Tema 2.3.

2: La Autoestima En Las Relaciones Interpersonales

Hoy en da se escucha hablar en todos lados acerca de la autoestima. Pocos conocen el alto impacto que puede tener esta en la vida diaria de una persona si es que no est en el nivel adecuado. La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carcter. En resumen, es la percepcin evaluativa de uno mismo. Y porque tanta importancia a este autoconcepto?; La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra vala personal. Por lo tanto, no puede menos de afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los dems. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima. Como nos veamos nosotros mismos, as nos vern los dems. Tiene mucho que ver como este nuestra autoestima para el desarrollo de nuestras relaciones interpersonales? La respuesta inmediata es un rotundo S. La relaciones interpersonales son contactos profundos o superficiales que existen entre las personas durante la realizacin de cualquier actividad, las relaciones interpersonales constituyen, pues, un aspecto bsico en nuestras vidas, funcionando no slo como un medio para alcanzar determinados objetivos sino como un fin en s mismo, sea, es la manera como nos desenvolvemos e interactuamos con el mundo que nos rodea, juegan un papel importante nuestras habilidades sociales, que son en conjunto de conductas puestas en manifiesto que sirven para lograr un intercambio de informacin eficaz entre individuos. Una buena dosis de autoestima es uno de los recursos ms valiosos de que puede disponer un adolescente. Un adolescente con autoestima demostrar amplitud de emociones y sentimientos, tolerar bien la frustracin.

La autoestima influye sobre el adolescente en: Cmo se siente Cmo piensa, aprende y crea Cmo se valora Cmo se relaciona con los dems Cmo se comporta

Los aspectos positivos que refuerzan las posibilidades del adolescente de cara a la vida adulta son: Saber con claridad con qu fuerzas, recursos, intereses y objetivos se cuenta. Relaciones personales efectivas y satisfactorias. Claridad de objetivos

Ayudando a los adolescentes a acrecentar su autoestima se pueden inducir situaciones beneficiosas y reforzar as los recursos del adolescente para la vida adulta. Para l es una autntica necesidad fraguar su identidad y sentirse bien consigo mismo. La autoestima puede desarrollarse convenientemente cuando los adolescentes experimentan positivamente cuatro aspectos o condiciones bien definidas que trataremos una por una: 1. Vinculacin: Resultado de la satisfaccin que obtiene el adolescente al establecer vnculos que son importantes para l y que los dems tambin reconocen como importantes. 2. Singularidad: Condicin de singular, nico fuera de lo comn. 3. Poder: Facilidad, facultad o potencia para hacer algo. Como desarrollar la sensacin de poder. El adolescente podr obtener una sensacin de poder cuando disponga de las oportunidades, recursos y la capacidad de influir sobre su vida de una forma positiva. Cuando esta sensacin est firmemente desarrollada, se acrecentar su autoestima, pero si no dispone de oportunidades para ejercitar este poder y se le niega sistemticamente, su autoestima se ver disminuida. 4. Modelos: Si durante su proceso de desarrollo el nio no ha tenido suficientes modelos a su disposicin, los padres se vern obligados a rellenar esos huecos en la adolescencia. El anhelo natural del adolescente por tener hroes, ideales y sueos servir de ayuda para proporcionarle un adecuado sentido de los modelos.