PROYECTO Club Deportivo Sector Norte

MARCO REFERENCIAL
El jugar con el baln es el juego que an hoy en da gusta ms a los nios, porque corresponde al afn de movimiento, a su afn ldico. Para jugar ftbol, microftbol, baloncesto u otro deporte se necesita solamente un campo grande, una calle, un andn, un baln, dos porteras, un aro, un lmite si no las hay se pueden demarcar con cualquier objeto, habiendo algunos jugadores ya se puede iniciar el juego, el juego y sus formas de jugar pueden ser determinados segn el tamao del campo y el nmero de jugadores. Las reglas pueden ser variadas segn las capacidades, la meta a que se aspira y las respectivas condiciones de juego. Los juegos como ftbol, microftbol, baloncesto, patinaje y atletismo gusta a nios en la edad preescolar, a jvenes que les gusta ser el centro de atraccin, pero cuando la situacin se vuelve peligrosa, rpidamente pierden confianza en si mismos, pero con un buen aprendizaje los nios se vuelven ms seguros de sus habilidades y destrezas. La aceptacin de un nio en un grupo depende bastante de las habilidades motoras para desarrollar un juego. Aquellos nios que no poseen dicha habilidad son a menudo retirados del grupo por los compaeros. El concepto sobre s mismo del joven deportista se desarrolla en esta etapa por experiencias y comentarios hechos por otros. Muchas veces el nio se preocupa por su capacidad, y aceptabilidad, los nios perciben esta experiencia como evaluacin de s mismo. Los jvenes empiezan a sentir necesidad de las reglas, ellos elaboran sus propias reglas y a la vez ellos estn de acuerdo con las mismas.

JUSTIFICACIN Considerar a los nios y jvenes como verdaderos alumnos de una actividad docente, desarrollando un programa con intencin pedaggica y de un contenido didctico. En este programa la competicin ser una forma ms de evaluar el progreso del alumno. Los nios y jvenes de la localidad poseen un gran potencial pero por diferentes circunstancias pocas veces tienen la oportunidad de

desarrollarse debido a diferentes causa, retirndose en la mayora de los casos muy temprano de la prctica sistematizada del deporte. Las necesidades especficas del deporte son una cosa, las del nio deportista es otra, por tal motivo los requisitos y contenidos programados en el plan pedaggico para el CLUB DEPORTIVO SECTOR NORTE estn adaptados a las necesidades del nivel del alumno, las destrezas, la tcnica varan de acuerdo a la edad. Por otra parte la importancia pedaggica y metodolgica planteado para la prctica deportiva radica en que no solo est encaminado para mejorar o desarrollar potencialidades motrices si no a desarrollar potencialidades humanas como son afectivas, cognitivas y culturales.

POBLACIN Este proyecto se establecer en el corregimiento de Guamalito, municipio de El Carmen El Plan pedaggico y metodolgico se proyecta para ser ejecutado con nios, nias y jvenes de ambos sexos cuyas edades oscilan desde los 3 aos de edad en adelante formando grupos con un mximo de 20 personas y para facilitar su desarrollo pedaggico se agruparan por edades de la siguiente manera: Categora Dientes de leche: nios de 3 a 5 aos Categora Preinfantil: Nios de 6 a 8 aos. Categora Infantil: Nios de 9 a 11 aos. Categora Junior: Nios de 12 a 14 aos. Categora Juvenil: Jvenes de 15 a 16 aos. Categora Aficionado: Jvenes y adultos de 17 aos en adelante.

REA DE INFLUENCIA GUAMALITO, EL CARMEN, NORTE DE SANTANDER

OBJETIVO GENERAL

 Desarrollar por medio del ftbol, microftbol, baloncesto, patinaje, Patinaje, atletismo y la recreacin procesos pedaggicos, tcnicos, deportivos, sociales, culturales, afectivos y morales en nios y jvenes a travs de acciones formativas garantizando el mejoramiento de la calidad de vida, y por qu no consolidar estas categoras a nivel deportivo y competitivo. Garantizar la participacin de todos los nios, nias y jvenes inscritos al proyecto y especficamente en el rea que le corresponde a cada deporte. Evitando discriminacin en razn de caractersticas individuales sexuales, sociales y nivel de destrezas adquiridas, favoreciendo as la integracin de alumnos con problemas especficos. Consolidar y desarrollar cualidades fsicas. As como una formacin tcnico tctica, bsicas y complejas correspondiente a las exigencias de cada deporte.

OBJETIVOS ESPECIFICOS Los resultados a observar en la fase de exploracin o refuerzo motor estarn sujeto al test fsico y medico de entrada, las valoraciones mdicas de nuestros deportistas estn a cargo del Centro de Salud Guamalito, pero los aspectos a tener en cuenta en esta fase sern la mejor de destrezas perceptivo motrices (coordinacin, adems las capacidades condicionales, resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad, relacin de categoras de movimiento con el esquema corporal: aprender a relacionarse con los dems compaeros).

DESARROLLO DEL PLAN POR FASES RECREATIVA: Donde su objetivo es el saber jugar con el otro y respetar sus limitaciones, en esta rama la tcnica no es importante, la importancia radica en el saber divertirse a travs del deporte. RECREATIVA EDUCATIVA: En la cual el deporte adems de ser un medio para trabajar los distintos contenidos y formar personas correctas, sirve para asimilar conceptos del juego, interpretacin de las reglas, conocimiento de las distintas tcnicas. COMPETITIVA EDUCATIVA: En la cual el deporte es el fin, pero sin dejar de lado todo lo formativo del individuo, explorar al mximo las riquezas tcnicas del

deporte, que le van a servir no solo para ser buenos futbolistas, sino tambin para ser personas desarrolladas completamente en su aspecto motriz.

FASE DE INICIACIN BSICA En esta fase el nio deber manejar adecuadamente su cuerpo bajo las condiciones del dominio de un elemento en iniciacin un espacio dado. FASE FIJACIN: el nio o joven ser capaz de manejar con propiedad la tcnica adaptada a una situacin propia de un partido o competencia. METAS: Se realiza cada trimestre una evaluacin Psicomotor y cognoscitiva dentro de cada categora, al finalizar la temporada se determinar el progreso y las falencias dentro de una ficha personal para cada deportista. La convocatoria a deportistas estar abierta durante todo el ao siendo acorde a los parmetros de inclusin del gobierno nacional y los programas educativos. ETAPA EXPLORACIN: El alumno ser capaz de explorar en una secuencia de movimiento, combinaciones de categoras locomotoras con categoras manipulativas como caminar, correr, saltar, atrapar, lanzar, patear. ETAPA ADAPTACIN: El alumno realizara secuencias de movimientos con el dominio del elemento baln, lazos, tejos, aros aplicados a la tcnica particular de cada deporte. Controlar los elementos de cada deporte con las partes del cuerpo necesarias para su juego o prctica, en acciones con y sin desplazamiento. ETAPA DE APLICACIN: donde el alumno por medio de encuentros aplicara lo aprendido.

PLANES DE ENSEANZA APRENDIZAJE El plan pedaggico y metodolgico se desarrollara en 3 niveles:

NIVEL 1: Habilidades bsicas: Mejoramiento de habilidades bsicas de movimiento (caminar, correr, saltar, trepar), Mejoramiento de categoras manipulativas (atrapar, amortiguar, recibir, entregar, lanzar, patear, golpear, empujar).

NIVEL 2: Combinacin de categoras. nfasis en categoras manipulativas. nfasis en categora locomotoras

NIVEL 3: nfasis en categoras axiales (giros, extensiones, flexiones) Combinacin de categoras locomotoras. Combinacin con categoras manipulativas.

DESTRESAS A TRABAJAR. Combinacin de categora manipulativas con categoras locomotoras.

CAPACIDADES MOTRICES: Se trabajara como capacidades la resistencia, flexibilidad, agilidad, coordinacin, fuerza, velocidad. ASPECTOS TCTICOS: Se utilizarn principios bsicos y complejos de ataque y defensa con mltiples formas de ejecucin. FUNDAMENTACIN TCNICA O PERFECCIN DIVERSIFICADO Se busca perfeccionar en la combinacin de categoras. Se asume las prcticas tcnicas desde las categoras de movimiento. Controles de los elementos bsicos de cada deporte con las partes del cuerpo requeridas para la prctica de cada deporte. Combinacin de todos los elementos. Tcnica individual y colectiva. FIJACIN - AFIANZAMIENTO TCNICO - PROYECCIN DEPORTIVA Aplicacin de la tcnica y tctica especfica. Destrezas bsicas especficas. Sistemas de juegos sencillos y complejos, posiciones de juego, estrategias. La metodologa con los ms pequeos se realizara en forma de juegos de manera libre para que los nios y jvenes puedan explorar y descubrir: el desarrollo de sus habilidades bsicas encaminadas hacia la practica los deportes antes mencionados (nios, nias y jvenes entre 3 y 8 aos, con estos nios lo que se pretende es una metodologa del descubrimiento en formas simples y sencillas. De 9 a 14 aos, aprovechar la mxima capacidad del aprendizaje motor. Con los jvenes de 15 y 16 aos se va a utilizar la metodologa de la resolucin de problemas, encaminados a la fundamentacin de la tcnica especifica, tambin se empleara las formas jugadas y los juegos tcticos menores Y complejos. Mtodo global del futbol, los ejercicios contienen de sarrollo fsico-tcnico-tctico, con los jvenes y adultos de 17 aos en adelante se implementar juegos de alta competencia, donde la tcnica y tctica estarn encamadas a la consecucin de resultados.

CARACTERSTICAS FSICAS

En la primera etapa de esta fase los msculos largos estn ms desarrollados que los pequeos. Despus gradualmente, el desarrollo en los msculos pequeos mejora. Implicacin deportiva: debido al desarrollo de sus msculos largos, el nio este apto para actividades que involucren movimientos grandes (ejemplo correr). Que involucren movimientos de coordinacin fina (ejemplo regatear- gambetear driblar sortear - girar) hacia el final de la fase los movimientos de coordinacin fina son posibles. Aunque el desarrollo muscular se realiza primero en talla y despus en fuerza, la funcin muscular como tal, es todava madura en comparacin con la musculatura del adolescente, las estructuras, ligamentos se vuelven ms fuertes y firmes, pero los huesos siguen creciendo en longitud. Los patrones motores fundamentales terminan de refinar y se adaptan a las diferencias individuales. El odo interno madura gradualmente. Aplicacin deportiva: debido a que el sistema nervioso perifrico no esta bien desarrollado en nios de 7 a 9 aos de edad el tiempo de reaccin es lento y la coordinacin limitada. Sin embargo hacia el final de la fase hay una mejora en la agilidad, precisin, balance y flexibilidad. El tamao del corazn se incrementa lentamente entre los 4 y 10 aos durante este tiempo el corazn es ms pequeo que el resto del cuerpo y que en cualquier otro periodo de vida. En la medida en que el individuo mide su pulso s ir reduciendo, entre los 6 y los 12 aos alcanzaran una frecuencia cardiaca de 70 pulsaciones por minuto. Implicacin deportiva: a esta edad solo se recomienda actividad aerbica a lctica la capacidad de resistencia del individuo no se adecua al metabolismo aerbico lctico.

CARACTERSTICAS COGNITIVAS

Los nios de 7 - 8 aos tienen una capacidad de razonamiento limitada. El razonamiento se restringe a circunstancias observables y en trminos muy concretos los nios de 9- 10 aos desean saber ms del razonamiento causa y efecto. El nio de 11 12 aos desarrolla la capacidad de pensamiento abstracta, hace preguntas y espera respuestas bien pensadas. Implicacin deportiva: los nios y jvenes participantes no entienden muchas reglas complicadas, ellos pueden entender y desarrollar juegos con estrategias simples.

El rango de atencin es corto, la memoria se desarrolla lentamente.

CARACTERSTICAS SOCIO EMOCIONALES

En el proceso del crecimiento de los nios y jvenes se encuentra gradualmente influenciado por los compaeros y acepta las actividades y asociaciones con los compaeros de la misma edad con ms facilidad que con los adultos.

RECURSOS 1. Recursos humanos: se contara con un profesional para desarrollar el programa del ftbol aplicado a grupos de nios y jvenes que oscilan entre 3 y 17 aos de edad, cada grupo estar conformado por un grupo de 20 alumnos: tambin se contara con el Director Deportivo Oscar Eduardo Campillo, Presidente del Club Deportivo Sector Norte Luz Marina Chinchilla y un mdico del Centro de Salud de Guamalito. 2. RECURSOS FISICOS: Se solicitar a la Secretaria de Cultura, Turismo y Deporte del municipio de El Carmen el prstamo de las instalaciones deportivas y recreativas que estn bajo su administracin, as mismo como a la Institucin educativa Colegio Santo ngel para la facilitacin de sus escenarios deportivos. 3. RECURSOS MATERIALES: se contara con 20 Petos, 50 Balones, 20 Conos, Lazos para saltar, escaleras de coordinacin, platos de demarcacin, vallas, Aros, Banderines, Botiqun primeros Auxilios etc., los espacios estarn debidamente distribuidos para la practica deportiva.

COORGANIZADO Segn la cual los sujetos nos debemos a los dems sujetos y al medio, pues somos parte de ellos y ayudamos a formarlos es llegar a reconocer que el otro es importante. Jvenes de 13 a 16 aos: Llamada edad de la adolescencia, el muchacho esta en

el proceso de encontrarse a s mismo, est en busca de una identidad de grupo. Implicacin deportiva: Etapa propicia para que el ftbol sea elemento identificador y pertenezca a grupos y/o equipos de su misma edad.

OBJETIVO: Formar las mejores personas del futuro ligadas al deporte, y jugadores de futbol capacitados para competir sanamente.

INICIACIN EDAD Juegos predeportivos 3 -5 aos Desarrollo de cualidades fsicas 6 11 aos Exploracin de conceptos tcnicos (conduccin, pase, controles, remates) Exploracin Conceptos tcticos (posesin recuperacin del baln, ataque defensa). OBJETIVO: perfeccin de fundamentos, tcnico - tcticos fundamentacin edad 12 a 17 aos. Perfeccionamiento de fundamentos y gestos tcnicos y tcticos Desarrollo posiciones bsica ataque y defensa. FASES DEL PROCESO DE APRENDIZAJE: se aplicara en todas las edades Fase exploracin descubrir y aprender Fase de fijacin concentrar aspectos especficos del proceso Fase de aplicacin: aplicar lo aprendido ETAPA DE INICIACIN: Los nios y jvenes exploran y descubre por medio de actividades los conceptos tcnicos, tcticos, bsicos para el juego de cada (conduccin, pase, controles, remates posesin, recuperacin, ataque y defensa de marca libre y espontnea). Tambin comienza el mejoramiento de sus cualidades fsicas (flexibilidad, fuerza, velocidad y pequeas resistencias). ETAPA DE FIJACIN: En esta etapa de fundamentacin el joven de 12 a 17 aos se concentra en el trabajo de aprendizaje de fundamentos y gestos tcnicos y tcticos y de mejoramientos especficos de las cualidades bsicas de movimiento: por otro lado se concentra en el desarrollo de las posiciones bsicas en defensa, y ataque del juego, en esta etapa tambin se pasa por tres momentos pedaggicos de aprendizaje: Exploracin Fijacin Aplicacin

EL DEPORTE A TRAVS DE SUS ETAPAS EVOLUTIVAS Fundamentacin Este trabajo concibe como centro ideolgico y eje principal al hombre el cual, mediante sus necesidades y posibilidades genera los mbitos de accin en los diferentes terrenos de la sociedad humana, convirtindose en planificador y ejecutor como materia prima de los mltiples emprendimientos en los cuales participa.

La formacin del hombre, debe respetar las etapas evolutivas a travs del juego. Quin juega tiene la aspiracin de ser feliz, de crear, de ser libre, de alcanzar la plenitud y de no perder la infancia. Esto posibilitar recuperarla en edades avanzadas, de gozar y recrear una actividad en donde la belleza es posible. El constante progreso social, demogrfico y urbano, sumado a las expectativas educativas en el terreno cientfico-tecnolgico, ha modificado las costumbres y necesidades de la niez. Es as como los nios progresivamente han cambiado los espacios verdes, el juego con los amigos y los juegos populares

de transmisin generacional, por estudios prolongados, a veces en doble turno, computacin e idiomas, alterando

Tambin la fase ldica con la llegada de los videos juegos y otros similares. Esto trajo como consecuencia la transformacin del tipo de deportista. Antes, los chicos tenan como nico medio de diversin la pelota y en la actividad ldica la creatividad no tena lmites, jugaban como queran. Ahora a los diez u once aos compiten, deben preocuparse por los puntos que lleva su equipo, la posicin en la tabla, en canchas con dimensiones no adaptadas a su edad, con arcos y pelotas que estn reglamentadas para los adultos y acostumbrndose paulatinamente a la adquisicin de vicios ya propios de profesionales. Naturalmente que lo aprende a travs de lo que ven en la televisin. Sin una adecuada y temprana educacin esto se puede llegar a agravar, cercenndoles la creatividad, la magia y los deseos de expresarse libremente a travs del juego; esto es lo que permiti durante dcadas la aparicin de grandes talentos: al jugador hay que abrirle la jaula y dejarlo volar! Luego se impone la necesidad de hacer docencia en las edades de iniciacin, sustentado en la enseanza y perfeccionamiento de la tcnica mediante la prctica, resaltando que la habilidad proviene del vocablo hbito, y el talento se potencia con la emulacin y el goce. La realidad muestra que los clubes, salvo honrosas excepciones, dan prioridad a los equipos mayores en cuanto a la utilizacin de materiales, disponibilidad horaria, recursos econmicos, y personal capacitado y especializado en la etapa formativa. Por dicha causa estn faltando estructuras slidas en el mbito de la Base de categoras infantiles e inferiores, observndose un pobre trabajo en cuanto a la cantidad y calidad desde la iniciacin, provocando una situacin de pirmide invertida, con la imposibilidad de un correcto proceso formativo. Para la confeccin de un plan de trabajo organizado y destinado a la produccin constante de jugadores para el consumo interno y con proyeccin nacional, debe considerarse que el deportista est condicionado, y en algunos casos limitado por las diferentes etapas evolutivas por las que atraviesa a medida que se va desarrollando. Y he aqu un tem importantsimo si se pretende formar un deportista de lite: atravesar una determinada etapa evolutiva desde el punto de vista psicomotriz, no es equivalente al desarrollo del mximo potencial psico-fsico disponible en dicha etapa. En trminos de fisiologa aplicada al deporte, algunos autores contemporneos coinciden en definir que

como consecuencia del desarrollo evolutivo, aparece una serie de perodos congruentes con los diferentes estadios madurativos llamados fases sensibles.

Las Fases Sensibles en las Etapas de Iniciacin del futuro Jugador: Estas fases se encuentran determinadas por factores promovidos por el desarrollo corporal permitiendo sealar por ejemplo, que el perodo comprendido desde los 5 o 6 aos de edad hasta los 11 o12 aos (antes de la explosin puberal) es, ante este criterio, la fase sensible de la coordinacin, (cualidad fsica requerida para el aprendizaje y ejecucin de cualquier gesto tcnico) basado en que el sistema nervioso se encuentra en su mayor etapa de desarrollo y por lo tanto se define como sensible para la estimulacin neuro-muscular. Por este motivo, esta consideracin resulta indispensable a la hora de elaborar un plan de trabajo teniendo en cuenta que en esta edad se encuentran factores limitantes como el estrs y la falta de madurez en los sistemas vegetativos, disminuyendo los objetivos en capacidades tales como la fuerza y la resistencia anaerbica lactcida. Ello indica claramente en qu contenido estar el mayor porcentaje del entrenamiento en esta etapa, fundando el desarrollo coordinativo como sustento de las adquisiciones tcnicas propias de cada deporte. Luego, continuando con las edades elegidas como ejemplo para el desarrollo del presente, se definen como indispensables, los objetivos pedaggicos que apuntan a la obtencin de deportistas disciplinados. En trminos generales: estimular lo que debe estimularse y desarrollar lo que puede entrenarse. Por este motivo es recomendable una lnea de trabajo basada en el mximo aprovechamiento de cada fase sensible por la que transita el joven deportista.

Lo expuesto intenta fundamentar que aparte del trabajo con las categoras competitivas es imprescindible el funcionamiento debidamente planificado de las categoras formativas. Esto permitir mejorar las posibilidades del nio en funcin de la formacin integral del deportista y la consecuente ampliacin de la base o semillero, con proyeccin a niveles superiores de competencia. Por lo tanto cargar las mayores expectativas en el desarrollo de mltiples programas que aumente no solo la cantidad (masificacin del deporte) sino tambin la calidad de la formacin, garantizando un proceso que optimice el tiempo en la vida deportiva del individuo, trabajando lo que debe lograr en cada etapa para conformar un deportista de gran nivel y con posibilidades de llegar a grande.

Elementos a tomar en cuenta en el Club Deportivo Sector Norte: El Director Deportivo recomienda a los profesores tener en cuenta las cargas con las que se trabaja en cada una de las edades y las distintas categoras, los casos de sobre-entrenamiento son muy comunes en algunas escuelas. En las categoras formativas es muy frecuente observar lesiones por esfuerzo excesivo Se trata de procesos agudos localizados en la apfisis de insercin de unidades msculo-tendinosas que, generalmente, retradas durante el brote de crecimiento de la adolescencia, ceden bruscamente al ser solicitados con potencia explosiva. Esto se ha podido comprobar con una frecuencia que estadsticamente

ha sido significativa, Estas avulsiones apofisarias se producen en zonas de crecimiento, afectadas previamente por una afeccin por uso excesivo o sobreentrenamiento. Por tales motivos tenemos que tener en cuenta los siguientes factores. Errores en el enfoque del entrenamiento: jugadores en la edad de la adolescencia son convocados para entrenarse con los mayores y obligados a desarrollar las mismas cargas de trabajo que ellos, sin perodos de transicin. Por ms que sean jugadores talentosos esto constituye un grave error. Desbalance msculo-tendinoso: este se produce especialmente durante el perodo puberal, en donde el desarrollo de la fuerza muscular se incrementa en un principio de manera irregular, produciendo ello prdida de equilibrio entre los msculos agonistas - antagonistas y cerca de sus respectivas articulaciones. El sobre-estrs por trabajo excesivo a estas edades puede llegar a provocar lesiones artro musculares crnicas (tendinitis). Por dicho motivo es recomendable en las etapas formativas de base un trabajo multilateral armnico de la masa muscular, contemplando sus distintos planos de accin. Alineacin anatmica: tenerla presente muy especialmente con relacin a la columna vertebral. La prdida de esta alineacin produce, entre otros, ineficiencia mecnica. Calzado: los botines y calzado de entrenamiento deben proporcionar ajuste, seguridad y buen apoyo, no obligando al joven a compensar la incomodidad con posturas errneas. Esto provoca nuevamente prdida de eficiencia mecnica. Superficie de juego: la dureza, los desniveles, la calidad y caractersticas de la cancha afectan la postura y la amortiguacin de los impactos en la carrera, saltos y cadas. El entrenador debe observar y tener en cuenta este aspecto. Estado asociado de enfermedad: control riguroso y peridico de la salud. Factores nutricionales: vigilar la ingesta adecuada de los alimentos, con un buen equilibrio alimenticio entre carbo hidratos, grasas y protenas, como tambin la buena suplementacin de vitaminas y minerales. Auto conocimiento: conocimiento del futuro deportista de las distintas sensaciones funcionales que se producen dentro del proceso del entrenamiento y saber interpretarlas. Este conocimiento evitar el sobre - entrenamiento y el riesgo de lesiones.

Resumen del organigrama en las distintas etapas 3 a 5 aos de edad: etapa en la cual se inicia el auto conocimiento corporal y de habilidades bsicas o simples y algunas combinadas. 6 a 8 aos de edad: etapa de los fundamentos (1ra. parte). 9 a 11 aos de edad: etapa de los fundamentos (2da. parte). 12 a 14 aos de edad: 1ra. etapa de rendimiento y perfeccionamiento 15 a 16 aos de edad: 2da. etapa de rendimiento y perfeccionamiento: deteccin de talentos. 17, 18 aos en adelante: categoras competitivas, comienzo del mximo rendimiento.