SITE JOO ANDARILHO

SOBRE
A Empresa A Assessoria Esportiva Joo Andarilho surgiu da necessidade dos atletas de se especializarem na modalidade de Corrida em Montanha por meio de treinamentos especficos que vislumbrem as reais necessidades fsicas exigidas em uma corrida no ambiente outdoor. Misso Atender os atletas de Corrida em Montanha de maneira eficiente a fim de alcanarem a excelncia em seus objetivos. Valores Eficincia no planejamento e execuo dos treinamentos; Esforos voltados satisfao do atleta; Compromisso para com a qualidade de vida e bem-estar dos atletas; Respeito natureza.

SERVIOS

Assessoria em treinamentos especficos para esportes outdoors (corrida em montanha, corrida cross country e caminhada\Trekking); Acompanhamento dos treinos durante horrios especficos; Assessoramento com material adequado para o treinamento e com tcnicos qualificados, guarda-volumes e material para hidratao; Planilha de treinamento individualizada de acordo com a necessidade do atleta; Acompanhamento do feed back dos treinos realizados pelos atletas; Avaliao fsica especfica para cada indivduo e adaptada modalidade praticada; Assessoramento do atleta para inscries e retirada de kits das principais provas; Assessoramento do atleta nas principais competies regionais, estaduais e nacionais (aquecimento tcnico e alongamento antes e aps a realizao da prova; tenda com guarda-volumes, mesa de frutas e material para hidratao); Assessoramento de transporte e logstica para as principais provas do Brasil; Personal Trainer; Personal Group; Treinamento empresarial; Palestras.

Equipe
Giovanni Zem Bacharel e Licenciado Universidade Positivo (UP) 2009 Ps Graduado em Gesto Empresarial UP 2012 Guilherme Bodstein Miranda Bacharel e Licenciado Universidade Positivo (UP) 2010 Juliano Saddock de S Bacharel e Licenciado Universidade Positivo (UP) 2010

EVENTOS
ABRIL 7 20 28 MAIO 12 18 JUNHO 2 9 16 23 JULHO 6 7 20 27 Agosto 3 17 Setembro 1 8 21 Outubro 5 6 20 NOVEMBRO 10 24 DEZEMBRO 1 8 Araatuba Half Marathon Circuito Paranaense de Corrida Cross Contry 1et. Nventura Obstacles Race DISTNCIA CIDADE 21km Tijucas do Sul - PR 6 e 12 km So Jos dos Pinhais Curitiba PR DISTNCIA 6 e 12 km 6 e 12 km DISTNCIA Naventura + Campos do Quiriri Meia maratona de Curitiba Barigui Trail Run Circuito Estaes Adidas Inverno 21km 10km 5 e 10km CIDADE

Circuito Paranaense de Corrida em Montanha 2 et. Circuito Paranaense de Corrida Cross Contry 2 et.

CIDADE Tijucas do Sul - PR Curitiba PR Curitiba PR Curitiba PR

k21 track and field Maratona Araatuba\Perdidos Naventura Ilha do Mel

DISTNCIA CIDADE 21km Gov. Celso Ramos SC 5 e 10km Curitiba PR 42km Tijucas do Sul - PR Paranagu PR DISTNCIA 6 e 12 km 42km DISTNCIA CIDADE Bombinhas SC CIDADE Curitiba PR

Circuito Pr. de Corrida Cross Contry 3 et

K42 Bombinhas

Circuito Estaes Adidas Primavera Ciircuito Paranaense de Corrida em Montanha 3et. Circuito Paranaense de Corrida Cross Contry 4 et.

6 e 12 km 6 e 12 km DISTNCIA 21km 18km 5km DISTNCIA CIDADE Paranagu PR Morretes PR Curitiba PR CIDADE Curitiba PR CIDADE Curitiba PR

K21 Ilha do Mel Subida da Serra da Graciosa Corrida das Cores

trc Maratona de Curitiba

42km DISTNCIA 5 e 10km 6 e 12 km

Circuito Estaes Adidas Primavera Circuito Paranaense de Corrida em Montanha 4et.

HORARIOS DE TREINOS/PLANOS
Horrios de treinamento possibilitam o contato direto entre os tcnicos e os atletas assessorados, viabilizando orientaes especificas direcionada a necessidade de cada atleta e a troca de informaes. O treinamento consiste em alongamento coletivo e individual, aquecimento tcnico com movimentos especficos da corrida e tcnicas para corrida em montanha. disponibilizado ao atleta durante o perodo de treino uma estrutura com material de treinamento funcional, gua e guarda de pertences pessoais.

AQUECIMENTO DIA LOCAL HORRIO TCNICO \ EDUCATIVOS TERA-FEIRA QUARTAFEIRA QUINTAFEIRA Sextas SBADO PARQUE BARIGUI 7:00 S 10:00 7:00 & 8:30 7:20 & 8:50 EQUIPE PARQUE BARIGUI PARQUE BARIGUI PARQUE BARIGUI 06:00 S 09:00 17:30 S 20:00 06:00 S 09:00 06:30 & 07:45 06:50 & 08:20 18:20 Giovanni FUNCIONAL TCNICO

17:30 &

Juliano

6:00 & 7:30

6:20 & 7:50

Giovanni

Planos

Indicao Amiga A politica da Indicao Amiga prioriza a prtica de atividade fsica com aqueles que esto sempre ao seu lado, para cada nova indicao de matricula o Atleta que indicou ganha 10% de desconto na prxima mensalidade, sem limites de indicao.

Desconto Familiar Sua Famlia merece desfrutar da qualidade de vida que a Natureza e a Joo Andarilho oferecem. Com o segundo membro familiar matriculado ganhe 10% de desconto fixo. A partir do terceiro membro ganhe 15% de desconto fixo para o atleta matriculado.

Planos Mensais

A fidelidade da pratica da atividade fsica pelo aluno reflete na apario dos resultados planejados, para isso a Joo Andarilho oferece planos de pagamento Bimestral e Trimestrais para a comodidade do atleta. Bimestral: 10% Trimestral: 15%

CONTATO
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e-mail: joaoandarilhos@gmail.com

Fones: Giovanni (41)9900-3313 Juliano (41) Guilherme (41)