% % VD*
Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes:
9.6mg 0.0mg 25.0mg 0.1mg 9.6mg 0.1g 0.4mg 327.7mg 0.0ug 0.2mg 0.0mg 0.1mg 11.0mg
21% 0% 4% 4% 4% 3% 0% 3% 0% 7% 0%
Mandioca frita TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 300.1kcal 50.3g 1.4g 1.7g 2.8g 6.2g 1.9g 0.0g 23.1mg 0.0mg 56.5mg 0.2mg 94.9mg 11.2g 0.3mg 176.1mg 0.1ug 0.4mg 0.1mg 8.9mg 15% 17% 2% 8% 8% 2% 0% 8% 9% 37% 2% 0% 6% 7% 0% % VD*
Tomate molho industrializado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes 38.5kcal 7.7g 1.4g 0.1g 0.1g 0.2g 3.1g 0.1g 11.7mg 2.7mg 0.1mg 27.2mg 0.1mg 16.8mg 0.9g 1.6mg 388.2mg 0.1ug 0.1mg 418.3mg 2% 3% 2% 0% 12% 1% 6% 8% 4% 4% 6% 11% 0% 1% 17% % VD*
Tomate pur TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis 27.9kcal 6.9g 1.4g 1.0g 0.1g 1% 2% 2% 4% % VD*
Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Magnsio Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Sdio ingredientes:
13.2mg 5.4mg 0.1mg 30.0mg 15.4mg 1.3mg 308.2mg 0.1ug 0.3mg 1.2mg 103.9mg
1% 12% 8% 4% 6% 9% 0% 4% 7% 4%
Alface crespa crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 10.7kcal 1.7g 1.4g 1.8g 38.0mg 15.6mg 25.8mg 0.2mg 11.0mg 0.2g 0.4mg 267.1mg 0.0ug 0.3mg 1.1mg 0.1mg 0.1mg 3.4mg 1% 1% 2% 7% 4% 35% 4% 9% 4% 3% 0% 4% 6% 7% 8% 0% % VD*
Kiwi cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco ingredientes: 51.1kcal 11.5g 1.3g 0.1g 0.1g 0.4g 2.7g 0.1g 23.9mg 70.8mg 0.1mg 33.1mg 0.1mg 10.6mg 0.6g 0.3mg 268.9mg 0.2ug 0.1mg 3% 4% 2% 0% 11% 2% 157% 8% 5% 4% 4% 2% 0% 1% % VD*
Cenoura crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio 34.1kcal 7.7g 1.3g 3.2g 0.1g 22.5mg 2% 3% 2% 13% 2% % VD*
Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes:
5.1mg 0.1mg 27.9mg 0.1mg 11.2mg 0.2g 0.2mg 314.8mg 0.1ug 0.2mg 3.3mg
11% 8% 4% 4% 4% 1% 0% 3% 0%
Biscoito polvilho doce TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 437.6kcal 80.5g 1.3g 2.4g 4.3g 0.6g 1.2g 0.1g 30.5mg 0.1mg 23.3mg 0.1mg 5.9mg 9.4mg 12.3g 1.8mg 53.6mg 0.0ug 0.2mg 0.0mg 97.8mg 22% 27% 2% 11% 5% 3% 8% 3% 4% 2% 13% 0% 3% 0% 4% % VD*
Batata inglesa saut TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 67.9kcal 14.1g 1.3g 0.3g 0.2g 0.4g 1.4g 0.1g 4.2mg 0.1mg 32.0mg 0.1mg 6.5mg 0.9g 0.3mg 199.5mg 0.1ug 0.2mg 1.4mg 0.1mg 8.2mg 3% 5% 2% 1% 6% 0% 8% 5% 4% 3% 2% 0% 3% 8% 7% 0% % VD*
Beterraba cozida TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar 32.2kcal 7.2g 1.3g 1.9g 2% 2% 2% 8% % VD*
Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes:
15.3mg 1.2mg 30.1mg 0.2mg 16.5mg 0.1g 0.2mg 245.5mg 0.0ug 0.4mg 0.1mg 22.8mg
2% 3% 4% 9% 6% 1% 0% 6% 7% 1%
Caj Manga cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 45.6kcal 11.4g 1.3g 2.6g 0.1g 12.7mg 26.7mg 0.1mg 24.5mg 0.1mg 11.3mg 0.2mg 119.4mg 0.0ug 0.2mg 0.1mg 1.4mg 2% 4% 2% 10% 1% 59% 8% 4% 4% 4% 1% 0% 3% 7% 0% % VD*
Farinha de arroz enriquecida TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 363.1kcal 85.5g 1.3g 0.2g 0.1g 0.2g 0.6g 3.5g 1.1mg 173.6mg 3.5mg 36.0mg 0.0mg 4.3mg 0.3g 31.4mg 12.5mg 8.5mg 24.4mg 3.2mg 17.1mg 18% 29% 2% 1% 2% 0% 386% 269% 5% 0% 2% 224% 121% 136% 229% 1% % VD*
Banana prata crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar 98.3kcal 26.0g 1.3g 2.0g 5% 9% 2% 8% % VD*
Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 ingredientes
0.1g 7.6mg 21.6mg 0.1mg 22.2mg 0.4mg 26.3mg 0.1g 0.4mg 357.7mg 0.1ug 0.2mg 0.0mg
1% 48% 8% 3% 17% 10% 3% 0% 3% 0%
Batata doce crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 118.2kcal 28.2g 1.3g 12.9g 11.9g 4.0g 2.6g 0.1g 21.1mg 16.5mg 0.1mg 36.5mg 0.2mg 16.9mg 0.1g 0.4mg 340.2mg 0.1ug 0.2mg 0.1mg 6% 9% 2% 59% 10% 2% 37% 8% 5% 9% 7% 3% 0% 3% 7% % VD*
Sdio ingredientes:
8.8mg
0%
Couve flor cozida TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 19.1kcal 3.9g 1.2g 0.1g 0.1g 2.1g 16.1mg 23.7mg 25.4mg 0.1mg 5.4mg 0.3g 0.1mg 80.5mg 0.3mg 0.0mg 0.1mg 1.8mg 1% 1% 2% 0% 8% 2% 53% 4% 4% 2% 1% 4% 0% 8% 0% % VD*
Abacate cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas 96.2kcal 6.0g 1.2g 2.3g 4.3g 1.4g 5% 2% 2% 10% % VD*
Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 ingredientes:
6.3g 7.9mg 8.7mg 22.0mg 0.2mg 14.7mg 8.4g 0.2mg 206.3mg 0.2ug 0.2mg 0.0mg
25% 1% 19% 3% 9% 6% 1% 0% 3% 0%
Farinha de mandioca torrada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Zinco Sdio ingredientes: 365.3kcal 89.2g 1.2g 0.1g 0.1g 6.5g 0.8g 75.5mg 0.8mg 38.6mg 0.4mg 40.0mg 0.3g 1.2mg 327.7mg 0.4mg 10.3mg 18% 30% 2% 0% 26% 8% 62% 6% 17% 15% 9% 6% 0% % VD*
Banana pacova crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes: 77.9kcal 20.3g 1.2g 2.0g 0.2g 5.5mg 0.2mg 19.8mg 0.4mg 30.4mg 0.1g 0.4mg 267.4mg 0.1ug 0.1mg 0.0mg 0.1mg 0.9mg 4% 7% 2% 8% 1% 15% 3% 17% 12% 3% 0% 1% 0% 7% 0% % VD*
Pimento amarelo cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C 27.9kcal 6.0g 1.2g 1.9g 0.1g 9.6mg 201.4mg 1% 2% 2% 8% 1% 448% % VD*
Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Tiamina B1 ingredientes:
0.1mg 22.4mg 0.1mg 10.9mg 0.4g 0.4mg 221.3mg 0.0ug 0.2mg 0.0mg 0.0mg
8% 3% 4% 4% 3% 0% 3% 0% 0%
Berinjela crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 ingredientes: 19.6kcal 4.4g 1.2g 2.9g 9.2mg 3.0mg 20.5mg 0.1mg 12.9mg 0.1g 0.3mg 204.6mg 0.1ug 0.1mg 0.0mg 0.1mg 1% 1% 2% 12% 1% 7% 3% 4% 5% 2% 0% 1% 0% 8% % VD*
Nabo cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos
poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 18.2kcal 4.2g 1.2g 2.6g 0.0g 42.4mg 9.6mg 0.0mg 16.6mg 4.4mg 14.6mg 0.1g 0.2mg 279.7mg 0.0ug 0.2mg 0.1mg 2.5mg 1% 1% 2% 10% 4% 21% 0% 2% 191% 6% 1% 0% 3% 7% 0%
% VD*
Azeitona preta conserva TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro 194.2kcal 5.5g 1.2g 3.5g 11.0g 3.0g 4.6g 0.0g 58.8mg 0.0mg 0.1mg 4.8mg 20.4g 16.0mg 5.5mg 10% 2% 2% 16% 18% 6% 0% 4% 2% 2% 39% % VD*
Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes:
78.6mg 0.3ug 0.3mg 1566.7mg
0% 4% 65%
Batata inglesa cozida TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes 51.6kcal 11.9g 1.2g 1.3g 0.1g 3.5mg 3.8mg 0.1mg 24.3mg 0.1mg 5.4mg 0.2mg 161.3mg 0.1ug 0.2mg 0.1mg 2.3mg 3% 4% 2% 5% 0% 8% 8% 3% 4% 2% 1% 0% 3% 7% 0% % VD*
Batata inglesa cozida TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas 51.6kcal 11.9g 1.2g 3% 4% 2% % VD*
Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes:
1.3g 0.1g 3.5mg 3.8mg 0.1mg 24.3mg 0.1mg 5.4mg 0.2mg 161.3mg 0.1ug 0.2mg 0.1mg 2.3mg
5% 0% 8% 8% 3% 4% 2% 1% 0% 3% 7% 0%
Chicria crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 13.8kcal 2.9g 1.1g 2.2g 44.8mg 6.5mg 13.4mg 0.1mg 14.1mg 0.1g 0.5mg 424.9mg 0.0ug 0.1mg 0.7mg 0.0mg 0.1mg 13.5mg 1% 1% 1% 9% 4% 14% 2% 4% 5% 4% 0% 1% 4% 0% 8% 1% % VD*
Abobrinha italiana crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 ingredientes: 19.3kcal 4.3g 1.1g 1.4g 0.0g 15.1mg 6.9mg 0.0mg 32.0mg 0.1mg 20.0mg 0.1g 0.2mg 253.4mg 0.1ug 0.2mg 0.1mg 1% 1% 1% 6% 2% 15% 0% 5% 4% 8% 1% 0% 3% 8% % VD*
Banana figo crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 105.1kcal 27.8g 1.1g 2.8g 0.0g 6.4mg 17.5mg 0.0mg 5% 9% 1% 11% 1% 39% 0% % VD*
Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 ingredientes:
15.8mg 0.2mg 30.2mg 0.1g 0.2mg 386.6mg 0.1ug 0.1mg 0.1mg
2% 9% 12% 1% 0% 1% 7%
Abobrinha italiana cozida TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 15.0kcal 3.0g 1.1g 0.1g 0.1g 1.6g 0.1g 16.7mg 2.1mg 0.1mg 22.5mg 0.1mg 16.9mg 0.2g 0.2mg 125.9mg 0.0ug 0.3mg 0.1mg 0.8mg 1% 1% 1% 0% 6% 2% 5% 8% 3% 4% 7% 1% 0% 4% 7% 0% % VD*
Mandioca crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes: 151.4kcal 36.2g 1.1g 0.1g 0.1g 1.9g 0.0g 15.2mg 16.5mg 0.0mg 29.4mg 0.1mg 44.5mg 0.3g 0.3mg 208.1mg 0.1ug 0.2mg 2.2mg 8% 12% 1% 0% 8% 2% 37% 0% 4% 4% 17% 2% 0% 3% 0% % VD*
Cocada branca TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas 448.9kcal 81.4g 1.1g 8.4g 0.4g 0.1g 22% 27% 1% 38% % VD*
Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Sdio ingredientes:
3.6g 0.2g 7.1mg 0.2mg 0.4mg 17.4mg 13.6g 396.4mg 1.2mg 183.1mg 0.2ug 0.4mg 0.5mg 29.0mg
14% 1% 15% 17% 7% 57% 9% 0% 6% 3% 1%
Tomate com semente cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 15.3kcal 3.1g 1.1g 1.2g 0.0g 6.9mg 21.2mg 0.0mg 20.2mg 0.1mg 10.5mg 0.2g 0.2mg 222.4mg 0.0ug 0.1mg 0.1mg 1.0mg 1% 1% 1% 5% 1% 47% 0% 3% 4% 4% 1% 0% 1% 7% 0% % VD*
Goiaba vermelha com casca crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco ingredientes: 54.2kcal 13.0g 1.1g 0.1g 0.3g 6.2g 0.0g 4.5mg 80.6mg 0.0mg 15.4mg 0.1mg 6.9mg 0.4g 0.2mg 197.6mg 0.0ug 0.1mg 3% 4% 1% 0% 25% 0% 179% 0% 2% 4% 3% 1% 0% 1% % VD*
Fruta po crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina C 67.1kcal 17.2g 1.1g 0.1g 5.6g 33.7mg 9.9mg 3% 6% 1% 0% 22% 3% 22% % VD*
Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes
4% 0% 9% 1% 0% 1% 0% 0%
Laranja da terra crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 51.5kcal 12.9g 1.1g 4.0g 0.0g 51.1mg 34.7mg 0.0mg 20.1mg 0.0mg 14.1mg 0.2g 0.2mg 172.5mg 0.0ug 0.2mg 0.1mg 0.1mg 0.8mg 3% 4% 1% 16% 5% 77% 0% 3% 0% 5% 1% 0% 3% 7% 8% 0% % VD*
Seleta de Legumes Quero Coniexpress SA poro: 100g (0.77xcara de ch) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 58.5kcal 13.1g 1.1g 0.0g 0.0g 0.0g 1.9g 400.0mg 3% 4% 1% 0% 8% 17% % VD*
ingredientes: - gua - Ervilha - Batata - Cenoura - Sal cloreto de sdio
Abobrinha italiana refogada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 24.4kcal 4.2g 1.1g 0.1g 0.2g 0.5g 1.4g 20.7mg 7.5mg 31.8mg 0.1mg 12.7mg 0.8g 0.4mg 193.6mg 0.0ug 0.3mg 0.0mg 1% 1% 1% 0% 6% 2% 17% 5% 4% 5% 3% 0% 4% 0% % VD*
Sdio ingredientes:
2.2mg
0%
Laranja lima crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 45.7kcal 11.5g 1.1g 1.8g 0.0g 31.5mg 43.5mg 0.0mg 14.5mg 0.1mg 10.2mg 0.1g 0.1mg 129.9mg 0.0ug 0.1mg 0.1mg 0.1mg 1.1mg 2% 4% 1% 7% 3% 97% 0% 2% 4% 4% 1% 0% 1% 7% 8% 0% % VD*
Salada de legumes com maionese TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas 96.1kcal 8.9g 1.1g 1.1g 1.8g 5% 3% 1% 5% % VD*
Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes:
3.8g 2.2g 0.0g 12.1mg 0.0mg 0.1mg 8.7mg 7.2mg 7.0g 22.3mg 0.2mg 141.3mg 0.0ug 0.2mg 0.0mg 228.4mg
9% 1% 0% 4% 3% 3% 1% 0% 3% 0% 10%
Pimento verde cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco ingredientes: 21.3kcal 4.9g 1.1g 2.6g 8.8mg 100.2mg 16.5mg 0.1mg 7.8mg 0.2g 0.4mg 174.3mg 0.1ug 0.1mg 1% 2% 1% 10% 1% 223% 2% 4% 3% 3% 0% 1% % VD*
Batata baroa crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 ingredientes: 101.0kcal 24.0g 1.1g 2.1g 0.1g 17.1mg 7.6mg 0.1mg 45.2mg 0.1mg 12.0mg 0.2g 0.3mg 505.2mg 0.1ug 0.2mg 0.1mg 5% 8% 1% 8% 2% 17% 8% 6% 4% 5% 2% 0% 3% 7% % VD*
Pimento vermelho cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 23.3kcal 5.5g 1.0g 1.6g 0.0g 6.4mg 158.2mg 0.0mg 1% 2% 1% 6% 1% 352% 0% % VD*
Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 ingredientes:
3% 4% 4% 2% 0% 3% 7% 8%
Laranja pra crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Tiamina B1 ingredientes: 36.8kcal 9.0g 1.0g 0.8g 0.0g 21.9mg 53.7mg 0.0mg 22.7mg 0.1mg 8.6mg 0.1g 0.1mg 162.8mg 0.0ug 0.1mg 0.0mg 0.1mg 2% 3% 1% 3% 2% 119% 0% 3% 4% 3% 1% 0% 1% 0% 7% % VD*
Ameixa em calda enlatada drenada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes 177.4kcal 47.7g 1.0g 0.1g 0.1g 4.6g 0.1g 39.2mg 5.2mg 0.1mg 26.1mg 0.2mg 14.5mg 0.3g 2.7mg 263.3mg 0.2ug 0.2mg 0.2mg 2.8mg 9% 16% 1% 0% 18% 4% 12% 8% 4% 9% 6% 19% 0% 3% 15% 0% % VD*
Leite de coco TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio 166.2kcal 2.2g 1.0g 15.6g 0.9g 0.2g 0.7g 5.9mg 0.2mg 16.8mg 8% 1% 1% 71% 3% 1% 9% 6% % VD*
Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes:
18.4g 25.5mg 0.5mg 143.7mg 0.2ug 0.3mg 44.3mg
4% 4% 0% 4% 2%
Rapadura TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes: 352.0kcal 90.8g 1.0g 0.0g 30.5mg 0.0mg 1.7mg 47.2mg 0.1g 21.3mg 4.4mg 458.9mg 0.2ug 0.6mg 21.7mg 18% 30% 1% 3% 0% 74% 18% 3% 31% 0% 9% 1% % VD*
Laranja baa crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas 45.4kcal 11.5g 1.0g 2% 4% 1% % VD*
Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Tiamina B1 ingredientes:
1.1g 35.4mg 56.9mg 23.8mg 0.0mg 9.2mg 0.1g 0.1mg 174.2mg 0.0ug 0.1mg 0.0mg 0.1mg
4% 4% 126% 3% 0% 4% 1% 0% 1% 0% 7%
Figo cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 ingredientes: 41.5kcal 10.3g 1.0g 1.8g 27.4mg 0.8mg 14.6mg 0.1mg 11.3mg 0.2g 0.2mg 174.4mg 0.1ug 0.1mg 0.1mg 2% 3% 1% 7% 3% 2% 2% 4% 4% 1% 0% 1% 7% % VD*
Caju cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes: 43.1kcal 10.3g 1.0g 1.7g 1.4mg 219.3mg 15.6mg 0.1mg 10.1mg 0.3g 0.2mg 123.9mg 0.1ug 0.1mg 3.0mg 2% 3% 1% 7% 0% 487% 2% 4% 4% 1% 0% 1% 0% % VD*
Atemia crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio 97.0kcal 25.3g 1.0g 0.1g 0.1g 2.1g 0.1g 22.8mg 10.2mg 0.1mg 23.4mg 0.2mg 24.8mg 0.3g 0.2mg 300.0mg 5% 8% 1% 0% 8% 2% 23% 8% 3% 9% 10% 1% % VD*
Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
0.2ug 0.2mg 1.6mg 0.1mg 0.1mg 0.8mg
0% 3% 9% 7% 8% 0%
Abbora moranga crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Potssio Cobre Zinco ingredientes: 12.4kcal 2.7g 1.0g 1.7g 0.1g 3.1mg 9.7mg 0.1mg 7.9mg 0.0mg 1.9mg 0.1g 124.9mg 0.1ug 0.1mg 1% 1% 1% 7% 0% 22% 8% 1% 0% 1% 0% 1% % VD*
Cacau cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar 74.3kcal 19.4g 1.0g 2.2g 4% 6% 1% 9% % VD*
1% 30% 0% 1% 0% 9% 2% 0% 9% 21% 0%
Azeitona verde conserva TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes: 136.9kcal 4.1g 1.0g 2.3g 8.3g 1.0g 3.9g 45.6mg 0.0mg 3.9mg 14.2g 5.4mg 0.2mg 19.8mg 0.1ug 0.1mg 1347.2mg 7% 1% 1% 10% 16% 5% 0% 2% 1% 1% 0% 1% 56% % VD*
Limo tahiti cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes 31.8kcal 11.1g 0.9g 1.2g 51.0mg 38.2mg 23.8mg 0.1mg 9.7mg 0.1g 0.2mg 128.3mg 0.1ug 0.2mg 0.3mg 0.0mg 1.3mg 2% 4% 1% 5% 5% 85% 3% 4% 4% 1% 0% 3% 21% 0% 0% % VD*
Pitanga crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Mangans Magnsio 41.4kcal 10.2g 0.9g 3.2g 17.9mg 24.9mg 0.4mg 12.2mg 2% 3% 1% 13% 2% 55% 17% 5% % VD*
Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
0.2g 13.1mg 0.4mg 113.4mg 0.1ug 0.4mg 0.0mg 0.1mg 1.7mg
2% 3% 0% 6% 0% 8% 0%
Doce de abbora cremoso TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Tiamina B1 ingredientes: 198.9kcal 54.6g 0.9g 2.3g 0.0g 13.0mg 0.1mg 0.0mg 0.0mg 5.5mg 0.2g 13.7mg 0.9mg 136.8mg 0.1mg 10% 18% 1% 9% 1% 0% 0% 0% 2% 2% 6% 7% % VD*
Acerola crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico 33.5kcal 2% % VD*
Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 ingredientes:
8.0g 0.9g 1.5g 12.6mg 941.4mg 9.2mg 0.1mg 13.1mg 0.2g 0.2mg 165.0mg 0.1ug 0.2mg 1.4mg 0.0mg
3% 1% 6% 1% 2092% 1% 4% 5% 1% 0% 3% 8% 0%
Alface roxa crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes: 12.7kcal 2.5g 0.9g 2.0g 33.8mg 13.5mg 51.1mg 0.1mg 9.3mg 0.2g 2.5mg 308.4mg 0.0ug 0.2mg 7.1mg 1% 1% 1% 8% 3% 30% 7% 4% 4% 18% 0% 3% 0% % VD*
Goiaba branca com casca crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco ingredientes: 51.7kcal 12.4g 0.9g 0.1g 0.2g 6.3g 0.0g 5.0mg 99.2mg 0.0mg 16.4mg 0.1mg 7.0mg 0.5g 0.2mg 219.8mg 0.0ug 0.2mg 3% 4% 1% 0% 25% 1% 220% 0% 2% 4% 3% 1% 0% 3% % VD*
Morango cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C 30.2kcal 6.8g 0.9g 1.7g 0.0g 10.9mg 63.6mg 2% 2% 1% 7% 1% 141% % VD*
Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 ingredientes:
0.0mg 0.3mg 9.7mg 0.3g 22.4mg 0.3mg 184.4mg 0.1ug 0.2mg 0.0mg
0% 13% 4% 3% 2% 0% 3% 0%
Jambo cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 26.9kcal 6.5g 0.9g 5.1g 13.8mg 3.8mg 18.4mg 0.1mg 14.2mg 0.1g 0.1mg 134.9mg 0.0ug 0.1mg 1.2mg 0.1mg 21.7mg 1% 2% 1% 20% 1% 8% 3% 4% 5% 1% 0% 1% 7% 7% 1% % VD*
Melancia crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos
poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Mangans Magnsio Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco ingredientes: 32.6kcal 8.1g 0.9g 0.1g 7.7mg 6.2mg 0.1mg 9.6mg 12.2mg 0.2mg 104.0mg 0.0ug 0.1mg 2% 3% 1% 0% 1% 14% 4% 4% 2% 1% 0% 1%
% VD*
Repolho branco cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 17.1kcal 3.9g 0.9g 1.9g 0.1g 34.6mg 18.7mg 0.1mg 14.2mg 0.1mg 8.5mg 0.1g 0.2mg 150.1mg 0.0ug 0.2mg 0.0mg 3.6mg 1% 1% 1% 8% 3% 42% 8% 2% 4% 3% 1% 0% 3% 0% 0% % VD*
Mexerica Murcote crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes 57.6kcal 14.9g 0.9g 3.1g 0.1g 33.1mg 21.8mg 0.1mg 0.1mg 12.3mg 0.1g 19.5mg 0.1mg 158.5mg 0.1ug 0.1mg 0.1mg 0.1mg 1.2mg 3% 5% 1% 12% 3% 48% 8% 4% 5% 3% 1% 0% 1% 7% 8% 0% % VD*
Pepino cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C 9.5kcal 2.0g 0.9g 1.1g 9.6mg 5.0mg 0% 1% 1% 4% 1% 11% % VD*
Fsforo Mangans Magnsio Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 ingredientes:
12.3mg 0.1mg 9.3mg 0.2mg 153.7mg 0.0ug 0.1mg 0.0mg
2% 4% 4% 1% 0% 1% 0%
Carambola crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 45.7kcal 11.5g 0.9g 2.0g 4.8mg 60.9mg 10.8mg 0.1mg 7.4mg 0.2g 0.2mg 132.6mg 0.1ug 0.2mg 0.1mg 4.1mg 2% 4% 1% 8% 0% 135% 2% 4% 3% 1% 0% 3% 7% 0% % VD*
Manga Tommy Atkins crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico 50.7kcal 3% % VD*
Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 ingredientes:
12.8g 0.9g 0.1g 0.1g 2.1g 0.0g 7.6mg 7.9mg 0.0mg 0.3mg 7.4mg 0.2g 13.8mg 0.1mg 138.4mg 0.1ug 0.1mg 0.0mg
4% 1% 0% 8% 1% 18% 0% 13% 3% 2% 1% 0% 1% 0%
Abacaxi cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Tiamina B1 48.3kcal 12.3g 0.9g 1.0g 22.4mg 34.6mg 12.8mg 1.6mg 18.4mg 0.1g 0.3mg 131.3mg 0.1ug 0.1mg 0.0mg 0.2mg 2% 4% 1% 4% 2% 77% 2% 70% 7% 2% 0% 1% 0% 14% % VD*
ingredientes:
Batata baroa cozida TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 80.1kcal 19.0g 0.9g 1.8g 11.9mg 17.1mg 29.5mg 0.2mg 7.6mg 0.2g 0.4mg 258.3mg 0.2ug 0.4mg 2.0mg 0.1mg 2.1mg 4% 6% 1% 7% 1% 38% 4% 9% 3% 3% 0% 6% 11% 7% 0% % VD*
Tangerina Ponc crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 37.8kcal 9.6g 0.9g 0.9g 0.0g 12.9mg 48.8mg 0.0mg 2% 3% 1% 4% 1% 108% 0% % VD*
Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Riboflavina B2 Tiamina B1 ingredientes:
0.0mg 7.7mg 0.1g 12.5mg 0.1mg 131.4mg 0.0ug 0.0mg 0.1mg
0% 3% 2% 1% 0% 0% 7%
Cenoura cozida TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 29.9kcal 6.7g 0.9g 0.1g 2.6g 0.1g 25.6mg 0.1mg 26.7mg 0.1mg 14.5mg 0.2g 0.1mg 175.5mg 0.0ug 0.2mg 2.7mg 0.1mg 7.9mg 2% 2% 1% 10% 3% 8% 4% 4% 6% 1% 0% 3% 15% 7% 0% % VD*
Graviola crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras monoinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 61.6kcal 15.8g 0.9g 0.1g 1.9g 0.0g 40.1mg 19.1mg 0.0mg 19.2mg 0.1mg 23.5mg 0.2g 0.2mg 249.7mg 0.0ug 0.1mg 0.2mg 0.1mg 4.2mg 3% 5% 1% 8% 4% 42% 0% 3% 4% 9% 1% 0% 1% 14% 8% 0% % VD*
Cupuau polpa congelada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo 48.8kcal 11.4g 0.8g 0.3g 0.1g 1.6g 0.1g 5.5mg 10.5mg 0.1mg 14.2mg 2% 4% 1% 1% 6% 1% 23% 8% 2% % VD*
Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
0.2mg 13.9mg 0.6g 0.3mg 291.1mg 0.1ug 0.2mg 0.1mg 0.1mg 0.7mg
9% 5% 2% 0% 3% 7% 8% 0%
Umbu cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Mangans Magnsio Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 ingredientes 37.0kcal 9.4g 0.8g 2.0g 0.0g 11.6mg 24.1mg 0.0mg 0.0mg 11.4mg 13.4mg 0.1mg 151.8mg 0.0ug 0.4mg 0.1mg 0.1mg 2% 3% 1% 8% 1% 54% 0% 0% 4% 2% 1% 0% 6% 7% 8% % VD*
Molho de tomate Pomarola Tradicional Peneirado Cargill Agricola S.A poro: 100g (5Colheres de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Vitamina A Vitamina E Sdio 41.7kcal 7.5g 0.8g 0.8g 0.0g 0.0g 1.5g 50.0ug 0.8mg 466.7mg 2% 3% 1% 1% 0% 6% 8% 8% 19% % VD*
ingredientes: - Tomate - Cebola - Sal cloreto de sdio - Acar - Amido - leo vegetal - Salsa - Aipo - Pimenta do Reino - Glutamato monossdico - Aromatizante de Alho - Aromatizante de Cebola
Pssego Aurora cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Mangans Magnsio Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 ingredientes: 36.3kcal 9.3g 0.8g 1.4g 3.2mg 3.3mg 0.1mg 4.4mg 15.4mg 0.2mg 123.8mg 0.0ug 0.1mg 0.1mg 2% 3% 1% 6% 0% 7% 4% 2% 2% 1% 0% 1% 7% % VD*
Abiu cru
TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 ingredientes: 62.4kcal 14.9g 0.8g 0.3g 0.1g 0.1g 1.7g 0.1g 5.8mg 10.3mg 0.1mg 20.3mg 0.1mg 9.3mg 0.7g 0.2mg 128.3mg 0.1ug 0.1mg 0.0mg 3% 5% 1% 1% 7% 1% 23% 8% 3% 4% 4% 1% 0% 1% 0% % VD*
Mamo Formosa cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro 45.3kcal 11.6g 0.8g 1.8g 24.9mg 78.5mg 0.0mg 17.3mg 0.1g 10.9mg 0.2mg 2% 4% 1% 7% 2% 174% 0% 7% 2% 1% % VD*
Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes:
221.8mg 1.4ug 0.1mg 0.0mg 0.0mg 3.3mg
0% 1% 0% 0% 0%
Maracuj polpa congelada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 38.8kcal 9.6g 0.8g 0.5g 0.1g 4.6mg 7.3mg 0.1mg 0.1mg 9.7mg 0.2g 15.3mg 0.3mg 227.9mg 0.1ug 0.2mg 0.1mg 8.1mg 2% 3% 1% 2% 0% 16% 8% 4% 4% 2% 2% 0% 3% 8% 0% % VD*
Tomate salada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico 20.6kcal 1% % VD*
Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
5.1g 0.8g 2.3g 0.1g 7.0mg 12.8mg 0.1mg 23.4mg 0.0mg 9.5mg 0.3mg 161.2mg 0.1ug 0.2mg 0.1mg 0.0mg 5.2mg
2% 1% 9% 1% 28% 8% 3% 0% 4% 2% 0% 3% 7% 0% 0%
Aa polpa congelada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre 58.1kcal 6.2g 0.8g 0.7g 2.0g 0.4g 2.6g 0.1g 35.2mg 0.1mg 16.4mg 6.2mg 17.0mg 3.9g 0.4mg 123.6mg 0.2ug 3% 2% 1% 3% 10% 4% 8% 2% 270% 7% 3% 0% % VD*
Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
0.3mg 0.0mg 5.2mg
4% 0% 0%
Maracuj suco concentrado envasado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 42.0kcal 9.6g 0.8g 0.4g 0.1g 4.2mg 13.7mg 0.1mg 0.1mg 4.2mg 0.2g 13.9mg 0.4mg 200.7mg 0.1ug 0.1mg 1.9mg 0.1mg 21.7mg 2% 3% 1% 2% 0% 30% 8% 4% 2% 2% 3% 0% 1% 11% 8% 1% % VD*
Laranja valncia crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas 46.1kcal 11.7g 0.8g 2% 4% 1% % VD*
Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Piridoxina B6 Riboflavina B2 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes:
1.7g 0.0g 33.7mg 47.9mg 0.0mg 0.0mg 0.0mg 19.8mg 0.1mg 14.4mg 0.2g 0.1mg 157.9mg 0.0ug 0.1mg 0.1mg 0.6mg
7% 3% 106% 0% 0% 0% 3% 4% 6% 1% 0% 1% 7% 0%
Ameixa crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 ingredientes 52.5kcal 13.9g 0.8g 2.4g 0.0g 5.7mg 7.6mg 0.0mg 13.9mg 0.0mg 5.5mg 0.1mg 134.1mg 0.1ug 0.1mg 0.1mg 3% 5% 1% 10% 1% 17% 0% 2% 0% 2% 1% 0% 1% 7% % VD*
Acar mascavo TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Clcio Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 368.6kcal 94.5g 0.8g 126.5mg 2.0mg 80.0mg 0.1g 38.2mg 8.3mg 521.6mg 0.2ug 0.5mg 0.0mg 25.2mg 18% 32% 1% 13% 87% 31% 5% 59% 0% 7% 0% 1% % VD*
Aipo cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio 19.1kcal 4.3g 0.8g 1.0g 0.2g 65.2mg 5.9mg 0.2mg 28.1mg 0.2mg 8.9mg 1% 1% 1% 4% 7% 13% 15% 4% 9% 3% % VD*
Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes:
0.1g 0.7mg 273.6mg 0.3ug 0.1mg 9.5mg
5% 0% 1% 0%
Uva Itlia crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre ingredientes: 52.9kcal 13.6g 0.8g 0.9g 0.0g 6.7mg 3.3mg 0.0mg 0.1mg 5.0mg 0.2g 12.1mg 0.1mg 161.9mg 0.1ug 3% 5% 1% 4% 1% 7% 0% 4% 2% 2% 1% 0% % VD*
Laranja pra suco TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Clcio 32.7kcal 7.6g 0.7g 7.4mg 2% 3% 1% 1% % VD*
Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Potssio Cobre ingredientes:
73.3mg 14.0mg 0.0mg 7.6mg 0.1g 148.8mg 0.0ug
163% 2% 0% 3% 0%
Aa polpa com xarope de guaran e glucose TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes: 110.3kcal 21.5g 0.7g 0.7g 1.9g 0.3g 1.7g 0.1g 22.2mg 10.3mg 0.1mg 10.8mg 3.3mg 12.7mg 3.7g 0.3mg 75.5mg 0.1ug 0.2mg 15.1mg 6% 7% 1% 3% 7% 2% 23% 8% 2% 143% 5% 2% 0% 3% 1% % VD*
Pssego enlatado em calda TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos
poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes: 63.1kcal 16.9g 0.7g 1.0g 4.1mg 0.0mg 4.0mg 8.8mg 0.6mg 94.7mg 0.0ug 0.1mg 3.2mg 3% 6% 1% 4% 0% 0% 2% 1% 4% 0% 1% 0%
% VD*
Laranja lima suco TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Tiamina B1 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 ingredientes: 39.3kcal 9.2g 0.7g 0.4g 0.0g 7.7mg 41.3mg 0.0mg 0.1mg 16.2mg 0.0mg 10.9mg 0.1g 128.7mg 0.0ug 0.0mg 0.0mg 2% 3% 1% 2% 1% 92% 0% 7% 2% 0% 4% 0% 0% 0% % VD*
Caf infuso 10% TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Clcio Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Potssio Cobre Sdio ingredientes: 9.1kcal 1.5g 0.7g 3.2mg 0.0mg 9.7mg 0.1g 9.5mg 155.7mg 0.0ug 1.0mg 0% 1% 1% 0% 0% 4% 1% 0% 0% % VD*
Chuchu cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco ingredientes: 17.0kcal 4.1g 0.7g 1.3g 11.5mg 10.6mg 17.7mg 0.1mg 7.2mg 0.1g 0.2mg 126.0mg 0.0ug 0.1mg 1% 1% 1% 5% 1% 24% 3% 4% 3% 1% 0% 1% % VD*
Berinjela cozida TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio 18.9kcal 4.5g 0.7g 2.5g 10.8mg 15.0mg 0.1mg 8.8mg 0.2g 0.2mg 105.5mg 0.0ug 0.1mg 0.0mg 1.3mg 1% 2% 1% 10% 1% 2% 4% 3% 1% 0% 1% 0% 0% % VD*
Melo cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Mangans Magnsio Fsforo 29.4kcal 7.5g 0.7g 0.3g 0.0g 2.9mg 8.7mg 0.0mg 0.1mg 6.0mg 10.1mg 1% 3% 1% 1% 0% 19% 0% 4% 2% 1% % VD*
Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes:
0.2mg 216.0mg 0.0ug 0.1mg 11.2mg
1% 0% 1% 0%
Abbora pescoo crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes: 24.5kcal 6.1g 0.7g 2.3g 0.1g 8.8mg 2.1mg 0.1mg 31.6mg 0.1mg 7.4mg 0.1g 0.3mg 263.9mg 0.1ug 0.2mg 0.8mg 1% 2% 1% 9% 1% 5% 8% 5% 4% 3% 2% 0% 3% 0% % VD*
Laranja da terra suco TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas 41.0kcal 9.6g 0.7g 2% 3% 1% % VD*
Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 ingredientes:
1.0g 0.0g 13.4mg 44.3mg 0.0mg 14.9mg 0.0mg 10.1mg 0.1g 0.1mg 145.2mg 0.0ug 0.1mg 0.0mg
4% 1% 98% 0% 2% 0% 4% 1% 0% 1% 0%
Mexerica Rio crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 36.9kcal 9.3g 0.7g 2.7g 17.2mg 112.0mg 0.1mg 8.2mg 0.1g 13.7mg 0.1mg 125.0mg 0.1ug 0.2mg 0.0mg 1.8mg 2% 3% 1% 11% 2% 249% 4% 3% 2% 1% 0% 3% 0% 0% % VD*
Laranja baa suco TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Ferro Potssio Cobre Tiamina B1 ingredientes: 36.7kcal 8.7g 0.7g 0.0g 5.9mg 94.5mg 0.0mg 21.9mg 0.0mg 7.8mg 0.1mg 172.6mg 0.0ug 0.0mg 2% 3% 1% 1% 210% 0% 3% 0% 3% 1% 0% 0% % VD*
Batata doce cozida TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio 76.8kcal 18.4g 0.6g 2.2g 0.1g 17.2mg 23.8mg 0.1mg 15.4mg 0.1mg 11.2mg 4% 6% 1% 9% 2% 53% 8% 2% 4% 4% % VD*
Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes:
0.1g 0.2mg 148.4mg 0.1ug 0.1mg 2.6mg 0.1mg 2.7mg
1% 0% 1% 14% 7% 0%
Abobrinha paulista crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes: 30.8kcal 7.9g 0.6g 2.6g 0.0g 18.7mg 17.6mg 0.0mg 32.8mg 0.1mg 9.4mg 0.1g 0.2mg 212.9mg 0.1ug 0.2mg 0.5mg 2% 3% 1% 10% 2% 39% 0% 5% 4% 4% 1% 0% 3% 0% % VD*
Jabuticaba crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g % VD*
Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 ingredientes:
58.1kcal 15.3g 0.6g 2.3g 8.4mg 16.2mg 14.6mg 0.3mg 17.8mg 0.1g 0.1mg 129.7mg 0.1ug 0.3mg 0.1mg
3% 5% 1% 9% 1% 36% 2% 13% 7% 1% 0% 4% 7%
Alface americana crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 8.8kcal 1.8g 0.6g 1.0g 0.0g 14.4mg 11.0mg 0.0mg 19.4mg 0.1mg 5.7mg 0.1g 0.3mg 136.0mg 0.0ug 0.2mg 0.0mg 7.3mg 0% 1% 1% 4% 1% 24% 0% 3% 4% 2% 2% 0% 3% 0% 0% % VD*
Abbora menina brasileira crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Ferro Potssio Cobre Tiamina B1 13.6kcal 3.3g 0.6g 1.2g 0.0g 8.7mg 1.5mg 0.0mg 11.6mg 0.0mg 4.1mg 0.2mg 164.6mg 0.0ug 0.1mg 1% 1% 1% 5% 1% 3% 0% 2% 0% 2% 1% 0% 7% % VD*
Alface americana crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio 8.8kcal 1.8g 0.6g 1.0g 0.0g 14.4mg 11.0mg 0.0mg 19.4mg 0.1mg 5.7mg 0% 1% 1% 4% 1% 24% 0% 3% 4% 2% % VD*
Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes:
0.1g 0.3mg 136.0mg 0.0ug 0.2mg 0.0mg 7.3mg
2% 0% 3% 0% 0%
Suco de soja maa Ades Unilever Brasil Alimentos Ltda poro: 100ml (0.5copo) Valor energtico Carboidratos Aucares Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Vitamina C Vitamina B12 Vitamina B3 Lactose Sacarose Colesterol cido flico Ferro Zinco Sdio 33.5kcal 7.0g 6.5g 0.6g 0.4g 0.0g 0.0g 0.1g 0.2g 0.3g 3.4mg 0.2ug 1.2mg 0.0g 5.5g 0.0mg 18.0ug 1.1mg 0.6mg 6.5mg 2% 2% 1% 1% 0% 1% 8% 8% 5% 8% 9% 0% % VD*
ingredientes: - Edulcorante Sucralose - cido Mlico - Aromatizante idntico ao natural de ma - Acidulante cido Ctrico - Goma guar - Pectina ctrica - Zinco - Ferro - cido flico - Vitamina C - Vitamina B12 - Vitamina B6 - Vitamina B3 - Vitamina B2 - Maltodextrina - Acar - Suco de Ma - Acar Invertido - Extrato de soja - gua
Milho amido cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Fsforo Mangans Magnsio Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes: 361.4kcal 87.2g 0.6g 0.7g 1.1mg 12.6mg 0.0mg 3.0mg 0.1mg 8.5mg 0.0ug 0.1mg 8.1mg 18% 29% 1% 3% 0% 2% 0% 1% 1% 0% 1% 0% % VD*
Caj polpa congelada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre 26.3kcal 6.4g 0.6g 1.4g 9.2mg 25.7mg 0.1mg 7.2mg 0.2g 0.3mg 148.1mg 0.1ug 1% 2% 1% 6% 1% 4% 4% 3% 2% 0% % VD*
Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes:
0.1mg 0.0mg 7.0mg
1% 0% 0%
Acerola polpa congelada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 21.9kcal 5.5g 0.6g 0.7g 7.6mg 623.2mg 12.9mg 0.0mg 8.7mg 0.2mg 112.0mg 0.0ug 0.1mg 0.1mg 1.3mg 1% 2% 1% 3% 1% 1385% 2% 0% 3% 1% 0% 1% 8% 0% % VD*
Mandioca cozida TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar 125.4kcal 30.1g 0.6g 0.1g 0.1g 0.1g 1.6g 6% 10% 1% 0% 6% % VD*
2% 25% 0% 3% 4% 10% 1% 0% 3% 7% 0%
Mingau tradicional p TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina A Piridoxina B6 Fsforo Magnsio Lipdios Ferro Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 373.4kcal 89.3g 0.6g 0.1g 0.1g 0.9g 3.1g 522.1mg 1533.2ug 3.1mg 273.3mg 4.3mg 0.4g 42.0mg 15.2mg 19.4mg 3.4mg 14.9mg 19% 30% 1% 0% 4% 52% 256% 238% 39% 2% 300% 217% 108% 243% 1% % VD*
Maionese tradicional com ovos TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 302.2kcal 7.9g 0.6g 4.1g 6.4g 15.4g 3.5mg 8.0ug 0.9mg 42.5mg 30.5g 14.5mg 0.1mg 16.1mg 0.1mg 0.1mg 786.8mg 15% 3% 1% 19% 0% 1% 0% 2% 1% 1% 8% 33% % VD*
Goiaba doce em pasta TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans 269.0kcal 74.1g 0.6g 3.7g 10.1mg 23.1mg 53.6mg 0.1mg 13% 25% 1% 15% 1% 51% 8% 4% % VD*
Magnsio Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes:
6.5mg 0.4mg 164.8mg 0.1ug 0.1mg 0.1mg 3.7mg
3% 3% 0% 1% 7% 0%
Pra Williams crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco ingredientes 53.3kcal 14.0g 0.6g 3.0g 8.3mg 2.8mg 0.0mg 5.8mg 0.1g 11.8mg 0.1mg 115.9mg 0.1ug 0.1mg 3% 5% 1% 12% 1% 6% 0% 2% 2% 1% 0% 1% % VD*
Pra Williams crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas 53.3kcal 14.0g 0.6g 3% 5% 1% % VD*
Fibra alimentar Clcio Vitamina C Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco ingredientes:
3.0g 8.3mg 2.8mg 0.0mg 5.8mg 0.1g 11.8mg 0.1mg 115.9mg 0.1ug 0.1mg
12% 1% 6% 0% 2% 2% 1% 0% 1%
Cerveja pilsen 2 TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Fsforo Potssio Niacina Sdio ingredientes: 40.7kcal 3.3g 0.6g 0.1g 5.0mg 0.1mg 0.0mg 6.7mg 19.0mg 29.5mg 2.9mg 4.2mg 2% 1% 1% 1% 8% 0% 3% 3% 16% 0% % VD*
Figo enlatado em calda TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos 184.4kcal 50.3g 9% 17% % VD*
Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes:
0.6g 2.0g 32.6mg 5.2mg 6.3mg 0.2mg 6.9mg 0.2g 0.5mg 39.4mg 0.3ug 0.1mg 6.9mg
1% 8% 3% 12% 1% 9% 3% 4% 0% 1% 0%
Jamelo cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 41.0kcal 10.6g 0.6g 1.8g 0.1g 3.1mg 27.1mg 0.1mg 4.1mg 2.2mg 0.1g 0.1mg 394.3mg 0.0ug 0.1mg 0.2mg 1.4mg 2% 4% 1% 7% 0% 60% 8% 1% 1% 1% 0% 1% 14% 0% % VD*
Chantilly spray com gordura vegetal TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Magnsio Lipdios Fsforo Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 315.0kcal 16.9g 0.5g 25.9g 0.1g 0.1g 2.3mg 0.9mg 27.3g 15.7mg 5.1mg 0.0ug 0.1mg 0.1mg 109.7mg 16% 6% 1% 118% 0% 0% 2% 0% 1% 7% 5% % VD*
Tangerina Ponc suco TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Mangans Magnsio Fsforo 36.1kcal 8.8g 0.5g 0.0g 4.3mg 41.8mg 0.0mg 0.0mg 6.5mg 9.0mg 2% 3% 1% 0% 93% 0% 0% 3% 1% % VD*
Potssio Cobre Tiamina B1 ingredientes:
119.0mg 0.0ug 0.1mg
0% 7%
Fcula de mandioca TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Fsforo Magnsio Lipdios Ferro Potssio Tiamina B1 Sdio ingredientes: 330.9kcal 81.2g 0.5g 0.7g 11.9mg 60.4mg 3.0mg 0.3g 0.1mg 48.1mg 0.0mg 2.5mg 17% 27% 1% 3% 1% 9% 1% 1% 0% 0% % VD*
Umbu polpa congelada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Mangans Magnsio Lipdios Fsforo 33.9kcal 8.8g 0.5g 1.3g 10.7mg 4.0mg 0.1mg 8.1mg 0.1g 12.7mg 2% 3% 1% 5% 1% 9% 4% 3% 2% % VD*
Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
0.2mg 153.9mg 0.0ug 0.1mg 0.1mg 5.8mg
1% 0% 1% 8% 0%
Suco de soja com uva S Fresh Wow Ind e Com Ltda poro: 100ml (0.5copo) Valor energtico Carboidratos Aucares Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Lactose Colesterol Sdio 29.0kcal 7.0g 6.0g 0.5g 0.0g 0.0g 0.0g 0.0g 0.0g 0.0g 30.0mg 15.0mg 0.0g 0.0mg 12.5mg 1% 2% 1% 0% 0% 0% 3% 33% 1% % VD*
ingredientes: - gua - Acar - Suco de uva - Protena de soja - Clcio - Vitamina C - Estabilizante Pectina - Goma guar - Carboximetilcelulose - Citrato de Sdio - Aromatizante - Acidulante cido Ctrico - Corante Natural carmim cochonila Corante Natural antocianina - Polidimetilsiloxato - Edulcorante Sucralose
Caju polpa congelada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas 36.6kcal 9.4g 0.5g 2% 3% 1% % VD*
Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes
0.8g 0.8mg 119.7mg 9.8mg 0.1mg 7.1mg 0.2g 0.2mg 87.7mg 0.1ug 0.1mg 2.3mg 0.0mg 4.2mg
3% 0% 266% 1% 4% 3% 1% 0% 1% 13% 0% 0%
Abacaxi polpa congelada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 30.6kcal 7.8g 0.5g 0.3g 13.5mg 1.3mg 7.6mg 1.0mg 10.1mg 0.1g 0.4mg 106.7mg 0.0ug 0.1mg 0.1mg 1.2mg 2% 3% 1% 1% 1% 3% 1% 43% 4% 3% 0% 1% 7% 0% % VD*
Mamo Papaia cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 40.2kcal 10.4g 0.5g 1.0g 22.4mg 82.2mg 0.0mg 22.2mg 0.1g 10.7mg 0.2mg 126.2mg 0.0ug 0.1mg 1.0mg 0.0mg 0.0mg 1.6mg 2% 3% 1% 4% 2% 183% 0% 9% 2% 1% 0% 1% 6% 0% 0% 0% % VD*
Polvilho doce TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Fsforo Mangans 351.2kcal 86.8g 0.4g 0.2g 27.4mg 8.4mg 0.1mg 18% 29% 1% 1% 3% 1% 4% % VD*
Magnsio Ferro Potssio Sdio ingredientes:
4.1mg 0.5mg 37.6mg 1.6mg
2% 4% 0%
Goiaba doce casco TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Sdio ingredientes: 285.6kcal 78.7g 0.4g 4.4g 14.7mg 34.3mg 28.2mg 0.2mg 9.7mg 0.1g 0.4mg 250.7mg 0.1ug 0.1mg 1.4mg 11.0mg 14% 26% 1% 18% 1% 76% 4% 9% 4% 3% 0% 1% 8% 0% % VD*
Manteiga com sal TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas 726.0kcal 0.1g 0.4g 49.2g 20.4g 36% 0% 1% 224% % VD*
Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Sdio ingredientes:
1.2g 9.4mg 923.6ug 1.5mg 200.6mg 82.4g 27.7mg 0.2mg 14.8mg 578.7mg
1% 154% 1% 4% 1% 24%
Manga Palmer crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes: 72.5kcal 19.4g 0.4g 1.6g 11.6mg 65.5mg 0.1mg 8.7mg 0.2g 14.0mg 0.1mg 156.5mg 0.1ug 0.1mg 0.0mg 0.1mg 1.9mg 4% 6% 1% 6% 1% 146% 4% 3% 2% 1% 0% 1% 0% 7% 0% % VD*
Chuchu cozido TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos
poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Ferro Potssio Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 18.5kcal 4.8g 0.4g 1.0g 7.8mg 5.6mg 12.8mg 0.1mg 6.9mg 0.1mg 54.4mg 0.1mg 0.0mg 1.8mg 1% 2% 1% 4% 1% 12% 2% 4% 3% 1% 1% 0% 0%
% VD*
Manga Haden crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 63.5kcal 16.7g 0.4g 0.1g 0.1g 1.6g 0.1g 11.7mg 17.4mg 0.1mg 0.2mg 7.8mg 0.3g 9.3mg 0.1mg 147.9mg 0.1ug 0.1mg 0.0mg 3% 6% 1% 0% 6% 1% 39% 8% 9% 3% 1% 1% 0% 1% 0% % VD*
Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
0.1mg 0.6mg
8% 0%
Ameixa calda enlatada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 182.9kcal 46.9g 0.4g 0.5g 0.4g 13.2mg 4.3mg 0.4mg 20.9mg 0.1mg 10.0mg 2.2mg 221.2mg 0.0ug 0.1mg 0.2mg 2.7mg 9% 16% 1% 2% 1% 10% 31% 3% 4% 4% 16% 0% 1% 15% 0% % VD*
Manteiga sem sal TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio 757.5kcal 0.4g 51.5g 21.9g 1.5g 3.6mg 38% 1% 234% 0% % VD*
Vitamina A Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Potssio Cobre Sdio ingredientes
1013.1ug 1.4mg 214.0mg 86.0g 7.1mg 5.2mg 0.0ug 3.9mg
169% 1% 1% 0% 0%
Rom crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Mangans Magnsio Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 55.7kcal 15.1g 0.4g 0.4g 0.1g 4.8mg 8.1mg 0.1mg 0.1mg 12.7mg 40.3mg 0.3mg 484.6mg 0.2ug 0.7mg 0.1mg 0.2mg 0.6mg 3% 5% 1% 2% 0% 18% 8% 4% 5% 6% 2% 0% 10% 7% 15% 0% % VD*
Manteiga sem sal TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos
poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Potssio Cobre Sdio ingredientes: 757.5kcal 0.4g 51.5g 21.9g 1.5g 3.6mg 1013.1ug 1.4mg 214.0mg 86.0g 7.1mg 5.2mg 0.0ug 3.9mg 38% 1% 234% 0% 169% 1% 1% 0% 0%
% VD*
Caju suco concentrado envasado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 45.1kcal 10.7g 0.4g 0.6g 1.0mg 138.7mg 11.4mg 0.1mg 8.5mg 0.2g 0.2mg 107.0mg 0.0ug 0.1mg 0.0mg 45.0mg 2% 4% 1% 2% 0% 308% 2% 4% 3% 1% 0% 1% 0% 2% % VD*
Abbora moranga refogada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 29.0kcal 6.0g 0.4g 0.1g 0.2g 0.5g 1.6g 0.1g 19.1mg 6.7mg 0.1mg 11.7mg 0.0mg 7.5mg 0.8g 0.1mg 183.2mg 0.0ug 0.1mg 0.1mg 3.0mg 1% 2% 1% 0% 6% 2% 15% 8% 2% 0% 3% 1% 0% 1% 7% 0% % VD*
Manga polpa congelada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas 48.3kcal 12.5g 0.4g 0.1g 2% 4% 1% 0% % VD*
Gorduras monoinsaturadas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
0.1g 1.1g 0.0g 7.1mg 24.9mg 0.0mg 0.1mg 9.5mg 0.2g 9.1mg 0.1mg 131.4mg 0.1ug 0.1mg 0.1mg 6.7mg
4% 1% 55% 0% 4% 4% 1% 1% 0% 1% 8% 0%
Caqui chocolate cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Fsforo Mangans Magnsio Lipdios Ferro Potssio Zinco Sdio ingredientes: 71.4kcal 19.3g 0.4g 6.5g 0.0g 17.9mg 29.6mg 0.0mg 18.4mg 0.4mg 8.6mg 0.1g 0.1mg 163.6mg 0.2mg 2.2mg 4% 6% 1% 26% 2% 66% 0% 3% 17% 3% 1% 3% 0% % VD*
Acar refinado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Clcio Magnsio Ferro Potssio Sdio ingredientes: 386.6kcal 99.5g 0.3g 3.5mg 0.6mg 0.1mg 6.4mg 12.2mg 19% 33% 0% 0% 0% 1% 1% % VD*
Mamo verde doce em calda drenado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes: 209.4kcal 57.6g 0.3g 1.2g 12.4mg 0.0mg 4.5mg 0.1g 3.2mg 0.2mg 8.7mg 0.0ug 0.0mg 4.7mg 10% 19% 0% 5% 1% 0% 2% 0% 1% 0% 0% 0% % VD*
Acar cristal TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Clcio Magnsio Ferro Potssio ingredientes: 386.9kcal 99.6g 0.3g 7.6mg 1.0mg 0.2mg 2.6mg 19% 33% 0% 1% 0% 1% % VD*
Nspera crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Mangans Magnsio Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco ingredientes: 42.5kcal 11.5g 0.3g 3.0g 19.7mg 3.2mg 0.1mg 9.7mg 10.1mg 0.2mg 112.9mg 0.1ug 0.1mg 2% 4% 0% 12% 2% 7% 4% 4% 1% 1% 0% 1% % VD*
Ma Fuji com casca crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Mangans Magnsio Fsforo Ferro Potssio Cobre ingredientes: 55.5kcal 15.2g 0.3g 1.4g 0.0g 1.9mg 2.4mg 0.0mg 0.0mg 2.0mg 9.1mg 0.1mg 74.7mg 0.1ug 3% 5% 0% 6% 0% 5% 0% 0% 1% 1% 1% 0% % VD*
Pitanga polpa congelada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio 19.1kcal 4.8g 0.3g 0.7g 7.8mg 0.1mg 6.2mg 0.1g 12.2mg 0.4mg 87.3mg 1% 2% 0% 3% 1% 4% 2% 2% 3% % VD*
Cobre Zinco Sdio ingredientes:
0.1ug 0.1mg 5.0mg
0% 1% 0%
Pra Park crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 60.6kcal 16.1g 0.2g 0.1g 0.1g 3.0g 8.7mg 2.4mg 0.0mg 6.1mg 0.2g 11.7mg 0.3mg 102.2mg 0.1ug 0.1mg 0.1mg 1.0mg 3% 5% 0% 0% 12% 1% 5% 0% 2% 2% 2% 0% 1% 7% 0% % VD*
Ma Argentina com casca crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas 62.5kcal 16.6g 0.2g 0.1g 3% 6% 0% 0% % VD*
Fibra alimentar Clcio Vitamina C Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Tiamina B1 Sdio ingredientes:
2.0g 3.4mg 1.5mg 0.0mg 4.9mg 0.3g 11.4mg 0.1mg 117.5mg 0.0ug 0.1mg 1.3mg
8% 0% 3% 0% 2% 2% 1% 0% 7% 0%
Mamo doce em calda drenado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Fibra alimentar Clcio Vitamina C Mangans Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 195.6kcal 54.0g 0.2g 1.3g 20.0mg 3.9mg 0.0mg 5.8mg 0.1g 4.5mg 0.1mg 68.2mg 0.0ug 0.1mg 0.0mg 2.9mg 10% 18% 0% 5% 2% 9% 0% 2% 1% 1% 0% 1% 0% 0% % VD*
Polpa de abacaxi Icefruit Icefrut comrcio de Alimentos Ltda poro: 100ml (0.33copo) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Vitamina C Sdio ingredientes: - Polpa de abacaxi 11.0kcal 2.8g 0.1g 0.1g 0.0g 0.0g 0.3g 3.4mg 0.2mg 1% 1% 0% 0% 0% 1% 8% 0% % VD*
Tapioca com manteiga TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Sdio ingredientes: 347.8kcal 63.6g 0.1g 6.1g 3.0g 0.2g 30.0mg 75.3ug 0.1mg 3.2mg 31.2mg 10.9g 8.4mg 0.2mg 19.3mg 0.0ug 0.0mg 157.5mg 17% 21% 0% 28% 3% 13% 4% 1% 1% 1% 0% 0% 7% % VD*
Polpa de acerola congelada Niagro Niagro - Nichirei do Brasil Agrcola Ltda poro: 100g (1saquinho) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Vitamina C Colesterol Sdio ingredientes: - Acerola 35.0kcal 8.0g 0.1g 0.0g 0.0g 0.0g 0.1g 11.0mg 864.0mg 0.0mg 0.0mg 2% 3% 0% 0% 0% 0% 1% 1920% 0% % VD*
Barreado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios 165.0kcal 0.2g 18.3g 3.3g 4.3g 1.4g 0.2g 14.5mg 0.1mg 21.4mg 60.1mg 9.5g 8% 0% 24% 15% 1% 1% 4% 8% % VD*
Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
169.3mg 2.4mg 294.6mg 0.2ug 4.8mg 2.1mg 0.0mg 0.0mg 47.6mg
24% 17% 0% 69% 12% 0% 0% 2%
Lingia frango grelhada TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 243.7kcal 18.2g 4.7g 6.8g 3.4g 13.9mg 0.1mg 21.1mg 80.5mg 18.4g 228.0mg 0.7mg 356.0mg 0.1ug 1.0mg 6.0mg 0.1mg 0.0mg 1351.5mg 12% 24% 21% 1% 4% 8% 33% 5% 0% 14% 33% 7% 0% 56% % VD*
Carne bovina almndegas fritas TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 271.8kcal 14.3g 18.2g 4.2g 5.0g 5.5g 26.8mg 0.4mg 48.1mg 36.4mg 15.8g 244.3mg 1.9mg 536.1mg 0.2ug 2.6mg 6.6mg 0.1mg 0.1mg 1030.3mg 14% 5% 24% 19% 3% 17% 19% 35% 14% 0% 37% 37% 7% 8% 43% % VD*
Frango asa com pele crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios 213.2kcal 18.1g 4.4g 6.6g 3.0g 10.9mg 10.4ug 0.0mg 23.2mg 113.5mg 15.1g 11% 24% 20% 1% 2% 0% 9% % VD*
Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
154.8mg 0.6mg 211.2mg 0.0ug 1.3mg 2.6mg 0.1mg 0.0mg 96.3mg
22% 4% 0% 19% 14% 7% 0% 4%
Peru congelado cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 93.7kcal 18.1g 0.4g 0.4g 0.7g 9.9mg 18.8mg 68.2mg 1.8g 216.7mg 0.9mg 281.4mg 0.4ug 1.4mg 4.2mg 0.1mg 710.7mg 5% 24% 2% 1% 7% 31% 6% 0% 20% 23% 7% 30% % VD*
Porco costela crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos
poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 255.6kcal 18.0g 7.4g 8.3g 2.3g 14.5mg 18.0mg 68.8mg 19.8g 159.1mg 0.9mg 248.2mg 0.1ug 2.3mg 8.3mg 0.6mg 88.0mg 13% 24% 34% 1% 7% 23% 6% 0% 33% 46% 43% 4%
% VD*
Tucunar fil congelado cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina 87.7kcal 18.0g 0.6g 0.4g 0.4g 19.2mg 0.0mg 25.6mg 46.9mg 1.2g 167.9mg 0.3mg 288.1mg 0.1ug 0.4mg 0.9mg 4% 24% 3% 2% 0% 10% 24% 2% 0% 6% 5% % VD*
Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
0.1mg 56.6mg
8% 2%
Cao posta crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes: 83.3kcal 17.9g 0.1g 0.1g 0.2g 8.7mg 6.0ug 0.0mg 19.3mg 36.1mg 0.8g 181.5mg 0.2mg 299.0mg 0.1ug 0.3mg 1.3mg 0.0mg 176.0mg 4% 24% 0% 1% 1% 0% 7% 26% 1% 0% 4% 7% 0% 7% % VD*
Frango coxa sem pele crua TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras saturadas 120.0kcal 0.0g 17.8g 1.6g 6% 0% 24% 7% % VD*
Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:
2.1g 0.8g 8.0mg 11.7ug 0.0mg 27.2mg 90.6mg 4.9g 196.5mg 0.8mg 291.2mg 0.0ug 2.2mg 3.5mg 0.2mg 0.1mg 98.4mg
1% 2% 0% 10% 28% 6% 0% 31% 19% 14% 8% 4%
Frango fgado cru TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Protenas Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Mangans Magnsio Colesterol Lipdios Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina 106.5kcal 17.6g 1.3g 0.7g 0.6g 5.6mg 3863.3ug 0.4mg 27.8mg 340.6mg 3.5g 343.9mg 9.5mg 280.5mg 0.3ug 3.7mg 6.4mg 5% 23% 6% 1% 644% 17% 11% 49% 68% 0% 53% 36% % VD*
Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes
0.6mg 0.6mg 82.4mg
43% 46% 3%
Produtos que no contm Protenas
Creme de leite Nestle Nestle Brasil Ltda poro: 100g (10Colher de Sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio ingredientes: - Creme de leite - Estabilizante fosfato dissdico 253.3kcal 0.0g 0.0g 25.3g 16.0g 0.0g 0.0g 44.7mg 13% 0% 0% 46% 73% 0% 2% % VD*
Ch Matte Leo Orgnico Leo Junior S;A.
poro: 100ml (0.5xcara de ch) Potssio 18.5mg -
% VD*
ingredientes: - Folhas e talos de erva mate tostada orgnica
Polpa de morango congelada Niagro Niagro - Nichirei do Brasil Agrcola Ltda poro: 100g (1saquinho) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Colesterol Ferro ingredientes: - Morango 33.0kcal 3.0g 0.0g 0.0g 0.0g 0.0g 0.0g 9.0mg 0.0mg 0.4mg 2% 1% 0% 0% 0% 0% 1% 3% % VD*
Polpa de goiaba congelada Niagro Niagro - Nichirei do Brasil Agrcola Ltda poro: 100g (1saquinho) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Clcio Colesterol 100.0kcal 20.0g 0.0g 0.0g 0.0g 0.0g 3.0g 8.0mg 0.0mg 5% 7% 0% 0% 0% 12% 1% % VD*
Ferro Sdio ingredientes: - Goiaba
0.2mg 0.0mg
1% 0%
Isotnico limo Gatorade AMBEV poro: 100ml (0.5copo) Valor energtico Carboidratos Aucares Potssio Cloreto Sdio 24.0kcal 6.0g 6.0g 12.0mg 42.0mg 46.0mg 1% 2% 2% % VD*
ingredientes: - Sacarose - gua - Glicose - Sal cloreto de sdio - Citrato de Sdio - Fosfato de potssio monobsico Acidulante cido Ctrico - Aromatizante
Bala 7 Belo framboesa Arcor Arcor do Brasil poro: 100g (7.5balas) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 395.0kcal 95.0g 0.0g 1.3g 0.4g 0.4g 0.0g 45.0mg 20% 32% 0% 2% 2% 0% 2% % VD*
ingredientes: - Acar - Xarope de glicose - Gordura vegetal - Acidulante cido Ctrico - cido Lactico - Emulsificante lecitina de soja - Monoestearato de glicerina - Corante vermelho - Corante indigotina - Corante Azul Brilhante Aromatizante - Soja - Leite - Amendoim
Azeitonas verdes fatiadas em conserva Vale Frtil Vale Frtil
poro: 100g (5colheres de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 120.0kcal 9.5g 0.0g 8.5g 3.0g 0.0g 3.5g 1450.0mg 6% 3% 0% 15% 14% 14% 60%
% VD*
ingredientes: - Azeitona verde - gua - Sal cloreto de sdio - Acidulante cido Ctrico - cido ltico - Benzoato de sdio - Sorbato de potssio - cido isoascrbico
Limonada do bem Beba Brasil SA Indstria e Comrcio poro: 100ml (0.5copo) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Vitamina C Sdio ingredientes: - gua - Acar - Suco de limo 42.0kcal 10.5g 0.0g 0.0g 0.0g 0.0g 0.0g 2.5mg 4.0mg 2% 4% 0% 0% 0% 0% 6% 0% % VD*
Acar refinado especial Unio Docelar Alimentos e Bebidas SA poro: 100g (20colher de ch) Valor energtico Carboidratos ingredientes: - Acar 400.0kcal 100.0g 20% 33% % VD*
Acar cristal orgnico Unio Docelar Alimentos e Bebidas SA poro: 100g (2colher de ch) Valor energtico Carboidratos ingredientes: - Acar Orgnico 40.0kcal 10.0g 2% 3% % VD*
Pssegos emconservas GB Geraldo Bertoldi Ind de Conservas Ltda poro: 100g (2.5unidades) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio ingredientes: - Pssego - Acar - gua 86.3kcal 21.3g 0.0g 0.0g 0.0g 0.0g 0.0g 12.1mg 4% 7% 0% 0% 0% 0% 1% % VD*
Leite de coco tradicional Sococo Sococo SA poro: 100g (6.67Colher de sopa) Valor energtico Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Colesterol 253.3kcal 20.0g 18.0g 0.0g 0.0mg 13% 36% 82% % VD*
ingredientes: - Leite de coco - gua - Sorbato de potssio - Benzoato de sdio - Metabissulfito de sdio - Acidulante cido Ctrico - Carboximetilcelulose
Molho de Mostarda Hellmanns Unilever Brasil Alimentos Ltda poro: 100g (8.33colheres de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 66.7kcal 16.7g 0.0g 0.0g 0.0g 0.0g 0.0g 600.0mg 3% 6% 0% 0% 0% 0% 25% % VD*
ingredientes: - gua - Vinagre - Acar - Mostarda - Amido modificado - Sal cloreto de sdio - Crcuma - Pimenta do Reino - Pimenta preta - Canela em p - cido ltico - Benzoato de sdio - Sorbato de potssio - Glten
Adoante diettico lquido Zero Cal Hypermarcas SA poro: 100ml Warning: Division by zero in /home/tabelanutricional/nutricionais.php on line 196 (0gotas) % VD* Warning: Division by zero in /home/tabelanutricional/nutricionais.php on line 209 Valor energtico 0.0kcal 0%
ingredientes: - gua - Sorbitol - Ciclamato de sdio - Sacarina Sdica - cido Benzico - Metilparabeno
Tempero para carne gril Maggi Nestle Brasil Ltda poro: 100g (20colheres de ch) Valor energtico Carboidratos Sdio 120.0kcal 16.0g 22840.0mg 6% 5% 952% % VD*
ingredientes: - Sal cloreto de sdio - Amido - Salsa - Cebola - Alho por - Gordura vegetal - Aipo - Manjerona - Alho Pimenta do Reino - Glutamato monossdico - Inosinato dissdico - Guanilato dissdico - Aromatizante - Silicato de
alumnio - Acidulante cido Ctrico - Corante natural crcuma - Glten - Traos de leite - Traos de ovos - Traos de soja - Traos de mostarda
Uva suco concentrado envasado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Mangans Magnsio Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes: 57.7kcal 14.7g 0.2g 0.1g 9.3mg 21.0mg 0.1mg 0.2mg 7.1mg 10.0mg 0.1mg 53.7mg 0.1ug 0.1mg 0.0mg 0.1mg 9.6mg 3% 5% 1% 1% 47% 8% 9% 3% 1% 1% 0% 1% 0% 7% 0% % VD*
Margarina com leo hidrogenado com sal 65% de lipdeos TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Magnsio 596.1kcal 14.9g 18.2g 21.4g 5.6mg 462.1ug 1.1mg 30% 68% 1% 77% 0% % VD*
Lipdios Fsforo Ferro Potssio Sdio ingredientes:
67.4g 7.3mg 0.1mg 21.4mg 894.0mg
1% 1% 37%
Margarina com leo hidrogenado sem sal 80% de lipdeos TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Clcio Vitamina A Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Sdio ingredientes: 722.5kcal 2.6mg 534.4ug 0.5mg 81.7g 3.8mg 0.1mg 1.8mg 77.9mg 36% 0% 89% 0% 1% 1% 3% % VD*
Margarina com leo interesterificado com sal 65%de lipdeos TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Magnsio Lipdios Fsforo Potssio Sdio 594.5kcal 21.9g 15.0g 27.6g 4.5mg 385.4ug 1.2mg 67.3g 6.0mg 14.7mg 560.8mg 30% 100% 0% 64% 0% 1% 23% % VD*
ingredientes:
Margarina com leo interesterificado sem sal 65% de lipdeos TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Gorduras saturadas Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Clcio Vitamina A Magnsio Lipdios Fsforo Ferro Potssio Sdio ingredientes 593.1kcal 20.9g 14.4g 26.5g 5.0mg 245.1ug 1.2mg 67.1g 7.2mg 0.1mg 4.7mg 33.2mg 30% 95% 1% 41% 0% 1% 1% 1% % VD*
Bebida isotnica sabores variados TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Clcio Fsforo Ferro Potssio Sdio ingredientes: 25.6kcal 6.4g 1.2mg 9.0mg 0.7mg 13.0mg 44.1mg 1% 2% 0% 1% 5% 2% % VD*
Cana caldo de TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Fibra alimentar Fibras solveis Clcio Vitamina C Piridoxina B6 Mangans Magnsio Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco ingredientes: 65.3kcal 18.2g 0.1g 0.0g 9.1mg 2.8mg 0.0mg 0.2mg 12.0mg 4.8mg 0.8mg 18.0mg 0.0ug 0.1mg 3% 6% 0% 1% 6% 0% 9% 5% 1% 6% 0% 1% % VD*
Ch erva doce infuso 5% TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Clcio Mangans Magnsio Fsforo Potssio Cobre Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 1.4kcal 0.4g 1.9mg 0.0mg 0.9mg 0.7mg 9.9mg 0.0ug 123.3mg 0.2mg 0.6mg 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 8807% 15% 0% % VD*
Ch mate infuso 5% TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Clcio Mangans Magnsio Lipdios Potssio Tiamina B1 ingredientes: 2.7kcal 0.6g 0.6mg 0.3mg 2.0mg 0.1g 5.3mg 0.9mg 0% 0% 0% 13% 1% 64% % VD*
Ch preto infuso 5% TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Clcio Mangans Magnsio Fsforo Potssio Tiamina B1 Riboflavina B2 ingredientes: 2.3kcal 0.6g 0.3mg 0.1mg 1.0mg 1.5mg 13.4mg 311.3mg 0.5mg 0% 0% 0% 4% 0% 0% 22236% 38% % VD*
Coco gua de TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos
poro: 100g Valor energtico Carboidratos Fibra alimentar Clcio Vitamina C Mangans Magnsio Fsforo Potssio Tiamina B1 Sdio ingredientes: 21.5kcal 5.3g 0.1g 18.8mg 2.4mg 0.3mg 5.2mg 3.8mg 161.7mg 0.0mg 1.8mg 1% 2% 0% 2% 5% 13% 2% 1% 0% 0%
% VD*
Refrigerante tipo gua tnica TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Clcio Fsforo Potssio Sdio ingredientes: 30.8kcal 8.0g 1.1mg 0.2mg 1.5mg 8.3mg 2% 3% 0% 0% 0% % VD*
Refrigerante tipo cola TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Clcio Fsforo Potssio Sdio ingredientes: 33.5kcal 8.7g 1.4mg 16.7mg 0.9mg 7.1mg 2% 3% 0% 2% 0% % VD*
Refrigerante tipo guaran TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Clcio Potssio Sdio ingredientes: 38.7kcal 10.0g 1.4mg 1.4mg 9.0mg 2% 3% 0% 0% % VD*
Refrigerante tipo laranja TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Clcio Magnsio Fsforo Potssio Sdio ingredientes 45.6kcal 11.8g 2.3mg 1.2mg 1.5mg 15.5mg 9.3mg 2% 4% 0% 0% 0% 0% % VD*
Refrigerante tipo limo TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Clcio 39.7kcal 10.3g 1.8mg 2% 3% 0% % VD*
Magnsio Potssio Sdio ingredientes:
0.5mg 4.3mg 8.8mg
0% 0%
Glicose de milho TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Clcio Magnsio Fsforo Ferro Potssio Sdio ingredientes: 292.1kcal 79.4g 5.7mg 1.9mg 4.8mg 0.1mg 5.1mg 58.9mg 15% 26% 1% 1% 1% 1% 2% % VD*
Mel de abelha TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Clcio Vitamina C Mangans Magnsio Fsforo Ferro Potssio Zinco Tiamina B1 Sdio ingredientes: 309.2kcal 84.0g 10.2mg 0.7mg 0.4mg 5.5mg 3.9mg 0.3mg 99.3mg 0.2mg 0.1mg 6.0mg 15% 28% 1% 2% 17% 2% 1% 2% 3% 7% 0% % VD*
Melado TACO - Tabela Brasileira de Composio de Alimentos poro: 100g Valor energtico Carboidratos Fibras solveis Clcio Piridoxina B6 Mangans Magnsio Fsforo Ferro Potssio Cobre Zinco Riboflavina B2 Sdio ingredientes: 296.5kcal 76.6g 0.2g 102.1mg 0.2mg 2.6mg 115.1mg 73.6mg 5.4mg 395.1mg 0.8ug 0.3mg 0.1mg 4.0mg 15% 26% 10% 15% 113% 44% 11% 39% 0% 4% 8% 0% % VD*
Ch matte leo Leo Junior S;A. poro: 100ml (0.5xcara de ch) Potssio ingredientes: - Folhas e talos de erva mate tostada 18.5mg % VD*
Molho para salada ros Lisa Cargill Agricola S.A poro: 100ml (7.69colher de ch) Valor energtico 200.0kcal 10% % VD*
Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Gorduras monoinsaturadas Gorduras poliinsaturadas Fibra alimentar Colesterol Sdio
6.9g 0.0g 20.8g 3.1g 0.0g 5.4g 11.5g 0.0g 0.0mg 746.2mg
2% 0% 38% 14% 0% 31%
ingredientes: - gua - leo de soja - Vinagre - Acar Invertido - Polpa de tomate - Sal cloreto de sdio - Endro Pimenta preta - Salsa - Goma xantana - polissorbato 60 - cido ltico - Acidulante cido Ctrico - Sorbato de potssio Benzoato de sdio - Aromatizante - Glutamato monossdico - Clcio Dissdico - Antioxidante TBHQ
Bala de hortel Mentex Nestle Brasil Ltda poro: 100g (45pastilhas) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio 430.0kcal 101.0g 0.0g 1.0g 0.5g 0.0g 5.5g 37.0mg 22% 34% 0% 2% 2% 22% 2% % VD*
ingredientes: - Acar - Xarope de glicose - Dextrina - Gordura vegetal - Goma arbica - Monoestearato de glicerina Cera de carnaba
Achocolatado em p Itambynho Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100g (10colheres de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas 395.0kcal 90.0g 0.0g 0.0g 0.0g 20% 30% 0% 0% 0% % VD*
Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio
0.0g 0.0g 115.0mg
0% 5%
ingredientes: - Acar - Cacau em p - Maltodextrina - Sal cloreto de sdio - Emulsificante lecitina de soja Aromatizante
Manteiga sem sal Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100g (10colheres de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio ingredientes: - Creme de leite 740.0kcal 0.0g 0.0g 82.0g 57.0g 0.0g 0.0g 0.0mg 37% 0% 0% 149% 259% 0% 0% % VD*
Manteiga com sal Itamb Cooperativa Central dos Produtores Rual de MG Ltda poro: 100g (10colheres de sopa) Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Sdio ingredientes: - Creme de leite - Sal cloreto de sdio 740.0kcal 0.0g 0.0g 80.0g 55.0g 0.0g 0.0g 780.0mg 37% 0% 0% 145% 250% 0% 33% % VD*
Suco de uva Leve nctar Indai Brasil guas Minerais Ltda poro: 100ml (0.5copo) Valor energtico Carboidratos Vitamina C 57.5kcal 14.5g 21.5mg 3% 5% 48% % VD*
ingredientes: - Suco de uva - gua - Acar - Vitamina C - Acidulante cido Ctrico - cido ascrbico - Aroma natural de uva
Biscoito polvilho salgado salsa e cebola Vale Douro Vale Douro Imp Exp SA poro: 100g (3.33poro) Valor energtico Carboidratos Aucares Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas Gorduras Trans Fibra alimentar Colesterol Sdio 420.0kcal 70.0g 0.0g 0.0g 16.7g 2.7g 4.7g 7.0g 46.1mg 736.7mg 21% 23% 0% 30% 12% 28% 31% % VD*
ingredientes: - Polvilho - Gordura vegetal hidrogenada - Ovo - Sal cloreto de sdio - Salsa - Cebola - Soro de leite em p - Farinha de soja - Glutamato monossdico - Soja - Leite
Polpa de caj Icefruit Icefrut comrcio de Alimentos Ltda
poro: 100ml (0.5copo) Valor energtico Carboidratos ingredientes: - caj 5.4kcal 4.2g 0% 1%
% VD*

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Alimento: Abacaxi Quantidade: 100gr Calorias: 52kcal Carboidrato: 14g (alto ig) Protena: 0g Gordura: 0g Alimento: Aa Quantidade: 100g

Produtos que contm mais Protenas

Sdio ingredientes: - Gro de soja

1% 0% 5% 14% 25% 0% 87% 8% 7% 8% 60%

1% 15% 8% 34% 17% 0% 73% 27% 15% 2%

99% 11% 15% 4% 13% 106% 4% 0% 63% 31% 77%

Tiamina B1 Riboflavina B2 Sdio ingredientes:

0.0mg 0.1mg 82.8mg

0% 0% 0% 150% 150% 150% 156% 150% 25%

1% 1% 0% 7% 42% 4% 0% 14% 88% 7% 2%

0% 11% 44% 21% 0% 59% 24% 0% 8% 2%

Cobre Selnio Sdio

497.5ug 11.8ug 267.5mg

55% 35% 11%

Tiamina B1 Sdio ingredientes:

1% 7% 42% 2% 0% 11% 138% 7% 2%

0.0g 1.6g 180.0ug 3.0mg 13.4mg 270.0ug 10.2ug 96.0mg

6% 30% 30% 30% 30% 30% 4%

0% 0% 5% 27% 12% 0% 71% 18% 2%

10% 34% 4% 0% 11% 16% 0% 2%

29% 7% 0% 44% 59% 50% 8% 3%

1% 2429% 9% 4% 60% 41% 1% 57% 66% 208% 14% 3%

0% 0% 5% 26% 20% 0% 80% 13% 2%

10% 33% 6% 0% 34% 11% 57% 8% 2%

1% 8% 7% 30% 19% 0% 76% 12% 8% 3%

4% 1% 1% 38% 4% 13% 36% 8% 0% 11% 62% 7% 0% 5%

Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes:

331.2mg 0.3ug 5.6mg 8.9mg 0.0mg 0.3mg 64.6mg

0% 80% 49% 0% 21% 3%

33% 4% 0% 23% 62% 7% 3%

ingredientes: - Amendoim sem casca - Gordura vegetal - Sal cloreto de sdio

6% 23% 17% 0% 114% 9% 0% 2%

5% 12% 14% 0% 110% 13% 8% 81%

Potssio Cobre Zinco Niacina Riboflavina B2 Sdio ingredientes:

255.7mg 0.1ug 8.1mg 1.8mg 0.3mg 52.4mg

0% 116% 10% 23% 2%

Ferro Potssio Cobre Zinco Niacina Tiamina B1 Sdio ingredientes:

0.4mg 363.6mg 0.0ug 0.9mg 8.0mg 0.1mg 120.0mg

Zinco Niacina Riboflavina B2 Tiamina B1 Sdio ingredientes:

0.6mg 3.2mg 0.0mg 0.2mg 362.2mg

9% 18% 0% 14% 15%

0% 15% 50% 3% 0% 7% 35% 0% 14% 4%

ingredientes: - Leite - Vitamina A - Vitamina C - Vitamina D - Ferro

ingredientes: - Leite - Vitamina A - Vitamina D - Vitamina C - Emulsificante lecitina de soja

Niacina Sdio ingredientes:

0% 8% 6% 23% 14% 0% 93% 9% 8% 2%

0% 11% 43% 4% 0% 9% 30% 7% 8% 4%

Ferro cido flico Sdio ingredientes: - Lentilha

7.0mg 433.3ug 173.3mg

0% 68% 5% 31% 48% 36% 53% 51% 0% 50% 28% 7%

88% 18% 0% 9% 67% 2% 0% 50% 15% 24%

54.0g 260.8mg 1.3mg 495.7mg 0.7ug 2.1mg 7.5mg 0.1mg 375.7mg

37% 9% 0% 30% 42% 7% 16%

12% 8% 57% 62% 56% 49% 0% 47% 21% 0%

8% 24% 14% 0% 43% 20% 7% 8% 2%

1% 8% 25% 14% 0% 66% 10% 0% 3%

9% 28% 4% 0% 20% 15% 64% 2%

4% 20% 15% 0% 59% 10% 8% 2%

11% 62% 139% 56% 49% 39% 0% 46% 36% 0%

0% 1% 0% 0% 7% 23% 9% 0% 40% 21% 7% 8% 2%

0% 1% 0% 6% 26% 9% 0% 50% 24% 7% 8% 2%

Tiamina B1 Sdio ingredientes:

0% 0% 5% 21% 11% 0% 74% 13% 7% 8% 2%

33% 2% 1% 3% 13% 10% 29% 21% 0% 41% 17% 7% 0% 3%