MATERIA TALLER TERAPUTICO 12 SESIONES APRENDIENDO A AMAR DE NUEVO

1 de octubre de 2013

Taller Teraputico Aprendiendo a amar de nuevo

1 de octubre

2013
Centro de Educacin Emocional VivirLibre.org

Taller teraputico sobre codependencia emocional en 12 sesiones semanales Impartido por Gabriela Torres de Moroso Bussetti y su Staff

BIENVENIDOS A NUESTRA SESIN GRATUITA! IMPRIME ESTE DOCUMENTO Y TRELO CONTIGO AL CVL
Aprendiendo a amar de nuevo Taller teraputico sobre codependencia emocional en 12 sesiones semanales Impartido por Gabriela Torres de Moroso Bussetti y su Staff
Este Taller tiene el objetivo de abordar los duelos, vividos como depresin, modificar el autoconcepto, incrementar la aceptacin, y hacer una profunda revisin y actualizacin de paradigmas emocionales y aumentar el coeficiente emocional, as como crear una red de ayuda y contencin emocional entre los participantes en cada taller. Cada una de las actividades y dinmicas contenidas en l estn diseadas para la reeducacin emocional con respecto a la relacin de pareja. HORARIO: El taller, tiene una duracin total de 19.5 horas, divididas en esquema de 12 sesiones de 90 minutos y una primera sesin introductoria gratuita con frecuencia semanal en los siguientes horarios:

MATERIA TALLER TERAPUTICO 12 SESIONES APREDIENDO A AMAR DE NUEVO

HORA Y DIA 19:00 A 20:30 20:30 A 22:00

LUNES marzo 2014

MARTES Grupo B Grupo C

MIERCOLES Grupo D

JUEVES enero 2014

Costo: Cuota nica de inscripcin: $400.00 Mensual $450.00 IVA INC. (Se cubren la primera sesin del mes correspondiente en el CVL) Si cubres el costo del taller completo en una sola exposicin ($1,350.00) no pagas los $400.00 de inscripcin. Si deseas la modalidad ON LINE, consulta los requisitos en la pgina http://www.vivirlibre.org/codependencia/online. Ms informacin a los telfonos 55-44-84-09, 47-56-31-80 o 56-58-58-08 de la Cd. Mxico o a nuestro e-mail: codependencia@vivirlibre.org
CONTENIDOS TEMTICOS POR SESIN Sesin Introductoria: Llamamos Introductoria a la primera sesin de cada curso, en la cual establecemos los lineamientos y las bases metodolgicas del taller. Establecemos horarios, costos y aclaramos dudas. Es una sesin en la que gracias a un Cuestionario autodiagnstico determinamos tambin si pertenecemos o no al grupo y si el taller puede o no ayudarnos a incrementar nuestro coeficiente emocional. PLAN TERAPUTICO 12 semanas
FECHA:________________________ SESIN INTRODUCTORIA. Lectura del documento que tienes en tus manos desde la pgina 1 hasta la 6. Firmar Aviso de Privacidad y entregarlo a mi staff. RESOLVER DUDAS y DARLES INSTRUCCIONES DEL DIARIO DE AUTOESTIMA E INSCRIBIRSE AL SALN VIRTUAL DE FACEBOOK DE CODEP: http://www.facebook.com/groups/codependencia/ FECHA: ___________________SESIN 1. El inicio del camino. AUTOEVALUACION INICIAL Comentar lectura del primer captulo que se qued como tarea y lleva el ttulo del tema de esta primera sesin. Por qu y para qu aprender a vivir libres? Para qu mi codependencia? Dinmica: Pido lo que doy? ASIGNACIN DE ESPEJOS. LOS STAFF ADJUNTOS A Y B SERN ESPEJOS. Intercambiar telfono y e-mail con su espejo. Contestar en diario de autoestima: De qu me di cuenta en esta dinmica? Compartir las respuestas con su espejo. FECHA: _________________________ SESIN 2. Quin soy? Qu quiero? Y Cmo conseguirlo? PREGUNTAR EN UNA PALABRA CMO ELIGES LLEGAR? Comentar la lectura de tarea del captulo 2 del libro. Quines sufrimos cuando amamos? Dinmica de Autoconocimiento con muecos de peluche FECHA:_________________________ SESIN 3. Nuestro Paradigma del Amor. Amas Incondicionalmente? Lectura de la CARTA DE C. Tener listas las copias de la carta de C. Pedrsela a la Asistente y entregar una a cada uno de los participantes antes del inicio de la sesin o como vayan llegando. FECHA: _________________________ SESIN 4. Trabajando en las races. Trabajando en la fuga, y no en la gotera. EL ORIGEN. Por qu somos dependientes afectivos? Actividad, PRESENTACIN SOBRE LAS RACES. PRINCIPIOS Y VALORES. FECHA: _________________________ SESIN 5. DOS SANOS, O DOS ENFERMOS! Preguntar sobre su tarea acerca de

MATERIA TALLER TERAPUTICO 12 SESIONES APREDIENDO A AMAR DE NUEVO

principios y valores. Aprendiendo a aprender. E------>R Usando mi pulsera de la Responsabilidad. Actividad, Cartulina y entregar pulseras. FECHA: _________________________ SESIN 6. PELCULA 1RA. PARTE. Actividad: Anlisis de la primera parte de la pelcula. 35 MINUTOS DE PELICULA Y ANLISIS. PREGUNTAR EN UNA PALABRA CMO ELIGES LLEGAR? Y CMO ELIGES IRTE DE ESTA SESIN? FECHA: _________________________ SESIN 7. PELCULA 2DA. PARTE Actividad: Anlisis de la segunda parte de la pelcula. 35 MINUTOS DE PELICULA Y 30 MINUTOS DE ANLISIS. PREGUNTAR EN UNA PALABRA CMO ELIGES LLEGAR? Y CMO ELIGES IRTE DE ESTA SESIN? FECHA: _________________________ SESIN 8. PELCULA 3RA. PARTE Actividad: Anlisis de la segunda parte de la pelcula. 40 MINUTOS DE PELICULA Y ANLISIS. PREGUNTAR EN UNA PALABRA CMO ELIGES LLEGAR? Y CMO ELIGES IRTE DE ESTA SESIN? Qu quiero? FECHA: _________________________ SESIN 9. Preguntar sobre el captulo 5. Dinmica silla vaca. Yo soy lo que son mis elecciones. El que no asume se sume. FECHA: _________________________ SESIN 10. Encontrando el sentido. DUELO. Identificando mi brjula y aprendiendo a usarla. Vivir es Elegir y Responsabilidad es Libertad. Encontrar la ganancia de mi prdida. Staff necesito las lminas de duelo. Pdelas a mi asistente. FECHA: _________________________ SESIN 11. Encontrando el mapa correcto: No hay garanta! Pelcula: 2 aos de garanta. Anlisis POR PARTE DEL GRUPO Y DEL STAFF. Cul es mi mapa? Estoy preparado para una relacin NO CODEPENDIENTE? EVALUACIN FINAL. 10 pasos para dejar de ser dependientes emocionales. TAREA OBRA SOCIAL Aprender enseando: OBRA SOCIAL EN COYOACN EL SBADO PRXIMO. Y Postear en el muro de nuestro saln virtual el puntaje obtenido en tu evaluacin FINAL del taller. Contestar en su diario: Estoy preparado para una relacin NO CODEPENDIENTE? Aprender enseando: OBRA SOCIAL EN COYOACAN EL SBADO PROXIMO. PONERSE DE ACUERDO. REGALAR CDS AUDIOLIBRO. FECHA: _________________________ SESION 12. APRENDER A SOLTAR ES MADURAR. Cierre.

LINEAMIENTOS DE PERTENENCIA A LA COMUNIDAD VIVIR LIBRE.

1. Ser puntual y apagar tu celular, o ponerlo en vibrador 5. El Centro Vivir Libre vive Libre de Adicciones. Est al inicio de cada sesin. TENEMOS 15 MINUTOS DE terminantemente prohibido consumir cualquiera de las TOLERANCIA. Principio Subyacente: Doy lo que quiero siguientes substancias tanto dentro del CVL como en las recibir, Ley boomerang. actividades extramuros que se realicen relacionadas con 2. Tiempo equitativo, pedir turno para hablar y ser el Centro VL, cualquier tipo de Bebidas Alcohlicas, considerado con los dems en ese tiempo. Si tienes un Fumar y/o Drogarse. CADA UNA DE LAS ACTIVIDADES problema para el que necesitas catarsis, busca un EXTRAMUROS DEBE SER SUPERVISADA POR EL STAFF. espacio teraputico individual. Principio subyacente: Principio subyacente: Misin y Visin del CVL. Principio del Bien Comn. En toda comunidad, el www.vivirlibre.org/mision.html bienestar del grupo est por encima del bienestar de 6. El CVL no es un club social, de encuentro de parejas ni slo uno de sus miembros. un centro de negocios. Por favor, no te confundas. 3. Confidencialidad. Lo que los otros expresan siempre es Observa cuidadosamente esta regla, incluye tambin las bien recibido. Slo hay semejanzas y diferencias. Lo que visitas o encuentros extramuros con compaeros del CVL aqu se dice, aqu se queda. No se permite juzgar, para actividades que no estn relacionadas con el interrumpir, criticar, devaluar difundir chismes sobre tus mismo. Principio subyacente: Principio del Bien Comn. compaeros. Principio Subyacente: Doy lo que quiero En toda comunidad, el bienestar del grupo est por recibir, Ley boomerang. encima del bienestar de slo uno (o dos en este caso) de Traer siempre el material necesario para tu sesin. sus miembros. Si bien la gran mayora puede Recuerda que cada sesin tu staff har revisin de tu relacionarse de forma saludable, no es la norma; el material. Principio Subyacente: Ley boomerang. Si yo no doble rol (pareja-compaeros teraputicos) puede me comprometo conmigo mismo, el staff y Gabby contaminar a la Comunidad VL. tampoco se comprometen conmigo. DESCARGA TODO EL 7. No estacionarse frente a cocheras. Por favor, no te MATERIAL NECESARIO PARA LAS SESIONES estaciones frente a ninguna cochera, incluyendo las del GRATUITAMENTE AQU: propio CVL. El respeto al derecho ajeno y por tu vivirlibre.org/codependencia/material seguridad retrate del CVL en cuanto termine la sesin. 4. Cubrir el pago de tu mensualidad antes de entrar a la Principio Subyacente: Doy lo que quiero recibir, Ley primera sesin de cada mes. Es tu responsabilidad que la boomerang. asistente del CVL firme de recibido tu pago antes de 8. No puedes cambiar de grupo, por ejemplo si entrar al saln. Principio subyacente: Cosechars lo que perteneces al Grupo B, siempre debers asistir al mismo siembres, ley de siembra y cosecha. grupo. Les pido que si desean ser parte de esta comunidad, observen cuidadosamente el cumplimiento de las reglas de pertenencia a la misma. Gracias! Gabriela Torres de Moroso Bussetti www.gabrielatorres.net

Introduccin y marco terico:

Antes de empezar, quisiera aclarar que no es lo mismo dependencia que codependencia. Y considero conveniente aclararlo porque muchas personas se refieren a ambos trminos como sinnimos. Nada ms lejos de la verdad.

MATERIA TALLER TERAPUTICO 12 SESIONES APREDIENDO A AMAR DE NUEVO

FRAGMENTO DEL LIBRO Aprendiendo a Vivir Libre o aprendiendo a no depender Codependencia vs. Dependencia La codependencia NO es el grado superlativo de la dependencia emocional, como algunos autores afirman. Si bien el adicto es dependiente (porque depende) a algn tipo de sustancia, el co-dependiente es adicto al adicto, o co-adicto. El co-dependiente depende de las emociones de otros, de controlar a otros, manipula al otro como una forma de conseguir lo que "cree" necesitar, se pierde de l mismo a travs de otros, con frecuencia su conviccin es: "si t ests bien yo tambin, si t ests mal, yo estoy mal" (y quiz peor). Ms adelante profundizar en la manera de cmo surge la codependencia, cules son sus caractersticas, as como las posibles soluciones, pero por ahora quiero determinar que no considero el trmino codependencia como sinnimo de dependencia, ya que considero a la primera como una forma de relacin con un adicto (donde un adicto depende de una sustancia, actividad o persona y uno depende de ese individuo) y ambos dependen, -aunque no sea mutuamente- de algo, mientras que la dependencia es toda relacin disfuncional, con cualquier persona y no necesariamente esta persona es la pareja. La dependencia es una forma poco educada de relacionarse pues se desconocen otras formas, aunque la persona con la nos relacionamos no sea adicto a ninguna sustancia, actividad o persona. Esto es importante porque permite ms posibilidades en una persona de darse cuenta del modo de relacin que tiene con otras personas y de esta manera tambin lo posibilita para elegir educarse en el sentido emocional y cambiar su forma de relacionarse. Por lo tanto, en este libro utilizar el trmino ''dependencia'' en vez de ''codependencia'' para referirme a esta forma de relacin destructiva. Y para la dependencia, que no es lo mismo que adiccin existe una solucin. Pero cul es el origen de nuestra dependencia a cosas, a actividades, a sustancias y a personas? La ignorancia. La ignorancia emocional de nuestros padres, abuelos y bisabuelos. Esa y no otra, ah radica el origen de nuestra propia ignorancia emocional y no de otro lugar. He aqu el origen y nuestro punto de partida en el viaje que ahora comienza. Para que nunca te identifiques con las siguientes frases y nunca contestes afirmativamente (como lo hacen las personas no instruidas o educadas emocionalmente) a estas preguntas: Siento que no me ama como yo a l (ella) Es que l (ella) me ama, slo que no sabe cmo hacrmelo sentir. Es que si lo (la) dejo, realmente me siento peor! Crees y sientes que eres responsable por otras personas? Por sus sentimientos, pensamientos, acciones, decisiones, deseos, necesidades, bienestar o malestar, incluso por lo que les ocurra en el futuro? Te sientes instintivamente impulsado a ayudar a otras personas a resolver sus problemas, aun cuando ellos no te hayan pedido ayuda? Te encuentras a ti mismo diciendo s, cuando en realidad queras decir no, haciendo cosas que realmente no deseas hacer, haciendo ms que lo que se considerara una reparticin justa del trabajo, o haciendo cosas para otras personas que ellos pueden hacer por ellos mismos y entonces sintindote resentd@ y victimizad@? Te sientes aburrid@, vac@ y sin valor, si no existe una crisis en tu vida, un problema que resolver, o alguien a quien ayudar? Crees que alguien es responsable de cuidarte y de hacerte feliz?

MATERIA TALLER TERAPUTICO 12 SESIONES APRENDIENDO A AMAR DE NUEVO

A veces te sientes culpable por lo que piensas o sientes y lo niegas? Te preocupas por una persona hasta el punto donde pierdes sueo y no puedes relajarte y disfrutar de tu vida? Piensas en la otra persona y sus problemas ms de tres veces al da? Ests tan preocupado por alguien que te has deprimido o enfermado fsicamente? Crees que no puedes ser feliz hasta que otra persona - padre, hijo, amigo, amante o pareja - cambie su conducta? Ests esperando que otra persona cambie para poder ser feliz? Dejas o modificas tu rutina abruptamente y dejas de vivir tu vida, porque ests muy molest@ con alguien? Tratas de controlar los eventos y a las personas, a travs de retirarles el afecto, producir en ellos sentimientos de culpa, amenazar, dar consejos no solicitados, ejercer manipulacin o dominacin? Te sientes confundid@ o desamparad@, y hasta llegas a pensar que te volvers loc@, a causa de la forma que te has involucrado en la vida de otra persona? Permites que alguien abuse de ti fsica o emocionalmente? Sientes que si no te pones furios@ o gritas no te escuchan? Buscas la aprobacin de otras personas? Tratas de probar que eres suficientemente bueno para otras personas, pero te olvidas de preguntarte si esas personas son suficientemente buenas para ti? Te sientes atrapad@ en las relaciones en algunas ocasiones? Culpas a otras personas de las circunstancias de tu vida? Usualmente no dices lo que sientes? O no sientes lo que piensas? Pides lo que necesitas de manera indirecta o muchas veces no hablas de eso para no molestar a los otros? Ests tolerando conductas que has dicho que nunca toleraras? Alguien te ha herido tan profundamente que has estado pensando en hacer cosas para castigar y vengarte de esa persona?

Est la ira de alguien controlando tus acciones? Por ejemplo, inviertes mucho tiempo y energa pensando y eligiendo la conducta que ser la que menos provocar la ira de otra persona? Tienes sexo con alguien aunque no lo quieras tener? Te sientes estancad@, atrapad@ y desesperanzad@, pero te dices a ti mism@ que tu problema no es tan serio como para necesitar ayuda? Ha hecho el problema de otra persona que t te separes y te alejes de las cosas, acciones o de algunas de las personas que disfrutas? Has pensado en el suicidio o has deseado la muerte como un escape a una relacin intolerable? Cuntas respuestas afirmativas obtuviste? _____________________________________ Si tu puntaje es mayor de cinco respuestas afirmativas, puedes considerarte un dependiente emocional afectivo. En la prctica somos dependientes cuando pensamos que somos responsable de los pensamientos, los sentimientos y las acciones del otro y que el otr@ es responsable de mis pensamientos, mis sentimientos, y mis acciones. Hay cierta confusin o mezcla de identidades en una relacin codependiente. TODO EL MATERIAL ADICIONAL PARA NUESTRAS SESIONES EN ESTA PGINA:
www.vivirlibre.org/codependencia/material.html

DEBES DESCARGAR LAS REFLEXIONES Y LEER DIARIAMENTE LA QUE CORRESPONDA AL DA DE HOY. Ejemplo: REFLEXIONES DE OCTUBRE 2013

http://www.vivirlibre.org/codependencia/f iles/2013octubrereflexiones.pdf

Centro VivirLibre.org Telfonos 01 (55) 47.56.31.80 y 55.44.84.09

e-mail: codependencia@vivirlibre.org

Pgina 3

MATERIA TALLER TERAPUTICO 12 SESIONES APRENDIENDO A AMAR DE NUEVO

Apoyo Teraputico: "MI DIARIO DE AUTOESTIMA"

Tu diario de autoestima es un recurso teraputico importante e indispensable en psicoterapia grupal, que aparte de ser divertido es increblemente bueno para incrementar tu autoestima, mejorar tus relaciones e incrementar tu capacidad de "darte cuenta". Tiene una duracin de 12 semanas, el tiempo mnimo requerido que se usa en todos los procesos de cambio de hbitos y tiempo exacto en el cual se puede impresionar al subconsciente para realizar cambios en nuestras vidas. Slo requieres un cuaderno (tamao profesional) forrado con fotografas de las personas importantes en tu universo emocional a modo de collage y forrarlo con mica transparente. TAREA PARA LA PRIMERA SESIN: Por hoy tu tarea es forrar tu cuaderno con las fotos como un collage. Detrs de la portada, vas a pegar este documento, que es tu PLAN TERAPUTICO. En la primera pgina la portada debe decir: Mi diario de Autoestima. Tu nombre, el mes y el ao. La segunda hoja debe titularse: Las 20 cosas que ms me gustan de m mism@ y en la misma hoja pero en la parte trasera (siguiente pgina) debers titularla Las 20 cosas que me gustara cambiar en m mism@. Toma una fotografa de ti mism@ y pgala en la tercera hoja, debajo de tu fotografa vas a escribir 20 afirmaciones de autoestima construidas tomando como base las 20 cosas que escribiste que te gustan ms de ti, aqu tienes un ejemplo para que en base a esta afirmacin inventes las 18 que faltan: *Yo me amo por ser una persona __________ (inteligente). *Yo me amo por ser una persona _________ (que no se deja vencer por la adversidad). Tomar la hoja que contiene tu fotografa por el lado de atrs y dividirla en dos secciones de un lado escribirs la lista de las 20 cosas que me gustara cambiar en m mismo y en la divisin que qued en blanco del lado derecho, escribirs 20 veces la siguiente afirmacin "Estoy trabajando para aceptarme y modificar lo que no me gusta de m" (escribirla 20 veces, cada una al lado de la caracterstica de personalidad que deseas cambiar). Llena tus listas y a partir de la hoja tres y en cada pgina debers escribir la fecha, y las siguientes frases para completarse: TAREA PARA CADA DA: 1. Hoy me sent orgulloso(a) de m mismo(a) por (Eleva tu autoestima) 2. Hoy me siento agradecido(a) con ____ (algo en lo que t creas) por (Eleva tu Coeficiente Espiritual) 3. Hoy me di cuenta de que (Eleva tu insight) 4. Hoy aprend que (Acelera tus cambios) 365 frases para tu diario de autoestima: Diariamente, afirma que te amas, Las afirmaciones positivas durante el da y sobre todo cuando te sientes criticado, rechazado o decepcionado te ayudarn a ir cambiando tu forma de pensar acerca de ti mismo e irs dejando de prestar tanta importancia a lo que los dems digan y piensen de ti, al principio quizs te ser difcil o tal vez te sientas un poco tonto al repetir estas afirmaciones pero con el tiempo se irn profundizando en tu subconsciente y comenzars a creer que eres amado, y digno de amor con tu autoestima incrementars tambin tu coeficiente emocional. T ERES LO QUE CREES QUE ERES. No lo olvides. Descrgalas aqu: http://vivirlibre.org/codependencia/files/365_FRASES_PARA_TU_DIARIO_DE_AUTOESTIMA.pdf Al final de cada hoja, y hasta llenarla, hacer una frase por semana. Cualquier duda, al e-mail de tu staff.

AVISO DE PRIVACIDAD CVL

El Centro de Educacin Emocional y Servicios Psicolgicos VivirLibre.org, se encuentra comprometido con la proteccin de sus datos personales, al ser responsable de su uso, manejo y confidencialidad y, al respecto, le informa lo siguiente:

Para qu fines utilizamos sus datos personales? El Centro de Educacin Emocional y Servicios Psicolgicos VivirLibre.org, recaba y usa sus datos personales para el cumplimiento de las siguientes finalidades: Confirmar su identidad Expectativas de talleres Verificar la informacin que nos proporciona. De manera adicional, utilizamos su informacin personal para ofrecer servicios psicolgicos, talleres teraputicos, modificacin de los mismos, actividades del Centro, evaluar la calidad de los servicios proporcionados, conformacin del directorio de grupo (nombre y correo electrnico), foto y testimonios del anuario grupal al inicio y fin de los talleres, el cual se inserta en el sitio www.vivirlibre.org. Si bien, estas finalidades no son necesarias para prestarle los servicios que solicita, las mismas nos permiten brindarle un mejor servicio y elevar su calidad. En caso de que no desee que sus datos personales se utilicen para estos fines, indquelo a continuacin: No consiento que mis datos personales se utilicen para los siguientes fines: La realizacin de encuestas de evaluacin de los servicios prestados. El ofrecimiento de nuevos servicios o promociones. Directorio de grupo (telfono y correo electrnico) que se entrega al final de los talleres a los participantes. Foto grupal al inicio y fin de los talleres el cual se inserta en la pgina www.vivirlibre.org La negativa para el uso de sus datos personales para estas finalidades no podr ser un motivo para que le neguemos los servicios que solicita al Centro de Educacin Emocional y Servicios Psicolgicos VivirLibre.org A.C.. En caso de que no manifieste su negativa, se entender que autoriza el uso de su informacin personal para dichos fines. Qu datos personales utilizamos para los fines anteriores? Para prestarle los servicios requerimos datos de identificacin, expectativas de talleres, fotografas y testimonios de inicio y conclusin de talleres, los cuales se obtienen de los documentos requisitados por usted. Asimismo, tambin utilizamos datos personales de carcter sensible relativos al estado de salud emocional presente. Con quin compartimos sus datos personales? CVL no realiza transferencia de datos personales y, en caso de realizarla por los servicios que presta, se solicitar el consentimiento expreso del titular de los mismos. Cmo puede ejercer sus derechos ARCO o revocar su consentimiento? Usted podr acceder, rectificar, cancelar u oponerse al tratamiento de sus datos personales que tenemos en nuestros registros y archivos, o bien, revocar su consentimiento para el uso de los mismos, presentado solicitud por escrito en nuestro domicilio o bien, va correo electrnico a: contacto@vivirlibre.org. Es importante informarle que su solicitud deber contener, al menos, la siguiente informacin: (i) su nombre o el de su representante, domicilio u otro medio para comunicarle la respuesta; (ii) los documentos que acrediten su identidad, o en su caso, el de su representante; (iii) la descripcin clara y precisa de los datos personales respecto de los cuales busca ejercer su derecho y (iv) cualquier otro elemento o documento que facilite la localizacin de los datos personales. Asimismo, deber acreditar su identidad mediante identificacin oficial vigente o en caso de presentar su solicitud a travs de su representante, a travs de instrumento pblico, carta poder firmada ante dos testigos o declaracin en comparecencia personal del titular. Nos comprometemos a darle respuesta en un plazo mximo de 20 das hbiles contados a partir del da en que recibimos su solicitud, misma que pondremos a su disposicin en nuestro domicilio si present su solicitud en este Centro, o bien, a travs de correo electrnico si

Centro de Educacin Emocional y Servicios Psicolgicos VivirLibre.org A.C.

MATERIA TALLER TERAPUTICO 12 SESIONES APRENDIENDO A AMAR DE NUEVO

el ejercicio de derechos ARCO lo solicit por este medio, previa acreditacin de su identidad. Si solicita acceso a sus datos personales, la reproduccin de stos se llevar a cabo a travs de copias simples, archivo electrnico, o bien, podr consultarlos directamente en sitio. En caso de solicitar su derecho de rectificacin, su solicitud deber ir acompaada de la documentacin que ampare la procedencia de lo solicitado. Otros medios para limitar el uso y divulgacin de sus datos personales Si desea dejar de recibir publicidad o promociones de nuestros servicios podr: Presentar su solicitud personalmente en nuestro domicilio Enviar un correo electrnico a la siguiente direccin electrnica: contacto@vivirlibre.org Llamar al nmero telefnico 01(55)47563180 y 55448409 Cmo le informaremos sobre cambios al presente aviso de privacidad? El presente aviso de privacidad puede sufrir modificaciones o actualizaciones, por lo cual, nos comprometemos a mantenerlo informado de tal situacin a travs de los siguientes medios: Nuestra pgina de Internet www.vivirlibre.org Notificacin personal a su correo electrnico. Cmo contactarnos? Si usted tiene alguna duda sobre el presente aviso de privacidad o nuestra poltica de privacidad, puede dirigirla a: La direccin electrnica contacto@vivirlibre.org La direccin de correo postal Avenida Petrleos Mexicanos 40, Colonia Petrolera Taxquea, Delegacin Coyoacn, Mxico, D.F. 04410 Al telfono 01 (55) 47563180 y 55448409 Asimismo, ponemos a su entera disposicin copias del presente aviso de privacidad en nuestro domicilio y en nuestra pgina de Internet www.vivirlibre.org, dar click aviso de privacidad. Le informamos que el sitio web que est visitando utiliza cookies y web beacons para obtener informacin personal de usted como su tipo de navegador, sistema operativo, su direccin IP, el sitio que visit antes de entrar. Usted podr deshabilitarlas en las funciones de su navegador. Si usted considera que su derecho a la proteccin de datos personales ha sido vulnerado por alguna conducta del Centro de Educacin Emocional y Servicios Psicolgicos VivirLibre.org, puede acudir ante el Instituto Federal de Acceso a la Informacin y Proteccin de Datos (IFAI). Para mayor informacin visite www.ifai.org.mx Centro de Educacin Emocional y Servicios Psicolgicos Vivirlibre.org Responsable de los datos personales: Gabriela Torres de Moroso Bussetti Avenida Petrleos Mexicanos 40, Colonia Petrolera Taxquea, Delegacin Coyoacn, Mxico, D.F. 04410. 01 (55) 47563180 y 55448409 www.vivirlibre.org ltima actualizacin: Febrero 2013. Para mayor informacin, visite: www.vivirlibre.org/aviso_privacidad.html

FECHA: _________ DE _____________________________________ DEL AO____________ NOMBRE: _________________________________________________________________ FIRMA DE CONFORMIDAD: ________________________________________________ IMPORTANTE: FAVOR DE ENTREGAR ESTAS DOS LTIMAS PGINAS AL STAFF ASIGNADO A TU GRUPO CON FECHA, NOMBRE Y FIRMA. GRACIAS