Ultimate Brain Program Acesso: Copie a pasta Ultimate Brain Program para seu computador.

Para poder ter acesso aos audios voc deve primeiro transformar os ~2 GB FLAC DVD em ~7GB WAV NO HD Primeiro instale o programa "flac-1.2.1b.exe" e o utilize-o selecionando os audios "Add Files" e use o DECODE. Apresentao: Tom Kenyon, fundador do grupo acstico Brain Research e uma das figuras mais importante no campo da psicoacstica, agora rene oito testados e verificados os programas de som de mais de duas dcadas de pesquisas para deix-lo desenvolver o Ultimate Brain. Nosso crebro um vasto mistrio, os cientistas estimam que o numero de neurnios maior que o numro de estrelas no universo. Como a msica muda atividade da crebro, movimentos largos ou lentos, aumentam a atividade alfa , alfa um estado relaxado da concincia, onde voc est conciente do ambiente externo, mas voc esta tambm num estado relaxo de corpo e mente. Um caso interresente conheci de um amigo bulguro que tratava de uma pessoa que sofria de insonia e esta pediu que tocassem "Gold bird variation", depois de um estudo sobre as variaes foi descoberto que elas aumentam a atividade alfa, e pesquisas sobre sono mostram que quando comeamos a transitar nos estados de theta e delta temos que passar primeiro pelo alfa e se alguem no pode relaxar ao alfa no pode ir aos estados mais profundos de sono. Ento comecei a usar musica e compor musicas para meus clientes, em processos de psicoterapia e meu trabalho com gerenciar stress, acabou tornando em um novo ramo chamado "psiconeuroimulogy" que o estudo de como conciencia ou emooes afetam no sistema imunologico.Em 1993 fundei o Christian brain Research ,ao perceber que enquando esses padres musicais estavam afetando positivamente pessoas havia poucas pesquisas sobre.Ento para trazer estes para nossa cultura, tive que trazer muitas pesquisas na mesa e realmente ver o que estava acontecendo. Isto foi 10 anos de pesquisa e a tecnologia "Psychoacoustics" usada por todo mundo por terapeutas, doutores e hospitais. Ento este programa tem mais de 20 anos de pesquisas por trs. Basicamente o eu quero que entenda, os cientistas do cerbro so bem claros voc pode aumentar sua inteligncia,criatividade, melhorar suas abilidades de resolver problemas,diminuir stress e aumentar bem-estar. O que o Ultimate Brain Program vai permitir voc fazer comear este processo e entrar num bem excitante programa de auto-desenvolvimento. Vamos falar sobre estados mentais baseado ciclos por segundo ou Hertz, se voc estiver em uma praia voc pode observar ondas vindo e indo, voc pode olhar do topo de uma onda ao topo da prxima isto seria um ciclo e voc pode descrever quantas ondas passam em um minuto,mas quando voc esta lidando com "Electromagnetic Pulsation" elas acontessem to rpido que voc tem que medir em ciclos por segundo ou invs de minutos ento nos estamos falando desses estados mentais oque nos chamamos de

eletroencefalograma para medir campos eletromagneticos produzidos pela superficie neocortex ,fina cobertura que recobre a zona exterana do crebro, e esta camada que nos proporciona todas as recordaes, conhecimentos, habilidades e experincias acumuladas graas a seus 30 bilhes de neurnios. Ento a celula do cerebro, uma celula bem interessante,possui trs partes axnio (prolongamento que transmite o impulso nervoso vindo do corpo celular), dendritos (prolongamentos numerosos e curtos do corpo celular, receptores de mensagens),e telodendritos.Esse processo de receber informao e envia-la cria um campo eletromagntico,e estes pulsos eletromagnticos como se voc tivesse uma lampada incandecente em casa e tivesse um pico de energia ela brilha mais e quando o pico passa fica fraca ento esse pulso de ficar brilhante e fraca muito similar ao que acontesse como o campo eletromagntico no cerbro . Ento o que se faz medir esses campos magnticos vindos de clusters de clulas do crebro.Ento esses pulsos de campos eletromagnecticos pulsam devergar,medio,rpido a ultra-rpido e esses estados mentais basicamente indicam o quanto lento ou o quanto rpido o campo eletromagntico pulsa,basicamente vem da atividade do neuronio(Brain Cell).O nvel mais lento de atividade no crebro chamado Delta e associado com dormir 1.5 - 4 ciclos por segundo, apatir que concincia se torna mais animada quando move de quatro ciclos por segundo at uma media de 4-8 isto chamado Theta e Theta um bem interessante estado este o ponto de sonhos e vises e no estado Theta por que voc no est preocupado com o mundo externo sua experincia interna o que vividamente real.Nos vamos voltar a ele novamente porque o estado Theta e seu sobrinho alfa so bem importantes no desenvolvimento do potncial de sua mente.Apatir que a atividade do crebro se torna ainda mais ativo ateno comea a se tornar ao mundo externo e voc tem Alfa,alfa um estado em que voc est relaxado e conciente do mundo externo, e este um importante estado em gerenciamento de stress e tambm um importante estado em performace atltica, atletas mundiais tambm descrevem como um estado que eles esto observando eles mesmos de um lugar de profundo relaxamento e eles esto concientes de tudo que est acontecendo e na verdade eles chamam este de "A Zona".E pesquisas mostraram que a zona resultado do aumento da atividade alfa.Apatir que nos movemos a mais concincia do mundo exterior entramos no Beta e o estado beta 12-16 ciclos por segundo e apartir dai voc entra numa bem interressante marcao , constumavasse a pensar que pode se chegar a 30 a 33 Hz mas agora sabemos com novos intrumentos que o crebro pode chegar a pelo menos 150 Hz. Enfim o Beta direcionado para o mundo externo, o alfa e theta direcionado ao mundo interno e alfa meio entre theta e beta o que o torna direcionado ao mundo externo e interno o que o torna bem interessante e importante estado, ento uma das coisas que gostaria que intendesse que o cerbro uma muito complexa movimento de energia, ento em nenhum ponto o cerbro est em nenhuma uma frequncia , multiplas frequncias esto acontecendo simultaneamente e depende que area do crebro voc est olhando e isto determina qual tipo de atividade est acontecendo, mas se voc olhar o crebro como um todo tem todas frequencias acontencento na maior parte do tempo.Um das coisas que vamo estar fazendo neste programa , utilizar diferentes estados mentais por causa do eles fazem para o desenvolvimen to da sua criatividade,inteligencia a abilidade de diminuir stress e bem-estar. Apartir que vamos mais fundo neste programa eu vou ser bem especfico sobre o que estes estados mentais fazem qual cd correspodem a esses estados e como voc pode utilizar estes cds para benificiar seu desenvolvimento. Mas agora eu quero que voc de uma olhada porque ns somos menos inteligentes do que podemos ser?porque nos somos menos criativos que o nosso potencial permit e? porque nos somos to stressados? porque nos no somos saudves e felizes?

E tudo isto tem haver como caixas, o que eu chamo caixas de percepo, porque nos tentamos perceber oque nos esperamos perceber,vou te contar uma historia bem interressante que aconteceu em suia em meados 1960 onde perderam bilhes isso aconteceu porque os suos sempre tiveram os melhores relgios do mundo, porm eram movidos corda e eram mto caros. desenvolveu-se ento o relgio de quartzo, com mostrador digital, por engenheiros da prpria Sua. Porm, eles (os suos) achavam que nenhum relgio poderia tir-los de maiores vendedores mundiais o que quase arruinou os fabricantes de relgios suos,eles estavam em uma caixa de percepo e ns sabemos agora pelos cientistas que o que nos mantm em nossa percepo, que ns mantm trancados nessas pequenas ilhas tem haver com redes neurais e limitaes psicolgicas, e isto que quero que ns demos ateno, primeiro as redes reurais porque elas so uma fascinante rea de pesquisa cerebral,foi descoberto nos ltimos anos que quando voc nasce as clulas nervosas comeam a migrar pelo crebro e os locais que elas migram definem suas funes,a outra coisa que bem interessante e que elas definem como ns percepermos o mundo se escolhe um grupo de 10 pessoas numa mesma sala elas vo estar fisicamente no mesmo mundo mas elas esto em diferentes mundos de percepo, e este um ponto bem importante da cincia,que ns estamos em nossos prprios mundos em nvel de percepo,eu me lembro que minhas iniciais psicoterapias prticas eu tinha um cliente que vinha me ver e era processo sobre esinar respirar e percebir que ele no estava seguindo minhas instrues eu formei opinio sobre sua agressividade passiva, sua resistncia a autoridade,e tirei ele do processo para confronta-lo com estas,e perguntei a ele porque no est seguindo minhas instrues? Ele me disse que ele era surdo em sua orelha esquerda,ento assumi que estava me ouvindo mas ele literamente no estava me ouvindo ento esta ideia em estar vivendo em diferentes mundos de percepo bem importante. Havia um estudo universitrio interessante e o que eles fazem era pegar estudantes universitrios e dizer a eles que iam fazer parte de um experimento e o experimento era leva-los a um instituto mental e fazer eles ser admitidos e quando eles eram admitidos e perguntava os funcionario: est pessoa parece ter tencias esquizofrenicas ou eles parecem normais mas presisam de cuidados os estudantes fizeram teste psicologico antes do experimento e foi determinado que eram normais no esquizofrnicos, foram levados a este instituto mental e foi pedido simplismente para que fossem normais , agisse como eles normalmente agiriam,mas o que foi fascinante que que os tiveram resposta com tendencias esquizofrenicas verificaram que eles realmente eram esquizofrnicos, e aqueles que no tinham a resposta dizendo que eles tinha tendencias esquizofrenicas foram verificados normais,ento a percepo dos funcionrios tiveram impacto na diagnose,um das historia mais interessantes foi de um professora que trabalhava numa cidade do interior era uma area muito pobre e muitos dos estudantes largavam a escola,exceto pela classe dela e na classe dela os estudantes muitos estudantes foram para faculdade e se tornaram muito bem sucedidos, ento o coselho escolhar foi intrevista-la "Qual era o segredo dela, que permitia ela dar poder a esses estudantes?" Ela disse: "Eu s amo eles, como se eles fossem meus",ento o que ela fez foi quando esses estudantes vinham na classe dela e ela via sua ficha famlia divorciada,vicio em drogas,ela no os mantinha na percepo de que eles eram fracassados ao contrrio ela mantia um percepo maior deles e isto permitiu eles movessem numa area que talvez eles tinham,e era como ela mantinha a percepo deles,ento como ns temos a percepo de ns mesmos,como ns temos percepo dos outros um fator muito importante nas nossas vidas. Nosso cerbro possui duas partes,um lado verbal tem lngua e outro no verbal tem impresses,nos sabemos que o cerbro como um todo

consttui a percepo,mas a tendencia de um lado processar as informaes de forma bem diferente da do outro,o lado esquerdo est ligando a lingua mas o lado direito est ligado a som e msica,pesquisas mostram que quando voc toca musica pura sem palavras o lado direito do crebro fica iluminado,o que eu quero dizem com isso tinha muito mais atividade, ento depedendo do instimulo colocado ao crebro ou uma lado ou o outro ou os dois lados so ligados,o interessante nisso e que o esquerdo apresenta ser mais logico, como sequencia ordem,e o outro lado do crebro tende ser mais confortavl com paradoxo,procura padres e novidades,ento pessoa metdica est trancada a perceper o mundo totalmente o o lado esquerdo esperariam sequencias ordem e lgica e algo que vem em seu ambiente que era novo paradoxico no encachava em sua expectativa eles iriam dispensar e no caso da empresa de relgio suia eles dispensaram algo que traria muito beneficio "milhes bilhes $$ 000.000.000.000,00", e nos fazemos isto todos os dias de nossa vidas , por nos estamos encontrando pessoas,situaes,oportunidades que nos no reconhecemos tanto um porque ns no temos logica sequencia quanto ns no sentimos muito conforto em paradoxo e novidade,ento trazendo os dois juntos chamado "processo crebro como um todo" aumenta nossa inteligencia, criatividade e crucial neste programa,e o que voc vai estar fazendo logicamente construir uma rodovia entre esse dois lados do crebro, ela chamada de Corpus_callosum um conjunto, amplo apartamento de fibras neurais sob o crtex no eutherian crebro na fissura longitudinal.Ele conecta-se esquerda e direita hemisfrios cerebrais e facilita a comunicao inter-hemisfrica. a maior massa branca no crebro estrutura, consistindo de 200-250000000 contralateral axonal projees. E quanto mais conexes logicas entre os hemisfrios voc muito mais inteligente e criativo posionalmente do que quando a menos conexo. E a boa noticia que voc pode construir novas neuro-conexes em seu crebro indepedente da sua idade,da sua situao e sua sade. E quanto mais conexes voc cria,melhor voc vai estar em termos de sua sade e certamente mais inteligente e mais criativo e este o segredo se existe um, deste Ultimate Brain Program,isto que nos estamos fazendo em muitos dos exerccios usados. Eu refira a alfa e theta a janela mgica, e a razo por chama-la de janela mgica por causa quando voc est em alfa voc est num estado relaxado de concincia e voc tambm esta conciente do ambiente externo e pesquisas mostra que quando voc entra em alfa seu stress diminui, h uma baixa nos hormonios do stress,h um baixa na presso sanguinia, em outras palavras o corpo espontanemente vai para um modo auto-curativo, quando voc entra em theta por causa a concincia est internamente direcionado e no externamente,voc entra num bem fascinante territrio da mente,por que voc pode fazer coisas em theta que voc no pode fazer em outros estados mentais, e o que eu quero dizer com isso que a experincia em theta vividamente real e o sistema nervoso interpretar como se fosse realmente acontecendo,simule que voc est tendo um sonho voc est dormindo mais em sua mente voc est andando pelo oceano,isto vividamente real,isto o tipo de atividade theta,ento estes exerccios se tornam bem poderosos porque voc est nesse profundos estados mentais, e vocs que esto acostumados com meditao vocs esto bem famalirializados com aumento de atividade alfa e theta por causa do nosso ponto logico isto quase a definio de meditao.A ara de orientao est na parte de trs do crebro que presta ateno ao ambiente externo quando voc est andando pelo corredor indo para a sala ele recebe todas as informaes vindo por todos os sentidos e faz um mapa interno de voc mesmo ou relacionando voc mesmo ao espao,quando voc fecha seus olhos e comea a meditar est ara do crebro vai ficando mais

lenta e para a atividade,isto porque o espao comea um interessante fenmeno na meditao oque foi bem interressante sobre essas pesquisas que no importa a forma de meditao voc est usando daosta,budista, cristca,hindu ou yogue qualquer mtodo que voc use quando voc vai diminuindo atividade voc vai tendo percepo de espao interno, e isto est diretamente relacionado a neurolgica atividade no crebro, outra parte interessante o crebro tripartido responsavl pelas respostas autmaticas, chamado de crebro reptiliano que fica no meio do crebro, Est demonstrado que grande parte do comportamento humano se origina em zonas profundamente soterradas do crebro. A mais antiga e primitiva delas chamada de "Crebro Reptiliano", que controla o lado mais animal e instintivo do ser humano. Na primeira camada temos o crebro mamfero que est relacionado s emoes, e por ltimo est o Neocrtex que a camada mais externa e genuinamente humana, onde opera o raciocnio e experimentamos o mundo por essa neurolgica rede,profundos estados de relaxamento que aumentam atividade alfa,theta em muitas formas de meditao causa uma diminuio de hormnios do stress, presso sangunea,batmentos cardarcos,respirao e isto afeta todas as reas do crebro, no s o neocortex mas os outros sistemas, e o crebro reptiliano, ento h esse bem positivo comeo ao entrar nesses estados que por isto que eles so a parte ncleo desse Ultimate Brain Program.

Os cds so desenhados para levar voc bem rpido a uma janela , a um desses estados,em prncipio utiliza uma parte do crebro chamada sistema de ativao reticular (RAS) uma rea do crebro (incluindo a formao reticular e suas conexes) responsvel pela regulao da excitao e transies sono-viglia . A RAS composto por vrios circuitos neuronais que liga o tronco cerebral para o crtex . A RAS composto por reas evolutivamente antigos do crebro, que so cruciais para a sobrevivncia e protegidos durante os perodos adversos. Como resultado, o RAS ainda funciona durante os perodos de inibio de hipnose . Ele presta ateno a algo novo vindo de qualquer dos outros sentidos ouvir,ver,tocar qualquer coisa diferente alerta a rea e estimula o resto do crebro a ir a um estado de maior atividade,quando uma experincia sensorial como um som ou algo que voc v repeti-se a si mesmo sem mudar essas areas tendem a relaxar e ficar lenta por instante talvez voc est dirigindo no meio da noite voc est cansado e voc ve aquelas pequenas linhas brancas que mantm voc na estrada voc est dirigindo a 60miles/h na alta estrada na mesma velocidade olhando pequena linhas brancas que voc aparecem na mesma velocidade repetidamente e se olhar para elas muito tempo voc comea a ficar "drog" ento voc tem que olhar para outro lugar por seno voc realmente comea a ficar hipnotizado por essas linhas vindo na mesma velocidade, ento quando voc tem qualquer padro de novo que pego pelas areas que estimulam o crebro tanto para relaxar quanto tornar mais alerta,ento o que acontece nos exerccios esses pulsos so pegos as areas que recebem dizem "existe algo de diferente aqui" e quando o pulso lento o resto crebro comea a ficar devagar e quando acelera o resto do crebro acelera e de algum modo como quando voc vai danar e a msica upbeat imediatamente seu corpo comea a se mexer ao ritmo da msica, e se a msica fica mais lenta voc quer relaxar.Ento tudo o modo como o cerbro reage as ondas aos estmulos este o segredo dos exerccios. Outra parte importante da simulao mental o uso de msicas especficas

e isto no msica usada para propositos de entretenimento,so msicas especficamente compostas escritas para produzir um estado alterado e o timbre ou a qualidade do som a harmonica relao as passagens meldicas e o que chamo de formas sintticas de ondas so bem importantes parte disso,ondas sintticas so a habilidade do som de criar mudanas nas emoes ,e uma area bem fascinante de pesquisas fudamentalmente qualquer coisa que gere uma onda presurizada como som ou at toque pode cria uma resposta emocional,ento as ondas sintticas so especificas formas de onda que usada atravs do viculo do som para produzir uma resposta emocional e tudo isso funcionando junto forma o que chamo de "Matrix Total" voc nota que quando voc aprofunda nesses cds a "Matrix Total" bem diferente por causa ns estamos olhando para diferentes exerccios queremos fazer e diferente estados mentais ns queremos produzir. Edio: Alexandre Guerreiro