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Resumo dos Mdulos Trabalho em equipe MDULO 1 AS RELAES ESSOA!

1.Ningum pode aprender e crescer sozinho, isolado do mundo e do contexto que o cerca. Com essa finalidade que nos organizamos em grupos, desenvolvemos e aprimoramos nossas habilidades. 2.Estamos interagindo com outras pessoas o tempo todo, estando elas pr ximas fisicamente ou n!o de n s. Essas pessoas nos mostram outras verdades, outros princ"pios e realidades que nos fazem crescer ao longo da vida. #.$rabalhar em equipe somar idias, habilidades pessoais e tcnicas, adquirir novos conhecimentos e colocar tudo isso em pr%tica para obten&!o de resultados. '.(articipando de um grupo e desempenhando um papel dentro dele, sempre iremos usufruir dos resultados gerados pelas a&)es do grupo, mesmo que n!o compartilhando do mesmo espa&o f"sico. *.Estando inserido dentro de grupos e estando em constante intera&!o com outras pessoas, sempre vamos influenciar e ser influenciados por elas. Com isso, +amais seremos inditos em nossas idias. ,.Estando inserido num grupo e interagindo com outras pessoas, precisamos conviver com as diferen&as, pois s!o elas que nos fazem aprender, crescer e mudar. -.. preciso existir coer/ncia consigo mesmo. $er um princ"pio de vida que se+a passado em todas as rela&)es que participamos. (recisamos ser uma pessoa 0nica em todas essas rela&)es. 1.$rabalhar em equipe n!o simplesmente agrupar v%rias pessoas para atingir um resultado. . acima de tudo, fazer parte dessa equipe e partilhar todas as experi/ncias geradas por ela, se+am elas positivas ou negativas.

MDULO " AS RELAES ESSOA!S E O #EED$A%&

1.2eedbac3 uma forma de oferecer a+uda, um mecanismo corretivo e4ou de reconhecimento para o indiv"duo que dese+a aprender quanta afinidade existe entre sua conduta e suas inten&)es. 2.5ceitar uma cr"tica e n!o reagir agressivamente uma forma de desarmar o outro, principalmente se as cr"ticas forem destrutivas. #.Cada vez mais, as empresas est!o exigindo que todos direcionem suas a&)es para um ob+etivo comum de sucesso. (ara isso, os prop sitos das rela&)es pessoais, das a&)es em grupo e do trabalho em equipe est!o sendo valorizados e buscados constantemente. '.6 processo de dar e receber feedbac3 uma pr%tica necess%ria e importante no 7mbito familiar, dentro das organiza&)es e das corpora&)es. Ele permite a troca de impress)es, informa&)es e identifica&)es. *.Compartilhar sentimentos, aspira&)es e desafios fundamental para que possamos reverter as informa&)es a nosso favor, permitindo saber como e por onde pisamos em dire&!o a nossos ob+etivos. ,.8evemos sempre tentar identificar a verdadeira inten&!o que est% por tr%s das atitudes das pessoas. 9e+am elas positivas ou negativas. -.:eceber e fazer cr"ticas tanto positivas quanto negativas, emitir opini)es sobre algum assunto e tambm ouv";las dos outros, um processo de dar e receber feedbac3 no qual precisamos estar preparados e ter prontid!o para tal. 1.No processo de feedbac3, para preservar nossas rela&)es, preciso agir com lealdade, honestidade, integridade e

informa&!o. ., essencialmente, n!o contaminar o ambiente que estamos inseridos com nossos pr prios problemas.

MDULO ' A RE(DE(DO %OM AS #ERRAME(TAS

1.6 (erfil de (ersonalidade uma ferramenta utilizada para que voc/ possa encontrar o seu temperamento predominante, analisando suas for&as e fraquezas, podendo acentuar os pontos positivos e minimizar os pontos negativos. 2.5travs do (erfil de (ersonalidade poss"vel entender que as pessoas possuem personalidades e temperamentos diferentes. (or isso, possuem formas de agir diferentes da nossa. <sso n!o significa que ela uma pessoa dif"cil ou que est% agindo de forma errada, apenas diferente. #.6s tipos de personalidade podem ser classificados em= (opulares 9ang>"neos ? aqueles que esban+am entusiasmo@ (erfeitos Aelanc licos ? aqueles que procuram sempre a perfei&!o@ 2ortes Colricos ? aqueles que possuem lideran&a nata@ 9erenos 2leugm%ticos ? aqueles que aceitam a vida alegremente. '.5 Banela de Bohari uma ferramenta utilizada no processo de dar e receber feedbac3. Ele simbolizada por uma +anela dividida em quatro quadrantes= 5rena, Aancha Cega, 2achada e 8esconhecido. Essa +anela estabelece met%foras a respeito dos nossos relacionamentos com o grupo. *.5 5rena seria a %rea que contm informa&)es sobre aquilo que eu sei a meu respeito@ a 2achada contm informa&)es sobre aquilo que eu desconhe&o a meu respeito@ a Aancha Cega contm aquilo que os outros sabem a meu respeito@ o 8esconhecido contm informa&)es que o grupo n!o sabe a meu respeito. ,.5travs da configura&!o dos quatro quadrantes, existe a troca de informa&)es por meio do feedbac3, determinando o interc7mbio das rela&)es interpessoais. Cada um dos quadrantes poder% se expandir ou se contrair dependendo da situa&!o em que o indiv"duo se encontra no momento. -.5 Banela de Bohari faz com que n s assumimos posi&)es dentro dessa +anela, consciente ou inconscientemente. 9!o eles= o Aatraca ? aquele que s gosta de dar feedbac3 e fala pouco de si@ o Entrevistador ? aquele que faz uso exagerado do feedbac3 e cria situa&)es de tens!o no grupo@ o $artaruga ou $atu ? aquele que n!o solicita e nem d% quase nenhum feedbac3. 1.6utras tr/s ferramentas que tambm podem ser utilizadas no processo de auto conhecimento e de feedbac3 s!o= 6 C digo das Cores ? onde a personalidade interpretada atravs das diferentes cores@ o AC$< ? que uma ferramenta auxiliar na forma&!o de equipes@ o Duestion%rio de Celbin ? onde atravs da identifica&!o de tra&os de personalidade e de compet/ncias, o indiv"duo se conhece e pode reconhecer o outro com base nelas.

MDULO ) RELAES ESSOA!S E S!TUAES DE STRESS

1.Cuscar nosso bem estar deve ser uma prioridade em nossa vida. Ema das formas de alcan&%;lo procurar extravasar nossos sentimentos de culpa, medos e frustra&)es, bem como comemorar nossas vit rias e nos fortalecer em comportamentos. 2.6 stress a resposta do corpo a agress)es externas, se+am elas f"sicas ou emocionais. Esta resposta pode ou n!o ser pre+udicial, vai depender de dois fatores= da quantidade e intensidade dos agressores e da capacidade que cada ser humanos tem de suport%;los. #.6 stress pode ser positivo quando alguma coisa ou algum nos agride de alguma forma e isto nos impulsiona a irmos em frente e superar nossos limites. (orm, ele pode ser negativo quando essa agress!o nos mobiliza, nos impede de partirmos para a a&!o, resultando em danos f"sicos e4ou emocionais. '.2rente a uma situa&!o de stress o ser humano pode assumir um dos dois papis= v"tima ou protagonista. Ele ser% o protagonista quando enxergar um problema como uma oportunidade de crescimento, ou ser% a v"tima quando se colocar

como culpado ou v"tima da situa&!o. *.(ara se livrar do stress ou amenizar seus efeitos, a pessoa deve tentar seguir algumas dicas e aplic%;las no seu dia a dia. 9!o elas= dormir mais, seguir uma dieta balanceada, fazer exerc"cios regularmente, relaxar, livrar;se de h%bitos ou subst7ncias inadequadas como %lcool, fumo e caf, ter um bom conv"vio familiar, desfrutar mais da vida, entre outros. ,.5 din7mica de grupo uma simula&!o de situa&)es que acontecem todos os dias dentro do ambiente profissional, com o prop sito de trabalhar as dificuldades apresentadas no decorrer desta simula&!o e geralmente s!o utilizados +ogos. -.5tualmente as rela&)es humanas est!o mudando, retornando a sua verdadeira face baseadas e focadas no bom relacionamento entre as pessoas e grupos e em seus conseq>entes resultados. 1.8entro de uma empresa, podemos observar dois tipos distintos de pessoas= aquelas focadas na tarefa e aquelas focadas nas rela&)es. 5s focadas na tarefas s!o aquelas que n!o se importam com o outro, apenas com o seu trabalho. B% as focadas nas rela&)es, s!o aquelas que buscam sempre harmonia no ambiente de trabalho, reconhecendo o colega como seu semelhante.

MDULO * #A+E(DO A%O(TE%ER

1. Em time que trabalha bem +unto, n!o um acontecimento ou um evento de sorte, o resultado de um trabalho de auto conhecimento e de tcnicas e ferramentas que permitem as equipes lan&arem m!o destas para o aprimoramento das rela&)es. 2. 2azer parte de um time, estar inserido nele, uma a&!o que deve partir de dentro de cada um de n s. <sso depende exclusivamente da nossa vontade e da nossa motiva&!o. #. (ara desfrutar de bons resultados nas rela&)es pessoais, preciso ter a capacidade de se auto a+udar e a+udar ao outro@ saber da necessidade de manter sempre a atitude de estudantes, prontos a aprender o novo@ ter a capacidade de sair e executar o que aprendemos@ n!o ter medo de errar@ ser um profissional em tudo o que fizer@ ter a seguran&a de atrever;se a conquistar o seu futuro. '. (ara conviver numa equipe, preciso ter pelo menos uma raz!o em comum. (recisamos desenvolver nossas habilidades pessoais de conv"vio, porque se voc/ est% +unto de algum ou de um grupo, tem que haver uma meta, uma raz!o comum a todos. *. 6 ser humano precisa readquirir a no&!o de equipe, pois dentro do mundo globalizado em que vivemos, podemos ter a sensa&!o de auto sufici/ncia, nos distanciando cada vez mais do grupo. . preciso lembrar que cada um tem um papel espec"fico a desempenhar e que o con+unto disso traz um resultado comum ao grupo. . a somat ria de papis que constitui a base das atividades empresariais e das rela&)es pessoais. ,. 6 con+unto de for&as dirigidas a uma mesma dire&!o e finalidade, produz um movimento como conseq>/ncia, o que denominamos como FmomentunG. Existe uma sinergia dentro do grupo, num processo de melhoria cont"nua, somada a uma postura pr ativa e favor%vel a altera&!o de processos, dirigida a um mesmo ob+etivo. -. 6 ciclo de desenvolvimento de equipes deve sempre passar por um processo de renova&!o onde, com base nas li&)es aprendidas e na experi/ncia acumulada, devemos estar prontos para receber uma nova etapa de vida, que pode ser ou n!o com o mesmo grupo. 1. :espeitar os limites dos outros, as diferen&as de cada um do grupo, os diferentes temperamentos, romper com antigos conceitos e estar aberto para o processo de dar e receber feedbac3, parte vital para superar qualquer etapa, especialmente a de um recome&o.