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ARTIGO DE ATUALIZAO

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Luiz Antonio Del Ciampo1 Ieda Regina Lopes Del Ciampo2

Adolescncia e imagem corporal


Adolescence and body image

RESUMO

O adolescente passa por grandes transformaes fsicas, emocionais e sociais, sendo, nessa fase da vida, que diversas caractersticas como desenvolvimento da identidade sexual, crenas e desejos manifestam-se mais intensamente. Alm disso, a elaborao da imagem corporal e a satisfao com o corpo tambm sofrem inuncias variadas da famlia, dos grupos de pares, da mdia e da sociedade em geral, predispondo a distores da percepo corporal. O conhecimento da dinmica da adolescncia em relao ao seu corpo, as inuncias externas e as caractersticas associadas so fundamentais para o reconhecimento precoce e adoo de medidas preventivas de distrbios da imagem corporal.

PALAVRAS-CHAVE

Adolescente, imagem corporal, autoimagem, tamanho corporal.

ABSTRACT

The teenager is undergoing signicant physical, emotional and social changes at that stage of life that many characteristics as the development of sexual identity, beliefs and desires manifest themselves more intensely. Furthermore, the development of body image and satisfaction with the body also suffer from various inuences of family, peer groups, media and general society, predisposing to a distortion of body image. The knowledge of the dynamics of adolescence in relation to body composition, external inuences and characteristics associated are essential for early recognition and adoption of preventive measures of body image disorders.

KEY WORDS

Adolescent, body image, self concept, body size.

A adolescncia caracterizada por grandes transformaes biolgicas, emocionais e sociais vericadas na segunda dcada da vida, quando o indivduo passa a adotar comportamentos e prticas diferenciados, caracterizados principalmente pela autonomia e maior exposio s situaes do cotidiano1. Representa a fase de maior velocidade de crescimento na vida extrauterina, implicando alteraes no tamanho, na aparncia e na satisfao corporal2. Embora a identidade de um indivduo seja estruturada ao longo da vida, durante a adolescncia que diversas caractersticas, como sexualidade, crenas, desejos e objetivos de vida, se exteriorizam mais intensamente. A maneira como o adolescente percebe seu corpo condi1 2

o fundamental na formao de sua identidade. Portanto, para se compreender o adolescente necessrio recordar dois conceitos bsicos implicados no seu desenvolvimento: imagem corporal e autoestima. Imagem corporal um fenmeno polimorfo, modicvel, que reete desejos, atitudes emocionais e interao do indivduo com outras pessoas. a gurao do prprio corpo formada e estruturada na mente do indivduo, ou seja, a maneira pela qual o corpo se apresenta3. Autoestima um indicador de bem-estar mental, podendo ser entendida como o conjunto de atitudes e ideias que cada pessoa tem sobre si. dinmica, apresenta oscilaes e revela-se nos acontecimentos sociais, emocionais e psquico-siolgicos4,5.

Professor Doutor do Departamento de Puericultura e Pediatria da Faculdade de Medicina de Ribeiro Preto da Universidade de So Paulo Mdica Assistente do Departamento de Puericultura e Pediatria da Faculdade de Medicina de Ribeiro Preto da Universidade de So Paulo

Luiz Antonio Del Ciampo (delciamp@fmrp.usp.br) - Departamento de Puericultura e Pediatria da Faculdade de Medicina de Ribeiro Preto da Universidade de So Paulo - Avenida Bandeirantes, 3900 - CEP: 14049-900 - Ribeiro Preto - SP Recebido em 09/09/2010 - Aprovado em 30/10/2010
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A satisfao corporal traduz-se como o componente afetivo da imagem corporal que permite o adequado desempenho emocional e social do indivduo perante a sociedade. Satisfao corporal e autopercepo so fatores primordiais na autoaceitao das pessoas e podem gerar atitudes que interferem no seu convvio social6. Por outro lado, insatisfao com o corpo acarreta sentimentos e pensamentos negativos quanto aparncia, inuenciando o bem-estar emocional e a qualidade de vida. O mundo social contemporneo nitidamente discrimina os indivduos no atraentes. O adolescente, sujeito s inuncias de famlia, amigos, grupos de pares e da mdia, tende a imitar comportamentos, que certamente inuenciaro no desenvolvimento de sua imagem corporal7. A partir da dcada de 1960, iniciou-se uma busca intensa pelo corpo ideal, tornando-se objeto de consumo, desejado como magro e atltico, de formas bem denidas, passando a ser referncia, ao passo que os indivduos com mais peso comearam a apresentar depreciao da imagem fsica, pois o peso , reconhecidamente, fator agravante na interao social e agente de discriminao social e afetiva8. Uma caracterstica marcante da adolescncia atual a insatisfao com o prprio corpo. No bastasse a inuncia de pais e amigos, a sociedade transformou o corpo em objeto de manipulao e de desejos, valorizando a magreza entre as mulheres e a fora entre os homens. Tal insatisfao leva o adolescente a adotar posturas diversas, principalmente as dietas restritivas para emagrecimento7 (tornando-o suscetvel a graves distrbios nutricionais, como anorexia nervosa e bulimia nervosa) e prticas exageradas de atividade fsica e consumo de anabolizantes, que podem predispor aos transtornos dismrcos corporais9. Como nas sociedades ocidentais o padro ser magra, muitas adolescentes com peso normal, percebendo-se com sobrepeso ou obesas, tendem a perder peso para serem aceitas socialmente. Estudos realizados no Brasil e em diversas partes do mundo mostram crescente descontentamento dos adolescentes, manifestando insatisAdolesc. Saude, Rio de Janeiro, v. 7, n. 4, p. 55-59, out/dez 2010

fao com sua aparncia e com o peso corporal10,11,12,13. Na Europa e na Amrica do Norte, a insatisfao com o peso corporal altamente prevalente e mais comum no gnero feminino, entre aqueles com sobrepeso e entre os adolescentes mais velhos. Autores tm revelado recorrncia de distores e percepes negativas sobre o corpo, mesmo em adolescentes normais. Como as normas sociais valorizam a associao entre magreza e atributos positivos, as mulheres esto sendo estimuladas a mudar o tamanho e a forma corporal, com a nalidade de melhorar a aparncia fsica e diminuir o descontentamento com o corpo14. Em decorrncia dessa percepo corporal negativa observam-se alteraes comportamentais entre os adolescentes, como restrio ao uso de alguns tipos de roupas e frequncia a locais onde possam exibir o corpo, induo prtica exagerada de exerccios fsicos, modicaes no consumo de alimentos e dietas restritivas, induo de vmitos e consumo de lcool e cigarros. Adolescentes obesos so especialmente vulnerveis discriminao social, visto que a inadequao do estado nutricional e a adiposidade corporal representam fortes indicadores de insatisfao corporal na adolescncia11, tendendo a apresentar baixa autoestima, alta insatisfao corporal e distrbios comportamentais15,16. As meninas so mais preocupadas com a gordura e mais propensas a se julgarem gordas que os meninos. Estes, por sua vez, tm menos interesse em perder peso e mais em adquirir massa muscular e exibir sua masculinidade4. Especialistas em distrbios alimentares defendem que sejam envidados esforos no sentido de se alterar esse padro de beleza de extrema magreza, bem como as atitudes sociais frente ao aumento de peso. Ao mesmo tempo, propem a realizao de estudos de interveno e campanhas educativas com o objetivo de melhorar a imagem corporal das garotas17. A mdia pode ser considerada como um dos mais importantes fatores envolvidos na construo da identidade dos adolescentes, pois produz modelos de vida, de consumo e de comportamento, divulga conhecimentos e debate temas que certamente inuenciam a vida de todos. A
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busca da imagem corporal um dos fenmenos mais impressionantes na sociedade atual, que acarreta custos elevados e riscos sade, visto que os modelos de referncia, quase inatingveis, distantes da realidade da maioria das pessoas, geram estresse, ansiedade e insatisfao com o corpo4. A indstria corporal, utilizando-se dos meios de comunicao, cria desejos e refora imagens, invadindo e modicando a maneira de compreender a vida. Atualmente, o corpo associado ideia de consumo. Quanto mais o corpo manter a aparncia da juventude, da beleza e da boa forma, mais alto seu valor de troca, tornando as pessoas escravas de um ideal narcsico rgido e severo18. Historicamente, os cones femininos vm se tornando mais magros. Se at o sculo XIX a magreza era considerada como sinal de sade ruim, associada fragilidade e pobreza, em meados do sculo XX a imagem perfeita do corpo feminino passou a ser de mulheres com formas mais delineadas. Hoje se preconiza o modelo de mulher com cintura na, seios grandes e quadris largos. Tambm entre os rapazes a inuncia pode ser observada, haja vista as mudanas por que passaram os heris de lmes, revistas e brinquedos, que se tornaram mais altos e musculosos. Um grande mercado de academias de ginstica e clubes desportivos, de medicamentos e produtos de beleza, de dietas e inovaes teraputicas, alm daquele constitudo a partir das intervenes cirrgicas, tem-se expandido continuamente. A cosmtica ganha cada vez mais espao na vida atual. Dieta e prazer, que eram incompatveis no passado, fazem parte agora da mesma estratgia. As calorias devem ser contadas e reguladas, os produtos supostamente naturais so cultuados, as quantidades de vitaminas e protenas minuciosamente analisadas e ingeridas na medida ideal19.

adolescente, o que torna mais difcil a identicao desse problema. No sentido de tentar estabelecer o mais precocemente possvel esse diagnstico, importante que os prossionais que atendem aos adolescentes estejam preparados para: a) ouvir atentamente o adolescente sobre sua sade e todas as questes a ela relacionadas (dvidas, receios, diculdades, desconhecimento sobre os temas que o aigem), considerando-se, sob os aspectos ticos, que o adolescente tem assegurados direitos individualidade no atendimento e condencialidade; b) perguntar diretamente sobre a imagem corporal, se o assunto ainda no tiver sido mencionado; c) discutir o tema abertamente, esclarecendo, encorajando e orientando o adolescente; d) ouvir atentamente os familiares.

PREVENO
Desenvolver aes de preveno e promoo de sade tanto ou mais importante quanto identicar e lidar com os casos j estabelecidos de insatisfao corporal. Assim, merece ser destacada a importncia dos programas ambulatoriais de hebiatria, to necessrios e ainda pouco difundidos e estabelecidos em nosso meio, que devem estar preparados e oferecer adequado acolhimento aos adolescentes, contar com prossionais capacitados e desenvolver atividades bem denidas de atendimento, priorizando a promoo da sade e a preveno de agravos. Para a execuo adequada desses programas alguns objetivos devem ser priorizados, tais como: a) identicar os grupos de maior risco (adolescentes com desenvolvimento precoce, portadores de deformidades, com sobrepeso ou obesidade, ou aqueles que so maiores que os seus pares, por exemplo); b) estimular a participao familiar; c) esclarecer que cada adolescente diferente do outro e todos so normais, pois o conceito de normalidade implica grande diversidade;
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COMO RECONHECER O PROBLEMA


As manifestaes de insatisfao com a imagem corporal nem sempre so evidentes ou fceis de reconhecer. Ao contrrio, muitas vezes existem apenas mensagens subliminares emitidas pelo
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d) ensinar sobre a constituio e o funcionamento do corpo e suas mudanas durante a adolescncia; e) facilitar acesso a conhecimentos bsicos sobre sade e necessidades nutricionais; f) orientar sobre os riscos de carncias nutricionais e de comportamentos potencialmente causadores de danos sade, tais como restries dietticas e compulso alimentar; g) cultuar o corpo saudvel de modo natural e siolgico (uma atitude que poderia melhorar a imagem corporal a mudana social em relao ao sobrepeso e obesidade, que hoje so vistos como fraqueza de carter e no como doena); h) desenvolver habilidades em lidar com situaes adversas, com a ajuda dos pais e do grupo de pares; i) discutir sobre o poder de inuncia da mdia, entre os pares e na famlia, aprendendo a reconhecer as mensagens subliminares que estimulam o corpo ideal; j) encorajar mudanas com mensagens positivas para aumentar a satisfao corporal e o desejo de cuidar do prprio corpo; k) promover aes no sentido de mudar o ideal de beleza atual de extrema magreza20.

parte da vida dos adolescentes. Especicamente quanto imagem corporal, os pais tendem a ser menos positivos e mais crticos a respeito de seus lhos, implicando com a aparncia, alimentao e atividade fsica.

OUTRAS AES QUE AUXILIAM NA PREVENO DOS DISTRBIOS DA IMAGEM CORPORAL


Em virtude de que muitas imagens idealizadas pela mdia podem contribuir negativamente para aumentar a insatisfao corporal e a ansiedade, principalmente entre as mulheres, alguns autores tm estudado os benefcios que a atividade fsica traz para os indivduos, como sinnimo de indicadores de sade, visto que para se desenvolver uma imagem corporal satisfatria necessrio passar por experincias agradveis e graticantes nas relaes com o corpo15. Portanto, uma forma de fortalecer a relao positiva com o prprio corpo a prtica regular de exerccios fsicos, que benecia a autoconana, autovalorizao e, consequentemente, a autoimagem, pois um dos objetivos dessa prtica fazer com que o adolescente reita sobre o modelo de imagem corporal difundido pela mdia a partir da prpria imagem corporal e de seus signicados19,22. Nessa atividade esto envolvidos fatores como os diferentes participantes, o ambiente, o tipo de atividade e o momento em que ela realizada, que contribuem com o indivduo, ajudando-o a sobrepujar suas diculdades e auxiliandoo a melhor avaliar sua imagem corporal23,24. Outro aspecto importante que pode contribuir com a preveno da insatisfao com o corpo a integrao do adolescente em atividades de lazer, estabelecendo e estreitando laos sociais, desenvolvendo habilidades e reduzindo o estresse. Atividades de lazer bem planejadas e executadas, com metas e objetivos bem denidos, estruturadas e que apresentem desaos, desde que observados os interesses do adolescente, esto relacionadas com melhor performance acadmica, bem-estar emocional e autoestima25.
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O PAPEL DA FAMLIA
Embora sejam naturais o afastamento da famlia e a procura por grupos de pares durante essa fase da vida, fundamental a participao dos pais no processo de desenvolvimento da adolescncia. A famlia, como instituio social, representa o modelo pelo qual valores, comportamentos e atitudes so transmitidos ao longo do tempo, consolidando a incorporao de elementos que iro moldar a personalidade e o carter, pois a convivncia aliada ao dilogo, crticas, elogios e censuras representam os fatores que inuenciam constantemente a autoestima do adolescente21. Essa participao, entretanto, muitas vezes requer a assistncia de prossionais que auxiliem os pais, orientando-os a lidar com as diferentes situaes que diariamente fazem
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Maior envolvimento na vida acadmica e sucesso escolar tambm contribuem para melhorar a autoestima entre os adolescentes. A participao, principalmente em grupos, das atividades curriculares dirias e dos projetos educativos e pedaggicos que as escolas podem oferecer proporciona mais oportunidades de conhecimento, anlise e compreenso dos fatos do

cotidiano, desenvolvendo maior capacidade crtica frente aos elementos que a sociedade valoriza. Projetos de vida que incluam escola, trabalho, famlia, amigos e situaes que possibilitem a promoo social nos diferentes ambientes do cotidiano tambm se caracterizam por auxiliarem no estabelecimento da autoconana e na autoestima do adolescente.

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