Colegio y oratorio San Francisco de Sales

CONTRATO PEDAGOGICO DE EDUCACION FISICA

GRUPOS: 1A 1B VOLEY, BASQUET

ciclo lectivo 2010

PROFESOR: Lic, Fernando M Digiesi

A) ORGANIZATIVAS:

Es condicin indispensable para la participacin en la clases de Educacin fsica que el alumno presente EL APTO PSICO FISICO en la primer semana de clases. La ficha de salud ser entregada a fin de ao para que las familias soliciten los turnos pertinentes con tiempo. A las familias del primer ao la ficha de salud les ser entregada al comienzo del ciclo lectivo Las clases sern dictadas en el gimnasio cubierto en los siguientes das y horarios: 1 ao div A: 1 ao div B: Martes Jueves Martes Jueves de 13:30hs a 14:30 hs. de 14:30hs a 15:30 hs. de 13:30hs a 14:30 hs. de 14:30hs a 15:30 hs.

VOLEIBOL:

Martes Jueves

de 15:30 hs a 16:30 hs de 16:30 hs a 17:30 hs

BASQUETBOL: Martes de 16:30 hs a 17:30 hs Jueves de 15:30 hs a 16:30 hs. Pasados 5 min del horario de inicio de la Clase corresponder a una llegada tarde, pasados los 10 min corresponder AUSENTE. Dicho ausente es al la clase, el alumno no podr abandonar las instalaciones del colegio hasta que no haya finalizado su horario respectivo En caso que un alumno deba retirarse antes del horario de finalizacin de clases deber presentar una nota de sus padres solicitando dicho permiso. La nota adems deber ser firmada por una autoridad del colegio. Tambin podr ser retirado directamente por sus padres, en ambos casos se debe avisar previamente en preceptora En caso de Lluvia las clases no se suspenden Las mismas sern dictadas en los mismos horarios en un aula del colegio a designar. Los alumnos debern concurrir con el uniforme de educacin fsica del colegio. Todos los alumnos podrn tramitar la excepcin a las clases de educacin fsica por las siguientes causas:

Por practicar un deporte federado (y cuyos horarios coincidan con las clases de educacin fsica). Por salud. Por trabajo. Por distancia. En todos los casos los trmites administrativos se gestionaran va secretaria, en donde debern presentarse los certificados correspondientes que abalen el pedido de excepcin. Los alumnos que gocen del beneficio de la excepcin a las clases de educacin Fsica entraran dentro de lo que se denomina REGIMEN DE PROYECTOS (ver pedaggicas).

B) PEDAGOGICAS. La organizacin de la materia de Educacin Fsica en el Colegio, permite a los alumnos la eleccin del deporte en el cual quiere desenvolverse a partir de segundo ao de cursada. Los alumnos del 1er ao los jvenes tendrn adems de la formacin orgnica y funcional, un trimestre de Handball, un trimestre de Voleibol, y un trimestre de Basquetbol Para la aprobacin de la materia los alumnos debern tener un promedio de 6 (seis) por trimestre (alumnos de 1er a 4 ao) Cuatrimestre (alumnos de 5to ao) y debern concurrir al 80 % de las clases que se dicten. Pasado dicho perodo el alumno quedar LIBRE debiendo realizar un examen recuperatorio con fecha a designar por el profesor. Los alumnos sern evaluados en los siguientes tems. CAPACIDAD AEROBICA: FUERZA RESITENCIA DE BRAZOS: Test de Course Navette de 20 mts. Test de repeticiones mximas normales Test de repeticiones mximas facilitadas. Test de repeticiones mximas en 1 min. Test especficos del deporte elegido. Juegos reducidos y juego formal del deporte elegido. presentismo, participacin en clase, predisposicin para el esfuerzo, conducta, resultados, autocritica.

FUERZA RESISTENCIA ABDOMINAL: CAPACIDADES TECNICAS: CAPACIDADES TACTICAS:

CALIFICACION ORIENTADORA CONCEPTUAL:

EXAMEN TEORICO TRIMESTRAL:

Sistema Mltiple Choice tema reglamento del deporte elegido.

TRABAJOS PRACTICOS, INFORMES O MONOGRAFAS (solo por rgimen de proyecto o alumnos Libres). Todas las notas se promedian. En las pruebas fsicas todos los alumnos pueden optar por repetir el examen para tratar de buscar una mejor performance quedando la mejor calificacin final. La calificacin en las pruebas fsicas es colocada conforme a unas tablas de aptitud fsica estndar, las cuales fueron construidas con nuestra poblacin estudiantil a lo largo de 9 aos de evaluaciones continuas. Las mismas son mejoradas cada ao y podrn consultarse en la pgina Web de nuestra institucin A partir del segundo ao los alumnos podrn optar el deporte que quieran practicar, conforme a sus preferencias (deportivas o por sus horarios). Debern elegir adems por una segunda opcin deportiva ya que los cupos son limitados. Posteriormente debern participar de la prueba de Nivel en donde el alumno es confirmado en el deporte elegido o pasa a su segundo opcin. Los alumnos que no cambien de deporte tienen la vacante asegurada.

Los alumnos que entren en REGIMEN DE PROYECTO debern realizar un trabajo prctico monogrfico conforme al tiempo que dure la licencia deportiva otorgada. Para excepciones anuales corresponden 2 (dos) trabajos monogrficos por trimestre o cuatrimestre; si el alumno puede participar de uno de los estmulos semanales de educacin fsica, deber realizar solo 1(un) T.P por trimestre. El alumno podr solicitar la gua de T.P al profesor y cuenta con das de consulta previas a la entrega, los das y horarios de consulta se acordaran en el momento en que se le entrega la gua de trabajo. Los alumnos debern realizar una defensa del T.P en el momento de la entrega. Algunos TP ya se puede bajar directamente del link de la escuela. A partir del ciclo escolar 2011 las fechas de los tericos de Educacin fsica y sus temarios estarn disponibles en el link del establecimiento

LA MATERIA LES BRINDARA A SUS ALUMNOS Dos estmulos semanales de educacin fsica de 50 min reales de duracin. Posibilidad de eleccin del deporte que quieran aprender a partir de 2do ao. Posibilidad de cambiar de deporte cada ao. Material didctico en calidad y cantidad. Gua para la realizacin de T.P y monografas. Disponibilidad horaria para las consultas sobre los T.P Posibilidad de repetir los exmenes de aptitud fsica, para buscar la mejor performance. Consulta On - line sobre tablas de referencia y de aptitud fsica. Posibilidad de bajar los reglamentos oficiales directamente de la pgina del colegio.

Consulta de Links de las federaciones deportivas de los deportes trabajados.

Me doy por notificado del contrato pedaggico. ALUMNO:.. AO.. DIV. DEPORTE: ... Firma del alumno: .

FIRMA DEL RESPONSABLE FAMILIAR

Aclaracin:.. Lugar y Fecha: .

TEMARIO DE BASQUETBOL. 1ER TRIMESTRE TEMARIO REGLA 1: El juego. REGLA 2: Dimensiones de la cancha, lneas zonas y reas REGLA 4: Equipos REGLA 5: Reglamentacin de juego TEMARIO DE BASQUETBOL. 2do TRIMESTRE TEMARIO IDEM 1ER TRIMESTRE MAS.. REGLA 6: Violaciones REGLA 7: Foules

FECHA DE EXAMEN: 3 de Mayo de 2010

FECHA DE EXAMEN: 26 de agosto de 2010

TEMARIO DE BASQUETBOL. III er TRIMESTRE 2010 TEMARIO IDEM 2do TRIMESTRE MAS.. REGLA 8: Disposiciones grales. Seas de los jueces

FECHA DE EXAMEN: 25 de noviembre de

TEMARIO DE VOLEIBOL 1ER TRIMESTRE TEMARIO: REGLA 1: rea de juego. REGLA 4 : Equipos. REGLA 6: Para anotar un punto, ganar un set y el partido REGLA 7: Estructura del juego. REGLA 8: Sustitucin de jugadores. REGLA 9: Situacin de juego REGLA 10: Juego con el baln REGLA 13: Saque. REGLA 14: Golpe de ataque. REGLA 15: Bloqueo

FECHA DE EXAMEN: 3 de Mayo de 2010

TEMARIO DE VOLEIBOL. 2do TRIMESTRE TEMARIO: IDEM 1ER TRIMESTRE MAS.. REGLA 16: Interrupciones normales del juego REGLA 17: Demoras de juego. REGLA 18: Interrupciones excepcionales del juego. REGLA 19: Intervalos y cambios de campo. REGLA 20: El jugador Libero.

FECHA DE EXAMEN: 26 de agosto de 2010

TEMARIO DE VOLEIBOL. III er TRIMESTRE 2010 TEMARIO: REGLA 21: Requerimientos de conducta REGLA 22: Conducta incorrecta y sus sanciones. REGLA 23: Cuerpo arbitral y sus procedimientos REGLA 24: Primer arbitro REGLA 25: Segundo arbitro. REGLA 27: Jueces de lnea. REGLA 28: Seales oficiales e los rbitros

FECHA DE EXAMEN: 25 de noviembre de

Temario de exmenes de educacin fsica 1eros aos.

2010 PROF: Lic. Fernando Digiesi 1ER TRIMESTRE DEPORTE VOLEIBOL FECHA DE EXAMEN: 3 DE MAYO DE 2010. TEMARIO: REGLA 1: rea de juego. REGLA 4 : Equipos. REGLA 6: Para anotar un punto, ganar un set y el partido REGLA 7: Estructura del juego. REGLA 8: Sustitucin de jugadores. REGLA 9: Situacin de juego REGLA 10: Juego con el baln REGLA 13: Saque. REGLA 14: Golpe de ataque. REGLA 15: Bloqueo

CICLO LECTIVO

2do TRIMESTRE DEPORTE HANDBALL FECHA DE EXAMEN: 26 DE AGOSTO DE 2010. TEMARIO: REGLA 1: Campo de juego REGLA: 9: el gol REGLA 2: Tiempo de juego REGLA 10: El saque de centro. REGLA 4: El equipo y los cambios REGLA 11: El saque lateral. REGLA 5: EL arquero REGLA 12: El saque de arco REGLA 6: EL rea de arco REGLA 13: El lanzamiento de tiro libre. REGLA 7: El Juego con la pelota REGLA 14. El lanzamiento de los siete metros. REGLA 15: Instrucciones para la ejecucin de lanzamientos 3er TRIMESTRE DEPORTE BASQUETBOL FECHA DE EXAMEN: 25 DE NOVIEMBRE DE 2010. TEMARIO:

REGLA 1: El juego REGLA 4: Equipos REGLA 5: Reglamentacin de juego REGLA 6: Violaciones REGLA 7: Fouls. REGLA 8: Disposiciones grales ANEXOS: Seales de los jueces

COLEGIO SAN FRANCISCO DE SALES

MATERIA: EDUCACION FISICA PROGRAMA DE BASQUETBOL PROF LIC. FERNANDO DIGIESI.

UNIDAD 1:
El Basquetbol: origen y desarrollo. Su organizacin a nivel mundial. Su organizacin a nivel local, campeonatos y ligas.

MANEJO DEL CUERPO: posicin bsica, desplazamientos, paradas en uno y dos tiempos giros, giros invertidos,
pvot, fintas. Saltos con uno y dos pies, toma del peso corporal. ASPECTOS TECNICOS: Pases de pecho, de pecho con pique, por sobre cabeza. Dribling con mano derecha e Izquierda. Entrada en bandeja por derecha e izquierda, rebote ofensivo y defensivo. Lanzamiento a pie firme. Posiciones defensivas alta media y baja en relacin al oponente con y sin pelota

ASPECTOS TACTICOS: Juego 1 vs 1: dribling, lanzamiento, marca individual, rebote, fintas amagues Juego 2 vs 2: pase recepcin, marca con ayuda, marca con cambio, desmarque, pivoteo, cortes, cortinas y rol Defensa individual a un jugador con la pelota. Defensa individual a un jugador sin la pelota Defensa individual en referencia a l campo de juego (media cancha toda la cancha) con adversario definido FORMACION FISICA BASICA: Test course Navette, Test repeticiones mximas en 30 seg (abdominales) Test repeticiones mximas (extensiones de brazos) REGLAMENTO: REGLA 1: El juego. REGLA 4: Equipos REGLA 5: Reglamentacin de juego ANEXOS: seales de los jueces

UNIDAD 2:
MANEJO DEL CUERPO: Idem anterior mayores ajustes tcnicos, cortes cruces, fintas carreras frenadas, con pelota y sin
pelota ASPECTOS TECNICOS : Pases: bajo mano, faja, pases largos, sobre cabeza, sobre pique. Dribling mano derecha y mano

izquierda diferentes alturas, diferentes velocidades.Dribling de proteccin. Lanzamientos: jump, triples ,bandeja con gancho por derecha E izquierda. Combinacin de dos o ms destrezas: pase y bandeja. Rebote defensivo ASPECTOS TACTICOS: Defensivos: Defensa zonal 3-2 Ventajas y desventajas de cada una Ofensivos: Pase y cortina, cortina al tercero. Ajustes en rebotes ofensivos. Ofensiva contra defensa individual. Juego 3 vs 3: opcin de pase, triangulaciones, cortina individual, organizacin del espacio de ataque toda la cancha, media cancha 3 vs 3 vs3. Juego 4 vs 4: diferentes posiciones, sistemas ofensivos simples pasar y cortar, pasar y Cruces, situaciones 1 vs 1, 2 vs 2 y 3 vs 3 FORMACION FISICA BASICA: Test course Navette, Test repeticiones mximas en 30 seg (abdominales) Test repeticiones mximas (extensiones de brazos REGLAMENTO: Idem Unidad 1 ms REGLA 6: Violaciones REGLA 8: Disposiciones grales

UNIDAD 3:
Caractersticas individuales de los jugadores de acuerdo a su posicin en la cancha MANEJO DEL CUERPO: Giros roles, paradas. Carreras con cambio de direccin, salidas rpidas, cortadas y cruces. Trabajo de espejos. Velocidad de reaccin.
ASPECTOS TECNICOS : Dribling en velocidad, y en situacin de juego real. Pases largos. Combinacin de bandejas por

Izquierda y derecha y pases. Lanzamientos Jump. Lanzamiento desde zona de tres puntos. ASPECTOS TACTICOS: Defensivos: Defensa zonal 2-1-2 2-3. Ventajas y desventajas Ofensivos: Pase y cortina, cortina al tercero Ajustes en rebotes ofensivos Ofensiva contra defensa individual. Ofensiva contra defensa en zona. Defensas mixtas. Concepto de flex. Contrataque. Tipos fases Juego 5 vs 5 formal: FORMACION FISICA BASICA: Test course Navette, Test repeticiones mximas en 30 seg (abdominales) Test repeticiones mximas (extensiones de brazos REGLAMENTO: Idem Unidad 2 mas REGLA 6: Violaciones REGLA 8: Disposiciones grales

COLEGIO SAN FRANCISCO DE SALES

EDUCACION FISICA PROGRAMA DE VOLEYBOL 2,3 y 4 tos aos
Prof.Lic Fernando Digiesi

UNIDAD 1:
Origen, desarrollo y estado actual del voleibol en Argentina MANEJO DEL CUERPO: Desplazamientos laterales, tipos de desplazamiento. Desplazamientos anterposteriores. GESTOS TCNICOS: Posicin bsica de juego. Tipos de posicin: media, alta y baja. Golpe manos altas (GMA) Golpe manos bajas. (GMB), Pase en ngulo. Lecturas de trayectoria. Saque de abajo GESTOS TACTICOS: Juego 1 vs 1 Sistema y tctica de juego Juego 2 vs 2 Sistema y tctica de juego con cancha angosta y larga Juego 2 vs 2 Sistema y tctica de juego con cancha corta y ancha Test course navette de 20 mts Test de repeticiones mximas abdominales en 30 seg (abdominales) Test de repeticiones mximas (extensiones de brazos)

FORMACION FISICA BASICA:

REGLAMENTO:

REGLA 1: rea de juego. REGLA 4 : Equipos. REGLA 6: Para anotar un punto, ganar un set y el partido REGLA 7: Estructura del juego. REGLA 8: Sustitucin de jugadores. REGLA 9: Situacin de juego REGLA 10: Juego con el baln REGLA 13: Saque. REGLA 14: Golpe de ataque. REGLA 15: Bloqueo

BIBLIOGRAFA:

Voleibol por el movimiento Carmelo Pittera Editorial Stadium Iniciacin al voleibol Gerhard Derrwechter Editorial Stadium Voleibol actual Editorial Stadium

UNIDAD 2:
Organizacin del voleibol a nivel mundial. Organizacin del voleibol en la argentina. Competencias nacionales e internacionales MANEJO DEL CUERPO: Desplazamientos, saltos, giros, toma y cambio de peso corporal, detenciones. GESTOS TCNICOS: Observacin. Lectura de trayectorias orientado hacia el pase en ngulo y los saques Anticipacin. Saques tenis. Recepcin individual con GMA y con GMB. Armado adelante, armado hacia atras GESTOS TACTICOS: Juego 3 vs 3 Sistema y tctica de juego. Diferentes formaciones 1 delantero/2 zagueros , 3 delanteros con penetracin. Concepto antes-durante-despus. Apoyos Complejo K1: (Tcnico-tctico) desarrollo recepcin/armado/ataque

Complejo k2:

(Tctico)

desarrollo. Saque de abajo-Saque flotante Bloqueo individual Organizacin de la defensa. Test course navette de 20 mts Test de repeticiones mximas abdominales en 30 seg (abdominales) Test de repeticiones mximas (extensiones de brazos)

FORMACION FISICA BASICA:

REGLAMENTO

REGLA 16: Interrupciones normales del juego REGLA 17: Demoras de juego. REGLA 18: Interrupciones excepcionales del juego. REGLA 19: Intervalos y cambios de campo. REGLA 20: El jugador Libero.

BIBLIOGRAFA: Voleibol por el movimiento Carmelo Pittera Editorial Stadium Iniciacin al voleibol Gerhard Derrwechter Editorial Stadium Voleibol actual Editorial Stadium

UNIDAD 3:
Caractersticas de los jugadores de voleibol de acuerdo a su posicin en la cancha MANEJO DEL CUERPO: Desplazamientos, saltos, giros, toma y cambio de peso corporal, detenciones. Saltabilidad orientada al remate y bloqueo. Cadas al frente . GESTOS TCNICOS: Saques tenis y flotante. Recepcin individual con GMA y con GMB. Armado adelante, armado hacia adelante. Remate de posicin 4. Bloqueo individual. Lectura de trayectorias orientado hacia el saque, bloqueo y remate. Anticipacin. GESTOS TACTICOS: Juego 4 vs 4 Sistema y tctica de juego. Juego 6 vs 6 Sistema y tctica de juego. Complejo K1: (Tcnico-tctico) desarrollo y perfeccionamiento Recepcin/armado/ataque Complejo k2: (Tctico) defensa desarrollo y perfeccionamiento Saque flotante. Bloqueo individual. Organizacin de la

FORMACION FISICA BASICA: Test course navette de 20 mts Test de repeticiones mximas abdominales en 30 seg (abdominales) Test de repeticiones mximas (extensiones de brazos) REGLAMENTO:

REGLA 21: Requerimientos de conducta REGLA 22: Conducta incorrecta y sus sanciones. REGLA 23: Cuerpo arbitral y sus procedimientos REGLA 24: Primer arbitro REGLA 25: Segundo arbitro. REGLA 27: Jueces de lnea. REGLA 28: Seales oficiales e los rbitros

BIBLIOGRAFA: Voleibol por el movimiento Carmelo Pittera Editorial Stadium Iniciacin al voleibol Gerhard Derrwechter Editorial Stadium Voleibol actual Editorial Stadium

COLEGIO SAN FRANCISCO DE SALES

EDUCACION FISICA PROGRAMA DE LA MATERIA 1EROS AOS A y B CICLO 2010/11

Prof.Lic Fernando Digiesi

UNIDAD 1: VOLEIBOL
Origen, desarrollo y estado actual del voleibol en Argentina MANEJO DEL CUERPO: Desplazamientos laterales, tipos de desplazamiento.Desplazamientos antero posteriores. GESTOS TCNICOS: Posicin bsica de juego. Tipos de posicin: media, alta y baja. Golpe manos altas (GMA) Golpe manos bajas. (GMB), Pase en ngulo. Lecturas de trayectoria. Saque de abajo GESTOS TACTICOS: Juego 1 vs 1 Sistema y tctica de juego Juego 2 vs 2 Sistema y tctica de juego con cancha angosta y larga Juego 2 vs 2 Sistema y tctica de juego con cancha corta y ancha Test course navette de 20 mts Test de repeticiones mximas abdominales en 30 seg (abdominales) Test de repeticiones mximas (extensiones de brazos)

FORMACION FISICA BASICA:

REGLAMENTO: REGLA 1: rea de juego. REGLA 4 : Equipos. REGLA 6: Para anotar un punto, ganar un set y el partido. REGLA 7: Estructura del juego. REGLA 8: Sustitucin de jugadores. REGLA 9: Situacin de juego REGLA 10: Juego con el baln REGLA 13: Saque. REGLA 14: Golpe de ataque. REGLA 15: Bloqueo BIBLIOGRAFA: Voleibol por el movimiento Carmelo Pittera Editorial Stadium Iniciacin al voleibol Gerhard Derrwechter Editorial Stadium Voleibol actual Editorial Stadium. Reglamento oficial de Voleibol

UNIDAD 2: HANDBALL
Origen, desarrollo y estado actual del handball en Argentina MANEJO DEL CUERPO: Desplazamientos laterales. Desplazamientos antero posteriores. Fintas, amagues. Saltos. Posiciones defensivas. GESTOS TCNICOS: Pase y recepcin de hombro y bajo mano. Tiro suspendido frontal y desde los laterales Posiciones defensivas. GESTOS TACTICOS: Juegos reducidos, Defensa individual, defensa en zona 6 - 0. Ofensiva contra defensa 6 - 0 FORMACION FISICA BASICA: Test course navette de 20 mts Test de repeticiones mximas abdominales en 30 seg (abdominales) Test de repeticiones mximas (extensiones de brazos)

REGLAMENTO: REGLA 1: Campo de juego. REGLA 2: Tiempo de juego. REGLA 4: El equipo y los cambios. REGLA 5: EL arquero. REGLA 6: EL rea de arco. REGLA 7: El Juego con la pelota. REGLA: 9: el gol. REGLA 10: El saque de centro. REGLA 11: El saque lateral. REGLA 12. El saque de arco. REGLA 13: El lanzamiento de tiro libre. REGLA 14. El lanzamiento de lolos siete metros. REGLA 15: Instrucciones para la ejecucin de lanzamientos BIBLIOGRAFA: Reglamento oficial de handball

UNIDAD 3: El BASQUETBOL
El Basquetbol: origen y desarrollo. Su organizacin a nivel mundial. Su organizacin a nivel local, campeonatos y ligas.

MANEJO DEL CUERPO: posicin bsica, desplazamientos, paradas en uno y dos tiempos giros, giros invertidos,
pvot, fintas. Saltos con uno y dos pies, toma del peso corporal. ASPECTOS TECNICOS: Pases de pecho, de pecho con pique, por sobre cabeza. Dribling con mano derecha e Izquierda. Entrada en bandeja por derecha e izquierda, rebote ofensivo y defensivo. Lanzamiento a pie firme. Posiciones defensivas alta media y baja en relacin al oponente con y sin pelota

ASPECTOS TACTICOS: Juego 1 vs 1: Dribling, lanzamiento, marca individual, rebote, fintas amagues Juego 2 vs 2: pase recepcin, marca con ayuda, marca con cambio, desmarque, pivoteo, cortes, cortinas y rol Defensa individual a un jugador con la pelota. Defensa individual a un jugador sin la pelota Defensa individual en referencia a l campo de juego (media cancha toda la cancha) con adversario definido FORMACION FISICA BASICA: Test Course Navette, Test repeticiones mximas en 30 seg (abdominales) Test repeticiones mximas (extensiones de brazos). REGLAMENTO: REGLA 1: El juego. REGLA 4: Equipos. REGLA 5: Reglamentacin de juego. REGLA 6: Violaciones REGLA 7: Fouls. REGLA 8: Disposiciones grales. ANEXOS: Seales de los jueces

BIBLIOGRAFA:

Material disponible en las federaciones respectivas de cada deporte. BASQUETBALL: Metodologa de la enseanza Moacyr Daiuto Ed Stadium. Reglamento oficial de basquetbol