Vous êtes sur la page 1sur 79

La modernit soppose-t-elle ?

lislam

Exclusif

Interview dOlfa Youssef

Maigrir en mangeant Le rgime 5:2

Soyez la plus belle pour aller danser

Maillots de bain Morpho-guide incontournable

Juin 2013 - 3,5DT 3

En couverture BCBG Max Azria - Collection ETE 2013

Libert dexpression la carte? Pour un rap, El Boulissiya Kleb, Weld El 15 a pris deux ans de prison ferme. Le fait quil se soit volontairement livr la justice aprs quelques mois de cavale na pas incit celle-ci la clmence. Le petit monde des artistes a ragi vivement et violemment cette condamnation juge excessive. La toile sest embrase et mme le ministre de la Culture a espr, dans un communiqu, voir le rappeur libre parmi les siens. La rdaction de Femmes de Tunisie sest aussi indigne de cette peine svre. Mais une coute plus attentive nous rvle que les propos les plus choquants arrivent plus loin dans le morceau. Weld El 15 martle: Pour l'Ad, je voudrais gorger un flic. Libert dexpression, provocation ou appel au meurtre, le sujet est loin d'tre tranch. Quoi quil en soit, les voix des modernistes s'lvent l'unisson pour dnoncer injustice et cabale contre les artistes et les intellectuels. Nos modernistes ont la mmoire bien courte. Il y a quelques annes, ils avaient soutenu en masse la plainte dpose par la comdienne Sawssen Maalej pour propos injurieux contre le rappeur islamiste PsychoM La libert d'expression serait-elle slective? La politique de deux poids deux mesures nest pas le seul apanage de nos modernistes. Notre justice, aux ordres depuis lindpendance, ttanise par la chasse aux sorcires pratique par l'ancien ministre de la Justice qui a limog prs de 80 juges, semble saligner sur les desiderata du pouvoir quel quil soit. Do ces verdicts surprenants o un artiste, que lon soit daccord ou pas avec son expression, prend deux ans fermes tandis que la vingtaine dinculps dans lattaque de lambassade et de lcole amricaines prennent deux ans avec sursis. Et noublions pas Amina qui croupit en prison sans tre inculpe Les charges qui psent sur elle sont plus que disproportionnes: association de malfaiteurs, atteinte la pudeur et outrage aux bonnes murs. Amina peut passer six mois un an en prison sans tre juge. Amina se voir refuser le soutien des modernistes qui, de peur de perdre les miettes de votes potentiels, l'ont livre en pture une justice dsormais plus proccupe par les murs que par la scurit nationale. Emna Darghouth

Directeur de publication Hassen Sfar Management Ismail Ben Miled Rdactrice en chef Emna Darghouth Rdaction Farida Ayari Lamia Darragi Shirine Guiga, Noemie Zyla, Emna Bach Hamba Nesrine Belhassen, Raouia Kheder, Shasha atallah Direction artistique Sonia Sfar Karoui Directeur technique Abilly Benzieda Mode et beaut Shirine Guiga Assistante de rdaction Haifa Ben Ghorbel Assistante de direction Arbia Matoussi Photographes Bedis Chaouachi, Samy Snoussi, Tanya Khemir Impression Simpact Responsable Commercial Henda Ayadi Contact commercial Commercial@femmesdetunisie.com Contact direction 16 Avenue Habib Bourguiba Ain Zaghouane - Tunis Tl. : 70 727 993 - Fax : 70 737 684

Chers Partenaires, La socit Femmes de Tunisie SARL, adopte le nom commercial Nexpresse pour englober nos diffrents supports mdiatiques dont Femmes de Tunisie Magazine, mais aussi Maisons de Tunisie Magazine et La Gazelle revue a bord des avions de la flotte de Tunisair. Toutes les informations sur nos produits sont disponibles sur le site web: www.nexpresse.net Dorenavant et pour toutes vos demandes de publicit, merci de nous envoyer vos emails

pub@nexpresse.net

18

19

Sommaire
Juin 2013
16 dito 24 Courrier des lecteurs 26 Actus 36  Lu pour vous, Vu pour vous Au secours, pardon ou comment un Beigbeder peut aussi tre rat Django Unchained, le dernier Tarantino 40 Web On a mang pour vous 44 Culture Les caravanes documentaires Musiqa wassalem, les rencontres de la musique alternative

63 Mode & beaut


64 Mode Poolside Glamour 76 Fashion Hit Tendances adopter durgence 80  Fashion in the street L'te sera bleu 84  1 look, 1 icne Cara Delevingne 86 Shopping Ballerine mania T-shirt Parade Sous le soleil exactement 94 IT Lists BB cream Fraicheur estivale Summer Spirit 100 Beaut Trends Wet sand Tender Peach Velvet Purple Sky Reflect 108 M  ake up By Amira Quel fond de teint pour quelle peau? 110 Beaut Autobronzant, mode demploi 112 Makeup Eye-liner, 2 faons originales de lappliquer

49 Magazine
50 Enqute Lislam est compatible avec la modernit Le fminisme est compatible avec Lislam Entretien avec Olfa Youssef Projet de Constitution, un boulevard pour une dictature  dAssemble 57 Tmoignages Le fminisme est-il compatible avec Lislam?  58  Portrait de femmes Les femmes du mois 60 Opinions Les expriences constitutionnelles en Tunisie : entre  poids de lhistoire et dfis de la ralit

22

23

Sommaire
Juin 2013
115 Perso
116 Psycho-boulot Motiver ses troupes Lart et la manire 118 Couple Pourquoi ne ma-t-il toujours pas demande en mariage? 120 Sexo Mon mec est nul au lit 122 Top Ten 11 bonnes raisons de dtester les Femen 124 People Adaptez votre maillot de bain votre morphologie 126 Sant Mon t, le soleil et moi 128 Confessions intimes Marie, je suis amoureuse dune autre 130  Au banc d'essai Dar Sabri

133 Guide
134 Votre enfant Le calcium cest capital! Bien loccuper pendant les vacances 138 Dco Marsa Cube, Villa Boccara 142 Forme Les secrets des stars pour garder la forme 144 Soin Soin de la peau, Adieu la peau de crocodile 146 Nutrition Nouveau, Le rgime 5:2 150 Cuisine Pancakes

24

25

courrier des lecteurs

Spcial mariage

Super ide
Bonjour Femmes de Tunisie, jai ador la nouvelle rubrique Femmes du mois! Cest une super ide de mettre en valeur le travail de nos femmes dans plusieurs disciplines. En revanche, je ne suis pas daccord avec votre choix dAmira Yahiaoui! Cette gamine commence prendre la grosse tte alors quelle ne fait rien de spcial part cracher sur les dputs, ce qui est un sport national en ce moment (elle na aucun mrite). A mon sens, elle ne serait pas aussi mdiatise si elle ntait pas la fille de Si Mokhtar qui, en revanche, est une vraie pointure. Je compte sur vous pour faire de meilleurs choix la prochaine fois! Lamia, 40 ans, La Marsa. Bonjour Lamia, quand nous avons lanc cette rubrique, nous avons trs vite compris que nos choix ne feraient jamais lunanimit. A la rdaction, nous estimons quAmira et son association Al Bawsala font du bon travail. Nous comprenons que cela ne plaise pas tout le monde mais cela reste notre choix. Nous esprons que les prochaines femmes reprsentes conviendront mieux votre chelle de valeurs.

Bonjour Femmes de Tunisie, je vous cris pour vous fliciter pour le numro spcial mariage. Je me marie en septembre et jai ador vos propositions de looks. Une petite remarque en passant: jaurais bien aim avoir de votre part une proposition de lieux insolites et originaux pour clbrer mon mariage, je voudrais sortir des sentiers battus et des salles habituelles Avez-vous des conseils? Sinon, il manquait aussi un sujet: Survivre sa mre et sa belle-mre durant les prparatifs du mariage J Merci pour votre super travail. Habiba, 27 ans, Sousse. Bonjour Habiba, merci pour vos encouragements. Nous sommes trs heureux que ce numro spcial vous ait plu! Pour ce qui concerne les lieux pour les mariages, cest une bonne ide, mais nous ne sommes pas un magazine spcialis en mariage, donc peuttre pas les mieux placs pour faire cette slection. Nous avons prfr rester dans notre domaine, savoir la mode, la beaut et la vie perso. Pour ce qui est du sujet mamans et belles-mamans, considrez que votre ide nest pas tombe dans loreille dun sourd... Continuez nous lire, vous la retrouverez dans un futur trs proche!

Bonjour Femmes de Tunisie, juste pour vous remercier et vous fliciter pour votre rubrique shopping, particulirement quand vous mettez en valeur des articles venant de boutiques pas trs connues. Grce vous, jai dcouvert lAddict store du Zphyr, un concentr de mode pointue pas trop chre ou encore le Dressing de Nanou chez qui jai fait le plein de petits bijoux dt, MERCI! Narjess, 34 ans, Mutuelleville. Merci Narjess, nous sommes ravis dinspirer votre dressing et de vous faire dcouvrir nos adresses ftiches. Dcouvrez galement notre slection coup de cur dans la srie mode. A trs bientt.
26 27

actus

Le plein de couleurs avec les nouveaux vernis ESSIE


Essie va une nouvelle fois faire des mules cet t avec ses nouvelles laques estivales. Compose de 6 petites bombes de couleurs ultra pigmentes, la nouvelle collectionNaughty nauticalpromet aux beauty addicts des manucures hautes en couleurs. Dans cette gamme, on retrouve des teintes incontournables et des nuances plus subtiles allant du bleu layette au pastel, en passant par des tonalits flashy. Essie Weingarten, cratrice de la marque et gourou beaut des nailistas a imagin une collection qui sent bon le sable chaud et lt. Cette collection s'adresse aux femmes qui aiment le soleil, affirme-t-elle. Le ton est donn et cest sans hsiter quon succombe ces toutes nouvelles couleurs. Pour les adeptes de la tendance meraude, on mixe le Naughty Nautical (bleu vert marin iris) aux mains avec The more the merrier (vert citron) au pieds. Notre robe imprime ira la perfection avec le Sunday Funday (corail aux accents mandarine) en manucure et Rock the Boat (bleu aux nuances chatoyantes) en pdicure pour calmer le jeu. On noublie pas les plus romantiques, qui seront certainement sduites par Full Steam Aheah (lilas aux reflets nacrs) et The Girls are Out (fuchsia tirant sur le pivoine). De quoi irradier tout lt !

Gourmandise, une femme la tte dune success-story tunisienne


Gourmandisea t choisie comme entreprise leader dans son domaine pour accueillir une soixantaine de femmes chefs dentreprises pour fter la Journe mondiale de la Femme Chef dentreprise, accompagnes de Son Excellence lAmbassadrice de Malte, Son Excellence lpouse de l'Ambassadeur de France et la Reprsentante conomique de lambassade de Chine. La visite du site de production deGourmandisea dur 1h15min et a t suivie d'un buffet prsentant essentiellement la collection 2013 deGourmandise. Par ailleurs,Gourmandisea lanc un jeu sur sa page Facebook et comme la gagnante tait une femme, Mme Kamoun a profit de la journe du 17 mai ainsi que de la prsence de cette belle assistance pour lui remettre son chque-cadeau de 500 dinars. La marque ne cesse de progresser en matire doffre et de communication, simposant ainsi comme le leader incontest dans son domaine. Cela nous fait doublement chaud au cur: une marque tunisienne dirige par une Tunisienne et pas des moindres!

Nana et Habiba Ghribi: un duo gagnant pour clbrer les Tunisiennes


Cette anne, Nana, marque leader de lhygine fminine, sassocie lathlte Habiba Ghribi pour clbrer la femme en Tunisie. Une campagne de communication vient dtre lance par Nana vhiculant un message de soutien la femme tunisienne en vue de lui redonner confiance et lui prouver que tout est possible si lon croit en soi. Vice-championne olympique au 3000 m, icne nationale et dtentrice du record de Tunisie en courses de demi-fond et de fond, Habiba Ghribi est devenue un symbole de la femme tunisienne active et indpendante. Elle est un modle despoir et de russite pour toutes les femmes. La fminit, loptimisme, lambition et la confiance sont des valeurs que Nana et la championne dathltisme dfendent conjointement et souhaitent partager avec les femmes daujourdhui. Depuis toujours, Nana soutient et clbre les femmes avec beaucoup dmotion et revendique le fait que chaque femme doit pouvoir aller au bout de ses rves. En tant quambassadrice de la fminit, Nana est galement le sponsor officiel des ditions 2012 et 2013 du tournoi fminin de Tennis Nana Trophy WTA (World Tennis Association). A travers ces collaborations, Nana a voulu offrir aux jeunes sportives le soutien et lencouragement vers la russite.

28

29

actus

Sarah Jessica Parker lance sa ligne de chaussures

Avec Avne, passez un t sous trs haute protection


GAMME SOLAIRE pour PEAUX SENSIBLES Protection des peaux sensibles SPF 10, 20, 30 et 50+ Cette anne, on consomme le soleil avec modration et en prenant soin de notre peau sensible. On vite ainsi les taches, les coups de soleil et le vieillissement cutan. Grce son complexe photoprotecteur brevet (SunSitive protection) stable et efficace dans le temps, cette gamme offre le meilleur de la protection contre les UVB, ainsi que les UVA courts et longs. Des produits solaires rsistants leau qui conjuguent efficacit et plaisir. Disponibles en pharmacies et parapharmacies, demandez conseil votre pharmacien.

Dj quinze ans depuis la premire fois que Carrie Bradshaw nous parlait damour, de sexe et de chaussures! Lhrone deSex and The Citylance sa premire collection de souliers avec le soutien de Georges Malkemus, qui nest autre que le PDG de Manolo Blahnik, sans doute la griffe la plus cite dans la fameuse srie tl. Parce que jai eu jouer ce rle, je portais beaucoup de chaussures, et du coup, jai appris normment, explique Sarah Jessica Parker dans uneinterview au magazine Vogue UK. Une nouvelle qui ne surprend pas, puisquelle na jamais cach sa passion pour les escarpins, lcran comme la ville. Outre des stilettos, la collection intgrera aussi des sacs et des trenchs, choisis dans des couleurs quon na pas lhabitude de voir, confie-t-elle au magazine. Pour cette ligne, SJP sest inspire des grands labels de la vieille cole comme Charles Jourdan et Maud Frizon, en ayant pour objectif doffrir quelque chose de diffrent. pur, lgant et surprenant seront donc les matres mots

30

31

actus

Muguet en fleurs, t en fracheur avec Yves Rocher


Nouveau chez Yves Rocher Fracheur printanire du parfum du muguet au matin. Retrouvez la fracheur printanire du parfum du muguet en fleurs tout juste cueilli dans cette eau de toilette qui laisse sur la peau un parfum frais, vert et enivrant. Idale pour lt, cette eau frache florale aux fragrances des jardins dEden vous sduira sans aucun doute. Son + : Existe en version 20ml. Sans colorants, sans phtalates.

Cara Delevingne,
nouvelle grie Saint-Laurent
Le Coq Sportif prend ses quartiers Menzah 6
Dj distribu dans les plus grandes enseignes darticles de sports, le Coq Sportif dcide, par lintermdiaire de son distributeur officiel Omega Ngoce, de renforcer son implantation sur le territoire tunisien pour augmenter son attractivit en ouvrant le 8 juin 2013sa deuxime boutique Menzah 6. Un espace denviron 90m2 dans lequel on trouve les collections de la marque franaise: textile, chaussures et accessoires pour homme et femme. Les t-shirts, polos, hoodies, baskets rappellent les valeurs de la marque: originalit, amour de sport et lgance. Lignes modernes et pures, la boutique reprend lesprit de la marque par un mur de photos retraant les plus belles histoires sportives de la marque. Invits dhonneur, la Miss Tunisie 2013 Hiba Telmoudi et lacteur Marwne Ariane sont venus pour fter linauguration de la boutique avec les clients fans de la marque dans une ambiance festive et une dcoration rappelant la marque tricolore. Lanne 2012 a reprsent une anne exceptionnelle pour le Coq Sportif qui a clbr son 130e anniversaire. Une marque qui ne cesse de briller par son retour en tant ququipementier du Tour de France qui marquera en 2013 sa 100e dition. Boutiques le Coq Sportif: Rfrence : Les boutiques le coq sportif en Tunisie : Tunis: centre commercial Menzah Palace, El Menzah 6, 2e tage Sousse: centre commercial Les Champs Elyses, route touristique Site web : http://www.lecoqsportif.com/

Le top britannique le plus en vogue du moment devient la nouvelle grie de la marque Saint-Laurent pour la campagne automne-hiver 2013-2014.
Celle qui vient de refuser les avances de notre cher Leonardo DiCaprio et qui a fait une apparition trs remarque lors de la 66e dition du Festival de Cannes ne cesse de faire parler d'elle. Du haut de ses 20 ans, le mannequin pose pour la nouvelle campagne automne-hiver 2013-2014 de Saint-Laurent. Succdant Marilyn Manson et Courtney Love, Cara Delevingne expose sa rock'attitude devant l'objectif d'Hedi Slimane, directeur artistique de la Maison. Shoote Los Angeles, la campagne montre le top de dos ou de face, portant des pices de la nouvelle collection telles qu'une minijupe en cuir ou des boots noires. En plus des clichs, la nouvelle grie et Cole Smith (le chanteur du groupe Diiv, qui a galement sign la musique de la vido) apparaissent dans un clip indit qui reprsente avec brio l'univers chic et rock de la griffe Saint-Laurent revisite par Hedi Slimane. Chanteuse, grie de Burberry ou d' Yves Saint-Laurent Beaut, une chose est sre: Cara Delevingne a plusieurs cordes son arc ! Et a lui russit plutt bien.
32

33

actus

Depuis le 1er mai, les jeunes hommes tunisiens peuvent dcouvrir la nouvelle et unique adresse de la clbre enseigne Tommy Hilfiger, au Carr du Lac. La maison Tommy Hilfiger, fonde en 1984, a introduit le Preppy Style (en rfrence aux classes prparatoires) qui caractrise la jeunesse intellectuelle et litiste des coles de prestige amricaines linstar de Yale et Harvard, donnant naissance une vritable philosophie pour la marque. Il sagit dun style de garon de bonne famille, lesprit aussi chic que sportif, dont la panoplie vestimentaire se compose imprativement dun blazer, port dpareill avec un chino uni (bleu marine, beige ou rouge) et dune chemise Oxford. A la fois classiques, cools et un peu dandys, ses modles connaissent un succs international et font de Tommy Hilfiger lune des marques les plus adules par les jeunes citadins. Aujourdhui, la marque modernise le dresscode masculin, dpoussirant ainsi le look BCBG par des couleurs vives et des coupes plus larges. Une touche de fantaisie qui, loin de contrarier lessence de la maisonHilfiger, lui insuffle une pointe dexcentricit, un mlange des genres dont le label tire sa force.

Vous pouvez, dsormais, dcouvrir la collection printemps-t 2013 allant dun Surf look mme de vous emporter sur la vague du nouveau style estival, aux looks plus sophistiqus, dignes dun grand voyageur ou dun navigateur en mer avec des classiques dcontracts et des articles uniques porter la journe comme en soire. La maison na pas oubli Mesdames, leurs dnichant une panoplie de chaussures, sac mains, portefeuilles, ceintures Les adeptes de Tommy Hilfiger peuvent ainsi pousser le vice de la passion grce cette gamme daccessoires dans le mme esprit sport chic.

34

35

36

37

lu pour vous

Au secours, pardon
ou comment un Beigbeder peut aussi tre rat
Il parat que Frdric Beigbeder, soit on laime, soit on le dteste. Avant de lire Au secours, pardon, jtais plutt daccord. Javais dj lu le fameux et incontournable 99 francs (rebaptis 14,99 euros), roman auquel jai tout de suite accroch. A lpoque, Beigbeder avait carrment chamboul ma perception de luvre littraire. Carrment mchant, disons-le, trash et la limite parfois de la dpravation, 99 francs est choquant mais il permet surtout le questionnement sur toute lindustrie factice et farouche de la publicit. Cest dans cette optique l que je suis devenue adepte de Beigbeder. Jai ensuite dcouvert Windows on the world, LEgoste romantique, LAmour dure trois ans (thorie par ailleurs trs pertinente), etc., et jtais chaque fois agrablement surprise. La libert de ton tait toujours au rendez-vous. Et la lgret de la lecture permettait que je trimballe Frdric partout avec moi.

Alors automatiquement, quand jai eu sous la main Au secours, pardon, je mimaginais dj en pleine dlectation pour au moins 3, 4 jours. Que nenni!! Ce que dautres reprochaient au style de lcrivain, savoir le ct parpill, les ides balances en vrac, le fil conducteur qui se perd, le tout agrment de phrases trash, tait ce que jaimais chez lui jusqu Au secours, pardon. Pourquoi? Parce que lide de dpart est bien, mais quelle est mal exploite. Lhistoire est celle dOctave, le rdacteur publicitaire de 99 francs. Il part Moscou la recherche dun visage parfait. Son nouveau mtier est talent scout, un chasseur de ttes spcialis dans les beaux mannequins. Lide est de dnoncer (encore une fois) la dictature de la beaut et de largent en saupoudrant le tout dune histoire damour entre Lena, ado38

lescente de Saint Petersbourg, et Octave, qui aimera pour la premire et dernire fois. Dans Au secours, pardon, Frdric Beigbeder essaie de reprendre la mme formule que pour 99 francs mais en traitant un gros sujet sociologique, celui de la tyrannie du monde de la beaut, en loccurrence envers les toutes jeunes filles russes (gnralement, elles ont peine 15 ans). Le hic, cest quon ny croit pas. Autant 99 francs ou encore LAmour dure trois ans sont crdibles, autant ce petit roman peine vous accrocher. Lintrigue est quasi inexistante ou alors ennuyante. Au bout de 150 pages, le lecteur a limpression que tout est dit. Javais envie de dcouvrir Moscou davantage, daller dans la profondeur du systme infernal de recrutement des mannequins peine pubres. Javais envie de lire plus de confessions intimes du Beigbe, de

ses pulsions suicidaires, de son addiction linterdit, etc. Rares moments o lcrivain se dvoile en entier. Je suis tout simplement reste sur ma faim. Au secours, pardon, un titre qui colle bien louvrage. Beigbeder sexcuserait-il davoir pondu une uvre littraire pas russie? Bon, pardonn mais on attend mieux pour le prochain roman. Extrait: Leurs plans de com sont cloisonns par tranches dge: les 15-35 ans (problmes de peaux acniques); les trentenaires (qui croient quelles ont encore vingt ans); les quadragnaires (qui rvent quelles ont encore trente ans); les quinquagnaires (qui esprent que leur lifting ne se voit pas trop). Moi, coup de bol, je moccupais des 15-35, cest--dire davantage des 15 que des 35.
Raouia Kheder
39

vu pour vous

Django Unchained
Le dernier Tarantino
Voici le dernier bijou de Tarantino. Les plus chanceuses ont pu voir le film dans les salles sur grand cran. Les autres pourront toujours se ruer sur leur vido club le plus proche. Django Unchained dchane les critiques logieuses, mais les critiques virulentes aussi et pour cause: on laccuse dj dtre un film raciste. Preuve que cest un film russi? Peuttre. Pour mon cas, il se classe parmi les meilleures uvres cinmatographiques de ces derniers mois.

Il serait peut-tre inutile de dire que le dernier Tarantino est violent. Je sais que ce nest pas trs glamour, ni trs fminin. Mais comment dire les scnes violentes de Tarantino ressemblent plus des chorgraphies qu des images pouvant heurter la sensibilit des plus jeunes. Paroles dune vritable sensible et romantique. OK, il y a du sang qui gicle partout, mais ce nest pas le plus important. Et puis cest la marque dpose de Tarantino ceux qui ont regard Kill Bill savent de quoi je parle. Mais parlons srieusement deux secondes, questce qui fait quun film o lon tue tout va, o les acteurs sont pratiquement tous masculins, et qui se prsente comme un western spaghetti soit un coup de cur pour la jeune spectatrice romantique et sensibleque je suis? Dabord loriginalit. Lhistoire se passe deux ans avant la guerre de scession dans le sud des EtatsUnis. Le Dr King Schultz (interprt par Christoph Waltz, Col. Hans Landa dans Inglorious Basterds), un chasseur de primes allemand, fait lacquisition de Django (Jamie Foxx qui a jou entre autres le personnage de Ray Charles dans son film biographique), un esclave qui peut lui tre utile. En effet, Django connat les frres Brittle, des meurtriers que cherche le Dr Schultz. Ce dernier promet alors Django sa libert sil consent laider. Et si le but du docteur est de traquer les ttes mises prix, celui de Django reste de trouver Broomhilda, sa femme, dont il a t spar lors dune vente desclaves.

Et dans toute cette aventure, Tarantino alterne des scnes hilarantes et dautres dune violence droutante. Cest ce qui fait que a passe, peut-tre coups de rires et de fous rires. Le sujet est pourtant srieux. On parle l de la traite des noirs aux EtatsUnis, mais on en parle franco, avec des mots crus, sans tabou. Autre bon point que marque le ralisateur: le choix et le jeu des acteurs. Jamie Foxx est trs crdible dans son rle desclave transform en petite machine tuer trs intelligente. Certaines phrases marquent, notamment la fameuse: Django the D is silent. Lonardo Di Caprio, quant lui, excelle dans son second rle de mchant. Et puis le ct western spaghetti avec tous ses ingrdients: les grands paysages dsertiques dignes du lonely boy et la musique dEnnio Morricone nous plongent dans une ambiance particulire, trange mais agrable regarder. Bon savoir pour les plus sceptiques encore (peuttre ai-je trop parl de sang et de scnes violentes?): aux Etats-Unis, Django Unchained est le plus gros succs de la carrire de Tarantino, avec plus de 130 millions de dollars de recettes. En France, le succs suit. Et puis, pour ce qui est de la Tunisie, dans mon entourage cinphile, on ne parle que de lui. OK, cest 90% des avis masculins, mais je suis prte parier quon pourra faire basculer la balance trs bientt. Chiche?
Raouia Kheder

web

On a mang pour vous


Guide des gourmets tunisiens et nouvelle terreur des restaurateurs!

Femmes de Tunisie a dnich pour vous le meilleur guide tunisien des restaurants, une vraie bible des gourmands. Il sagit dun groupe Facebook dont la puissance est de plus en plus redoutable! Plus de 4000 membres testent tous les jours restaurants, cafs et autres ptisseries en donnant un avis la plupart du temps objectif et surtout impitoyable. Le groupe cr par Dorra Ferrero Rocher, nouvelle gourou des tables gourmandes, permet aussi de connatre tous les nouveaux bons plans bouffe. Les membres se partagent photos et conseils sur les lieux visiter et ceux viter.

42

43

culture

La dernire caravane sest arrte El Haouaria loccasion de la journe mondiale des oiseaux migrateurs. La pointe du Cap Bon dans le droit fil du dtroit de Sicile est en effet sur la route des oiseaux qui parcourent des milliers de kilomtres pour rejoindre les terres chaudes de lAfrique lapproche des hivers rigoureux dEurope et qui, au mois de mai, y font leur ultime halte avant la traverse de la Mditerrane sur le chemin du retour. Intitule Un week-end avec les oiseaux, lescale propose par les Caravanes documentaires sest droule du 17 au 19 mai et sest ouverte avec le magnifique Peuple migrateur de Jacques Perrin. El Haouaria est le domaine des fauconniers, tradition ancestrale transmise de pre en fils qui, chaque printemps, capturent et dressent la chasse quatre jeunes faucons ou perviers (le quota impos pour prserver lespce). Ainsi, les caravaniers venus de la capitale ont t initis lart de la fauconnerie et pourront dsormais briller dans les salons en prcisant que lpervier est destin la chasse de la caille et le faucon plerin celle de la perdrix.

Harragas rcidivistes

Le cracheur de feu anime les rues d'El Haouaria

El Haouaria est surtout 120 miles nautiques (223 km) de Lampedusa et donc port de prdilection pour les jeunes qui brlent vers lEurope. Aussi, les Caravanes documentaires ne pouvaient faire limpasse sur les migrations des hommes, dcuples depuis la chute de lancien rgime. Trois uvres ont illustr ce phnomne: Oxygne de la libert de Sonia Giardina, tmoignages de harragas recueillis dans les centres daccueil pour demandeurs dasile de Mineo, prs de Catane (Sicile); le trs bon Tous brls de Lela Chabi tourn entre 2009 et 2011, qui rapporte le rcit dun survivant sur fond de rvolution; et Sparations de Fathi Sadi, laventure sordide dun pre de famille qui a brl depuis la Libye et a chou dans la banlieue parisienne avec, en parallle, les craintes et les espoirs de son pouse et quatre enfants rests au pays. Echanges tlphoniques et pistolaires o les uns et les autres tentent de se rassurer avec la pudeur qui souvent accompagne la misre. Ces trois films ont suscit des dbats enflamms. Des harragas qui ont brl plusieurs fois (6 pour lun dentre eux) ont exprim la rage et la hargne semes au plus profond deux-mmes par la corruption et lenrichissement illicite et facile dune certaine catgorie de lancienne classe dirigeante. Ils ont racont comment les flics italiens les accueillaient avec des vtements propres, du savon et du shampoing, des repas chauds et comment, au retour en Tunisie aprs expulsion, ils taient jets la caserne de Bouchoucha ou au centre de dtention du Gorjani. Avant mme que le flic tunisien te demande ton identit, tu reois une baffe! avoue lun dentre eux, tandis que Kas, grand jeune homme dgingand la silhouette de Lucky Luke, raconte pourquoi il a prfr brler vers le sud et sest retrouv travailler sur les champs de ptrole du Tchad, au cur de lAfrique. Certains citadins ont t choqus par les propos crus de ces jeunes hommes qui nont plus rien perdre. Dautres ont essay de les raisonner. Deux Tunisie, jusquici spares par le mur de lapartheid social, se sont retrouves face face et se sont dcouvertes. Des instants rares qui nauraient jamais pu exister sans les Caravanes documentaires. Les prochaines tapes auront lieu en juin, Monastir, pour clbrer la journe mondiale de soutien aux victimes de la torture et en juillet, en un lieu qui reste dterminer, sera organis un atelier dinitiation au dessin anim pour enfants sur le thme de lenfant-citoyen avec des thmatiques contre la violence et lchec scolaire. A lautomne, les Caravanes documentaires poseront leur tente Testour landalouse, avec une srie de films musicaux dont, nous lesprons, Des luths et dlices qui met en scne Abdelsadek Chekara et son orchestre, le maestro de Ttouan, surnomme la fille de Grenade, et Nba dor et de lumire de la franco-marocaine Izza Genini. Une cinaste qui a consacr toute sa carrire la production dune vritable encyclopdie audiovisuelle de la musique marocaine. Marquez vos agendas pour une rentre mlomane en sons et en images sur fond dchanges avec les gens du terroir. Dores et dj, vous pouvez prvoir de faire votre break de fin danne dans le Sud tunisien pour la troisime dition des Douz Doc Days, manifestation phare des Caravanes qui simpose comme la rencontre annuelle des documentaristes tunisiens.

Les caravanes documentaires:


Cinma citoyen
Par Farida Ayari Quelques mois avant la rvolution, Hichem Ben Ammar dmissionnait de son poste denseignant lIPSI (Institut de la presse et des sciences de linformation). Ctait devenu impossible! Aprs un vol de matriel, on a enferm les tlviseurs dans des cages. Une vision intolrable qui symbolisait la censure, se souvientil. La rvolution survient et tout devient possible. Ce documentariste, qui lon doit le meilleur du documentaire tunisien, rencontre la responsable dun grand centre culturel occidental qui lui demande: Comment vous aider? Jaimerais que la Tunisie devienne ma salle de classe! rpond Hichem Ben Ammar, qui expose son projet de Caravanes documentaires Porter le cinma et la culture de limage dans les coins les plus reculs et dshrits du pays, susciter le dbat entre les citoyens des rgions et ceux des villes, promouvoir des comportements et des attitudes civiques, telle est la modeste contribution de Hichem Ben Ammar et de sa petite quipe la rvolution culturelle dont la Tunisie a tant besoin.

44

45

culture

Question: musicalement, vous a-t-on dj trait de non conforme, danti conformiste, doriginal ou simplement de diffrent? Vos gots musicaux ne sont pas forcment ceux de la masse et on ne risque pas de vous voir vous trmousser sur Diamondsde Rihanna ou sur Get luckyqui fait un tabac dans les charts de cet t. Si cest le cas, ne vous inquitez pas. Dornavant en Tunisie, on organise des vnements spciaux pour satisfaire vos tympans (et accessoirement vos yeux). Et les rencontres internationales de musique alternative de Carthage se placent en tte de liste en matire dinnovation. Du 18 au 23 juin 2013, le collectif Musiqa wassalempropose des rencontres pour le moins originales.
46

Musiqa wassalem kesako?


Cest un collectif dartistes et de professionnels du spectacle cr Tunis en octobre 2011. N du besoin dexprimer une identit arabe, et en particulier maghrbine, travers linstauration de la culture alternative, le collectif Musiqa wassalem sactive depuis deux ans renvoyer une image moderne, vive, crative et plurielle de la Tunisie. Lors de sa premire dition, le collectif a mis le paquet. Du 14 au 20 juin 2012, diffrents artistes arabes et maghrbins se sont produits sur lesplanade du Muse de Carthage et ont fait vibrer le public sur des sons nouveaux. Certains spectateurs taient dj convertis. Dautres ont pu dcouvrir en live des artistes tels que Mashrou3 Leiladu Liban ou encore Zeid Hamdan et Maryam Salah (Liban et Egypte). Liban, Egypte, Palestine, Algrie, Iraq ont particip cette session ct de nos artistes locaux: Badiaa Bouhrizi, Neshez et Barbarouts ont mis le feu sur scne. Cette anne encore, on ritre lexprience. Mais non, on ne prend pas les mmes et on recommence. Le principe de Musiqa wassalemest de faire dcouvrir la scne alternative.

que le groupe Hoba Hoba Spirit existe depuis 1998 et quil a dj conquis pas mal de spectateurs dans le monde arabe. Noublions pas que le vendredi 21 juin marquera la fte de la musique. A cet effet, le collectif prvoit un concert gratuit lavenue Habib Bourguiba. Une belle initiative qui sinscrit dans la politique du collectif, savoir la volont de donner corps cette musique, le dsir de la rapprocher dun public en demande, et surtout la volont de faire connatre cette musique des autres publics. Rendez-vous donc le 21 juin lavenue Habib Bourguiba. Le lendemain, lesplanade du Muse de Carthage accueillera Dub Mel Kabba/Armada Bizerta/Mr Kaz (Tunisie) et El Rass & Munma (Liban). Pour la clture qui aura lieu le dimanche 23 juin, ce sera Awal (UK Tunisie) en prime time. Si vous tes adepte de lafrobeat, du funk thiopien et des harmonies de lEurope de lest, ne ratez surtout pas la dernire soire. La deuxime partie sera assure par Tinariwen du Mali. Un programme riche pour les amateurs de musique alternative et pour tous les autres. Lespace de lesplanade du Muse de Carthage se prte ce genre doccasion o vous pourrez mme venir accompagns de vos enfants. A noter que les billets cotent 10 dinars, ceux de la clture 20 dinars et labonnement 45 dinars. Abonnements et billets seront mis en vente au Thtre municipal de Tunis, au Muse de Carthage et au Palais El Abdellia La Marsa partir du 13 juin. Ceux qui ont assist louverture lanne dernire se souviennent du couvre-feu dcrt en cette priode. Malgr lagitation, le festival avait annonc: Faisant fi du couvre-feu instaur par le gouvernement la veille du dbut des festivits, le collectif Mousiqa wassalem a tenu ne pas dcevoir son public. Avec le soutien solidaire des artistes, les horaires des premiers spectacles se sont vus avancs de 2h30 sans que cela nait affect ni la prestation des artistes ni l'affluence du public. Gageons que tout se passera bien cette anne. Page Facebook de lvnement pour plus dinformations: https://www.facebook.com/ events/547570145284944/?ref=br_tf

Jasser Haj Youssef

Programme 2013
Le collectif nous dvoile son programme de cette deuxime dition. Du nouveau mais surtout du bon son avec en ouverture le mardi 18 juin: 7ess (groupe tunisien dirig par Mahdi Chakroun) et Macadi Nahhas de Jordanie. Pour ceux qui ne connaissent pas la jeune chanteuse, il faut juste savoir que cest la suite de sa rencontre avec le grand Zied Rahbani que lartiste dcide dabandonner ses tudes et de se consacrer entirement la musique. Tant mieux pour nous! Le mercredi 19 juin, nous avons rendez-vous avec Jasser Haj Youssef (violoniste et compositeur tunisien de renomme mondiale qui a collabor avec des pointures comme Barbara Hendricks et Youssou Ndour). Juste avant, Ensemble Alif nous rgalera. Ils regroupent eux seuls trois nationalits: gyptienne, palestinienne et irakienne.Fond par le joueur de luth irakien Khayem Allami, ct du compositeur et chanteur palestinien, Tamer Abu Ghazeleh (prsent lors de la premire dition de Musiqa wassalem) et le musicien gyptien Maurice Louca, lensemble sagrandit et est rejoint par des musiciens la fois traditionnels et contemporains. Un beau mlange nous attend. Le groupe tunisien Gultrah Sound System et les Hoba Hoba Spirit du Maroc seront sur scne jeudi 20 juin. Reggae afro, fusion, rap, rock et autres sons venus du monde sont le mode dexpression de ces deux groupes explosifs. A noter
48

Macadi Nahhas

49

50 Enqute Lislam est compatible avec la modernit Projet de Constitution, un boulevard pour une dictature dAssemble 57 Tmoignages Le fminisme est-il compatible avec Lislam? 58 Portrait de femmes Les femmes du mois 60 Opinions Les expriences constitutionnelles en Tunisie : entre poids de lhistoire et dfis de la ralit
51

enqute

Depuis le 14 janvier 2011, la Tunisie a beaucoup plus chang que durant le demi-sicle de son indpendance. Les salafistes se sont affirms au grand jour et prnent le jihad, les hijabs et les niqabs ont bourgeonn comme la mauvaise herbe au premier jour du printemps. Mme le prsident de la Rpublique semble avoir jet aux orties son engagement sculier pour les droits humains et plaide pour autoriser les niqabes suivre les cours universitaires affubles de leurs oripeaux sinistres. Les femmes qui arborent leur chevelure essuient, dans certains quartiers, des regards haineux et la vindicte de prdicateurs nourris au wahhabisme, lislam le plus arrir de la plante. Lislam a t appauvri de sa dimension spirituelle et on a fait de lislam une religion de formes avec un code vestimentaire. La prire est devenue collective et institutionnalise. Il est certainement plus facile de se laisser pousser la barbe ou de porter le voile que douvrir un livre, affirme lislamologue et linguiste Olfa Youssef (voir entretien). En effet, on nous sert du takbir chaque coin de rue, lappel la prire est au maximum des dcibels et la violence politique a pris le relais de loppression dictatoriale contre laquelle le peuple tunisien sest soulev. Les constituants nous concoctent une Constitution qui ouvre la voie linstauration dune thocratie (voir article). La Tunisie est-elle en train de perdre sa spcificit de pays musulman moderne, ouvert et tolrant? Peuton tre musulman(e) et moderne?

Les philosophes considrent la modernit comme la lutte contre larbitraire de lautorit, contre les prjugs et contre les contingences de la tradition avec laide de la raison. La modernit, cest remplacer Dieu par une autorit venant de lhomme, condition quil soit guid par des principes universels plutt quassujetti ses penchants ou ses intrts. Dieu ou la raison? Cest bien le dilemme qui se pose en terre dislam o religion se confond avec politique. Ce qui tait valable il y a 14 sicles, au moment de la succession du prophte, est-il toujours dactualit? De nombreux penseurs musulmans remettent en question cette vision moyengeuse de lislam. Le philosophe et anthropologue Youssef Seddik affirme quil est lgitime pour tout musulman de relire et dinterprter le Coran de son point de vue personnel et recommande de le lire en dehors de toute source traditionnelle et avec un regard neuf. Le philosophe et anthropologue des religions algrien Malek Chebel privilgie les aspects lumineux de lislam et souligne que cette religion na pas toujours t ptrie des archasmes que nous dplorons aujourdhui. Ce sont les thologiens orthodoxes, auxquels les femmes doivent la chape de plomb qui pse sur elles, qui ont fig la pense musulmane au IXe sicle, en codifiant la charia et en stoppant tout effort de renouvellement. Ds lors, lislam est devenu orphelin de la raison, et lislam entre finalement dans les temps modernes flanqu dun seul modle, celui du pouvoir selon la Loi, constate le politologue Hamadi Redissi. Soulignons que cette Loi, dite sacre, nest pas le Coran mais la charia faonne par les hommes et donc loin de la parole divine rvle au prophte.

Alors, disons-le une bonne fois pour toutes, pour barrer la route ceux qui tentent de nous imposer un systme totalitaire et fascisant et de nous stigmatiser comme mcrants, apostats ou occidentaliss du Hizb Frana, relisons le Coran et seulement le Coran, tirons-en la quintessence universelle et pratiquons notre foi dans le respect de lautre et de la tolrance. Car comme nous le rapporte Hamadi Redissi, Averros dans son Commentaire abrg des Rpubliques dfinissait la dmocratie comme la communaut o chacun est libre de toute contrainte. Rejetons aussi ce concept impos par lOccident dislamisme modr. Il nexiste pas. Comme il nexiste pas une extrme-droite modre. Ne nous leurrons pas, prvient Chrif Ferjani: La libert et les droits, tels que les islamistes les conoivent, ne sont reconnus qu ceux qui, parmi les musulmans, partagent leurs conceptions fanatiques. Reconqurir la raison et sparer la religion du politique, tel est lenjeu de la modernit dans les pays musulmans.

La libert et les droits, tels que les islamistes les conoivent, ne sont reconnus qu ceux qui, parmi les musulmans, partagent leurs conceptions fanatiques.

52

53

enqute

Olfa Youssef est linguiste, psychanalyste et islamologue. Son approche originale et singulire dmontre que le texte sacr nest pas un frein la modernit(1).

Pourquoi lijtihad, qui permet linterprtation et ladaptation au temps o lon vit, sest-il arrt au IXe sicle? A part son ct spirituel et religieux, le Coran a t aussi sujet controverse politique. Les gens de lpoque se sont dit que pour fermer la porte toute interprtation dont les consquences pourraient remettre en question leur lgitimit politique, il fallait carrment interdire lijtihad. Le prophte ntait pas enterr que dj les disciples se chamaillaient pour sa succession, donc pour le pouvoir. Cest le politique et lenvie de gouverner au nom de lislam qui ont interdit de rflchir et donc sclros la pense islamique et lont empch de sadapter la modernit. Pourtant, il y a toujours eu travers lhistoire des penseurs et des rformateurs qui ont donn une vision trs lumineuse, ouverte et spirituelle de lislam. A commencer par Ibn Arabi, le fondateur du courant soufi. Jai toujours pens que le Coran tait divis en deux courants au sens psychanalytique du terme: fminin et masculin. Le soufisme est le courant fminin dont se sont rclams les rformateurs du 19e et du dbut du 20e sicle (Tahtawi, Mohamed Abdou, Nacer Hamd Abou Zed), tandis que le fiqh incarne le courant masculin. Mais la pense rformatrice na jamais t trs influente. Sans doute parce que cette pense est fonde sur lindividuel alors que lislam a toujours insist sur le collectif.

Du point de vue social, elles portent le niqab pour viter dtre perscutes dans la rue ou dans les transports publics. Il y en a dautres qui le portent par angoisse spirituelle.

donner une reconnaissance. Jai discut avec bon nombre dentre eux. Ils finissent par comprendre que la libert de conscience que lon refuse dinscrire dans la Constitution est quelque chose dinn en tout tre humain et que lon ne pourra jamais supprimer.

Le rve du paradis perdu


Lislam empcherait-il les femmes de jouer pleinement leur rle de citoyennes? Il faut toujours avoir lesprit que lislam est apparu il y a 14 sicles. Il est donc clair que les concepts du Coran, des hadiths et des exgtes sont lis cette poque. Mais en tant que linguiste, je peux vous assurer que le Coran a une pluralit de sens. Pour la moindre phrase ou locution, il y a plusieurs manires de prsenter le texte, de lanalyser et donc de linterprter... Cela donne toute sa richesse ce texte car sil ny avait quun seul sens, ce serait trs restrictif et cela limiterait toute ouverture de ce texte la modernit. Il y a une vision moyengeuse du Coran qui correspond au moment de la rvlation. Mais il y a aussi une vision fonde sur des valeurs humanistes qui dpassent le cadre spatio-temporel de la rvlation, des valeurs universelles qui permettent dadhrer la modernit. Comment expliquez-vous le salafisme, ce besoin de retour aux origines? Cest un rve du paradis perdu. Cest le rve dune Oumma invincible o lislam des origines, un moment donn de lhistoire, a permis aux musulmans dtre les leaders du monde, contrairement aujourdhui. Ces gens-l mconnaissent lhistoire de lislam et occultent le fait que les musulmans ont domin le monde grce aux sciences. Ils oublient que les arabo-musulmans nont connu leur essor quaprs avoir colonis dautres peuples, notamment les Persans et les Turcs. Cet apport a fait des musulmans les leaders du monde en dpit des bains de sang qui ont jalonn la lutte pour le pouvoir. La deuxime explication est sociologique. Les salafistes ressentent une marginalisation trs profonde. Derrire cette rigidit et cette violence, il y a un malaise social norme. Pour quelquun au chmage, au ban de la socit, se proclamer hraut de dieu sur Terre, cest se

Le modernisme impos par Bourguiba et poursuivi par la force par Ben Ali estil responsable de la situation actuelle? Bourguiba a mis sur lducation... Labolition de la polygamie ou le fameux appel boire et manger pendant le ramadan taient fonds sur linterprtation du Coran. Bourguiba na jamais ni la religion. Il est vrai quil a ferm la Zitouna et du coup, ses savants nont pas eu droit la parole et il ny a pas eu plusieurs Fadhel Ben Achour. Les islamistes des annes 80 que jai ctoys luniversit taient des gens qui acceptaient la discussion. Ils avaient un projet islamiste mais ils ntaient pas les salafistes daujourdhui. Pour les salafistes, les nahdhaouis sont des mcrants qui nappliquent pas la charia. La cassure sest produite avec la faillite du systme ducatif conjugue la rpression de Ben Ali. Le dficit dducation a fabriqu des proies faciles lendoctrinement. Et puis aussi, les mdias nont pas jou leur rle. Mme aujourdhui, en dpit de la libert dexpression, les mdias ne cherchent qu faire le buzz. Rares sont les missions qui vont au fond des choses.

Je ne partage pas votre indulgence lgard dEnnahdha Ennahdha nest pas lentit que lon croit. Il y a un courant radical, pro-salafiste, et un courant plus ouvert, mais minoritaire, qui aurait voulu vraiment crer un AKP (parti islamiste turc) tunisien. Samir Dilou en est le chef de file mais il na pas assez de poids. Il aurait des vellits de crer un nouveau parti qui aurait son ancrage dans le Sahel et on y trouverait Hamadi Jebali et Slaheddine Jourchi mais aussi des ex du RCD. Mais il est sr que le but suprme de Rached Ghannouchi est dinstaurer une thocratie. Comment analysez-vous le discours dEnnahdha sur la complmentarit entre hommes et femmes? Cest un faux discours pour donner une vision moderne du parti. Par exemple, la dpute Ennahdha Amel Azzouz a rcemment dclar que si la femme tait lgale de lhomme, on lobligerait subvenir aux besoins de la famille. Cette femme oublie que les Tunisiennes subviennent dj aux besoins de la famille et il existe un texte de loi qui affirme que la femme doit participer aux frais du mnage. Leur conception est rtrograde et ils essayent de la camoufler en parlant de complmentarit. Leur conception moyengeuse fait de lhomme le prototype de ltre humain et la femme son complment dont le rle se rsumerait soccuper de la maison et des enfants. Dailleurs, Rached Ghannouchi a crit que pour rsorber le chmage, les femmes devraient rester la maison.

(1)Le Coran au risque de la psychanalyse, d. Albin Michel

54

55

On est deux et on ne pourra jamais btir une dmocratie sans galit entre les hommes et les femmes.

Musulmane et moderne
Le fminisme est-il compatible avec lislam? Srement. Un fminisme qui revendique lgalit devant la loi, qui signifie tre bien dans sa peau de femme et qui croit en la parit. Il y a un fminisme musulman trs en vogue aux EtatsUnis. Je pense quune relecture du Coran et de lislam dmontrerait que les injustices concernant les femmes sont lies au contexte. Prenons le verset qui dit que lon peut battre une femme si elle nobit pas. Mohamed Talbi a trs bien expliqu que ctait pour amadouer les plus radicaux et les plus misogynes. Le prophte na jamais frapp aucune de ses femmes. Le verset sur la polygamie est li aux orphelines que certains hommes entretenaient. Le Coran leur dit dpouser dautres femmes plutt que ces orphelines et de leur prendre leur argent. Audel de cette condition occulte par les exgtes, il y a la condition, carrment rduite nant, dtre quitable envers les pouses. Les exgtes ont contourn cette condition en disant que lquit dont le Coran parle ne concerne que les sentiments. Cest une explication masculine du texte. Par exemple, la notion dousra, de famille, dont Ennahdha nous rebat les oreilles, cette notion mononuclaire de pre, mre et enfants est une notion qui nexiste pas en islam. Ctait la qabila, la tribu Donc rien nempche une femme musulmane dtre une femme moderne Certainement. Je ne vois pas de diffrence entre ce quun jeune homme et une jeune femme peuvent faire. Il est vrai que le Coran ne sadresse pas directement aux femmes, mais tout ce qui y est dit est valable pour les deux sexes. La relation individuelle qui met ltre humain face cette force absolue quon nomme Allah est la mme pour les deux sexes. Tous les autres enjeux sont dune dimension politique et sociale. Pierre Bourdieu en parle trs bien dans La domination masculine. La culture machiste dure de56

puis des sicles, alors que les notions de fminin et de fminisme sont des notions trs modernes. On ne pourra pas avancer dans une socit qui marche avec des bquilles. On est deux et on ne pourra jamais btir une dmocratie sans galit entre les hommes et les femmes.

Comment expliquer le fait que de plus en plus de femmes portent le hijab? Ces derniers temps, il y a une scission claire entre porter le hijab et appartenir un parti islamiste. Dans les annes 80, le hijab avait une valeur idologique qui affirmait lappartenance la mouvance islamiste. Maintenant, il y a des tas de femmes anti-islamistes qui le portent. Lexplication est sociale et psychanalytique. Du point de vue social, cest pour viter dtre perscutes dans la rue ou dans les transports publics. Il y en a dautres qui le portent par angoisse spirituelle. Elles sont mal laise parce quon leur a racont des histoires de femmes pendues par les cheveux. Selon ma propre lecture, le Coran noblige pas porter le voile.

Rania de Jordanie

jour, nous dpasserons ce dualisme: tre dans tel ou tel camp. Il faut ancrer la culture de lindividu pour quelle devienne une seconde nature et sortir de la structure tribale. Dans nos ttes, on continue vivre sous la tente. Nen dplaise ceux qui disent Nous tions mieux sous Ben Ali, nous ne reculons pas. Lhistoire ne marche pas reculons.

Dans nos ttes, on vit encore sous la tente


Comment construire un discours moderne? Aprs des dizaines dannes de mutisme, il faut que la parole se libre. Aprs la violence verbale, on a gliss vers la violence physique, notamment avec lassassinat de Chokri Belad, et ce passage oblig par la violence physique va nous faire raliser que lon ne peut pas ignorer lautre.
Grce aux nouvelles technologies, linformation passe vite et le clash, invitable, sera violent, profond mais rapide. Il ne durera pas des annes comme ce fut le cas en Algrie. Aprs, nous commencerons travailler sur le fond. Il y a 20 ou 10 ans, on ne parlait pas dhomosexualit, ni de labolition de la peine de mort. Si, aujourdhui, on en parle du point de vue de lislamisme radical, le tabou est lev et cest un grand pas. Un

Que dire aux femmes modernes pour les encourager se battre? Lislam est une religion sans medium. Cest sa caractristique intrinsque. On na pas besoin dune autre personne pour baliser le chemin de lau-del. La libert de conscience et le choix sont individuels. Lisez Averros, Ibn Arabi et Tahar Ben Achour qui est un grand moderniste. Ncoutez pas seulement les cheikhs qui vous bourrent le crne et qui ne sont pas plus srs que vous daller au paradis. Si on nest pas libre dans son choix, on ne peut tre responsable face au divin qui est au fond de chacun de nous.
57

enqute

tmoignages

Vos tmoignages
Je suis une femme, moderne, active et je suis croyante, je porte le voile depuis 2 ans. Il faut dsormais oublier le mythe de ben Ali, le fminisme nest absolument pas incompatible avec lislam, sauf pour les gens intolrants et obtus. Ma fille a 4 ans et je ne lui demanderai jamais de se voiler, je la laisserai voluer et faire son chemin et ses propres choix. Monia, 39 ans, le Bardo Jai regard il y a quelque temps un documentaire sur notre prophte et ses femmes. Jai t grandement surprise par ce quon y apprend. Le prophte traitait ses femmes avec respect et galanterie, un peu comme des reines. Elles ntaient ni des citoyennes de seconde zone ni des esclaves sexuelles, cest en scartant des prceptes de notre prophte que les femmes sont devenues des sous-individus, cause dune lecture masculine et sexiste du Coran. Cest a, notre drame. Habiba, 29 ans, El Manar Toutes les religions sont mon sens machistes et patriarcales. Le fait de cacher le corps de la femme ou de limiter son pouvoir, cest fait pour prserver un certain modle de socit aujourd'hui obsolte. La vraie rvolution dans le monde moderne sera celle des femmes et ce sera pour bientt. Farah, 31 ans, Nord Hilton Une religion qui autorise lhomme frapper sa femme et qui lui donne moins de droits est une religion incompatible avec le fminisme et la modernit et en dsaccord galement avec les principes universels des droits de lhomme. Mais cette pense ne fait pas de moi une athe, plutt une musulmane rformiste qui cherche une autre lecture de nos textes sacrs, une lecture substantielle base sur lessence et la philosophie plutt que sur les commandements. Amina, 30 ans, Ariana Difficile dtre aujourd'hui une musulmane moderne. Entre le poids des traditions et celui de la religion, lindividu na plus beaucoup de place, surtout lorsque cest une femme. Les courants majoritaires dans le monde musulman sont trs conservateurs. Quand je vois tout largent que dpensent les wahhabites pour diffuser leur vision, cela minquite, les musulmans modrs nont pas le mme pouvoir! Regardez la situation des femmes en Arabie saoudite, cest tout de mme affligeant, elles nont mme pas le droit de conduire! Avant, je disais cela narriverais jamais chez nous, mais aujourdhui je nen suis plus si sre... Fatma, 45 ans, Gammarth

La version finale de la Constitution avant dlibration en plnire, adopte la va-vite le 1er juin, est encore loin de faire lunanimit. Avant den examiner les faiblesses et les lacunes, notons que la libert de conscience affirme ds 1948 dans la Dclaration universelle des droits de lhomme, qui permet lindividu de dcider davoir ou de ne pas avoir une religion, est enfin acquise. Le droit au libre arbitre, cette facult de faire un choix en toute libert, qui est le fondement de la modernit, est donc dsormais inscrit dans la Constitution.
ais selon le doyen Iyadh Ben Achour, le futur texte fondateur de la Deuxime Rpublique tunisienne est tiraill entre deux logiques. Dune part, la logique de la civilit de lEtat, des droits humains et de la souverainet populaire, et dautre part, la logique de la religion car plusieurs articles sont construits selon les prescriptions de lislam, prcise-t-il. En effet, larticle 141 selon lequel aucune rvision constitutionnelle ne peut remettre en cause lislam en tant que religion dEtat contredit le consensus de larticle 1er, repris de la Constitution de 1959, qui dans son assertion gnrale considre lislam comme la religion de la majorit de la socit tunisienne. Comme lcrit Sana Ben Achour, activiste de la socit civile, larticle 2 selon lequel la Tunisie est un Etat civil fond sur la citoyennet, la volont du peuple et la supriorit de la loi fait de lEtat civil moins que lEtat de droit Un Etat de la loi {} loin de constituer un barrage lEtat thocratique quinduisent ouvertement larticle 141 et larticle 6 selon lequel
58

lEtat est garant ou gardien de LA religion. En effet, larticle 6, tout en affirmant la libert de croyance et de conscience, continue mentionner la religion au singulier, niant de fait la pratique de toute autre religion que la musulmane et pourrait conduire une drive discriminatoire lgard des non-musulmans. Pour sa part, Ghazi Gherari, secrtaire gnral de lAcadmie de Droit constitutionnel, souligne quil sera impossible de mettre en uvre lEtat civil si la question de lamendement mentionn dans larticle 141 est maintenue. Enfin, larticle 19 limite, encore une fois, la suprmatie des conventions internationales ratifies par la Tunisie et ouvre la voie la possibilit de les remettre en question ou de promulguer des lois qui seraient en contradiction avec le droit international.

voirs sont concentrs au sein de lAssemble du peuple dont mane le chef du gouvernement. Le chef de lEtat est notamment priv du pouvoir de dissolution de lAssemble qui permettrait de mettre fin une ventuelle crise gouvernementale. Ce travers, rgulirement dnonc depuis la premire mouture de la Constitution, nest toujours pas corrig. Il pourrait conduire une instabilit chronique ou un blocage des institutions. Linvestissement de la socit civile et des experts constitutionnels permet de tirer la sonnette dalarme avant quil ne soit trop tard. Il est certain que si lANC avait mis en place un comit dexperts ou mieux une Cour constitutionnelle indpendante, linstar de lAfrique du Sud lors de sa transition, nous nen serions pas encore lui demander de revoir sa copie.

Bien sr que notre religion est compatible avec la modernit! Regardez le cas de la Malaisie ou de la Turquie, des pays islamistes qui se dveloppent, conomiquement et socialement. Simplement, lOccident ne dsire pas promouvoir ce type de modle, il prfre quon reste dans notre ignorance. Nasser, 22 ans, tudiant Lislam est la religion de tous les lieux et de tous les temps, mais lislam dont je parle est tolrance, amour et aide son prochain, un islam galitaire et pas fig dans le temps. Malheureusement, lislam tel quil est promu par les monarchies wahhabites coups de ptrodollars nest pas celui qui nous poussera au dveloppement, cest celui qui nous obligera rester bloqus sur des questions ridicules: faut-il quune fillette reste seule avec son pre? Le pipi de chameau est-il vraiment le remde tous les maux? Cet islam-l nuit limage des musulmans et nous relgue au statut de pays sous-dvelopps. Slim, 32 ans, informaticien Jai lu sur Facebook un commentaire assez difiant propos de la 8e victoire de Nadal Roland-Garros: Si Nadal tait musulman, nous ne serions pas en train de discuter de sa 8e victoire mais plutt de la longueur de son short. Cest drle mais tristement vrai. Voil le vrai problme des musulmans, il vient de leur mentalit et non de leur religion. Nous regardons les Occidentaux qui se sont affranchis du dogme de lEglise avec haine et envie mais nous ne savons pas ce que nous devons faire. Samy, 45 ans, mdecin ranimateur
59

Dsquilibre des pouvoirs


Le plus grave rside dans lorganisation des pouvoirs de lexcutif et du lgislatif. Les mauvais compromis entre des forces idologiques irrconciliables (Ennahdha qui souhaite un rgime parlementaire intgral et lopposition qui plaide pour un rgime mixte o le prsident de la Rpublique est lu au suffrage universel) aboutissent un rgime hybride o tous les pou-

Ce travers pourrait conduire une instabilit chronique ou un blocage des institutions.

Je viens dune famille conservatrice et trs croyante, nos fortes convictions religieuses ne nous ont jamais empchs de vivre dune manire moderne. Mes deux surs sont parties 19 ans en France et en Angleterre pour suivre des tudes suprieures et mon pre a beaucoup investi dans leur ducation. Elles ont t libres de se voiler, personne ne les a forces, elles se sont voiles en Europe, un comble car lpoque le port du voile tait interdit en Tunisie. Je crois sincrement que lislam est lessence mme de la modernit, car je ne pense pas que se mettre nue en public soit moderne, au contraire, cest prhistorique. Hachemi, 37 ans, grant dun centre dappel

Tant que lislam reste du domaine de la sphre personnelle et des convictions personnelles, il ny a aucun problme ni avec lEtat ni avec la modernit. Seulement, le mlange des genres est dangereux. Beaucoup dhommes politiques veulent gouverner et dominer grce lislam. Pour eux, cest bien plus quune conviction, cest un outil pour faire taire et matriser les populations. Nous en avons aujourdhui un exemple concret en Tunisie: chaque fois que le pays va mal, nous obtenons le concours des cheikhs wahhabites qui viennent secourir la popularit dcroissante du parti au pouvoir. Chedli, 47 ans, Mdecin

59

portraits de femmes

La blogueuse engage Peu de gens connaissaient Olfa Riahi avant le scandale du Sheraton. Journaliste Express FM, elle ne faisait pas de vagues sous Ben Ali: Jtais inconsciente de ltat du pays dit-elle pour justifier son absence sur le plan du militantisme. Qu cela ne tienne, depuis la rvolution, la jeune femme sest bien rattrape. Fervente supportrice du mouvement Kasbah2, on la dit proche du CPR et de la troka. Des mois avant les lections, elle crie haut et fort son refus dexclure les islamistes et son profond dsir de respecter le peuple tunisien et sa volont. Quelques mois aprs les lections, elle dissipe nanmoins tout soupon dattitude partisane en pointant du doigt les dfaillances de la troka. Dernier coup dclat en date, son accusation de dtournement de fonds publics porte lencontre de lancien ministre des Affaires trangres. Malgr la riposte virulente du parti au pouvoir et le risque de se voir emprisonne, la jeune blogueuse rsiste et ne se laisse pas dmonter. Une militante courageuse est ne. Quelques mois plus tard, alors que laffaire du Sheraton est loin dtre close, Olfa revient avec un livre-choc sur la peine de mort en Tunisie.A travers une enqute bien documente, le livre plaide pour labolition de la peine de mort et expose les dfaillances du systme judiciaire et pnitentiaire depuis Bourguiba. Le Syndrome de Sliana, ouvrage ralis par Samy Ghorbal, Hla Ammar, Hayet Ouertani et Olfa Riahi, dresse un tableau des diffrentes raisons sociales, politiques et conomiques pour lesquelles il faut abolir la peine de mort en Tunisie, soustitre de louvrage. Indite dans le monde arabe et en Tunisie, la mission denqute a t ralise du 4 au 21 dcembre 2012 dans les tablissements o se trouvent encore des condamns mort, comme les prisons de la Monarguia, de la Manouba, de Sfax et du Sers dans le gouvernorat du Kef. Pour Samy Ghorbal, journaliste et crivain, lopportunit daccder ces couloirs de la mort tait une chance saisir.

Olfa Riahi

Sabrina Fetiha Farhani

La nouvelle coqueluche du Web tunisien Cette jeune fashionista qui tient un blog de mode depuis quelque anne est en passe de devenir LA rfrence fashion du Web en Tunisie. Jeune tudiante en mdecine et passionne de mode, elle poste rgulirement les photos de ses coups de cur mode et beaut. Suivie par des milliers de fans, elle devient prescriptrice de tendances et pense de plus en plus dvelopper et professionnaliser son blog. La fashion blogosphre tunisienne a longtemps t quasiment dserte, mais grce Sabrina et dautres blogueuses comme Jess ou Amira, le printemps arabe se joue aujourdhui sur le Web. Jeunes, branches et intelligentes, ces jeunes femmes sont aujourdhui le symbole de la Tunisie qui cre et qui samuse et lorsquon lui parle de libert, Sabrina dit que ce nest plus comme avant. Aujourdhui, avant de shabiller, il faut penser sadapter aux nouvelles murs Nanmoins, si la longueur de ses jupes sest allonge, le style est rest intact. Mannequin ses heures perdues, cela aide forcment bien porter les vtements.

La championne quon noublie pas La terre battue de Roland-Garros noublie pas ses lgendes: une crmonie a t organise en lhonneur des grandes vedettes fminines du tennis mondial qui ont foul ces courts. Slima Sfar, idole du tennis national, tait de la fte aux cts de sommits inoubliables telles que lEspagnole Arantxa Sanchez, lAmricaine Martina Navratilova et dautres toiles venues des quatre coins de la plante. Cet hommage aux divas du tennis mondial sest droul sur le court Philippe Chatrier, immdiatement aprs la fin du duel Sharapova vs Arazenka. Selima Sfar est lune des hritires du prestigieux groupe de presse Dar Assabahet la petite-fille du journalisteHabib Cheikhrouhou. Elle dbute le tennis ds son plus jeune ge au Tennis Club deCarthage. A treize ans, elle quitte son pays pour sentraner enFranceaux cts deNathalie TauziatetRgis de Camaret. Chez les juniors, elle gagne en1992lArab Junior Singleset accde aux quarts de finale du tournoi junior Roland-Garros. En1994, elle est championne dAfrique junior. Elle devient professionnelle en1999, vingt-deux ans. En2000, elle se qualifie pour le grand tableau lUS Open: elle est alors la premire Tunisienne raliser une telle performance. En2001, sa saison la plus remarquable, elle joue trois des quatre preuves duGrand Chelem( lexception de lOpen dAustralie), accdant chaque fois au deuxime tour. Le 16 juillet, elle se hisse ainsi au75erang mondial. Elle ritre les mmes rsultats Wimbledon en2002et2005et Roland-Garros en2008. En double, elle russit sa meilleure performance en jouant les quarts de finale de Wimbledon en2008aux cts de laRusse Ekaterina Makarovaet en atteignant la47eplace mondiale quelques semaines plus tard. Reprsentante rgulire de son pays enFed Cup, elle participe en1996auxJeux olympiques dAtlantao elle est battue au premier tour par laNerlandaiseBrenda Schultz. APkin en 2008, cest laDanoiseCaroline Wozniackiqui llimine au mme stade de la comptition. Selima Sfar na pas remport de tournoiWTApendant sa carrire, son meilleur rsultat restant une demi-finale en double dames Stockholmen2006aux cts deStphanie Cohen-Aloro. Elle sest nanmoins impose trente-et-une reprises (dont vingt en double) sur le circuitITF.

Slima Sfar

Radhia Nasraoui Ines Belayouni


La chanteuse qui monte Depuis quelques semaines, le buzz est papable sur le web: aprs son passage tl dans lmission Labes, le grand public dcouvre la chanteuse Ines Belayouni, dont le titre en duo avec Sabry Mosbah Ijik el khir, sorti le 17 mai 2013, a servi de bande originale au documentaire Tounsi, w khalli iqoulou hbel, produit par Coca-Cola et diffus dans les salles de cinma depuis le 25 mai 2013. Ne le 7 avril 1986 Tunis, Ines Belayouni commence chanter ds son plus jeune ge, faisant ses dbuts dans les ftes de fin danne de son cole primaire en chantant du Feyrouz et du malouf tunisien Ce nest quen 2004 quelle considre srieusement son potentiel vocal et quelle sinscrit au Centre culturel russe pour des cours de chant. Durant ces trois annes de cours, elle a loccasion de se produire dans plusieurs concerts avec Zita Ferchichi (son professeur de chant). Elle a par exemple particip lvnement Le printemps de Sbitla. Forte de cette exprience, elle acquiert une renomme croissante jusqu dcrocher une soire hebdomadaire au restaurant Le Buf sur le toit. Cette reconnaissance lui vaut aussi une collaboration avec le grand Fawzi Chekili, avec qui elle participe plusieurs vnements: un concert en faveur du Lions Club au Zephyr la Marsa, le Festival de jazz Constantine, plus rcemment au Bhne im Hof, salle de thtre St Polten en Autriche o se produisent plusieurs artistes. Elle collabore depuis un bon moment avec le groupe Oxymore avec qui elle participa quelques vnements. On cite titre dexemple le Festival international de Sousse en tant quinvite de Zaher Zorgati. Elle est aujourdhui une de rares chanteuses de pop tunisienne. Ses reprises des grands tubes internationaux ralisent des milliers de vues sur YouTube. Une artiste suivre de trs prs.

La lutte contre la torture ne fait que commencer Ne en1953Tunis, Radhia Nasraoui est uneavocatespcialiste desdroits de lhomme qui milite particulirement contre lusage de latorture. Il y a quelques semaines, elle a annonc lors dune confrence de presse quelle disposait dinformations-chocs sur la pratique actuelle de la torture dans les prisons tunisiennes. Les dossiers de ces rvlations seront prsents la presse le 26 juin 2013. Courageuse, dtermine et gale elle-mme depuis les annes Ben Ali, Radhia Nasraoui est aujourdhui reconnue sur le plan national et international. Elle commence faire campagne dans lesannes 1970en faveur du respect des droits de lhomme. A cette poque, le rgime duPrsidentHabib Bourguibainterdit les manifestations dtudiants et de travailleurs. En1976, elle parvient convaincre le cabinet o elle travaille de dfendre les tudiants accuss. Deux ans plus tard, la suite duJeudi noir, unegrve gnralequi saccompagne de sanglantes meutes faisant de nombreuses victimes, Nasraoui ouvre son propre cabinet. Elle participe la fondation de lAssociation de lutte contre la torture en Tunisie, quelle annonce le26 juin2003. Dsigne prsidente, elle dnonce ce quelle considre comme la torture systmatique pratique dans son pays depuis laccession au pouvoir du PrsidentBen Ali. Du15 octobreau10 dcembre2003, elle entame une grve de la faimpour protester contre le harclement professionnel et familial dont elle est lobjet et pour rclamer que justice lui soit rendue aprs une agression physique subie en juillet. Elle y met fin le jour de la commmoration du 55eanniversaire de laDclaration universelle des droits de lhomme. Elle continuera dtre expose la rpression tatique jusqu larvolution. Mme aprs la rvolution, elle continue de dnoncer les cas de tortures et de mauvais traitements infligs aux prisonniers. Elle est par ailleurs membre du comit de parrainage du Tribunal Russell sur la Palestine. En 2005, lUniversit libre de Bruxelleslui dcerne le titre dedocteurhonoris causapour sa dfense des droits de lhomme et son engagement en faveur de lmancipation de la femme tunisienne. En 2011, elle figure parmi les lauratsdu Prix Roland Berger pour la dignit humaineremis par laFondation Roland Bergerpour avoir contribu de faon significative la russite du Printemps arabe et la protection de la dignit humaine. En mai2013, elle reoit de lUniversit de Monsle titre de docteurhonoris causapour son engagement en faveur des droits de lhomme en Tunisie.

60

61

opinions

lUnion gnrale du Commerce et de lUnion nationale des Agriculteurs tunisiens. LAssemble nationale constituante a tenu sa premire plnire le 8 avril 1956 pour lire sa tte Habib Bourguiba. Il assumera cette fonction jusquau 14 avril, quand il est appel par le Bey pour prsider le premier gouvernement tunisien indpendant. Jallouli Fars lui succde. Le 25 juillet 1957, lAssemble abolit la monarchie Hussenite, la tte du pays depuis 1705, et annonce ltablissement de la rpublique. La question identitaire a retenu lattention des constituants ds les premires sances des dbats. Ainsi, la solution trouve fut dinsister la fois sur lislam, larabit, la solidarit maghrbine, la langue et lHistoire. Pour ce qui est des fondements de la souverainet populaire, de nombreux principes vont simposer deuxmmes pour constituer les bases du nouveau rgime politique et dont la libert, lgalit, la justice sociale constitueront le socle idologique. La Constitution est annonce lors dune

C) La Constitution de la Deuxime Rpublique et le dfi rvolutionnaire

Cest un moment privilgi dans lhistoire dune nation que celui de se donner des principes fondamentaux relatifs lorganisation des pouvoirs. Un moment dautant plus important quil va dterminer la future image du pays au moment o il renat de ses cendres lissue dune longue lutte contre la dictature et corruption, couronne par la chute du rgime le 14 janvier 2011. Lcriture dune Constitution est un vnement majeur dans lhistoire dun peuple. Cest en effet, une opportunit unique pour tablir une politique participative et pour organiser le pouvoir suivant les normes dmocratiques qui garantissent la souverainet populaire, la citoyennet constructive et la pluralit. Dj dans lAntiquit, Aristote rappelait dans sa Politique (ouvrage crit vers 335 av. J.-C.) la grande rputation de la Constitution carthaginoise qui marque une preuve de la sage ordonnance du gouvernement carthaginois. Ce constat a permis au grand philosophe de prsenter le systme institutionnel des Carthaginois en parallle avec les institutions politico-administratives de quelques Polis du monde grec antique comme Sparte et la Crte. De mme, le systme lgislatif de lempire carthaginois tait lou par de nombreux auteurs latins qui mettaient en avant sa rputation dexcellence. Ces observations prouvent limmense richesse du patrimoine constitutionnel tunisien dont lhistoire remonte plus de 2000 ans.

de relever le dfi europen. Il fallait rduire lavance prise par lOccident. Pour eux, la modernit et le progrs incarnait leur propre devenir et permettrait de rattraper le temps perdu. Ainsi, avant 1881, date du trait de Bardo qui installe le protectorat franais sur le sol de la Rgence de Tunis, notre pays tait le thtre dun audacieux mouvement de modernisation. La Tunisie tait lavant-garde avec le Pacte Fondamental (Ahdel-Amen) promulgu par le dcret beylical le 10 septembre 1857. Il garantissait la scurit des personnes et des biens(article 1), lgalit de traitement en matire fiscale devant la loi (article 2), lgalit de traitement devant la justice entre musulmans et non-musulmans (article 3), le respect des pratiques religieuses des non-musulmans (articles 4 &6), la rglementation du service militaire (article 5), lgalit de tous les sujets devant la loi (article 8), linstitution dun tribunal de commerce (articles 7 & 9) ainsi que la libert pour les trangers de possder des biens sur le sol tunisien et de pratiquer tout mtier condition de respecter les lois du pays (articles 10 & 11). Une dclaration des droits humains avant lheure. Le projet des rformateurs tunisiens reposait sur des lois et des textes juridiques. Le 26 avril 1861, la Tunisie promulguait la premire Constitution du monde musulman qui tablissait un partage du pouvoir entre le Bey et ses ministres, et accordait de larges prrogatives au Grand Conseil (al-majlisal-akbar) form dune soixantaine de dignitaires. En limitant le pouvoir du Bey, la Constitution (Kanounal-dawla al Tounisia) nannihilait en rien limportance de ltat. Nanmoins, les Tunisiens ne sont pas passs de la condition de sujet (raiya) celle de citoyen (mouwatin).

B) Deuxime exprience constitutionnelle: la Constitution de la Premire Rpublique

Le mouvement national na eu de cesse depuis les annes 1920 de rclamer lautorit franaise dlaborer une Constitution pour le pays.

A) Au 19e sicle, la premire exprience constitutionnelle Tunisienne

Contrairement beaucoup de pays arabes, la Tunisie a connu la modernit avant de subir la colonisation. Un phnomne marquant qui a des rpercussions directes sur notre mmoire collective. Les rformateurs du 19e sicle ont rv dun monde o le Tunisien serait mme
62

En effet, depuis la proclamation de lautonomie intrieure en 1955, ltat tunisien sest empress de transformer ces revendications populaires en une ralit matrielle. Le 29 dcembre 1955, Mohamed Lamine Bey promulguait un dcret portant cration dune Assemble nationale constituante (majliskawmitsisi) charge de rdiger une Constitution. Cinq jours aprs lindpendance, les lections du 25 mars 1956, ont consacr le Front national tunisien compos du No-destour, de lUnion gnrale des Travailleurs tunisiens, de

crmonie solennelle tenue le 1er juin 1959. Notons que les lgislateurs de lAssembl nationale constituante ont opt pour le systme prsidentiel qui dote le Prsident de la Rpublique de pouvoirs trs tendus. Un systme qui a conduit un rgime autoritaire et no-patriarcal fond sur ltatisation de la socit, la privatisation de ltat par les lites gouvernementales et la clientlisation du corps social.

Lcriture dune Constitution obit des procdures de travail bien prcises: plus ce texte est mthodique, plus il devient possible de dterminer comment soprera correctement lcriture de la Constitution. Dans la Tunisie post-rvolutionnaire, les commissions permanentes de lAssemble nationale constituante sont charges de produire chacune un chapitre du projet de la Constitution. Lensemble de ces projets est ensuite transmis au comit mixte de coordination et de rdaction du texte constitutionnel qui est charg de leur compilation et de leur harmonisation. Lanalyse des procdures de travail de linstance constituante est indispensable pour dterminer quel moment lintervention de la socit civile pourra tre efficace. Cela implique la connaissance du calendrier des discussions afin que la socit civile puisse prparer en amont des propositions. Pour atteindre cet objectif, il faut identifier les interlocuteurs au sein de la Constituante, mais galement ses modalits de fonctionnement. A ce stade, il faut rappeler que lorgane constituant est la seule instance lgitime pour rdiger le texte constitutionnel, mais la participation dexperts et de la socit civile peut enrichir le dbat, rpondre aux objectifs de la Rvolution et finaliser la transition vers un rgime dmocratique, stable et pluriel. Resitues ainsi dans un registre dintelligibilit constitutionnel, les expriences historiques ne prennent sens que si la Constitution est pense comme un instrument de limitation du pouvoir. Pour les positivistes par exemple, la Constitution est simplement un document particulier qui organise le statut de ltat et dont la validit juridique tient son rapport la norme fondamentale hypothtico-dductive qui nonce quil faut obir la Constitution.Non pas la Constitution qui limite le pouvoir, mais la Constitution quel que soit son contenu. Car, pour les positivistes, la fonction dune Constitution est une question de politique, non une question de droit, et donc une question indiffrente la qualit et la validit de la Constitution. Juridiquement, le terme constitution couvre tout document organisant le statut de ltat, que ce document organise la sparation ou la confusion des pouvoirs, quil reconnaisse ou non les droits fondamentaux, quil limite ou facilite larbitraire du pouvoir. Evidemment, dans cette comprhension l du mot constitution, le terme nimplique pas la dmocratie, et le constitutionnalisme nest quune doctrine nonant la ncessit dune constitution formelle. Pour continuer dans la mise au jour des prsupposs, les cas prcdents

ne prennent sens que si la Constitution est pense comme une norme, cest--dire du droit, du droit dur nonant des commandements, des interdits, des obligations de faire ou de ne pas faire. Or, cette reprsentation prsuppose une normativit de la Constitution qui nappartient pas la texture du document mais qui est construite par les acteurs sociaux, et en particulier lacteur juridictionnel. Pour les ralistes, la Constitution est simplement un ensemble de mots marks on papers au mieux, des propositions subjectives de normes pour reprendre la formule de Hans Kelsen, mais pas une norme.La Constitution ne dit rien, crit Pierre Avril. Elle devient une norme par le travail dinterprtation des mots produit par ceux qui en font usage et en priorit les spcialistes. La norme nest pas dans lnonc textuel de la Constitution, elle est dans la signification alloue cet nonc. Ds lors, si la Constitution ne dit rien, elle ne peut informer sur la qualit dmocratique dun rgime politique comme elle ne peut tre une limite ou une contrainte pour lexercice du pouvoir. Lintrt de ce retour pralable sur les prsupposs juridiques est de faire apparatre que contrairement aux ides reues, Constitution et dmocratie ne sont pas des notions consubstantielles. En dautres termes, les notions de Constitution et de dmocratie ne sont mises en relation que dans le cadre pistmologique dune doctrine, le constitutionnalisme, qui pense la Constitution comme moyen de la dmocratie, cest--dire la dmocratie par le droit. Cest le projet explicite de la socit tunisienne post-rvolutionnaire qui a lambition de rdiger une Constitution innovante afin que les actes du pouvoir lgislatif et du pouvoir excutif, pouvant tre chaque instant compars avec le but de toute institution politique, en soient davantage respects.
Mohamed Arbi Nsiri (NAWAAT)

63

64 Mode Poolside Glamour 76 Fashion Hit Tendance adopter durgence 80 Fashion in the street L'te sera bleu 84 1 look, 1 icne Cara Delevingne 86 Shopping Ballerine mania T-shirt Parade Sous le soleil exactement

94 IT Lists BB cream Fraicheur estivale Summer Spirit 100 Beaut Trends Wet sand Tender Peach Velvet Purple Sky Reflect

108 MakeupByAmira Quel fond de teint pour quelle peau? 110 Beaut Autobronzant, mode demploi 112 Makeup Eye-liner , 2 faons originales de lappliquer
65

mode

Photographe : Tanya Khemir Ralisation : Joanna Ben Souissi assiste de Selim Chebil Maquillage/Coiffure : Nada Jemai Modle : Douchka Riahi

Robe cocktail corail, BCBG Max Azria Collier strass et bracelet perles, BCBG Max Azria Escarpins mousseline, Elisabetta Franchi - Ekseption

66

67

mode

Maillot lopard, Pain de Sucre Veste tailleur, BCBG Max Azria Collier plastron chanes, BCBG Max Azria Sandales compenses, Le dressing de Nanou Top ajour, Plein Sud - Ekseption Bas de maillot, Pain de Sucre Panama, collier et manchette, Le dressing de Nanou

68

Bas de maillot, Pain de Sucre Maillot une pice, Pain de Sucre Collier cordes fluo, Le dressing de Nanou charpe maille lurex, Le dressing de Nanou Veste chanes, Elisabetta Franchi - Ekseption Capeline paille, Le dressing de Nanou Sandales compenses, Le dressing de Nanou

70

71

mode

Robe cocktail corail, BCBG Max Azria Collier strass et bracelet perles, BCBG Max Azria

72

73

mode

Robe longue fendue, tole lopard Sac cartable, manchette et collier perl Le tout, BCBG Max Azria

Robe dos nu volants, Elisabetta Franchi - Ekseption Escarpins mousseline, Elisabetta Franchi - Ekseption

74

75

77

fashion hit

Le birdy print

Que font pour vous les podiums de cet t? Haut et court! Imprim et color! Ils flattent votre fminit, garantissent votre confort et clbrent votre originalit... Rien que a! Suivez le guide pour entrer dans lt dun pas fashion assur.

Aprs les tigres, les renards et les hiboux de 2012, les dfils printemps t ont annonc la couleur: cest lanne des oiseaux! Ils reviennent sur les robes, en tableaux grco-japonisants chez Mary Katrantzou, en cage sur le runway de Thakoon, en motif de boubou africain chez Issa. Francisco Scognamiglio les pose en appliques dominantes sur la taille de ses robes transparentes. Les crateurs sloignent du littral et proposent leur interprtation du birdy print. Issey Miyake nomme sa collection Flapping color et livre son public une srie de motifs trs largement inspirs des couleurs des ailes doiseau. Les runways ont donc rvl cette anne tant de styles dans le birdy print (couleurs flashy, motifs joueurs ou sobres impressions digitales) quil revient chacune de trouver celui qui lui convient. Dans le prt--porter, les marques ne sont pas en reste et reprennent loisir les codes du genre, avec par exemple le motif naf popularis par Miu Miu, qui rveille un look et propose une alternative au pantalon ou top classique. Vous dnicherez galement assez facilement un t-shirt figurant une aile dploye ou des ranges de plumes, qui se mixera avec une jupe longue fluide pour un look bohme ou avec un jean droit et une petite veste, un ensemble plus citadin.

Le haut cropped

Une tendance qui nous vient du monde du sport, drive de lide des footballeurs amricains de raccourcir leurs t-shirts jusquau dessus du nombril afin de mieux rpartir la chaleur corporelle. Elle aura fait fureur dans les annes 90, popularise par Gwen Stefani, Shakira ou Fergie, donnant naissance des styles ultra sexy mais pas forcment au summum de llgance. Heureusement pour nous, la tendance cropped revient accompagne dune bouffe de chic! En effet, le top court se porte cette anne avec des coupes avant-gardistes comme chez Balenciaga, ou encore sporty chez Edun ou DKNY, qui lassagissent de matire technique. Les plus girly dentre nous sinspireront du dfil Philosophy di Alberta Ferreti, o le top cropped se fait presque brassire et se porte encore avec une jupe crayon, le tout dans des tons trs fminins, rayures et points sur satin. Pour craquer sur cette tendance sans avoir lair davoir piqu le t-shirt de votre petit frre, vitez tout prix le total look prs du corps. Associez-la plutt des pices taille haute et de petites vestes bien coupes. Vous pouvez aussi porter votre petit haut cropped par-dessus un premier t-shirt, pour un effet tendance qui reste seyant.
78

Exit le color block 2012, et vive le fluo Stabilo franc et direct! En total look, sa fracheur rveille des tissus et des coupes classiques. Mais par touches, il permet aussi de jouer carrment aux fashionistas futuristes avec des matires innovantes. On prend exemple sur Cacharel qui prsente un total look, chemisette sage et jupe de petite fille, ne surtout pas accessoiriser et rserver au hle estival. Cette saison, mme Valentino craque pour le fluo et modernise ses draps romantiques avec une touche de couleur. Chez Michael Kors, on peut prendre de lavance. En effet, la petite maille fluo que vous shopperez cet t se mariera ravir vos tenues de la rentre. Rag and Bone et Versace nous montrent que le non sassocie aux matires les plus naturelles, comme le cuir ou la fourrure. La jeune cratrice Simone Rocha sessaye quant elle lexercice difficile de la broderie anglaise et de lensemble crochet fluo, et a marche! On retient galement de son dfil que les meilleurs amis de votre pice fluo cet t seront les accessoires en plastique transparent, joliment flashy eux aussi. Nhsitez pas marier ces accessoires avec des tenues plus neutres et classiques, car une pochette ou des spartiates fluo dynamiseront en finesse une petite robe noire ou camel.

Le nouveau non

Le short tailleur
Le mercure grimpe, pourtant votre boss voit toujours dun mauvais il que vous dbarquiez au bureau dans votre short en jean ftiche Heureusement, les podiums printemps t vont vous sauver du pantalon touffant et de la disgrce professionnelle. Voici venu le short tailleur! Attention, il ne sagit pas forcment de ladaptation du complet pantalon. Le short tailleur cette saison est joueur, flirte avec le luxe et toutes les tendances dimprims et de matires. En soie, maille ou cuir Cest une question de coupe et de construction. On ladore taille haute et couleur pche pour dvoiler des jambes bronzes comme chez Fendi. Paul&Joe fait la diffrence en le dclinant faon bermuda, trs chic malgr tout, port avec un sweat motifs de bonne facture, une ceinture sporty et des escarpins fminins. Dans le dfil, une autre version du short tailleur se retrouve petits pois, associ un top en lurex et une veste bomber trs printanire. Gianfranco Ferr exacerbe la fminit de la pice avec des couleurs neutres et des matires fluides. Son short taille haute soulign dune ceinture tout aussi style permet de passer de la journe la soire sans heurts.
79

80

81

fashion in the street


Un look de bureau parfait, chic et pratique. Encore une version du tailleur bleu en version super mode, le pantalon pois et la veste Chanel (un must cet t). Seul petit bmol, les sandales blanches compenses. Les chaussures blanches sont notre avis un faux pas mode... mais ce nest que notre avis.

Du bleu vaporeux en jupe maxi, cest classe et ultra frais pour lt. Mention spciale pour la pochette oversize orange et les chaussures de baby doll roses, un mix de couleurs improbables et pourtant!

Lessence du bleu, cest dabord le jean, magnifiquement port par Stella Mac Cartney. La robe en jean sera votre meilleure amie cet t: pratique, confortable et chic, vous ne pourrez pas vous en passer. On aime les lunettes de star et le sac en cuir esprit vintage. Coup de cur pour la reine inconteste de llgance.

On craque pour ce look androgyne bleu cobalt. Le costume homme, cest chic et sexy, le mariage avec la chemise blanche est juste la pointe de la mode et la coiffure en nattes ajoute la pointe de perfection. 10/10!

Lt sera bleu sans aucun doute. La couleur chic et glamour se dclinera dans toutes ses nuances, du bleu ciel au marine en passant pas le cobalt, intense et sducteur. Ce mois-ci dans Femmes de Tunisie, retrouvez les meilleurs street styles de la couleur star de la saison. Le mode nest pas seulement sur les podiums elle est aussi dans la rue.

Maxi, on taime! Vous laurez compris, on dvoile les gambettes avec parcimonie, travers des petites fentes sexy! Un grand coup de cur pour les chaussures plateformes jaunes et la biker en cuir, petite touche rock and roll dans cette silhouette glamour.

Oseriez-vous porter ce dcollet au dos ultra plongeant dans les rues de Tunis? Rien nest moins sr, encore moins la mousseline transparente sur un shorty qui laisse entrevoir vos formes gnreuses Nanmoins, nous pouvons admirer le rsultat : ce nest pas parce quon est au rgime quon ne peut pas regarder le menu!

Le bleu pastel, une autre nuance consommer sans modration. Un look urbain facile porter. Mention spciale pour les talons hauts qui rendent la tenue lgante et passe-partout. Le dtail du vernis fluo est parfait.

82

Mlange de 3 tendances phares, le bleu cobalt, la longueur maxi et lesprit aztque du collier, voil comment devenir une icne du style sans en faire trop. Mention spciale pour les spartiates dores et le sac cartable. Dcidment, elle a vraiment tout compris!

Vous pensiez que le short oversize ntait rserv quaux podiums? Dtrompez-vous! Cette forme futuriste audacieuse est adoucie par une chemise fleurie toute simple. La prise de risque a t payante, on adore!

Un grand coup de cur pour cette tenue de ville qui semble directement sortie dun magazine de mode. La jupe en cuir cir est une magnifique trouvaille, associe un top en maille tricolore. Madame mrite la Palme dor du style urban chic, flicitations!

Robe franges bleu marine qui a dit que cette couleur tait austre et corporate? Rvlez votre ct mi-ange mi-dmon grce cette combinaison couleur sage et forme sexy. On aurait prfr des sandales dores et une pochette plus audacieuse, mais personne nest parfait

Le bleu cobalt encore et encore, port cette fois-ci en petit dtail dans les chaussures. On aime aussi les rayures du pantalon en chantung de soie! Prte pour une crmonie de mariage avec vos blue suede shoes!

85

1 look 1 icne

Le style de Cara reflte beaucoup sa personnalit hors norme. Trs professionnelle sur les catwalks, le top ne peut sempcher de grimacer devant les appareils des paparazzis qui la suivent au quotidien. Ct fringues, cest la mme chose: ultra lgante et fminine en robe de soire pour les vnements officiels, la belle se mtamorphose en garon manqu et arbore un style trs dcontract une fois la parade termine.

Delevingne
Par Nomie Zyla

Cara

Ce qui dfinit Cara Delevingne, cest principalement ses sourcils pais et foncs quelle nhsite pas souligner au crayon. Pour le reste du visage, le mannequin prfre varier les tendances. Rouge lvres flashy et regard charbonneux pour les grandes occasions, make-up nude pour la vie quotidienne.

Rien nest moins sr, la jolie blonde aime avoir les cheveux lchs et sauvages. Les seules occasions pour lesquelles Cara accepte de dompter sa chevelure, cest pour les dfils haute couture!

Ne le 12 aot 1992 Londres, Cara Delevingne est LE mannequin que tout le monde sarrache cette anne. Petite sur de la it-girl Poppy Delevingne, la jolie blonde a de qui tenir! Cara commence sa carrire ds 2009 en signant un contrat avec lagence Storm Model et se fait vite remarquer
86

par la marque Burberry dont elle devient lgrie lanne suivante. Ds lors, tout sacclre pour la jeune femme, qui multiplie les dfils pour les plus grands crateurs: Fendi, Dolce & Gabbana, Stella McCartney et Victorias Secret. Cette anne, le top a prt son visage pour le nouveau

mascara dYves Saint-Laurent et elle est devenue lgrie de Karl Lagerfield pour une ligne de chaussures. Nanmoins, Cara Delevingne a rcemment dvoil aux tablods anglais quelle souhaiterait entamer une carrire dactrice, sa vritable passion.

Le jeune mannequin ne sort que trs rarement sans enfiler un bonnet, peu importe la couleur. Il faut dire que cet accessoire apporte la touche finale au look garon quelle affectionne. Esprons seulement que la belle sen spare pendant lt et trouve un nouvel accessoire ftiche!

87

shopping

Ballerines bout mtal 54 Dt - New Port

Ballerines en plastic 35 Dt - Addict Store

Ballerines Hippies 149 Dt - Jonak

Ballerines talon 65 Dt - New Port

Ballerine mania
Par Shirine Guiga

Ballerines classiques 210 Dt - Geox

Slection des bons choix

Ballerines faon mocassins 189 Dt - Jonak

Ballerines bicolores 39,9 Dt - Addict Store

Ballerines Design 230 Dt - Geox

Ballerines Black & White 349 Dt - By Byblos Carr Italien

Ballerines cloutes 429 Dt - By Byblos Carr Italien

88

Ballerines Disco 39,9 Dt - Addict Store

shopping

90

91

shopping

Paro 24 Dt - Lolly Access

Couffin 80 Dt - Sisi Store Boucles d'oreilles 15,9 Dt - Dixit Lunettes 20 Dt - Lolly Access Boucles d'oreilles 14 Dt - Lolly Access

Colliers 19 & 23 Dt - Lolly Access

Nu-pieds 45 Dt - New Port

Top dpart de la saison estivale


notre slection shopping pour tre
Chapeau 32 Dt - Lolly Access

la plus belle sur la plage

Sous le soleil exactement


Pochettes 35 & 15 Dt - Le Dressing de Nanou Pochette 65 Dt - Sisi Store Chapeau 29 Dt - Lolly Access Bikini 90 Dt - Le Marais Maillot - Etam Robe de plage 84,9 Dt - Dixit Trikini 120 Dt - Le Marais Bikini 175 Dt - Le Dressing de Nanou Short 116 Dt - Motivi

Eventail 40 Dt - Sisi Store

92

Paro 36 Dt - Etam

Short en jean 59,9 Dt - Mango compenses 84,9Dt - Dixit

93

shopping

T Shirt 25 Dt - Lolly Access

T Shirt 24,9 Dt - Mango

T Shirt Le Dressing de Nanou

Tee Shirt Mango

T Shirt Le Dressing de Nanou

T Shirt 27,990 Dt - Shana

T Shirt 65 Dt - Le Marais

60

T Shirt 70 Dt - Motivi

it lists
BB crme SPF 15: Elf Formule anti-ge qui combat les effets prmaturs du temps et protge de la nocivit du soleil tout en laissant la peau lumineuse et lgrement hydrate. Contenance: 12 g. Produit hypoallergnique.

BB Cream: Gosh Une crme polyvalente, savoir protectrice, hydratante, anti-ge, couvrante, booster dclat et waterproof, vous ne rvez pas, a existe! Gosh a le plaisir de vous prsenter ZE produit de lanne aux pouvoirs magiques.

BB Skin: Clarins Envie dune jolie peau, tout simplement? BB Skin Perfecting Cream unifie, revitalise et protge pour offrir une jolie peau et un teint parfait en un seul geste!

BB Cream Base Protectrice Quotidienne: Clinique Cette base protectrice anti-ge est un soin unificateur de teint multifonction qui unifie, corrige, protge, illumine et hydrate votre teint en un seul geste.

Par Haifa Ben Ghorbel

Ma BB crme et moi cest une grande histoire damour, elle hydrate, protge, unifie, embellit et prend soin de ma peau en sommes tout ce dont jai besoin pour tre belle ! Pour laquelle allezvous craquer.
BB Creme: Garnier Garnier prsente un produit innovant qui prend soin de votre peau avec 5 bnfices runis en une seule crme. La nouvelle gnration de soin, accessible toutes les femmes.

BB Cream Enhancer : Une Embellisseur BB Cream pour rafrachir le teint en un instant!

Golden BB Cream: Une Une texture semi-transparente aux clats dors prcieux pour sublimer et illuminer le hle, le visage et le dcollet. Application au pinceau kabuki ou au doigt en touche lumire.

BB CRME ABRICOT : Dr Renaud Surfer sur la tendance trs forte des BB crmes venues dAsie avec une BB crme Docteur Renaud la franaise. Une formule toujours plus happy cosmtologie :Gourmande avec lAbricot comme actif cl. Happy grce aux Phyto-endorphines , Naturelle sans parabne et aux actifs dorigine vgtale.

Hydra Sparkling Nude Look BB Cream: Givenchy Lblouissante source dhydratation lumire! Ce soin multiperfecteur sensation peau nue apporte 24 heures dhydratation continue pour une peau parfaite.

Diorskin Nude BB Creme: Dior Alliance rve entre soin et maquillage, Diorskin Nude BB Creme est lembellisseur de teint nouvelle gnration. Sa texture lgre et fondante, enrichie dactifs dorigine naturelle, ne voile que le superflu et sajuste parfaitement toutes les carnations.

96

97

it lists

Couleur Kenzo Rose: Kenzo Et si chaque couleur avait son parfum? Couleur Kenzo est une collection de parfums tonnants qui se portent comme un vtement. Habillez-vous de Rose franc avec cette senteur florale radieuse.

Le meilleur des fragrances estivales dans notre it list parfums. Floral, fruit, ensoleill lequel de ces jus vous fera-t-il craquer?
Light Blue: Do Light Blue es lce and Gabbana t dissant, com irrsistible et tourm la vie, un e un enchantement v fracheur. Eton ritable tourbillon de nin et rsolu, nant et color, fmipr famille des fle ofond et vrai, dans la ur est tout simpl is fruits, ce parfum ement irrem plaable.

Chance Eau Tendre: Chanel Le tourbillon de la chance rsonne nouveau et rvle Chance Eau Tendre, une douce posie olfactive fleurie et fruite. Un parfum fusant et dlicat comme un dlicieux frisson de tendresse.

Guess Girl: Guess Frivole et joyeuse, la Guess Girl ne se prend pas au srieux. Elle affiche un style glamour et irrsistible. A son image, le cabochon sorne dune fleur rose irrsistible et le flacon, aux lignes sensuelles, est rehauss dun ruban noir suggrant le cadeau dun admirateur.

Light Blue Po and Gabban ur Homme: Dolce a Un nouveau masculines po parfum aux notes carne ltat d ur lhomme qui ine charmant, se sprit mditerranen: xy et sducteu r.

une minit, nchy s la f soleil clae u iv p o G : l u e oir Lea e. Tel un n nouv e de Dahlia N oir LEau est u ile de tendress he et cristallin o c N Dahlia tale dans un v une vague fra s fa femme it irruption dan ence de cdrat. tant, il fa mineux et dess nroli lu
chy n iven ly: G entleme n O g n l eme idal des sillage en l t n Ge rfum vec un ntlem e Le pa ernes. A rm, G um clas t mod et affi le parf n faisan s gant revisite omme e et de s Only pour h essences de tr sique l des turelles appe res na . matie qualit haut

er es Roch eurs: Yv ur printafl n e t Mugue ez la frache leurs tout F Retrouv Muguet en e eau de u nire d eilli dans cett peau un la u juste c qui laisse sur ivrant. toilette frais, vert et en parfum

98

Beyon Une rec Pulse NY deux ncontre C: le et Ne icnes du ctrisante e w dpar York. La style: Bey ntre o t boise, ptillant e fragrance nc t a grena de et juteux de fr un poire Bartle amtt.

it lists

UV Essentielle: Chanel SPF-50, SOIN QUOTIDIEN MULTI-PROTECTION UV ANTIPOLLUTION La beaut commence aussi par la protection.

Lisse Minute Autobronzant : Clarins Lautobronzant magique qui lisse et illumine aussitt le visage et le dcollet avant de rvler une bonne mine superbe de naturel. Lautobronzage modulable, facile et toujours russi.

Sun Lait Protecteur Au Carotne: Niva Lait protecteur au carotne. SPF-6 Faible. Bronzage intense et effet velout. A lextrait de carotne. Rsiste leau.

Je mets quoi dans ma trousse dt pour prendre soin de ma peau et de mes cheveux ? Par ici la rponse !

Le programme duo anti vieillissement solaire: SVR La vitamine C est lactif de rfrence, la fois protecteur des mfaits du soleil et rparateur. Par son action antioxydante, la vitamine C est un excellent bouclier contre les mfaits des UV et aura un pouvoir rparateur et donc antirides. De plus, elle offre une action claircissante et hydratante.

Lait Embellisseur Golden Touch Aprssoleil: Garnier Cette crme scintillante produit un effet immdiat en rendant la peau plus lumineuse tout en lhydratant efficacement pour une qualit de bronzage durable.

Cellularose Brightening Srum: By Terry Concentr d'innovation, ce srum multiunifiant, correcteur anti-ge, rvlateur dclat fait passer jour aprs jour votre peau de l'ombre la lumire.

UV Plus: Clarins Linvisible protection visage pense pour la vie et la beaut en ville. Une texture dune finesse inoue. Une triple protection anti-UV, antioxydante et antipollution.

Soin Auto-Bronzant Eclat Naturel Visage: Dior Tous les bienfaits du soleil sans ses dangers! Cette mulsion gel teinte habille le visage d'un voile satin et dor, rplique parfaite dun bronzage naturel.

Lait autobronzant Hle Parfait pour le visage: Este Lauder Bnficiez des bienfaits du soleil sans ses dangers grce ce lait autobronzant hle parfait pour le visage.

100

101

Beaut Trends

BB Creme Dior

Le nude indispensable de lt, cest la paupire couleur sable, avec un joli fini brillant. Utilisez pour ce faire une ombre nacre ou un gel paupires. Un petit coup de recourbe-cils et un mascara brun waterproof galberont vos cils avec naturel. Mais pour commencer, noubliez pas de prparer votre peau au soleil avec une protection adapte! Si vous comptez rester lombre, une BB cream possde en gnral un indice 15 et offre lavantage de dissimuler les petits dfauts tout en lgret. On trouve galement des poudres compactes protectrices, mais attention ne pas en mettre des tonnes! On veille garder la bouche rose et glossy, cest le geste retouche qui fait mouche au bord de la piscine.

Gloss Bourjois

Fard a paupieres Clarins

Mascara waterproof Clinique

Photographe: Tanya Khemir Ralisation: Joanna Ben Souissi Make-up artist: Steevy Modle: Cyrine Machate

Collier Le Dressing de Nanou 103

102

Beaut Trends
Boucles doreilles Le Dressing de Nanou

Soin cheveux Kerastase

Rouge a lvres Este Lauder

Un look tout en gourmandise! Une touche de fard dor stire de lintrieur jusquau milieu de la paupire mobile pour se fondre dans un joli pche ros. Ce dernier est pos de faon souligner le creux de la paupire et dgager la partie juste en dessous des sourcils. Les sourcils eux-mmes demandent une attention particulire: pour un regard net,
Embelliseeur de teint UNE

on les brosse et on nhsite pas les fixer dune goutte de mascara transparent. On ajoute un trait du mme fard dor sur la paupire infrieure, on pose avec soin un mascara noir ou brun sur les cils du haut et du bas... Waterproof, bien sr! On finit par appliquer un rouge lvres hydratant dun rose discret, auquel on peut donner un peu de relief avec une touche de gloss transparent au milieu.

Mascara transparent ELF

104

105

Beaut Trends

Fard a paupires ELF

Gloss rose exclusif Bourjois

Eau thermale Avne

Crayon haute tenue Yves Saint-Laurent

Un make-up rserver aux grandes occasions: cocktail au bord de leau, soire en bateau, dner en amoureux... On noublie pas quun look aussi glamour demande une base de teint parfaite! Vous devez donc commencer par poser une base hydratante si vous avez la peau sche et sensible, ou matifiante si au contraire votre zone T a tendance briller. Aprs la pose du fond de teint, une poudre libre viendra unifier le tout. Recrez ensuite cette paupire velours avec un fard rose ple nacr ou paillet sur lensemble de la paupire, puis venez poser avec dlicatesse une touche de fard crme plus fonc sur lextrieur, soigneusement tir pour un regard de biche. On finit le look dune bonne couche de mascara noir ou, si vous savez les poser, dune range de faux cils.

Capeline H&M, maillot Shana 106 107

Beaut Trends

Eyes Shadow MAC

Blush Creme MAx Factor

Pour les plus modeuses, voici un look trs pop et frais, assortir un jour de grand soleil. Aprs avoir veill protger votre peau du soleil et unifier votre teint, accentuez le creux sous vos pommettes laide dun gros pinceau rond et dune palette de poudre de soleil ou terracota.Vous pouvez reprendre ce geste pour mettre en relief vos paules, votre dcollet ou encore tricher sur une peau encore un peu plotte. Ct regard, un gros crayon gras ou un fard crme vert deau ou bleu turquoise vient staler sur toute la paupire suprieure. Facile! On prend soin de souligner discrtement ses sourcils au crayon ou la poudre. La bouche est la star du look: on pose un rouge lvres corail flashy et on laisse agir la magie de son sourire!

Huile de Palme Leonor Greyl Masque By Terry

108

Collier et foulard Le Dressing de Nanou

109

makeupByAmira

Certaines caractristiques inhrentes au fond de teint peuvent le rendre plus adapt un type de peau et moins aux autres. Je m'explique:

Si votre peau est sche


Il faut viter de l'asscher encore plus et donc viter les fonds de teint longue tenue ou matifiants. Le fond de teint hydratant est idal. Vous pouvez aussi vous orienter vers les produits qui apportent de la lumire au teint ou qui donnent un effet lumineux, frais ou dewy. Les fonds de teint base d'eau sont pour vous (il suffit de regarder la liste des ingrdients, l'eau est souvent le premier ingrdient de la liste). Vous pouvez vous passer compltement des fonds de teint en poudre (compacte ou libre) ou bien n'en utiliser que sur certaines zones.

Si votre peau est normale ou mixte


Vous avez vraiment le plus grand choix. Liquide, crme compacte ou mousse, c'est vous de choisir la texture et le fini (mat ou glowy) qui vous plaisent le plus. Si vous avez la zone T qui commence briller en cours de journe, retouchez-la en appliquant de la poudre l'aide d'un pinceau.

Si votre peau est grasse


les fonds de teint longue tenue sont pour vous. Cherchez un produit avec la mention oilfree ou non-gras pour viter l'effet peau qui brille.Evitez les fonds de teint base d'eau, car l'eau et l'huile ne font pas bon mnage.Appliquez une base matifiante avant le fond de teint pour empcher le sbum de colorer et/ ou faire briller votre maquillage du teint. Aprs avoir appliqu votre fond de teint (liquide ou crme), n'oubliez pas d'ajouter un peu de poudre (compacte ou libre) pour fixer et matifier votre travail du teint. Pendant la journe, pressez un mouchoir sur les zones qui brillent pour absorber l'excs de sbum et ensuite, retouchez votre teint avec votre poudre. Voil tout ce que je sais sur le choix des fonds de teint! J'espre que ces articles vous aideront trouver votre fond de teint parfait!

Le choix de la texture de votre fond de teint n'est pas une science exacte. Nos peaux varient tellement que le fond de teint parfait pour une personne l'est trs rarement pour une autre. Beaucoup de facteurs sont prendre en considration, comme la couleur, les sous-tons et la couvrance souhaite. Mais comme nous avons vu dans les prcdents articles de cette trilogie, certaines astuces peuvent vous orienter dans vos recherches. Parlons aujourdhui de la texture de votre fond de teint. D'abord, cela dpend beaucoup de vos prfrences personnelles mais aussi et surtout du type de votre peau. surtout du type de votre peau.

Site officiel: http://www.shiseido.fr/ Blog: http://clubshiseido.fr/blog


Retrouvez moi sur le blog pour voir ma vido sur cet vnement! http://www.makeupbyamira.com/2012/12/shiseido-press-roadshow-jy-etais.html
MakeupByAmira Chane YouTube:http://www.youtube.com/MakeupByAmira Blog:www.makeupbyamira.com FB, twitter & instagram : @MakeupByAmira

110

beaut

Comment prparer sa peau un autobronzant?

Plus la peau est paisse, plus le bronzage est fonc. Pour un bronzage naturel, il est donc ncessaire de gommer afin denlever les cellules mortes, aussi bien pour le visage que le corps. Comment bien appliquer un autobronzant? Lastuce est de faire une application lgre, rpter une deuxime fois si ncessaire. Il ne faut par ailleurs jamais appliquer en couche paisse. Aussi, mieux vaut viter de mlanger son autobronzant sa crme hydratante car le mlange peut ne pas tre homogne.

Quand appliquer un autobronzant?

Pour une application globale, on privilgiera le soir, parce quon va moins bouger. Evidemment, il faut viter de shabiller juste aprs et attendre de prfrence 15 20 minutes.

Comment viter les traces?

Pour le visage, il faut se mfier des sourcils et de la racine des cheveux. On applique donc lautobronzant en couches fines et on prend ensuite un coton pour estomper aux racines des cheveux et au niveau des sourcils. Et on attend toujours 15 minutes avant dappliquer le maquillage. Pour le corps, attention entre les doigts, sous les ongles, au niveau des coudes, des genoux et des chevilles. Une fois de plus, lastuce rside dans une application lgre. Et il ne faut pas avoir peur de prendre son temps pour bien faire pntrer la formule.

112

113

makeup

Regard infini ou cinma, 2 modes demploi pas--pas pour utiliser leye-liner sans bavures. Le regard infini
1. On pose la pointe de la plume sur le dernier cil externe du bas de lil et on trace la ligne en faisant en sorte quelle monte imperceptiblement vers le haut. 2. Au coin externe de la paupire suprieure, on trace un second trait parallle au premier et lgrement plus long que celui-ci. 3. En partant du coin interne de lil, on trace un trait au plus prs possible des cils, jusquau coin externe. 4. Au coin externe de lil, on vient combler lespace existant entre les deux traits parallles tracs prcdemment. 5. On termine par les deux traits: partir du coin interne, on tire un trait fin, en suivant le creux de la paupire, lgrement en dessous. On trace le second, toujours depuis le coin interne, dans le creux de la paupire. 6. On applique un mascara qui allonge les cils et on ltire vers lextrieur.

Le regard cinma

1. On dmarre avec leffet fin: on positionne la plume au coin externe de lil, entre les cils du haut et du bas. 2. On tire un trait vers la tempe (pas vers le sourcil: trop rtro) quon allonge jusqu la longueur souhaite. 3. On revient en visant le dernier cil extrieur de la paupire suprieure. 4. A laide de la partie large de la plume, on remplit cette esquisse au noir. 5. On donne une profondeur soutenue et un joli volume la paupire, en revenant jusquaux trois quarts de lil avec le trait pais. 6. On revient nouveau sur la pointe fine et on repart depuis le coin interne de lil, en dpassant lgrement vers larrte du nez puis en tirant un trait fin jusqu rejoindre le premier dessin. 7. Toujours avec la pointe fine, on affine: on remplit au plus prs des cils afin que le rsultat soit le plus net possible. 8. On procde de mme avec la partie infrieure, en faisant dmarrer la pointe interne lgrement en retrait par rapport celle du haut: idal pour allonger lil. 9. On pose le mascara en haut et en bas, en travaillant bien la racine des cils et en tirant la formule vers le coin externe.

114

115

116 Psycho-boulot Motiver ses troupes Lart et la manire 118 Couple Pourquoi ne ma-t-il toujours pas demande en mariage? 120 Sexo Mon mec est nul au lit 122 Top Ten 11 bonnes raisons de dtester les Femen

124 People Adaptez votre maillot de bain votre morphologie 126 Sant Mon t, le soleil et moi 128 Confessions intimes Marie, je suis amoureuse dune autre 130 Au banc d'essai Dar Sabri

psycho boulot

Dire merci lorsquune personne de votre quipe a relev un challenge avec succs est une marque de respect et dencouragement son encontre.

Dans un premier temps, vous devez faire de votre entreprise un lieu de travail agrable au possible. Cela peut paratre superflu, mais il est important que vos employs dmarrent sereinement leur journe de travail. Vous devez ainsi poser les bases, en instaurant un climat de cordialit et de convivialit au sein de votre entreprise. Cela passe par la valorisation de chaque employ et lintrt que vous leur portez. Nhsitez donc pas reconnatre les qualits de chacun, en veillant prendre les employs individuellement pour viter daccentuer toute jalousie ou tension entre collgues. Vous pourrez alors facilement les encourager modifier certains comportements qui peuvent nuire lentreprise. De mme, manifestez rgulirement votre confiance en leurs capacits, cela les motivera progresser. Montrezvous attentif leurs rsultats ainsi qu leurs efforts, et rappelez-vous quun patron qui simplique a de trs grandes chances dtre apprci et respect. Autre point ne pas ngliger: vos salaris doivent se sentir suffisamment laise pour communiquer librement avec vous et partager leurs problmes lis lentreprise. Toutefois, la limite entre estime et copinage est trs mince. Attention donc ne pas trop vous rapprocher de vos employs au point de vous laisser influencer par quelques fortes personnalits. Vous devez imprativement garder une distance qui leur rappellera que cest vous le patron.

Lorsque ce climat de confiance et de respect est install, vous pouvez passer la deuxime phase, celle du travail dquipe. Travailler en groupe nest pas une chose facile, mais il existe des solutions pour crer un vritable esprit dquipe au sein du personnel. Pour cela, prenez le temps dorganiser quelques moments de convivialit qui ont pour but de rapprocher les employs afin quils apprennent se connatre. Par la suite, nhsitez pas les faire participer llaboration de la politique de la socit et dfinir ensemble les objectifs atteindre. Cela leur permettra de se sentir concerns, mais aussi de crer une relle cohsion. Une autre solution pour crer lesprit dquipe est de parler la troisime personne. Utiliser le nous pour dfinir les objectifs de lentreprise, discuter du bilan et dterminer des solutions permet chaque salari de se sentir impliqu dans la russite de lentreprise. Si la cohsion entre employs est essentielle, il ne faut pas ngliger pour autant les russites personnelles. Ainsi, il est important de faire en sorte que tout le monde se sente important et de reconnatre le travail bien excut des employs. Dire merci lorsquune personne de votre quipe a relev un challenge avec succs est une marque de respect et dencouragement son encontre. Au final, cest en appliquant quotidiennement ces petites astuces que vous obtiendrez un groupe soud et motiv.

La dtermination des employs est un facteur essentiel pour la performance dune entreprise. Motiver ses troupes est galement un bon moyen de sassurer leur fidlit et leur implication. Mais attention ne pas trop en faire, vous risqueriez de brouiller la hirarchie et de vite tre dpass par lassurance de certains de vos employs. Femmes de Tunisie vous propose donc quelques astuces pour motiver vos troupes tout en obtenant le respect.
118

119

couple

Le divorc

Vivre lchec dun premier mariage peut tre rellement traumatisant pour un homme, surtout lorsque la procdure du divorce sest acheve au milieu des larmes et du sang. On peut donc comprendre que votre chri ne soit pas prt refaire confiance les yeux ferms, et encore moins se rengager rapidement. Vous navez aucun doute sur lamour quil vous porte, mais vous ne savez pas comment lui faire comprendre que vous souhaitez lpouser?

La solution:

de pragmatisme et veut construire son cocon familial sur des bases saines, ce qui est plutt une trs bonne chose! Pour tre heureux en mnage, il faut que chacun saccomplisse personnellement. En se donnant les moyens datteindre ses objectifs, votre chri assure ainsi son bien-tre et le vtre. Malheureusement pour vous, il ny a pas grand-chose faire Vous devriez respecter son opinion et en profiter pour accomplir, vous aussi, vos projets professionnels. Ne soyez pas dsespre, votre chri fera sa demande en temps voulu!

Quoi quil en soit, il nexiste malheureusement pas de remde pour votre chri. Vous pouvez tout de mme tenter de le rassurer en lui expliquant que vous tes engage faire de votre union un mariage quilibr, heureux et panouissant.

Le mec qui ny pense mme pas

Laissez du temps au temps. Ce nest certainement pas en brusquant votre chri que vous allez obtenir cette demande en mariage. En effet, il doit dabord panser ses blessures de cur et tourner dfinitivement la page avant de pouvoir simpliquer totalement dans votre relation. Pour laider dans ces dmarches, soyez comprhensive et lcoute, sans oublier de lui dire ses qualits. Votre homme a galement besoin de se sentir de nouveau en scurit, alors montrez-lui que vous avez vos propres priorits. Etre indpendante financirement peut tre un bon moyen de le rassurer.

Vous vivez dj ensemble depuis quelque temps, par consquent votre amoureux jouit dj de tous les avantages physiques du mariage... Ne cherchez pas plus loin, votre couple le satisfait tel quil est, alors pourquoi dpenserait-il du temps et de largent dans lorganisation dun mariage qui ne changerait concrtement rien votre union?

La solution:

Si vous dsirez vous marier, parlez-en srieusement avec lui. Demandez-lui quelles sont ses intentions et ce quil pense du mariage. Tirez parti de cette discussion pour lui rvler limportance qua cet engagement pour vous. Sil campe sur ses positions, prenez vos distances, il devrait vite revenir vers vous avec un joli botier plein de promesses!

Le fils de parents divorcs

Il a vu ses parents se dchirer et a certainement t ballott entre le foyer de papa et celui de maman. Comment lui en vouloir de ne plus croire en lamour ternel et au mariage? Votre amoureux a grandi sans modle familial stable, et lunion civile a perdu ses yeux toute sa symbolique. Il arrive mme que certains enfants qui ont vu les divorces se multiplier dans leur entourage refusent le mariage par peur de reproduire le schma familial.

Et si ctait votre tour de le demander en mariage?

Le flipp de la vie

La solution:

Les annes dfilent sur le compteur de votre couple, et pourtant aucune demande en mariage lhorizon. Lasse dattendre, fatigue dinterprter chaque invitation au resto comme une proposition, vous commencez vous poser des tas de questions existentielles. Et sil ne maimait pas vraiment? Estce quil doute de mavoir choisie?... STOP! Inutile de faire appel un dtective priv, agent Scully, car la vrit est certainement ailleurs! Et si votre homme faisait tout simplement partie de lune de ces catgories d homo celibatus?

Votre compagnon a une opinion ngative du mariage. Pire, elle peut tre lorigine dune phobie de lengagement. Pour renverser la vapeur, vous devrez lui prouver que votre couple est diffrent bien des gards de celui que formaient ses parents. Nhsitez pas souligner ses forces, toutes ses qualits montrant quil est capable daimer sur la dure. Enfin, donnez-lui des exemples de couples qui ont su rsister au temps.

Votre compagnon tressaille chaque fois que vous prononcez les mots mariage, fianailles ou engagement? Ne vous posez plus de questions, votre tendre moiti est ce quon appelle un flipp de la vie. Ce caractre se traduit par une phobie de tout ce qui peut ressembler de prs ou de loin un engagement quelconque. Cest simple, chaque fois que vous tentez daborder le sujet du mariage ou des enfants, il change de conversation.

Aprs tout, vous tes libre de prendre les devants et de lui faire une demande quil noubliera jamais. Les fianailles et la bague en diamant ne sont que des clichs vhiculs par une convention socitale. Les femmes ont bien le droit de voter, de travailler et de conduire, alors pourquoi ne pas bousculer les idaux et faire votre demande un soir la maison? Soit votre chri dira oui et vous garderez un souvenir mu de cet instant, soit il refusera en vous expliquant la raison. Toujours est-il que cette demande trs atypique restera grave dans sa mmoire et lui donnera quelques ides pour son passage lacte!

La solution:

Le terre--terre

Cest lhomme qui refuse de sengager tant quil ne sest pas accompli professionnellement. En se mariant, il a peur de saboter ses chances dobtenir le travail de ses rves. Aussi, il prfre remettre ses projets de vie familiale plus tard pour ne pas se sentir dbord et navoir penser qu ses objectifs personnels. Vous laccusez dtre goste? Il pense tre consciencieux

Rassurez-vous, cela ne veut pas dire tous les coups que vous ntes pas lamour de sa vie. Il arrive que certains hommes aient trs peur de voir leur princesse se transformer en dragon une fois la bague au doigt. Cette crainte pourrait en faire rire plus dune, mais sachez, Mesdemoiselles, que ce nest pas toujours une vieille lgende colporte par des machos. Nous connaissons toutes au moins une femme dans notre entourage qui, aprs stre marie, sest compltement laiss aller.

La solution:

Ce problme nest pas aussi grave que vous le pensez. Au contraire, votre amoureux fait preuve
120 121

sexo

lui que vous ntes pas faite en sucre mais que vous aimez le sexe dcomplex. En plus de laisser libre cours vos pulsions, votre numro de charme lui donnera un petit aperu de ce que vous aimez et lincitera dpasser sa timidit en douceur. Leila, 33 ans, nous raconte: Mon mec tait tellement coinc avec les filles quil est rest puceau jusqu notre rencontre, lorsquil avait 26 ans. Autant dire que javais limpression de faire lamour avec un glaon. Tous les blocages qui puissent exister, il les avait! Aprs quelques mois, jai dcid de prendre les choses en main et de lui sortir le grand jeu. Il a tellement aim que depuis, il est devenu compltement accro.

Amel, 27 ans, nous raconte: Quand je faisais lamour avec mon ex, javais limpression de concourir aux JO section gymnastique rythmique. Il me faisait faire des figures incroyables et avait la manie de changer de position toutes les minutes, si bien que je me rveillais toujours courbatue le lendemain. Un jour, je me suis foul la cheville pendant nos bats. Trop, cest trop! A bout de nerf et au summum de la frustration, je lui ai dit ses 4 vrits. Vous savez ce quil ma rpondu? Quil trouvait nos relations sexuelles trop ennuyeuses. Ni une, ni deux, je lai quitt.

pas suivre la cadence, il faudra srieusement penser linscrire des cours de danse! Voil un cadeau danniversaire trs pratique! Selima, 21 ans, nous raconte: Ctait le garon de ma premire fois. Il avait six ans de plus que moi, alors je pensais que ce serait un super coup. En plus, il adorait se vanter de ses exploits, de ses nombreuses conqutes. Eh bien aujourdhui encore, je ne sais pas sil me faisait lamour trs maladroitement ou sil sexerait ramper faon entranement de commando. Quoi quil en soit, je lai laiss faire et jai racont ma msaventure toutes mes copines. Le pauvre, jai ruin sa rputation pour plusieurs annes! Cest peut-tre pour a quil sest engag dans larme

Cest nul parce quil manque dexprience


Votre homme est du genre trs bon en thorie, mais devient une vritable catastrophe quand il passe la pratique. A force de rviser ses bases en regardant des films pornos, il a compltement oubli que les femmes sont aussi des tres humains qui aiment la tendresse. Mais si ce ntait que a Non seulement il na aucune exprience, mais votre chri est compltement ct de la plaque. Lorsque vous avez envie de douceur, il y va comme une brute, et quand vous devenez sauvage, il se la joue chaton. Malheureusement, il ny a quune seule solution: la communication! Alors, le sexe instinctif et sans blabla, ce nest pas pour tout de suite. Il va falloir parler pour indiquer et guider monsieur coup de jaime quand tu fais a et cest mieux comme a. Pas facile lorsquon a quelques complexes, mais cette tape fastidieuse est plus que ncessaire pour faire que vos dsirs deviennent enfin ralit.

Cest nul parce quil na pas le sens du rythme


Vous rviez dun amant aussi sexy que Ryan Gosling mais pas de bol, vous avez obtenu un petit ami dont la sensualit se rapproche trangement de celle de lhippopotame en rut, et cest peu dire. Dailleurs, lorsque votre amoureux passe laction, cest le chaos total, vous ne comprenez rien ses mouvements et il vous est mme arriv davoir un fou rire en plein acte. Cest certainement le problme le plus dlicat traiter puisquil touche un point ultra sensible chez lhomme Jai nomm la virilit! Effectivement, si vous dites votre chri quil ressemble un mollusque attach son rocher lorsquil fait lamour, il y a de quoi avoir lorgueil bless. Alors, pour remdier en douceur cette absence de sensualit, mieux vaut se taire et laisser parler vos corps. Pour cela, mettez une musique en fond sonore et invitez-le suivre le rythme. Nhsitez pas le guider en plaant vos mains sur ses hanches. Sil narrive toujours

Cest nul parce que cest un con


Bon, cest un jugement de fille bout de nerfs. En mme temps, il faut nous comprendre: mettre tous nos espoirs dans un seul homme, se donner fond et ne rien recevoir en retour il y a de quoi snerver. En fait, le con peut se dfinir par son obsession pour son membre viril. Il lui voue un vritable culte, parle de lui la 3e personne et lui donne mme un prnom. Cest bien simple, il serait plus juste de dire que monsieur est en couple avec son cher engin plutt quavec vous. Dailleurs, pendant vos bats sexuels, vous avez plus limpression de porter la chandelle que de vraiment participer et de prendre du plaisir. Avant de les mettre tous deux la porte, prenez le temps de vrifier que sous cette apparence de con ne se cache pas en fait un coinc qui nose pas. Il faut donc le mettre laise pour laisser libre cours son imagination. Sil continue ne penser qu lui et son propre plaisir, mieux vaut sen sparer tout de suite! Salwa, 29 ans, nous raconte: Un homme avec qui jai eu une aventure ne prenait jamais le temps pour les prliminaires. Au dbut, je pensais quil souhaitait peut-tre attendre quon se connaisse mieux, mais aprs deux semaines, jai compris quil nirait jamais voir en bas. Alors une fois, jai essay de baisser plus ou moins subtilement sa tte pour quil comprenne que je voulais des prliminaires. Ce crtin na pas voulu en me disant trs naturellement que ce ntait pas son truc. Sans rien dire, je me suis rhabille et je suis partie. Je ne lai plus jamais revu.

Votre chri, cest le mec parfait et vous en tes fire. Enfin un ou deux dtails prs. Si vous apprciez la dmonstration de force si virile lorsquil ouvre un pot de confiture, vous tes moins chaude quand vient le moment des bats amoureux. Aprs dinnombrables espoirs dus, vous commencez srieusement croire que votre mec est nul au lit et que votre vie est fichue. Mais avant de mettre un terme votre relation, vous devriez lui rvler vos insatisfactions. Parce quaprs tout, les mdiocres performances de votre chri ont trs certainement une explication.

Cest nul parce quil est coinc


Il a mis 10 jours avant de vous donner son premier baiser, 22 pour retirer ses vtements, 30 pour retirer son caleon et 2 mois avant de vous toucher. Vous pensiez tre enfin tombe sur un gentil garon qui vous respecte, jusqu ce quil vous pelote du bout des doigts. En quelques secondes peine, le mythe seffondre mais cest dj trop tard: vous laimez. A vos heures perdues, vous rvez dun peu plus de passion et de fougue, mais sa sensibilit vous empche de lui en parler. Il ne manquerait plus quil pleure! Alors, en attendant, vous faites la planche et luttez pour rester veille. Mme si cest tentant, lagresser verbalement ne servirait rien et risquerait de le bloquer davantage. Pour lui montrer le droit chemin, utilisez votre sex appeal. Tenues affriolantes, positions langoureuses et discussions pimentes, montrez-

122

123

top ten

Attention la contagion: Tout comme frquenter des homosexuels rend gay et ctoyer des obses rend gros, voir des Femen en action est contagieux! Cela donnera de mauvaises ides aux jeunes filles tunisiennes! Loin dtre un piphnomne, les coups dclat de ces nymphes poil sont un appel au dvergondage! Au dbut, elles seront 2 ou 3 et elles deviendront des centaines de milliers vouloir se pavaner les seins lair pour un oui, pour un non! Faisons un exemple, pendons Amina sur une place publique!

2
3

Les Femen sont seins nus: Imaginez a! Les seins nus! Quelle horreur! Quelle atrocit! Quel sacrilge! Des seins nus, nous nen voyons jamais, ni la tl ni au hammam, imaginez donc le choc que cest de se retrouver nez nez avec une paire de nns, de mamelons, de nibards! Bont divine!

Elle sont bien foutues: Machin chouette Kornikova, chef de file de ce mouvement de tapinage, est drlement bien faite, comme les tennis women des mmes pays la mini robe en moins. Ah, ces cheveux blonds au vent et ce poing firement relev spectacle de dsolation, surtout que jai 5 kilos perdre avant lt.

Mon mec les mate: Jai chop mon mec sur Facebook en train de scruter avec la plus grande attention lalbum de soutien Amina par Femen international. Non seulement il sagit dun soutien sans soutien mais en plus ces demeures sont organises en groupe international! Un peu comme Al-Qada, sauf que leurs bombes elles sont sexuelles.

7
Oyez, oyez, grand pple tinisien, la menace est forte, trs forte et elle ne vient pas de la montagne de Chaambi, oh non!, la menace vient dun ennemi plus pernicieux, plus dangereux qui risque de
124

mettre en pril notre identit, notre culture, notre religion et mme le pronostic de vie des gnrations futures. Il sagit du danger de Femen. Voici 11 bonnes raisons de nous acharner sur elles!

Les Femen vous tombent dessus de manire impromptue: Certes, il faut se connecter, aller sur Facebook, ouvrir la vido Femen seins nus en Tunisie mais tout de mme, cest surprenant de tomber sur des nanas presque poil! Heureusement quil ny a que le haut qui soit nu Si elles dnudaient le bas, nous mourrions tous dune mort lente et douloureuse.

Que denfants traumatiss: Imaginez un enfant qui voit une Femen! Que va-t-il penser? Quel espoir lui reste-t-il de vivre une vie normale? Comment va-t-on lui expliquer autant dinjustice et doutrage la norme, dj quon a du mal lui expliquer que Kawther El Bardi fait de la pub pour de la margarine et que Marzouki est prsident? Que lui restera-t-il comme repres, franchement?!

Les torses nus, on les aime gros et poilus: Une femme torse nu, cela ne se fait pas. Un homme torse nu, en revanche, cest tout ce quil y a de plus normal. Il na pas de seins, cest pour a. Et mme si le spectacle des poils et du gras est parfois insupportable, il ny a pas de quoi tre choqu, cest NORMAL.

La nudit, cest de loin le crime le plus atroce et le plus condamnable: Tuons des soldats Chaambi, attaquons les ambassades et les intellectuels, abattons les opposants! Que serait cela compar la vision dun seinnu? Le nu, cest mal! Cest la source de tous les problmes du monde arabe, y compris le conflit isralo-palestinien!

Comme Persepolis, les Femen font perdre les lections: tout le monde sait que les partis modernistes taient un cheveu de gagner les lections, ils ont fait une campagne exemplaire et ont tout compris aux proccupations du peuple tunisien! Malheureusement, quelques jours de cette victoire crasante et certaine, il y a eu Perspolis qui a convaincu plus dun million de Tunisiens de voter pour les islamistes

10

Je ne ferais jamais pareil alors jai le droit de les dtester: Les Femen, ce sont des pdophiles, dans la mme ligne que les dmocrates, orphelins de la France,lacards, athes et homosexuels! Tous les mmes! Achevons-les!

11

Les Femen sont payes par le Mossad: Afin de distraire les jeunes musulmans qui sont deux doigts de trouver la formule de la roue qui tourne et celle du fil couper le beurre, sentant le danger, ils nous envoient ces prostitues pour nous distraire! Tu es grille, Isral!

people

Vous tes de type A ou pyramide


Si vous avez les paules plus fines que vos hanches, un haut troit, une taille de gupe et des fesses et des hanches rondes, vous avez un corps en A ou Pyramide. Votre morphologie sapparente celle de Beyonc, Shakira et Jennifer Lopez. La chance! Vous avez les plus belles femmes du monde de votre ct alors comme elles, mettez vos formes en valeur. Votre poitrine et vos fesses sont des atouts, il faut donc choisir un maillot de bain qui les avantage. Adoptez les deux-pices avec, en haut, un balconnet rembourr ou push-up pour donner du relief votre poitrine ou des triangles armature. En bas, prfrez les culottes taille basse avec des nuds sur les cts pour masquer des hanches trop rondes et optez pour un modle chancr qui allonge les jambes. On vous dconseille toutefois le maillot une-pice qui dstructure les proportions de votre corps. Astuce: vous pouvez opter pour des bikinis dpareillsavec une couleur sombre en bas pour masquer vos hanches et des couleurs claires en haut pour donner du volume votre poitrine. Un trompe-lil qui mettra votre belle silhouette en valeur.

Vous tes de type V ou pyramide inverse

Oyez, oyez, lt est presque l et comme chaque anne la mme poque, une question nous taraude: quel maillot de bain choisir? Alors pour ne pas jeter votre nouvel achat au fond dun tiroir, Femmes de Tunisie vous donne quelques conseils inspirs des stars pour adapter votre maillot de bain votre morphologie.

Tout comme Zoe Saldana, Cameron Diaz et Anna Kournikova, votre morphologie est caractrise par des paules larges, une taille et une poitrine peu marques et des hanches fines. Cest la silhouette des sportives par excellence. Le but est donc de fminiser le tout en attirant lattention vers le bas afin de faire oublier vos paules. Optez pour le bikini afin de jouer sur les deux parties de votre corps. Donnez du volume aux hanches avec des bas nuds, lacets et volants, et choisissez des hauts en V profond et des bretelles fines pour rduire la largeur des paules et mettre joliment en valeur le haut du corps.

Vous tes de type Oou ronde


Si vous avez des rondeurs rparties sur tout le corps et la taille peu marque, vous tes comme Adele et Beth Ditto (Gossip). Ne cachez pas vos formes, au contraire, mettez-les en valeur. Le maillot une-pice est idal pour redessiner votre silhouette, veillez donc le choisir en lycra puissant pour galber et envelopper votre corps. Privilgiez les modles avec des coutures la manire des corsets et les couleurs sombres qui amincissent. Vous pouvez galement vous permettre les deux-pices avec des culottes hautes. Quel que soit le type de maillot de bain que vous choisirez, optez pour un modle qui maintient votre poitrine gnreuse tout en mettant votre dcollet en valeur comme les balconnets avec armature.

Quon se le dise les filles: on est toutes belles. Que lon soit mince, ronde ou forte poitrine, lessentiel est quon accepte notre corps tel quil est. Toutefois, il nest pas question de sortir le bikini rikiki quand on fait un 95B ou le trikini quand on a des bourrelets au niveau du ventre. Il faut savoir reconnatre sa morphologie pour faire le bon choix de maillot de bain et dambuler sur la plage telle une naade. On sest donc inspir des stars pour vous aider trouver le maillot de bain qui ira votre silhouette.

Vous tes de type H ou rectangle


Britney Spears, Pink, Keira Knightley ont toutes cette silhouette androgyne caractrise par des paules et des hanches de la mme largeur et une taille peu marque quil faudra affiner. On vous conseille donc les deuxpices avec culotte taille haute et gainante qui marquera la taille. En haut, optez pour les modles triangles rembourrs, les push-up ainsi que les modles balconnets. Vous pouvez galement oser le maillot une-pice rembourr muni dune ceinture qui redessine la silhouette tout en soulignant la taille.

Vous tes de type X ou sablier


Si comme Halle Berry et Kelly Brook, vous avez une taille fine, des hanches larges et une forte poitrine, vous tes du type X ou Sablier. Votre silhouette est galement caractrise par des hanches et des paules alignes. Sachez que vous faites des jalouses car vous pouvez tout vous permettre: bikini, trikini, triangle, bandeau, shorty, culotte... mme les maillots une pice vous donneront une allure sexy sur la plage. Nhsitez pas oser les couleurs et les formes au fur et mesure que votre peau se hlera.
126

Vous tes de type 8


Vous avez une poitrine gnreuse, des hanches larges, des paules arrondies, des cuisses paisses et une taille fine? Vous avez une morphologie en 8 comme Kim Kardashian, Monica Bellucci et Amber Rose. Il faut choisir un maillot de bain qui soutient votre poitrine et accentue votre taille de gupe. Que ce soit un une-pice ou un bikini, il faut que le modle choisi assure un bon maintien avec des bandes larges au dos. Choisissez des hauts qui se nouent derrire la nuque et avec des dcollets plongeants.
127

sant

phototype 1

Quels sont les risques de lexposition au soleil?

A quel rythme mexposer au soleil?

Aprs une exposition non protge au soleil vous risquez des brlures, des coups de soleil et un vieillissement acclr de la peau entranant des taches brunes ou claires, des petites cicatrices toiles blanches, lasschement de la peau, lapparition de rides et lpaississement de la peau. Un coup de soleil est une brlure quil est ncessaire de traiter comme tel. Demandez conseil votre pharmacien.

Quel indice de protection pour mon type de peau?

Pour sexposer de la meilleure faon possible, il est fortement conseill de sexposer au soleil de faon trs progressive. Le premier jour, 10 minutes suffisent pour prparer votre peau. Limitez lexposition au maximum des enfants (jusqu 15 ans) car leur peau est plus sensible que celle dun adulte. Pour les bbs, le seul conseil est de ne jamais les exposer au soleil! Les coups de soleil durant lenfance et les expositions solaires intermittentes et intenses augmentent le risque de dvelopper un cancer cutan lge adulte.

Certaines personnes sont plus sensibles que dautres aux rayons UV. Chaque peau est diffrente, et en fonction de sa couleur (phototype), elle est plus ou moins sensible au soleil. La protection adquate dpend de lintensit des rayons UV, de la dure dexposition et de lactivit exerce.

Comment me protger efficacement

Extrmement sensible (phototype 1)

Quel que soit le lieu o vous vous trouvez, ville, mer ou montage, il est important de se protger contre les effets nfastes du soleil. Lidal est de se couvrir grce des vtements adapts et un chapeau larges bords et dappliquer de la crme solaire sur les parties exposes au soleil.

phototype 2

phototype 3

Votre peau est trs claire, souvent avec des taches de rousseur. Vous prenez des coups de soleil trs facilement et ne bronzez jamais ou trs difficilement! Ne cherchez pas bronzer, protgez-vous! Lexposition solaire vous est fortement dconseille entre 12h et 16h. Une protection maximale est indispensable: vtements, chapeau, lunettes et crme solaire trs haute protection (IP 50+).

- Vtements

Sensible (phototype 2).

Votre peau est claire, avec parfois des taches de rousseur. Vous prenez des coups de soleil facilement et bronzez difficilement. Ne cherchez pas bronzer, pensez plutt vous protger. Lexposition solaire vous est fortement dconseille entre 12h et 16h. Une protection maximale est indispensable: vtements, chapeau, lunettes et crme solaire trs haute protection (IP 50+).

Peu sensible (phototype 3)


phototype 4 & 5

Votre peau est lgrement mate. Vous prenez des coups de soleil difficilement et bronzez assez facilement. Cependant, lexposition solaire vous est tout de mme dconseille entre 12h et 16h sans une protection complte: vtements, chapeau, lunettes et crme haute protection (IP 30 et 50).

Au secours, un coup de soleil!

La meilleure des protections contre le soleil est donc vestimentaire. Portez des vtements longs, amples et permables la transpiration comme des chemises manches longues et pantalons en lin ou coton. Attention, tous les tissus ne protgent pas du soleil: seuls les tissus mailles serres et rpondant aux normes europennes de protection solaire vous protgent efficacement. Privilgiez donc pour les enfants ainsi que pour vous le t-shirt anti UV ou top protection solaire, efficace mme mouill. - Le chapeau larges bords couvrant la nuque et les oreilles est privilgier pour une protection optimale. - Au bord de leau ou la montagne, les yeux sont plus exposs cause du phnomne de rverbration. Il est donc indispensable de vous protger les yeux ainsi que ceux de vos enfants. Attention la teinte des lunettes et la catgorie des verres. - Les crmes solaires sutilisent lors de toutes les expositions au soleil et pas seulement la plage. La crme solaire doit tre choisie en fonction de son phototype.

Assez rsistant (phototypes 4 et 5)

La synthse de la vitamine D, bnfique la calcification des os, est favorise par lexposition de la peau aux UV. Mais de trs courtes expositions (quelques minutes par jour) sous un soleil modr suffisent. De plus, le soleil peut tre bnfique notre moral. Mais ce nest pas lexposition de la peau aux UV qui en est responsable, cest
128

la lumire reue par nos yeux qui permet dans certains cas de lutter contre la dpression saisonnire. Mais comme nous le disons chaque anne, le soleil est votre meilleur ennemi Pas facile dans un pays ensoleill comme le ntre de sen protger correctement. Voici nos conseils pour bien profiter du soleil sans mettre votre peau en danger.
phototype 6

Votre peau est mate trs mate, vous ne prenez presque jamais de coups de soleil et bronzez trs vite. Bien que vous tolriez le soleil, exposez-vous progressivement. Les premiers jours, vitez de vous exposer au soleil entre 12h et 16h sans une protection complte: vtements, chapeau, lunettes et crme de protection moyenne (IP 15, 20 et 25).

Les peaux noires (phototype 6)

Elles sont naturellement protges des effets nfastes du soleil. Cependant, pensez protger les zones plus claires (paumes des mains et plantes des pieds). Le port de lunettes reste recommand. Vous tolrez trs bien le soleil, mais les premiers jours surtout, vitez de vous exposer au soleil entre 12h et 16h sans une protection complte: vtements, chapeau, lunettes et crme solaire (IP 6 10).

Quest-ce qui est rouge, qui chauffe et qui arrive mme aux plus bronzs dentre nous? Le coup de soleil, videmment La bonne nouvelle, cest quon peut sen dbarrasser presque aussi vite quil nous est tomb sur le bout du nez, condition davoir toujours porte de main le kit de la vacancire prvoyante: - un tube de crme contre les brlures: appliquer selon les conseils de votre pharmacien pour calmer la douleur et viter la surchauffe - un spray deau thermale riche en oligolments, qui calmera linflammation - une crme aprs-soleil, appliquer en couche trs paisse: la peau a besoin dtre rhydrate - un srum hydratant pour le soir et le lendemain. - une bouteille deau: puisquon vous parle dhydratation En 48 heures, vous ny verrez que du feu!

129

confessions intimes

Aprs avoir fini notre premire bouteille de vin, nous avons commenc converser sur des sujets plus intimes. Alors que je lui confessais la lassitude que je ressentais dans mon couple, elle a pos dlicatement sa main sur ma cuisse. Dans ces instants de confidence, elle ma avou les larmes aux yeux quelle avait perdu ses deux parents pendant la guerre du Liban. Jtais si touche par son histoire que sans mme men rendre compte, je lai serre fort dans mes bras. Cest ce moment que jai perdu le contrle de la situation a a commenc par quelques baisers dans le cou qui sont progressivement remonts sur mes lvres. Lalcool aidant, je me suis laisse aller ce nouveau plaisir. Le lendemain, je me suis rveille le sourire aux lvres. Je suis tout de suite rentre chez moi pour quElies ne saperoive pas de mon absence et jai repris ma petite vie quotidienne. Bien sr, plus rien nallait tre comme avant, mais cette petite aventure ma permis douvrir les yeux: jtais toujours aussi follement amoureuse de mon mari. Le soir mme, lorsquil est rentr du travail, je lai embrass avec toute la passion que je ressentais. Ctait comme si je dmarrais une nouvelle histoire avec lhomme de ma vie, comme si je retombais amoureuse. Je pense rellement que cette nuit avec Asma nous a permis, Elies et moi, de nous retrouver. Quant Asma, cest une autre histoire! Nous nous sommes revues deux fois avant son dpart mais aucun moment nous navons reparl de cette fameuse nuit. Je sentais quelle avait de rels sentiments pour moi mais malheureusement, ils ntaient pas partags. Elle aimait les femmes et moi les hommes Elle ma quand mme propos de tout abandonner pour redmarrer une nouvelle vie avec elle en France, mais jai refus. Cependant, nous sommes restes amies, de bonnes amies je dirais mme. Il y a deux ans, elle est venue me rendre visite Tunis accompagne dune jeune femme. Elle avait enfin trouv lamour!

Jai rencontr Asma pour la premire fois il y a huit ans. Javais invit plusieurs amis loccasion dun vernissage dans ma galerie et elle accompagnait lun dentre eux. Son charme et son lgance mavaient laisse sans voix. Une magnifique brune aux cheveux longs, un regard malicieux qui vous hypnotise et des jambes interminables elle apparaissait mes yeux dartiste lincarnation charnelle du Dsir. La soire est passe sans que nous ayons la possibilit de faire connaissance, le seul indice que je possdais tait sa nationalit libanaise. Lorsque je suis rentre chez moi, je nai pas cess de penser sa beaut, aux motions qui manaient delle. Il y avait bien longtemps que javais arrt de peindre, mais ce soir-l, jai retrouv mon inspiration. Je men souviens encore, ctait lanne de mon onzime anniversaire de mariage avec Elies. Mme si nous tions fous damour, notre couple commenait sessouffler. Nous nous tions habitus lun lautre, il nexistait plus aucune surprise entre nous et honntement, nous ne faisions pas les efforts ncessaires pour arranger la situation. Aussi, pour mvader de cette monotonie quotidienne, il marrivait trs rgulirement de sortir avec des amis. Neuf jours plus tard, jai retrouv Asma chez un ami. Je me souviens avoir ressenti beaucoup de bonheur au moment o je lai aperue. Il faut dire que depuis notre rencontre, je navais de cesse de penser elle, quelque chose mattirait irrmdiablement chez elle au point de me troubler. Jai donc profit de cette opportunit pour lui parler et apprendre la connatre. Elle
130

tait trs douce et mystrieuse, ce qui ne faisait quaugmenter ma curiosit. Jai appris aprs plusieurs heures de discussion quelle tait aussi passionne dart et de littrature. Elle avait dit quelques livres sur la peinture musulmane du XVIe sicle et stait accord un mois pour se consacrer des recherches en Tunisie sur ce mme sujet. Notre amour commun pour le domaine artistique nous avait entranes dans des dbats interminables, nous faisant perdre toute notion du temps. Ainsi, il tait dj trs tard et tout le monde commenait partir. Comme nous ntions pas fatigues et que nous voulions continuer de discuter, Asma ma propos de poursuivre la soire chez elle, une jolie petite maison quelle avait loue Sidi Bou Sad. Je me sentais tellement laise avec elle que jai accept son invitation sans mme rflchir! Tout naturellement, nous nous sommes donc retrouves dans son salon parler de sa vie au Liban.

Je pense rellement que cette nuit avec Asma nous a permis, Elies et moi, de nous retrouver.
131

au banc d'essai

Les chambres

a y est, cest lt! Grand soleil et plages en perspective, loccasion rve de souffler et de prendre une petite pause! Femmes de Tunisie a justement dnich pour vous un endroit magnifique pour passer le week-end! On a test pour vous le Dar Sabri Nabeul.

Dar Sabri offre une capacit daccueil de dix personnes. Lamnagement des chambres au linge de lit brod la main par Fosdka Hir Boujnah, brodeuse de Nabeul, a t pens suivant des exigences doriginalit, de raffinement et de confort. Disposes au rez-de-chausse, de part et dautre du patio central, les suites Or et Argent sinspirent des espaces dhabitation de la Tunisie traditionnelle. On y pntre par un encadrement de porte finement sculpt en pierre de Dar Chabane El Fehri. A ltage, agences autour dune large terrasse invitant au farniente, les suites Ebne et Ymen prsentent un dcor et des amnagements rsolument contemporains. A vous de choisir latmosphre qui vous correspond le mieux pour un sjour harmonieux au cur de la Mdina de Nabeul. Pour ma part, un grand coup de cur pour la suite Or avec sa baignoire dans la chambre. II y a comme un air ottoman qui plane et vous vous sentirez sans doute comme lune des hrones du feuilleton Les Femmes du sultan. Il ne vous reste qu trouver votre Sleyman le Magnifique.

Le service

Un endroit en Tunisie o le service est impeccable, oui, cest possible! Un personnel aimable et discret lafft de vos moindres demandes, cela change la vie! Vous vous sentirez chez vous trs vite et avec une assistance pareille, lexpression le client est roi prendra tout son sens. Warda vous apportera le caf avec le sourire et vous aidera prendre vos marques dans le hammam ltage de la villa.

Le hammam

Vous rvez dun hammam priv? Ce sera chose faite. Le hammam privatif est compris dans le prix du sjour et vous aurez accs tout le ncessaire: peignoirs, foutas, produits du terroir et gant de crin 100% naturel.

La table dhte Le lieu


Dar Sabri est une toute nouvelle adresse, un htel haut de gamme au concept indit. Un Riad qui conjugue confort ultra contemporain avec les charmes dun Orient rv, mariant tradition et modernit dans un environnement de vergers et de jardins. Cadre calme et voluptueux, cest lendroit idal pour passer un petit week-end en amoureux ou avec une amie. Si Nabeul nest pas une ville trs anime (malheureusement), vous naurez aucune envie de quitter les lieux. Ds que la porte du Dar Sabri se ferme, le temps sarrte et vos sens sveillent.

Gnreuse, dlicieuse et dlicate, la cuisine propose est une cuisine tunisienne gastronomique. Vous pourrez voir le chef faire la cuisine et mme prendre des cours pour reproduire les recettes chez vous. Pour ma part, jai test le poisson en sauce, il tait succulent! Le petit djeuner, compris dans le prix de la chambre, est royal! La terrasse avec piscine: Lendroit que jai prfr dans ce havre de paix est la terrasse dont la blancheur vous blouira. Vous pourrez profiter de la piscine, petite mais frache et super propre, et vous allonger pour une petite sance de bronzage, le tout dans un calme religieux. La seule chose que vous aurez du mal faire, cest de sortir de la maison!

Infos Nom de la chambre dhte :Dar Sabri Matre des lieux :Sabri Oueslati Adresse :Avenue Farhat Hached impasse 7, Mdina de Nabeul Nombre de chambres :4 suites Capacit daccueil :8 10 personnes Tlphone :(+216) 72 272 877 Fax :(+216) 72 272 877 E-mail :info@dar-sabri.com Site :www.dar-sabri.com 132 133

134 Votre enfant Le calcium cest capital! Bien loccuper pendant les vacances 138 Dco Marsa Cube, Villa Boccara 142 Forme Les secrets des stars pour garder la forme 144 Soin Soin de la peau, Adieu la peau de crocodile 146 Nutrition Nouveau, Le rgime 5:2 150 Cuisine Pancakes

134

votre enfant

Quel est le rle du calcium ?


Le calcium est un lment minral essentiel au dveloppement du squelette et la bonne consolidation des os. Vingt annes sont ncessaires pour constituer un stock de calcium suffisant, soit environ 1 000 g. Au-del de lge de 20 ans, le capital est simplement entretenu sans jamais pouvoir tre amlior. Une bonne raison de mettre ce minral lhonneur de tous les repas et ce ds la plus tendre enfance ! Dautant que ses effets bnfiques ne sarrtent pas l : plusieurs tudes suggrent que sa consommation favoriserait un meilleur contrle du poids, aiderait prvenir lescaries dentaireset contrler la pression artrielle.

Quel rle le calcium joue-t-il sur nos os ?


Le calcium remplit un rle essentiel dans la constitution du squelette et des dents: larchitecture de los est forme dun assemblage de protines sur lequel vient se fixer le calcium, sous forme de sels de calcium, en assurant ainsi sa solidit et sa qualit. Ce mcanisme sappelle la calcification, ou la minralisation. De la naissance jusqu 20 ans, la quantit de calcium osseux passe de 30 g 1 1,2kg la fin de la croissance. De plus, los est un tissu vivant soumis des facteurs hormonaux et de croissance, qui le fait voluer : le squelette se renouvelle en totalit 3 4 fois dans une vie.

Vritable btisseur au moment de la croissance, le calcium est un acteur essentiel du perptuel renouvellement des cellules du tissu osseux.Comme lorganisme ne sait pas fabriquer le calcium, il est impratif de lapporter par voie alimentaire. On parle du calcium de rfrence des produits laitiers car son absorption au niveau intestinal et son assimilation par los (cest la biodisponibilit), sont spcifiques cette famille daliments :son assimilation atteint un taux record de 30 35 %. De plus les autres nutriments prsents dans le lait (les protines, le lactose, la vitamine D et le phosphore) optimisent cette biodisponibilit . Do limportance de privilgier le lait et des produits laitiers contenant ce calcium de rfrence , pour compenser cette perte de cellules osseuses. Cet approvisionnement du squelette en calcium est dautant plus important que les os constituent le rservoir de calcium pour le reste de lorganisme : 99% du calcium corporel est stock dans los. En cas dapports alimentaires insuffisants, lorganisme puise le calcium ncessaire son bon fonctionnement dans ce stock mais au dtriment de los. Cela entrane une perte osseuse, qui lorsquelle se produit pendant la croissance du squelette, peut avoir de graves consquences. Il est noter que la lgre exposition au soleil (activation de la vitamine D), et lactivit physique favorisent la fixation du calcium sur les os et permettent doptimiser son capital osseux.

Quel rle le calcium joue-t-il sur nos autres organes ?


Bien que le calcium circulant dans lorganisme soit en quantit bien moins importante (1%) que celui contenu dans le squelette, son rle nen est pas moins fondamental. Le taux de calcium dans le sang (calcmie) doit rester constant. Il intervient dans des processus vitaux : coagulation sanguine, pression artrielle, transmission de linflux nerveux, contraction musculaire, fonctions hormonales, activit enzymatique, etc. Il participe galement au renouvellement de toutes les cellules de notre corps. Or chaque jour du calcium est limin (urines, selles, sueur). Si les apports alimentaires de calcium sont trs insuffisants, lorganisme puisera dans la rserve que constituent les os pour maintenir une calcmie stable et assurer ses fonctions vitales. Nos besoins Pour couvrir nos besoins quotidiens en calcium, nous devons le puiser dans notre alimentation, car lorganisme ne sait pas le fabriquer. Du fait de ses qualits nutritionnelles, le calcium des produits laitiers doit reprsenter 2/3 des apports quotidiens. Le tiers restant est complt par les autres aliments, essentiellement leau et les vgtaux. Afin datteindre cet objectif, il est conseill de consommer au moins un produit laitier par repas.

136

137

votre enfant

la cuisine ne se transforme pas en bazar aprs le passage de vos terreurs. Vous pouvez par exemple leur proposer de prparer un croque-monsieur, un gteau au yaourt ou des petits sabls. Pensez galement la crpe party, trs amusante et conviviale.
Atelier cratif

Aprs une longue anne scolaire, les vacances dt arrivent point nomm pour les enfants. Le problme, cest quentre grasses matines et dessins anims, ils risquent de sennuyer rapidement. Voici quelques conseils pour les occuper agrablement. Les vacances dt sont la priode de lanne la plus redoute par les mamans. Les enfants sont en effet la maison et il va falloir dployer des trsors dingniosit pour quils ne sennuient pas. Alors, si vous tes en manque dimagination, voici quelques conseils et activits ludiques que vous pourrez mme partager avec vos petits.

Coloriage: Mme chez vous, vous pouvez transformer un petit coin en atelier cratif. Les enfants adorent le coloriage, qui laisse libre cours leur crativit et leur imagination. Crayons de couleurs, aquarelle, feutres, pastels offrez-leur toutes les fournitures dont ils auront besoin sans oublier de faire un tour sur les sites de coloriage et dimprimer au pralable des dessins vierges. Si votre enfant est un mini geek, il pourra colorier en ligne directement sur lordinateur laide de la souris. Pratique! Dessins dcouper: Les dessins dcouper sont galement trs apprcis par les bambins. Et comme Google est votre meilleur ami, en un petit tour et quelques clics, vous pourrez imprimer des dessins trs rigolos dcouper. Pensez la scurit de votre enfant en lui donnant des ciseaux cranteurs ou lames paisses et faible tranchant. Bricolage: Faites dcouvrir le bricolage vos enfants et le plaisir de crer des objets sympas offrir. Vous pouvez par exemple laider confectionner un miroir en papier mch quil peindra et dcorera avec des perles, des pots de fleurs repeindre et customiser, de jolis colliers en perles ou encore des porte-photos originaux. Le bricolage aide lenfant dvelopper son imagination et sa crativit et lui permet de dvelopper sa coordination motrice. Mais cest surtout une bonne manire de recycler et dtourner des emballages domestiques. Cest coresponsable et cest bon pour la plante.

Sjours linguistiques

A partir de 10 ans, vous pouvez envoyer votre enfant en sjour linguistique. Cela lui permettra dapprendre la langue et la culture du pays hte et dacqurir le sens des responsabilits. La France et lAngleterre sont deux destinations de choix. Les sjours linguistiques sont aussi de vritables lieux dchange et de rencontres qui permettront votre enfant de dvelopper de nouvelles amitis.
Mais encore

Faire du sport

Le sport na que des avantages. Non seulement il permet votre enfant dtre bien dans son corps et dans sa tte mais il dveloppe la confiance en soi. Choisissez une discipline qui correspond sa nature et son got: sil est timide, optez pour les arts martiaux, sociable, les sports dquipe, sil aime les animaux et la nature, choisissez lquitation, si votre fille est coquette, inscrivez-la des cours de danse vous avez lembarras du choix.
Les jeux de socit Mettre la main la pte

Lecture, pique-niques, balades, puzzles, chasses au trsor dans le jardin, cours de musique, bnvolat, maisons de jeunes, associations ce ne sont pas les ides qui manquent. A vous de choisir lactivit qui saura tre ludique et amusante pour vos enfants et qui vous procurera des moments de dtente.

Voici une ide qui pourra runir toute la famille. En effet, les jeux de socit sont une occasion de renforcer les liens et lesprit dquipe tout en samusant. Et puis, qui na pas dj eu un fou rire autour dune table de jeu de socit? Choisissez bien videmment des jeux qui correspondent lge de vos enfants. Entre 2 et 4 ans, vous pourrez leur proposer des dominos, le jeu des 7 familles ou encore le jeu de loie. Sils ont plus de 6 ans, Mikado ou encore Docteur Maboul feront des heureux. Entre 8 et 10 ans, le choix est plus vari: Monopoly, Scrabble junior, Cluedo et pour les plus gs, Trivial Pursuit Famille et Richesses du monde seront plus appropris. Alors, nhsitez pas proposer des parties vos enfants et votre mari.

Vous avez srement remarqu lintrt que porte votre enfant pour la cuisine. Cest connu, les petits marmitons adorent mettre la main la pte et aider leur maman prparer le repas. Il ne sagit pas ici de haute gastronomie mais de prparer des recettes faciles. Pas la peine de leur donner des tches qui pourraient savrer dlicates comme des dosages au gramme prs ou dangereuses comme manier un couteau. Mettez de ct des recettes faciles faire et prparez tous les ingrdients lavance pour que

Tous au cinma

Les enfants se lassent trs vite de la tl, surtout quand il ny a pas de programmes intressants ou correspondant leur ge. La solution: une sortie au cinma! En effet, les salles obscures font toujours leur petit effet sur les tout petits, dautant plus quand un pot de pop-corn accompagne la sance. Choisissez bien videmment des films adapts leur ge et qui sauront les captiver. Les films danimation par exemple sont apprcis mme par les plus grands. Pensez aussi emmener votre bout de chou au petit coin avant lextinction des lumires.

138

139

dco

textes : Shasha photos : Pol Guillard

La rnovation de la villa Boccara met laccent sur le travail subtil de larchitecte Aurlia Bouyssonnie et lattention toute particulire quelle accorde aux dtails et aux matires. La pierre marbrire se mlange sans complexe au chne dans une atmosphre baigne de lumire.

Ma dmarche consiste comprendre les exigences du client et dfinir les scnarios de vie qui lui correspondent. Lespace doit produire une motion
Aurlia Bouyssonnie

140

141

dco

Le projet de la villa Bocarra est une rhabilitation dune ancienne demeure coloniale dans le style de larchitecture italienne du dbut du sicle. La typologie de ces maisons de bord de mer est assez simple : un grand volume cubique flanqu de grandes ouvertures renfermait des chambres de part et dautre dun couloir. La rnovation de cette demeure consistait tout dabord dmolir la totalit des cloisons intrieures. Ainsi vid, un grand volume se libre pour une distribution plus adapte aux besoins des nouveaux occupants. La maison originale comportait un rez-de-chausse de plain-pied avec le jardin et un sous-sol demi enterr. Les clients souhaitaient amnager un espace indpendant pour leurs enfants. Partant de cette volont, une partie du jardin a t dblaye afin de librer une hauteur suffisante au sous-sol et un accs direct vers le jardin. Du jardin dorigine, seuls les arbres fruitiers ont t conservs ; ils sont dsormais les gardiens dune pice extrieure entirement habille de travertin (pierre marbrire), duquel larchitecte profite pour creuser la piscine. La continuit du travertin donne au jardin une minralit lgante et sobre. Lappartement occupant le niveau infrieur est distribu par des pices en enfilade, toutes tournes vers le jardin. La chambre coucher est spare du sjour et de la cuisine par un double panneau coulissant. De par sa mono orientation, il tait important de pouvoir amener la lumire du jour jusquau fond de lappartement, ainsi la salle de bain reste ouverte sur la chambre. De la mme manire, la cuisine profite dune large baie vitre la sparant de lescalier de distribution la reliant ltage suprieur. Larchitecte compose finement avec une alternance de parquet massif en chne et du travertin pour la salle de bain, le Corian et le bois laqu. Lhabilit de la matrise des matires et leur mise en uvre sexprime fermement dans la rnovation de la villa Boccara. Aurlia Bouyssonnie explore linfini les matires quelle affectionne. La persvrance dans son travail nous surprend agrablement.

142

143

forme

Pour se maintenir en forme, Cameron Diaz nhsite pas pratiquer plusieurs sports en mme temps. En bonne Californienne qui se respecte, lactrice adore les sports aquatiques: surf, beach-volley et natation. A dfaut de pouvoir surfer en Tunisie, vous pouvez essayer le paddle ou le kite surf qui allie endurance et sensations fortes. Baignades, volley ou encore raquettes (loisir communment appel beach chez nous) vous feront galement faire de lexercice tout en vous amusant. Ct alimentation, la magnifique blonde a un secret: les herbes aromatiques quelle ajoute automatiquement tous ses plats. Coriandre, persil et autres condiments possdent en effet des fibres qui empchent lassimilation des graisses pendant la digestion et regorgent aussi de vitamines et minraux indispensables pour garder la forme. Les herbes aromatiques sont galement dtoxifiantes puisquelles facilitent llimination des dchets par les reins.

Toutes les femmes ont rv au moins une fois dans leur vie davoir les jambes muscles de Miranda Kerr, le teint lumineux de Jessica Alba ou encore le corps tonique de Rihanna. Toutefois, ce nest pas par magie que les stars ont russi garder la forme. Femmes de Tunisie vous livre leurs secrets pour un corps de rve.

Lily Allen a un secret trs original pour se maintenir en forme: faire lamour. Cest connu, le sexe, cest bon pour la sant. En effet, pendant les clins, vous faites travailler tous les muscles de votre corps, nhsitez donc pas essayer de nouvelles positions. Faire lamour est aussi excellent pour le psychisme et vous fait vous sentir bien dans votre tte et votre corps. Cest un excellent remde contre le stress et amliore le sommeil, qui se trouve tre le meilleur ami dun teint lumineux. Si surprenant que cela puisse paratre, le sexe est bon pour le cur puisque pendant lorgasme, il peut atteindre 180 pulsations/minute. En rsum, faire lamour renforce votre rythme cardiaque, sublime votre teint et combat le stress. Que demander de plus?
Pour avoir un corps de rve, Heidi Klum multiplie les loisirs et exercices quelle aime partager avec ses trois enfants. En effet, la top-modle adore enfourcher son vlo pour des balades en famille. La bicyclette permet de brler des calories tout en mnageant ses articulations, alors profitez dune belle journe ensoleille pour vous dpenser et vous promener sur les pistes cyclables avec vos enfants. Pour garder la forme, Heidi fait aussi attention ce quelle met dans son assiette. LAllemande adore manger des salades composes qui contiennent des protines maigres (poulet, poisson), des lgumes qui apportent des fibres, des minraux et des vitamines et juste ce quil faut de lipides contenus dans la vinaigrette. Pour un repas complet, vous pouvez complter votre salade dun morceau de pain complet et dun bon fruit de saison.

Malgr leurs agendas surbooks, les stars sont toujours irrprochables, que ce soit sur le tapis rouge ou lors de leurs sorties quotidiennes. Il est vrai que la grande majorit est photoshope sur les pages des magazines ou dj passe sur le billard, mais certaines brillent par leur naturel. Qui na jamais envi Cameron Diaz pour ses abdos en bton ou Madonna, qui 54 ans pourrait faire plir de jalousie les minettes de 15 ans? Ces clbrits ont des secrets bien elles pour se maintenir en forme.

lgumes crus, viandes, volailles et caf et dabuser de poisson blanc, lgumineuses et crales entires. Il faut nanmoins demander conseil son nutritionniste.

Gwyneth Paltrow est lexemple type de la star qui sait se maintenir en forme. Son secret: le sport et un rgime pauvre en sucres rapides, sans produits laitiers et sans gluten. Le rgime sans gluten est connu pour amliorer la digestion, limmunit et vous permet de retrouver votre vitalit. Des tudes ont galement montr quil permettait de rduire certaines maladies chroniques comme larthrose et les problmes de peau. Lactrice a galement adopt une nouvelle hygine de vie en consommant beaucoup de fruits et lgumes. Elle adore manger des tomates cerise, des btonnets de carottes, du raisin et des quartiers de pomme quelle emporte partout avec elle en cas de petite faim. Non seulement les fruits et lgumes ont un faible apport calorique mais ils permettent de protger le cur et les vaisseaux, de fortifier les os et de prserver du cancer.
Tout le monde se demande comment fait Rihanna pour garder la forme entre ses tournes mondiales et ses soires de folie. Cest simple, la Barbadienne ne rate jamais ses sances dentranement intense en enchanant arts martiaux, danse, arobic et abdominaux. Ct nutrition, Rihanna suit un rgime hyperprotin pour faire le plein dnergie. Elle fait galement attention aux mauvaises associations alimentaires en ne mlangeant pas, par exemple, fculents et protines dans un mme repas.
145

Madonna

est accro au sport et a se voit. A bientt 55 ans, la reine de la pop affiche un corps muscl et tonique comme ses 20 ans. Toutefois, ce nest pas en restant assise sur le canap quelle est arrive ce rsultat. La chanteuse a un coach personnel qui lui fait suivre un entranement quotidien intensif: yoga, musculation, cardio, jogging et barre au sol, discipline qui mixe des lments du yoga et de pilates. Toutefois, son secret forme et bien-tre rside dans son alimentation. La madone est en effet fan deau de coco, connue pour ses vertus rhydratantes. Elle suit galement un rgime macrobiotique qui se base sur le principe yin et yang des aliments. Il suffit de limiter sa consommation dalcool,

144

Soin

Il suffit de quelques mois pour dshydrater svrement sa peau. Sil ny a plus assez deau dans le derme, les changes se font moins bien entre les diffrentes couches cutanes. Rsultat: les fibres de collagne et dlastine se rigidifient. Les kratinocytes, cellules pidermiques garantes de lintgrit de la barrire cutane, sorganisent moins bien. Le bon renouvellement de lpiderme est compromis. Evoquer la dshydratation conduit souvent la vision dune peau sche. Pourtant, il faut savoir que toutes les peaux peuvent se dshydrater. Bien que la peau sche y soit plus sujette par manque de lipides (lments gras qui hydratent les tissus et retiennent leau), une peau grasse peut aussi se dshydrater par lutilisation abusive de produits dcapants, censs rduire sa brillance.

Voici quelques rgles pour retrouver une peau parfait, souple et bien hydrate:
n n n

n n n

P  our se laver, utiliser avec un lait sans rinage, une lotion micellaire spcifique ou un pain surgras sans savon. L  imitez la dure des bains si la peau est trs sche: 10 min maximum. Le calcaire prsent dans leau dessche encore plus votre piderme. E  n cas deau trs calcaire, pensez mettre des lotions, de lhuile de bain ou des poudres adoucissantes. Pulvrisez votre peau avec un brumisateur deau thermale. A prs la toilette, schez soigneusement votre peau en vitant de frotter pour ne pas agresser davantage votre peau. Tamponner doucement votre peau pour la faire scher. U tilisez tous les jours un soin hydratant relipidant pour nourrir et apaiser votre peau sche. A prs une baignade en piscine ou la plage, pensez bien vous rincer leau douce. A ttention au soleil: lexposition aux UV assche la peau et active la formation des rides. Ayez le rflexe crme solaire.

146

147

nutrition

Aprs la mthode Dukan, place au rgime 5:2, nouvelle tendance tout droit venue du Royaume-Uni. Si manger 5 jours sur 7 vous parat faisable, cette dite est faite pour vous. Dcouvrez cette nouvelle mthode pour perdre du poids tout en faisant du bien son corps.

Alors que le soleil commence gagner du terrain et que le thermomtre affiche des tempratures presque estivales, une seule question persiste: comment faire pour perdre ses kilos en trop avant lexercice ultime du bikini? Du sport, oui, mais il faut le rgime qui va avec. Pas nimporte lequel car on en a marre des rgimes draconiens qui nous affaiblissent. Cette fois, on est tent dessayer ce programme alimentaire venu du Royaume-Uni et dont tout le monde parle: le rgime 5:2, aussi appel le rgime du jene. De quoi sagit-ilet est-ce que a marche rellement?
148

Origine

Le rgime 5:2 a vu le jour en Angleterre lhpital universitaire de South Manchester grce la nutritionniste Michelle Harvie et loncologue Tony Howell qui faisaient des recherches contre le cancer du sein. Cette maladie tant corrle au surpoids, il fallait mettre au point un rgime qui ferait perdre du poids aux patientes traites au Genesis Breast Cancer Prevention Centre sans pour autant leur imposer des restrictions alimentaires draconiennes. Les deux mdecins se sont alors rendu compte que la perte de poids tait beaucoup plus importante quen suivant un rgime normal sept jours sur sept.

De quoi sagit-il?

Le principe du rgime 5: 2 est simple: se nourrir normalement sans aucune contrainte alimentaire pendant 5 jours et rduire son apport calorique durant deux jours. Il est conseill que les deux jours de jene soient espacs dans la semaine (lundi et jeudi par exemple) pour que le rgime soit plus facile supporter. Dailleurs, celles qui se sont habitues jener durant le mois de Ramadan nauront aucun problme suivre cette dite la lettre. Durant vos 48 heures de jene, limitez-vous 500 kcal par jour (600 kcal pour votre homme), ce qui cor149

respond deux repas de 250 kcal chacun pour celles qui ne supportent pas de jener durant toute la journe. Il faut par ailleurs faire une croix sur le pain, les crales, les sucres et les graisses et privilgier les lgumes (cuits et crus), les protines ainsi que les laitages demi-crms. Vous pouvez aussi vous accorder quelques noix pour complter votre journe de jene. Pendant les 5 jours sans contrainte, vous mangez normalement et mme volont sans pour autant abuser de friture, de gras, de charcuterie et dalcool. En fait, il sagit plus dune nouvelle hygine de vie sur le long terme que dun rgime proprement dit.

ne. De plus, il a t prouv quen rduisant ses apports caloriques de 25%, le corps commence puiser dans ses rserves, do la perte de poids. Michelle Harvie et Tony Howell ont dailleurs remarqu que le fait deffectuer la majeure partie de son rgime durant 48 heures par semaine a permis leurs patientes de perdre en moyenne 4 kilos contre 2,2 kilos pour celles qui ont suivi un rgime classique au bout de 3 mois.

Pourquoi on va ladopter?

Pourquoi a marche?

Tout simplement parce que le corps dclenche des ractions biologiques particulires et stoppe le mcanisme de stockage des graisses aprs seulement quelques heures de jene. Vous avez dailleurs srement remarqu que durant le mois de Ramadan, vous perdez du poids beaucoup plus rapidement (et facilement) que le reste de lan-

Non seulement parce que la plupart dentre nous sont habitues au jene (Ramadan oblige) mais aussi pour le ct volont dont nous privent les rgimes draconiens. On ne pourra plus dcliner un tte--tte au resto avec son amoureux ou un brunch avec ses copines cause dun rgime. De plus, le rgime 5:2 prserve la masse musculaire tout en liminant la graisse. Il faut nanmoins pratiquer une activit physique pour se maintenir en forme et acclrer la perte de poids.

Exemple dune journe de jene


Petit-djeuner Deux ufs (178 calories) et une tranche de jambon (160 calories) Djeuner ou dneR Plat de poisson cuit la vapeur (120 calories) et lgumes (50 calories) Ou Petit-djeuner une banane (90 calories), un uf (89 calories) et un yaourt 0% (48 calories) Djeuner Une soupe miso (chez votre traiteur japonais, 44 calories), une tranche de saumon fum (48 calories) et une dizaine de tomates cerises (40 calories) dneR Un blanc de poulet (162 calories), une aubergine rtie (18 calories), 50g de crevettes (40 calories) Ou Petit-djeuner Th vert sans sucre (0 calorie) et un uf la coque (89 calories) Djeuner Soupe de lgumes (70 calories), crudits (50 calories) et un yaourt 0% (48 calories) dneR Soupe de tomates (31 calories), du poisson cuit la vapeur (120 calories), des lgumes (50 calories) et une tisane sans sucre (0 calorie)

151

cuisine

Prparation : 10 min Cuisson : 4 min

Ingrdients (pour 4 personnes)


- 250 g de farine - 30 g de sucre - 2 ufs - 1 sachet de levure traditionnelle - 65 g de beurre - 1 pince de sel - 30 cl de lait

1.  Mettez la farine, la levure et le sucre dans un saladier. Ajoutez les ufs entiers et mlangez. 2.  Ajoutez ensuite le beurre que vous aurez pralablement fait fondre, puis dlayez progressivement le mlange avec le lait afin dviter les grumeaux. 3.  Laissez reposer au minimum 1h au rfrigrateur. 4.  Faire cuire comme des crpes, mais en les faisant plus petites.

Ce upplat est s gust d pos tre ner mais il u t. dje au petit- si comme desser aus onconvient akes sont traditi c du Les panc ccommods ave e ta xd nellemen rable et une noi he sirop d ais rien nempc beurre m vorer au sucre, de les d citron ou au au jus de tella. Nu

152

153

154

155

guide

Adresses
Mode et beaut
Addict store : centre commercial zphyr au 2 tage la marsa Affaires suivre Rue du Lac Malarne, Lac 1 - Tl : +216 71960609 BCBG MAXAZRIA Passage du Lac Edward les berges du lac Tl: 71 960 192 Carre Italien 6 rue du Lac Tbriade Tl : 71 963 653. E-mail: carreitalien@gnet.tn Dixit Le Zphyr - 2078 Marsa Safsaf - Tunis EKSEPTION Rue du Lac Victoria - Berges du Lac Etam Centre Commercial Carrefour, La Fayette et Les Berges du Lac. Tl : 70 938 726 Eyes Lips Face Tunisie 33 rue de l'environement Soukra - Tunisie Tel : 71 863 908 Fatales Gammarth: 71 739 453 / Fax : 71 739 454 - www.fatales.tn Gant Ctre comm, Lac palace 1053 Les berges du lac Tl : 27 519 902 Hamadi Abid Av Hedi Chaker - Tunis - Tl : 71 320 352 Geox Le Zphyr - 2078 Safsaf La Marsa - Tl : 71 983 161 Jonak Centre commercial Zphyr, 2 me tage Lacoste Rue du lac lmon, Lac palace 1053 les berges du lac Tl : 71 960 873/ Av Tarek Ibn Zied, 2037 Menzah 5-8 Tel : 71 751 063 Le Dressing de Nanou 12, Avenue de Carthage, 2070 La Marsa, Tunis Tl 71983 366 Le cintre Tl :+216 23356230 / +216 24483525/ +216 53756230 9 rue hafsides , MARSA Tunis - Boutiquelecintre@gmail.com Le cintre magique mag B103 centre commercial Zphyr - la Marsa Le Coq Sportif Centre Commercial, Menzah Palace, El Menzah VI, 2eme page Le marais 19 rue Ibn Hanbel , Marsa Plage - Tl. : 71 980 211 Mango Centre Commercial Carrefour & Geant Mabrouk Carrefour 2046 - Sidi Daoud - Tunis Motivi Carrefour - 2046 Sidi Daoud Tunis Pain de sucre Tunisie Rsidence Gammarth Center www.paindesucre.com Ple Mle 28, Avenue d'Afrique , Carnoy, El Menzah 5, en face des btiments Pyramides, 1003 Tunis - GSM : (+216) 29 115 001 Square 5 Rue du Lac Edouard, Les Berges du Lac - Tunis Tl: +216 71 860 555 - Sfax: Htel les olivier Palace, 25 rue Hdi Chaker- Sfax Tl : + 216 74 200 201 Sisi Store 26, Avenue Habib Bourguiba Carthage Byrsa Tl : +216 21511051

Dco & autres


Chteau d'Ax La Soukra, 33 avenue Fattouma Bourguiba Tel : 71 865 300 27 039 000/Dar Fadhal, 47 avenue de lEnvironnement Tel : 70 949 274 29 094 000 - commercial@ chateau-dax.tn www.chateau-dax.it Doremail Store Doremail store tunis: route de La Marsa km 11 Ain - Zaghouan - 2045 - Tunis. Tel: 71 760 292 /71 761 462 Fax: 71 725 825 - E-mail: contact@doremail.com Gourmandise Adresse : 17 Rue de Marseille 1001 Tunis Tl : 71 332 714 - www.gourmandise.com.tn Iberostar royal El Mansour htel BP 217 Route de la Corniche - 5150 Mahdia Tunisie - Tl. : +216 73 681 100 La Villa Route de la Marsa - Tel : 70 736 464 - Email : info@lavilla.tn La Rizire Rue du lac lochness les berges du lac, 1054 Tunis Tel: 54 099 359 Le Sultan BP 11 Route Touristique , 8050 Hammamet Tel :72 280 588 - FAx:72280373 Press Avenue Maison de la Presse Boutique N8 Centre Commercial Carrefour Perstige www.prestigeevents.com.tn GSM : 25538462 92127415 - Tl /Fax : 71885510 - FB: Prestige Events Rochebobois Avenue de lUMA, La Soukra.Tel. : 70 948 420 Fax : 71 868 701 - aziz@roche-bobois.com / www.roche-bobois.com

Bulletin d'abonnement

Nom: ...............................................................

Prnom: ........................................................................................................

Email: .............................................................................................................................................................................................. Adresse: ........................................................................................................................................................................................ Code postal:................................................... Tl.: .................................................................. Ville: ................................................................................................................ Date et Signature:

 Je joins mon rglement lordre de Femmes de Tunisie par


Espces:

Chque bancaire:

retourner accompagn de votre rglement : Femmes de Tunisie - 16 Avenue Habib Bourguiba -Ain Zaghouane - Tunis
156 157

Vous aimerez peut-être aussi