EL ASOMBROSO PODER DE LA GRATITUD

Esta publicacin esta diseada para estar exactamente de acuerdo con lo mejor de los conocimientos del autor, pero no est diseada para proveer consejos financieros o psicolgicos, o para sustituir el consejo profesional en estas reas. El uso de las ideas que aqu se proveen no garantiza ningn resultado especfico en el rea psicolgica o financiera. us resultados van a depender de tus circunstancias, aplicacin, esfuerzo ! "abilidad. El Eslabn Perdido. #a! una tonelada de informacin disponible sobre como ser exitoso, tanto en la red cibern$tica como fuera de est. Esto! seguro de que "as escuc"ado de la necesidad de tener una visin clara, una creencia fuerte, un buen entendimiento del comportamiento "umano ! los principios de influencia, ! destrezas de derec"os de autor. %i eres como !o, probablemente tienes diez mil dlares de materiales en tu biblioteca de &ob 'roctor, (oe )itale, (im *o"n, +an ,enned!, ! muc"os otros. - biblioteca no tiene precio, ! no la cambiara por nada. 'ero, ./u$ pasa cuando sentimos que estamos "aciendo todas esas cosas que estn en esos libros ! casetes, de acuerdo a lo mejor de nuestra "abilidad ! no estamos llegando donde queremos llegar0 .Es posible de que "a!a un eslabn perdido en nuestro programa de $xito0 'or lo que "e visto, "a! algo mu! comn que se nos queda fuera. 1os mantenemos tan ocupados que lo descuidamos. #a! tambi$n algunos obstculos mentales que se meten en el medio. Es una idea simple, pero no es siempre fcil, por razones que vamos a cubrir en este libro. 2Es tambi$n una de las cosas que mi mam me ense acerca de la vida que result ser cierta3 45es,6 ella dijo, 42cuando te den algo, da las gracias36 'or supuesto, que "a! algo ms que eso ! mi mam estaba en lo correcto pero slo a medias, sin embargo, tena una buena pista. 47"ora, espera un minuto,6 podras decir. 42 rabajo "asta la ltima gota del sudor de mi frente en mi negocio ! lo puedo probar3 .7 qu$ o a qui$n esto! supuesto a darle 8gracias9 ! por qu$0 :legaremos al 4qui$n6 ms tarde, pero para el 4por qu$6 tenemos que mirar al universo en el cual vivimos. 1o vivimos en un universo donde las cosas suceden al azar o por casualidad. )ivimos en un universo que funciona por le!es; le!es predecibles, que podemos repetir ! entender. El mejor programa que "e encontrado sobre estas le!es esta en el libro de 5allace 5attles9 4:a ciencia de #acerse *ico.6 En este libro, $l dice esto< 4#a! una le! de gratitud, ! si quieres obtener los resultados que buscas, es absolutamente necesario que observes esta le!.6 7"ora, .cul es esta le! de gratitud ! cmo funciona0 5attles contina diciendo que es una aplicacin de la le! de causa ! efecto< 4:a le! de gratitud es el principio natural que dice que la accin ! la reaccin son siempre iguales ! en direcciones opuestas.6 Esto es lo que $l quiere emocional, buena o mala, mente subconsciente, no entusiasmo exactamente estableciendo un orden. decir = sabemos que a todo lo que ponemos atencin ! energa eventualmente se aparece en nuestras vidas. El universo, ! nuestra saben distinguir entre lo bueno o lo malo, ! tratan al miedo ! al igual. %i estamos poniendo nuestra energa en algo lo estamos

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Es importante, entonces, poner energa positiva en lo que queremos, no energa negativa >miedo ! preocupacin? en lo que no queremos. :a gratitud es tan importante porque es una energa de pensamiento de alta vibracin positiva. 2Es poderosamente atractiva3 5attles dice que nos conecta con la @uente< 41o puedes ejercer muc"o poder sin gratitud !a que es la gratitud lo que te mantiene conectado con el poder. El poder creativo interno nos "ace a la imagen de lo cual le prestamos atencin. :a mente agradecida est constantemente fijada en lo mejor, por lo tanto va a recibir lo mejor.6 .Entiendes lo que $l est diciendo0 %i estamos agradecidos por todo, nos estamos enfocando en lo que queremos. Es una forma de asegurarnos que estamos poniendo la ma!or cantidad posible de energa positiva en nuestros deseos ! no poniendo energa en las dudas ! los miedos que no queremos. 2Esta es la razn por la que casi todos los que ensean sobre alcanzar metas insisten en que veas tus metas !a logradas, ! las agradezcas, a"ora3 Es una manera poderosa de asegurarte que estas poniendo una fuerte energa en la meta = usando la gratitud. 'odras pensar que como la gratitud es tan importante, todos deberamos estar conscientes de ello. 2'ero, lo que "e notado es que muc"a gente est, en realidad, alejando el $xito que quieren sin saberlo, porque estn violando esta le!3 #a! 5 errores claves que no le permiten a la gente ser agradecida . odos tienen que ver con errores en nuestra forma de pensar ! creer ! aqu vamos a mostrarte como corregirlos. A. C. D. E. F. Bniverso receptivo. #a! suficiente para todos 7ceptacin. odo tiene su lado positivo +isfrutar lo q tenemos e ir por ms. En lo que nos enfocamos, crece 'erdonar, soltar *evisar nuestra mente.

)amos a comenzar mirando a la pregunta que Einstein dijo era la ms importante ! que cada persona deba contestar por si mismo. 1. La preg n!a de Eins!ein. Einstein sugiri que la respuesta a esto era mu! importante< 4.Es el Bniverso receptivo a nuestros deseos06 'areciera un poco inusual que un cientfico como Einstein diera a entender que el universo pueda tener una predisposicin sobre si llegamos a tener $xito o no. %in embargo, pienso que $l estaba pidi$ndonos que decidamos si es que el universo fue diseado para "acer las cosas fciles o difciles para nosotros. En otras palabras, ."a! suficiente para que alcance para todos0 2El cmo contestamos esta pregunta "ace una gran diferencia3 +espu$s de todo si "a! una provisin limitada de 4cosas6 ! muc"a gente las quiere, entonces la vida es difcil. -uc"a gente piensa de esta manera. 1osotros lo llamamos pensamiento de 4escasez6 o de 4carencia6. Es difcil ser agradecido cuando no "a! suficiente. Esta creencia nos lleva a pensamientos competitivos = la idea de que para conseguir lo que se quiere, tienes que tomarlo de alguien ms. Este es un sistema de creencias que estimula el miedo ! la preocupacin. :a ma!ora de los adiestramientos de ventas estn basados en esta idea. ambi$n todas las guerras. .Gun fcil es para cualquiera ser agradecido cuando $l o ella piensan que el universo est diseado para "acerles las cosas difciles0 Especialmente cuando sus pensamientos continuamente crean situaciones donde ellos pueden comprobar cun difcil realmente es todo.

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+$jame mostrarte cun abundante el universo realmente es. 7mbos, la ciencia ! la espiritualidad nos dicen que todo est "ec"o de la misma materia original. :a ciencia la llama energa. .Entonces, cunto "a! disponible para "acer ms, de todo eso que necesitamos0 Bn reciente estudio cientfico del cosmos sum todo lo que se pudo encontrar ! determin lo siguiente. 2%lo aproximadamente un EH de la energa disponible "a sido utilizada para crear el universo entero3 27n queda el resto, el IJH, suficiente para "acer CF universos ms3 Eso me parece mu! abundante, .verdad0 Entonces, escojamos una manera distinta de pensar. 'odemos ver una provisin abundante, en vez de escasez. 'odemos escoger crear nuestro $xito, en vez de competir por una provisin limitada. 2Guando "acemos esto, cesamos de ser vctimas de las circunstancias ! empezamos a recuperar nuestro poder sobre nuestras vidas3 )er el universo de esta forma es el primer paso en la le! de la gratitud. ". #o$Resis!en%ia. :a noKresistencia es uno de los principios ms mal entendidos del $xito, ! el no practicarlo mantiene a muc"a gente sin sentir gratitud. :a noKresistencia es simplemente tomar la actitud mental de que sea lo que sea, es justamente lo que est siendo, ! no luc"amos contra ello. :a ma!ora de nosotros vamos por la vida con tantas creencias en nuestra mente acerca de cmo las cosas que 4son6 de cierta forma 4deberan6 ser de alguna otra forma. 1o me mal interpretes, no "ablo de cosas simples como si es que el carro est bloqueando la salida, en vez de estar en el garaje. %i est bloqueando la salida, simplemente sal ! mu$velo. 7 lo que me esto! refiriendo es a la conducta usual de las personas ! las circunstancias sobre las cuales no podemos "acer nada. 1os decimos a nosotros mismos >! a otros?, 42El no debi "aber "ec"o eso36 o 42El carro no se debi "aber daado aqu mismo36, o 42Ella no debi "aberme tratado as36, o 42+eberamos "aber ganado ese contrato36 .%uena familiar0 'robablemente s, pues todos lo "emos "ec"o. 7unque "a! un par de cosas que notar acerca de esto. 'rimero, notemos que estamos discutiendo con la realidad por ser como es. .Gun exitosos podremos ser en esta labor0 %egundo, notemos los pensamientos que acompaan esta actitud. 7lguien o algo se "a tomado 4lo nuestro6 >dinero, $xito, amor, respeto? ! somos vctimas. Esto es todo basado en el pensamiento de la 4noKsuficiencia6. .Gmo vas a encontrar gratitud en una pila de basura mental como $sta0 Entonces es aqu donde la noKresistencia es tan importante. -ant$n en mente que la noK resistencia no significa que tienes que ser una alfombra sobre la cual cualquiera se para. %olo significa que no tienes que ponerte a discutir con la realidad. :o que es, es. En vez de argumentar contra la realidad, aplica una de las le!es universales, la le! de los polos opuestos >o polaridad?. Esta le! simplemente dice que todo tiene dos lados que son opuestos e iguales. Gada situacin que se ve mal tiene un equivalente de bien, si es que lo buscamos. %i realmente entiendes esto, tu vida cambiar dramticamente, entonces, 2Gonsid$ralo cuidadosamente3 odo lo que pasa, simplemente 4es6. Gomo los dos lados de una moneda, tiene ese lado que luce como 4malo6 ! tiene ese lado que luce 4bueno6. ienes la posibilidad de elegir. Gomo sea que lo llames, es lo que se "ace realidad para ti. 7s es como aplicas la noKresistencia a cualquier situacin. 'rimero recu$rdate a ti mismo que el universo es tu amigo. #a! virtualmente provisin infinita de todo lo que necesitas. #a! siempre suficiente dinero, clientes, tiempo, amor, amigos, etc. Entonces no "a! situacin que pueda dejarte sin esas cosas por muc"o tiempo. 1o necesitas absolutamente 4ese algo6, puedes seguir "acia el prximo.

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+espu$s, acu$rdate que puedes decidir qu$ nombre darle a la situacin =buena o mala. u sabes que el bien esta all >! si, sabemos que es a veces difcil ver cuando estamos dentro de la misma situacin?, pero t sabes que est all. En mi vida, las peores experiencias que "e atravesado "an probado sin excepcin, ser eventualmente los mejores regalos. Ellas fueron maestras, ! cada una contena en si misma, la semilla de algo sorprendentemente bueno para m. 7 veces me tom un largo tiempo encontrarlo, pero siempre estuvo all. #e podido ver que la resistencia >llamar a algo malo? incrementa el sufrimiento ! prolonga la experiencia. 2'oner la energa en la experiencia 4mala6 solo crea ms de la misma3 El valor de la noKresistencia es que realmente acelera el proceso ! nos lleva a lo bueno ms rpido. 2Encuentra entonces el bien en la situacin, ! se agradecido por ello3 Esto redirige la energa a lo que quieres, ! es el segundo paso en la le! de la gratitud. &. #o p edo ob!ener sa!is'a%%in (I %an)! ge! no.sa!is'a%!ion* 'uedes encontrar principios de $xito en todas partes, aun en el 4rocL 8n roll6 clsico. 7unque, aprend este concepto de &ob 'roctor, no de -icL (agger, este ttulo de una cancin seala a una importante leccin sobre la gratitud. )es, "a! una diferencia fundamental entre la felicidad ! la satisfaccin. 1osotros queremos conseguir ser felices, pero no conseguir satisfaccin. :a diferencia entre estas dos palabras es un concepto que muc"os luc"an por entender, primeramente porque ambas palabras se intercambian, por lo menos aqu en los Estados Bnidos. 'ero, es vital entender la diferencia. :a satisfaccin implica que "emos aceptado el estatus quo, estamos cmodos con las cosas tal como estn. :a gente puede estar satisfec"a sin estar agradecida, !a que "an aceptado las cosas tal cual son, aunque no es lo que verdaderamente quieren. :a felicidad, en contraste, implica una cualidad de la mente como lo es el gozo ! la gratitud por lo que tenemos ! por lo que somos. Es por definicin una mu! positiva ! atractiva energa mental. -uc"a gente est satisfec"a, pero infeliz. Mdio este mugriento trabajo, pero que mas puedo "acer, as es que aqu me quedar$ "asta que me retire. 2/u$ lstima3 2/u$ manera tan pobre de vivir3 %atisfaccin con el 4estatus quo6 frena el deseo interno que siempre quiere crecer, expandirse, ser ms, tener ms ! experimentar ms. Guando nos satisfacemos, nos paralizamos, dejamos de crecer ! comenzamos a oxidarnos. El lugar a donde quieres llegar es a sentirte feliz ! noKsatisfec"o3 En otras palabras, estar emocionado con lo que tienes, alegre ! agradecido por tus logros ! bendiciones, ! al mismo tiempo entusiasmado con tu "abilidad de "acer an algo mejor. 7s, que el "ombre en el ejemplo antes mencionado mejor dice, 41o esto! satisfec"o con este trabajo, porque s$ que puedo lograr algo mejor. Esto! feliz ! agradecido de tenerlo porque me est dando la oportunidad de ganar un salario mientras aprendo, ! esto! aprendiendo lo que necesito saber para conseguir el mejor trabajo que realmente deseo.6 .)es la diferencia0 1oKsatisfec"o, pero feliz ! agradecido. Guando &ob 'roctor "abla de esto, seala que todo progreso en la sociedad ! en nuestras vidas individuales surge de la noKsatisfaccin, la constante bsqueda por un camino mejor. :a felicidad, sin embargo, es la "abilidad de mirar al presente ! verlo como bueno. %i decidimos que nuestra felicidad va a venir en el futuro, entonces no tenemos muc"o por lo cual estar agradecidos a"ora.

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#emos escuc"ado gente decir, 4Guando consiga el trabajo, el aumento, la relacin, la casa, el $xitoN.entonces ser$ feliz.6 2M!e, tengo malas noticias para ti3 El a"ora es el nico tiempo que tienes. %i no puedes ser feliz a"ora, nunca lo sers. -ira a tu vida ! encuentra lo que funciona. 'on tu atencin en eso ! ve que puedes estar agradecido por eso. odo el mundo tiene algo por lo cual ser feliz. %abemos que en lo que nos enfocamos en nuestra vida es lo que crece. 7s es que, .en que estas enfocado0 .En lo que tienes o en lo que no tienes0 .Ests viviendo en el futuro, o en el presente0 Guando estas agradecido por lo que !a tienes, abres un canal para que llegue ms. Guando podemos practicar vivir en el presente ! estar agradecidos por lo que tenemos a"ora = bendiciendo lo que tenemos = "emos aprendido el tercer paso de la le! de la gratitud. +. Todo ,enos es!o Oa estamos mu! bien con la le! de la gratitud. enemos un universo amigable ! abundante, no discutimos con lo que es, encontramos lo bueno en todo, ! estamos felices ! agradecidos donde quiera que estemos. ./u$ ms posiblemente podramos "acer0 &ien, "a! varias pequeas cosas. :o siguiente tal vez no te guste. %e que a m, no me gust. -e tom muc"o tiempo entender esto. Espero que lo puedas "acer ms rpido que !o. Es una sola palabraNNNN. 'erdonar. 'erdonar a todo aquel que alguna vez te "izo algo ! por lo cual an cargas algn resentimiento. El "ombre que te enga en aquel pacto de negocios. :a cuada que nunca te pag los PFQ. :a maestra que te dio una 4@6 que no te merecas. :a exKesposaRo que te arrastr a trav$s de un feo ! caro divorcio. odos. Gualquier cosa. 7qu esta como sabrs si los "as perdonado< .'uedes genuinamente desearle lo mejor0 .Ests agradecido por ellos0 :o siento, pero el perdn a medias no va a "acer el trabajo. :o tienes que "acer completamente. El perdn no es algo que "aces por otra persona, es algo que "aces por ti mismo. %abes que el resentimiento a largo plazo tiene efectos desagradables en tu cuerpo. 'uede aparecer en migraas, o ataque al corazn, o cncer. .'or qu$ quieres cargar con eso0 G"arles @illmore dice que el primer paso para liberarse de deudas es soltar a todo aquel que nos debe algo3 Esto inclu!e las deudas emocionales que llamamos resentimientos. 1o podemos recibir lo que no estamos dispuestos a dar. En un universo de causa ! efecto cada pensamiento que plantamos viene a nosotros multiplicado. :os resentimientos son bombas que siempre regresan a nosotros de una manera u otra, como un bumerang. 'or esta razn, cada rea de tu vida donde t no puedes perdonar o no perdonas, es un bloqueo en el fluir de tu $xito. :a nica manera de terminar esta obstruccin es estar dispuesto a soltar la persona o situacin con gratitud por lo que te "an trado.

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*ecuerda que el universo funciona por le! ! no al azar. 1o "a! coincidencias en las personas que se aparecen en nuestras vidas. O como el universo es amigable, ellas no aparecen para castigarnos, sino con frecuencia para ensearnos. 'odemos aplicar la le! de polos opuestos ! saber que "a! un beneficio, una enseanza, un regalo, en algn lado de esa experiencia con esa persona. 'odemos encontrar ese regalo, si buscamos, pero a veces necesitamos distanciarnos de los eventos para verlos claramente. +espu$s de todo, lo que "icieron no tena nada que ver con nosotros. %olo tena que ver con ellos. Guando lleguemos al punto en que podamos estar agradecidos por ellos, cuando verdaderamente podamos desearles bien, entonces "emos cortado las cadenas de resentimientos que nos amarraban a ellos ! somos libres de seguir nuestro camino. El ltimo paso en el perdonar tiene que ver con nosotros. 1o "a! escapatoria de este paso, porque no podemos darle amor ni apo!o a otros, a menos que primero, no nos lo podamos dar a nosotros mismos. /ueremos estar agradecidos por todo. Eso quiere decir perdonarnos por todos los supuestos errores e imperfecciones en nuestra vida. enemos que poder amar a la persona en el espejo. +on -iguel *uiz expresa esta idea muc"o mejor que !o< 4Guando t te miras al espejo ! odias lo que ves, t necesitas la adiccin para sobrevivir. %i no te gusta el personaje principal en tu "istoria, entonces todo ! todos en la "istoria se convierten en una pesadilla. 'ero, si te aceptas AQQH, entonces confas en ti. O lo que quieras manifestar en el mundo lo logrars.6 Oo puedo decirte basado en mi propia experiencia que slo comenzar el proceso de perdonar ! expresar gratitud por todos en tu vida ! en tu pasado es un regalo increble para ti. O es el cumplimiento del cuarto paso en la le! de la gratitud. -. En!ra en el 'l ir +e todo lo que "emos estado "ablando "asta a"ora es de nuestro pensar. #a! una razn para esto = todo lo que vemos en este mundo comienza con un pensamiento3 'or aos trat$ de jugar el juego de tratar de cambiar los resultados en mi vida sin cambiar !o mi forma de pensar. &ob 'roctor "a llamado a esto el 4Giclo de la perdicin.6 :a nica manera en que podemos "acer algn cambio real es comenzando con nuestros pensamientos. El error que algunas personas cometen es que se detienen en ese punto. %in embargo, el cambio efectivo siempre se ve en nuestras acciones. .Gmo una persona agradecida, una que "a trabajado a trav$s de los primeros cuatro pasos de la le! de la gratitud, acta0 Es verdaderamente simple = 2ellos dan3 Ellos dan dinero, tiempo, apo!o, estmulo, todo. 'orque estn agradecidos por lo que tienen, lo regalan. 'orque saben que viven en un universo abundante, amigable, un universo de causa ! efecto, saben que es a trav$s de dar, que "acen el recibir posible. %i quieres entender el poder del dar, tienes que mirar a todo lo que tienes, no como cosas, pero como evidencia de una corriente que flu!e, como un ro de abundancia. Guando das, estas demostrando tu confianza en esa abundancia ! tu gratitud por ella. Estas "aciendo espacio para que venga ms. .%abes cmo le llaman a un lago al cual le entra agua ! no le sale0 El -ar -uerto. 7l dar con agradecimiento ! continuamente, te colocas en el fluir de vida ! te conviertes en una entrada ! salida para que el universo abundante trabaje justamente a trav$s de ti. 'ara obtener AQQ pginas de "istorias acerca de como esto trabaja, consigue el librito increble del +r (oe )itale9s 4 "e Sreatest -one!K-aLing %ecret in #istor!.6 >El %ecreto -s Srande para

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"acer +inero en la #istoria? e agradarn estos cuentos personales sobre personajes conocidos ! cmo ellos aprendieron el poder del dar. 7 mi me gusta especialmente la "istoria de 'erc! *oss, quien dio dinero. Gomenzando con PC millones, escribi por lo menos ACQ c"eques a la semana. 2En AT aos di PDQ millones3 2'ero espera un minuto3 .+e dnde vinieron los otros PCU millones0 2El estaba dentro del fluir3 +$jame darte unos cuantos ejemplos mos. Estos ilustran el principio de que siempre se nos paga en cualquiera que sea la forma que demos. En mi negocio, como !o trabajo con informacin, uso libros como regalos. engo un amigo en '"oenix quien escribi un librito maravilloso acerca del pensamiento, titulado 47s Oou 5is"6 >Gomo +esees?. Oo lo vendo en la red en VVV.#ornGreeL.com ! tambi$n 2"e regalado casi CQQ copias3 ambi$n, me gusta el libro que el +r. (oe )itale escribi, titulado W%piritual -arLetingW >-ercadeo Espiritual? ! compr$ AQQ copias para regalar tambi$n. .Gul es el resultado0 2:a gente siempre nos est regalando libros3 7ntes de irnos de '"oenix, uno de los compaeros de trabajo de mi esposa nos regal tres cajas grandes de libros ! casetes de metafsica, ms de AFQ artculos. El mes pasado le mencion$ un autor en particular en el cual estaba interesado a varias personas ! en una semana fui sorprendido con una coleccin de libros de dic"o autor. Es difcil para m dar libros mas rpido de lo que me regresan. Mtro ejemplo = en mis seminarios nunca "e dejado que por dinero alguien que est$ motivado se quede sin aprender. #e "ec"o esto sin ninguna expectativa de pagoK algunos de ellos eventualmente me "an pagado, algunos no. 1o me importa, !a que s$ que de cualquier manera regresar a m. Xmaginen mi agrado cuando mi esposa ! !o llegamos a la ciudad de ,ansas, donde mi ella asiste a la escuela ! me enter$ que, por ser su esposo puedo asistir ! participar en la clase de comunicacin oral ! todos los eventos ! talleres especiales junto con los estudiantes. Eso es tener acceso = gratis = a informacin por la cual los estudiantes estn pagando miles de dlares en matrcula. .1o es eso sorprendente0 7 nosotros se nos paga con la misma moneda que damos. 7s es que si necesitas dinero, da dinero. %i necesitas tiempo da tiempo. %i necesitas libros, 2dame unos cuantos de libros3 7l tomar la accin de dar, demuestras la gratitud por lo que tienes ! esto completa el quinto ! ltimo paso en la le! de la gratitud. ./ 0 es lo sig ien!e1 7"ora, que !a "an ledo este libro, .Estn listos para que la le! de la gratitud trabaje para ustedes0 %i es as, esto quiere decir que tienen que "acer los cinco pasos, no arc"ivar este libro o perderlo en el disco duro de la computadora. 7qu tienes un ejercicio para que "agas. Oo recomiendo que lo "agas todos los das por el prximo mes para grabar estos nuevos "bitos en tu cerebro. oma una "oja de papel ! llena la "oja con cosas por las cuales ests agradecido. 7segrate de tener por lo menos CFKDQ razones ! que tengas unas cuantas de $stas por cada rea de tu vida. Xnclu!e tus finanzas, salud, carrera, relaciones, juguetes, recreacin ! cualquier otra cosa que se te ocurra. +etente aqu ! "az esto antes de continuar.

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.Gmo te fue0 . uviste algn problema encontrando suficientes razones0 Bna lista corta significa que "a! muc"as cosas en tu vida a las cuales no les "as aplicado la le! de polos opuestos. Ystas son cosas que no te gustan como son. Esta es la parte dos de este ejercicio. 1o importa que tantos o que tan pocos tienes en tu primera lista, este ejercicio est diseado a revelar reas donde necesitas aplicar los primeros cuatro pasos de la le! de la gratitud. oma otra "oja de papel ! "as otra lista de gratitud con puntos cubriendo todas las reas de tu vida. 'ero, para esta lista comienza por las cosas que no te gustan. -ira a tu jefe con su mala actitud, tu carro que no enciende, tu tormentosa "ijastra adolescente, tu ex, los impuestos, el granito en la nariz que no se va, las cuentas de cobro que siguen llegando. 'or ejemplo, usando m lista de ejemplos, podras estar agradecido de que tienes un carro ! un trabajo, por tus destrezas de padre, tu nuevo conocimiento acerca de las relaciones, el ingreso que tienes por el cual pagas impuestos, un cuerpo saludable ! los beneficios ! servicios que "e recibido a cambio de las cuentas de cobro. .Entiendes mi punto0 %ea lo que sea que no est$ bien para ti, comienza con este tipo de cosas, encuentra algo por lo cual estar agradecido ! escrbelo. :lena el papel con este tipo de oraciones de gratitud. 27lto3 1o 'uedes saltarte este ejercicio ! continuar. 1o leas ms "asta que no "a!as terminado. 7"ora, .Gmo te fue0 . erminaste0 al vez sentiste muc"a resistencia a algunas de las personas o las condiciones en esa lista. Esa resistencia "ace difcil que obtengas lo que quieres en la vida. -ira todos los puntos que te molestaron ! decide cul de los primeros cuatro pasos necesita ser aplicados. rabaja en eso. 7lgo ms que puedes "acer es mantener una lista de todo lo que das. odos los das encuentra la manera de darle algo a alguien para compartir lo que tienes. %i "a! algo de lo cual no tienes suficiente, 2da eso3 %e un dador confiado, valiente, alegre ! con entusiasmo, 2da ! observa lo que sucede3 7"ora para cubrir un ltimo punto. 7l comienzo les dije que contestara la pregunta de a qui$n le ests agradecido ! porqu$. Greo que !a cubrimos la respuesta al 4porqu$.6 :a gratitud, como "emos demostrado, es uno de los ms poderosos imanes para atraer lo que queremos. O en cuanto a 4qui$n6 estarle agradecido, !a puede que tengas tu respuesta. +e "ec"o, no necesitas a 4qui$n6. 'ero, si te gustara una lista para escoger, te do! una de 5allace 5attles, el autor de 4 "e %cience of Setting *ic" >:a Giencia de #acerse *ico?.6 En este libro, el usa estos nombres ! t$rminos como sinnimos. Energa, 'oder, Xnfinito, 'oder Greativo, Xnteligencia %uprema, %ubstancia Mriginal, Xnteligencia sin @orma, @uente, Bniverso, %ustancia Xnteligente, 1aturaleza, %ubstancia )iviente, 'adre, ! por supuesto +ios. #a! muc"os otros nombres que puedes usar, as es que selecciona uno que sea grato para ti. e aseguro que no importa cmo le llames. 2%lo vive agradecido de que vivimos en un universo amistoso3 %i quisieras compartir tus experiencias sobre como la gratitud trabaja para ti o para preguntar acerca de estas ideas, puedes "acerlo en, VVV.+ail!Sratitude.com

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'ublicaremos las mejores "istorias segn lleguen. Enva a tus amigos a leer los comentarios ! a que obtengan su copia de este libro electrnico. 2Sracias3 CITAS Mucha gente que ordena su vida correctamente por otros lados se mantienen en la pobreza por su falta de gratitud. Wallace Wattles La gente exitosa tiene bibliotecas. El resto tiene grandes televisores. Jim Rohn Que aquel que quiera, aprenda esto que todo, a!n el polvo " las plumas, son regidos por Le" " no por suerte o al azar. Ralph Waldo Emerson #us pensamientos son la herramienta con la que esculpes tu historia de vida en la sustancia del universo. $uando eliges tus pensamientos eliges tus resultados. Imelda Shanklin Esto es una gran verdad. El universo donde vivimos es extra%amente " maravillosamente consentidor. Eric Butter orth La gente que sinceramente puede estar agradecida por cosas de las cuales son due%os s&lo en su imaginaci&n, tienen fe real. 'e har(n ricos " van a causar la creaci&n de cualquier cosa que deseen. Wallace Wattles La gratitud te mantendr( mu" de cerca con la armon)a del pensamiento creativo " te impedir( caer en el pensamiento competitivo. #e ale*ar( del error de pensar que la provisi&n de riquezas es limitada + ," pensar eso ser)a fatal para tus metas- Wallace Wattles $uando !nico sufrimos es cuando le creemos a un pensamiento que discute con lo que es. #odo estr.s es causado por discutir con lo que es. B!ron "atie / porque todas las cosas han contribuido a tu crecimiento, debes incluirlas todas en tu agradecimiento. Wallace Wattles 0ada en la tierra puede resistir a una persona que es absolutamente no1resistente. #lorence Shinn El volar ahora es tan familiar como el caminar.2 23ero, 43or qu.52 23orque alguien no estaba mu" contento con el tener que caminar. James $ #reeman 6ebemos desarrollar el h(bito de bendecir todo lo que tenemos. 'abemos que estamos poniendo la le" del incremento en marcha. Charles #illmore / porque todo el mundo ha contribuido a tu crecimiento, debes incluir a todo el mundo en tu agradecimiento. Wallace Wattles El resentimiento es como tomarse uno el veneno " esperar a que la otra persona muera. An%nimo

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0o puedes dar lo que no tienes. Thomas Tro ard 0ada de lo que la gente hace es por ti. Es por ellos mismos. $on &iguel Rui' 3or proceso de pensar lo que quieres es tra)do a ti. 3or acci&n lo recibes. Wallace Wattles La prosperidad no esta en la posesi&n de las cosas, sino en el reconocer la fuente, " en el conocimiento del libre " abierto acceso a un almac.n inagotable de todo lo que es bueno. Charles #illmore El verdadero dar no es algo que hacemos por alguien, sino que es nuestro consentimiento para de*ar que el fluir de 6ios flu"a a trav.s de nosotros hacia esa persona. Eric Butter orth 'i parece que estamos experimentando dificultades es porque no estamos en el fluir. / una de las me*ores maneras de entrar en el fluir es a trav.s del dar. Eric Butter orth 2Mientras mas elogias " celebras tu vida, mas ha" en la vida que celebrar.2 (prah Win)re! 27na persona de poder abraza los retos en completa gratitud. 0o importa la situaci&n que la vida le traiga, el descontento nunca est( *ustificado, en vez de eso todo lo experimenta como una oportunidad " un privilegio a aventurarse " a crecer.2 James Ra! 8a" una mente que sabe todo lo que ha" que saber. / si tienes gratitud profunda puedes acercarte a tener unidad cercana con esta mente. Wallace Wattles

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