KRIYA YOGA

ADHARA En el libro Autobiografa de un Yogui su autor: Paramahansa Yogananda, habla extensamente acerca de la ciencia de Kriya Yoga (kriya), segn l, sta es una ciencia practicada por los ms grandes maestros de Realizacin Espiritual de la talla de: Jesucristo, San Pablo, Shankara, Babaji, Kabir, Lahiri Mahasaya, Sri Yuktesward. El Kriya Yoga es practicado por varias escuelas de conocimiento trascendental fundadas por maestros del yoga como: Yogananda, Kriyananda, El Padre Csar Dvila, y varios Swamis que prefieren el anonimato. (En este punto recuerdo a un practicante de yoga de Brasil que practicaba el kriya, para m fue algo nuevo el saber que esta persona conoca y dominaba la tcnica del kriya, al preguntarle quien fue el que le ense, me indic que su maestro proceda de la lnea de gurs del santo hind Ramakrishna). El Kriya Yoga es una tcnica muy antigua, que es conocida por quienes buscan ( en algn momento buscaron) la realizacin espiritual. El kriya es especficamente un conjunto de pranayamas (respiraciones), unido a ciertas visualizaciones y mantrams (palabras sagradas) especficos los cuales son particulares de las escuelas que lo practican. Por ejemplo los estudiantes de la lnea de Ramakrishna que lo conocen utilizan un mantra muy diferente a los de la escuela de Yogananda. El tipo de mantram es de acuerdo al tipo de estudiantes y no debe ser reemplazado una vez dada por el gur. En realidad existen ms de seis tcnicas de kriya, pero a partir de la cuarta tcnica las dems son un misterio. De hecho se cree que nicamente el nieto del maestro Lahiri Mahasaya llego a practicar hasta el sexto kriya. Los maestros del yoga mencionan que el kriya yoga es una tcnica que acelera poderosamente el desarrollo espiritual, incluso algunos mencionan que la repeticin de un kriya, es equivalente a un ao de realizar buenas acciones. Obviamente esta afirmacin es una elucubracin y segn otros nicamente aplicable a los maestros del yoga o a estudiantes muy evolucionados en su conciencia. El Kriya es beneficioso en base a ciertas condiciones muy estrictas tales como: El que lo practica debe haber sido iniciado.- Si no fue iniciado, aunque conozca la tcnica, no lograr los beneficios indicados. El practicante debe conservar su energa sexual.- El practicante debe llevar una vida muy ordenada, y tener un dominio total sobre su sexualidad. El practicante debe tender a consumir muy poca carne, o incluso al vegetarianismo.- Si bien el yoga no prescribe este rgimen alimenticio, para llegar a elevados niveles, el vegetarianismo es de gran ayuda cuando la constitucin fsica propia de la persona as lo permite. El practicante debe llevar una vida ordenada.- El

yoga es armona y disciplina, el orden tanto en las actividades diarias as como en las horas de descanso es fundamental. El practicante debe ejecutar correctamente la tcnica.Cuando la tcnica no se realiza correctamente se convierte en algo tamsico y perjudicial (negativo). El practicante debe meditar luego de la prctica de kriya.- Si no se medita luego de la prctica de kriya, no se consigue ningn resultado positivo. El kriya yoga es una tcnica complementaria a la meditacin y silencio interior. El practicante debe realizar las tcnicas complementarias.Estas son: Maha Mudra, Kechary Mudra, y el Yoti Mudra. El practicante debe realizar el nmero de kriyas adecuados.El nmero recomendado de kriya a realizar es de SIETE. Yogananda recomend para su escuela catorce, pero esto se debe que l era muy selectivo al escoger a quienes iniciara en la tcnica, de hecho escoga hasta a las personas a las cuales recibira como

discpulos, para mayor detalle se pueden remitir al libro el Sendero de Donald Walters. Al respecto recuerdo el caso de una persona extranjera que lleg a pedir la iniciacin en kriya, este obviamente fue rechazado ya que no se lo conoca, y fue aconsejado que medite. Al ao de ese encuentro lleg una carta de l donde deca que haba sido iniciado en kriya en otro pas, y que lo empez a practicar diariamente, sin observar las recomendaciones citadas, y que esto le llevo a un colapso psicolgico y mental, del cual apenas acababa de recuperarse, y agradeca por los consejos que lamentablemente no escuch en su momento. La tcnica de kriya es una tcnica seria y debe ser considerada como tal. Es algo sagrado, es una especia de jet para viajar por el sendero espiritual. Finalmente se debe recalcar que aunque el kriya yoga es una tcnica muy poderosa, nicamente es un complemento de la meditacin (Oracin Contemplativa), del cumplimiento de las leyes de Dios, y de la realizacin de buenas acciones. De hecho el kriya lo que le aporta al practicante de yoga es abstraccin y concentracin en el momento de meditar.