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Lundi 14 octobre 2013

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Notre organisme lutte contre la chaleur en transpirant. Lvaporation de la sueur consomme des calories et refroidit la peau. Lorsque le climat est chaud et humide, et en particulier si la personne fait des efforts physiques et boit trop peu, ce mcanisme de thermorgulation se rvle insuffisant et la temprature interne du corps augmente dangereusement : cest le coup de chaleur ou hyperthermie. Les symptmes du coup de chaleur sont une sensation de chaleur intense, une rougeur de la peau, des troubles du comportement pouvant aller de lhbtude lagressivit, une dmarche titubante, une fatigue et une soif intenses, des crampes musculaires, des nauses ou des vomissements, voire un coma mortel. Qui est risque de coup de chaleur ? Si le risque dhyperthermie est important pour les enfants et toutes les personnes ges ou fragiles, il concerne galement les adolescents et les adultes qui pratiquent des activits physiques intenses et prolonges. Lors dune canicule, la prise de certains mdicaments peut galement aggraver les symptmes du coup de chaleur. Chez des personnes traites par des neuroleptiques (des mdicaments des troubles psychiques), lapparition dune fivre inexplique (temprature suprieure 38C) ncessite une consultation mdicale durgence. Ces substances peuvent en effet provoquer un effet indsirable grave qui apparat progressivement : le syndrome malin. Ce syndrome se traduit par une fivre leve, des sueurs, des troubles de la conscience, une salivation excessive, etc. Qu'est-ce que la dshydratation ? La dshydratation se manifeste lorsque les pertes en eau du corps sont plus importantes que les apports par les boissons et les aliments. Apprenez reconnatre les premiers signes de dshydratation : la sensation de soif et de bouche sche, une diminution du volume des urines qui prennent une couleur fonce, une fatigue et des maux de tte. un stade plus avanc, la dshydratation se traduit par de la fivre et, parfois, des troubles du comportement ou une perte de conscience. Dans les cas svres, la dshydratation peut se rvler mortelle. Les nourrissons peuvent se dshydrater en quelques heures. Chez eux, la dshydratation se traduit par une baisse de tonus, un teint gristre, des yeux cerns, une peau et une langue sches, de la fivre, une perte de poids et, parfois, des convulsions. Comment prvenir l'hyperthermie et la dshydratation ? Choisissez des vtements amples, lgers, de couleur claire et en fibres naturelles. Portez un chapeau et nhsitez pas utiliser un parasol. vitez les atmosphres mal ventiles et ne restez pas dans une voiture ou un lieu clos en plein soleil. Lorsque vous prvoyez un sjour dans un pays chaud, assurez-vous que votre chambre sera climatise ou quipe de ventilateurs. Durant les 48 heures qui suivent votre arrive, mnagez vos efforts et reposez-vous, surtout en cas de dcalage horaire. Mieux vaut ne pas vous exposer au soleil pendant les heures chaudes de la journe

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2013-10-13 18:23

Coup de chaleur
(entre 11 heures et 16 heures). Nexposez jamais un nourrisson au soleil. vitez les activits physiques en cas de fortes chaleurs. Rafrachissez-vous le visage et le corps avec un brumisateur deau ou des linges humides. Vous pouvez galement prendre une douche frache plusieurs fois par jour. Buvez rgulirement mme si vous n'avez pas soif. En cas de forte chaleur ou de transpiration abondante, il est possible daugmenter sa ration de sel pour retenir leau lintrieur de lorganisme. Faites boire souvent les personnes ges et les enfants. Vous pouvez emporter des soluts de rhydratation qui seront galement utiles en cas de diarrhe. Proposez de leau ou des jus de fruits dilus votre bb. vitez lalcool ainsi que les boissons excitantes et diurtiques (th, caf, etc.). Que faire en cas d'hyperthermie ? Lors d'une hyperthermie, la personne doit tre place l'ombre et au calme. Elle est dshabille et rafrachie : aspersions d'eau froide, serviettes humides, courants d'air, ventail, ventilateur, etc. Les secours mdicaux doivent tre alerts au plus vite. L'hyperthermie peut provoquer un arrt cardiaque justifiant une ventilation artificielle (bouche--bouche) et un massage cardiaque. C'est une urgence grave hospitaliser immdiatement. Que faire en cas de dshydratation ? Lorsquune personne est dshydrate, lidal est de disposer de soluts de rhydratation (sachets vendus en pharmacie). dfaut, on peut prparer soi-mme une boisson rhydratante en mlangeant un litre deau ou de th, deux cuilleres soupe de sucre ou de miel, un quart de cuillere caf de sel et le jus dune orange.
source : EurekaSant par VIDAL Les informations sur les pathologies et les traitements sont actualises tous les jours.

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