SUGESTO DE CARDPIO - Funcionrios do escritrio

Segunda-feira
Prato Principal 1 Prato Principal 2 Guarnio 1 Guarnio 2 Carne de Panela Bisteca Suna Grelhada Macarro ao Alho e leo Farofa de Cenoura Arroz Feijo Alface Tomate Repolho com Abacaxi e Manga Doce Banana

Tera-feira
Frango Assado Carne Moda com Legumes Batata Gratinada Quiabo com Milho Refogados Arroz Feijo Chicria Couve Flor Cenoura Cozida em Palitos Doce Man

Quarta-feira
Bife Acebolado Lingia Assada Mandioca Frita Repolho com Pimento Refogados Arroz Feijo Alface Beterraba Cozida Tabule Doce Abacaxi

Quinta-feira
Hamburger ao Vinagrete Fil de Frango Milanesa Ravioli ao Sugo Vagem ao Alho e leo Arroz Feijo Chicria Cenoura Ralada Salada Tropical Doce Melancia

Sexta-feira
Carne Assada ao Molho Pernil em Cubos Farofa de Banana Couve Refogada Arroz Feijo Alface Tomate Macarronese Gelatina Melo

Semana 1

Salada Salada Salada Sobremesa 1 Sobremesa 2

Segunda-feira
Prato Principal 1 Prato Principal 2 Guarnio 1 Guarnio 2 Frango de Panela Picadinho com Ervilha e Milho Verde Capelete ao Sugo Cenoura com Vagem Refogada Arroz Feijo Alface Tomate Salada Russa Doce Ma

Tera-feira
Costela Bovina Hamburguer Mandioca Cozida e Temperada Omelete de Acelga Arroz Feijo Acelga Beterraba Ralada Dakota Doce Melo

Quarta-feira
Lagarto ao Molho Strognoff de Frango Batata Frita Chuchu Tropeiro Arroz Feijo Alface Berinjela ao Vinagrete Salada Acelga com Sardinha e Tomate Doce Melancia

Quinta-feira
Filzinho Suno Grelhado Carne Moda Macarronada Couve Refogada Arroz Feijo Repolho com Alface Tomate Banana Caramelada Doce Abacaxi

Sexta-feira
Carne Assada Steack de Frango Panqueca de Carne Acelga Refogada Arroz Feijo Alface Pepino Batata Temperada Gelatina Banana

Semana 1

Salada Salada Salada Sobremesa 1 Sobremesa 2

Segunda-feira
Prato Principal 1 Prato Principal 2 Guarnio 1 Guarnio 2 Carne de Panela Lingia Frita Ravioli ao Sugo Inhame ao Alho, leo e Cebola Arroz Feijo Alface Cenoura Cozida em Palitos Maionese Doce em Barra Laranja

Tera-feira
Peixe Milanesa Bife Acebolado Legumes ao Molho Branco Gratinado Chicria Refogada Arroz Feijo Almeiro Tomate Brcolis Doce Abacaxi

Quarta-feira
Strogonoff de Carne Bisteca Suna Grelhada Batata Frita Abobrinha Refogada Arroz Feijo Chicria Pepino Repolho com Abacaxi e Passas Doce Banana

Quinta-feira
Frango Assado Rocambole de Carne Lasanha Milho Verde Refogado Arroz Feijo Alface Rabanete Caboti com Pimenta Verde Doce Ma

Sexta-feira
Cupim Assado Bife Rol Macarronada Brcolis na Manteiga Arroz Feijo Alface Chuchu Temperado Salado Gelatina Melancia

Semana 3

Salada Salada Salada Sobremesa 1 Sobremesa 2

Cardpio para funcionrios do escritrio:

2 tipos de carnes todos os dias 1 vez na semana carne suna 3 vezes na semana frango (preparaes variadas) 2 vezes ao ms peixe

Cludia Regina Coneglian Nutricionista CRN3 13596

2 vezes na semana massa (canelone, lasanha, macarro, ravioli, rondeli) 3 tipos de salada todos os dias, sendo uma delas elaborada doce e fruta todos os dias todos os dias uma guarnio com preparao refogada carne (bovina, suna, aves, peixe) com diversas preparaes (cozida, assada, grelhada, frita)