Quadras Poliesportivas

MANUAL TCNICO-OPERACIONAL
QUADRAS POLIESPORTIVAS
Programa de Apoio s Reformas Sociais do Cear PROARES II
Coordenao Editorial Daniel Diaz e Jozias Rodrigues Projeto Grfico e Capa Daniel Diaz Diagramao Jozias Rodrigues Reviso Francisca de S Benevides Catalogao Ana Maria Dourado Moreira Bibliotecria - CRB - 3 / 522 Impresso Tecnograf
Dados Internacionais de Catalogao na Publicao (CIP)

C387m Cear. Secretaria do Trabalho e Desenvolvimento Social. Quadras Poliesportivas
Manual tcnico-operacional. Quadras Poliesportivas / Banco Interamericano de Desenvolvimento; Governo do Estado do Cear, Proares II. Cear: Governo do Estado do Cear, 2011.
1. Banco Interamericano de Desenvolvimento. II. Proares II. III. Ttulo.
Apresentao
Diante de um pas em que os problemas sociais so a principal preocupao dos governantes, deve haver o dever moral e tico de ser exercida a responsabilidade social, principalmente no que tange democratizao do acesso ao esporte e ao lazer para a infncia e a adolescncia. Tais conceitos esto presentes no artigo 227 da Constituio Federal, no artigo 4 do Estatuto da Criana e do Adolescente e na Carta dos Direitos da Criana no Esporte Avignone. Fazer e produzir esporte gerar mais sade, mais equilbrio. E , principalmente, um importante instrumento para capacitar pessoas a ingressarem, construtivamente, na sociedade. Nessa perspectiva, o Governo do Estado do Cear, por meio da Secretaria do Trabalho e Desenvolvimento Social, em parceria com os municpios, financia, por intermdio do Programa de Apoio s Reformas Sociais do Cear (Proares II), a construo de Quadras Poliesportivas que beneficiam crianas, adolescentes e jovens em situao de vulnerabilidade social. O Manual Tcnico-Operacional das Quadras Poliesportivas tem o objetivo de subsidiar a prtica dos gestores e professores, orientando-os na implementao de atividades fsicas, desportivas, recreativas, ldicas e de lazer, com estmulo melhoria da sade, disciplina e responsabilidade, possibilitando um impacto mais amplo e efetivo do programa nos municpios atendidos e, consequentemente, na melhoria da qualidade de vida da populao infantojuvenil do estado do Cear. O documento apresenta um programa de aes nas diversas dimenses de atendimento e no planejamento, orientaes gerais sobre o trabalho dos profissionais da rea tcnica e indicaes sobre a avaliao e o monitoramento do funcionamento das Quadras Poliesportivas . Este manual fruto de uma parceria entre a Secretaria de Esporte do Estado do Cear (Sesporte) e a Secretaria do Trabalho e Desenvolvimento Social (STDS) financiado com recursos da Cooperao Tcnica de Apoio ao Proares II/Banco Interamericano de Desenvolvimento (BID).
GOVERNADOR DO ESTADO Cid Ferreira Gomes VICE-GOVERNADOR DO ESTADO Domingos Gomes de Aguiar Filho SECRETRIO DO TRABALHO E DESENVOLVIMENTO SOCIAL Evandro S Barreto Leito SECRETRIO ADJUNTO DO TRABALHO E DESENVOLVIMENTO SOCIAL Paulo Henrique Parente Neiva dos Santos SECRETRIO EXECUTIVO DO TRABALHO E DESENVOLVIMENTO SOCIAL Francisco Marcelo Sobreira COORDENADOR GERAL DO PROARES II Roberto Luiz Lima Rodrigues COLABORADORES DO PROARES II Anete Morel Gonzaga Maria de Ftima Loureno Magalhes Moacir Paiva Ribeiro ELABORAO Srgio Henrique Diniz Carlos Augusto de Sousa Costa
Sumrio
Siglas e Abreviaturas...................................................................................... 8 1. Apresentao.............................................................................................. 9 2. Quadra Poliesportiva................................................................................ 11 3. Proposta Pedaggica................................................................................ 11 4. Procedimentos Educacionais e Tcnicos................................................... 22 5. Desenvolvimento das Aes..................................................................... 25 6. Recomendaes sobre a Prtica............................................................... 29 7. Organizando Eventos................................................................................ 32 8. Organizando o Material Esportivo............................................................ 36 9. Avaliao e Monitoramento..................................................................... 39 10. Fichas e Formulrios............................................................................... 40 11. Consideraes Finais.............................................................................. 50 12. Bibliografia.............................................................................................. 51 13. Anexos.................................................................................................... 52
Siglas e Abreviaturas
PNAS: Poltica Nacional de Assistncia Social SUAS: Sistema nico de Assistncia Social STDS: Secretaria do Trabalho e Desenvolvimento Social PROARES: Programa de Apoio s Reformas Sociais do Cear SESPORTE: Secretaria de Esporte do Estado do Cear IPECE: Instituto de Pesquisa do Cear ONG: Organizao no Governamental IES: Instituio de Ensino Superior CONFEF: Conselho Federal de Educao Fsica CREF: Conselho Regional de Educao Fsica PROESP-BR: Projeto Esporte Brasil CENESP: Centro Nacional de Excelncia Esportiva IMC: ndice de Massa Corporal ZSApF: Zona Saudvel de Aptido Fsica ApFDM: Aptido Fsica Desportiva Masculina ApFDF: Aptido Fsica Desportiva Feminina
1 Apresentao
O Manual Tcnico-Operacional do esporte e lazer das Quadras Poliesportivas um documento elaborado pela Secretaria do Trabalho e Desenvolvimento Social que se relaciona diretamente ao Plano de Ao das Quadras Poliesportivas e visa, principalmente, orientao dos profissionais que iro atuar nesses equipamentos. Nele se encontram indicaes, contedos, informaes e diretrizes bsicas no mbito do esporte e lazer, afigurando-se de grande relevncia na instrumentalizao do recurso humano visando a uma melhor utilizao desses equipamentos, bem como de um bom desempenho nas aulas, nos eventos e nas atividades que venham a ser realizadas nesses espaos socioesportivos.
1.1 Conceito
Este manual um instrumento administrativo que se destina a colocar em prtica o Plano de Ao das Quadras Poliesportivas e a regulamentar o sistema e as atividades esportivas dos mesmos, de forma que sirva de guia para os agentes integrantes do processo, seja na condio de executores, clientes ou usurios.
1.2 Objetivo
O objetivo deste Manual Tcnico-Operacional permitir a reunio de informaes sobre o esporte e lazer dispostas de forma sistematizada que atuem como instrumento gerencial facilitador da compreenso da estrutura e do funcionamento das Quadras Poliesportivas, possibilitando: Executar processos administrativos visando a uma padronizao. Servir de referncia nos processos de implantao e desenvolvimento desses equipamentos. Orientar a execuo das atribuies das Quadras Poliesportivas. Divulgar as normas de trabalho, estabelecendo ordenao uniforme e sistematizando a realizao de seus procedimentos e rotinas.
1.3 Orientaes gerais sobre o Manual Tcnico-Operacional

A estrutura deste manual est orientada para facilitar a execuo das atribuies das Quadras Poliesportivas e est constitudo da seguinte forma: Captulo 1 contm uma breve apresentao com informaes sobre o conceito, o objetivo e as orientaes gerais de utilizao do manual. Captulo 2 enuncia que tipo de equipamento so as Quadras Poliesportivas e seus objetivos. Captulo 3 evidencia a proposta pedaggica do trabalho a ser realizado. Captulo 4 apresenta procedimentos educacionais e tcnicos para a realizao do trabalho. Captulo 5 apresenta uma sugesto para o desenvolvimento das aes. Captulo 6 contm orientaes gerais sobre o trabalho dos profissionais da rea tcnica. Captulo 7 mostra as etapas e atividades, de forma resumida, a serem realizadas na organizao de eventos. Captulo 8 mostra as etapas e atividades, de forma resumida, a serem realizadas na gesto de material. Captulo 9 apresenta a forma como sero realizados a avaliao e o monitoramento das aes. Captulo 10 apresenta sugesto de fichas e formulrios que podero ser utilizados. Captulo 11 contm orientaes gerais sobre o documento e a gesto do equipamento. Captulo 12 apresenta a bibliografia que fundamentou a elaborao deste manual.
Por fim, apresentado o anexo do Proesp-BR com os testes de referncia que sero utilizados.
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2 Quadra Poliesportiva
A Quadra Poliesportiva um dos componentes do Programa de Apoio s Reformas Sociais do Cear (Proares II). Caracterizada como equipamento pblico, de natureza preventiva, possibilita o desenvolvimento e a aprendizagem de crianas, adolescentes e jovens de 7 a 25 anos em situao de vulnerabilidade e risco social.
2.1 Objetivo geral

Atender crianas, adolescentes e jovens de 7 a 25 anos em situao de vulnerabilidade e risco social, utilizando o esporte e o lazer como ferramentas para o desenvolvimento fsico, emocional, intelectual e social.
2.2 Objetivos especficos

Oferecer prticas esportivas e de lazer para crianas, adolescentes e jovens. Oferecer condies adequadas para a realizao dessas prticas. Contribuir para a adoo de um estilo de vida ativo e saudvel. Contribuir para o desenvolvimento das capacidades fsicas e habilidades motoras. Contribuir para a adoo de valores sociais positivos.
3 Proposta Pedaggica
O marco referencial da proposta pedaggica das Quadras Poliesportivas apoia-se nos aspectos bsicos do Programa Segundo Tempo Federal e do Programa Esporte e Lazer da Cidade, que visam minimizar as desigualdades de acesso ao esporte e lazer. Nesse contexto, as atividades das Quadras Poliesportivas integram-se s polticas pblicas que favorecem o desenvolvimento humano e a incluso social. Assim as atividades (aulas, eventos, encontros etc.) contm um componente formativo proporcional ao componente tcnico, e em quaisquer de suas manifestaes (esporte, lazer, cultura etc.) o ldico fator preponderante. A equipe pedaggica deve discutir periodicamente mtodos, programaes e critrios avaliativos corrigindo incoerncias e dissonncias.
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Outro aspecto relevante a valorizao dos professores e alunos por meio do trabalho realizado, divulgando-se a produo da Quadra Poliesportiva em exposies e painis para os pais e a comunidade. Nosso grande desafio garantir um fazer pedaggico que possibilite a posse do saber
viver e saber conviver, acumulando valores e conhecimentos teis para o convvio com a realidade.
Dessa forma, importante determinar alguns critrios para a aceitao dos alunos que participaro das atividades nas Quadras Poliesportivas, a saber: Estar regularmente matriculado e frequentando a escola. Estar participando das aulas de educao fsica escolar. Estar em perfeitas condies de sade para a prtica de atividade fsica. Apresentar autorizao dos pais ou responsveis. Estar includo em situao de risco social. Para se manterem em atividade, os alunos devero: Ter frequncia regular e comportamento adequado. Demonstrar interesse. Respeitar colegas e professores.
4 Procedimentos Educacionais e Tcnicos

No sentido de facilitar o alinhamento das orientaes e dos preceitos para a manuteno de um ambiente de trabalho de natureza essencialmente profissional, tico e propcio ao desempenho, seguem sugestes, indicaes e orientaes a respeito do trabalho a ser desenvolvido nas Quadras Poliesportivas.
4.1 Procedimentos educacionais no esporte

O esporte parte da cultura corporal da humanidade e como tal produto da sociedade, da coletividade e dos indivduos. Em suas diversas manifestaes (formao,
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participao e rendimento), mantm a possibilidade de contribuir para o pleno exerccio da cidadania, uma vez que seus contedos se ocupem em produzir resultados ou produtos socioculturais, tais como o cuidado, o respeito, a tolerncia, a solidariedade, a aquisio de hbitos saudveis, as boas relaes interpessoais e outros que no estimulem o uso de drogas e de outros males. Nesse sentido, vale lembrar que o ensino do esporte no se restringe repetio de gestos tcnicos ou exerccios de certas habilidades e sim capacitar seu indivduo a refletir sobre seu corpo, a utilizao de seu potencial gestual e discernir sobre o carter competitivo ou recreativo. Entre os objetivos da prtica esportiva, destacamos: Oportunizar a prtica de modalidades esportivas estabelecendo relaes construtivas sem discriminaes (sexuais, religiosas etc.). Adotar o respeito mtuo em situaes esportivas e ldicas repudiando a violncia. Conhecer a pluralidade cultural das prticas esportivas. Solucionar situaes de ordem esportiva utilizando seu potencial e aperfeioando-o com o desenvolvimento de competncias. No que diz respeito metodologia de ensino, destacamos abaixo alguns elementos que fortalecem uma abordagem integradora: Participao: a condio em que cada pessoa ou grupo se relaciona com o que est fazendo. Ludicidade: a criao de um ambiente e de ocasies que permitam pessoa ou ao grupo aprender jogando, trabalhar jogando e jogar trabalhando. Criatividade: a liberao pessoal no como resultado de um processo e sim como parte do prprio processo. Contedo: o que tecnicamente ser ensinado, mas partindo-se da realidade do aluno e ligando-a teoria de tal maneira que permita alimentar esse processo pessoal ou de grupo de forma consequente e enriquecedora.
A importncia de educar no esporte para o Fair Play

Fair Play muito mais que respeitar as regras, inclui noes de amizade, de respeito ao prximo e de esportividade, representa um modo de pensar e no um comportamento. Considera o esporte como uma atividade sociocultural que aproxima os homens e estreita laos de amizade e companheirismo. Usa o esporte para demonstrar suas capacidades sem usar de esperteza, violncia, drogas, corrupo etc.
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Na educao esportiva essencial o conceito positivo de que uma sociedade deve oportunizar como um direito a prtica do esporte e da atividade fsica, possibilitando o uso do esporte como um instrumento de formao do homem e contribuindo para o avano ainda mais na (o): Definio de diretrizes claras de comportamentos ticos. Estabelecimento de sistemas que premiem o sucesso (por mrito) e o desenvolvimento pessoal. Apoio a mudanas que atendam s necessidades dos jovens. Combate explorao de crianas e adolescentes que apresentem talento precoce. Priorizao da sade, da segurana e do bem-estar da criana, do adolescente e do jovem. Valorizao do direito ao prazer e alegria. Possibilidade de que crianas, adolescentes e jovens decidam livremente sua participao no esporte. Nesse sentido, importante estruturar atividades e jogos em que sejam possveis: O respeito aos regulamentos. O respeito aos rbitros. A aceitao s decises dos organizadores. O reconhecimento da superioridade dos adversrios. A modstia no momento da vitria. A apreciao das virtudes dos adversrios. A competio em igualdade de circunstncias. O uso do talento sem utilizao de meios fraudulentos. A demonstrao de autocontrole. O ser imparcial.
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4.2 Procedimentos tcnicos

Princpios norteadores para a interveno por meio do esporte
O esporte como instrumento de formao e desenvolvimento de crianas, adolescentes e jovens deve ser praticado no sentido de que efetivamente se transforme em instrumento til, educativo e formativo. Para tanto, importante observar alguns princpios que podem orientar sua interveno, a saber: a) Contextualizar o esporte na vida das crianas, dos adolescentes e dos jovens. b) Desenvolver atitudes positivas diante das situaes da vida. c) Conscientizar os alunos sobre a vitria e a derrota no esporte desenvolvendo uma conscincia crtica sobre os aspectos positivos e negativos. d) Contextualizar o papel do erro na questo da aprendizagem. e) Conscientizar e prevenir o uso de drogas no esporte mostrando seus malefcios. f) Desenvolver uma autoimagem e autoestima saudveis nas crianas, nos adolescentes e nos jovens. g) Desenvolver um estilo de vida ativo e saudvel.
4.3 Procedimentos metodolgicos

Turma/ Faixa Etria Atividades pr-esportivas turmas mistas (7 a 9 anos) Proposta Metodolgica Sero realizadas atividades que estimulem o desenvolvimento motor (capacidades psicomotoras, capacidades afetivo-cognitivas, componentes psicodinmicos e capacidades condicionais), respeitando-se o desenvolvimento psicomotor e as fases do desenvolvimento infantil. Utilizao do mtodo global. A criana, nessa fase, ter a oportunidade de participar de todas as modalidades oferecidas no projeto, passando dois ou trs meses em cada uma delas. As atividades desenvolvidas devero estar direcionadas aos jogos reduzidos, nos quais a criana ter a oportunidade de ter mais contato com a bola, valorizando, acima de tudo, a inteligncia de jogo, o aprender jogar jogando. A preocupao maior nesse momento ser permitir a criana a utilizar suas habilidades dentro de estruturas esportivas mais definidas (GRECO, 2005). Mtodo global predominantemente.
Iniciao esportiva turmas mistas (10 a 12 anos)
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Nessa fase, o aluno faz opo por uma ou no mximo duas modalidades oferecidas nas Quadras Poliesportivas. As atividades j so direcionadas ao aprendizado da tcnica do jogo, ou seja, ao aperfeioamento do movimento, a fim de melhorar sua resposta motora (GRECO, 2005). Deve-se tambm nessa fase procurar o desenvolvimento e aperfeioamento das capacidades fsicas e tcnicas (GRECO, 2005). Aprendizagem esportiva (13 a 15 anos) O repertrio de atividades deve ser vasto, visando possibilidade de variao das tcnicas. A tcnica deve ser trabalhada em sua forma global, levando o aluno a perceber a necessidade de sua perfeita execuo para um melhor rendimento no jogo, sem, no entanto, haver uma cobrana acentuada por parte do professor. O conhecimento terico deve ser ampliado, principalmente com relao s regras e aos sistemas de jogo. Os sistemas de jogo j podem ser aperfeioados, saindo de um jogo reduzido para um jogo em condies reais. As turmas sero divididas por gnero, com predominncia do mtodo misto. O aluno se define por apenas uma modalidade esportiva nas Quadras Poliesportivas. Aqui, o aperfeioamento das tcnicas do jogo passa a Aperfeioamento ser prioridade. As funes e posies j se definem e os sistemas de esportivo I jogo devem ser aperfeioados. Deve ser incrementada a participao (16 a 18 anos) desses garotos e garotas em competies fora das Quadras Poliesportivas. O mtodo misto deve ser incrementado. O aluno se define por apenas uma modalidade esportiva nas Quadras Poliesportivas. Aqui, o aperfeioamento das tcnicas do jogo passa a ser prioridade. As funes e posies j se definem e os sistemas de jogo devem ser aperfeioados. Deve ser incrementada a participao desses garotos e garotas em competies fora das Quadras Poliesportivas. O mtodo misto deve ser incrementado.
Aperfeioamento esportivo II (19 a 25 anos)
Observao:
Em todos os momentos do trabalho, as fases sensveis (perodos do processo de desenvolvimento humano nos quais a pessoa submetida a certos estmulos e reage adaptando-se com muito mais intensidade do que em qualquer outro perodo) devem ser o eixo norteador para o desenvolvimento dos aspectos condicionais, psicomotores e psicocognitivos.
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4.4 Estrutura organizacional das aulas

Atividades pr-esportivas e iniciao esportiva
Turma 1 Parte 15 minutos Proposta Metodolgica Memria da aula anterior e informe sobre o contedo da aula Aquecimento recreativo Aprendizagem de novas habilidades Consolidao de aprendizagem de habilidades Jogos Resfriamento Informes sobre a prxima aula
2 Parte 30 minutos
3 Parte 5 minutos
Aprendizagem esportiva e aperfeioamento esportivo

Turma 1 Parte 30 minutos Proposta Metodolgica Memria da aula anterior e informe sobre o contedo da aula Alongamento e aquecimento especfico (aperfeioamento) Preparao fsica Aprendizagem de novas habilidades Consolidao de aprendizagem de habilidades Jogos Resfriamento Informes sobre a prxima aula
2 Parte 50 minutos
3 Parte 10 minutos
Observao:
Deve-se instituir no planejamento aulas somente tericas para levar o aluno a refletir criticamente sobre temas do cotidiano sociopoltico e esportivo. Filmes, palestras, peas teatrais, leitura de textos etc. devem fazer parte desse momento.
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4.5 Contedos a serem ministrados no esporte

Modalidade Contedo Geral a) Histrico b) Campo de jogo c) Caracterizao do jogo d) Terminologias especficas Posturas Deslocamentos Saque Passe por baixo (manchete) Passe por cima (toque) Cortada Bloqueio Quedas Recursos Ataque Defesa Contedo Especfico
VOLEIBOL e) Fundamentos bsicos
f) Regras g) Sistema de jogo a) Histrico b) Campo de jogo c) Caracterizao do jogo d) Terminologias especficas BASQUETEBOL e) Fundamentos bsicos Manejo do corpo e da bola Drible e giros Passes e bloqueios Arremessos e rebotes
f) Regras g) Sistema de jogo Ataque Defesa
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a) Histrico b) Campo de jogo c) Caracterizao do jogo d) Terminologias especficas HANDEBOL e) Fundamentos bsicos Manejo do corpo e da bola Drible e giros Passes e bloqueios Arremessos e rebotes Ataque / Defesa
f) Regras g) Sistema de jogo a) Histrico b) Campo de jogo c) Caracterizao do jogo d) Terminologias especficas FUTSAL e) Fundamentos bsicos Passe Recepo Conduo Drible e finta Chute Cabeceio Ataque / Defesa
f) Regras g) Sistema de jogo
Observao:
Nos jogos coletivos, a ttica e estratgia esto ligadas, possuem o mesmo fim e constituem uma nica ao motora, sendo uma competncia dos treinadores e jogadores.
4.6 Procedimentos educacionais no lazer

O lazer nos dias de hoje deve ser entendido como um direito de cidadania. Com a reduo da jornada de trabalho ocorrida aps a Revoluo Industrial, o lazer comeou a tomar a dimenso que hoje ocupa e, com a definio da jornada de oito horas de trabalho, repouso e frias, iniciou-se a humanizao do trabalho e a recreao e o lazer passaram a ser vistos
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como uma perspectiva de conquista social. Desde ento a questo do tempo livre na sociedade moderna um tema que afeta tambm crianas, adolescentes e jovens, que sofrem impactos com as grandes concentraes urbanas, o esvaziamento das zonas rurais, a reduo nas cidades de reas disponveis para o lazer, alm do elevado ndice de insegurana. Embora alguns considerem a ocupao do tempo livre e o lazer como uma fuga da realidade social e um instrumento de alienao a servio de um modelo capitalista, nos tempos modernos a superocupao do tempo, tanto de crianas, adolescentes e jovens, ou a no ocupao desse tempo pela falta de oportunidade social fazem surgir a necessidade de recuperao ou revitalizao orgnica do indivduo e a necessidade de equilibrar tempo de trabalho com tempo de descanso, alm de, no caso especfico de crianas e jovens, criar uma agenda positiva de utilizao de tempos ociosos. Entre os objetivos da prtica do lazer neste documento, destacamos: Oferecer alternativas de lazer para a comunidade visando superao das tenses e de desgastes fsico, mental e emocional. Oferecer uma formao fsica visando melhorar o estilo de vida das pessoas envolvidas com o trabalho das Quadras Poliesportivas. Conhecer a pluralidade cultural das prticas de lazer. Desenvolver aes para a preservao e divulgao de valores culturais estimulando a participao ativa da comunidade no lazer cultural. Promover aes de educao para o lazer que estimulem a ampla participao da clientela. Buscar a utilizao de formas alternativas de lazer que venham ao encontro do anseio da comunidade. Entre os objetivos da prtica do lazer para o participante, destacamos: Melhoria da condio fsica e mental. Reduo do nvel de tenso e, consequentemente, de estresse negativo. Motivao de crianas e jovens para a vida. No que diz respeito s atividades de lazer, destacamos abaixo alguns elementos que fortalecem uma abordagem integradora: Livre escolha: a condio em que cada pessoa ou grupo opta pela atividade que quer participar.
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Participao espontnea: criao de um ambient e e de ocasies que permitam pessoa ou ao grupo participar de forma espontnea das atividades. Incentivo criatividade: a liberao pessoal no como resultado de um processo e sim como parte do prprio processo. Ocupao prazerosa do tempo livre: o que tecnicamente ser selecionado, partindo-se da escolha da atividade por prazer de praticar e estabelecendo um processo de harmonia entre o tempo livre e sua ocupao prazerosa. Quanto s atividades oferecidas, sugerimos abaixo algumas que possibilitam a integrao e socializao de forma abrangente: Colnia de frias. Datas comemorativas. Manhs de lazer. Festivais esportivos. Jogos cooperativos. Gincanas.
A importncia de educar para o lazer

A educao um fator primordial para o desenvolvimento humano e se faz a todo instante, quer seja formal (escola) quer informal (famlia). Os jogos so ferramentas antigas de ensino e mais bem aplicados no tempo disponvel, fora do que conceituamos no senso comum como atividades obrigatrias, tais como o trabalho, o estudo, entre outras. Nesse espao de tempo disponvel, o entretenimento no deve ser uma ferramenta para a distrao pura e simples, mas um espao de aproximao, encontro e tomada de conscincia das relaes humanas e do encontro com a realidade. Na educao para o lazer essencial o conceito positivo de que uma sociedade deve oportunizar como um direito a prtica do lazer e da recreao fsica, de forma que tenhamos a possibilidade de fazer uso do lazer como um instrumento de formao do homem, contribuindo para o avano ainda mais na (o): Definio de diretrizes claras de comportamentos ticos. Apoio a mudanas que atendam s necessidades dos jovens. Combate explorao de crianas e adolescentes de qualquer natureza.
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Priorizao da sade, da segurana e do bem-estar da criana, do adolescente e do jovem. Valorizao do direito ao prazer e alegria. Possibilidade de que crianas, adolescentes e jovens decidam livremente sua participao no lazer. Nesse sentido, importante estruturar atividades recreativas em que sejam possveis: O respeito mtuo. O respeito s diferenas. O respeito s diversidades culturais e de credos. O respeito s diferenas de gnero.
4.7 Consideraes gerais sobre atividade fsica e sade

A sade nos dias de hoje no mais definida associando-se ausncia de doenas e sim a uma perspectiva integradora das dimenses fsica, social e psicolgica. Ter uma vida dinmica e produtiva aliada a uma sensao de bem-estar geral um indcio de sade. Essa conceituao nos leva a considerar o bem-estar, a qualidade de vida, os hbitos, o estilo de vida e a atividade fsica em novas perspectivas. Mais do que nunca essas variveis se tornam relevantes na preveno e no combate s doenas crnicas e degenerativas, tais como: doenas cardacas, cncer, diabetes, artrite, obesidade e hipertenso. O mundo moderno modificou de forma marcante nosso estilo de vida, com seu ritmo acelerado, seu progresso e seus mecanismos tecnolgicos (carros, mquinas etc.), poupando-nos de quaisquer esforos fsicos e tornando-nos sedentrios e estressados. O barulho das cidades, as crises econmicas, as mudanas ambientais, os problemas sociais so fatores que colaboram para a instaurao de um estilo de vida pouco saudvel que, associados a outros, tais como bebida, fumo, drogas, falta de atividade fsica, provoca srios danos sade. Em contrapartida, a prtica regular de atividade fsica traz uma srie de
vantagens, conforme podemos constatar:
Desenvolvimento muscular. Reduo da fadiga. Influncia positiva sobre a presso arterial.
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Retardo do envelhecimento. Alvio da ansiedade. Melhora da autoestima. Retardo da degenerao de msculos, tendes, ossos, articulaes etc. Promoo de uma boa postura. Melhora do equilbrio, da coordenao e da flexibilidade. Essa prtica requer, portanto, alguns passos para garantir uma boa sade. Vejamos a seguir:
Nutrio
A mudana dos hbitos alimentares representa um ponto de partida relevante para garantir uma boa sade geral. Dietas baseadas em produtos industrializados, pobres em vegetais, aliadas falta de atividade fsica e obesidade fazem da alimentao fator primordial na mudana do quadro geral da pessoa. Mudar os hbitos alimentares requer muita disciplina e fora de vontade. Esse processo no simples, pois necessria a ajuda de profissional especializado, como o nutricionista. Portanto, nosso objetivo orientar os alunos/ clientes no sentido de melhorar sua sade por meio de uma reeducao alimentar.
Nvel de atividade fsica

A modernidade nos impe hbitos de vida estressantes e competitivos, deixando em segundo plano a atividade fsica. Para que possamos contrapor essa situao, faz-se necessria a prtica regular de atividade fsica. As recomendaes atuais sugerem a prtica de atividade fsica quatro ou mais vezes por semana, pelos menos trinta minutos com intensidade moderada, o que equivale a uma caminhada mais rpida (indicada para usurios que no possuem nveis mais elevados de atividade fsica). fundamental para iniciar qualquer programa de exerccios fsicos fazer exames mdicos preventivos e ter orientao de profissionais especializados.
Controle do estresse
O estresse no algo que deve ser evitado a todo custo, pois faz parte do processo de adaptao humana. O que deve ser evitado o estresse crnico (negativo), agudo, que se estabelece depois de repetido de forma contnua, intensa e destrutiva. Nesse aspecto, faz-se necessria a criao de pontos de equilbrio que nos faam reagir de forma mais seQUADRAS POLIESPORTIVAS
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rena e segura s diversas situaes que se nos apresentam no dia a dia. O bom humor e o equilbrio so fundamentais no combate ao estresse negativo.
Estilo de vida
H trs caractersticas mundialmente aceitas que, associadas sade, determinam a qualidade de nosso estilo de vida. So elas: a atividade fsica, a alimentao e o nvel de estresse. Esses trs aspectos da vida do aluno devem ser o foco de nossa ateno e devem ser trabalhados no sentido de garantir de forma harmnica a base que promover um estilo de vida voltado para a sade.
Relacionamentos
Viver relacionar-se. Partindo dessa premissa, viver bem relacionar-se de forma harmnica com o que nos cerca (pessoas, objetos, situaes etc.). Nesse sentido, devemos trabalhar para desenvolver e harmonizar nosso relacionamento com ns mesmos (dimenso vertical) e com os outros (dimenso horizontal). E ainda respeitar e cuidar de nossa religiosidade/espiritualidade, desenvolvendo contato com nosso ser mais ntimo e exercitando nossa condio de abertura para sentimentos mais positivos, no se deixando envolver por problemas e negatividades.
Indumentria e comportamento preventivo

A indumentria a ser usada nas atividades fsicas deve ser de acordo com a estao do ano. Um tnis confortvel extremamente necessrio para a prtica de atividade fsica. A hidratao pode ser feita antes, durante e aps os exerccios. Intercalar perodos de atividade e repouso fundamental para a melhoria e o desenvolvimento geral. Outro aspecto importante na preveno e manuteno de uma vida saudvel o comportamento preventivo: Uso de cinto de segurana. Uso de protetor solar. Uso de preservativo na relao sexual. Uso de equipamentos de segurana. No fumar. No ingerir bebida alcolica. No usar drogas.
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5 Desenvolvimento das Aes

Nesta seo sero encaminhadas sugestes de aes interligadas ao Plano de Ao no intuito de estimular a implantao de atividades que contemplem o esporte, a recreao e o lazer, focos principais do Proares II.
Esporte
Objetivo Pblico-alvo ESCOLA DE ESPORTES Utilizar a ferramenta do es- Crianas, adolescentes, porte para a formao ci- jovens e adultos dad e para o estmulo ao estudo Ensino de modalidades esportivas em nvel de iniciao e aperfeioamento, festival socioesportivo Estratgias
Recreao e lazer
Objetivo Pblico-alvo COLNIA DE FRIAS Promover atividades ldi- Crianas e adolescentes cas orientadas, favorecendo a socializao e a integrao dos participantes DATAS COMEMORATIVAS Valorizar as datas cvicas e Crianas, adolescentes, jo- Criao do centro cvico, fesculturais vens e adultos tivais artsticos culturais, concursos etc. GINCANAS Valorizar o trabalho de Crianas, adolescentes, jo- Criao de grupos de trabagrupo em prol de causas vens e adultos lho, estimulando a ajuda mcomuns tua Jogos cooperativos, visitas a centros de cultura, passeios ecolgicos, prticas esportivas etc. Estratgias
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Cultura esportiva
Objetivo Pblico-alvo BRASIL NAO ESPORTIVA Levar a comunidade a per- Crianas, adolescentes, ceber as implicaes da re- jovens e adultos alizao no Brasil da Copa do Mundo de Futebol 2014 e da Olimpada 2016 ESPAO DO ESPORTE Apresentar e transmitir Crianas, adolescentes, contedos sobre o espor- jovens e adultos te no sentido de preservar esse patrimnio cultural da humanidade Exposio de painis sobre modalidades esportivas, esportes nuticos, esportes com a natureza, olimpadas, paraolimpadas Palestras, vdeos, seminrios etc. Estratgias
HERIS DO ESPORTE (local, nacional e internacional) Criar um espao para in- Crianas, adolescentes, formao sobre os grandes jovens e adultos nomes do esporte local, nacional e internacional, preservando sua memria Exposio de fotos de atletas com destaque local, nacional e internacional
Programao Anual Propositiva

Quadras Poliesportivas (Sugesto)
Ms Atividade Planejamento Recadastramento Matrcula Colnia de frias Cesso de espaos/comunidade Reunio de servio Manuteno peridica do espao Perodo ____ / ____ / ____ a ____ / ____ / ____ ____ / ____ / ____ a ____ / ____ / ____ ____ / ____ / ____ a ____ / ____ / ____ ____ / ____ / ____ a ____ / ____ / ____ ____ / ____ / ____ a ____ / ____ / ____ ____ / ____ / ____ a ____ / ____ / ____ ____ / ____ / ____ a ____ / ____ /____
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JANEIRO
Incio das aulas Manh de lazer Cesso de espaos/comunidade Reunio de servio Visitas Jogos cooperativos
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Aulas de esporte Intercmbio esportivo Cesso de espaos/comunidade Reunio de servio Data comemorativa ____ / ____ / ____ a ____ / ____ / ____ ____ / ____ / ____ a ____ / ____ / ____ ____ / ____ / ____ a ____ / ____ /____ ____ / ____ / ____ a ____ / ____ /____ ____ / ____ / ____ a ____ / ____ /____
MARO
FEVEREIRO
Aulas de esporte Cesso de espaos/comunidade Reunio de servio Seminrio Visita centro cultural
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ABRIL
Aulas de esporte Intercmbio esportivo Cesso de espaos/Comunidade Reunio de servio Passeio Reunio de servio
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MAIO
Festival de esportes Cesso de espaos/comunidade Avaliao do semestre Mostra esportiva Sesso de cinema vdeos Reunio de servio Manuteno peridica do espao
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JUNHO
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Planejamento Matrcula Colnia de frias Cesso de espaos/comunidade Jogos cooperativos Reunio de servio
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JULHO
Incio das aulas Atualizao de cadastro Intercmbio esportivo Cesso de espaos/comunidade Reunio de servio Painis
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AGOSTO
Aulas de esporte Cesso de espaos/comunidade Reunio de servio Mostra esportiva Passeio
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SETEMBRO
Aulas de esporte Intercmbio esportivo Cesso de espaos/comunidade Reunio de servio Data comemorativa Visita ecolgica
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OUTUBRO
Festival de encerramento Cesso de espaos/comunidade Exposio de fotos Palestras Reunio de servio Avaliao do semestre
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NOVEMBRO
Festa de encerramento Cesso de espaos/comunidade Confraternizao Data comemorativa Avaliao anual Relatrio anual Recesso
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6 Recomendaes sobre a Prtica

6.1 Orientaes prticas para profissionais na rea de esporte e lazer
a) Compreender a infncia e a juventude em seus aspectos biolgicos, psicolgicos e sociais. b) Fornecer informaes s crianas, aos adolescentes e aos jovens antes que eles precisem delas. c) Lembrar que mais importante do que se diz a forma como se diz. d) Saber escutar e manter o canal do dilogo aberto. e) Ser sincero e, quando necessrio, ter a humildade de dizer que no sabe. f) Valorizar atitudes positivas e estimular comportamentos baseados na responsabilidade e no respeito a si prprio e ao outro.
DEZEMBRO
g) Dar respostas claras e objetivas, fornecendo uma razo sempre que for questionado. h) Saber colocar limites por meio do dilogo e da autoridade com afetividade. i) j) Permitir que eles participem das decises, sem medo de que isso diminua sua autoridade. Ajudar a compreender que liberdade poder dizer SIM e NO.
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6.2 O papel dos professores e monitores no esporte e lazer

a) Ser acima de tudo um educador. b) Lembrar que a demanda sempre do educando. c) No fazer julgamentos precipitados. d) Ensinar com entusiasmo. e) Interessar-se pelo aprendizado do aluno. f) Ter conhecimento do contedo que ser ensinado. g) Ser pontual e organizado. h) Gostar de ensinar e de estar com crianas, adolescentes e jovens. i) j) l) Ocupar-se em transmitir valores, tais como cooperao, solidariedade, autoestima e amizade. Buscar e aprofundar o conhecimento sobre o que ensina. Acreditar no valor formativo do esporte e do lazer.
k) Ocupar-se em desenvolver o carter dos alunos.
6.3 Mantendo um bom relacionamento com os alunos

a) Ser respeitoso com os alunos. b) Manter igual tratamento e oportunidade para todos. c) Ser comedido em manifestaes de xito ou fracasso. d) Ser imparcial na aplicao de critrios anteriormente determinados. e) Ser firme e claro na orientao ministrada. f) Respeitar os limites fsicos, bem como o estado de sade dos alunos, evitando excessos na prtica esportiva.
g) Ser um fiel intrprete dos aspectos que pretende desenvolver nos alunos.
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6.4 Mantendo um bom relacionamento com os pais

a) Passar para os pais os princpios norteadores do programa de esportes e de lazer das Quadras Poliesportivas. b) Partilhar com os pais o valor educativo da atividade fsica e de seus benefcios. c) Informar os aspectos especficos do programa ou atividade. d) Dizer o nmero de sesses justificando a razo para tanto. e) Explicar a participao dos alunos em eventos. f) Explicar o critrio utilizado na seleo das crianas, dos adolescentes e dos jovens para participao em eventos esportivos e de lazer.
6.5 Mantendo um bom relacionamento com os outros

a) Manter bom relacionamento com integrantes dos quadros constitutivos das entidades, federaes, associaes etc. b) Manter um relacionamento respeitoso e cordial com professores e monitores de outras equipes desportivas. c) Manter relacionamento respeitoso e cordial com membros integrantes das equipes de arbitragem dos diversos quadros. d) Manter cordial relacionamento com os alunos de outras entidades. e) Manter relacionamento respeitoso e cordial com os expectadores, mantendo a calma e a serenidade em situaes de conflito.
6.6 Para realizar um melhor trabalho

a) Manter o ambiente motivado. b) Reunir os alunos antes da aula e informar-lhes seus objetivos. c) Dar ateno a cada um dos alunos.
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6.7 Atitudes a serem trabalhadas por meio do esporte e do lazer

a) O prazer em sua prtica. b) Ateno sem tenso. c) O uso consciente do corpo. d) O esprito cooperativo.
7 Organizando Eventos
No dia a dia do trabalho realizado nas Quadras Poliesportivas, a organizao de eventos ser uma constante, quer seja na rea de esporte, lazer, cultura quer na rea pedaggica. importante ter clara a ideia de que organizar eventos no uma tarefa simples, da a necessidade de se seguir procedimentos e preceitos tcnicos que minimizem os erros em sua organizao.
7.1 Etapas
Os eventos de uma forma geral seguem etapas-padro de execuo e encadeamento que devemos considerar em nosso planejamento, so elas: a) A ideia. a) O projeto. a) O pr-evento. a) O evento. a) O ps-evento.
7.2 Aspectos relevantes

Os aspectos relevantes na organizao de eventos devem ser lembrados para o melhor funcionamento das aes. Seguem abaixo os principais aspectos.
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Descrio Definio de metas Recursos financeiros Tipo de atividade Recursos humanos Instalaes necessrias Materiais necessrios Perodos/datas de realizao Local de realizao Divulgao do evento Inscrio para o evento Programa complementar Monitoramento (permanente)
7.3 Providncias
Da mesma forma, providncias precisam ser tomadas para garantir o bom andamento das tarefas. Nesse prisma, podemos elencar providncias e listar aes pertinentes a cada uma delas. Segue um exemplo abaixo.
Etapa Preliminar
Aes Planejamento Aprovao Autorizao para realizao Geral Tcnica Abertura Transporte Hospedagem Alimentao e outros Jogos Provas Apresentaes e outros
Formao de comisses
Tipo de atividade
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Recursos humanos
Staff rbitros Coordenadores e outros Ginsios Piscina Auditrios e outros Bolas Redes Cronmetros e outros Congresso Abertura de eventos Competio e outros Estado Cidade Municpio Jornal Rdio TV e outros meios de comunicao Perodo Documentao Prazos e outros Festas Palestras Apresentaes Montagens Esquemas de segurana Encaminhamentos e outros
Instalaes necessrias
Materiais necessrios
Perodos/datas de realizao
Local de realizao
Divulgao do evento
Inscrio para o evento
Programa complementar
Monitoramente (permanente)
7.4 Cerimonial e protocolo

O cerimonial um conjunto de formalidades que deve ser observado em eventos oficiais, e o protocolo a ordem hierrquica de normas e condutas das autoridades governamentais, oficiais e privadas presentes no evento. Esses dois aspectos, em muitas vezes, fazem a diferena na organizao de eventos. Desde as aes preparatrias, passando pela abertura dos eventos at o encerramento, muitas tarefas necessitam ser realizadas, tais como:
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Verificar o local em que sero recepcionados os convidados. Possuir um sistema de confirmao de presena com o objetivo de ter controle das autoridades convidadas. Manter uma relao atualizada das autoridades e personalidades de sua regio. Encaminhar ofcios s autoridades e aos demais convidados, convites. Organizar o local, as mesas, as bandeiras, o palanque etc. Organizar o local da imprensa.
7.5 Cerimnia de abertura

Sequncia-padro Concentrao das delegaes Concentrao das autoridades Entrada das delegaes Composio da mesa Entrada dos rbitros Entrada das bandeiras Hasteamento das bandeiras e execuo do hino nacional Entrada do fogo simblico Acendimento da pira Declarao da abertura Juramento do atleta Juramento do rbitro Saudaes Sada das delegaes Eventos/apresentaes Encerramento da cerimnia Incio das competies
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7.6 Cerimnia de encerramento

Sequncia-padro Entrada dos atletas (desfile) Premiao final (geral) Arreamento das bandeiras Saudaes e agradecimentos Extino do fogo simblico Demonstraes Retirada dos atletas Confraternizao
7.7 Modelo bsico de juramento

Juramento do atleta Juramos que nos apresentaremos nos jogos (dizer o nome dos jogos) como concorrentes leais, respeitando os regulamentos e nossos adversrios, para a honra de nossa equipe e do esporte nacional.
8 Organizando o Material Esportivo

Entre outras atividades, a gesto de material um dos aspectos que contribui para o bom andamento das atividades cotidianas de um espao esportivo. Esse gerenciamento se faz por meio do cumprimento de etapas que precisamos conhecer para garantir seu bom funcionamento, so elas: controle, armazenamento, aquisio, reposio, utilizao e manuteno.
8.1 Controle
Nesta fase, realiza-se o inventrio (nmero e tipo) do material existente, bem como a definio de sua localizao.
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Atividades Classificar o tipo de material
Observaes Fixo: traves, tabelas e outros Mvel: carrinho de bolas, mesas e outros Material de esportes coletivos: rede, varetas, sarrafos e outros Material de esportes individuais: dardo, peso, barreira e outros Bolas: voleibol, basquetebol e outros Material complementar: balana, cronmetro, fita mtrica e outros Arcos: grandes, pequenos e outros Bolas: pequenas, grandes e outros Trena: 10m, 50m, 100m e outros Material novo Material usado Material precrio (mas que pode ser utilizado) Material no utilizvel (sem condio de uso) Por ordem alfabtica Medidas e tamanhos Fazer registro por espao de guarda. Ex.: Almoxarifado 1 Discriminar estado funcional Numerar todo material includo no inventrio
Realizar medio
Realizar avaliao funcional
Registrar o material
8.2 Armazenamento
Atividades Verificar as condies do local Tamanho Ventilao Iluminao Segurana Acessibilidade Guardar material por tipo Guardar material pesado em local estratgico para facilitar seu transporte Guardar material pequeno em prateleiras Arrumar bolas em recipientes mveis Observaes
Analisar disposio do material
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8.3 Aquisio
Atividades Fazer a compra, quando necessrio, de material (nmero e tipo) para equipar ou aumentar a condio de utilizao
8.4 Reposio
Atividades Fazer a compra de material (extraviado ou deteriorado de forma irreversvel) (nmero e tipo) para manter o nmero considerado adequado
8.5 Utilizao
Atividades Definir normas para emprstimo, circulao e conservao Observaes Finalidades: Suporte bsico de material para cada atividade Favorecer a realizao das prticas Procurar o menor desgaste possvel do material Tipo de utilizao: Horrio livre Comunidade Aulas etc. Diretrizes gerais: Determinar a rea de recebimento e entrega do material Tirar o material de forma ordenada Transportar por pea o material mais pesado Recolocar o material em sua rea correta
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8.6 Manuteno
Atividades Observaes Elaborar operaes que Finalidades: permitam aumentar a Aumentar a durabilidade vida til do material Ser higinico na utilizao Melhorar o aspecto esttico Prevenir acidentes Operao: Limpeza Conservao Reparos Periodicidade: Definir a periodicidade para cada grupo ou tipo de material
8.7 Emprstimo de material

Atividades Realizar emprstimo (pontual ou peridico) a diferentes usurios Respeitar as garantias referentes ao emprstimo Observaes Institucional Pessoal (professores, alunos etc.) Solicitao feita por escrito Autorizao do responsvel do material Relao detalhada do material cedido Assinatura do termo de emprstimo do material (responsvel) Solicitar um documento de identificao
9 Avaliao e Monitoramento
A necessidade de informaes, acompanhamento e verificao das atividades na busca de resultados de suma importncia para validar o trabalho, consolidar os aspectos metodolgicos e corrigir as distores, quer sejam de natureza pedaggica quer tcnica.
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O monitoramento possibilita o controle do cumprimento das metas, bem como o uso eficaz de recursos, a manuteno da qualidade, o tempo em que as atividades e servios so realizados e a satisfao dos beneficiados. Para que isso acontea a contento, necessrio que se organize um sistema de informaes e de dados (ata de reunies, controle de atendimento, frequncia, sondagem de satisfao dos usurios etc.), com registro de fontes e meios de verificao. O monitoramento sistemtico do funcionamento das Quadras Poliesportivas em geral dever ser realizado por equipes tcnicas das secretarias e gerncias envolvidas, por meio de formulrio (vide fichas e formulrios no Plano de Ao) em visitas, reunies e seminrios articulados com entidades envolvidas e instituies contratadas para realizao de pesquisas e estudos tcnicos (trimestral e/ou semestralmente). As avaliaes sero realizadas por meio de testes (anexo) do Programa Esporte Brasil (ProespBR) e anotadas em fichas (vide modelo no anexo) de registro, que ocorrero de forma sistemtica (semestralmente) com a participao de todos os membros do corpo tcnico envolvido no projeto. A coordenao, por sua vez, acompanhar as atividades e elaborar relatrios mensais que sero enviados Secretaria Municipal de Assistncia Social e/ou Secretaria Municipal de Esportes e, semestralmente, Secretaria do Trabalho e Desenvolvimento Social.
10 Fichas e Formulrios
CADASTRO QUADRA POLIESPORTIVA Nome da Quadra Poliesportiva: Endereo: Bairro: Cidade: Telefone 1: Dados do Professor Nome: Endereo: Telefone 2:
Esfera: Municipal ( ) Estadual ( ) Federal ( ) Particular ( )
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Bairro: Cidade: Telefone 1: E-mail: RG: Banco: Dados do Orientador Esportivo Nome: Endereo: Bairro: Cidade: Telefone 1: E-mail: RG: Banco: CPF: Agncia/conta corrente: Telefone 2: CPF: Agncia/conta corrente: Telefone 2:
CADASTRO DE ALUNOS Quadra Poliesportiva: Modalidade: Dados do Aluno Nome: Gnero: Masculino ( ) Feminino ( ) Endereo: Bairro: Cidade: Telefone 1: Data de nascimento: _____ / _____ / _____ N CEP: UF: Telefone 2: N da ficha: Data de entrada: _____ / _____ / _____
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E-mail: Nome do pai: Nome da me: Dados Escolares Escola: Endereo: Bairro: Ano: N CEP: Nvel de ensino: Informaes Pessoais Tipo sanguneo: Toma medicao: Sim ( Outras informaes: ) No ( ) Fator RH: Qual? Telefone de contato: Telefone de contato:
Fortaleza, _______ / _______ / _______
Assinatura do(a) aluno(a) ou responsvel:
INSTRUMENTO DE MONITORAMENTO TRIMESTRAL Quadra Poliesportiva: Atividade observada: Nmero de participantes: Frequncia Do aluno: Boa ( ) Regular ( ) Insuficiente ( ) Do professor: Boa ( ) Regular ( ) Insuficiente ( ) Do monitor: Boa ( ) Regular ( ) Insuficiente ( ) Relacionamento Professor x aluno: Excelente ( ) Bom ( ) Regular ( ) Insuficiente ( ) Professor x monitor: Excelente ( ) Bom ( ) Regular ( ) Insuficiente ( ) Material esportivo: Suficiente ( ) Insuficiente ( ) Data da visita: ____ / ____ / ___ Turno:
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Ocorrncias:
Necessidades:
Tcnico da secretaria: CRONOGRAMA DE ATIVIDADES Atividades Elaborao Capacitao Diagnstico Programao Execuo Seguimento Avaliao Relatrio QUADRO GERAL DE TURMAS Idade 10 a 12 anos 13 a 15 anos 16 a 18 anos 19 a 25 anos Turma Iniciao esportiva Aprendizagem esportiva Aperfeioamento esportivo I Aperfeioamento esportivo II
Jan. Fev. Mar. Abr. Maio Jun. Jul. Ago. Set. Out. Nov. Dez.
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QUADRO GERAL DE MODALIDADES PADRO I Modalidade/Atividade Atletismo Basquete Handebol Futebol Futsal Skate Voleibol Voleibol de areia Condicionamento fsico Local Pista Ginsio Ginsio Campo Ginsio Pista de skate Ginsio Quadra Pista Professor Turno Turmas Faixa Etria
QUADRO GERAL DE MODALIDADES PADRO II Modalidade/Atividade Local Bicicross Skate Voleibol Futsal Basquete Handebol Dana Lutas Ginstica Pista de bicicross Pista de skate Ginsio Ginsio Ginsio Ginsio Salo Salo Salo AUTORIZAO PARA USO DE IMAGEM Declaro para os devidos fins de direito que autorizo o uso de imagens e trabalhos afins produzidos por objeto da inscrio de meu(minha) filho(a) nessa Quadra Poliesportiva, com o objetivo exclusivo de divulgao do programa em mbito nacional nos termos da lei em vigor. ______________________________________________ Assinatura do responsvel legal pela criana/adolescente Professor Turno Turmas Faixa Etria
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AUTORIZAO PARA VIAGEM Autorizo o(a) meu(minha) filho(a) _________________________ a viajar para _______________________, junto com o responsvel da Quadra Poliesportiva, o(a) Sr.(a) ______________________________, com o objetivo de participar _________________ ____________________, no perodo de ____/____/____ a ____/____/____. ______________________________________________ Assinatura do responsvel legal pela criana/adolescente PEDIDO DE RECURSOS Custos Estimados Pessoal Estrutura Equipamentos Insumo Dirias Administrativo Total Custo do Quadra Recurso Solicitado
IDENTIFICAO DE PROBLEMAS PRIORITRIOS Descrio do Problema Razo para Escolher Esse Problema Quem Afetado pelo Problema Solues Educacionais
HORRIO DOS PROFISSIONAIS Nome Funo Carga Horria Turno
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FREQUNCIA DOS ALUNOS Modalidades: Faixa Etria: Nome Ms: 1 3 8 10 15 17 22 24 29 Ano: Gnero:
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MAPA DE OCUPAO DOS EQUIPAMENTOS Nome do Equipamento: Ano: Ms: Turno Horrio 8h s 9h Manh 9h s 10h QUADRA A 10h s 11h30 15h s 16h Tarde 16h s 17h 17h s 18h30 19h s 20h Noite 20h s 21h 21h s 22h FICHA DE REGISTRO DE DADOS Nome: Nome do pai: Nome da me: Gnero: Masculino ( ) Feminino ( ) Data de nascimento: / / Escola: Ano ( ) Turma ( ) Data da avaliao: / / Horrio: Temperatura: Pratica esportes alm das aulas de Educao Fsica? No ( ) Sim ( ) Qual a modalidade? ( ) Qual a frequncia semanal? ( ) Qual a durao mdia de cada sesso de treino? ( Resultados Estatura: Peso: Envergadura: Flexibilidade: Abdominal: Salto horizontal: Medicine ball: Quadrado: 20 metros: Resist. MsSs: Resist. geral: Seg. Ter. Qua. Qui. Sex. Sb. Dom.
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FICHA DE REGISTRO COLETIVO DO TESTE VAI E VEM Escola: Ano ( ) Turma ( ) Data da avaliao: / / Horrio: Temperatura: Percurso 20 metros 11234567 2 8 9 10 11 12 13 14 15 3 16 17 18 19 20 21 22 23 4 24 25 26 27 28 29 30 31 32 5 33 34 35 36 37 38 39 40 41 6 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 7 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 8 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 9 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 10 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 11 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 12 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 13 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 14 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 15 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 Nmero Nome do aluno Percurso completo Nmero Nome do aluno Percurso completo
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FICHA DE AVALIAO PROESP Escola: Ano ( ) Turma ( ) Endereo: Cidade: Bairro: CEP: Telefone: E-mail: Nome completo: Gnero: Masculino ( ) Feminino ( ) Data nascimento: / / Nome do pai: Nome da me: Data da avaliao: / / Horrio: Temperatura: Modalidade 1 2 3 Apresenta alguma deficincia? Qual? Observaes: Resultados 9 minutos: Massa corporal: Estatura: Envergadura: Sentar e alcanar: m kg cm cm cm 6 minutos: m Frequncia Durao mdia Tempo de prtica
Salto em distncia: cm Arremesso medicine boll: cm Quadrado: Corrida de 20 metros: seg seg
Abdominal: Quant.
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11 Consideraes Finais
Finalizando, gostaramos de assinalar que este manual no um documento acabado e sim um instrumento inicial na busca de aperfeioamento do trabalho realizado nas Quadras Poliesportivas. Na sua elaborao, foram lanadas algumas orientaes que devem servir de estmulo para a construo de um fazer dinmico e harmnico. Seguem abaixo sugestes finais que consideramos fundamentais para consolidar, por meio dos gestores, nossa inteno. O gestor neste modelo uma pea fundamental do sucesso do processo e, para tanto, deve: a) Manter contato com a unidade administrativa central. b) Colaborar com a finalidade de atingir os objetivos determinados. c) Auxiliar no processo de elaborao do controle de reunies. d) Auxiliar no processo de controle e registro dos participantes. e) Manter os espaos esportivos em condio de uso adequado. f) Estimular a elaborao de documentos compatveis com a funo dos referidos equipamentos.
g) Estimular a anlise e manuteno da estrutura fsica dos equipamentos. h) Preparar o corpo tcnico para organizar e utilizar adequadamente o material disponibilizado. i) j) Conhecer o funcionamento dos sistemas e subsistemas ligados aos equipamentos. Conhecer e aplicar os formulrios utilizados na operacionalizao dos procedimentos.
k) Definir atribuies, procedimentos e rotinas a serem alocados entre as subunidades existentes, levando em considerao a natureza tcnica de cada uma. l) Tabular dados registrados no levantamento. m) Estruturar dados conforme modelo-padro de manual administrativo. n) Padronizar os formulrios conforme critrios tcnicos definidos pela coordenao geral e especfica dos equipamentos. o) Identificar os formulrios utilizados na execuo dos procedimentos.
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p) Avaliar a necessidade de utilizao e frequncia de uso dos formulrios. q) Efetuar, caso seja necessrio, as alteraes propostas. r) Fazer a entrega do manual unidade administrativa prestando esclarecimentos sobre a forma de utilizao e manuteno do mesmo pelo usurio e sobre os procedimentos adequados para realizao de propostas de alterao dos procedimentos administrativos e respectivos formulrios quando necessrio.
12 Bibliografia
BENTO, J. O. Do orgulho e da coragem de ser professor. Belo Horizonte, MG: Casa da Educao Fsica, 2005. BRASIL. Secretaria de Educao Fundamental. Parmetros curriculares nacionais Educao Fsica. Braslia MEC/SEF, 1997. CAILLOIS, R. Os jogos e os homens: a mscara e a vertigem. Lisboa: Cotovia, 1990. CASTRO, S. de. Guia da boa forma: vida longa e saudvel. Fortaleza: Edies Demcrito Rocha, 1999. DE MASI, D. O cio criativo. Rio de Janeiro: Sextante, 2000. DURAND, M. El nio y el deporte. Barcelona: Ediciones Piados, 1988. FREIRE, J. B. Educao de corpo inteiro. Campinas, So Paulo: Scipione, 1989. GARGANTA, J. Horizontes e rbitas: no treino dos jogos coletivos. Converge Artes Grficas, 2000. GRAA, A. O ensino dos jogos desportivos. 3. ed. Porto: Universidade do Porto, 1998. MATTOS, M. G.; NEIRA; M. G. Educao fsica na adolescncia: construindo o conhecimento na escola. So Paulo: Phorte, 2000. MINISTRIO DA EDUCAO. Parmetros curriculares nacionais: Educao Fsica/Secretaria de Educao Fundamental Braslia: MEC/SEF, 1997. MINISTRIO DO ESPORTE. Conferncia Nacional de Esporte (2:2007: Ministrio do Esporte, DF), II Conferncia Nacional do Esporte: documento final.
51
NICOLINI, E. O evento esportivo como objeto de marketing. So Paulo: Phorte, 2006. OLIVEIRA, J. Estratgia e tctica nos jogos desportivos coletivos. Vila do Conde: Tipografia Minerva, 1996. OTUZI, B. F. Jogos cooperativos: se o importante competir o fundamental cooperar. So Paulo: CEPEUSP, 1993. PARS ROCHE, F. Gesto desportiva: planejamento estratgico nas organizaes desportivas. 2. ed. Porto Alegre: Artmed, 2002. POINT, D. R. Organizao de eventos esportivos. 3. ed. So Paulo: Phorte, 2004. PRETTO, S. Educao humanstica. So Paulo: Cortes e Moraes, 1990. ROSSETTO JNIOR, A. J. Prticas pedaggicas reflexivas em esporte educacional: unidade didtica como instrumento de ensino-aprendizagem. So Paulo: Phorte, 2008. VARGAS NETO, F. X.; VOSER, R. C. A criana e o esporte: uma perspectiva ldica. Canoas: Ulbra, 2001.
13 Anexos
Bateria de Medidas e Testes Somatomotores do Proesp-BR
O conceito de capacidade de desempenho somatomotor no Proesp-BR percebido a partir da seguinte caracterizao: qualidades morfolgicas e de composio corporal, capacidades funcionais e intervenientes culturais. As qualidades morfolgicas e de composio corporal se referem s medidas do corpo. So informaes referentes s dimenses que, no Proesp-BR, so representadas pela massa (peso corporal), pela estatura, pela envergadura e pelo ndice de massa corporal (IMC). As capacidades funcionais, por sua vez, podem ser subdivididas em duas categorias: orgnicas e motoras. As capacidades funcionais orgnicas esto estritamente vinculadas s caractersticas fsicas dos indivduos. Referem-se aos processos de produo de energia, seja na perspectiva da sade seja do desempenho motor. No Proesp-BR mede-se a resistncia geral por meio do teste de corrida/caminhada dos 9 minutos ou do teste do vai e vem (Paccer).
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As capacidades funcionais motoras se referem ao desenvolvimento das qualidades da aptido fsica, tais como fora, velocidade, agilidade e flexibilidade. No Proesp-BR medem-se: a fora-resistncia abdominal, por meio de repeties de exerccio abdominal em 1 minuto; a fora-resistncia de membros superiores, por meio da flexo do cotovelo na barra adaptada; a fora explosiva de membros superiores, por meio do arremesso de medicine ball de 2 kg; a fora explosiva de membros inferiores, por meio do salto em extenso; a flexibilidade, por meio do teste de sentar e alcanar; a agilidade, por meio do teste do quadrado; e a velocidade, por meio do teste dos 20 metros. Chama-se a ateno de que, no Proesp-BR, as medidas e os testes so tambm classificados em relao aptido fsica relacionada sade e aptido fsica relacionada ao desempenho motor. Na aptido fsica relacionada sade, utiliza-se para a avaliao a anlise criterial, ou seja, so determinados pontos de corte (cut-off) ou critrios de referncia para cada medida que permitem a classificao dos estudantes em trs categorias relacionadas ao que se convencionou chamar de Zona Saudvel de Aptido Fsica (ZSApF). Assim, conforme os resultados dos testes, os alunos so classificados em: abaixo da ZSApF, na ZSApF e acima da ZSApF. So os seguintes os testes relacionados sade: IMC, flexibilidade (sentar e alcanar), resistncia abdominal (abdominal), fora-resistncia de membros superiores (barra modificada) e resistncia geral (9 minutos ou vai e vem). Na aptido fsica relacionada ao desempenho motor, utiliza-se para a avaliao a anlise normativa (percentis). Na avaliao por norma, cada aluno avaliado de acordo com os resultados do prprio grupo (dados estatsticos da amostra brasileira). Nessa perspectiva, os alunos so avaliados conforme as seguintes categorias: muito fraco (menor que o percentil 20 da populao brasileira); fraco (entre o percentil 20 e 40); razovel (entre o percentil 40 e 60); bom (entre o percentil 60 e 80); muito bom (maior que o percentil 80). As medidas e os testes relacionados ao desempenho motor so: massa corporal, estatura, envergadura, fora explosiva de membros superiores (arremesso do medicine ball) e inferiores (salto horizontal), agilidade (quadrado) e velocidade (20 metros). Para a deteco de talentos motores, realiza-se uma avaliao normativa considerando-se, para tanto, ndices iguais ou superiores ao percentil 98 em pelo menos um teste de aptido fsica relacionada ao desempenho motor.
Aplicao da Bateria de Testes do Proesp-BR

Ordem das medidas e dos testes 1. Medida de massa corporal. 2. Medida de estatura. 3. Medida de envergadura. 4. Teste sentar e alcanar. 5. Teste de exerccio abdominal.
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6. Teste do salto em distncia. 7. Teste do arremesso de medicine ball. 8. Teste do quadrado. 9. Teste da corrida de 20 metros. 10. Teste da barra modificada. 11. Teste dos 9 minutos ou teste do vai e vem. Considerando que as medidas de massa corporal, estatura, envergadura e o teste de sentar e alcanar devam ser realizados com os estudantes descalos, sugere-se que sejam coletados no interior de uma sala adequadamente preparada para esse fim. Para as medidas de estatura e envergadura, d-se preferncia para a utilizao de uma parede lisa, sem obstculos e sem rodap. Os demais testes podem ser realizados em ginsio, quadras esportivas etc.
Quadro 1. Medidas e testes de aptido fsica utilizados pela Bateria Proesp-BR

Variveis Massa corporal (peso) Estatura Envergadura ndice de massa corporal (IMC) Flexibilidade Fora-resistncia abdominal Fora de membros inferiores Fora de membros superiores Agilidade Velocidade Sentar e alcanar Exerccio abdominal Salto em distncia horizontal Arremesso do medicine ball Quadrado 20 metros Medidas e Testes Balana Estadimetro Trena mtrica rea de Interveno Relacionada sade Relacionada ao desempenho motor Relacionada ao desempenho motor Relacionada sade Relacionada sade Relacionada sade Relacionada ao desempenho motor Relacionada ao desempenho motor Relacionada ao desempenho motor Relacionada ao desempenho motor
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Fora-resistncia de membros superiores Resistncia aerbia
Barra modificada (opcional) Correr/andar 9 minutos e vai e vem
Relacionada sade Relacionada sade
Instrues para a Aplicao da Bateria do Proesp-BR

1) A Bateria Proesp-BR precedida por um breve aquecimento de 5 minutos, conforme modelo apresentado em anexo. 2) Aps o aquecimento, os alunos devem ser organizados em pequenos grupos, em ordem crescente (ou decrescente) de estatura. 3) Os alunos devem retirar seus calados para os testes de sala. 4) Cada aluno recebe uma ficha individual de avaliao que dever ser entregue ao professor para as devidas anotaes em cada teste (modelo em anexo). 5) Encerradas as medidas e os testes de sala, os alunos sero orientados a pr seus calados e conduzidos aos testes de campo, seguindo a ordem proposta na Bateria Proesp-BR.
Medida da Massa Corporal

Material: uma balana com preciso de at 500 gramas. Orientao: no uso de balanas, o avaliador dever ter em conta sua calibragem. Na utilizao de balanas portteis, recomenda-se sua calibragem prvia a cada 8 ou 10 medies. Sugere-se a utilizao de um peso-padro previamente conhecido para calibrar a balana. Anotao: a medida deve ser anotada em quilogramas com a utilizao de uma casa decimal.
Medida de Estatura
Material: estadimetro ou trena mtrica com preciso de at 2 mm. Orientao: na utilizao de trena mtrica, aconselha-se fix-la na parede a 1 metro do solo e estend-la de baixo para cima. Nesse caso, o avaliador no poder esquecer de acrescentar 1 metro (distncia do solo trena) ao resultado medido na trena mtrica.
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Para a leitura da estatura, deve ser utilizado um dispositivo em forma de esquadro (figura seguinte). Desse modo, um dos lados do esquadro fixado parede e o lado perpendicular, na cabea do estudante. Esse procedimento elimina erros decorrentes da possvel inclinao de instrumentos, tais como rguas ou pranchetas quando livremente apoiados apenas sobre a cabea do estudante. Anotao: a medida da estatura anotada em centmetros com uma casa decimal.
Medida do ndice de Massa Corporal (IMC)

Orientao: determinado pelo clculo da razo entre a medida de massa corporal em quilogramas e a estatura em metros elevada ao quadrado. IMC= Massa (kg)/ estatura (m)2 Anotao: a medida registrada com uma casa decimal.
Medida de Envergadura
Material: trena mtrica com preciso de 2 mm. Orientao: sobre uma parede lisa, de preferncia sem rodap, fixa-se a trena mtrica paralelamente ao solo a uma altura de 1,20 metro para os alunos menores e 1,50
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metro para os alunos maiores. O aluno posiciona-se em p, de frente para a parede, com os braos em abduo em 90 graus em relao ao tronco. Os cotovelos devem estar estendidos e os antebraos supinados. O aluno dever posicionar a extremidade do dedo mdio esquerdo no ponto zero da trena, sendo medida a distncia at a extremidade do dedo mdio direito. Anotao: a medida registrada em centmetros com uma casa decimal.
Teste de Flexibilidade (sentar e alcanar)

Material: utilize um banco com as seguintes caractersticas: a) um cubo construdo com peas de 30 x 30 cm; b) uma pea tipo rgua de 53 cm de comprimento por 15 cm de largura; c) escreva na rgua uma graduao ou cole sobre ela uma trena mtrica entre 0 e 53 cm; d) coloque a rgua no topo do cubo, na regio central, fazendo com que a marca de 23 cm fique exatamente em linha com a face do cubo onde os alunos apoiaro os ps. Material alternativo 1 a) um banco de 30 cm de largura; b) vire o banco lateralmente (deite-o de lado); c) fixe uma rgua de pelo menos 40 cm ao banco de modo que a marca de 23 cm coincida com a linha vertical onde os alunos apoiaro os ps.
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Material alternativo 2 a) uma caixa de papelo com 30 cm de altura; b) vire a caixa com o fundo para cima (a parte aberta da caixa voltada para baixo); c) no fundo da caixa (parte superior) fixe uma rgua de pelo menos 40 cm de modo que a marca dos 23 cm coincida com a linha vertical onde os alunos apoiaro os ps. Orientao: os alunos devem estar descalos. Sentam-se de frente para a base da caixa, com as pernas estendidas e unidas. Colocam uma das mos sobre a outra e elevam os braos na vertical. Inclinam o corpo para frente e alcanam com as pontas dos dedos das mos to longe quanto possvel sobre a rgua graduada, sem flexionar os joelhos e sem utilizar movimentos de balano (insistncias). Cada aluno realizar duas tentativas. Anotao: o resultado medido a partir da posio mais longnqua que o aluno pode alcanar na escala com as pontas dos dedos. Registra-se o melhor resultado entre as duas execues, com anotao em uma casa decimal. O avaliador permanece ao lado do aluno, mantendo-lhe os joelhos em extenso.
Teste de Fora-Resistncia (abdominal)

Material: colchonetes de ginstica e cronmetro. Orientao: o aluno posiciona-se em decbito dorsal com os joelhos flexionados a 90 graus e com os braos cruzados sobre o trax. O avaliador fixa os ps do estudante ao solo. Ao sinal, o aluno inicia os movimentos de flexo do tronco at tocar com os cotovelos nas coxas, retornando posio inicial (no necessrio tocar com a cabea no colchonete a cada execuo). O avaliador realiza a contagem em voz alta. O aluno dever realizar o maior nmero de repeties completas em 1 minuto.
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Anotao: o resultado expresso pelo nmero de movimentos completos realizados em 1 minuto.
Teste de Fora Explosiva de Membros Inferiores (salto horizontal)

Material: uma trena e uma linha traada no solo. Orientao: a trena fixada no solo, perpendicularmente linha, ficando o ponto zero sobre a mesma. O aluno coloca-se imediatamente atrs da linha, com os ps paralelos, ligeiramente afastados, os joelhos semiflexionados e o tronco ligeiramente projetado frente. Ao sinal, o aluno dever saltar a maior distncia possvel. Sero realizadas duas tentativas, registrando-se o melhor resultado. Anotao: a distncia do salto ser registrada em centmetros, com uma casa decimal, a partir da linha traada no solo at o calcanhar mais prximo da linha.
Teste de Fora Explosiva de Membros Superiores (arremesso do medicine ball)
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Material: uma trena e um medicine ball de 2 kg (ou saco de areia com 2 kg). Orientao: a trena fixada no solo, perpendicularmente parede. O ponto zero da trena fixado na parede. O aluno senta-se com os joelhos estendidos, as pernas unidas e as costas completamente apoiadas na parede. Segura a medicine ball no peito com os cotovelos flexionados. Ao sinal do avaliador, o aluno dever lanar a bola maior distncia possvel, mantendo as costas apoiadas na parede. A distncia do arremesso ser registrada a partir do ponto zero at o local em que a bola tocou o solo pela primeira vez. Sero realizados dois arremessos, registrando-se o melhor resultado. Sugere-se que a medicine ball seja banhada em p branco para a identificao precisa do local onde tocou pela primeira vez o solo. Anotao: a medida ser registrada em centmetros com uma casa decimal.
Teste de Agilidade (teste do quadrado)

Material: um cronmetro, um quadrado desenhado em solo antiderrapante com 4 m de lado, 4 cones de 50 cm de altura ou 4 garrafas de refrigerante de 2 litros do tipo PET. Orientao: o aluno parte da posio de p, com um p avanado imediatamente atrs da linha de partida. Ao sinal do avaliador, dever deslocar-se at o prximo cone em direo diagonal. Na sequncia, corre em direo ao cone sua esquerda e depois se desloca para o cone em diagonal (atravessa o quadrado em diagonal). Finalmente, corre em direo ao ltimo cone, que corresponde ao ponto de partida. O aluno dever tocar com uma das mos cada um dos cones que demarcam o percurso. O cronmetro dever ser acionado pelo avaliador no momento em que o aluno realizar o primeiro passo tocando com o p o interior do quadrado. Sero realizadas duas tentativas, sendo registrado o melhor tempo de execuo. Anotao: a medida ser registrada em segundos e centsimos de segundo (duas casas aps a vrgula).
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Teste de Velocidade de Deslocamento (corrida de 20 metros)

Material: um cronmetro e uma pista de 20 metros demarcada com trs linhas paralelas no solo da seguinte forma: a primeira a linha de partida; a segunda, distante 20 m da primeira, a linha de cronometragem e a terceira linha, marcada a um metro da segunda, a linha de chegada. A terceira linha serve como referncia de chegada para o aluno na tentativa de evitar que ele inicie a desacelerao antes de cruzar a linha de cronometragem. Dois cones so necessrios para a sinalizao da primeira e terceira linhas. Orientao: o estudante parte da posio de p, com um p avanado imediatamente atrs da primeira linha, e ser informado de que dever cruzar a terceira linha o mais rpido possvel. Ao sinal do avaliador, o aluno dever deslocar-se em direo linha de chegada. O cronometrista dever acionar o cronmetro no momento em que o avaliado der o primeiro passo (tocar no solo), ultrapassando a linha de partida. Quando o aluno cruzar a segunda linha (dos 20 metros), ser interrompido o cronmetro. Anotao: o cronometrista registrar o tempo do percurso em segundos e centsimos de segundos (duas casas aps a vrgula).
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Teste de Fora-Resistncia de Membros Superiores (flexo de braos em suspenso modificada)

Material: um barbante (ou material similar) e uma armao de madeira com suporte regulvel para barra. O suporte apresenta as seguintes dimenses: 120 x 50 cm na base; caibros de 12 x 8 cm acoplados base, servindo de suporte para a barra de, aproximadamente, 3,8 cm de dimetro e 150 cm de comprimento. Os caibros que servem de suporte para a barra apresentam uma altura de 140 cm, com orifcios a cada 5 cm, para que a altura da barra possa ser ajustada conforme o comprimento dos braos do avaliado. Uma tbua suspensa de 12 cm de largura por 1,5 cm de espessura fixada acima dos caibros de suporte para evitar que a armao possa se movimentar (GUEDES, 1994). Orientao: a barra deve ser colocada a uma altura de 3 cm, aproximadamente, da ponta dos dedos do aluno em posio de decbito dorsal e com os braos totalmente estendidos para cima. A dois espaos abaixo da barra deve ser estendido um barbante. Na posio inicial, o aluno dever estar agarrado na barra com empunhadura pronada (palmas das mos dirigidas para frente), com o corpo ereto, apoiando apenas os calcanhares no solo. O aluno dever elevar-se at que o pescoo toque o barbante e, em seguida, retornar posio inicial, completando uma repetio. O movimento dever ser repetido tantas vezes quanto possvel, de forma cadenciada e contnua, sem ocorrer paralisaes e com a utilizao apenas da flexo de braos. Tronco e pernas devem manter-se alinhados. No permitido que o aluno realize movimentos de quadril e pernas ou tentativa de extenso da coluna vertebral. Anotao: ser registrado o nmero mximo de repeties, sem limite de tempo.
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Teste de Resistncia Geral (9 minutos)

Material: local plano com marcao do permetro da pista, cronmetro e ficha de registro. Material numerado para fixar nas costas dos alunos, identificando-os claramente para que o avaliador possa realizar o controle do nmero de voltas. Trena mtrica. Orientao: divide-se os alunos em grupos adequados s dimenses da pista. Observa-se a numerao dos alunos na organizao dos grupos, facilitando assim o registro dos anotadores. Tratando-se de estudantes com cabelos longos, observa-se o comprimento dos cabelos para assegurar que o nmero afixado nas costas fique visvel. Informa-se aos alunos sobre a execuo correta do teste dando nfase ao fato de que devem correr o maior tempo possvel, evitando piques de velocidade intercalados por longas caminhadas. Informa-se que os alunos no devero parar ao longo do trajeto e que se trata de um teste de corrida, embora possam caminhar eventualmente quando se sentirem cansados. Durante o teste, informa-se ao aluno a passagem do tempo aos 3, 6 e 8 minutos (Ateno: falta 1 minuto!). Ao final do teste, soar um sinal (apito), e os alunos devero interromper a corrida, permanecendo no lugar em que estavam (no momento do apito) at ser anotado ou sinalizado a distncia percorrida. Todos os dados sero anotados em fichas prprias, devendo estar identificado cada aluno de forma inequvoca. Sugere-se que o avaliador calcule previamente o permetro da pista e, durante o teste, anote apenas o nmero de voltas de cada aluno. Dessa forma, aps multiplicar o permetro da pista pelo nmero de voltas de cada aluno, dever complementar com a adio da distncia percorrida entre a ltima volta completada e o ponto de localizao do aluno aps a finalizao do teste. Anotao: os resultados sero anotados em metros com aproximao s dezenas.
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Teste de Resistncia Geral (vai e vem)

Material: uma superfcie livre antiderrapante, ginsio ou quadra polivalente com pelo menos 22 metros de comprimento, leitor de CD com volume adequado e CD com a marcao do ritmo ou cadncia, cones de marcao do percurso e ficha para anotao. Orientao: marcar um percurso de 20 metros com cones e linhas demarcatrias do trajeto. Planejar um espao de forma que cada aluno tenha um espao de 100-150 cm de largura para correr. Ajustar o leitor de CD utilizando o teste de 1 minuto existente no prprio CD; se o intervalo de tempo de um minuto possuir um erro igual ou superior a meio segundo, o CD deve ser substitudo. Para o incio do teste, os avaliados devem estar posicionados um ao lado do outro, atrs da linha inicial, e devem ter os tnis devidamente amarrados. Os alunos devem correr os 20 metros de distncia e tocar a linha com o p quando tocar o sinal sonoro (bip). Ao som do bip, eles devem inverter o sentido da corrida e correr at a outra extremidade. Se alguns alunos chegarem linha antes do bip, devem esperar pelo mesmo antes de correr para a outra direo. Os alunos repetem esse procedimento at que no alcancem a linha antes do bip por duas vezes (no necessariamente consecutivas). Se um aluno no conseguir alcanar a linha ao sinal sonoro, dever ser-lhe dada a oportunidade para tentar recuperar o ritmo adequado. Na segunda vez que o aluno no conseguir atingir a linha ao sinal sonoro, seu teste dado como encerrado. Os alunos que terminarem o teste devero caminhar durante algum tempo e, quando sarem da rea de realizao do mesmo, devero observar a recomendao de no atrapalhar os colegas que estiverem ainda correndo. Antes da aplicao do teste, os alunos devem executar dois ou trs ensaios para uma adequada compreenso dos procedimentos a serem realizados. Anotao: registra-se o nmero total de voltas realizadas pelo aluno.
Avaliao da Aptido Fsica

Aptido fsica relacionada sade
As preocupaes com a promoo da sade constituem prioridade nos pases desenvolvidos e em desenvolvimento. Muitos estudos cientficos so realizados com o intuito de identificar os fatores de risco inerentes etiologia de um conjunto de doenas que representam riscos sade pblica. No obstante, no mbito de um conjunto extenso de temas a serem investigados, destaca-se o importante nmero de estudos epidemiolgicos que tm demonstrado a forte e consistente associao entre atividade fsica e sade (BOUCHARD; SHEPHARD, 1994; PAFFENBARGER et al., 1994). Alm disso,
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constituem evidncias as recomendaes de um conjunto representativo de instituies internacionais ligadas sade, tais como a Organizao Mundial da Sade, o Centro de Controle de Doenas dos EUA, a Associao de Cardiologia dos EUA, o Colgio Americano de Medicina Desportiva, o Comit para o Desenvolvimento do Desporto do Conselho da Europa, a Federao Brasileira de Medicina do Esporte e a Associao Portuguesa de Cardiologia, que destacam as implicaes dos hbitos de vida fisicamente ativos como fatores de preveno de um conjunto de doenas, entre as quais situam-se as cardiovasculares, a hipertenso arterial, a hipercolesterolemia e hiperlipidemia, a obesidade, a diabete militus tipo II, a osteoporose, as lombalgias, a depresso e determinados tipos de cncer. Por outro lado, sabe-se que o estabelecimento de hbitos, comportamentos e atitudes descritores de um estilo de vida saudvel e ativo, condicionantes da reduo de fatores de riscos nefastos para o indivduo, tende a desenvolver-se cedo no seio da famlia, prosseguindo na escola, ambos agentes fulcrais de socializao e ensino-aprendizagem (MOTA; SALLIS, 2002). Da, provavelmente, decorre a crena, muito presente entre epidemiologistas e especialistas em Educao Fsica, de que a infncia e a adolescncia possam representar perodos timos para uma interveno pedaggica no sentido de estimular hbitos e comportamentos de sade que se mantenham durante o curso superior da vida do sujeito. De outra parte, professores acreditam que a escola deva assumir um protagonismo mpar num projeto de educao para a promoo da sade. Enquanto professores de Educao Fsica, entende-se que seu dever assumir responsabilidades que lhes so devidas tendo em conta a especificidade da disciplina no currculo escolar que trata, entre outros objetivos, das relaes entre atividade fsica e sade. Todavia, como sugere Sobral (1998), os programas para a promoo da sade, quando relacionados educao e, especificamente, Educao Fsica, devem evocar iniciativas intencionais destinadas a mobilizar um nmero cada vez maior de indivduos de diferentes idades, estatuto socioeconmico e nvel educacional para um estilo de vida ativo e saudvel. Devem evocar ainda conceitos como fatores de risco, modificao de comportamento, motivao, experincia de exerccio e aptido fsica, sendo por natureza um domnio de interveno multidisciplinar, em que se entrecruzam determinantes educacionais, culturais, biolgicos e comportamentais. Ora, nesse quadro ampliado de intervenes em que a formao de hbitos de vida prioridade, faz-se necessrio que a promoo da sade seja percebida menos como uma questo mdica e mais como uma categoria pedaggica (BENTO, 1987; 1991) para que, dessa forma, possa se estruturar adequadamente e ser percebida como processo educativo de formao global dos sujeitos. A ApFS refere-se queles componentes da aptido fsica afetados pela atividade fsica habitual e relacionados s condies de sade. definida como um estado caracterizado: (a) pela capacidade de realizar e sustentar atividades dirias e (b) pela demonstrao de traos ou capacidades associados com baixo risco de desenvolvimento prematuro de doenas e limitaes relacionadas a movimentos (BROCKPORT apud WINNICK; SHORT, 2001). Conforme j referimos, os componentes da ApFS da Bateria Proesp incluem testes
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da funo aerbia, composio corporal e funo musculoesqueltica. A funo aerbia inclui a capacidade de resistncia geral, considerada como a capacidade de realizar esforos de baixa ou mdia intensidade por perodos mais ou menos longos de tempo utilizando grandes massas musculares (teste dos 9 minutos ou vai e vem). A composio corporal fornece indicaes do grau de magreza ou adiposidade do corpo. O IMC representa um ndice da relao da massa corporal com a estatura. A funo musculoesqueltica um componente que combina medidas de fora, resistncia muscular e flexibilidade de evidente relevncia no desempenho das atividades cotidianas, bem como na preveno de problemas posturais, lombalgias, osteoporose etc. (sentar e alcanar, abdominal, barra modificada). A avaliao das ApFS efetivada por critrios de referncia, isto , adotam-se valores predeterminados especficos de desempenho denominados pontos de corte (cut-off), que se presume que estejam relacionados com o risco de doenas degenerativas. O Proesp-BR, seguindo os procedimentos sugeridos pelo Cooper Institute for Aerbics Research (Fitnessgran), classifica os alunos em trs estgios numa escala ordinal: alunos com desempenho abaixo da ZSApF, alunos com desempenho na ZSApF e alunos com desempenho acima da ZSApF. A seguir, apresentamos as tabelas de critrios de referncia para os testes de ApFS sugeridas pelo Proesp-BR.
Tabela 1. Avaliao do ndice de Massa Corporal (IMC) Critrios ZSMC

Idade 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 Masculino 15 20 15 20 15 20 15 20 15 20 16 21 16 22 16 22 17 23 18 23 18 23 Feminino 15 21 15 21 15 21 15 21 15 21 15 22 16 23 17 23 17 24 18 25 18 25
Fonte: SICHIERI, Allan (1996).
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Tabela 2. Avaliao da Flexibilidade Sentar e Alcanar Critrios ZSApF

Idade 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
Fonte: Fitnessgram (1992).
Masculino 20 25 20 25 20 25 20 25 20 25 20 25 20 25 20 25 20 25 20 25 20 25
Feminino 23 28 23 28 23 28 23 28 23 28 23 28 23 28 23 28 23 28 23 28 23 28
Tabela 3. Avaliao do ndice de Fora-Resistncia Abdominal Critrios ZSApf

Idade 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
Fonte: Fitnessgram (1992).
Masculino 20 25 25 30 25 30 30 35 30 35 30 40 35 40 35 40 40 45 40 45 40 45
Feminino 20 25 25 30 25 30 25 30 30 35 30 35 30 35 30 35 30 35 30 35 30 35
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Tabela 4. Avaliao dos ndices de Resistncia Geral 9 minutos Critrios ZSApf

Idade 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 Masculino 1100 1400 1100 1400 1200 1500 1300 1600 1300 1750 1400 1800 1450 2000 1550 2000 1600 2000 1750 2000 1750 2000 Feminino 1000 1300 1000 1300 1100 1400 1200 1550 1200 1600 1200 1600 1300 1600 1300 1750 1400 1800 1450 1800 1450 1800
Fonte: Adaptado de AAHPER (1980).
Tabela 5. Avaliao dos ndices de Resistncia Geral Vai e Vem Critrios ZSApF
Idade 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
Fonte: Fitnessgram (1999). * O Fitnessgram no recomenda registro nas idades inferiores a 10 anos.
Masculino 23 61* 23 61* 23 61* 23 61 23 72 32 72 41 72 41 83 51 94 61 94 61 94
Feminino 15 41* 15 41* 15 41* 15 41 15 41 23 41 23 51 23 51 23 51 32 51 41 51
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Tabela 6. Avaliao de Fora-Resistncia de Membros Superiores

Idade 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 Masculino 3 9* 4 11* 5 11* 5 15 6 17 7 20 8 22 95 10 27 12 30 14 30 Feminino 3 9* 4 11* 4 11* 4 13 4 13 4 13 4 13 4 13 4 13 4 13 4 13
Fonte: Fitnessgram (1999). * O Fitnessgram no recomenda registro nas idades inferiores a 10 anos.
Aptido fsica relacionada ao desempenho motor

As capacidades funcionais motoras se referem ao desenvolvimento das qualidades da aptido fsica, tais como fora, velocidade, agilidade, equilbrio e coordenao. Tais componentes diferem consideravelmente dos componentes da ApFS, visto que esto, em grande escala, determinados geneticamente. A relevncia da avaliao dos componentes da ApFDM deve-se a sua importante interveno no mbito do desempenho de habilidades esportivas. Presume-se que a prtica esportiva, mais ou menos qualificada, exige ndices pelo menos satisfatrios de desempenho nesses componentes motores. Assim, no mbito da EFEsc, torna-se importante que o professor inclua em seu plano de ensino estratgias pedaggicas para o aprimoramento dessas qualidades, proporcionando a seus alunos precondies para que possam usufruir de uma prtica esportiva de lazer qualificada e prazerosa. O Proesp-BR prope-se a avaliar os seguintes componentes: fora explosiva de membros inferiores (salto horizontal), fora explosiva de membros superiores (arremesso do medicine ball), agilidade (quadrado) e velocidade de deslocamento (20 metros). A avaliao da ApFDM efetivada mediante normas de referncias (percentis), ou seja, os nveis de desempenho so definidos em relao ao prprio grupo. Os quadros 2 e 3 (em anexo) apresentam os ndices (provisrios) para os testes do Proesp-BR que foram definidos a partir de 12.221 crianas e jovens da regio Sul do Brasil (Paran, Santa Catarina e Rio Grande do Sul).
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A deteco do talento motor

Na rea das prticas esportivas, o tema do talento repleto de vises oriundas do senso comum. Provavelmente, a mais difundida refere-se possibilidade de que se possa, prematuramente, detectar com muita segurana o sucesso esportivo a longo prazo de uma criana que, em determinado tempo, apresente capacidades fsicas e motoras privilegiadas. Desde j torna-se necessrio deixar de lado essa crena. Isso porque o processo de crescimento e desenvolvimento somatomotor constitui um fenmeno muito complexo. So inmeras as variveis intervenientes, o que, portanto, torna a tarefa de prognstico muito difcil de se realizar se pretendermos faz-la com elevado grau de probabilidade. Portanto, temos de considerar o princpio de que qualquer programa para a deteco de talento esportivo para obter sucesso deve proceder a uma avaliao sistemtica, contnua e com parmetros bem objetivos e consistentes. Em outras palavras, nada nos permite assegurar que uma criana de 10 anos que em determinado momento de seu desenvolvimento tenha demonstrado capacidades superiores em seu perfil de aptido motora tornar-se- um futuro campeo. Da mesma forma, no temos garantia de que uma criana que hoje se mantenha em nveis normais de desenvolvimento motor no possa realizar-se como um esportista de sucesso. Assim, quando no mbito do Proesp-BR dedicamos ateno rea de deteco de talentos motores, adotamos como modelo terico o conceito de Borms (1977). Para o autor belga, um talento pode ser definido como um indivduo que, em um determinado estgio de seu desenvolvimento, dispe de certas caractersticas somticas, funcionais, psicolgicas e de envolvimento social que o capacitam, com grande probabilidade de acerto, para altas performances em determinadas disciplinas esportivas. Decorrente do conceito amplo de talento esportivo de Borms, no Proesp-BR adota-se o conceito restrito de talento motor, considerando como tal um indivduo que em um determinado estgio de seu desenvolvimento dispe de caractersticas somticas e funcionais que lhe do alta probabilidade de sucesso nas prticas esportivas. Em outras palavras, o que se pretende apontar to simplesmente estudantes que se situam em nveis superiores em algumas medidas e testes de aptido fsica, pressupondo-se alguma real possibilidade de terem sucesso esportivo. A interpretao de nvel superior de desempenho decorre do conceito estatstico de normalidade. A normalidade significa objetivamente a probabilidade de ocorrncia de um fenmeno de acordo com a curva normal (Curva de Gauss). Considera-se como desempenho superior ndices que se situam alm dos parmetros de normalidade, ou seja, so casos realmente muito especiais no seio de uma populao normal. No Proesp-BR, na tica da deteco do talento motor, acompanhamos a proposta do Programa Nacional de Identificao de Talentos Esportivos do Instituto Australiano de Esportes. Identificamos como um talento motor estudantes com idade superior a 12 anos que se situam alm de dois desvios-padro da mdia (operacionalmente definido como sujeitos com ndices de desempenho superior ao escore 2 Z, o que representa valores superiores ao percentil 98).
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As tabelas a seguir apresentam os valores de corte (provisrios) para a deteco de talentos motores na populao escolar brasileira. As medidas e os testes utilizados para essa avaliao so os seguintes: estatura, envergadura, salto horizontal, arremesso de medicine ball, quadrado, 20 metros e 9 minutos.
Tabela 7. Indicadores de Desempenho Superior para o Sexo Feminino

Idade Estatura (cm) 167 169 171 172 173 173 Envergadura (cm) 169 171 176 177 179 181 Arremesso (cm) 350 388 403 411 416 437 Salto Horizontal (cm) 176 185 189 191 193 194 Quadrado (segundos) 5,65 5,54 5,51 5,47 5,46 5,40 Velocidade em 20 Metros (segundos) 3,22 3,15 3,14 3,13 3,11 3,10 Resistncia Geral (m) 1.681 1.726 1.754 1.783 1.761 1.804
12 anos 13 anos 14 anos 15 anos 16 anos 17 anos
Tabela 8. Indicadores de Desempenho Superior para o Sexo Masculino

Idade Estatura (cm) 169 175 179 183 187 189 Envergadura (cm) 173 182 188 192 194 196 Arremesso (cm) 430 482 512 534 548 552 Salto Horizontal (cm) 195 209 222 234 245 254 Quadrado (segundos) 5.024 5,07 4,91 4,83 4,82 4,81 Velocidade em 20 Metros (segundos) 2,99 2,88 2,73 2,71 2,68 2,67 9 Minutos (metros) 2.001 2.019 2.023 2.033 2.034 2.034
12 anos 13 anos 14 anos 15 anos 16 anos 17 anos
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FICHA DE REGISTRO DE DADOS
Nome: ________________________________________________________________ Nome do pai: ___________________________________________________________ Nome da me: __________________________________________________________ Gnero: M ( ) F ( ) Data de nascimento: _____/_____/_____ Escola: ________________________________________________________________ Ano: _____________ Turma: _______________ Data da avaliao: _____/_____/_____ Horrio: ________ Temperatura: _____ Pratica esportes alm das aulas de Educao Fsica? ( ) No ( ) Sim Qual a modalidade?________________ Qual a frequncia semanal?______________ Qual a durao mdia de cada sesso de treino?__________
Estatura:
Flexibilidade:
Quadrado:
Peso:
Abdominal:
20 metros:
Envergadura:
Salto horizontal:
Resist. MsSs:
Medicine ball:
Resist. geral:
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FICHA DE REGISTRO COLETIVO DO TESTE VAI E VEM Escola: ________________________________________________ Ano: _________ Turma: _____________ Data da avaliao: _____/_____/_____ Horrio: ________ Temperatura: ____________
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Quadro 2. Normas (provisrias) para avaliao da ApFDM para o sexo feminino

Idade Classificao
Muito fraco Fraco 7 anos Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco 8 anos Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco 9 anos Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco 10 anos Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco 11 anos Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco 12 anos Razovel Bom Muito bom
Salto horizontal
At 90,6 90,7 100,6 100,7 108,8 108,9 117,8 Acima de 117,9 At 98,8 98,9 109,1 109,2 117,9 118,0 127,8 Acima de 127,9 At 106,0 106,1 116,6 116,7 126,0 126,1 136,6 Acima de 136,7 At 112,3 112,4 -123,2 123,3 132,9 133,0 144,1 Acima de 144,2 At 117,7 117,8 128,8 128,9 138,7 138,8 150,4 Acima de 150,5 At 122,2 122,3 133,5 133,6 143,5 143,6 155,5 Acima de 155,6
Arremesso de medicine ball

At 126,9 127,0 133,2 133,3 144,5 144,6 162,3 Acima de 162,4 At 144,0 144,1 156,8 156,9 172,1 172,2 193,2 Acima de 193,3 At 161,1 161,2 179,5 179,6 - 198 198,1 22,3 Acima de 22,4 At178,4 178,5 201,3 201,4 222,1 222,2 249,2 Acima de 249,3 At 195,7 195,8 22,00 222,1 244,4 244,5 273,9 Acima de 274,0 At 213,3 213,4 241,6 241,7 265,0 265,10 296,0 Acima de 296,1
Quadrado
Acima 8,19 8,18 7,39 7,38 7,68 7,67 7,16 Abaixo de 7,15 At 7,94 7,93 7,27 7026 7,39 7,38 6,89 Abaixo de 6,88 Acima de 7,72 7,71 7,15 7,14 7,13 7,12 6,65 Abaixo de 6,64 Acima de 7,53 7,52 7,03 7,02 6,89 6,88 6,44 Abaixo de 6,43 Acima de 7,37 7,36 6,92 6,91 6,69 6,68 6,27 Abaixo de 6,26 Acima de 7,23 7,22 6,82 6,81 6,52 6,51 6,14 Abaixo de 6,13
20 Metros
Acima 4,87 4,86 4,51 4,50 4,43 4,42 4,17 Abaixo de 4,16 At 4,70 4,69 4,37 4,36 4,27 4,26 4,04 Abaixo de 4,03 Acima de 4,56 4,55 4,25 4,24 4,12 4,11 3,92 Abaixo de 3,91 Acima de 4,43 4,42 4,14 4,13 4,00 3,99 3,82 Abaixo de 3,81 Acima de 4,33 4,32 4,05 4,04 3,90 3,89 3,72 Abaixo de 3,71 Acima de 4,25 4,24 3,97 3,96 3,82 3,81 3,64 Abaixo de 3,63
74
Muito fraco Fraco 13 anos Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco 14 anos Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco 15 anos Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco 16 anos Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco 17 anos Razovel Bom Muito bom
At 125,7 125,8 137,1 137,2 147,1 147,2 159,3 Acima de 159,4 At 128,3 128,4 139,8 139,9 149,6 149,7 162,0 Acima de 162,1 At 130,0 130,1 141,6 141,7 151,0 151,1 163,3 Acima de 163,4 At 130,8 130,9 142,3 142,4 151,3 151,4 163,5 Acima de 163,6 At 130,6 130,7 142,10 142,2 150,5 150,6 162,4 Acima de 162,5
At 231,0 231,1 259,9 260,0 283,9 284,0 315,2 Acima de 315,3 At 248,8 248,9 276,9 277,0 301,0 301,1 331,5 Acima de 331,6 At 266,8 266,9 292,4 292,5 316,3 316,4 344,5 Acima de 344,6 At 285,1 285,2 306,3 306,4 329,9 330,0 354 Acima de 354,1 At 303,5 303,6 318,5 318,6 341,7 341,8 359,8 Acima de 359,9
Acima de 7,12 7,11 6,72 6,71 6,39 6,38 6,04 Abaixo de 6,03 Acima de 7,04 7,03 6,64 6,63 6,29 6,28 6,00 Abaixo de 5,99 Acima de 6,99 6,98 6,56 6,55 6,24 6,23 6,00 Abaixo de 5,99 Acima de 6,96 6,95 6,49 6,48 6,24 6,23 6,05 Abaixo de 6,04 Acima de 6,96 6,95 6,42 6,41 6,29 6,28 6,17 Abaixo de 6,16
Acima de 4,18 4,17 3,92 3,91 3,76 3,75 3,57 Abaixo de 3,56 Acima de 4,14 4,13 3,88 3,87 3,72 3,71 3,51 Abaixo de 3,50 Acima de 4,12 4,11 3,85 3,84 3,71 3,70 3,46 Abaixo de3,45 Acima de 4,12 4,11 3,85 3,84 3,71 3,70 3,42 Abaixo de 3,41 Acima de 4,41 4,13 3,86 3,85 3,74 3,73 3,40 Abaixo de 3,39
75
Quadro 3. Normas (provisrias) para avaliao da ApFDM para o sexo masculino

Idade Classificao
Muito fraco Fraco 7 anos Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco 8 anos Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco 9 anos Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco 10 anos Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco 11 anos Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco 12 anos Razovel Bom Muito bom
Salto horizontal
At 100,9 101,0 112,1 112,2 121,9 122,0 132,4 Acima de 132,5 At 107,9 108,0 119,1 119,2 128,7 128,8 139,4 Acima de 139,5 At 115,3 115,4 126,6 126,7 136,2 136,3 147,1 Acima de 147,2 At 123,0 123,1 134,6 134,7 144,3 144,4 155,6 Acima de 155,7 At 131,1 131,2 143,0 143,1 153,1 153,2 164,7 Acima de 164,8 At 139,5 139,6 151,9 152,0 162,5 162,6 174,4 Acima de 174,5
Arremesso de medicine ball

At 122,4 122,5 138,3 138,4 144,9 145,0 154,9 Acima de 155,0 At 145,4 145,5 164,9 165,0 178,5 178,6 196,6 Acima de 196,7 At 170,4 170,5 192,5 192,6 212,0 212,1 237,0 Acima de 237,1 At 197,1 197,2 221,1 221,2 245,4 245,5 275,9 Acima de 276 At 225,3 225,4 250,8 250,9 278,6 278,7 313,2 Acima de 313,2 At 254,8 254,9 281,5 281,6 311,6 311,7 348,7 Acima de 348,8
Quadrado
20 Metros
76
Muito fraco Fraco 13 anos Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco 14 anos Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco 15 anos Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco 16 anos Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco 17 anos Razovel Bom Muito bom
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FICHA DE AVALIAO PROESP Escola: Endereo: Cidade: Telefone: Nome completo do aluno: Gnero: ( ) M ( ) F Nome da me: Nome do pai: Data de avaliao: Modalidade esportiva praticada com frequncia: 1 2 3 Apresenta alguma deficincia? Qual? Observaes: 9 minutos: Massa corporal: Estatura: Envergadura: Sentar e alcanar: Abdominal: m kg cm cm cm Quant. 6 minutos: Salto em distncia: Arremesso de medicine ball: Quadrado: Corrida de 20 metros: m cm cm seg seg Frequncia semanal Horrio: Durao mdia de cada sesso Temperatura: Tempo de prtica Data de nascimento: Bairro: E-mail: CEP: Ano: Turma:
78
14 Referncias
BARBANTI, V. Aptido fsica relacionada sade: manual de testes. So Paulo: Prefeitura Municipal de Itapira. Departamento de Educao Fsica, Esportes e Recreao, 1983. BENTO, J. O. Desporto para crianas e jovens: das causas e dos fins. In: GAYA, A.; MARQUES, A.; TANI, G. (Org.). Desporto para crianas e jovens: razes e finalidades (no prelo). BHME, M. T. S.; FREITAS, M.C. Aptido fsica: avaliao de aspectos relacionados com a sade. Viosa, MG: Imprensa Universitria/ Universidade Federal de Viosa, 1989. BORMS, J. E. Identification and sport talent. A Kinanthropometric View. Na Inventational Paper Presented at the International Symposium of Science and Technology in Sports. Porto Alegre, 1997. BOUCHARD, C.; SHEPARD, R. Physical activity, fitness and health: the model and key concepts physical activity, fitness and health. In: BOUCHARD, C.; SHEPARD, R. STEPHENS, T. (Ed.). Physical activity, fitnass and health: international procedings and consensus statement. Human Kinectics, Champaign, Illinois, 1994. COOPER INSTITUTE FOR AEROBICS RESEARCH. FITNESSGRAM. Manual de aplicao de testes. Faculdade de Motricidade Humana. Lisboa, 2002. GAYA, A.; TORRES, L. O esporte na infncia e adolescncia: alguns pontos polmicos. In: GAYA, A.; GUEDES, D.P. Crescimento, composio corporal e desempenho motor de crianas e adolescentes do municpio de Londrina (PR). 1994. Tese (Doutorado). Universidade de So Paulo. GUEDES, D.P.; GUEDES, J.E.P. Crescimento, composio corporal e desempenho motor em crianas e adolescentes. So Paulo: CLR Balieiro, 1997. KREBS, R. J. A teoria dos sistemas ecolgicos: um paradigma para a educao infantil. Santa Maria: Universidade Federal de Santa Maria, Centro de Educao Fsica e Desportos, 1997. MAIA, J.A.R. et al. A estabilidade da aptido fsica. O problema, essncia analtica, insuficincia e apresentao de uma proposta metodolgica baseada em estudos de painel com variveis latentes. Revista Movimento. Porto Alegre, v. 5, n. 9, p. 58-79, 1998. MARQUES, A.; TANI, G. (Org.). Desporto para crianas e jovens: razes e finalidades (no prelo).
79
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80

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MANUAL TCNICO-OPERACIONAL

Dados Internacionais de Catalogao na Publicao (CIP)

1. Banco Interamericano de Desenvolvimento. II. Proares II. III. Ttulo.

1.3 Orientaes gerais sobre o Manual Tcnico-Operacional

2.1 Objetivo geral

2.2 Objetivos especficos

4 Procedimentos Educacionais e Tcnicos

4.1 Procedimentos educacionais no esporte

A importncia de educar no esporte para o Fair Play

4.2 Procedimentos tcnicos

4.3 Procedimentos metodolgicos

Iniciao esportiva turmas mistas (10 a 12 anos)

Aperfeioamento esportivo II (19 a 25 anos)

4.4 Estrutura organizacional das aulas

Aprendizagem esportiva e aperfeioamento esportivo

4.5 Contedos a serem ministrados no esporte

VOLEIBOL e) Fundamentos bsicos

f) Regras g) Sistema de jogo Ataque Defesa

f) Regras g) Sistema de jogo

4.6 Procedimentos educacionais no lazer

A importncia de educar para o lazer

4.7 Consideraes gerais sobre atividade fsica e sade

Desenvolvimento muscular. Reduo da fadiga. Influncia positiva sobre a presso arterial.

Nvel de atividade fsica

Indumentria e comportamento preventivo

5 Desenvolvimento das Aes

Programao Anual Propositiva

Aulas de esporte Cesso de espaos/comunidade Reunio de servio Mostra esportiva Passeio

6 Recomendaes sobre a Prtica

6.2 O papel dos professores e monitores no esporte e lazer

k) Ocupar-se em desenvolver o carter dos alunos.

6.3 Mantendo um bom relacionamento com os alunos

6.4 Mantendo um bom relacionamento com os pais

6.5 Mantendo um bom relacionamento com os outros

6.6 Para realizar um melhor trabalho

6.7 Atitudes a serem trabalhadas por meio do esporte e do lazer

7.2 Aspectos relevantes

Inscrio para o evento

7.4 Cerimonial e protocolo

7.5 Cerimnia de abertura

7.6 Cerimnia de encerramento

7.7 Modelo bsico de juramento

8 Organizando o Material Esportivo

Atividades Classificar o tipo de material

Realizar avaliao funcional

Analisar disposio do material

8.7 Emprstimo de material

Esfera: Municipal ( ) Estadual ( ) Federal ( ) Particular ( )

Fortaleza, _______ / _______ / _______

Assinatura do(a) aluno(a) ou responsvel:

HORRIO DOS PROFISSIONAIS Nome Funo Carga Horria Turno

Aplicao da Bateria de Testes do Proesp-BR

Quadro 1. Medidas e testes de aptido fsica utilizados pela Bateria Proesp-BR

Fora-resistncia de membros superiores Resistncia aerbia

Barra modificada (opcional) Correr/andar 9 minutos e vai e vem

Relacionada sade Relacionada sade

Instrues para a Aplicao da Bateria do Proesp-BR

Medida da Massa Corporal

Medida do ndice de Massa Corporal (IMC)

Teste de Flexibilidade (sentar e alcanar)

Teste de Fora-Resistncia (abdominal)

Anotao: o resultado expresso pelo nmero de movimentos completos realizados em 1 minuto.

Teste de Fora Explosiva de Membros Inferiores (salto horizontal)

Fortaleza, ___ / _ / _____