No todos los dolores de cabeza son sinnimos de migraas.

Las cefaleas son los dolores de cabeza ms comunes, aunque su causa es desconocida el dolor que la produce se debe a una dilatacin de las arterias situadas en el crneo. Una migraa es un dolor de cabeza pulstil e intenso que habitualmente afecta a un lado de la cabeza, aunque puede afectar a ambos. De ah que etimolgicamente migraa signifique de un lado de la cabeza o medio crneo. Las personas ms propensas a padecer esta enfermedad son las mujeres. Hoy en da las estadsticas son de 7 mujeres frente a un hombre que padezca migraa. Esto se debe a los cambios hormonales a los que estn sometidas las mujeres. La edad de este padecimiento es variable. Ya que puede iniciar en la infancia, alrededor de los 8 aos, en la pubertad y adolescencia o en los adultos jvenes. En la mayora de las mujeres que padecen migraa, esta desaparece al llegar la menopausia. El dolor empieza repentinamente y puede estar precedido o acompaado de sntomas visuales, neurolgicos o gastrointestinales. Durante un ataque de migraa los pacientes son sensibles a la luz, al sonido y a menudo experimentan nuseas, vmitos o prdida temporal de visin. Esta afeccin se asocia a varias causas, entre ellas el estrs y falta de sueo. Los cambios hormonales tambin pueden provocar ataques, siendo la incidencia mayor en las mujeres que en los hombres. En concreto, se calcula que en Europa el 8% de los hombres y el 17% de la smujeres sufren migraas con regularidad.

Origen gentico
La comunidad cientfica averigu hace pocos aos que la susceptibilidad de un individuo depende en gran medida de factores genticos. Recientemente se han descubierto varias mutaciones genticas que provocan formas raras y extremas de migraas pero los factores genticos que subyacen a la migraa comn no se conocan hasta ahora.Un consorcio internacional de genetistas e investigadores especializados encefaleas ha descubierto una variante gentica caracterstica de las personas proclives a padecer una forma comn de migraa. El estudio ha sido publicado en la revista Nature Genetics. En la investigacin referida, cientficos de 40 centros de investigacin de toda Europa trabajaron en equipo para estudiar datos genticos de ms de 50.000 personas. En una primera fase compararon los genomas de 2.731 pacientes de migraas de Alemania, Pases Bajos y Finlandia con los de 10.747 controles. Para confirmar los resultados compararon los genomas de otros 3.202 pacientes con los de 40.062 controles. El equipo descubri que los pacientes con una variante de ADN especfica localizada en el cromosoma 8 eran ms propensos a padecer migraas.

Sntomas comunes
Para poder afirmar que un dolor de cabeza es migraa, tiene que ir acompaado de ciertos sntomas como: Un dolor de cabeza punzante muy intenso que tiene una duracin de 4 a 72 horas

Nuseas Vmitos Sensibilidad a la luz Molestia al ruido Mareos Visin borrosa Las personas que padecen migraa muchas veces experimentan sntomas de advertencia, mejor conocidas comoauras (minutos antes de sentir el dolor). Estas auras incluyen visin borrosa, aturdimiento, agotamiento, preocupacin, adormecimiento u hormigueo de un lado del cuerpo. Alrededor del 20 por ciento de las personas manifiestan sntomas de depresin, irritabilidad, inquietud, nuseas o falta de apetito, parecen unos 10 a 30 minutos antes de iniciarse el dolor de cabeza.

Algunos alimentos pueden desencadenar migraas a personas especialmente sensibles

Ciertos alimentos y conservantes pueden desencadenar migraas en algunas personas. Los desencadenantes relacionados con los alimentos pueden abarcar: Cualquier alimento procesado, fermentado, adobado o marinado Productos horneados Chocolate Productos lcteos Alimentos que contengan glutamato monosdico (GMS) Alimentos que contengan tiramina que incluyen el vino rojo, el queso curado, el pescado ahumado, los hgados de pollo, los higos, algunas legumbres) Frutas (aguacate, banana, frutos ctricos) Carnes que contengan nitratos (como el tocino, los perritos calientes, el salami, las carnes curadas) Nueces Cebollas Tipos de migraas Existen diversos tipos demigraas: no todas las migraas van acompaadas por cefaleas.

La migraa con aura est precedida de alteraciones de visuales, como manchas negras en el campo visual o visin de puntos o lneas luminosa. La migraa acompaada aparece con prdida de fuerza en la mitad del cuerpo o con alteraciones en el sistema nervioso central. Otro tipo de migraa, sin cefalea, se caracteriza por vmitos, nuseas y abatimiento, sin que aparezca dolor de cabeza. Migraas o jaquecas: Constituye un conjunto de sntomas entre los que se encuentran, adems del dolor de cabeza, vmitos, nuseas, sensibilidad a la luz y al ruido. Este dolor empeora normalmente con la actividad fsica y mejora con el reposo.

Cmo reducir losataques?

No existe una cura especfica para las jaquecas o migraas. El objetivo es prevenir los sntomas evitando o alterando los factores desencadenantes. Lo primero y fundamental es acudir al mdico para que realice un diagnstico fiable y pueda recomendarnos algn tratamiento especfico. Nunca se debe automedicar. El mdico podr prescribirle medicamentos para reducir el nmero de ataques. Es necesario seguir las pautas del especialista para que sean efectivos. Estos pueden ser: Antidepresivos como la amitriptilina Medicamentos para la presin arterial, como betabloqueadores (propanolol) o bloqueadores de los canales del calcio (verapamilo) Medicamentos anticonvulsivos como cido valproico, gabapentina y topiramato Inhibidores selectivos de la recaptacin de la serotonina (ISRS) como venlafaxina Inhibidor selectivo de la captacin de norepinefrina (SNRI) como duloxetina Las inyecciones de toxina botulnica (Botox) pueden ayudar en ciertos casos a reducir los ataques de migraa crnica al relajar la musculatura craneal pero esta indicacin todava no est aprobada en Espaa. Fuentes: Medline Plus, Salud.com y Dmedicina.com