UNIVERSIDAD ADVENTIDTA DE BOLIVIA INSTITUTO NORMAL SUPERIOR ADVENTISTA CARRERA DE EDUCACIN FSICA Y DEPORTE

PROPUESTAS METODOLGICAS PARA FORTALECER EL RECHAZO EN EL SALTO LARGO, EN LOS ESTUDIANTES DE 2 CDE SECUNDARIADE LA UNIDAD EDUCATIVA ELPASODEL DISTRITO DE QUILACOLLO

PROYECTO DE INNOVACION PEDAGOGICA Presentado como requisito para aprobar la materia Trabajo final de grado Por: Melvi Condori Huanca

Docente: Lic. Galo Medina Pea Semestre 6to A Septiembre del 2011

Agradecimiento A Dios por darme el don de la vida, sus bendiciones a lo largo de mi formacin acadmica, por que El tiene un plan y un don para cada uno de nosotros y nuestros sueos se hacen conforme asu voluntad En especial a mis padres por su correspondencia

Incondicional que me brindaron en el proceso de mi formacin que gracias a ellos pude

realizar mis sueos

Dedicatoria

A mis padres por su inmenso apoyo y

haberme

permitido estudiar en tan prestigiosa institucin que el Instituto Normal superior Adventista de Bolivia

INTRODUCCION

En el mbito educativo de nuestro pas se establece la educacin obligatoria en los niveles primario y secundario para nios y jvenes, de esta forma coadyuvar en el desarrollo de nuestra sociedad. En este proyecto trato de explicar en forma ordenada la identificacin del problema La educacin fsica y deportes forman parte de la malla curricular, dentro de la educacin de nuestro pas, por ello esta comprobado que la educacin por el movimiento es muy significativo en el desarrollo integral de nios y jvenes, por que integra los aspectos fsico, intelectuales y espirituales. Las habilidades bsicas locomotrices son los patrones de los movimientos que posterior a este se desarrollan, las habilidades genricas y las habilidades especificas. Entre las habilidades bsicas locomotrices tenemos. La habilidad de saltar, esta habilidad es la base para todos los deportes, como individuales y de conjunto. Por ello en el presente proyecto destacaremos segn los problema detectado en la clase de educacin fsica, y el problema que mas a resaltado es la deficiencia del rechazo en el salto largo, en el curso de 2 C de secundaria, problema detectado en una prueba. La propuesta esta dividida en dos captulos, el primer capitulo toma referencias como: el contexto, la ubicacin de la unidad educativa, la realidad del proceso de enseanzaaprendizaje, lo cual nos da a saber el inicio del problema y dndonos a conocer el problema del estudio

CAPITULO I DIAGNOSTICO DE LA UNIDAD EDUCATIVA 1.1 Contexto local

Anlisis histrico La provincia de Quillacollo, es una de las ciudades mas prestigiadas del departamento de Cochabamba. Quillacollo fue fundada el 14 de noviembre de 1890 durante el gobierno del Gral. Jos Manuel Pando y fue creada como provincia por Ley del 14 de septiembre de 1905 en el gobierno del Dr. Ismael Montes. Algunos estudios realizados que el nombre de Quillacollo proviene de origen Quechua (Quilla Collo) que en el espaol significa Colina de Cenizas El cantn El Paso, es uno de los cantones mas antiguos de la provincia de Quillacollo, como tambin del departamento de Cochabamba. Fue fundada en el ao 1571 por el Lic. Juan de Ondegaropaso a ser como cantn mediante la ley el 14 de septiembre de 1905. El nombre de El Paso proviene desde la poca colonial, conocida como Phazu, ya que en la antigedad exista arcilla blanca que los habitantes utilizaban para comer, los colonizadores lo modificaron y lo llamaron Paso. Y desde ese momento los comunaros lo identificaron como El Paso Cochabamba tiene una superficie aproximadamente de 55.631 k2 Cochabamba es el granero de bolivia por centrrosturisticos y recreativos, cochabamba limita al norte con beni, al sur chuquisaca y potos al este santa cruz, al oeste con oruro y la paz.

Ubicacin geogrfica Quillacollo se encuentra ubicada geogrficamente al sudeste del departamento de Cochabamba a unos 13 Km de la misma, tiene una altitud aproximadamente de 2500 m.s.n.m. su temperatura promedia entre los 16C a 22C. al lado noroeste se extiende la majestosa cordillera del Tunari, que de sus races se originan ros que por la mayora de sus pobladores lo utilizan para el riego en le cultivo de la agricultura. Quillacollo esta dividido polticamente en 5 secciones que son: Tiquipaya, Vinto, Sipesipe, Colcapirua y Quillacollo, sus distribuciones y organizaciones territoriales tienen como bases principales a los OTBs y a los barrios. La provincia de Quillacollo se halla comprendido por entre los grados 17 16 23 de latitud sud y entre los grados 66 04 66 de longitud oeste del meridiano de Greenwich. El Paso se encuentra ubicada a 9 Km. De Quillacollo y a unos 16 Km. De la ciudad de Cochabamba, se encuentra geogrficamente al noreste de Quillacollo que limita al este con el municipio de Tiquipaya y Colcapirua, al oeste con el municipio Vinto, al sud con el municipio de Quillacollo y al norte con el municipio de Misicuni. Polticamente el canton El Paso esta dividida en 42 OTBs. Seguidamente nombraremos algunos de ellos que son: Aran zaya, Urinzaya, Molle molle, Apote, Mosoj Rancho, Okosuru, Pampa Grande, Chocaya, Khorapata, Bellavista, Potrero, Marquina, Llauquenquiri, Pandoja, Pucara, Paucarpata, Ironcollo, San Miguel, etc. Que algunos de los OTBs se fueron desintegrando por falta de desarrollo y progreso en las mismas que se fueron integrando a los municipios vecinos, en realidad el cantn El Paso, es uno de los cantones mas grandes de toda la provincia de Quillacollo. Aspecto socio econmico La base econmica, por el cual comunarios buscan desarrollo y buena calidad de viva es mediante el comercio, la agricultura, el transporte, ganadera y micro empresas de

industrias. En donde las producciones mayoritarias como el cultivo del maz, papa, y hortalizas generan un gran ingreso econmico. En la produccin ganadera se destacan la

crianza del ganado vacuno, ovino, porcino y as mismo se desarrolla la avicultura en donde se encuentra una gran cantidad de granjas y el ms sobre saliente es la compaa IMBA. y ALG. Aspecto cultural Quillacollo es denominado como la tierra de la integracin por su majestuosa festividad de la virgen de urkupia que se realiza el 15 de agosto de cada ao, esta reconocida por la ONESCO como patrimonio cultural de la humanidad, esta festividad atrae a miles de personas del interior del pas como tambin del exterior, como turistas peregrinos que tienen fe en dicha celebracin, en la cual participan de actividades, como la entrada folklrica, la fiesta folklrica y del calvario. Se realizan ferias como; la feria del lechn, de las alasitas y la feria de fin de semana que estos acontecimientos atrae miles de personas en donde degustan variedades platos tpicos del lugar, el escenario de estos eventos son las plazas y las calles. En la zona El Paso una de sus costumbres ms atrayentes es la fiesta patronal de Santiago Apstol Sr. Del buen viaje que se realiza el 24 de septiembre de cada ao, en donde participan miles de personas de los lugares aledaas. Otro de sus tradiciones es que cada 2 domingo de cada mes se realiza la romera donde hacen bautizar los autos y a los nios. Otra de sus actividades mas sobre salientes es la feria del conejo en donde participan comunarios en general y tambin participa el colegio y no podra faltar la festividad nacional, que tambin se realiza en esta zona que es ; la cacharpaya del carnaval con los taquipayanacus y la fiesta de todos santos que se realizan con columpios bailables comn mente llamado wallunka

1.2. La unidad Educativa La unidad educativa El Paso a atravesado por distintas etapas de la historia, para conformarse en lo que hoy en da es. Fue fundada el 25 de abril de 1330 como un centro musical, por los padres Francisco Cano y Silvio Cano, poe que vieron esa necesidad de la comunidad por formar estudiantes con talentos musicales. En el ao 1945 empieza a funcionar como centro educativo, que albergaba estudiantes de paucarpata, potrero, Falsuri, Tambo, Pocpocollo, Mollomolle y entre otros. que hasta entonces funcionaba como escuela rural el 30 de octubre de 1960 pasa a ser a la dependencia urbana la escuela El Paso, con el crecimiento de la poblacin estudiantil se vieron obligados a crear el funcionamiento del nivel secundario que fue creado el 25 de abril de 2000 por la Dra. Erika Rojas Flores a la cabeza de don Enrique Ricaldi como junta escolar. En la gestin 2002 se promueve la primera promocin

La unidad educativa en la actualidad cuenta con dos bloques que en el primer bloque funciona el nivel primario, en el segundo bloque funciona el nivel secundario y parte del nivel primario

1.2.1 Identificacin Cuadro N 1 Datos referenciales de la unidad educativa descripcin

Nombre de educativa

la

unidad El Paso Zona Direccin Telfono Director Prof. Melitn Montao Ledezma

Ubicacin

El Paso

Av. Blanco 431956 Galindo Km. 10 Av. Elas Meneses

Distrito escolar Municipio Departamento Dependencia

Quillacollo Quillacollo Cochabamba Fiscal 1 2 44 54 3 39 39 4 36 37 Total 178 190

Grados

Varones Mujeres

59 60

Turno de funcionamiento

Tarde

FUENTE: Secretaria de la unidad educativa.

El cuadro anterior nos da a conocer los datos referenciales de la unidad educativa y los ms sobresalientes son; la direccin de la Unidad Educativa y la cantidad de alumnado que existe en el nivel secundario que son; 178 varones y 190 mujeres, estos datos nos indican de que la taza de crecimiento del alumnado es considerable La unidad educativa esta en las condiciones adecuadas para el proceso de enseanza aprendizaje, es apropiada para que el nivel secundario adquiera un nivel alto en la educacin, por el cual el turno tarde cuenta con 18 aulas, las mismas cuentan con sus respectivas pizarras, pupitres, mesas, sillas y un estante sus aulas tiene abundante ventilacin y buena iluminacin. El colegio cuenta con una direccin, biblioteca, dos salas de computacin y una cancha poli funcional cubierta con un tinglado. Entre los servicios bsicos cuenta con energa elctrica. Alcantarillado y agua potable. 1.2.2 Ubicacin Esta ubicada al noreste de Quillacollo, en el Km 10 Av. Blanco Galindo subiendo al norte sobre la Av. Elas Meneses de la plaza 27 de mayo a dos cuadras a cera oeste se encuentra el segundo bloque de la unidad educativa El Paso 1.2.3 Servicios que presta la Unidad Educativa Presta servicios como en la educacin formal hasta el bachillerato donde los estudiantes egresan con el titulo de formacin humanstica, que en las mismas instalaciones se realiza quermes, veladas, encuentros deportivos.

1.2.4. Caractersticas de la poblacin Estudiantil La unidad educativa El Paso en el nivel inicial cuenta con 80 alumnos, en el nivel primario cuenta con 523 alumnos y en el nivel secundario cuenta con 368 alumnos, que en su totalidad el N de alumnos son: 971 entre hombres y mujeres de los diferentes niveles Los alumnos son de orgenes, que en un mayor porcentaje son vallunos de origen quechua y en un menor porcentaje son residentes paceos, orureos, cruceos y chapacos, una mayora de los alumnos son bilinges que hablan, quechua castellano, en menor porcentaje hablan aymara castellano y en un porcentaje bajo son monolinges La poblacin estudiantil se caracteriza por la participacin en diferentes actividades deportivas, por que participan en los encuentros intercolegiales, en las convivencias y en los campeonatos intercursos del colegio en la diferentes disciplinas deportivas como ser; futbol, basquetbol, voleibol, atletismo y futbol de saln, pero mayormente se destacan en el futbol de saln que es su deporte favorito de la mayora de los estudiantes tanto de los varones como tambin de mujeres. Los mismos alumnos y los docentes participan en la fiesta cultural representando una fraternidad que es el Tobas que ya desde el ao 2001 fue presentado por el colegio y por otra parte la promocin y la pre promocin participan en la feria del conejo actividad en su promocin. con el objetivo de recaudar fondos para realizar alguna

Estas son las actividades extra curriculares que practican ao tras ao con el fin de desarrollar fsico intelectual del educando en las mismas se demuestran creatividad, responsabilidad y mucha disciplina y orden bajo la direccin y control de los docentes.

La disciplina de los educandos estn sujetos bajo el reglamento emanada por la direccin de la Unidad Educativa que uno de sus principios es la puntualidad, respeto a sus compaeros y a los docentes, la responsabilidad y portar el uniforme correspondiente.

La relacin estudiante a estudiante es poco deficiente por que

algunos demuestran

egosmo, incomunicacin, y hasta odio entre pequeos grupos de alumnos y alumnas, que a comparacin de la relacin docente - alumnos es muy buena por que ambos demuestran mucha confianza, existe mucha comunicacin y lo expresan con mucho respetivo. La relacin docente - docente tambin es buena esto se ve en los recreos donde extienden relaciones amistades con mucha confianza y delicadeza esto no solo se ve en los recreos sino encada actividad como curriculares y extracurriculares. La relacin estudiante director es muy a menudo por la necesidad de realizar una llamada telefnica, averiguar sus notas o buscar informacin o para resolver algunos problemas familiares, econmicas o sociales que por su puesto lo realizan con mucho respeto y delicadeza

1.2.5 Caractersticas del personal

1.2.5.1 Personal docente

Cuadro N 2

Formacin Acadmica

Docentes Varones Mujeres Total

Normalistas 8 11 19

Licenciatura 1 2 3

Maestra 2 1 3

Interinos 1 2 3

Total 12 16 28

FUENTE; Secretaria general de la Unidad Educativa.

En el presente cuadro podemos observar que dentro del plantel docente de la Unidad Educativa existen 19 docentes normalistas, 3 interinos, 3 a nivel de licenciatura y 3 con el titulo a nivel de maestra, un porcentaje mayor de profesores normalistas y la cual contribuye a una buena enseanza aprendizaje de los educandos.

Cuadro N 3 Edad y aos de servicio Caractersticas Edad Aos de experiencia Mnima 25 1 Mxima 56 24

FUENTE.- Secretaria de la unidad educativa El cuadro anterior demuestra el recorrido laboral de cada docente o los aos de experiencia de cada profesor, vemos entre 1 a 23 aos de servicio a la educacin, esto nos indica, que mientras mas experiencia tengan los docentes mejora la calidad de la educacin en la unidad educativa y tambin vemos las edades de los docentes, que la edad mnima es de; 25 aos y la edad mxima es de; 55 aos. Podemos percatarnos que entre jvenes y adultos, con mucha y poca experiencia existe ms relacin, informacin para nivelarse o actualizarse Cuadro N 4 Origen de los docentes Departamento Numero La Paz 6 Cochabamba 19 Oruro 2 Potos 6 Beni 3 Tarija 2 mas colaboracin buscando

Fuente.- Secretaria de la Unidad Educativa En su mayora de los profesores de la unidad educativa El Paso son de orgenes cochabambinos, potosinos y paceos y una minora son de orgenes Benianos, Tarijeos y Orureos. Esto da lugar al intercambio constante de la interculturalidad entre los alumnos y docentes, que va a encaminar a una educacin significativa.

1.2.5.2 Personal administrativo El Director.- Prof. Melitn Montao de formacin normalista, que esta encargado de la administracin general de la Unidad Educativa, tanto del turno de la maana y de la tarde. Cumple funciones como; organizar, planificar, dirigir y supervisar todas las actividades curriculares y extracurriculares que realiza la unidad educativa. Es la mxima autoridad y es el responsable de toda la Unidad Educativa. La Secretaria.- Cumple varias funciones dentro de la Unidad Educativas que son: la de recibir inscripciones al inicio de cada gestin de clases, conjuntamente con el director y el junta escolar, de redactar solicitudes, memorndum, actas, inventarios, citaciones, circulares y cartas, recepcionar y archivar documentos realizar los boletines de notas, centralizar las notas y recepcionar llamadas telefnicas. Es la que brinda colaboracin al director, a los docentes, a los padres de familia y a los estudiantes en general. La Regenta.- Existe solo una regenta en el nivel secundario turno tarde que esta encargada de mantener el orden, la disciplina, tanto de los estudiantes y como de los docentes, haciendo prevalecer y respetar las reglas del colegio conjuntamente con la ayuda del director y profesores. La Portera.- se podra mencionar como el personal de apoyo que se encarga de la limpieza del establecimiento y de la reparticin del desayuno escolar al nivel primario 1.3 Proceso de enseanza aprendizaje Los mtodos, las estrategias, los medios que se utiliza solo con un fin que es la de conseguir o alcanzar una educacin significativa en los educandos, tratando de desarrollar armoniosamente las facultades fsico, mental y espiritual de los estudiantes, para ello el profesor utiliza o presenta una planificacin anual, trimestral y plan de clase, y lo distribuye de acuerdo a su carga horaria que tiene 108 horas al mes tanto en el turno de la maana como en la tarde, como tambin de acuerdo a los ciclos de aprendizajes El profesor utiliza materiales didcticos en cada sesin de su clase y lo utiliza de manera muy creativa su sesin de clase lo realiza de manera progresiva y sistemtico empieza con la fase inicial, fase fundamenta, casi no termina con la fase final por que no alcanza su

periodo de clase. En la enseanza lo dosifica que va en forma progresiva de lo ms simple a lo ms complejo y su mtodo es explicativo y demostrativo, y por medio de juegos. El sistema de evaluacin que el profesor utiliza, es la evaluacin constante, despus de terminar cada unidad de aprendizaje, mediante observaciones, por competencias entre tiempo y espacio, mediante planillas. Esto lo realiza al finalizar cada trimestre. 1.3.1Poblacin del curso observado El curso 2 C de secundaria cuenta con 14 varones y 18 mujeres que en su totalidad suman 32 alumnos, son de aquellos alumnos que se destacan en sus estudios, pero demuestran indisciplina, algunas irresponsabilidades, existe separatismo entre alumnas y alumnos, son muy hiperactivos lo cual se transforma en bullicio motivo por el cual no prestan atencin al proceso de enseanza aprendizaje. Los estudiantes provienen de la misma zona y de sus alrededores, son de origen quechua y aymara. En lo afectivo los estudiantes demuestran amistades, solidaridad y algunos demuestran problemas familiares y sociales. 1.3.2 Identificacin de problemas Posteriormente despus de recabar datos del primer ao de aprendizajes tecnolgicos 2C de secundaria de la unidad educativa El Paso veremos los factores que influyen en el desarrollo de una educacin significativa. Carencia de materiales didcticos La indisciplina del curso de 2do de secundaria de la U.E. del El Paso La poca importancia de la materia de educacin fsica Uniforme inadecuado en la clase de educacin fsica Poco conocimiento de la materia de educacin fsica Poco inters en la relacin entre estudiantes Carencia de apoyo por el profesor en la clase de ed. Fsica Carencia de motivacin problemas en la fase de rechazo del sato largo (atletismo) carencia de mtodos en la clase de ed. Fsica

Cuadro N 6 1.4 Tcnicas e Instrumentos para la valoracin del problema elegido Tipo de informacin Fuentes de informaci n Observacin Estudiante estructurada s de Tcnicas e instrument os Lugar Criterios de evaluacin Parmetros de evaluacin S: satisfactorio

Cognitiva

rea: Educacin Fsica Diario Tema: Salto largo campo en el atletismo

Campo Si reconoce los deportivo fundamentos bsicos del atletismo en el salto de longitud

NA: necesita apoyo.

Afectiva - mbito familiar

Observacin Estudiante estructurada s Cuestionari o

Campo deportivo

- mbito personal

- mbito acadmico Psicomotor Imitaciones Repeticione s Estudiante s

E: estable Estabilidad NE: no familiar. estable A: alto Autovaloracin B: bajo . SI: significativo Inters de NS: no aprendizaje. significativo S: satisfactorio NA: necesita apoyo S: satisfactorio NA: necesita apoyo.

- Saltos - Coordinacin - Habilidades y Observacin destrezas del de campo estudiante

Campo coordina sus deportivo pasos y movimientos especficos del salto longitud tiene capacidad fsica condicional.

Fuente:elaboracinpropia. Mediante el empleo de este instrumento nos permite detectar las dificultades en todos los estudiantes del 2do de secundaria de la U.E. El paso. La metodologa de las tcnicas e instrumentos utilizados en el diagnostico se detallan en el proceso y anlisis de los resultados de acuerdo a los resultados obtenidos y definidos para la mayor validez del problema escogido.

1.3.4 Procesamiento y anlisis de resultados.

Salto largo tres metros

Cuadro N 1 Variable Satisfactorio NE: Necesita apoyo Total Fuente: Propia Grfico N 1 Secuencia 8 24 32 Porcentaje 25 % 75 % 100%

25% S NA 75%

Fuente: propia Como se observa en el cuadro presente existe una gran variable entre los estudiantes que llegan entre los tres metros. Lo cual nos indica que 8 estudiantes saltan tres metros el cual equivale el 25 % de todo el alumnado de de todo el curso, y 24 alumnos no llegan a los tres metros que equivale a un 75% de todo el alumnado. Estos resultados nos muestran que la consecuencia de ellos tienen bajo rendimientos en el salto largo

Test de saltabilidad

Cuadro N2

Variable S: satisfactorio NA: Necesita apoyo Total

Frecuencia 15 17 32

Porcentaje 47% 53% 100%

Fuente: propia. Grafico N2

47% S NA 53%

Fuente: propia. En el presente cuadro nos da un claro resultado de que 10 estudiantes demuestren que tienen rechazo durante el salto, que esto equivale 30% de todo el alumnado del curso y 22 estudiantes demuestran que no tienen rechazo durante el salto, esto equivale al 70%del total del curso mencionado. Estos resultados nos dan clara evidencia, de carencia de rechazo en la fosa de salto.

Test de salto vertical Cuadro N3 Variable S: satisfactorio NA: Necesita apoyo Total Fuente: propia. Grfico N3 Frecuencia 8 24 32 Porcentaje 25% 75% 100%

25% S NA 75%

Fuente: propia.

El presente cuadro nos muestra que 8 alumnos demuestran que tiene rechazo durante el salto, que equivale al 25% de los alumnos de todo el curso y 24 estudiantes demuestran que no tienen rechazo en el salto que equivale el75% de todo el alumnado del curso, nos indica que una mayora de los alumnos no tienen rechazo en el salto. Estos resultados no son muy ventajosos en el cual os indica que la mayora de los estudiantes necesitan apoyo.

Salto alternado

Tabla N4

Variable S: satisfactorio NA: Necesita apoyo Total Fuente: Propia

Secuencia 6 26 32

Porcentaje 19% 81% 100 %

Grafico N4

19%

S NA 81%

Fuente: propia En el presente cuadro los resultados en la tabla nos muestran que 6 alumnos saltan continuamente en un minuto, esto equivale al 19% del total de los alumnos, 26 alumnos necesita apoyo para completar los saltos, esto expresado en porcentaje equivale al 81%, nos informa que la mayor parte de los alumnos del 2do de secundaria no ejecutan salto laterales satisfactoriamente, esto nos indica el motivo por el cual no hay buen rechazo en el salto.

Test de sentadillas

Cuadro N 5

Variable S: satisfactorio NA: Necesita apoyo Total Fuente: propia

Frecuencia 10 22 32

Porcentaje 30% 70% 100%

Grafico N 5

30% S NA 70%

Fuente: propia. En la presente tabla nos muestra que 10 estudiantes realizan satisfactoriamente las sentadillas, que expresa el 30% del total de estudiantes de curso, y 22 estudiantes necesitan apoyo el cual expresa el 70%, estos datos nos muestran que en la parte psicomotor necesita apoyo.

1.4 Descripcin del problema

Uno de los problemas que ms frecuentes se vio es la deficiencia en la fase de rechazo en el salto largo (Atletismo) por consecuente se origino en una sesin de clase, en la fosa de saltos en donde un porcentaje mayor de los estudiantes mostraron dificultad, las causas para que se produzca este problema es que en la edad escolar no se desarrollo la parte de la psicomotricidad como la coordinacin, la lateralidad, el espacio temporal, y por esta razn que recin se ven las consecuencias en esta edad. Otra de las causas pueden ser: la inseguridad de su capacidad, la falta de la fuerza explosiva en los miembros inferiores falta de la velocidad, la coordinacin, etc.

Los efectos que trae este problema es saltar menos distancia, una mala cada y en la fase de vuelo no se eleva alto, por eso es importante tratar con mucho cuidado y dedicacin este problema, no olvidemos que saltar es una de las habilidades bsicas y el salto de longitud es algo especifico que se gana mediante la practica, si en caso de que no se tratara el joven se encuentra con diferentes tropiezos como por ejemplo inseguridad en sus actividades fsicas, bajo rendimiento en su actividad fsica. Personas con este tipo de problemas seria una carga para la sociedad y no as una bendicin para la sociedad.

1.5 Determinacin del problema

Deficiencia en la fase de rechazo en el salto de longitud (atletismo) en los estudiantes de 2 C de secundaria, de la unidad educativa El Pasodel distrito de Quillacollo

CAPITULO II PROPUESTA DE TRABAJO 2.1. Denominacin de la propuesta La estrategia que va a utilizar: Las estrategias a utilizar son actividades al atletismo para mejorar el rechazo en el salto largo en los estudiantes de El Paso. Que es lo que va a producir la estrategia sobre el problema: La estrategia que se utilizara mejorara es el rechazo, reaccin y coordinacin en la tcnica de salto largo. A quienes beneficiara: Beneficiar a los estudiantes de segundo curso C de secundaria. Tiempo y espacio: El tiempo que se utilizara para la mejora de los estudiantes es de dos meses que se llevara a cabo en el campo deportivo de la unidad educativa El paso. 2.2. Antecedentes tericos y justificacin 2.2.1. Realidad de la educacin fsica en Bolivia La educacin fsica ha sido un pilar fundamental en la educacin boliviana,el profesor Saturnino Rodrguez y el profesor Celestino Lpez, contribuyeron a la creacin del instituto normal de educacin fsica, donde se forjaron profesionales meritorios y actualmente se siguen formando profesionales en la educacin fsica. El presente artculo es una recopilacin del peridico escalada publicada en 1981 en conmoracin de los cincuenta

aos de existencia de la institucin , otorgada con la gentileza profesor Lic. Freddy Espejo Salinas director, de la escuela de deportes. En Bolivia la educacin se desarrolla de manera dividida, en el rea rural y urbana debido a esta situacin existe diversos problemas en el rea rural en el proceso de enseanza aprendizaje de educacin fsica como ser la falta de profesores preparados en el rea, materiales deportivos as tambin por falta de canchas poli funcionales la materia no es desarrollado en su totalidad. En el rea urbana la enseanza aprendizaje de educacin fsica es mas encaminada a la prctica de diferentes deportes en diversas canchas poli funcionales que incentivan al deporte y es ms factible el acceso de materiales deportivos. 2.2.2 Educacin fsica en Cochabamba Muchas unidades educativas de Cochabamba sufren la carencia de materiales e infraestructura en las unidades educativas. En algunas unidades educativas los profesores no tienen horas completas por esta razn muchas unidades educativas fusionan cursos o paralelos para pasar las clases de educacin fsica. Donde tambin es un momento de alegra que los alumnos de los colegios sacan adelante su colegio participando en cada actividad que se presenta de una manera entusiasta. 2.2.3 La educacin fsica local En los municipios de Cochabamba la educacin fsica se est tomando mucha en cuenta actualmente por la fiebre de juegos plurinacionales, por esta situacin muchos municipios han iniciado con los entrenamientos financiando a entrenadores y profesores pagndoles sus haberes. Sin embargo en muchos municipios no existen profesores normalistas de la especialidad de educacin fsica y como resultado los estudiantes no son entrenados ni enseados de manera metodolgica en las unidades educativas.

2.2.4. Concepto de educacin fsica Segn: Labarrere Educacin fsica es un proceso pedaggico especial, encargado de la formacin multilateral, armnica e integral de la personalidad de nios y jvenes a travs del desarrollo de sus capaacidades fsicas e intelectuales as como de sus habilidades motrices conjuntamente con la formacin de valores tico-morales, a favor de una buena educacin y optimo comportamiento social. 2.2.5. Habilidades motrices bsicas Segn (knapp): Las habilidades motrices son capacidades adquiridas por aprendizaje de realizar uno o ms patrones motores fundamentales a partir de los cuales el individuo podr realizar habilidades ms complejas. Las habilidades bsicas se pueden definir como pautas motrices o movimientos fundamentales, que no tiene en cuenta la precisin ni la eficiencia. 2.2.6. Habilidades motrices genricas Segn (Arrez) Aaden que estas habilidades se deben desarrollar antes de la iniciacin deportiva ya que forman parte de una gran variedad de gestos deportivos, responden a los mismos patrones de movimiento, y su trabajo generara una transferencia positiva. Como principales habilidades podemos citar: botes, golpeos, fintas, conducciones, paradas, lanzamientos, recepciones, etc. Partiendo de esta simple clasificacin podemos plantear multitud de juegos pre deportivos que utilizaremos en la enseanza deportiva desde edades tempranas.

2.2.7. Habilidades motrices especficas Segn (Daz Lucea) Las habilidades especficas constituyen las diferentes acciones de los deportes de los juegos tradicionales, de las actividades de expresin de las actividades en el medio natural de la condicin fsica, etc. Podemos encuadrar las habilidades especficas en cuatro grupos: -Habilidades atlticas -Habilidades deportivas -Habilidades gimnasticas -Habilidades de lucha 2.2.8. Historia del atletismo Histricamente se remonta a la antigedad clsica, donde toma forma de deporte reglamentado. Un da cualquiera, Rafael y Javier estaban en la calle. Aburridos, decidieron correr para ver cul de los dos llegaba antes a un rbol prximo. Sin saberlo, estaban practicando el deporte ms antiguo de la historia: el atletismo Podemos decir que el atletismo es el deporte ms antiguo. Las primeras pruebas atlticas fueron organizadas por los griegos en el ao 776 a.C., como parte de los primeros Juegos Olmpicos. En el siglo XIX, el atletismo se fue convirtiendo en un deporte muy popular en Gran Bretaa, y en 1896, tuvieron lugar en Atenas los primeros juegos olmpicos de la era moderna. En 1913, se fund la Federacin Internacional de Atletismo Amateur, que es la institucin que organiza las principales competiciones y establece las reglas de este deporte. En 1983, se disput el I Campeonato Mundial de Atletismo.

2.2.9. Concepto de atletismo Es una actividad fsica integrada por acciones naturales como la carrera, el salto y el lanzamiento, realizada por el hombre bajo una u otra forma, desde el origen de la especie Como se ha visto, el simple hecho de correr (o saltar o lanzar un objeto) se considera atletismo. El atletismo incluye una amplia variedad de pruebas o disciplinas. 2.2.10. Reglas del Atletismo. Se aplicarn las reglas vigentes de la Federacin Internacional de Atletismo Amateur (FIAA), en todos los casos excepto en los que a continuacin se especifiquen adiciones y modificaciones. Todas las categoras se establecern segn ambos ojos con la mejor correccin posible (es decir, que todos los atletas que utilicen lentes de contacto o correctoras debern llevarlas para la clasificacin, independientemente de que tengan intencin de llevarlas durante las competiciones o no). Para la final de la prueba de 100 metros planos se clasificarn los seis (6) mejores tiempos de las eliminatorias o los primeros de cada serie y el segundo mejor tiempo. El procedimiento se definir en el congresillo tcnico). Si existiera empate en el octavo puesto, se realizar un sorteo en presencia de los delegados, el favorecido pasar a la final. Las carreras de 800 metros planos, 1000 metros planos y los relevos de 4 x 100 metros planos, sern finales por tiempo. El salto alto comenzar con la siguiente altura: Damas Varones 1.25 metros. 1:40 metros.

El aumento de la misma ser previo acuerdo realizado en el congresillo tcnico respectivo. En el salto largo y lanzamientos, los competidores tendrn derecho a tres (3) intentos. Los ocho (8) mejores clasificarn para una ronda final con tres (3) intentos adicionales.

2.2.11. Fundamentos Bsicos del Atletismo Considerado por muchos el deporte bsico, porque no solo conjuga acciones

fundamentales del hombre como es caminar, trotar, saltar y lanzar sino porque su prctica es condicin elemental para la prctica de los dems deportes. Se considera fundamental en la prctica del atletismo los siguientes movimientos estereotipados. - Caminar. Es una sucesin de pasos - Correr. Es una sucesin de pasos acelerados. - Trotar. Es una sucesin de pasos con una aceleracin moderada. Estos fundamentos junto con una brazada ajustada a la condicin de la prueba son indispensables para las pruebas de pista -Saltar. Es proyectar el caminar en forma area, lo que se convierte automticamente en una fase de vuelo, la cual est precedida del despegue y seguida de la cada. -Lanzar. Es impulsar un objeto con la mano y con un fin determinado. Viene precedido de un impulso y su finalizacin debe ajustarse a las condiciones de la prueba. 2.2.12. El ABC. Del atletismo - Skipping bajo, medio, alto - Canguros - Taloneo 2. 2.13. Pruebas en el atletismo Vamos a conocer las principales pruebas de carreras. - Carreras de velocidad. Son las que se disputan en distancias cortas: 50 y 60 metros, en pista cubierta; 100, 200 y 400 metros, al aire libre. - Carreras de medio fondo o media distancia. Las ms populares son las de 800 y 1.500 metros.

- Carreras de fondo o larga distancia.Son aquellas cuyas distancias son superiores a los 3.000 metros. Algunas de las ms importantes son las de 5.000 y 10.000 metros; pero la prueba reina del fondo es el maratn(42,195 kilmetros). - Carreras de vallas. Son pruebas de velocidad en las que los competidores tienen que superar una serie de obstculos llamados vallas. Las principales carreras de vallas practicadas al aire libre son los 110 metros vallas y los 400 metros vallas. - Carreras de obstculos. La ms importante es la de 3.000 metros obstculos, en la que hay que superar vallas y una ra. - Carreras de relevos. Son pruebas para equipos de cuatro atletas. Cada miembro del equipo disputa una cuarta parte de la carrera, y, cuando acaba su recorrido, pasa un tubo rgido, llamado testigo, al siguiente compaero. Las carreras de relevos ms habituales son la de 400 metros (llamada 4100 porque cada atleta corre 100 metros) y la de 1.600 metros (4400). - Marcha. Este tipo de pruebas, los marchadores recorren distancias que oscilan entre los 1.500 metros y los 50 kilmetros. Las principales son las de 5, 10, 20 y 50 kilmetros. La regla principal de estas peculiares carreras es que el taln del pie ms adelantado debe permanecer en contacto con el suelo hasta que la puntera del pie ms retrasado deje de hacer contacto con la superficie. La regla est pensada para evitar que los participantes corran. 2.2.14. Las pruebas de salto Las pruebas de salto son cuatro. - Salto de altura. Los atletas tienen que sobrepasar el listn (una barra horizontal que est suspendida entre dos soportes verticales) sin derribarlo. - Salto con prtiga. Los deportistas tambin tienen que superar un listn, pero cuentan con la ayuda de la prtiga, una vara larga y flexible. - Salto de longitud. Su tcnica es muy simple: el saltador corre para tomar impulso y, al llegar a una lnea, salta con gran fuerza para impulsarse lo ms lejos posible. - Triple salto. En esta prueba, muy parecida al salto de longitud, los atletas efectan tres saltos consecutivos.

2.2.15. Concepto de salto largo Corresponde a una prueba del actual atletismo consistente en recorrer la mxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera. La carrera previa debe realizarse dentro de un rea existente para ello, que finaliza en una tabla de batida que indica el punto lmite para realizar el impulso. La cada tiene lugar sobre un foso de arena. La distancia del salto se mide desde la tabla de batida hasta la marca ms retrasada sobre la arena hecha por cualquier parte del cuerpo del atleta. 2.2.16. Fases de la tcnica del salto largo Aproximacin, pique, vuelo y cada. 2.2.17. Tcnicas del salto largo -La tcnica de colgado: En la tcnica de colgado, la pierna libre desciende despus del despegue. Se flexiona sobre el muslo y busca alcanzar un ngulo aproximado de 90, a nivel de la articulacin de la rodilla. -La tcnica de natural: En el momento del despegue la pierna libre se balancea hacia adelante y el saltador mantiene esta posicin todo el tiempo que le sea posible El brazo contrario a esta pierna se eleva hacia adelante hasta alcanzar su extensin completa, - La tcnica de caminado: En la tcnica de caminado los movimientos del deportista en el aire se asemejan a los realizados durante la carrera. Despus del despegue la pierna libre se lleva hacia arriba y adelante. 2.2.18. Coordinacin en el salto largo Conseguir una correcta coordinacin de piernas y brazos en batida intentando caer con las dos piernas lo ms lejos posible, agrupar piernas coordinando con los brazos, caer con los pies juntos o apoyando las manos, pues la marca es la ultima seal dejada tras el salto.

2.3. Objetivos de la propuesta 2.3.1. Objetivo general Aplicar actividades dirigidas que permitan el desarrollo de habilidades y destrezas fsicas para mejorar el rechazo en el salto largo en el atletismo de los estudiantes de segundo de secundaria curso C en la unidad educativa El Paso. 2.3.2. Objetivos especficos Identificar las dificultades en el rechazo, la reaccin y coordinacin del salto

largo en los estudiantes de segundo de secundaria curso C. Implementar actividades para mejorar la tcnica y rechazo del salto largo de

los estudiantes. Evaluar los resultados a los estudiantes el rechazo, reaccin y coordinacin

de la tcnica de salto largo mediante una prueba de salto longitudinal. 2.4 Plan operacional 2.4.1 Procedimiento Para apoyar el desarrollo del rechazo en el salto longitud se utilizar actividades que consiste en un conjunto de estrategias motivadoras y significativas que permitan mejorar la dificultad detectada en los estudiantes de la Unidad Educativa El Paso del curso 2do. C, de secundaria tambin se utilizar elementos didcticos como diferentes tipos de material de deshechos adicionales que permitirn desarrollar habilidades y destrezas en la ejecucin del rechazo y tcnicas proveniente de diferentes deportes individuales y colectivos, que a continuacin sern detalladas.

Primera estrategia El hombre cojo

Objetivo: fortalecer el musculo de las piernas mediante esta actividad que se realizara, para el rechazo en el salto longitud en los alumnos del segundo de secundaria. Materiales: ula ulas, conos. Desarrollo: Primeramente se formara en dos grupos iguales para realizar la actividad propuesta luego se colocara las ula ulas en forma de sig sag a una distancia 1metro para empezar la actividad. En dos columnas los dos grupos los primero salen al silbato corren saltan por los aros con el pie derecho para llegar al cono siguiente y ala vuelta volvern con el pie izquierdo y se acomoda al ultimo, y sale el siguiente as sucesivamente realizan todos los participantes.

Segunda estrategia Salto canguro

Objetivo: lograr que los estudiantes desarrollen los msculos para el rechazo en el salto longitud, mediante esta actividad. Materiales: ula ulas Desarrollo: Formamos grupos de 9 personas, y las ula ulas se coloca en circulo 8 ula ulas, y en cada ula ula se colocara un participante, y una se encontrara en el centro para acomodarse en una de las ula ulas, para esto el del centro dar dos palmadas y todos se mueven en un salto hacia adelante, y el que esta en centro tiene la oportunidad de colocarse en cualquier aro y el que sobra tendr que ir al centro y buscar la forma de acomodarse en una de las ula ulas

Tercera estrategia El reloj

Objetivo: es mejorar la capacidad de reaccin y saltar y fortalecer las piernas para el rechazo en el salto longitud. Material: una pita, una pelota Desarrollo: Primeramente se forma un circulo con todos los participantes y uno entra al centro, y el que esta en el centro empieza ha hacer girar la pita hacia la derecha por debajo de los pies de los participantes, y en el momento que la cuerda se acerca tienen que saltar y si les atrapa ese participante tendr que entrar al centro ha hacer girar la pita y as sucesivamente se realiza esta actividad propuesta.

Cuarta estrategia El salto conejo

Objetivo: fortalecer el musculo mediante esta actividad propuesta para tener un buen rechazo en los saltos. Materiales: venda o pita, conos Desarrollo: Se forman dos grupos iguales para hacer la competencia de saltos, los dos primeros salen de cada columna corren hacia el cono y ah se encuentra una venda para que se amarren en los pies en forma de ocho cosa que no se suelte y empezaran a saltar ayudndose con las mano un impulso hacia adelante, donde hay otro cono que tendrn que dar una vuelta hasta llegar al mismo lugar donde se puso las vendas, luego se saca la venda y corre hacia donde su otro compaero le da una palmada y sale el siguiente y hace la misma rutina del que hizo el primer participante.

Quinta estrategia los monitos

Objetivo: mejorar el desarrollo del musculo de las piernas, y tengan una buena coordinacin en el rechazo del salto largo. Material: pita, globos, palos, caja Desarrollo: Se forma dos grupos iguales, luego los dos primeros salen a realizar la actividad, al silbato salen corren y saltan un obstculo que es la caja, pero saltan lo mas que puedan para alcanzar los globos que estarn colgados en la pita al frente, los que alcanzan ser un punto el grupo que alcance tener mas puntos tendr su premio.

ESTRATEGIA Nro. 1 PLAN DE CLASE Datos Referenciales: Unidad Educativa:.El Paso NivelSecundaria Ao..2011 Unidad de Aprendizaje:..Atletismo Temaproceso de enseanza Nro. de Alumnos..32 Nombre del Profesor Gua...Carlos Campero Nombre del Dicente.Melvi Condori H. Objetivo: fortalecer el musculo de las piernas mediante esta actividad que se realizara, para el rechazo en el salto longitud en los alumnos del segundo de secundaria.

PARTE ACTIVIDAD Y TERMINOLOGIA -formacion -saludo -Control de asistencia CALENTAMIENTO ARTICULAR: - rot.P. iz.- rot.P.der. externo e interno - Ms.Ca.rot.Cad.iz.der. -Ms.Hs.rot.Bs.ad.at. I A L - pos.apt.rot.de muecas der.iz. CALENTAMIENTO GENERAL: - trot.elv.Rs. a la altura de la cintura - trot.tal.P.der,iz. - trot.al silbato tocan el suelo c/una M.iz.,der.

GRAFICO

I N I C

CALENTAMIENTO ESPECIFICO: -eskiping bajo, medio, alto. -salto canguro -evlev.de. Rs ELONGACIONES: - pos.apt.P.der.ext.ad.Ms.pta.P.flo P.der. - P.der. x ad.del P.iz.T.flo.ad.Ms.tobillo. Idem P.iz.x ad. - Ps.jts.T.fl.ad- Ps. jts. T. flo. at. Ms. Cad. P R I N C I P A L 5. esta vez realizar lo que es el salto largo con el P. der. e izq. realizando los tres pasos respectivos y ver con la practica el mejoramiento del salto largo. 3. Idem. Poner las ula ula en forma de zigzag para saltar c/P.der. e izq. 4. Idem. Pero esta vez saltar con los dos Ps. Juntos. A una distancia de 2 a 4m . 2. poner ula ula en forma de columna para que salten c/P. der. y ala vuelta c/P.izq. Utilizar el mtodo explicar y demostrar mediante el proceso organizativo en ondas, columnas. 1. formar dos grupos iguales para empezar la act.

F I N A L

-recomendaciones, sobre la disciplina. -juego, -El asterisco

ESTRATEGIA Nro. 2 PLAN DE CLASE Datos Referenciales: Unidad EducativaEl Paso NivelSecundaria Ao..2011 Unidad de AprendizajeAtletismo Temafortalecimiento de las piernas Nro. de Alumnos..32 Nombre del Profesor Gua...Carlos Campero Nombre del Dicente.Melvi Condori H. Objetivo: lograr que los estudiantes desarrollen los msculos para el rechazo en el salto longitud, mediante juegos pre deportivo. PARTE I N I C I A L ACTIVIDAD Y TERMINOLOGIA -formacin -saludo -control de asistencia CALENTAMIENTO ARTICULAR -Pos. C. ad. at. -pos. apta. circ. Ca. Der. izq. Ms. Ca. -pos. apta. T. flo. Ms. Rs. Y ad. at. CALENTAMIENTO GENERAL -trot. al redodor d/l cancha -tloneo -elev. De Rs. -tro. Salticado CALENTAMIENTO ESPECIFICO -eskiping bajo, medio, alto. -salto canguro ELONGACIONES -Pos. T. flo. ad. Ms. suelo -pos. apta. T. flo. ad. cod. Al suelo. -pos. apta. Ms. Ca. T. flo. at. GRAFICO

P R I N C I P A L

Utilizar el mtodo explicar y demostrar mediante el proceso organizativo en ondas, columnas. 1. formar tres grupos iguales y realizar la act. Propuesta. 2. los primeros de cada columna salen saltando por los aros c/los Ps junto a una distancia de 4m luego corrern hacia el cono, y se acomodan at. de la columna. 3. luego colocar los aros en forma de zig zag para luego saltar con los pies juntos a una distancia de 4m 3 rep. 4. Idem. Pero esta vez el P. der. trabajara mas para que tenga un buen rechazo. 5. formaremos grupos de 7 estudiantes, cada grupo formara un circulo y se colocaran en cada aro, y uno entrara al centro al silbato todos se mueven aro hacia ad. con un salto del P. der. y el del centro tendr que aprovechar ese momento para saltar a cualquier aro y el que se quede sin aro entrara al centro.

F I

-ejercicios de recuperacin de respiracin, inhalacin y exhalacin -Anlisis de clase por el docente

N A L -yells tres hurras por el curso hip, hiphurra, hip, hip. Hurra, hip, hip, hurraaaaaaa.

ESTRATEGIA Nro. 3 PLAN DE CLASE Datos Referenciales: Unidad EducativaEl Paso NivelSecundaria Ao..2011 Unidad de AprendizajeAtletismo Temasaltos con cuerdas Nro. de Alumnos..32 Nombre del Profesor Gua...Carlos Campero Nombre del Dicente.Melvi Condori H. Objetivo: es mejorar la capacidad de reaccin y saltar y fortalecer las piernas para el rechazo en el salto longitud. PARTE I N I C I A L ACTIVIDAD Y TERMINOLOGI -formacion -saludo -control de asistencia CALENTAMIENTO ARTICULAR -circ. Inter. de P. der. e izq. -pos. apta. T. flo. Ms. Rs. ad. at. -circ. De Ca.der. izq. CALENTAMIENTO GENERAL -trot. en columnas taloneo -elev. De Rod. -trot. salticado CALENTAMIENTO ESPECIFICO -eskiping. Bajo. Medio. Alto -Trot y salto canguro ELONGACIONES -pos. apta. T. flo. at. Ms. Ca. -pos T. flo. ad. Ms. Ps. - pos. sentado P. der. ext. Ms. pta. P. T. flo. ad. GRAFICO

P R I N C I P A L

Se utilizar el mtodo explicativo con el procedimiento organizativo en ondas en todas las actividades programadas 1. formamos 5 grupos iguales, y cada grupo tendr una cuerda, y los primeros realizaran 20 saltos con el P.der. y corr. hacia el cono 2. Idem pero esta vez con el P. izq. 3. formaremos 3 grupos iguales cada equipo tendr una cuerda, los dos primeros agarraran al frente y el que sigue tendr que saltar por enzima 3. esta vez iran con la pita con el P. der. hacia el con o que esta en el frente ida i vuelta, a una distancia de 30m. 4. Idem. Ahora iran con los Ps. Juntos saltando ida y vuelta la misma distancia. 5. formar dos grupos iguales y formar un circulo, uno de ellos tendr que entrar al centro a realizar como un reloj con la cuerda, y todos tienen que saltar a su debido momento.

F I N A L

-recuperacion ejercicios de respiracin, inhalacin y exhalacin. -recomendaciones por el profesor sobre la clase. -yels jabon cillo jabon cillo los del otro curso a mi bolsillo.

ESTRATEGIA Nro.4 PLAN DE CLASE Datos Referenciales: Unidad EducativaEl Paso NivelSecundaria Ao..2011 Unidad de AprendizajeAtletismo Temasalto conejo Nro. de Alumnos..32 Nombre del Profesor Gua...Carlos Campero Nombre del Dicente.Melvi Condori H. Objetivo: fortalecer el musculo mediante esta actividad propuesta para tener un buen rechazo en los saltos. PARTE ACTIVIDAD Y TERMINOLOGIA -formacion -saludo I -control de asistencia N CALENTAMIENTO ARTICULAR -pos. C. ad. at. -circ. De la Ca. der. izq. I -circ. De laS Rs. der. izq. C CALENTAMIENTO GENERAL -trot. al silbato tocan el suelo c/Ms. der. e izq. I -trot. circ. De Brs. Ad. at. A CALENTAMIENTO ESPECIFICO -eskiping bajo y salen carr. Alt. medio. L -saltos canguro c/los dos Ps.der. izq ELONGACIONES -pos apta. T. flo. ad. codos al suelo -pos. T. flo ad. Ms suelo -pos apta. Ms. Ca. T. flo. at. GRAFICO

P R I N C I P A L

Utilizar el mtodo explicar y demostrar mediante el proceso organizativo en ondas, columnas. 1. primeramente formamos 4 grupos iguales los primeros de cada columna salen con un saco en los Ps. Hacia el cono del frente a una distancia de 10m ida y vuelta 2. los primeros de cada columna se pasan al frente, y los segundos salen con los sacos dentro los Ps. Hasta su compaero y sale su compaero del frente con la misma rrutina 3. Los primeros de cada columna salen corr. hacia el cono y se amarraran con una venda en forma de 8 para seguir el recorrido hacia el otro cono y sale el siguiente. 4. los primeros de cada columna se pondrn un globo entre las Rod. y saltaran hacia el cono a una distancia de 10m. ida y vuelta. 5. el primero de cada columna se ira al frente y al silbato salen los dos corr. y el del frente tendr que dar un rrolito y el otro tendr que saltar lo mas que pueda.

F I N A L

-Recomendaciones -yels coca cola coca cola los del tercero ala cola.

ESTRATEGIA Nro. 5 PLAN DE CLASE Datos Referenciales: Unidad EducativaEl Paso NivelSecundaria Ao..2011 Unidad de AprendizajeAtletismo Tema.fortalecimiento en el salto Nro. de Alumnos..32 Nombre del Profesor Gua...Carlos Campero Nombre del Dicente.Melvi Condori H. Objetivo: mejorar el desarrollo del musculo de las piernas, y tengan una buena coordinacin en el rechazo del salto largo. PARTE I N I C I A L ACTIVIDA Y TERMINOLOGIA -formacin -saludo -control de asistencia CALENTAMIENTO ARTICULAR -pos. C. ad. At. - pos. apta. Ms. Hs. Circ. Ad. at. -circ. De Ca. der. izq. CALENTAMIENTO GENERAL -trot. alrededor de la cancha -trot. salticado -trot. elev. De Rs CALENTAMIENTO ESPECIFICO -eskiping bajo medio alto -Taloneo salto caguro ELONGACIONES --pos. apta. T. flo. at. Ms. Ca. -pos T. flo. ad. Ms. Ps. - pos. sentado P. der. ext. Ms. pta. P. T. flo. ad. GRAFICO

P R I N C I P A L 4. el primero de cada columa se pasa al frente y el segundo saldra corriendo, y los dems estarn de pos facial para que el siguiente salte por sobre totos y se pone al fina en la misma pos. 5. los primeros salen corr. y realizaran un salto largo el cual tendrn que tocar el globo que se encuentra colgado y asi sucesivamente hasta que termine la columna 1.formar dos grupos iguales para relisar la actividad de saltos 2. los primeros de cada columna salen y saltan por los conos una distancia de 10m. 3. Idem pero esta vez con el P. der. realizaran los saltos Utilizar el mtodo explicar y demostrar mediante el proceso organizativo en ondas, columnas.

F I N A L

-Recomendaciones por el profesor -juego la cruz

2.5 Recursos 2.5.1 Recursos humanos. 2.5.2 Recursos materiales. Conos. Ponchillos. Silbato. Cancha de futbol Aros Cuerdas Globos Los estudiantes. El investigador. El docente gua.

2.5.3 Recursos econmicos. 2.6 Presupuesto Item conos Cerdas aros globos cajon TOTAL Unidad 1 1 10 10 2 Cantidad 12 5 10 10 2 Costo Unidad 80bs 30bs 80bs 5bs 2bs Costo total Bs 80bs 30bs 80bs 5bs 2bs 197Bs Propios.

2.7 Cronograma de actividades

Mes Organizacin de datos. Interpretacin de datos. Presentacin de resultados. Recoleccin de datos. Anlisis de datos. Evaluacin. Presentacin de proyecto. Defensa de proyecto

Junio

Julio

Agosto

Septiembre

CONCLUSIONES El presente proyecto de innovacin pedaggica fue elaborado en base a una investigacin bien estructurada y sistematizada, el cual se divide en dos captulos en los cuales el primero capitulo va referido a lo que son los datos del contexto social de la unidad educativa y todo sus entorno que influye. Gracias a los datos obtenidos de la alcalda del lugar y del mismo colegio se a podido analizar el transcurso de todos los cambios que a sufrido. El primer capitulo va encaminado a lo que es la determinacin de nuestro problema realizando un minucioso trabajo de investigacin utilizando diferentes tcnicas e instrumentos de investigacin que fueron de mucha relevancia para poder determinar casi con exactitud nuestros propsitos La aplicacin de estas tcnicas es la base para poder determinar y valorar el problema, se realizo un procesamiento de datos obtenidos para obtener resultados en porcentajes, para luego realizar el anlisis correspondiente de todo el proceso de investigacin y evaluacin. El segundo capitula esta estructurado en base a la denominacin de propuesta para lo cual se estructuro en base a las interrogantes que estrategias utilizaremos, que es lo que va a producir la estrategia sobre el problema tambin a quienes beneficiara. La aplicacin de las estrategias se utiliza para solucionar nuestro problema, parte desde un anlisis minucioso de la justificacin de nuestro problema. En las cuales estn inmersos todos los antecedentes que puedan ayudar a determinar con exactitud las caractersticas del problema desde niveles analticos macros hasta llegar a una minuciosa determinacin del problema para dar luego con nuestra propuesta. Dentro este capitulo se encuentra el plan operacional el cual es la estructura fundamental para la aplicacin absoluta de nuestra propuesta.

RECOMENDACIONES La elaboracin del presente proyecto de innovacin pedaggica fue elaborada con el fin de satisfacer primordialmente las necesidades de aprendizaje que poseen nuestros estudiantes durante su proceso de enseanza aprendizaje. Para lo cual es recomendable tambin tomar en cuenta estas estrategias y tcnicas para solucionar problemas no solo de la falta de alguna tcnica deportiva si no tambin para preservar valores como el cuidado del medio ambiente y de uno mismo. Aquellas falencias en cuanto a la carencia de materiales didcticos deportivos en algunas unidades educativas, que son de mucha importancia dentro las clases de educacin fisica para lograr un buen desarrollo de sus facultades fsicas mentales de los estudiantes. en segundo plano el PIP elaborado fue hecho con el fin de proponer instrumentos de fcil obtencin y aplicaron sin que sea necesario tener que acudir a recursos financieros elevados, mas al contrario son materiales que de una u otra forma tambin ayudara a la creatividad de nuestros estudiantes los cuales tambin aprendern a cuidar el medio ambiente en que habitamos y habitaremos durante nuestras vidas, ayudara a formar valores de sociabilizacin durante su elaboracin estimulando as a la enseanza constructivista de nuestro pas tambin las clases de educacin fisica tendrn un matiz diferente en cuanto a la realizacin de clase no tradicionales proponiendo materiales que ayudaran a dinamizar las clases logrando que los estudiantes tengan u nuevo enfoque de la educacin fisica. Una de las frases que llevo a elaborar este proyecto fue que las personas aprendemos y recordamos en dos situaciones diferentes. El primero va encaminado a que cada dia vivimos y experimentamos situaciones tristes de las cuales se nos son difciles de olvidar, la otra son situaciones o experiencias felices o de alegra en las que las personas atravesamos y aun mas los nios quienes son los que recuerdan y aprenden con mayor facilidad.

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

COSTALLAT, Dalila M. M. de: La Entidad Psicomotriz. Ed. Losada, Bs. As., 1984. CUTRERA, J. C: Tcnicas de recreacin. Ed. Stadium, Bs. As., 1977. DENIS, Daniel: El cuerpo enseado. Ed. Paids, Barcelona, 1980. Expresin Ldica Creativa. Ed. Nordan - Comunidad, Montevideo, 1989

DINELLO, R. Metodologa de la Educ. Fsica. Ed. Stadium, Bs. As., 1982. LA PIERE A, AUCOUNTUIER, B. El cuerpo y el inconsciente. Ed. Cientfico Mdica Hacia una ciencia del movimiento humano. Ed. Paids. Bs. As., 1980. LE BOULCH, J.: La educacin por el movimiento. Ed. Paids, Barcelona, 1981 LEIF, J, BRUNELLE, L. La verdadera naturaleza del juego. Ed. Kapelusz, Bs. As., 1978. MEDEIROS, E. Juegos de recreacin. Ed. Ruy-Daz, Bs. As., 1969. MENEGAZZO, C: Umbrales de plenitud. Ed. Fundacin Vnculos Bs. As., 1991.

ANEXOS DIVISIN POLTICA DE BOLIVIA

ANEXOS Nro 2 MAPA POLTICO DEL DEPARTAMENTO DE COCHABAMBA

ANEXO N 3 CROQUIS DE LA UBICACIN DEL COLEGIO El Paso

Unidad educativa el paso

Plaza p Principal principal

ANEXO N 4 RBOL DE OBJETIVOS

Dificultad en la fase inicial.

Problemas en la actuacin en el deporte.

Poco inters del docente.

Inseguridad en la ejecucin.

Lesiones corporales motrices.

Deficiencia en la coordinacin de movimientos

Carencia de materiales

Mucha indiciplina

Carencia de metodos

Poca importancia en la materia de ed. Fsica

Carencia de apoyo por el prof