TRABAJO PRACTICO DE

CICLISMO
Alumno: David Ortiz Curso: 3ro Se i!n: 3ra A"o: #$%3

I&TROD'CCI(&:
La filosofa del verdadero ciclista es vencerse a s mismo primero, segundo apoyar al grupo de compaeros y tercero luchar por el equipo hasta lo ltimo; y por tanto no dejarse derrotar nunca, intentarlo cuantas veces sean posibles hasta finalizar, si ante la primera adversidad nos vamos atrs, entonces estamos equivocados de deporte La lucha tiene que ser total, a su mente llegan toda clase de imgenes, las cuales tiene que conseguir descifrar debido aun con el cansancio y agotamiento que soporta la carrera, pero algo debe hacerte continuar, luchar contra su nico contrincante, !l mismo, los objetivos del grupo de compaeros y el equipo, por tanto la convicci"n de qu! # vencera$ %l ciclismo es tan grande y la lucha tan fuerte que para vencer nunca debe dar el brazo a torcer si puedes continuar, ante adversidades y malos tiempos, siempre y siempre hasta el final est es la meta y aunque creas que no podrs llegar, hay que seguir, porque siempre se llega, no de primero, casi seguro, pero s cruzar la meta &ituaciones como !sta reconozco que moldean la personalidad 'hora hay ms calidad en el ciclismo (or eso en competici"n se rueda a )* +il"metros por hora ,o se trata de correr ms sino que los +il"metros deben ser de calidad -oy no te puedes ir a las carreras a entrenar como antiguamente .-ace */ aos hablaramos de la !pica de que un lder baje a por agua para dar a un compaero que est trabajando y para otro que va sediento %l, como es el ms fuerte, se aprovecha y ayuda a sus compaeros %l ciclismo y la bicicleta de un modo general, es una forma de vivir y ver la vida Los escenarios del ciclismo, las montaas, el viento, la lluvia, los esfuerzos, los entrenamientos, el sufrimiento, todo eso son los impedimentos que podemos encontrar a diario, el vencerlos nos hace ms fuertes; el superar las montaas, que algunas veces parecen que tienen vida y lo que pretenden es hundirte y engullirte en sus profundidades, 01!ncelas2 y sers superior (or tanto si eres aficionado o ciclista, no lo abandones e intenta aprender de !l todo lo que puedas, scale a cada momento un aprendizaje y no pienses s"lo en la competici"n, que tambi!n tiene su sitio, pero no el principal, en el principal ests t, t grupo y equipo

)ISTORIA DEL CICLISMO

LA BICICLETA A&ATOM*A
E+isten di,erentes ti-os de .i i letas/ -ero .0si amente todas son similares/ aun1ue los om-onentes di,ieran en alidad/ dise"o 2 -eso/ as3 omo en la a4ilidad 2 modalidad de uso5 En orden de im-ortan ia/ una .i i leta est0 ,ormada -or los si4uientes om-onentes: Cuadro: El m0s om6n/ es en ,orma de rom.o/ tam.i7n llamado de diamante o de do.le tri0n4ulo5 Los l0si os eran de 8ierro o a ero9 8o2 en d3a/ uando esa ero el romo:moli.deno se denomina ;Cro:Mol2< o ;Cromol2<5 Tam.i7n -ueden ser de aluminio o de titanio/ o in luso de ,i.ra de ar.ono entre otros materiales5#= )or1uilla: Pieza ,ormada -or el tu.o de dire i!n 1ue su>eta el .u>e de la rueda delantera9 -uede ser ,i>a o on sus-ensi!n5 Ruedas: Des-u7s del uadro/ las ruedas son el elemento de ma2or im-ortan ia -ara el rendimiento de la .i i leta5 &eum0ti o: El neum0ti o es -arte de la rueda 2 son la om.ina i!n de un u.ierta -rote tora/ una 0mara in,la.le 2 la llanta 1ue le da ri4idez 2 sirve de estru tura al e>e de rodadura de la .i i leta5 Transmisi!n: In lu2e los am.ios de mar 8a e+ternos ti-o desviadores ?d7railleur@ delanteros 2 traseros 2 am.ios internos en el .u>e de la rueda trasera/ am.os mane>ados -or -alan as de am.io5 Palan a de am.io: Cam.iadores de mar 8as in lu2en am.iadores de -u"o 2 am.iadores de -ul4ar entre otros5 Arenos: In lu2e las -alan as de ,reno 2 sistemas de ,renos5 Poten ia: La -oten ia ?o ti>a del manillar@/ en on>unto on la 8or1uilla delantera/ son los om-onentes de una .i i leta 1ue -ro-or ionan una inter,az entre s3 on el tu.o ,rontal del uadro5 Manillar: Los manillares var3an entre una an 8ura de B#/B a C$ m ?#% a #= -ul4adas@/ los an 8os -ermiten un ontrol a velo idades .a>as

mientras los estre 8os son me>ores -ara velo idades altas/ los estre 8os adem0s son onvenientes en la iudad -ara es urrir entre los autom!viles5 'n ti-o de manillar se denomina ; ola de .allena<5 Se distin4ue de los dem0s en 1ue are e de los e+tremos li.res 1ue ara terizan al manillar tradi ional5#B Sill3n: De los sillines e+istentes en el mer ado/ unos son del4ados 2 li4eros -ara redu ir el -eso mientras otros modelos anat!mi os est0n dise"ados -ara el on,ort5 Ti>a de sill3n: Se denomina ti>a al tu.o de so-orte del sill3n5

Primeras bicicletas: velocpedos

Todos los inventos 8umanos son el resultado de intentar satis,a er una ne esidad5 Aun1ue/ a ve es/ la ,alta de in4enio o la ,alta de te nolo43a/ -uede no -ermitirnos una determinada satis,a i!n5 Tam.i7n se dan asos en los 1ue los inventos a-are en omo evolu i!n de lo 1ue ini ialmente era un divertimento intele tual5 La .i i leta no em-ezar0 a desarrollarse omo tal 8asta ,inales del si4lo DEIII5

De las primeras pruebas al profesionalismo

La -rimera -rue.a i lista de la 8istoria a modo om-etitivo re4istrada se dis-ut! el 34 de mayo de 4565 en un -e1ue"o ir uito de %5#$$ metros en el -ar1ue de Saint:Cloud/ a las a,ueras de (ars/ en la 1ue -arti i-aron F i listas 2 ,ue 4anada -or el e+-atriado britnico 7ames 8oore9 on una .i i leta de madera de pi"n fijo 2 ruedas de hierro56 'n a"o des-u7s se dis-ut! la -rimera arrera -ro-iamente di 8a/ on retamente el : de noviembre de 456;/ entre (ars 2 <ouen5 En ella -arti i-aron un entenar de i listas on el o.>etivo de ulminar o 4anar la -rue.a onsistente en %#3 Gm5 Ainalmente la lo4raron a a.ar 335 De nuevo .rit0ni o James Moore 4an! la -rue.a on un tiem-o de %$ 8oras 2 =B minutos5 La inten i!n de los or4anizadores ,ue demostrar 1ue la .i i leta val3a omo medio de trans-orte -ara lar4as distan ias5 :

Primeras organizaciones ciclistas

Las -rimeras aso ia iones i listas se rearon en =lorencia ?>talia@ el 49 de enero de 45:/ 2 en -olanda en 45:4 2 -osteriormente en?ran @retaa 2 en %spaa ?So iedad Eelo i-edista Madrile"a 2 el Clu. Eelo i-7di o de C0diz@ en 45:5 -ero ,ueron aso ia iones 8umildes de -e1ue"os lu.s5 La -rimera aso ia i!n na ional ,ue la ,ran esa en 4554 1ue re! el -rimer am-eonato ,ran 7s de i lismo5 El 45;* se re! la Aso ia i!n Interna ional de Ci listas/ en Londres siendo la -rimera aso ia i!n interna ional de i lismo5 Pero diver4en ias entre los

-a3ses 1ue la ,orma.an -rodu>o 1ue el 4) de abril de 4;// se rease la Ani"n Biclista >nternacional/ a tual or4anismo re tor/ ,undado en (ars5 Los inte4raron las ,edera iones na ionales de =rancia/ @!lgica/ %stados Anidos/ >talia 2 &uiza55En %spaa el -rimer or4anismo i lista na ional ,ue la 'ni!n Eelo i-7di a Es-a"ola reada en 45;95 Estas aso ia iones se .asa.an -r0 ti amente en el ciclismo en pista 2 i lismo en ruta 2a 1ue a-enas e+ist3an otras modalidades5 Sin 8a.er nin46n ti-o de es-e ializa i!n 2a 1ue los orredores dis-uta.an indistintamente am.as dis i-linas desde los 333 metros de -ista 8asta los m0s de %$$ Gil!metros de la ruta5 Sin em.ar4o/ se -uede de ir 1ue el i lismo en -ista o4i! ierta venta>a al or4anizarse su -rimer mundial en 45;9 2a 1ue al dis-utarse en un vel"dromo se -od3a ontrolar me>or a-arte de -oder o.rar entrada5

Primeras competiciones
En el ciclismo en pista la -rimera arrera se onsidera los Seis D3as de Londres reados en 45:5/ 2 en 45;9 se e,e tu! el -rimer Cam-eonato Mundial de di 8a dis i-lina ontando on -rue.as de velo idad 2 medio ,ondo5 Entre 45;/ 2 4;// na ieron 4randes -rue.as de ciclismo en ruta/ 1ue on el -aso de los a"os se 8an onvertido en monumentos/ al4unas 8o2 todav3a e+istentes omo la LiejaC@astogneCLieja5

Deporte Olmpico
Aorma -arte del -ro4rama olmpico desde la -rimera edi i!n moderna de los 7uegos Dlmpicos de 'tenas en %HIC/ uando se ele.raron B -rue.as de -ista ?Eelo idad mas ulino/ s-rint mas ulina/ %# 8oras -ista/ %$5$$$ m mas ulino 2 %$$ Gm mas ulino@ 2 % -rue.a de ruta ?Marat!n ?HF Gm@ mas ulino@5 E7ase tam.i7n: Biclismo en los 7uegos Dlmpicos de 'tenas

45;6
En los 7uegos Dlmpicos de %stocolmo 4;4* solo se dis-utaron -rue.as en la dis i-lina en ruta/ 6ni a vez 1ue o urri! tal ir ustan ia5 )asta los 7uegos de Los Engeles 4;5) la -arti i-a i!n ,ue solamente mas ulina5 Las mu>eres em-ezaron a -arti i-ar en las -rue.as de ruta en di 8as olim-iadas 2 en las -rue.as de -ista en los 7uegos de &el %IHH5 En las Dlimpiadas de 'tlanta de 4;;6 -arti i-aron -or -rimera vez los i listas -ro,esionales 2 se introdu>o la modalidad de am-o traviesa de i lismo de monta"a o mountain .iGe5 En los 7uegos Dlmpicos de (e+n *//5 se a4re4! otra modalidad de esta dis i-lina/ ;BMD SD< ?BMD Su-er ross@/ esta modalidad des endiente del

BMD in or-ora nuevas di,i ultades omo una ram-a de salida on ma2or in lina i!n 2 saltos de ma2or enver4adura/ on onsidera.les velo idades5

Tipos de Ciclismo
Se ara teriza -or dis-utarse so.re asfalto5 Dentro del i lismo en ruta e+isten las si4uientes -rue.as: Prue.a en l3nea de un d3a5 Las -rue.as de este ti-o de ma2or 7+ito se denominan l0si as 2 dentro ellas desta an los llamados monumentos del ciclismo5 Prue.a -or eta-as5 Se dis-utan en un m3nimo de dos d3as on una lasi,i a i!n -or tiem-os5 Se om-one de eta-as en l3nea 2 eta-as ontrarrelo>5 Desta an 1uelta a %spaa/ ?iro de >talia 2 la m0s -resti4iosa el Four de =rancia5 El o.>etivo es terminar todas las eta-as en el menor tiem-o -osi.le5

Brit!rium: Prue.a so.re ruta en un ir uito errado a la ir ula i!n5 (rueba contrarreloj individual5
Prue.a ontrarrelo> -or e1ui-os5

Ciclismo en Pista
Se ara teriza -or dis-utarse en un vel"dromo 2 on .i i letas de -ista/ 1ue son .i i letas de arretera modi,i adas5 )a2 varios ti-os de -rue.as entre los uales e+isten: Eelo idad individual Eelo idad -or e1ui-os Jil!metro ontrarrelo> Perse u i!n individual Perse u i!n -or e1ui-os Carrera -or -untos Jeirin S rat 8 Madison Carrera de elimina i!n Omnium BMD

En el .i i moto ross ?BMD@ e+isten dos modalidades: BMD RACE 2 tam.i7n el estilo li.re oAreest2le5 El -rimero se -ra ti a en ir uitos on urvas 2 o.ta ulos9 a tualmente es de-orte ol3m-i o/ donde el 6ltimo am-e!n en Londres */4* ,ue el let"n 8Gris Htrombergs en la rama mas ulina 2 la rama ,emenina la colombiana 8ariana (aj"n mientras

1ue el 6ltimo am-e!n mundial ,ue el ,ran 7s 7oris Ioudet5 El se4undo onsiste en 8a er tru os so.re la .i i leta5 E+isten dos ti-os de ,reest2le: Areest2le ur.ano: onsiste en 8a er tru os en la alle/ -lazas/ es aleras/ et 5 Areest2le en ram-a: este se -ra ti a so.re un ir uito -reviamente 8e 8o5

CO&CL'SI(&
El i lismo es un de-orte altamente a e-tado en la so iedad de.ido a sus .ene,i ios -ara la salud 2 el -la er 1ue onlleva su -r0 ti a5 Aun1ue no solo se lo ve omo un elemento de-ortivo en varios -a3ses es una 8erramienta de tra.a>o o un medio de trans-orte 1ue .ene,i ia al ur.anismo 2 al medio am.iente de la Ciudad5 Su -r0 ti a diaria tiene e,e tos saluda.les -ara el -ra ti ante 1ue adem0s ad1uiere de esa ,orma a-a idad -ulmonar 2 ,uerza5 El i lismo uenta on 4ran variedad de ate4or3as 1ue tienen distintas ,ormas de desarrollarse aun1ue todo lleva al mismo amino/ la de la salud 2 la lu 8a -or el medio am.iente

A&EDO