Kundalini Yoga promueve el flujo de la energa por los canales energticos del cuerpo, principalmente a lo largo de la columna vertebral.

Alineacin Divina puede experimentarse con una una correcta alineacin de la columna mientras la practicamos. Sirve al an elo de tu alma de experimentar estados de conciencia m!s elevados al permitir "ue la vitalidad de los # a$ras inferiores % la sabidura de los # a$ras superiores flu%an acia tu cora&n % asi poder vivir en alineacin con tu propia naturale&a Divina.

'(a vida comien&a el da "ue te das cuenta de "uin eres. De ese da en adelante, t) "uieres construir "uien t) debes ser. #uando %a as logrado construir, en ma%or medida, "ue t) eres "uien debes ser, de ese da en adelante t) tienes el derec o de desbordarte, de compartir... *rimero tiene "ue aber una copa. Segundo, tiene "ue estar llena. +ercero, recin a puede desbordarse. ,stas son las tres etapas conocidas.- Y.. ,ste manual inclu%e $ri%as % meditaciones "ue te acen sentir % desarrollan el contacto con tu Ser, la esencia infinita interior, fuente de toda sabidura, fortale&a, bondad % creatividad.

,ste /anual de Kundalini Yoga con $ri%as ense0adas por Yogi . ajan en un #ampamento de /ujeres K alsa, en 1uevo /xico, 2SA en3456. +e da un mtodo pr!ctico para desarrollar un cuerpo juvenil, una mente alerta, una pro%eccin vibrante % entusiasmo renovado por la vida. 2n cuerpo envejecido es a"uel fuera de tono % de forma. ,s el resultado de nuestra incapacidad para manejar el estrs fsico % mental del ambiente. #ada sistema del cuerpo 7 muscular, nervioso, glandular, digestivo, circulatorio 7 es desarrollado, estimulado % e"uilibrado de manera "ue pueda experimentar tu poder % el flujo de su energa como un ser umano completo.

,ste manual est! dise0ado tanto para el principiante como para el estudiante experimentado. Se enfoca en la pr!ctica esencial de Kundalini Yoga 8el Sad ana. 2n Sad u es un ser "ue se a disciplinado a s mismo. Sad ana es la tcnica para disciplinarte a ti mismo. ,xplica "ue es Yoga % /editacin % el por"u la sad ana m!s profunda % beneficiosa es en las oras matinales, previas a la aurora. Describe los b!sicos de la pr!ctica, la estructura precisa % los modelos diversos del Sad ana matinal "ue fueron dise0ados por Yogi . ajan a lo largo de su presencia con nosotros. #ontiene 5 series de prana%ama, 9: $ri%as % 99 meditaciones, muc as de ellas no las encontrar!s en otros manuales, "ue te dar!n la base para mantenerte en esta bella disciplina durante muc o tiempo. ,ste manual est! dise0ado tanto para el principiante como para el estudiante experimentado. Se enfoca en la pr!ctica esencial de Kundalini Yoga 8el Sad ana. 2n Sad u es un ser "ue se a disciplinado a s mismo. Sad ana es la tcnica para disciplinarte a ti mismo. ,xplica "ue es Yoga % /editacin % el por"u la sad ana m!s profunda % beneficiosa es en las oras matinales, previas a la aurora. Describe los b!sicos de la pr!ctica, la estructura precisa % los modelos diversos del Sad ana matinal "ue fueron dise0ados por Yogi . ajan a lo largo de su presencia con nosotros. #ontiene 5 series de prana%ama, 9: $ri%as % 99 meditaciones, muc as de ellas no las encontrar!s en otros manuales, "ue te dar!n la base para mantenerte en esta bella disciplina durante muc o tiempo.

El praana es la cosa ms poderosa y creativa que Dios haya creado, porque del praana surge la vida. El alma es lo que respira en ti y en el momento en el que deja tu cuerpo, dejas de respirar. Por eso tu existencia no es tuya, es la existencia del alma. Y ! nosotros, los humanos, se nos llama Praani, aquel que consume el praana y vive de "l, porque praana es lo que hace que nuestros cuerpos y mentes #uncionen. Pranayam es el control conciente del prana. $am%i"n es la t"cnica que permitir dicho control. En este manual encontrars citas de Yogi hajan acerca del prana, los vayus, udana &la energ'a sustentadora(, los nadis &canales prnicos( y otras reas #'sicas relacionadas con ese dominio. Explica la aplicaci)n correcta de los handas y los pranayamas &*+P, *,, alternadas, segmentadas, etc.( en -Y y aporta much'simas t"cnicas so#isticadas y .tiles para o%tener incre'%les %ene#icios para el cuerpo, la mente y el esp'ritu.

Este li%ro presenta la estructura de la mente seg.n Yogi hajan e indica que puedes hacer para dirigirla, desarrollarla y aplicarla. $e dir c)mo conocer y comprender la mente, volvi"ndola tu aliada y no tu pro%lema, tu sirvienta y no tu ama. $e ense/ar a incrementar sus ha%ilidades y a expandir su sensi%ilidad. $e dar t"cnicas prcticas con las cuales re#inars los procesos mentales, tus actitudes y comportamientos. $e ense/ar a tomar decisiones, a reconocer tus valores, tus relaciones y a mantener el equili%rio en tu vida. $am%i"n proporciona la piedra angular para los cimientos de la 0umanolog'a, una psicolog'a aplicada de la conciencia, que logra un )ptimo #uncionamiento humano

,ste libro contiene las conferencias % meditaciones "ue Yogi . ajan imparti durante sus cursos de ',l +o"ue del /aestro- en 344; en 1uevo /xico, 2SA, % en 344: en Ass, <talia. Son un medio para la gente "ue busca abrir nuevas puertas en el camino espiritual % expansin. Yogi . ajan expone a"u la importancia de la disciplina espiritual para enfrentar los retos de la vida. Sobre todo, establece el plan de lo "ue significa ser un legitimo maestro espiritual. /aestro no es un filsofo o predicador. ,s un transmisor de la misma maestra "ue a alcan&ado. =a experimentado e integrado dentro de su propia conciencia a"uello "ue le da claridad, profundidad % percepcin.

2n viaje para descubrir al ombre conciente ,res un =ombre de Dios, >ue lo recono&cas ,res un =ombre del 2niverso, >ue trates con ello en la lu& de Dios ,res un =ombre para ser =ombre, >ue sientas el orgullo de serlo % la gracia de serlo. ,res el =ombre de ?xito. >ue lo logres. ,res el =ombre del Ser, la lu& % el respeto. >ue lo comprendas. ,res el =ombre de /rito. >ue tus virtudes sean conocidas ,res el =ombre de #onocimiento. >ue tu compasin se cono&ca. ,res el =ombre de Absoluta Determinacin. >ue tu bondad se cono&ca. >ue seas un ombre del cual el mundo, la tierra, el 2niverso sea orgulloso de tenerte. Sat 1am. Yogi . ajan

@So% una mujerA Kri%as esenciales para las mujeres en la ,dad de Acuario Yoga Kundalini ense0adas por Yogui . ajan B ,ste manual de %oga, "ue acompa0a a la C< Am DomanC lector, se a organi&ado por temas para "ue usted pueda centrarse en una disciplina particular dentro de su propia pr!ctica, generar talleres de fin de semana para sus alumnos, o crear un plan de estudios completo para un an!lisis en profundidad la experiencia de las ense0an&as de las mujeres Es en el tiempo. #ada captulo inclu%e una $ri%a vigorosa o dos, varias meditaciones % una pr!ctica de mantra F sonido actual, para conectar a usted para el S abd Guru % lo divino en su interior. (os temas inclu%enA ,l despertar de su vitalidad interiorA Hundamentos para la pr!ctica diaria SensibilidadA #onexin a la energa eterna IadianceA #aminar en la .elle&a % Jida por la Gracia Sonido mente % cuerpoA ,l uso de la #orriente de Sonido de garanti&ar la transparencia % el #aliber JalentaA *otenciar +u Jida (a mujer como su propio psiclogo <A (impiando el auto (a mujer como su propio psiclogo <<A #ultivando el auto #risis KitA @>u acer cuando no a% nada "ue acer (a sexualidad % la creatividadA ,ncendiendo la c ispa Ielaciones % #omunicacinA Iedefinicin de relaciones sexuales Ser madreA 4 meses, los das KL, % todos los das (as transformaciones % transicionesA Iespirar a travs de todo Sanacin % IelajacinA ser saludable, feli& % santa .elle&a comien&a dentro deA disciplina personal % de la mujer elegante

Yogi hajan siempre dijo que las ense/an1as de las mujeres eran la clave para la Era de !cuario ... aqu' es su recurso para a%rir esa puerta2 34oy una mujer5 4elecciones de las Ense/an1as de la 6ujer por Yogi hajan, 6aestro de -undalini Yoga Este nuevo li%ro es una introducci)n a las ense/an1as de Yogi hajan para la 6ujer. 4e centra en la identidad de la mujer como 7n#inito, la realidad de la mujer como un sanador y un criadora, y la vida de una mujer en la relaci)n. +as ense/an1as de las mujeres son un rea extensa, por lo que hemos recopilado una selecci)n de con#erencias que tocan en las disciplinas #undamentales y los principios #undamentales de la mujer elegante en la Era de !cuario. 8ada parte consta de con#erencias una docena o ms editados de Yogi hajan, as' como historias, comentarios y experiencias de las mujeres que estudiaron directamente con Yogi hajan lo largo de los a/os. Parte 75 34oy una mujer5 7n#inity, la Divinidad, la dignidad Parte 775 +a mujer es invenci%le5 4anador, l'der de la cuidadora Parte 7775 4agrado ,emenino y la 6adre Divina5 8onciencia 8reativa y el anhelo de #usi)n Parte 795 +a %elle1a comien1a en5 disciplina personal y de la mujer elegante

Jolumen 2noA dominio de s mismo C,l propsito de Kundalini Yoga es la transformacin.CMYogi . ajan ,l dominio %a no es un misterio. Alinear el usted dentro de tiMdominar el autoMencarnan su identidad, la experiencia de la respiracin % ampliar su resplandor. A"u est!n las erramientas "ue necesita para e"uilibrar sus c a$ras, la disciplina de su mente, limpiar el pasado % renovar el presente con el fin de manifestar su futuro. Hortalecer la vitalidad % la resistencia, determinar su destino a medida "ue la transicin a travs de cada edad % etapa de la vida. ,stos 43 $ri%as % meditaciones, procedentes de la transformacinA 1ivel Dos cursos de formacin del profesorado, se organi&an para facilitar su pr!ctica personal % profundi&ar en su experiencia del S mismo. /uc os de estos $ri%as fueron seleccionados especficamente para el nivel dos % "ue nunca an estado disponibles antesN *ractica algo nuevo o maestro familiari&ado con esta nueva coleccin del <nstituto de <nvestigacin Kundalini algo. +emas en el Jolumen 2noA dominio de s mismo inclu%en #aptulo unoA la identidad % el Yo #aptulo dosA la cresta de la respiracin #aptulo <<<A Hortalecimiento de su resplandor #aptulo <JA ,l dominio de los +attvas % .alance de los # a$ras #aptulo cincoA d %ana, d arana % *rat%a ar #aptulo seisA (impiando el subconsciente #aptulo SieteA (a renovacin del #erebro #aptulo oc oA Jitalidad #aptulo 1ueveA Iesiliencia #aptulo Die&A +ransicionesA Ienacimiento, (iving O D%ing