Equipo de psicologa: Ciencia y terapia cognitivo conductual

El equipo de psiclogos CTCC nace con la propuesta de ofrecer tratamientos psicolgicos focalizados, eficaces y breves (dependiendo de la problemtica); basados en la evidencia cientfica. El equipo de profesionales se encuentran en continua formacin, actualizacin e integracin de los ltimos modelos cognitivo conductuales en psicoterapia. En CTCC concebimos al individuo como resultado de la interaccin mente-cuerpo-ambiente, esta mirada contempla con equidad la relevancia de las reas psicolgicas, sociales, biolgicas y su interaccin como determinantes del comportamiento humano. Nuestra misin es la de favorecer el descubrimiento, aprendizaje y mantenimiento de recursos personales saludables que promuevan un afrontamiento funcional a los acontecimientos agradables, desagradables, esperados e inesperados que la vida presenta. As es como nuestro enfoque se apoya en el concepto de Resiliencia, definido como la posibilidad del individuo de afrontar situaciones crticas y problemticas, ser afectado, sobreponerse y salir airoso, as como verse beneficiado por esa experiencia. El objetivo del equipo se orienta a llegar a la comunidad con herramientas que permitan la autonoma del manejo de la Salud en aquellos individuos que inicien un tratamiento en CTCC, as como favorecer la multiplicacin de lo aprendido. En CTCC la prioridad es el aprendizaje y puesta en marcha de proyectos individuales, grupales y comunitarios por la Salud.

Terapia de pareja
A diferencia de la terapia con pacientes individuales la terapia de pareja tiene la particularidad de requerir un enfoque interpersonal, ya que se presentan a la consulta pacientes que mantienen una relacin vincular de proximidad y afecto lo cual demanda un abordaje teraputico en conjunto que contemple las caractersticas de personalidad de ambos pacientes al mismo tiempo. En las relaciones de pareja se est frente a dos individuos que, si bien han conformado juntos un ncleo familiar, poseen aprendizajes, costumbres, valores y creencias que han sido estructurados y trasmitidos por su familia de origen, lo cual hace que, cuando una pareja se une, cada integrante deba contemplar y amoldar dichas creencias, valores y costumbres a los que el otro ya posee para que la convivencia sea posible y la relacin pueda perdurar. Este bagaje que cada integrante de la pareja trae hace que, en ciertas ocasiones, interpreten la realidad de modos diferentes a partir de estos aprendizajes y creencias adquiridas durante los primeros aos de vida. Esto particulariza la relacin de pareja de otras relaciones interpersonales, como ser la relacin que podemos mantener con un amigo o un compaero de trabajo. Una pareja pasa por diferentes etapas, una primera etapa est caracterizada por el enamoramiento, en que las virtudes de la otra persona son resaltadas e idealizadas en desmedro de sus defectos. Luego de esta etapa de enamoramiento, se pasa a una etapa en la que se debe conocer y aceptar a la persona con sus defectos y sus virtudes y aprender a contemplar y complementar nuestras formas de ser y nuestras caractersticas de personalidad con las de

nuestra pareja. Muchas autores sostienen que cuando esta etapa de enamoramiento culmina, comienzan a aparecer las primeras diferencias que pueden llevar a una pareja a la ruptura, otros sostienen que este enamoramiento puede permanecer y constituirse en el sosten y la base de una pareja. Toda relacin de pareja atraviesa por estas etapas de alguna u otra manera. Pero cuando tiene lugar la terapia de pareja? Por qu las parejas consultan? Qu hace que una pareja que pensaba tener un futuro frutfero en sus primeros tiempos (tiempos del enamoramiento) desemboque en una crisis que pueda llevar a la ruptura?. La respuesta a estas preguntas la tiene cada pareja en particular, precisamente por tratarse de personas con diferentes maneras de interpretar la realidad y con estructuras cognitivas determinadas que le permiten procesar la informacin de manera diferente, no hay una respuesta acabada a cada una de estas preguntas. Sin embargo, resulta importante destacar que muchos de las dificultades planteadas por las parejas en el mbito teraputico estn relacionadas con la falta de comunicacin o dficits en la comunicacin, problemas en las relaciones sexuales, dificultades en el entendimiento, entre otras, pero cuando el terapeuta indaga estas diferentes problemticas se puede dilucidar que lo que sostiene y retroalimenta esas problemticas son diferentes formas de interpretar la realidad o una misma situacin o la aparicin del pensamiento mgico "yo lo conozco, yo se lo que piensa y lo que le pasa" o tambin "l/ella sabe como soy, sabe lo que pienso y no se lo tengo por qu decir", tan comnmente escuchadas que generan un crculo vicioso en el que cada cnyuge, sobre la base de que el otro "debe" saber de l, espera determinados actos o comportamientos que, al no ser llevados a cabo, pueden generar discusiones constantes que llenan a la pareja de un sentimiento de frustracin y desesperanza. Los problemas de pareja no siempre se deben a grandes diferencias, sino que muchas veces provienen de conflictos menores, cotidianos, relacionados con la convivencia, con ciertas conductas que se espera que el otro realice, con ciertos pedidos que se espera que el otro cumpla La terapia cognitivo- conductual con parejas apunta a trabajar, en conjunto, con los pensamientos, las creencias y los patrones de conducta que cada uno de los cnyuges posee y, al parecer incompatibles con los del otro, pueden desembocar en crisis que se mantienen durante mucho tiempo o incluso pueden llevar a una pareja a la ruptura. Todo lo dicho deja entrever que en una pareja no slo es necesario lo afectivo, "el amor" como muchos lo llaman sino tambin es necesario un proceso de continuo aprendizaje acerca de cmo es, qu piensa, cmo acta el otro y tambin acerca de uno mismo para que, mediante un trabajo conjunto y permanente, la relacin de pareja pueda fortalecerse y superar los diferentes avatares que pueden surgir al tratarse de una relacin formada por dos personas diferentes que han elegido compartir juntas sus vidas. Muchas veces al no ser esto posible por diferentes motivos, la terapia de pareja aparece como una buena herramienta que permite a los integrantes de una pareja realizar el proceso mencionado de una manera ms saludable y que enriquezca a ambos integrantes de esa relacin. Autora: Lic. Mara Virginia Reccia

Terapia Cognitivo Conductual (TCC)

Las terapias cognitivas conductuales son terapias con apoyo emprico puesto que tras su creacin se realizaron diversidad de investigaciones entorno a su aplicacin en las distintas problemticas. Se dividen en un conjunto de tcnicas orientadas a la intervencin y modificacin de la problemtica en las esferas del comportamiento humano, esto involucra las cogniciones (pensamientos, recuerdos, imgenes), sensaciones fisiolgicas, emocin y accin. Las terapias de la conducta se basan en la integracin de distintas lneas de investigacin en psicologa. La lnea que investigaba dentro del paradigma de la inhibicin recproca, cuyo mayor representante fue Joseph Wolpe, La lnea que investigaba dentro del paradigma operante, cuyo mayor representante fue B. F. Skinner. La lnea de las terapias cognitivas, como la TREC y la TCC, cuyos fundadores respectivos son Albert Ellis y Aaron Beck. El modelo terico que sustenta a las terapias cognitivas postula que las personas contamos con una organizacin estructural del pensamiento y en funcin de esto se centra en las nociones de esquemas cognitivos, creencias o supuestos bsicos, errores o distorsiones cognitivas y pensamientos automticos. El proceso teraputico consisten en llevar a cabo una evaluacin diagnstica, diseo del tratamiento, tratamiento propiamente dicho y seguimiento. La psicoterpia cognitivo conductual tiene ciertas particularidades como:

La determinacin de auto registros escritos sobre la problemtica entre sesin y sesin, la auto observacin para que la persona conozca intrnsecamente su problema y as mejorar la intervencin. Esto ltimo tienen sentido en las terapias cognitivo conductuales que buscan promover la incorporacin de herramientas para el cambio durante y post tratamiento.

La puesta en marcha de tcnicas, previamente trabajadas en el consultorio y necesariamente involucrando a las dos partes del proceso: terapeuta-paciente. La evaluacin junto al terapeuta de los aspectos de la conducta sobre los que tiene que trabajar, los mejorados y que hay que reforzar, y aquello sobre lo que hay que seguir trabajando.

Un rol activo del terapeuta, quien se desempea en funcin del objetivo principal del proceso psicoteraputico cognitivo conductual "El Cambio". El empirismo colaborativo consiste en la participacin activa del terapeuta y colaboracin necesaria del consultante/paciente, en un trabajo mutuo en el que los pensamientos automticos, cmo en una investigacin cientfica son planteados como hiptesis que debemos poner a prueba. El terapeuta colabora activamente en la exploracin de las experiencias psicolgicas del consultante y en la colaboracin de programa de actividades y tareas para realizar en casa. Es fundamental el cumplimiento de la tarea en casa, y aqu toma protagonismo la colaboracin del paciente.

Esta centrada en los problemas presentes, tomando en consideracin los datos del pasado que sirvan para comprender las experiencias de aprendizaje que condujeron a determinados comportamientos.

El alta es un objetivo del tratamiento.

Lic. Romina Recchia

Preguntas Frecuentes Que tipo de desordenes abordamos en ctcc?

El equipo de CTCC ofrece tratamientos cognitivo conductuales para:

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Trastornos del estado de nimo: depresin, bipolaridad, ciclotimia, distimia. Trastornos de ansiedad: pnico, fobias, estrs postraumtico, estrs agudo, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno de ansiedad generalizada. Trastornos adaptativos, estrs mdico Crisis vitales Terapia de pareja Desarrollo personal.

Como hago para solicitar una entrevista de admisin?

Concertando un turno para la entrevista inicial, comunicndote telefnicamente al 4443-9505 o bien completando el formulario de contacto, donde podr dejarnos su mensaje aclarando su nombre y apellido y un nmero de telfono con horarios en los que podremos encontrarlo/la. Nos comunicaremos a la brevedad.

Cul es la disponibilidad, duracin y la frecuencia de las sesiones?

La frecuencia de las sesiones es semanal y su duracin es de 45 minutos, y la disponibilidad se acordar segn las posibilidades del terapeuta y del paciente. Mas informacin en polticas de los tratamientos.

Donde se encuentran los consultorios?

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En el centro de la ciudad de Haedo, en Rivadavia 16296. - Ver mapa En el centro de la ciudad de Ramos Meja. En la ciudad de Castelar. En la ciudad de San Justo. En el barrio de Palermo, Capital Federal. En el barrio de Belgrano, Capital Federal. En el barrio de Liniers, Capital Federal.

Que dispositivos de tratamiento se ofrecen?

El dispositivo es de consultorios externos, es decir que CTCC no cuenta con los dispositivos de hospital de dia, gueardias e internacin. Mas informacin en polticas de los tratamientos. Los tratamientos psicolgicos pueden ser individuales o grupales.

Cul es la duracin del tratamiento?

Se evaluar dependiendo de la problemtica, teniendo como objetivo la efectividad del tratamiento. Mas informacin en polticas de los tratamientos.

En que consiste la evaluacin del paciente?

Los pacientes sern evaluados por el terapeuta durante las entrevistas de admisin a fin de determinar si el dispositivo que puede brindarles ctcc es el adecuado para su tratamiento. La evaluacin diagnstica en el tratamiento consta de entrevistas en las que se utilizarn cuestionarios, escalas, test, inventarios dependiendo del caso. Mas informacin en polticas de los tratamientos.

Que problemticas en nios y adolescentes abordamos en CTCC?

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Desordenes de ansiedad Desorden del Estado de Animo Problemas de conducta Problemas de aprendizaje Dficit en las interacciones interpersonales