Msters y Postgrados Instituto de Formacin Continua de la Universitat de Barcelona

Ansiedad ante los Exmenes y Otras Situaciones de Estrs. Estrategias de Afrontamiento Psicolgicas
MODALIDAD ON-LINE
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Ansiedad ante los Exmenes y Otras Situaciones de Estrs. Estrategias de Afrontamiento Psicolgicas

Somos el Instituto de Formacin Continua de la Universitat de Barcelona

La Universitat de Barcelona, de las primeras en los rnquines internacionales de universidades espaolas, ofrece estudios de postgrado con el compromiso de promover el talento, estimular el espritu emprendedor y mejorar la empleabilidad de las personas a travs de su Instituto de Formacin Continua. Bajo esta premisa, damos respuesta a las nuevas profesiones que requieren las empresas y la sociedad diseando programas especficos para los nuevos perfiles profesionales y las competencias asociadas. Acercamos el mundo laboral al aula y creamos el entorno para que saques el mximo potencial a la formacin, a las experiencias que se comparten en el aula y a tus propias capacidades y determinacin.

La oferta formativa del Instituto de Formacin Continua de la Universitat de Barcelona abarca un amplio abanico de disciplinas del conocimineto, con modalidades presenciales, semipresenciales o no presenciales (on-line). Adems ofrecemos soluciones pera empresas y administraciones pblicas en el mbito de la gestin del conocimiento, orientndolo a resultados y mejora de la competitividad.

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Pensando en tu futuro
IL3-UB piensa en tu empleabilidad futura y lo hace creando una oferta de programas de corta duracin con una nueva temtica de carcter transversal y que est dirigida a crear profesionales que se integren mejor en el mercado laboral. Toda la oferta puede ser convalidada como ECTS o crditos de libre eleccin. Esta programacin est dirigida tanto a estudiantes como a profesionales y pblico en general. Colaboran profesorado de la Universidad y especialistas en las diferentes materias.

Esta oferta se imparte en modalidad on-line y cuenta con el soporte continuado de un profesor tutor. Nuestra plataforma de formacin virtual permite a cada alumno aprender de forma independiente, en menos tiempo y a un ritmo individualizado, con tutoras intensivas en cada curso que establecen estrechos vnculos de trabajo entre alumnos y tutores. Este Campus Virtual se convierte en un espacio de formacin, ofreciendo herramientas de comunicacin (correo personal, foros de debate, chat, etc.), acceso a materiales multimedia, herramientas de seguimiento del aprendizaje y de evaluacin. Se puede acceder desde cualquier dispositivo con Internet y se adapta a vuestra disponibilidad.

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Ansiedad ante los Exmenes y Otras Situaciones de Estrs. Estrategias de Afrontamiento Psicolgicas
MODALIDAD ON-LINE
Edicin: Tipo de curso: Idioma de imparticin: Inicio curso: Fecha finalizacin: 1 Curso de especializacin Castellano 15 octubre 2013 05 diciembre 2013

Presentacin
Se trata de un curso que ofrece conocimientos bsicos sobre los mecanismos de la ansiedad, teoras explicativas y entrenamiento de las habilidades para afrontarla. El nivel al que se exponen los contenidos resulta accesible para cualquier estudiante universitario: no es necesario disponer de fundamentos en psicologa o medicina, por lo que tambin es un curso indicado para alumnado de otras facultades. Se presta especial atencin a situaciones concretas de estrs ante las cuales aparecen con frecuencia respuestas de ansiedad, en particular, situaciones de examen; y se muestran estrategias y procedimientos para afrontar tales situaciones con niveles adecuados de ansiedad.

Acreditacin acadmica
Certificado de Extensin por el Instituto de Formacin Continua de la Universitat de Barcelona. Segn el Plan de Estudios sern reconocidos como crditos acadmicos: - 6 Crditos de libre eleccin (estudios de Licenciatura y Diplomatura) - 3 Crditos ECTS (estudios de Grado) Recordad que debis comprobar que vuestro estudio reconoce los crditos del curso en el cual os matriculis.

Objetivos
Proporcionar conocimientos sobre los principales enfoques actuales en el estudio de la ansiedad, en
general, y, en particular, la ansiedad ante los exmenes y situaciones evaluativas; las teoras que se desarrollan con la finalidad de explicar sus causas y los mtodos utilizados para construirlas.

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Entrenar las habilidades necesarias para el afrontamiento de situaciones de examen y evaluativas con
niveles adecuados de ansiedad.

Destinatarios
Alumnado universitario, profesionales y pblico en general.

Programa
1. Ansiedad y personalidad 1.1. Ansiedad como estado y ansiedad como rasgo. 1.2. Neuroticismo y ansiedad. 1.3. Las teoras de Eysenck, Grey y Brebner. 2. Ansiedad clnica 2.1. Clasificacin de los trastornos de ansiedad. 2.2. Epidemiologa. 2.3. Curso. 2.4. Intervencin. 3. Causas 3.1. Bases biolgicas. 3.2. Aprendizaje. 3.3. Cognicin y ansiedad. 4. Ansiedad y rendimiento 4.1. Ansiedad y procesos cognitivos. 4.2. Teoras sobre ansiedad y rendimiento. 4.3. Preocupacin y rendimiento. 4.4. Eficacia y efectividad. 4.5. Interacciones de la ansiedad con el trabajo. 5. Ansiedad ante la evaluacin, fobia social y habilidades sociales 6. Estrategias psicolgicas de intervencin sobre la ansiedad ante los exmenes y otras situaciones de estrs 6.1. Estrategias generales. 6.1.1. Intervencin sobre la activacin fisiolgica. 6.1.2. Intervencin sobre el autoconcepto y la autoestima. 6.1.3. Entrenamiento en habilidades sociales. 6.1.4. Entrenamiento en resolucin de problemas. 6.2. Estrategias especficas de intervencin sobre la ansiedad ante los exmenes y otras situaciones evaluativas.

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Tutor de imparticin
Sr. Jos Gutirrez Profesor titular de la Universitat de Barcelona.

Sistema de evaluacin
Superacin de las diferentes actividades de evaluacin definidas en el plan docente y disponibles en el aula virtual.

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Dnde encontrarnos?
El IL3 forma parte del distrito tecnolgico 22@, integrndose plenamente en la revolucin tecnolgica de la ciudad condal. Un espacio de convivencia que acoge entidades cientficas, tecnolgicas y del conocimiento que consolidan Barcelona como una de las ciudades pioneras de Europa. Entre las calles Ciutat de Granada y Tnger se erige el edificio del IL3. La Antiga Fbrica Canela reconvertida ahora, en un espacio de 4.857 m2 donde encontrars aulas, oficinas y todos los servicios para que disfrutes del aprendizaje en un centro innovador y funcional.

IL3-UB Instituto de Formacin Continua Universitat de Barcelona C/Ciutat de Granada, 131 08018 Barcelona Informacin y matriculacin: Tel.: (+34) 93 403 76 73

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