La Pace Comincia Da Te

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MI DISPIACE, PERDONAMI, GRAZIE, TIAMO
Cancella le memorie con Ho-oponopono
Siamo sempre in attesa di risolvere i nostri problemi
cercando di cambiare le cose al di fuori di noi stessi.
L'unico modo che abbiamo per trovare la Pace
trovarla in noi stessi
e allora si estender a tutto ci che ci circonda.
Tutto e tutti sono solo le nostre memorie.
A volte abbiamo esperienze turbolente, paure, ansie,
possiamo pulire queste memorie.
Possiamo lasciarle andare,
sapendo che sono solo ricordi.
Giocando.
Troveremo la Pace in noi,
quando ci prenderemo la responsabilit di tutto al
100%.
Amare se stessi il giusto modo di migliorarsi
e nel contempo migliorare il mondo.
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Ho-oponopono signifca
"mettere le cose al posto giusto".
L' intera Esistenza nasce da dentro,
non dall' esterno.
L'Esistenza un dono della Divina Intelligenza.
E il dono ci stato dato per il solo scopo di ristabilire chi siamo,
la nostra Identit del S, la stessa sembianza del Divino Amore
che ha creato il Vuoto e l' Infnito.
Noi siamo un tutt' Uno con tutte le cose allo stesso tempo.
Siamo semplicemente delle estensioni della fonte di energia,
che la stessa sostanza di cui fatto lUniverso intero.
Siamo tutti creatori della nostra esistenza:
Tutto creato da noi stessi.
Tutto quello che vedi, che ascolti, che senti, che odori, che tocchi,
che pensi, che ricordi, che ti provoca una reazione emotiva,
sono tutte cose che tu hai creato.
Le cose belle ma anche quelle brutte.
Ognuna di queste cose esiste perch tu permetti che esista,
e questo ci riporta a Ho-oponopono.
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Quale meraviglioso potere abbiamo nelle nostre mani?
Quando veramente riesci a capire
che stai creando ogni singolo pezzo della tua esistenza,
dalla pi piccola molecola fno al grattacielo pi alto,
dall'amore pi meraviglioso all'odio pi lancinante,
allora realizzi che puoi cambiare ognuna di queste cose
visto che tu sei il responsabile del fatto che esistano.
Lo puoi fare semplicemente mostrando Gratitudine
per tutte quelle cose della tua vita di cui sei felice
e che vuoi che crescano.
Chiedendo perdono invece
per tutte quelle che vorresti mandare via o diminuire.
Tutto il bene, tutto il male e tutto quello che sta in mezzo
una tua creazione.
Puoi imparare a comprendere la tua Gratitudine
e la tua capacit di perdonare con Ho-oponopono.
Quando si avvia la pulizia sarai in grado davvero
di apprezzare la vita in un modo diverso.
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Mi dispiace
Perdonami
Grazie
Ti amo
Attimo dopo Attimo ripeti: " HAWAI'I"
HA Respiro
WAI Acqua
I Divinit
HAWAI'I Il Respiro e lAcqua della Divinit!
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INDICE
Usa i segnalibri a sinistra per andare alle pagine
CAPITOLO 1 - HUNA: Lorigine del Segreto..........................Pag. 9
CAPITOLO 2 HO-OPONOPONO.........................................Pag. 39
CAPITOLO 3 - Ho-oponopono ancestrale................................Pag. 41
CAPITOLO 4 - Ho-oponopono dellIdentit del S..................Pag. 46
CAPITOLO 5 - Morrnah Nalamaku Simeona...........................Pag. 51
CAPITOLO 6 - Dr. Ihaleakala Hew Len...................................Pag.64
CAPITOLO 7 - I punti chiave di Ho-oponopono......................Pag. 71
CAPITOLO 8 - Lo scopo della vita incarnata...........................Pag. 74
CAPITOLO 9 - Responsabile al 100%......................................Pag. 86
CAPITOLO 10 - Memorie condivise........................................Pag. 91
CAPITOLO 11 - Specchi Esseni...............................................Pag. 106
CAPITOLO 12 - Emozioni negative.........................................Pag. 111
CAPITOLO 13 - La Pace dellIO..............................................Pag. 123
CAPITOLO 14 - Niente suggerimenti solo Fiducia..................Pag. 129
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CAPITOLO 15 - Ispirazione e Intuizione.................................Pag. 143
CAPITOLO 16 - Serenit, Allineamento e Pace.......................Pag. 147
CAPITOLO 17 - Limportanza della Gratitudine......................Pag. 156
CAPITOLO 18 - Ho-oponopono e la Legge dAttrazione........Pag. 161
CAPITOLO 19 - Resistenza allo stato di Comfort....................Pag. 178
CAPITOLO 20 - Colpa e peccato..............................................Pag.184
CAPITOLO 21 - Il cammino davvero facile.............................Pag. 192
CAPITOLO 22 - Funzionamento tecnico..............................Pag. 195
CAPITOLO 23 - Pratica costante..............................................Pag. 207
CAPITOLO 24 - Gocce di rugiada............................................Pag. 217
CAPITOLO 25 - Ho-oponopono pratico...................................Pag. 219
CAPITOLO 26 - Ho-oponopono Glossario..............................Pag. 243
CAPITOLO 27 - Lo Spirito di Aloha........................................Pag. 248
CAPITOLO 28 Chi siamo.......................................................Pag.255
CAPITOLO 29 Bibliografa...................................................Pag. 270
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Ho-oponopono uno strumento potentissimo che vede la sua origine nella
cultura Huna hawaiana.
Negli anni stato modifcato e ristrutturato per stare al passo con i tempi
ma, in ogni caso affonda le sue radici e le sue premesse nellantica flosofa
Huna di cui ha fatto propri i pilastri fondamentali.
Pertanto ci sembra indispensabile, per comprendere la tecnologia di Ho-
oponopono, possedere una conoscenza seppur di massima della cultura
Huna e della sua antica flosofa.
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CAPITOLO 1
HUNA: Lorigine del Segreto
In Polinesia, fn da tempi molto remoti si sviluppata una flosofa che
culminata nella tradizione Huna, cio "segreto" o "conoscenza nascosta".
I Kahuna o Guardiani del Segreto, nativi delle isole Hawaii, sono i
custodi della tradizione e delle arti segrete di magia della cultura hawaiana.
Huna, la dottrina segreta dei Kahuna rifette la profonda comprensione
che essi hanno dei meccanismi psicologici e fsici dell'essere umano e
dell'energia vitale che connette l'uomo al resto dell'Universo. I modi di
comunicazione fra Consapevolezza, Forza Vitale e Materia Invisibile, sono
i fondamenti della dottrina hawaiana. (Maria Fantocci)
Il segreto per non inteso come lintenzione di nascondere qualcosa alla
conoscenza dei pi. Lappellativo riferito invece al carattere misterioso
delle cose, della Vita e alla loro qualit invisibile che spesso le rende diffcili
da interpretare.
In questo caso specifco il segreto una conoscenza antica che stata in
qualche modo dimenticata.
Il segreto a cui gli hawaiani si riferiscono la conoscenza perduta che
riguarda la visione del mondo Sciamanico degli antichi, gelosamente
custodito in attesa di essere riscoperta e presentata al mondo.
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Huna il nome che lesploratore americano Max Freedom Long diede
allantica flosofa spirituale delle Hawaii. Non abbiamo informazioni
anteriori sulla flosofa Huna a quelle forniteci da Max Freedom Long, che
per quanto si sa, deriva dalle conoscenze ancestrali della popolazione di
quelle isole e ad esse si rif in maniera integrale.
Egli invest oltre trentanni della sua vita a studiare le credenze mentali e
spirituali dei nativi hawaiani e le loro pratiche magiche utilizzate dai
sacerdoti Kahuna. Le informazioni che Freedom Long radun sono raccolte
in alcuni testi di insindacabile autorevolezza. I risultati delle sue ricerche
sono fondamentali per la conoscenza e per la comprensione di una cultura
millenaria quale quella hawaiana.
Dai suoi studi emerge inequivocabilmente che le credenze Huna e i poteri
miracolosi dei Kahuna avevano davvero ben poco a che vedere con
la superstizione, con la magia, come invece volevano far credere tanti
antropologi e missionari vari, che si avvicinarono alla medesima cultura in
maniera quantomeno frettolosa e superfciale.
Max Freedom Long comprese che il talento principale e particolare di
questa antica saggezza si rivela nella capacit di capire le particolarit della
coscienza umana, della sua natura e delle sue frammentazioni e, soprattutto,
delle energie e dei meccanismi attraverso i quali agiscono gli elementi della
coscienza stessa.
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I Kahuna sono sostanzialmente degli sciamani guaritori. Essi, da sempre,
hanno compreso che la psiche umana un sistema tripartito composto da due
"anime" e da uno "spirito guida" e che corrispondono rispettivamente a quelle
che oggi sono conosciute come mente conscia, inconscia e superconscia, o
ego, sub-conscio e Io-superiore.
I Kahuna sanno che le menti conscia ed inconscia risiedono unitamente nel
corpo, mantenendo ognuna la propria abilit mentale ed il proprio ruolo nel
determinare il comportamento di un individuo. Abitualmente siamo soliti
identifcare il loro sito rispettivamente nel cervello e nel cuore, anche se
fgurativamente.
Essi considerano che il Subconscio ha il potere della memoria e dei ricordi
e che possiede qualit elementari di ragionamento basate sullistinto. La
mente cosciente, invece, non ha memoria e non ha il potere di ricordare un
pensiero una volta che questo esce dalla sua attenzione, ma ha la prerogativa
del ragionamento e della capacit di scelta. Diciamo che possiamo farla
coincidere con la razionalit.
La mente cosciente deve comunicare con il Subconscio per richiamare alla
memoria qualsiasi pensiero. Inoltre, la mente conscia possiede in esclusiva
il potere di usare la volont e di ragionare in maniera induttiva.
La mente conscia non pu essere ipnotizzata, mentre il Subconscio reagisce
sia all'ipnotismo che alle suggestioni. (Maria Fantocci)
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La flosofa Huna non una religione che prevede lesistenza di una
fede o di particolari credenze o di un oggetto cosiddetto di culto, nonch
gestita da una gerarchia di maestri o sacerdoti (che sono i depositari della
Verit e la insegnano) e di discepoli (che la imparano).
In realt ci troviamo di fronte ad un sistema di studio, di vita e di evoluzione
personale, che fa della pratica e dellelasticit la propria prerogativa.
A dire il vero la flosofa Huna compatibile con qualunque religione.
Si tratta piuttosto di una teoria flosofca aperta, senza alcun dogma, ma
con lintento di superare funzionalmente e praticamente gli ostacoli che
continuamente si presentano.
E una flosofa di vita il cui unico obiettivo quello di essere effcace.
Per inciso noi intravediamo non poche analogie con il Buddhismo:
l'insegnamento del Buddha uno stile di vita, non un sistema di credenze.
Ci che ha trasmesso estremamente scientifco, assolutamente empirico,
molto pratico.
Egli non un flosofo, n un metafsico. un uomo molto concreto, che
afferma: Puoi cambiare la tua vita, le credenze non sono necessarie.
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Anzi, qualsiasi credo un ostacolo al reale cambiamento.
Inizia libero da qualsiasi credo, senza alcuna metafsica, senza nessun
dogma. Inizia assolutamente nudo e spoglio, libero da qualsiasi teologia,
senza ideologie. Inizia vuoto! Quello lunico modo per conseguire la
verit". (OSHO)
Teniamo ben presenti queste affermazioni perch vedremo che gli stessi
concetti sono il fondamento dell Ho-oponopono.
Il Buddha uno scienziato del mondo interiore e la meditazione il suo
contributo fondamentale per spostare la consapevolezza dal mondo esteriore
a quello dentro di noi, ma ricordiamo bene che anche la meditazione uno
strumento e non lunico o il migliore per raggiungere lo scopo.
Quindi in sostanza, tornando ai Kahuna, i seguaci della flosofa Huna
utilizzano il loro sapere esclusivamente con scopi pratici.
Le meditazioni, i canti, le iniziazioni, i riti e i processi tecnici messi a punto
dall Huna, sono utili per potenziarci, per innalzarci spiritualmente e sono in
grado di regalarci maggiore serenit, felicit e gioia nella nostra vita di tutti
i giorni.
Questo il loro scopo e la loro utilit.
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I Maestri di questa dottrina sono chiamati sciamani Kahuna (che signifca
colui che custodisce il segreto) alle Hawaii, sciamani Tahuna a Tahiti e
sciamani Tohunga presso i Maori.
Non tracciata ununica retta via da seguire per camminare nella Luce.
Se esistono al mondo delle tecniche effcaci per risolvere i problemi sono
sempre compatibili con la flosofa Huna.
Limportante che questi sistemi funzionino veramente.
Essa non depositaria dellunica Verit, semplicemente propone una serie
di metodi provati ed effcaci.
I SETTE PRINCIPI HUNA
Esistono 7 principi alla base del pensiero Huna, ma le modalit in cui
questi principi si manifestano nella realt sono innumerevoli (addirittura
infniti).
"In virt del simbolismo esoterico del numero 7, gli sciamani Huna
sono soliti indicare tra le centinaia di idee del loro sistema, sette Principi
Fondamentali, dal carattere rivelativo, in quanto capaci di risvegliare in
ognuno profonda conoscenza intorno ai misteri dell'esistere.
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Sette viene tradotto in hawaiano con la parola HIKU:
HI che signifca scorrere, rappresenta il principio femminile
e KU che signifca stare immobile, rappresenta il principio maschile.
I sette principi fondamentali degli sciamani Huna delle Hawaii
costituiscono una sorta di visione del mondo - un interessantissimo
paradigma e contemporaneamente un riferimento pragmatico per chi
voglia cimentarsi con l'arte dello sciamanesimo in un contesto moderno e
urbano." (Dario Canil)
www.reiki.info
Huna signifca Segreto, ma noi conosciamo il segreto, perch non un
segreto che deve rimanere nascosto, semplicemente un segreto perch
dai pi stato dimenticato.
IKE: IL MONDO E' QUELLO CHE PENSI CHE SIA
(Tutto illusione, i sistemi sono soggettivi)
Alla base di Huna c la convinzione che ciascuno di noi sia formato da
tre S:
KU - il Subconscio
LONO - il S cosciente
AUMAKUA - il S Superiore.
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E ognuno di noi crea la propria personale realt tramite le proprie idee, i
propri pensieri, le proprie abitudini e le proprie convinzioni e soprattutto
tramite i propri sentimenti e le proprie emozioni.
Noi siamo dei potenti co-creatori della realt e Huna non fa altro che
renderci coscienti di questo e insegnarci ad essere creatori consapevoli.
Tutto dipende dalla prospettiva da cui si parte: se penso di farcela sicuramente
ce la far; se penso di non farcela sicuramente non ce la far.
Noi siamo responsabili di tutto ci che ci accade e siamo sempre noi che
diamo un valore a ci che ci succede attraverso le nostre percezioni e le
nostre reazioni, attraverso il giudizio e la qualifcazione delle situazioni e
delle contingenze.
KALA: TUTTO E' POSSIBILE
(Tutto collegato, la separazione unillusione, non esistono limiti.)
Non esistono veri confni tra lio interiore e il mio corpo, tra me e te, tra
noi e gli altri, tra le persone e le cose e nemmeno tra luomo e Dio. Tutto
Uno e la molteplicit dipende solo dalla nostra percezione della realt.
(giudizio).
Nella concezione Huna tutto quello che , che stato o che diverr la
stessa cosa.
Le separazioni sono solo convenzioni funzionali umane.
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Perci non esistono limiti per le connessioni che ognuno di noi pu
ottenere. Si pu entrare in contatto con pi cose o situazioni sia nel tempo
che nello spazio. Basta rimanere aperti alle possibilit. Siamo immersi in
un Universo Olografco.
Inoltre, diretta conseguenza di questo che ognuno di noi ha in s un
potenziale di creativit infnito, sia in qualit che in quantit.
La maggior parte degli esseri umani per attualmente non ne
consapevole.
Noi possiamo manifestare qualunque cosa siamo capaci di pensare e per
la quale siamo in grado di emozionarci. E lo possiamo fare come e quando
vogliamo, perch il mondo ci che in virt di come noi lo vediamo.
I limiti sono solo quelli che ci poniamo noi.
Se noi accettiamo la possibilit lo possiamo manifestare nella realt.
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MAKIA: L'ENERGIA VA DOVE SI DIRIGE L'ATTENZIONE
(...e lattenzione va dove fuisce lenergia)
Ecco perch importantissimo essere sempre consapevoli delle emozioni
che si provano e di cosa le provoca.
Le nostre emozioni sono quelle che danno la direzione al nostro cammino,
quelle che defniscono la nostra vita.
Se noi impariamo a gestire il fusso di energia (Mana) determinato dalle
nostre emozioni, controllandole, (controllare le emozioni non signifca
inibirle, ma semplicemente esserne coscienti) sviluppiamo anche il nostro
potere creativo. Noi otteniamo quello su cui ci concentriamo maggiormente
(in positivo e in negativo).
Il modo pi semplice per accrescere il Mana quello di allenarsi a
trasformare gli atteggiamenti negativi (che ci procurano sensazioni
di malessere) in atteggiamenti positivi (che ci procurano emozioni
piacevoli).
In sostanza il trucco quello di essere consapevoli ed accettare con
compassione tutti i pensieri e le sensazioni negative senza combatterle,
semplicemente quando si presentano, trasformandole coscientemente
in emozioni benevole, partendo dal presupposto che la loro negativit
determinata unicamente dal nostro giudizio.
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Un emozione spiacevole pu sempre essere bilanciata da una positiva
e il fatto che noi la consideriamo spiacevole non signifca che lo sia
oggettivamente.
Pi lattenzione forte, pi i nostri tre S sono allineati (Conscio,
Subconscio, Superconscio o anche Ego, Bambino Interiore e Io Superiore),
pi i risultati saranno evidenti e veloci a manifestarsi.
Lattenzione dellEgo dipende dalla nostra volont ( una nostra scelta).
Lattenzione del Subconscio dipende dalle abitudini (il Subconscio
regolato dalle abitudini ed istintivo).
Pi siamo abituati ad una certa situazione pi vera per il nostro Subconscio.
Lallineamento dell Io Superiore dipende dalla concordanza dei primi due.
LIo Superiore sempre indirizzato al meglio per noi stessi, se anche le
altre nostre due componenti sono allineate al meglio il gioco fatto.
Ora il nostro allineamento ci permette di superare dubbi, paure, timori e
angosce, senza doverli combattere, ma semplicemente accettandoli, e pi
gratitudine associamo alla loro accettazione, pi facilmente allineiamo la
nostra interiorit.
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Lallenamento mentale unoperazione fondamentale. Se noi riusciamo a
mantenere centrata lattenzione su ci che vogliamo suffcientemente a
lungo, essa diventer unabitudine a livello di frequenza superiore e avremo
cos addomesticato il nostro Subconscio alla nostra volont (Ego).
In base ai principi Huna non bisogna pregare qualche essere superiore per
ottenere qualcosa; non dobbiamo supplicare n implorare chicchessia;
non dobbiamo cercare di forzare le cose piegando al nostro volere qualche
volont superiore: semplicemente dobbiamo focalizzare la nostra mente su
ci che desideriamo con l aspettativa di realizzarla.
Per poter essere ci che vogliamo essere, necessario pensare intensamente
a come vogliamo diventare. Maggiori sono i particolari che evochiamo
meno reali saranno i dubbi e i timori. E pi allineata alle aspettative sar
la manifestazione.
Nella realizzazione della nostra felicit non dobbiamo affdarci a qualche
divinit superiore pi o meno defnita, in quanto noi stessi siamo stati
creati ad immagine e somiglianza del divino che essendo Uno parte
di noi e per semplicit di comprensione viene identifcato con il nostro Io
Superiore.
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Quindi per trovare Dio non dobbiamo fare tante ricerche o affdarci a vari
maestri o sacerdoti depositari del Verbo. Dobbiamo semplicemente fare
una ricerca introspettiva con lintento di trovare il contatto con il nostro Io
Superiore, e il modo di mantenerlo.
MANAWA: ADESSO E' IL MOMENTO DEL POTERE
(adesso in relazione all'attenzione e il potere aumenta focalizzando l'attenzione)
Nel qui e ora abbiamo la possibilit di cambiare il prima e il dopo, o meglio,
possiamo modifcare linfuenza del passato (rivedendo le nostrecredenze
limitanti) per manifestare ci che vogliamo nel futuro.
Gli unici veri freni che rendono ineffcace il nostro potere sono il dubbio e
la paura che ci fanno tentennare nei nostri propositi e che sono responsabili
delle nostre credenze limitanti.
La mancanza di fducia in noi stessi e nelle nostre potenzialit ci frega!
Attenzione!
Bisogna sempre mantenere viva la consapevolezza perch quello che
vogliamo possiamo ottenerlo con tutte le sue conseguenze!
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E per questo che fondamentale focalizzarsi sugli stati danimo che si
vogliono raggiungere, piuttosto che sui mezzi che noi pensiamo possano
procurarci determinate sensazioni. Potrebbe essere che il nostro Ego si
sbagli (cosa molto probabile) e una volta ottenuti i mezzi non siano in
realt quelli giusti oer farci raggiungere la pace interiore.
ALOHA: AMARE E' ESSERE FELICI INSIEME
(L'Amore aumenta col diminuire della critica. Tutto vivo, cosciente esensibile)
Il signifcato profondo del termine hawaiano aloha : condivisione (alo)
gioiosa (oha) dellenergia Vitale (ha) ora (alo).
Il segreto ascoltare sempre le proprie emozioni e andare dove ci mostra
il cuore. E importante lasciarsi trasportare dai sentimenti e fdarsi di essi,
cio del nostro Io Superiore che comunica con gli altri due S attraverso le
emozioni e i sentimenti.
Ogni azione che noi intraprendiamo ha collegate a s delle emozioni, se noi
impariamo a valutarle, non potremo pi sbagliare quando agiamo. Se una
certa cosa ci fa stare profondamente bene giusta per noi e viceversa!
Se noi agiamo in sintonia con le nostre emozioni lUniverso ci asseconder
nella manifestazione dei nostri desideri.
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E va da s che il nemico giurato della serenit e dellallineamento il
GIUDIZIO e conseguentemente la critica. Accettazione e tolleranza devono
diventare le parole dordine.
COME DENTRO COSI FUORI
MANA: TUTTO IL POTERE VIENE DA DENTRO
(Tutto intriso di Potere. Il Potere viene dall'autorevolezza)
Il nome originario di questa flosofa era Ho-omana, che signifca creare
Mana, e Mana la forza vitale.
Quando abbiamo capito come accrescere la forza vitale, abbiamo imparato
ad aumentare le nostre potenzialit creative.
Tutto il potere viene da dentro!
Crogiolandosi e facendosi coccolare dalle nostre emozioni positive
Grazie fantastico ne voglio ancora!!
Al di fuori di noi non esiste alcun potere perch il potere dellUniverso
che agisce attraverso noi, passando da dentro di noi. Non da fuori!
Noi facciamo parte dellUniverso e lUniverso parte di noi in un unico
UNO.
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Noi siamo il canale che attiva il potere dellUniverso e le nostre scelte
emozionali gli danno consistenza e direzione.
Nessuno pu avere potere su di noi se non siamo noi a darglielo e noi non
abbiamo potere sugli altri.
Nemmeno un Maestro ha potere su di noi. Nessuno pu trasferire in noi il
suo potere, perch esso gi dentro ognuno di noi, solo che spesso non ne
siamo consapevoli.
"Non credere a nulla, non importa dove l'hai letta o chi l'ha detto, neppure
se l'ho detto io, a meno che non sia affne alla tua ragione e al tuo buon
senso". (Buddha)
PONO: L'EFFICACIA E' LA MISURA DELLA VERITA'
(C' sempre un altro modo per fare la stessa cosa)
Non esiste una verit assoluta, esiste invece la verit effettiva soggettiva
che dipende dal punto di vista dellindividuo.
Non esiste una via predefnita da percorrere, perch quello che pu andare
bene per me non va necessariamente bene per te.
E il giudizio che determina qualitativamente gli eventi.
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Ogni situazione ha molteplici punti di vista e molteplici strade che
conducono alla soluzione migliore sia che si tratti di questioni spirituali,
mentali o fsiche.
Huna una teoria che si basa esclusivamente sulla pratica. Ogni sistema
di conoscenza considerato conveniente se risulta utile. Quindi non esiste
mai un unico modo per realizzare un intento.
I punti di vista da cui si percepisce una certa situazione sono molteplici e
anche le modalit di azione senza che una sia pi vera o pi giusta di unaltra,
dipende appunto dal punto di vista. Cio tutti i sistemi di conoscenza e di
azione risultano in qualche modo soggettivi, nel senso che sono mediati
dallindividuo.
Siamo liberi di usare il sistema pi adatto al nostro modo di essere, se per
ci assicuriamo di porre sempre estrema attenzione nel rispettare i punti di
vista ed i modi di agire degli altri.
La mia libert fnisce dove inizia la tua libert.
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LESSERE UMANO
Nella tradizione Hawaiana si pensa che lessere umano sia formato da una
serie di elementi:
- Il Corpo Fisico
- LEnergia Vitale
- La Mente
Nella cultura occidentale si tende ad identifcare la mente con il cervello, ma
se per mente intendiamo il nostro io pensante, capace di provare emozioni,
stati danimo, capace di avere un senso di identit, di coscienza ecc.
scientifcamente non mai stato dimostrato che questa mente corrisponda
al cervello umano.
Gli Sciamani Hawaiani (Kahuna) sostengono che la mente sia qualcosa di
etereo e immateriale che utilizza il cervello come mezzo fsico per agire,
direttamente collegato alla medesima essenza eterea universale che in
occidente identifchiamo con la coscienza collettiva.
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Questa Mente a sua volta nellantica tradizione Huna formata da
treelementi, non veramente distinti, ma ognuno dei quali ha una diversa
funzione e che opportuno distinguere formalmente per poterne parlare.
LONO - il S Cosciente
KU - il Subconscio (conosciuto alle Hawaii come uniphilii)
AUMAKUA - S Superiore
LONO: IL SE COSCIENTE (Ego)
Noi siamo sempre sintonizzati con il nostro LONO, per lo meno quando
siamo svegli. Anzi direi di pi, noi proprio ci identifchiamo con il nostro
LONO. Nella maggior parte dei casi lindividuo non nemmeno consape-
vole dellesistenza del sub-conscio e dellIo superiore.
A sua volta la mente cosciente strettamente connessa alla realt fsica in
cui siamo immersi, e si occupa di comunicare, di valutare, di ragionare, di
decidere, di agire, di desiderare e di sognare ed ha sempre una forte volont
di mantenere tutte le situazioni il pi possibile sotto controllo, attribuendo
ci che non pu volontariamente controllare, al caso, al destino
ecc.
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La mente cosciente quella che si colloca tra il Subcosciente e lIo Supe-
riore ed il timoniere del vascello, quello che prende le decisioni, quello
che fa uso del famoso libero arbitrio.
La mente cosciente quella che possiamo identifcare con il pensiero e
conla volont.
LONO decisamente limitato nella sua sfera dazione, perch deve sottos-
tare alle limitazioni fsiche (5 sensi) e alle leggi dellUniverso (forza di
gravit, forze elettriche e magnetiche, colori e suoni le cui vibrazioni sono
al di fuori della sua capacit di percezione ecc.)
Ma pur non essendo onnipotente dipende quasi esclusivamente da lui quan-
to piacevole o meno sar il nostro soggiorno sulla Terra.
LIo Superiore sa qual lobiettivo e l, in un modo o in un altro si arriver,
ma come ci si arriver dipende in grandissima parte dallIo cosciente, tra-
mite il libero arbitrio.
Per inciso il libero arbitrio nella tradizione Hawaiana non inteso come
la libert assoluta di fare tutto ci che ci aggrada indipendentemente dalle
esigenze di chi e di cosa ci circonda (anche nella nostra cultura questo at-
teggiamento viene defnito anarchia, non libert).
Il libero arbitrio quello che ci permette di decidere come vogliamo rea-
gire (in maniera attiva o passiva e con quale modalit) alle esperienze che
viviamo e cosa vogliamo sperimentare e sentire ora per costruirci il dopo.
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Il potere pi grande a disposizione di LONO la creativit, attraverso
limmaginazione di ci che sar e ancora non , si pu attingere alle
illimitate risorse dellUniverso dove tutto possibile ed esiste sempre un
modo per ottenere ci a cui si aspira.
Poich il Subconscio non sa distinguere tra accadimenti immaginari e
situazioni reali, LONO in grado di infuenzare KU mantenendo lattenzione
cosciente focalizzata sulla manifestazione di ci che pi desidera. Facendo
questo per un tempo suffcientemente lungo si induce il Subconscio a
registrare questa cosa nel suo archivio come se fosse una cosa reale, e a
reagire ad essa di conseguenza.
A questo punto essendo LONO e KU allineati su quella determinata cosa,
sar lIo Superiore, in contatto costante con lenergia dellUniverso, ad
attivarsi per dare energia al nostro obiettivo e manifestarlo nella nostra
realt.
Ecco perch il S Cosciente considerato un co-creatore della Realt.
Tutto questo meccanismo (complesso solo in apparenza) fa parte a pieno
diritto delle nostre naturali potenzialit e capacit e possiamo usufruirne
senza pericolo di portare via niente a nessuno.
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KU: IL SUBCONSCIO
(uniphilii o bambino interiore)
Poi c il KU Subconscio la cui area di infuenza pi interna rispetto a
quella di LONO.
Esso controlla tutte le funzioni involontarie del nostro corpo, inoltre fa
nascere le emozioni e i sentimenti in maniera automatica, in risposta agli
avvenimenti. Esso registra tutte le esperienze e le cataloga nel suo personale
archivio a cui solo lui ha accesso.
A questo livello del nostro io non abbiamo infatti un accesso volontario,
se vogliamo agire su di esso dobbiamo farlo tramite dei trucchetti,
aggirando listinto per manovrarlo con la volont.
Il Subconscio colui che si occupa di tutte le funzioni istintive del corpo
(respiro, battito cardiaco, singhiozzo ecc.) e si preoccupa di catalogare in
un particolareggiatissimo archivio tutte le nostre esperienze e le emozioni
ad esse correlate. Distribuisce sistematicamente lenergia dove serve nel
corpo e ripara i piccoli danni. Tutto questo per in maniera automatica,
senza consapevolezza o arbitrariet.
Noi a malapena ce ne accorgiamo e spesso non ci interessiamo per niente
a tutte queste attivit del KU. Va cos e va bene cos.
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Non importante sapere come funzionano certi processi, basta che
funzionino. Non necessario essere un esperto di anatomia per poter
respirare o digerire!
Il Subconscio per tra le sue funzioni esegue anche gli ordini del S
Cosciente. Egli una sorta di segretario occulto del S Cosciente, presta
sempre estrema attenzione a tutte le emozioni che proviamo e cataloga tutte le
reazioni impartite dal LONO archiviandole secondo i suoi automatismi.
La mente cosciente non emozionale: razionale. Valuta i fatti e
impartisce ordini per poter reagire. Le emozioni le associa il Subconscio
e sempre questultimo archivia le associazioni: ad una certa situazione
corrisponde una data emozione e una data reazione, e sar sempre cos
fnch quantitativamente non sar possibile modifcare le associazioni
qualitative.
Pi informazioni archivia il KU, pi in grado di reagire in maniera
autonoma.
I problemi nascono quando KU e LONO non sono allineati sulla stessa
linea di azione. Se il LONO decide che una certa reazione ad una certa
situazione non pi accettabile deve farlo digerire al KU proponendogli
un suffciente numero di situazioni a cui corrisponde la reazione voluta
coscientemente, fnch il KU si convincer accettando la prospettiva del
LONO come vera, e trasformandola in abitudine.
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Finch il LONO non ha riallineato il KU a s, assisteremo ai cosiddetti
processi di autosabotaggio da parte del KU.
Queste sono quelle credenze limitanti o blocchi energetici che ci
assillano.
Il problema che il S Cosciente non ricorda mai tutto quello che c
nellarchivio del Subconscio e proprio queste cose archiviate, ma dimen-
ticate, sono le subdole credenze limitanti o memorie ricorrenti che
spesso ci impediscono di avere la vita che vogliamo.
Il Subconscio invece dal canto suo conserva diligentemente tutto quello
che riguarda la nostra esperienza passata e tutto alloccasione opportuna
(secondo il KU) viene tirato fuori e utilizzato, fnch il S Cosciente non
decide che il momento di intervenire.
Il Subconscio istintivamente ricerca sempre il piacere e il benessere e evi-
ta il dolore come la peste e, se proprio non pu fare a meno di affrontare
il disagio, sceglie sempre il male minore secondo le informazioni che gli
fornisce il suo archivio.
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AUMAKUA: LIO SUPERIORE
Poi c AUMAKUA Il S Superiore che si identifca con la coscienza
spirituale delluomo, quella parte dellIO che sembra osservarci da unaltra
dimensione, ma che pare sapere sempre qual la strada giusta e ce la
suggerisce, non sempre in maniera immediatamente comprensibile.
LIo Superiore comunica con il S Cosciente attraverso le emozioni, a volte
attraverso i sogni.
Il S Cosciente pu entrare in contatto con lIo Superiore attraverso la
meditazione.
LIo Superiore la vera essenza dellessere umano, quella che noi
occidentali defniamo anima, la parte divina che c in ognuno di noi, la
consapevolezza di s oltre il Tempo, oltre lo Spazio e oltre la Vita.
Molti lo identifcano anche con il nostro Angelo Custode.
LIo Superiore a conoscenza della nostra totale visione di nascita e l ci
dirige, ed consapevole anche del nostro scopo generale nel disegno
globale del Tutto attraverso anche le nostre vite passate.
Ed quindi la Sorgente di Energia Vitale in stretto e continuo contatto con
lEnergia dellUniverso.
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LIo Superiore conosce lobiettivo che dobbiamo raggiungere attraverso la
nostra esperienza terrena, ma lascia che sia lIo Cosciente a disegnare la
strada da percorrere.
Interviene solo nel caso in cui il raggiungimento dellobiettivo sia davvero
in pericolo e la strada percorsa ci porti talmente fuori rotta da rischiare che
la meta diventi irrecuperabile.
Lintervento dell Io Superiore avviene tramite inaspettate soluzioni
a problemi o incontri provvidenziali, guarigioni inspiegabili, strane
coincidenze e a volte con veri e propri miracoli.
Lunica cosa sicura che lobiettivo verr centrato. In che modo e con
quanta soddisfazione dipende dalle scelte dellIo Cosciente in allineamento
con il sub-conscio.
LIo Superiore rimane comunque la nostra principale ispirazione e la
nostra guida, attraverso la quale il LONO pu sempre trovare la strada per
raggiungere i propri propositi nel modo pi semplice e produttivo.
Il LONO pu entrare in contatto con lAUMAKUA attraverso la
meditazione e la ricerca introspettiva, perch il contatto tra i due non
sempre aperto automaticamente, anche se lAUMAKUA sempre presente
e consapevole.
AKUA in hawaiano signifca Spirito.
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LO SCIAMANO CO-CREATORE DELLA VITA
Il modo in cui lo sciamanesimo si avvicina al campo della guarigione fsica
molto particolare. Lo sciamanesimo hawaiano una particolarit nella
particolarit, uneccezione allinterno di una cultura eccezionale, qual
la flosofa e lapproccio sciamanico.
In ogni caso uno sciamano indipendentemente dalle sue origini fsiche e
culturali uno spirito evoluto che si impegna fortemente per la societ
ed dotato di un potente spirito creativo di cui fa normalmente uso. Le
conoscenze proprie di uno sciamano non possono essere un sapere personale,
ad uso e consumo dello sciamano/uomo. La sapienza dello sciamano
al servizio di tutti. E allo stesso modo lo sciamano non pu accettare
passivamente levolversi degli eventi. Egli non un uomo comune che pu
disinteressarsi di ci che accade e di chi ne coinvolto.
Lo sciamano forse il pi coinvolto dallo svolgersi della vita quotidiana
ed utilizza il suo potere creativo per intervenire attivamente in essa.
Vi una certa soddisfazione dell'anima nell'ammirare la forma dell'albero
e il punto in cui caduto. Lo sciamano piuttosto come lo scultore che
osserva l'albero e viene colto dal desiderio di trasformarlo in un'immagine
interiore... o in uno strumento d'utilit.
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Vi sono rispetto e ammirazione per l'albero cos com', e a ci si aggiunge
l'impulso di diventare tutt'uno con l'albero e creare qualcosa di nuovo.
(Serge Kahili King)
Questo coinvolgimento, nello sciamano si manifesta nellarte della guari-
gione, la sua attivit principale quella di uomo medicina appunto.
Come dicevamo, indipendentemente dal luogo di provenienza o dalle sue
origini culturali, egli ha come missione principale quella di ripristinare
sempre, in ogni occasione e situazione, lequilibrio tra mente, corpo e na-
tura, qualora questo venga meno, manifestando appunto qualche forma di
malattia.
Questa tendenza al benessere sociale e ambientale , infatti, ci che dis-
tingue lo sciamano dallo stregone descritto da Castaneda, che segue la via
del potere (della libert) e della conoscenza strettamente personali.
E tuttavia, sebbene tutti gli sciamani siano guaritori, la maggior parte di
loro segue appunto la via del guerriero di Castaneda e soltanto una mi-
noranza, fra cui troviamo gli sciamani delle Hawaii, percorre ci che ho
defnito la via dell'avventura. (Serge Kahili King)
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LA VIA DEL GUERRIERO
E LA VIA DELL'AVVENTURA
Nella flosofa hawaiana esistono due correnti di pensiero: La Via del
Guerriero e La Via dellAvventura.
Lo sciamano guerriero combatte la malattia e lo squilibrio in un
atteggiamento di difesa da questi mali, concentrandosi sullo sviluppo del
proprio potere personale in contrasto con il male che va costantemente
combattuto.
Lo Sciamano che che percorre la via dell'avventura invece non combattemai
egli accetta: guarisce la disarmonia con larmonia, lo squilibrio con il
riequilibrio, la paura con lamore, in continua cooperazione con la natura.
Far un semplice esempio dei due diversi approcci: di fronte ad una
persona con problemi psicologici, lo sciamano "guerriero" potrebbe aiutare
a creare una solida barriera psichica che lo protegga dall'energia negativa
di un altro soggetto, mentre lo sciamano che segue la via dell'avventura
insegner ad armonizzare l'energia in modo da rimanere calmi e divenire
persino una causa di guarigione per l'altro. La via dello sciamano guerriero
spesso una via solitaria, mentre la via dell'avventura per sua natura
estremamente sociale. (Serge Kahili King)
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Nonostante la differenza tra le due scuole di pensiero appaia ad una
spiegazione verbale di questo tipo cos macroscopica, in realt molto
molto diffcile distinguere tra loro gli esponenti delle due correnti, in
quanto entrambi dotati di grande potere, sono entrambi in grado di
emanare grande Amore, e come in un circolo vizioso la grande capacit
di dare Amore aumenta le potenzialit dellindividuo (in entrambi i casi
ovviamente). Entrambe le strade quindi sono degne assolutamente del
massimo rispetto.
Serge Kahili King, A Scuola dallo Sciamano, Edizioni Il Punto d'Incontro
(pag. 10)
www.sciamanismo.info
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CAPITOLO 2
HO-OPONOPONO
MI DISPIACE! PERDONAMI! GRAZIE! TI AMO!
Come tutti gli insegnamenti pratici della cultura hawaiana anche Ho-
oponopono uno strumento potentissimo, essenzialmente pratico ed
estremamente facile da applicare, basato sullassunzione di responsabilit
e sullintenzione.
Molte persone sono rimaste letteralmente estasiate dall'universo di
possibilit che si aperto davanti ai loro occhi mettendo in pratica questa
tecnica hawaiana che non richiedeva grandi sforzi per dare degli incredibili
risultati.
Ma partiamo dallinizio.
Bench fno ad ora non molto conosciuto in Italia, Ho-oponopono fa parte
dei metodi di guarigione dellantica flosofa Huna come abbiamo visto.
Ma questo Ho-oponopono, di cui stiamo parlando diverso da quello
originale dell Huna, anche se dai principi Huna deriva direttamente.
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Nel sistema Huna la tecnica di guarigione Ho-oponopono multipersonale,
richiede la partecipazione di tutti al processo di riconciliazione, di soluzione
di problemi.
Ho-oponopono per nel tempo ha subito una serie di cambiamenti e di
evoluzioni per giungere a noi nella sua forma moderna Ho-oponopono
dell Identit del S dove sei tu stesso in comunicazione diretta con la
Divinit.
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CAPITOLO 3
Ho-oponopono ancestrale
Il metodo di Ho-oponopono tradizionale in uso ancora oggi ed ha una
struttura fssa che tuttavia lascia ampio spazio di manovra. Il processo di
Ho-oponopono tradizionale innanzitutto un processo di gruppo.
Nei tempi antichi i Kahuna oppure i membri pi anziani della famiglia
erano i soli che avevano il diritto (ma anche il dovere) di ricorrere a questa
procedura.
Questo era un processo che si utilizzava (e si utilizza) per la cura di certe
malattie (soprattutto psicologiche) e per la soluzione di confitti interper-
sonali.
Oggi il compito di dare via al processo, oltre che dai membri anziani della
comunit, pu essere assunto anche da un assistente sociale, ben preparato
sullutilizzo della pratica.
Il via al processo viene dato solo nel caso ci siano ragionevoli aspettative
di successo, nel senso che chi partecipa alloperazione deve avere la reale
volont di giungere ad una soluzione della questione, sia che si tratti di
malattia sia che si tratti di un qualche tipo di confitto.
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Tutti i partecipanti quindi devono essere sinceramente disposti a mettere a
nudo sentimenti e pensieri.
Inoltre ovviamente necessario che, se c una parte che ha palesemente
commesso un torto, sia disponibile ad affrontare qualche forma di
risarcimento e tutte le parti devono assolutamente essere disposte e propense
a giungere ad una forma di perdono reciproco.
Colui che d il via al processo sar anche il mediatore uffcialmente
riconosciuto da tutte le parti in causa.
Questo era appunto il ruolo rivestito dai Kahuna.
Il sistema di Ho-oponopono tradizionale quindi un processo di discussione
e di chiarimento indirizzato al perdono e alleliminazione del problema.
Per evitare quindi che gli animi si riscaldino troppo, cosa controproducente
per il raggiungimento dello scopo, il regolamento prevede che i partecipanti
non si parlino direttamente rivolgendosi luno allaltro, ma lo facciano
invece tramite il mediatore, che dirige la discussione e chiama eventuali
time out (Omalu) di rifessione.
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Il processo di Ho-oponopono in genere segue uno schema di questo tipo:
preghiera iniziale
esposizione del problema oggetto della seduta
rifessione e discussione
pentimento
risarcimento
perdono reciproco
La preghiera iniziale rivolta al Dio in cui credono i partecipanti, qualunque
esso sia. La dimensione spirituale comunque di estrema importanza, data
la convinzione fondamentale della cultura Huna che lessere umano sia
costantemente in comunicazione con forze soprannaturali che in ogni
momento possono ispirarli in maniera costruttiva.
Il pi delle volte si d il via al processo di Ho-oponopono per curare una
qualche malattia.
E logico che questo tipo di rimedio non viene utilizzato al posto della
medicina tradizionale, ma piuttosto la affanca, spesso con risultati
sorprendenti.
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Durante il processo di Ho-oponopono, prendendo il via dalle giustifcazioni
pi superfciali, si scava insieme risolvendo man mano i problemi
che nellarco della discussione vengono a galla. Lo scopo quello di
individuare le cause (anche attraverso intuizioni) dei problemi che si stanno
affrontando.
Questa fase detta Mahiki.
La base del processo lonest, la disponibilit e la fducia reciproca totale
e incondizionata dei partecipanti.
Il processo si conclude con il perdono reciproco e la liberazione dai legami
negativi di chi ne coinvolto. Questa fase si chiama mihi e kala parole che
si traducono con pentirsi e sciogliere.
L Aloha a questo punto viene ripristinato.
Fatto ci, il mediatore dichiara l'ho'omalu, una pietra sopra alla questione
e non se ne parli pi!
Nellantichit il processo di Ho-oponopono si concludeva con riti di
chiusura di vario tipo (bagni, offerte o festeggiamenti). Oggi si chiude con
una festa (luau).
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Il processo che abbiamo descritto chiaramente una sintetizzazione della
struttura e delle caratteristiche dell'Ho-oponopono tradizionale di cui,
comunque, lelasticit di procedimento una prerogativa basilare.
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CAPITOLO 4
Ho-oponopono dellIdentit del S
Ed proprio per questa capacit di modifca e di adattamento molto elastica
che grazie a Morrnah Nalamaku Simeona (1913-1992) lultima Kahuna
Hawaiana si giunti alla trasformazione dallHo-oponopono tradizionale
a Ho-oponopono dellIdentit del S.
Morrnah Simeona ha riadattato e aggiornato lantica pratica di Ho-oponopono
sviluppandolo per la vita moderna e ha condiviso la sua conoscenza con il
Dr. Ihaleakala Hew Len che lha portata (con laiuto determinante del dr.
Joe Vitale) alla conoscenza della nostra civilt occidentale.
La parola hawaiana Ho-oponopono si traduce letteralmente in rivedere,
correggere un errore, sistemare, mettere le cose al posto giusto, fare la cosa
corretta o semplicemente aggiustare le cose.
Gli Sciamani Kahuna hawaiani partivano dal presupposto che, per guarire
qualsiasi situazione, innanzitutto bisogna sanare se stessi da qualsiasi cosa
possa specchiarsi nella circostanza che stiamo affrontando, perch appunto
la realt manifesta lo specchio della nostra interiorit.
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Ho-oponopono un metodo hawaiano di guarigione basato sulla conoscenza
ancestrale che sempre stata presente nelle pi elevate tradizioni
spirituali.
Partendo dagli insegnamenti del Buddha, passando per quello del Tao
e attraverso Maometto e Ges fno ad arrivare alle pi moderne teorie
scientifche (di fsica quantistica) il messaggio uno: Ognuno di noi
Energia creativa. Tutta la nostra realt si manifesta attraverso di essa,
dobbiamo solo imparare a gestirla al meglio amandola.
Ognuno di noi il creatore del proprio universo che condivide con i soggetti
che sono partecipi dello stesso universo.
In questo modo, la nuova consapevolezza esige la completa separazione
da qualunque tipo di vittimismo, che in questo contesto perde qualunque
signifcato.
Quindi la prima regola fondamentale : vietato lamentarsi!
Noi non siamo le vittime inconsapevoli e impotenti in balia di ci che
accade, in quanto ognuno di noi il creatore degli accadimenti esterni
stessi e tutta la nostra realt dipende da noi. Compresi i rompi scatole!
Noi vediamo realizzati nella nostra realt esterna i nostri pensieri, le nostre
emozioni, i nostri sentimenti, in poche parole, la nostra interiorit.
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Il metodo Ho-oponopono, raccogliendo convinzioni antichissime, propone
un sistema di guarigione rivoluzionario: nessuno guarisce nessuno e ognuno
guarisce se stesso.
Quando un terapeuta si trova di fronte ad un paziente, lunico individuo
che pu veramente curare se stesso, perdonandosi per aver manifestato
tramite le sue memorie, che condivide con il paziente, il problema del
paziente stesso.
Attraverso la correzione della mente del terapeuta e attraverso il perdono a
se stesso, come se egli aprisse la porta alla guarigione del paziente.
Ho-oponopono moderno un processo di profonda pulizia della propria
interiorit (che in defnitiva lunica realt reale), che conduce alla
completa libert di gestire consapevolmente la propria vita.
In molte tradizioni antiche lo Sciamano era colui che possedeva una
profonda conoscenza del funzionamento di tutti i meccanismi psicologici,
mentali e di coscienza, che agiscono sulla vita e sulle azioni proprie e
altrui.
Questa profonda conoscenza era il potere che gli dava lopportunit di
agire con lucidit e consapevolezza allinterno della sua comunit.
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Lideazione dell Ho-oponopono dellIdentit del S invece presuppone
che la pulizia interiore del proprio S abbia un profondo impatto sulla
modifcazione di se stessi ma anche degli altri soggetti coinvolti nelle
situazione oggetto del nostro ripulire (partendo sempre da una visione
olistica dellUniverso).
Ho-oponopono una tecnologia che mette molto semplicemente in primo
piano il S Divino attraverso la pratica dell'Amore, del ringraziamento e
del perdono.
Attraverso la consapevolezza dellimportanza delle memorie, si ha la
possibilit di comprendere l'effetto dei propri pensieri, delle proprie parole
e delle proprie azioni e intenzioni non solo su noi stessi, ma su tutta la
realt che ci coinvolge.
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La pi potente invocazione Ho-oponopono
"Divino Creatore, Padre, Madre, Figlio, Tutti in Uno...
Se Io, la mia Famiglia, i miei Parenti o Antenati
abbiamo offeso la Tua Famiglia, i tuoi Parenti o Antenati in pensieri,
parole, fatti o azioni dall'inizio della nostra creazione fno ad ora,
Io chiedo il Tuo Perdono...
Lascia che questo Perdono ripulisca, purifchi, liberi, tutte le memorie,
i blocchi, le energie e le vibrazioni negative e tramuti
queste energie indesiderate in pura luce...
E cos fatto."
Kahuna Morrnah Nalamaku Simeona
GRAZIE! PERDONAMI! MI DISPIACE! TI AMO!
www.studisciamanici.it
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CAPITOLO 5
Morrnah Nalamaku Simeona
Morrnah Simeona era una Kahuna hawaiana "Kahuna la'au lapa'au" cio
un sacerdote guaritore e praticante del massaggio Lomilomi. Kahuna
signifca "custode del segreto" e Lapa'au signifca "specialista di
guarigione".
Il termine "Kahuna" una parola hawaiana, defnita nel "Dizionario delle
Hawaii" di Mary Kawena Pukui & Samuel Elbert H. (1986), come
sacerdote, mago, prestigiatore, sciamano, esperto in ogni professione".
La madre di Morrnah, stata uno degli ultimi kahea la'au Kahuna cio
sacerdote che guarisce con le parole ed era uno dei membri della corte
della regina Liliuokalani, lultimo sovrano delle isole Hawaii.
Morrnah Simeona stata scelta per essere Kahuna quando era ancora una
bambina ed ha ricevuto il dono della guarigione all'et di tre anni.
E diventata famosa nel mondo grazie allinsegnamento della sua versione
aggiornata di Ho-oponopono (Ho-oponopono dellIdentit del S) e nel
1983 stata insignita del riconoscimento di tesoro vivente dellumanit
delle Hawaii.
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Simeona lultima Kahuna hawaiana uno dei pionieri che hanno reso
popolare Ho-oponopono dellIdentit del S.
Ella la fondatrice di questa moderna versione di Ho-oponopono, colei
che sulla base della sua esperienza di Kahuna ha messo a punto questa
tecnologia, unendo quindi l'antica flosofa di Ho-oponopono con lattuale
tecnologia mentale riuscendo a creare qualcosa di completamente nuovo e
infnitamente potente.
Questo processo come la modernizzazione di un antico rituale di
purifcazione spirituale, si rivelato cos effcace che Morrnah Simeona
stata invitata ad insegnare questo metodo presso le Nazioni Unite,
l'Organizzazione Mondiale della Sanit e presso gli istituti di cura in tutto
il mondo.
Morrnah ha aggiornato il processo in modo che per la guarigione e per il
processo di trasformazione non pi necessaria la presenza di altre persone,
suffciente il medico stesso che riveste anche il ruolo del paziente. Non
nemmeno necessaria alcun tipo di interazione tra il medico e il problema
(o le persone che raffgurano il problema).
Lunica persona che ci deve essere sei tu!
Questo Ho-oponopono moderno ovvero
Ho-oponopono dellIdentit del S.
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Morrnah Simeona tra le altre cose la fondatrice della Fondazione dellIo,
che l'organizzazione che presenta Ho-oponopono dellIdentit del s nel
mondo attraverso corsi di Ho-oponopono.
La Fondazione dellIo, Inc. Freedom of the Cosmos una organizzazione
no-proft che promuove Ho-oponopono dellIdentit del S negli Stati
Uniti, in Canada, in Europa e in Asia.
Questa Fondazione ancora oggi l'organizzazione che supervisiona
Ho-oponopono dellIdentit del S attraverso gli insegnamenti di Ho-
oponopono, e grazie a insegnanti qualifcati porta avanti l'eredit della sua
fondatrice, Morrnah Nalamaku Simeona.
La sede della Fondazione dellIo a Philadelphia, Pennsylvania.
www.hooponopono.org
Morrnah Simeona ha presentato il processo di Ho-oponopono per la prima
volta nellHuna World Convention in Ponolu'u, Hawaii nel mese di agosto,
1980.
Ho-oponopono dellIdentit del S essenzialmente una versione pi
aggiornata dell Ho-oponopono ancestrale, che richiedeva appunto la
presenza di un mediatore tra le parti in confitto. Qui sono fuse assieme alle
antiche e sperimentate conoscenze Huna le moderne scoperte scientifche
in campo di potenza della mente e valore materiale del pensiero positivo.
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Con Ho-oponopono dellIdentit del S, Morrnah ha raffnato il metodo in
modo che tutti i processi di pulizia e di guarigione possano essere intrapresi
da soli, senza la necessit di un mediatore o di un maestro.
Ho-oponopono dellIdentit del S il culmine del messaggio della sua vita
di liberazione e di gioia che penetra in profondit nel nostro Subconscio
per ottenere un cambiamento auspicato e defnitivo.
Morrnah desiderava che nella nostra societ occidentale tutti avessero
avuto la possibilit di ridurre lo stress della vita moderna. "Le persone
occidentali hanno grandi diffcolt a mettere in disparte lEgo sosteneva.
E diffcile per la mentalit occidentale accettare il concetto di essere
noi stessi lessere superiore. E non solo perch nelle tradizionali chiese
occidentali lessere superiore non evidente, ma messo in condizione di
temuta venerazione".
"L'uomo occidentale andato agli estremi con il suo intellettualismo e
questa mentalit divide e mantiene le persone separate. Allora l'uomo
diventa un distruttore perch continua a vivere nella dualit e nella
separazione, piuttosto che lasciar fare alla forza del fusso della Divinit
che manifestandosi attraverso di lui possa compiere sempre l'azione
giusta." (Morrnah Simeona).
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Ho-oponopono non una religione nel senso pi assoluto del termine come
non lo la flosofa Huna, non ha alcuna pretesa di essere la Verit, non
interferisce con alcuna religione ed compatibile con tutte le religioni.
Si tratta di un modo di vivere, di un atteggiamento mentale che
caratterizzato dalla Pace Interiore, dalla Fiducia, dalla Gratitudine e dal
distacco dalla negativit.
La Pace e lAmore con Ho-oponopono, divengono un modo di essere per-
manente ... anche in mezzo ai problemi.
Gli insegnamenti di Kahuna Morrnah Nalamaku Simeona ci ispireranno,
ci motiveranno, e ci consentiranno di vivere con pi gioia, pi speranza e
pi pace ... davvero una vita viva!
Morrnah ha insegnato Ho-oponopono dellIdentit del S fno a tutto il
1980 prima di riuscire a passare il testimone al dottor Ihaleakala Hew Len,
che inizi a condurre corsi di Ho-oponopono dal 1982.
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Il pensiero trasmesso da Morrnah Simeona
Il principale obiettivo di Morrnah era: "Avere la pace all'interno di ogni
uomo che si rifette attraverso la comunit, la societ, la nazione, e
lUniverso. Senza distinzione di razza o credo, perch le porte alla nuova
era siano: Pace, Equilibrio, Saggezza e Amore in tutta la Vita e in tutta la
Creazione ".
"Ho-oponopono la CHIAVE".
In materia di risoluzione dei problemi: il mondo un rifesso di ci che
accade dentro di noi. Se si verifcano disturbi o squilibri, il luogo dove
cercare dentro di te, non ha senso indagare fuori sull'oggetto che percepite
come causa del problema.
Ogni stress, squilibrio o malattia pu essere corretto solo lavorando su se
stessi.
E importante ricordare che questo sistema Ho-oponopono dellIdentit del
S fondamentalmente diverso dalle altre forme di Ho-oponopono. Nei
metodi tradizionali, tutti coloro che sono coinvolti in un problema devono
essere fsicamente presenti e lavorare insieme.
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In questa versione di Ho-oponopono tutto il sistema pu essere gestito da
te insieme alla Divinit.
Non hai bisogno di andare un millimetro fuori di te per trovare le risposte
o aiuto. Non c nessuno che possa darti informazioni pi rilevanti di quelle
che si possono ottenere andando dentro di te.
"I ricordi che si ripetono prendono il posto del vuoto nella propria identit,
impedendo la manifestazione delle Ispirazioni. Per porre rimedio a questa
situazione, per ripristinare la propria identit, il vuoto deve essere recuperato
attraverso la trasmutazione delle memorie: cancellare, cancellare, cancellare
e trovare il proprio Shangri-la. Dove? Dentro di te".
"L'esistenza un dono della Divina Intelligenza. E il dono stato dato
per il solo scopo di ripristinare la propria identit attraverso il sistema di
risoluzione dei problemi Ho-oponopono dellIdentit del S che una
nuova versione di un processo antico hawaiano di risoluzione dei problemi,
che agisce attraverso il pentimento, il perdono e la trasmutazione.
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"Noi siamo la somma dei nostri vissuti, vale a dire che siamo oppressi dal
nostro passato. Quando viviamo l'esperienza dello stress o della paura
nella nostra vita, volendo guardare con attenzione, scopriamo sempre che
le cause sono in realt le memorie e le emozioni che sono legate a questo
ricordo che ora ci angoscia. Si associa nel Subconscio un'azione o una
persona nel presente con qualcosa che successo in passato. In questo
caso, le emozioni sono attivate e lo stress si produce in quantit "
"Ho-oponopono comporta la piena partecipazione di ciascuno dei quattro
elementi del s: l'Intelligenza Divina, lIo Superiore, lEgo e il Subconscio.
Essi devono lavorare insieme come una comunit in accordo. Ogni membro
ha il proprio ruolo e la propria funzione allinterno del processo".
"Il S opera attraverso l'Ispirazione o lIntuizione. Agiscono uno alla volta.
Quindi lEgo serve solo un Maestro alla volta: possiamo identifcare
lIntuizione con la spina e lIspirazione con la rosa."
"Lo scopo principale di questo processo quello di scoprire la Divinit
dentro di noi. Ho-oponopono un dono che nella versione profonda e
completa permette allindividuo di sviluppare una relazione attiva con la
Divinit all'interno di s e di imparare a chiedere che in ogni momento, i
nostri errori in pensieri, parole, opere o azioni siano ripuliti. Il processo
essenzialmente di libert, libert dal passato. "
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"Il Vuoto il punto in comune, il fondamento, l'equalizzatore di tutte le
identit, animate e inanimate. E' il fondamento indistruttibile e senza tempo
di tutto il Cosmo, visibile e invisibile.
Ogni ricordo di ogni esperienza, fn dal primo momento della nostra
creazione, eoni fa, registrato come una forma-pensiero che viene
memorizzato nel regno eterico. Questo masterizzatore incredibile anche
conosciuto come il Subconscio, Unihipili o Bambino Interiore. Il Bambino
Interiore molto reale e comprende una parte del S. Gli altri aspetti sono
la Madre, anche conosciuta come il Uhane o la Mente Razionale e il Padre,
l'aspetto Superconscio o spirituale. I tre compongono la Famiglia Interiore,
che, in collaborazione con il Creatore Divino, rappresentano lIdentit del
S. Ogni essere umano nella creazione, ogni pianta, atomo e molecola ha
questi tre S, eppure ogni modello completamente diverso.
Il compito pi importante per le persone quello di trovare la propria
vera identit e il proprio luogo nell'Universo. Questo processo permette
che la completa comprensione diventi possibile.
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Lo scopo di Ho-oponopono quello di:
1) Collegarsi interiormente con la Divinit momento per momento
2) Chiedere che il movimento e tutto ci che contiene sia pulito.
Solo la Divinit pu farlo. Solo la Divinit pu cancellare o correggere
i ricordi e le forme di pensiero. Dal momento che la divinit ci ha creati,
solo la Divinit sa che cosa sta succedendo in ogni persona.
In questo processo non c alcuna necessit di analizzare, risolvere, gesti-
re e far fronte ai problemi. Dal momento che la Divinit ha creato tutto, si
pu solo andare direttamente a Lei e chiedere che sia corretto e pulito
tutto ci che necessita di essere corretto e pulito.
self-i-dentity-through-hooponopono.net
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Preghiere di Morrnah Simeona
Oltre alla preghiera in apertura Morrnah Simeona ci ha lasciato altre Potenti
invocazioni:
*Questacqua pulisce, purifca e mi libera dalla colpa di essere lautore
del reato e delloffesa spirituale, mentale, materiale, fnanziaria e mi libera
da ogni schiavit karmica.
(Nota: L'uso di acqua reale non necessario. Un gesto simbolico fatto con
la mano sar suffciente a suggerire l'acqua.)
*Oh mio Bambinomi perdonerai per tutti i miei errori in pensieri,
parole, fatti ed azioni che ho accumulato e ti ho sottoposto in questi eoni
di tempo? Come tua Madre oggi io ti perdono per tutti i tuoi errori, paure,
risentimenti, insicurezze, colpe e frustrazioni.
Vieni e prendi la mia mano e, con riverenza, chiedi al Padre, nostro
Aumakua, di unirsi a noi e prendere le nostre mani. Come Unit di due,
chiedi al Padre di unirsi a noi e rendere noi tre come unit di uno. Lascia
che lAmore fuisca da me a te e da noi al PADRE. Lascia che il DIVINO
CREATORE ci abbracci nel cerchio dell AMORE DIVINO.
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*Ordine Divino, Luce, Amore, Pace, Equilibrio, permetti che la Saggezza e
l'Abbondanza si manifestino per noi attraverso il Potere Divino del Padre
Divino, Creatore di tutta la Vita, Madre, Figlio in Uno dove in Noi esistiamo
e in cui noi abbiamo il nostro essere ... Ora e sempre di pi. E cos
Fatto.
* Spirito, Io Superiore, ti prego di individuare l'origine dei miei sentimenti,
lorigine dei miei pensieri e di riempire il vuoto con la tua Pura Luce.
* Invoco la Pace di Dio e l'Amore, il perdono per me stesso per la mia
percezione errata. Il perdono per quello che in Me in forma di pensiero
o sentimento ha contribuito alla manifestazione di ogni persona, luogo,
circostanza ed evento problematico.
* Chiedo di analizzare ogni livello, ogni strato, ogni superfcie e ogni
aspetto del mio essere e la sua origine. Chiedo di risolvere ogni cosa in
base alla Verit di Dio.
Attraverso tutte le generazioni del tempo e dell'eternit chiedo di curare
ogni sorta di incidente e le sue appendici in base alla loro provenienza.
Chiedo di farlo secondo la volont di Dio piena di Luce e di Verit.
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*Prego che vengano individuati nel nostro archivio della memoria tutti i
ricordi negativi, i blocchi indesiderati che manifestano il problema e che
condividiamo.
*Chiedo di staccare, di sciogliere e di rilasciare questi ricordi e queste
energie indesiderate e chiedo che siano trasmutati in Pura Luce! Chiedo
poi che gli spazi prima occupati da queste energie ora sciolte si riempiano
di Luce Divina.
*Umilmente chiedo perdono per tutti i miei errori, rancori, sensi di colpa,
odi, traumi, dolori, offese, blocchi, che ho creato e accumulato dalle origini
ai giorni nostri. Ti prego perdonami!
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CAPITOLO 6
Dr. Ihaleakala Hew Len
Il Dr. Ihaleakala Hew Len fu l'allievo pi prolifco di Morrnah Simeona
riguardo la pratica della tecnica Ho-oponopono aggiornato. Egli fu la prima
persona a documentare e a confermare con prove esplicite le potenzialit
del processo di Ho-oponopono.
Il Dr. Ihaleakala Hew Len ha osservato innanzitutto i poteri del processo
di guarigione Ho-oponopono su se stesso e sulla sua famiglia. Egli ha
testimoniato come Morrnah Simeona ha guarito sua fglia da una sorta di
gravissimo fuoco di Sant Antonio (incurabile malattia della pelle), che la
bambina subiva da pi di un decennio senza che nessuno fosse mai riuscito
a porvi n rimedio n freno.
Egli dopo aver assistito alla guarigione della bimba ha deciso di guardare
pi in profondit nel processo che Morrnah Simeona stava utilizzando.
Ha scelto di seguire la sua maestra nonostante la formazione culturale
(laureato in medicina presso l'University of Iowa) lo spingesse a lasciar
perdere maghi e magie
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Nonostante tutti gli ostacoli (per ben due volte abbandon il corso per
incapacit di lasciare il razionale ed affdarsi al credere) egli riuscito a
completare la sua formazione con la Kahuna Lapa'au Morrnah Nalamaku
Simeona.
Superate le prime diffcolt di approccio e di percorso egli segu Morrnah
fno al 1992, quando lei mor.
Prestando la massima attenzione al suo insegnamento e alle sue pratiche,
il Dr Hew Len riuscito a semplifcare ulteriormente e a migliorare ancora
il processo di Ho-oponopono, con risultati sorprendenti.
Dal 1984 al 1987 ha lavorato come psicologo del personale per le Hawaii
State Hospital e questa storia la conosciamo ormai bene.
Infatti la maggior parte delle persone che conosce Ho-oponopono ha saputo
di questa tecnica attraverso un articolo del Dr. Joe Vitale (che ha avuto
davvero molto spazio sul Web) e su come egli sia riuscito a guarire un
intero reparto di malati mentali curandoli con la forza del pensiero.
Puoi trovarlo qui:
www.ho-oponopono.info
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Larticolo :
Guarisci te stesso - di Joe Vitale
In questo articolo Joe Vitale racconta di come venuto a conoscenza
dellesistenza e dell opera del Dr. Ihaleakala Hew Len e di come lo
intervist.
Egli senti parlare di un terapeuta hawaiano che cur tutti i pazienti di un
reparto di malattie mentali di un ospedale psichiatrico criminale. Egli li
guar senza mai incontrare nessuno dei pazienti, semplicemente studiando
le cartelle cliniche di ognuno e guarendo se stesso in riferimento ad ognuno
di quegli uomini.
Egli sostiene che dato che ognuno di noi completamente responsabile
di tutto ci che accade nella propria realt allora lui, il Dr. Hew Len era
responsabile della malattia mentale di quegli uomini. Egli attraverso la
pratica di Ho-oponpono cancell in se stesso tutti i ricordi che condivideva
con queste persone e che erano la causa dello squilibrio che aveva portato
alla loro malattia. Ripulendo se stesso egli cancello gli elementi dannosi
anche nellinteriorit dei suoi pazienti e cos li guar.
E incredibile vero? Ma successo. Quello che ci racconta Joe Vitale nel
suo articolo una storia vera, accaduta e ampiamente documentata.
Sito web www.zerolimits.info Joe Vitale
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In quell articolo il Dr. Vitale intervista il Dr. Ihaleakala Hew Len, il quale
spieg a lui e al mondo, attraverso lesposizione della sua esperienza, con
molta semplicit, come non esiste fuori di noi un mondo reale.
Non c' fuori niente che non si trovi gi nellinteriorit di ogni persona.
Che perci per risolvere ogni problema che si presenta nel mondo reale
bisogna in verit guarire lo spirito e per farlo necessario sentire l'amore
e viverlo intensamente in ogni atto quotidiano.
Questa concezione dell'amore e del senso di responsabilit di cui ogni uomo
ha bisogno per superare i suoi limiti, sono il fondamento della tecnica Ho-
oponopono che il dottore Ihaleakala Hew Len faceva conoscere al mondo
tramite il Dr. Joe Vitale.
Quando il Dr. Hew Len guarisce le persone, lui semplicemente cerca dentro
di s le memorie che egli ha in comune con i pazienti. Lui non pu essere
cosciente di quali siano le specifche memorie in oggetto, per questo si affda
ciecamente allaiuto del Divino. Egli semplicemente pronto ad assumersi
il 100 % della responsabilit del problema e cos elimina defnitivamente
la memoria condivisa.
Il Dr. Ihaleakala Hew Len studia attentamente i casi dei pazienti e si
concentra consapevolmente su di essi procedendo poi all eliminazione di
ci che cera di sbagliato in lui stesso e di cui i pazienti erano il rifesso
esterno.
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Egli non ha fsicamente mai incontrato nessuno di questi pazienti per
riusc, agendo su s stesso a fare in modo che la loro patologia scomparisse,
fno a farli dimettere.
In sostanza il Dr. Hew Len era convinto della sanit mentale dei pazienti
nella realt e altrettanto era convinto dell insanit mentale allinterno
dellillusione determinata dalle polarit che le loro esistenze terrene
rispecchiavano.
Quando il Dr. Hew Len si concentr nellintento di liberare la sua
convinzione di Sanit mentale permise ai pazienti di sciogliere la loro
convinzione di insanit mentale allineando realt e illusione, al punto
che i pazienti furono dimessi.
Egli con il suo agire ha dimostrato che anche la sanit o linsanit
mentale sono un giudizio determinato dalle memorie e accolto da chi le
condivide, non un oggettivo stato dellessere.
Tutti gli esseri umani sono il loro s superiore, sono la loro essenza profonda,
ma hanno comportamenti e atteggiamenti e personalit determinate dallego
e dalla frammentazione che procurano le esperienze e quindi le memorie.
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Il malato di mente probabilmente ha vissuto esperienze che lhanno
frammentato maggiormente rispetto ad una persona normale, ma in
realt tutti noi esseri umani siamo frammentati, chi pi chi meno, e quindi
possiamo affermare che siamo tutti un po pazzi, la differenza sta nel livello
di frammentazione, e quindi di separazione dallUno.
Tuttavia Il Dr. Hew Len ha dimostrato che qualunque tipo di frammentazione
e di separazione pu essere superata grazie all Intenzione!
Nel momento in cui la memoria, colpevole di causare il problema viene
cancellata le parti frammentate della coscienza coinvolta dal problema si
riunifcato smettendo allistante di manifestare il problema in questione.
Nella cultura hawaiana, Ho-oponopono la consapevolezza che tutto ci
che accade nella cosiddetta realt il rifesso del proprio modo di essere
interiore.
Se la realt che mi circonda squilibrata io devo recuperare lequilibrio
allinterno di me stesso, per permettere alla realt di allinearsi al
Divino.
Unaltra storia (a cui abbiamo gi accennato) che circola ampiamente in
internet, riguarda ancora il Dr. Ihaleakala Hew Len.
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Questa volta si riferisce al suo incontro con Ho-oponopono ed contenuta
nello scritto del Dr. Ihaleakala Hew Len
Chi il responsabile?
Questa volta il Dr. Hew len ci racconta come la sua bimba di pochi mesi
si ammali di una grave malattia della pelle simile al Fuoco di s. Antonio, e
di come dopo anni di inutili tentativi e di calvario per la bambina e per la
sua famiglia, egli si rivolgesse con fducia alla sua conterreanea Morrnha
Simenona. E di come Ho-oponopono si present nella vita del Dr. Hew
Len restituendo la pace alla creatura che lui amava di pi al mondo e
conseguentemente anche a se stesso.
A chi non lavesse fatto consigliamo vivamente di leggere, non solo questa
storia, ma tutto il fascicolo Chi il responsabile?
Che puoi liberamente scaricare qui:
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CAPITOLO 7
I punti chiave di Ho-oponopono
* Il solo scopo delluomo di essere il proprio S Divino.
* Ogni uomo deve raggiungere la consapevolezza di essere completamente
responsabile di tutto quello che accade nella propria realt.
* I problemi non sono in qualche posto l fuori, perch non esiste un l fuori
o un qui dentro Il l fuori non altro che un rifesso del qui dentro.
* Ogni problema ha origine da una memoria archiviata nel nostro s
subcosciente che si ripete, leliminazione della memoria elimina il
problema.
La metodologia Ho-oponopono in sintesi consiste nelloperare nella propria
vita e nel gestire le proprie relazioni in accordo coi seguenti punti:
1. L'universo fsico una realizzazione dei miei pensieri.
2. Se i miei pensieri sono negativi, essi creano una realt fsica negativa.
3. Se i miei pensieri sono positivi, essi creano una realt fsica di perfetto
Amore.
4. Io sono al 100% responsabile nel creare il mio universo fsico come .
5. Io sono al 100% responsabile di correggere i pensieri negativi che creano
una realt indesiderata.
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6. Niente esiste al di fuori di me. Tutto esiste qui dentro me come pensiero
nella mia mente. Solo in un secondo momento si manifesta l fuori nella
realt fsica.
7. In primo luogo necessario assumersi la piena responsabilit per la
nostra vita. Dobbiamo imparare a dire "Mi dispiace, scusa per quello che
c in me che ha creato questo".
In sostanza tutto sta nellassumersi le proprie responsabilit e da l perdonare
noi stessi.
Il punto che in noi stessi ci sono dei ricordi, condivisi con altri, il cui
ripetersi li fa venire a galla provocando dei problemi. E' suffciente assumersi
la responsabilit di ci e chiedere perdono per i ricordi presenti.
La sola INTENZIONE di fare ci di per s gi potentissima. Una volta
cancellati dal mio archivio i ricordi, saranno annullati anche per gli altri,
almeno nella misura in cui gli altri fanno parte della mia esperienza
materiale.
Tuttavia, essenziale ricordare che quando facciamo pulizia, lo facciamo
per noi stessi e non lo facciamo per gli altri.
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Noi siamo qui per salvare noi stessi e nessun altro, per essere felici noi non
per rendere felici gli altri, ma la straordinariet in questo processo che in
realt ci guadagneremo tutti.
Se noi siamo felici e sereni non potremmo che essere circondati da persone
felici e serene, quindi il nostro bene il bene dell umanit!
La miglior forma di altruismo un sano egoismo!
inoltre necessario arrendersi e accettare che l'intelletto non conosce
l'Essenza della Realt, ma c' una parte di noi che sa ogni cosa: ci che
meglio e come meglio per noi e per gli altri.
Se il nostro ego consente al nostro Io Superiore di agire liberamente, la
nostra parte Divina ci porter a trovare la soluzione ideale per noi e per
tutti.
Questo ci che nei secoli si sempre defnito Fede!
Quello che non sempre stato chiaro che noi dobbiamo avere fede in noi
stessi, nel nostro Io Superiore, non in unastratta e non ben defnita divinit
altro da noi e distante da noi e dalla nostra sensibilit.
Noi siamo stati creati ad immagine e somiglianza di dio perch noi stessi,
ognuno di noi, parte olografa di Dio.
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CAPITOLO 8
Lo scopo della vita incarnata
Noi siamo qui per essere felici!
E la felicit deriva solo dall Amore!
E con questo abbiamo detto tutto!
Ma se vogliamo approfondire un po meglio la questione, innanzi tutto
chiariamo che nella cultura hawaiana la Personifcazione del Divino il
non giudizio e noi esistiamo per essere il nostro S Divino (Io Superiore).
Lesistenza un regalo dalla Divina Intelligenza. Ed il dono dato per
il solo scopo di ristabilire lIdentit del S attraverso la risoluzione dei
problemi.
Lultima Kahuna Morrnah Simeona la fondatrice di Ho-oponopono
dellIdentit del S diceva che: "Noi stiamo qui solamente per portare
Pace nella nostra vita, e se portiamo Pace nella nostra stessa vita, Tutto
intorno a noi trova il suo posto adeguato, il suo ritmo e la sua Pace", e
questo tutto quello che Ho-oponopono.
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Nella cultura occidentale, mentre ripuliamo vecchi sistemi di credenza,
stiamo ancora lottando con gli ultimi resti della distorta energia
cristianocattolica.
La credenza protestante che siamo qui a lavorare e la credenza cattolica
che ci vuole nati con una missione come scopo della vita ci allontanano
enormemente dalla concezione Hawaiana (ma non solo) che ci vede
transitare in questo corpo, su questa terra, con il solo scopo di ritrovare la
nostra vera essenza ed essere defnitivamente felici.
Spazzando via queste distorsioni, giungiamo alla consapevolezza che siamo
qui per sperimentare ed esprimere Amore e per continuare a crescere ed
espandere la nostra capacit di Essere Amore.
Possiamo accettare che il nostro unico scopo qui, in questo mondo
quello di sperimentare ed esprimere lAmore?
Riusciamo a credere di meritare lAmore e che il nostro Amore sar accolto
e apprezzato? Una volta accettato questo capiremo fnalmente che questo
il Punto Zero di ogni relazione.
Tratto da uno scritto di Celia Fen 11 dicembre 2009: Lo Scopo dellAmore
lAmore e la Passione! www.stazioneceleste.it
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LIdentit del S di Ho-oponopono che riguarda lapertura della strada
verso una maggiore comprensione ed una pi profonda consapevolezza
della vita, lo scopo di ognuno di noi come individuo incarnato sulla terra
e come essere umano.
Il vivere con grazia caratterizzato da un fusso senza sforzo di
azioni appropriate (abilmente compiute) che migliorano le nostre vite,
quelle degli altri e permettono alle nostre qualit divine di emergere
progressivamente.
Fintanto che dimori in questa dimensione o in qualsiasi altra, ci saranno
sempre conoscenze da acquisire, cose da apprendere e nuove opportunit
per relazionarti creativamente ed effcacemente agli eventi e alle circostanze
che si manifestano.
Sappi di essere una creatura immortale, dopodich pensa e agisci di
conseguenza, invece di pensare e agire come se fossi limitato alla tua
attuale incarnazione della durata di pochi decenni. Indipendentemente dal
fatto che tu sia giovane, adulto o anziano, sii risoluto ad applicare in pratica
le tue qualit divine, adesso che hai lopportunit di farlo.
Non mai troppo presto o tardi per sforzarsi di essere tutto ci che puoi.
Se sei ancora giovane, non sprecare tempo ed energie in sforzi inutili.
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Se sei pi avanti negli anni, evita di pensare di non avere abbastanza tempo
rimasto in questincarnazione per essere spiritualmente illuminato.
Indipendentemente dalla tua et fsica e dalle circostanze esistenti nella
tua vita, puoi scegliere adesso di accantonare tutte le credenze errate e
di innalzarti immediatamente sopra i condizionamenti limitanti che in
precedenza ti ostacolavano.
Per fare ci suffciente assumere un punto di vista che ti permetta
di riconoscere e accettare facilmente la verit su te stesso, in quanto
essere spirituale perfetto e unit individualizzata della Realt suprema,
comunemente denominata Dio.
Quando lo avrai fatto, non penserai pi a te stesso come ad una mera creatura
mortale e non sentirai (o crederai) che Dio sia qualcosa di differente da ci
che .
Quando, attraverso la pratica, sarai stabile nella realizzazione del S e di Dio,
anche se dovrai ancora compiere i tuoi doveri e dovrai essere responsabile
per le tue circostanze, sarai in grado di fare facilmente ci che necessario
e la tua coscienza illuminata contribuir al benessere spirituale di tutti, in
questa dimensione e nelle altre. Roy Eugene Davis
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Il Vuoto il fondamento della Identit del S, della Mente, del Cosmo. lo
stato precursore per linfusione dellIspirazione dalla Divina Intelligenza
nella Mente Subconscia.
E il punto di partenza da cui ogni individuo inizia il suo cammino
nascendo. Ed ci che rimane dentro di noi ogni volta che cancelliamo
una memoria. Vuoto, spazio vuoto che pu essere riempito dalla pura
luce dellIspirazione!
Tutti noi viviamo immersi nelle tre dimensioni della nostra vita materiale
con le nostre vicissitudini di lavoro, di studio, di alimentazione, di relazione,
di manifestazione dei diversi sentimenti, con il girovagare per le strade
della nostra esistenza confdando spesso in una sfera sovraumana il cui
intervento ci possa migliorare e guidare attraverso quella vita che spesso
consideriamo diffcile.
Uscire da questa visione delle cose e permettere che la nostra coscienza
impari a padroneggiare il suo grande potere per arrivare a manifestare
il pensiero nella realt fsica, il passo che stiamo facendo praticando
Hooponopono, la cui applicazione prevede solo la nostra INTENZIONE
di guarire il nostro Bambino Interiore liberandolo di tutte quelle memorie
(attraverso lintervento del Divino che parte del nostro essere) che
impediscono a Lui e quindi a noi e alla nostra vera essenza di essere
veramente liberi in questa vita terrena.
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Tu come anima sei prezioso.
Cosciente o non cosciente, tu vai ad infuire su tutto quello che ti riguarda
attraverso i pensieri, le parole, gli atti e le azioni.
(HUNA) E quindi infuisci su tutto landamento del Cosmo.
"Il processo Ho-oponopono ha bisogno di una sola persona:
la Pace comincia con me, e con nessun altro." (Dr. Hew Len)
Non ho bisogno di farmi aiutare da nessun altro! Io sono indispensabile e
suffciente per raddrizzare tutto ci che non va.
Dobbiamo accettare defnitivamente il concetto e la realt che la mente
perfetta. Quello che non perfetto sono i dati e le credenze in nostro
possesso e con Ho-oponopono ci su cui stiamo lavorando.
Stiamo cancellando memorie difettose che spesso condividiamo con
altri.
Questo il nostro compito.
Tornare allo stato originario di Vuoto o di Zero limiti, come ama defnirlo
Joe Vitale.
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LIdentit del S di Ho-oponopono un processo per lasciare andare le
energie tossiche che sono dentro noi e lasciare che operino per noi i Divini
pensieri, parole, atti ed azioni.
Si tratta di un sacro procedimento Hawaiano, spirituale, mentale e fsico di
pulizia e di riscoperta dellIdentit del S, che serve per aprire la porta alla
pi grande comprensione e profonda consapevolezza della vita e del proprio
compito come individuo incarnato in questa terra, membro dellumanit.
Io cerco la pace in me stesso e quando lavr trovata tutta la mia realt sar
in pace.
Mentre siamo incarnati in questa dimensione terrena, la nostra missione
di ripulirci il pi possibile perch lo stato migliore e pi vicino al Divino
quello di essere vuoti senza alcuna credenza limitante o alcun blocco
mentale, liberi di immagazzinare la pura luce dellIspirazione, lo stato
perfetto per beatifcarci nel puro Amore, che ci rende felici e ci permette di
manifestare il Regno di Dio sulla Terra. E questa e solo questa la nostra
missione.
Non c nessuno Scopo Superiore se non lAmore. Certo, il modo in cui
lAmore viene espresso dipende dalle persone coinvolte.
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Ci sono persone che iniziano unioni di anime compagne e instaurano una
relazione personale e lavorativa di successo e sono in grado di bilanciare i
loro sentimenti personali e le loro relazioni lavorative.
Ma pi spesso, purtroppo, molte unioni non hanno il successo preventivato
bens procurano tanto stress e molti dispiaceri e insoddisfazione, frustrazione
e mancanze.
Ho-oponopono ci aiuta a liberarci dal bisogno di esprimere i preconcetti
dell'Ego ed essere nientaltro che Amore. Amore Puro che non vuol dire
altro che non giudizio ehehehehe!! Sembra facile!!
Ho-oponopono lo strumento che ci permette di superare tutti gli ostacoli
frapposti tra noi e la nostra felicit.
Quindi indispensabile per raggiungere questo obiettivo quello di conoscere
profondamente ed amare anche pi profondamente.
Solo allora saremo davvero capaci di amare e condividere la nostra vita
con unaltra persona.
Solo allora potremo essere consapevoli di quali sono i nostri limiti, quali
sono le nostre necessit e quali invece i desideri.
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Nel momento in cui ci si amalgama, ci si fonde, con unaltra persona
senza avere un forte senso del S (attenzione non stiamo dicendo senso dell
EGO) la conseguenza sar di essere fagocitati dallenergia dellaltro essere,
ostacolando lespansione sia della nostra essenza che di quella dellaltro
e, bloccando di fatto lo sviluppo dellAmore. Ecco che lobiettivo ultimo
dellAmore, cio di essere e creare di pi di se stesso non potr essere
centrato.
AGISCI COME SE FOSSI AMORE
Ecco, il Regno di Dio dentro di voi Luca 17:21
Quindi Se vogliamo manifestare il Regno di Dio sulla Terra e nella nostra
Vita, dobbiamo andare dentro di noi. E questo comporta un lavoro di
introspezione che prevede lapplicazione di un certo impegno.
Tutto quello di cui stiamo parlando ha davvero poco a che vedere con
le bacchette magiche di Harry Potter o con la lampada di Aladino.
Hooponopono non parente della fata turchina.
La Realt defnita comunemente Dio sempre presente dove sei tu. Evita
di pensare di non essere degno di sperimentare un senso di comunione con
Dio. Pensare in quel modo sostiene lidea falsa che Dio sia una persona
cosmica che deve essere contento di te prima di farsi conoscere.
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Medita o prega, fno a quando non sarai in pace, quindi aspetta pazientemente
nel silenzio. Elimina o trascendi i concetti che hai su Dio e sulla relazione
che hai con Lui. Pi utile di sentire il senso di una Presenza sapere che
cosa Dio ed essere consapevole di dimorare sempre in Lui.
Roy Eugene Davis www.kriyayoga.it
Bisogna cominciare ad usare gli strumenti giusti per fare chiarezza dentro
noi stessi, attraverso lo studio di S, la meditazione, lascolto della nostra
vera Essenza e di conseguenza giungere al contatto con il nostro Io Superiore,
nostra unica e vera guida. Dobbiamo raggiungere lallineamento duraturo
tra Sub-Conscio, Ego ed Io Superiore.
Solo il nostro Io Superiore potr condurci per mano verso questa meta,
partendo e tenendo sempre conto delle nostre personali capacit.
Ed l, dentro di noi che ci aspetta, solo per accompagnarci ad ottenere ci
che vogliamo, ci che ci permetter di avere costantemente un esistenza
terrena felice.
Non importa se decidiamo di chiamarlo divinit, natura del buddha, Spirito
Santo, coscienza del Cristo, Io Sono
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Esistono sulla faccia della Terra e nellarco dei secoli una moltitudine di
culture e flosofe differenti e svariatissimi concetti del Divino.
Tutto questo rende evidente che ognuno di noi diverso dagli altri ed ha
esigenze spirituali diverse e modi interpretativi diversi quindi chiaro che
non esiste un individuo o una cultura che in assoluto il conoscitore della
Verit Assoluta, perch evidentemente la Verit Assoluta stessa che non
esiste, perlomeno per quanto riguarda la capacit comprensiva umana!
Che lesistenza umana ordinaria sia dolorosa un fatto da accettare. Le
persone che nascono, si muovono attraverso una serie di eventi per decenni
e, alla fne, muoiono senza aver conosciuto la loro natura e la relazione che
hanno con lInfnito, non sono consapevoli del perch sono qui.
Quando le persone sono maggiormente coscienti, sono ispirate e motivate
a raggiungere il loro destino spirituale, ossia quello di essere pienamente
sveglie e libere, perch hanno visto oltre idee errate ed illusioni o perch
lehanno trascese.
Quando limpulso di essere spiritualmente cosciente, innato in ogni anima,
diventa pi incalzante, laspirazione ad essere cosciente del S e di Dio
diventa fervente a tal punto da far si che disciplinare la mente, scegliere
comportamenti costruttivi e acquisire conoscenza delle realt pi elevate
sia semplice.
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Quando mente e coscienza sono illuminate, si vedono direttamente la
completezza della vita e i suoi processi ordinati per ci che sono.
Roy Eugene Davis www.kriyayoga.it
E tutto ci risulta chiaro da una semplice domanda retorica: Se luomo
chiama Dio con un nome diverso, lappellativo cambia Dio o cambia
luomo?
"Non credere a nulla, semplicemente per sentito dire, non importa dove
l'hai letta o chi l'ha detto, neppure se l'ho detto io, a meno che non sia
affne alla tua ragione e al tuo buon senso. Non credere nelle tradizioni,
perch sono state tramandate per molte generazioni.
Non credere in niente, solo perch se ne parla tanto o sostenuto dalla
stragrande maggioranza degli uomini.
Non credere semplicemente perch scritto nei tuoi libri religiosi.
Non credere solo per lautorit dei tuoi insegnanti e degli anziani.
Ma se dopo losservazione e lanalisi personale, scopri che daccordo con
la tua ragione, ed favorevole al bene e benefcio di tutti, allora accettala
e vivi per essa.
(Buddha)
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CAPITOLO 9
Responsabile al 100%
Essere responsabile al 100% signifca semplicemente riconoscere la propria
vera Essenza. Signifca essere consapevoli che la distanza fsica tra s e
gli altri esseri del pianeta non esiste, in quanto la Terra non altro che un
posto nel tuo cuore e questo il motivo del tuo enorme potere interiore.
Questa la base per poter risolvere tutto ci che accade intorno a te.
Quindi se i tuoi pensieri hanno contribuito ai disastri del pianeta, i tuoi
pensieri possono contribuire a guarirlo e la stessa cosa per ogni situazione
che si presenta alla tua attenzione.
In un'intervista di Saul Maraney a Mabel Katz (www.whatishooponopono.com)
Si sostiene che il Dr. Hew Len dichiari:
"Accettare di essere responsabili al 100% una strada diffcile da
percorrere, perch l'intelletto fa fatica ad adeguarsi. Quando un problema
ci appare, l'ego cerca sempre qualcuno o qualcosa su cui scaricare la
colpa.
Cos continuiamo a cercare fuori di noi l'origine dei nostri problemi.
Facciamo davvero molta fatica ad accettare che l'origine dei problemi sia
Sempre dentro noi."
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I problemi sono non fuori di noi, ma fuori di noi cerchiamo incessantemente
le soluzioni.
Ma in realt ci che io individuo come problema, lo posso risolvere, a
condizione che io ne accetti al 100% la responsabilit e che cerchi le
soluzioni nella mia interiorit, l dove tutti i problemi hanno la loro vera
origine.
Il concetto che sta alla base del processo che ognuno di noi il responsabile
di TUTTO ci che accade nella sua vita perch tutta la realt nasce da
dentro di noi per estrinsecarsi fuori e non viceversa.
Riconoscersi responsabile non signifca sentirsi colpevole, signifca
semplicemente ammettere che una parte di me abita in tutto quello che . E
la cosa pi entusiasmante di tutto questo che dato ci, tutte le mie realt
compreso il mio pianeta possono migliorare solo grazie a me.
Quindi evidente la mia completa e assoluta responsabilit di TUTTO ci
che accade nella mia vita. Ci che mi accade nel mondo "reale" rispecchia
esattamente ci che succede dentro di me, nella mia mente cosciente e
subcosciente. Nessun accadimento che fa parte della mia vita pu essere
condizionato da contingenze esterne a me, senza che io a qualche livello
del mio mondo spirituale lo permetta.
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Questo non un concetto facilissimo da digerire perch in pratica sostiene
che ognuno di noi responsabile di tutto proprio Tutto ci che fa parte della
propria vita, compreso il crollo delle torri gemelle o la guerra in Bosnia!
Noi siamo un tutt'uno con tutte le cose in ogni momento e tutto parte da
dentro di noi: e noi creiamo tutto!
E ogni cosa che fa parte della tua esistenza cos perch tu a qualche
livello permetti che sia cos!
Questa la base, il fondamento della tecnologia Ho-oponopono che prende
il via dalla cultura Huna di cui Ho-oponopono dellIdentit del S una
costola.
Osservati da questo punto di vista quindi anche i concetti di perdono e di
compassione con Ho-oponopono vengono stravolti.
Se il responsabile di tutto ci che mi accade sono io, non ho bisogno
di perdonare nessuno per quanto di brutto c' nella mia vita se non me
stesso.
Una volta che riusciamo ad essere veramente consapevoli di questo ecco
che sentimenti come rabbia, rancore, intolleranza, astio, risentimento non
hanno pi alcun senso di essere.
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L'unico essere che devo perdonare per tutte le grane e anche per le disgrazie
che mi sono capitate, che mi capitano e che mi potrebbero capitare, sono
solo unicamente e sempre io. E sempre io sono il responsabile di ci che
accade anche a tutti quelli che in qualche misura fanno parte della mia
vita.
Ma in contropartita, solo unicamente e sempre io sono anche l'unico
responsabile di tutto quello che di Bello c' nella mia Realt.
Quando riusciamo a vedere il mondo da questo punto di vista impossibile
guardare qualcuno e giudicarlo, avere dei preconcetti in base alla sua
"classe sociale", alla sua origine, al suo modo di esprimersi, al suo lavoro,
alle sue convinzioni, ecc.
Quell'Essere Dio personifcato che si manifestato in quella forma, con
quei limiti e in quel contesto, ricco, povero, o quello che sia.
bene ricordare che quando reagiamo a quello che qualcuno fa, o lo
critichiamo o lo giudichiamo, perch lo stesso atteggiamento esiste dentro
noi. Sono le memorie, le energie che condividiamo con quella persona
a provocare la nostra reazione e il suo comportamento ed egli c nella
nostra vita come specchio di qualcosa che comunque presente in qualche
misura nella nostra interiorit.
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Il Dr. Hew Len afferma:
"Quello che stiamo facendo attraverso il metodo di Ho-oponopono
aggiustare tutto ci che ci circonda facendolo tornare al suo ordine
naturale. Se siamo capaci di accettare il 100% della responsabilit in
serenit ed armonia, tutto si allineer perfettamente con s stesso e con la
Divinit."
www.whatishooponopono.com
Il concetto di Responsabilit totale mette nelle nostre mani il completo
Potere di cambiamento della nostra vita e del mondo. Quel Potere che
continuiamo ad allontanare da noi lamentandoci, sentendoci vittime degli
eventi e colpevolizzando gli altri per i nostri e gli altrui mali.
Nel momento in cui accettiamo la nostra responsabilit il pi fatto!
Lassumersi consapevolmente la responsabilit della realt associata
allintenzione del cambiamento quello che cancella gli errori.
Perch se possiamo creare tutto ci che c', evidente che possiamo anche
cambiarlo!
E proprio questo che devo comprendere ed accettare defnitivamente:
quale Meraviglioso e Potentissimo Essere Sono!!!
GRAZIE PERDONAMI MI DISPIACE TI AMO
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CAPITOLO 10
Memorie condivise
Che cosa succede quando un amico arriva nella tua vita e ti racconta che
non sta bene fsicamente, che la fdanzata lha lasciato improvvisamente
senza ragione, che ha perso il lavoro, che non riesce a pagare la rata del
mutuo e che ha litigato con la sua mamma?
Succede semplicemente che lui sta condividendo con te delle memorie che
vi uniscono, quindi un modo perch lui superi i suoi problemi, anzi lunico
modo perch lui superi i suoi problemi defnitivamente, che tu ammetta
di esserne responsabile e pulisca te stesso dalle memorie che condividi con
lui.
La stessa cosa accade quando vedi le notizie al telegiornale, quando vieni a
sapere in qualunque modo di qualcosa che destabilizza la tua pace interna.
Nel nostro inconscio, nel nostro Bambino Interiore trovano spazio tutti,
ma proprio tutti, i nostri ricordi. Le persone entrano nella nostra vita
perch vengono attratte dalle memorie che abbiamo in comune con loro
ed questo che principalmente ci unisce agli altri, anche se di questo non
abbiamo consapevolezza.
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Certi legami sono labili e si sciolgono facilmente, ma altri sono pi radicati
nel nostro Sub-conscio sono caratterizzati da molte memorie comuni e
quindi sono pi resistenti.
La magia di Ho-oponopono sta principalmente nel fatto che i problemi
possono essere risolti senza sapere per che cavolo si siano generati!
La risoluzione di problemi, parte dello scopo per cui esistiamo, quello che
riguarda l Identit del S di Ho-oponopono e cio il fatto che noi siamo a
questo mondo per essere la nostra vera essenza, il nostro Io Superiore.
Il Subconscio e lEgo, non generano le loro personali idee, pensieri,
sentimenti ed azioni autonomamente. Le loro esperienze derivano
indirettamente dalle memorie ricorrenti o dalle Ispirazioni .
essenziale considerare che lEgo non genera esperienze per conto proprio.
Cio vede quello che vedono le memorie, sente come sentono le memorie,
si comporta come si comportano le memorie, e decide quello che gli fanno
decidere le memorie.
Oppure, raramente, se siamo suffcientemente ripuliti e allineati, vede,
sente, si comporta e decide come lIspirazione gli suggerisce di fare.
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Per risolvere un problema fondamentale focalizzare che non sono il corpo
o il mondo i problemi reali, essi sono gli effetti e le conseguenze delle
memorie ricorrenti presenti nel Subconscio.
Il Dr. Hew Len sostiene (www.whatishooponopono.com) che la mente
cosciente non comprende mai le cose come sono veramente.
LEgo ha in s un modello di funzionamento delle cose, e si rif sempre ad
esso, ma questo non quello che sta succedendo realmente, lEgo non ha
un metro oggettivo di paragone.
Se veramente la mente cosciente sapesse quello che accade realmente i
problemi non sorgerebbero nemmeno.
Il Dr. Hew Len afferma: "Le decisioni sono prese per noi dalle nostre
memorie prima che noi decidiamo di decidere, perch esistono milioni
di credenze di cui non siamo nemmeno consapevoli nelle nostre Menti
Inconsce. Sono quelle memorie che prendono le decisioni per noi. E poich
non siamo coscienti di quelle memorie, dobbiamo rivolgerci alla Divinit,
che invece perfettamente consapevole di tutto. Solo il Divino in grado
di cancellarle."
(www.whatishooponopono.com)
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Spesso pronunciando le frasi Ho-oponopono si tende a respingere
inconsciamente i ricordi cio si pensa che il ricordo tornando a galla ci
complichi la vita. A volte ci si sente colpevoli anche solo per averli questi
ricordi. Ma lo scopo di Ho-oponopono non quello di combattere i ricordi
o di inibirli tuttaltro!
Sebbene l'obiettivo sia cancellare i ricordi, importante chiarire che essi
non sono qualcosa di brutto che dobbiamo evitare ad ogni costo.
I ricordi non sono il nemico che ogni giorno ci procura un dolore che si
accomoda nella mente. In realt il ricordo l'unica possibilit di pulire lo
spirito.
Quindi i ricordi per quanto dolorosi o per quanto causa di problemi giganti,
sono comunque nostri amici, sono sempre delle opportunit.
La Memoria deve essere visto come un alleato nel processo di trasmutazione
di Ho-oponopono, come uno strumento che la Fonte ci hamesso sulla strada
perch si possa arrivare alla conoscenza, perch siimpari a trasformare il
piombo in oro e perch si possa sperimentare la perfezione della dualit
dato che la nostra realt materiale duale: n buona n brutta, n giusta
sbagliata, n fosca n chiara.
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Quindi nemmeno i ricordi sono belli o brutti, buoni o cattivi, felici o
dolorosi in modo oggettivo.
Tu sei colui che la qualifca, la realt non qualifcata oggettivamente,
tutto dipende dalle tue modalit di percezione, dal tuo punto di vista, dal
tuo atteggiamento mentale.
Praticando il processo di Ho-oponopono, stiamo cancellando le memorie
nella nostra Mente Inconscia dicendo al Divino: "Non so perch sto vivendo
questo, ma dato che ho un problema in comune con queste persone, mi
piacerebbe eliminarlo."
Noi riempiamo la nostra mente di nozioni, ma queste non corrispondono
alla saggezza, e attraverso il nostro Io cosciente non siamo in grado di
connetterci alla nostra parte Divina, lIo Superiore, perch siamo intasati
di memorie che si ripetono.
Per connetterci al Divino, al nostro Io Superiore, abbiamo bisogno di essere
centrati, di allineare tutti e tre i nostri S come tre parti indissolubilmente
collegate a loro volta allunico UNO.
Le cose o le persone che si manifestano nella nostra vita o che ne sono
parte, non lo fanno per caso (la casualit non esiste).
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La motivazione pi profonda ed legata allarchivio del nostro e del loro
Subconscio.
Ma allora perch nonostante lutilizzo costante di Ho-oponopono i problemi
e le diffcolt continuano a manifestarsi?
Beh, noi abbiamo archiviato uninfnit di memorie nel nostro subcosciente,
forse una vita sola non ci baster nemmeno per fare pulizia completamente.
Quindi non sono i problemi ad essere sempre per glistessi, sono le memorie
che sono davvero un sacco e provocano ognuna dei problemi analoghi.
I problemi a volte sembra che si ripetano, che ritornino, che siano sempre
gli stessi, ma anche se pu sembrare che sia cos in realt non lo . Il
problema non mai lo stesso, ognuno dipende da unarchiviazione diversa
del Subconscio.
Quando utilizziamo Ho-oponopono importante sapere che noi di fronte
alla manifestazione di un problema stiamo dicendo:
LO SO, PERDONAMI PER LA PARTE DI ME CHE HA DATO VITA
A QUESTO.
Ma questo noi lo stiamo dicendo a noi stessi, alla parte Divina che c in
noi, al nostro Super-cosciente, non a qualcun altro o a qualcosa al di fuori
di noi.
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E un dialogo interno tra me e me.
La cosa principale che stiamo imparando a rapportarci con la nostra
Mente Inconscia.
Essa la responsabile delle memorie, le riceve e le immagazzina. E quel
Bambino Interiore che dobbiamo imparare ad amare, chiedendo perdono
per la mancanza di considerazione e comunicazione che fn ora gli abbiamo
riservato.
"Con Ho-oponopono solamente il fatto di porsi come osservatori permette
di eliminare la spazzatura che abbiamo in comune con le altre persone che
ci che ci causa i problemi."
(Dr. Hew Len www.whatishooponopono.com)
Il Dr. Hew Len dice che lui apprezza quando le persone si comportano
male con lui, perch egli sa che sono le credenze le responsabili di certi
comportamenti. E se certi comportamenti negativi sono perpetrati nei suoi
confronti signifca che anche lui ha delle credenze da ripulire. E larrivo
di queste persone negative nella sua vita non altro che una buona
opportunit di elevazione spirituale.
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Da un'intervista a Saul Maraney (www.whatishooponopono.com), deriva
che il Dr. Hew Len dichiar che Ho-oponopono ci insegna tra le altre cose a
non essere invadenti nella vita del prossimo e ci stimola a non intrometterci
con consigli vari (soprattutto se non direttamente richiesti).
Quando percepiamo il nostro prossimo come un problema la cosa pi
produttiva da fare domandarci: "Che cosa sta succedendo in me per cui
sto sperimentando questo? e cominciare a pulire, pulire, pulire.
Cercare di aiutare le persone parlando con loro, non aiuta, o meglio non
risolve, diciamo che possiamo vederlo come un analgesico, fa passare un
po il dolore, ma non lo cura.
Il Dr. Hew Len sostiene che "Se qualcuno si manifesta con rabbia nella
mia esperienza, io assumo il 100% della responsabilit di ci che sta
accadendo domandandomi:
Che cos in me che ha provocato il manifestarsi di questa esperienza
nella mia vita? Io osservo il problema e senza bisogno di identifcarne la
causa mi rivolgo al Divino perch con il suo intervento, magari attraverso
unintuizione, mi tolga dimpiccio.
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Io preferisco cogliere ogni occasione per ripulirmi, perch voglio evitare
che un problema ritorni, anche se va bene che si sia manifestato. Tante
volte, anzi il pi delle volte, non ci dato di conoscere il perch di certe
situazioni problematiche, ma il processo di Ho-oponopono ha una valenza
anche preventiva oltre che risolutiva.
(www.whatishooponopono.com)
Le persone compaiono nella nostra vita esclusivamente per mostrarci come
siamo dentro, se siamo sulla retta via o no.
Poich noi non lo sappiamo con certezza se siamo sulla strada giusta
meglio ripulirsi ogni volta che ce n loccasione.
Con Ho-oponopono io porto la Pace in Me Stesso e di conseguenza tutti
quelli che mi circondano saranno nello stesso stato.
Esistono dettagli sulle caratteristiche della mente subcosciente che non
importante specifcare qui. La cosa importante sapere che ci rapportiamo
con la nostra Mente Inconscia chiedendo alla Divinit che ripulisca le
memorie che si ripetono e che generano i confitti, i problemi, i blocchi di
energia che portano ad inconvenienti e malattie sia psichiche che fsiche.
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Ma tutto questo senza sentirci sbagliati o colpevoli. Stiamo semplicemente
ammettendo la realt di uno stato di fatto senza giudizio di qualit.
Quando si pratica Ho-oponopono si producono dei cambiamenti positivi
nell'ambiente per s, ma anche per gli altri, perch gli altri condividonocon
noi le memorie su cui decidiamo di agire e in ogni caso essi si sono manifestati
nella nostra realt perch sono il rifesso della nostra interiorit.
Stanno l per segnalarci qualche nostro modo di essere profondo che magari
non siamo capaci di percepire.
Quando qualcuno o qualcosa mi ferisce o semplicemente mi disturba, posso
lamentarmi, arrabbiarmi, affrontare la situazione colpevolizzando gli altri
o le circostanze, ma in realt molto pi produttivo e soddisfacente capire
che qualunque cosa accada non altro che una proiezione di me stesso.
Colpevolizzare gli altri un po come se, guardando la televisione, ce la
prendessimo con lattore di un teleflm e lo apostrofassimo dicendogli
che un cretino o ci mettessimo a discutere con lui sul perch del suo
comportamento!
Piuttosto assurdo no?
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Nella vita reale paradossalmente la stessa cosa.
TUTTO una mia proiezione sullo schermo tridimensionale della realt.
Quando le memorie sono condivise, qualora noi chiediamo al Divino
di cancellare le memorie che ci causano dei problemi, (ricordi di eventi
spiacevoli, di dissapori, di confitti, tutti i ricordi che ci provocano emozioni
negative) le neutralizziamo in noi ma le neutralizziamo anche negli altri, in
coloro che le condividono con noi.
Pertanto la necessit di cambiare il prossimo, di far capire a qualcun altro il
nostro punto di vista, di convincere gli altri, di giustifcare, di convertire,
solo un gioco psicologico, un bisogno della Mente Cosciente di controllare
i risultati.
E unoperazione inutile che ottiene solo il risultato di disperdere unenorme
quantit di energia.
Se io mi ringrazio e mi perdono automaticamente cancello le credenze in
comune tra me e ci che mi disturba.
Semplice vero?
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Per esempio i terapeuti devono essere consapevoli che quando ricevono
una persona che vuole essere guarita, va proprio da loro (e non da qualcun
altro) semplicemente per aiutarli a risolvere la loro realt, per permettere di
correggere una memoria che provoca degli errori che essi hanno in comune
con il paziente.
Come dice il Dr. Len tramite Mabel Katz in un'intervista a Saul Maraney
(www.whatishooponopono.com): "Questo uno dei maggiori problemi
dei terapeuti, essi sono convinti che il loro ruolo sia quello di salvare le
persone, ma in realt loro sono l per ripulire se stessi."
" imperativo comprendere che la persona che pratica il processo
Hooponopono non sta curando gli altri, sta ripulendo il suo Cosmo Interiore
grazie allaiuto del Divino, Creatore di Tutto, onnisciente e onnipotente"
La stessa Morrnah Simeona sosteneva per coloro che praticano la
professione di guaritori: "E importante chiarire gli schemi karmici con
i vostri pazienti prima di iniziare a lavorare con loro, in modo che non
si attivi roba vecchia tra voi. Forse non si dovrebbe lavorare con tutte
le persone indistintamente. Solo la Divinit lo sa. Se si lavora con una
persona pu accadere di assumersi il problema del paziente e tutto ci che
associato ad esso. Ci pu causare grossi guai psicologici e mentali ad
entrambe le parti. Ho-oponopono fornisce gli strumenti per evitare che ci
accada".
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Con Ho-oponopono ci assumiamo la responsabilit di tutte le memorie che
condividiamo con le altre persone.
Quando diciamo alla Divinit: "Sta succedendo qualcosa in me che sta
facendo vivere certe persone in un determinato modo, io voglio cancellare
le memorie che lo provocano", sciogliendo certe credenze noi cambiamo
il nostro mondo interno e questo fa in modo che il mondo intero cambi,
perch cambia ci che la realt esterna deve rifettere.
Quindi quando qualcosa appare nella mia vita, anche se qualcosa che mi
ferisce, che mi fa stare male, devo comunque considerarlo una fortuna,
perch quellevento, per quanto nefasto, mi d lopportunit, essendone io
il responsabile, di correggere degli errori che sono nel mio subcosciente.
La strada pi facile assumersi la responsabilit.
Se io non ho una credenza limitante o una memoria pericolosa nel mio
Subconscio, nella mia realt non possono manifestarsi certe contingenze.
Perch la realt solo lo specchio della mia interiorit.
E un po come se in un computer, in cui un certo programma non installato,
io pretenda di ottenere il fle che crea quel programma premendo i tasti della
tastiera, non possibile. Se nel nostro Subconscio non sono presenti delle
memorie in comune con certe situazioni, quelle situazioni nella nostra vita
non potranno mai, in nessun caso, verifcarsi.
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Nella realt che viviamo la stessa cosa.
Se io non ho un certo programma nel mio sub-conscio, il fle non pu
apparire nella mia vita.
Quindi in buona sostanza io sono responsabile di tutto, anche dei pensieri
e delle azioni degli altri!
In realt noi abbiamo gi in noi tutte le esperienze ma non ne siamo
consapevoli a causa di tutte le memorie e le credenze limitanti che abbiamo
accumulato e che ci impediscono di collegarci al Divino. Per questo motivo
la nostra missione quella di cancellare i blocchi mentali che abbiamo, per
poter raggiungere consapevolmente la nostra autentica essenza.
Qualcuno recentemente ci ha domandato: Se io sono pulito nella mia
interiorit e assisto ad una prevaricazione, devo intervenire con il rischio
di brutte conseguenze per me stesso, o devo starne fuori, con il rischio
di sgradevoli conseguenze per il prevaricato? In realt Ho-oponopono
insegna che Se assisti ad una prevaricazione innanzitutto signifca chenon
sei pulito, perch se tu fossi veramente pulito, non potresti trovarti in quella
situazione
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Comunque bisogna valutare caso per caso e agire secondo coscienza, ma
quello che in questo momento ci interessa sottolineare proprio il fatto che
se nella mia interiorit non sono presenti le premesse, certe situazioni non
possibile che si verifchino (e qui ci colleghiamo in modo evidente alla
teoria degli specchi degli Esseni).
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CAPITOLO 11
Specchi Esseni
Una velocissima sintesi della teoria dei Sette Specchi degli Esseni,
portata alla conoscenza del grande pubblico da Gregg Braden nella video
conferenza Camminare tra i mondi.
www.stazioneceleste.it
Secondo gli Esseni tutte le relazioni umane devono essere interpretate per
capire cosa hanno di specifco da comunicarci su noi stessi e sul modo che
ognuno di noi ha di interpretare la realt. Ogni cosa che accade all'esterno
lo specchio di come siamo noi all'interno (concetto comune a molte
antiche tradizioni, Huna, Buddhismo, Taoismo, ecc..)
Tutto ci che ci circonda ci fa da specchio per aiutarci a conoscerci meglio
e scoprire chi siamo e cosa siamo venuti a fare qui sulla Terra, qual
lanostra visione di nascita.
Ricordate l'antico adagio ..."Dimmi con chi vai e ti dir chi sei? Niente di
pi azzeccato. Ma a chi spetta interpretare il "chi sei" nel senso pi ampio
del termine?
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"Io sono colui che sono" ovvero il nostro vero S, la parte Divina che in
ognuno di noi, la nostra vera essenza slegata dall'Ego.
E ancora (come importante la ripetizione in ogni dettaglio per acquisire le
memorie utili in ogni frammento) come insegna la tecnica Ho-oponopono
tutto ci che accade nella mia Realt dipende da me, dalle mie credenze
pi profonde.
Tutti noi siamo UNO e tutta la nostra realt UNO!
Quindi partendo da questi presupposti, il giudizio, il preconcetto, la critica
verso l'altro prdono completamente signifcato, in quanto l'altro sono io e
i suoi comportamenti che infuenzano la mia realt dipendono dal fatto che
sono io che li permetto.
Tutto ci che mi accade ha sempre un signifcato e mi accade esclusivamente
per darmi l'opportunit di evolvere.
Tornando agli Esseni avevano formulato una teoria secondo la quale ogni
accadimento e ogni persona (Altro) che era coinvolta nelle nostra vita
aveva sempre qualcosa di ben specifco da insegnarci.
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Gli antichi Esseni identifcarono in una bella e chiara teoria il ruolo delle
relazioni interpersonali, catalogandoli in 7 categorie corrispondenti ai vari
tipi di rapporto che ogni uomo vive nel corso della sua esistenza.
Gli Esseni li hanno defniti "specchi" perch in ogni situazione della nostra
vita, la nostra realt interiore ci viene rispecchiata dagli atteggiamenti e dal
modo di agire di chi ci sta vicino.
Specchio n1:
quello che fornisce le indicazioni circa ci che io sto inviando nella realt
esterna ora. L'atteggiamento delle persone che mi circondano rispecchia il
mio attuale stato d'animo.
Specchio n2:
quello che fornisce le indicazioni circa ci che io sto giudicando e come
lo sto facendo.
Se le persone che mi sono vicine mi fanno arrabbiare, ci signifca che io
sto giudicando esattamente l'atteggiamento che mi procura rabbia. Ed su
questo che devo applicarmi per dissolvere il "giudizio".
Specchio n3:
quello che fornisce le indicazioni circa ci a cui io sto rinunciando ed
rappresentato da individui con i quali siamo in particolare sintonia.
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Specchio n4:
quello che fornisce le indicazioni circa ci da cui io in questo momento
dipendo (dipendenza affettiva, economica, mentale ecc...)
Specchio n5:
quello che fornisce le indicazioni circa il rapporto con l'essenza del
Divino e si pu individuare attraverso la relazione che abbiamo con i nostri
genitori.
Specchio n6:
quello che fornisce le indicazioni circa la nostra vera essenza: stato
defnito "loscura notte dellanima" attraverso questo specchio possiamo
comprendere quant' e qual il potenziale della forza interiore.
Specchio n7:
quello che ci fornisce le indicazioni circa la perfezione della vita.
Qualunque esperienza si manifesti in verit non ha mai nulla di sbagliato,
tutto esattamente come deve essere.
Ecco quindi che osservando i nostri rapporti con il prossimo possiamo
comprendere tante cose di noi stessi, cose a cui magari non avremmo mai
fatto caso.
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Limmagine che ci arriva attraverso gli altri rispecchia semplicemente
aspetti di noi su cui vale la pena rifettere.
Bisogna sempre ricordare quindi che quando vediamo qualcosa di sbagliato
negli altri quellerrore esiste dentro di noi.
Poich tutto Uno chi cura viene curato e se io miglioro il mondo
migliora.
Bisogna assumersi questa responsabilit. Non necessario che nessun altro
segua questo processo, suffciente che lo faccia io e tutta la mia realt
sar perfetta.
Walking Between the Worlds, Gregg Braden
(The Science of Compassion, Washington, Radio Bookstore Press)
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CAPITOLO 12
Emozioni negative
Tutte le emozioni negative derivano dalla paura e nessuna emozione va
combattuta.
Questo frase dovrebbe diventare nostra costante compagna di viaggio.
Questo un concetto importantissimo da tenere sempre molto presente.
La sua dimenticanza spesso causa di enormi mali.
Il pensiero che ci procura dolore dato principalmente dal ricordo della
tensione associata alla sperimentazione della sofferenza.
Quando viviamo unesperienza negativa la tensione che scaturisce dalla
sperimentazione di questa situazione rimane fssata nei nostri ricordi anche
per moltissimo tempo, a volte per sempre. Un vecchio detto popolare recita:
Il ricordo della felicit non pi felicit, il ricordo del dolore ancora
dolore! Non siamo daccordo in pieno, ma rende bene lidea.
Il funzionamento della nostra mente richiama automaticamente in superfcie
certe sensazioni ogni volta che la realt contingente produce delle situazioni
associabili a quelle gi vissute.
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Questi pensieri sono facilmente riconoscibili.
Sono quelli che ci provocano tensione, ansia, stress, insomma i pensieri
che ci fanno stare male.
E pi stiamo male pi non riusciamo a non pensarci.
Quindi evidente a questo punto che il pensiero che produce dolore
assolutamente involontario e procura sentimenti ed emozioni negative
ed un circolo vizioso molto pericoloso, soprattutto se vissuto
inconsapevolmente.
Perch purtroppo sono proprio questi sentimenti negativi che manifestano
nella realt fsica altra negativit.
Perci quando ci sentiamo tristi, arrabbiati, rancorosi, invidiosi, ecc. stiamo
mettendo in moto un meccanismo creativo che ci procurer inevitabilmente
altra tristezza, altra rabbia, altro rancore, altra invidia o peggio.
Tutte le volte che hai dato il via a questa operazione senza bloccarla, hai
manifestato nella tua vita (senza rendertene conto) esattamente quello che
temevi o che comunque ti procurava sensazioni di malessere.
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E importantissimo comprendere che se ti preoccupi per qualcosa e focalizzi
la tua attenzione su ci che temi, realizzerai i tuoi timori.
Questi concetti sono validi anche per i bei ricordi su cui ci piace soffermarci
con la mente. Il pericolo di questi dato esclusivamente dalla nostalgia. Se
ci fssiamo sui bei momenti passati con nostalgia attireremo nel presente
solo mancanza di quelle belle situazioni.
Ancora una volta pensieri involontari che magari sul momento non ci fanno
soffrire, ma rischiano di procurarci sofferenza nel presente.
Come riconoscerli?
Ancora una volta ascoltiamo il nostro Io Superiore che con il suo linguaggio
emozionale ci trasmette attraverso la nostalgia un senso di leggero malessere,
accendendo il campanello dallarme.
Soffermiamoci s sulle belle esperienze che abbiamo vissuto, ma in modo
consapevole lasciandoci cullare dalle belle sensazioni che ci hanno procurato.
Pi le riviviamo nella nostra testa, pi facilmente le manifesteremo nel
nostro vivere quotidiano. Quindi s a rievocare il passato, ma sempre con
la consapevolezza e con lattenzione al fatto che la nostra vita qui e ora.
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Quindi tornando alla paura: essa il nostro nemico pi grande e pi
subdolo.
la paura il vero nemico da combattere.
Ma anche il concetto stesso di "combattere" nostro nemico! Se noi
decidiamo di combattere la paura che ci attanaglia, noi continuiamo a
focalizzarci su di essa e a trasmetterle energia.
Quindi il nostro intento di combattere la paura otterr il solo risultato di
cedere le nostre energie ai nostri timori ingigantendone i risultati. Anche la
paura come tutti gli accadimenti va accettata e lasciata andare.
Accettarla e immediatamente ignorarla. Sostituiamo le cattive sensazioni
con pensieri che ci fanno stare bene, come se le paure e i timori non avessero
alcun peso sul nostro cuore. Impariamo a superarli, ma senza ignorarli.
O meglio ignoriamoli una volta superati Non ti curar di lor, ma guarda
e passa.
Bisogna imparare a concentrarsi sulle soluzioni non sui problemi.
Focalizzarsi su ci che si desidera e non ostinarsi a "non volere" ci che si
teme.
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LUniverso non legge i "non".
LUniverso percepisce le nostre sensazioni e ce le restituisce amplifcate.
Se sono dentro una caverna e vedo soltanto il buio attorno a me, lunica
soluzione voltarmi verso la luce e uscire.
La maggior parte delle persone parla continuamente di tutto il male e il
marcio che c nel mondo e ne parla, ne parla, ne parla, e concentra la
propria attenzione su tutto il negativo, magari con lintenzione di superare
il problema, ma con lattenzione sempre concentrata sul problema.
E cos facendo ottiene esattamente leffetto opposto rispetto a ci che
intenderebbe fare.
Se noi accettiamo questo modello di comportamento ne saremo sempre
pi accerchiati, come il buio dentro la caverna. Se siamo bloccati nel
dramma, la Legge di Attrazione ci porter sempre pi dramma e saremo
impossibilitati ad attirare ci che invece desideriamo veramente.
Le sensazioni negative e la rabbia (diretta discendente della paura) per prima
devono essere affrontate ed accettate per potersene liberare defnitivamente.
Ignorarle o combatterle notoriamente solo controproducente quando non
si trasforma addirittura in un processo deleterio.
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Una cara amica di penna (anzi di e-mail) ci ha inviato questa testimonianza,
dove racconta la sua esperienza in proposito. Labbiamo trovata davvero
interessante e carica di profonde verit, per cui abbiamo deciso di riservarle
uno spazio adeguato:
Ho-oponopono e Rabbia
di Maria Flora Spagnuolo
Mi occupo di counseling sulle emozioni negative e, per arrivare a fare
questo, ho dovuto lavorare profondamente su di me aiutata da una buona
"maestra" (da soli non si arriva molto lontano, prima o poi una fgura pi
esperta necessaria...).
Ho dovuto imparare a riconoscere in me una serie di emozioni negative
(rabbia, frustrazione, collera, delusione) che avevo accumulato sia da
piccola che negli ultimi vent'anni di vita da "adulta" (ho 44 anni), con tutte
le esperienze di vita, lavorative, sentimentali, relazionali eccetera che si
hanno appunto nella vita.
Premetto che studio e insegno dal 1992 la disciplina del Tai Chi Chuan e
del QiGong, sono II livello Reiki, e pranoterapeuta, sono "fglia" della
New Age e da un periodo di tempo relativamente recente, ho avuto come
primario obiettivo quello di "trasformare" le emozioni negative in Energie
Superiori, in Luce e Amore.
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Peccato che, strada facendo, mi sono persa un po e invece di "trasformare"
ho fnito, con me stessa intendo, per "cassare" completamente queste
emozioni, facendo fnta di non sentirle pi, perch io "ho gli strumenti per
superarle", tai chi compreso.
Morale: ho "bypassato" le emozioni negative in me (per questo ora aiuto
gli altri, ora le vedo benissimo e so come affrontarle).
Voi capite che danno pazzesco sono riuscita a farmi, meno male che godo
di ottima salute e sono forte e resistente (17 anni di tai chi chuan serviranno
a qualcosa no?) perch una cosa cos avrebbe potuto tranquillamente
trasformarsi in una qualche malattia seria.
Invece grazie a Dio sono riuscita, poco pi di un anno fa a prendere atto e
a "sentire" veramente tutta la Rabbia, il Dolore, la Paura e simili che avevo
provato e che stavo ancora provando. E cos ho cominciato a "tirar fuori".
La tecnica? Osho e i suoi "pugni sul cuscino". Rilascio emozionale.
Facile, intimo, immediato e assolutamente non dannoso per altri, perch
non lascia "strascichi" intenzionali (e soprattutto non si rischia l'ergastolo
per omicidio colposo preterintenzionale con aggravante di atti crudeli ed
efferati, tipo rasoiate, torture che al confronto Hannibal Lecter del Silenzio
degli Innocenti un boy scout cattolico....:-))
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Ora veniamo alla vita di tutti i giorni e "a quello che succede a tutti" come
ad esempio fnire una storia d'amore ad un passo dalla convivenza.
Con un uomo di 50 anni con al quale avevo creduto e che fnalmente
erariuscito a "sbloccare" un passato sentimentalmente impegnativo e
diffcile.
Ma che all'ultimo momento, tirando fuori fglie in crisi, ha deciso di tornare
sui suoi passi. Pretesto di lavoro e litigata furibonda, a settembre ci siamo
lasciati, cos, senza parlarne, senza nulla. Mai pi visto e n sentito, a parte
un commento di un'amica comune con il quale lui si confdato e che mi
ha riferito che lui distrutto dal dolore ... Ok, nulla da dire.
Sto cercando di elaborare ma, credetemi, sono molto arrabbiata con me
stessa e con lui...Certo che faccio Ho-oponopono ed qui che voglio
arrivare.
Certo che utilissimo ma mi viene in mente di dire di stare attenti ad un
certo tipo di comunicazione.
Sono assolutamente daccordo che recitare il mantra sia importantissimo e
"sblocchi" e "ripulisca" eccetera eccetera.
Ma attenzione alla Rabbia, signori. Meglio riconoscerla, tirarla fuori ed
esprimerla, al momento.
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Perch se no:
a) si fa il doppio della fatica e ci si mette il doppio del tempo a "ripulire"
b) non credo a questa "pulizia" cos profonda. Nel senso che, senza nulla
togliere al metodo del dott. Len, effcacissimo senza dubbio, la Rabbia
un'emozione potente quanto il Perdono, l'Amore e la Luce...
Le emozioni negative sono forti e potenti quanto quelle positive....E si
depositano nel tempo.
Per cui per facilitare il compito al nostro Mantra "mi dispiace, ti amo ecc..
ecc..." e fare in modo che il nostro subconscio si ripulisca pi in fretta tipo
doppio candeggio, proviamo prima a "sentire" e a riconoscere quali sono
le vere emozioni negative verso una persona o una situazione.
E a TIRARLE FUORI prima di fare danni a se stessi.
E credetemi, nelle emozioni relative alle relazioni di coppia ce ne sarebbe
da ....ripulire!!!! :-))))))
Poi gi di Mantra...alla nostra Rabbia, riconoscendola come una vera
Maestra, e lasciandola andare, ha fnito il suo compito.
Alla nostra Paura, riconoscendola come una vera Maestra, e lasciandola
andare, ha fnito il suo compito.
Al nostro Dolore, il pi grande e potente dei Maestri.
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Lasciamoli andare, hanno fnito il loro compito con noi per questa esperienza,
e, almeno in quel frangente, non si ripeter pi.
Ti sento dentro, per favore perdonami, mi dispiace, ti voglio bene, ti Amo,
GRAZIE.
Maria Flora Spagnuolo
www.ilventaglioelaspada.it e-mail:info@ilventaglioelaspada.it
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Vorremmo concludere sottolineando che la pratica Ho-oponopono non
prevede, come molti pensano, di focalizzarsi sulle sensazioni o sulle
situazioni negative.
In effetti sarebbe un controsenso con tutta la flosofa Huna, con la Legge
di Attrazione e con tutte le pi antiche tradizioni spirituali che predicano a
perdifato il pensiero positivo.
Lerrore sta nellapproccio.
Non esistono situazioni positive o situazioni negative a livello oggettivo.
E il nostro giudizio che le rende tali.
Con Ho-oponopono noi dobbiamo porci di fronte ai problemi con un
atteggiamento sempre positivo di Gratitudine e di Amore. Non ci sono
situazioni negative, ci sono cose che preferiamo cambiare perch
nellatteggiamento mentale che abbiamo assunto ci creano delle diffcolt,
ma il fatto che si siano manifestate sempre positivo, unopportunit che ci
si presenta per rimettere le cose a posto, per aggiustarle defnitivamente.
Ogni problema va vissuto esclusivamente come unoccasione di crescita
spirituale.
Il trucco sta nel guardare tutto senza giudizio.
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E accaduto perch ci che doveva accadere date le premesse.
Preferisco altro?
Bene allora chiedo al mio Io Superiore di intervenire.
Ecco tutto. Nessuna lotta tra Ho-oponopono e la Legge di Attrazione: sono
punti di vista diversi della stessa Verit.
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CAPITOLO 13
La Pace dellIO
Prima di andare avanti con questi ragionamenti importantissimo mettere
alcuni puntini sulle i: Ho-oponopono, come abbiamo gi ampiamente
detto, non una formula magica, non il genio della lampada che
esaudisce i desideri ad un semplice comando vocale, non uno strumento
per realizzare i nostri desideri puff!!!
E importantissimo che sia chiaro questo.
Attraverso Ho-oponopono possiamo riappropriarci di un grandissimo
potere nei secoli dimenticato e nostro di diritto, ma a patto di avere ben
chiara qual la strada per raggiungerlo, ed essere disposti a percorrerla
con limpiego dell adeguata dose di impegno.
Ho-oponopono pu essere individuato come una tecnologia, uno strumento
che si pu utilizzare per trovare solo ed esclusivamente la Pace Interiore,
la Pace dell IO.
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Ho-oponopono affonda le sue radici nella consapevolezza della propria
totale responsabilit e nel ripetersi delle emozioni, delle memorie che
sono presenti in ognuno di noi dallinizio della storia e che si presentano
sistematicamente e costantemente a noi per essere sciolti, sbloccati in modo
da permetterci di tornare allo stato nel quale siamo nati, allo stato di ZERO
LIMITI.
Tutti noi siamo nati vuoti, liberi, ma pian piano, giorno per giorno
introducendo nella nostra mente egoica pensieri, idee, concetti e
preconcetti, giudizi e pregiudizi, blocchiamo il nostro potere e impediamo
la manifestazione del nostro Io Superiore creando quelle realt che ci
rendono cos frustrati e infelici.
Tutto questo perch continuiamo imperterriti a focalizzarci su ci che
temiamo, su ci che ci preoccupa e ci fa paura.
E risaputo che la nostra personalit (oltre ad essere infuenzata da fattori
genetici e atavici) si forgia per gran parte in conseguenza ai rapporti che
viviamo dal momento della nostra nascita.
Ecco quindi che nel corso della nostra vita abbiamo bisogno di fgure che
ci permettano di riprodurre le emozioni che abbiamo sperimentato durante
la nostra formazione.
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Quindi se con un parente, un fratello, una qualunque fgura di riferimento
importante nella nostra infanzia abbiamo vissuto situazioni che ci hanno
procurato un senso di inferiorit, anche se questa persona scompare dalla
nostra vita, ne apparir unaltra che ci permetter di vivere le stesse emozioni
di cui siamo divenuti dipendenti, poich solo in questo modo saremo in
grado di mantenere equilibrio nella struttura della nostra essenza.
A questo possiamo anche aggiungere il principio della Legge di Attrazione:
Se qualcosa ti emoziona (in positivo o in negativo) ne attirerai a te
ancora.
Ecco perch necessario cambiare, lasciar andare, sostituire, lavorare e
pulire pulire pulire qualunque cosa non ci piace. Non possiamo fare gli
struzzi! Non possiamo fare fnta di niente e rifugiarci nel nostro prezioso
stato di comfort (di cui parleremo approfonditamente pi avanti).
Non c scampo da se stessi.
A questo punto evidente che la tecnica di Ho-oponopono va oltre la LOA,
perch va alla radice di tutto, va direttamente ad interagire con lIdentit
del S.
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E afferma il suo percorso ponendo se stessi nell'Amore dove l'Ispirazione
Divina giunge per permetterci di recuperare tutta l'abbondanza, tutta la
prosperit, tutta la serenit e la pace che ci meritiamo e di cui abbiamo
diritto.
Il fne ultimo di Ho-oponopono quello di ricondurci al livello di ZERO
LIMITI, dove i pensieri, le memorie, i ricordi, i ragionamenti, le conoscenze,
le competenze spariscono.
Al livello in cui saremo fnalmente consapevoli della nostra divinit e dove
saremo pronti a ricevere quellispirazione che ci permetter di raggiungere
consapevolmente e durevolmente la Pace dellIo.
Vi lascio la pace, vi do' la mia pace. Non come la d il mondo, io la do' a
voi. Non sia turbato il vostro cuore e non abbia timore. Giovanni 14,26
la mia Pace la Pace della mia essenza dei tre s allineati .la Pace
dellIo.
Se vogliamo manifestare il regno di Dio sulla Terra dobbiamo
consapevolmente sperimentare il Divino e per fare questo lunica strada
percorribile quella di andare dentro di noi in cerca di noi stessi, della
nostra vera Essenza del nostro Io Superiore.
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Questo prevede un corposo lavoro di introspezione, non basta leggere una
montagna di libri pi o meno seri sullargomento, non basta desiderare
emozionandosi e formulare correttamente gli obiettivi redigendo
diligentemente liste su liste. Non si tratta semplicemente di fare ordine
scegliendo dal catalogo dellUniverso, ponendosi semplicemente in uno
stato di fduciosa attesa.
E necessario cominciare ad utilizzare correttamente gli strumenti e le
tecniche che abbiamo a disposizione per raggiungere il nostro Unico
Angelo Custode, il nostro Maestro, il nostro Dio il nostro Io Superiore,
attraverso un serio e duraturo allineamento del nostro completo essere.
Detta davvero in soldoni Ho-oponopono non pu essere usata per
manifestare un deposito di un milione di euro sul nostro conto corrente o
meglio, pu anche essere utilizzata per questo anche per materializzarne
due di milioni, ma solo se il manifestarsi di questi soldi sar la strada
pi diretta e migliore per realizzare la nostra Pace Interiore in maniera
durevoleLa Pace dellIo "Affnch la vita, la luce e le correnti celesti
siano in grado di passare, necessario aprire loro la via. Tutto nella natura
sottolinea questa legge.
Perch le pietre preziose sono tanto apprezzate? Perch lasciano passare
la luce...
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E se la natura riuscita a lavorare cos magnifcamente su certi minerali,
se riuscita ad affnarli, a purifcarli e a colorarli per farne le meraviglie
che noi oggi ammiriamo - cristallo, diamante, zaffro, smeraldo, topazio,
rubino... - perch l'essere umano non dovrebbe riuscire a fare lo stesso
lavoro dentro di s?
Che cos' la preghiera?
Che cos' la meditazione?
Sono per l'appunto attivit grazie alle quali l'uomo riesce a purifcare e
illuminare tutto in lui, nel suo cuore e nella sua anima, fno a divenire un
giorno limpido come una pietra preziosa. Allora, il Signore, che apprezza
molto le pietre preziose, lo metter sulla Sua corona.
Si tratta di un'immagine, certo, ma corrisponde assolutamente a una
realt."
(Omraam Mikhal Avanhov)
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CAPITOLO 14
Niente suggerimenti solo Fiducia.
Quando pratichi Ho-oponopono stai permettendo al tuo subcosciente di
mettersi in contatto con la Divinit che la tua vera Essenza (Io Superiore), in
modo che la situazione sbagliata che si manifestata arrivi alla conclusione
migliore per tutte le parti coinvolte.
Questa soluzione potrebbe non essere quella che speri tu, poich il tuo Io
Superiore che agisce senza linterferenza dell'Ego autorizzato a decidere
per il meglio indipendentemente da ci che pensa, sente vuole, desidera il
tuo Ego!
La tua coscienza deve solo dare il via libera al processo, deve permettere
che accada ci che meglio per tutto lUniverso eliminando dubbi paure
e aspettative.
Quando sei ispirato permetti, fuisci, liberi, sleghi, gioisci, voli: Esisti !
Quando si intromette il tuo ego: resisti, temi, leghi, ostacoli, soffri.
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Perch il tuo ego non si invischi mantieniti ispirato invocando l'Amore con
il mantra di parole semplicemente dicendo Mi dispiace, Ti Amo.
E quando devi prendere delle decisioni, pensa a come agirebbe lAmore e
comportati di conseguenza. (Elena Raineri)
Sempre nella stessa intervista a Saul Maraney
(www.whatishooponopono.com), si dichiara che il Dr. Hew Len fece queste
osservazioni:
Pulire visualizzando un risultato non funziona. Ma pulendo con il solo
scopo di pulire, porter delle piacevoli sorprese. Bisogna fdarsi della
Divinit, permettere che il divino scelga cosa meglio per noi senza
suggerimenti o consigli da parte nostra.
Questo atteggiamento libera la Mente Cosciente dallincombenza di dover
decidere specifcatamente cosa deve essere pulito e cosa no.
Dobbiamo capire bene come non sia importante che coscientemente ci
focalizziamo su ci che dobbiamo cancellare, ma sia suffciente che la
nostra attenzione vada alleffetto che ci che vogliamo cancellare ha
provocato.
E indispensabile non avere aspettative. Il segreto quello di avere il
cuore aperto e fessibile, perch non si sa mai cosa riceveremo e da dove
giungeranno le opportunit. Dobbiamo credere che tutto andr per il
meglio.
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Forse non quello che ci aspettavamo, ma sar la cosa pi opportuna.
Il fatto che a volte non otteniamo quello che vogliamo, quello che il nostro
ego ha deciso che il meglio, non signifca che le nostre preghiere non
vengono ascoltate, non signifca che non abbiamo superato il test o che
non lo meritiamo.
Dobbiamo permettere all'Universo di sorprenderci. Cos riceveremo i doni
pi fantasmagorici che possiamo immaginare.
La legge dell'Universo prevede che se chiediamo qualcosa la otterremo.
Il mondo deve rispondere.
necessario chiedere ma altrettanto necessario permettere, staccandoci
dal risultato. Questo si ottiene sapendo con fducia che ci arriver ci che
giusto e perfetto per noi.
Nella maggioranza dei casi non abbiamo la pi pallida idea di dove sia
nascosto il ricordo che ci crea il blocco da cui poi deriva il problema con
cui abbiamo a che fare.
Quindi se potessimo fare affdamento solo sul subconscio che nasconde il
ricordo e sul conscio che non in grado di scovarlo saremmo davvero presi
a mal partito. Invece abbiamo anche il Superconscio che sa precisamente
cosa, come e dove intervenire.
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Noi spesso siamo i peggiori ostacoli nella nostra vita, quando non vogliamo
capire che la cosa migliore farci da parte e lasciare agire gli esperti!
Ancora il Dr Hew Len sostiene (www.whatishooponopono.com):
"Praticare Hooponopono signifca arrendersi e fdarsi, perch i risultati
non dipendono dallintelletto.
Le aspettative sono solamente memorie che si ripetono e niente nella vita
succede per caso.
la Divinit quella che sta orchestrando gli eventi ed il nostro compito
quello di stare sereni."
"Se insistiamo nel prefssare mete dobbiamo continuamente ripulirci per
permettere che la nostra vita segua la giusta via.
"Se siamo infessibili ed abbiamo gi defnito nella nostra mente conscia
una specifca meta, perderemo le molte opportunit (Ispirazioni) che
provengono dal Divino."
Nellapplicare Ho-oponopono non bisogna avere giudizi n aspettative,
una cosa molto semplice ma bisogna farlo correttamente.
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Per tutto il tempo in cui io ripeto le parole: Scusa, Mi dispiace, Ti Amo,
Grazie dentro di me so che sto liberando, pulendo, cancellando quella
parte di me stesso che mi provoca le diffcolt.
Quindi niente aspettative precise, non bisogna dare coscientemente dei
suggerimenti circa la direzione che vogliamo assuma la soluzione.
Si tratta in realt di non avere aspettative, di avere FIDUCIA che le cose
potranno risolversi al meglio, con la conseguenza di renderci felici.
Quindi il mio compito, quello dellio cosciente esclusivamente quello di
individuare cosa c che non va, poi non sta a me stabilire come dovrebbe
andare o volere che vada in un certo modo! Il mio Io Supercosciente sa
esattamente cosa meglio per me e si occuper lui di mettermi sulla strada
pi giusta per risolvere la questione nel modo migliore per me e per tutti i
soggetti coinvolti nella situazione.
Il Dr Hew Len afferma che: Dobbiamo porre molta attenzione alle
aspettative che nutriamo nella nostra vita. Il pulirsi non ha niente a che
vedere con le aspettative. Non stiamo pulendo per salvare la vita di nessuno.
La pulizia interiore va fatta perch accada pacifcamente e in serenit tutto
ci che meglio per noi."
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"Ho-oponopono si fa per ottenere le circostanze perfette e corrette per noi
stessi."
Ma noi non sappiamo coscientemente quali sono. Solo il Divino lo sa. La
pulizia di Ho-oponopono profonda perch stiamo lavorando direttamente
con laiuto Divino, ed il Divino infallibile nel suo lavoro."
"Noi non possiamo dire alla Divinit che risultati vogliamo ottenere con la
nostra pulizia."
Il nostro unico impegno quello di assumerci la responsabilit dei
problemi.
La responsabilit della Divinit quella di fare quello che deve essere fatto
perch noi possiamo raggiungere ed ottenere tutto il meglio.
Quello di individuare la causa quindi compito della nostra parte Divina,
che dal canto suo sa molto bene cosa fare, senza bisogno di consigli o di
istruzioni che avrebbero lunico risultato di distogliere la nostra attenzione
dalleffetto che vogliamo eliminare.
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Alcune delle soluzioni dell'Universo possono anche apparire dolorose ad
un primo sguardo ma alla fne risulter sempre che la situazione si evoluta
nel modo migliore per tutte le parti in causa.
Il fatto che tutti gli eventi della nostra vita sono felici o tristi a seconda del
punto di vista da cui li si osserva quindi ogni soluzione qualitativamente
relativa.
Ogni soluzione che l'Universo invia qualifcata dall'osservatore (tu), non
pu defnirsi come dolorosa o indolore, positiva o negativa, poich quello
che negativo per molte persone per altre potrebbe essere positivo.
Allora confdiamo nel fatto che, con Ho-oponopono, quello che accade
esattamente quello di cui ha bisogno il nostro spirito per crescere e in
questo modo va interpretato, cercando di guardarlo da fuori come se non
si trattasse di noi stessi, come se non si trattasse della nostra vita. In questo
modo permetteremo che passi attraverso il nostro essere senza noi stessi
qualsiasi sia il sentimento che possa provocarci.
Non importante (anzi diciamo che controproducente perch devia
la concentrazione) focalizzarci o cercare di individuare COSA stiamo
cancellando. La nostra parte divina sa molto bene quello che bisogna ripulire
e canceller solo quello che deve essere eliminato nel modo migliore per
tutti.
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Forse leffetto non sar immediato, ma la tecnica funziona sempre, il
rallentamento dipende dalla mancanza di allineamento.
Ma lallineamento si raggiunge facilmente mettendo in primo piano
lAmore!
Noi dobbiamo focalizzarci solo su come ci sentiamo perch in generale
quando chiediamo "diamo un ordine e trattiamo il Divino come un
domestico". (Dr. Hew Len)
Non necessario capire quello che faccio, lo faccio affnch quello che
meglio per me accada, non bisogna pensare!
Se abbiamo aspettative precise come dire a Dio quello che deve fare,
perch noi lo sappiamo meglio di Lui.
Dobbiamo accettare il fatto che non sappiamo precisamente cosa stiamo
cancellando, ma poich viene cancellato qualcosa che non pu esserci
che dintralcio. Non mettiamo limiti alla provvidenza (come si usa dire) e
affdiamoci ad essa.
Quando incominci a cancellare in realt ti stai sempre pi avvicinando a
uno stato pi elevato di consapevolezza.
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Possiamo utilizzare tutto quello che si manifesta opportunamente nella
nostra vita per cancellare i blocchi, dalle notizie del telegiornale, fno a
qualunque informazione ci pervenga, perch se arriva a noi perch noi
glielo permettiamo e perch rappresenta la proiezione di qualcosa che
reale dentro di noi.
Lintelletto non pu comprendere appieno loperazione di Ho-oponopono
perch chi materialmente apre la connessione con il divino il Subconscio,
il nostro Bambino Interiore, nella sua innocenza ed ingenuit, al di l di
ogni giudizio di merito, al di sopra ed oltre ogni senso di colpevolezza o
di peccato.
Ho-oponopono anche accettare che c' una parte di me che pi saggia
di me (nel senso che noi ci identifchiamo spesso solo con il nostro Io
cosciente (Ego), dimenticando le altre due parti del nostro essere). Se non
pensassimo tanto, spesso potremmo comprendere le cose molto meglio.
Dobbiamo comprendere che Dio non si intromette nelle nostre vite se noi
non gliene diamo il permesso.
Bisogna imparare a fdarsi di se stessi e ringraziarci per tutto ci che di
buono abbiamo manifestato nella nostra vita e anche per ci che non ci
sembra buono (perch in ogni caso lo ).
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Bisogna confdare che quando utilizziamo realmente questa tecnologia i
problemi si risolvono. E soprattutto bisogna smettere di analizzare tanto
ogni cosa.
Lunica cosa che io devo realmente fare essere me stesso pienamente.
Non importa quale sia effettivamente la causa del problema, solo
un'incognita che bisogna cancellare e non importa chi la cancella.
E non nemmeno importante capire quando o come voglio che il problema
si risolva, perch la nostra parte divina sa gi perfettamente cosa il
meglio per noi e far in modo che si realizzi. Il nostro Superconscio sa
molto meglio cosa va bene per noi del nostro Ego che spesso confonde
l esperienza con il simbolo. Per esempio crediamo che con il denaro
(simbolo) otterremo la serenit (esperienza) e chiediamo di ottenere il
simbolo, ma spesso poi non ci procura l'esperienza che credevamo.
Quindi la cosa pi giusta da fare non porsi degli obiettivi defniti ma
piuttosto mantenerci puliti e allineati confdando che nella nostra vita si
manifester tutto quello che meglio per noi al di l di ogni pi rosea
aspettativa dellintelletto.
Ovviamente non possiamo essere coscienti della qualit dei pensieri che
abbiamo minuto per minuto, ma i pensieri sono creativi sia che noi siamo
consapevoli di averli, sia se non lo siamo.
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E' normale pensare che chiunque subisca una disgrazia non lha attirata
nella sua vita consapevolmente, ma noi ormai sappiamo che lha attirata
lui ed egli ne lunico responsabile.
In realt noi abbiamo una quantit di ricordi, emozioni e pensieri dei quali
non siamo consapevoli e che rischiano di farci manifestare ci che non
vogliamo affatto.
E per questo motivo che il nostro Ego (io cosciente) non pu pretendere di
cancellare consapevolmente la causa degli errori, perch verosimilmente
nella maggioranza dei casi non sarebbe in grado di individuarla.
Dobbiamo diventare in questo caso come i bambini, accettare di cancellare
le cause dei problemi senza un diretto controllo, con innocenza, ma con
uninnocenza consapevole.
Non c' niente di buono n di cattivo: il nostro metro di giudizio che fa il
buono buono ed il cattivo cattivo.
Non esistono ricordi positivi o negativi, ma esiste l'emozione che ci
suscitano quando li riportiamo a galla.
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La nostra reazione a quelle emozioni ci far capire come stiamo pulendo
le nostre memorie.
Affdandoci per ogni cosa alla Divinit ci liberiamo del peso di decidere in
che modo risolvere i problemi.
Questa cosa mi rende davvero felice libera il mio spirito da tantissime
pressioni. Non necessario avere costantemente il controllo della situazione,
anzi spesso si riveler pi produttivo non averlo per niente.
Quindi se ho passato tutta la vita volendo risolvere i problemi ora scopro
che non sono io che devo risolverli, anzi, se continuo ad ostinarmi a volerlo
fare non faccio altro che mettermi i cosiddetti bastoni tra le ruote!
Affdiamoci al Divino e agiamo quando il nostro Supercosciente ci invia
lIspirazione ad agire.
A questo proposito abbiamo recentemente ricevuto una bellissima poesia:
Di tutte le battaglie mai combattute dalluomo,
la battaglia combattuta contro se stesso,
stata la pi ardua.
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La mente, con i suoi contenuti
paura, gelosia, senso di colpa, noia, ecc.
tende a dividere, per sua natura.
Divide il bene dal male, il sacro dal profano
e tenta di evitare uno degli opposti.
E questa la lotta di cui parliamo.
Chi risvegliato realizza che la mente non la sua,
ma la mente collettiva, antica,
che fuisce attraverso di lui, di lei e perci consapevole
della futilit di voler cambiare qualcosa.
Questa scoperta interiore d inizio a unesperienza
interamente nuova del vivere e dellessere.
Lei o lui non solo smette di lottare, ma fa,
addirittura, amicizia con la mente.
Il risveglio non una meta, un viaggio.
La fne della sofferenza personale una pietra miliare,
nel percorso di questo viaggio nella coscienza.
Il resto del viaggio si dispiega da s, cresce e
continua ad andare avanti.
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Lenergia a disposizione si manifesta come attenzione
per laltro, come amore nelle relazioni,
come effcienza e creativit nel lavoro.
Tu, in breve, ti muovi dallesistenza alla vita.
Lasciare andare il bisogno di controllo. arrendersi
Lasciare andare le ferite. perdono
Lasciare andare la resistenza. accettazione
Lasciare andare il possesso. amore
Per lasciare andare , daltra parte, richiesta la Grazia Divina
MESSAGGIO DI SRI AMMABHAGAVAN PER LANNO NUOVO
www.facebook.com/notes/il-velo-di-maya
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CAPITOLO 15
Ispirazione e Intuizione
La differenza tra Intuizione ed Ispirazione che l'intuizione deriva
dallarchivio del nostro Subconscio (a questa categoria appartengono anche
i sogni premonitori), mentre lIspirazione una vera guida perch viene
direttamente dal nostro Superconscio e quindi dalla nostra parte Divina,
che sa sempre qual la strada migliore per noi.
Spesso ci molto diffcile distinguere tra intuizione ed ispirazione, quindi
dobbiamo porci di fronte agli eventi della vita come se tutto quello che ci
capita fosse semplicemente un'opportunit per migliorare senza domandare
il perch.
Questo semplicemente perch il nostro Io Cosciente non in grado di
distinguere. Lunica cosa che sappiamo come permettere al Divino di
intervenire per cancellare le cause che provocano i problemi. Solo dopo che
il problema stato risolto a volte riusciamo a comprenderne razionalmente
le cause.
Il Dr. Hew Len afferma che: "Siamo tutti Esseri Divini, ma lEgo pu
seguire solo un maestro alla volta.
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Pu seguire le memorie che ripetendosi originano i problemi o pu seguire
la Divinit attraverso le Ispirazioni."
"L'Intelletto deve scegliere: pu prendere le sue decisioni basandosi sull
esperienza di vita (intuizioni), o pu prendere le decisioni ed agire seguendo
il suggerimento Divino (ispirazione)."
(Hew Len)
Ogni volta che utilizzo Ho-oponopono in realt perseguo sempre il fne
ultimo di ripulirmi e cancellare le cause degli errori, anche se lo utilizzo
per un problema specifco.
Lo scopo fnale quello di fare pulizia generale nellarchivio, perch
quando lo utilizziamo, lo facciamo in base allispirazione che ci viene dal
Superconscio, perch glielo permettiamo, allineandoci allAmore del
Superconscio stesso, a patto di mantenere lintenzione di ripulirsi e la
fducia in noi stessi.
Abbi fducia che ogni volta che utilizzi Ho-oponopono qualcosa si
aggiusta perch quando ci ripuliamo e ci allineiamo al Divino attraverso
lAmore, l'Universo ci appoggia e ci mette sulla Via migliore per noi.
La semplice intenzione uno strumento di una potenza inaudita.
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Nel momento in cui tu noti dentro di te qualcosa di scomodo in relazione
ad una persona, un posto, un avvenimento, unazione, un desiderio, inizi
il processo di pulizia chiedendo a Dio: "Cancella in me quello che sta
contribuendo a manifestare questo problema usando queste parole:
Grazie, Perdonami, Mi dispiace, Ti Amo!
nell'ordine che vuoi ripeti gentilmente
Mi dispiace, Perdonami, Grazie, Ti Amo!
ripetendole pi e pi volte, proprio come un mantra, lasciando che sia
lIntuizione a guidarti.
Ripeti il mantra il pi spesso possibile e il pi a lungo possibile, in
riferimento ad un problema specifco oppure Grazie Ti Amo quando sei
sereno e in Pace .
Pi lo ripetiamo pi il Bambino Interiore lo impara fno a quando lo far
automaticamente. Quindi mentalmente ripeti continuamente il tuo mantra
e quando il tuo essere te lo suggerisce focalizzati su qualcosa di preciso e
risolvilo.
MI DISPIACE, PERDONAMI,GRAZIE, TI AMO!
GRAZIE, MI DISPIACE, PERDONAMI, TI AMO!
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Secondo il dottor Len, possiamo vivere affdandoci alle memorie o ai
suggerimenti divini. Possiamo scegliere se vivere di ricordi o di Ispirazione,
ma non possiamo fare tutte e due le cose contemporaneamente.
I ricordi come abbiamo visto sono vecchi programmi che si ripetono nel
nostro subconscio. L'ispirazione il messaggio del nostro Io Superiore.
Il Divino il nostro stato zero, dove abbiamo Zero Limiti. Nessun
ricordo, nessun pensiero, nessuna identit, solo il Divino.
Ho-oponopono realmente molto semplice.
Per gli antichi hawaiani, tutti i problemi iniziano come pensieri. Il problema
che ogni pensiero permeato di ricordi spesso dolorosi, come le memorie
delle persone, i luoghi o le cose.
Quando si esegue Ho-oponopono, la Divinit dentro di noi neutralizza e
purifca il pensiero doloroso, l'energia che viene associata ad una persona,
ad un luogo, ad una cosa viene trasmutata in Pura Luce.
Sta a noi scegliere quale strada seguire
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CAPITOLO 16
Serenit, Allineamento e Pace
Tutti vogliono principalmente essere felici. Per essere felici bisogna essere
in sintonia con noi stessi.
Tutti vogliono essere sereni, stare in pace con se stessi e con gli altri.
Quando avremo ottenuto lallineamento che ci permette di stare bene con
noi stessi potremo far s che il nostro Destino si compia e realizzeremo
durevolmente il regno di dio sulla terra.
Bisogna partire dal presupposto che noi, intesi come Ego, io pensante
o Mente cosciente, non abbiamo veramente il totale controllo della
situazione.
Il vero totale controllo lo assumiamo quando lIo si fa S in tutte e tre le sue
componenti allineate e centrate fra loro: quando subentra la totale fducia
in ci che si trova dentro di noi cio la nostra parte divina in costante
contatto con lIntelligenza Divina.
Attraverso Ho-oponopono siamo in grado di fare in modo che questo
contatto si manifesti e si mantenga costante in modo duraturo.
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Quindi la questione vera non tanto lavere o non avere delle aspettative
e quindi lastenersi dal dare indicazioni o suggerimenti, ma piuttosto
comprendere come faccio io ad essere sereno e in pace con me stesso
indipendentemente dal fatto che ho un problema da risolvere.
Attraverso Ho-oponopono possibile anche raggiungere una Pace e una
serenit profonde indipendentemente dalla realt che ci circonda.
Dobbiamo accettare la situazione cos com e fdarci del fatto che la
situazione attraverso questa tecnologia migliorer, non perch la nostra
realt sia buona o cattiva (giudizio) ma semplicemente perch va bene cos
ma migliorabile! Ed essa migliorer anche se noi non sappiamo come o
perch. Non compito del nostro io cosciente saperlo, prevederlo, suggerirlo
o auspicarlo.
Il Dr. Hew Len ci chiarisce: "L'unica maniera defnitiva che ho per trovare
una Pace duratura facendo Ho-oponopono e se io arrivo a trovare la Pace
e la serenit, la situazione si estender a tutto quello che mi circonda.
Pertanto quando noto qualunque cosa che posso percepire come un
problema mi domando: Che cosa c in me che devo riparare?".
Se io sono sereno e in Pace con me stesso non ho bisogni o aspettative!
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Se lo facciamo cos, rimaniamo allineati e quindi arriveremo a centrare e
connettere i nostri tre S.
Dobbiamo essere liberi da giudizi ed opinioni perch la vita sia libera di
fuire.
Ognuno di noi, come abbiamo visto nella tradizione Huna, formato da tre
S intimamente connessi :
LIO SUPERIORE. La nostra parte spirituale, la nostra vera essenza,
il nostro S Superiore, che possiamo chiamare PADRE o DIO, che la
nostra parte perfetta, in continua connessione con il Divino UNO, di cui fa
pienamente parte.
IL COSCIENTE. La nostra parte razionale, quella che sceglie, conosciuta
anche come EGO. E una parte molto importante, la Madre, quella che
accetta di assumersi il 100% della responsabilit della manifestazione della
realt. Il problema in s non esiste, esiste solo il fatto che noi scegliamo di
considerarlo un problema.
Il SUB-COSCIENTE. Il Bambino Interiore. E la nostra parte emozionale,
quello che immagazzina e archivia tutte le nostre esperienze.
Lo trascuriamo costantemente e tuttavia il vero responsabile di tutto ci
che manifestiamo nella nostra realt. Il Subcosciente immagazzina non
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solo tutte le memorie di questa vita, ma anche di quelle precedenti.
Lo stato ottimale dell'essere umano quello equilibrato in cui nessuna
delle tre parti prevale su unaltra.
Una volta raggiunto questo equilibrio siamo in grado di stabilire il contatto
con la nostra parte divina e ottenere lispirazione che guider le nostre
azioni.
Molto spesso nella maggior parte degli individui la parte razionale schiaccia
il Bambino Interiore assumendo il comando e trascurando le esigenze del
Subconscio.
In questa situazione, lIspirazione guida non pu arrivare e quindi lo stato
di vera serenit pressoch irraggiungibile.
Grazie alla tecnica di Ho-oponopono possiamo recuperare lequilibrio e la
pulizia interiore, entrando in contatto con il nostro Io Superiore perfetto.
Una volta centrati, lo stato naturale quello di gioiosa serenit e di Pace
interiore.
Attraverso Ho-oponopono possiamo intervenire sulla causa che ha
creato il problema, eliminandola. E pi lo facciamo pi ci avviciniamo
allallineamento defnitivo.
Quindi Grazie, Ti amo li diciamo perch vogliamo stare sereni
indipendentemente da ci che sa o non sa lintelletto.
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Perch spesso quello che la ragione non conosce, lo conosce il cuore.
E poich tutta la realt parte da noi, se siamo sereni e in Pace in noi stessi
il pi grande servizio che possiamo fare al mondo.
Dire mentalmente Grazie chiude molte porte e ne apre ancora di pi, ma
quelle che apre sono tutte strade che ci innalzano e ci portano a raggiungere
il migliore stato di serenit e di Pace.
La Pace questa bella parola, piena di alti contenuti e purtroppo molto spesso
anche di luoghi comuni.
Parlare di Pace pu diventare diffcile in un mondo dove la comunicazione
di massa ama le tinte forti per attirare lattenzione e dove la parola PACE
pi urlata che vissuta.
Facile affancare questa parola ad un concetto di NON GUERRA di tregua
dalla violenza. Siamo quasi assuefatti alle immagini di guerra, paesi vicini
che in fondo ci appaiono lontani nella misura in cui nessun concittadino si
trova coinvolto.
Siamo anestetizzati al concetto di guerra e di conseguenza di pace perch
in molte famiglie servito a tavola insieme alla minestra e a come
andata a scuola o in uffcio.
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Eppure quando questo concetto viene riportato ad una dimensione pi
ridotta, pi intima, pi individuale allora acquista tutto un altro spessore.
La Pace del cuore, la Pace interiore un traguardo desiderato nel caos
delle nostre giornate, essere in pace con se stessi non un concetto cos
astratto e lontano.
La mancanza di pace evidenziata dal numero di modi con cui cerchiamo,
solitamente invano, di alleviare stress e fatiche del vivere quotidiano.
Se ci fosse pace interiore nella nostra vita viaggeremo meno, mangeremmo
meno, compreremmo meno, lavoreremmo meno, lotteremmo meno,
parleremmo e penseremmo meno.
In alcuni casi meno potrebbe, per brevi periodi, signifcare per niente.
Luomo fa la guerra proprio perch ha perso la pace interiore, le persone
si uccidono per i vuoti che hanno dentro e che cercano di riempire con il
potere sullaltro.
La pace esterna dipende dalla pace interiore.
Come ha detto il poeta Oliver Wendell Holmes Ci che sta dietro di noi
e ci che sta davanti a noi poca cosa in confronto con ci che c dentro
di noi.
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Luomo di oggi sempre di corsa, ha paura della pausa, del silenzio perch
l che entra in contatto con se stesso e con le sue guerre interiori: senso
di ingiustizia, frustrazioni, insicurezze o paure che teniamo sotto controllo
riempiendoci la vita.
E quando entriamo in relazione con gli altri ci rendiamo conto se abbiamo
la pace, in quel momento pi che mai possiamo sperimentare la nostra
pace interiore: quando diventiamo capaci di ascoltare in silenzio laltro,
senza riempirlo di parole per convincerlo, per averne il controllo e dopo
una pausa di silenzio esprimiamo il nostro pensiero, senza aspettative,
accettando anche che laltro non laccolga perch ne ha diritto, ecco stiamo
sperimentando una relazione di pace.
Ma quanto spesso ci accade?
La Pace dunque uno stato interiore e non la si otterr mai con la soppressione
di un qualsivoglia fattore esterno (eserciti, armi). Le cause della guerra
vanno superate prima di tutto dentro di noi.
LA PACE E UNO STATO DI COSCIENZA SUPERIORE
non consiste soltanto nel sentirsi bene, calmi e senza preoccupazioni per
un momento, ma qualcosa di molto pi profondo e prezioso.
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E unarmonia fra tutti gli elementi che costituiscono luomo: lo spirito,
lintelletto, il cuore, la volont e il corpo fsico. Educarci alla pace interiore
non qualcosa di scontato ma richiede un impegno quotidiano e attento.
E imparare a scegliere, come afferma Antonella Iadevaia, i pensieri
positivi, quelli cio che non danneggiano n noi n altri, e lasciare andare
quelli negativi che sono causa di confitti fsici e mentali.
Il pensiero una forza capace sia di creare sia di distruggere e spesso le
persone non sanno come usarlo nella maniera migliore, rendendolo cos
causa di confusione e sofferenza.
Educare alla PACE INTERIORE imparare a cogliere la bellezza nascosta
di ogni essere e cosa, del creato, facendo sorgere cos una reale attitudine
alla comprensione, allamore e allamicizia.
E un impegno che siamo chiamati tutti ad assumerci per dimostrare nel
silenzio del nostro cuore, senza usare parole ridondanti, che la pace si pu
raggiungere.
Ed il regalo pi grande che ci possiamo fare.
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Quindi ripuliamoci per poter stare in Pace.
TI DO TUTTA LA MIA PACE
TI LASCIO TUTTA LA MIA PACE
NON LA PACE DEL MONDO BENS LA MIA PACE
LA PACE DELLA MIA ESSENZA
DEI TRE SE CONNESSI E ALLINEATI
(Morrnah Nalamaku Simeona)
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CAPITOLO 17
Limportanza della Gratitudine
Se qualcuno ti fa un regalo e tu non lo ringrazi, pensi che questa persona
sar motivata a farti un secondo regalo? Domanda retorica ovviamente!
E fondamentale mantenere un atteggiamento istintivo di gratitudine nei
confronti dellUniverso, responsabile di tutti i grandi e piccoli regali ricevuti
nella nostra vita, se vogliamo mantenere aperta e pulita la via attraverso la
quale si manifesta tutto quello che riceviamo.
Partendo dal presupposto che il caso non esiste, che non esiste la fortuna e
che nulla succede per combinazione, impariamo a notare tutte le belle cose
che ci accadono e ci circondano quotidianamente.
Le piccole e le grandi cose vengono tutte dallUniverso e sono qui per
noi.
Se siamo consapevoli, veramente coscienti di questo, latteggiamento pi
ovvio, istintivo e naturale che possiamo assumere sar sicuramente un
atteggiamento di Gratitudine nei confronti del fautore di tutto ci.
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Non pu che essere cos.
Supponiamo che qualcuno si svegli la mattina e cominci a praticare
Hooponopono, ma non trova il latte nel frigorifero per fare colazione, e
comincia a chiedersi:
Mi pare che questo Ho-oponopono non funzioni tanto bene!
Sta andando di male in peggio, io non so che cosa c' di sbagliato con me,
ma non funziona nulla.
Accidenti quanto sono sfortunato, non me ne va dritta una!
Questa persona avr sicuramente una pessima giornata, e continuer ad
attribuire la responsabilit a chiunque tranne che a se stessa.
Guardiamo ora invece quello che si alza al mattino e comincia la sua
giornata ringraziando per tutto quello che possiede, continua le sue attivit
mattutine mentre pensa continuamente: Mi dispiace, Perdonami, Grazie,
Ti Amo, Grazie, Ti Amo, Grazie, Ti Amo.
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Decide di fare colazione, perci apre il frigorifero per tirare fuori il latte,
ma si accorge che il latte fnito.
Niente lamentele e recriminazioni inutili, non si lagna perch non ha trovato
il latte, si ama perch avr l opportunit di prepararsi unottima tisana e
tira fuori dal frigo anche lo yogurt, e gi che c si fa anche un panino con
il miele.
Oppure sceglie di andare al bar e regalarsi una colazione speciale fuori
programma.
Questa persona inizia la giornata con una vibrazione alta e, in nessun
momento, smette di attrarre Prosperit nella sua vita.
Riconosce che ogni situazione piena di nuove opportunit.
La vibrazione che emana e su cui si sintonizza nel punto focale della
creazione consapevole.
Questa persona che si trova abitualmente in questo atteggiamento mentale
trova le connessioni per ringraziare anche quando si sente triste o demotivato,
perch comunque riesce a vedere il lato positivo della situazione e a
trasformare la tristezza, la delusione, la demotivazione in nuove occasioni
di crescita. La sua mente si abituata a scegliere la Gioia e lAmore creando
i collegamenti necessari allo sviluppo della zona cerebrale che traduce tutto
automaticamente in Fiducia, Benessere,
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Meraviglia creativa. E cos continua coltivando costantemente il suo Spirito
con semi di prosperit che germoglieranno copiosi in alte vibrazioni ed atti
di Prosperit in una catena infnita.
In realt abbiamo sempre migliaia di motivi per ringraziare.
Concentrarsi maggiormente sulla Gratitudine che la molla della Legge
di Attrazione non signifca mentire o far fnta che vada tutto bene contro
levidenza.
Si tratta di capire che tutto ci che stato creato l per me a mia disposizione,
ringraziare pieno di vibrante e commossa Gratitudine il minimo che io
possa fare e allo stesso tempo la cosa pi produttiva per me stesso.
E importante ricordare sempre che le parole di approvazione, di Amore e
di affetto che diciamo agli altri sono come una scintilla di luce che tocca
l'anima di coloro che fanno parte della nostra realt e sono uno strumento
potente di manifestazione di abbondanza e di benessere.
Cos, quando la luce si accende per gli altri, si accende forse ancora pi
brillante anche per noi. Attraverso la gratitudine impariamo a creare un
rapporto stabile con noi stessi e passo dopo passo, ci arriviamo in modo
durevole.
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Sostenendo il nostro dialogo interno (Scusa, Mi dispiace, Grazie, ti Amo)
possibile contribuire a costruire il mondo che si desidera. Questo dialogo
la vocina che viene fuori quando si distratti, quella sana, pura, integra,
quella che viene a galla quando sei felice.
Quindi evidente che gli atteggiamenti mentali pi produttivi sono:
1. Scegliere di perdonare me stesso per tutto quello che considero un
problema.
2. Scegliere di perdonare gli altri perch questo equivale a perdonare me
stesso.
3. Scegliere di essere grato a me per ogni cosa.
4. Apprezzare profondamente questo momento.
5. La somma di tutto questo che io Mi Amo Completamente.
6. Io sono la cosa pi preziosa e sacra che esista, ogni percorso valido
per darmi pi Amore, pi Gioia e per Onorare al meglio il dono che sono
in questo Universo, e Tutto ci contribuir a creare un Mondo migliore e
pi felice.
PERDONAMI, MI DISPIACE, GRAZIE, TI AMO
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CAPITOLO 18
Ho-oponopono e la Legge dAttrazione
Ho-oponopono va al di l della Legge di Attrazione. La supera e allo stesso
tempo la ingloba.
Ho-oponopono e la Legge di Attrazione sono punti diversi della stessa
grande Verit, ma non sono esattamente la stessa cosa. Non c' un prima
o un dopo, non c' una cosa pi valida e una complementare. Bisogna
cambiare la prospettiva da cui si osserva la questione.
Una una Legge Universale, il secondo un vero e proprio strumento di,
chiamiamola, "elevazione spirituale".
La legge di Attrazione insegna che attiri ci su cui ti concentri (o per
meglio dire ci per cui ti emozioni). Per linghippo che se non sei
perfettamente allineato con i tuoi obiettivi, il processo di manifestazione si
rivela piuttosto diffcoltoso.
Ho-oponopono una tecnologia, messa a punto dal popolo hawaiano per
allinearci ai nostri desideri e allUniverso.
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Diciamo quindi che Ho-oponopono e LOA sono cose complementari ma
diverse.
Dicono la stessa cosa: noi siamo creatori della nostra realt ma la
affrontano da prospettive differenti.
La questione va un po' oltre la superfcie della voglia istintiva di manifestare
un milione di euro sopra il tavolo della cucina.
Se vogliamo raggiungere quella serenit spirituale che evidentemente,
studiando questi argomenti, stiamo cercando di raggiungere, dobbiamo
applicarci. Dobbiamo capire intimamente che fnch non saremo allineati
a noi stessi e ai nostri obiettivi a loro volta non saranno sullo stesso livello
vibrazionale, lo stato di cui siamo alla ricerca sar irraggiungibile in
maniera defnitiva e soddisfacente .
Ci vuole coraggio e applicazione e perseveranza, solo cos ci riapproprieremo
del potere che ci appartiene.
Bisogna volerlo veramente, profondamente e crederci ciecamente,
cominciare ad usare gli strumenti adatti, le tecnologie che l'esperienza ci
mette a disposizione per cercare dentro noi stessi, con lo studio di S, con
la perseveranza, con la costanza, con la convinzione di entrare in fusione
consapevole con il nostro Io Superiore.
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Qui stiamo parlando di crescita spirituale profonda e a questo livello
le differenze tra Legge di Attrazione, Ho-oponopono, meditazione,
visualizzazione creativa o altro prdono senso di essere.
Sono tutti strumenti per arrivare a realizzare lo scopo per cui ci siamo
incarnati: essere felici e manifestare il regno di Dio sulla terra!
Dato che non possibile controllare tutto quello che abbiamo nell'inconscio
e che agisce nella nostra realt, la tecnologia Ho-oponopono ci permette di
intervenire dando amore al nostro inconscio, accettando ci che , senza
giudicarlo.
I pensieri negativi che abbiamo ogni giorno sono quelli che ci impediscono
di essere emotivamente liberi.
Questi pensieri creano la nostra realt. Non dimentichiamolo mai!
Universalmente, ogni pensiero creativo, quindi ogni idea che in questo
momento sta arrivando alla mia coscienza, ha gi preso forma e si manifesta
in qualche modo nella mia realt.
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Molte persone si pongono il problema di come LOA e Ho-oponopono
possano essere compatibili e se la prima insegna a focalizzarsi sul pensiero
positivo e sulla realizzazione di ci che vogliamo mentre il secondo ci
chiede di concentrarci sui problemi e quindi sulle memorie negative della
nostra esistenza.
Chi sbaglia? Chi ha ragione?
Perch focalizzarsi sugli eventi negativi come insegna Ho-oponopono se
la Legge di Attrazione e tutte le pi antiche tradizioni predicano il pensiero
positivo? Non c ragione o torto, lerrore sta nellapproccio.
La partenza giusta quella che comprende che esistono situazioni positive
o situazioni negative oggettivamente, ma il nostro giudizio che le rende
tali!
Quando giudichiamo o ci giudichiamo, immediatamente produciamo
separazione e disconosciamo l' UNO che siamo.
Quando invece smettiamo di giudicare gli altri (o noi stessi, nella
consapevolezza dell'Unit non fa alcuna differenza), possiamo fnalmente
iniziare ad amare noi stessi e gli altri senza alcuna condizione e al di sopra
di ogni connotazione qualitativa disgregante.
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Con Ho-oponopono noi dobbiamo porci di fronte ai problemi con un
atteggiamento sempre positivo, di Gratitudine e di Amore!
Non dobbiamo affrontare i problemi come situazioni negative, essi sono
semplicemente cose che noi preferiamo cambiare, perch nellatteggiamento
mentale che abbiamo assunto ora, ci creano delle diffcolt, ma il fatto che
si siano manifestati sempre un fatto positivo, unopportunit che ci si
presenta per rimettere la cose a posto, per aggiustarle appunto.
Il trucco sta nel vedere tutto senza giudizio. In realt quello che successo
accaduto perch ci che doveva accadere date le premesse.
Ora preferisco altro? Bene allora chiedo al mio Io Superiore di
intervenire.
Ecco tutto!
Quando ti capita di avere a che fare con delle situazioni negative (fastidi o
disgrazie) innanzitutto devi assolutamente mantenere la lucidit per capire
che non bisogna confrontarsi con queste cose assimilandole come affronti
personali del fato.
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Poi impariamo che gli eventi negativi e le persone aggressive, sono solo le
risposte ai nostri ricordi.
Si manifestano nella nostra vita solo per darci la possibilit di pulirci.
Quando accade importante cercare di sentirci grati anche per ogni evento
negativo e per ogni persona antipatica che appare nella vostra vita. Con
questo atteggiamento, saremo immuni da ogni male.
Nessuna battaglia tra Ho-oponopono e Legge di Attrazione, sono solo punti
di vista diversi della stessa Verit.
La nostra vita una scelta continua, in ogni secondo di esistenza, che
si apre davanti ai nostri occhi e ci permette di viaggiare sulla strada che
abbiamo scelto con gli strumenti che abbiamo a portata di mano. E le
scelte che facciamo dipendono sempre da ci che abbiamo in mano in
quel momento, senza connotazioni qualitative di sorta le situazioni poi
cambiano e le scelte da fare possono rivelarsi diverse.
In questo stesso momento sei anche portato a decidere se ci che stai
leggendo affne a te oppure no, perch la scelta una costante attivit
della nostra coscienza.
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Nella nostra lotta contro i ricordi, evidente che i nostri pensieri non ci
permettono di usare effcacemente la Legge di Attrazione.
Quello quindi il momento pi opportuno per immergerci facilmente nelle
acque cristalline di Ho-oponopono.
Facendo questo poi potremo riprendere il nostro viaggio con un fardello
pi leggero sulle spalle.
Con Ho-oponopono attrai ci per cui ringrazi e cos metti l'Amore al primo
posto.
Ho-oponopono il completamento della Legge di Attrazione e la Legge
di Attrazione il completamento di Ho-oponopono. Insomma fanno parte
dello stesso "Segreto". Li ritroviamo entrambi come flosofa unica in tutte le
pi profonde "saggezze ancestrali" (Huna, Buddhismo, Tao, Cristianesimo
delle origini ecc.)
Per gli antichi hawaiani, tutti i problemi iniziano come pensieri. Ma avere
un pensiero non il problema. Il problema che tutti i nostri pensieri
sono impregnati di ricordi dolorosi, ricordi di persone, luoghi o cose, che
si ripetono costantemente nel nostro subconscio. La Legge di Attrazione
come l'abbiamo conosciuta, li chiama "credenze limitanti", "blocchi".
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L'Ego lavorando da solo non pu risolvere questi problemi, perch
l'intelletto riesce solo a gestire i problemi, ad affrontarli. La gestione delle
cose non un modo per risolvere i problemi.
Per risolverli bisogna lasciarli andare! La legge di Attrazione ci dice
chiaramente che per liberarci delle credenze limitanti, non dobbiamo
affrontarle, combatterle, dobbiamo accettarle, amarle e lasciarle andare.
Solo cos le vedremo.... PUFF... evaporare! E Ho-oponopono decisamente
allineato a questo atteggiamento.
Ho-oponopono insegna: "Credenze io vi Amo! Sono grato per l'opportunit
che mi date di Liberarmi dellenergia negativa!
Quando si esegue Ho-oponopono ci che accade che la Divinit prende
il pensiero doloroso e lo neutralizza, lo purifca.
Non si purifca una persona, un luogo, o una cosa. Si neutralizza l'energia
che si associa a quella persona, a quel luogo o a quella cosa.
Quindi la prima fase di Ho-oponopono la purifcazione di tale energia.
Ora accade qualcosa di meraviglioso.
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Non solo l'energia contraria viene neutralizzata ma viene anche liberata,
rilasciata, e quindi lo spazio che occupava nella nostra interiorit viene
liberato, vuotato.
I Buddisti questo spazio lo chiamano proprio il Vuoto.
Il passo fnale quello di consentire alla Divinit di entrare e riempire il
vuoto con la Luce.
Anche la Legge di Attrazione ci dice di accettare l'Ispirazione, seguirla e
agire. La Legge di Attrazione nelle sue fasi prevede proprio l'azione, ma
l'azione Ispirata.
Per fare Ho-oponopono, non dovete sapere qual il problema o l'errore e tanto
meno cosa lo provoca. Tutto quello che dovete fare semplicemente notare
quale problema si verifcato fsicamente, mentalmente, emotivamente.
E la Legge di Attrazione cosa dice di fare per liberarsi delle credenze
limitanti? Individuarle no?
Qui la faccenda ancora pi facile perch non necessario individuare
specifcatamente le credenze limitanti, basta accorgersi dei loro effetti sulla
nostra realt.
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Una volta notato il problema, la vostra responsabilit quella di iniziare
immediatamente a pulire dicendo: "Mi dispiace. Scusa. Grazie. Ti Amo"
fno a quando l'energia pulita.
Le parole collegate alle Intenzioni sono una Forza Potente che vi permetter
di passare da uno stato di apatia a uno stato di Gioia.
Cogliendo la Forza che possiede la vostra Intenzione potrete cambiare il
vostro Universo.
Scegliamo di pensare positivo. Proviamo a pensare positivo costantemente,
noteremo dei risultati sorprendenti. In qualche modo siamo tutti convinti
che la nostra vita potrebbe essere migliore, potrebbe essere diversa. Questo
un atteggiamento molto umano, la nostra natura, quello che spesso
non sappiamo che la nostra Divinit che trapela in queste intuizioni,
emanando la sua natura che Sa, facendoci vedere la realt reale.
Esercitati a creare frasi fessibili come:
* io scelgo di essere aperto alla possibilit che fare (il mio desiderio) sia
pi facile di quanto pensassi.
* io sono la Ricchezza, lAbbondanza, la Prosperit.
* io sono in perfetta Salute, sono l'Amore perfetto.
* io sono Amore, Gratitudine e Gioia.
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Se chiedi riceverai a condizione di chiedere senza dare ordini, perch in
verit non sappiamo profondamente quello che meglio per noi.
Ci sono persone per le quali molto facile avere pensieri positivi
costantemente, perch sembrano sapere da sempre che tutte le possibilit
coesistono nello stesso momento nello stesso Universo, nel senso che se
adesso desiderano una nuova fammante auto sportiva precisamente
perch sanno che quellauto gi loro in qualche dimensione e che pertanto,
da quella dimensione appunto, ricevono il messaggio di incominciare a
desiderare precisamente quella determinata automobile.
E vicino a quella versione di questa persona con unauto nuova si trova
anche un'altra versione della stessa persona che non ha la pi remota
possibilit di acquisire un auto.
Cosicch le persone di successo non fanno altro nei loro discorsi o nei loro
pensieri quotidiani, che scegliere una delle due possibilit e vibrare con
essa, perch sembrano comprendere molto bene che tutto gi creato e
l'Universo gi completo e nella creazione non manca nulla.
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Sanno anche che in entrambe le situazioni racchiuso il successo, per
cui se non ottenessero lauto sarebbero altrettanto felici perch avrebbero
accesso ad un altro mondo di possibilit di natura differente.
Esiste anche un altro genere di persone per le quali davvero molto diffcile
stare lontani dalla sofferenza e del dolore.
Queste persone sono la ragione di essere di ogni cambiamento, per cui
devono essere disposte a scegliere.
Essere felice la scorciatoia migliore per arrivare ad ottenere lo scopo ed lo
stato danimo che accelera qualunque processo di attrazione consapevole.
La Legge di Attrazione dice che possiamo attirare a noi i nostri pensieri in
base a come vibriamo e Ho-oponopono ripulendoci ci permette di vibrare
altissimo.
Nella nostra vita stiamo costantemente facendo delle scelte consapevolmente
o inconsapevolmente. Per esempio c chi dovrebbe fnalmente decidere
di scegliere di abbandonare il suo ruolo di vittima, che non ha salute, non
ha una relazione stabile, non ha denaro, non ha serenit, per abbracciare
fnalmente il ruolo di chi vuole veramente essere una persona illuminata,
determinata, consapevole del suo potere interiore.
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Per fare questo necessario monitorare le proprie emozioni per guidare
i propri pensieri consapevolmente, accumulando cos la propria energia
anzich sprecarla in peripezie inutili e trasformando questa energia in
capacit di amare profondamente se stessi.
Questo possibile solamente quando si sceglie di pensare in maniera
positiva e salutare.
Un trucchetto per raggiungere velocemente questo scopo quello di
fare nostro il concetto di cancellare le memorie costantemente in modo
automatico e non solo quando sporadicamente ce lo ricordiamo.
Perci evidente che una cosa non esclude laltra anzi tuttaltro.
Ho-oponopono fantastico per individuare le proprie credenze limitanti
proprio perch uno strumento vero e proprio, un aiuto pratico, una sorta
di formula magica (anche se sappiamo bene che per quanto possa sembrare,
niente di quello di cui stiamo parlando ha a che fare con la magia).
L'utilizzo di questo eccezionale strumento da ottimi risultati anche quando
non riusciamo ad individuare quali sono quelle convinzioni sabotanti che
bloccano il processo di manifestazione dei nostri desideri.
Chi non si scontra con questa realt!
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Spesso con la giusta dose di concentrazione e di attenzione alle nostre
emozioni, riusciamo ad individuare i nostri elementi auto-sabotanti (e
sappiamo che una volta individuati il pi fatto). Ma non sempre cos
semplice e immediato. A volte le convinzioni limitanti sono cos radicate,
profonde e mimetizzate che nonostante tutto l'impegno, non riusciamo a
farle venire a galla.
In questi casi Ho-oponopono pu venirci in aiuto concretamente.
In sostanza bisognerebbe focalizzarsi sul fatto che ci sono delle credenze
limitanti che non permettono di ottenere ci che si desidera, che ci
bloccano e non ci consentono di prendere il volo, senza per viverlo come
un problema, ma semplicemente come una caratteristica della propria vita,
che non ha una connotazione positiva o negativa, ma solamente come un
aspetto che pu essere migliorato.
Con serenit e fducia aspettiamoci di capire quali sono questi blocchi che
abbiamo e poi rivolgiamoci al Divino che in noi dicendo: Mi Dispiace,
Perdonami.
Sono io che ho creato inconsapevolmente una situazione che non volevo,
e quindi ne sono lunico responsabile, me ne dispiace e mi perdono per
averlo fatto: Grazie, Ti Amo!
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Comunque anche creando i miei blocchi ho fatto qualcosa di buono perch
ogni aspetto della nostra vita ha delle connotazioni positive, forse senza
questi ostacoli in altre situazioni mi sarei potuto trovare in diffcolt.
Quando sono nati sono stati creati dal mio subconscio per uno scopo,
magari per difendermi da qualcosa, e comunque sono stati creati in buona
fede. Il subconscio agisce sempre per il meglio dal suo punto di vista.
Quindi mi ringrazio per ci che ho fatto non fosse altro che per lesperienza
che essi mi hanno procurato. E poi ovviamente devo dichiarare di amare
quella specialissima, fantastica e unica persona che sono!!!
Quindi la frase da ripetere come un mantra, nell'ordine che desideriamo
:
MI DISPIACE PERDONAMI GRAZIE TI AMO
Quello che possiamo assicurarti che se tramite Ho-oponopono riuscirai a
ripulirti a suffcienza per raggiungere un contatto con il tuo Io Superiore,
grazie alla Legge di Attrazione non avrai davvero grosse diffcolt a
manifestare ci che vuoi!
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E per concludere un esercizio pratico che accomuna Ho-oponopono alla
Legge di Attrazione.
Avendo visto poco sopra la flosofa Huna chiaro che:
* Ognuno di noi collegato al suo Io Superiore.
* Il nostro Io Superiore ci ama incondizionatamente.
* Il nostro Io Superiore ci sar d'aiuto se si effettua una richiesta
specifca.
Quindi il nostro Io Superiore risolve i problemi inconsapevoli nascosti nel
nostro Subconscio.
Fase 1: Individuare il progetto su cui si sta lavorando (obiettivo).
Cosa vuoi cambiare?
Il tuo S Superiore riconosce le cause di una condizione data, e sa come
porvi rimedio.
Egli conosce la tua vera natura ed opportuno coinvolgerlo perch ha una
maggiore comprensione delle conseguenze di una determinata azione.
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Fase 2: Afferma verbalmente cosa vuoi ottenere.
Questo per cancellare i vecchi schemi interiori e sostituirli con nuovi schemi
migliori per evitare di ricadere sempre negli stessi vecchi errori meglio
affdarsi al nostro Io Superiore che sa esattamente cosa si deve fare.
Perdonami, Mi dispiace, Grazie, Ti Amo!
Fase 3: Lascia che il tuo S Superiore faccia il proprio lavoro, che
cambi il modello presente con quello pi adatto alla tua essenza e alla
tua situazione, ma anche alla situazione di tutte le parti coinvolte nel
processo.
Mi dispiace Perdonami Grazie Ti Amo!
Fase 4: Chiedi di essere avvisato quando il processo concluso.
Perdonami, mi dispiace, grazie, ti amo!
Quando si comincia ad avere esperienze positive riguardo largomento in
questione sono la conferma che il processo di evoluzione interiore ha avuto
successo.
Mi dispiace Perdonami Grazie Ti Amo!
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CAPITOLO 19
Resistenza allo stato di Comfort
Cambiare possibile, basta che decidiate che tipo di persona volete
essere! (Skipp Ross)
Pu capitare cominciando a praticare Ho-oponopono, come quando ci si
avvicina consapevolmente alla Legge di Attrazione, che ci sia una specie di
disintossicazione per cui all'inizio si pu provare un certo disagio, oppure
addirittura notare che le cose peggiorino.
Questo tipo di reazione conosciuta come "resistenza dello stato di Comfort",
ossia una resistenza istintiva al cambiamento che pu manifestarsi anche
con disturbi di tipo psicosomatico.
Tra le nostre varie conoscenze c il fatto che nelluomo presente sia
listinto di sopravvivenza che listinto di conservazione della specie.
Probabilmente proprio cos, ma sempre ci si dimentica di citare laltrettanto
forte istinto umano di mantenere invariato il proprio stato di comfort.
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In parole povere abbiamo tutti una fottutissima paura del cambiamento:
Mai lasciare la strada vecchia per la nuova!
Le cose cambiano. Stamani la camicia era pulita e stirata; adesso
sporca e stropicciata. Le banane, che erano acerbe, sono maturate. E il
caff nella tazzina si sta raffreddando. Nemmeno io sono quello di una
volta: sono invecchiato, ho perso molti capelli, ho letteralmente cambiato
ogni cellula del mio corpo. Eppure c un senso importante in cui sono
sempre io, cos come naturale pensare che questa camicia sia proprio
quella che ho indossato al risveglio e queste banane le stesse che ieri
erano in negozio (Achille Varzi)
Ovviamente ne consegue inevitabilmente che l'adagiarsi sulle proprie
abitudini acquisite si rivela uno dei pi grossi ostacoli al miglioramento!
Preferiamo nasconderci nella routine quotidiana, piuttosto che soddisfare
anche delle nostre necessit se queste rischiano di portarci fuori dai
binari.
Perch il nostro bisogno istintivo principale quello di sentirci sicuri e a
nostro agio?
Cosa esiste di meglio di ci che conosciamo ormai cos bene, anche se
una situazione che non ci permette di stare poi cos bene o non ce lo
permette del tutto?
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Percorrere la strada conosciuta, che sappiamo non ci porter mai dove
vorremmo, ma ci fa sentire protetti e ci eviter di correre alcun rischio
imprevisto, ci pare a volte l'unica alternativa sensata.
Lassenza di rischi ci procura la tranquillit che per spesso rischia di
trasformarsi in apatia.
Questo per un senso di sicurezza subdolo che frena qualunque ambizione
di miglioramento.
Solo quando la catena delle abitudini acquisite ci provoca dolore siamo
stimolati veramente a modifcarle.
E triste per pensare che per migliorare dobbiamo arrivare a livelli
insopportabili di dolore e frustrazione. Triste e
stupido!
Infatti abbiamo ormai capito che se siamo convinti di non essere in grado
di raggiungere un obiettivo assolutamente inutile provarci! Il fallimento
garantito convalidando e rafforzando cos la nostra convinzione di non
potercela fare.
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E proprio a questo punto che deve scattare la molla, la voglia di farcela a
tutti i costi e trovare assolutamente la forza che tutti abbiamo dentro di noi
per reagire.
Mi Dispiace, Perdonami, Grazie, Ti Amo.
Questo mantra sembra facile da ripetere cosi tanto per dire, ma a volte non
lo . Abbiamo Paura.
E la paura come sempre ci frega!
"La ruota della nostra Storia ha sempre girato intorno a due assi incrociati:
la paura del nuovo ed il coraggio di esplorarlo. A proposito delle famose
Colonne dErcole, Tucidide, lo storico dellantichit, affermava che oltre
quel limite le navi rischiavano di cadere gi dallorlo del mondo e
nessuno pertanto osava avventurarsi. Cristoforo Colombo, incarnando
l archetipo delleroe, ruppe ogni indugio e part alla volta del Nuovo
Mondo.
Ognuno di noi chiamato ad essere il timoniere che governa il veliero
della propria vita, in un oceano di cambiamenti e di trasformazioni".
("La Psicologia del cambiamento" di Stefano Greco)
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Molte persone ci hanno testimoniato che allinizio della pratica di
Hooponopono capitato che tutto sembrasse andare improvvisamente
peggio o ancora pi a rotoli di prima.
Sicuramente il manifestarsi di una pulizia interna, una disintossicazione
dai veleni quotidiani mescolato a quel famoso terrore di cambiare per
qualcosa che non si conosce, per cui allinizio ci succedono cose anche
negative.
Ma se continuiamo a fare Ho-oponopono con costanza, con convinzione e
perseveranza i risultati non tarderanno ad arrivare.
Dobbiamo sforzarci magari di associare al mantra, delle sensazioni di
Gratitudine e Amore verso noi stessi, il processo diventer molto pi
potente. Non facile vero! Quindi se non ci si riesce va bene continuare
a recitarlo automaticamente, effcace lo stesso.
Un po alla volta vedremo che quasi senza rendercene conto cominceranno
a succedere cose apparentemente incredibili.
Comunque non preoccupiamoci troppo di questo tipo di reazione, mentre
recitiamo Ho-oponopono, cerchiamo di concentrarci sulle parole e lasciamo
andare tutti i pensieri.
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Mentre recitiamo "Mi dispiace,Perdonami, Grazie, Ti Amo", visualizziamo
una luce bianca che ci ripulisce da tutte le vibrazioni negative, le memorie,
i blocchi, nostri e di chi fa parte della nostra vita, accompagnandolo alla
respirazione, per connetterci con il nostro Io Superiore.
E importante che ognuno di noi adatti il metodo alla propria personalit e
a quello che sente.
Impariamo a prenderci un po di tempo per noi stessi, anche pi volte al
giorno se possibile. Non serve molto, l'importante staccarsi dai problemi
quotidiani, anche per pochi minuti alla volta.
Dedicare del tempo a noi stessi, vuol dire amarci. Se amiamo noi stessi
rifettiamo amore per gli altri ed cos che arriva ci che desideriamo. Il
sano egoismo la pi alta forma di altruismo!
Perci il guerriero rischia pi degli altri. Ricerca incessantemente lAmore
di qualcuno, ancorch ci signifchi udire spesso la parola No, tornare a
casa sconftto, sentirsi rifutato nel corpo e nellanima. Un guerriero non
si lascia spaventare quando insegue ci di cui ha bisogno
(Da "Il manuale del guerriero della luce" di Paulo Coelho)
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CAPITOLO 20
Colpa e peccato
E ormai chiaro che l'intelletto (Ego) da solo non dispone delle risorse per
risolvere i problemi, da solo pu affrontarli, ma non risolverli
defnitivamente.
Affrontare i problemi non signifca risolverli, il pi delle volte signifca
sprecare energie preziose, rischiando di alimentare ulteriormente i problemi
stessi.
Facendo Ho-oponopono tu chiedi a Dio, alla Divinit, che pulisca e purifchi
l'origine di questi problemi che data dai ricordi, dalle memorie.
Cos tu neutralizzi l'energia che associ a determinate persone, posti o cose
che ti procurano dei problemi.
Nel processo Ho-oponopono questa energia viene liberata e trasmutata in
pura luce attraverso lintervento della Divinit. E dentro di te lo spazio
occupato dalle memorie cancellate che viene liberato riempito dalla luce
della Divinit (Ispirazione).
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E per questo motivo che in Ho-oponopono non c' colpa, non esiste il
concetto di peccato, non necessario rivivere nessuna sofferenza, non
importa sapere il perch del problema, n la sua origine.
Il concetto di colpa e di peccato sono convinzioni culturali prettamente
occidentali.
Umanamente ci muoviamo tra la paura e la speranza. Qualche volta ci
svegliamo carichi di energia positiva, mentre altre volte non abbiamo
nemmeno il desiderio di provare qualcosa di nuovo. Questo fa parte della
legge "del ritmo.
Quindi, se hai la sensazione che il mondo stia crollando o sia impazzito,
ricorda la legge del ritmo, che signifca che tutto l'Universo ha un ciclo,
che tutto ci che sale poi scende.
Questo signifca che non potrai essere sempre triste e malinconico e ti
permette di capire che accettare i ritmi del tuo essere render pi facile il
vivere quotidiano.
Se il dolore una trappola per l'anima allora signifca che il dolore non
reale.
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Il dolore non esiste. L'unica cosa che reale la nostra interpretazione di
tutto ci che accade e sta accadendo nella nostra vita.
Ecco perch una situazione che per molti motivo di tristezza, lutto e
pianto, per altri motivo di festa.
Per questo importante che abbiate il Vostro appoggio incondizionato,
perch proprio questo sentimento che permette di trovare le parole giuste
per continuare il vostro lavoro interiore.
Quando dici "Mi dispiace" tu accetti che qualcosa, non importa che tu
sappia cosa, si inserito nel tuo sistema corpo/mente.
Quindi tu sei responsabile del manifestarsi del problema ma non ne sei
colpevole.
Tu vuoi il perdono interiore per quello che ha provocato il problema a cui
ti riferisci, ma non perch sei colpevole.
Dicendo "Perdonami" tu non stai chiedendo a Dio che ti perdoni, tu stai
chiedendo a Dio che ti aiuti a far s che Tu ti perdoni, perch comunque tu
sei il responsabile.
Non esiste il Dio giudice delluomo peccatore, anzi di pi, non esiste
proprio luomo peccatore. E Dio come entit esterna non giudica nessuno
perch qui stiamo parlando di un Dio che interiore, che presente, che
la vera essenza di ogni Uomo.
Fatti ad immagine e somiglianza di Dio
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"Grazie" o "Sono grato" la tua espressione di Gratitudine, la tua Fiducia
nel fatto che tutto si risolver nel modo migliore per tutte le persone
coinvolte dal problema, e la tua dichiarazione di Gratitudine a Te stesso
per tutto ci che di buono hai fatto fnora.
Anzi pi in profondit, per tutto ci che hai fatto fnora perch anche ci
che non sembra buono in realt non altro che un opportunit di crescita
e di ulteriore pulizia.
Ti amo" una dichiarazione dAmore a Te stesso, per lEssere meraviglioso
e potente che sei e trasmuta l'energia bloccata che il problema, in energia
fuida, che torna ad unirsi al Divino.
Quindi stai dicendo a Te stesso che non importa quanto terribile e
abominevole quello che hai fatto o quanto spregevole quello che stai
pensando.
Quello che stato stato determinato da una serie di sincronie tra la tua
vita e quella degli altri.
Le memorie che condividevi con gli altri ti hanno portato a fare delle scelte
e non avresti potuto fare qualcosa di diverso date le premesse.
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Le esperienze che hai vissuto erano necessarie per portarti ad essere ci
che sei ora. Quindi sei responsabile di tutto, ma ancora una volta non sei
colpevole di nulla.
Quindi Io Mi Amo e Mi Approvo! Grazie.
"Io sono Me stesso senza riserve",
"Io posso assolutamente perdonare",
"Sono innocente, ma responsabile".
Non esiste proprio il concetto di peccato e tanto meno quello di punizione
e di giudizio.
Dio non giudica nessuno.
LAmore puro non prevede il giudizio.
LAmore contempla solo lAmore.
La divina intelligenza e il nostro Io Superiore (Dio) essendo Amore e
avendoci dotati del cosiddetto libero arbitrio non pu essere un giudice,
non nel senso che non onnipotente, ma nel senso che la sua natura di
Amore puro non contempla il giudizio.
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Del resto il concetto di peccato una creazione culturale e legata forse alla
tradizione giudaico/cristiana/mussulmana (legata alla Bibbia?) Dio ci Ama
e ci accoglie in s.
Senza Giudizio e nemmeno con tolleranza. LAmore non prevede il giudizio
perch non essendoci giudizio non ha nemmeno senso la tolleranza.
Questa cultura della colpa e del peccato ha prodotto lidea conseguente di
un Dio giudicatore e lidea del giudizio Universale fnale.
E tutto questo concatenarsi di concezioni umane aberranti porta al continuo
timore di essere inadeguati, sbagliati, colpevoli, nel momento in cui non
scegliamo la cosa giusta al momento giusto.
La cosa giusta per chi?
Secondo quale criterio?
In virt di quale verit ?
Si completamente perso di vista il fatto che la cosa giusta da fare quella
che stiamo facendo, per il semplice fatto che non esiste diversit tra "la
cosa giusta" e "la cosa sbagliata".
E' sempre solo una questione di punti di vista e di atteggiamento mentale.
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Affdandoci alla tecnica di Ho-oponopono potremo usufruire della guida
della Pura Luce e quindi riuscire a fare le scelte migliori per noi e per chi
ci circonda, ma non giuste o sbagliate, colpevoli o innocenti.
La diffcolt a capire questa cosa ovvia data dalla dualit in cui siamo
immersi, alla separazione di cui impregnata la realt che viviamo. Siamo
abituati a pensare che se questo giusto il suo contrario non pu che essere
sbagliato e quindi giudichiamo ci che bene in contrapposizione a ci
che giudichiamo essere male.
Superare il giudizio, superare la dualit e la separazione attraverso la
consapevolezza di essere parte dellUno la strada per la felicit, per la
libert di essere sempre e comunque noi stessi nella nostra vera essenza,
sciolti dal nostro ego separato e individualista.
Pi ci sentiamo oggetto del giudizio degli altri pi siamo portati a
giudicare!
Pi siamo liberi dal condizionamento del giudizio, pi siamo puliti, pi ci
realizziamo e ci arricchiamo della diversit del nostro prossimo. E pi
saremo rispettosi e grati per la molteplicit che ci circonda.
La sospensione del giudizio la via per la consapevolezza e per
lallineamento defnitivo dei nostri tre S.
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Sentendoci parte dellUno, giudicare diventer impensabile e impossibile,
dato che comunque la responsabilit di tutto nostra.
Pertanto giudicare qualcuno signifcher soltanto giudicare la parte della
nostra interiorit di cui il qualcuno il rifesso. Inoltre saremo consapevoli
della perfezione nostra e degli altri che sono parte di noi come noi siamo
parte dell UNO in questo universo olografco.
Tutto ci che ci circonda rispecchia noi stessi, tutto ci parla di noi. Il mondo
esterno ci elargisce tutte le informazioni su noi stessi.
E se noi siamo responsabili al 100% della nostra realt e anche di chi ci
attraversa il cammino come possiamo giudicare gli altri, senza con questo
giudicare noi stessi? E che senso ha se noi siamo la parte olografca dellUno
perfetto?
Da questo punto in poi quello che succede determinato dalla Divinit, tu
puoi essere ispirato a compiere qualche azione oppure no.
Se continui ad avere dei dubbi devi continuare nel processo di pulizia,
quando sarai perfettamente pulito riceverai tutte le risposte.
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CAPITOLO 21
Il cammino davvero facile
(Mabel Katz The Easiest Way)
Abbiamo visto che Ho-oponopono unantica tecnica hawaiana che
permette di correggere gli errori e offre un modo, attraverso l'Amore, la
Gratitudine e il Perdono per azzerare l'energia del pensiero doloroso e degli
errori che provocano squilibrio e malattia.
Ora entriamo un po nel merito di questa potente tecnologia cercando di
capirla a fondo e di farla nostra.
Quindi riassumendo quanto detto fn qui questa tecnica prevede le seguenti
condizioni:
Accettare il 100% della responsabilit di ci che accade.
Non utilizzare la razionalit.
Essere disposto a lasciar andare.
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Tutto quello che ci succede nella nostra vita accade perch noi lo
permettiamo e addirittura a qualche livello proprio lo vogliamo perch ne
abbiamo bisogno e quindi lo creiamo.
Con Ho-oponopono possiamo evitare certe diffcolt o quelle che non
siamo riusciti ad evitare, possiamo fare in modo che siano meno gravi e
che si risolvano.
Tutto questo senza dover dedicare nemmeno un po di energia a capire
come, dove e perch.
La tecnica Ho-oponopono una sorta di richiesta la cui risposta automatica.
Limportante solo sapere quello che stiamo facendo e magari a cosa
vogliamo indirizzarlo. Ma questo non nemmeno necessario.
Attraverso questa tecnica noi stiamo correggendo gli errori che noi stessi
abbiamo commesso, magari senza esserne consapevoli ...o magari s! Non
importante. E sempre noi quelli che aggiustiamo le cose utilizzando la
nostra Energia Divina a cui permettiamo di correggere la nostra realt.
Senza aspettative, senza suggerimenti solo con fducia totale.
L Io Cosciente individua il problema, lo trasmette al sub-conscio che lo
passa al Supercosciente lo corregge con laiuto dellIntelligenza Divina
Suprema con la quale in constante contatto.
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La correzione avviene attraverso leliminazione delle memorie presenti
nellarchivio del Subcosciente, il ripetersi delle quali sono responsabili
della manifestazione dellerrore.
Non sta alla razionalit agire, intervenire, suggerire. LIo cosciente d
linput e poi resta ad osservare, rimane in ascolto in attesa di eventuali
istruzioni (Ispirazione).
Perch la tecnica funzioni dobbiamo ripulirci e restare centrati il pi
possibile, fnch per il nostro Bambino Interiore diventer un atteggiamento
automatico.
Quando applichiamo Ho-oponopono per risolvere un problema il
Subcosciente che ha creato il problema stesso si resetta per quanto
riguarda le credenze che hanno generato lerrore.
La cosa meravigliosa che questa pulizia, non riguarda solo le memorie a
cui possiamo arrivare coscientemente, ma riguarda proprio tutto larchivio
del Subconscio, cio le credenze della nostra vita, delle vite passate e tutte
le memorie ancestrali che caratterizzano la parte sommersa delliceberg e
che spesso costituiscono le credenze limitanti pi radicate e diffcili da
individuare.
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CAPITOLO 22
Funzionamento tecnico
Il processo di Ho-oponopono coinvolge la piena partecipazione di ognuno
dei quattro elementi dellIdentit del S: la Divina Intelligenza, lIo
Superiore, lEgo e il Subconscio facendoli lavorare insieme come una
unica entit (UNO), una squadra onnipotente.
Ogni elemento ha il suo specifco ruolo e la sua funzione nella risoluzione
del problema delle ripetizioni delle memorie nel Subconscio.
LIo Superiore unentit senza ricordi, non coinvolta dalle memorie
ricorrenti del Subconscio.
costantemente in relazione con la Divina Intelligenza ed fatto della
stessa sostanza. Perci la Divina Intelligenza si muove come si muove
lIo Superiore. LEgo, dal canto suo, funziona con lIspirazione o con
lintuizione che deriva dalle esperienze e quindi dalle memorie. Solo una di
loro, lintuizione o lIspirazione, pu prendere il comando del Subconscio
in un dato momento.
LAnima dellIdentit del S serve solo un padrone per volta,
generalmente la spina della memoria, invece che la rosa dellIspirazione.
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Il Vuoto (ci che resta dopo che le memorie sono state ripulite) il terreno
comune, il livellatore delle Identit del S.
il fondamento indistruttibile ed eterno dellintero Cosmo visibile ed
invisibile.
Le memorie ricorrenti occupano il Vuoto dell Identit del S, precludendo
la manifestazione dellIspirazione. Per rimediare a questo spostamento,
per ristabilire lequilibrio, le memorie devono essere trasformate nel vuoto
attraverso la trasmutazione della Divina Intelligenza.
LEgo inizia il processo di Ho-oponopono per rilasciare le memorie oppure
le pu utilizzare per formulare i suoi pensieri e prendere le proprie decisioni
(libero arbitrio).
E lEgo comunque che attiva il processo di risoluzione del problema con
Ho-oponopono, d il via ad uninvocazione alla Divina Intelligenza di
trasmutare le memorie nel vuoto.
Riconosce che c il problema e che il problema causato dalle memorie
che si ripetono nel suo Subconscio. E ammette di essere il responsabile al
100% di questo.
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Linvocazione muove in basso dall'Ego verso il Subconscio.
Il fusso verso il basso dellinvocazione nel Sub conscio con calma muove
le memorie verso la trasmutazione.
Linvocazione poi si muove verso lalto in direzione dell Io Superiore che
controlla la richiesta, facendo gli appropriati cambiamenti.
Poich lIo Superiore sempre in sintonia con la Divina Intelligenza, ha la
capacit di rivedere e fare le modifche pi appropriate.
Linvocazione quindi inviata verso la Divina Intelligenza per la revisione
fnale e le considerazioni.
Dopo che la Preghiera rivista stata spedita dallIo Superiore, la Divina
Intelligenza invia lenergia trasmutata.
Questa Energia poi fuisce dallIo Superiore allEgo e quindi continua
verso il basso dallEgo al Subconscio.
Lenergia tramutata, per prima cosa neutralizza le relative memorie che
vengono poi sciolte lasciando il vuoto.
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Questo il procedimento spiegato nei dettagli, giusto per capire come
funziona, ma non certo fondamentale capirlo.
Praticamente il cambiamento lo possiamo ottenere in tre passaggi:
1) Dimostrando Gratitudine a noi stessi per tutto ci che di bello c' nella
nostra vita e in ogni pi terribile situazione c comunque qualcosa per cui
essere grati non fosse altro che per lopportunit di miglioramento che la
situazione ci procura, e comunque in ogni caso ci ringraziamo per il nostro
Potere Creativo.
2) Mostrando perdono verso noi stessi per tutto ci che di brutto c' nella
nostra esistenza (ci perdoniamo per aver permesso che queste cose si
materializzassero): prdonati e proponiti di non permetterlo pi in futuro.
Tutto il bene, tutto il male sono una tua creazione e dipendono dalla tua
volont di qualifcatore. E puoi comunque consapevolmente controllare
tutto questo semplicemente esprimendo la tua Gratitudine e la tua capacit
di perdono.
3) E infne dichiara di amarti per quello che sei perch sei la persona che
merita pi Amore nell'Universo.
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E importante anche sapere che vibrazione si trasmette quando si
pronunciano queste parole perch si possa praticare Ho-oponopono in
modo consapevole:
Mi dispiace, perch ti dispiaci del problema che si manifestato o che si
sta manifestando e che procura disagio, tristezza, ansiet, angoscia, paura,
dolore, disperazione o qualunque altra sensazione spiacevole.
Scusa o Perdonami, perch vuoi perdonare te stesso per avere ferito
qualcuno senza sapere ci che stavi manifestando (o anche sapendolo lo
stesso). Tu sei responsabile ma non colpevole (non ci stancheremo mai di
ripeterlo!)
Ti amo, perch invocando l'Amore stai guarendo il tuo mondo interno
col sentimento pi altruistico e totale, anche rivolto a te stesso.
Grazie, perch riconosci che questa situazione arrivata nella tua realt
affnch tu abbia lopportunit di eliminare le memorie che procurano il
problema.
E ricorda sempre che queste parole che pronunci e questi atteggiamenti
che pratichi non li stai assumendo nei confronti dell'altro ma nei confronti
di quella parte di te che laltro rispecchia.
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Questo procedimento ti consentir di illuminare le tue parti buie, innalzando
la tua energia e creando i presupposti per il cambiamento.
Perch Ho-oponopono in Hawaiano signifca "mettere le cose al posto
giusto" e noi a nostra volta possiamo tradurlo con "Aggiustare le rotture".
MI DISPIACE PERDONAMI GRAZIE TI AMO!
"Mi dispiace", "Scusa" o Perdonami, perch ho sbagliato: io non volevo
questo nella mia vita, comunque non lo voglio pi adesso e ora voglio
cambiarlo ma "Grazie" comunque perch ogni aspetto della mia vita ha il
suo senso e il suo lato positivo; e infne "Ti amo" perch sono un essere
Speciale e Meraviglioso in grado di mettere tutto al posto giusto!
Guarire noi stessi ed amarci il migliore e pi semplice modo per guarire
ed amare il mondo intero.
Pentimento, Perdono, Amore, Gratitudine: energie potentissime rivolte a
noi stessi in grado di modifcare defnitivamente il nostro mondo interiore
e quindi la realt materiale che ci circonda. Sii sempre consapevole di
questi sentimenti quando li provi, cos facendo potrai direzionare lenergia
che provocano verso i tuoi obiettivi.
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Questa tecnica funziona sempre, che lo crediamo o no.
La parola Grazie possiamo pronunciarla perfno a denti stretti e
paradossalmente pure con rabbia. Funziona ugualmente perch elimina il
processo della rabbia o del giudizio e ci tira fuori automaticamente di l.
Anche se al momento non capiamo come funziona, dovremo accettare il
fatto che funziona effcacemente quando ci accorgeremo che il problema
al quale labbiamo applicato si dissolto!
Questa lunica cosa che dobbiamo fare.
Non importante ripetere esattamente quelle parole o sempre tutte insieme o
in un determinato ordine. La cosa fondamentale utilizzare Ho-oponopono
consapevolmente.
Io ripeto spesso TI AMO, invece di tutte le parole, perch la sensazione
di Amore e apertura che provo e pi immediata e potente!!
(Cinzia Vecchi)
Vedremo come tutti i principi della flosofa Huna, della Legge di Attrazione,
delle antiche tradizioni: Buddismo (in particolare Buddismo di Nicheren),
Cristianesimo (in particolare il Vangelo di Tommaso), ecc si unifcano e
trovano un flo di unione in questa travolgente tecnologia.
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Incredibilmente con questo metodo noi potremmo raddrizzare tutte le cose
che non vanno, per tutti e per tutto il mondo, perch tutto ci di cui siamo
a conoscenza, fa parte della nostra realt ed responsabilit nostra se si
manifestato, pertanto attraverso la tecnica di Ho-oponopono siamo in
grado di modifcarlo.
Per esempio: se una persona vuole e ha bisogno (anche solo psicologico) di
dimagrire, nonostante faccia leva sulla sua forza di volont e magari anche
ci riesca, si sente per continuamente in uno stato di affizione, di tensione
dovuta alla paura di ingrassare. Anche se effettivamente riesce a perdere
peso, uno stato danimo di questo tipo non pu certo essere defnito sereno.
Stessa cosa dicasi per chi vuole smettere di fumare o togliersi qualsiasi
altro vizio o abitudine negativa.
Ripulendosi sui sentimenti di ansia, di bisogno, di mancanza, di tensione,
di inadeguatezza ecc si fa in modo che il programma interno archiviato
nella Mente Inconscia, e responsabile del sovrappeso piuttosto che della
dipendenza dalle sigarette, sia eliminato.
Ma per ottenere risultati non bisogna pulire visualizzando il risultato di
perdere peso o smettere di fumare o altro. Bisogna semplicemente chiedere
alla Divinit che pulisca il sentimento scomodo in relazione a quella
condizione o a quella abitudine.
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Quindi in sostanza lunica cosa da fare
individuare il problema quindi bisogna fdarsi
e lasciare carta bianca al Divino.
Il segreto ripetere continuamente:
Prendiamo saldamente in mano le redini e aggiustiamo la nostra vita!
Un Mantra potente per raddrizzare ogni cosa che non va: rapporti, situazioni,
avvenimenti...
GRAZIE, PERDONAMI, MI DISPIACE, TI AMO!
SCUSAMI, GRAZIE, MI DISPIACE, TI AMO!
TI AMO, PERDONO, MI DISPIACE, GRAZIE !
Non esiste nessuna regola in relazione all'ordine delle frasi.
Usa la sequenza con la quale ti trovi meglio, qualunque sia, limportante
che sia in sintonia con te e con il momento che stai vivendo.
Puoi usare una o due o tutte e quattro le parole, ma generalmente anche
solo ti amo" risolve le situazioni.
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Una frase molto utile :
"Credenze io vi Amo! Sono grato per l'opportunit di Liberarmi dellenergia
negativa!
Ripeti questa frase per qualche tempo e vedrai che noterai dei bei
cambiamenti.
Quando si ripetono queste frasi non c' bisogno di sentire qualcosa di
speciale, di provare certe emozioni, di immaginare qualcosa o qualche
altro procedimento che complichi il processo.
Meditare non necessario per cancellare le memorie. Se ti piace meditare
puoi farlo normalmente includendo anche Ho-oponopono, ma non
necessario farlo.
Entrare in rilassamento mentale non una regola in quanto le frasi possono
essere pronunciate a voce alta usufruendo del forte effetto che ha la parola
espressa, ma queste frasi possono essere anche solo pensate perch coi
tuoi pensieri crei la realt e possono essere anche semplicemente percepite
(in questo caso per il loro controllo pi diffcoltoso) perch quando
hai una sensazione nel tuo essere, quando senti qualcosa, emetti una certa
vibrazione, una certa emozione, un sentimento, che la materia prima della
manifestazione fsica di quello che desideri.
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Quindi esprimiti coscientemente, totalmente sveglio o riposando o come tu
senti che devi farlo, in ogni modo tu decida di farlo, starai ripulendo ogni
tuo pensiero attraverso Ho-oponopono.
Non nemmeno necessario visualizzare il problema a cui fai riferimento
poich esprimendo la tua intenzione di cancellare le memorie stai dando
inizio ad un processo nel quale il tuo Ego non deve intromettersi.
LEgo deve restare sospeso e permettere che accada quello di cui la tua
vera essenza, il tuo Io superiore, ha bisogno per la tua vita.
In situazioni diffcili, dove tu puoi sentirti abbandonato, quando le tue
emozioni ti portano uno squilibrio ed i pensieri fuiscono disordinatamente
generando sentimenti negativi, fai il discorso di Morrnah, un discorso che
abbraccia tutto e tutti, in un vero balsamo spirituale:
"Divino Creatore, Padre, Madre, Figlio, Tutti in Uno...
Se io, la mia Famiglia, i miei Parenti o Antenati abbiamo offeso Te, la tua
Famiglia, i tuoi Parenti o Antenati in pensieri, parole, fatti o azioni dall'inizio
della nostra creazione fno ad ora, Io chiedo il tuo perdono... Lascia che
questo perdono ripulisca, purifchi, liberi, tutte le memorie, i blocchi, le
energie e le vibrazioni negative e tramuti queste energie indesiderate in
Pura Luce...
E cos ."
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Quando queste parole magiche sono penetrate profondamente nel tuo
sistema cellulare capita che tu sospiri o sbadigli. Questi sono i segni che
ti indicano che tutto il tuo essere ha ricevuto il benefcio della pulizia per
mezzo delle parole di Ho-oponopono e che pertanto l'energia bloccata
comincia ad essere espulsa delle cellule che la contengono.
"Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo"
(Gandhi)
Ripulire, ripulire, ripulire, ripulire, ripulire, ripulire..
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CAPITOLO 23
Pratica costante
Il Dr. Hew Len dice spesso "just do it" (fallo!).
Il processo semplice come respirare.
Quando respiro, espiro (pulisco il corpo dallaria "inquinata") e inspiro
(arricchisco lorganismo con aria fresca, ricca di ossigeno, aria nuova piena
di energia). Molto complicato, ma in realt semplicissimo da eseguire!
Lo facciamo e non ce ne accorgiamo nemmeno.
La respirazione avviene senza che interveniamo nello scegliere quale aria
espirare, dove trovare laria migliore da inspirare, come fare, come mettere
in moto i polmoni ecc.
Tutto avviene automaticamente.
Non c pericolo che ci si dimentichi di respirare.
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Ho-oponopono dovrebbe diventare la stessa cosa.
Ripetere queste frasi come un mantra, automaticamente e il processo di
pulizia si mette in moto e si compie.
La cosa pi importante per il risultato sullandamento complessivo della
nostra vita proprio fare questa "pulizia", farla costantemente, sempre,
proprio come respirare.
Sapete cosa succede se ci si dimentica di respirare? Lo stesso vale per
questo processo di pulizia. Dobbiamo farlo costantemente.
Naturalmente siamo umani e spesso ci dimentichiamo anche le cose pi
importanti. A volte non possiamo evitare di reagire. La cosa essenziale
quella di praticare questo metodo, per quanto possibile, anche quando
sembra che non stia succedendo nulla, o anche quando non abbiamo alcun
problema.
Perch la mente registra tutto e pi lo facciamo, prima questo processo
entrer nella categoria delle nostre abitudini, diventando ogni giorno pi
facile e automatico il praticarlo. La mente cosciente ripete continuamente
i programmi registrati che abbiamo mentre noi non siamo consapevoli.
Ci vuole pratica, pratica, pratica! Allenamento!!!
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Per tutta la vita abbiamo sempre reagito alla sofferenza. Abbiamo aggiunto
la reazione alla sofferenza al nostro modo di essere cos profondamente
che lo facciamo automaticamente.
Noi siamo praticamente assuefatti a questo modo di vivere.
Alla prima pulizia pu sembrare diffcile, ma poi se riusciamo ad integrar-
la alla vita quotidiana, come la respirazione appunto, Ho-oponopono verr
utilizzato automaticamente perch si inizier a sentirsi diversi e a vedere i
risultati.
Si inizier a notare cambiamenti nella vostra vita. Cominceremo un po
alla volta a sperimentare una profonda Pace Interiore. E non vorremo pi
farne a meno.
Ogni pensiero che ci arriva, fa parte del meccanismo del quale si avvale la
nostra mente per ricreare il mondo illusorio della realt con tutti i suoi
problemi, pertanto ognuno dei nostri pensieri una memoria che bisogna
pulire o cancellare. Per fare questo suffciente pronunciare certe parole
che attivano lamore dentro di noi.
Soprattutto nei primi anni di vita (e non parliamo poi del bagaglio ances-
trale accumulato in chiss quante vite terrene e non) il nostro Subconscio
ha assorbito tutte queste informazioni in maniera assolutamente passiva,
senza pregiudizi o preconcetti che lo aiutassero a distinguere cosa era ar-
chiviabile in un senso e cosa in un altro.
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No! Il subconscio come una carta assorbente, assorbe tutto ci che gli
viene proposto indistintamente senza porre alcuna resistenza.
Sperimentato,...acquisito,...archiviato!
Il subconscio non dotato di un sistema razionale di valutazione delle
esperienze.
La valutazione non dipende da una selezione qualitativa degli avvenimenti,
ma funziona semplicemente in maniera quantitativa.
Quante pi volte una certa situazione mi suscita un certo tipo di reazione e
di emozioni, tanto pi io reagir in quella determinata maniera in futuro.
Quanto pi spesso una determinata esperienza si manifesta in un certo modo
tanto pi l'emozione che suscita corretta (tenete a mente l'importanza
dell'allenamento).
Prima dei 10 anni ogni individuo ha immagazzinato informazioni nel suo
archivio guida suffcienti per gestire tutta la sua vita futura.
Attenzione per: suffcienti, ma non necessariamente immutabili.
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Finch certe convinzioni non vengono letteralmente sradicate, il nostro
Subconscio le considera vere, senza alcuna necessit (e nemmeno
opportunit) di metterle in dubbio.
Noi sappiamo bene ormai per che l'archivio pu essere modifcato.
Ricordate il metro di valutazione quantitativo? Tenetelo a mente perch
una delle chiavi di accesso.
L'altro elemento fondamentale nel processo di riprogrammazione che il
Subconscio non distingue tra esperienze reali ed esperienze immaginarie,
ma basa le sue valutazione semplicemente sull'esperienza delle emozioni.
Associa a delle esperienze delle emozioni e per il livello delle nostre
credenze, un'emozione suscitata da un'esperienza avuta nel nostro mondo
materiale e un'emozione dovuta all'immaginazione di una certa circostanza,
hanno lo stesso identico valore e il medesimo peso nel nostro archivio
guida.
Quindi ancora una volta la soluzione molto semplice, basta esserne
consapevoli.
Tanto per rendere esplicite le conclusioni, che ormai appaiono ovvie, se
vogliamo liberarci delle nostre credenze limitanti armiamoci solo di tempo,
pazienza e buona volont!
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Il trucco sta nel procurarci esperienze virtuali (immaginarie) suffcientemente
emozionanti della situazione che vogliamo manifestare e della persona che
vogliamo essere: visualizzare un ottimo sistema per allenare il Subconscio
a fare rifornimento di esperienze (che se fatte con partecipazione gioia ed
emozione riterr vere) e possa metterle nell'archivio del vissuto ampliando i
parametri e dando sempre pi credito al positivo che scegliamo di creare.
Quando queste esperienze mentali saranno state vissute in quantit
suffciente da controbilanciare il peso delle nostre credenze limitanti,
saremo degli Esseri nuovi, molto pi vicini al prototipo di uomo perfetto
ai nostri occhi, che vogliamo diventare.
Se riusciamo a vivere queste esperienze immaginarie un numero suffciente
di volte, libereremo il nostro subcosciente da moltissimi sacchetti di zavorra
che ci impediscono attualmente di prendere il volo.
Semplice vero?
Si, molto facile ...come sempre tutta questione di allenamento!!
Il processo Ho-oponopono contribuisce a rendere il tutto ancora pi
immediato, pi ci impegniamo per eliminare i ricordi dannosi pi leggero
sar il piatto da controbilanciare con le esperienze virtuali.
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La pratica di Ho-oponopono qualcosa di defnitivo, non ha solo un effetto
transitorio, n risolve le cose solo in un particolare momento o in una
particolare occasione in cui ce ne sia la necessit.
E una soluzione perfetta.
Le parole chiave dovrebbero essere pronunciate costantemente fnch il
nostro sub-cosciente impara a farlo istintivamente, come un automatismo.
La tua intenzione di voler guarire il tuo spirito gi un motivo suffciente
per pronunciare dal profondo del tuo cuore le parole chiave:
MI DISPIACE, PERDONAMI, TI AMO, GRAZIE.
Bisognerebbe provare a vedere Ho-oponopono come una pratica mentale
che elimina defnitivamente i pensieri negativi, un metodo che giunge a
riconoscere i pensieri sbagliati, a perdonarli, e ad integrarli, fno a rilasciarli
per sempre.
Se noi continuiamo ad avere momenti pi o meno ampi in cui pensiamo in
maniera trascurata, otterremo solo il risultato di creare ulteriori memorie
che pi tardi dovremo cancellare.
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Quindi il trucco :
GRAZIE, SCUSA, MI DISPIACE, TI AMO!
Costantemente, Sempre.
Quindi tecnicamente fai in modo che il mantra:
GRAZIE! SCUSA! MI DISPIACE! TI AMO!
diventi un chiacchiericcio continuo della tua mente. Sia che tu sia focalizzato
su un problema, su qualcosa che non va, sia che tu voglia evitare che
qualcosa diventi un problema!
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Se ripeti continuamente queste frasi durante la tua giornata, anche il
pi spesso possibile, anche non in relazione ad un problema specifco,
otterrai il risultato di mantenere un atteggiamento vibrante di benessere e
comprensione in relazione a qualunque cosa si manifesti nella tua realt.
Prima di uscire di casa chiedi a Dio che: "Pulisca quello che c' in te e che
potrebbe essere la causa di qualche confitto o problema durante il tragitto
da casa al lavoro" (per esempio).
Durante la tua giornata, per ogni piccolo fastidio o inconveniente che ti
capita chiedi al tuo Io superiore che pulisca le memorie che lo stanno
generando.
LHo-ponopono incessante, cio ripetere mentalmente queste frasi, prima
e durante tutto quello che si fa, uno strumento portentoso.
Quindi deve essere chiaro che puoi dire le frasi focalizzandoti su un
problema come no. La cosa pi importante che tu lo faccia dal profondo
del tuo cuore e il pi spesso possibile durante il giorno.
Se ti accorgi di pensare ad un'altra cosa o ti accorgi di una diffcolt, non
discutere con te stesso piuttosto comincia a pulire.
Puoi focalizzarti anche su un problema specifco in qualunque momento in
cui senti l'impulso di farlo.
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Queste parole cancelleranno la causa, il nucleo della situazione che
sta provocando quell' evento del tuo passato che non ricordi ma che
immagazzinato nellarchivio del tuo Subconscio.
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CAPITOLO 24
Gocce di rugiada
Perch proprio queste parole? Perch non importante neanche l'ordine
con cui si pronunciano?
Perch Gocce Di Rugiada ?
Non sappiamo spiegare razionalmente perch queste parole funzionino
meglio di altre, sempre stato trasmesso cos e cos continua a
funzionare.
Lintento pulire, cancellare, permettere allenergia di fuire. E lintenzione
il vero carburante di tutto l Ho-oponopono .. e non solo!
Non necessario individuare ci che si sta cancellando, non bisogna
sapere, lo faccio perch possa sperimentare il meglio per me, attraverso
lispirazione e lazione del mio Io Superiore Divino.
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Esistono tantissime altre parole o frasi che evocano buoni sentimenti, anche
riferite agli stessi sentimenti di Amore, di Perdono e di Gratitudine.
Perch sono proprio queste quelle che funzionano meglio di altre?
Il motivo che gli esseri umani hanno impresso nel proprio DNA una
serie di parole codifcate, di frasi risanatrici e purifcatrici che sono
state utilizzate nelle diverse culture durante la storia. Queste parole che
attualmente pronunciamo praticando Ho-oponopono fanno parte di questa
eredit genetica di quel passato che ora molto lentamente cominciamo a
ricordare.
Gocce Di Rugiada ci che codifcato per cancellare le memorie,
questo non accade con qualche altra bella frase.
Utilizzando Gocce Di Rugiada si infuenzano direttamente i nostri corpi
sottili, e attraverso i nostri vortici di energia si collega interiormente il nostro
presente ai cambiamenti che sono propri della nostra realt perfetta.
Quindi le parole scusa, mi dispiace, grazie, ti amo, sono cos potenti da
trasformare poderosamente il nostro mondo, semplicemente perch sono
parole che ognuno di noi conosce gi. Ora le stiamo solo ricordando, le
stiamo facendo tornare a galla.
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CAPITOLO 25
Ho-oponopono pratico
Esistono vari metodi per ripulirsi e il sistema di Ho-oponopono contiene
processi di pulizia che includono alimenti, respirazione ed esercizio.
Gocce di rugiada
La cosa principale l'uso delle frasi:
nell'ordine voluto, a volte anche intenzionalmente cambiare la propria
abitudine pu dare un input a rinnovare l'interesse del Subconscio costretto
magari ad una maggiore attenzione.
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Possono essere pronunciate ad alta voce o ripetute in silenzio nella
mente.
Per cominciare ai neofti consigliamo questo esercizio:
Ponetevi davanti ad uno specchio e guardatevi pronunciando queste
semplici parole rivolte a voi stessi:
" Ti Amo"
" Mi dispiace"
" Scusa"
" Grazie"
Pu far sorridere, potr sembrarvi dal principio strano o ridicolo.
Quanta pi resistenza troverete in voi stessi, tanto pi questa tecnica, una
volta sciolte le barriere, risulter utile ed effcace,
La Respirazione Ha
Il signifcato della parola "Hawai" "Il soffo lacqua del Divino."
Il processo di respirazione "Ha" semplice da fare ed uno dei sistemi di
cancellazione delle memorie.
Loperazione la seguente:
- Seduto comodamente, le piante dei piedi appoggiate a terra e la schiena
retta.
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- Inspira lentamente senza cambiare posizione contando fno a 7.
- Mantieni i polmoni vuoti contando ancora fno a 7.
- espira contando mentalmente di nuovo fno a 7.
- Mantieni i polmoni vuoti contando ancora fno a 7.
- Ripeti il processo 7 o 9 volte.
- Puoi unire anche il dito indice al pollice di ogni mano, formando un
cerchio ed intrecciarli, come il simbolo "infnito".
- Mantieni questa posizione durante il processo.
- Respira senza forzare, per non iperventilare, cosa che provocherebbe
stordimento e malessere.
- Durante tutto il processo pensa le frasi: Perdonami, Mi dispiace, Ti amo,
Grazie.
Secondo il Dr. Hew Len questo processo pu eliminare addirittura lo stato
di depressione.
Acqua Solarizzata blu
Bere molta acqua una meravigliosa pratica per risolvere i problemi, in
particolar modo se acqua solarizzata blu.
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Bere Acqua Solarizzata Blu una semplice ed effcace scorciatoia per
cancellare le memorie fsiche e psichiche ed accelerare il processo di pulizia
attivato con il mantra mi dispiace, perdonami, grazie, ti amo. Ci sono
pochi consigli pratici per chi intraprende il percorso di Ho-oponopono tra
questi il pi facile ed immediato quello di utilizzare lAcqua solarizzata
Blu.
Lacqua solarizzata blu acqua del rubinetto o di fonte. No allacqua nella
plastica o conservata, meno vitale e meno risonante.
Lacqua presa direttamente dal rubinetto in comunicazione con
lacquedotto, che in comunicazione con tutto il percorso senza stop fno
allorigine. E risuona con tutta lacqua esistente nel mondo per memoria
diretta, questacqua non stata trasportata, confezionata, imprigionata e il
solarizzarla le da un riequilibrio energetico ed unazione pulente profonda
sulle tossine fsiche e psichiche.
Va esposta ai raggi solari per almeno unora in una bottiglia di vetro blu di
colore uniforme, ben pulita e con un tappo non metallico.
Quanto pi lacqua sar rimasta al sole, tanto maggiore sar la sua
potenza.
Comunque il contenitore pieno di acqua naturale va lasciato esposto al
sole per la durata minima di unora d'estate ed almeno quattro d'inverno, e
poi lo si conserva solitamente per quattro - cinque giorni in un luogo buio
e fresco.
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La solarizzazione dipende dal fattore temperatura, dalla posizione
geografca e dallora del giorno.
Usare anche lintuito per capire quanto tempo quellacqua ha bisogno di
essere solarizzata per essere effcace e poterci dare il massimo della sua
energia di pulizia e di forza.
Philip M. Chancellor suggerisce: Sistemate un cubetto di ghiaccio nel
bicchiere dacqua che deve essere solarizzata. Quando esso si sciolto in
virt dellesposizione ai raggi solari, lacqua si caricata.
E noto che il blu oltretutto ha un potere antisettico e impedisce perci che
lacqua marcisca, lacqua conservata in un recipiente di vetro di questo
colore mantiene le sue propriet anche una settimana sia a temperature alte
che basse.
L'acqua lasciata al sole nel contenitore di vetro per il tempo richiesto
acquisisce le propriet elettromagnetiche del colore.
E importante che il colore del contenitore sia puro, uniforme e senza
scritte pubblicitarie (eventualmente bene scrivere parole dAmore o il
Mantra) .
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In caso di tempo nuvoloso, si pu ovviare con una potente lampada ad
incandescenza cio le lampadine tradizionali.
Lacqua solarizzata dovrebbe essere sempre sorseggiata, ma va bene anche
per le tisane o per lavare la verdura ecc.
Il dottor Hew Len sostiene che la cosa Migliore farla espressa e usarla
"pura" (non diluita) quotidianamente in quantit.
Se impossibilitati a produrne a suffcienza usarla anche diluita come
"risonanza", ma nella norma meglio produrla solarizzandola come lui
insegna.
Quanto pi lacqua fredda, tanto maggiore sar la sua capacit di
accumulazione.
Lacqua solarizzata veniva gi usata nella medicina ayurvedica fn dal I
secolo a.C., era usata anche in Egitto per scopi terapeutici circa 4000 anni
fa.
Lacqua cromo-solarizzata rappresenta uno dei sistemi migliori, pi rapidi
ed economici per introdurre il colore nellorganismo.
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Tra gli Egizi e gli Aztechi e nella medicina Cinese fn dallantichit il
colore stato usato sia a scopo diagnostico che terapeutico. Nei tempi
passati religione e medicina erano ben pi coordinati nella visione olistica
delluniverso, quindi anzich trattare la malattia si agiva per riequilibrare
corpo, mente e spirito.
Noi siamo composti al 70% di acqua (ladulto circa il 65%, il neonato
75%, nella terza et si arriva al 50% questo il limite minimo sotto il quale
i processi vitali si paralizzano) .
Lacqua il solvente (per cui diluisce qualsiasi alimento ed elemento con cui
entra in contatto, rendendolo pi assimilabile o allentandone la durezza o la
tossicit) ed il veicolo per trasportare in tutte le cellule i principi nutritivi,
garante della termoregolazione, di agevolare la digestione, di trasportare
allesterno dellorganismo le scorie e le tossine e principalmente di nutrire
i tessuti dando sostegno alla nostra struttura molle.
Lacqua assolutamente indispensabile, fondamentale e irrinunciabile per
la nostra vita.
Il consiglio diffuso e ormai acquisito di bere molta acqua in generale.
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Ancora meglio bere molta acqua e che sia acqua con un valore
aggiunto.
In Ho-oponopono c unevoluzione della cromoterapia: questacqua cos
trattata diviene una meravigliosa pratica per eliminare le memorie fsiche e
psichiche, accelerando qualsiasi percorso di pulizia e di percorso verso il
Vuoto, il Punto Zero Limits da cui possibile creare i miracoli.
E bene essere consapevoli del potere dellAcqua Solarizzata Blu:
bevendola concentrarsi sul fatto che entrando in noi ad ogni sorso,
scendendo dentro il nostro corpo saner e soprattutto svuoter il subconscio
dalle memorie negative e tossiche responsabili dei nostri percorsi errati e
conseguentemente non felici n produttivi. Insieme al mantra
Mi Dispiace Perdonami Grazie Ti amo
un totale atto di pulizia.
Il dott. Masaru Emoto ho compiuto degli esperimenti sullacqua: egli
esamin e fotograf diversi tipi di acqua, come l'acqua dell'acquedotto di
diverse citt del mondo, e quella proveniente da sorgenti, laghi, paludi,
ghiacciai.
Gli venne l'idea di esporre l'acqua alle vibrazioni della musica, delle parole
(pronunciate o anche soltanto scritte sulle bottiglie dei campioni d'acqua)
e persino dei pensieri.
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I risultati dei suoi esperimenti mostrano, che i cristalli dacqua, cos trattata,
cambiano struttura a seconda dei messaggi che ricevono.
L'acqua trattata con parole "positive" forma dei cristalli bellissimi, simili
a quelli della neve; l'acqua trattata con parole "negative" invece, reagisce,
creando forme amorfe e prive di armonia geometrica.
(grazie a Maria per averci fornito queste informazioni)
Come il procedimento con le frasi, l'Acqua Solarizzata Blu pulisce le
memorie della Mente Inconscia.
Ogni uso benefco e corretto: per cucinare, annaffare le piante, sciacquarsi
dopo il bagno o la doccia, per dare agli animali, nel radiatore dellauto, per
fare cubetti di ghiaccio, nel ferro da stiro
Molto importante berla quando si usa il computer. (protegge, pulisce,
facilita il lavoro)
Noi la beviamo spesso, ad ogni occasione.
Osserva la tua reazione all'uso dell'Acqua Solarizzata Blu. In alcune persone
l'effetto quello di un processo di disintossicazione psichica e fsica molto
accentuata.
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Fragole e Mirtilli
Questi frutti cancellano le memorie. Si possono mangiare freschi o secchi,
possono essere consumati come marmellata, o sciroppo sul gelato (meglio
alla vaniglia)!
Noce di cocco
Mangiarne un po mattina e sera o comunque piuttosto spesso. La parte
oleosa fa da tramite al contatto e alla consapevolezza con la nostra parte
divina.
Cioccolata calda
Questo uno strumento che pu essere bevuto e il suo scopo mettere
il Divino in pool position. Bere cioccolata calda cancella i ricordi che
tendiamo a mettere davanti al Divino.
Mais
Pop corn, patatine di mais, farina di mais questi sono strumenti che
provengono direttamente dallantica saggezza. Si pu mangiarli o anche
solo pensarli o parlarne. Sono strumenti di pulizia generici.
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Zenzero
Anche questo uno strumento di pulizia e pu semplicemente essere
mangiato in ogni sua forma: in infuso, candito, cucinato a piacere. Altro
alimento molto piacevole e utile il Gelato alla Vaniglia
Il Poster Ho-oponopono
Uno strumento molto interessante pu essere lutilizzo del Poster.
Puoi trovarlo qui:
hooponoponoinsights.wordpress.com
Appendi il poster alla parete e quando lo guardi ti focalizzi gi sulla pulizia
interiore.
Se hai qualche problema, guarda l'immagine ed immediatamente neutralizzi,
cancelli le memorie, origine del problema.
Il poster in s calamitato con lenergia del signifcato delle frasi, grazie
all'attenzione focalizzata su di esse quando l'immagine fu prodotta.
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uno strumento poderoso.
Ripeti le frasi, per il tempo che ritieni opportuno, guardando il poster.
La cosa bella che, quante pi persone vedono questi posters Ho-oponopono,
tante pi persone praticano Ho-oponopono con i posters, e tanto pi forte
l'effetto riparatore.
Questo accade perch l'immagine originale come se fosse una fonte
di energia, un'antenna trasmittente, ed connessa con tutte le copie
esistenti.
La sensazione di benessere, di trasformazione moltiplicata in maniera
esponenziale per la attenzione e l apprezzamento di molti.
Questo pu accadere a qualsiasi immagine abbia un'Intenzione di
BeneDizione e Pace e che la somma delle Intenzioni sia uniforme ed
emotivamente allineata all'Amore Puro e Incondizionato.
La matita con la gomma sul retro
Un altro strumento molto utile la matita con la gomma da cancellare. Usa
la punta con la gomma per picchiettare le cose che senti che contengono
un carico negativo. Questo "carico" ha a che vedere con qualche memoria
presente in te che si sta presentando alla tua attenzione appunto per essere
pulita. Questo processo molto produttivo per i debiti, per le riscossioni,
per i contratti, per le multe, per le bollette, ecc.
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In questo caso non raccomandabile toccare le persone.
Puoi usare un comunissimo quaderno e scrivere i problemi da trattare.
Metti la data sulla pagina, chiudi il quaderno e picchietta con la gomma
sulla copertina del quaderno, chiedendo alla Divinit che neutralizzi in te
qualunque memoria che possa provocare i problemi a cui il contenuto del
quaderno si riferisce.
Pensa continuamente le frasi consuete.
Ci sono persone che preferiscono una busta, invece del quaderno.
Ricorda sempre che tu non stai per ottenere dei risultati prestabiliti.
Non lo stai facendo per avere denaro per pagare i conti, per ottenere
quell'impiego o quella promozione.
Tu non stai pulendo per ottenere che tizia o tizio ti chieda perdono.
Tu stai chiedendo alla Divinit che pulisca le memorie in te che, in questo
momento, stanno creando i problemi nella tua vita, le ansiet, i confitti, le
diffdenze, ecc.
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Non importa sapere da dove viene il problema, da chi o perch.
diffcile che l'intelletto si apra con fducia, ma con la pratica di
Hooponopono sarai testimone che Dio sa molto meglio di te quale la
soluzione migliore per tutti.
Anche questo che segue un testo che si trova diffusamente in internet
e che viene consigliato di leggere a chiunque si accinga ad utilizzare la
tecnica Ho-oponopono.
Lesercizio dei 108 fagioli (di Fausto Petrone)
Prendi un foglio di carta, o meglio, prendi la Tua agenda preferita, e scrivici
sopra tutti i nomi delle persone che non sopporti, che odi, che ti odiano,
che ti fanno incazzare e a cui sei antipatico; scrivici sopra tutti gli eventi
nei quali oggi o nel passato hai provato rabbia, paura ed angoscia.
Dopo che ti sei preso tutto il tempo per redarre questa lista, osservala e
tienila davanti a Te, affnch Tu possa vederla bene.
E ora viene la parte divertente e magica. Vai in cucina, prendi due ciotole,
in una ciotola versaci dentro 108 fagioli, o piselli o ceci. Bene. Ora prendi
la lista, fai un respiro profondo, espira e, mentre guardi la lista, fai un giro
di Ho-oponopono:
Mi dispiace, Perdonami, Ti amo, Grazie!
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Appena hai fnito, fai un respiro profondo, poi espira dalla bocca e fai
cadere un fagiolo nella ciotola vuota.
Bene, ora sei pronto per un altro giro di Ho-oponopono
Ecco la sequenza giusta:
Hai la lista, hai le due ciotole: una vuota e una con i fagioli. Inspira, espira,
osserva la lista ed esegui un giro di Ho-oponopono. Inspira, espira, prendi
un fagiolo e fallo cadere nella ciotola vuota affnch faccia "din!"
Ripeti questo esercizio per 108 volte.
Domande che ti stai facendo:
Perch devo ripetere questo esercizio esattamente 108 volte?
A questi indirizzi trovi la spiegazione:
forum.alfemminile.com/forum/loisirs7/__f124517_loisirs7-Il-numero-
108-nella-spiritualita.html
www.ilgiardinoblu.it
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Che benefci d il gesto di prendere un fagiolo da una ciotola piena e farlo
cadere in una vuota?
Lazione di far cadere un fagiolo nella ciotola aiuta a mantenere il focus su
quello che stai facendo, e, mentre stai effettuando questo esercizio, molto
probabile che Tu possa notare anche dei cambiamenti a livello fsico,
emozionale o mentale.
Il gesto di prendere il fagiolo dalla ciotola piena e posarlo nella ciotola
vuota ha un altissimo valore simbolico: vuol dire che sei presente a Te
stesso, vuol dire che ci che stai facendo ha signifcato e, come sai, ci che
si fa con Consapevolezza fatto con Amore.
Lesercizio fnito. Lo hai eseguito ben 108 volte e ora? Annota tutto
ci che hai sperimentato: scrivi quello che hai immaginato, scrivi ogni
Emozione che hai provato, ogni volta che hai visualizzatoscrivi tutto
ci che Ho-oponopono ha portato alla Luce. Infne mettici la data e riponi
questi documenti; potresti aver ancora bisogno di far pulizia dentro di Te e,
se cos sai da dove iniziare, ma se invece sai di essere fnalmente pulito
puoi bruciare queste due liste e ringraziare La Matrix Divina di averti dato
la possibilit di Creare un Nuovo Paradigma.
Tratto da www.legge-di-attrazione.net/come-applicare-la-tecnica-dellho-
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Relazioni interpersonali
Rilassati e concentrati sulla persona con la quale hai un rapporto diffcile:
immaginala davanti a te e prova a visualizzare tutti i particolari di questa
persona: il viso, i capelli, lo sguardo, l'atteggiamento, il suo odore, quanti
pi particolari riesci.
La cosa importante comunque essere ben consapevole di chi !
Perdonati per le diffcolt che avete e perdona anche laltra persona.
Immagina di abbracciarla!
Immagina che anche laltra persona perdoni te e abbracciatevi
nuovamente.
Ripeti mentalmente:
SCUSA, MI DISPIACE, GRAZIE, TI AMO.
un po di volte fnch ti senti pi sereno. Fai questo esercizio per una decina
di minuti, restando concentrato sulla persona in questione.
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La prova per capire se il processo ha funzionato quella di focalizzarti
nuovamente alla persona con la quale hai dei problemi. Se riesci pensare a
lei/lui senza provare sensazioni negative, allora ho-oponopono ha fatto il
suo dovere. Se invece i sentimenti negativi sono ancora presenti in te ripeti
nuovamente il processo.
Fallo con tutti (amici, parenti, conoscenti) quelli con i quali ti pare di avere
dei problemi. Puoi farlo anche con persone con cui hai dei buoni rapporti,
servir a migliorarli ulteriormente.
Esercizio semi-meditativo
Ho-oponopono, come ormai abbiamo capito bene un metodo di
compensazione che muta le vecchie energie su basi nuove. Questo ci
libera dall'oppressione e dal blocco dei vecchi schemi che non servono
pi. Si pu utilizzare in riferimento agli adulti, ai bambini, agli animali,
agli oggetti e ai luoghi e anche (incredibile ma vero) al tempo. bene fare
questo processo spesso, con tutti i propri rapporti per mantenerli freschi,
leggeri e sani.
Quando si cancella un collegamento con una persona con cui stiamo
portando avanti una qualche relazione, potremo interagire con lei attraverso
un altro legame pi consono.
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Se siete sostenuti da intenzioni molto positive e da emozioni allineate
alle vostre intenzioni per quanto riguarda questo rapporto attraverso Ho-
oponopono riformerete la relazione su basi pi solide.
Ho-oponopono una "visualizzazione guidata", una tecnica di lavoro con
l'energia.
Di seguito uno dei modi per attivare il processo:
Sdraiati in un luogo buio, confortevole, in un posto tranquillo, e chiudi
gli occhi.
Immaginati galleggiante sopra la tua testa, con l'intenzione di connetterti
al tuo S Superiore.
Visualizza sotto di te la persona, l'animale, l' oggetto, il luogo o il tempo
(che ti manca, che hai sprecato, che vola troppo veloce) che desideri
affrontare.
Parlando nella tua mente, immagina di dire tutto il necessario per comunicare
il tuo stato emozionale riguardo alla situazione che vuoi affrontare. D
tutto quello che ti piacerebbe far sapere, soprattutto, le cose importanti che
dovevano essere dette e non sono mai state espresse, e ringraziati per tutto
il bene che giunto nella tua vita e per tutte le opportunit che ci che ti
appare negativo ti ha procurato.
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Consenti al tuo "antagonista" mentale di rispondere completamente.
Poniti in ascolto attento per ci che pu venirti trasmesso, ascoltando le
parole e vedendo tutte le immagini nella tua mente.
vai avanti e indietro, rispondendovi a vicenda fnch non si avverte che
tutto ci che cera da dire stato detto.
Visualizza e consenti alla luce piena di Amore e alla Guarigione di entrare
attraverso la sommit della tua testa e lascia che ti riempia tutto il corpo.
Quando il tuo corpo si riempito fno a traboccare, lascia che questa luce
scorra dal tuo cuore al tuo "antagonista".
Immagina una spada fatta di luce, impugnala con la mano destra, e usala
per tagliare tutti i legami che ti collegano all' "antagonista". Invia la tua
energia verso l'"antagonista" lascia che ne sia avvolto e poi lascia che
ritorni a te. Quindi dai tempo alla luce di evaporare.
Scollegati dal tuo S Superiore e reimmergiti nel tuo corpo.
Senti l energia nella tua pancia e lasciala tornare verso la Terra.
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Usa questa tecnica per disconnetterti da persone che non hai pi bisogno
restino collegate a te e anche per rinfrescare e raddrizzare le attuali relazioni
che zoppicano. Cos riconquisterai l'energia che hai investito nei rapporti
precedenti e che puoi riutilizzare in maniera pi costruttiva.
Fai questo esercizio con buona volont, con gentilezza, con bont, con
disponibilit, gratitudine e benedicendo il tuo "antagonista". Non assumere
alcuna carica negativa dai rapporti in corso, ma sostituiscila con tutto ci
che c' di positivo, propositivo e incoraggiante in questi rapporti.
www.HowellCanyonPress.com
Il bicchiere dacqua
Riempi un bicchiere d'acqua di vetro di qualsiasi colore per con acqua di
rubinetto e lascialo scoperto che si possa ben ossigenare. Bisogna cambiare
l'acqua due volte al giorno, una volta al mattino e una volta alla sera.
Visualizza i tuoi problemi che vengono assorbiti dallacqua del bicchiere e
trasmutati dalla divinit liberandotene defnitivamente.
possibile aggiungere all'acqua un po di farina di segale, ma non
tassativo.
Ricorda di cambiare lacqua due volte al giorno, altrimenti i problemi
traboccheranno.
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Accendi linterruttore della luce.
Un altro strumento specifco per rimuovere i programmi che si ripetono nella
tua mente ripetere mentalmente o a bassa voce "Accendi linterruttore della
luce, Accendi linterruttore della luce, Accendi linterruttore della luce.
costantemente per tutto il tempo. Con questa frase, spegni metaforicamente
i tuoi programmi.
In primo luogo, vale la pena ricordare che la gente, quasi mai, quando ci
parla lo fa per dirci ci che pensiamo voglia comunicarci.
Se qualcuno ci racconta il suo problema, lo fa solo per darci la possibilit
di rimuovere e pulire i ricordi che condividiamo.
La prossima volta prima di reagire, prima di dare consigli o di esprimere
un parere, ripeti:
"Accendi linterruttore della luce".
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E molto probabile che dirai soltanto ci che la persona aveva bisogno di
sentire piuttosto che quello che tu pensavi fosse necessario dire. Molte
volte non ci sar nemmeno bisogno di parlare, di rispondere, o di dire
qualcosa di specifco, il tuo interlocutore si sentir meglio solo per il fatto
che lhai ascoltato ritrovando s stesso miracolosamente, e non stupirti
troppo se il problema svanir.
La parola Luce la password.
Anche se alcuni degli strumenti presentati possono apparire strani, e anche
un po sciocchi, ricordiamo che solo la nostra mente conscia (l'intelletto)
che li giudica cos.
Comunque se ci sembrano tali, non usiamoli e utilizziamone invece altri
che sentiamo pi affni. In ogni caso, tutti questi strumenti di pulizia sono
giunti fno a noi, perch ispirati a qualcuno di coloro che hanno praticato
Ho-oponopono prima di noi e quindi, anche se appaiono inspiegabili alla
nostra mente razionale, non signifca che non funzionino.
Questi sono solo alcuni esempi dei numerosi strumenti di pulizia che sono
stati riconosciuti.
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E in ogni caso sempre ogni processo di guarigione inizia con:
-Mi dispiace Perdonami Grazie -Ti Amo
nell'ordine desiderato.
Tutti questi strumenti sono solo degli ottimi punti di partenza, o degli egregi
ausili per la messa in pratica del processo.
L'idea di fondo di tutto il sistema di Ho-oponopono quella di connettersi
regolarmente con la Divinit in modo che i nostri strumenti di pulizia pi
importanti risultiamo essere noi stessi.
Gli strumenti qui descritti sono giunti fno a noi attraverso l'ispirazione di
altri praticanti, con lintento (fondamento dellintera cultura Huna) di
essere un aiuto pratico ed effcace, e sono sicuramente utili e funzionano.
La cosa pi utile ed effcace di tutto il processo la nostra Intenzione ed
essa la leva pi importante per noi e per le situazioni che ci troviamo ad
affrontare.
Alcuni di questi strumenti di pulizia possono avere effettivamente dei
risultati sorprendenti nella gestione della nostra vita, ma ricordiamo sempre
che il mantra Scusa, Mi Dispiace, Grazie, Ti Amo la cosa necessaria e
suffciente.
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CAPITOLO 26
Ho-oponopono Glossario
Identit del S: E composta da quattro elementi: La Divina Intelligenza,
la Mente Super-Cosciente, la Mente Cosciente e la Mente Inconscia.
Le sue fondamenta sono Vuoto ed Infnito.
Intelligenza Divina: E il primo dei 4 elementi che interagiscono nel
processo di Ho-oponopono. E l'Infnito, la fonte (OMAKA). E il creatore
delle Identit Proprie ed delle Ispirazioni. E Colui che trasmuta le memorie
in Vuoto.
Io Superiore: E il secondo dei 4 elementi che interagiscono nel processo
di Ho-oponopono. (AUMAKUA) Si trova fgurativamente subito al di sotto
dellIntelligenza Divina. Vigila sulla Mente Cosciente e sullinconscio. E
colui che fa da supervisore e fa i cambiamenti pi appropriati alle richieste
derivanti da Ho-oponopono per la Divina Intelligenza avviate dalla Mente
Cosciente. Non infuenzata dalle memorie presenti nellarchivio della
mente inconscia, e sa sempre cos il meglio per il S completo.
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E una cosa sola con il Divino Creatore e per tanto sempre in contatto
con lIntelligenza Divina. E defnito anche Spirito (Spirito Santo nel
cristianesimo)
Ego: E il Terzo dei 4 elementi che interagiscono nel processo di
Hooponopono.
E noto anche come la parte mentale dellessere. (HUANE) E la sede
della razionalit, vive esclusivamente nel presente ed ci che prende le
decisioni. Pu permettere alle memorie di ripetersi e quindi di defnire
le esperienze della vita, o pu decidere di iniziare la cancellazione delle
memorie attraverso Ho-oponopono e quindi di bloccarne la continua
ripetizione. Pu chiedere aiuto e consiglio alla Divina Intelligenza.
Subconscio: E il Quarto dei 4 elementi che interagiscono nel processo di
Ho-oponopono. E noto anche come il Bambino interiore (unihipili). E
il deposito di tutte le memorie accumulate dall'inizio della creazione, cio
dallinizio dellesperienza del S.
E il luogo dove le esperienze sono vissute come memorie o come Ispirazioni.
Reagendo alle memorie il corpo e il mondo si manifestano.
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Vuoto: E il fondamento, la base, dell'Identit del S e del Cosmo. Le
Ispirazioni che vengono dalla Divina Intelligenza, trovano posto nel
Subconscio solo se c del vuoto ad accoglierle.
Le memorie ripetendosi allinterno della Mente Inconscia lo spostano di
posto, ma non lo distruggono, ostacolano solo l'infuenza delle Ispirazioni
che provengono dalla Divina Intelligenza.
Zero. E lo stato dellEssere in cui non si ha pi desideri, non si ha pi
bisogno di sapere come e perch n pi bisogni di sorta. E il perfetto stato
di benessere.
Infnito: E la Divina Intelligenza. Come rose fragili le Ispirazioni fuiscono
dallInfnito verso il Vuoto dell'Identit Propria, facilmente spostato dal
suo luogo a causa del ripetersi incessante delle memorie.
Ispirazione: E una creazione dell'Infnito, della Divina Intelligenza. Si
manifesta allinterno del Vuoto della Mente Inconscia. Lispirazione viene
percepita dal S come un nuovo evento. E lunica voce vera, un messaggio
dal Divino e viene consegnato allessere umano attraverso linconscio.
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Memoria: E la registrazione da parte della Mente Inconscia delle
esperienze passate. Quando attivata, ripete continuamente le sensazioni
delle esperienze passate. E linformazione, la conoscenza, il pensiero
fatto nel passato dall Ego e non dallIo superiore, che viene tramandata
attraverso le vite passate, ed una sorta di virus che si attacca allessere
umano e riempie la mente e la coscienza con il caos.
Problema: E leffetto della ripetizione continua di unesperienza del
passato allinterno della Mente Inconscia.
Esperienza: E l'effetto del ripetersi delle memorie o delle Ispirazioni
allinterno della Mente Inconscia. Quindi comprende anche i problemi.
Sistema Operativo: E quello che mette in contatto l'Identit Propria col
Vuoto, con lIspirazione e con la Memoria, diciamo che il tecnico.
Pentimento: E linizio del processo Ho-oponopono cominciato dalla
Mente Cosciente come una richiesta indirizzata alla Divina Intelligenza
per trasmutare le memorie in Vuoto. Attraverso il pentimento la Mente
Cosciente riconosce la sua responsabilit delle memorie nel manifestare i
problemi.
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Perdono: Insieme al Pentimento, una richiesta della Mente Cosciente
al Divino Creatore, per trasformare le memorie nellarchivio della Mente
Inconscia in Vuoto.
Trasmutazione: La Divina Intelligenza usa la trasmutazione per
neutralizzare e sciogliere le memorie. Solamente la Divina Intelligenza
pu utilizzarla.
Ricchezza: E l'Identit del S.
Povert: E il ripetersi delle memorie. Sposta l'Identit Propria di posto
ostacolando larrivo di Ispirazioni da parte della Divina Intelligenza verso
la Mente Inconscia.
Saggezza: Sono i pensieri che vanno al di l di quelli che sono importanti
per lego degli uomini. I pensieri che superano le informazioni, i dati, le
conoscenze, listruzione.
Liberamente tratto da Chi il responsabile del Dr. Ihaleakala Hew Len
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CAPITOLO 27
Lo Spirito di Aloha
Lo spirito di Aloha un appendice indispensabile del processo di
Hooponpono.
E' uno strumento pratico per utilizzare consapevolmente la Legge di
Attrazione.
Lo spirito di Aloha pu forse essere considerato l' anello mancante.
Come Ho-oponopono una tecnologia semplicissima e se applicata ogni
giorno, funziona anche per la Legge d' Attrazione. Integrandola, aiuta a ri-
solvere molte situazioni interiori bloccate e ci porta a divenire sempre pi
forti e sicuri dentro.
Con lo spirito di Aloha spesso si identifca la bella predisposizione danimo
e laccettazione amichevole con cui gli Hawaiani si raffrontano con il pros-
simo, atteggiamento per il quale sono cos famose le loro isole.
Nel linguaggio hawaiano la parola "Aloha" signifca molto di pi di un
semplice ciao o au revoir o hi. Il suo signifcato profondo contempla
la gioia di condividere energia vitale nel presente (qui e ora).
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Letteralmente Aloha: stare alla presenza (Alo), della cosa Divina (Ha).
E in sostanza signifca che quando diciamo Aloha a qualcuno, stiamo
riconoscendo che quella persona il Divino personifcato.
Quindi nella misura in cui si condivide questa energia (ha) ci si sintonizza
con il potere divino che gli hawaiani chiamano Mana. L'uso amorevole di
questo potere impressionante il segreto che conduce alla realizzazione
della vera salute, della felicit, della prosperit e del successo.
Lo "spirito di Aloha" un potentissimo strumento di risoluzione di
qualunque problema e di attrazione della serenit e della prosperit nella
propria vita.
Attraverso lo "spirito di Aloha" possibile raggiungere qualsiasi obiettivo
e realizzare qualunque sogno, anche i pi arditi.
Utilizzare questo potere con Amore la strada pi facile per realizzare tutti
i nostri desideri.
Si tratta di una tecnica tanto potente quanto semplice da applicare (perfno
"troppo" semplice da sembrare incredibile!)
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L'unica diffcolt (se di diffcolt si pu parlare) quella di applicare lo
"spirito di Aloha" sempre, o quanto pi spesso possibile.
Ma tanto pi lo applichiamo tanto pi diverr un nostro atteggiamento
mentale istintivo e tanto pi ci spianer la strada verso il conseguimento
delle nostre aspirazioni.
Lo "spirito di Aloha" possiamo sintetizzarlo come segue:
BENEDICI TUTTI E TUTTO QUELLO
CHE RAPPRESENTA CIO'
CHE VUOI OTTENERE!
Tutto qui!
Troppo facile?
S forse troppo facile, ma assolutamente vero!
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Benedire signifca esattamente "dire bene" quindi apprezzare mentalmente,
ma anche e soprattutto verbalmente. In strettissima contrapposizione con
Maledire ossia "parlare male".
Perch "dire bene" di ci che ci piace una tecnica cos potente?
Innanzitutto apprezzare qualcosa ci aiuta a focalizzarci su ci che
desideriamo, attivando cos la nostra forza creatrice.
In secondo luogo parlando bene di qualcosa o di qualcuno esterniamo la
nostra energia creativa attraverso le emozioni che questo ci suscita e le
trasformiamo in parole: gradino pi vicino alla fsicit. (vedi: La forza
delle parole)
E infne fare dei complimenti a qualcuno o a qualcosa di esterno a noi, fa
in modo che il sentimento di timore o di incredulit non faccia parte delle
nostre emozioni collegate alla manifestazione di ci che vogliamo (ecco
come battere il sabotatore che dentro ognuno di noi!).
Perci le benedizioni che elargiamo al nostro prossimo saranno utili tanto
a chi sono rivolte quanto a noi stessi.
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Ricordiamo inoltre che maledire esattamente il processo inverso. Perci
giudicare o parlare male di chicchessia un'operazione assolutamente
controproducente in primo luogo per noi stessi.
La "maledizione" (il giudizio critico negativo improduttivo) tende ad
annullare gli effetti della "benedizione". Quindi in sostanza pi sparliamo
del nostro prossimo (o anche di noi stessi attenzione!) maggiore sar lo
sforzo per ottenere dei risultati dalla "benedizione".
Perci riassumendo l'atteggiamento vincente :
- Ammirare piuttosto che criticare.
- Affermare invece di temere o dubitare.
- Apprezzare anzich incolpare.
- Fidarsi al posto di preoccuparsi.
- Accettare invece di respingere.
- Non Giudicare!
Ammirate e complimentatevi sinceramente di tutto ci che vi piace e invece
di criticare ci che non vi piace limitatevi ad ignorarlo!
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Chi con gli Hawaiani condivide la predisposizione di cuore conosce bene
la necessit di benedire.
Benedire con linvio di Amore il cibo che si mangia, la propria famiglia, i
propri amici e le persone che ci stanno a cuore, ma anche il nostro pianeta
con la sua natura, con il suo mare e con tutte le creature che vi abitano, non
importante solo per chi riceve la benedizione, ma anche e soprattutto per
chi la invia.
Benedire semplicemente con lAmore non pu che promuovere il
miglioramento dellambiente e degli esseri che ci circondano.
Tuttavia il potere della benedizione si amplifca notevolmente se si sceglie
di migliorare la propria interiorit, aggiustando qualunque cosa venga
rifessa nella realt che ci circonda, in tutte le diffcolt che si presentano a
noi stessi e agli altri.
Se partiamo dal presupposto che lEsistenza un Dono della Divina
Intelligenza fatto con lo scopo di ristabilire la Vera Essenza dellUomo
nella sua Identit del S, ossia nella realizzazione della Divinit che
ha Creato il Vuoto e lInfnito, incarnata nelluomo, implicito linvito a
Vivere con lIntento di portare alla Luce la propria Vera Essenza.
E la Benedizione unulteriore Strada per raggiungere lo scopo.
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Aloha!
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CAPITOLO 28
Chi siamo
La formazione di questo trio (noi!) Josaya nome ottenuto dalle iniziali di
Giovanna (Jo), Sandro (Sa) e le fnali di Silvia (Ya) viene trasmutato in un
suono musicale.
Anche noi tre, abbiamo avuto una attrazione reciproca decisa da
Hooponopono.
Chiara e immediata.
Ci siamo riconosciuti positivi insieme al primo sguardo, che non c
nemmeno stato ahahahahahah!!! stata pura energia!!!!
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Giovanna Garbuio
(Jo)
per 40 anni non sono riuscita a mandare gi la religione cattolica, c
sempre stato qualcosa che non mi tornava!!!!
Finch ho seguito i consigli del Buddha: Non credere a nulla, non importa
dove lhai letta o chi lha detto, neppure se lho detto io, a meno che non
sia affne alla tua ragione e al tuo buon senso.
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E ho cominciato a studiarmi un po di cose. volevo capire. e adesso ho
capito. sto solo continuando ad approfondire! La profezia di Celestino
stato il mio libro galeotto e poi una quantit di altri libri.
Quelli che hanno segnato il mio cammino di riscoperta sono senzaltro
La legge di Attrazione di Esther e Jerry Hicks, i libri di Gregg Braden ,
il Vangelo riletto da un punto di vista diverso e ovviamente il Vangelo di
Tommaso.
A Ho-oponopono sono approdata attraverso The key di Joe Vitale, ma
poi lho studiato approfonditamente attraverso le tonnellate di materiale
disponibile in internet, di cui purtroppo una minima parte in italiano.
Abbiamo provveduto a realizzare la parte mancante di Zero Limits (Joe
Vitale), altro libro molto interessante, ma un po lacunoso a mio avviso, per
quanto riguarda le spiegazioni pratiche e lapprofondimento della tecnica.
Ho-oponopono fa parte della Verit! E uno strumento grandioso che ci
stato consegnato per realizzare il nostro progetto di vita!!
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Ho scoperto qual la nostra vera essenza, ma continuo a pensare che il
senso dellumorismo e l ironia siano le pi grandi doti che un uomo possa
avere!!! ;-)
Io sono Felice! Ho tutto quello che si pu desiderare, ma non metto limiti
alla divina provvidenza! tutto si pu migliorare!!!
Grazie perfetto! Ne voglio ancora!!
Nella vita faccio larchitetto con soddisfazione.
E un lavoro che mi piace un sacco ho ancora qualche problemino con
i clienti che ogni volta pretendono di dire la loro su come vogliono la loro
casa O:-) , ma ci sto lavorando :-) :-) .
A tempo perso spotaccio tele, e anche qui devo dire che mi sono presa
delle belle soddisfazioni. Pare che quello che faccio piaccia!?!?!
Che altro dire? ah dimenticavo lesistenza di Babbo Natale una certezza
e il mio eroe preferito ancora e sempre Paperinik!! e cos ! ;)
Jo
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Cercare la felicit al di fuori di se stessi, come cercare di prendere al
laccio una nuvola."(Paramhansa Yogananda)
Il mio Blog
giopop.blogspot.com
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Salvatore Sandro Flora
(Sa)
Chi sono?
E una domanda a cui cerco di rispondermi giorno per giorno.
Mi posso defnire un ricercatore di possibilit, amo la vita e le sfde con me
stesso, mettendo alla prova le mie potenzialit. Penso che si possa imparare
da ogni piccola esperienza per crescere e per migliorare la qualit dello
stile di vita.
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Mi riconosco in ci che dicono di me: so di essere positivo, tenace,
paziente e con un carattere allegro e amo sia la solitudine, parola che trovo
inesistente, pi esatto dire il mio individualismo, e amo molto anche la
compagnia degli amici.
Da sempre una predisposizione all interiorit, da ragazzino gi praticavo
yoga e meditazione esplorando le interne strade della mia anima e della
mia psiche.
Ho insegnato meditazione presso un centro culturale di Brindisi per alcuni
anni (Meditazione Dinamica, Kundalini, Vipassana, Zazen, Chakra Breath
e AUM Meditation di Osho).
Circa 25 anni fa sono stato letteralmente folgorato da un libro di Osho La
bibbia di Rajneesh esposto in un edicola alla stazione centrale di Milano,
lo comprai, senza sapere realmente di che cosa si trattasse, pochi istanti
prima di prendere il treno che mi avesse portato a Bolzano per il servizio
militare.
Lo divorai in poche ore e da allora capii che la vita valeva la pena di
essere vissuta in modo totale, cercando di essere se stessi senza scendere
a compromessi.
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La cosa che mi rimasta pi impressa di come la percezione della vita
possa essere molto superfciale se si vive in modo inconsapevole, e di come
invece possa essere diversa, lucente e gioiosa se si va in profondit dentro
se stessi scoprendo molte sfaccettature che di solito vengono ignorate.
Da allora leggo libri riguardanti la crescita personale e ringrazio di esistere
o di essere vissute persone come Osho, Anthony Robbins, Dale Carnegie,
Napoleon Hill, Deepak Chopra che hanno contribuito ad aprire i miei occhi,
e a vivere in modo pi consapevole e felice.
Ho praticato Karate per 4 anni, Tai chi, Reiki, e ho un trascorso di animatore
e insegnante di Meditazione, Tecniche di Comunicazione non verbale e
mimica.
Ho svolto un attivit di vendita in campo editorialediscografco in qualit di
team-leader gestendo promoters e sono appassionato di letture riguardanti
motivazione, crescita personale e spirituale.
Cerco di mettere in pratica quello che apprendo.
Attualmente faccio linternetmarketer.
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Sono autodidatta e realizzo le pagine web, i blogs, le mailist,la grafca...
Gestisco alcuni blog riguardanti la spiritualit e le tecniche di vendita.
Mi ritengo sempre uno studente, cerco di imparare il pi possibile e di
comunicare questa conoscenza ai miei lettori che considero amici e
compagni di viaggio.
La mia idea di benessere e felicit il miglioramento dello stile di vita
lavorando sia sul lato materiale che nel campo dello spirito.
In questo momento sono, complice Ho-oponopono, interessato allo stu-
dio dello sciamanesimo e con Silvia Paola ho frequentato :
12-13 dicembre 2009 Corso base di Potere e Guarigione Villabartolomea
Centro Studi Sciamanici condotto da Nello Ceccon e Stefania Montagna.
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Siamo Uno con il Tutto...
Un saluto di cuore
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I miei Blog
www.TeStesso.com
www.TecnichediVenditaeComunicazione.com
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Silvia Paola Mussini
(Ya)
Nasco a Genova dove ho abitato fno a poco pi di 20anni e poi per Amore
in Romagna dove tuttora sono.
Ho viaggiato moltissimo sia fuori nel mondo fsico, che dentro di me, un
Mondo sicuramente ancora pi reale.
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Da sempre una curiosa e mai indolore attenzione, mi porta a cercare gli
anelli di congiunzione tra il me ed i perch di questo essere qui. E allora
corsi, studi, letture sempre per ammorbidire e levigare e comprendere per
gioire ed accettare ed arrendermi e vivere e
I miei corsi (in ordine sparso) per concimare il mio terreno (in mezzo a
centinaia di libri letti, migliaia di intuizioni, milioni di pensieri, e domande
risposte reset e galleggiamenti sconfnati come miliardi di altri colleghi
umani (e non) alla ricerca di un Centro di Gravit permanente) e ripartire
ogni giorno con sempre maggiore Fiducia e Amore e Gioia e Gratitudine.
Malgrado tutto, malgrado tutti, malgrado me
-tre seminari in Italia di Louise Hay,
-corso triennale Morfopsicologia con Jean Spinetta, e le carissime insegnanti
dellAssociazione Simpa di Milano Lieta Vitali e Claudia Boeri,
www.morfopsicologiaitalia.it
-la scuola di massaggio cinese e qi gong, istituto di Medicina Cinese
Matteo Ricci a Bologna, altri tre anni.
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Vari corsi/seminari di massaggio olistici tra cui:
-lAntistress con Raffaele Morelli
-il Massaggio Californiano
e nel frattempo lo yoga, il pilates, rebirthing, capanne sudatorie, ogni Strada
possibile per conoscermi, e
-SHY Spiritual Human Yoga Energia Universale alla Scuola del Maestro
Luong Minh Dang seguita per molti anni e molti livelli
www.shyitalia.com
-Tre seminari con Fabio Marchesi illuminato ingegnoso ingegnere
-Partecipazione a seminari di qi gong e thai chi
-partecipazione a seminari e giornate con coach e formatori PNL
-da tempo amo e seguo il Theta Healing, che conduce la mia anima e il
mio corpo nel potere della creazione e della guarigione (Love &Gratitude
Gianni Giovanni Vota e Barbara Brognati)
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www.thetahealingitalia.net
12-13 settembre 2009 Seminario di guarigione Hooponopono col dottore
e Maestro Ihaleakala Hew Len
Mi Dispiace > Perdonami > Grazie > Ti Amo
12-13 dicembre 2009 Corso base di Potere e Guarigione Villabartolomea
Centro Studi Sciamanici condotto da Nello Ceccon e Stefania Montagna
Amo il mare, la Luna, la bellezza in ogni sua forma, il cielo stellato, i
pappagalli, il sorprendermi, il blu, il verde, I Ching, lidratare la mia mente
e il mio corpo.
Oggi posso dire che fnalmente ho fatto Pace con me e sono Felice!
Avanti!
Il mio lavoro principale stato (ed di nuovo) la realizzazione di ornamenti
per la casa e per il corpo, solo pezzi unici, con materiali perlopi naturali
e assemblati per contrasto per giungere allaffnit.
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Amore Gratitudine e Gioia
Ya
I miei Blog
www.cerchiamo.net
www.c-entro.org
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CAPITOLO 29
Bibliografa
- Un libro per il web, Paola Dianetti
- www.alberomaestro.org
- A Scuola dallo Sciamano, Serge Kahili King Edizioni Il Punto
d'Incontro
- www.sciamanismo.info
- La scienza segreta dietro i miracoli, Max Freedom Long,
Macro edizioni.
- www.reiki.info
- self-i-dentity-throug-hooponopono.net
- Chi il responsabile, Dr. Ihaleakala Hew Len www.self-identity-
through-hooponopono.com
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- Zero Limits, Joe Vitale e Ihaleakala Hew Len, Edizioni il Punto
dIncontro.
- www.zerolimits.info
- Guarisci te stesso Intervista di Joe Vitale gentilmente concessa dal
Dr. Ihaleakala Hew Len www.studisciamanici.it
- The key La chiave del Segreto, Joe Vitale, Edizioni il punto
dincontro.
- Intervista di Saul Maraney a Mabel Katz
www.whatishooponopono.com
- Camminare tra i mondi conferenza di Gregg Braden trascritta da
Nicoltetta Cherubini
www.stazioneceleste.it
- Walking Between the Worlds, Gregg Braden (The Science of
Compassion, Washington, Radio Bookstore Press)
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- www.hooponopono.org
- Ho-oponopono e-book
www.pdf-search-engine.com
- Ho-oponopono O e-book
www.scribd.com
- The easiest way, Mabel Katz, e-book digitale
www.hooponoponoway.com
- www.mabelkatz.com
- vivicervera.wordpress.com
- www.studisciamanici.it/ingerman06/
- hooponopono.net
- www.legge-di-attrazione.net
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- Free Ho-oponopono Manual Morrnah K. Simeona, e-book
digitale hooponopono.net
- www.HowellCanyonPress.com
- Eduardo Ontiveros
www.hooponoponolaexperiencia.blogspot.com
- www.stazioneceleste.it
- www.kriyayoga.it
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Mi dispiace
Perdonami
Grazie
Ti Amo
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Aloha!
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La Pace
comincia da Te
Ho-oponopono
Metti le cose
al posto giusto
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tutti i diritti sono riservati a norma di legge.
Le strategie riportate in questo libro sono frutto di anni di studi e specia-
lizzazioni, quindi non garantito il raggiungimento dei medesimi risultati
di crescita personale o professionale.
Il lettore si assume piena responsabilit delle proprie scelte, consapevole
dei rischi connessi a qualsiasi forma di esercizio.
Il libro ha esclusivamente scopo formativo e non sostituisce alcun tipo di
trattamento medico o psicologico.
Se sospetti o sei a conoscenza di avere dei problemi o disturbi fsici
o psicologici dovrai affdarti a un appropriato trattamento professionale.
Salute al Divino che in Te!
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