CULTURA FISICA UNIVERSIDAD ANDINA DEL CUSCO FACULTAD DE CIENCIAS ECONOMICAS ADMINISTRATIVAS Y CONTABLES CARRERA PROFESIONAL DE CONTABILIDAD

TEMA

CULTURA FISICA
CURSO ALUMNOS : ACTIVIDADES ARTISTICAS Y DEPORTIVAS : MILENA NANNEL ROZAS VILLA NELIDA LUNA ECHEVARRIA MARIA GUADALUPE MEDINA CONCHA DINA HUILCAPAZ VALENCIA FELIX TORRES MILTON

CUSCO PERU 2013

CULTURA FISICA INDICE

Contenido
1. 2. DEFINICIN DE CULTURA FSICA ...................................................................................... 4 UNIDAD DE CULTURA FSICA Y RECREACIN ....................................................... 5

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INTRODUCCION La cultura fsica, ms all de que se relacione directamente con el cuidado del cuerpo en busca del bienestar, no slo se liga a la realizacin de alguna actividad que implique esfuerzo fsico o realizar algn deporte especfico. Eso es slo una parte. Bien sabemos que, para estar saludables, no basta con cumplir con una parte del todo. La gimnasia, los deportes y los ejercicios fsicos son el complemento de una vida sana, de una alimentacin equilibrada y saludable, de la visita a mdicos para controles peridicos. Sin embargo, tampoco podemos olvidarnos que, ms all de que estemos hablando de cultura fsica, la psiquis (la mente) tambin cumple un rol clave, fundamental en esto de alcanzar el bienestar. Digamos que la mente ayuda a traspasar el bienestar y lograr la plenitud del ser, que est formado, como antes decamos por un binomio (un conjunto inseparable de dos): cuerpo y mente. Por eso, evitar las situaciones de estrs, dedicar un tiempo diario para acercarnos a amigos, la familia o seres queridos por nosotros, tambin contribuye al bienestar. Incluso, la relacin de un deporte, que est ligado a lo fsico, puede convertirse para nosotros en una especie de terapia que ayuda a relajar nuestra mente y logramos disfrutar de eso que hacemos. Pero otras veces, el despeje mental puede estar relacionado con otra actividad como la pintura o la escritura. La vorgine de todas las responsabilidades a cumplir en diferentes mbitos: el trabajo, la familia, la universidad, organizaciones donde nos desempeos, pueden ser enemigos de nuestra salud. Sin embargo, de eso se trata la cultura fsica, de conocer y aprender que somos un sistema que necesita equilibrio, y que nadie, ms que nosotros mismos, sabe mejor cules son las cosas que nos hacen bien, y cules no.

CULTURA FISICA 1. DEFINICIN DE CULTURA FSICA Se denomina cultura fsica a las maneras y hbitos de cuidado corporal, mediante la realizacin de actividades como deportes o ejercicios recreativos, que no slo buscan la salud del cuerpo, otorgndole actividad que lo aleja del sedentarismo y sus consecuencias, si no tambin persigue la bsqueda de plenitud y bienestar integral del ser humano, del binomio cuerpo-mente. Cada individuo puede dedicar a la cultura fsica una porcin determinada de tiempo, en relacin a sus posibilidades, aunque muchos hacen de esto una forma de vida, como los deportistas.

Ms all de esto, existen una serie de disciplinas dedicadas a abordar estos temas, y por eso es posible acudir a profesionales cuando tenemos dudas o incertidumbres acerca de mantener nuestro ser de manera equilibrada. Por ejemplo, los entrenadores personales en relacin a las actividades fsicas, nutricionistas en cuanto a alimentacin y nutricin, y psiclogos si hablamos de la mente, y claro, los mdicos generalistas que pueden siempre aconsejarnos sobre hbitos o medidas a tomar para alcanzar el bienestar corporal que anhelamos.

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2. UNIDAD DE CULTURA FSICA Y RECREACIN Esta unidad es la encargada de las actividades extracurriculares forjando una integral disciplina deportiva, factor que constituye un valioso complemento en la formacin acadmica del estudiante. Se encuentra a disposicin y participacin de la comunidad los siguientes talleres: 2.1. EQUIPOS DEPORTIVOS VOLEIBOL DE FTBOL, BSQUETBOL Y

El deporte es una disciplina, que en la mayora de sus expresiones se basa en la actividad fsica, generalmente sujeta a determinados reglamentos. Algunos deportes se practican en equipo y otros individualmente, en el caso del ftbol, bsquetbol y voleibol se fomenta la competencia de equipos que se enfrentan sobre un terreno de juego. 2.2. TALLERES DEPORTIVOS EN KUNG-FU, FULL CONTACT Y TAE KWON DO

Las artes marciales tienen como objetivo el someter o defenderse mediante la fuerza. Hay varios estilos y escuelas de artes marciales que habitualmente, excluyen el empleo de armas de fuego y otro armamento moderno. Lo que diferencia a las artes marciales de la mera belicosidad con violencia fsica (peleas callejeras) es la organizacin de sus tcnicas en un sistema coherente y la codificacin de mtodos efectivos. 2.3. TALLERES DE MONTAISMO EN LAS MODALIDADES DE CAMPISMO, ESPELEOLOGA O ESCALADA EN ROCA

Unas de las especialidades del montaismo es la espeleologa o escalada en roca que se puede ejecutar en paredes artificiales que se les denomina rocdromos que consiste en una instalacin preparada especficamente para practicar la escalada en la ciudad o un gimnasio, sin tener que desplazarse a la montaa para escalar o simplemente para entretener. 2.4. ESCOLTA

Cuando la bandera desfila frente a un grupo de personas, quienes estn en uniforme militar deben presentar un saludo de acuerdo a sus regulaciones. Los civiles presentes deben hacer el siguiente saludo a la bandera nacional: de pie en firmes, el civil levanta su brazo derecho y
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CULTURA FISICA coloca su mano derecha en el pecho, frente al corazn. La mano debe estar abierta y la palma de la misma hacia el piso. 3. EL 8 DE OCTUBRE DIA DEL EDUCACIN FSICA
La educacin fsica y el deporte se constituyen en componentes bsicos para desarrollar una educacin integral en el ser humano, en especial entre los nios, jovenes y adolescentes. Desde la antigedad estas disciplinas estuvieron ligadas al desarrollo intelectual en escuelas filosficas como la de Pitgoras, cuyo objetivo era lograr una perfecta armona entre el cuerpo y el espritu. Fue bajo esta concepcin que en los tiempos modernos han sido considerados tambin como actividades que revisten singular importancia en la educacin. Durante el siglo XIX predominaban los ejercicios gimnsticos sistemticamente realizados. Actualmente todava se conserva dicho sistema, pero dando mayor nfasis al deporte, a las excursiones y a una variedad de juegos realizados al aire libre, con los cual la educacin fsica ha dejado ese tipo de rigidez con que se practicaba para ir adquiriendo un aspecto recreativo que a la vez ayuda a modelar ciertas cualidades del carcter, ya que para realizar a mayora de estos deportes en conjunto, se desarrolla en los participantes una especie de socializacin, elemento bsico para la convivencia humana, y a la vez la prctica y demostracin de ciertas destrezas que elevan la autoestima. Es as que en la educacin fsica se desarrollan habilidades relacionadas con la flexibilidad, la velocidad, el movimiento, la agilidad, el ritmo, el equilibrio, la fuerza, la gracia, la coordinacin, la postura, la expresin corporal y la armona. La prctica de la Educacin Fsica hace que el educando afirme su personalidad y se realice tanto en lo individual como socialmente, al lograr que conozca sus habilidades motrices, domine su cuerpo y estimule su creatividad, y acepte su propio ser. Todo esto debido a que la Educacin Fsica y el Deporte van ms all del bien individual, ya que la realizacin de todas estas actividades en conjunto genera en el educando una aspiracin por lograr nuevos valores cvicos, sociales, culturales y ticos. Cabe resaltar, incluso, que mediante la prctica del deporte se logra alejar a los jvenes de vicios como el licor, el tabaco y las drogas.

CONCLUSIONES

1. La educacin fsica desempea un rol importante en el comportamiento de las personas, su prctica a temprana edad y de forma permanente repercute de manera integral y multidimensional en la vida los individuos. Entretanto, en el plano acadmico se plantea el debate entre las corrientes tericas respecto de si la educacin fsica es una disciplina o una ciencia. Sin embargo en medio de este debate es necesario comprender que el avance disciplinar o cientfico de la educacin fsica se encontrar influenciado por el mbito poltico, econmico y sociocultural en el que se enmarque la misma. As, la
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CULTURA FISICA valoracin conceptual y emprica de la educacin fsica depender de ciertas condiciones culturales y/o coyunturales que definen a una sociedad. 2. La obligatoriedad del curso de educacin fsica se encuentra vigente en lo formal (normativo), no obstante, en lo emprico y prctico, se ha relegado a su mnima expresin, ello como reflejo de la casi invisibilizacin de la educacin fsica en los diseos pedaggicos y curriculares, lo que a su vez es resultado de las polticas educativas del pas. 3. El marco jurdico nacional cuenta con legislacin referente a la enseanza obligatoria de la educacin fsica. Este aspecto se encuentra implcito en la Constitucin Poltica como parte de los derechos sociales de las personas y contemplado de forma expresa en la Ley de promocin y desarrollo del deporte. 4. En cuanto a la legislacin internacional, con excepcin de Puerto Rico, Venezuela y Espaa donde se establece la obligatoriedad de la enseanza de educacin fsica mediante leyes orgnicas, los dems pases regulan este mandato a travs de sus respectivas leyes generales o leyes nacionales de educacin.

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BIBLIOGRAFIA

http://www.cuci.udg.mx/unidad-de-cultura-fisica-y-recreacion