Act 14 Ergonomia

ERGONOMA
ACTIVIDAD 14
TRABAJO COLABORATIVO No 3
UNIDAD 3
EDUVEL CAICEDO TRUJILLO

VIANA VILLADIEGO CALDERIN
DIEGO EDISON PALOMEQUE
MARA JULIET LASERNA LONDOO
TUTOR:
SANDRA CASTRO ESCOBAR
GRUPO: 26
UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA UNAD FACULTAD DE

CIENCIAS BASICAS TECNOLOGA E INGENIERA PROGRAMA
TECNOLOGIA INDUSTRIAL
2013
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ERGONOMA
TABLA DE CONTENIDO
INTRODUCCIN..................................................................................................................... 3
JUSTIFICACIN...................................................................................................................... 4
OBJETIVOS............................................................................................................................. 5
MAPA MENTAL DE LA UNIDAD 3......................................................................................... 6
CUADRO SINPTICO AMBIENTES SONOROS.................................................................... 7
LISTADO DE CAUSAS-EFECTOS-SOLUCIONES DE AMBIENTES SONOROS.................... 8
EJERCICIOS............................................................................................................................ 9
PARALELO ILUMINACIN Y VISIN.................................................................................... 11
PARALELO CARGA Y TRABAJO MENTAL.......................................................................... 12
REQUERIMIENTOS PLANTEADOS...................................................................................... 13
REFLEXIN........................................................................................................................... 19
CONCLUSIONES................................................................................................................... 21
BIBLIOGRAFA...................................................................................................................... 22
ANEXOS................................................................................................................................ 23
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ERGONOMA
INTRODUCCIN
Es evidente que la ergonoma procura promover y garantizar la seguridad de los
trabajadores para ello realiza su mejor esfuerzo para proporcionar puestos de
trabajo cmodos entre los factores que estudia se encuentra la iluminacin, el
nivel de ruido en el mismo y altas temperaturas en el puesto de trabajo.
Este trabajo se realiza para dar a conocer informacin bsica y aplicable en los
puestos de trabajo el tema que nos compete son los problemas causas y efectos
cuando se trabaja en altas temperaturas o puestos de trabajo con demasiado ruido es
decir contaminacin auditiva.
La
contaminacin auditiva
se
presenta por
cualquier
emisin
de
sonido,
actualmente nos enfrentamos a diario con este tipo de puestos de trabajo y en

algunas ocasiones ni siquiera nos percatamos del dao que le hacemos a nuestro
sistema auditivo y con esto podemos provocar incumplimiento en nuestras labores y
afectacin en la salud.
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ERGONOMA
JUSTIFICACIN
Para un profesional de ingeniera o del rea de la salud, conocer y entender el

concepto de higiene resulta fundamental dentro del marco de la salud
ocupacional. All se abordaran los conceptos ms especficos de la higiene, este
concepto hace referencia al estudio de aquellos factores ambientales o tensiones
emanadas o provocadas por el lugar de trabajo y que puede ocasionar
enfermedades, destruir la salud y el bienestar o crear algn malestar significativo
entre los trabajadores.
Dentro de este contexto, este documento contribuir a identificar aquellas
situaciones de riesgo para cualquier trabajador, la temperatura, el extremo ruido, la
iluminacin, son factores que atentan contra la salud del cualquier trabajador, de ah la
importancia de dominar este importante tema.
Estos aspectos negativos que se encuentran en los ambientes laborales son
idneos para contribuir a algn accidente de trabajo, estos conllevan a generar
incapacidades temporales o definitivas, en si; afectacin de horas hombre,
afectacin
considerable de los indicadores HSE y la productividad de la
compaa.
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ERGONOMA
OBJETIVOS
Describir los conceptos bsicos de ambientes sonoros, temperaturas

extremas, iluminacin y visin.
Analizar los factores ergonmicos que puedan causar accidentes de trabajo

o enfermedad profesional a los trabajadores.
Subrayar los efectos del sitio de trabajo en el hombre y su desempeo

laboral.
Describir las caractersticas de iluminacin que deben tener los puestos de

trabajo, de acuerdo al tipo de tareas, zona de trabajo y oficios.
Reconocer los conceptos bsicos relatados a los ambientes sonoros,

temperaturas, iluminacin y visin.
Analizar los efectos y problemas auditivos que pueden sufrir los

trabajadores en puestos de trabajo ruidosos.
Conocer los riesgos y enfermedades que se producen comnmente en

trabajadores expuestos a temperaturas extremas.
Entender como los accidentes de trabajo afectan significativamente el

conjunto laboral de cualquier organizacin.
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ERGONOMA
MAPA MENTAL DE LA UNIDAD 3
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ERGONOMA
CUADRO SINPTICO AMBIENTES SONOROS
RUIDO
Es un sonido no
deseado,
molesto y
hasta doloroso y el
cual es uno de los
contaminantes
ms
invasivos del mundo.
AMBIENTES
SONOROS
Es el conjunto de
sonidos que
llegan a nuestros
odos, estos
pueden llegar
hacer muy
agradables y
relajantes, como
desagradables y
nocivos para
nuestra salud
En estos
ambientes se
crean varios
factores que
pueden favorecer
o deteriorar la
disposicin de
trabajo y la salud
del hombre
VIBRACIONES
Son
pequeos
movimientos
oscilatorios
peridicos de un
cuerpo, en algunos
casos
podemos
percibirlos al tacto a
travs del piso y las
paredes.
FUENTES DE RUIDO
Equipos electrnicos.
Vehculos motorizados
libre.
Trnsito.
Aeropuertos.
Talleres e industrias
con
escape
EFECTOS DE LAS VIBRACIONES

Problemas
circulatorios.
Vrices.
Flebitis.
Sordera (Hipoacusia).
Disminucin de la eficacia en el
trabajo.
AUDITIVOS
Cambios psicolgicos.
Trauma acstico agudo.
CONTAMINACIN
ACSTICA.
EFECTOS.
Es exceso de sonido
que
altera
las
condiciones
normales
del ambiente en una
determinada zona.
Afeccin psicolgica.
Afeccin fisiolgica.
Afecciones nerviosas.
CONFORT Acstico.
Es un conjunto de
situaciones en la que
los diferentes sonido
del ambiente son de
comodidad
y
tranquilidad
seres vivos.
para
BENEFICIOS.
Descanso.
Ahorro de energa.
Seguridad al aparato auditivo
los
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LISTADO DE CAUSAS-EFECTOS-SOLUCIONES DE AMBIENTES S ONOROS
LA AUDICIN DE LOS TRABAJADORES EN AMBIENTES SONORO
Causa
Afecta A
Efectos
Ruido generado en
Debilitamiento de las defensas del
Ceramistas.
oficinas,
por
los
organismo.
Tipgrafos.
ordenadores
e
Interferencias en la comunicacin.
impresoras,
el
Dilatacin pupilar.
Soldadores.
pblico, los sistemas
Alteraciones de la frecuencia
Planchistas.
de ventilacin, los
cardaca e hipertensin arterial
telfonos y
las
(aguda).
Caldereros.
fotocopiadoras.
Alteraciones
de la secrecin
Mecnicos.
Exposiciones
gastrointestinal.
prolongadas
a
Aumento del cortisol y otros efectos
Marmolista.
hormonales.
Picapedreros.
potentes motores en
Alteraciones del ritmo respiratorio.
la industria naval y
Alteraciones menstruales, bajo peso
Herreros.
centrales trmicas.
al
nacer,
prematuros,
riesgos
Construcciones,
auditivos en el feto.
demoliciones
o
Estrechamiento del campo visual y
reparaciones
problemas de acomodacin.
Ruido de los motores
Vrtigo y nistagmos (movimiento
de los aviones.
involuntario y rtmico de los ojos).
Ruido generado por
Disfonas disfuncionales.
los micro motores
Disminucin
del
rendimiento
usados en joyera.
intelectual y de la capacidad de
concentracin.
Dificultad en la compresin del
mensaje oral.
S
Soluciones
Frmacos
o
tambin
oxgeno hiperbrico.
Evaluacin de riesgos.
Tomar
las
medidas
preventivas
y
equipos
adecuados
evitar
la
aparicin de la sordera.
Hacer reducciones de la
jornada laboral.
Modificando las condiciones
aerodinmicas.
Aislando
individualmente
cada una de las fuentes.
Aumentar
los
mantenimientos y cambiar
los elementos que tengan
defectos o ya no sirvan de la
maquinaria
por
que
produzcan menos ruido.
Usar protecciones auditivas.
Controlar
los
niveles
sonoros
o
control
dosimtrico personal.
Hacer rotaciones en el lugar
de trabajo.
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EJERCICIOS
1. Un trabajador est expuesto a 95 dB (A) por 3,5 horas, a 85 dB (A) durante 1,5
horas y a 88 dB (A) durante 3,5 horas en un da cualquiera de la semana. Calcular
la dosis equivalente a la que est expuesto este trabajador y opinar sobre el
resultado.
RUIDO
1
2
3
dB
95
85
88
Ci
3.5
2.5
3.5
Ti
1
4
7
1
2
3
1+
2+ 3
3.5
1
+
1.5 3.5
4 + 7
=4.38
La dosis equivalente a la que est expuesta el trabajador es superior a la unidad,

por lo tanto eso indica que el ruido es daino o lesivo, por este motivo se hace
necesario presentar medidas correctivas para evitar o en dado caso controlar los
niveles de ruido en los procesos en los que se encuentra afectado el trabajador.
2. Un trabajador est expuesto a diferentes condiciones de ruido durante toda la
jornada de trabajo, que es de 8 horas continas. Al aplicarle una evaluacin con
dosmetro dio como resultado un valor de 33%. Interprete este resultado
La evaluacin que se realiza durante una jornada de trabajo con dosmetro tiene
como punto de referencia mximo permitido de 100%, por lo tanto para el caso
anterior el resultado de 33% se encuentra en un nivel bajo, pero el trabajador est
siendo afectado por un nivel de ruido que puede llegar a incomodar con el tiempo
su rendimiento laboral y en una probabilidad muy baja su salud auditiva, por lo
tanto es importante tomar medidas preventivas y correctivas para evitar futuras
enfermedades laborales, psicosociales y/o deterioro de la capacidad y desempeo
del trabajador.
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ERGONOMA
LISTADO DE TRABAJO CON TEMPERATURAS EXTREMAS
EXPOSICIN DE LOS TRABAJADORES A TEMPERATURAS EXTRE MAS

Causas
Riesgos
Hornos para todo
tipo de ignicin.
Exposicin
a
ya
sea
en fro o calor.
Trabajos
intemperie
Muerte.
la
la sudoracin.
disposicin
del
Disminucin de
trabajador
de
sensibilidad del
estar alerta.
la
la
Disminucin de la
capacidad mental.
con
destreza
manual.
proteccin.
Materiales
de
Recomendaciones
Prdida de
tacto
inadecuada
Inefectiva
evaporacin
temperaturas
extremas
Consecuencias
que
Hipotermia
Constriccin
los
de
vasos
sanguneos.
Hipertermia.
Vasodilatacin.
Cambio en el
Disminucin
irradien demasiado
calor o fro.
ritmo cardaco y
flujo de la sangre
Puestos de trabajo
en
a las manos.
con
temperatura
Cansancio.
corporal.
Calambres.
fuentes
directas de calor o
fro.
Exceso
la
de
gasto
del
Proporcionar
pastillas de sales
minerales a los
trabajadores
acompaados por
grandes
cantidades
de
lquidos
Dejar descansar
peridicamente a
los trabajadores.
Usar el equipo de
proteccin
personal indicado.
Colocar
dispensadores de
agua potable que
contengan
electrolitos para
reponer la prdida
de los mismos por
sudoracin
excesiva
energtico para
realizar
una
tarea.
Inadecuada.
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PARALELO ILUMINACIN Y VISIN
ILUMINACION
VISION
Lmparas fluorescentes de luz blanca Uso de lentes de correccin apropiados y

ubicadas en el ngulo correcto
formulados con caractersticas
de
antirreflejo
Evitar el contraste de iluminacin entre Diagnostico preventivo de oftalmologa.
zonas.
Control sobre resplandor
inadecuado sobre ventanas.
reflejo Alteracin de los periodos de trabajo con

descanso para evitar fatiga visual.
Vidrios, papel satinado que impacten el ( pausas activas)

rea de trabajo
Control sobre el contrate adecuado, Regulacin adecuada del brillo y contraste de
especialmente de pantallas de video, o las pantallas del computador
computador.
Ubicacin del espacio que aproveche la Manejo adecuado de las distancias de
luz natural tanto como sea posible.
fijacin de la vista.
Ubicacin lateral de
respecto a las ventanas
las
pantallas Pantallas de LCD o LED que mejoren la

definicin de la imagen y no tienen
parpadeos y son antirreflejo.
Puesto de trabajo con persianas que Aumento de los caracteres en los textos
regulen la intensidad de la luz natural o ledos.
externa.
Ubicacin de la fuente de luz sobre el Distancia y ngulo adecuado del cuerpo
objeto a leer evitando sombras.
respecto a la pantalla u objeto de visin.
Procurar siempre leer textos impresos, Ejercitar enfoques distintos
disminuyendo la lectura sobre la ocular, para relajar la vista.
pantalla.
del
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musculo
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PARALELO CARGA Y TRABAJO MENTAL
CARGA MENTAL
TRABAJO MENTAL
Es la medida del esfuerzo mental para Tratamiento de la informacin

tratar la informacin.
intervencin del cerebro.
con
Mide la cantidad de esfuerzo mental

necesario para realizar una tarea, antes
de alterar la eficiencia funcional de la
persona.
La persona toma decisiones cognitivas en

tareas de atencin tales como:
Operacin mental en estos trabajos

genera
consecuencias
en
el
desempeo relacionados con
los
equipos.
Vigilar el funcionamiento de equipos.
Operar maquina sofisticada.
Programar la operacin de los equipos.
La monotona
(reduccin de la Memorizar tareas rutinarias.
activacin, frecuente en tareas largas,
Decidir procesos en lapsos cortos de
uniformes y repetitivas.
tiempoLa Hipo vigilancia ( reduccin de la Responder rpidamente a
capacidad de deteccin, asociada a las tpicos y no tpicos.
tareas de control)
Calcular
operaciones
de
complejidad.
errores
cierta
La saturacin mental ( rechazo a una La carga mental y la medida de la fatiga

situacin repetitiva)mental est relacionada con aspectos
fisiolgicos del cerebro como:
La monotona en el trabajo depende de:
Atencin.
Cantidad de operaciones encadenadas Concentracin mental
de que conste la tarea.
Memoria
Esfuerzo visual
Cantidad repetitiva de veces que
la tarea se realiza durante la
jornada de trabajo.
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REQUERIMIENTOS PLANTEADOS
1. Seale las ventajas y desventajas de utilizaci

trabajo.
n de la luz natural sobre la luz artificial en los puestos de
Hay dos tipos bsicos de fuentes de iluminacin que son: la luz natural y la artificial.
La luz natural, es la luz procedente del sol, iluminando el lugar de trabajo durante ms de la mitad el
da. Este tipo de luz presenta unas ventajas sobre la luz artificial, ya que permite una definicin
perfecta de la gama de colores, es ms econmica y produce menos fatiga visual en el trabajador.
Adems siempre que sea posible hay que utilizar luz natural, pues la artificial carece de las radiaciones saludables que
tiene la luz artificial.
La luz artificial es aquella procedente de fuentes luminosas artificiales, principalmente de dos tipos:
incandescentes o fluorescentes
Por lo anterior, la iluminacin natural est obteniendo preferencia debido a los grandes beneficios que se obtienen por la
calidad de la luz en los espacios de trabajo
Luz natura l
Luz Artificial
Luz solar y que penetra a travs (le vidrieras, ventanas, puertas, tejas Se obtiene con lmparas elctricas, fluorescentes,
de vidrio, plstico o acrlico.
incandescentes, o de mercurio, entre otras. La
iluminacin artificial puede ser general o
suplementaria
Ventajas
Ventajas
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ERGONOMA
Hay una relacin muy estrecha entre la productividad, nimo,
permanencia y confort en lugares iluminados con iluminacin

natural.
la luz natural tiene una afectacin importante en el desempeo
positivo de sus empleados
Las personas perciben mejor la imagen tridimensional de los

productos, los colores son ms reales y las personas tienden a
permanecer ms tiempo en reas iluminadas con iluminacin
natural
La luz natural es la que mejor se adapta al ojo humano.
Carece de las radiaciones saludables que tiene la luz artificial.
Permite una definicin perfecta de la gama de colores
Aumenta la productividad
Aumenta la capacidad de aprendizaje (20 - 26%)
Disminuye el absentismo
Ambiente laboral o educativo ms feliz
Mayor moral y mayor lealtad a la compaa
Mejor calidad y comodidad visual
Aumenta la permanencia dentro del centro comercial por parte de
los cliente
Vida til muy larga

Fuertes intensidades en regiones concretas del
espectro (UV en el caso de las de descarga de
vapor de mercurio), lo que resulta muy til para
aplicaciones cientficas.
Baja o nula emisin de calor
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Desventajas
Si no tiene en cuenta el exceso de luz, esta puede generar
incomodidad en la labor que se realiza, por ende es muy factible la
posibilidad de un accidente de trabajo.
La luz natural es superior en ciertas horas del da y depende de
horas precisas para su mejor desempeo.
No es disponible a voluntad.
Elevadas variaciones de intensidad.
Competencia con el aislamiento trmico (bajo aislamiento/efecto
invernadero).
Puede producir fuertes deslumbramientos an sin incidencia directa.
Desventajas
Si no se utilizan los focos adecuados, se puede

perder visibilidad.
Antes se debe realizar un estudio previo del
entorno laboral para determinar qu tipo de
focos se pueden usar
Limitacin de visin
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2. Determine las necesidades de iluminacin en un ambiente de trabajo, de
acuerdo con parmetros conocidos por el analista, e n cuanto a dimensiones
del local, tipo de trabajo y aspectos del mantenimi ento.
La iluminacin de un ambiente de trabajo debe garantizar unas condiciones como:
La uniformidad en los niveles de iluminacin, lo cual se logra con una buena
distribucin; niveles de iluminacin adecuados en cada uno de los puestos de
trabajo y niveles de brillos adecuados en los puestos de trabajo y en las reas de
trabajo circundantes.
La direccin de la iluminacin es un factor muy importante, que contribuye a que el
ambiente de trabajo sea agradable, a que no se presenten reflejos indeseados y a
evitar deslumbramiento; por tanto, contribuye a evitar la accidentalidad. La
direccin puede ser directa, semidirecta, indirecta y semindirecta.
Luz directa : La luz llega al campo de trabajo directamente y puede, en

algn momento, generar deslumbramiento.
Luz semidirecta : Se combina la luz directa y buena parte de la luz que
llega por reflexin desde la luminaria, pasando por techo, paredes y piso.
Luz indirecta: Sistema que proporciona una iluminacin agradable, sin
deslumbramiento. La iluminacin se da por la reflexin en el techo y en las
paredes, para lo cual se requiere que tengan buena pintura.
Luz semindirecta: sta se da cuando las luminarias permiten hasta un
25% de luz directa y el resto lo reflejado por techo y paredes. Es importante
anotar que en algunas tareas especficas que demandan buena atencin
visual, como escribir, la direccin de la iluminacin debe estar en funcin
del movimiento para no crear sombras innecesarias.
Cantidad de iluminacin por oficios123
Es importante tener en cuenta que el valor de nivel lumnico recomendado est
regulado por normas nacionales e internacionales. Cada fabricante de luminarias
posee una o ms investigaciones sobre las condiciones de iluminacin de
diferentes sitios de trabajo; algunas detallan en forma muy exhaustiva los aspectos
ms elementales de un oficio, los diferentes movimientos que lo conforman y los
diferentes espacios en que se realiza.
3. Determine las necesidades de iluminacin en un ambiente de estudio, de
acuerdo con parmetros conocidos por el analista, en cuanto a dimensiones
del local, tipo de actividad y aspectos del manteni miento.
Existen ciertas condiciones que son favorables para crear un ambiente de estudio
y para favorecer la concentracin; primero conviene modificar el entorno para
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ajustarlo a cada necesidad y una parte fundamental es la iluminacin, que debera
ser con una ventana de luz natural preferiblemente o un tubo de luz en el techo.
Descartando las lmparas amarillas, pero si es lo nico que se tiene, se puede
optar por una lmpara con tubo que enfoque directamente en la mesa de estudio.
Si no se cuenta con buena iluminacin la vista se cansa ms fcilmente, y puede
producir dolor de cabeza.
Otros aspectos importantes en el ambiente de estudio es que sea ordenado,
ventilado, cmodo, un lugar constante sea que sea siempre el mismo lugar, este
debe tener todo lo necesario antes de sentarse a estudiar.
4.Determine
las
necesidades
de
iluminacin
en
un
a
mbiente
de
almacenamiento de materiales por medio de montacarg
as, de
acuerdo
con
parmetros conocidos por el analista, en cuanto a d imensiones del
local,
tipo de trabajo y aspectos del mantenimiento.
La iluminacin en los puestos de trabajo debe cumplir bsicamente con los
requisitos mnimos:
La composicin espectral de la luz debe ser adecuada a la tarea a realizar, de
modo que permita observar o reproducir los colores en la medida que sea
necesario
Se debe evitar el efecto estroboscopio en los lugares de trabajo.
La iluminancia debe ser adecuada a la tarea a efectuar.
Las fuentes de iluminacin no deben producir deslumbramientos, directo o

reflejado.
En las zonas de
gran altura de techo en los cuales hay almacenamiento
de materiales los trabajos se realizan generalmente con maquinaria pesada. En
estas circunstancias la tarea visual no es difcil ni se presenta ningn problema de
deslumbramiento reflejado.
Para estas aplicaciones conviene una fuente de luz que tenga una alta emisin
luminosa, tal como una lmpara fluorescente de mercurio, o de incandescencia de
alta potencia. Estas fuentes en reflectores directos producen luz con un
componente direccional que causa ligeras sombras, y zonas luminosas que
ayudan a la visin. Las lmparas de mercurio o fluorescentes de mercurio suelen
ser las ms econmicas para alumbrado de zonas de gran altura. Con frecuencia
algunas lmparas de filamento se agregan a las instalaciones de mercurio para
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proporcionar algo de luz disponible inmediatamente despus de una interrupcin
del servicio elctrico. La naturaleza del trabajo a realizar y la seguridad del
servicio elctrico exigen la instalacin de lmparas de filamento con este fin.
En zonas de gran altura en donde se almacenan materiales especulares se
recomiendan fuentes de relativamente gran superficie y gran brillo. El uso de
lmparas
fluorescentes proporciona un medio prctico para obtener
las iluminaciones adecuadas.
Diseo de Luminarias:
Las luminarias para lmparas de filamento, de mercurio o fluorescentes de
mercurio destinadas al alumbrado de zonas de gran altura pueden ser cerradas,
abiertas o ventiladas o abiertas sin ventilar. Las cerradas son generalmente del tipo
"Servicio Duro" con tapa de vidrio para proteger el reflector y la fuente de luz de los
depsitos de suciedad.
Este equipo, mantiene iluminacin durante largos periodos de tiempo sin
necesidad de limpiezas frecuentes del reflector, y por ello se usa en lugares
donde la atmsfera est sucia o llena de humo. Sin embargo, la eficacia inicial de la
luminaria es ms baja debido a la tapa de vidrio, y la instalacin es ms cara que la
de tipo abierto.
Las luminarias abiertas y ventiladas han reemplazado ampliamente al tipo no
ventilado. En las ventiladas, la suciedad se va acumulando sobre la lmpara y el
reflector, mucho ms despacio, debido a las corrientes de aire creadas por el
calor de la lmpara. Este tipo se recomienda para toda clase de aplicaciones en
lugares de gran altura, excepto para aquellos en que el aire este fuertemente
cargado de polvo o los humos puedan atacar al reflector de aluminio. En estas
zonas se debern usar siempre luminarias de "servicio duro" cerradas o
lmparas reflectoras.
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REFLEXIN
Recientemente, en la bsqueda por mejorar los sistemas de seguridad y salud, y
con el deseo de incrementar la productividad de sus operaciones, muchos
empresarios han invertido en costosos sistemas, infraestructura o han adquirido
nuevos equipos y maquinarias, entre muchas otras cosas ms; sin embargo, los
resultados obtenidos no cubren las expectativas de tanto esfuerzo, preguntndose
entonces qu pasa?, Por qu siguen los accidentes?, Por qu no se eleva la
productividad?
Podemos encontrar muchas respuestas a estas interrogantes, pero antes
debemos pensar si se le dio la debida importancia a la inversin ms importante de
la empresa, los trabajadores. Brindamos un ambiente laboral que motive al
trabajador?, El trabajador se siente seguro en su rea de trabajo?, Hemos
considerado las limitaciones psicolgicas y fsicas de nuestros trabajadores?
Efectivamente, la fuerza laboral de cada empresa est compuesta por
trabajadores con diferentes caractersticas fsicas y psicolgicas que muchas
veces no se consideran y por lo general son la base fundamental para la
interaccin efectiva del trabajador en su medio laboral.
Esta situacin genera un gran dolor humano por la prdida de un ser querido, de su
salud o de alguna parte de su cuerpo y, por otro lado, daos materiales directos o a
terceros que la empresa debe cubrir de manera inmediata, son pena de un juicio
por daos a la propiedad y al mismo individuo accidentado provocados directa o
indirectamente por las condiciones de trabajo existentes.
Por esto surge la Ergonoma ciencia que estudia el trabajo, en relacin con el
entorno en que se lleva a cabo (el lugar de trabajo) y con quienes lo realizan (los
trabajadores), considera los principios de capacidades fsicas y psicolgicas de las
personas, para finalmente disear o adecuar los equipos, herramientas y
ambientes de trabajo, a fin de evitar o disminuir los riesgos de daos y
enfermedades, as como aumentar la eficiencia y mejorar la calidad de vida en el
trabajo. En otras palabras, La Ergonoma busca hacer que el trabajo se adapte al
trabajador en lugar de obligar al trabajador a adaptarse a l, siendo el primer
escaln para la obtencin de una produccin con calidad.
La aplicacin de la ergonoma de Prevencin y de Control al lugar de trabajo
dentro de los sistemas de salud y seguridad reporta muchos beneficios evidentes.
Para el trabajador, condiciones laborales ms saludables y seguras; para el
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empleador, el beneficio ms contundente es el aumento de la productividad y al
mismo tiempo ahorra ingentes prdidas materiales y econmicas.
Ejemplo:
Las tareas que requieren fuerza pueden verse como el efecto de una extensin
sobre los tejidos internos del cuerpo, por ejemplo, la compresin sobre un disco
espinal por la carga, tensin alrededor de un msculo y tendn por un agarre
pequeo con los dedos, o as caractersticas fsicas asociadas con un objeto
externo al cuerpo como el peso de una caja, presin necesaria para activar una
herramienta o la que se aplica para unir dos piezas. Generalmente a mayor fuerza,
mayor grado de riesgo. Se han asociado grandes fuerzas con riesgo de lesiones
en el hombro y cuello, la espalda baja y el antebrazo, mueca y mano.
Es importante notar que la relacin entre la fuerza y el grado de riesgo de lesin se
modifica por otros factores de riesgo, tales como postura, aceleracin,
velocidad, repeticin y duracin.
Dos ejemplos de interrelacin de la fuerza, postura, velocidad, aceleracin,
repeticin y duracin son las siguientes:
1. Una carga de 9 Kg. en un plano de manera lenta y suave directamente al frente del
cuerpo de un estante de 71 cm a otro de 81 cm puede ser de menor riesgo que un
peso de 9 Kg. cargado rpidamente 60 veces en 10 minutos del piso a un
gabinete de 1.52 m.
2. Una flexin del cuello a 45 grados por un minuto, puede ser de menor riesgo que
la flexin de 45 grados durante 30 minutos.
Un buen anlisis de las herramientas reconoce las interrelaciones de la fuerza con
otros factores de riesgo relacionados con riesgos de sobreesfuerzo.
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CONCLUSIONES
Profundizamos en los conceptos relacionados con los ambientes sonoros y

sus caractersticas.
Conocemos las causas, efectos y posibles soluciones de las enfermedades

que afectan la audicin de los trabajadores expuestos.
Aplicamos las herramientas bsicas para la interpretacin de los resultados

de estudios de las jornadas laborales.
Los accidentes de trabajo generan prdida de productividad, prdida

deliberada de horas hombre.
Se desarrollo y profundizo todo el temario de que se compona la unidad 3,

como se ve afectada la audicin de un trabajador expuesto a diferentes
nieles de ruido, las caractersticas de como las temperaturas extremas
inciden en el desempeo de un trabajador y como se vera deteriorada su
salud si no se toman medidas que mitiguen los efectos en el organismo del
ser humano conocimos los medios ms eficaces para defenderse de estas
exposiciones y se dan las recomendaciones que se deben tomar.
Estudiamos la importancia de factores como la iluminacin y el ruido la

manera en que afectan el desempeo laboral, las consecuencias que
pueden traer en la salud del trabajador y como pueden afectar al estado de
salud si los niveles de exposicin sobrepasan los lmites permitidos.
Analizamos y entendimos como la carga mental puede ver desfavorecido el

desempeo laboral cuando los niveles son muy altos y las consecuencias
que de ella se derivan perjudicando el bienestar del empleado y afectando
su productividad , conocimos las medidas que se deben tomar para
adecuar una buena iluminacin de un sito de trabajo dependiendo de las
funciones que el trabajador deba desarrollar en dicha rea o del objetivo y
uso del espacio que se debe iluminar para que asi sus caractersticas estn
acordes con las especificaciones tcnicas que para tal objetivo se manejen
y as lograr un ambiente apropiado y sano para realizar las actividades
laborales.
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ERGONOMA
BIBLIOGRAFA
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Andrs Garnica. Ergonoma aplicada Lima, Peru Iddec Editorial
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Internacional Del Trabajo.OIT, principios bsicos de la ergonoma.
Extrado el 27 de julio de 2013
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ERGONOMA
ANEXOS
Esta imagen muestra lo difcil

que puede ser el manejo del
ruido en la oficina
Imagen uno tomada del Ergonoma 4
Debemos establecer los ruidos

externos que no podemos
controlar para proteger el
ambiente dentro de la empresa
Imagen dos tomada de Fundamentos
Para controlar el ruido interno

podemos fijar avisos de bajar el
volumen o no hacer ruido
Imagen tres tomada de Ergonoma
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Act 14 Ergonomia

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