Diana Delgado 221-3 Biomecnica de los msculos.

En los vertebrados en general, y en la especie humana en particular, el movimiento implica desplazamiento de elementos esquelticos que podemos considerar como elementos pasivos. Sin embargo, este desplazamiento es posible mediante los elementos activos, los cuales son los encargados de transformar la energa qumica en energa mecnica o fuerza. En los animales pluricelulares, los elementos activos de carcter ms universal son los msculos y, en concreto, el msculo esqueltico, tambin llamado msculo voluntario o estriado. Estructura del musculo esqueltico. Constituye cerca del 40% de la masa corporal y contiene elementos contrctiles o activos y elementos inertes o pasivos. Msculo estriado o esqueltico (40 45% P.C) Msculo cardiaco Msculo liso (10 % ) Cerca del 80% de la masa muscular son fibras musculares o clulas excitables, capaces de contraerse como respuesta a un estmulo que, fisiolgicamente, les llega por va nerviosa. Propiedades: Irritabilidad (responde a estmulos) Contractibilidad (aprox. 50 - 57% de su longitud de reposo) Distensibilidad (Posibilidad de elongarlo + de long. reposo) Elasticidad (volver a su long. reposo)

Tipos de fibras musculares. Como la funcin del msculo depende de las propiedades de sus fibras, es importante considerar cmo varan stas, pues la mayora de los msculos esquelticos de los mamferos estn constituidos por una poblacin heterognea y caracterstica de fibras de diferentes tipos. Tipo I lentas (50%) gran resistencia. Tipo IIA oxidativa glucolticas rpidas (30-35%) Tipo IIB glucolticas rpida (15-20%)

Tipo IIC indiferenciada

Clasificacin por forma y disposicin de las fibras.

Existen dos tipos principales de estructura muscular: la longitudinal o fusiforme y la penniforme. A) longitudinal o fusiforme Fibras de disposicin paralelas Pequea superficie transversal Constituyen msculos delgados y largos Generan baja tensin Gran capacidad de acortamiento Gran velocidad de acortamiento B) penniforme (penado). El ncleo tendinoso asciende dentro del msculo. Fibras se ordenan segn ramificaciones (uni, bi o multipenados) El tendn est dividido en varias inserciones. Fibras orientadas en sentido diagonal. Gran superficie transversal Constituyen msculos cortos y gruesos Generan gran tensin Baja capacidad de acortamiento Baja velocidad de acortamiento Propiedades mecnicas de los msculos. Los indicadores biomecnicos fundamentales que caracterizan la actividad del msculo son, la fuerza que se registra en su extremo (esta fuerza se denomina tensin o fuerza de traccin muscular), y la velocidad de variacin de la longitud. Cuando el msculo se excita, vara su estado mecnico; estas variaciones son de nominadas contraccin. La contraccin se manifiesta en la variacin de la tensin o de la longitud del msculo (o de ambas), as como de otras de sus propiedades mecnicas (elasticidad, rigidez, etc.). Si la estructura del msculo la consideramos como una combinacin de sus elementos elsticos y contrctiles, veremos que los componentes elsticos, por sus propiedades mecnicas, son anlogos a los resortes, es decir, para distenderlos hay que aplicar una fuerza.

Por el contrario, los componentes contrctiles corresponden a aquellas partes de las sarcmeras del msculo donde los filamentos de actina y miosina se deslizan unos sobre otros y, en mayor o menor medida, segn la intensidad de la contraccin.

Mecnica de la contraccin muscular. Las caractersticas mecnicas de la contraccin muscular dependen de la magnitud de la resistencia. As, cuando aumenta la carga (resistencia, peso) se producen variaciones. a) relacin carga velocidad Un msculo contrae con mucha rapidez cuando la carga es baja. No obstante cuando se aplican cargas la velocidad de contraccin disminuye, siendo cada vez ms lenta cuanto ms grande sea la carga. Cuando la carga se iguala a la tensin que el msculo puede soportar, la velocidad se hace cero, es decir, el msculo se contrae isomtricamente. Cuando la carga se incrementa todava ms, el msculo se alarga excntricamente. Este alargamiento es ms rpido con mayor carga. b) periodo de latencia Al aumentar la carga, se incrementa el periodo de latencia. Este periodo de tiempo est relacionado con el tiempo que se necesita para lograr distender los componentes elsticos hasta que la fuerza de la traccin sobrepase la magnitud de la resistencia. c) relacin tiempo fuerza La fuerza ejercida por un msculo es mayor cuando el tiempo de contraccin es ms largo, debido a que se requiere tiempo para que la tensin sea transferida desde los componentes elsticos paralelos al tendn. Tipos de contraccin muscular. Contraccin significa desarrollo de tensin dentro del msculo y no necesariamente un acortamiento visible del propio msculo. Contraccin isomtrica o esttica: no hay cambio de longitud del msculo, porque los extremos estn slidamente fijos o la resistencia iguala la capacidad de contraccin. Al no haber desplazamiento, no se produce trabajo mecnico y toda la energa consumida se transforma en calor. Sin embargo, hay un trabajo expresado por la fuerza o tensin isomtrica desarrollada durante un tiempo determinado, con costo energtico, liberacin de calor y fatiga. Contraccin isotnica o dinmica: el msculo cambia de longitud y se produce un trabajo externo medible a partir de la fuerza y la distancia recorrida.

As mismo, no toda la energa consumida se convierte en trabajo efectivo, ya que en parte es necesaria para neutralizar las fuerzas pasivas del acortamiento. Por eso la carga mxima en contraccin isotnica en acortamiento es slo un 80 % de la tensin mxima alcanzada en la contraccin isomtrica. Segn la direccin del cambio de longitud muscular, la contraccin isotnica puede ser: a) en acortamiento, concntrica, con trabajo positivo cuando la resistencia es menor que la potencia muscular. b) en alargamiento, excntrica, con trabajo negativo, cuando la resistencia es superior. Clasificacin biomecnica de los msculos. En cada articulacin actan diferentes msculos y en cada movimiento intervienen varios de ellos. Al ms activo se le llama motor o agonista, cuando el esfuerzo lo requiere le ayudan los motores secundarios. El msculo antagonista realiza el movimiento opuesto. As mismo, hay veces que un mismo msculo desempea diferentes papeles en varios movimientos. Sin embargo, en la prctica se habla de fuerzas y movimientos articulares globales. Msculos motores y estabilizadores. Los msculos estabilizadores tienen un origen en el segmento fijo cercano a la articulacin y una insercin en el segmento mvil mucho ms alejada. Su lnea de accin es casi paralela al hueso mvil y por tanto puede actuar poco como msculo motor y su funcin es fundamentalmente estabilizadora articular por el componente longitudinal de su fuerza. Por el contrario, el msculo motor tiene un origen alejado en el segmento fijo, y cercano en el mvil. La lnea de accin cambia notablemente durante el movimiento articular, se hace perpendicular al hueso mvil, favoreciendo mecnicamente el papel motor del msculo.

Patomecnica de la lesin muscular. El hacer ejercicio es recomendado para la salud fsica, mental y espiritual, pero si no se sabe ejecutar correctamente, el riesgo de sufrir lesiones seas o musculares aumenta. El desgarro muscular es una lesin traumtica en el interior del musculo que consiste en la laceracin de mayor o menor nmero de fibras. Las fibras del tejido se rompen y sangran produciendo en seguida una hemorragia (hematoma). Se pueden romper las propias fibras

musculares, encargadas de la contraccin muscular, como tambin el tejido conjuntivo que envuelve y amarra las fibras musculares. Cuando se sufre un desgarro muscular se ven afectadas otras estructuras como los vasos sanguneos, que son los que recorren todo el musculo brindndole nutricin y encargndose de la recopilacin de los desechos del trabajo muscular (catabolitos). Generalmente los msculos que ms se ven afectados por los desgarros, son los de las extremidades y espalda normalmente por movimientos bruscos sin calentamiento previo, por lo que son frecuentes al inicio de una actividad o juego. Tambin es frecuente que se produzcan por un esfuerzo excesivo, ms all de la fatiga muscular. La gravedad del desgarro va a depender del tipo de msculo al que afectaron y del porcentaje de ste que se vio perjudicado.