Insights del consumidor Presentacion Un Insights es una comprensin fresca y no todava obvia de las creencias, valores, hbitos, deseos,

motivos, emociones o necesidades del cliente que puede convertirse en base para una ventaja competitiva. En este informe analizaremos todas las posibles ventajas de las necesidades de las mujeres al querer reducir el abdomen o tambin denominada cintura por el exceso de grasa acumulada en los laterales de esta parte corporal. A continuacin observaremos las ventajas competitivas que nos brinda este problema encontrado y analizado de manera muy objetiva.

introduccion Cuando nos proponemos a bajar la grasa acumulada en la cintura empezamos a ponernos a dieta logrando bajar unos kilos de ms, esto genera un aumento en la autoestima personal de las mujeres ya que es muy satisfactorio poder volver a usar prendas que antes nos ajustaban en las zonas de caderas, muslos y cintura. Pero a veces aunque bajemos de peso, no obtenemos el resultado requerido, para satisfacer las necesidades de las mujeres que desean tener una cintura moldeada, esto a veces genera que las mujeres dejen de darse ciertos antojos como comer, azcar y grasas saturadas es por eso que nosotros decidimos elaborar ciertos productos 100% alimenticios para poder satisfacer algunas necesidades requeridas por esta poblacin de mujeres.

Presentacion del problema Las mujeres de hoy en da les gustan cuidar mucho de su figura, en especial de la parte del abdomen (cintura), para que se puedan sentir satisfechas con ellas mismas, pero para conseguir lo que ellas desean existen ciertos factores que deben evitar hacer para poder mantener una dieta que les ayude a lograr su objetivo.

Eliminar el azcar y las grasas saturadas

Para eliminar la grasa acumulada en la zona de la cintura, lo primero es eliminar todo lo que mantenga grasas saturadas y azcar. Elimina la comida chatarra, los dulces y los panificados con azcar. Las grasas saturadas y los carbohidratos refinados hacen muy difcil disminuir la grasa acumulada en el cuerpo.

Reducir hidratos de carbono

El ejercicio fsico no es suficiente para eliminar las grasas del cuerpo. En especial lagrasa de la zona de la cintura y el abdomen debe combatirse con una reduccin calrica consistente en reducir al mximo los hidratos de carbono. Al hacerlo, el cuerpo comienza a utilizar la grasa acumulada y a reducirla notable y velozmente. Si por el contrario consumes muchos hidratos panes, pasta, panificados- slo conseguirs acumular ms grasas. Elige una dieta alta en protenas y cidos grasos esenciales para perder grasa corporal y reducir la cintura rpidamente. Lo mejor es seguir una alimentacin con un ndice glucmico bajo, es decir, eliminando alimentos procesados y escogiendo una dieta proteica.

Hacer ejercicio
Para reducir rpidamente la cintura, focaliza en hacer ejercicios aerbicos durante al menos media hora, cuatro veces por semana. Correr, caminar, andar en bicicleta o en mquina elptica son buenas opciones para reducir la cintura. Los ejercicios que focalizan en la zona abdominal son importantes y suman, pero recuerda que para reducir la cintura es sumamente importante que adoptes una dieta que reduzca la grasa corporal en primer lugar. Por ms que realices cientos deejercicios abdominales, los msculos de la panza y la cintura marcada no aparecern hasta que no combatas la grasa acumulada en la zona.

Objetivo: Nuestro inters es buscar satisfacer sus necesidades para que puedan sentirse cmodas con su forma corporal y puedan darse sus antojos pero de una manera ms saludable, con productos elaborados especialmente para ellas. Productos a considerar Dulces orgnicos elaborados de frutas. Galletas de platano y avena 100% protenicas. bebidas energticas elaboradas de platano, leche y miel.

zumo natural con beneficios adelgazantes: Ingredientes

1 limn 1 naranja 2 zanahorias

1/2 litro de agua Preparacin Lava bien las zanahorias, el limn y la naranja. Licua las zanahorias, y exprime tanto el limn como la naranja. Finalmente mezcla todos los ingredientes y endulza si lo deseas.

Insight de los dulces, galletas y bebidas energticas nutritivas:

Si pienso en los dulces, galletas y bebidas energticas nutritivas pienso en: que voy a verme bien y voy a poder cuidar mi cintura y usar prendas ajustadas. Para m los dulces, galletas y bebidas energticas nutritivas no: son dainas para la salud porque son 100% naturales y no producen excesos de grasas. Decir dulces, galletas y bebidas energticas nutritivas es decir: Adis a los antojos por las dietas requeridas.( esto se refiere que gracias a los productos van a poder darse antojos sin preocuparse de acumular grasas por su consumo) Los que consumen dulces, galletas y bebidas energticas nutritivas buscan: mantener una dieta balanceada dndose antojos sin acumular grasas por el consumo de los productos.