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Richard Tscherney

GRATIS-REPORT

Die grten Fehler, die Sie vermeiden mssen, um Ihren oder Ihre

Ex zurck zu gewinnen
Lernen Sie aus den Erfahrungen anderer

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Die grten Fehler, die Sie vermeiden mssen, um Ihren oder Ihre Ex zurck zu gewinnen

Lerne aus den Fehlern anderer. Du kannst gar nicht lange genug leben, um alle selbst zu machen. - Eleanor Roosevelt

5. Auflage 2010 von Richard Tscherney

Inhalt
Kann man den oder die Ex berhaupt zurckgewinnen? ...... 3 Wer ist Richard Tscherney? ....................................................... 6 Typische Fehler nach einer Trennung...................................... 8
Praxisbeispiel 1 So bitte nicht!........................................................... 9 Praxisbeispiel 2 Gut gemeint ist nicht immer gut gemacht! .......... 17 Praxisbeispiel 3 Vorsicht, Falle! ........................................................ 25 Praxisbeispiel 4 Von nichts kommt nichts....................................... 32

Wie und warum funktioniert mein System? ......................... 36 Was Sie jetzt sofort tun sollten .............................................. 45

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Kann man den oder die Ex berhaupt zurckgewinnen?


Liebe Leserin, lieber Leser, sind Sie von Ihrem bisherigen Partner getrennt oder luft Ihre Beziehung schlecht? Befrchten Sie, dass Ihr Partner bald mit Ihnen Schluss macht? Sind Sie mit dieser Situation unzufrieden oder sogar richtig unglcklich? Haben Sie vielleicht Liebeskummer? Dann fragen Sie sich sicherlich auch, was Sie dagegen tun knnen. Vielleicht wrden Sie gerne wissen, wie Sie sich gegenber Ihrem oder Ihrer Ex verhalten mssen, um ihn oder sie zurckzugewinnen oder worauf Sie in Ihrer aktuellen Beziehung achten mssen, damit Sie fr immer zusammenbleiben. Allerdings wissen Sie wahrscheinlich nicht genau, was Sie tun mssen. Vielleicht haben Sie schon verschiedene Dinge ausprobiert, aber damit Ihren oder Ihre Ex nur noch weiter von sich weggetrieben. Es ist tatschlich so, dass Menschen in Ihrer Situation bereit sind, fast alles zu tun, um ihren Ex-Partner oder ihre Ex-Partnerin wieder zurckzugewinnen. Nur zeigt sich immer wieder, dass dieser blinde Aktionismus in fast allen Fllen dazu fhrt, die Trennung zu beschleunigen oder sich jegliche Chance zu verbauen, jemals wieder mit dem ExPartner oder der Ex-Partnerin zusammenzukommen. Es ist in der Tat so, dass es bestimmte Verhaltensregeln zu beachten gibt: Dinge, die Sie keinesfalls tun drfen, und Dinge, die Sie tun mssen, um die Chance erheblich zu steigern, wieder mit Ihrem oder Ihrer Ex zusammenzukommen.

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Somit beantwortet sich auch die Fragestellung dieses ersten Kapitels, ob es mglich ist, wieder mit Ihrem oder Ihrer Ex zusammenzukommen: Natrlich ist es mglich wenn Sie wissen, wie! Es gibt Millionen Paare, die schon einmal getrennt waren, dann wieder zusammengekommen sind und anschlieend den Rest ihres Lebens glcklich miteinander verbracht haben. Es ist sogar so, dass eine zwischenzeitliche Trennung ihre Beziehung enorm verstrkt und vertieft hat, da anschlieend beide Partner wussten, was sie aneinander hatten. Die meisten dieser Paare berichten, dass ihre Beziehung nach der zwischenzeitlichen Trennung die schnste Zeit ihres gesamten Lebens war, weil sie ein bis dahin nie gekanntes Glck erlebt haben. Stellen Sie sich doch einfach mal vor, Sie verhalten sich auf die richtige Art und Weise, und schaffen es dadurch, dass Ihr Ex-Partner oder Ihre Ex-Partnerin sich wieder richtig in Sie verliebt und zu Ihnen zurckkehrt. Wren Sie nicht der mit Abstand glcklichste Mensch der Welt? Wrden die Glcksgefhle in der darauf folgenden wiedergewonnenen Beziehung nicht alles bisher in Ihrem Leben Dagewesene in den Schatten stellen? Also noch einmal: Nach jeder Trennung kann man mit seinem Ex-Partner oder seiner ExPartnerin wieder zusammenkommen! Es ist sogar sehr wahrscheinlich, dass das passiert, wenn Sie das Richtige tun. Bestimmt haben Sie in Ihrem Bekanntenkreis schon einmal davon gehrt, dass sich ein Paar getrennt hat und anschlieend wieder zusammengekommen ist. Es ist deshalb so einfach und passiert so oft, weil die Gefhle bei Ihrem ExPartner oder Ihrer Ex-Partnerin ja schon einmal da waren er oder sie

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war ja schon einmal in Sie verliebt! Einen neuen Partner mssen Sie erst einmal ganz neu von sich berzeugen, oftmals wissen Sie gar nicht, ob er sich in Sie verlieben wird. Bei Ihrem oder Ihrer Ex mssen Sie lediglich die alten Gefhle wieder auffrischen und in sein oder ihr Bewusstsein rufen. Diese alten Gefhle knnen durch bestimmte Verhaltensweisen wiederbelebt werden. Wie Sie das genau machen, erklre ich Ihnen! Also, vergessen Sie all die Leute, die Ihnen erzhlen, Sie mssten nur lange genug warten und sich jemand Neues suchen, damit Sie sich wieder gut fhlen. Bis Sie ber Ihren Liebeskummer hinweg sind oder jemanden gefunden haben, der mit Ihrem oder Ihrer Ex vergleichbar ist, knnen Sie nmlich mitunter SEHR lange warten. Ich spreche da aus eigener leidvoller Erfahrung. Stattdessen holen Sie sich einfach das zurck, was Sie haben wollen und was Sie unter Garantie sehr glcklich macht: Ihren oder Ihre Ex!

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Wer ist Richard Tscherney?


Als vor ein paar Jahren meine damalige Freundin mit mir Schluss machte, brach fr mich eine Welt zusammen. Nach ber 5 Jahren Beziehung war fr mich ein Leben ohne sie gar nicht mehr vorstellbar. Fr mich gab es nur noch ein Ziel: Ich musste sie zurckgewinnen! Da sie bei unserer Trennung sagte, dass sie mich gerne auch noch in Zukunft sehen und mit mir befreundet sein wolle, versuchte ich, in den folgenden Wochen sehr oft bei ihr zu sein. Ich war so aufmerksam wie mglich, und hatte immer die Hoffnung, dass irgendwann der Moment kommen wrde, an dem sie wieder mit mir zusammen sein wollte. Doch mit dieser Vorgehensweise hatte ich keinen Erfolg. Ich erinnere mich noch gut an den Tag, an dem sie mir von ihrem neuen Freund erzhlte. Mein ganzes Weltbild war zerstrt. Wie konnte das sein? Was hatte ich falsch gemacht? In meiner Verzweiflung beschloss ich, professionellen Rat zu suchen. Nach dem Motto wenn, dann richtig las ich alles, was ich zu dem Thema bekommen konnte. Ich recherchierte und gab tausende Euros aus, um mich von Eheberatern, verschiedenen Coachs und Psychologen beraten zu lassen. Darber hinaus konnten mir die Berater Kontakte zu Menschen vermitteln, die das geschafft haben, was ich schaffen wollte: ihren oder ihre Ex zurckzuerobern. Ich wollte den besten und professionellsten Rat, den ich bekommen konnte - koste es, was es wolle. Ich wusste, ich hatte nur eine geringe Chance, aber die wollte ich - so gut es ging - nutzen. Am Ende entstand aus der Auswertung aller Informationen und Gesprche mein Plan, mit dem ich es versuchen wollte. Ich hatte Angst und war nervs, da ich schon einige Fehler gemacht hatte. Doch mein Plan funktionierte. Wir wurden wieder ein Paar.

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In der Folgezeit wurde ich immer wieder gebeten, Verlassenen aus meinem Freundes- und Bekanntenkreis zu helfen, die in hnlichen Situationen festsaen, wie ich damals. Durch Mundpropaganda, die durch die hohe Erfolgsquote meiner erarbeiteten Vorgehensweise immer mehr zunahm, wandten sich mehr und mehr Menschen Hilfe suchend an mich. Deshalb entstand letztlich dieser Ratgeber, um Menschen in der schwierigen Situation der Trennung durch eine genaue, verstndliche und bewhrte Anleitung bei der Zurckeroberung des Ex-Partners oder der Ex-Partnerin zu helfen. Diesen Ratgeber zu erstellen, war mir insbesondere deshalb so wichtig, weil ich mein Wissen einem breiteren Publikum zugnglich machen wollte. Bei all meinen Recherchen habe ich nmlich kein einziges Buch gefunden, das die Sache einmal deutlich auf den Punkt gebracht htte. Noch schlimmer ist, dass zu dieser Thematik auch noch viel Unsinn verbreitet wird von Leuten, die wahrscheinlich zu viele Liebesfilme gesehen haben und diese mit der Realitt verwechseln. Da ich wei, wie schlecht man sich nach einer Trennung fhlt, liegt es mir sehr am Herzen, Ihnen brauchbare und bewhrte Informationen zur Verfgung zu stellen, um Ihnen in Ihrer Situation zu helfen. Ich wnsche Ihnen viel Erfolg bei der Umsetzung meiner Strategien und hoffe sehr, dass auch Sie bald wieder mit Ihrem oder Ihrer Ex zusammen sind! Ich helfe Ihnen dabei!

Ihr

Richard Tscherney

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Typische Fehler nach einer Trennung


Damit Sie berhaupt eine Chance haben, Ihren oder Ihre Ex zurckzugewinnen, ist es ganz wichtig, dass Sie viele hufig gemachte Fehltritte vermeiden. Um Ihnen die Fehler so anschaulich wie mglich darzustellen, habe ich zustzlich zur Erklrung der Fehler einige Praxisbeispiele aus meinen Coachings und den zahlreichen Leseranfragen ausgewhlt. Selbstverstndlich immer mit dem Einverstndnis der Klienten. Diese Beispiele sind geradezu typisch fr das Vorgehen vieler Menschen, die intuitiv falsch handeln unabhngig von Alter und Geschlecht. Ich mchte, dass Sie es besser machen. Damit Sie so viel wie mglich aus den Beispielen lernen knnen, lesen Sie diese erst durch und berlegen Sie selbst, was falsch gemacht wurde. Erst dann lesen Sie weiter. Viele Menschen sind berrascht und haben ein Aha-Erlebnis, wenn sie die Erklrung zu den Fehlern erst einmal verstanden haben. Das Verstndnis hilft Ihnen dann, es besser zu machen und zu erkennen, wie enorm hilfreich eine gute Strategie zur Zurckeroberung des oder der Ex ist. Nehmen Sie die Fallbeispiele als Motivation, es von Anfang an richtig zu machen. Wenn Sie bereits Fehler der beschriebenen Art gemacht haben, nehmen Sie das unbedingt zum Ansporn, die Fehler wieder auszubgeln.

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Praxisbeispiel 1 So bitte nicht!


Bitte lesen Sie sich das folgende Fallbeispiel zuerst genau durch und versuchen Sie dann, die Fehler zu finden:

Mich erreichte folgende E-Mail: Meine Freundin hat mir vor 2 Wochen erffnet, dass wir nicht mehr zusammen passen und sie hat deshalb die Beziehung beendet. Nach 3 Jahren ist einfach so Schluss. Ich bin vllig verzweifelt und wei nicht, was ich tun soll. Ich habe ihr seitdem immer wieder gesagt, dass sie mir fehlt und wie sehr ich sie liebe. Ich verstehe die Welt nicht mehr. Dabei hatten wir doch schon eine gemeinsame Zukunftsplanung und viele gemeinsame Interessen. Das habe ich ihr auch gesagt und verstehe deshalb nicht, warum sie der Meinung ist, dass wir nicht mehr zusammenpassen. Ich habe schon stundenlang mit ihr ber die Beziehung diskutiert, hatte aber bisher keinen Erfolg damit. Welche Argumente sollte ich denn am besten bringen, damit Sie zu mir zurck kommt? Stefan H. (34)

Begangene Fehler, die auch Sie unbedingt vermeiden mssen:

Liebeserklrung machen Sympathiebekundungen abgeben Verzweifelt wirken Diskutieren Versuchen, mit Argumenten zu berzeugen Keine Strategie haben

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Sympathiebekundungen und Liebeserklrungen bringen nichts im Gegenteil! Dieser Fehler ist sehr weit verbreitet. Viele Leute lassen whrend oder Mit Liebeserklrungen nach einer Trennung ihren Gefhlen freien Lauf und gestehen dem beweisen Sie nur Ihre Partner oder der Partnerin ihre Liebe oder sagen ihm oder ihr, wie viel er oder sie ihnen bedeutet.
Anhngigkeit von Ihrem oder Ihrer Ex und treiben ihn oder sie nur noch weiter von sich

Wie Sie es auch formulieren, mit solchen Aussagen erreichen Sie ber- weg. haupt nichts. Im Gegenteil: Ihr oder Ihre Ex fhlt sich von Ihren Gefhlen geradezu berfahren und wird sich nur noch weiter von Ihnen distanzieren! Die Grnde dafr sind eigentlich ganz einfach: 1. berlegen Sie sich nur einmal, warum Sie mit Ihrem oder Ihrer Ex zusammen sein mchten: Etwa weil Ihr oder Ihre Ex Sie im Moment so sehr liebt? Da Sie diesen Report lesen, wird das wohl eher nicht der Fall sein. Trotzdem wollen Sie ihn oder sie aber unbedingt zurck haben. Folglich ist die Eigenschaft, geliebt zu werden, also nicht notwendig, um mit jemandem eine Beziehung fhren zu wollen. Deshalb helfen Liebeserklrungen, Sympathiebekundungen und dergleichen Ihnen hier berhaupt nicht weiter. 2. Liebeserklrungen oder Sympathiebekundungen zeigen Ihrem oder Ihrer Ex lediglich, wie verzweifelt Sie sind. Allerdings ist Verzweiflung genau das Gegenteil von dem, was man an seinem Partner oder seiner Partnerin attraktiv findet. Insofern sollten Sie solche Stze unbedingt vermeiden. 3. Liebeserklrungen oder Sympathiebekundungen setzen Ihren Partner oder Ihre Partnerin unter Druck. Und niemand mag es

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unter Druck zu stehen. In dem Moment, in dem Ihr Partner oder Ihre Partnerin mit Ihnen Schluss macht, wei er oder sie in der Regel, dass Sie ihn oder sie lieben, und hat dies bereits in seine oder ihre Entscheidung einbezogen. Niemand fhrt gerne ein Trennungsgesprch, und Liebeserklrungen machen ein solches Gesprch nur noch schwieriger. Was passiert also normalerweise: Die Person fhlt sich in die Enge getrieben und hat ein schlechtes Gewissen, wenn Sie ihr sagen, dass Sie sie doch lieben. Sie wei nicht, was sie sagen soll, und empfindet die Situation daher als uerst unangenehm. Daher wird Ihr oder Ihre Ex Treffen mit Ihnen in der Zukunft vermeiden, da er oder sie nicht wei, was er oder sie auf Ihre Liebes- oder Sympathiebekundungen antworten soll.

Haben Sie schon Liebeserklrungen, Sympathiebekundungen oder hnliches gemacht? Will er oder sie womglich keinen Kontakt mehr zu Ihnen haben? Wissen Sie nicht, was Sie tun sollen, da Sie keine gute Strategie haben? Keine Angst. Ich erklre Ihnen ganz genau, was Sie tun knnen und mssen, um den Fehler wieder auszubgeln, wie Sie genau Vorgehen, um Ihren oder Ihre Ex zurckzuerobern, doch lassen Sie mich erst noch kurz auf einen weiteren schweren Fehler eingehen.

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Warum Sie mit diskutieren mehr Schaden anrichten, als Sie glauben: Ein weiterer schwerwiegender Fehler ist, den oder die Ex argumentativ Wenn Sie den oder die davon berzeugen zu wollen, zu einem zurckzukommen. Wenn ein Ex zurck haben wolPartner die Beziehung beendet hat, versuchen viele Frauen und Mnlen, mssen Sie zuerst seine oder ihre Emoti-

ner zu diskutieren, um den Partner oder die Partnerin argumentativ onen Ihnen gegenber davon zu berzeugen, sich nicht zu trennen, oder wieder zurckzu- ndern. Die rationalen kommen. Ein Beispiel wre, wenn Sie sagen: Wir hatten doch eine so Grnde findet Ihre oder schne Zeit, und wir passen doch so gut zueinander. Willst Du es nicht doch noch einmal mit mir versuchen?
Ihr Ex dann von ganz alleine.

Das funktioniert aber aus folgenden Grnden nicht: 1. Wenn Ihr Partner oder Ihre Partnerin mit Ihnen Schluss macht, hat er oder sie bereits alle Grnde in Erwgung gezogen und seine oder ihre Entscheidung bereits getroffen. In diesem Moment bringt es nichts mehr zu diskutieren, ob Ihr Partner oder Ihre Partnerin Recht hat oder nicht ob seine oder ihre Grnde logisch sind er oder sie alle Umstnde bercksichtigt hat.

Die Entscheidung, mit jemandem eine Beziehung zu fhren, hat nmlich berhaupt nichts mit rationalem Denken zu tun.1 Stattdessen will man eine Beziehung mit jemandem fhren, weil man etwas fhlt, aufgrund von Emotionen. Rationale Grnde sind allerhchstens eine Folge davon, um etwas, dass man auf einer emotionalen Ebene sowieso schon will, vor sich selber zu rechtfertigen.
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Ausnahmen, wie beispielsweise Beziehungen, die aus wirtschaftlichen Grnden gefhrt werden, sollen hier nicht betrachtet werden.

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Wenn Ihr oder Ihre Ex diese Emotionen fr Sie nicht empfindet, wird er oder sie auch immer wieder rationale Grnde finden, warum sie beide nicht zusammen passen. 2. Ihr oder Ihre Ex mchte seine oder ihre Entscheidung gar nicht mit Ihnen diskutieren. Denken Sie einfach an das letzte Mal, als Sie mit jemandem Schluss gemacht haben. Wollten Sie Ihre Entscheidung mit Ihrem oder Ihrer Partnerin diskutieren? Das wollten Sie hchstwahrscheinlich nicht. Sie wollten die unangenehme Situation des Trennungsgesprches nur hinter sich bringen, und haben sich smtlichen Argumenten schon von vornherein verschlossen. Das ist auch ganz natrlich, schlielich wollten Sie Ihren oder Ihre Ex nicht fragen, ob er oder sie einverstanden ist, die Beziehung zu beenden, noch wollten Sie um Erlaubnis bitten. Davon ausgehend, sollte klar sein, dass Sie die Gefhle, die jemand fr Sie empfindet, nicht durch logische Argumentation erzeugen knnen. Stattdessen mssen Sie Dinge tun, die unterbewusst Gefhle fr Sie erzeugen. Sie mssen die Person emotional bewegen, erst dann wird der- oder diejenige auch rational wieder Grnde fr sich finden, warum er oder sie mit Ihnen zusammen sein will. Um die Entscheidung Ihres Partners oder Ihrer Partnerin zu ndern oder rckgngig zu machen, bringt es also nichts, rational oder logisch zu argumentieren, sondern Sie mssen zuerst die Emotionen ndern, die Ihr Partner oder Ihre Partnerin fr Sie empfindet. Mit den richtigen Emotionen wird er oder sie auch die passenden rationalen Grnde finden, um wieder mit Ihnen zusammenzukommen. Es gibt einige einfache Methoden, wie man Emotionen bei Menschen (wieder)erwecken kann.

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Checkliste Prfen Sie nun, ob auch Sie einen der folgenden Fehler gemacht haben:

Sie haben Ihre Liebe gestanden Sie haben gesagt oder gezeigt, wie wichtig er oder sie Ihnen ist Sie haben auf irgendeine Weise den Eindruck erweckt, dass Sie Ihren Ex-Partner oder Ihre Ex-Partnerin brauchen und ohne ihn oder sie nicht glcklich sind

Sie haben versucht durch logische Argumente, Ihren oder Ihre Ex umzustimmen Sie haben die Argumente von ihr oder ihm nicht akzeptiert, sondern versucht, diese Argumente logisch zu entkrften

Haben Sie einen oder mehrere dieser Fehler begangen? Wenn das so ist, ist es wichtig, dass Sie jetzt sofort die richtigen Manahmen einleiten. Sie sollten unbedingt Ihr Verhalten ndern. Mit der richtigen Verhaltensweise knnten Sie es wieder in Ordnung bringen und Ihren oder Ihre Ex wieder von sich begeistern. In meinem Expartner-zurck-System erklre ich Ihnen ganz genau, mit welchen Strategien das funktioniert. Sie lernen insbesondere: Wie Sie genau die richtigen Emotionen fr sich bei Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin wecken, damit er oder sie Sie wieder so attraktiv wie zu Beginn Ihrer Beziehung findet. Wie Sie Ihren oder Ihre Ex durch Taten anstelle von Diskussionen wieder von sich begeistern.

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Wie Sie Ihre Fehler aus der Vergangenheit bei Ihrem oder Ihrer Ex in Vergessenheit bringen.

Was ist das Expartner-zurck-System?

Das Expartner-zurck-System ist ein System, bestehend aus mehreren entscheidenden Elementen, welches Sie in die Lage versetzt, in Ihrer individuellen Situation genau die richtigen Schritte zu unternehmen, um Ihren oder Ihre Ex wieder zurckzugewinnen. Das System basiert auf der jahrelangen Erfahrung mit weit ber tausend meiner Kunden, mit welchen ich in persnlichen Coachings eng zusammengearbeitet habe. In dieser einzigartigen Lsung erfahren Sie alles ber meine Erfolgsstrategie und bekommen anhand von unzhligen Praxisbeispielen gezeigt, wie Menschen es in Ihrer Situation geschafft haben, den oder die Ex wieder zurckzugewinnen. Da die Praxisbeispiele smtliche Flle abdecken, die mir bisher in meiner Coaching-Arbeit begegnet sind,

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werden Sie Ihre individuelle Situation mit Sicherheit wiederfinden und knnen so von den Erfahrungen profitieren, die Menschen mit einem hnlichen Hintergrund wie Sie gesammelt haben. Sie bekommen somit ganz konkrete und detaillierte Ratschlge und Vorgehensweisen, was sich in genau Ihrer Situation als besonders effektive Vorgehensweise herausgestellt hat. Aus meinen vielen Coachings wei ich, dass Ihr Erfolg von Details in Ihrem Verhalten abhngt. Es ist daher entscheidend, dass Sie genau wissen, welche Details in Ihrer individuellen Situation das sind. Genau aus diesem Grund ist es so wichtig, von den Erfahrungen der Leute zu lernen, die in einer hnlichen Situation wie Sie waren und die genau wissen, was funktioniert und was nicht. Wie die Erfahrung immer wieder gezeigt hat, ist neben dem Wissen ber die richtige Strategie und Vorgehensweise die innere Einstellung ganz entscheidend fr den Erfolg. Es liegt auf der Hand, dass Sie weniger Chancen bei Ihrem oder Ihrer Ex haben, wenn Sie Liebeskummer haben oder deprimiert sind, als wenn Sie vor Energie und Motivation nur so strotzen. Genau deshalb habe ich fr mein System die Suggestions-MP3 entwickelt, die Ihnen das fr den Erfolg unabdingbare Selbstbewusstsein gibt und Sie unterbewusst optimal auf die richtige Anwendung der Strategie vorbereitet. Erst das Zusammenspiel aller dieser Elemente bringt Ihnen die bestmglichen Erfolgsaussichten. Dieses System hat sich in der Praxis mittlerweile bei tausenden meiner Kunden bewhrt und zu einem berwltigenden Kundenfeedback gefhrt.
Fr mehr Infos zum Expartner-zurck-System hier klicken:

www.Expartner-zurueck.de/system/

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Praxisbeispiel 2 Gut gemeint ist nicht immer gut gemacht!

Am Telefon schilderte mir eine Klientin folgendes: Ich bin seit 8 Jahren mit meinem Ehemann verheiratet, er ist die Liebe meines Lebens. Obwohl wir in letzter Zeit einige Schwierigkeiten in unserer Ehe hatten, habe ich immer zu ihm gestanden und alles fr ihn getan. Vor etwa einem Monat hat er mir gesagt, dass er die Scheidung will. Ich stehe vor einem Scherbenhaufen, ich wei einfach nicht, wie ich ohne ihn weiterleben soll. Zum Glck sehen wir uns zurzeit noch gelegentlich, so dass ich noch nicht alles verloren glaube. Meine Freunde meinten, dass ich unbedingt um ihn kmpfen soll und so habe ich meinem Mann auf deren Rat zum Essen eingeladen und ihm eine teure Uhr geschenkt, um ihm meine Liebe zu beweisen. Allerdings hat mein Mann das Geschenk abgelehnt und scheint sich nun nur noch mehr von mir zu distanzieren. Meine Anrufe ignoriert er mittlerweile sogar. Ich habe solche Angst vor einer Scheidung, ich wei einfach nicht mehr, was ich noch machen soll. Ingrid G. (38)

Welche Fehler wurden begangen, die Sie vermeiden mssen:

Der oder dem Ex hinterherlaufen Geflligkeiten erweisen Geschenke machen Auf Rat von Freunden und Bekannten hren, die sich nicht speziell mit diesem Thema beschftigt oder ihren Ex zurckerobert haben und sich daher nicht auskennen

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Erweisen Sie keine Geflligkeiten: Haben Sie vielleicht auch schon versucht, Ihre oder Ihren Ex beispiels- Mit Geflligkeiten wie weise durch Geschenke oder besondere Gefallen dazu zu bewegen, zu Geld, Geschenken, Ihnen zurckzukommen? Kamen Ihnen vielleicht auch schon Gedanken,
Einladungen, Blumen, usw. erreichen Sie

dem oder der Ex zu zeigen, wie gut er oder sie es doch bei Ihnen hat, nichts auer Nachteiweil Sie ihm oder ihr alles Mgliche an materiellen Dingen bieten kn- len. nen? Ein Tipp von mir: Lassen Sie es sein! Sie erreichen damit nichts auer dass Ihr oder Ihre Ex ein schlechtes Gewissen bekommt oder sogar den Respekt vor Ihnen verliert. Wollen Sie, dass Ihr oder Ihre Ex mit Ihnen zusammen ist, weil Sie permanent die Spendierhosen anhaben, weil Sie ihn oder sie zum Essen und zu Reisen einladen oder weil Sie ihn oder sie mit tollen Geschenken berhufen und jedes Mal ein Zugestndnis oder eine Geflligkeit obendrauf legen? Wahrscheinlich nicht. Sie mchten doch um Ihrer selbst willen geliebt werden. Mit Geschenken und Geflligkeiten wird Ihr oder Ihre Ex die Meinung Ihnen gegenber nicht zum Positiven verndern. Im Gegenteil, die Botschaft, die Sie dadurch senden, ist uerst negativ, nmlich: Ich selber bin nicht gut genug, also versuche ich meinem Partner oder meiner Partnerin durch materielle Dinge zu imponieren und sie oder ihn zu manipulieren! Tuschen Sie sich nicht, Menschen haben ein feines Gespr dafr, wann ein Geschenk ehrlich gemeint ist oder ob noch ein anderer Zweck dahinter steckt. Sollten Sie schon einmal solche Gedanken gehabt haben oder Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin gegenber schon einmal Geflligkeiten gemacht haben, so stellen Sie sich einmal ganz ehrlich die Fra-

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ge: Habe ich das gemacht, weil ich meinem Partner oder meiner Partnerin damit eine Freude machen wollte, oder habe ich eine Gegenleistung erwartet (z.B. Sex oder dass er/sie zu mir zurckkommt)? Manipulative Taktiken bringen Sie nicht zum Ziel, und selbst wenn Sie damit gewisse anfngliche Erfolge haben, werden Sie nicht die Art von Beziehung fhren knnen, die Sie sich wnschen. Oder wollen Sie Ihren oder Ihre Ex fr den Rest Ihres Lebens in eine Beziehung mit Ihnen hinein tricksen? Der Selbstrespekt, den Sie damit aufgeben, kann auch zu einem Verlust an Respekt fhren, den andere fr Sie empfinden. Zudem kann das Ganze fr Sie langfristig auch ein sehr teurer Spa werden und Sie laufen Gefahr, ausgenutzt zu werden. Partner/innen, die nur aus finanziellen oder anderen Geflligkeitsgrnden mit Ihnen zusammen sind, neigen auerdem dazu, fremdzugehen.

Rennen Sie Ihrem oder Ihrer Ex nicht hinterher: Rufen Sie nicht stndig bei Ihrem oder Ihrer Ex an oder versuchen Sie Egal wie schnell Sie auf andere Art und Weise ein Treffen mit ihm oder ihr zu arrangieren. hinter Ihrer oder Ihrem Je mehr Sie hinter Ihrem oder Ihrer Ex hinterherlaufen, desto mehr
Ex herlaufen, sie oder er wird noch schneller

wird sich Ihr oder Ihre Ex von Ihnen distanzieren. Das hat ganz einfache vor Ihnen wegrennen. psychologische Grnde: 1. Durch das Hinterherlaufen kommunizieren Sie Ihrem oder Ihrer Ex, dass Sie von ihm oder ihr abhngig sind. Menschen finden aber genau das Gegenteil von Abhngigkeit attraktiv, Sie fhlen sich zu Menschen hingezogen, die ihren eigenen Weg gehen und ihre eigene Meinung haben. 2. Wenn Sie Ihrem oder Ihrer Ex hinterher rennen, geht das Ihrer oder Ihrem Ex meistens sehr schnell auf die Nerven. Ihr oder Ihre Ex wird also versuchen, den Kontakt mit Ihnen zu vermeiden.

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Sie erreichen also genau das Gegenteil von dem, was Sie eigentlich bezweckt haben: Anstatt zurckzukommen distanziert sich Ihr oder Ihre Ex nur noch weiter von Ihnen. Wie Sie sehen, bringt es nichts hinter Ihrem oder Ihrer Ex her zu rennen. Sie tun sich daher selbst einen Gefallen, wenn Sie damit aufhren und beginnen, den Schaden, den Ihr Verhalten bereits angerichtet hat, schnell zu beseitigen. Es ist gar nicht so schwer, wenn Sie die richtigen Strategien dafr kennen.

Warum es manchmal besser ist, nicht auf den Rat von Freunden und Familie zu hren Nach einer Trennung redet fast jeder zuerst mit seinen Freunden oder Viele Meinungen in der seiner Familie, und das ist auch richtig so. Schlielich ist es wichtig, dass Gesellschaft ber BeSie sich mit jemandem austauschen und sich Ihren Frust und Ihre Trauziehungen haben wenig mit der Realitt zu tun.

er von der Seele reden knnen. In der Mehrzahl der Flle haben Freun- Hren Sie also nicht de und Familie auch immer den ein oder anderen Ratschlag, was Sie auf Leute, die keine jetzt machen sollten. Ich mchte an dieser Stelle einmal auf die hufigsten Ratschlge eingehen: Du solltest um deinen oder deine Ex kmpfen Das ist zunchst einmal nicht unbedingt falsch, aber hilft Ihnen dieser Rat? Die Frage ist doch: Wie mssen Sie um Ihren oder Ihre Ex kmpfen, damit er oder sie zu Ihnen zurckkommt? Schick ihr doch einfach ein paar Blumen Auf den Fehler der Geflligkeiten bin ich im vorigen Kapitel bereits ausfhrlich eingegangen. Vergiss deinen oder deine Ex doch einfach Das ist schn gesagt, aber die Entscheidung, ob Sie Ihren oder Ihre Ex verAhnung haben.

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gessen wollen ist ganz alleine Ihre und Sie wollen Ihre/n Ex doch zurck, oder? Auerdem: Falls Sie sich entscheiden, Ihren oder Ihre Ex zu vergessen, wie gelingt Ihnen das konkret und wie berwinden Sie Ihren Liebeskummer? Warte einfach mal ab, das wird schon wieder Dieser Rat ist so nichtssagend wie falsch. Die Abwartetaktik funktioniert so gut wie nie, Sie mssen aktiv die richtigen Schritte unternehmen, um Ihren oder Ihre Ex zurckzuerobern. Such dir eine neue Beziehung Das ist einfach gesagt, aber finden Sie erst mal jemanden, der vergleichbar mit Ihrem oder Ihrer Ex ist. Das kann mitunter mehrere Jahre dauern. Der Rat Such dir eine/n Neue/n heit so viel wie Gib auf, es bringt sowieso nichts. Menschen, die immer direkt aufgeben, bringen es in der Regel nicht besonders weit in ihrem Leben.

Jeder Ihrer Freunde wird immer etwas zum Thema Liebe zu sagen haben, weil ja so gut wie jeder schon einmal verliebt war und seine eigenen Erfahrungen gesammelt hat. Alle haben grundstzlich immer einen Rat und in den meisten Fllen ist das auch gut gemeint. Viele Ratschlge sind aber einfach schlecht oder falsch. Die meisten Menschen, die Ihnen bei der Thematik Liebe mit Rat und Tat zur Seite stehen, haben wahrscheinlich selber noch nie in ihrem Leben nach einer Trennung ihren Ex-Partner oder ihre Ex-Partnerin wieder erfolgreich zurckbekommen. Wahrscheinlich waren diese Leute schon einmal in der Situation, dass sie nach einer Trennung wieder mit ihrem Ex-Partner oder ihrer Ex-Partnerin zusammenkommen wollten, aber haben es nicht geschafft, weil sie keine Ahnung hatten, wie man es richtig macht. Statt-

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dessen haben sie wahrscheinlich dieselben Fehler gemacht, die sie Ihnen nun als wertvolle Ratschlge mit auf den Weg geben. Beachten Sie bitte, dass das erfolgversprechendste Konzept, um mit seinem Ex-Partner oder seiner Ex-Partnerin wieder zusammenzukommen eines ist, dass Sie so mit groer Sicherheit von niemandem aus Ihrem Bekanntenkreis hren werden. Das liegt ganz einfach daran, dass die meisten Leute mit Ihren Ratschlgen nur eine gesellschaftlich akzeptierte Sichtweise ber die Funktionsweise von Beziehungen wiedergeben, die sie irgendwann einmal in ihrem Leben aus den Medien oder von anderen Leuten so gelernt haben. Mit einem tieferen psychologischen Verstndnis dieser Thematik haben sich die wenigsten beschftigt. Glauben Sie mir, der Groteil dieser Ratschlge verschlimmert Ihre Situation! Sie beschreiben hufig das genaue Gegenteil von dem, was man tatschlich machen muss, um erfolgreich seinen oder seine Ex zurckzugewinnen.

Checkliste Prfen Sie nun, ob auch Sie einen der folgenden Fehler gemacht haben:

Sie haben Ihren oder Ihre Ex hufig angerufen oder besucht Sie haben Ihrem oder Ihrer Ex regelmig SMS oder E-Mails geschrieben oder chatten hufig mit ihm oder ihr Sie haben jede andere Mglichkeit wahrgenommen, Ihren oder Ihre Ex zu sehen oder Kontakt zu ihm oder ihr aufzunehmen Sie haben Ihren oder Ihrer Ex eine Geflligkeit erwiesen (z.B. zum Essen eingeladen, Blumen geschenkt, sonstiges Geschenk gemacht, beim Umzug geholfen, Besorgungen gemacht, etc.)

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Sie haben auf indirekte Weise versucht zu zeigen, dass Ihr oder Ihre Ex es in Zukunft gut bei Ihnen haben wird, wenn er oder sie wieder zu Ihnen zurckkommt (sei es aufgrund Ihres Geldes oder weil Sie ihn oder sie besonders umsorgen wollen)

Sie haben auf die Ratschlge von Freunden oder Familienmitgliedern gehrt, ohne diese zu hinterfragen Sie folgen bis heute keiner erprobten Strategie um Ihren oder Ihre Ex zurck zu bekommen

Haben Sie einen oder mehrere dieser Fehler begangen? Es gibt einen viel besseren Weg, Ihren oder Ihre Ex zurckzugewinnen, als ihm oder ihr hinterherzurennen oder ihn oder sie durch Geflligkeiten zu einer Beziehung zu berreden. In meinem Expartner-zurck-System erklre ich Ihnen ganz genau, mit welchen Strategien das funktioniert. Sie lernen insbesondere: Wie Sie den Fehler ihr oder ihm hinterherzurennen wieder gutmachen knnen Wie Sie wieder Interesse bei Ihrem Ex oder Ihrer Ex wecken knnen, selbst wenn er oder sie nichts mehr mit Ihnen zu tun haben will, weil Sie ihm oder ihr zu viel hinterher gerannt sind Welcher erprobten und bewhrten Strategie Sie folgen sollten, um Ihren oder Ihre Ex zurck zu erobern.

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Das schreiben mir meine Kunden:


Sehr geehrter Herr Tscherney, dank Ihnen konnte ich meine Ehe doch noch retten. Ich bin seit ber 20 Jahren glcklich verheiratet, nur in letzter Zeit lief es sehr schlecht und wir standen kurz vor der Scheidung. Ich bin Ihnen so dankbar, dass Sie mir geholfen haben meine Ehe zu retten und mir mit Rat und Tat zur Seite standen. Klaus K. (51) aus Mnchen

Hallo, ich bin tatschlich wieder mit meinem Freund zusammen!!! Endlich! Ich hatte die Hoffnung schon fast aufgegeben! Danke fr Ihre Hilfe!!! Julia S. (20) aus Ratingen

Das Expartner-zurck-System

Sie bekommen ein bewhrtes System mit smtlichen fr den Erfolg wichtigen Elementen an die Hand, um Ihren oder Ihre Ex schon bald wieder zurckzugewinnen.
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Praxisbeispiel 3 Vorsicht, Falle!


Um diese Fallen und Fehler sollten Sie einen groen Bogen machen. Bitte machen Sie sich zuerst wieder selbst ein paar Gedanken.

Auszug aus einem meiner Coachings: R. Tscherney: Bitte setzen Sie sich Herr P., was kann ich fr Sie tun? Ich hoffe wirklich, dass Sie mir helfen knnen, Herr Tscherney. Ich habe vor kurzem meine Freundin verloren. Ich war etwa ein halbes Jahr mit ihr zusammen bis sie dann vor zwei Wochen Schluss gemacht hat. Das tut mir leid Herr P., aber keine Sorge, da kann man bestimmt noch was machen. Hat Ihre Freundin Ihnen gesagt, warum sie die Beziehung beenden mchte? Das hat sie mir ehrlich gesagt nicht genau gesagt. Sie meinte nur, dass sie mchte, dass wir Freunde bleiben. Naja, das ist ja schon mal besser als nichts, wenigstens kann ich ab und an mal etwas mit ihr unternehmen. Wenigsten sind wir also Freunde. Wann haben Sie denn das letzte Mal etwas mit Ihrer Ex-Freundin unternommen? Das ist erst 2 Tage her. Wir waren zusammen im Kino. Es war schn, sie mal wieder zu sehen. Das Dumme ist aber, dass mein Tennis-Partner jetzt sauer auf mich ist. Ich spiele jeden Mittwochabend Tennis mit einem Kollegen, aber habe ihm jetzt schon 2 Mal abgesagt, um etwas mit meiner ExFreundin zu machen. Montags hat sie immer Mdels-Abend, und dienstags geht sie zum Sport. Deshalb ist Mittwoch immer der erste Tag in der Woche, an dem ich etwas mit ihr machen kann.

Herr P:

R. Tscherney:

Herr P.:

R. Tscherney:

Herr P.:

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R. Tscherney:

Ich verstehe. Es gibt einige Dinge, die Sie besser machen knnen. Wie verbringen Sie denn die Abende, an denen Ihre Ex-Freundin keine Zeit hat? Jetzt bleibe ich eigentlich meistens zu Hause und schaue fern oder sowas. Anfangs bin ich ja noch fter mit meinen Freunden weggegangen, und habe versucht meine Ex-Freundin durch Party und Alkohol zu vergessen. Das hat aber nicht geholfen, deshalb gehe ich nun ja auch gar nicht mehr weg.

Herr P.:

Welche Fehler wurden von Herrn P. begangen, die Sie unbedingt vermeiden mssen:

Sich mit Freundschaft zufrieden geben Zugestndnisse machen Versuchen, den Kummer durch Alkohol zu lindern Sich hngen lassen und passiv verhalten Die eigenen Interessen zurckstellen oder aufgeben

Geben Sie sich nicht mit Freundschaft zufrieden: In vielen Fllen einigen sich die Partner darauf, nach der Trennung be- Wer darauf eingeht, in freundet zu bleiben. Meistens mchte der Partner, der sich trennen Zukunft nur noch bewill, mit dem Verlassenen befreundet bleiben. (Typischer Satz: Lass
freundet zu sein, kommuniziert damit

uns Freunde bleiben.) In den meisten Fllen willigt die oder der Verlas- Schwche und Unehrsene ein, weil sie oder er sich erhofft, ber die Freundschaft den Ex- lichkeit, denn schliePartner oder die Ex-Partnerin davon berzeugen zu knnen, wieder zu lich will man ja eine ihr oder ihm zurckzukehren. Diese Strategie geht so gut wie nie auf. Die Grnde fr das Scheitern sind die folgenden:
richtige Beziehung.

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1. Wenn Sie als Verlassene oder Verlassener einwilligen, befreundet zu bleiben, sind Sie weder sich selbst noch Ihrem Partner gegenber ehrlich. Schlielich sind Sie ja nach wie vor in Ihren Ex-Partner oder Ihre Ex-Partnerin verliebt. Sie mchten also nicht befreundet sein, sondern eine Beziehung fhren. Ihr ExPartner oder Ihre Ex-Partnerin geht aber davon aus, dass Sie mit nur einer Freundschaft und nicht mehr einverstanden sind. Fr Ihren oder Ihre Ex heit das: In dem Moment, in dem Sie in die Freundschaft einwilligen, akzeptieren Sie die Trennung. 2. Ihr oder Ihre Ex wird Sie nicht vermissen. Sie sind ja noch befreundet, also sehen sie sich ja auch immer, wenn es Ihrem oder Ihrer Ex beliebt. 3. Sie laufen Gefahr, ausgenutzt zu werden. Oftmals nutzt der ExPartner oder die Ex-Partnerin Ihre schwache Position, um sich von Ihnen den ein oder anderen Gefallen erweisen zu lassen. 4. Sie laufen Gefahr, sich falschen Hoffnungen hinzugeben. Oft werden freundschaftliche Signale des Ex-Partners oder der ExPartnerin wie z.B. eine Umarmung, ein Lcheln, ein Kuss auf die Wange, oder ein Satz wie Ich freue mich, dich zu sehen! falsch verstanden. Wenn man in jemanden verliebt ist, neigt man dazu, diese rein freundschaftlichen Signale als Liebes-Signale zu interpretieren, obwohl Ihr oder Ihre Ex es gar nicht so meint. Als Konsequenz dessen whnt man sich dann auf dem richtigen Weg, trifft sich wieder und wieder mit dem oder der Ex und wundert sich, warum man nicht weiterkommt, sondern weiter auf der Freundschafts-Schiene fhrt. Auerdem verlieren Sie kostbare Zeit, weil Sie die Zeit nicht nutzen, um Ihr Verhalten gezielt zu ndern.

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5. Psychologisch ist es unklug sich von dem oder der Ex auf die Freundschaftsebene herabstufen zu lassen. Einen Freund sieht man in der Regel nicht als potenziellen Beziehungspartner an. Das macht es zwar nicht unmglich, von Ihrem oder Ihrer Ex wieder als potenzielle Partnerin oder potenzieller Partner (und nicht nur als Freundin oder Freund) angesehen zu werden, aber es macht es deutlich schwieriger. 6. Im Freundschaftstatus ist es viel schwieriger, ber seinen Liebeskummer hinwegzukommen. Es kann Ihnen sogar passieren, dass sich Ihr Liebeskummer sogar noch verschlimmert, z.B. wenn Ihr oder Ihre Ex Ihnen erzhlt, dass er oder sie sich mit anderen Frauen oder Mnnern getroffen hat oder sogar eine Neue oder einen Neuen hat. Auch hier gilt: machen Sie erst Ihren Fehler wieder gut und dann knnen Sie darauf aufbauen und Ihren oder Ihre Ex wieder zurckgewinnen.

Geben Sie niemals Ihre eigenen Interessen auf Wenn Sie Ihre eigenen Interessen aufgeben oder zurckstellen: Sich dem oder der Ex unterzuordnen und

geben Sie alle Chancen, Ihren Liebeskummer zu berwinden aus alles recht machen der Hand.
zu wollen wird nicht dazu fhren, dass der

gehen Sie das Risiko ein, gute Freunde zu verlieren oder zumin- oder die Ex zu einem dest zu verrgern. Genau diese guten Freunde brauchen Sie zurck will. doch in Ihrer momentanen Situation!

signalisieren Sie Ihrem oder Ihrer Ex Abhngigkeit von ihm oder ihr, weil Sie sich komplett auf seinen oder ihren Zeitplan einstellen.

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sind Sie weniger interessant fr Ihren oder Ihre Ex, da Sie kein bedeutsames, eigenes Leben neben dem Zusammensein mit ihm oder ihr haben und immer verfgbar sind.

Was hat Herr P. aus meinem Coaching also damit erreicht, seinen Tennisabend bereits zwei Mal abzusagen, blo um etwas mit seiner Freundin zu unternehmen? Gar nichts, im Gegenteil, er hat seine Chancen nur verschlechtert: Seine Freundin wusste mit Sicherheit, dass er mittwochs normalerweise Tennisabend hat, also wusste sie auch, dass er die Tennisabende abgesagt hat, nur um mit ihr etwas zu unternehmen. Sie wei also, dass Herr P. von ihr abhngig und zudem verzweifelt ist. Abhngigkeit und Verzweiflung sind unattraktiv. Wollen Sie unattraktiv sein? Wer nur noch versucht es der oder dem Ex recht zu machen und seine eigenen Interessen hinten an stellt, wirkt verzweifelt. Wenn man sich derart unterordnet, braucht man nicht darauf zu hoffen, dass der oder die Ex einen als interessante Persnlichkeit wahrnimmt. Man luft zudem Gefahr, ausgenutzt zu werden. Aber Vorsicht: Natrlich darf man jetzt auch nicht in das andere Extrem verfallen und sich rein egoistisch verhalten. Wie Sie es genau richtig machen, zeige ich Ihnen.

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Checkliste Prfen Sie nun, ob auch Sie einen der folgenden Fehler gemacht haben:

Sie sind darauf eingegangen zuknftig eine rein freundschaftliche Beziehung zu fhren Sie machen wegen Ihrem oder Ihrer Ex Dinge, an denen Sie sonst kein Interesse htten Sie sagen eigene Termine oder Treffen ab, um Zeit mit Ihrem oder Ihrer Ex verbringen zu knnen Sie isolieren sich von der Auenwelt und sind fast immer nur zu Hause Sie haben versucht, sich mit Alkohol oder Drogen kurzzeitig aus Ihrem emotionalen Tief herauszureien Sie haben sich aufgegeben oder haben bis heute keine klare Strategie, wie Sie Ihren oder Ihre Ex zurckerobern werden

Haben Sie einen oder mehrere dieser Fehler begangen? Dann habe ich eine gute Nachricht fr Sie: Es ist einfacher als Sie denken, diese Fehler wieder gut zu machen. Es gibt dazu verschiedene, erprobte Mittel, die ich Ihnen in meinem Expartner-zurck-System genau beschreibe: Wie Sie sich aus Ihrem emotionalen Tief herausreien und wieder zu einer Persnlichkeit finden, in die sich Ihre oder Ihr Ex verlieben kann Wie Ihr Partner Sie wieder attraktiv finden wird

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Das schreiben mir meine Kunde:


Hallo Herr Tscherney, tatschlich habe ich meine Freundin wieder. Insbesondere die Tipps, wie man sich genau verhalten muss, um meine Ex-Freundin wieder verliebt in mich zu machen haben mir geholfen! Das Schne ist jetzt auch, dass ich mir das erste Mal in meinem Leben absolut sicher bin, dass sie nicht wieder Schluss mit mir machen wird, denn die alten Fehler mache ich bestimmt nicht noch einmal! Oliver L. (33) aus Kln

Vielen Dank fr Ihre Hilfe, Herr Tscherney! Mit Ihren Strategien habe ich es geschafft, dass meine groe Liebe wieder zu mir zurck kommt. Die Tipps die Sie mir gegeben haben waren das genaue Gegenteil von dem was ich vorher versucht habe, aber es hat tatschlich funktioniert. Jetzt sind wir schon seit 3 Monaten wieder glcklich zusammen und ich fhle mich so gut, dass ich mir gar nicht vorstellen kann, dass sie mich noch einmal verlsst. Stefan S. (34) aus Dortmund

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Das Expartner-zurck-System ist ein einzigartiges System, das in jahrelanger, intensiver Arbeit entwickelt wurde. Es basiert auf dem umfassenden Wissen von Experten und Menschen, die erfolgreich ihren oder ihre Ex zurckgewonnen haben.
Fr mehr Infos hier klicken:

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Praxisbeispiel 4 Von nichts kommt nichts

Auszug aus einem Brief: Mein langjhriger Freund hat mich vor kurzem verlassen. Ich fhle mich furchtbar. Immer wenn ich mich mal wirklich verliebt habe und mir sicher bin, den Partner meines Lebens gefunden zu haben, enden meine Beziehungen ganz pltzlich. Irgendwas stimmt doch mit mir nicht. Ich frag mich mittlerweile, ob ich jemals den Mann finden werde, der fr mich bestimmt ist und der auch bei mir bleibt. Alle laufen mir weg. Aber was solls, ich kann ja auch nichts dran ndern, irgendwann wird schon der Richtige kommen. Jetzt bin ich ein bisschen von meiner eigentlichen Frage abgekommen. Ob ich meinen Ex zurckbekomme ist wohl Schicksal, aber ich wollte Sie fragen, ob es irgendetwas gibt, was ich gegen meinen Liebeskummer tun kann? Margot K. (53)

Welche Fehler wurden von Margot begangen, die auch Sie vermeiden mssen?

Trennung persnlich nehmen Unttig bleiben Resignieren Auf das Schicksal hoffen

Nehmen Sie eine Trennung nicht persnlich: Machen Sie Ihr Selbstbewusstsein nicht von der Meinung anderer Menschen abhngig! Jemand hat mit Ihnen Schluss gemacht oder Ihre Beziehung luft gerade sehr schlecht? Schade. Aber was sagt das ber Sie als Menschen aus? Nichts. Wenn man sich wie ich jahrelang mit der Psychologie

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des Menschen und menschlicher Interaktionen beschftigt, wird einem irgendwann klar, dass man so etwas schlichtweg nicht persnlich nehmen darf! Sind Sie vielleicht ein schlechterer Mensch, weil Sie Ihrem Partner z.B. Ob Beziehungen langin letzter Zeit nicht mehr tief genug in die Augen geschaut haben oder fristig funktionieren, aufgrund anderer Ereignisse in Ihrem Leben eher niedergeschlagen
hngt ausschlielich damit zusammen, wie

waren? Doch sicherlich nicht. Allerdings knnen genau solche Kleinig- Sie sich verhalten. Das keiten dazu fhren, dass Sie jemand unterbewusst weniger anziehend richtige Verhalten kann findet und die Beziehung dann wegen anderer vorgeschobener rationaler Grnde beendet! Es ist teilweise wirklich schwer nachzuvollziehen, aufgrund welcher Eigenschaften das Unterbewusstsein ber unsere Gefhle gegenber anderen Menschen bestimmt. Entscheiden Sie sich also, so etwas nicht persnlich zu nehmen, sondern zu Ihrem Vorteil zu nutzen! Wenn Sie einmal genau wissen, wie Sie ihr eigenes emotionales Befinden kontrollieren knnen und welche konkreten Verhaltensweisen bei anderen unterbewusst dazu fhren, dass diese Sie attraktiv finden, werden in Zukunft Beziehungsprobleme ein Fremdwort fr Sie sein. Welche konkreten Verhaltensweisen das im Einzelnen sind, beschreibe ich detailliert in meinem Expartner-zurck-System.
man lernen. Es hat also nichts mit Ihnen persnlich zu tun.

Der Glaube an das Schicksal bringt Sie nicht weiter! Wenn eine Beziehung zu Ende gegangen ist, denken viele Menschen, Es gibt kein Schicksal, dass man eben einfach nicht zusammengepasst hat. Diese Denkweise dass vorherbestimmt, geht so weit, dass sich die Leute damit abfinden und es quasi dem
mit wem Sie zusammen sind. Das haben ganz

Schicksal berlassen, ob der Ex-Partner oder die Ex-Partnerin zu einem alleine Sie in der Hand! zurckkommt. Frei nach dem Motto: Wenn es vorherbestimmt ist,

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dass wir zusammen sind, wird er oder sie schon von alleine zurckkommen, ansonsten kann ich sowieso nichts machen!. Diese Form von Schicksalsglubigkeit kann sich fatal auf das eigene Leben auswirken. Leider wird uns in unzhligen Liebesromanen und Kinofilmen eine solche Weltsicht eingeprgt. Wenn Ihnen diese Denkweise bekannt vorkommt, sollten Sie sich das so schnell wie mglich abgewhnen. Eine solche Passivitt hat nmlich negative Auswirkungen auf alle Bereiche in Ihrem Leben. Wenn Sie niemals aufstehen und Ihr Glck selber in die Hand nehmen, brauchen Sie sich auch spter nicht zu beschweren, wenn sich die Dinge zu Ihrem Nachteil entwickeln. Es mag fr den einen oder anderen vielleicht zunchst ungewohnt erscheinen, Verantwortung fr sein eigenes Leben zu bernehmen, statt alles auf eine hhere Macht wie z.B. das Schicksal zu schieben, aber glauben Sie mir: Wenn Sie erst einmal anfangen, sich fr die Dinge selber verantwortlich zu fhlen, bieten sich auf einmal ungeahnte Mglichkeiten, Ihre Probleme zu lsen. Wenn Sie immer nur das Schicksal verantwortlich machen, haben Sie ja mit dieser Denkweise sowieso keinen Einfluss auf Ihr Leben, es ist ja alles vorherbestimmt. Sie sind fr Ihr Leben alleine verantwortlich und in der Konsequenz bedeutet das: Sie knnen Ihre Chancen Ihren oder Ihre Ex zurckzuerobern erheblich steigern, wenn Sie aktiv Ihr Leben in die Hand nehmen, und an sich und Ihrer Beziehung arbeiten. Dass die Beziehung zu Ihrem Ex-Partner oder Ihrer Ex-Partnerin auseinander gegangen ist, liegt wahrscheinlich auch zu einem Teil an Fehlern, die Sie selbst gemacht haben. Wenn Sie diesen Gedanken erst einmal akzeptiert haben, haben Sie das Heft des Handelns wieder in der Hand. Denn erst dann knnen Sie aktiv und gezielt versuchen, Ihren oder Ihre Ex wieder zurckbekommen.

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Die Erfahrung hat gezeigt, dass viele Leute erst einmal erkennen mssen, dass nicht nur die bse Welt an allem schuld ist, sondern sie selber ihr Glck buchstblich in der Hand haben. Dann steigt eine bisher nicht gekannte Motivation in ihnen auf, sie krempeln ihr ganzes Leben um und verndern sich zum Besseren. Wenn Sie diese positive Lebenseinstellung erst einmal verinnerlicht haben, werden Sie fr sehr viele Menschen unwiderstehlich sein! Sobald Sie anfangen, Ihr Glck in die eigenen Hnde zu nehmen, werden Sie auch genau das bekommen, was Sie haben wollen. Wenn Ihnen also etwas an Ihrem oder Ihrer Ex liegt und Sie sich eine schne Zukunft mit ihm oder ihr versprechen, mssen Sie nicht auf eine Eingebung des Schicksals warten, sondern knnen selber etwas dafr tun! Genau JETZT! Wie Sie das am erfolgversprechendsten anstellen, zeige ich Ihnen ganz ausfhrlich Schritt fr Schritt in meinem Expartner-zurckSystem. Wenn auch Sie nun eine groe Motivation in sich spren und Ihren oder Ihre Ex zurckgewinnen mchten, gilt es nun lediglich noch das richtige System anzuwenden.

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Wie und warum funktioniert mein System?


Anders gefragt: Was mssen Sie genau tun, um Ihren oder Ihre Ex wieder zurckzugewinnen? Vereinfacht betrachtet mssen Sie Ihren oder Ihre Ex auf der unterbewussten Ebene erreichen und die schnen Gefhle wieder entfachen, die Ihr oder Ihre Ex Ihnen gegenber einmal empfunden hat. Dazu mssen Sie einer bestimmten Strategie folgen und sich auf eine ganz bestimmte, psychologisch uerst wirkungsvolle Art und Weise verhalten. Diese grundlegende Strategie, die das erste Element des Systems darstellt, wird in dem im Expartner-zurck-System enthaltenen E-Book So gewinnen Sie Ihren oder Ihre Ex zurck genau beschrieben. Da jedoch keine Beziehung der anderen gleicht und es in jeder Beziehung die unterschiedlichsten Rahmenbedingungen gibt (bspw. Ehepaare, Fernbeziehungen, Kinder im Spiel, gemeinsamer Freundeskreis, berufliche Zusammenarbeit, kurze / lange Beziehung, getrennt lebend / gemeinsame Wohnung, usw.), um nur einige wenig Beispiele zu nennen, sowie die unterschiedlichsten Trennungsgrnde (bspw. auseinandergelebt, Streitereien, Untreue, Bindungsngste, Probleme im Bett, usw.), liegt auf der Hand, dass man mit einer abstrakten Strategie nicht die Lsung fr smtliche mglichen Trennungssituationen bieten kann. Um nun dennoch die Strategie in jedem beliebigen Fall richtig anwenden zu knnen, habe ich das im Expartner-zurck-System enthaltene Praxis-E-Book Praxisbeispiele und Erfahrungen aus meinen Coachings geschrieben. In diesem Praxis-E-Book sind die Erfahrungen von smtlichen Trennungssituationen mit eingeflossen, die mir in meinen weit ber tausend persnlichen Coachings jemals begegnet sind. Diese Praxisbeispiele sind so strukturiert und zusammengefasst, dass Sie auf einfache Weise Ihre aktuelle Situation dort wiederfinden und somit von

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den Erfahrungen profitieren knnen, welche Menschen in genau Ihrer Situation gemacht haben, die bereits erfolgreich den oder die Ex zurckgewonnen haben. Sie erhalten also ganz konkrete Ratschlge und bewhrte Vorgehensweisen fr Ihre ganz individuelle Situation.

Lieber Herr Tscherney, zuerst einmal mchte ich mich fr Ihre tollen Ratschlge bedanken. Ich gebe zu, dass ich am Anfang Ihren E-Books gegenber skeptisch war, weil ich dachte, mir knnte in meiner verfahrenen Situation sowieso keiner mehr helfen. Zur Erklrung: Meine Ex hatte kurz nach unserer Trennung schon wieder einen Neuen und ich war vllig fertig, wie sie unsere 7-jhrige Beziehung so schnell beiseite schieben konnte! In Ihrem Praxis-E-Book konnte ich aber genau nachlesen, wie andere es geschafft haben, dass ihr Expartner wieder zurckkommt obwohl er schon wieder vergeben ist. Lange Rede, kurzer Sinn: Seit gestern sind wir wieder ein Paar. Ich kann es noch gar nicht fassen danke! Dennis W. (28) aus Ulm

Darber hinaus bieten Ihnen auch die in diesem Praxis-E-Book enthaltenen Praxisbeispiele, die nicht auf Ihre aktuelle Situation zutreffen, die hervorragende Mglichkeit, ein Gespr dafr zu entwickeln, wie Sie meine Strategie optimal in Ihrer ganz persnlichen Situation anwenden knnen. Mithilfe dieses Verstndnisses und Gesprs werden Sie dann auch in vllig unvorhergesehenen Situationen ganz automatisch richtig handeln, auch wenn eine solche Situation in dieser Form bei den Fallbeispielen nicht zu finden sein sollte. Mit Hilfe der beiden E-Books knnen Sie ganz gezielt auf die umfassende Erfahrung aus weit ber tausend persnlichen Coachings zurck-

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greifen und bekommen somit das Wissen an die Hand, wie Sie sich verhalten mssten, um Ihre oder Ihren Ex zurckzugewinnen. In meinen Coachings stelle ich allerdings immer wieder fest, dass es meinen Kunden in ihrer aktuellen emotionalen Ausnahmesituation schwer fllt, dieses Wissen auch richtig umzusetzen. Was ntzen aber die besten Informationen der Welt, wenn man aufgrund von Traurigkeit, Liebeskummer oder gar Depression nicht gengend Motivation aufbringen kann, diese auch auf die richtige Weise in die Tat umzusetzen? Wie ich in diesem Gratis-Report bereits erlutert habe, wirken Liebeskummer und Verzweiflung nicht sonderlich attraktiv auf den oder die Ex. Genau an diesem Punkt setzt in meinem System als weiteres Element die in dem Expartner-zurck-System enthaltene SuggestionsMP3 an. Diese Suggestions-MP3 stellt sicher, dass Sie das durch die EBooks vermittelte Wissen auch problemlos und motiviert in die Tat umsetzen knnen, ohne durch Traurigkeit, Liebeskummer, Selbstzweifel oder andere negative Emotionen blockiert zu werden. Die SuggestionsMP3 ist so konzipiert, dass sie sich perfekt mit den beiden E-Books ergnzt und Ihnen die Strategie so vermittelt, dass Sie sich unterbewusst ganz automatisch richtig verhalten. Ihr Selbstbewusstsein wird massiv gestrkt und Sie strahlen Ihre neue innere Einstellung von ganz alleine nach auen aus, so dass andere Menschen Sie auf Ihre Ausstrahlung und Ihr Charisma ansprechen werden. Insbesondere werden nach dem Anhren der Suggestions-MP3 die folgenden Wirkungen eintreten: Steigerung Ihres Selbstbewusstseins. Attraktivere Ausstrahlung. Attraktivere Wirkung auf andere Menschen, insbesondere auf Ihren oder Ihre Ex.

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Positive Lebenseinstellung. berwindung Ihres Liebeskummers. Wohltuende Entspannung.

Lieber Herr Tscherney, vor etwa zwei Wochen habe ich mir Ihre E-Books und die Suggestions-MP3 gekauft. Seitdem hre ich mir die MP3 tglich an und es geht mir jedes Mal besser als vorher. Ich habe sogar schon festgestellt, dass es mir schlechter geht, wenn ich mir die Suggestions-MP3 mal einen Tag nicht anhre. Meiner Ex-Partnerin scheine ich auch schon nicht mehr so ganz egal zu sein, das hat sie mir zumindest signalisiert. Ich liebe sie nach wie vor und gebe die Hoffnung nicht auf, dass wir nicht doch noch zueinander finden. Und wenn nicht, dann haben mir Ihre E-Books und vor allem die Suggestions-MP3, trotzdem geholfen denn durch das Lesen und das tgliche Hren habe ich eine ganze Menge an Selbstbewusstsein gewonnen! Vielen Dank dafr! Ich halte Sie auf dem Laufenden. Michael R. (34) aus Hof

Durch das Hren der Suggestions-Mp3 wird die Anwendung der brigen Strategie fr Sie zu einem Kinderspiel. Das Feedback meiner Kunden spricht da fr sich. Regelmig erhalte ich E-Mails von Kunden, die zunchst der Ansicht waren, sie bruchten diese Suggestions-MP3 nicht hren, die jedoch, als sie sich dann doch dazu durchgerungen haben, berrascht von den vielen positiven Wirkungen waren. Alle diese Elemente in Kombination bieten Ihnen hervorragende Voraussetzungen, um wieder mit Ihrem oder Ihrer Ex zusammenzukommen. Aus meiner langjhrigen Erfahrung kann ich Ihnen versichern, dass nur eine Kombination aus einer durchdachten Strategie, einer in-

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dividuellen Anpassung derselben fr Ihre Situation sowie einer Methode, die Sie von Ihren aktuellen negativen Emotionen befreit und Ihnen die ntige Motivation zur Umsetzung vermittelt, wirklich erfolgversprechend ist. Mit allen diesen Elementen im Zusammenspiel wird es aber vergleichsweise einfach, den oder die Ex zurckzugewinnen. Das durchweg positive Feedback von meinen Kunden besttigt mir dies jeden Tag aufs Neue.

Auf welche individuellen Situationen wird im Expartnerzurck-System besonders detailliert eingegangen? Viele Menschen haben es mit meiner Strategie bereits geschafft, ihren oder ihre Ex zurckzugewinnen. Profitieren Sie von ihren vielfltigen Erfahrungen und lernen Sie, was fr Sie die effektivste Vorgehensweise ist, wenn

Ihr/e Ex zurzeit jemand anderen Ihnen vorzieht, weil

Ihr Ex-Partner oder Ihre Ex-Partnerin schon neu verliebt ist. Sie Ihr Ex-Partner oder Ihre Ex-Partnerin whrend der Beziehung betrogen hat. Sich Ihr/e Ex nicht zwischen Ihnen und seiner neuen Partnerin/ihrem neuen Partner entscheiden kann. Ihr/e Ex Sie wegen einer alten Liebe verlassen hat.

Besondere Umstnde zu der Trennung gefhrt haben, zum Beispiel weil...

Sie eine Fernbeziehung gefhrt haben. Sie vermuten, dass Bindungsngste hinter Ihrer Trennung stehen.

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Sie nach einer Fernbeziehung zusammengezogen sind und die Beziehung dadurch in die Brche gegangen ist. Die Eifersucht eines der Partner zur Trennung gefhrt hat.

Sie sich fragen, ob ein Zusammenkommen berhaupt noch mglich ist, weil

Sie schon lange keinen Kontakt mehr zu Ihrem Ex-Partner oder Ihrer Ex-Partnerin haben. Ihr/e Ex Sie nicht mehr wiedersehen mchte. Sie sich selbst von Ihrem Ex-Partner oder Ihrer Ex-Partnerin getrennt haben und diesen Schritt nun bereuen. Die Trennung schon lange her ist. Ihre Beziehung schon hufiger in die Brche gegangen ist, Sie aber dieses Mal befrchten, dass es fr immer sein wird. Die Beziehung zu Ihrem Ex-Partner oder Ihrer Ex-Partnerin nur sehr kurz war.

Sie noch viel mit Ihrem oder Ihrer Ex zu tun haben, weil

Sie und/oder Ihr Ex-Partner Kinder haben und befrchten, ihnen knnte das Hin-und-Her zu schwer zu schaffen machen. Sie und Ihr Ex-Partner oder Ihre Ex-Partnerin nur Freunde sind. Sie mit Ihrem Ex-Partner oder Ihrer Ex-Partnerin beruflich zu tun haben. Sie Ihren oder Ihre Ex in der Freizeit hufig sehen, zum Beispiel im Freundeskreis oder im Verein. Sie und Ihr/e Ex hufig online oder mobil in Kontakt stehen.

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Sie zwar getrennt sind, aber noch in einer gemeinsamen Wohnung leben. Sie zwar offiziell getrennt sind, Ihr oder Ihre Ex aber nichts tut, um die Trennung durchzuziehen. Sie (noch) verheiratet sind und eine Scheidung droht.

Ihr/e Ex seine oder ihre Gefhle fr Sie nicht ausdrcken kann

Ihr oder Ihre Ex Sie wahrscheinlich immer noch liebt, aber zu stolz ist, das zuzugeben. Ihr oder Ihre Ex Sie wahrscheinlich immer noch liebt, sich seine oder ihre Gefhle aber nicht eingestehen will.

Muss der Trennungsgrund beachtet werden? Bei der Rckeroberung ist es wichtig, das Vertrauen Ihres oder Ihrer Ex zurckerobern, damit er oder sie Ihnen eine neue Chance gibt. Je nach Trennungsgrund mssen Sie dabei anders vorgehen. Aus meinen Coaching-Erfahrungen wurden die besten Verhaltensweisen bei den hufigsten Trennungsgrnden ermittelt. Bei den folgenden Ursachen fr eine Trennung kann Ihnen meine Strategie helfen:

Der oder die Ex hat sich neu verliebt. Ein Partner will mit jemand anderem zusammenziehen. Ein Paar hat sich auseinander gelebt. Einer oder beide Partner haben nicht gengend Zeit freinander. Der oder die Ex hat einen schon whrend der Beziehung betrogen. Ein Partner empfindet keine Leidenschaft mehr fr den anderen. Einer der Partner fhlt sich in der Beziehung eingeschrnkt.

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Der triste Alltag hat das Feuer der Liebe gelscht. Ein Partner hat alles fr den anderen getan und fr ihn aufgegeben und deshalb hat der andere ihn verlassen. Die Gefhle freinander sind verschwunden oder haben nachgelassen. Die Partner haben sich gegenseitig nicht gengend Aufmerksamkeit geschenkt. Ein Paar hat nichts zusammen unternommen. Einer der Partner hat Angst, etwas zu verpassen und will sich ausleben. Ein Paar wollte zu schnell zu viel. Es gab ein unterschiedlich groes Bedrfnis nach Nhe und Freiraum. Ein Paar hat zu viel aufeinandergehockt. Das Kribbeln im Bauch hat nachgelassen. Einer der Partner ist in die Midlife Crisis gekommen. Das Sexbedrfnis eines Partners hat nachgelassen und der andere leidet darunter. Einer oder beide Partner fhlen sich vernachlssigt. Einer der Partner hat schlechte Erfahrungen gemacht und kann sich deshalb nicht auf den anderen Partner einlassen. Bindungsangst ist fr die Trennung verantwortlich. Einer der Partner hatte das Gefhl, in der Beziehung fehlte etwas. Es wird zu viel geschwiegen. Ein Partner hat sich in eine Affre geflchtet. Eifersucht fhrt zu einer Trennung.

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Die Partner sprechen nicht mehr miteinander.

Auch die Liebe braucht manchmal ein bisschen Strategie lassen Sie sich von meinem Expartner-zurck-System berzeugen.

Das sagen meine Leser


Hallo, wollte mich ganz schnell bedanken, bin mit meiner Ex wieder zusammen und wir beide sind glcklicher denn je. Die erste Zeit war zwar ganz schn hart fr mich, aber ich habe mir Ihre E-Books genau durchgelesen und dabei ganz gut gelernt, was in meiner Situation richtig ist. Und es hat sich gelohnt! Kann Sie nur weiterempfehlen! Tausend Dank. Stefan O. (37) aus Erfurt

Hallo Herr Tscherney, endlich habe ich meinen langjhrigen Freund wieder! Nach einer ber einjhrigen Trennung in der ich vergeblich versucht habe, wieder mit ihm zusammenzukommen hat es nun mit Ihren Tipps geklappt. Danke Danke Danke dafr! Ich werde auch weiterhin tun was Sie mir gesagt haben, damit so ein Albtraum nie wieder passiert! DANKE! Gertrud F. (45) aus NRW

Hallo Herr Tscherney, ich war schon ganz verzweifelt, bis ich endlich auf Sie gestoen bin und Sie mir von Ihren Strategien erzhlt haben. Unglaublich, schon nach wenigen Tagen hat sich mein Ex-Freund anders verhalten und ist letztlich wieder hinter mir her gewesen!! Gott sei Dank, ich htte nicht gewusst, was ich ohne ihn gemacht htte! Vielen Dank fr Ihre Hilfe! Silke Schmidt (27) aus Dren

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Was Sie jetzt sofort tun sollten


1. Nutzen Sie das Wissen, das schon viele Menschen wieder zusammengebracht hat. Freuen Sie sich darauf, Ihrem oder Ihrer Ex mit dieser Strategie zu begegnen und ihn oder sie zurckzugewinnen. Denn wenn Sie alles genauso machen wie bisher, werden Sie auch die gleichen Ergebnisse erzielen wie bisher. Wenn Sie sich nun vornehmen, etwas zu ndern, dann handeln Sie sofort, denn die Erfahrung zeigt, dass Sie Ihren Vorsatz sonst nicht in die Tat umsetzen. Bedenken Sie, es geht um Ihr Leben und das, was Sie daraus machen. 2. Es ist ungemein wichtig, dass Sie einer bewhrten Strategie folgen, um Ihren Ex-Partner oder Ihre Ex-Partnerin zurckzugewinnen. Bestellen Sie deshalb mein Expartner-zurck-System. Darin erklre ich Ihnen Schritt fr Schritt, was Sie tun mssen, um Ihre Fehler auszubgeln und Ihren oder Ihre Ex zurckzugewinnen. Zum Bestellen klicken Sie gleich hier: www.Expartner-zurueck.de/system/
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Ich konnte bereits vielen Menschen mit meiner Strategie helfen und viele sind mir unglaublich dankbar, weil sich ihr ganzes Leben tiefgreifend zum Besseren gewandelt hat. Damit auch Sie dazugehren knnen, wenden Sie meine Strategie an und gewinnen Sie so Ihren oder Ihre Ex zurck. Insofern ist mein System eine echte Investition in Ihre Zukunft!

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Das Expartner-zurck-System

Fr mehr Infos hier klicken:

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Viel Erfolg bei der Wiedergewinnung Ihres Ex-Partners oder Ihrer ExPartnerin wnscht Ihnen Ihr

Richard Tscherney

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