Beneficios de la Lactancia Materna para la Madre

Favorece el vnculo mam-beb, siendo a su vez la forma mas natural de alimentacin en el ser humano. Favorece la recuperacin tras el parto: amamantar reduce la cantidad de sangrado y promueve la contraccin del tero favoreciendo su regreso a tamao habitual, lo cual facilita el regreso a la normalidad tras el parto y previene la anemia. Facilita la prdida de peso: la lactancia tiene un costo de 500 caloras diarias que se emplean en el proceso de produccin y oferta de leche materna, as las madres que amamantan a sus hijos pueden recuperar con facilidad el peso y la silueta tras el parto. Previene el cncer de mama y ovario: la menor exposicin a estrgenos que hay durante la lactancia as como la demora en la aparicin de la ovulacin que produce el amamantamiento, podran ser responsables del menos riesgo de cncer de mama as como de ovario que estn fuertemente vinculados a las hormonas circulantes en el organismo adems de otros factores asociados al estilo de vida. Disminuye el riesgo de sufrir osteoporosis: durante la lactancia hay una gran movilizacin de depsitos seos que aumenta los niveles de calcio en sangre necesarios para la produccin de leche materna. Por ello, el calcio consumido se absorbe en mayor proporcin y as, a largo plazo disminuye la probabilidad de sufrir osteoporosis. Beneficios psicolgicos: durante la lactancia se libera oxitocina en el organismo de la madre que tiene un efecto calmante al reducir la respuesta al estrs, esto hace que la mam pueda adaptarse a su nueva vida con un beb y adems, quita ansiedad, angustia y nerviosismo. Menor riesgo de hipertensin: un reciente estudio ha comprobado que el amamantamiento puede reducir a largo plazo el riesgo de hipertensin en la madre y a mayor tiempo de lactancia mayores efectos protectores.

Como podemos ver, lejos de ser beneficioso para el beb nicamente, la lactancia materna tiene grandes ventajas para las madres que suman razones para amamantar al beb.

Beneficios de la Lactancia Materna para el beb

Contiene anticuerpos que pasan de la madre al beb que le ayudan a este a combatir infecciones. El lactante tiene menos probabilidades de tener catarros, infecciones de odo, asma. El lactante puede beneficiarse de vacunas, es decir, si la madre padece gripe y se vacuna, la gripe no ser transmitida al nio, pero si sern transmitidos los anticuerpos que proporciona la vacuna. La leche materna contiene los nutrientes necesarios y en proporciones adecuadas para cubrir las necesidades de un crecimiento adecuado para el beb. La composicin de la leche materna, variable con el tiempo, evoluciona con los requerimientos nutritivos del lactante. Establece una regulacin de su apetito y evita la sobrealimentacin que puede desenvocar en la obesidad infantil. Al salir directamente del pezn a la boca del beb, se reduce la posibilidad de contaminacin por agentes medioambientales. Amamantar al beb es psicologicamente beneficioso para l, porque se crea un vnculo afectivo madre-hijo.

Ana Malara Puericultora USAM-FUNDALAM