Os Caminhos para a Recuperao de Doenas Auto-Imunes - Parte 1 por Vera Bassoi - verabassoi@gmail.

com Estou escrevendo este artigo atendendo aos vrios apelos vindos daqueles que leram os dois artigos anteriores, cujo ttulo Doena Auto-Imune. O que isso? (Parte 1 e Parte 2). Recebi inmeros pedidos de socorro e, portanto, sinto-me na obrigao de contribuir mostrando a luz no fundo do tnel. Aos leitores que ainda no tiveram a oportunidade de ler os artigos citados, sugiro que, antes, tomem conhecimento daqueles para que possam assimilar melhor o contedo deste. Ento, vamos l... Os mesmos caminhos usados pelos sentimentos (emoes) para se expressarem, e que podem conduzir ao aparecimento de doenas auto-imunes, podem e devem tambm ser usados para restabelecer a sade. No quadro abaixo, vemos como a mente e o corpo podem interagir para criar sade. Temos uma explicao que comea no domnio psicolgico:

1. A Interveno ou Ajuda Psicolgica O primeiro passo para a cura ser tomar conscincia do que pode estar nos afetando. A maioria de ns no sente a necessidade de estar atento s coisas que nos afetam, quando tudo est indo bem. A vida torna-se uma espcie de piloto automtico que vai nos levando, at que...a doena ou a infelicidade sobrevm e nos sentimos esmagados, mergulhados em um mar indiferenciado de acontecimentos e emoes.

H que se deixar de lado o orgulho e a vaidade e reconhecer que somos frgeis e precisamos de ajuda. Precisamos de mdicos sim, mas, com certeza, precisamos de algum que nos mostre o caminho de volta para a nossa essncia o caminho do Autoconhecimento. Cuidar de si mesmo o primeiro de todos os cuidados. S ns mesmos seremos os nossos verdadeiros curadores, porm dificilmente conseguiremos fazer essa caminhada sozinhos. Necessitamos da interveno ou ajuda de um profissional na rea. O papel do psicoterapeuta, em direo recuperao da sade, ajudar os doentes a fortalecer as suas convices de que o tratamento eficiente e que as defesas do seu corpo so poderosssimas. Em seguida, dever colaborar para que o doente aprenda a lidar, de maneira mais eficiente, com o estresse na vida cotidiana, sem se deixar contaminar pelo negativismo. E para que as pessoas passem a acreditar que podem resolver os problemas que surjam, para que acreditem que podem lidar com eles de forma tal que no se deixem dominar ou se sentir vencidos, muito importante que haja uma mudana, seja na percepo que elas tm de si mesmas, seja na percepo dos prprios problemas que tm que ser vistos sob outra tica. 2. Esperana e Vontade de Viver O resultado das crenas dos pacientes em relao s suas possibilidades de recuperao, adicionado a uma "redeciso" quanto aos problemas que enfrentam, uma abordagem de vida que inclui a Esperana e a Vontade de Viver. A Esperana provm da F. Refiro-me F no sentido amplo, ou seja, a certeza de que h uma Fora Maior que nos guia e no nos abandona jamais, pois a nossa essncia, a nossa alma, parte Dela e Ela est em ns. Todos somos seres divinos, somos fagulhas ou centelhas do mesmo Fogo Sagrado ou da mesma Luz Criadora. Quero dizer tambm que preciso ter F em si prprio, acreditar que se capaz de realizar as transformaes necessrias nas suas emoes, na sua mente e no seu esprito. preciso deixar de se sentir vtima e tomar as rdeas de sua prpria vida, melhorando, dessa forma, a sua auto-estima. necessrio, tambm, readquirir a F na humanidade, desenvolvendo a compaixo e o Amor Incondicional, pois aquele que fica fechado em si mesmo perde a viso do Todo. imprescindvel voltar a sentir Vontade de Viver. O re-equilbrio vem de dentro para fora, ou seja, da alma para a mente, da mente para as emoes, das emoes para o fsico. S assim se alcana a sade no corpo. 3. Sistema Lmbico Os sentimentos alterados de Esperana e de Vontade de Viver ficam registrados no sistema lmbico, da mesma maneira como antes estavam os antigos sentimentos de desesperana e de desespero. Haver uma mudana significativa nessa parte do crebro. 4. Atividade Hipotalmica Uma vez que esses novos sentimentos estejam registrados no sistema lmbico, as mensagens so enviadas ao hipotlamo, refletindo o sistema emocional alterado um novo estado que inclui uma Vontade maior de Viver. O hipotlamo envia

glndula pituitria as mensagens que refletem esse novo estado emocional. 5. Sistema Imunolgico O hipotlamo, por sua vez, inverte a supresso do sistema imunolgico, para que as defesas do corpo sejam, mais uma vez, mobilizadas contra as clulas anormais (enlouquecidas pelo estresse e por emoes negativas). 6. Atividade da Pituitria A glndula pituitria, ao receber as mensagens do hipotlamo, as envia para o resto do sistema endcrino. 7. Sistema Endcrino Trata de restabelecer o equilbrio hormonal. 8. Reduo das Clulas Anormais Com o equilbrio hormonal restabelecido, o corpo pra de produzir grandes quantidades de clulas anormais, deixando um nmero menor para que o tratamento, ou as defesas recuperadas do corpo, se encarregue delas. 9. Regresso dos Sintomas O funcionamento normal do sistema imunolgico e a diminuio da produo das clulas anormais criam condies propcias para que a doena regrida. As clulas anormais que restam podem ser destrudas pelo tratamento ou pelas defesas naturais do corpo. Pela minha experincia, as pessoas que participaram de sua prpria recuperao adquiriram foras de que no dispunham antes da doena. A partir do processo de ter que enfrentar uma doena terrvel, fazer face a problemas existenciais importantes e aprender mais sobre o seu poder de recuperar a prpria sade, as pessoas recuperam no somente a sade, mas tambm um senso de fora e controle das suas vidas, que nunca perceberam antes de ser diagnosticada a doena. Bernie S. Siegel, em Amor, Medicina e Milagres, trata da sobrevivncia a molstias graves propondo dois grandes recursos para alterar o estado fsico: emoes e imaginao. Representam as duas formas de fazer a mente e o corpo entrarem em comunicao mtua. As emoes e as palavras do a saber ao corpo aquilo que dele esperamos e, imaginando certas mudanas, contribumos para que o organismo as produza. O que est em nossa mente est, literal ou "anatomicamente", em nosso corpo. A ligao feita pelas molculas de peptdeos, fabricadas pelo crebro, e pelo sistema imunolgico. Portanto, temos condies de mudar nossos processos corporais mudando nosso estado de esprito. Quando experienciamos estados alterados de conscincia conquistados atravs de meditao, hipnose, visualizao criativa, psicoterapia, psicanlise transpessoal ou regresso de memria, por exemplo, abrimo-nos para a

possibilidade de transformao e cura. Muitos estudos mostram que o relaxamento e tcnicas afins podem ser teis no combate aos efeitos negativos do estresse prolongado sobre os componentes do sistema imunolgico. Um sistema imunolgico desregulado pode afetar tudo, desde sua suscetibilidade a resfriados at sua funo natural de eliminar clulas cancerosas ou vrus da AIDS, e tambm pode ser um fator da asma, das alergias, do diabetes, da esclerose mltipla, da artrite reumatide, do lupus e de outros distrbios imunolgicos onde o corpo ataca a si mesmo. E, com as palavras abaixo, o Dr. Bernie S. Siegel justifica muito bem o ttulo que deu ao livro, pois para ele o verdadeiro amor realiza milagres:Se eu conseguir ensinar uma pessoa a ficar de bem com a vida, a sentir amor por si mesma e pelos outros, a alcanar a paz de esprito, possvel que se verifiquem as necessrias mudanas. Meu carinho e meus abraos talvez paream uma tolice, na enfermaria, mas eles tm base cientfica. O problema reside em que ns ainda no conhecemos as tcnicas necessrias para desencadear, com rapidez e eficincia, o processo de cura em todos os doentes. Por isso, muitas mudanas se do no nvel do inconsciente, e difcil avali-las clinicamente, sem cuidadosos testes psicolgicos. Espero pelo momento em que possamos receitar algo como um abrao de trs em trs horas, em vez de um remdio ou de um impulso eltrico. (Amor, Medicina e Milagres - pg. 93). Finalizando, a orientao que devo dar a todos que possuem uma doena autoimune : 1) ter um acompanhamento mdico; 2) fazer psicoterapia para descobrir a causa inconsciente (e sempre tem, pode ter certeza); 3) ter esperana e vontade de viver; 4) manter a f em si mesmo, nos outros e, sobretudo, no Ser Supremo (nunca mais se sentir s); 5) buscar a complementao da ajuda em algum setor da terapia holstica, assim como: - a prtica de relaxamento, meditao, yoga, taichi-chuan, chi-kung, massagens relaxantes, aromaterapia, cromoterapia, reiki, acupuntura, shyatsu, cinesiologia, auriculoterapia, etc; 6) se for possvel encontrar algum especialista em constelao familiar, procure urgente. uma nova abordagem da Psicoterapia Sistmica, criada por Bert Hellinger, que est proporcionando a realizao de verdadeiros milagres na libertao dos emaranhados ns que residem no inconsciente. J estou utilizando essa tcnica com os meus clientes e, simplesmente, estou maravilhada. Se quiser saber sobre o assunto, leia o artigo "Constelaes Familiares" de minha prpria autoria, o qual se encontra neste mesmo site.