CLASE5[08/06/2013]

PlantasMedicinales

Agenda 1. Objetivos 2. Elpodermgicodelasplantasysuinfluenciaeneldesarrollodelahumanidad 3. Lasplantasysucapacidaddesentir 4. Alcancehistricodelasplantasmedicinales 5. Finaseleccindeplantasyhierbasmedicinales 1. Objetivos - Reflexionarrespectodelpoderdelasplantasylaimportanciadestaseneldesarrollodela humanidad. - Entenderalasplantascomoorganismoscomplejos,dotadosdeunsistemasensorial,quelespermite propagarse,comunicarseydefenderse. - Comprender,desdeelpuntodevistahistrico,lofundamentalquehansidolasplantasmedicinalesen lascivilizacionesantiguas. - Aprenderlaspropiedadesmedicinalesdeunaseleccindeplantasyhierbasfcilesdeencontrar. - Aprenderaidentificarvisualmentedichaseleccindeplantasyhierbas. 2. Elpodermgicodelasplantasysuinfluenciaeneldesarrollodelahumanidad [ExtractoLibroElmanjardelosDiosesdeTerenceMcKenna] Lamagiaenlacomida Lasformasenqueloshumanosusamosplantas,comidasydrogasinfluyenenlosvaloresdelosindividuosy,en ltima instancia, cambian a sociedades enteras. Comer algunas comidas nos hacen estar felices, con otras nos da sueo y con otras estamos ms alerta. La sociedad tcitamente fomenta el uso de ciertas sustancias que producencomportamientosaceptados. Inhibicin o expresin de la sexualidad, fertilidad, grado de acuosidad visual, sensibilidad al sonido, capacidad motora, tasa de envejecimiento y longevidad son algunas de las caractersticas animales que pueden ser influenciadasporplantasdequmicasexticas.

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El uso de plantas es un ejemplo de lenguaje complejo de interacciones qumicas y sociales. La mayora de nosotros no estamos conscientes del efecto de las plantas sobre nosotros y nuestra realidad, parcialmente porque hemos olvidado que las plantas siempre han mediado la relacin cultural humana con el mundo en general. Lahistoriadeunprimatepeludo En el Parque Nacional Gombe Stream en Tanzania, primatlogos encontraron una especie particular de hoja apareca sin digerir en el excremento de los chimpancs. Notaron que cada algunos das los chimps, en vez de comer fruta silvestre como siempre, caminaban por 20 minutos o ms a un sitio donde una especie de Aspilia creca.LoschimpsrepetidamentepondransuslabiossobreunahojadeAspiliaylamantendransensuboca. El bioqumico Eloy Rodriguez de la la Universidadde California enIrvine aisl el principal activo de Aspilia. Neil Towers de la Universidad de British Columbia encontr que este compuesto mataba la bacteria comn en concentraciones de menos de una parte por milln. Registros herbarios estudiados por Rodrguez y Towers mostraronquepersonasAfricanasusabanlashojasdeAspiliaparatratarheridasydoloresdeestmago.Delas cuatroespeciesnativasdefrica,laspersonasindgenasusabansolotres,lasmismastresespeciesqueusaban loschimps. Teresloquecomes Como un ejemplo de plantas con potencial impacto sobre la poblacin humana, consideremos las papas dulces del gnero Discorea. En gran parte del mundo tropical, las papas dulces proveen una fuente confiable y nutritiva de comida. Sin embargo, varias especies cercanas contienen compuestos que interfieren con la ovulacin (estos se han convertido en la materia prima para las pastillas anticonceptivas modernas). Algo cercano al caos gentico hubiera surgido de una poblacin de primates que se hubieran establecido en base a unadietadeestaespeciedeDiscorea Comer una planta o un animal es una forma de obtener su poder, una manera de asimilar su magia en uno mismo. En las mentes de las personas prealfabetizadas, las lneas entre comidas, especies y drogas no estn claramente definidasEn nuestra percepcin del sabor y nuestra bsqueda de variedades de sensaciones al comer, nosotros somos marcadamente diferentes a nuestros primos primates. En algn momento del camino, nuestros nuevos hbitos omnvoros y la evolucin del cerebro con la capacidad de procesar informacin sensorialseunienlafeliznocindequelacomidaeraexperiencia.NacilaGastronomanaciparaunirsea la farmacologa, la cual seguramente la precedi, pues el mantenimiento de la salud a travs de la diera se puedeobservarenmuchosanimales. La estrategia de los primeros homnidos era comer todo lo que pareca comestible y vomitar lo que no era sabroso.Unadietacambianteounadietaomnvora,significaexponerseaunconstantecambioenelequilibrio qumico. Un organismo puede regular sus insumos qumicos por medio de procesos internos, pero, en ltima instancia, influencias mutagnicas aumentarn y un nmero mayor de individuos genticamente variantes sern ofrecidos al proceso de seleccin natural. Los resultados de esta seleccin natural son cambios acelerados en la organizacin neuronal, estados de consciencia y comportamiento. Ningn cambio es permanente,cadaunoabreelpasohacaotro.Todofluye.
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3. Lasplantasysucapacidaddesentir Lasplantasconstituyenel98%delabiomasadelplanetaysabemosmuypocosobrestas. StefanoMancuso:Lasplantasnosoloviven,tambinsoncapacesdesentir. Estudios han revelado que las plantas poseen, en cada uno de los pices radiculares de sus races, un sistema similar alsistemanerviosoanimal.Dehecho,cada picedelarazpuededetectarsimultneaycontinuamente por lo menos quince parmetros qumicos y fsicos, algo que los animales no pueden hacer. Este sistema (red de races) les permite conectarse por medio de seales con otras plantas, obteniendo as informacin del entorno (como por ejemplo niveles de agua, sal, patgenos, clima, etc.). Las plantas tienen la capacidad de reaccionar a estas seales, cambiando su composicin qumica. Asimismo, las plantas tienen capacidad de manipular a los animales, como por ejemplo, a los polinizadores; incluso, se podra pensar que hasta han manipuladoaloshumanosparapropagarse. 4. Alcancehistricodelasplantasmedicinales El conocimiento de las plantas [medicinales] se extiendea cualquier parte del mundodonde el hombre tradicionalmentehanecesitadodeestosseresparavivir,disminuirdolencias,curarsusenfermedadesyprobar nuevos sabores y sensaciones. As, mezcla de magia y religin, mezcla de necesidad y casualidad, de ensayo y error, las distintas culturas a lo largo de la historia han obtenido un profundo conocimiento de las diversas propiedades curativas de los vegetales. Un patrimonio que no puede atribuirse a ninguna cultura en particular sinoalhombreensuglobalidadyquenoscorrespondeatodosconocerysalvaguardar. Lasplantas,graciasasusmaravillososycomplejosmecanismosdesubsisentcia,poseenunextraodinario metabolismo,elcualnosproveeconunverdaderoarsenalqumico,delcualsloseconoceconxitountercio, considerandolavariedaddeespeciesexistentesanivelmundialyaquellasinexploradashastahoy,sin consideraraquellasespeciesyaextintas. Fueascomocadaregindelmundodesarrollsuformadecurarapartirdeplantasmedicinales,queesnica ycaracterstica;muchosdeesteconocimientosetransmitideformaoral,peroalgunasdelasgrandes civilizacionesregistraronmedianteescritoslaspropiedadesdelasplantas,setieneevidenciade: Primertextoescritosobreelusodeplantasmedicinalestieneunos4000aosdeantigedadyaparece enunatablilladearcilladelaculturadelosSumerios. EnChinasesuponequeyaerautilizadaenelao5000A.C.EllibroPenTsaoquerecogeelestudio demsde300plantas. Losegipciosdesarrollaronmsde700formulasconplantasmedicinales.SedestacaelPapirodeEbers, elao1700A.C. EnlaIndiaelusodeplantasmedicinales,conocidocomoAyurveda,noshadejadoreferenciasescritas delao800A.C.dondeaparecendescritasunas800especies. Los nativos americanos posean amplios conocimientos del uso medicinal de las plantas. Estos conocimientos estaban en manos de los chamanes que eran los que tenan el poder de utilizar la magia y las plantas medicinalesparacurarlasenfermedades.

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Es bastante conocido por todos, la importancia que le ha tenido la medicina tradicional en la conformacin de laidentidadyculturadelospueblosoriginariosdeAmrica,asquedarepresentadoenlasiguientedeclaracin de los indgenas Mexicanos: la medicina tradicional para los pueblos indgenas, es parte de su cosmovisin y representaelconocimiento milenario sobrelamadre tierra y el uso de las plantas medicinales que los pueblos originarios han resguardado como un importante activo de incalculable valor para el fortalecimiento y preservacindesuidentidad(RevistaTukari,n16,Mexico). Es importante destacar, que para los pueblos originarios La medicina indgena es un sistema de salud, ya que tienesupropiamaneradediagnosticarydeelegirsuspropiosmtodosdecuracin.Puedeseranalizadadesde el trmino medicina tradicional, ya que el conocimiento que envuelve es trasmitido de generacin en generacin.Susmtodosdesanacininvolucranlaespiritualidadpordosrazones:porunaparte,todavezque tiene como presupuesto que el que cura es el creador y el mdico slo es un canal entre ste y el paciente, y, por otra parte, ya que dichos mtodos estn diseados para el espritu. En este sentido, la medicina indgena tiene el propsito de que el paciente recupere su estado natural de armona; esto se logra ayudndoloaquesereconcilieconDios,consufamiliayconlanaturaleza(RevistaTukari,n16,Mexico). 5. Finaseleccindeplantasyhierbasmedicinales Comohemosdiscutido,cadavezquenosbeneficiamosdelaspropiedadesdelasplantas,tenemosqueestar conscientesque,asimismo,estamosasimilandosumagiaennosotrosmismos,portantotenemosqueser respetuosos: - Tomemossololoquesenecesita. - Estemosenarmonaconlaplantaantesdetomarla. - Notomemosmsdel25%delaplanta. - Norecogerlaplantasdespusdelalluviaounrocointenso.
PASIFLORAFLORDELAPASIN PASIONARIAAZUL Passifloracaeurulea CentroamricaySudamrica Plantaperennedelafamiliadelaspasiflorceasdehasta9mdelongitud.Tallos trepadores,leosos.Hojasalternas,trilobadas,verdesosuras;brotestiernosrojizos. LasFloressuelenseraromticas,decolorcremaconazulcelestealprpura. Producenunosfrutosenformadehuevodecolornaranja,queenlavariedad Passifloraedulisescomestible(maracuy). Esunodelosmejoresremedioscontratodotipodemanifestacionesnerviosas.Por efectodelosfalvonoides,ejerceefectosedantesobreelsistemanerviososincrear efectosdepresivosnideadiccinenelmismo. Propiedades Medicinales Poseelassiguientespropiedades: Sedantes:calmanerviosyrelajaelorganismo.Mejoraelinsomnio,la ansiedad,elnerviosismo,elestrs,ladepresin,elsndromepremenstrual,

Nombrecientfico Nativade

Caractersticas fsicas

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Partesusadas

problemasdelatiroides,etc. Calmantesdeldolorrelacionadoconproblemasdelsistemanervioso. Espasmoltica:evitalosespasmosinvolutariosproducidosporunsistema nerviososometidoaestrs. - Aparatocirculatorio:disminuyelapresinarterial(casoshipertensin arterial). Partesareas(hojas,floresytallos). Infusin:unpardecucharadasdelaplantasecapormediolitrodeagua.Beberunpar detazasalda.

Mododeempleo Tintura:Maceracindelaplantasecaconunapartedealcoholduranteunasemana. Filtrarytomarunas25gotasalda.

MELISA TORONJIL Nombrecientfico Nativade Caractersticas fsicas MelissaofficinalisL. CentroysurdeEuropa. Hierbasiempreverde,cuyaparteareaserenuevaanualmente,de1570cmdealto, decaractersticoolorctrico.Talloscuadrangularesvellosos,conhojasopuestas,de baseredondeadaoligeramenteacorazonada,aovadas,rugosas,debordedentado. Floresenespigadehasta20cm,deinicialcoloramarillentoquecambiaablanco rosceo. Lamelisaesampliamenteutilizadaparatratarestadosdepresivosynerviosos, insomnio,dolordecabeza,trastornosdelamenopausiayafeccionescardacas; ademsesconsideradadeutilidadenmalestaresestomacalesyrespiratorios(tosy bronquitis).Usos: Propiedades Medicinales Partesusadas Mododeempleo Estrs,problemasdeangustiapersonal,restauraelequilibriopersonal,da tranquilidad. Insominio,propiedadesligeramentenarcticas. Problemasfsicasdenaturalezanerviosa(taquicardias,espasmosmusculares, espasmosdelaparatodigestivo,asma,etc.). Incrementalaproduccindebilisenelhgado. Calmadolores:jaquecas,muelas,odo. Afrodisiacoparaaumentareldeseosexualenlamujer.

Hojasfloresytallos. Dejarreposarunacucharadadelahierbaporvasodeaguadurante15minutos.3o4 vasosalda.

Nombrecientfico Nativade GINKGOBILOBA GinkoBilobaL.,SalisburiaadiantifoliaSmith China rbolcaducifoliodeportemediano,puedealcanzar35mdealtura.Lacortezaesde colorpardogrisceaopardooscura,consurcosyhendidurasmuymarcadas.Esuna especiemuylongeva,sehanlocalizadoalgunosejemplaresconmsde2.500aos. Lashojas,decolorverdeclaroydeentre515cm,sonplanasyenformadeabanico (formadepiedepato).

Caractersticas fsicas

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Unodelosmejoresremediosparatratarlacirculacinsangunea.Pareceserquelos flavonoidesejercenaccinvasodilatadorasobrelasparedesdelosvasossanguneosy tambinimpidenquelasplaquetassedimenten,portantolasangrecirculams fluidamente.Seusaenlossiguientescasos: Malacirculacindepiernasypies. Piernascansadas,calambresenlaspantorrillas. Malacirculacindelasarteriasdelcorazn;ej.arritmias Malacirculacindelacabeza;ej.derramescerebrales,mareos,pitidosenel odo,habladeficiente,problemasdefaltadememoria,maldealtura, demenciasenil,faltadeconcentracin,vrtigo,etc. Malacirculacinenlavista. Malacirculacinenlosvasosdelpene. Sndromespremenstrual. Posiblementecontraelvitligopocoextendido.

Propiedades Medicinales

Ademsposeepropiedadesantioxidantescapacesdecombatirlosradicaleslibres, responsablesdeldeteriorodelasclulasylaaparicindemuchasenfermedades degenerativas,talescomo: Alzheimer,Parkinson,esquizofrenia,esclerosismltiple.

Contieneginkglidosqueinhibenlosprocesosinflamatoriosquedesencadenan muchasenfermedadesdelsistemainmunolgico,talescomo: - Alergiasoasma. Hojas,Semillas LaspreparacionescaserasdelashojasdeGinkgopuedenresultartxicasyproducir alergia.Serecomiendaconsumirloenformadepreparadoscontrolados sanitariamente,puesseeliminancomponentesquedesencadenenprocesosalrgicos. Mododeempleo Ladosisrecomendadavaraentrelos60mga240mgaldarepartidosen3tomas. Averiguarsegneltratamiento. Contraindicadojuntoconaspirinas.

Partesusadas

ROMERO Nombrecientfico Nativade Caractersticas fsicas Rosmarinusofficinalis RegionesmediterrneasdelSurdeEuropaydelNortedefrica. Arbustoramososiempreverde,aromtico,detalloleoso.Ramasnuevas cuadrangulares,decortezagrisceacuandoadulto.Hojasperennes,opuestas,lineales, verdeoscuras,dehazbrillanteyenvsblanquecinovelludo.Floresazulesovioleta plido,reunidasenespigas.Floreceenprimaverayverano.

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Propiedades Medicinales

Partesusadas Mododeempleo

Elaceitederomeroesestimulante,refrescanteyvigorizante; favorecela recuperacindeenfermedadesrespiratoriasydelaparatodigestivo. Usointerno: - Mejoralosprocesosdigestivos. - Actasobreelsistemanerviosoycirculatorio,recomendadoenlasastenias (apata,fatigayfaltadeiniciativa)yconvalecencias.Refuerzalamemoria, evitalasomnolencia,ayudaalaconcentracin. - Casosdeanemia,puescontienemuchohierro. - Esunexcelenteantioxidante,sirveparatratarenfermedadescomoelsida, cncer,alzahimeroparkinson.Tambinpuedetratarlaartrosis. - Sepuedeusarencasosdeintoxicacinalimentaria. - Afrodisiaco(usadodesdelaAntigedad) - Limpialastoxinasacumuladasenelhgado. Usoexterno: - Doloresmusculares:relajamsculosquehanestadosometidoaesfuerzo. Lumbalgiasenfricciones. - prolongado(Baos). - Cabello,laaplicacindefriccionessobreelcuerocabelludo. - Uasfrgilesyquebradizas(infusin). - Malaliento(enjuagesconinfusin). - Cuidadodelcutisgraso. Delromeroseutilizantantolashojascomolas flores,quedebenserrecogidosenllena floracin,duranteelveranoysecadasenunambienteoscuroyseco. Infusiones,dosatrestazasalda.

ORTIGA UrticaDioicaL. Usadadesdeaprehistoria. Hierbasiempreverdequepuedealcanzar1 1,5mdealtura,densamentecubiertade pelosurticantes.Razgruesa.Tallocuadrangularyacanalado,conescasas ramificaciones.Hojasgrandesdehasta12cm.delargo,opuestas,ovaleso acorazonadas,debordesaserrados.Floresmuypequeas,verdeamarillentas.Florece desdeagostohastanoviembre.Elfrutoesunaquenioaovado,marrnamarillento,de 11,8mmdelongitud,conunasolasemillaensuinterior. Laortigaestconsideradaunmagnficodepurativoydiurtico,ademsde astringente,hemosttico(detienehemorragias),mineralizanteyestimulantedel sistemacirculatorio. Usointerno: Curaenfermedadeseinflamacionesdelsistemaurinario,aligualque retencionesurinarias. Contieneunsuaveefectolaxantesiendorecomendadoenremedios depurativos. Sirveparatratarenfermedadeshepticasybiliarestantocomocondiciones delbazo. Reduceelazcarenlasangregranayudaparaquienessufrendiabetes

Nombrecientfico Nativade

Caractersticas fsicas

Propiedades Medicinales

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Eltestileliminandoviruseinfeccionesbacteriales. ALarazdelaortigaseleatribuyenefectosdebloqueadordeestrgeno naturaloexcesodeestrgeno(tratamientoparainhibirelcrecimientodela prstataocncerdemamas).Previenequelashormonasbuenassetornen enmalas.

Partesusadas Mododeempleo

Usoexterno: - Doloresreumticosartritis,gota,neuralgias,hemorroides - Afeccionesdelapielydelcuerocabelludo(caspaycadadelcabello;eneste ltimocasomezcladaconhojasderomeroytoronjil). - Anemia(comerlaenensaladaopesto) Seutilizanlashojas,tallosyraces. Conhojassecasofrescas(serecomiendanlashojassuperioresdelaplanta,denoser asesmasamargo).Parahojassecassedejaremojarunacucharadasoperaenuna tazadeaguahervida.Sisonhojasfrescas,seocupalacantidaddeunpuado.El tiempoderemojomnimoesde10minutos.

TOMILLO ThymusvulgarisL. Europareginmediterrneayfrica(Utilizadadesdelacivilizacinegipcia). Arbustoaromticoramoso,detallostortuososyleosos,siempreverde,ligeramente velloso,de1530cmdealto,depenetranteoloraromtico.Hojasabundantes, afiladas,verdegrisceas,de1cm.delongitud,vellosasenelreverso,dispuestasen paresopuestos.Florespequeas,bilabiadas,blancasorosadas,dispuestasen cabezuelasdensasycompactas. Elaceiteesencialdetomilloesreconocidoporenergizar,estimular,tonificar,dar fuerzas,limpiarypurificar.Tienemltiplespropiedadesantispticasybactericidas. Tienelassiguientespropiedadesenusointerno: - Digestiva,evitaespasmosgstricoseintestinalesyevitalaformacindegases yretencionesptridasenintestinos. - Estimulantedigestivo,abreelapetito. - Plantaricaenhierro. - Antisptica,pectoralyexpectorante.Eliminagrmenesyreducelossntomas. Impidequeseinfectenlasheridas. - Reducelosdoloresmenstruales. - Antirreumtico(timol) - Relajanteysomnferomuysuave. - Mejoralamemoria,puesmejoralairrigacindelcerebro. - Jaquecasodolordecabeza. Enusoexterno,seutilizapara: - Seusaparaeldolordegargantaylosorzuelos. - Uas,disminuyeinflamacionesporgolpes. - Propiedadesantisudorficasyantispticas,puedeevitarelexcesode sudoracinenlospies.Esunbuenantibiticonatural. - Malaliento(hacergrgaras) - Cicatrizanteyantisptica,sirveparalavarheridas - Eninhalacionestieneefectoexpectorante,idealenloscatarrossecosdelos

Nombrecientfico Nativade Caractersticas fsicas

Propiedades Medicinales

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bronquios.

Partesusadas Mododeempleo

Hojasyfloresfrescasosecas. Infusionusointerna:deunacucharaditade sumidadesflorferasportazadeagua. Tomartrestazasaldadespusdelascomidas. Infusinparausoexterno:100gr.deplantasecaporlitrodeagua.

CEDRN HIERBALUISA AloysiacitrodoraPalu Argentina,ChileyUruguay Arbustode33,5mdealtura,talloleoso.Hojasangostasyalargadas,speras, delgadas,de510cmdelargo,deoloragridulcemuycaracterstico,quesecaenen otoo.Florespequeas,blancasovioletaplido,dispuestasporlogeneralenespigas terminales. Tradicionalmenteutilizadaparatratartrastornosdigestivos, estimulafavorablemente losjugosgstricos;seleatribuyenpropiedadesadelgazantes.Adems,posee propiedadescarminativas(eliminacindegasesantiflatulento).Puedeserutilizado paratratar: - Diarrea,clicos,indigestin,nusea,vmitosyflatulencia.Accin antiespasmdica. Esutilizadaparatrastornosdelsistemanervioso: - AliviaInsomnio,disminuyeansiedad. Tambin,fortaleceelsistemainmunolgico: - Ayudaadisminuirlafiebre - Propiedadesantihistamnicas,esdecir,trataalergias Tallosyhojas Lainfusinsepreparacon1cucharadadelaplantapara1litrodeaguarecinhervida, dejarreposar:beber1taza3a4vecesalda. Tambinpuedeserusadocomoaceiteesencial(tintura).

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Propiedades Medicinales

Partesusadas Mododeempleo

MENTA NEGRA Menthapiperita RegionesasiticascomolaantiguaMesopotamiayEgipto. Hierbasiempreverdemuyaromtica,de20 100cmdealto,erectaylisa.Tallos cuadrangulares,generalmenterojizos.Hojasopuestas,debordeaserrado,de4,58,5 cmdelargopor0,82cmdeancho.Floresrosadoviolceasopurpreas,de4a5cm delargo,dispuestasenespigasterminales.

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Propiedades Medicinales

Partesusadas Mododeempleo

Excelentespropiedadesbeneficiosasparaelaparatodigestivo.Evitaflatulenciasy ayudaadigerirmejorlosalimentos. Enusointerno,poseelassiguientespropiedades: - Carminativas:ayudaaexpulsarelexcesodegasesenelintestino(infusin). - Paradoloresestomacales.Evitavmitos. - Aumentalasecrecindebilisdelhgado. - Relajanteintestinal. - Aparatorespiratorio,aumentalaproduccindesudorydescongestionalas vasrespiratorias. Enusoexterno: - Paratratarlamigraaodoloresdecabeza(aceite). - Adecuadaendoloresreumticos,musculares,deespalda,etc. - Halitosisymalaliento. - Problemasdelapiel:picaduras,eccemas,aparatogenitalfemeninoy hemorroides. Parasuusomedicinalserecolectanlashojas,siemprecontiempoclidoysoleado, preferiblementeantesdelafloracin,quesuelesucederenverano. Lainfusinsepreparacon1cucharadadevegetal(6a8hojasfrescas)para1litrode aguarecinhervida:beber1taza3vecesalda.

RUDA RutaChalepensis SurdeEuropa,AsiaMenor. Arbustosiempreverde,ramoso,de30 60cmdealtura,liso,fuertementeoloroso, leosoconeltiempo.Hojasde215cmdelargo,alternas,compuestas,delbulos oblongocuneados.Florescoloramarillovivo,conformanramilletes.Frutoesuna especiedecpsulaconcincolbulos.Laplantaenteratieneunaromacaracterstico difcildeconfundirconotros. Larudaposeepropiedadesdigestivasyestimulalafuncinbiliar.Larudatiene propiedadesmedicinalesantiespasmdicas,porlocualesmuytilparatratarcasosde clicosestomacales,delamismaformasirveparatratarlasdiarreas.Ademsesusada para: - Tratarcasosdeestreimientoodesordenesdigestivos. - Sirveparadisminuirlosmalestaresocasionadosporlamenstruacin.Es abortiva. - Popularmenteselausaparacombatirlasarna:empapandounalgodny aplicndolosobrelasarna(20grporlitrodeagua). - Reducelosdoloresdecabezaylasensacindeirritabilidad.Adems,las infusionesdeestaplantareducenlaansiedadyelnerviosismo. - Esabortiva. *Repeleinsectos. *Usadapopularmenteenbrujerasymagia. Hojas Tomarcomomximo1tazadeinfusinalda(despusdelascomidas).Aplicadaen dosisaltasesvenenosa.Altasdosisdesuaceitepuedeninclusoprovocarlamuerte.

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Propiedades Medicinales

Partesusadas Mododeempleo

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Propiedades Medicinales

Partesusadas

AJENJOARTEMISAAMARGAOHIERBASANTA ArtemisiaabsinthiumL. Europa,Asiayelnortedefrica(Utilizadadesdelospueblosegipciosyhelnicos). Plantaaromticayarbustivaderacespermanentes,delasquebrotantallosfirmes, foliososylignificadosenlabase.Hojasde7,5cmdelargopor3,8cmdeancho,hazy envsdensamentecubiertosporunvelloblanquecino.Lascabezuelasflorales, pequeasysemiglobosas,sedisponenenunaespigaerectayfoliosa,deuncolor verdosoamarillo.Elfrutoesunaqueniomuypequeo. Poseeunpotentesaboramargoatribuidoalaabsintina lacualessolubleenalcohol, enels.XIXcomenzaproducirseabsenta,bebidadealtocontenidoalcohlicoala cualseleatribuyenpropiedadesalucingenas(prohibidaenalgunospases). Desarrollaunefectotnicosobreelestmago,vermfugopotenteyantisptico. Poseelassiguientespropiedades: - Tnicogstrico,estimulaelapetito.Norecomendadoparapersonascon lceras,gastritisoenfermedadescardiovasculares. - Mejoralasfuncionesdelhgado. - Problemasmenstruales,provocamenstruacin. - Sirvepararegularelazcarenlasangre,osealadiabetes. Usoexterno: - Resultaefectivoantispticoaplicadoenemplastos(molersebienconmortero ymezclarseconaceitedeoliva). - Enlosbaosconunadecoccindeajenjotienenunefectomuycurativo sobrelapicaznentodoelcuerpo.Tambinparaloscalambresydolores nerviososenlosbrazos,muslosypiernas. Sololashojasylostallosaltosseutilizanconfinesmedicinales. Lainfusinsepreparacon1cucharadadelvegetalpara1litrodeaguarecinhervida, beber3tazasalda. Noesaconsejablesuconsumoenelembarazoylactancia,niadministraranios pequeosyapersonasquesufrenepilepsia.Noconsumirporperiodoslargos.Evitar suusoeninflamacionesdigestivascrnicas.

Mododeempleo

MATICO PAIL Nombrecientfico Nativade Caractersticas fsicas Buddlejaglobosa Chile,ArgentinayPer Arbustosiempreverdede1,5 3mdealtura,contallossubleososamarillentos.Hojas opuestas,de315cmdelargopor15cmdeancho,ovaladolanceoladas,rugosas, blanquecinasensucarainferior,agudasenlapunta. Floresanaranjadas,amarillasyrojas,dispuestasencabezuelasglobosasde12cm.

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Propiedades Medicinales

Esreconocidoporsuspropiedadescicatrizantes (heridasinternasyexternas) otorgadasporeltanino.Adems,poseeefectosantimictico,analgsicoyanti inflamatorio.Adems,seleatribuyeunefectorelajadordelamusculaturalisa.Los usostradicionalesson: - Usointerno:lcerasdigestivas,indigestin,dolordeestmago,disfuncin heptica. - Usoexterno:traumatismosyheridasdelapiel. Hojas Lainfusinsepreparacon1cucharadadehojaspara1litrodeaguarecinhervida: beber1taza3vecesalda.

Partesusadas

Mododeempleo Lainfusinsirveparalavarheridasyencompresasparacontusionesyhematomas (moretones).

ALOEVERA AloeVeraL. Originariadelesteysurdefrica[Utilizadaporlosegipcios,ej.Cleopatra] Plantasiempreverde.Tallode1a2mdealto,deunos10cmdegrosor,aplanado. Hojascarnosasdehasta40a60cmlargoydeaprox.10a15cmdeancho,aplanadas enlabase,conaguijnterminal,lisas.Inflorescenciadehasta1a1,2mdelargo, amarilloanaranjada. Delosaloesseutilizandoscompuestos: - Acibar:latexamargoyamarillentoqueseobtienedelacapaquese encuentrainmediatamentedespusdelashojas. o Seutilizaenusointernoparaeltratamientodelestreimiento.No sueletomarselaplantadirectamente,puestoque,esmortalendosis altasy,enusoexternopuro,puededaarlapiel. - Geldealoe:especiedegelatinadecolorclaroquerellenalashojasEnuso internoseutilizaparalagastritisylaulceragastrica. o Enusoexternoparaeltratamientodelapiel. ElGeldealoeposeepropiedadesantispticas,bacetricidas,antiinflamatoriasy regeneradorasdelapiel.Puedeserutilizadoen: Lesionesmenoresdelapiel(cortes,heridas,hematomas,llagas,lceras, dermatitis). Picadurasdeinsectos(pulgas,garrapatas,mosquitos,etc) Psoriasis Herpes Quemadurasmenores.Protectorsolaryregeneradordelasquemaduras solares. SaludbucodentalGingivitis,llagasenlabocayotrasafecciones:valor tonificanteyastringente(geldiluidoal50%enagua). Orzuelos:usardirectamenteelgeldelaloesobrelapiel. Amigdalitis:grgarasconelgeldelaplantadiluidoal50%. Acn:reducelainflamacin,previenelaserupcionesdeacn,eliminalas

Nombrecientfico Nativade Caractersticas fsicas

Propiedades Medicinales

Taller de Huerto Urbano, Otoo 2013. Barrio Yungay. talleres@cultivosurbanos.org / http://cultivosurbanos.org/taller www.cultivosurbanos.org

cicatricesymarcasdeacn,restableceyrejuvenecelapielafectadporelacn ymantienelapielhidratada. Paraelpelo:despusdeunshampoonatural,aplicarjugoaloeveradiluidoen aguaparaenjuagarelcabellomsvigor,mayorcrecimientoypreviene calvicie(cabellosgrasosyseborrea). Paralasuas Quitaarrugas,eliminamanchas,tratamientodeflaccidez,patasdegallo, acn,aclararlapiel.

Partesusadas Mododeempleo

Hojas Geldealoe.

Glosario: Tintura:sehacenmacerando(sumergiendo)cualquierpartedelaplantatroceadaenunasolucindealcohol, normalmentedeun45%dealcoholyun55%agua.Laproporcindealcoholvaraentreun25%yun90%,en funcindelosconstituyentesactivosquesequieranextraer. Infusin:loidealesnohervirlasplantasmedicinales.Lainfusinsepreparadelasiguientemanera:seponea hervirlacantidaddeaguasealada,unavezhervida,seapagaelfuego.Inmediatamenteseechaladosisla planta.Seremuevebien,setapaysedejareposareltiempoqueindiquelareceta.Secuelanlashojas.Se guardatapadayalahoradetomarlasecalientaligeramentesinquehierva.Lasinfusionesgeneralemntese preparanarazndeunacucharaditacolmadadelamezclaportaza.

Taller de Huerto Urbano, Otoo 2013. Barrio Yungay. talleres@cultivosurbanos.org / http://cultivosurbanos.org/taller www.cultivosurbanos.org