CONFORT VISUAL

Se define como confort visual la situacin de bienestar y comodidad de las personas en relacin con el rgano de la visin.
El confort visual es estudiado por la Ergonoma de la Visin, cuyo objetivo principal es favorecer la comunicacin visual de las personas con su entorno laboral

FACTORES QUE INTERVIENEN EN EL CONFORT VISUAL

La comunicacin visual del trabajador con su entorno laboral esta determinada, fundamentalmente, por una serie de factores que intervienen en el confort visual. Estos factores o caractersticas, son: las caractersticas fisiolgicas del rgano de la visin, las caractersticas de la luz y las caractersticas de la iluminacin.

Caractersticas Fisiolgicas del rgano de la Visin

Entre las caractersticas fisiolgicas, destacamos la agudeza visual, la acomodacin y la adaptacin.

AGUDEZA VISUAL
Es la capacidad de discriminacin, disminuye significativamente con la edad y cuando hay deslumbramientos o fuertes contrastes, por el contrario, aumenta con la iluminacin monocromtica.

ACOMODACION
Es la capacidad de visualizar objetos en distintos planos, disminuye con la edad y se manifiesta como una disminucin de la agudeza visual.

ADAPTACION
Es el proceso por el cual el ojo se adecua a los diferentes niveles de luminosidad y de color del campo visual.
El tiempo de adaptacin es mayor en el cambio de un lugar de trabajo con luz a una zona de oscuridad y, al revs, menor en el paso de oscuridad a luz.

CARACTERISTICAS DE LA LUZ
La luz es uno de los factores ambientales que condicionan, no solo, la confortabilidad del puesto de trabajo, sino la seguridad y el propio rendimiento laboral.
Afecta directamente a la capacidad de adaptacin que tiene el rgano de la visin humano, determinando: el bienestar, la fatiga e incluso el estado anmico del trabajador.

El exceso de luz no es sinnimo de bienestar, tan perjudicial es el defecto como el exceso de luz

La luz es una onda electromagntica, detectada por el ojo humano normal, cuya longitud de onda est comprendida entre los 350 y los 750 nm (nanmetros). Este espectro electromagntico es lo que se considera el espectro visible y sus lmites dependen de la intensidad energtica, del individuo en particular y del grado de fatiga del ojo en el momento de la percepcin.

La luz que percibimos proviene generalmente de radiaciones policromticas (varias longitudes de onda), raramente se corresponde con radiaciones monocromticas (de una sola longitud de onda), por lo que presenta diferentes tonalidades o mezclas de colores, son los colores que se ven en el arco iris, del violeta al rojo

La percepcin del color real depende de la composicin espectral de la luz emitida por el sistema de iluminacin, de las caractersticas de reflexin de la superficie contemplada, de los contrastes de color y de la adaptacin cromtica del trabajador

Existen muchos conceptos relacionados con la medicin de la luz o fotometra. Entre estas magnitudes lumnicas, destacamos por su importancia: el flujo luminoso, la intensidad luminosa, la iluminancia o nivel de iluminacin, la luminancia, y otras variables como el contraste.

El flujo luminoso es la cantidad de luz emitida por una fuente en la unidad de tiempo. Su unidad de medida es el lmen (lm) y normalmente sirve para expresar la cantidad de luz que emite una lmpara o que penetra por una ventana.

La Intensidad luminosa es la cantidad de flujo luminoso emitido por una fuente por unidad de ngulo slido infinitesimal en una direccin determinada. Una fuente no radia de la misma manera en todas las direcciones, el reparto se mide por unidad de ngulo slido. Su unidad de medida es la candela (cd).

La Iluminancia o nivel de iluminacin es la cantidad de flujo luminoso recibido por un elemento en una unidad de superficie. Su unidad de medida es el lux (lx), que equivale a los lmenes que recibe la unidad de superficie en metros cuadrados

La Luminancia es la magnitud fundamental, mide la claridad o brillo con que vemos los objetos iluminados.
Se define como la intensidad luminosa (cd) emitida por unidad de superficie (m2) en direccin a la mirada. Se expresa en candelas por metro cuadrado cd/m2.

Este concepto es quiz el ms importante ya que est relacionado con lo que realmente percibimos, lo que vemos es el brillo o intensidad de la luz reflejada, y podemos percibir los objetos, sombras y dems matices porque dicha intensidad no es homognea.

El contraste es la diferencia de luminancia relativa entre un objeto y su fondo. Es necesario para que el ojo humano sea capaz de discriminar entre objetos y su fondo, es lo que hace que el ser humano sea capaz de ver. Un sistema de iluminacin con una buena definicin de contraste no provoca reflejos, incluso sobre superficies brillantes. A mayor contraste mejor ser la percepcin y mayor ser la rapidez para distinguir un objeto.

El contrates es una variable importante cuando en el plano visual aparecen mostradores o diales que suministran de manera permanente informacin sobre el estado de funcionamiento de una maquina o de un proceso, ya que alguna de esa informacin exige una respuesta inmediata, a veces de emergencia, del operador. Para garantizar la adecuada lectura se requiere entonces un buen contraste entre las marcas de una escala y el fondo de la misma.

CARACTERISTICAS DE LA ILUMINACION
Se entiende por iluminacin el conjunto de luces o alumbrado que hay en un lugar para iluminarlo.
La iluminacin puede ser natural o artificial.

Un mal sistema de alumbrado puede producir deslumbramientos, parpadeo de la luz y o efecto estroboscpico.

El deslumbramiento est producido por estmulos excesivos de luz, o sea, una luminancia excesiva en el campo de visin que altera el proceso de adaptacin de la retina. Podemos hablar: de un deslumbramiento perturbador, en el que se empeora la visin de detalles u objetos, sin provocar necesariamente molestias; y de un deslumbramiento molesto en el que se produce incomodidad, sin empeorar necesariamente la visin de detalles. Lo ms frecuente es que se presenten simultneamente tanto el deslumbramiento perturbador como el molesto

El parpadeo de la luz son fluctuaciones de luz proveniente de una fuente o de un rea iluminada en el campo visual. Este fenmeno puede ser sentido por el trabajador como una molestia y entraar efectos como la irritacin.

El efecto estroboscpico es la aparicin de imgenes borrosas, estacionarias por las cuales los objetos tienen una apariencia de movimiento, o que se desplazan lentamente sobre objetos que se mueven con rapidez. Tanto el parpadeo como el efecto estroboscpico son dos efectos indeseables que se corrigen con la utilizacin de lmparas alimentadas con corriente de alta frecuencia.

ILUMINACION NATURAL
La iluminacin natural est suministrada por la luz diurna. La fuente de iluminacin ideal, desde el punto de vista fisiolgico, es el sol. Por su composicin espectral, la luz del sol produce: menos cansancio a la vista, permite apreciar los colores en su valor exacto, y reduce a proporciones tolerables el deslumbramiento y el riesgo las molestias por reflexiones parsitas. Adems es la ms econmica.

Sin embargo, la iluminacin natural presenta grandes dificultades por su inestabilidad, debido al momento estacional, hora del da, fenmenos atmosfricos y por la forma tamao y orientacin de las entradas en los lugares de trabajo. Esto hace que se tenga que complementar con luz artificial y en otras ocasiones, ante la falta de luz natural, como en los trabajos nocturnos, se recurra directamente a la luz artificial.

http://vsanchezarkimas.blogspot.com/2012/08 /analisis-iluminacion-natural.html

ILUMINACION ARTIFICIAL
En la aplicacin prctica de la iluminacin es muy importante elegir adecuadamente la fuente de luz que se va a utilizar, basndonos en unos criterios que se fundamentan en las caractersticas luminotcnicas de las lmparas y las propiedades reflectantes de los colores

De las caractersticas luminotcnicas de las lmparas nos interesa comentar, especialmente, las cualidades de color y la temperatura de color.

Las cualidades de color de las lmparas estn definidas por el color aparente y el rendimiento en color, que dependen de la composicin espectral de la luz que emiten.

La temperatura de color es el factor que permite conocer la luz de una fuente luminosa, es la temperatura a la que un cuerpo negro se pone de un determinado color y es similar a la de la fuente considerada. No hay que confundir la temperatura de color con la sensacin de frialdad o de calor que produce dicho color a la persona, a mayor temperatura colores ms fros, a menor temperatura colores ms calientes

Las lmparas habitualmente utilizadas para la iluminacin de locales se clasifican en tres grupos en funcin de su temperatura de color prxima

Propiedades reflectantes de los colores

El color como tal no existe, es una apreciacin subjetiva.

Nuestra percepcin del color de los objetos que nos rodean depende del color de la luz con la que se iluminan y de las propiedades que posean de reflejar dicha luz.

Las propiedades reflectantes de los colores se expresan por su factor de reflexin, que indica la relacin del flujo luminoso reflejado por dichas superficies respecto al flujo incidente total en las mismas.

CRITERIOS DE CONFORT VISUAL

Independientemente que sea de origen natural o artificial, la iluminacin deben ir encaminada, a que la cantidad y calidad de luz de los lugares de trabajo proporcione a los trabajadores las condiciones ptimas para la realizacin de sus tareas, as como un ambiente visual confortable

El confort visual se define a travs de aquellas caractersticas de la iluminacin que determinan el bienestar y comodidad de las personas, en relacin con el rgano de la visin, en los lugares de trabajo.

Su finalidad es conseguir un puesto de trabajo con un sistema o equipo de iluminacin adecuado al tipo de tarea, en cantidad y calidad, que posibilite los movimientos con facilidad y seguridad, que ayude a la atencin y concentracin, que evite las reflexiones molestas y que reduzca los contrastes, los deslumbramientos y las sombras excesivas.

El confort visual se estudia mediante de los siguientes criterios: iluminacin natural o artificial, iluminacin general y localizada, iluminacin directa e indirecta, nivel de iluminacin, deslumbramiento y utilizacin de los colores.

ILUMINACIN GENERAL Y LOCALIZADA

De las formas que se puede utilizar la iluminacin artificial vamos tener en cuenta la iluminacin general uniforme, la iluminacin general con apoyo de iluminacin localizada y la iluminacin general localizada.

Una instalacin de iluminacin general uniforme es aquella en la que las luminarias se distribuyen de tal forma que se obtenga una iluminacin uniforme en todos los posibles planos de trabajo. Para ello, es necesario situar las luminarias en la posicin ms alta posible y la distancia entre las mismas no deber exceder de una cierta proporcin de la altura de la fuente por encima del plano de trabajo

En la iluminacin general localizada se puede distribuir las luminarias de forma que se proporciona a cada puesto el nivel de iluminacin adecuado, sin que se generen problemas de brillos y reflejos. Por ello la colocacin de las luminarias debe estudiarse en cada caso

Iluminacin directa e indirecta

La distribucin luminosa vertical permite clasificar la iluminacin en: Directa, cuando el 90% del flujo luminoso emitido por la fuente es dirigido hacia abajo Semidirecta, en la que el 60-90% del flujo emitido por la fuente se dirige hacia abajo Uniforme, el flujo luminoso est dirigido hacia arriba el 50% y hacia abajo el otro 50% Semiindirecta, aquella en al que el flujo luminoso est dirigido el 60-90% hacia arriba, Indirecta, en la que el 90% del flujo se emite hacia arriba.

La iluminacin directa es el sistema del que se obtiene mayor rendimiento y el que menor bienestar proporciona.
Por el contrario, la iluminacin indirecta es la que mayor bienestar proporciona y de la que menor rendimiento se obtiene. As pues, a mayor flujo luminoso directo mayor rendimiento y menor confort. A mayor flujo indirecto mayor confort y menor rendimiento.

NIVEL DE ILUMINACIN
Una iluminacin correcta es aquella que permite distinguir las formas, los colores, los objetos en movimiento y apreciar los relieves, y que todo ello se haga fcilmente y sin fatiga, asegurando el confort visual.
La iluminacin mejora las caractersticas de la capacidad visual.

No obstante hay que apreciar cierta prudencia en establecer niveles de iluminacin demasiado elevados, debido a los efectos negativos que se pueden generar. A la hora de establecer un nivel de iluminacin confortable tendremos que tener en cuenta el tamao de los objetos a visualizar, la distancia entre el ojo y el objeto observado, el factor de reflexin del objeto observado, el contraste entre el objeto y el fondo y la edad de la persona.

ALTERACIONES DE LA SALUD RELACIONADAS CON EL DISCONFORT VISUAL

Una iluminacin inadecuada, un deslumbramiento, una falta de contraste, un brillo o una sombra, en un momento dado, puede desencadenar un accidente de trabajo.

Una exposicin permanente a una iluminacin inadecuada nos puede determinar un sobreesfuerzo de acomodacin o una continua reacomodacin de las pupilas, que pueden traducirse, al principio, en una simple sensacin de disconfort y, posteriormente, en fatiga visual con dolor de cabeza, escozor y picazn de ojos. Adems, como consecuencia de posturas forzadas, adoptadas inconscientemente tratando de ver mejor, puede aparecer patologa osteomuscular con dolor de cuello, hombros y espalda, incluso sensacin de hormigueo en las extremidades

MEDIDAS PREVENTIVAS
Una iluminacin bien planificada y ejecutada proporcionar siempre una sensacin de bienestar en cada una de las actividades cotidianas.
Ser importante crear un clima de confort desde el diseo de la iluminacin de los lugares y puestos de trabajo. Para ello, tendremos en cuenta los criterios de confort visual, siguiendo las normativas existentes, y haciendo especial incidencia en:

 La uniformidad de la iluminacin, entre el rea de trabajo (por ej. 500 lux) y los accesos y alrededores (por ej. al menos 100 lux). El equilibrio de luminancias, que se puede lograr controlando la reflectancia de las superficies del entorno, eligiendo los colores, y los niveles de iluminacin. El control del deslumbramiento, controlando las fuentes luminosas, con persianas o cortinas en las ventanas, y con difusores o pantallas en las lmparas. La direccionalidad de la luz, para facilitar la percepcin de los detalles de una tarea. La eleccin de los colores, buscando el efecto deseado.

UTILIZACION DE LOS COLORES

La utilizacin adecuada de los colores puede favorecer la seguridad, el bienestar, incrementar la productividad y mejorar la calidad de vida. Es muy difcil fijar unas normas precisas si tenemos en cuenta la multiplicidad de colores y factores existentes, pero s se pueden establecer unos criterios bsicos como ayuda prctica.
El uso apropiado de los colores en el ambiente de trabajo contribuye al bienestar, aumenta la productividad y puede tener efectos positivos para la calidad. Tambin puede contribuir a mejorar la organizacin y a prevenir accidentes.

Los colores tambin afectan al nivel de estmulo de una persona: los colores clidos tienden a activar y relajar, mientras los colores fros se utilizan para inducir al individuo a liberar su energa. El color de la luz, su distribucin y los colores utilizados en un espacio determinado son, entre otros, los principales factores que influyen en las sensaciones que tienen las personas

Los colores clidos y claros actan, en los techos, como estimulantes, en las paredes laterales, como acogedores y en los suelos como ligeros. Los colores clidos y oscuros en los techos producen sensacin de seriedad, en las paredes laterales sensacin de limitacin y en los suelos aparecen como seguros. Los colores fros y claros, en los techos resultan luminosos y originan distensin, en las paredes laterales producen sensacin de curvatura y en los suelos se perciben como lisos y deslizantes.
Los colores fros y oscuros en los techos son amenazadores, en las paredes laterales provocan sensaciones de frialdad y tristeza y en los suelos resultan pesados.

 Los colores brillantes provocan sentimientos de confort, estmulo y serenidad, mientras los colores oscuros tienden a tener un efecto deprimente. Las fuentes de luz de colores clidos ayudan a reproducir bien los colores clidos. Los objetos de colores clidos son ms agradables a la vista con luz clida que con luz fra. Los colores claros y apagados (como los pasteles) son muy apropiados como colores de fondo, mientras que los objetos deben tener colores ricos y saturados

 Los colores clidos excitan el sistema nervioso y transmiten la sensacin de que aumenta la temperatura. Los colores fros son preferibles para objetos. Tienen un efecto calmante y pueden utilizarse para producir el efecto de curvatura. Los colores fros contribuyen a crear una sensacin de descenso de la temperatura. La sensacin de color de un objeto depende del color de fondo y del efecto de la fuente de luz sobre su superficie.

 Los ambientes fsicamente fros o calientes pueden atemperarse utilizando iluminacin clida o fra, respectivamente.
La intensidad de un color ser inversamente proporcional a la parte del campo visual normal que ocupe.

CONFORT ACUSTICO
Se conoce como confort acstico la situacin de bienestar y comodidad, de las personas en relacin con el sonido.
El sonido es un fenmeno fsico qu se caracteriza por la formacin de ondas en el medio slido, lquido o gaseoso, que se manifiestan como cambios de presin y qu son perceptibles por el odo

El ruido es un sonido no deseado, desagradable y molesto. Podemos considerar que el ruido es el contaminante ambiental con mayor presencia en el medio laboral. La exposicin al ruido no slo puede llegar a producir una disminucin de la capacidad auditiva en las personas expuestas, sino que adems puede provocar alteraciones fisiolgicas y psicolgicas en rganos o en sistemas diferentes al de la audicin y en consecuencia molestias y perjuicios a las personas

Desde el punto de vista ergonmico, el ruido es un fenmeno molesto o elemento perturbador, qu tiene efectos sobre la comunicacin, la concentracin, la ejecucin de tareas complejas y que puede significar perder el contacto con el medio que rodea al trabajador.

Un importante porcentaje de poblacin, considera como ruido muy molesto aquel que supera los 65 dBA.
A la hora de expresar estos valores hay que tener una especial consideracin y sensibilidad por la variabilidad individual y colectiva.

Un ambiente ruidoso puede distraer la atencin de las personas, pudiendo producir situaciones de estrs, dolor de cabeza y fatiga. Por esta razn, es aconsejable que el nivel de ruido no sobrepase los 65 dB(A) si no se precisa gran concentracin y los 55 dB(A) cuando se requiere un alto nivel de atencin.

La msica en el ambiente de trabajo, cuando es un sonido deseado, suele ser aceptada y querida como elemento favorable del ambiente de trabajo, puede aliviar el aburrimiento y la fatiga por ser un elemento estimulador del sistema de activacin reticular, manteniendo el estado de vigilancia. Ahora bien, la continuidad la hace perder su valor estimulante, lo que aconseja alternar periodos de msica con los de su ausencia. Tendremos en cuenta que en caso de un ambiente ruidoso, la msica puede enmascarar efectos negativos, por cuanto podra sumar de 5 a 10 dB al nivel sonoro existente.

CRITERIOS DE CONFORT ACUSTICO

El confort acstico se define a travs de dos criterios: la interferencia con la comunicacin y la interferencia con la concentracin y el desarrollo de las tareas.

INTERFERENCIA CON LA COMUNICACION

En muchas actividades y lugares de trabajo, el ruido crea un ambiente sonoro que puede llegar a dificultar la inteligibilidad de las palabras, es decir la comprensin del mensaje verbal.
Dada la importancia que esto supone para la seguridad del trabajador y del proceso productivo, as como para las relaciones profesionales, es necesario establecer unos niveles mximos de ruido que permitan mantener la comunicacin

El esfuerzo vocal se sita, aproximadamente, entre los 53 dBA (habla casual) y los 88 dBA (habla a gritos) en el caso del hombre; situndose para la mujer entre 50 dBA y 82 dBA. Se considera como espectro estndar de voz un nivel de 65 dB

Podemos concluir que si para frecuencias conversacionales una diferencia de 10 dB entre el nivel sonoro de la voz y el ruido de fondo es suficiente para que el oyente comprenda satisfactoriamente la conversacin y si el espectro estndar de voz est en un nivel de 65 dB., quiere esto decir que, para mantener una conversacin fluida, es necesario que el nivel sonoro de ruido de fondo no supere los 55 dB

INTERFERENCIA CON LA CONCENTRACION Y DESARROLLO DE LAS TAREAS

La norma UNE 74-022 y la ISO-R-1996 normalizan las curvas Noise-Rating NR, como criterios tcnicos que establecen lmites aceptables de confortabilidad acstica en actividades de interiores.