Vous êtes sur la page 1sur 24

CONTENU

Pourquoi vos cheveux tombent-ils et quelles solutions soffrent vous? Il existe un traitement pour chaque type de perte de cheveux Arrtez de contribuer la perte de vos cheveux! Un peu de prvention peut vous faire conomiser temps et argent Suivez nos listes dactions entreprendre : elles vous donnent des conseils pratiques Devenez votre propre spcialiste de la chute des cheveux en un rien de temps Comment reconnatre les faux spcialistes et les arnaqueurs Ce quil faut vrifier pour viter de tomber dans leurs piges

Le guide CAPILIA pour trouver une

solution votre perte de cheveux


INFORMATION, NOUVELLES ET AVANCES RCENTES

TABLE DES MATIRES


INTRODUCTION SECTION 1: POURQUOI EST-CE QUE JE PERDS MES CHEVEUX?
Chapitre 1: Consultez votre mdecin le plut tt possible Comprendre le cycle de croissance normal des cheveux Chapitre 2 : Des raisons simples expliquant la chute des cheveux Les hormones Les mdicaments Le stress Les infections Le vieillissement Les cicatrices Chapitre 3 : Vos habitudes de coiffure peuvent favoriser la chute des cheveux Lalopcie de traction Lalopcie cicatricielle centrale centrifuge (ACCC) Chapitre 4: Les maladies auto-immunes entranant la chute des cheveux Lalopcie circonscrite, totale et universelle Le lupus La sclrodermie Chapitre 5: Est-ce que cest juste dans ma tte? La trichotillomanie (TTM) LISTE DACTIONS ENTREPRENDRE, SECTION 1

SECTION 3: SOLUTIONS ET TRAITEMENTS NON CHIRURGICAUX


Chapitre 8: Propecia Propecia : quest-ce cest? Propecia est gnralement prescrit pour la calvitie masculine commune Contre-indications : ce nest pas pour les femmes ! Chapitre 9 : Rogaine Rogaine : quest-ce cest ? Rogaine est habituellement recommand pour la calvitie masculine et fminine Contre-indications : viter dans les cas de calvitie volutive Chapitre10 : Le traitement au laser En quoi consiste le traitement des cheveux au laser? Le traitement au laser est recommand pour la calvitie masculine et fminine Contre-indications : viter dans les cas de chute de cheveux lie la chimiothrapie ou une maladie autoimmune Chapitre 11 : Traitements particuliers pour certains cas de perte de cheveux La trichotillomanie (TTM) Les cas lis loncologie et la chimiothrapie Les cas dalopcie de traction et de ACCC Lalopcie circonscrite (alopcie aerata) La mnopause et le vieillissement Chapitre12 : Traitements complmentaires et autres traitements possibles La mdecine chinoise traditionnelle et lacupuncture Les massages du cuir chevelu et les huiles essentielles Chapitre 13 : La nutrition raisonne pour des cheveux en sant Fuyez la malbouffe Mangez des protines de haute qualit Consommez des aliments sources dacides amins Consommez des aliments riches en acides gras essentiels vitez la cafine et les boissons gazeuses Buvez de leau ! vitez les rgimes chocs Chapitre 14 : Coupes et coiffures pour cacher leffet des cheveux clairsems Est-ce que je dois garder les cheveux courts? Coiffez les cheveux vers lavant pour souligner les traits du visage Pointes dgrades, look dstructur Utilisez les produits coiffants pour cheveux fins et clairsems

SECTION 2 : JE VEUX RETROUVER MES CHEVEUX!


Chapitre 6 : Les consquences motionnelles de la perte des cheveux Le rle social des cheveux La confiance en soi: cest mon problme ! Aimez-vous les chauves? Chapitre 7 : Avant toute chose, demandez un diagnostic mdical Rencontrez un dermatologue et un mdecin de premire ligne Consultez un spcialiste des traitements de la chute des cheveux ou des greffes capillaires Attention! Ne faites pas vous-mme votre diagnostic et vitez lautotraitement ! LISTE DACTIONS ENTREPRENDRE, SECTION 2

WWW.capilia.ca

La couleur seulement chez le coiffeur ! Des outils pour crer du volume Du bon usage des outils chauffants LISTE DACTIONS ENTREPRENDRE, SECTION 3

Les volumateurs: tirer profit de vos cheveux existants Quest-ce quun plan dadhsion? Chapitre 18 : Les remplacements capillaires offerts par la poste LISTE DACTIONS ENTREPRENDRE, SECTION 5

SECTION 4 : GREFFES CAPILLAIRES CHIRURGICALES


Chapitre 15 : Quest-ce que la greffe de cheveux par chirurgie? Chapitre 16 : Notes au sujet de la greffe capillaire chirurgicale La greffe de cheveux chez les femmes Les diffrences raciales prendre en compte pour la greffe capillaire chirurgicale Contre-indications : viter dans les cas de calvitie volutive LISTE DACTIONS ENTREPRENDRE, SECTION 4

SECTION 6 : MFIEZ-VOUS DES FAUX SPCIALISTES ET DES ARNAQUEURS!


Chapitre 19 : Faites les vrifications ncessaires Comment choisir un centre de greffe capillaire ou de traitement de la chute des cheveux: rfrences, approbation de la FDA ou de Sant Canada, exprience Comment trouver un bon chirurgien capillaire ? LISTE DACTIONS ENTREPRENDRE, SECTION 6

SECTION 5 : SOLUTIONS NON CHIRURGICALES POUR REMPLACER LES CHEVEUX


Chapitre 17 : Prothses capillaires haut de gamme et personnalises Les perruques et les postiches : comment a tient? Les extensions pour cacher les zones dgarnies

SECTION 7 : BIEN DANS VOTRE PEAU PEU IMPORTE VOTRE CHOIX


Chapitre 20 : Faites votre choix Solution chirurgicale, non chirurgicale ou rien du tout ? Tirez parti des rseaux sociaux LISTE DACTIONS ENTREPRENDRE, SECTION 7

INTRODUCTION

La chute des cheveux est toute une aventure et personne na jamais accept de son plein gr den faire partie. Lorsque vous constatez que vos cheveux commencent tomber, de multiples questions vous viennent lesprit : pourquoi perdez-vous vos cheveux ? qui peut vous aider trouver des solutions ? quelles sont les options envisageables ? quels traitements sont prouvs et lesquels ne le sont pas ? Ce que vous voulez avant tout, ce sont des rponses toutes ces questions. Lindustrie de la perte des cheveux a beaucoup volu, notamment avec les traitements topiques et pharmaceutiques approuvs par la FDA et Sant Canada, et avec lavnement de technologies et de savoir-faire pousss permettant de remplacer les cheveux dune manire paraissant naturelle, avec ou sans chirurgie, et ce, en tenant compte des causes particulires de votre problme. Par o commencer? Nous avons class linformation selon lordre dans lequel vous aurez sans doute envie dexplorer les options qui soffrent vous. la fin de chaque section, nous vous proposons une liste de choses faire ; trs pratique, cette liste devrait vous inciter laction. Mais chaque chose en son temps, nest-ce pas ? Et dabord, pourquoi est-ce que a vous arrive vous?

WWW.capilia.ca

SECTION 1

Pourquoi est-ce que je perds mes cheveux?

Les cheveux tombent pour diffrentes raisons, qui varient dune personne lautre. Ces raisons peuvent savrer aussi simples et banales que le vieillissement ou le stress, ou encore tre lies une maladie auto-immune incurable ou des problmes de sant mentale. Quoi quil en soit, il importe de comprendre pourquoi vous perdez vos cheveux. Ce nest qu cette condition que vous pourrez trouver une solution efficace votre problme.

Chapitre 1: Consultez votre mdecin aussitt que possible

Lorsque vos cheveux commencent tomber ou se clairsemer, le diagnostic mdical reste la cl pour trouver un traitement rapide, efficace et qui sera au bout du compte couronn de succs.
Lorsque vous aurez compris le cycle de croissance normal de vos cheveux, vous aurez galement une meilleure comprhension du problme que vous avez constat, soit la chute ou lamincissement de vos cheveux. Le cycle de croissance des cheveux est trs prvisible, malgr quil puisse facilement se drgler cause de facteurs gntiques, de certaines maladies, de la prise de mdicaments ou dune infection, qui comptent parmi les causes les plus frquentes de la chute des cheveux. Le taux de croissance normal des cheveux varie de un quart de pouce un demi pouce par mois. La croissance des cheveux est

Vous avez constat un changement dans vos cheveux ? Votre premire source daide peut tre votre coiffeur ou votre coiffeuse, si vous frquentez son salon depuis plusieurs annes. Cependant, lorsque vos cheveux commencent tomber ou se clairsemer, le diagnostic mdical reste la cl pour trouver un traitement rapide, efficace et qui sera au bout du compte couronn de succs. Si vous attendez, le problme pourrait dgnrer, et il semble que ce soit souvent le cas en ce qui concerne la chute des cheveux.

un cycle qui se rpte ; il commence par la phase de croissance appele phase anagne. Pendant cette phase, le follicule fait pousser le cheveu jusqu la phase catagne, durant laquelle il ralentit cette croissance. Ensuite vient la phase tlogne ; le follicule reste alors au repos avant que commence une nouvelle phase anagne, ou la croissance dune nouvelle tige pilaire. Cette nouvelle tige expulse la tige morte ; cest la phase dite exogne. Il est parfaitement normal de perdre ainsi entre 50 et 100 cheveux par jour sur le peigne ou la brosse, ou encore dans le drain de la douche. En gnral, pour un cuir chevelu en sant qui nest affect daucun facteur causant la chute anormale des cheveux, environ 10% des follicules sont en phase tlogne tout moment. La perte ou lamincissement de la chevelure nest donc pas le rsultat de la chute des cheveux, puisque ceux-ci sont tombs normalement, mais plutt des cheveux du cycle suivant qui nont pas repouss normalement.

COMPRENDRE LE CYCLE DE CROISSANCE NORMAL DES CHEVEUX

Chapitre 2 : Des raisons simples expliquant la perte des cheveux


Actuellement, la communaut mdicale considre certains types de pertes de cheveux comme parfaitement normaux, rversibles et pouvant tre traits avec succs, parce quils sont frquents, faciles diagnostiquer et rpondant bien aux traitements. Par contre, vous devez vous assurer que votre perte de cheveux est bien cause par lun de ces facteurs avant dentreprendre tout type de traitement. Attardez-vous la liste suivante et vrifiez si lun de ces facteurs pourrait avoir contribu au bouleversement du cycle de croissance normal de vos cheveux.

stress se prsente habituellement comme un amincissement gnral de la chevelure, mais elle peut aussi tre localise certains endroits. Plusieurs mdecins croient que le stress est un lment dclencheur pour la maladie auto-immune appele alopcie circonscrite (alopcie aerata), qui cause la chute des cheveux.

LES INFECTIONS
Votre coiffeur ou votre coiffeuse pourrait vous signaler certains problmes du cuir chevelu, par exemple les crotes, laccumulation de sbum, les infections fongiques (champignons) comme la teigne (tinea capitis), ou encore dautres infections. Cependant, un dermatologue devra confirmer le diagnostic et vous prescrire un traitement. Ces diffrentes affections peuvent rduire la respiration cellulaire au niveau du bulbe, soit la base du follicule

cheveux et cause ainsi la calvitie masculine et fminine. Les femmes remarquent gnralement un amincissement gnral et homogne de leur chevelure, tandis que les hommes sont prdisposs gntiquement perdre leurs cheveux certains endroits du cuir chevelu, selon une configuration facilement reconnaissable. Chez les femmes, on croit parfois tort que la perte des cheveux lie au vieillissement est un effet de la mnopause, puisque pendant cette priode, le corps sajuste un nouveau niveau hormonal et aux fluctuations dans la production des hormones naturelles.

LES CICATRICES
Tout trauma physique aux follicules pileux peut entraner une chute permanente des cheveux, sous la forme dune cicatrice ou dune plaque dgarnie. On appelle alopcie cicatricielle cette perte permanente des cheveux provoque par une cicatrice, que cette dernire soit le rsultat dune infection du cuir chevelu, dune infection fongique, dune maladie auto-immune, dun trauma caus par la coiffure ou dun accident.

LES HORMONES
La perte des cheveux peut tre associe diverses fluctuations ou anormalits hormonales, un moyen contraceptif ou une mdication de type hormonal. Si nous ne voyez pas dautres causes possibles pour expliquer votre perte de cheveux, parlezen votre mdecin traitant ou votre endocrinologue (mdecin spcialis dans les maladies lies aux hormones), qui fera faire des analyses de sang. Pour les femmes, la grossesse, laccouchement et la mnopause sont des causes hormonales normales dune perte de cheveux temporaire.

Des produits coiffants collants qui ne sont pas retirs adquatement attirent la salet et les bactries, et des bouchons risquent alors dobstruer les pores et les follicules. Cela peut mener de graves infections et une alopcie cicatricielle.

LE STRESS
Le stress quotidien de mme que les traumas (chocs) physiques ou motionnels sont susceptibles daffecter les cheveux autant que les autres organes, par exemple le cur. La chute des cheveux lie un vnement traumatisant est parfois immdiate (effluvium anagne), mais dans dautres cas elle survient avec un dlai de un six mois aprs lvnement en question (effluvium tlogne). Rgle gnrale, la perte des cheveux lie au stress se rsorbe delle-mme une fois que le corps est revenu la normale. La perte des cheveux lie au

pileux. Des produits coiffants collants qui ne sont pas retirs adquatement attirent la salet et les bactries, et des bouchons risquent alors dobstruer les pores et les follicules. Cela peut mener de graves infections et une alopcie cicatricielle, cest--dire la destruction des follicules lendroit o est situe une cicatrice.

Chapitre 3: Vos habitudes de coiffure peuvent favoriser la chute des cheveux

LE VIEILLISSEMENT
Lamincissement et la perte des cheveux sont galement des signes frquents du vieillissement. En effet, on note alors une diminution de la production des hormones naturelles, combine une augmentation de la dihydrotestostrone (DHT), un driv hormonal qui attaque les follicules des

Saviez-vous que la faon dont vous traitez vos cheveux et votre cuir chevelu est susceptible dendommager les follicules pileux au point dentraner une perte de cheveux permanente ? Si vous croyez souffrir de lune des affections suivantes cause de vos habitudes de coiffure, cessez de vous coiffer de cette manire et prenez rendez-vous avec un dermatologue. Si possible, il vous prescrira un traitement pour endiguer cette perte de cheveux.

LALOPCIE DE TRACTION
Cette affection est le rsultat dun style de coiffure (par exemple, une simple queue de

WWW.capilia.ca

cheval) port tellement serr que les cheveux sont tirs hors de leur racine, ce qui entrane de linflammation et des dommages aux follicules. Lalopcie de traction peut durer des annes, et on lobserve le plus souvent chez les femmes afro-amricaines qui arborent la coiffure faite de petites tresses serres. Ce trauma pousse les follicules des cheveux se mettre prmaturment ltat de repos, et les cheveux ne repoussent pas aussi longtemps que cette zone du cuir chevelu fait ainsi lobjet dune traction trop forte. En gnral, lalopcie de traction est visible la naissance des cheveux, o lon observe un amincissement de la chevelure ou des plaques dgarnies, puisque cest dans cette zone que les cheveux sont le plus tirs. Dans certains cas, des signes dinfection, des pustules ou des papules apparaissent lendroit des dommages. Certains cheveux se cassent cause de la tension constante exerce sur eux. De plus, de la douleur se fait sentir lendroit o la traction sexerce. Lalopcie de traction peut galement tre cause, tant chez les hommes que chez les femmes, par un postiche fixe avec une pince ou un lien crant une trop grande tension, par des extensions trop lourdes pour les cheveux existants auxquels elles sont fixes, par une natte trop serre, ou

encore par des rastas (dreadlocks) devenus trop lourds pour les cheveux et pour le cuir chevelu.

LALOPCIE CICATRICIELLE CENTRALE CENTRIFUGE

Les femmes afro-amricaines sont de plus risque de souffrir dune autre forme de perte de cheveux traumatique cause de leur mode de coiffure, qui demande notamment lusage prolong doutils chauffants trs prs du cuir chevelu et lutilisation de produits chimiques irritants comme les dfrisants. Il sagit de lalopcie cicatricielle centrale centrifuge (ACCC). Ce type de perte de cheveux survient en gnral dans la zone formant une couronne autour de la tte. Elle passe souvent inaperue jusquau jour o le patient ou la patiente se plaint de douleur, de cicatrices ou de chute de cheveux.

des cheveux peut tre accompagne de dmangeaisons au cuir chevelu, entranant des cicatrices et des dommages permanents aux follicules. Dans dautres cas, la perte des cheveux nest que temporaire ; les cheveux repoussent si on arrive contrler la maladie.

LA SCLRODERMIE

Cette maladie auto-immune affecte le tissu conjonctif et la peau. Elle se manifeste par un durcissement de la peau qui peut toucher les follicules des cheveux au point de les dtruire, dentraner des cicatrices et une perte de cheveux permanente.

LE LUPUS
Le lupus est une autre maladie dans laquelle le systme immunitaire attaque tort le corps du patient. La chute des cheveux est souvent lun des premiers symptmes remarqus, parce quelle peut tre soudaine et abondante. Dans certains cas, la chute

Chapitre 5 : Est-ce que cest juste dans ma tte?


LA TRICHOTILLOMANIE (TTM)
On prononce triko-tiyo-manie, ou triko pour faire court Il sagit dun trouble mental caractris par une compulsion sarracher des cheveux ou des poils. On peut noter une perte de cheveux ou de poils sur la tte, dans le visage ou sur toute autre partie du corps, produisant des plaques dgarnies visibles et une srieuse dpilation dans les cas graves. Le diagnostic de trichotillomanie est habituellement fait par un dermatologue. Un spcialiste de la perte des cheveux pourra galement sentir la repousse rvlatrice des poils ou des cheveux dans les zones o ils ont t arrachs, contrairement aux plaques dgarnies causes par lalopcie circonscrite, qui sont lisses. On ne dispose pas de beaucoup de statistiques au sujet de la trichotillomanie, pour la bonne raison que ceux qui en souffrent tentent de dissimuler le problme le plus longtemps possible.

Liste dactions entreprendre, section 1:


Commencez vos recherches pour trouver la raison de votre perte de cheveux: ____ Dressez une liste des symptmes que vous avez remarqus depuis le dbut de votre perte de cheveux; ____ Dressez une liste des mdicaments que vous prenez actuellement ; ____ Notez par crit toutes les questions auxquelles vous souhaitez avoir des rponses; ____ Prenez rendez-vous votre salon de coiffure et discutez du problme avec votre coiffeur ou votre coiffeuse ; ____ Prenez un rendez-vous avec un dermatologue ; ____ Prenez un rendez-vous avec votre mdecin traitant.

WWW.capilia.ca

SECTION 2:

JE VEUX RETROUVER MES CHEVEUX!

Vous connaissez maintenant les causes possibles dune perte de cheveux. Ltape suivante est dobtenir un diagnostic mdical dans le but dentreprendre le traitement le plus adquat ou de trouver les solutions adaptes votre problme. Vous devrez galement adopter une attitude proactive. Affrontez la personne que vous tes aujourdhui, mme si cela vous bouleverse de ne pas reconnatre lindividu qui vous observe dans le miroir.

Chapitre 6 : Les consquences motionnelles de la perte des cheveux

Les experts sentendent pour dire que le manque de confiance en soi est le plus grave problme des patients qui vivent une perte de cheveux. Dailleurs, qui les en blmerait ?
de style et aussi destime de soi. Certes, les tresses elles-mmes ont une signification sociale et personnelle, mais le tressage est depuis longtemps un rituel accompli en famille ou entre amis, et cest encore le cas de nos jours. Certaines de ces coiffures peuvent demander des heures de travail. Le fait de se retrouver ensemble pour les crer est une grande preuve damiti, et le processus engendre de la fiert tant pour les habilets mises de lavant que pour lhritage culturel sous-jacent. Changer de coiffure ? Perdre ses cheveux et se retrouver devant rien ? Plus facile dire qu faire ! Dailleurs, chacun prouve des motions diffrentes face la chute de ses cheveux, et personne ne peut dire comment il ragirait avant que cela lui arrive. Parce que lorsque a vous arrive, cest toute votre vie qui est chamboule!

CONFIANCE EN SOI : CEST MON PROBLME !


videmment, votre perte de cheveux est lune de vos principales proccupations, mais ce nest pas le cas de tout le monde. En fait, avant de vivre cette chute des cheveux, vous navez sans doute jamais vraiment song ce problme. La plupart des gens ne sattardent pas votre chevelure, ils ne la scrutent pas pour vrifier si elle samincit et ne cherchent pas savoir si vous portez des cheveux de remplacement. Cest vous de vous prsenter aux autres sous votre meilleur jour, de telle faon quils remarqueront surtout votre personnalit et votre sourire. Les experts sentendent pour dire que le manque de confiance en soi est le plus grave problme des patients qui vivent une perte de cheveux. Dailleurs, qui les en blmerait ? Toutefois, comme pour tous les obstacles qui se dressent devant vous dans la vie, ce problme deviendra vite plus gros si vous ny voyez pas : un lger manque de confiance deviendra rapidement de linscurit. Or les autres sentent linscurit des kilomtres la ronde Alors, comment ferez-vous pour surmonter le problme de vos cheveux et permettre votre vrai moi de se montrer?

LE RLE SOCIAL DES CHEVEUX


Depuis les temps les plus reculs, les cheveux sont un signe de beaut, de sant ou de style, un indicateur du statut social ou de ltat matrimonial, un lment des rites de passage ou encore un marqueur gographique. Les mtiers lis la coiffure sont un art culturel et demandent de la dextrit. Songez par exemple aux complexes petites tresses portes par les femmes afro-amricaines daujourdhui. Plusieurs les arborent pour souligner leur hritage culturel, mais un aspect important de ce style de coiffure est quil pouse parfaitement la texture naturelle des cheveux de ces femmes. Celles qui choisissent de ne pas tirer ou dfriser leurs cheveux par des traitements chimiques ou des outils chauffants tendent souvent vers ce type de coiffure. Cest devenue une affaire

AIMEZ-VOUS LES CHAUVES?

RENCONTREZ UN DERMATOLOGUE ET UN Il y a une grande diffrence entre le fait de MDECIN DE PREMIRE LIGNE
choisir le look chauve et la ncessit dtre chauve cause dun cancer ou dune maladie causant la perte des cheveux. Lorsque vous commencez perdre vos cheveux cause de la chimiothrapie ou de lalopcie circonscrite, quils tombent par grosses mches, votre chevelure devient crpue et des plaques dgarnies apparaissent ; cela peut arriver tant aux femmes quaux hommes. Daprs ceux qui souffrent de ce problme, et daprs les spcialistes des solutions de remplacement, les autres posent vraiment un regard diffrent sur vous lorsque votre problme devient visible. Vous avez limpression que leurs yeux glissent au-dessus des vtres pour observer votre crne, nest-ce pas ? Pourtant, si vous ne croyez pas au choix que vous avez fait que ce soit dtre chauve et fier de ltre, ou bien de porter un postiche ou simplement un nouveau style de coiffure -, cela revient tre le premier faire de la discrimination contre vous-mme. Un dermatologue pourra diagnostiquer tout type dinfection du cuir chevelu, quelle soit fongique ou non, en plus dexaminer les follicules de vos cheveux au microscope. Il pourra vous prescrire un mdicament approuv et, selon votre problme, vous rfrer un spcialiste qui diagnostiquera ou liminera la possibilit de toute maladie auto-immune, et vous prescrira dautres traitements le cas chant. Seul un mdecin peut vous donner une ordonnance pour une prothse capillaire (une perruque juge ncessaire pour des raisons mdicales), qui pourrait tre couverte par votre rgime dassurance. Le mdecin de premire ligne peut galement vrifier si vous ne souffrez pas de dsquilibre hormonal, deffets secondaires de certains mdicaments, de malnutrition ou de problmes lis au stress susceptibles dexpliquer votre perte de cheveux. Cest sur la base du diagnostic et du pronostic que votre mdecin dterminera le traitement ou la solution de remplacement qui vous conviendra le mieux.

Si la perte de vos cheveux est visible ou quelle vous gne, et que vous savez dores et dj que vous ne voulez pas restez chauve, vous commencerez sans doute chercher une clinique capillaire rpute avec des spcialistes comptents pour vous guider dans votre choix parmi toutes les options possibles. Les conseils dun expert vous aidera choisir une mthode de prvention de la perte des cheveux, de restauration ou de remplacement ; plusieurs possibilits soffrent aux hommes comme aux femmes. Attention : ne faites pas vous-mme votre diagnostic et vitez lautotraitement ! Un traitement entrepris en labsence dun diagnostic de votre mdecin ou de votre spcialiste de la chute des cheveux peut srieusement aggraver votre tat et parfois mme sans que vous vous rendiez compte. De plus, ce faisant, vous retardez le moment o vous obtiendrez un traitement adquat, alors que les recherches ont montr que le temps est un facteur dterminant dans le cas de la diminution des follicules. Mieux vaut traiter le plus tt possible tout problme de chute des cheveux. En effet, une fois que les follicules sont morts, il ny a plus grandchose faire, hormis une greffe de cheveux chirurgicale. Vous devriez donc consulter un spcialiste ds lors que la chute de vos cheveux commence vous proccuper. Dailleurs, il y a de nombreuses solutions, que ce soit pour le traitement de la perte des cheveux ou pour leur remplacement : mdicaments sur ordonnance, traitements au laser, perruques, greffes chirurgicales, remplacements capillaires non chirurgicaux ou produits correcteurs, entre autres exemples.

Chapitre 7 : Avant toute chose, demandez un diagnostic mdical

CONSULTEZ UN SPCIALISTE DES TRAITEMENTS DE LA CHUTE DES CHEVEUX OU DES GREFFES CAPILLAIRES

Liste dactions entreprendre, section 1:


____ Obtenez un diagnostic mdical pour votre perte de cheveux. Au besoin, demandez un deuxime avis un autre spcialiste; ____ Dressez une liste de vos russites rcentes nayant rien voir avec votre chevelure ; ____ Discutez avec votre coiffeur ou votre coiffeuse pour voir quelle coupe ou quel style de coiffure pourrait amliorer les choses le temps que vous preniez une dcision ; ____ Demandez-vous si vous tes laise avec le fait dtre chauve ou de le devenir peu peu ; ____ Prenez rendez-vous dans une clinique capillaire et informez-vous au sujet des options possibles ; ____ Lisez diffrentes sources dinformation pour en apprendre davantage au sujet des traitements et des autres solutions pour chaque type de perte de cheveux.

WWW.capilia.ca

SECTION 3:

SOLUTIONS ET TRAITEMENTS NON CHIRURGICAUX

Jusqu tout rcemment, et on parle mme des annes 1980, les personnes souffrant de perte de cheveux navait pas beaucoup de solutions leur disposition, mis part les perruques, les postiches et les macrogreffes. Il y a maintenant une infinit de choix et de traitements possibles. Peu importe la cause de votre perte de cheveux, la technologie actuelle vous offre des solutions de pointe tant pour la prvention ou la restauration que pour les solutions de remplacement. Si vous constatez un amincissement de votre chevelure ou une chute anormale de vos cheveux, il se peut fort bien que vous ne soyez pas au courant de toutes les avenues qui soffrent vous jusqu votre visite dans une clinique capillaire et votre rencontre avec un spcialiste de la perte de cheveux ou des systmes de remplacement. Le point positif dans tout cela ? En dcouvrant la gamme des solutions possibles, vous vous rendrez compte que vous ntes pas le seul au monde dans votre situation et quil existe des gens qui peuvent vous aider.

Chapitre 8 : Propecia

PROPECIA : QUEST-CE CEST?

Propecia est un mdicament prendre oralement tous les jours. Il peut vous tre prescrit par votre mdecin ou votre dermatologue pour lutter contre la perte de cheveux. Il a t approuv par la FDA et par Sant Canada. Son rle est de bloquer la dihydrotestostrone (DHT), un driv hormonal normal dont la production augmente avec le vieillissement. La DHT attaque les follicules des cheveux, causant ainsi la calvitie commune masculine. Propecia empche la DHT de saccumuler dans les follicules, ce qui leur permet de continuer faire pousser les cheveux. Propecia est souvent prescrit pour la calvitie commune chez les hommes. Propecia a t conu pour traiter la calvitie masculine lgre modre, notamment dans les zones du dessus et du milieu de la tte, mais on na pas prouv lefficacit de ce mdicament pour la zone de la

naissance des cheveux. En gnral, on le prescrit conjointement avec le mdicament topique Rogaine et en complment dune greffe chirurgicale et de traitements au laser. Propecia reprsente un traitement long terme; les rsultats se cumulent avec le temps mais se dissipent si vous cessez de prendre le mdicament.
Contre-indications: Propecia nest pas destin aux femmes, puisque son action est base sur les hormones mles.

Chapitre 9 : Rogaine

topique utiliser quotidiennement. Selon la concentration du liquide, il augmente le flux sanguin au niveau des follicules, ce qui peut favoriser la croissance des cheveux. Toutefois, Rogaine na aucun effet sur les follicules morts. Son efficacit augmente lorsquil est utilis conjointement avec Propecia pour les hommes, et paralllement un traitement au laser pour les hommes et les femmes, dans le but de prvenir une future chute des cheveux et de fortifier les cheveux et les follicules existants. On recommande gnralement Rogaine pour la calvitie masculine et fminine. Cependant, de lavis de la plupart des mdecins, Rogaine ne constitue pas l a p p r o c h e l a p l u s e ff i c a c e p o u r l a calvitie commune masculine, malgr que vous puissiez vous attendre une faible amlioration. Rogaine na aucun effet de blocage hormonal susceptible de favoriser la croissance des cheveux, contrairement Propecia qui bloque la DHT. Les rsultats dcoulant de son utilisation sont galement temporaires, mme si la nouvelle version sous forme de mousse rend le mdicament

ROGAINE : QUEST-CE CEST ?

Rogaine a t dvelopp partir du mdicament gnrique Minoxidil, qui tait lorigine un mdicament oral pour la pression sanguine avec un trange effet secondaire: la croissance des cheveux. prsent, Rogaine est la seule marque de mdicament topique approuve par la FDA et par Sant Canada qui se trouve en vente libre pour les hommes qui veulent stopper la chute de leurs cheveux et ventuellement faire repousser les cheveux perdus. Il sagit dun traitement

plus facile appliquer dans les zones vises. Il reste que certains spcialistes de la perte des cheveux obtiennent de bons rsultats en employant Rogaine conjointement avec dautres types de traitement, mais des concentrations suprieures celles qui ont t approuves par la FDA ou par Sant Canada. Plusieurs mdecins constatent que Rogaine est plus efficace pour les femmes que pour les hommes, notamment pour celles dont la chevelure sclaircit de faon diffuse partir de la raie centrale. Rogaine produit des rsultats positifs et permanents dans le cas de chute des cheveux temporaire lie une alopcie de traction ou une ACCC, condition que les follicules soient toujours vivants. Rogaine peut forcer les follicules ayant subi un trauma poursuivre la croissance des cheveux, jusqu ce que les follicules reprennent leur travail deuxmmes lorsque le trauma est disparu. Prenez note que Sant Canada na pas encore approuv lutilisation de Rogaine pour les femmes. Contre-indications : Rogaine nest pas recommand pour les hommes gs prsentant une calvitie volutive et avance, puisquils ne verront aucune amlioration, ni pour les patients souffrant dalopcie aerata (ou de toute autre maladie autoimmune) ou atteints de cancer.

puissante dans une clinique capillaire. Le dispositif domestique ressemble une brosse cheveux ou un peigne ; il est recouvert de diodes et de lumires LED qui envoient la lumire laser sur le cuir chevelu. Certains appareils sont munis de dents de peigne ou

Des tudes menes aux tatsUnis par la FDA ont montr quun traitement la lumire laser de faible intensit, rpt rgulirement, stimule lautorparation des follicules et leur permet de poursuivre la croissance des cheveux.
de poils qui cartent les cheveux pour que la lumire atteigne plus facilement le fond de la tte. Les appareils prsentant le plus grand nombre de diodes produisent les meilleurs rsultats. Le traitement au laser est recommand pour la calvitie tant fminine que masculine. Ce type de traitement a t approuv par la FDA et, au Canada, certains instruments de traitement laser tels que le peigne au laser Hairmax sont homologus par Sant Canada pour stimuler la croissance capillaire chez les hommes souffrant de calvitie androgntique de stades 1 5 selon la classification de Norwood-Hamilton et chez les femmes prsentant un amincissement diffus de la chevelure. Si votre perte de cheveux est juge plus srieuse, le traitement au laser sera sans doute conjugu dautres traitements, comme Propecia pour les hommes, dans le but de traiter la chute des cheveux de lintrieur du corps en mme temps que par la surface du cuir chevelu. Si votre perte de cheveux est temporaire, par exemple sil sagit dun effet secondaire mdical ou quil dcoule dun changement hormonal ou dun trauma, le traitement au laser permettra votre chevelure de repousser plus rapidement et vous donnera des cheveux en meilleure sant. Par contre, si vous souffrez de perte de cheveux volutive et que vous cessez le traitement, votre perte de cheveux reviendra au stade quelle aurait atteint si vous naviez fait aucun traitement. Contre-indications: le traitement au laser nest pas recommand dans le cas de perte de cheveux lie la chimiothrapie ou dcoulant dune alopcie circonscrite (ou de toute autre maladie auto-immune). Il nest pas non plus

Chapitre 11: Traitements particuliers pour certains cas de perte de cheveux


LA TRICHOTILLOMANIE (TTM)

recommand si vous souffrez dune perte de cheveux importante depuis plus de cinq ans.

Chapitre 10 : Le traitement au laser

QUEST-CE QUE TRAITEMENT DES CHEVEUX AU LASER?

Le cycle normal des cheveux est de tomber et de repousser partir de la racine. Or, quand les follicules commencent diminuer en nombre et se dgnrer, les cheveux ne repoussent plus et cest alors quon parle de perte de cheveux. Des tudes menes aux tats-Unis par la FDA ont montr quun traitement la lumire laser de faible intensit, rpt rgulirement, stimule lautorparation des follicules et leur permet de poursuivre la croissance des cheveux. Ce type de traitement ralentit donc la perte des cheveux. Dans de nombreux cas, il renverse mme le cycle de dgnration des follicules vivants et les pousse produire davantage de cheveux, plus pais et plus robustes. Le traitement la lumire laser peut se faire domicile avec un appareil tenu main leve, ou encore sous une unit laser fixe plus

La recherche sur la trichotillomanie (TTM) sest dveloppe et les connaissances ont men un nombre croissant doptions pour le traitement de ce trouble mental. Cependant, aucun des traitements offerts ne fonctionne pour tous les patients. Dailleurs, les enfants et les adolescents prsentent des besoins diffrents de ceux des adultes. Il est frquent de devoir essayer diffrentes combinaisons de traitements, de mdicaments et doutils avant de trouver ce qui fonctionne le mieux. Il vous faudra chercher un spcialiste capable de vous expliquer et de diagnostiquer votre problme. Il vous donnera des rfrences pour vous orienter vers un traitement bien document visant rduire la compulsion arracher les cheveux et les poils, et vers un groupe de soutien qui vous aidera sur le plan motionnel. Si vous trouvez un spcialiste des remplacements capillaires qui a de lexprience avec les patients souffrant de TTM, il vous fournira sans doute des moyens de camoufler la maladie tout en amliorant votre tat : grce des solutions de remplacement dapparence naturelle, il vous empchera darracher des cheveux ou des poils vivants. Un spcialiste peut soit proposer une solution qui dissimule seulement les zones dgarnies, soit suggrer une protection qui couvre la tte au complet, comme une belle perruque dapparence relle faite de cheveux humains. Une fois que votre compulsion vous arracher les cheveux sera matrise, un expert de la perte des cheveux vous parlera de traitements approuvs qui stimuleront les follicules vivants faire repousser une chevelure saine. En plus de suivre un traitement mdical, certains patients ont obtenu des rsultats en changeant leurs habitudes alimentaires, en essayant lherboristerie ou encore en pratiquant la mditation, lhypnose, la prire ou le yoga. (Voir aussi les chapitres 12 et 13.)

LES CAS LIS LONCOLOGIE ET LA CHIMIOTHRAPIE

Vo t r e c u i r c h e v e l u s u b i t d i ff r e n t s

WWW.capilia.ca

changements avec la perte de vos cheveux, et il devient sensible cause de la chimiothrapie. Il se peut que vous constatiez une chute de cheveux par grosses mches, ou alors que les cheveux qui restent changent de texture, devenant fins et crpus. Les coiffeurs et les spcialistes de la perte des cheveux sont l pour vous rassurer et vous aider rgler le problme de la chute des cheveux lorsquil survient. Pour la perte des cheveux relie au traitement du cancer, vous pouvez choisir nimporte quel type de perruque, ou encore chercher du ct des prothses mdicales conues pour la perte des cheveux lie au traitement dune maladie. Ces dernires respirent comme la peau humaine et offrent des cheveux dapparence plus naturelle et plus saine. Ces dispositifs peuvent remplacer toute votre chevelure; vous pouvez les porter pour dormir, pour vous laver et pour accomplir toutes vos activits quotidiennes, avantages notables qui vous aideront vous sentir mieux. Plusieurs compagnies dassurance couvrant les prothses de tout type couvriront aussi les perruques juges ncessaires dun point de vue mdical - ou prothses capillaires. Vous devriez tenter tout prix dobtenir cette couverture dassurance, puisque vous pourrez ainsi vous offrir une perruque de la meilleure qualit possible. Pour ce faire, vous aurez besoin dune ordonnance crite de votre oncologue.

Si les follicules ont t endommags et sous tension pendant une longue priode de temps, on peut observer une chute de cheveux permanente dans certaines zones du cuir chevelu. Un dermatologue spcialis dans la perte des cheveux pourra examiner les follicules au microscope pour vrifier sils sont toujours vivants. Vous devriez essayer tout traitement susceptible dinciter les follicules redevenir sains. Si vous souffrez dune perte de cheveux importante, votre meilleure solution sera sans doute une perruque, la fois pour dissimuler la perte de vos cheveux et pour permettre vos follicules de se reposer et de gurir. Un spcialiste des solutions de remplacement capillaires vous aidera choisir la perruque qui vous conviendra le mieux. Les bonnets de style lace, aux cheveux attachs manuellement un lacet, permettent loxygne de circuler, vitant ainsi les accumulations de sbum ou de sueur qui pourraient causer des infections. Une coiffure possible pour remplacer le tressage serr ou les queues de cheval tirant

repousse vigoureuse, il vous faudra parfois attendre six mois ou plus, et vous astreindre de srieux changements dans vos habitudes de coiffure. Pour les cas rcalcitrants prsentant des follicules infects, on recourt gnralement un traitement par antibiotiques oraux et topiques, suivi dinjections de cortisone et/ou dapplication de crme base de cortisone pour rduire linflammation qui endommage les follicules. Une fois que linfection et linflammation sont matrises, un traitement avec Rogaine ou un traitement au laser sera le plus indiqu pour stimuler une repousse rapide des follicules vivants. Quand les follicules sont redevenus sains et ont recommenc leur croissance, aucun autre traitement ne devrait plus tre ncessaire.

LALOPCIE CIRCONSCRITE (ALOPCIE AERATA)

La russite du traitement et la rversibilit de la perte des cheveux dpendent de limportance des dommages ou de lamincissement subis par les cheveux, et de la survie des follicules pileux.
trop sur les cheveux est une torsade souple de chaque ct, la tension qui sexerce la naissance des cheveux. Tout accessoire nexerant pas de traction sur les cheveux pourra vous aider pendant cette priode. Rappelez-vous surtout que vous devez viter tout ce qui tire sur les cheveux. Si vous notez des signes dhypersensibilit, par exemple des dmangeaisons, des rougeurs ou une desquamation immdiatement aprs un traitement au salon de coiffure, demandez aussitt votre coiffeur ou votre coiffeuse de neutraliser le produit utilis ou de renverser le processus. Prenez note de tous les traitements capillaires qui nont pas fonctionn avec vos cheveux, pour viter que votre coiffeur ou votre coiffeuse ne rpte les mmes erreurs une prochaine fois. Si les rsultats ne vous satisfont jamais, peut-tre devriez-vous chercher un nouveau salon de coiffure.
Est-ce que mes cheveux repousseront? Dans la plupart des cas les cheveux finissent par repousser. Toutefois, pour arriver une

LES CAS DALOPCIE DE TRACTION ET DACCC

Les trois cls pour russir vaincre lalopcie de traction et lACCC sont les suivantes : la dtection prcoce, le bon diagnostic et un changement rapide de style de coiffure. Un changement de coiffure ncessitera de bannir les techniques pour dfriser les cheveux, les fers plats et les tresses serres. La russite du traitement et la rversibilit de la perte des cheveux dpendent de limportance des dommages ou de lamincissement subis par les cheveux, et de la survie des follicules pileux. Il faudra raccourcir les cheveux longs pour rduire lexcs de poids qui cre une tension sur les follicules. Si votre cuir chevelu prsente des zones dgarnies visibles, si vos cheveux semblent endommags vers le haut de la tige ou si vous notez un important amincissement autour de la ligne de la naissance des cheveux, alors une coupe plus courte, chic, sera le meilleur moyen de tirer profit dun cheveu naturellement fris tout en laissant les follicules se reposer.

Il existe des solutions de traitement pour lalopcie aerata modre et incomplte (pour une perte de cheveux couvrant moins de 50 % du cuir chevelu), par exemple des injections de cortisone, mais aucun des traitements acceptables ne fonctionne dans tous les cas. Plusieurs coiffeurs utilisent le traitement au laser pour stimuler les follicules pileux produire de nouveaux cheveux, mais cette solution nest valable que pour les personnes tant aux premiers stades de la perte de cheveux et dont les follicules sont toujours actifs. Dans tous les cas dalopcie, les follicules demeurent vivants et pourront reprendre la production de cheveux ds quils recevront le bon signal du corps. Dans tous les cas, dailleurs, la repousse des cheveux pourrait survenir sans aucun traitement, mme aprs plusieurs annes. Des expriences sont actuellement menes pour le traitement de lalopcie aerata avec des cellules souches et du plasma riche en plaquettes (PRP) et les rsultats semblent encourageants.
Le remplacement des cheveux pour les personnes souffrant dalopcie circonscrite Ce serait une bonne ide de vous informer au sujet des solutions de remplacement des cheveux. La technologie et lart actuels vous permettent dobtenir un systme capillaire de remplacement adapt tant vos besoins qu la couleur, la texture, la densit, la longueur et au style de votre chevelure. Loption la plus coteuse est un bonnet fait sur mesure auquel des cheveux dextension seront cousus mche par mche. Vous obtiendrez ainsi un dispositif qui pourra tre intgr votre chevelure existante pour couvrir seulement les zones dgarnies. De

telles extensions sont presque indtectables et peuvent durer plusieurs annes, avec les soins adquats ; vous pouvez les laver, les coiffer, les colorer ou les faire couper pour changer de coiffure votre gr.

LA MNOPAUSE ET LE VIEILLISSEMENT

En ce qui concerne la perte des cheveux lie la mnopause, elle se rsorbe souvent delle-mme quand la mdication, le stress et les hormones se sont stabiliss. Toutefois, lamincissement de la chevelure, la scheresse du cheveu et sa fragilit pourraient demeurer. Ce nest que rtrospectivement quil sera possible de savoir si vos symptmes de chute des cheveux sont causs par le vieillissement ou par les changements de votre corps en priode de mnopause. Ce nest quun an aprs avoir eu vos dernires rgles, alors que vous tes certaines davoir travers la mnopause, que vous pourrez dterminer si cest bien cela qui causait les changements observs dans votre chevelure. Pendant cette priode de votre vie, et quelles que soient les options que vous choisissiez - traitement hormonal de substitution, supplments ou mdicaments gardez lesprit les rgles suivre pour conserver une bonne sant: votre corps a besoin de sommeil, dune bonne alimentation et dexercice sur une base rgulire. Par la suite, une fois que votre corps se sera stabilis, il sera toujours temps de prendre un rendez-vous avec un spcialiste de la perte des cheveux si le problme persiste. Il vous suggrera alors des solutions pour amliorer votre tat. Le laser est un traitement approuv par Sant Canada pour traiter la perte de cheveux et lamincissement de la chevelure chez les femmes.

Chapitre 12: Traitements complmentaires et autres traitements possibles

Au moment o vous commencez observer une chute de cheveux soudaine et inattendue, il se peut que vous soyez dconcert par les traitements dont vous entendez parler : les mdicaments approuvs par la FDA ou par Sant Canada quil vous faut prendre tant et aussi longtemps que vous souhaitez garder la chute de vos cheveux sous contrle, les mthodes chirurgicales permettant de remplacer vos cheveux perdus et les solutions de remplacement non chirurgicales. Si vous tes de ces personnes qui ont lhabitude dessayer diffrents traitements alternatifs pour leurs problmes de sant, rien ne vous empche de vous tourner galement vers ces mthodes pour votre perte de cheveux.

LA MDECINE CHINOISE TRADITIONNELLE ET LACUPUNCTURE

Leffet positif le plus vident dun massage du cuir chevelu est lactivation de la circulation sanguine, ce qui nourrit les follicules pileux.

Selon la mdecine chinoise, le yin et le yang sont des nergies opposes qui doivent squilibrer dans votre corps, faute de quoi des problmes de sant peuvent survenir. Les praticiens disent que si lnergie yang est trop forte chez certaines personnes, ces dernires perdent leurs cheveux. Une insuffisance rnale peut aussi provoquer la chute des cheveux. Dans les deux cas, une chaleur se cre lintrieur du corps et augmente jusqu ce que les cheveux tombent et ne repoussent plus. Lacupuncture peut favoriser lvacuation de cette chaleur interne excessive et augmenter lnergie yan au niveau du mridien des reins. Les mdecins chinois traditionnels croient que ltat des follicules pileux est directement li la toxicit du sang. Ds lors, ils sassurent que les organes ayant pour rle de nettoyer le sang, comme les reins, fonctionnent correctement.

le diagnostic tablissant la cause de votre perte de cheveux. Ces massages, quils soient effectus ou non avec des huiles essentielles ou des huiles vgtales naturelles, sont pratiqus depuis longtemps dans plusieurs cultures. Leffet positif le plus vident dun massage du cuir chevelu est lactivation de la circulation sanguine, ce qui nourrit les follicules pileux. Un massage quotidien du cuir chevelu favorise la diminution du stress et de la tension deux facteurs qui limitent lafflux sanguin aux follicules et limine les accumulations de sbum et de peaux mortes qui peuvent bloquer les follicules. Les effets positifs du massage du cuir chevelu seront dcupls si on utilise des huiles essentielles, parce quelles sont faciles absorber par la peau en plus davoir des proprits antibactriennes, antifongiques et anti-inflammatoires. Plusieurs huiles essentielles sont rputes avoir des effets nergisants et revigorants la fois pour la peau et pour la rgnration cellulaire.

LES MASSAGES DU CUIR CHEVELU ET LES HUILES ESSENTIELLES

Chapitre 13 : La nutrition raisonne pour des cheveux en sant

Les massages du cuir chevelu effectus en douceur peuvent avantageusement faire partie dun plan de soin capillaire, selon

La qualit, la quantit de vos cheveux de mme que leur distribution sur votre cuir chevelu sont des facteurs gntiquement dtermins auxquels vous ne pouvez rien changer. Par contre, en rglant un ventuel problme de malnutrition, il est possible de

WWW.capilia.ca

faire une norme diffrence pour la sant et lapparence de votre chevelure.

VITEZ LA CAFINE ET LES BOISSONS GAZEUSES

FUYEZ LA MALBOUFFE

Tenez-vous loin des sucreries et des aliments gras qui vous donneront une impression de satit avec des calories qui nont aucune valeur nutritive pour votre corps. Ces calories vides ne contiennent rien dont votre corps a besoin pour fabriquer et maintenir une peau et des cheveux en sant.

Ces boissons calories vides lessivent les vitamines et les minraux prsents dans votre corps et ne lui fournissent rien de bon en retour. Elles prennent aussi la place que devraient occuper des boissons plus sant comme leau, le th vert ou noir dcafin et les jus de fruit frais.

BUVEZ DE LEAU !

MANGEZ DES PROTINES DE HAUTE QUALIT

Les cheveux sont fait de kratine, qui est un type de protine. Par consquent, un rgime trop pauvre en protines aura pour effet un amincissement de la chevelure ou une perte de cheveux, ou encore mnera des cheveux ternes et cassants. Augmentez votre consommation daliments riches en protines de haute qualit comme les viandes maigres, le poisson, la volaille, les ufs, les produits laitiers, le soya, les noix, les graines, les lgumineuses et les graines germes.

Le corps humain a besoin chaque jour denviron 2 litres deau (soit 8 verres) pour conserver une bonne sant, ce qui inclut une croissance vigoureuse des cheveux. En buvez-vous assez ? Sauf pour la premire urine du matin, votre urine devrait tre exempte de couleur et dodeur. Si elle est jaune fonc ou dgage une odeur forte, songez augmenter votre consommation deau.

VITEZ LES RGIMES CHOCS

visibles de votre perte de cheveux ou de lamincissement de votre chevelure. Comme vous lavez probablement remarqu, aprs avoir t lavs puis coiffs, les cheveux fins et clairsems perdent rapidement de leur volume naturel, deviennent plats et la chevelure ne conserve pas la forme quon souhaite lui donner. Puisque vous ne pouvez pas entraner les muscles de vos follicules pour quils deviennent plus forts, vous devrez augmenter artificiellement le volume de vos cheveux. Si vous cheveux sont naturellement fins, ou si vous venez de constater un changement dans votre chevelure pour une raison quelconque, un conseil : filez votre salon de coiffure et faites part de vos observations un spcialiste. Votre coiffeur ou votre coiffeuse saura sil faut vous rfrer un mdecin ou un spcialiste des solutions de remplacement des cheveux ; mieux encore, il ou elle saura quelle coiffure avantage le plus les cheveux qui se rarfient. De plus, il ou elle connat les trucs du mtier pour tirer parti de votre nouveau type de chevelure ainsi que des traits de votre visage.

CONSOMMEZ DES ALIMENTS SOURCES DACIDES AMINS

Huit acides amins entrent dans la composition des protines dites compltes. Votre corps a besoin dun apport quotidien de ces acides amins pour favoriser la croissance de cheveux sains. La viande, le poisson, la volaille, le lait et les produits laitiers comme le yogourt et le fromage, de mme que le soya et les ufs sont des sources de protines compltes.

Un rgime pauvre en calories (moins de 600 calories par jour) prive vos cheveux, et le reste de votre corps dailleurs, des nutriments dont ils ont besoin pour pousser et rester sains. Le rsultat sera des cheveux ternes et cassants.

EST-CE QUE JE DOIS GARDER LES CHEVEUX COURTS?

CONSOMMEZ DES ALIMENTS RICHES EN ACIDES GRAS

Chapitre 14 : Coupes et coiffures pour cacher leffet des cheveux clairsems

Ces nutriments sont essentiels pour avoir des cheveux sains, soyeux et brillants et notre corps en a besoin pour alimenter les fonctions cellulaires menant la croissance des cheveux. Toutefois, les acides gras ne sont pas produits par le corps humain ; il faut donc les trouver dans notre alimentation. Une consommation quotidienne de graines et de noix et des huiles presses froid qui en sont tires lhuile de graines de lin, par exemple dans les salades ou tout autre mets ne ncessitant pas de cuisson vous fournira les acides gras omga-6 dont vous avez besoin. Les omga-3, lautre acide gras essentiel, se trouve dans les noix et les poissons gras.

Vous voulez prendre votre temps pour dcider quel traitement entreprendre, ou encore vous voulez laisser vos follicules au repos pendant une priode plus ou moins longue? En attendant, votre coiffeur ou votre coiffeuse pourrait faire des miracles avec une simple coupe, une coloration et certains soins visant minimiser les consquences

Mme si, selon la plupart des coiffeurs, les cheveux courts sont plus forts que les cheveux longs, il ne faut pas croire le mythe selon lequel les cheveux fins doivent tre ports trs courts. Demandez votre coiffeur ou votre coiffeuse sil est possible de ravoir un peu de longueur, ou bien dessayer une nouvelle coupe qui soit courte, certes, mais dans la limite de ce que vous souhaitez. La coupe au carr et la coupe dite de lutin font des merveilles avec les cheveux clairsems, tout en soulignant les traits du visage. Souvenez-vous toutefois que les lignes de la coupe supportent vos cheveux fins, mais que, aussitt que ceux-ci repousseront (en six huit semaines environ), ils perdront leur forme et votre coiffure deviendra aplatie. Il faut donc les couper rgulirement!

COIFFEZ LES CHEVEUX VERS LAVANT POUR SOULIGNER LES TRAITS DU VISAGE

Essayez une coiffure avec un angle souple vers lavant, dont les pointes remontent ou redescendent pour crer une impression de volume. Attention cependant ne pas commettre lerreur de brosser les cheveux en les loignant du visage, ce qui ne ferait quaccentuer le problme du cuir chevelu visible travers la chevelure. Faites-les plutt scher au sche-cheveux en les ramenant vers

lavant pour tirer le meilleur parti possible des cheveux clairsems, en particulier si vous avez une coupe vers lavant. En dirigeant ainsi les cheveux vers lavant, vous les ferez pointer vers les traits de votre visage qui mritent dtre souligns.

ou votre coiffeuse : il existe des techniques pour faire paratre un peu plus pais les cheveux qui se rarfient. Travaillez avec des cheveux humides (mais pas tremps), parce que la tige du cheveu est alors gonfle et le cuticule ouvert, ce qui leur permet de mieux absorber le produit que vous appliquerez.

dfrisant, parce que les risques sont grands dendommager le cheveu. Souvenez-vous toutefois que peu importe le traitement colorant que vous choisirez, il vous faudra le rpter intervalles rguliers afin de conserver son effet, comme pour une coupe.

LA COULEUR SEULEMENT CHEZ LE COIFFEUR !

DES OUTILS POUR CRER DU VOLUME

POINTES DGRADES, LOOK DSTRUCTUR

Une chevelure dstructure arborant un look indisciplin, ou encore les extrmits dgrades, effiles, y compris la frange, sont autant de choix possibles pour redonner du volume et attnuer leffet aplati des longs cheveux trs fins. Cela convient toutes les formes de visage, en particulier aux visages ovales.

UTILISEZ LES PRODUITS COIFFANTS POUR CHEVEUX FINS ET CLAIRSEMS

Les produits coiffants conus pour les cheveux fins et clairsems paississent la chevelure, parce quils enrobent chaque mche et augmentent le diamtre des cheveux. Demandez conseil votre coiffeur

Ne faites jamais une coloration domicile si vous avez les cheveux clairsems, parce que ce type de cheveux risque davantage de se casser ou de sabmer sous laction des produits chimiques. Seul un coiffeur professionnel connat les interactions chimiques des produits colorants et sait comment les utiliser correctement pour augmenter le diamtre des cheveux fins et leur donner une apparence plus fournie tout en protgeant la chevelure pendant le processus. En plus de donner une impression de volume, les teintures semi-permanentes permettent dajouter des reflets clairs ou foncs tout en diminuant lexposition des cheveux au peroxyde et lammoniaque, trs dommageables, contenus dans les teintures permanentes. Quand ils sont appliqus correctement et avec une touche artistique, les reflets clairs contrastent avec la base plus fonce et les reflets foncs apportent de la profondeur la chevelure, ce qui la fait paratre plus paisse tout en restant la mme au toucher. Dans le cas des cheveux clairsems, il ne faut jamais combiner la coloration un autre processus chimique comme une permanente ou un produit

Vous pouvez crer du volume en utilisant une brosse ronde et en dirigeant le sche-cheveux vers la racine des cheveux pendant que vous brossez du cuir chevelu vers la pointe. Utilisez une brosse ronde en cramique pour donner la pointe des cheveux une courbe vers le haut ou vers le bas. Le corps de la brosse en cramique retient la chaleur, ce qui en fait un outil de coiffure plus efficace. En ce qui concerne les rouleaux (bigoudis), essayer de les positionner en zigzag de telle sorte que chaque section soutienne les autres de chaque ct au lieu de les placer plat lun par-dessus lautre.

DU BON USAGE DES OUTILS CHAUFFANT

Une trop grande exposition la chaleur endommage les cheveux fins au point de les casser. En fait, un usage correct des outils coiffants chauffants aura pour rsultat une meilleure et plus longue tenue, puisque la chaleur excessive modifie la structure du cheveu. Assurez-vous de suivre les recommandations du fabricant selon votre type de cheveux.

Liste dactions entreprendre, section 3:


____ Assurez-vous davoir en main le diagnostic dun mdecin tablissant la cause de votre perte de cheveux, afin de commencer un traitement approuv ; ____ Si vous remplissez les critres pour tre admissible une perruque juge mdicalement ncessaire, cause dune alopcie aerata ou dun traitement de chimiothrapie, contactez votre compagnie dassurance. Demandez quelles sont les options couvertes et informez-vous de la marche suivre pour obtenir une protection. Votre budget dpendra de votre situation personnelle, du diagnostic, de vos indemnits dassurance, de votre contribution maximale et de la franchise payer ; ____ Rappel : visitez au moins deux cliniques spcialises dans la perte des cheveux ou les solutions de remplacement. Posez vos questions, demandez aux spcialistes de vous dcrire les diffrentes solutions dont vous avez entendu parler et de vous montrer comment elles peuvent tre utilises dans votre cas personnel ; ____ Prenez un autre rendez-vous votre salon de coiffure. Offrez-vous une nouvelle coupe qui tirera le meilleur parti de vos cheveux clairsems pendant que vous commencez un traitement, et informez-vous des nouvelles techniques et des produits coiffants appropris pour votre chevelure qui samincit. ____ Portez attention vos habitudes alimentaires pour cibler les changements y apporter afin de renforcer vos cheveux.

WWW.capilia.ca

SECTION 4:

GREFFES CAPILLAIRES CHIRUGICALES


La technique de remplacement des cheveux avec les propres cheveux du patient a beaucoup volu depuis ses dbuts. Aujourdhui, les greffes capillaires nont plus ce rsultat de mches grossires rvlatrices quon obtenait par le pass. La science mdicale, la technologie et lart chirurgical se sont allis pour dvelopper une mthode visant prlever les follicules vivants entiers et les insrer l o les cheveux sont clairsems pour vous donner la chance de redevenir vous-mme. Les greffes chirurgicales obtiennent de meilleurs rsultats que jamais, et les rsultats sont des plus naturels puisquil sagit de vos cheveux vous.

Chapitre 15: Quest-ce que la greffe de cheveux par chirurgie?

croissance dun cheveu est contenu dans son follicule et non dans la zone du cuir chevelu o il pousse. Cest le principe la base de toute greffe capillaire : un follicule sain transplant continuera pousser son nouvel emplacement. La greffe capillaire constitue

L a g r e ff e c a p i l l a i r e e s t l a s o l u t i o n chirurgicale et permanente au problme de la perte de cheveux ou de poils nimporte o sur votre corps. Vous avez bien rflchi la vie sans vos cheveux ou sans une partie seulement de vos cheveux, et vous tes certain de vouloir retrouver de faon permanente votre chevelure davant? La greffe capillaire pourrait savrer une bonne option. Les techniques chirurgicales modernes permettent de prlever un follicule, en laissant le cheveu et la racine intacts, l o il poussait de faon saine, et de limplanter un endroit o les cheveux ne poussent plus. Cet acte chirurgical se fait sous un microscope. On lappelle la mthode dextraction folliculaire (ou FUE de langlais follicular unit extraction). Cette technique est si prcise que le chirurgien doit faire preuve dune nouvelle forme dart pour crer la ligne de cheveux dsire. Elle se base sur le concept scientifique de laire dominante, selon lequel le cycle de

Un des avantages de la greffe capillaire, cest que le rsultat final est donn par vos propres cheveux; il ny a donc pas de soin particulier leur apporter par la suite.
une solution permanente pour la calvitie commune masculine, ainsi que pour la perte de cheveux cause par lACCC, lalopcie de traction ou la prsence de cicatrices. Vous devrez dabord vous assurer que votre perte de cheveux nest pas un problme de sant volutif. Pour obtenir les meilleurs rsultats possibles, vous aurez galement besoin dune grande quantit de follicules sains, cest--dire une zone donneuse habituellement situe derrire la tte. Il vous faudra galement tablir le stade et

le type de calvitie dont vous souffrez, qui dpendent fortement de votre ge et de facteurs hrditaires. Par exemple, si vous tes jeune mais que la perte de cheveux est un caractre dominant dans votre bagage gntique mme si votre propre type de calvitie nest pas encore dtermin -, vous risquez de faire greffer des cheveux le long dune zone dgarnie ou dans la zone de la couronne pour constater plus tard que les zones entourant cette greffe se dgarnissent leur tour. lheure actuelle, aucune technologie ne permet de prvoir lvolution de votre calvitie. La greffe capillaire est une solution plus coteuse que les prothses ou les autres traitements. De plus, il faut gnralement utiliser en parallle et sans discontinuer un mdicament comme Rogaine et/ou Propecia, ou encore la jumeler avec des traitements au laser, selon lavis de votre mdecin, pour stopper la chute des cheveux. Mais puisque les rsultats sont permanents, la plupart des gens considrent quun cest un bon investissement pour se garantir un bien-tre futur. Un des avantages de la greffe capillaire, cest que le rsultat final est donn par vos propres cheveux ; il ny a donc pas de soin particulier leur apporter par la suite. En gnral, lopration seffectue en chirurgie dun jour et le patient se rtablit rapidement.

Chapitre 16: Notes au sujet de la greffe capillaire chirurgicale

lACCC, des cicatrices de causes physiques ou provenant dun redrapage du visage (lifting) ou de la restauration des sourcils peuvent tre de bonnes candidates pour la greffe capillaire chirurgicale.

LA GREFFE DE CHEVEUX CHEZ LES FEMMES

LES DIFFRENCES RACIALES PRENDRE EN COMPTE POUR LA GREFFE CAPILLAIRE CHIRURGICALE

La plupart des hommes sont de bons candidats pour la greffe capillaire. Ils disposent dune zone donneuse stable derrire la tte et de chaque ct, et la forme de leur calvitie est hrditaire, par consquent facilement prvisible. Cependant, la perte des cheveux chez les femmes est diffrente : la chevelure a plutt tendance se clairsemer de faon diffuse sur toute la tte. Il ny a pas de zone donneuse stable. Les femmes sont donc rarement de bonnes candidates pour la greffe capillaire chirurgicale. Un chirurgien capillaire tentera autant que possible de dterminer si une patiente possde une zone donneuse acceptable. Pour ce faire, il utilisera la densitomtrie, qui permet de grossir et mesurer les follicules de chaque cheveu la recherche dune ventuelle miniaturisation (modification du diamtre du cheveu), qui constitue un trait caractristique de la perte de cheveux hrditaire. Si la perte de cheveux est diffuse et volutive, les cheveux transplants continueront de se dgnrer et de tomber leur nouvel emplacement. Toutefois, les femmes souffrant dune perte de cheveux lie lalopcie de traction,

La greffe capillaire est un acte dlicat comportant tellement de variations que lethnicit peut tre un facteur dterminant sa russite ou son insuccs. Les diffrences raciales ont un effet chaque tape de lintervention. Par consquent, le patient doit tre avis des diffrences raciales et ethniques. Assurez-vous de choisir une quipe chirurgicale comptente ayant de lexprience avec des cheveux identiques aux vtres. On note une plus grande incidence des chlodes, ou des cicatrices paisses et surleves, chez les personnes dorigine afro-amricaine. De plus, la flexibilit du cuir chevelu est limite, rendant plus difficile lextraction dune bande de cheveux transplanter, ce qui augmente les risques de laisser des cicatrices plus larges. Il faut aussi souligner que le rsultat final laisse moins de marge de manuvre, parce que la mthode du peigne ne fonctionne pas avec des cheveux friss qui refusent de rester plats. La technique dextraction et dimplantation savre galement plus dlicate, car les units folliculaires des personnes afro-amricaines

sont recourbes sous la peau, contrairement ceux des personnes dorigine caucasienne ou asiatique. Certains diagnostics de perte de cheveux sont un peu plus dtermins que les autres par lappartenance raciale, comme lalopcie de traction le plus souvent rencontre chez les femmes afro-amricaines qui portent les coiffures faites de petites tresses serres. Lalopcie cicatricielle centrale centrifuge (ACCC) est une autre forme de perte de cheveux traumatique qui se voit gnralement chez les femmes de race noire. Elle dcoule dune utilisation constante doutils chauffants coiffants trs prs du cuir chevelu et de lutilisation de procds chimiques irritants. Ces deux maladies sont en gnral rversibles si la patiente cesse ses habitudes de coiffure dommageables, liminant du mme coup le besoin de recourir la chirurgie. Cependant, si la perte des cheveux est permanente dans les zones touches (une biopsie du cuir chevelu permettra de le dterminer avec certitude), ces femmes font dexcellentes candidates pour la greffe capillaire chirurgicale, puisquelles prsente une zone donneuse saine non affecte par le trauma. Contre-indications: la greffe capillaire chirurgicale nest pas recommande dans les cas dalopcie aerata ni pour les hommes ou les femmes prsentant une calvitie volutive. Si aucun cheveu na pouss dans les zones dgarnies depuis trois cinq ans, on pourra envisager la greffe. Par contre, cette solution nest pas recommande pour les patients souffrant de trichotillomanie, puisquils continueront sans doute sarracher les cheveux aprs lintervention. Ce nest pas non plus une option pour les personnes atteintes dune maladie auto-immune dont ltat nest pas stable.

LISTE DACTIONS ENTREPRENDRE, SECTION 4:

____ Dcidez si vous voulez vraiment retrouver vos cheveux de faon permanente ; ____ Informez-vous au sujet de la chirurgie et dressez une liste de questions poser au chirurgien spcialis dans les greffes capillaires au sujet de vos besoins personnels de traitement de la calvitie ; ____ Rencontrez au moins deux chirurgiens capillaires afin de dterminer si vous tes un candidat possible pour la chirurgie et pour obtenir des rponses vos questions ; ____ Voyez si vous disposez du budget ncessaire pour lopration, ou faites une demande de crdit ; ____ Si vous tes une femme ou si vous tes dorigine afro-amricaine, assurez-vous de trouver un chirurgien capillaire comptent et spcialis dans le traitement des cas comme le vtre.

WWW.capilia.ca

SECTION 5:

SOLUTIONS NON CHIRURGICALES POUR REMPLACER LES CHEVEUX

Vous ne voulez pas passer sous le bistouri mais vous voulez quand mme des cheveux l o il vous en manque? Voyez un peu les progrs accomplis dans le domaine des chevelures de remplacement non chirurgicales. Il ne sagit plus des moumoutes que vous avez pu voir par le pass : les remplacements capillaires sont devenus tellement raffins et ont une telle apparence naturelle (ils sont faits 100 pour 100 avec des cheveux humains) que certaines personnes les portent uniquement pour leur aspect esthtique. Cependant, si vous souffrez dun problme de sant qui occasionne la perte de vos cheveux, considrez comme un devoir envers vous-mmes dexplorer les avantages que vous pourriez en tirer, peu importe les cheveux que vous avez.

Chapitre 17: Prothses capillaires haut de gamme et personnalisess

Lexpression prothse capillaire nest quune faon de dsigner une chevelure, partielle ou complte, conue pour remplacer des cheveux manquants. Une prothse capillaire haut de gamme sera gnralement cre sur mesure spcialement pour vous, en nutilisant que des cheveux humains 100 pour 100 fixs sur un bonnet le plus fin possible, dapparence naturelle et permable lair. Pour les hommes, un postiche fix sur la rgion de la couronne dissimulera les consquences dune calvitie commune masculine. Chez les femmes, on pourra fixer le dispositif sur le sommet de la tte, l o les cheveux se rarfient la raie du milieu, ou bien sur les plaques dgarnies rparties irrgulirement sur le cuir chevelu

Quelle que soit la cause et le type de votre perte de cheveux, plusieurs options aussi naturelles que possible soffrent vous pour dissimuler les zones dgarnies tout en respectant votre budget..
cause dune alopcie circonscrite. Quelle que soit la cause et le type de votre perte de cheveux, plusieurs options aussi naturelles que possible soffrent vous pour dissimuler les zones dgarnies tout en respectant votre budget. La qualit et le prix dune prothse capillaire dpendent du type de cheveu utilis, de la base slectionne, de la mthode de fixation et de lentretien qui devra y tre apport. Nhsitez pas consulter plusieurs spcialistes de la perte de cheveux dans les cliniques capillaires.

Voici la grande question qui se pose maintenant : quel type de prothse serait la meilleure pour vous?

LES PERRUQUES ET LES POSTICHES : COMMENT A TIENT?

En gnral, la plus grande dcision prendre concerne le type de fixation de la prothse capillaire. Votre choix devra tenir compte de votre style de vie, de vos contraintes de temps et du fait que vous vouliez ou non enlever votre prothse chaque jour. Lutilisation dune bande adhsive double face permet de retirer la prothse tous les jours, voire aux deux trois jours; en gnral, ce dispositif nest pas assez fort pour tenir les cheveux en place si vous faites beaucoup de sport. Les adhsifs de qualit mdicale sont offerts soit dans une formule douce, qui tient environ deux semaines, ou dans une formule forte qui peut tenir jusqu un mois. Vous pouvez les mouiller et les porter pour vaquer vos occupations normales. Ces colles sont sans danger pour votre

peau et ne prsentent aucun risque pour la sant. Les colles rsistantes appliques de faon professionnelle vitent les risques de dvelopper une maladie fongique cause dun mauvais positionnement. Il est aussi possible dutiliser des pinces pour attacher la prothse aux cheveux existants autour de la tte, mais la premire fois, un spcialiste devrait vous montrer comment le faire correctement. Il faut prendre garde ce que les pinces ne tirent pas sur les cheveux sains, ce qui causerait une alopcie de traction. Dailleurs, vous trouverez peut-tre que mettre et retirer vous-mme les pinces chaque jour est une opration dlicate.

LES EXTENSIONS POUR CACHER LES ZONES DGARNIES

professionnel. Il est aussi possible de les attacher avec de petites clips dtachables et remplaables, peu prs impossibles dtecter. Il sagit de minuscules cylindres en aluminium ou en cuivre, recouverts de silicone, qui peuvent se fixer vos cheveux existants. Ce type dextensions doit aussi tre poss par un professionnel, mais on peut les rutiliser et les personnaliser. Les extensions cousues sont celles qui ont le plus laspect des cheveux naturels. On peut galement les personnaliser. Elles offrent de bons rsultats pour les patients souffrant dalopcie aerata. Elles peuvent durer des annes, mais leur prix est lev et elles sont trs longues installer.

et y sont attachs de faon permanente pour vous donner un cuir chevelu dapparence naturelle. Vous pouvez portez le volumateur pour dormir, pour prendre votre douche et pour vaquer toutes vos occupations quotidiennes. Le dispositif doit tre install par un spcialiste de la perte des cheveux, qui en fera galement lentretien au moins une fois par mois.

QUEST-CE QUUN PLAN DADHSION?

LES VOLUMATEURS : TIRER PROFIT DE VOS CHEVEUX Pour dissimuler les plaques dgarnies EXISTANTS
rsultant de lalopcie circonscrite (alopcie aerata), les extensions cres sur mesure constituent une solution intressante et dapparence naturelle, condition que les zones sans cheveux soient stables depuis un certain temps et que la perte de cheveux ne touche pas lensemble du cuir chevelu de faon diffuse. Recherchez les prothses faites 100 pour 100 de cheveux humains ou de qualit Remy hair, colors de la mme couleur que les vtres et fixs dune manire qui correspond votre budget et votre choix dentretien. Les extensions capillaires peuvent tre fixes avec de la colle chaude ou froide usage unique ; le dispositif doit alors tre install par un

Ces pices capillaires de fusion sont conues pour combiner les cheveux de remplacement avec vos cheveux existants pour combler les zones dgarnies. Cest donc une solution intressante pour les personnes atteintes dalopcie aerata. Les volumateurs fonctionnent bien aussi pour les femmes prsentant les symptmes de la calvitie fminine ou une chevelure clairseme de faon diffuse sur toute la tte, ou encore celles dont les cheveux se rarfient dans la zone de la raie centrale. On appelle aussi complment capillaire ce systme de remplacement des cheveux non chirurgical et sans adhsif. Vos cheveux existants sont passs travers les mailles du volumateur

Si votre perte de cheveux est une situation long terme, il est fort probable quon vous propose un plan dadhsion pour lachat de votre prothse capillaire et son entretien. On vous demandera dacheter 6 ou mme 12 units de service, mais chaque situation est diffrente. valuez votre budget et vos besoins personnels pour lentretien de votre prothse : Voulez-vous un rendezvous chaque semaine ? Toutes les deux semaines ? Tous les mois ? Tous les deux mois ? Souhaitez-vous avoir une prothse entretenir vous-mme, ou aimeriez-vous mieux bnficier de laide dun spcialiste chaque tape ?

LISTE DACTIONS ENTREPRENDRE, SECTION 5:


____ Si vous avez dcid dopter pour une prothse capillaire, dterminez vos besoins pour les soins et lentretien ; ____ tablissez vos besoins en fonction de votre style de vie ; ____ Trouvez des cliniques capillaires dans votre rgion et visitez-en au moins deux ; ____ Dressez une liste de questions prcises au sujet des traitements et des solutions possibles pour votre type de perte de cheveux ; ____ Dterminez le budget que vous pouvez allouer chaque mois une prothse capillaire ou un traitement pour la perte des cheveux ; ____ Notez ce que chaque spcialiste vous propose ; comparez la qualit, le service offert, le prix, de mme que vos impressions propos de la clinique et des gens qui y travaillent.

Chapitre 18: Les remplacements capillaires offerts par la poste

Vous souhaitez payer moins cher pour vos cheveux de remplacement ? Vous voulez vous occuper vous-mme de toutes les tapes pour prserver votre vie prive ? Sachez quil existe des services offerts par la poste. Ces derniers sont plus faciles utiliser si vous avez obtenu un diagnostic mdical, quun spcialiste de la perte des cheveux vous a dj prescrit un traitement et que vous avez rencontr un expert des remplacements capillaires. Mme si tel nest pas votre cas, choisissez un site Web ou une entreprise dont le service la clientle est assur par des personnes relles et qui a son service des techniciens aptes rpondre toutes vos questions. Assurez-vous quon acceptera de travailler daprs une photo de vous afin de vous fournir autant que possible un remplacement capillaire dapparence naturelle.

WWW.capilia.ca

SECTION 6:

MFIEZ-VOUS DES FAUX SPCIALISTES ET DES ARNAQUEURS!


Simplement en feuilletant les pages jaunes de votre annuaire local, vous trouverez plusieurs entreprises offrant des remplacements capillaires. Si vous poursuivez vos recherches sur Internet, vous serez rapidement bombard de propositions diverses. La perte de vos cheveux vous dstabilise sans doute, et vous seriez prt essayer nimporte quoi ayant lair un peu plausible mais rsistez la tentation ! Si vous faites vos recherches en ligne pour trouver des solutions de remplacement capillaire, vous vous rendrez rapidement compte quil est difficile de comparer les produits et les services, parce que chaque entreprise propose diffrentes options de service, diffrents produits, diffrents moments pour les rendez-vous et diffrents prix. Soyez lafft des produits pour la perte des cheveux qui vous semblent douteux et des entreprises qui utilisent des techniques de marketing mensongres comme des prtentions, des tmoignages ou des photos dont vous ne pouvez pas vrifier la vracit. Bien sr, valuez toutes les options possibles, selon votre budget, la cause de votre perte de cheveux et vos besoins pour lentretien, mais faites les dmarches en personne pour prendre une dcision claire ( moins que vous ayez dcid dopter pour le service postal). videmment, il ny a pas quun seul bon moyen de faire votre choix, mais sachez quune clinique rpute tentera de prendre vos besoins en compte pour vous proposer un ventail de solutions et de choix adapts votre situation personnelle et correspondant votre budget. Les spcialistes rpondront honntement toutes vos questions. Plusieurs solutions courantes, comme le traitement au laser, Propecia et Rogaine, sont approuves par la FDA et Sant Canada au terme dtudes srieuses ; ce sont donc des traitements prouvs pour la perte de cheveux. De plus, une clinique rpute vour fourira avec plaisir des rfrences danciens clients. Les remplacements et la restauration capillaires de mme que les traitements pour la perte des cheveux sont maintenant si sophistiqus que chacun peut tre personnalis pour sadapter parfaitement votre look, votre style de vie et vos besoins.

Chapitre 19 : Faites les vrifications ncessaires

Voici le moment venu de faire votre choix. Rencontrez les diffrents spcialistes, parler aux personnes quon vous a rfres, obtenez des rponses toutes vos questions. Ensuite, choisissez la clinique capillaire ou le spcialiste de la perte des cheveux qui vous aidera trouver la meilleure solution votre problme. Vous devrez

peut-tre dvelopper une relation long terme avec cette entreprise ou ce spcialiste. Par consquent, vos vrifications ne devraient pas se limiter un appel au Better Business Bureau, un coup dil lhistorique de lentreprise et une demande de rfrence. Prenez un rendez-vous pour une consultation avec plusieurs experts des remplacement capillaires ou dans plusieurs cliniques capillaires avant darrter votre choix. Ne tombez pas dans le pige de lurgence ; coutez attentivement, plutt. Prsentez-vous chaque rendez-vous muni de votre diagnostic et prt discuter

honntement de votre style de vie et de vos attentes. Dressez une liste de vos questions et exigez des rponses de chaque entreprise pour comparer les services, les produits et les solutions proposes par chacune. Une clinique rpute vous fournira plusieurs rfrences de clients souffrant du mme type de perte de cheveux que vous, en plus dvaluer votre situation particulire et de prendre du temps pour vous expliquer les solutions qui seraient adaptes votre cas selon votre budget et votre style de vie. Cette clinique ne proposera que des traitements prouvs et des produits mentionns dans ce livret numrique. Informez-vous de lexprience du personnel et de son programme de formation continue ; dans le domaine du remplacement capillaire, la technologie est en constante volution en ce qui concerne les techniques et les produits.

LISTE DACTIONS ENTREPRENDRE, SECTION 6:


____ Dressez une liste de questions destines dventuels spcialistes des remplacements capillaires ou des traitements de la perte des cheveux ou un chirurgien spcialis dans la greffe capillaire. En voici quelques-unes : Depuis combien de temps exercez-vous dans le domaine des remplacements capillaires, de la greffe chirurgicale ou de la perte des cheveux? Depuis combien de temps votre entreprise existe-t-elle? Quelles certifications dtenez-vous ou de quelle association tes-vous membre? Puis-je tre vu en priv? Est-ce que je peux venir pour un ajustement rapide entre deux rendez-vous, si ncessaire? Pouvez-vous me montrer des photos avant et aprs de clients actuels prsentant une perte de cheveux semblable la mienne? Puis-je avoir la rfrences de clients rcents? Quelles options de paiement offrez-vous? Proposez-vous un plan de financement ou de crdit? Est-il possible de payer vos services en versements mensuels?

COMMENT TROUVER UN BON CHIRURGIEN CAPILLAIRE ?

____ Mfiez-vous de ceux qui prconisent des traitements hors tiquette ou dont lefficacit na pas t dmontre. Posez des questions au sujet des tudes de la FDA et des traitements suggrs par cette institution. Vrifiez sur le site de Sant Canada si les traitements sont approuvs au Canada. ____ Visitez au moins deux cliniques diffrentes et valuez au moins deux options de services. ____ Ne perdez pas votre temps avec quiconque vous donne limpression que vous devez entrer dans les cases de son plan de traitement rigide. Les spcialistes conoivent pour vous une solution sur mesure proposant diffrentes options. ____ liminez de votre liste les personnes qui ne rpondent pas correctement et honntement vos questions. ____ Contactez les clients dont vous avez eu la rfrence ou mieux, rencontrez-les en personne pour voir et toucher leurs cheveux.

La greffe capillaire chirurgicale est une spcialit mdicale qui demande un entranement pouss, de la dextrit et de lexprience. En plus de suivre les recommandations mentionnes ci-dessus, assurez-vous de choisir un spcialiste avec une quipe exprimente et posezlui plusieurs questions au sujet de sa formation. Il ou elle doit tre memebre d lune ou lautre association de chirurgiens capillaires. La International Society of Hair Restoration Surgery (ISHRS) est lorganisation la plus importante et la plus respecte dans le domaine de la restauration capillaire. De plus, votre chirurgien pourrait tre certifi par lAmerican Board of Hair Restoration Surgery (ABHRS), la seule institution qui attribue la certification attestant les comptences des mdecins daprs les rsultats dun examen. Il est conseill de sinformer de lexprience de chaque membre du personnel de la clinique, et de demander les rfrences de clients actuels souffrant du mme type de perte de cheveux que vous et ayant peu prs votre style de vie. Vous pouvez aussi demander de voir des photos avant et aprs montrant le travail du chirurgien.

WWW.capilia.ca

SECTION 7:

BIEN DANS VOTRE PEAU PEU IMPORTE VOTRE CHOIX


Chapitre 20 : Faites votre choix
SOLUTION CHIRURGICALE, NON CHIRURGICALE OU RIEN DU TOUT ?
Plusieurs options soffrent vous : des cheveux de remplacement, une combinaison de traitements de la perte des cheveux ou de greffe capillaire, ou encore attendre que votre tat se stabilise en portant un bonnet ou un foulard sur la tte dans le cas o votre situation est temporaire. Vous pouvez aussi dcider de rester chauve et de porter votre calvitie avec lgance, que vous soyez un homme ou une femme. Peu importe votre choix, maintenezle ensuite et donnez-vous le temps de vous y habituer. Mais ne prenez pas une dcision trop rapidement. Informez-vous au sujet de toutes les options considrer et valuez chacune attentivement. Votre choix est fait ? Assumez-le ! Vous tes bien davantage que votre chevelure : vous tes une personne part entire. Rappelez-vous de sourire plus souvent et de laisser sexprimer votre personnalit. Dans vos relations avec les autres, essayez de vous concentrer sur eux, sur leurs besoins et sur ce quils font au lieu de constamment penser vos cheveux (ou leur absence).

Aprs avoir fait toutes ces dmarches, vous avez certainement une ide de la ligne de conduite qui serait la meilleure pour vous. Toutefois, gardez en tte que le but ultime de votre qute est de vous sentir mieux malgr la perte de vos cheveux.
TIREZ PARTI DES RSEAUX SOCIAUX
Grce Twitter, Facebook, YouTube et les forums virtuels consacrs au problme de la perte de cheveux (y compris les forums de HairLoss.com), vous pouvez entrer en contact avec un nombre sans cesse croissants de personnes souffrant de perte de cheveux, avec qui il est facile daborder les sujets qui vous tiennent cur. Affichez une photo rcente de vous dans vos profils professionnels. Ainsi, il ny aura pas de surprise quand vous rencontrerez quelquun de nouveau (ou une ancienne connaissance). Le mme principe sapplique si vous tes en recherche demploi : ainsi, lorsque vous vous prsentez pour une entrevue, vous navez pas vous proccuper de votre apparence, puisque la personne qui vous reoit a dj vu une photo de vous et sintresse plutt ce que vous pouvez apporter lentreprise. Si vous avez des connaissances particulires dans le domaine de la perte des cheveux - par exemple sur le rasage des cheveux, la faon de nouer un foulard sur la tte, lentretien des perruques, les extensions partagez-les sur YouTube. Souvenez-vous que vous ntes pas seul dans votre situation : des millions de personnes vivent avec la perte de leurs cheveux.

LISTE DACTIONS ENTREPRENDRE, SECTION 7::


____ Inscrivez-vous sur les forums de HairLoss.com ; ____ Tlchargez une photo rcente de vous pour illustrer tous vos profils en ligne ; ____ Comparez vos observations avec dautres internautes souffrant dune perte de cheveux ; ____ Engagez-vous dans un traitement pour la perte des cheveux ou faites le choix dun remplacement capillaire et assumez sereinement votre choix; ____ Rappelez-vous que vous tes bien davantage que simplement des cheveux !

EXPERTISE EN SANT cAPILLAIRE, PRVENTION ET cORREcTION DE LA PERTE DE cHEVEUX


Colombie-britannique
CAPILIA BURNABY Hair by Kinga/Hair by Margaret CAPILIA OTTAWA Regency Medical Hair Centre Clinique de greffe
325, rue Dalhousie, bureau 464 Ottawa (Ontario) K1N 7G2 T. (613) 241-6111

Capilia MONTRAl par capil art

Capilia Saint-Hyacinthe

5012, avenue Smith Burnaby (Colombie-Britannique) V5G 2W5

1230, rue MacKay Montral (Qubec) H3G 2H4 T. (514) 846-0001 capilart@videotron.ca

1191, rue des Cascades Saint-Hyacinthe (Qubec) J2S 3G9 T. (450) 774-0775 coiffurejafrate@gmail.com

Capilia Peterborough

Capilia Winnipeg Citylooks Salon and Spa


11-3900, avenue Grant Winnipeg (Manitoba) R3R 3C2 T. (204) 896-3177 debmcmillin@mymts.net

MANITOBA

815, rue High, bureau 9 Peterborough (Ontario) K9J 8J9 T. (705) 749-0888 peterborough@capilia.ca

Capilia MONTRAl par Louise Morisset

Capilia STE-julie

Capilia timmins

2676, rue Beaubien Est Montral (Qubec) H1Y 1G7 T. (514) 521-3513 louisemorisset@capilia.ca

640-C, monte Ste-Julie Ste-Julie (Qubec) J3E 1W8 manonbeauregard@capilia.ca T. (450) 338-9900 5675, boulevard des Forges Trois-Rivires (Qubec) G8Y 5L5 T. (819) 379-3555

Capilia trois-rivires

NoUVELLE-COSSE
Capilia Halifax
1770, rue Market, local M100 Halifax (Nouvelle-cosse) B3J 3N9 T. (902) 429-8300 devera@ultrahairsolutions.ca

1427, boulevard Gatineau Timmins (Ontario) P4R 1G4 T. (705) 267-7566 look140@mac.com

Capilia mont-tremblant clinique capillaire jeannot larocque

qubec

Ontario

690, 105e Avenue Drummondville (Qubec) J2B 4P4 T. (819) 472-7720 drummondville@capilia.ca

Capilia Drummondville

511, rue Mercure Mont-Tremblant (Qubec) J8E 3H6 T. (819) 425-0939 jeannotlarocque@sympatico.ca

Terre-neuve

Capilia ST-JOHNS Renaissance Hair

Capilia Qubec Centre Par Ross

302, avenue Hamilton St-Johns (Terre-Neuve) A1E 1J9 T. (709) 753-0909

CAPILIA brampton debbies Wigs

Capilia estrie

2250, route Bovaird Est Brampton (Ontario) L6R 0W3 T. (905) 488-7887 wecare@debbieswigs.com

4910, boulevard Industriel Sherbrooke (Qubec) J1R 0P4 T. (819) 791-8008 taniafortin@capilia.ca

2600, avenue Saint-Jean Baptiste local 150 Qubec (Qubec) G2E 6J5 T. (418) 529-9601 ross@capilia.ca

tats-unis

Capilia madison

Capilia Qubec Nord-est


3376, chemin Royal Qubec (Qubec) G1E 1W2 T. (418) 663-9674 quebecnordest@capilia.ca

4323, West Beltline Highway Madison (Wisconsin) 53711 T. (608) 273-1300 info@winnershair.com

Capilia Granby

CAPILIA kingston All Hair Alternatives Studio

1334, rue Princess Kingston (Ontario) K7M 3E2 T. (613) 536-0180 aha-web@aha-studio.com

425, rue Dufferin Granby (Qubec) J2G 4Y3 T. (450) 956-0938 granby@capilia.ca

Capilia pittsburgh par hri

Capilia Qubec rive-sud SIGNATURE


1225, rue du Pont, RR 1 Saint-Lambert-de-Lauzon (Qubec) G0S 2W0 T. (418) 889-8855 signature@capilia.ca

125, 7th street, local 625 Pittsburgh (Pennsylvanie) 15222 T. (412) 980-4247 info@hriofpennsylvania.com

Capilia Joliette

Capilia MISSISSAUGA Truly You

120, Place Bourget Nord Joliette (Qubec) J6E 5E5 T. (450) 398-1040 joliette@capilia.ca

14, rue Henry Mississauga (Ontario) L5M 1S2 T. (905) 821-1092 amalia@trulyyou.ca

Capilia Longueuil par Marie Lyne Normandin


Estuaire III, 70 de la Barre, bureau 117c Longueuil (Qubec) J4K 5J3 T. (450) 679-3617 mlnormandin@capilia.ca

Capilia SAINT-EUSTACHE par France Godard

Capilia OttaWa CARALYNS HAIR SOLUTION CENTRE

398, chemin de la Grande Cte St-Eustache (Qubec) J7P 1H5 T. (514) 592-3521 mariejduff@capilia.ca

WWW.capilia.ca
LE GROUPE CAPILIA EST FIER DTRE MEMBRE DE HAIRLOSS.cOM

1568, route Merivale Unit 3 Ottawa (Ontario) K2G 3J9 T. (613) 224-7206 caralyn@caralynswigs.com

Vous aimerez peut-être aussi