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CERTIFICATION hypnothrapie. Manuel de formation partir de A - Z. Basic et Advanced. Cursus de formation officiel:.

. L'cole amricaine de l'hypnose et c'est Affilis franchiss Curriculum de Formation Professionnelle. La formation certifie par l':. Association amricaine internationale de l'hypnose A PROPOS DES AUTEURS .. Auteur et crivain Ren A. Bastarache, CHI, est le fondateur de l'cole amricaine de l'hypnose, qui enseigne la certification fondamentale et clinique hypnothrapie. Il est un ministre ordonn et conseiller spirituel avec un doctorat en thologie. M. Bastarache est spcialise dans le conseil en succs et la mtaphysique. En plus d'tre un instructeur certifi du conseil d'administration de la certification de l'hypnothrapie pour les professionnels de la sant mentale, des mdecins et des lacs dans le monde entier. M. Bastarache est un praticien certifi bord de l'hypnose, l'entraneur de russite et sur le conseil d'administration de l'Association internationale de l'hypnose amricain. Il est l'auteur de: "Les fabricants d'hypnose d'argent, manuel de formation de A Z", "Le Comedy Hypnosis Bible" et co-auteur avec sa charmante pouse Raluca de la "hypnose clinique, Manuel de formation de A Z", qui est le programme principal de l' American School de l'hypnose. M. Bastarache effectue rgulirement des vnements de parole pour les entreprises, les clubs et la formation continue. Il est disponible pour des vnements de parole en public et de la formation ou des sminaires travers le monde groupe. N et lev Biddeford, ME et il vit actuellement Biddeford. "Je tiens vous accueillir et vous fliciter galement pour votre sage dcision en prenant la premire tape pour commencer un nouveau voyage qui va vraiment changer votre vie et vous apportera des rcompenses au-del de votre imagination." Ren A. Bastarache, CHI. Hypnose clinique, manuel de formation d'A - Z. Co-auteur et chercheur Raluca E. Bastarache, CHP, CI, est le directeur de l'cole amricaine de l'hypnose, qui enseigne la certification fondamentale et clinique hypnothrapie. 2005.

Elle est un conseil professionnel de l'hypnose certifi et coach de vie certifie par l'Association internationale de l'hypnose amricain. Madame Bastarache est galement le propritaire de HypnosisSessions.com spcialise dans l'imagerie guide et CD et MP3 ainsi que des sances de coaching de russite tlphoniques travers le monde hypnose. Elle mne ces sessions spcialises en utilisant un (Les dtails de cette perce peut tre perce systme, qu'elle et son mari en collaboration avec diffrents professionnels et les institutions mdicales ont mis au point qui a assur un minimum de trois fois le taux de russite sur l'hypnothrapie classique. trouv dans ce livre) Elle est sur le conseil d'administration de l'Association internationale de l'hypnose amricain. Elle est l'auteur du "Manuel de formation en hypnose clinique de A Z", qui est le programme principal de l'cole amricaine de l'hypnose. Madame Bastarache est disponible pour la formation, des sances et de coaching dans les relations et les problmes de la vie courante travers le monde. N et lev Iasi, en Roumanie et elle vit actuellement Biddeford, ME. INTRODUCTION. Le but de ce manuel est remarquable pour rpondre la ncessit de combler les nombreux vides dans la formation de l'hypnothrapie aujourd'hui. Il est tout simplement le manuel de formation la plus complte dans le domaine de l'hypnose ce moment-l. Nous ne faisons qu'effleurer la surface des nombreux mystres qui sont dcouverts sur l'esprit humain. Ce livre vous aidera vous informer en tant que praticien dbut exactement ce que l'hypnose est vraiment, dissipant les nombreuses ides fausses propages par les mdias, les ou-dire et la dsinformation. Beaucoup pratiquer hypnothrapeute ne connaissent pas encore quelle est la vritable nature de l'hypnose est qui est si vident lorsque sur une base quotidienne, vous pouvez voir les terminologies et les pratiques trompeuses plus concerns avec les traditions du pass plutt que des rsultats. Ce manuel permettra de clarifier ces points et vous apprendre monter en flche votre succs immdiatement aprs l'achvement. Il n'est pas un secret ou mystre. C'est simplement une question d'avoir un esprit ouvert et en suivant les instructions vous sera donn. Ce manuel est conu pour tre une ressource complte et jour, y compris des instructions, des feuilles, des chantillons et des dtails. Tout ce que vous aurez besoin de mener des sances d'hypnose pour btir une entreprise prospre est inclus. A partir de ce moment, vous ne regarderez plus jamais les choses de la mme faon...

Prface par Dr. Jane Greer. Quand Ren Bastarache m'a demand d'crire la prface de manuel CERTIFICATION-Formation HYPNOTHERAPY de A - Z, J'tais trs excit pour deux raisons. De tout ce que j'avais la possibilit de s'inscrire l'un des cours de certification hypnothrapie de Ren qui utilise les mmes matriaux inclus dans son premier livre. J'ai trouv Ren Bastarache pour tre un enseignant exceptionnel qui est capable de suivre la formation de l'hypnose et de le prsenter aux lves d'une manire extrmement claire, prcise et facile apprendre. Sa capacit intgrer la thorie la pratique clinique de l'hypnose directe est superbe, comme il simplifie les concepts et les rend faciles appliquer. Je suis particulirement impressionn par la faon dont il prend les aspects mtaphysiques (l'invisible) de l'hypnothrapie et les intgre avec les aspects cliniques de crer une comprhension plus approfondie de ce que l'hypnothrapie est vraiment et comment les utiliser plus efficacement. L'utilisation de Ren d'histoires, humour et expriences passes rend le processus d'apprentissage vraiment dynamique. La deuxime raison pour laquelle je me rjouis de la rdaction de ce livre avant que HYPNOTHERAPY CERTIFICATION-formation Le manuel de Ren de A - Z montrera chacun la profondeur et le souffle la fois sa vaste connaissance et de la pense. Il est plus qu'un instructeur de l'hypnothrapie. Ren est l'un des principaux, coupe penseurs de pointe dans la croissance de l'hypnothrapie aujourd'hui. Je pense que ce livre a la capacit d'tre le texte dfinitif en hypnothrapie applique. Les penses de Rene image de soi, la visualisation cratrice, le stress et la ralisation de l'objectif sont visionnaires et un must pour quiconque s'intresse l'excellence dans les services professionnels ainsi que le dveloppement personnel. C'est mon espoir que vous obtiendrez le maximum de cette exprience que moi. Lisez ce livre et laissez-le vous aider exploiter le potentiel en vous et d'autres. Dr. Jane Greer, est un mariage de renomme nationale et thrapeute de famille Manhattan, New York et auteur de: La connexion Afterlife, Gridlock, comment pourriez-vous me faire a et Sibling Rivalry adultes. GRAND MERCI .. Je tiens remercier tout spcialement mes diteurs. Pour Marilyn Bolduc, CHT. J'ai connu Marilyn pendant de nombreuses annes en tant que diplm sr, les pairs et un ami, j'apprcie beaucoup ses

efforts. Elle tait si malade dans l'dition plusieurs reprises aprs avoir ajout de plus en plus des matriaux elle. Pour ma mre Terri Bastarache. Retrait en tant que propritaire d'une entreprise d'impression russie, sa contribution a t trs prcieuse. Merci maman! Mentions lgales .. Le contenu de cette publication refltent le point de vue de l'auteur et sont une accumulation d'informations recueillies tout au long de son exprience en tant que hypnothrapeute et un instructeur pour de nombreuses annes. L'auteur n'est pas responsable de quelque manire que ce soit sous forme de toute perte ou responsabilit causs par l'utilisation de toute l'information prsente dans cette publication. Aucune partie de cette publication ne peut tre reproduite ou transmise de quelque faon ou moyen sans l'autorisation expresse de l'auteur Ren A. Bastarache, CHI. Admin@choosehypnosis.com crit. International Association. Table Of Contents un coup d'oeil .. Chapitre 1 - L'hypnose. . 20. Chapitre 2 - Test de suggestibilit. . 36. Chapitre 3 - Classifications des clients. . . 54. Chapitre 4 - Assembler la session. 62. Chapitre 5 - Intronisations. . . 70. Chapitre 6 - Tests de profondeur. . . 80. Chapitre 7 - Deepeners. . . 86. Chapitre 8 - Vhicules analytiques. . . 94. Chapitre 9 - Suggestion - Scripts. . 102. Chapitre 10 - Awakening. . 142. Chapitre 11 - niveaux de profondeur. . 148. Chapitre 12 - frquences des ondes crbrales. . 172. Chapitre 13 - Construire une session complte. 184. Chapitre 14 - Intronisations instantane / Rapid. . 207. Chapitre 15 - Rduction du stress. . 224. Chapitre 16 - Gurir avec. . 230.

Chapitre 17 - auto-hypnose. . 258. Chapitre 18 - La cessation du tabagisme. . 272. Chapitre 19 - Miscellanes. . 306. Chapitre 20 - The Next Generation dans l'hypnose. .. 322. Chapitre 21 - Marketing. . 368. Chapitre 22 - Mtaphysique. . 386. Dfinitions. . 405. Annexe. . 412. Table des matires. Les questions du sondage......... 17. L'hypnose pr-test......... 18. CHAPITRE 1 - l'hypnose. Qu'est-ce que l'hypnose......... 21. L'esprit......... 24. Activits sub-conscient......... 25. Histoire de l'hypnose......... 29. Dates et personnages historiques......... 30. CHAPITRE 2 - TEST SUGGESTIBILIT. Le but de l'......... 37. Analytique et non-analytique......... 37. Le test du pendule de Chevreul......... 40. Test de doigt......... 43. Bras en hausse et essai tomber......... 45. Balancement postural......... 47. test de boucle la main......... 49. Verrouillage test de coude......... 51. Corps se balancent sur le terrain......... 52. CHAPITRE 3 - CLASSEMENT DES CLIENTS. Analytique et non-analytique......... 55. Comment fonctionne l'esprit......... 56. L'ampleur......... 59.

CHAPITRE 4 - MISE LA SESSION ENSEMBLE. L'organisation de la session......... 63. Mettre le tout ensemble (graphique)......... 64. Instruction de la session d'analyse non......... 64. Instruction de la sance analytique......... 67. CHAPITRE 5 - INDUCTIONS. Inductions non analytiques......... 71. La relaxation progressive (Juste pour les sujets non-analytiques)...... . 72. Body scan simple (juste pour les sujets non-analytiques)......... . . 74. Inductions analytique......... 75. Body scan analytique (Juste pour analyse) 76. Relaxation musculaire active (Peut tre utilis pour les deux)......... 77. mthode de fatigue oculaire (Peut tre utilis pour les deux) 78. CHAPITRE 6 - TESTS DE PROFONDEUR. Essai Daisy......... 81. Reprez sur la main (rvis)......... 82. Yardstick......... 83. Main magntique (Juste pour non analytique). 84. CHAPITRE 7 - DEEPENERS. Ascenseur......... 88. Nuages dans le ciel......... 89. Escalier......... 90. Escalier la plage......... 91. Cascade......... 92. CHAPITRE 8 - VHICULES analytique. Choisissez un vhicule nom......... 95. Plan amricain vhicule......... 96. Blanc bord du vhicule......... 98. CHAPITRE 9 - SUGGESTION - SCRIPTS. L'criture de scripts......... 103. contrle de l'anxit......... 109.

Rendez-vous sur le temps......... 111. Affirmation de soi......... 112. L'image corporelle......... 113. Concentration......... 114. Confiance......... 115. Crativit je......... 116. Dvelopper bonheur......... 117. Dveloppement de la paix dans la vie......... 118. anxit d'examen......... 120. Meulage des dents......... 121. nergie......... 122. Plus d'excuses......... 123. Procrastination......... 124. L'estime de soi je......... 126. Auto sabotage......... 127. script de cessation du tabagisme......... 128. script de rduction du stress......... 130. habitudes d'tude......... 131. Succs......... 133. Testez la prise......... 134. script de perte de poids......... 135. Richesse et prosprit......... 138. CHAPITRE 10 - VEIL. L'veil I......... 142. Awakening II - Do par vous-mme...... . . 144. Awakening III - alerte......... 145. Tomber dans l'hypnose......... 146. CHAPITRE 11 - niveaux de profondeur. L'hypnose veille......... 149. Les tapes de l'hypnose......... 150. Arons chelle de profondeur......... 152.

Arons profondeur carte l'chelle......... 152. Script de test de profondeur......... 153. Davis et l'chelle de mari......... 157. LECRON Bordeaux chelle de profondeur......... 158. Stanford chelle hypnotique......... 160. Nouvelle chelle de Trance Sunnen........ CHAPITRE 12 - frquences des ondes crbrales. Bta......... 172. Alpha......... 174. Theta......... 175. Delta......... 175. Tableau des ondes crbrales......... 177. Explication du tableau......... 178. CHAPITRE 13 - Construire une session complte. Pr session........ Rencontrer et saluer........ feuille d'admission (4 copies)......... 186. Quelques ides fausses......... 191. formulaire de rapport de session de poste (2 exemplaires)... . . 200. Recueillir frais et re-planification......... 202. Session exercice comptence (2 exemplaires)... . . 203. CHAPITRE 14 - INDUCTIONS INSTANT / RAPID. Comment ils fonctionnent......... 209. Bras mthode de traction......... 210. mthode de libration de la main......... 211. Induction immdiate de poigne de main...... . 212. Induction instantane - bras de cintrage...... Induction instantane - pendule......... 214. Mthode de bras circulaire......... 215. Hypnotic induction instantane nerveuse...... Assis induction instantane......... 217.

Couch dans son lit induction instantane...... . . 218. Faith Healer (permanent)......... 219. Faith Healer (Assis)......... 220. Poussez la tte de ct......... 221. Chapitre 15 - la rduction du stress. Causes......... 225. Solutions......... 226. Chpater 16 - gurison avec l'hypnose. L'esprit subconscient......... 231. Quelques rgles sur le subconscient... . . 232. Votre "veulent"......... 234. Dclarations ngatives......... 235. Positifs......... 237. Sarcasme......... 240. Gestion de la douleur......... 241. Gurison......... 243. technique du pont......... 245. Les phobies......... 247. Stimuli remplacement......... 247. Stimuli feuille de remplacement (2 exemplaires)...... 251. technique de calendrier de rgression......... 251. D'autres techniques de rgression......... 251. Pense s'arrter......... 252. l'imagerie couleur......... 252. Vrai / rgression pseudo......... 253. techniques de dtective de rgression......... 253. Libell en rgression......... 254. L'criture automatique......... 255. Chapitre 17 - auto hypnose. Toute l'hypnose est auto-hypnose......... 259. 1. Crer vos propres sessions enregistres..... 259.

Self script de l'hypnose je......... 260. L'auto-hypnose scnario II......... 262. 2. Thtre de votre imagination......... 263. 3. Processus d'auto hypnose en six tapes......... 264. Prparation suggestions......... 264. 4. script de suggestion automatique......... 266. Script d'auto suggestion (version courte). . . 268. 5. La lecture est hypnotique......... 269. 6. L'criture est magique......... 269. 7. Rverie......... 270. 8. Subliminals......... 270. Chapitre 18 - le sevrage tabagique. Statistiques de fumer......... 273. Conseils utiles......... 273. Fumer script de cessation - Sance unique 273. programme de retrait de fumer......... 278. Questionnaire (4 copies)......... 279. Instructions pour le programme de retrait......... 283. Premire session de retrait de fumer... . . 285. l'abandon du tabac - 35 par jour........ 288. Abandon du tabac - 30 par jour........ 290. l'abandon du tabac - 25 par jour........ 292. l'abandon du tabac - 20 par jour........ 294 .. l'abandon du tabac - 15 par jour........ 296. l'abandon du tabac - 10 par jour...... . . 298. La cessation du tabagisme - 5 par jour...... . . 300. La cessation du tabagisme - jour de cesser de fumer..... 302. Chapitre 19 - MISCELLANY. Poster des suggestions hypnotiques......... 307. Sommeil hypnose......... 307. Faits importants......... 308.

Classification du sujet......... 309. Susceptibilit au travail......... 310. Dangers de l'hypnose......... 311. environnement de bureau......... 312. format de prsentation de groupe......... 314. Finger - ouvre-Gun......... 314. Finger - Gun illustration......... 316. Utilisateurs clbres de l'hypnose......... 318. CHAPITRE 20 - LA PROCHAINE GNRATION dans l'hypnose. Programme de remplacement de Habit de 21 jours........ 323. Statistiques........ 325. Comment changer votre image de soi...... 327. Combien de sujets peuvent tre des adresses..... 328. Comment a marche avec le sevrage tabagique... . 328. Comment cela fonctionne avec la perte de poids... . . 329. Instructions........ 329. Script # 1 Le chne puissant...... . 333. Script # 2 PNL - recodage........ 344. Script # 3 Le pardon, la libration de la culpabilit. . . 352. Script # 4 Confirmation et flicitations... .. . . 358. Script # 5 sance de suivi........ 363. CHAPITRE 21 - MARKETING. Affiches dans les vitrines......... 369. Signes extrieurs......... 369. Pages Jaunes......... 371. Communiqus de presse......... 372. Cble - Radio - Journaux......... 373. Parler en public......... 375. les pages Web......... 375. Email - publipostage......... 376. Brochures......... 377.

Les cartes de visite......... 379. Clubs de rseautage professionnel........ 381. Appels tlphoniques......... 382. Utilisez des tmoignages......... 382. CHAPITRE 22 - mtaphysique. L'hypnose est tout......... 387. Le voyage commence......... 388. Dveloppement ESP......... 390. Dveloppement ESP (Script)......... 391. Sagesse de votre intuition......... 392. Sagesse de votre intuition (Script)... . 393. Rgression dans les vies passes......... 394. Rgression dans les vies passes (Script)......... 396. Cration d'une salle d'esprit......... 400. Cration d'une salle d'esprit (Script)......... 401. Esprits contact (Script)......... 403. DEFINITIONS......... 405. ANNEXE. tat par la lgislation de l'Etat......... 412. pr-test rpond hypnose......... 413. AIA avantages certification......... 414. D'autres certifications......... 416. informations de faute professionnelle......... 418. L'hypnose formulaire de divulgation......... 419. AIA formulaire d'inscription......... 420. Affectations (2 exemplaires)......... 421. Rglements AIA (2 exemplaires)......... 423. Code de dontologie......... 425. tableaux de pendule (Forensic)......... 426. Faits divers......... 430. Certifications ESSAI......... 432.

Notes......... 441. QUESTION DE L'ENQUTE .. Qu'est-ce que l'hypnose? (Avant de commencer, sans aller de l'avant dans le livre crire votre opinion sur ce que vous pensez hypnose est. Une fois que vous avez termin le retour du cours cette page et rpondez la question. Je pense que vous serez surpris de la diffrence dans vos rponses ) Rpondez maintenant:. _________________________________________ .. _________________________________________ .. _________________________________________ .. _________________________________________ .. _________________________________________ .. _________________________________________ .. _________________________________________ .. _________________________________________ .. _________________________________________ .. _________________________________________ .. _________________________________________ .. Rponse la fin du cours:. _________________________________________ .. _________________________________________ .. _________________________________________ .. _________________________________________ .. _________________________________________ .. _________________________________________ .. _________________________________________ .. _________________________________________ .. _________________________________________ .. _________________________________________ .. _________________________________________ .. HYPNOSE PRE-TEST .. Quelle est votre connaissance actuelle de l'hypnose? Faites le test suivant et le grade avec les rponses dans l'annexe.

(Encerclez). 1. Toute personne d'intelligence raisonnable peut tre hypnotis. Vrai Faux. 2. Seuls les faibles d'esprit des gens peuvent tre hypnotiss. Vrai Faux. 3. Vous pouvez arrter de fumer avec l'hypnose. Vrai Faux. 4. L'hypnothrapeute contrle votre esprit. Vrai Faux. 5. Vous tes endormi dans l'hypnose. Vrai Faux. 6. Vous pouvez rendre les gens font des choses dans l'hypnose. Vrai Faux. 7. Vous pouvez rester coinc dans l'hypnose. Vrai Faux. 8. Forte d'esprit des gens ne sont pas de bons sujets. Vrai Faux. 9. Les militaires sont faciles hypnotiser. Vrai Faux. 10. Seulement environ 40% de la socit peut tre hypnotis. Vrai Faux. 11. L'hypnose est comme un srum de vrit. Vrai Faux. 12. Vous devez tre profondment dtendu d'tre hypnotis. Vrai Faux. 13. Tous les hypnotiseurs doivent avoir un esprit fort. Vrai Faux. Comment avez-vous fait?. (Vous pouvez trouver les rponses ce test la page 413). "Le dsir est le point de dpart de toute ralisation, pas un espoir, pas un souhait, mais un dsir vif palpitante, qui transcende tout." Napoleon Hill .. CHAPITRE 1 .. HYPNOSE .. La meilleure faon de dcrire ce que l'hypnose est serait tout simplement "tre ouvert aux suggestions". Si vous y pensez, tout au long de votre journe, vous tes ouvert ou rejeter. Il n'est pas mi-chemin, donc vous tes dans un tat d'hypnose lgre la plupart de votre vie. Mme si vous lisez ce manuel, si vous acceptez l'information qui est enseign volontiers sans tre critique de celui-ci, vous tes dans l'hypnose. Contenu de ce chapitre en bref .. Hypnose. Qu'est-ce que l'hypnose... . 21. L'esprit... . 24. Activits sub-conscient... . 25. Histoire de l'hypnose... . 29.

Dates et personnages historiques... . 30. Quelle est hypnose?. Les ides fausses sur l'hypnose ne manquent pas. De nombreuses erreurs peuvent tre retracs l'utilisation prcoce malheureux de l'hypnose comdie comme une forme de divertissement sur scne et la tlvision. Laissant de ct cette forme plutt spcialis de l'hypnose, une faon de voir l'hypnose est un tat de relaxation, de la confusion ou la concentration dans lesquelles l'esprit conscient devient distant ou dtach des soucis et des proccupations quotidiennes. Dans cet tat dtendu la partie subconsciente de l'esprit est le plus apte rpondre de faon crative la suggestion et de l'imagerie. Il peut se concentrer sur les choses que vous souhaitez modifier et sur les faons dont vous pouvez mieux faire, libre de penses critiques ou anxieux. Vous tes, cependant, ne dort pas, ni vous tes inconscient. Vous laissez les choses se passent " travers votre subconscient plutt que d'essayer de les raliser avec votre esprit conscient. Parce que vous tes dtendu ou occupaient mentalement les suggestions qui vous sont donns par l'hypnotiseur seront suivies plus facilement par le subconscient. Suggestions post-hypnotiques sont ceux qui seront effectus par vous quand vous sortez de l'tat hypnotique. HYPNOSE - Funk & Wagnall de New World Encyclopedia Un tat modifi de conscience et la sensibilit accrue la suggestion, il peut tre induite chez les personnes normales par une varit de mthodes et a t utilis de temps en temps dans le traitement mdical et psychiatrique. Le plus souvent, l'hypnose est provoque par les actions d'un oprateur, l'hypnotiseur, qui retient l'attention d'un sujet et lui attribue certaines tches lui tout en prononant des commandes verbales monotones et rptitives; ces tches peuvent inclure la relaxation musculaire, la fixation de l'il, et lvitation du bras. L'hypnose peut aussi tre auto-induite, par la relaxation form, la concentration sur sa propre respiration de l'un, ou par une varit de pratiques et rituels monotones que l'on retrouve dans de nombreux systmes mystiques, philosophiques et religieux. HYPNOS - Encyclopedia Britannica Somnus latine. Dieu grco-romain de sommeil. Hypnos tait le fils de Nyx (la Nuit) et le frre de Thanatos (la Mort). Il est diversement dcrite comme vivant dans la pgre, dans le pays des Cimmriens, ou dans une grotte sombre brumeux sur l'le de Lemnos. Les eaux du Lth, le fleuve de l'oubli et l'oubli, circulaient dans cette chambre. Hypnos tait couch sur le canap moelleux, entour de ses nombreux fils, qui taient les porteurs de rves. Chef d'entre eux taient Morpheus, qui a apport rves des hommes; Icelus, qui a des rves d'animaux et Phantesus, qui a des rves de choses inanimes.

Dans l'Iliade d'Homre, Hypnos est enrl par Hra pour endormir Zeus pour dormir afin qu'elle puisse aider les Grecs dans leur guerre contre Troie. En rcompense de ses services, Hypnos est que Pasithea une des Grces, de se marier. Hypnose - Webster dictionnaire Entre principale: HYP non sis. Prononciation: hip-'non-sis Fonction: nom forme flchie (s): pluriel HYP non SES / - "Sez Etymologie: New Latin Date: 1876. 1: un tat qui ressemble au sommeil, mais est induite par une personne dont les suggestions sont facilement accepts par le sujet 2: une des diverses conditions qui ressemblent sommeil Avez-vous dj t hypnotis?. Nous sommes constamment soumis des suggestions inconscientes dans notre vie quotidienne. Si vous avez dj trouv vous-mme la caisse ne sachant pas pourquoi vous mettez quelque chose dans le panier cela peut tre la raison. Nous sommes constamment donn des suggestions par: Parents Enseignants Peer pression de ses amis politiciens Religion journaux et la tlvision - la publicit par exemple essaie de nous persuader de faire des choses savoir acheter un produit particulier. Si vous avez dj achet quelque chose d'un vendeur et ce n'tait pas vraiment ce que vous vouliez? Avez-vous dj rpondu une annonce en achetant quelque chose que vous n'aviez pas envisag d'acheter avant que vous l'avez vu? Si vous avez, alors vous avez hypnotis. Notre esprit conscient souvent s'accroche obstinment des comportements et symptmes connus, mme si elles sont ngatives et interfrent avec notre tranquillit d'esprit et la qualit de vie. C'est une crature de l'habitude ou le statut-quo. L'ESPRIT .. L'esprit humain est comme un oignon... il a beaucoup de couches (pour reprendre une expression du Shrek film). La couche externe est notre esprit conscient qui contribue notre processus de travail selon le principe de la ralit la prise de dcision quotidienne. Il est intelligent, raliste, logique et orientes ngativement. Cela peut tre mieux vu quand quelqu'un vous complimente. Toutefois, il ne peut faire face un certain nombre de choses un moment donn et est facilement surcharg. La couche cache subconscient ou principale de l'oignon travaille sur "pilote automatique" soit ragir selon le principe de plaisir en ce qu'il cherche viter la douleur et obtenir le plaisir et la survie, indpendamment de considrations externes. Elle

se proccupe de nos motions, de l'imagination, des souvenirs ainsi que notre systme nerveux autonome qui contrle nos organes internes automatiquement. Ces quatre fonctions principales sont trs troitement lis, en d'autres termes l'esprit affecte le corps et le corps affecte l'esprit. Il est puissant et trs habile traiter avec beaucoup d'instructions complexes tout moment, mais n'est pas "intelligent". Il a tendance agir et avoir le raisonnement d'un enfant de quatre ans. Il a un fort dsir d'aider et de faciliter le changement mais il est trs naf quant la bonne faon de le faire. Chaque hmisphre du cerveau a trs diffrentes caractristiques ou des fonctions. tudier le tableau ci-dessous pour mieux comprendre la fonction. Conscious Mind. Logic. Raison. Mathmatiques. Lecture. Rdaction. Langue. Analyse. Ego. GAUCHE DROITE. Subconscient. Reconnaissance. Rhythm. Visuel. Imagery. Crativit. Rves. Symboles. motions. Esprit conscient. C'est la partie de votre esprit qui doit comprendre les choses avec ses capacits limites.

Il est environ 5% de votre esprit. Mme Einstein utilis seulement 6% environ de son esprit consciemment. C'est la partie de l'esprit qui a parfois du mal marcher et mcher de la gomme en mme temps. L'esprit conscient est notre mmoire court terme, il est logique, analyse des choses, une crature d'habitude, est conscient de soi et le dcideur. C'est la partie de l'esprit qui est "en charge". Afin d'apporter des changements positifs et devenir mentalement apte vous devez tre conscient de la ncessit du changement, tre motiv pour aller mieux, et croire que vous pouvez atteindre l'objectif. Nous savons tous que l'obtention de votre corps en forme implique plus que simplement de penser aller la gym. Sant mentale exige le mme niveau de dvouement. Ainsi, afin de rendre ces changements positifs, le processus de l'hypnose est utilise pour contourner l'esprit conscient ngatif et apporter les suggestions directement l'esprit subconscient qui entend toujours, paie toujours attention et attend avec impatience des instructions sur la faon d'aider la bonne faon. Pour comprendre la relation entre l'esprit conscient en ce qui concerne le subconscient je vais utiliser cette analogie. Imaginez le capitaine d'un sousmarin que l'esprit conscient. Le capitaine est celui qui prend toutes les dcisions en ce qui concerne la destination et les manuvres. Il est le seul qui voit o il va travers le priscope. D'autre part, la grande quipe qui sont en fait le sousmarin navigue serait semblable l'esprit subconscient. L'quipage ragit tous les ordres donns par le capitaine. Comme ils ne peuvent pas voir o ils vont, ils doivent compter entirement sur la capacits de prise de dcision du capitaine. Ils sont incapables de prendre des dcisions appropries sur leur indpendance et leur fonction est simplement de ragir aux ordres du capitaine et de suivre ses instructions. C'est ainsi que fonctionne l'esprit. L'esprit conscient est compltement charg et prend toutes les dcisions. Le but de l'esprit subconscient est de ragir immdiatement aux commandes qui lui sont donnes de la conscience et de compter sur sa prise de fonctions compltement dcision. Le subconscient est o le pouvoir vient et sans elle, le sous-marin ne fonctionnera pas. Le subconscient est soumise l'esprit conscient. Subconscient. Nous utilisons souvent l'auto-suggestion dans la vie quotidienne sous la forme de penses spontanes ou des observations. Des penses telles que "je ne peux pas arrter de fumer, peu importe combien j'essaie", ou "Je ne serai jamais capable de faire cela" sont souvent puissants, mais trs ngatif selfsuggestions. Le subconscient est notre mmoire long terme. Il est environ 95% de notre esprit. Il est l'ordinateur le plus puissant jamais conu. Il est capable d'excuter plusieurs tches en mme temps, il ne juge pas, de critiquer,

d'analyser ou de rejeter. Il agit rapidement mais de nombreuses fois pas correctement. Il est motif et ignorant. Il ne comprendre ni avoir un sens de l'humour et prend tout la lettre. Notre subconscient semble aussi tre innocent et naf. Il veut nous aider autant que possible et essaie d'aider de la meilleure faon qu'il sait. Mais tant sur le niveau d'intelligence d'un enfant de quatre ans plusieurs reprises qu'il ne nous aide pas la bonne faon et doit tre ralis. Une fois que quelque chose devient familier, il devient partie intgrante de l'esprit subconscient. Nous faisons beaucoup de chose inconsciemment chaque jour que nous ne ralisons mme pas. Voici quelques exemples de choses que nous faisons inconsciemment tous les jours. Activits inconscientes qui sont devenus des habitudes. Rciter l'alphabet - Si vous tiez rciter l'alphabet, il serait probablement ne vous prendra que quelques secondes et beaucoup de gens mme chanter comme une chanson comme ils le rcitent. Vous n'avez mme pas besoin d'y penser consciemment. Toutefois, si vous tiez rciter la moiti de l'alphabet... toutes les autres lettres... il vous faudrait beaucoup plus de temps parce que vous n'tes pas utilisez pour cela et avoir penser un niveau conscient, mme si vous ne dclarez la moiti des lettres . Plus simple et mathmatiques - Exemple... aussi vite que vous pouvez rpondre ces questions. Qu'est-ce que 2 +2 =?, 4 + 4 =? , 2 x 2 =?, 5 x 5 =? Ceux qui taient tous trs facile et vous n'avez mme pas besoin de penser eux. Ils ont t stockes dans le subconscient pour la rcupration en cas de besoin. Maintenant passons faire un plus... 86 x 374 =? Celui-ci vous avez faire consciemment. Gratter le nez ou ternuez - Vous venez de le faire automatiquement ou pensez-vous... J'ai besoin de me gratter le nez... mettre ma main mon nez... Mettez sur mon index... gratter... bas... haut... en bas... Maintenant, mettre ma main vers le bas. Typing - Beaucoup de gens peuvent taper presque aussi vite qu'ils le lisent. Il semble presque comme si vos doigts savent o sont les cls et avoir un esprit de leurs propres. Se rappelant votre numro de tlphone ou DOB - Pensez quelle vitesse vous rcitez votre numro de tlphone ou votre date de naissance, car il est dans le subconscient... maintenant penser quelle vitesse vous vous souvenez de vos amis ou des numros de tlphone des familles et dates de naissance. Au-del d'un ordinateur.

L'esprit subconscient, comme un ordinateur, peut porter des jugements conscients et comprendre les choses sans donn tous les dtails ou toutes les informations disponibles. Elle le fait en chiffrant les modles, en s'appuyant sur les expriences passes, prendre des raccourcis et de la lecture des indices. Teasers. Voici quelques teasers esprit intressants qui vous aideront comprendre certains. des capacits remarquables de l'esprit subconscient:. Lisez le paragraphe suivant et de voir comment l'esprit semble comprendre les choses... yuor sucbsoncuois mnid est si fmialair wtih le TAHT wrdos vous Raed TAHT il peut roceiznge le wdros eevn si tehy ne sont pas sellepd coretcloy. Comme lnog car il a la scuh bsacis que la Premire ltteer et le lteter lsat des wrdos tes l, vous pouvez Frugie sur la rset sur votre propre sicne wehn vous Raed vous ne regardez pas ervey ltteer. Lorsque vous lisez, vous ne lisez chaque lettre. Votre esprit a la capacit de survoler les mots et faire une valuation de ce qu'il doit tre. Cela se fait habituellement dans la vitesse de lecture. ______________________________________________. Lisez le paragraphe suivant pour vous "une seule fois", en comptant toutes les f de. Fichiers finis sont le rsultat d'annes d'tude scientifique associe l'exprience de nombreuses annes. Combien de f? __________________________________________. Une fois que vous avez termin l'exercice, lisez ceci:. Maintenant, lisez le paragraphe et compter le f de nouveau et notez cette fois les mots "de". Maintenant, combien avez-vous obtenu? Dtendez-vous et se concentrer sur les 4 petits points au milieu de l'image suivante pendant environ 30 secondes. Ensuite, fermez les yeux et inclinez votre tte lgrement vers l'arrire. Vous verrez un cercle de lumire en dveloppement. Gardez les yeux ferms et vous verrez quelque chose mergents. Une hallucination? Qu'avez-vous vu? ______________________________________________. Voyez-vous une jeune femme ou une vieille femme? Une hallucination ngative - Pour voir l'une des femmes, il faut lcher prise de l'image de l'autre.

Histoire de l'hypnose. L'hypnose a t autour depuis l'aube des temps enregistrs et au moins l'poque des anciens Babyloniens, les Grecs et les Egyptiens. L'hypnose est nomm d'aprs le mot grec pour le sommeil, Hypnos, bien que l'tat actuel de l'hypnose est trs diffrent du sommeil. Il a, toutefois, t appel des noms diffrents, par diffrentes cultures, religions et diffrents individus. L'utilisation de chants, les percussions et les rituels de danse monotones de changer ou de modifier la conscience tombent sous la dfinition de l'hypnose. Ces mthodes ont t utilises avec succs par les druides, les Vikings, les yogis indiens, les prtres hindous, et les hommes saints de toutes les religions et confessions depuis des sicles. En 2600 avant J.-C., le pre de la mdecine chinoise, Wong Tai, a crit au sujet des techniques qui participent incantations et passe des mains. Comptes de ce que nous appellerions aujourd'hui l'hypnose peuvent galement tre trouvs dans la Bible et les Vdas hindous crit environ 1500 av. DATES ET DES PERSONNES historique. 1734 -1815: Dr. Franz Anton Mesmer - La thse de Mesmer l'Universit de Vienne (MD, 1766), a suggr que l'attraction gravitationnelle des plantes affect la sant humaine en affectant un fluide invisible dans le corps humain et dans la nature. En 1775, Mesmer a rvis sa thorie de la "gravitation des animaux" celui de "magntisme animal", dans lequel le fluide invisible dans le corps agi selon les lois du magntisme. Selon Mesmer, "magntisme animal" peut tre activ par un objet magntis et manipul par une personne qualifie. Accus par les mdecins viennois de fraude, Mesmer quitte l'Autriche et s'installe Paris en 1778. L, il a continu profiter d'une pratique trs lucrative mais encore une fois attir l'antagonisme de la profession mdicale, et en 1784 le roi Louis XVI a nomm une commission de scientifiques et de mdecins pour enquter sur les mthodes de Mesmer, parmi les membres de la Commission ont t l'inventeur amricain et homme d'tat Benjamin Franklin. Ils ont indiqu que Mesmer tait incapable de soutenir ses prtentions scientifiques, et le mouvement magntiseur par la suite diminu. Quoi qu'on puisse dire au sujet de son systme thrapeutique, Mesmer n'a obtiennent souvent un rapport troit avec ses patients et semble avoir effectivement attnu certains troubles nerveux en eux. Plus important encore, l'enqute complmentaire de l'tat de transe par ses disciples a finalement conduit au dveloppement d'applications lgitimes de l'hypnotisme. Dr. Franz Anton Mesmer, mdecin autrichien reconnaissant la capacit de gurison de l'ancien chaman et dvelopper plus tard la thorie du magntisme animal .

1784 Le comte Maxime de Puysegut dcouvert une forme de transe profonde qu'il a appel somnambulisme. 1795-1860: James Braid - chirurgien britannique et chercheur pionnier de l'hypnose qui a fait beaucoup de divorcer de ce phnomne partir de thories dominantes du magntisme animal. En 1841, quand bien tabli dans la pratique chirurgicale Manchester, Braid a dvelopp un vif intrt pour le mesmrisme, comme l'hypnotisme a ensuite t appel. De procder des expriences, il a dsavou la notion populaire que la capacit d'induire l'hypnose est connect avec le passage magique d'un fluide ou autre influence de l'oprateur pour le patient. Au contraire, il a adopt une vue physiologique que l'hypnose est une sorte de sommeil nerveux, induite par la fatigue rsultant de la concentration intense ncessaire pour regarder fixement, un objet inanim lumineux. Braid a introduit le terme "hypnose" dans son livre Neurypnology (1843). Il espre que l'hypnose peut tre utilise pour gurir diverses maladies apparemment incurables "nerveux" et galement pour soulager la douleur et l'anxit des patients en chirurgie. Braid a introduit le terme "hypnose". 1808-1859: Un chirurgien britannique en Inde, James Esdail, effectu 2.000 oprations, mme amputations - avec les patients de moins de hypno-anesthsie et de sentir aucune douleur. 1856-1939: Sigmund Freud, pre de la mthode cathartique, la libert d'association et de la psychanalyse, s'intresser l'hypnose et ont commenc le pratiquer. N'tant pas trs bon dans ce domaine, il a continu dvelopper la psychanalyse la place! 1857-1926: Un autre Franais, Emile Cou, pionnier de l'utilisation de l'autosuggestion et de ces affirmations par exemple "Jour aprs jour, dans tous les sens, je suis de mieux en mieux". Bien que soulignant qu'il n'tait pas d'abord un gurisseur, mais celui qui a enseign les autres se gurir, Cou a affirm avoir effectu des changements organiques par autosuggestion. 1894 Svengali - Le nom Svengali est venu dsigner une figure d'autorit ou d'un mentor qui exerce une grande influence, souvent mal, sur une autre personne. Sa source est un personnage fictif, le mchant du roman romantique Trilby (1894) par l'auteur britannique George du Maurier. Dans le roman, une jeune femme nomme Trilby O'Ferrall tombe sous le charme de Svengali, un magicien qui grce l'hypnose la transforme en un chanteur clbre qu'il gre. Trilby vit entirement sous le contrle de Svengali jusqu' ce qu'il meure, elle perd alors sa voix et la gloire.

1901-1980: Milton H. Erickson MD, l'autorit chef de file reconnu de l'hypnose clinique, un matre de l'hypnose indirecte, tait en mesure de mettre une personne en transe sans mme mentionner le mot hypnose. 1925-1947: L'utilisation de l'hypnose en mdecine dentaire dvelopp aux tats-Unis. 1950 Tant la British Medical Association et l'American Medical Association ont publi des dclarations de soutien l'utilit de l'hypnose comme une forme de thrapie. 1958: L'Eglise catholique a accept l'hypnose comme thrapie lgitime. 1958: L'hypnothrapie britannique fonde. 1962 Une opration du cerveau a t ralise sous hypnose Indianapolis aux Etats-Unis. 1968: La Socit britannique de l'hypnose mdicale et dentaire a t fonde, exclusivement pour les mdecins et les dentistes. 1913 - 2005 Le lgendaire Dale Ormond McGill, connu dans le monde entier comme le doyen des hypnotiseurs amricains, est n Palo Alto, en Californie. Activement impliqu dans le domaine de l'hypnose depuis 1927, McGill a reu une reconnaissance internationale pour son plus de 25 livres classiques innovantes, pionnier de l'intgration de l'hypnose, la mditation et les stratgies cratives hypnotiques. Ormond tait un magicien et hypnotiseur de renomme internationale, et a visit de nombreuses rgions du monde avec ses spectacles passionnants. Il fut l'un des premiers hypnotiseurs scne pour jouer la radio et la tlvision contribuant propulser ce domaine infiniment dans l'il du public. Il ya doyen des hypnotiseurs amricains "des annes, j'ai eu l'occasion et le privilge de faire la connaissance de cet homme merveilleux. Tout au long de mon association avec Ormond j'ai eu l'honneur d'apprendre de lui, tre hypnotis par lui et mme le voir effectuer la fois la magie et l'hypnose comdie. Il tait vraiment un tre humain dynamique et nous manquera ". Ren A. Bastarache, CHI. " Quand l'imagination et la volont de puissance sont en conflit, sont antagonistes, c'est toujours l'imagination qui l'emporte, sans aucune exception ". Emile Cou. CHAPITRE 2 .. TEST SUGGESTIBILIT ..

Alors que n'importe qui avec intelligence raisonnable peut tre hypnotis, tout le monde est hypnotis de la mme faon. Afin de russir dans votre traitement, vous devez tester votre client pour savoir comment leur esprit fonctionne et puis hypnotiser en consquence. La faon dont vous allez le faire est par l'essai de suggestibilit. Cette section vous expliquera et vous guidera travers le processus de test client et dchiffrer les informations que vous recevez mieux les traiter. Contenu de ce chapitre en bref .. TEST SUGGESTIBILIT. Le but de l'... . 37. Analytique et non-analytique... . 37. Le test du pendule de Chevreul... . 40. Test de doigt... . 44. Bras en hausse et essai tomber... . 45. Balancement postural... . 47. test de boucle la main... . 49. Verrouillage test de coude... . 51. Corps se balancent sur le terrain... . 52. LE BUT DE. 1. Pour classer les sujets - Le test de suggestibilit vous permet d'valuer votre client quant leur niveau de la faon dont ils sont ouverts. Sont-ils hsitent, rebelle ou trs ouvert aux suggestions? 2. Un outil de prconditionnement - Les preuves se rchauffera votre client et les prparer pour la prochaine session. Si c'est fait correctement, avec suffisamment de confiance, vous allez crer un tat d'attente dans le client qui sera trs favorable pour vous. . 3 fournit des indices - la suite de la rponse du sujet que vous serez fourni avec les indices qui vous dira si ils sont analytiques ou non analytiques ainsi vous montrer les meilleures inductions et les procdures utiliser pour la session. Il existe deux types de test prliminaire .. Autorit - qui se fait d'une manire directe nergique, dominatrice. Permissive - ce qui est fait d'une manire douce, pas puissant, mais convaincant. ANALYSE VS. Non analytiques.

Alors que n'importe qui avec intelligence raisonnable peut tre hypnotis, tout le monde est hypnotis de la mme manire. Il existe deux grandes catgories que vos clients vont tomber. Ils sont analytiques ou non analytiques. La faon dont vous allez trouver lequel vos clients se rpartissent en va tre en effectuant des tests de suggestibilit. Trs rarement vous trouver quelqu'un qui est soit analytique 100% ou 100% non analytique, de sorte que le rsultat de l'essai, ils vont tomber quelque part sur cette chelle ci-dessous entre les deux points. la suite du test de suggestibilit, ceux qui suivent vos instructions et rpondre ainsi serait plac sur le ct non-analytique. Aussi ceux qui ragissent plus vite serait plac plus vers le ct droit de la face non analytique et ceux qui ont ragi plus lentement ce qui serait plac plus vers le centre selon la faon lente ou peu ils ont ragi. Ceux qui ne ragit pas vos suggestions ou ragit trs peu seraient placs sur le ct analytique, en plaant ceux qui ragissent trs peu, plus au centre et ceux qui ne ragissent pas du tout le long de l'chelle allant vers la gauche. Maintenant que vous avez trouv o votre client se situe sur l'chelle la prochaine tape est de savoir comment dchiffrer l'information. Comment expliquez-vous ce que vous avez trouv et ce que cela signifie pour votre client? Tout dpend de quel ct de la balance, ils finissent la premire, ce serait vous dire si vous avez besoin d'utiliser une approche analytique ou non analytique. Pour les clients non-analytiques, tout ce que vous devez faire est de les dtendre pour les amener un tat hypnotique. Pour les clients d'analyse, vous aurez utiliser une approche diffrente de garder leur esprit occup. Les tests. S'il est vrai que n'importe qui avec intelligence raisonnable peut tre hypnotis, tout le monde est hypnotis de la mme faon. Tout comme il ya beaucoup de diffrents types de personnes il ya aussi de nombreuses faons de les hypnotiser. Si vous hypnotiser tout le monde de la mme manire, vous constaterez que beaucoup de vos clients ne seraient pas touchs par vos sessions. C'est un gros problme que beaucoup hypnothrapeute expriment fonctionner en cause, il semble que plus nous rester en affaires et prparez-vous nos faons plus que nous semblons oublier ou ngliger les bases. C'est l que les tests de suggestibilit entrent en jeu. Si vous avez besoin de savoir exactement comment hypnotiser quelqu'un, tout ce que vous devez faire est de les tester. Ces tests sont extrmement prcis et vous donnera beaucoup d'informations sur votre client. En plus de vous aider classer votre client quant la meilleure faon de les hypnotiser, ces tests seront galement vous aider trouver des indices importants au sujet de vos clients, et surtout ils vont travailler comme un outil de prconditionnement, qui fixera l'ensemble du succs de votre session en mouvement, s'il est bien fait.

Il ya plusieurs faons d'effectuer ces tests. Essayez diffrentes variations jusqu' ce que vous avez du succs. 1. autorit - C'est une faon de prendre le contrle de l'essai et utilisez des mots et les manires de diriger le client ce qu'il doit faire autorit. Selon l'essai, il peut mme y avoir des points o vous pouvez parler plus fort pour attirer leur attention. 2. permissif - C'est l que vous allez effectuer les tests en utilisant des mots non-autorises que si leur demander leur permission. C'est une faon beaucoup moins menaant pour effectuer les tests. . 3 cder le contrle au client - Dans certains cas, lorsque la ralisation d'un test vous pouvez constater que ni l'autorit ni l'approche permissive va fonctionner. Dans ce cas, vous voudrez peut-tre essayer de renoncer au contrle verbalement en disant au client que c'est la puissance de son esprit subconscient qui fait la tche. Dites-leur de prendre le contrle de leur forte subconscient et faire tout ce que la tche est. Le test du pendule de Chevreul (test de suggestibilit) Le test du pendule est un excellent test utiliser avec les enfants ainsi que d'autres clients. La bonne chose propos du test du pendule, c'est qu'il a russi presque tout le monde. Tenez confortablement devant le tableau de pendule, en tenant l'extrmit de la chane du pendule, entre le pouce et l'index de votre main droite avec votre main gauche vers le bas vos cts. Le pendule doit tre plac environ un demi-pouce au-dessus, o le X traverse au milieu du cercle. C'est le meilleur positionnement. verbiage d'essai: "Sans bouger consciemment le pendule imaginer le pendule se dplaant de gauche droite, de B D, et que vos yeux sont des allers-retours partir de B un pravis D comment le pendule commence se dplacer d'avant en arrire le long de la ligne aussi. Et comme vous vous concentrez sur le pendule qui va et vient de B D, vous pouvez mme le faire basculer plus en plus large. Maintenant, avec la puissance de votre esprit, imaginez le pendule de changer de direction et de monter et descendre de A C c'est vrai de A C, de haut en bas. maintenant se concentrer sur le changement de direction du pendule nouveau et lui demander de se dplacer dans un mouvement circulaire dans le sens horaire, de A D C un B continue dans un cercle de plus en plus grande et plus large car elle continue aller dans le sens horaire . C'est la puissance de votre subconscient, le dplacement du pendule. Maintenant se concentrer sur la pendule imaginer inverser le sens et les voyages dans le sens antihoraire, A, B, C, et D et que vous vous concentrez sur le

pendule faire le grand cercle, vous remarquerez qu'il commence rellement se balancer dans un cercle de plus en plus grande. Trs bien, vous avez un esprit fort ". Ce test est nomm d'aprs un hypnotiseur franais du dbut, MichaelEugene Chevreul qui a pass 20 ans tudier le sujet de pendules. En fait, aujourd'hui encore, le pendule est souvent dsign comme le "pendule de Chevreul". Chevreul dcid de tester si le mouvement du pendule a t provoque par des ractions musculaires involontaires du bras. Il l'a fait en appuyant son bras sur un bloc de bois diffrents endroits de son paule pour ses mains. Le mouvement du pendule diminue plus le bloc de bois est arriv sa main, et en fait, compltement arrte lorsque les doigts qui tenaient le pendule ont galement t poses sur le morceau de bois. Cela aurait pu se terminer l'affaire de Chevreul, mais une chose le gnait. Il a constat que, en regardant la pendule comme il l'a utilis, il serait entrer dans un tat de conscience diffrent. Il a conclu qu'il y avait une nette relation entre les penses de l'oprateur dans le mouvement du pendule. Chevreul aurait pu prendre un peu plus loin, mais sa, fond scientifique conservatrice, ne le permettrait pas, et ses conclusions finales ont t ngatifs. C'est un excellent test, car elle est couronne de succs avec la plupart des clients. Il est non menaant et enfants vraiment en profiter. Rponse non-analytique: Le pendule se dplace librement et visiblement dans chaque direction vous diriger vers. Rponse analytique: Le pendule se dplace trs peu ou pas du tout. Selon la faon dont les clients pendule ragit elle aussi vous donner des indices si leur parler d'une manire permissive ou autoritaire ainsi que si vous devez abandonner le contrle de leur dclarant qu'il est "leur" esprit fort qui se dplace le pendule. Parfois, juste dire ce qui fera la diffrence si le pendule se dplace ou non. Finger Test. "Asseyez-vous confortablement dans votre chaise, soulevez vos deux mains et les serrer ensemble comme si vous priez... tendre votre index vers le haut en les tenant d'environ un pouce un pouce et demi d'intervalle. Concentrez-vous sur l'espace entre les doigts et que vous vous concentrez sur cet espace, je veux que vous imaginiez que je place une grande bande de caoutchouc beige pais autour de vos doigts, et que je lche l'lastique, vous remarquez comment il se moque de vos doigts plus en plus rapproches, de proche en proche... en plus serr. L'lastique est leur tirant plus en plus serr et de proche en proche que vos doigts se rapprochent... visualiser et voir la bande en caoutchouc clairement, que

vos doigts se rapprochent de plus en plus ensemble jusqu' ce qu'ils viennent finalement ensemble et toucher... et une fois ils touchent, vous pouvez mettre vos mains vers le bas ". Rponse non-analytique: Les doigts bougent ensemble et le toucher. Rponse analytique: Les doigts ne bougent pas du tout ou trs peu. Il ya trois rsultats pour ce test. Si vos clients doigts vont ensemble assez rapidement, ils sont considrs comme non analytique. S'ils restent vers le haut et ne vont pas ensemble du tout ou ils se dplacent un peu puis ils sont analytiques. Dans certains cas, leurs doigts seront effectivement aller dans la direction oppose, dans ce cas, cela signifie gnralement que votre client soit refuse de suivre vos suggestions ou est encore trs nerveux ou effray. Si cela arrive, vous devriez prendre quelques instants pour savoir ce qui se passe comme quoi ils ont peur de ou pourquoi sont-ils vous rsistent. Comme vous pouvez le voir comme un rsultat de ce test il n'ya pas de russite ou d'chec... peu importe comment ils ragissent au test vous dit beaucoup sur leur maquillage. Bras de hausse et de baisse Test. Ceci est un test trs efficace que j'utilise pour la quasi-totalit de mes clients. Demandez votre client se tenir debout face vous avec leurs pieds une distance confortable en dehors puis dire. "Fermez les yeux et tendre vos deux bras en face de vous... avec votre main droite faire un poing avec le pouce pointant vers le haut, et avec votre main gauche, tendre vos doigts vers l'extrieur avec votre paume vers le haut. Maintenant, fermez les yeux et utiliser votre imagination et imaginez que dans votre main droite vous tenez les cordons connects un groupe de 15... Big... des ballons d'hlium couleurs 25 pouces, comme vous le savez hlium est un gaz qui monte et vous pouvez sentir les tirant vos bras droit vers le haut , de sorte que la lumire et de lgret... que vous vous sentez en les tirant le bras droit vers le haut, haut, haut... et sur le dessus de votre main gauche, je suis plaant cinq... trs gros... encyclopdies lourds. Vous pouvez sentir le poids des encyclopdies en tirant de la main gauche vers le bas... en bas... en bas... vous pourriez mme ressentir un certain inconfort dans le haut du bras du poids des encyclopdies comme ils tirer votre bras vers le bas... le bras droit... vous... vous... bras gauche vers le bas... en bas... en bas... En un instant, je vais dposer une autre encyclopdie lourd sur le dessus de la pile que vous avez dj sur votre gauche... sur le compte de trois, 1... 2... 3... et (comme vous le dites trois claquer des doigts l' mme temps)... Maintenant, ouvrez les yeux et regardez vos bras ". Rponse non-analytique: Leurs bras se dplacent librement dans les diffrentes directions.

Ils peuvent mme vous dire la fin de l'preuve qu'ils ont effectivement ressenti des douleurs dans le bras suprieur du poids des encyclopdies. Habituellement, lorsque vous prenez vos doigts lorsque vous ajoutez la dernire encyclopdie vous voyez visiblement leurs armes tombent ds que vous prenez. Rponse analytique: Leurs bras dplacs trs peu ou pas du tout. Postural test de Sway. C'est une grande preuve effectuer sur un client non analytique pour crer l'esprance. verbiage d'essai: "Je tiens vous lever en face de moi face au mur avec vos bras vos cts, avec vos orteils et les talons ensemble, je voudrais que vous fermez les yeux et imaginez que votre corps tout entier est raide. de la tte aux pieds comme un morceau de haut en bois ( ce stade, je voudrais bercer doucement d'avant en arrire quelques reprises juste pour s'assurer qu'ils comprennent le concept). Maintenant, je vais mettre mon pied juste derrire vos talons pour faire vous que vos pieds ne glissent vers l'arrire. Je veux que vous utilisez votre imagination... Je voudrais que vous imaginiez qu'il ya une barre d'acier noye dans les paules, un bar en acier massif... juste l'imaginer... Je voudrais aussi vous aime Imaginez que mes mains sont les aimants les plus puissants du monde... tout comme les grands aimants qui ramassent voitures dans les parcs ferrailles. Dans un instant, je vais tirer mes mains en arrire et vous vous sentirez une forte attraction magntique, tirant tout votre corps vers l'arrire... vous vous sentirez votre corps tomber la renverse, mais je vais vous attraper alors ne vous inquitez pas... vous tes trs sr. maintenant se concentrer sur la tige d'acier et les aimants dans mes mains... que vous vous sentez l'aimant tirer votre corps en arrire de plus en plus... concentrer... Utilisez votre imagination et je sens que magntique tirer... vous tirer tout le chemin jusqu' ce que votre corps tombe, et je t'attrape agrable et sr ". Le test de balancement postural ne devrait tre fait comme un test supplmentaire un sujet que vous souponnez tre non analytique. Dans la plupart des cas, le sujet d'analyse ne rpond pas du tout ce test, les laissant se sentir comme si ils ont chou. Vous voulez toujours vos clients se sentent comme si elles ont russi le test afin de commencer la mise en place esprance. Il est important de se rendre compte, mme si le sujet peut se sentir ils russi ou chou le test qu'il n'ya pas de russite ou d'chec . S'ils rpondent favorablement l'preuve que vous ralisez qu'ils sont non analytique. S'ils ne rpondent pas favorablement l'preuve, alors vous savez qu'ils sont analytiques. De toute faon, ils ont russi le test, car il vous a montr les rsultats que vous aviez besoin de savoir. Lors de la ralisation de ce test, tenir directement derrire votre client avec le ct hors tape de vos pieds touchant les talons de leurs afin de les consolider.

(si elles portent des talons hauts, ils doivent les enlever). Ils doivent tre debout avec leur pieds et talons. Rglez vos pieds carts comme dans une position de karat de faon avoir l'effet de levier quand ils retombent les attraper sans vous tomber. Commencez avec vos mains toucher les paules et que vous tirez vos mains lentement, vous remarquerez leur corps commence bouger aussi et finalement tomber la renverse dans les bras. Fermoir de main d'essai - Essai autorit Ce test doit tre effectu de manire autoritaire pour que cela fonctionne correctement. Ce test fonctionne galement trs bien pour plusieurs personnes en mme temps, comme dans les sances de groupe ou mme un spectacle d'hypnose de comdie. Demandez votre client se tenir en face de vous avec leurs pieds une distance confortable en dehors et dire. "Placez vos bras droit devant vous pendant que vous tes en face de moi, bloquer les coudes, les mains et les paumes jointes troitement ensemble. Si vous suivez mes instructions et utilisez votre imagination, sur le compte de trois, vous ne serez pas en mesure de sparer vos mains. 1... imaginez que vos mains sont colles troitement ensemble, tellement serr que vous ne serez pas en mesure de les sparer... 2... les mains jointes en plus serr et que vous remarquez que vous vous concentrez sur le pouce phalanges qu'ils se tournent plus blanc et plus blanc, plus serr, vous ne serez pas en mesure de les sparer... Et. . . 3. . . (Maintenant dire cela d'une voix autoritaire fort) vous ne pouvez pas les sparer, essayer .. . . vous ne pouvez pas. . . et maintenant arrter d'essayer et de se dtendre. " Le test de la poigne de main est un excellent test effectuer un spectacle ou une fonction avec de nombreux sujets comme la plupart d'entre eux rpondront favorablement ce qui peut avoir un effet trs important sur le public. Il peut aussi tre trs efficace sur un sujet individuel et dans les deux situations doit tre fait autorit pour avoir les meilleurs rsultats. Vers la fin de l'essai, o vous voyez les caractres gras dclarant: " vous ne pouvez pas. sparer, essayez... vous ne pouvez pas... ", n'oubliez pas de prciser que partie d'une manire autoritaire fort. qui fera la diffrence entre votre sujet effectuant favorablement ou non. Verrouillage Test Elbow. Ce test doit tre fait autorit. Avoir le support client en face de vous et de dire. . . "Je voudrais que vous tenez en face de moi, et placez votre bras droit avec votre coude verrouill et doigts prolonge. Sur le compte de trois, si vous suivez

mes instructions et utilisez votre imagination, vous ne serez pas en mesure de plier votre bras le coude... 1... concentrer sur le bras et vous l'imaginer comme une tige d'acier partir de votre paule jusqu'au bout des doigts... il ne se pliera pas... 2... de votre paule au bout de vos doigts... une seule pice d'acier... c'est comme si elle n'est pas encore partie de votre corps plus, une tige d'acier solide, vous ne pouvez pas plier... et 3 (dire cela d'une voix autoritaire fort) essayer de plier vous ne pouvez pas, vous ne pouvez pas!... et arrter d'essayer. " balancement du corps au sol. (Ce n'est pas un vrai test, il est utilis comme un brise-glace dans un spectacle de comdie, ne l'utilisez pas avec vos sujets individuels, sauf si vous ne voulez pas vous faire payer!) Celle-ci est mieux fait avec plusieurs clients en mme temps . Pour celui-ci vous diriez vos clients: "Je voudrais que vous tous bquille latrale cte en face de moi avec vos bras vers l'extrieur de longues... Je veux que vous tous de s'agenouiller sur votre genou droit que vous apportez vos mains vers le bas... en les plaant sur le sol... comme vous faites cela, vous pouvez aussi mettre votre genou gauche sur le sol. Maintenant tout le monde balancer votre corps d'avant en arrire et dire Moooooooo. (Pause pendant un moment et puis dire) Il n'y a absolument aucune raison pour cela, je voulais juste pour voir si vous souhaitez le faire. J'ai utilis de nombreuses fois comme un brise-glace au dbut d'un discours ou d'une mission, surtout avec un groupe de jeunes tels que le lyce ou les tudiants. "Si vous croyez en ce que vous faites, alors laissez rien vous dtenez dans votre travail. Une grande partie du meilleur travail du monde a t fait contre les impossibilits apparentes ". Dale Carnegie. CHAPITRE 3 .. CLASSIFICATION DES CLIENTS .. L'esprit humain peut tre dcompos en deux catgories qui sont essentiels pour comprendre dans la conduite de l'hypnose. Ils sont analytiques et non analytiques. Ce chapitre vous guidera travers la comprhension de ces catgories afin que vous serez mieux prpar rendre le traitement de vos clients. Contenu de ce chapitre en bref .. CHAPITRE 3. Classifications des clients. Analytique et non-analytique... . 55.

Comment fonctionne l'esprit... . 56. L'ampleur... . 59. ANALYSE VS. ANALYSE NON. Voici quelques scnarios que vous pouvez utiliser pour montrer vos clients que vous avez trouv la suite de l'preuve. Dans les scnarios que vous serez montrer votre client comment vous avez classs eux, et il sera galement leur montrer que vous comprenez comment leur esprit fonctionne. Cela donnera votre confiance des clients que vous les comprenez provoquant ainsi l'esprance que la sance d'hypnose seront couronns de succs. Voici comment vous l'expliquer. Scnario un - (pour un rsultat non-analytiques) "Si vous avez t invit une fte avec des amis ou des parents, des gens que vous aim tre avec, la maison de quelqu'un d'autre, votre personnalit serait... Vous souhaitez vous dtendre, passer un bon moment et profiter de l'humour et de divertissement qui se passe. Selon le non-analytique vous permettrait de dterminer combien d'un moment de plaisir vous serait d'avoir comme si vous tes extrmement nonanalytique vous auriez probablement tre le centre d'attention, tandis que ceux qui sont moins analytique serait tout simplement s'asseoir et jouir du spectacle. C'est facile pour vous d'ONU-vent et de laisser aller des fonctions de ce genre. (Pour un rsultat analytique) Si vous tiez cette mme partie de votre personnalit serait... Vous seriez probablement se lever chaque fois que quelqu'un est venu prs de vous pour vous prsenter, puis ds que vous vous tes assis vous sautez jusqu' donner quelqu'un un caboteur pour leur boire, puis vous asseoir et tre droit nouveau probablement redresser une image tordue sur le mur, vous aurez alors s'asseoir et de se lever nouveau pour voir si vous pouvez aider quelqu'un avec quelque chose. Vous tes le genre de personne qui ne peut s'asseoir et se dtendre. Vous devez toujours garder occup faire telle ou telle chose et la plupart des gens nonanalytical trouverez probablement vous trs ennuyeux ". Scnario deux - "Si vous tiez un expert-comptable sur le point de faire de mon comptable et vous saviez qu'il ne vous prendra une heure pour faire le travail, mais il fallait cinq heures pour le faire dans, voici comment vous feriez... (pour un non- rsultat analytique), vous auriez probablement faire le travail en une heure et demie ou deux et vous ferait un aussi bon travail que n'importe qui d'autre aurait, si le tlphone a sonn vous serait prendre quelques instants pour rpondre au tlphone, si la sonnette sonn vous iriez la porte pour voir qui tait l et lui parler pendant quelques instants. Vous seriez probablement jouer de la musique douce agrable dans le fond et peut-tre mme avoir un soda, caf ou votre boisson prfre pour profiter pendant que vous faites le travail.

(Pour un rsultat analytique) Vous auriez probablement faire le travail en une heure exactement. Vous voulez bien l'intention de finir le travail rapidement et en temps que vous pouvez mme casser un crayon ou deux dans le processus. Si le tlphone a sonn vous souhaitez laisser le rpondeur rpondre. Si la sonnette retentit vous pouvez soit l'ignorer ou demander quelqu'un d'autre qui tait dans la maison pour y rpondre pour vous. Vous ne voudriez pas jouer de la musique en arrireplan et vous auriez probablement pas avoir quelque chose boire pendant que vous faites le travail. Votre esprit est fix sur la finition de la tche ". Aprs vous expliquer quel tait appropri pour votre client, ils seront surpris par la faon dont vous semblez comprendre. Ils peuvent mme penser que vous tes psychique. La diffrence fondamentale entre les deux est que les personnes nonanalytiques peuvent s'amuser pendant qu'ils font leur travail et les personnes analytiques sont plus concentrs sur l'excution de leur tche, pensant qu'ils peuvent se dtendre par la suite, mais plus tard, ne semble jamais venir. Cela vous semble familier? Comment fonctionne l'esprit. Garde - conditionnement ngatif. Voici une manire simple d'expliquer comment fonctionne l'esprit d'un client. Imaginez une porte ct de vous. Imaginons que cette porte est la porte qui entre dans votre esprit subconscient. Maintenant, imaginez qu'il ya un garde britannique en face de la porte il garde avec un fusil. Cette garde britannique reprsente votre esprit conscient. Tout ce qui est dit l'esprit subconscient qu'il s'arrte avant qu'il ne pntre. L'un des principaux problmes de l'esprit conscient, c'est qu'il est orient de faon trs ngative. titre d'exemple, si je dis une femme "Vous tes la plus belle femme que j'ai jamais vu", ou un homme qui "Vous tes la personne la plus intelligente que j'ai jamais rencontr", la plupart des gens en entendant un tel commentaire positif telles que celles serait rebeller immdiatement penser eux-mmes. "Qu'est-ce qu'il essaie de me vendre"? ou "OK, maintenant quel est le pige"? Nous allons immdiatement sur la dfensive d'entendre un tel compliment. Mme si la personne en disant le commentaire peut vouloir dire, la plupart d'entre nous ont une si faible estime de soi que nous ne l'accepterons pas ou nous pensons qu'il ya un motif autre derrire elle. L'esprit conscient est une crature d'habitude, il tend maintenir le statu quo plutt que de faire des changements drastiques. Mme si quelque chose peut tre bonne pour elle, elle tend rester la mme manire, car il est l'aise ou familier avec la faon dont elle est. Comme le tabagisme par exemple, vous pouvez dire votre esprit conscient pour cesser de fumer encore et encore et qui

garde consciente allez mettre en place son arme repousser les suggestions pour arrter de fumer, de se rationaliser les choses telles que "Je ne veux pas quitter , je suis heureux comme je suis, je ne me soucie pas de cancer, je ne m'inquite pas si elle provoque des maladies du poumon, ce n'est pas grave si a me rend faible, je vais mourir un jour de toute faon. " Il semble que peu importe combien de commentaires positifs que vous obtenez... il continuera les combattre. C'est pourquoi il est si difficile d'apporter des changements positifs tels que cesser de fumer ou perdre du poids avec la plupart des programmes non hypnotiques. Maintenant, en passant devant la garde consciente dans la chambre, vous trouverez le subconscient. L'esprit subconscient est l'ordinateur le plus parfait jamais ralis. Chaque vue, l'oue, l'odorat, le got, tout ce que vous avez vcu depuis votre naissance sont enregistres dans la clart parfaite dans votre esprit subconscient. Maintenant, voici le problme, imaginez votre subconscient tant actionn par un enfant de quatre ans. Il est innocent et naf. Il veut vous aider, mais ne sait tout simplement pas la meilleure faon de le faire. Par consquent, ils essaient de vous aider du mieux qu'ils savent. Un bon exemple de cela serait quelqu'un d'obtenir dans un grave accident d'automobile. L'esprit subconscient vouloir protger cette personne peut penser que la meilleure faon de le protger est de provoquer une attaque de panique si cette personne ne sera jamais quitter la maison nouveau monter dans une voiture. Pour un enfant, il peut sembler comme la meilleure solution. Ou un autre exemple serait quelqu'un qui a un srieux problme avec le jeu. Un enfant de quatre ans peut penser que la meilleure faon d'liminer ce problme est de faire de cette personne perdre son emploi si il n'a pas d'argent dpenser. Vous pouvez voir o le subconscient veut vraiment aider, mais peut-tre compltement manquer le bateau. Votre travail comme un hypnothrapeute est d'obtenir pass l'esprit conscient dans l'esprit subconscient. Une fois l, vous devez donner l'esprit des instructions dtailles sur la faon subconscient pour rsoudre le problme. Une fois que le subconscient a la bonne solution et ralise l'erreur de ses manires... il va rapidement changer de cap et utiliser la bonne solution, car rappelez-vous un enfant g de quatre ans veut vous aider autant que possible. L'esprit subconscient veut vous aider rsoudre vos problmes et d'tre un membre fonctionnel de la socit. Une fois que les suggestions appropries ont t donns et accepts par le subconscient que vous avez maintenant 95% de votre esprit travailler pour vous par rapport la peine 5% de la conscience qui semble constamment tre en mode de rbellion. Cela nous ramne l'esprit conscient ou gardien. Comment pouvons-nous obtenir des suggestions pass la garde? NON ANYLITICAL - Il ya deux faons de le faire, dans la plupart des cas, tout ce que nous avons faire est de se dtendre l'esprit qui va travailler pour environ 80% de la socit. Ce sont ce que nous appelons le peuple "non

analytiques". En donnant des suggestions de relaxation que vous pouvez imaginer que garde britannique vient s'asseoir avec son arme aller sur ses genoux pendant que vous passez facilement par lui dans la salle de l'esprit subconscient. Le gardien n'est pas endormi ou inconscient, il est tout simplement vous dtendre dans la plupart des cas est tellement dtendue que toute la lutte est sorti de lui. Ceci est trs similaire quand vous rentrez chez vous aprs une longue journe de travail, vous asseoir dans le fauteuil, allumez le tlviseur et laissez-vous chapper votre mission de tlvision prfre ou couter votre musique prfre en donnant votre esprit un repos. Au milieu de cette profonde relaxation votre enfant arrive et vous demande si il ou elle peut avoir un cookie. Vous tiez tellement dtendu que vous pouvez quelque chose, mais ne ralisent mme pas qu'ils taient l mumble. Certaines personnes appellent cela "zonage". C'est aussi simple que cela, en relchant totalement les suggestions sont capables d'aller au-del de l'esprit conscient dans l'inconscient o elles peuvent tre prises en compte. ANALYSE - Quant l'autre 20% de la socit, ils sont classs comme des personnes analytiques. L'esprit d'analyse est celui qui est trs difficile de se dtendre. Il bnficie en gardant lui-mme occup. En utilisant des techniques de relaxation, il va s'ennuyer ou agit et dans la plupart des cas ne ragit pas favorablement une relaxation profonde. Avec ces gens que vous voulez utiliser une autre technique qui maintient leur esprit occup ou occup. Imaginez-vous essayer de faire vos impts et avoir une conversation avec un enfant dans le mme temps, surtout si vous tes sur une date limite, vous vous trouvez tellement concentr sur votre travail qu'il est presque impossible de garder les deux choses qui se passent la fois. Pour terminer vos impts vous devez vous concentrer sur ce ngliger la conversation ou dans l'autre sens. C'est le mme principe que nous utilisons pour hypnotiser l'esprit analytique. Nous lui donnons un travail faire. Imaginez la Garde criture faits et chiffres sur un tableau noir... Comme il fait sa tche vous suffit de marcher derrire lui portant les suggestions dans la salle de l'esprit subconscient. L'esprit conscient sait que vous tes l, il peut vous entendre et mme vous voir, mais il est tellement impliqu dans la tche qu'il fait qu'il vous permet de dribbler avec peu ou pas d'obstacle que ce soit. En rsum, pour hypnotiser l'esprit non-analytique, dtendez-il. Pour hypnotiser l'esprit d'analyse, garder occup. Il est important de raliser que l'approche analytique fonctionne sur les deux catgories et l'approche nonanalytique travaille principalement sur les personnes nonanalytical. Ni client est plus difficile que l'autre, ils sont tout simplement hypnotiss diffremment. C'est pourquoi les tests de suggestibilit sont si importants, afin que vous puissiez trouver la bonne faon d'hypnotiser votre client. L'chelle.

Voici un guide pour vous aider graphique o votre client est assis sur l'chelle de sorte que vous pouvez connatre la meilleure faon de les hypnotiser. Il est important de savoir que rarement trouverez-vous quelqu'un qui est 100% analytique ou non analytique. Ils vont tomber quelque part entre l'chelle. Quand ils sont tests, en fonction de la gravit de leur rponse dterminera dans quelle mesure, dans chaque direction du centre vous les mettrez. C'est aussi un bon outil utiliser une fois que vous avez dtermin o votre client est assis sur l'chelle comme aide visuelle pour expliquer le processus eux si vous le souhaitez. Ci-dessous vous trouverez une analyse du corps analytique ainsi qu'une induction analytique. Ils sont conus pour garder l'esprit occup que celui des inductions nonanalytiques telles que la relaxation progressive. Rappelez-vous, pour les clients d'analyse, vous devriez garder leur esprit occup plutt que de les dtendre. La faon dont l'induction est conu est de donner au client quelque chose penser, comme une tche qu'ils doivent accomplir. La faon dont l'esprit analytique fonctionne, c'est que quand il est donn une tche, il est dtermin finir la tche tout prix ainsi alors qu'ils commencent la tche, il vous suffit de commencer lire vos suggestions pour eux. Ils vont vous entendre, mais pas prter attention ce que vous dites parce qu'ils se concentrent sur la tche leur a donn. De cette faon, vos suggestions vont directement l'esprit subconscient avec peu ou pas d'interfrence. Encore une fois... la bonne chose propos inductions d'analyse, c'est qu'ils travaillent sur "tout le monde", qu'ils soient analytiques ou non, alors que les inductions non analytiques ne fonctionnent que sur des personnes non analytiques pour la plupart. La raison pour laquelle nous ne les utilisons pas tout le monde, c'est que l'esprit non analytique acceptera inductions d'analyse, mais les trouvera stressant et pas aussi agrable, car ils prfrent se dtendre plutt que de garder leur esprit occup. "C'est une sorte de plaisir faire l'impossible". Walt Disney. CHAPITRE 4 .. METTRE LA SESSION ensemble .. Une fois que vous avez dtermin comment l'esprit de votre client fonctionne grce la suggestibilit vous tes maintenant prt pour la prochaine tape. La sance d'hypnose. Ce chapitre vous guidera travers les diffrentes parties de la session et vous aider comprendre comment les mettre ensemble pour tre le plus efficace.

Contenu de ce chapitre en bref .. METTRE LA SESSION ENSEMBLE. L'organisation de la session... . 63. Mettre le tout ensemble (graphique)... . 64. Instruction de la sance analytique... . 67. ORGANISATION DE LA SESSION. Vous avez maintenant eu l'occasion d'en apprendre davantage sur les tests de suggestibilit. Vous avez appris la diffrence entre sujets analytiques et non analytiques. Ce chapitre vous aidera l'organisation de tout ce matriel afin de savoir comment crer une session la suite des tests de suggestibilit. Le tableau ci-dessous donne le format de base de la faon de mettre sur pied une session pour un client analytique ou non analytique. Bien sr, la faon dont vous savoir si votre client est analytique ou non analytique, est le rsultat des tests de suggestibilit que vous leur avez donn au dbut de l'entrevue. S'ils ont rpondu favorablement et ont ragi aux suggestions faites dans les tests de suggestibilit et vous les ai trouvs rang sur le ct droit de l'chelle que vous avez utilis plus tt pour mesurer les sujets analytiques et non analytiques...... alors vous devriez utiliser les informations non-analytique sur la page suivante. S'ils se sont retrouvs sur le ct gauche de la balance vous souhaitez utiliser l'information analytique sur la gauche de la carte. Les informations de la carte est seulement un guide ou un exemple tre utilis. Chaque tape peut tre substitu par un script similaire. Par exemple, sur le ct non-analytique, la relaxation progressive peut tre remplac par le scanner corporel simple, la mthode de la fatigue oculaire ou toute induction de type non-analytique similaire. Tout comme le test non-analytique peut tre remplac par l'un des tests que vous avez. Si vous trouvez que si vous menez la session avec un client non-analytique qu'il n'est tout simplement pas ragit bien votre test et il a prcdemment test non analytique, mais proche du centre de l'chelle, vous voudrez peut-tre changer avec le cours de la session et changer une approche analytique qui, comme vous l'avez appris uvres antrieures pour tous les clients. Parfois, quand juger si quelqu'un est analytique sur la nonanalytique peuvent varier un peu d'o vous pensiez qu'ils taient. Vous pensiez qu'ils ont peut-tre t un peu non-analytique et ils taient plus analytique que vous aviez prvu. Toujours tre prt changer mi-chemin, si vous sentez qu'il ya un besoin. Instructions sur les sessions non analytiques .. Il est important de comprendre avant de commencer l'instruction de la section qu'environ 80% de la socit est non-analytique et environ 20% de la socit est analytique. Maintenant, mme si seulement 20% de la socit est analytique, la sance analytique est efficace sur tout le monde. La raison cela

est que le but de la sance analytique est conu pour garder l'esprit de vos clients occups leur donner une tche faire pendant que vous livrez simultanment les suggestions utiles dont ils ont besoin. Il est trs simple de garder l'esprit de quelqu'un occup et il peut tre fait tout le monde mais tout le monde ne peut se dtendre ou bnficie encore pour se dtendre. Comprendre ce concept va grandement vous aider avoir une session fructueuse chaque fois. Par exemple, si vous menez une session nonanalytique et vous constaterez que votre client n'est pas suffisamment dtendu la profondeur requise pour livrer vos suggestions que vous avez maintenant le choix de transfrer simplement les remettre une sance d'analyse qui fonctionne pour tout le monde. Avec cette information dans votre arsenal il n'y a absolument aucune raison pour que vous deviez chouer dans la ralisation d'une sance d'hypnose. Parlons d'abord de la session non-analytique qui est l'information sur le ct droit du diagramme tiquet mettre tous ensemble. Comme vous pouvez le voir, la sance est divise en cinq catgories qui sont induction, des tests approfondis, deepener, suggestions ou son excution et l'veil. Il est important de raliser que vous effectuez avant toute session, vous devez toujours effectuer votre test de suggestibilit de trouver quelle est la meilleure sance en fonction de votre client. Donc, si vous regardez le graphique, vous remarquerez tout au tout dbut du titre "Test de suggestibilit (2 minimum)". C'est l que vous allez commencer par effectuer un minimum de deux tests de suggestibilit. Si dans la conduite de votre test de deux suggestibilit vous trouvez que votre client est trs nonanalytique, vous voudrez peut-tre ajouter un troisime test de suggestibilit qui peut grandement aider votre session dans le btiment de l'esprance . Le plus esprance que vous pouvez crer dans votre client, les meilleurs rsultats de votre session aura. Une fois que vous avez effectu vos tests de suggestibilit Vous saurez alors quelle session de mener que ce soit analytique ou non analytique. Pour les besoins de formation, nous allons tout d'abord dcrire la session non-analytique. La premire partie de la session non analytique est de choisir une induction. Le but de l'induction est tout simplement pour calmer votre client vers le bas et les aider se dtendre. Il s'agit de lcher prise et de les porter l'instant. Il est important lors de la ralisation de votre induction que vous le faites trs lentement, en leur donnant suffisamment de temps pour se dtendre compltement. Ne vous inquitez pas d'tre trop ennuyeux tout en faisant l'induction comme c'est le exactement ce que vous attendiez. Une fois que vous avez effectu votre induction est maintenant temps de tester votre client pour voir comment dtendue qu'ils sont rellement. La faon

de tester cela est d'utiliser un test de profondeur. Il est important de ne pas confondre le test de profondeur avec un test de suggestibilit car ils ont deux objectifs totalement diffrents. Un exemple d'un test de profondeur serait le "test par comparaison". Fondamentalement, avec ce test, vous demandez votre client comment dtendue ils sont en association avec les 36 numros sur un critre. Le numro 1 serait comme si elles n'taient pas relches tous et le numro 36 serait le plus dtendu ils pourraient l'tre. Entre le numro un et 36 ils sont de choisir le nombre qui reprsenterait le mieux la faon dont ils sont dtendus. S'ils choisissent le numro 5 qui voudrait dire qu'ils ne sont pas assez pour effectuer une session de plus et vous auriez besoin de prendre plus profondment dans la relaxation travers le processus de la ralisation d'une "deepener", aprs quoi il vous faudra alors les tester une fois de plus dtendus . D'autre part, si lorsque vous les ont tests ont dit qu'ils ont t assouplies au numro 30, vous pouvez tout simplement continuer avec votre session comme ils sont assez dtendus. Pour la plupart, si votre client a dit le numro 17 ou plus, ils taient plus susceptibles suffisamment dtendu pour continuer. Remarquez comme nous l'avons dit plus tt, si votre client n'a pas t assez dtendu vous souhaitez effectuer une deepener. A deepener est conu pour faire exactement comme le suggre le titre, approfondir le niveau de relaxation de votre client. Dans la plupart des cas, le deepener est juste un vhicule pour se dtendre, ou portait encore plus dans le lcher. Mme si votre client a ragi trs bien avec le test de profondeur montrent qu'ils taient un numro 17 ou plus, dans la plupart des cas, vous auriez encore mener une deepener s'il tait ncessaire ou non. Il suffit de considrer le glaage sur le gteau. Le but de le faire de toute faon est d'allonger la session et de leur donner une meilleure exprience. Sans deepener votre session entire serait probablement seulement environ 15 minutes mais l'insertion d'un deepener va servir deux fins. Le deepener est la partie de la session que la plupart des gens sont familiers avec. C'est la partie de la sance d'hypnose o ils peuvent se dplacer dans leur esprit et peut-tre voir de belles images et l'exprience de la relaxation profonde qui ils sont impatients de. Dans le cas o vous avez eu effectuer un second test de profondeur et ils ne sont toujours pas assez profond, vous avez le choix de procder une deuxime deepener ou les changer au cours d'une sance analytique. Gardez l'esprit que la sance analytique fonctionne sur tout le monde alors que la session nonanalytical ne fonctionne que sur environ 80% de la socit. La raison en est que le monde n'est pas capable de se dtendre mais avec la session d'analyse, l'esprit de quiconque peut tre maintenu occup.

la fin de votre deepener ou mme votre deuxime test de profondeur si elle tait ncessaire, vous tes maintenant prt effectuer vos suggestions ou des scripts. Les suggestions est ce que vous auriez besoin de dire votre client pour les aider changer ou amliorer leur situation actuelle. Le mot "script" est tout simplement une version raccourcie du mot prescription et signifie la mme chose que les suggestions. la fin des suggestions que vous souhaitez simplement effectuer votre rveil pour apporter un client de retour l'ici et maintenant. Une fois que votre client revient, vous voudrez peut-tre prendre quelques instants pour laisser rflchir sur leur exprience et mme leur poser des questions sur ce qui s'tait pass. Instructions sur les sances d'analyse .. Maintenant, nous allons parler de la sance analytique qui est le long de la colonne de gauche de la carte. Avant de commencer de parler de cette colonne, je voudrais commencer par vous raconter tout ce qui est ncessaire pour une sance d'analyse. Pour effectuer une sance d'analyse tout ce qui est vraiment ncessaire serait le vhicule d'analyse, les suggestions et l'veil. La raison cela est que, avec un client analytique, la relaxation n'est pas ncessaire. Tout ce que vous devez faire est de garder leur esprit occup. Ainsi, vous pouvez commencer immdiatement avec le vhicule analytique et alors que leurs esprits sont occups livrer les suggestions. Bien que la ralisation d'une session de cette manire serait tout fait efficace, le client analytique ne serait probablement pas heureux que l'ensemble du processus est all si vite. En procdant ainsi, prendrait probablement environ 10 15 minutes. En d'autres termes, il serait plus avant mme qu'ils ont ralis qu'il a commenc. C'est pourquoi nous menons une induction et un test de profondeur avant que le vhicule analytique relle. Vous pouvez vous demander tout de suite pourquoi voulez-vous mener une induction ou un test de profondeur sur un sujet d'analyse? C'est une bonne question. Ralisant que les gens analytiques n'aiment pas se dtendre, l'induction analytique est conu diffremment de la non-analytique. Dans induction analytique ne vous aider vous dtendre, mais le fait d'une manire plus occups. Il maintient l'esprit plus occup habituellement par le mouvement, ou de semer plus processus de pense. Comme pour un test de profondeur, si votre client passe ou ne passe pas le test de profondeur n'a pas d'importance. Rappelez-vous le but du test de profondeur est tout simplement de voir la profondeur de votre client est dans la dtente et puisque ce n'est pas important pour un client d'analyse pour se dtendre, puis les rsultats de ce test n'a pas d'importance. Aprs avoir effectu le test, si votre client a pass le test crire cette information vers le bas sur votre feuille d'admission, car il vous donnera des munitions que vous pouvez utiliser

plus tard si votre client revient la semaine prochaine et affirme qu'il n'tait pas dans un tat assez profonde hypnose ou qu'il ne se sent pas qu'il a travaill. Vous souhaitez disposer d'un outil utiliser les rsultats de l'essai de la profondeur leur montrer qu'ils taient. Qu'en est-il si elles ne passent pas le test de profondeur? Dans le cas de l'utilisation du test de profondeur par comparaison s'ils ont rpondu qu'ils taient seulement au nombre de cinq vous suffit de rpondre "trs bon, vous avez un esprit fort" et continuer avec votre session. Il est important de garder l'esprit que si ils passaient le test de profondeur ou non que la relaxation n'est pas une condition pralable l'esprit analytique. Une fois que vous commencez le vhicule analytique qui va garder leur esprit occup, tout sera la faon dont il devrait tre de vous faire livrer vos suggestions. Une fois de plus lors de la livraison de vos suggestions que vous souhaitez simplement effectuer votre veil et ensuite prendre quelques instants si vous choisissez de parler de leur exprience. Qu'il s'agisse d'effectuer une sance d'analyse ou de non-analytique d'une des dclarations les plus efficaces que vous pouvez dire leur sortir de l'hypnose est, " partir de quand vous fermez les yeux au dbut de la session jusqu' ce que vous venez d'ouvrir eux en ce moment combien de temps a sembler trop vous, cinq minutes ou moins "? Puis attendre leur rponse. Dans le cas des clients nonanalytiques, la plupart d'entre eux vont ragir avec environ 5 minutes ou mme moins comme vous le suggrez. Vous constaterez que le client d'analyse sera plus conscient du temps alors ne soyez pas surpris si ils obtiennent le temps exactement la minute. Le but de cette question est de voir s'il y avait une "distorsion du temps" qui s'est produite pour votre client. Plusieurs fois, mme si votre session a peut-tre pris 35 45 minutes, cause de la faon dont le client tait dtendue, ils ont peut-tre rappel que quatre cinq minutes. C'est ce qu'on appelle une distorsion du temps . Vous apprendrez dans un chapitre venir dans ce livre qu'il ya essentiellement six niveaux de l'hypnose. Une fois que vous allez au-del du troisime niveau, l'amnsie est cr dans lequel il ne se souvient plus de ce qui s'est pass au cours de la session. Gardez l'esprit qu'ils seront tout auditive comme vous le dites, et encore en prenant dans vos suggestions mais ils ne se souviennent plus de ce consciemment par la suite. Par consquent, si elles taient de niveau quatre ou plus, mme si la session a pu tre de 45 minutes, ds qu'ils passaient ce niveau, le temps va sembler comme si elle tait encore. Il est important avant d'avoir leur de fermer les yeux pour la session que vous regardez votre montre et le temps de la session actuelle de sorte que vous avez la preuve de combien de temps cela a pris. La plupart des clients ne seront pas heureux de savoir qu'ils ne disposaient que d'une session de quatre ou cinq minute et vous pouvez avoir la preuve que c'tait plutt 30 35 minutes.

"En fin de compte, nous nous souviendrons non pas des mots de nos ennemis, mais le silence de nos amis". Martin Luther King Jr.. CHAPITRE 5 .. INDUCTIONS .. Inductions sont les diffrents moyens utiliss pour assouplir les matires et les aider devenir ouvert aux suggestions. Il existe de nombreuses faons de les obtenir l-bas et ils sont limits seulement votre imagination. Sur les pages suivantes existe plusieurs styles de non analytique. inductions vous pouvez utiliser. Certains d'entre eux se dtendre chaque partie du corps et aider le sujet de laisser-aller et certains ont fait l'objet de resserrer les muscles d'abord, puis se laisser aller. Soyez cratif et essayer de crer votre propre. Contenu de ce chapitre en bref .. INDUCTIONS. Inductions non analytiques... . 71. La relaxation progressive... . 72. Corps simple... . 74. Inductions analytique... . 75. Body scan analytique... . 76. Relaxation musculaire active... . 77. mthode de la fatigue oculaire... . 78. INDUCTIONS ANYLITICAL NON. Sur les pages suivantes, vous trouverez plusieurs inductions non analytiques qui vont progressivement se dtendre vos clients dans les tats hypnotiques. La plupart des inductions que vous verrez peut tre utilis sur les deux sujets d'analyse d'analyse ou non. Le facteur cl retenir est que si elle dtend le sujet, il est trs bien pour un objet non analytique. Le plus qu'une induction garde l'esprit occup le mieux c'est pour l'esprit d'analyse. Relaxation progressive. (Non analytique) ASH

Fermez les yeux et dtendez-vous. Prenez une grande respiration... et de prendre un second souffle... et vous troisime respiration, maintenez-le pendant environ trois secondes... et expirez et dtendez-vous. Je vais devoir vous dtendre, chaque partie de votre corps en partant du haut de votre tte tout le chemin vers le bas de vos pieds. Et comme vous dtendre chaque partie de votre corps, je voudrais que vous utilisez votre imagination pour visualiser... et mme sens... chaque partie de votre corps se dtendre et laisser aller compltement... en commenant par le haut de votre tte... votre cuir chevelu et le front... vos sourcils et vos paupires... et le sentiment que la relaxation descendre travers vos joues et votre nez... Dtendez votre bouche et en particulier tous les muscles autour de la bouche et des lvres... assurez-vous que vos dents ne sont pas serres ensemble... et tout simplement se dtendre... se dtendre votre menton et votre mchoire... et permettre tous les muscles de votre visage pour laisser simplement aller... et votre cou se dtend... en commenant par la partie avant de votre cou... et la partie arrire de votre cou... tout le chemin jusqu' vos paules... juste sentir vos paules se dtendre compltement... se dbarrasser de toute tension qui pourrait tre dans votre rgion de l'paule... il doit se sentir bien le faire... et vos bras se dtendre... en commenant par vos bras... descendre vos coudes... dtendre vos poignets... vos mains... et mme les doigts tout simplement se dtendre et se laisser aller... Remarquez comment profonde et rgulire votre respiration est devenue... tellement plus que juste il ya quelques moments o nous avons commenc... sentir votre respiration... sentir le rythme de votre respiration... remarquer la contraction et l'expansion des votre diaphragme et votre poitrine... et permettre vos muscles de la poitrine pour se dtendre compltement... tout le chemin jusqu' votre estomac... juste sentir les muscles du ventre se dtendre et se laisser aller... se dbarrasser de toute tension qui pourrait tre dans ce domaine... permettent juste que tout laisse vont compltement... et les muscles du dos se dtendre... les gros muscles de la partie suprieure de votre dos... descendre votre colonne vertbrale... dans le bas du dos... et permettent tous ces petits muscles de la partie infrieure de votre dos pour vous dtendre aussi bien... et vos hanches se dtendre... et surtout vos jambes... commencer par vos cuisses... vos genoux... et estiment que la relaxation de descendre dans les mollets... et vos chevilles... se dtendre vos pieds... et mme vos orteils tout simplement se dtendre compltement... que vous commencez driver dans un tat de relaxation profonde... juste se laisser aller... en laissant votre corps et l'esprit ne font plus qu'un... juste sentir si bon... Dans un instant, je vais compter de 20 1... et comme je le fais... vous pouvez vous permettre de vous dtendre votre propre rythme... mais avant que je fais ce que je voudrais que vous utilisez votre imagination... Je voudrais que vous imaginiez un nuage coutume se blottir contre votre corps sous la forme d' une chaise... et imaginez que cette chaise a des bras sur elle... c'est un nuage trs chaud et confortable... c'est votre nuage personnel... Remarquez comment il se blottit contre votre corps... maintenant il

va vous emmener dans un trs bel endroit... une place particulire dans votre vie... un endroit o vous tes heureux... un endroit o l'on se sent bien... et un endroit o vous tes totalement dtendu... Alors que je commence en comptant juste vous permettre de vous dtendre compltement sur ce nuage l'aise et laissez-vous prendre cet endroit merveilleux o vous tes heureux... dtendu... et trs calme... Il suffit de vous permettre d'tre l pour un moment que je commence compter... et vous vous permettez d'aller plus profondment dans la relaxation. 20... laissez-vous aller compltement... 19... 18... tout le long de profondeur... 17... 16... plus en plus profond... 15... 14... laissez-vous aller... 13... 12... donnezvous la permission que c'est ce que vous voulez faire... 11... 10... laissez-vous laisser aller... 9... 8... plus en plus profond... 7... 6... tout le chemin jusqu'au plus profond... 5... 4... fatigu et somnolent... 3... 2... donc trs dtendue... et finalement... 1... profond... profond... relaxation. Body Scan simple. (Non analytique) .. Par Ren A. Bastarache, CHI. Fermez les yeux... prenez une profonde respiration... prendre un second souffle profond aussi profond que vous pouvez... et sur votre troisime respiration tenir pendant environ trois secondes... et expirez et dtendez-vous... avec chaque souffle que vous prenez, laissez-vous dtendre profondment et plus profond... Je vais devoir vous dtendre chaque partie de votre corps en partant du haut de votre tte, tout le chemin vers le bas de vos pieds... et comme je le mentionne chaque partie, juste tout permettre de laisser aller... en commenant par le haut de votre tte... votre cuir chevelu et le front... lcher toute la tension et le stress... vos sourcils... vos paupires... sentir que la relaxation descendre travers vos joues et votre nez... se dtendre tous les muscles autour de la bouche et des lvres... se dtendre votre menton et la mchoire... et permettre tous les muscles de votre visage pour se dtendre et se laisser aller... se sentent que la relaxation de descendre dans le cou et les paules... se dbarrasser de toute tension qui pourrait tre dans votre rgion de l'paule, il doit se sentir bien faire... dtendez vos bras... tout le long de vos mains et les doigts... laissez simplement aller... laisser aller compltement... et notez la profondeur de votre respiration est devenue... tellement plus dtendue que il ya quelques instants... et comme vous le souffle profondment et expirez lentement... permettent tous les muscles de votre poitrine pour se dtendre... tout le chemin jusqu' l'estomac, se dbarrasser de toute tension qui pourrait tre dans votre rgion de l'estomac... jusqu' vos hanches... juste se laisser aller

compltement... et votre jambes se dtendre... vos cuisses... vos genoux... dtendre vos mollets et vous tes les chevilles... estiment que la relaxation de descendre dans vos pieds... et mme vos orteils tout simplement se dtendre compltement... en vous laissant glisser plus profondment dans un tat trs dtendu... INDUCTIONS analytique. Sur la page suivante vous trouverez des informations pour travailler avec l'esprit analytique. Lors de la lecture du scanner corporel analytique, il peut sembler un peu droutant, ou que vous tes saut en arrire d'un endroit comme vous le lisez cependant il est conu de cette faon. Il conserve l'esprit du client plus occup que le scanner corporel ordinaire ou relaxation progressive. La justification de l'utilisation de ces inductions analyse est d'liminer temporairement toute interfrence consciente avec l'hypnose. Quand un sujet essaie trop dur de suivre vos instructions ou de vous couter, ils se servent de leur esprit conscient, ce qui rduit leur capacit tre ouvert aux suggestions. En donnant la conscience d'une tche faire l'esprit conscient devient occup et permet suggestions pour aller directement travers le subconscient. Body Scan analytique .. Par Ren A. Bastarache, CHI. Je voudrais que vous commencer se dtendre tous les muscles de votre tte... votre front, vos yeux et vos paupires... vos joues... votre bouche et votre mchoire... Dtendez-vous tous les muscles de votre tte et alors que vous envisagez de vous dtendre tout le muscles de votre tte... commencent penser se dtendre tous les muscles de votre cou et les paules... C'est vrai dtendre tous les muscles de votre cou et des paules... et pendant que vous songez vous dtendre tous les muscles de votre cou et les paules... vos bras sont de plus en plus dtendu... Maintenant, faites attention votre corps et de raliser quel point votre tte, le cou et les paules ont commenc se dtendre encore plus maintenant que vous vous dtendez vos bras... tout le long de vos doigts... et pendant que vous tes penser se dtendre vos bras de plus en plus, penser la faon dtendue votre poitrine et le ventre sont de plus en... permettre votre poitrine et votre estomac pour se dtendre et se laisser aller... se dbarrasser de toute tension qui pourrait tre dans ces zones, tandis que vos bras sont dtente et de devenir trs, trs lourd... Et pendant que vous permettez votre bras pour se librer du stress et de tension... penser enlever la tension du reste de votre corps... Sentez-vous que mouvement de dtente vers le bas... et avec chaque souffle que vous prenez permettre que relaxation se dvelopper de plus en plus... comme il descend travers vos hanches et vos cuisses...... tout le chemin travers vos jambes... et tout le chemin vos orteils... Vous dtente de plus en plus... et vous pouvez sentir que la relaxation une fois vers le bas nouveau en mouvement... commenant par le haut de votre tte... dplacement dowwwnnnn

via votre cou... dowwwnnn travers votre dos... et dowwwnnn travers vos hanches... et pendant que vous sentez la dtente dowwwnnn passant par vos hanches, vous vous rendez compte mme plus comment le stress, la tension et l'inquitude se dplacent ooouut de vos jambes... dowwwnnn travers vos pieds... et droite travers vos orteils... juste totalement dtendu et l'aise. Relaxation musculaire active. (Analytiques ou non analytiques). Par Ren A. Bastarache, CHI. Fermez les yeux... prenez une profonde respiration... prendre un second souffle profond aussi profond que vous pouvez... et sur votre troisime respiration tenir pendant environ trois secondes... et expirez et dtendez-vous... avec chaque souffle que vous prenez, laissez-vous dtendre profondment et plus profond... Je vais devoir vous dtendre chaque partie de votre corps en partant du haut de votre tte tout le long de vos pieds. Ce que je voudrais que vous fassiez... comme je le mentionne chaque partie de votre corps que je veux que vous placez toute votre attention sur cette partie et essayer de se crisper, ou serrez ou resserrer ce muscle spcifique autant que vous le pouvez, et puis vous pouvez laisser aller et de le librer... et que vous laissez aller, vous pouvez laisser cette partie de votre corps de se dtendre compltement. Commenons par le haut de votre tte, tendu ou resserrer les muscles autour de votre front, vos yeux, vos joues et mme votre nez pendant quelques instants... et de laisser aller compltement et se dtendre... maintenant resserrer les muscles autour de la bouche , le menton et la mchoire... et laissez-les se dtendre... vous faites un travail merveilleux... maintenant renforcer tous les muscles de votre cou pour un moment... et se laisser aller... resserrer votre rgion de l'paule, et vos bras autant que vous peut... et maintenant les laisser aller compltement... laissez-les retombent lourd et dtendu... maintenant renforcer tous les muscles de vos coudes... travers de vos avant-bras... vos poignets... tout le chemin jusqu'au bout des doigts... serrer les poings ferms comme serr que vous pouvez... et juste laisser aller... leur permettant d'tre totalement dtendu et toujours. Comme vous continuez respirer rgulirement et confortablement... J'aimerais vous de resserrer tous les muscles de votre poitrine... et laisser aller maintenant... et resserrer tous les muscles de votre estomac... tenez pendant quelques secondes... et comme vous laissez aller, vous autorisez tout le stress et la tension de quitter votre corps compltement... Maintenant resserrer les zones autour de vos hanches et vos cuisses... et juste se laisser aller... Laissez-vous dtendre de plus en plus... et maintenant resserrer les muscles de vos mollets... vos chevilles... vos pieds et les orteils... les rendre tanches et ferm autant que vous le pouvez... et que vous laissez aller, laissez tout votre corps de se dtendre compltement... dans le haut de votre tte, la plante de vos pieds, vous pouvez

vous permettre maintenant de se dtendre compltement et profondment... Mthode de fatigue oculaire. (Analytiques ou non analytiques) .. Par Ren A. Bastarache, CHI. Fermez les yeux et dtendez-vous... maintenant prendre une grande respiration... et un second souffle... et sur votre troisime respiration tenir pendant environ trois secondes... et expirez et dtendez-vous... Maintenant, je voudrais que vous ouvrez vos yeux tout en gardant la tte face droite... Je voudrais vous concentrer vos yeux sur la tache sur le mur en face de vous... (Avoir une place pr-choisi, lgrement au-dessus de niveau de l'oeil sur le mur en face d'eux) en gardant la tte droite je le ferais comme vous le regard cet endroit par un peu fatiguer vos yeux de se concentrer vers le haut tandis que votre tte est confronte droite... ne se concentrer pas trop dur, il suffit de regarder dans un paresseux, se dtendre chemin... dans un instant je vais compter du 20 une seule... et comme je le fais, sur chaque numro que je dis, vous allez fermer vos yeux comme je le dis, alors vous permettez vos yeux s'ouvrent nouveau, en continuant regarder cet endroit... et que vous continuez de fermeture et ouvrir vos yeux, vos yeux vont devenir trs fatigu .. et un moment donn, peut-tre 17 ans... peut-tre 15... peut-tre mme 10... vos yeux deviennent fatigus et vous ne voudrez pas de les ouvrir plus... il deviendra gnant... fatigant... et quand cela arrive juste permettre vos yeux de rester fermer... et vous allez continuer se dtendre plus profondment... (ds que leurs yeux restent ferms, arrtez de compter et passez au paragraphe suivant). Donc, maintenant nous allons aller de l'avant et de commencer... 20... (Comptez silencieusement pour vous 3... 2... 1, puis continuer le prochain numro) 19... 18... fatigu et somnolent... 17... 16... paupires tellement lourdes... 15... 14... permettre vos yeux rester proche ds que vous en avez envie... 13... 12... laissez-vous aller juste... 11... 10... 9... plus profondment... 8... 7... 6... laissez vos paupires deviennent trs, trs lourd... 5... 4... 3... vos yeux sont dsireux de rester ferm maintenant... 2... et finalement... 1... fermez les yeux tout le chemin maintenant... C'est bon... maintenant garder les yeux ferms... et continuer se dtendre plus profondment... "C'est bien, c'est mieux que bien dit ". Benjamin Franklin. CHAPITRE 6 .. ESSAI DE PROFONDEUR .. A tests de profondeur est exactement ce que cela ressemble, qui est un test qui est utilis pour savoir quel est le niveau de l'hypnose un sujet est en jeu.

Vous en apprendrez plus sur les diffrents niveaux de l'hypnose dans la section suivante. Pour le client moyen ou tranger coute d'une sance d'hypnose, il peut sembler comme si il n'y a ni rime ni raison pourquoi vous dites certaines choses certains moments, que le succs ou l'chec d'une session dpend de la chance pure ou comment ils se sentir un certain temps. C'est loin de la vrit, car il est une science apporter quelqu'un dans l'hypnose. L'hypnothrapeute qualifi peut amener le client niveau exact de l'hypnose, il ou elle doit tre , pour le sujet spcifique qu'ils sont hypnotiss pour. La faon dont cela se fait travers des tests approfondis. Sur les pages suivantes existe plusieurs tests approfondis qui pourront vous aider dans ce processus. Contenu de ce chapitre en bref .. TESTS DE PROFONDEUR. Essai Daisy... . 81. Reprez sur la main (rvis)... . 82. Yardstick... . 83. Main magntique... . 84. Daisy. Test de profondeur .. Par Raluca E. Bastarache, CI, CHP. Je voudrais que vous maintenant de rflchir une Daisy, une belle Daisy. Ce Daisy a 10 ptales sur elle. Je veux vous permet de visualiser ce que vous tes en tirant sur chaque ptale, un par un, en pensant que le nombre 10 est la plus dtendue que vous pouvez tre numro 1 et le moins dtendu, vous pouvez tre, tout en tirant sur les ptales, descendez l' nombre qui reflte le mieux la faon dont vous tes dtendu en ce moment. . . (Attendre quelques secondes et de leur donner suffisamment de temps pour terminer la tche) Maintenant, en restant totalement dtendu... Dis-moi, quel numro tes-vous dtendu ? Spot on main. Test de profondeur. ASH Dans un instant, je vais devoir vous apportez votre main droite en face de votre visage avec votre paume face vous, environ 8-10 centimtres, les doigts dirigs vers le haut et lgrement presses ensemble... Ensuite, je vais devoir

vous essayez d'ouvrir les yeux et de se concentrer sur une tache sur la paume de votre main, en regardant nulle part ailleurs dans la salle, tout en se concentrant sur ce seul endroit... La seule chose que vous devez accomplir est que vous devez rester totalement dtendu et l'aise, mme avec votre main dans cette position. Alors maintenant, en restant totalement, compltement dtendu... Je voudrais que vous levez la main droite en face de votre visage avec votre paume face vous, environ 8-10 centimtres, les doigts dirigs vers le haut et appuyez lgrement sur ensemble... c'est bon... Maintenant, essayez d'ouvrir les yeux et de se concentrer sur un seul endroit et une seule tache sur la paume de votre main... et que vous vous concentrez sur ce point vos doigts commencent se sparer... c'est a que vous vous concentrez sur ce point, vos doigts se sparent... plus large et plus large, de plus en plus dtendu... et ne le laissez pas vous dranger maintenant que vos doigts sont spars... C'est une sensation trs naturelle et normale, et dans un moment o je commence compter... vous remarquerez que vos paupires sont de plus en plus lourd... c'est vrai en plus lourd... que vos doigts se sparent encore plus.... 1. Vos paupires sont de plus en plus lourd. 2. Le plus vous vous concentrez... plus vos doigts spar... plus en plus large. 3. Tous les sons extrieurs sont tout simplement en train de disparatre dans le lointain... (NOTE: Si leurs doigts ne sont pas spars par des maintenant continuer ajouter en plus de numros avant de terminer cet exercice). 4. Alors, fatigu et somnolent... Laissez vos yeux se ferment tout le chemin vers le bas... et 5. Retournez votre main vers votre (lap / ou la chaise), comme vous aller plus loin dans la relaxation.... Critre de test de profondeur. ASH Je voudrais que vous utilisez votre imagination. Imaginez un critre si vous le voulez... comme vous le savez un talon a des numros de 1 36. Imaginez que le numro un reprsente le moins dtendu, vous pourriez tre... comme si vous tiez veill.... et le nombre 36 reprsente le plus profond que vous pourriez tre dtendu... Entre le 1er et le 36 il ya beaucoup de chiffres... un de ces numros meilleur reprsentent exactement comment vous tes dtendu dans le temps prsent... J'aimerais que vous rflchissiez la faon dont vous tes dtendu en ce moment et sur quel numro reprsente la meilleure faon vous tes dtendu... Dans un instant, je vais vous demander de me dire quel numro, c'est que vous tes dtendu ... Alors maintenant, en restant totalement compltement dtendu... dites-moi, quel numro tes-vous dtendu ce

moment? (S'ils ne sont pas relchs dans un nombre assez lev puis faire autre deepener). Main magntique. Test de profondeur .. Par Ren A. Bastarache, CHI. Je voudrais que vous utilisez votre imagination en ce moment, imaginez que votre (gauche ou droite) part a un aimant trs puissant connect l'arrire de celui-ci et que je mets ma main au-dessus de la vtre imaginer que ma main a aussi une trs puissante attraction aimant. Comme je lve ma main lentement de la vtre, vous pouvez sentir l'aimant trs puissant tirant votre main hors de la chaise. Vous pouvez sentir l'aimant, tirant votre main, haut, haut. Vous pouvez sentir la lgret, partir de vos doigts car ils commencent augmenter et il se dplace dans votre main, comme il devient plus lger et plus lger et s'lve de la chaise. Sentez-vous l'attraction magntique, tirant votre main, haut, haut. Sentez votre main et laissez lever jusqu' hors de la chaise et monter toujours plus haut dans l'air. (continuer ainsi jusqu' ce que leur main est dans l'air). Maintenant sur le compte de trois, je vais effleurer le dos de votre main et ds que je fais l'attraction magntique aura disparu et votre main redescendre la prsidence trs fortement et vous tomber dans un tat de relaxation profonde, mme deux fois plus profond que vous tes en ce moment. Un... deux... et trois (tactile). Laissez- vous aller plus profondment et se dtendre. "Je n'ai pas chou. J'ai juste trouv 10.000 moyens qui ne fonctionnent pas ". Thomas Alva Edison. CHAPITRE 7 .. DEEPENERS .. Il ya beaucoup de diffrents niveaux de la suggestibilit et en fonction pourquoi ils sont hypnotiss, vous pouvez avoir prendre vos clients un niveau plus profond la fois. Un exemple serait que pour tre opr (quelqu'un sans mdicament), vous devrez les amener un niveau beaucoup plus profond que si vous tiez simplement les hypnotiser pour arrter de fumer qui peut tre fait un stade trs lger. Afin d'amener quelqu'un plus nous avons de nombreux vhicules qui peuvent tre utiliss. L'ensemble du concept d'aller profond est relatif... Comment faites-vous allez plus "profonde"? Est-ce que quelqu'un sait vraiment comment? Y at-il une telle chose?

Il est difficile de dfinir vraiment, mais en ayant un client de remplir une tche avec succs leur a donn, l'esprance de succs a tendance se dtendre davantage, ou les ouvrir plus qu'ils ne l'taient avant. C'est la faon dont il est atteint. Contenu de ce chapitre en bref .. DEEPENERS de l'hypnose. Ascenseur... . 88. Nuages dans le ciel... . 89. Escalier... . 90. Escalier la plage... . 91. Cascade... . 92. Esprance - Quand on vous dit que... "dans un moment o je compte jusqu' 10, vous vous sentirez votre lieu de bras en l'air et quand il ne vous irez plus loin dans l'hypnose"... vous attendez votre bras pour monter... si elle Est-ce que, alors vous croyez en l'hypnothrapeute depuis il a dit qu'il allait se passer... et a fait... donc il est logique que vous devez aller plus loin comme il le dit. C'est le concept de l'esprance et de la faon dont on va en fait, ou se met profond. Sur les pages suivantes ya plusieurs scripts d'approfondissement. Ascenseur - deepener .. Par Ren A. Bastarache, CHI. Je voudrais que vous utilisez votre imagination pour quelques instants. Imaginez que juste en face de vous quelques pieds est une porte leve, de visualiser le porte clairement dans votre esprit... la couleur... la texture... de quelle taille il est... comment large, il est... ce qui est fait de... en un moment o vous allez entrer dans l'ascenseur et il va vous emmener dans un voyage merveilleux de dtente. Ce sera une trs confortable, ascenseur spacieux, et aucun moment vous vous sentez ferm ou mal l'aise. Vous n'aurez qu' merveilleux, sentiments dtendus... Maintenant, les portes de l'ascenseur s'ouvrent comme vous l'imaginez-vous marchant et en tournant autour de sorte que vous tes face la porte et vous les voir de prs en face de vous. Vous remarquez comment vous vous sentez et comment beaucoup plus l'ascenseur semble l'intrieur que vous avez pens que ce serait. Comme vous regardez les portes de l'ascenseur, vous remarquerez juste droite de la porte un grand panneau. Sur ce panneau, il ya 25 boutons disposs de 25 sur le haut aller tout le chemin vers le numro 1, qui reprsente l'tage infrieur. Visualisez ce panneau aussi clairement que vous le pouvez, si vous ne pouvez pas voir clairement, imaginez et dans le mme but est servi. Quelles sont les formes des

boutons? Sont-ils carr ou un rectangle ou ronde? De quelle couleur sont les boutons? De quelle couleur sont les chiffres sur les boutons? Sont-ils grands ou petits? Voir autant de dtails que vous le pouvez... vous tes au 25me tage, et dans un instant, vous allez appuyer sur la touche numro 1 et vous vous sentirez vous-mme descendant vers le bas. A chaque tage que vous descendez, vous vous sentirez votre corps se dtendre de plus en plus jusqu' ce que vous obtenez tout le chemin jusqu' l'tage infrieur, et lorsque les portes s'ouvrent, et vous vous trouverez plus dtendu que vous avez jamais t. Allons donc de l'avant et commencer. Imaginez-vous en descendant et en appuyant sur le numro un bouton... que vous vous sentez l'ascenseur descend vers le bas pour le 24me tage... et vous vous permettez de se dtendre 23, 22... plus profondment... 21, 20, 19... chaque tage, vous descendez, vous aller plus loin et plus profond... 18, 17, 16... de plus en plus dtendu... 15, 14, 13... tout le long... 12, 11, 10... paisible et serein, tout sonne juste l'extrieur s'estompe dans le lointain... 9, 8, 7... plus profondment... 6, 5, 4... relaxation totale, le sentiment merveilleux dans tous les sens... 3, 2,... et finalement... 1... Profonde.... Profonde... dtente, et vous pouvez rester dans cet tat dtendu profonde, et encore plus si vous avez dcid aussi, pour le reste de la session. Nuages dans le ciel - deepener .. Par Ren A. Bastarache, CHI. Je voudrais que vous utilisez votre imagination pour quelques instants maintenant. J'aimerais que vous imaginiez... de penser vous-mme... couch... l'extrieur... sur la pice la plus confortable des meubles que vous pouvez imaginer... C'est une journe chaude et magnifique... Le soleil commence peine dfinir... La temprature est juste, juste la faon dont vous l'aimez... Le meilleur de tous, il n'y a pas d'insectes partout pour vous distraire... C'est comme si cet endroit a t faite juste pour vous... Vous vous retrouvez seul et compltement sr... confortable... Alors, allez avant et imaginer ce meuble que vous tes en ce moment... Dcrire vous-mme dans le dtail... Qu'est-ce que la couleur?... La taille?... La texture?... Faites-le clairement dans votre esprit pour qu'il devienne "rel" pour vous... Il est plus confortable que le lit de plume le plus doux... Et que vous posez l, vous tes levant les yeux vers le beau ciel de l'aube... Vous remarquez les couleurs... les nuances de rouges... bleus... et jaunes... Les nombreuses couleurs, comme la danse sur les quelques nuages pars... Comme vous continuez regarder... sans effort vers le ciel... Vous regardez les nuages commencent se former dans des formes... Certaines ressemblent des animaux... Certaines ressemblent des arbres... Tous les diffrentes formes qui permettent votre imagination commence vagabonder... Lorsque vous remarquez l'un des nuages qui est presque au-dessus de vous commencent se former dans la forme d'un certain nombre... Il ressemble le

nombre... 20... et comme le brise souffle doux sur elle, vous voyez qu'il commence se dissoudre et souffler aussi facilement qu'il forme... Alors vous remarquez un autre nuage vient de ce que les formes dans le numro... 19... et que l'on commence se dissoudre dans la douce brise trop... Vous remarquerez que cela continue se produire... lentement... comme les nuages se forment dans le numro... 18... puis se dissout loin... et puis... 17... et il continue de cette faon de descendre vers le bas...... en chiffres... trs... trs... lentement... 16... et vous remarquez que entre chaque nuage numrote... comme il balaie et que celui formes suivantes... 15... que vous devenez tellement... soooo... trs fatigu... 14... sooo... sooo dtendue... et vous apprcierez ce magnifique dtente... 13... et vous vous trouvez, mme vous permettre, lcher compltement... 12... Vous vous donnez la permission que c'est ce que vous voulez faire... 11... que vous continuez voir les nuages qui se forment dans les chiffres... 10... et vous continuez les observer... lentement sur votre propre... 9... et avec chacun d'eux... comme il va par... 8... vous devenez deux fois plus dtendue... deux fois plus que la prcdente... 7... comme vous les observez... 6... dissolvant... juste en passant par... 5... vous tes tellement l'aise... ouvert soooo... 4... Totalement sr...... 3... et compltement l'aise... Vous tombez dans un merveilleux tat de rve... 2... jusqu' ce que finalement vous voyez la dernire forme de nuage dans le numro 1... et comme il se dissout... vous vous permettez de laisser aller compltement... donc trs dtendu... Escalier. Deepener. ASH Comme vous vous asseyez l, trs l'aise et dtendu - Je veux que vous visualisez un escalier en face de vous... Un bel escalier avec une belle rampe qui descend aux cts et un profond, riche tapis sous vos pieds... Comme vous regardez en bas de l'escalier, vous remarquerez qu'il ya dix tapes menant doucement... Dix tapes menant vers le bas, bas, bas... Ce sont les tapes qui vous mneront en profondeur dans la dtente... et un moment, comme je commence compter, vous descendez les marches et vous trouverez que le plus profondment vous allez, le plus confortable et le plus dtendu, vous deviendrez. Alors, prenez la main sur la rampe et de commencer descendre lentement les escaliers en commenant par la plus haute marche... 10 - profondment dtendu... 9 - Laissez-vous aller de plus en plus... 8 - De plus en plus dtendu... 7 - Deep, deep relaxation... 6-5 De plus en plus en plus dtendu... 4 profondment dtendu, tellement confortable... 3 - De plus en plus dtendu... 2 Presque au fond maintenant, juste un pas de plus pour aller... et 1 - Deep, relaxation profonde, tout en bas... Maintenant que vous avez atteint la dernire marche, et vous tes totalement dtendu... laissez simplement vous laisser aller compltement que vous aller plus loin et plus profond... Stairway to Beach. Deepener ..

Par JoAnn Dworman, CHP. J'aimerais que vous imaginiez que c'est une chaude journe d't et que vous tes debout sur un monticule herbeux surplombant l'ocan. Les vagues se rencontrent une belle plage de sable rose dessous de vous. Vous voulez aller cette plage et sentir le sable chaud sur vos pieds. Le seul chemin vers le bas est un grand escalier de pierre qui descend ct de la colline. Vous savez que les pierres qui crent l'escalier sera lisse et chaud quand vos pieds touchent eux. Il ya 20 marches pour arriver la plage. Dans un instant, je vais compter ces tapes pour vous et que je vous ferai marcher dans chacun devient de plus en plus dtendu que vous alliez. Sur la dernire tape, lorsque vos pieds finalement s'enfoncer dans le sable chaud, vous serez dans un tat profond de relaxation. Bon, maintenant, nous allons commencer. L'escalier de pierre accueille pendant que vous descendez tranquillement sur la premire tape. 20. . . Vous tes profondment dtendu 19. . . Vous sentez-vous laisser compltement aller 18. . . 17. . . 16. . . Plus en plus profondment dans la relaxation. 15. . . Cette tape vous emmne encore plus loin. 14. . . 13. . Dtendu 12. . . 11. . . Lcher compltement 10. . . 9. . . Plus en plus profond 8. . . 7. . . De plus en plus dtendu 6. . . 5. . . si dtendu maintenant 4. . . 3. . . presque jusqu'au fond maintenant 2. . . profonde, la relaxation profonde 1. . . Tout le chemin vers le bas maintenant dans une profonde relaxation... profond. Cascade. Deepener .. Par Dr. Manuel Simet. Je voudrais que vous utilisez votre imagination et visualisez-vous debout sur une falaise en face d'une cascade. C'est un jour d't chaud que vous vous sentez la chaleur du soleil descendre sur vous... Regardez votre gauche, vous allez voir 10 tapes menant vers le bas de la cascade. Je veux que vous visualisez une corde le long des marches. En un instant, je vais compter du 10 tout le chemin vers le bas pour un. Comme je le fais, je voudrais que vous

commencez descendre les marches... et chaque tape que vous prenez, vous vous permettre d'aller plus profondment dans la relaxation. Maintenant, prenez la main sur la corde et de concentrer votre attention sur la belle cascade que vous commencez descendre les marches. 10 - Laissez-vous dtendre comme vous tenez sur la ligne 9 - Laissez-vous aller, tout le long de profondeur. 8 - plus en plus. 7 - Donc, trs dtendu que vous vous sentez la vapeur chaude de la cascade sur votre visage 6 - 5 - plus profondment 4 - Voyant un arc lger sortant de la chute d'eau de pulvrisation 3 - De plus en plus dtendu 2 - Presque au fond. 1 - Deep, relaxation profonde, tout le chemin vers le bas et totalement dtendu. "Les obstacles sont ces choses effrayantes que vous voyez quand vous prenez vos yeux de votre objectif." Henry Ford. CHAPITRE 8 .. VEHICULES D'ANALYSE .. Quand hypnotiser un. objet analytique utiliser l'une des. les vhicules suivants conserver. leur esprit occup que vous tes. leur donnant des suggestions. Vous. sont en gardant leur conscience. esprit occup au cours de l'. exercice pendant que vous tes. s'adressant directement l'. subconscient qui. entend toujours et paie. attention .. Contenu de ce chapitre en bref .. VHICULES analytique. Choisissez un vhicule nom... . 95. Plan amricain vhicule... . 96.

Grease vhicules du Conseil... . 98. Choisir un nom - vhicule analytique .. Par Ren A. Bastarache, CHI. Pour cet exercice, je voudrais que vous utilisez votre imagination. J'aimerais que vous imaginiez que vous faites des recherches pour obtenir des informations pour un nouveau livre qui va tre crit. Il s'agit d'un livre de prnoms pour le nom des enfants. Pour commencer votre recherche, vous aurez besoin de trouver son nom, et les garons des filles de nom pour chaque lettre de l'alphabet... Voici comment vous allez le faire. Vous allez commencer par penser tranquillement du nom d'une jeune fille qui commence par la lettre A... les choses soient claires dans votre esprit... bon, maintenant penser un nom de garon qui commence par la lettre A... bon... maintenant penser le nom d'une fille qui commence par la lettre B... prenez votre temps, si vous pouvez penser beaucoup de noms qui commencent par la lettre B, choisissez celui que vous aimez le mieux... il est important que vous preniez votre temps et se concentrer sur la tche que vous tes faire... maintenant choisir le nom d'un garon qui commence par la lettre B... bien, il suffit de tenir pendant un moment et laissezmoi vous expliquer le reste de ce que vous allez faire. Dans un instant vous pourrez aller de l'avant et continuer trouver des noms de filles et de garons commenant par la lettre C, puis D et ainsi de suite jusqu' ce que vous passez par l'alphabet entier, tout le chemin la lettre Z, mais une fois que vous commencez, quand je dis vous aller de l'avant et de commencer, vous allez continuer avec la tche, sans plus s'occuper de moi, jusqu' ce que vous avez termin l'ensemble du travail. Je vais parler de vous bien sr et vous serez m'entendre mais je vais parler directement votre subconscient qui entend toujours et paie toujours attention... si seulement vous concentrer sur votre tche et essayer de ne pas couter ce que je dis... essayer de ne pas suivre mes instructions avant d'avoir fini tout le boulot et puis vous pouvez m'couter encore une fois. ce stade, vous serez trs dtendu... et votre esprit sera ouvert et rceptif aux suggestions bnfiques que je vais vous donner. Allons donc de l'avant et commencer ds maintenant... Commencez par la lettre C... en choisissant le nom d'une fille... et puis le nom d'un garon... sans plus s'occuper de moi, juste de choisir le nom et aller la lettre suivante, en choisissant les noms de cette lettre et aller la suivante, sans plus s'occuper de moi, juste le choix des noms, se concentrer sur votre tche, avant d'avoir fini tout le travail, ce stade, vous serez trs, trs dtendu. Avec chaque nom que vous choisissez, vous tes de plus en plus dtendu, avec chaque nom que vous choisissez, vous allez plus loin dans l'tat hypnotique, de plus en plus ouvert aux suggestions, de plus en plus dtendu et rceptif. Plus vous vous rapprochez de la lettre Z, le plus profondment dans la relaxation vous irez. (commencer suggestions ici) Plan amricain - vhicule analytique.

Par Katherine Lee, CHP. Ce que je voudrais que vous fassiez maintenant, les yeux ferms, c'est d'imaginer que juste en face de vous, la porte de votre bras, est une carte postale sur le mur d'environ 4 x 6 pieds... si proche de vous que si vous tiez pour rejoindre, vous pouvez dessiner sur elle... Voir dans l'il de ton esprit... Maintenant, imaginez une grande carte des tats-Unis couvrait l'ensemble carte postale, mais sans aucune couleur ou des lettres ce sujet... C'est une carte que vous allez utiliser pour trouver les villes et crire leur nom dessus... Regardez votre droite et vous trouverez une petite table juste ct de vous, et un crayon de couleur claire est juste l, sur la table... Il ya 36 crayons de couleur en elle... Utilisez vos yeux... numriser la carte de gauche droite... et de numriser dos de droite gauche... Maintenant peut-tre que vous voyez la carte assez clairement dans l'oeil de votre esprit... Et peut-tre vous ne le faites pas... De toute faon, imaginez vous pouvez le voir... Maintenant balayer la carte de vos yeux et de trouver n'importe quelle ville sur la carte o l'orthographe commence par la lettre A... Signalez-le sur la carte avec l'un des crayons de couleur... tout crayon de couleur que vous aimez... et crire le nom de la ville vers le bas sur le haut de l'endroit o la ville est avec le crayon de couleur que vous avez choisie... Alors, balayer nouveau pour trouver la deuxime ville qui orthographe commence par la lettre B... Signalez-le avec un crayon de couleur diffrente et crire son nom sur le sommet de la pointe avec le crayon de couleur que vous avez choisie. Il suffit de tenir un moment et attendre mes instructions supplmentaires... Quand je vous dis aller de l'avant, vous allez continuer rechercher les villes qui orthographe commence par la lettre C... et notez son nom avec un nouveau crayon de couleur comme vous l'avez fait par la lettre A et B avant... Puis, rechercher une ville qui commence par la lettre D... et notez son nom et ainsi de suite... Rappelez-vous, vous devez utiliser une couleur diffrente pour chaque ville... Une fois que vous commencez vos tches... partir de l... ne m'coute plus... Ce que je veux dire, ne faire aucun effort pour m'couter. Je vais vous parler, bien sr, et vous serez m'entendre, mais ne cherche pas suivre mes instructions ou ce que je dis, parce que je vais parler directement votre subconscient qui entend toujours et paie toujours attention... Votre travail consiste continuer, trouver chaque ville sur la carte, en passant par l'alphabet... trouver et crire chaque ville avec un crayon de couleur diffrente dans la succession... ne prtant aucune attention moi du tout... jusqu' ce que vous avez termin tout le travail... puis vous peut simplement s'asseoir, se dtendre et couter moi. En ce moment, vous serez dans un niveau hypnotique profond... Rappelez-vous, quand je vous dis aller de l'avant... vous allez continuer en passant par l'alphabet, sans plus s'occuper de moi jusqu' ce que vous avez trouv et crit le nom de chaque ville et ont obtenu tout le chemin la lettre Z... et une fois que vous avez termin... vous pouvez m'couter encore une fois.

Maintenant, il est temps de commencer... donc analyser la carte et rechercher une ville commenant par la lettre C... et continuer avancer, mais sans plus s'occuper de moi... Il suffit de trouver la ville et crire son nom en bas... une autre et crire que l'on baisse... ainsi de suite successivement dans l'alphabet... Chaque ville vous trouver et chaque ville vous crivez cause de vous dtendre de plus en plus... Chaque ville vous trouvez et chaque ville que vous crivez vous fait driver plus facilement et plus aisment dans l'hypnose... Plus vous vous rapprochez de la lettre Z, le plus profondment dans l'hypnose, vous allez... Avec chaque ville vous trouvez et chaque ville vous crivez, vous drivez vers le bas et vers le bas, plus profond et plus profond dans l'tat hypnotique... (Vous pouvez commencer votre script ici). Blanc vhicule Conseil .. Par Ren A. Bastarache, CHI. J'aimerais que vous imaginiez que directement en face de vous votre porte des armes est un blanc, effaable sec. J'aimerais que vous imaginiez que vous ramassez un marqueur noir et en dessinant un grand cercle au centre de la planche blanche d'environ 15 pouces de diamtre. Il est important que vous n'avez pas endommager le cercle en aucune manire tout au long de cet exercice. Il doit rester en contact. Maintenant, je voudrais que vous imaginiez que vous dessinez un A majuscule dans le centre du cercle, mais vous dessine assez petit pour qu'il ne touche pas le cercle n'importe quel moment afin de ne pas endommager le cercle. Dessinez aussi parfaitement et aussi prcise que possible. Maintenant, avec votre main non-crit, imaginez que vous ramassez une gomme et effacer la lettre A que vous venez de dessiner... en faisant attention ne pas endommager le cercle... Bon maintenant dessiner une lettre capitale B mais cette fois tirer vers l'arrire... Plus petit que le cercle... Attention ne pas endommager... aussi parfaitement que vous pouvez... bon... Maintenant effacer la lettre B capitale.... Maintenant, tracez une lettre capitale C vers l'arrire... Prendre votre temps... concentrer sur votre tche... et maintenant effacer la lettre C... Maintenant, maintenez pendant quelques instants pendant que j'explique davantage vos instructions. Quand je vous dis aller de l'avant... vous allez continuer dessiner chaque lettre de l'alphabet dans le cercle, en commenant par la lettre D en arrire, puis la lettre E, dessin de chaque lettre en arrire, puis l'effacer, puis la suivante. .. En faisant attention ne pas endommager le cercle... prendre le temps de les dessiner aussi parfaitement que possible... mais une fois que je vous dois commencer... une fois que vous commencez, je veux que tu ne m'coutes plus, de ne pas suivre mes instructions... Je parlerai vous bien sr, et vous serez m'entendez... mais essayez de ne pas suivre mes instructions que je

vais parler directement votre subconscient qui entend toujours et paie toujours attention... Votre travail sera de continuer dessiner chaque lettre de l'alphabet l'envers jusqu' ce que vous arriviez la lettre Z... Une fois que vous avez dessin et effac la lettre Z en arrire vous pouvez alors coutez-moi encore une fois... parce qu' ce moment vous serez trs dtendu et ouvert aux suggestions... Allons donc de l'avant et commencer ds maintenant en dessinant la lettre D en arrire... petit que le cercle, et effacement... sans plus s'occuper de moi... puis en dessinant la lettre E en arrire... et effacement... et puis la suivante. Avec chaque lettre que vous dessinez dans le cercle... et chaque lettre vous effacement... vous devenez plus ouvert la suggestion... Avec chaque lettre que vous dessinez et chaque lettre vous effacer, vous tes plus calme, plus dtendu... Plus vous vous rapprochez de la lettre Z le plus ouvert, vous devenez... avec chaque lettre que vous vous dessinez sont de plus en plus d'accepter... absorber toutes les suggestions positives que vous tes sur le point de recevoir... Avec chaque lettre que vous dessinez vous vous rapprochez et plus proche de la ralisation votre but... (BEGIN suggestions). "Les gens disent souvent que la motivation ne dure pas. Eh bien, ni ne se baigner, c'est pourquoi nous vous recommandons de tous les jours ". Zig Ziglar. CHAPITRE 9 .. SUGGESTION - SCRIPTS .. Il existe des copies de nombreux scripts de ce chapitre que vous pouvez utiliser dans les sessions avec vos clients. Comme vous serez l'aise avec les utilisant, vous allez finir par commencer ajouter vos propres suggestions afin que vous puissiez les personnaliser pour vos clients. En ciblant leurs questions prcises. Nous offrons aussi une large slection GRATUIT de scripts et de liens sur notre site Web comme un moyen d'aider nos tudiants ainsi que d'autres Hypnotherapist avec plus d'options. Si vous trouvez ce site utile, nous vous serions reconnaissants si vous pouviez contribuer vos talents en faisant don de scripts que vous avez crs afin que nous puissions poster pour les autres utiliser. Vous trouverez sur notre site la page "script libre" l'adresse: www.choosehypnosis.com / scripts.htm . Contenu de ce chapitre en bref ..

SUGGESTION - SCRIPTS. L'criture de scripts... contrle de l'anxit... Rendez-vous sur le temps... Affirmation de soi... L'image corporelle... Concentration... Confiance... Crativit je... Dvelopper bonheur... Dveloppement de la paix dans la vie... anxit d'examen... Meulage des dents... . nergie... Plus d'excuses... Procrastination... L'estime de soi je... Auto sabotage... script de cessation du tabagisme... script de rduction du stress... habitudes d'tude... Succs... Testez la prise... script de perte de poids... Richesse et prosprit... Rdaction de scripts. Un script peut tre aussi long ou aussi court que vous aimez, il devrait tre aussi longtemps qu'il le faudra pour obtenir le point travers. Un script peut tre crit sur pratiquement n'importe quel sujet que vous voulez. Toute zone que vous pouvez amliorer dans un script peut tre crit. Avant d'crire un script prendre le temps de briser votre sujet en autant de diffrents aspects que vous pouvez afin de couvrir correctement .

(Utilisez deux feuilles si ncessaire). ______________________________ du sujet. IDEA expliquer davantage. Aspect n 1 _____________ - ___________________. Aspect n 2 _____________ - ___________________. Aspect n 3 _____________ - ___________________. Aspect n 4 _____________ - ___________________. Aspect n 5 _____________ - ___________________. Aspect n 6 _____________ - ___________________. Aspect n 7 _____________ - ___________________. Aspect n 8 _____________ - ___________________. Aspect n 9 _____________ - ___________________. Aspect n 10 ____________ - ___________________. Une fois que vous remplissez les diffrents aspects du sujet, les placer dans l'ordre qui semble correspondre le mieux. Ordre Sujet n 1. ___________________________________________________ # 2. ___________________________________________________ # 3. ___________________________________________________ # 4 ___________________________________________________. # 5 ___________________________________________________. # 6 ___________________________________________________. # 7 ___________________________________________________. # 8 ___________________________________________________. # 9 ___________________________________________________. # 10 __________________________________________________. Une fois que vous avez fait cela, prenez chaque aspect et le transformer en un paragraphe. Articles additionnels pour aider votre script. 1. Lorsque vous crivez votre script Essayez d'inclure au moins plusieurs des 5 sens. Sight - Audience - Touch - Odeur - Got.

2. Utilisez toujours des suggestions positives. (Rappelez-vous le subconscient ne comprend pas ngatifs, le sarcasme ou l'humour). 3. Utilisez, libell active et positive. (Exemple, excit, excit, anxieux, heureusement, etc.) 4. Faire toutes les suggestions crdible. Rappelez-vous le "achat au" principe. 5. Inclure la confiance, l'estime de soi et des tats de relaxation. 6. N'oubliez pas d'utiliser les trois temps si possible Qu'est-ce qui va se passer - Esprance Qu'est-ce qui se passe - Reconnaissance What just happened - Ralisation et visualisation 7. Photos / visualisations - L'esprit subconscient ragit des images plutt que les mots. Demandez votre client d'utiliser leur imagination autant que possible de voir le "rsultat final, aprs avoir dj atteint" leur objectif plutt que la progression de l'atteindre. Si le subconscient voit l'objectif ayant dj t atteint, il fera ce qu'il faut pour faire de l'objectif arriver! 8. Emotions - Si vous voulez faire une image encore plus forte de lui donner des motions. Au cours des visualisations ont votre client sentir la confiance, la fiert et l'motion d'avoir atteint leur objectif. Quelle que soit motions ou sentiments peuvent tre associes la question aidera le script pour tre plus efficace. Maintenant, mettez tout cela ensemble (Donnez votre script) __________________________________________. __________________________________________. __________________________________________. __________________________________________. __________________________________________. __________________________________________. __________________________________________. __________________________________________. __________________________________________. __________________________________________. __________________________________________. __________________________________________. __________________________________________. __________________________________________.

__________________________________________. __________________________________________. __________________________________________. __________________________________________. __________________________________________. __________________________________________. __________________________________________. __________________________________________. __________________________________________. Rdaction de scripts (supplmentaire). Un script peut tre aussi long ou aussi court que vous aimez, il devrait tre aussi longtemps qu'il le faudra pour obtenir le point travers. Un script peut tre crit sur pratiquement n'importe quel sujet que vous voulez. Toute zone que vous pouvez amliorer dans un script peut tre crit. Avant d'crire un script prendre le temps de briser votre sujet en autant de diffrents aspects que vous pouvez afin de couvrir correctement . (Utilisez deux feuilles si ncessaire). ______________________________ du sujet. IDEA expliquer davantage Aspect n 1 _____________ ____________________________________. Aspect n 2 _____________ ____________________________________. Aspect n 3 _____________ ____________________________________. Aspect n 4 _____________ ____________________________________. Aspect n 5 _____________ ____________________________________. Aspect n 6 _____________ ____________________________________. Aspect n 7 _____________ ____________________________________. Aspect n 8 _____________ ____________________________________.

Aspect n 9 _____________ ____________________________________. Aspect n 10 ____________ ____________________________________. Une fois que vous remplissez les diffrents aspects du sujet, les placer dans l'ordre qui semble correspondre le mieux. Ordre Sujet n 1. ___________________________________________________ # 2. ___________________________________________________ # 3. ___________________________________________________ # 4 ___________________________________________________. # 5 ___________________________________________________. # 6 ___________________________________________________. # 7 ___________________________________________________. # 8 ___________________________________________________. # 9 ___________________________________________________. # 10 __________________________________________________. Une fois que vous avez fait cela, prenez chaque aspect et le transformer en un paragraphe. Articles additionnels pour aider votre script. 1. Lorsque vous crivez votre script Essayez d'inclure au moins plusieurs des 5 sens. Sight - Audience - Touch - Odeur - Got 2. Utilisez toujours des suggestions positives. (Rappelez-vous le subconscient ne comprend pas ngatifs, le sarcasme ou l'humour) 3. Utilisez, libell active et positive. (Exemple, excit, excit, anxieux, heureusement, etc.) 4. Faire toutes les suggestions crdible. Rappelez-vous le "achat au" principe. 5. Inclure la confiance, l'estime de soi et des tats de relaxation. 6. N'oubliez pas d'utiliser les trois temps si possible Qu'est-ce qui va se passer - Esprance Qu'est-ce qui se passe - Reconnaissance What just happened - Ralisation et visualisation 7. Photos / visualisations - L'esprit subconscient ragit des images plutt que les mots. Demandez votre client d'utiliser leur imagination autant que possible de voir le "rsultat final, aprs avoir dj atteint" leur objectif plutt que la

progression de l'atteindre. Si le subconscient voit l'objectif ayant dj t atteint, il fera ce qu'il faut pour faire de l'objectif arriver! 8. Emotions - Si vous voulez faire une image encore plus forte de lui donner des motions. Au cours des visualisations ont votre client sentir la confiance, la fiert et l'motion d'avoir atteint leur objectif. Quelle que soit motions ou sentiments peuvent tre associes la question aidera le script pour tre plus efficace. Maintenant, mettez tout cela ensemble (Donnez votre script) ______________. ______________. ______________. ______________. ______________. ______________. ______________. ______________. ______________. ______________. ______________. ______________. ______________. ______________. ______________. ______________. ______________. ______________. ______________. ______________. ______________. ______________. ______________. ______________. ______________.

______________. ______________. ______________. ______________. ______________. ______________. ______________. ______________. ______________. ______________. contrle de l'anxit (non analytique uniquement). Par Ren A. Bastarache, CHI. Vous allez maintenant apprendre l'art de contrler l'anxit. la suite de cette session, vous ne serez plus souffrez d'anxit et vous serez en contrle en tout temps. Vous vous sentirez heureux et si confiants que vous tes en contrle. Ce que je voudrais vous faire maintenant est d'utiliser votre imagination... Je veux que vous imaginez une scne dans votre esprit... vous imaginer dans un endroit merveilleux... un endroit o il n'y a aucune inquitude que ce soit... Ce pourrait tre un endroit que vous ont t portes ou si vous ne pouvez pas penser un endroit libre de l'anxit que vous pouvez aller de l'avant et crer un dans votre esprit... c'est peut tre un endroit fantastique, ou une vraie place... juste visualiser et imaginer... Peut-tre que vous pouvez le voir clairement dans votre esprit... et peut-tre vous ne pouvez pas... Si vous ne pouvez pas l'imaginer... il suffit de penser ce sujet et dans le mme but qui est servi... Vous pouvez mme vous entourer de choses et les activits que vous trouverez trs agrable, sans stress tous. Prenez quelques instants et de crer cette scne dans votre esprit.............. et ds que vous avez cette scne dans votre esprit, hocher la tte pour moi... de sorte que je sais que vous l'avez... (attendre qu'ils hochent la tte avant de continuer). Maintenant, en quelques mots... dcrire, ou me dire quelle est la scne que vous imaginez en ce moment... (Attendez leur rponse. Si aucune rponse, leur a demand de nouveau) Bon... maintenant visualiser cet endroit et voir trs clair dans votre esprit. C'est un endroit merveilleux n'est-ce pas? Maintenant, alors que vous tes votre place confortable en ce moment je voudrais que vous prenez une profonde respiration et que vous expirez vous permettre de sentir deux fois plus confortable et merveilleux que vous faites en ce moment... Et prenez votre second souffle profond... et que vous expirez

permettez- de vous dtendre encore plus... et le troisime respiration, que vous expirez, laissez-vous sentir belle... ralisez que vous tes dans un endroit o rien ne vous affecte, o il n'y a pas d'angoisse, o vous tes compltement sr... Maintenant commettras place pour mmoire... chaque dtail... parce que dans l'avenir, tout moment vous vous trouvez confront ce qui tait autrefois une situation anxiogne, ou toute forme de stress que ce soit, tout ce que vous devez faire est de prendre vos trois grandes respirations et laissez-vous Souvenezvous... et revenez cette merveilleuse anxit libre de place libre, le stress, que vous avez cr vous-mme. Laisse aller de l'avant et essayer ds maintenant pour s'assurer que vous comprenez le concept. En ce moment, je voudrais que vous pensez quelque chose ou une situation qui pourrait vous une petite quantit d'anxit dans le pass ont caus... et ds que vous vous sentez un peu d'anxit, de hocher la tte pour moi, donc je ne saurai... (attendre la rponse, rptez si ncessaire) Prenez une profonde respiration et de laisser le flux de ngativit loin... prenez votre second souffle profond et vous permettre de sentir merveilleux, pour revenir votre place particulire... et prenez votre troisime respiration, et permettre de vous dtendre compltement... Vous tes maintenant libre d'anxit... Il se sent bien n'est-ce pas? Nominations temps .. Par Ren A. Bastarache, CHI. Vous tes venus cette tat de relaxation profonde, parce que vous avez dcid de changer une habitude ngative de votre pass... Vous avez dcid que le moment est venu de prendre le contrle de votre vie... pour rpondre vos engagements, chaque jour, l'heure... Et la faon dont vous allez tre l'heure partir de maintenant... est de changer certains de vos comportements ngatifs dernires... dans de nouveaux comportements positifs... Vous allez tre l'heure pour toutes les nominations, des engagements et des fonctions parce que vous voulez tre... La premire tape tre l'heure aux rendez-vous est de changer votre faon de penser eux... A partir de maintenant vous donnera une nouvelle importance vos rendez-vous... Vous vous sentez l'urgence d'arriver l'heure... En fait, vous pensez qu'ils sont si importantes pour vous que vous voulez vous rendre vos rendez-vous tt... Vous envisagez toujours de ce moment avant d'arriver votre prvue rendez-vous au moins 15 minutes l'avance, et mme plus tt que cela, si le temps le permet... En faisant cela, vous verrez que vous arriverez vos rendez-vous temps, mme si des choses inattendues se produisent sur le chemin, comme la mauvaise circulation, ou de toute autre obstacle... en partant tt vous aurez encore du temps perdre... Vous n'avez pas vous soucier de perdre du temps parce que vous ralisez que si vous arrivez un rendez-vous tt vous pouvez mettre le plus de temps bon escient... Une faon de faire qui serait d'apporter un livre que vous avez eu envie de lire avec vous... ou peut-tre de la paperasse ou un ordinateur portable avec vous de sorte

que si vous avez le temps supplmentaire que vous pouvez faire des plans ou d'accomplir d'autres tches... A partir de maintenant vous donner de l'importance tous vos rendez-vous... Vous tes un professionnel dans votre faon de penser et arrivs tt... En faisant cela, d'autres vous voient comme un professionnel... Ils vous voient comme un succs, personne courtois... Voici jusqu' un rendezvous l'heure ou en particulier au dbut , montre que vous tes courtois et de soins sur le rendez-vous que vous avez... Les gens vous respecteront davantage... Les gens vont vous apprcier plus... Vous vous sentirez plus confiant que vous tes en contrle de votre temps... Souvenez-vous du slogan... "Si vous ne parvenez pas Plan... vous prvoyez d'chouer ".... Partir de ce moment vous grer votre temps avec succs. Affirmation de soi .. Par Ren A. Bastarache, CHI. Vous tes une personne importante, vos ides et points de vue sont excellentes. Des gens comme vous, et ils aiment vos ides parce qu'ils ralisent que vous tes toujours la fine pointe. Vous croyez en vos ides et vos capacits et vous n'avez pas peur de parler ou de montrer ce que vous savez. Tout simplement parce que vous n'avez pas fait quelque chose avant que ne vous arrtez pas parce que vous savez que vous pouvez faire quelque chose d'aussi bien que la prochaine personne, et mme mieux. Vous donnez toujours 100% d'efforts dans tout ce que vous faites. Vous aimez montrez vos capacits et que vous tes trs affirme. Vous allez toujours le mile supplmentaire dans ce que vous faites. Vous effectuez toujours vos capacits. Lorsque vous avez une ide ou un bon concept que vous n'avez pas peur de le partager avec d'autres, en fait, vous tes heureux de le faire. Vous tes excit essayer de nouvelles choses. Vous proposer vos ides et vos capacits, et vous constaterez que les gens sont toujours impressionns par vous. Lorsque vous vous trouvez dans une situation qui exige une direction ou d'orientation vous prenez le contrle de la situation et de la conduire dans la voie que vous savez cela doit tre fait, et vous serez toujours russir. Vous tes un leader n, et les gens aiment vous suivre, les gens aiment tre autour de vous et d'entendre vos ides. L'image du corps .. Par Ren A. Bastarache, CHI. Dsormais dpart ce moment mme vous avez une image positive de votre corps. Si votre corps est exactement l o vous voulez qu'il soit ou non ce moment prcis dans le temps, chaque fois que vous vous regardez ou pensez votre image corporelle, vous faites d'une manire positive. En regardant votre corps d'une manire positive vous aidera vous sentir bien dans votre peau et de

continuer progresser vers l'image du corps que vous voulez vraiment. Vous ne pensez plus mauvaises penses ou dire des choses ngatives au sujet de votre corps. Votre corps est votre temple. Il est de votre proprit prive sacre. Vous tes propritaire et que vous voulez le meilleur pour elle. Donc partir de maintenant vous pensez que des penses positives et des sentiments positifs vers votre corps. Vous tes heureux, confiant, et en progressant vers vous faire du mieux que vous ce que vous pouvez tre. Imaginez-vous en ce moment comme si vous tiez juste en face de vous vers vous-mme... Imaginez que votre corps et se sent exactement comme vous le souhaitez... comme si vous aviez atteint tous vos objectifs dj... Imaginezvous porter, les vtements de type exact que vous aimeriez porter... le style exact... taille... et la couleur... se rendre compte que cette personne debout en face de vous... c'est vous. Vous tes cette personne... cette personne est en vous et que vous tes dans cette personne... Sentez-vous bien dans votre peau... vous voir en face de vous comme le "but" vous... Vous tes sur un parcours pour atteindre votre objectif, mais se rendre compte que sur n'importe quel voyage... chaque pas que vous faites est trs important... d'autant plus important que la destination... et partir de ce moment-l... vous prenez chaque tape d'une manire positive, enthousiaste... avoir une bonne image de soi... et de continuer se dplacer en avant... vous tes en contrle et vous tes positif au sujet de votre apparence et votre image. Vous tes heureux d'tre en contrle et vous vous sentez confiant d'tre en contrle. Concentration .. Par Ren A. Bastarache, CHI. Vous tes calme, dtendu et en contrle. A partir de ce moment-l vous tes en mesure de se concentrer, infiniment mieux que jamais auparavant. Vous tes en mesure de se concentrer et de se concentrer mieux, parce que vous donnez 100% de votre attention. Quelle que soit la tche que vous faites vous maintenant lui donner 100% de votre attention, ce faisant, vous trouvez qu'il est plus intressant et agrable. Vous trouverez tous vos tudes ou des projets intressants et vous tes en mesure de se concentrer autant plus facilement que jamais. Votre nouvelle capacit se concentrer infiniment mieux vous permet de mmoriser ce que vous tudiez ou d'apprentissage. Vous avez maintenant 100% en raison de ce rappel. Votre esprit est l'ordinateur le plus parfait qui existe maintenant et que votre ordinateur est capable de se concentrer et se souvenir mieux que jamais et cette nouvelle capacit va rester avec vous parce que vous avez intrt ce que vous faites maintenant... parce que vous pouvez vous concentrer totalement sur ce qui est devant vous. Sentez-vous la confiance que vous avez maintenant tre en contrle... Sentez-vous la confiance que vous avez maintenant que vous pouvez atteindre vos objectifs... que vous pouvez maintenant se concentrer...

maintenant que vous apprciez ce que vous faites... Permettre que cette confiance augmenter tout au long de votre corps... et crotre comme vous le sentez tendre chaque partie de vous... merveilleuse sensation dans tous les sens... que vous "tes" un succs... et que vous aurez du succs dans tout ce que vous faites. Confiance .. Par Ren A. Bastarache, CHI. Vous tes une personne de confiance. Vous tes en contrle de ce que vous faites. Vous croyez en vous et en vos capacits. Vous savez que tout ce que vous tentez de le faire, vous devrez lui donner 100% de vos capacits et que vous tes convaincu que vous russirez. Vous avez du succs dans tous les domaines de votre vie. Croire en soi et d'tre positif, vous donne la confiance que vous avez besoin de prendre n'importe quelle tche. Lorsque vous essayez quelque chose de nouveau, la premire chose qui vient l'esprit sont les mots "je peux le faire". Vous vous rendez compte que, "ce que l'esprit peut concevoir l'esprit peut atteindre" et vous aller de l'avant avec toutes les choses. Tout simplement parce que vous n'avez pas fait quelque chose avant que ne vous arrtez pas. Juste parce que vous ne pouvez pas savoir comment faire quelque chose ne vous balancent pas. Vous tes ouvert d'esprit et aller de l'avant avec confiance que vous pouvez et allez russir. Vous tes un gagnant, vous tes l'aise, et vous tes en contrle. I. de crativit. Par Ren A. Bastarache, CHI. Vous tes une personne crative et vous verrez que chaque jour votre crativit va crotre de plus en plus. Votre esprit est beaucoup plus ouvert et vous pouvez facilement rejoindre dans votre subconscient pour augmenter votre crativit. Votre subconscient comprend toutes les connaissances que vous avez jamais connu depuis votre naissance et toute cette connaissance est dsormais votre porte. Vous tes constamment ouvert de nouvelles ides et de nouveaux concepts. Vous regardez tout avec une attitude positive, tre ouvert d'esprit. Parce que vous tes ouvert d'esprit vous en apprendre davantage chaque jour. Chaque jour qui passe vous ont plus de connaissances que la veille. Les ides circulent librement travers votre esprit et de nombreuses fois vous devez arrter de prendre des notes parce que vous avez tellement d'ides nouvelles et intressantes. Vous devenez de plus en plus cratif chaque jour. Vous avez la possibilit de rcuprer les ides cratives et les connaissances de votre subconscient sur une base constante que vous n'avez pas t en mesure de rcuprer avant. Vous tes vraiment en train de devenir la personne que vous voulez devenir.

Bonheur en dveloppement (non-analytique uniquement). Par Ren A. Bastarache, CHI. Comme vous continuez se dtendre plus profondment que je veux de vous concentrer sur les paroles que je dis et rpte tranquillement vous-mme dans votre esprit... Je suis de plus en plus ouverts d'esprit et de bonne humeur. Le bonheur, la paix et la bonne humeur sont en train de devenir mon tat d'esprit normal. Chaque jour, je suis de plus en plus heureux, gai et la comprhension. Les gens semblent affluer autour de moi pour le bonheur et la gaiet, car ils semblent tre un tat d'esprit naturel chez moi. Le bonheur, la paix et la gaiet sont ce que je suis devenu, comme il est naturel pour moi d'tre de cette faon. Je suis heureux d'tre de cette faon. Je suis trs reconnaissant pour mes nouvelles attitudes de bonheur, de paix et de gaiet. Je vois le bon en chacun et tout autour de moi. J'ai choisi de mettre l'accent sur les bons et heureux choses de la vie. Je suis heureux, je suis tranquille et je suis gai dans tout ce que je fais. Dveloppement de la paix dans la vie .. Par Ren A. Bastarache, CHI. Vous avez un dsir de dvelopper et de maintenir la paix dans votre vie... Vous allez dvelopper quelques nouvelles techniques ou des qualits qui vous aideront garder la paix avec votre famille, amis, collgues de travail et mme avec des inconnus... Afin de maintenir la paix, vous devez tre conscient qu'il faut un effort conscient. Pensez-y un instant... il faut un effort pour maintenir la paix dans votre vie. Les gens sont tous diffrents... Vous devez leur donner manger... clmence... et tre tolrant des diffrences.... Nous avons tous nos faiblesses... Ne vous attendez pas d'autres d'tre parfait... Vous devez faire des provisions pour les imperfections et les faiblesses des gens... Tout le monde est autoris avoir un mauvais jour de temps en temps... Crois au meilleur chez les gens et cesser de garder un "record" de tout ce qu'ils font mal, tre mis en place une date ultrieure... Voulez-vous avoir raison tout le temps... ou vous voulez avoir la paix?... Parfois, vous devez tre une personne plus grand, avec vue sur un certain nombre de choses... vous devez tre tolrant... Vous devez aussi apprendre cesser d'tre offens si facilement et souvent... Ne pas faire une grosse affaire de choses qui ne sont vraiment pas un grand affaire... En laissant assez de choses insignifiantes s'accumulent, ils finiront par devenir significatif... trop grand pour faire face ... Lchez les choses insignifiantes... s'lever audessus, soit la grande personne... Il ne s'agit pas de gagner tout le temps, il s'agit de maintenir la paix dans votre la vie... Lorsque vous traitez avec des relations... il est important de raliser que les contraires s'attirent... et dans de nombreux cas, les choses qui ont attir nos partenaires ou des amis pour nous... taient leurs diffrences... Ils ont des forces "diffrents"... et diffrentes penses les plus

probables, sentiments et les croyances... Ils ne pensent pas de la mme faon que nous le faisons... En raison de ces diffrences... nous devrions complter les uns les autres et ne pas concurrencer les uns avec les autres... Nos diffrences sont nos forces... Nous devons oublier leurs faiblesses... En un instant, je vais vous citer quelques-unes des qualits nouvelles que vous allez dvelopper... pour vous aider dans ce processus de croissance de ramener la paix dans votre vie... Comme je le mentionne chacun d'eux vous, je veux que vous rptiez la qualit pour vous, tranquillement dans votre esprit... et prenez un moment pour s'attarder sur chacun... pour rflchir ce que cela signifie pour vous... et comment vous pouvez l'utiliser... Le premier est la maturit... pensez ce que cela signifie d'tre mature... en particulier dans les rapports avec autrui... et dans le dveloppement de la paix... et d'tre suffisamment mature pour se laisser aller... Prenez un moment pour s'attarder sur cette qualit... et de rflchir ce que cela signifie et comment vous pouvez l'utiliser... (pause)... La qualit suivant que je voudrais vous rpter vous-mme tranquillement... et de penser est la tolrance... (Donnez-leur quelques instants de silence pour eux de s'y attarder)... La qualit prochain le pardon... Prenez quelques instants pour rflchir sur le pardon et comment il peut vous aider atteindre cet objectif... (pause)... bon, et le lendemain qualit est misricorde... (pause)... Maintenant, prenez un moment pour rflchir la prochaine qualit qui est sensibilit... (pause)... La qualit suivant est "en cours de jugement non"... et le prochain est d'tre amoureuse... (pause)... et la qualit finale vous allez dvelopper, que je voudrais vous pensez que d'tre accept... ( pause) Maintenant, prenez une grande respiration... et expirez... et se dtendre et permettre toutes ces suggestions faire partie de vous... Vous verrez que vous allez suivre votre intuition... Quand vous obtenez ces sentiments ou aiguillonner... que "petite voix"... que vous devriez pied... ou se laisser aller... suivre!... Et faire exactement cela... Il ne peut tre "juste"... mais soyez le plus personne... Parce que vous tes maintenant capable de lcher prise, de maintenir la paix... Ne donnez pas ngatifs d'un endroit pour commencer... Vous faites tout votre possible pour "maintenir la paix"... Laissez aller... passer autre chose... accepter... s'lever au-dessus... d'accord ou non (dans le calme)!... tre flexible... s'adapter... rgler... pardonner... le faire maintenant!...... La paix commence avec vous!... Votre rcompense de tous vos efforts.... Sera la "paix elle-mme"... ainsi que le bonheur... force... et la sant ajoute. L'anxit des examens .. Par Ren A. Bastarache, CHI. Vous tes calme, dtendu et l'esprit clair. Vous tes concentr. Vous n'avez plus l'anxit au sujet de passer des examens. L'anxit fait partie du pass, comme un lointain souvenir qui ne vous affecte pas plus. Vous vous rendez compte que le but de passer un test est de montrer vos connaissances sur un sujet

et parce que vous avez amlior vos habitudes rgulires et parce que vous tes prt, vous hte de profiter de passer des examens. Vous tes soucieux de prouver que vous savez que vos matriaux. Ds ce moment la prise d'essai est un plaisir, parce que vous tes prt. Vous tes concentr et tout ce que vous avez tudi est dans votre esprit subconscient. Vous avez 100% de rtention et vous avez galement le rappel immdiat volont, ds que vous avez lu la question sur votre test, la rponse vient immdiatement vous. Vous vous rendez compte qu'un test est seulement rpondre une srie de questions poses par l'enseignant pour s'assurer que vous comprenez les matriaux que vous avez tudi. Vous tes prt pour votre test et vous vous approchez de vos tests d'une manire confiante et enthousiaste. Vous faites toujours bien parce que vous savez quelles sont les rponses. Vous avez lu la question et la rponse vient immdiatement l'esprit. Vous vous souvenez de tout ce que vous avez appris. Vous vous rappelez les bonnes rponses parce que vous tes prt. Vous tes calme et dtendu lors de vos tests. Vous vous sentez trs confiant parce que vous avez tudi et nous sommes prts. Lorsque vous avez fini de rpondre aux questions que vous serez surpris de dcouvrir que vous avez rellement souvenu beaucoup plus sur le sujet que vous avez rellement besoin. Il n'ya pas de confusion quand vous lisez les questions sur un test quant ce qui est demand. Vous comprenez clairement vos questions et vous savez ce qu'ils demandent. Tout ce que vous avez dj tudi est entirement enregistr dans votre subconscient et quand vous lisez les questions dont les rponses viennent vous parce que vous tes prt et que vous avez tudi. Vous ne devenez nerveux lors des essais parce que vous tes prt et dsireux de montrer les connaissances que vous avez acquises sur les sujets tests pour votre. Si toute fois vous vous sentez l'anxit peut tre venir, vous prenez simplement une respiration profonde et puis vous expirez et vous pourrez vous dtendre compltement. Votre esprit sera ouvert jusqu' rappeler les rponses aux questions qui vous sont proposes. Vous ferez bien sur tous vos tests. Vous tes confiant, prpar et dtendue. Vous tes en contrle. Meulage des dents .. Par Ren A. Bastarache, CHI. Vous n'avez plus grincer des dents. Meulage des dents est une raction nerveuse ou d'un vent qui tait la manire de composer avec le stress et la nervosit dans le pass de votre corps et vous ne le fais plus. C'tait une habitude ngative, et vous laisser aller. Le laisser aller comme une chose ngative du pass que vous ne voulez plus. Vous ne blessez comme un moyen de faire face au stress. Votre nouvelle

faon de composer avec le stress est tout simplement en prenant une profonde inspiration et que vous expirez vous laissez tout le stress aller. Rappelez-vous, vous tes en contrle. Vous vous sentez confiant et heureux que vous n'avez plus grincer des dents. Vous constaterez que vos dents sont de plus en plus sain et votre bouche entire se sent mieux. Les choses qui vous drange ou vous dranger ou stresser vous ne vous affectent plus. Vous n'avez plus besoin d'un point de vente physique ou un tic nerveux pour soulager le stress ou la tension. Cette habitude ngative a disparu et est remplac par un esprit positif, une bonne habitude. A partir de maintenant vous venez de prendre une grande respiration, se dtendre, et tout va bien. Vous tes maintenant dans le contrle. nergie (non analytique uniquement). Par Ren A. Bastarache, CHI. Je veux que vous utilisez votre imagination. Prenez une profonde respiration et maintenez enfonc pendant une seconde, alors que vous inspirez imaginez-vous en respirant l'nergie pure de l'univers. Vous pouvez mme visualiser cette nergie comme tant une gurison substance blanche duveteuse lumineux. Chaque fois que vous vous expirez librer la ngativit et l'inconfort. Chaque fois que vous inspirez vous inspirez plus de cette nergie blanc pur jusqu' ce qu'il vous remplit compltement. Imaginez que l'nergie va dans le reste avec vous jusqu' ce que vous tes compltement rempli. Maintenant, faites un balayage mental sur l'ensemble de votre corps pour voir si vous avez des fuites d'nergie. Comme vous le faites, si vous voyez des fuites, vous verrez l'nergie confortable blanc s'chappant visiblement. Si vous voyez un de ces fuites, utiliser votre imagination et imaginez-vous les rparer. Imaginez un peu et a va arriver. Jusqu' ce qu'ils soient tous rpars (Pause quelques instants). Maintenant que vous avez compltement rpar les fuites, vous pouvez permettre l'nergie de continuer couler travers vous. Comme vous inspirez et expirez l'nergie la fois entre et pouvez circuler vers l'extrieur en gardant constamment sous tension et vous sentir belle. Comme vous continuez imaginer cette nergie qui coule dans et hors de vous et vous remplir, il semble lui-mme absorber dans chaque cellule de votre tre. Il vous remplit si bien qu'il semble former un bouclier protecteur autour de votre corps. Ce bouclier vous protge de tout ngatif. On ne peut plus l'influence de quelqu'un ou quelque chose drainer votre nergie plus longtemps. Plus d'excuses. (Non seulement analytique). Par Ren A. Bastarache, CHI.

Pour tre utilis comme une suggestion automatique ou avec les clients de leur dire de rpter aprs vous. De ce point avant que je prends la responsabilit de mes propres actions... Je ne suis plus d'excuses pour mes actions ou de placer le blme avec quelqu'un d'autre... Je prends la responsabilit... Je deviens honnte avec moi-mme... notamment dans le domaine de mes actions... Je leur avoue... Je suis le seul responsable de ce que je fais... si je fais l'exprience de bonheur ou de difficults avec ma vie... Je me rends compte maintenant qu'ils viennent de moi... Je suis maintenant capable de regarder l'intrieur... d'aller au-del de la surface... et puis encore un peu plus loin... En regardant au fond de moi... et de devenir honnte avec moi-mme... Je me rends compte que je n'ai plus rationaliser... ou faire des excuses... pour les occurrences de choses qui se passent dans ma vie... Je me rends compte que, pour changer quelque chose dans ma vie... que le changement commence avec moi... Je me rends compte qu'en tant honnte, et face la vrit sur moi-mme... qui ne peut changer alors avoir lieu... Je me rends compte que ce que je suis aujourd'hui, est le rsultat direct des dcisions que j'ai fait hier... et qui je serai demain, sera tributaire des dcisions que je fais aujourd'hui... Je suis maintenant en mesure de prendre le temps de m'examiner et ma vie... pour trouver les choses qui me font contrari ou frustr... Une fois que j'ai trouv ces choses, je suis capable de les changer... A partir de ce moment, l'avant... ce sont les nouvelles mesures qui changent la vie que j'embrasse volontiers, et heureusement... de trouver le bonheur dans ma vie... Je prends maintenant le temps et d'efforts pour m'examiner en regardant l'intrieur... Je fais face la vrit sur moi-mme et mes actions... Je prends la responsabilit de mes actions... Je ne fais pas plus d'excuses... Je ne blme pas toute autre personne, comme les parents, les amis, ou mme de la socit, pour mes situations ou mes actions... Je suis en contrle... et responsable de mon propre destin. Script de temporisation .. Par Karen Shinkle, CHP. Comme vous continuez driver sur le bas, toujours plus profondment dans la relaxation, si calme et si paisible, je vais vous prsenter quelques suggestions votre subconscient qui sera raisonnable, acceptable, et dans votre meilleur intrt. Lorsque vous drivez vers le bas profond et plus profond, en continuant se dtendre avec chaque souffle que vous dessinez, vous commencez remarquer une nouvelle et merveilleuse sensation de plus grande motivation et le but commence faire surface l'intrieur de vous. Et ce sentiment se renforce mme si elle se sent l'aise pour vous et se sent presque comme si elle a toujours t l..... mais il tait en quelque sorte tout simplement pas aussi perceptible avant.

Vous tes maintenant heureux et ravi chaque fois que vous pensez des choses que vous aimeriez voir ou devoir accomplir. On se sent bien d'avoir un but d'orienter vos nergies vers chaque jour. Si il ya du travail faire, a fait du bien de le faire et de le complter. Toutes les missions, les devoirs ou les tches mnagres ou les corves, sont en fait amusant faire et remplir. Lorsque vous tes au travail ou l'cole, vous vous sentez calme et dtendu propos de quoi que ce soit ajout votre liste qui aura besoin de votre temps et d'attention tard dans la journe, la semaine ou mme l'anne, parce que vous avez maintenant un fort sentiment de motivation et le but. Vous pouvez mme sentir paisible faire ces tches et en compltant tout ce qui est ncessaire pour russir au travail, l'cole, ou mme la maison. Missions et projets sont considrs comme des dfis amusants facilement tre priorises et remplis dans l'ordre de leur importance dans votre vie. Et vous voyez quelque chose qui vous garantit votre russite l'cole, en particulier, aussi important dans votre vie... tout autant que vos amis et les relations familiales sont importantes pour vous. Et vous trouverez facilement le temps de profiter de la famille, les amis et d'autres intrts et d'activits tout en remplissant les choses qui assureront votre russite l'cole et vos objectifs futurs. Maintenant, quand il ya une mission, vous obtenez fait le plus tt possible, en sachant que cette faon vous pouvez aussi trouver le temps de faire d'autres choses que vous apprciez et en profiter. Vous ne voulez plus vous torturer en passant du temps faire d'autres choses tout en s'inquitant d'une liste de devoirs ou des tches que vous "devraient" tre se fait. Il vous suffit de faire ce qui doit tre fait... et passer autre chose... avec facilit et plaisir pendant tout le processus. Quand vous pensez des missions ou qui tudient ou mme les tches qui doit tre fait, vous tes l'aise avec ces penses, parce que vous tes convaincu que vous russirez accomplir tous vos objectifs. En fait, vous constaterez que vous avez plus de temps pour se dtendre et profiter de vos amis, famille, ou d'autres intrts maintenant que vous tes plus en contact avec votre sens aigu de la motivation et le but de complter les activits que vous savez augmenter vos chances d' tre couronne de succs. Il se sent tellement bien de terminer les choses que vous demanderez pourquoi vous avez attendu si longtemps dans le pass pour obtenir pour eux... mais vous n'avez pas vous battre... plutt vous reconnaissez juste que maintenant vous voyez les choses diffremment et maintenant vous faites les choses beaucoup plus facilement et rapidement... et vous vous sentez bien dans votre peau et votre vie... comme il se doit... parce que vous mritez de vous sentir bien dans votre peau et vous faites les choses qui refltent ce bon sentiment de plus en plus souvent. Self Esteem I..

Par Ren A. Bastarache, CHI. De ce jour en avant quand vous regardez dans le miroir, vous verrez une personne confiante et capable... toutes les dclarations ngatives que quelqu'un vous a dit dans votre pass ne sont plus... En fait, quand quelqu'un dit quelque chose de ngatif pour vous votre subconscient va annuler la dclaration et ne l'accepte pas... vous mritez le bonheur... vous tes un tre unique et magnifique... vous avez des talents et des cadeaux que personne d'autre n'a... le succs et le bonheur sont votre droit d'anesse... A partir d'aujourd'hui, vous serez sr de lui... capable... dtermin... vous vous aimez... vous ne verrez plus les dfauts lorsque vous vous regardez dans le miroir... vous tes une personne importante et prcieuse... sabotage de soi .. Par Ren A. Bastarache, CHI. Vous tes sr de soi, vainqueur succs qui accomplit vos objectifs. Vous tes votre meilleur ami et vous pouvez accomplir tout ce que vous souhaitez. Votre seule limite est votre imagination et vous laissez aller votre imagination libre. Dans le pass, il peut y avoir des moments o vous avez reu dans votre propre chemin, mais c'tait alors, il tait ancien comportement et une partie du pass, vous n'avez plus le faire. Dsormais rien ne se dresse sur votre chemin. Vous tes un gagnant, votre vie est une srie de succs. Vous permettez que des penses positives pour vous traversent l'esprit. Vous avez une forte volont de russir, d'tre un gagnant. Toutes les tches que vous prenez, vous tes confiant et avoir un fort sentiment d'followthrough. Vous terminer toutes vos tches dans un esprit positif et ne jamais avoir aucun doute que vous allez russir. Vous allez trouver que dbut en ce moment vous tes orient succs et il n'ya rien et personne ne peut vous empcher de devenir le succs que vous dsirez. Vous vous attendez russir dans tout. Vous vous sentez l'enthousiasme et la confiance dans ce que vous faites. A partir de maintenant vous n'avez plus tergiverser. Vous vous sentez un sentiment d'urgence pour complter tout ce qui doit tre fait. Votre nouveau mot d'ordre est le faire maintenant! Vous vous sentez un sentiment de satisfaction que vous accomplissez de plus en plus chaque jour. Chaque jour, votre travail devient plus facile atteindre, la fin. Vous allez cesser de s'inquiter lorsque les emplois viennent et vous allez trouver la confiance et la satisfaction en prenant des mesures ds maintenant. Il n'y aura pas plus de procrastination. Vous allez devenir un faiseur pas un inquiet. Tout simplement parce que vous n'avez pas fait quelque chose avant que ne vous arrtez pas maintenant, vous ne perdez pas de temps s'inquiter que vous ne pouvez pas faire le travail parfaitement. Vous savez que vous allez faire

de votre mieux, et votre meilleur deviendrez mieux en mieux. Vous allez le faire maintenant! En laissant derrire procrastination, vous allez constater que vous avez plus de temps pour faire les choses que vous aimez. Vous vous sentirez plus organis, plus de contrle, plus confiant. Vous verrez que votre temps libre est en effet juste que, de votre temps libre! Vous tes maintenant trs motivs. Vous manifestent une grande confiance dans ce que vous faites. Selfdoubt et la peur sont des choses du pass et maintenant vous remplacez-les avec confiance et conviction. Vous avez confiance en vos capacits et sachez que vous pouvez faire tout ce que vous dfinissez votre esprit de suite. Vous avez du succs dans tout ce que vous faites. D'autres personnes aiment tre autour de vous en raison de votre confiance et de capacit. Vous avez un esprit trs ouvert et tes cratif. La cessation du tabagisme .. Par Ren A. Bastarache, CHI. Vous avez dcid d'arrter de fumer... et la faon dont vous allez arrter de fumer aujourd'hui, c'est tout simplement pour se dtendre... c'est a que vous allez ralentir, se dtendre, et laisser tout aller... et prendre le temps... que vous avez choisi pour vous-mme... l'aise, se dtendre, et totalement l'aise... vous n'avez pas d'autre endroit o tre en ce moment... et rien d'autre faire... vous avez choisi cette fois d'tre ici... Il suffit donc de tout lcher... laisser toutes les penses dsagrables derrire... et prendre le temps que vous avez choisi d'tre ici... tre compltement dtendu... plus vous vous permettez de se dtendre... plus vous tes proche de devenir un non-fumeur... Vous tes venus ici parce que vous avez un fort dsir d'arrter de fumer... Personne d'autre ne vous a forc venir ici... Vous tes venus ici parce que vous avez dcid que c'est aujourd'hui le jour... Aujourd'hui est le jour o vous avez dcid d'tre un non-fumeur, une fois pour toutes... aucun petit morceau de papier blanc enroul autour de tabac va plus te contrler... parce que vous tes maintenant dans le contrle... et vous avez franchi la premire tape... ici... maintenant... et aujourd'hui... Pour devenir un non-fumeur... et d'ici la fin de cette session... dans quelques instants... votre objectif sera atteint... et vous quitterez cette session, un non-fumeur... vous avez arrt de fumer... une fois pour toutes... que la mauvaise habitude du pass aura disparu... vous allez commencer votre nouvelle vie en tant que non-fumeur... et vous ne fumez encore... Alors que le temps passe... en ce moment... penser vous-mme de la manire suivante... Je suis un non-fumeur... J'ai arrt de fumer... et je ne serai jamais fumer... et comme un non-fumeur j'ai la capacit d'tre autour d'autres personnes qui fument... J'ai la possibilit de profiter de la vie comme un nonfumeur... tout ce que je fais... partir de ce moment... c'est mieux comme un nonfumeur... ce n'est pas grave si je suis la maison... au travail... seul ou avec

d'autres... Je suis en contrle... partout o je vais... Et peu importe ce que je fais... si je dnais... dtente... conduite... travail... ou faire une pause... tout est tellement plus agrable... tellement mieux comme un non-fumeur... Vous vous sentez tellement mieux... En tant que non-fumeur... tellement plus sain... tellement plus heureuse... vous verrez que chaque jour vous serez en mesure de mieux respirer... profiter de la vie... Juste le sentiment que la confiance commence se dplacer travers vous... permettre un merveilleux sentiment de confiance se dplacer travers toi en ce moment... en ce moment mme... ralisez que vous tes un non-fumeur... sentir la confiance que vous avez maintenant... vous avez surmont cette mauvaise habitude... vous avez atteint votre objectif et de devenir un nonfumeur... ici et maintenant... vous pouvez sentir que la confiance se dplaant travers vous... juste vous remplir... Il est important de raliser que, pour accomplir quelque chose de valable dans votre vie... vous devez lui donner 100% d'effort... et de rester un non-fumeur n'est pas diffrent... vous devez lui donner 100% d'effort... 100% pour gagner... en lui donnant 100% que vous avez pris un engagement gagner... vous avez pris cet engagement vous-mme... que vous serez toujours aller de l'avant... et toujours donner 100%... 100% pour gagner... Vous avez arrt de fumer... vous tes un non-fumeur... et vous ne serez jamais fumer... partir de ce moment... votre dsir... votre engagement votre sant... est plus fort que jamais... En plus d'tre un non-fumeur... vous tes galement commencer une nouvelle habitude positive... celui qui va vous aider dans chaque partie de votre vie... vous verrez que ds ce moment l'avant... que l'eau aura meilleur got pour vous que jamais... ce merveilleux croustillant, eau rafrachissante tancher votre soif comme il n'a jamais... que la vie donnant de l'eau va vous aider chaque tape de la faon de devenir plus saines... vous avez surmont une habitude ngative et que le remplaant par cette nouvelle habitude positive de l'eau potable... cette merveilleuse eau rafrachissante... en fait, vous pourriez mme tre remarqu en ce moment... que simplement penser l'eau... votre bouche commence devenir sec et aride... C'est la raction naturelle de votre corps la soif... vous avez plus d'un dsir que jamais de boire cette eau merveilleuse croquante rafrachissante... Vous savez, maintenant que vous avez arrt de fumer, vous verrez que vous avez plus d'nergie, une nergie qui sera ncessaire pour tre utilis bon escient... Vous vous surprendrez tre capable de se dplacer plus facilement...

se sentir mieux dans votre peau... Il ya beaucoup de choses que vous pouvez faire qui vous aidera tre en meilleure sant... peut-tre aller pour une courte promenade dans la matine... peut-tre garer votre voiture un peu plus loin, au travail ou l'picerie pour obtenir un peu plus d'exercice... vous pourriez mme manger un peu plus sain... toutes ces choses... sont un sous-produit naturel... de devenir plus saines que vous venez de faire. Flicitations, vous tes un non-fumeur maintenant!... Vous avez arrt de fumer... et vous ne serez jamais fumer... Rduction du stress .. Par Ren A. Bastarache, CHI. Je voudrais que vous prenez une profonde respiration maintenant... et maintenez-le pendant quelques secondes... expirez et dtendez-vous... Maintenant, jetez un second souffle profond, profond comme vous pouvez... et que vous expirez juste permettre tout le stress que vous pourriez avoir persistante, juste laisser aller... et une fois de plus prendre une troisime respiration profonde... aussi loin que vous le pouvez... Attendez... et que vous expirez... il suffit de penser vous-mme les mots "relax maintenant." Ceci est votre nouvelle solution pour le stress... Chaque fois que vous devenez stress l'avenir... vous allez simplement vous dtendre... prendre trois grandes respirations... et sur votre troisime, que vous expirez... vous aurez simplement dire vous-mme les mots "relax maintenant". Vous tes en train de dvelopper une nouvelle faon de se dtendre... vous laissez aller de la contrainte du pass et nous avons dcid maintenant que vous voulez vous dtendre... Vous n'avez plus besoin de stress dans votre vie... Vous n'avez plus besoin de la dpression ou la colre dans votre la vie... A partir de maintenant vous choisissez d'tre dtendu... Vous choisissez d'tre calme... et que vous choisissez d'tre en contrle de ce que vous faites... parce que votre sant est importante pour vous... Vous changez la faon dont vous avez utilis pour agir et vous sont remplacer par les nouvelles suggestions positives que je m'apprte vous donner.... En suivant ces quelques suggestions simples que je m'apprte vous donner... vous vous surprendrez tre sans stress dans tout ce que vous faites... Vous vous surprendrez tre dtendu dans les situations que vous ne pouvez pas ont t assouplies en avant... et avec votre nouveau style de vie dtendu... vous vous surprendrez tre plus heureux... plus positive d'esprit... et profiter de tout ce que vous faites. La premire suggestion que je vais vous donner, c'est que chaque fois que vous vous trouvez avoir des penses ngatives et improductives, me direz-vous immdiatement pour vous le mot STOP!... Permettez-moi de rpter que pour

vous il est donc parfaitement clair... Chaque fois que vous vous trouvez avoir des penses ngatives et improductives, me direz-vous immdiatement pour vous le mot STOP!... Et ds que vous prononcez le mot ARRET... vous verrez que les penses ngatives vous aviez avaient tout simplement disparu... Il vous donnera la possibilit de dmarrer un nouveau processus de pense, positive. La technique suivante, vous allez apprendre l'art de l'acceptation... d'accepter les choses comme elles sont... plutt que de les laisser dgnrer hors de contrle... A partir de ce moment-l... quand vous vous trouvez stresse, cause d'une situation qui semble tre aller hors de contrle... Vous allez cesser de s'inquiter de ce qui pourrait arriver... tous les scnarios ngatifs... et la place... vous accepterez... ce qui s'est pass exactement pour ce que c'est... Vous pouvez utiliser votre processus de pense pour penser la situation par le biais de voir ce raisonnable les rsultats peuvent tre l... sachant que une fois que vous avez travaill travers, ils sont toujours mieux que si vous laissez votre esprit courir librement et sans soucis... L'inquitude est une chose du pass... il est maintenant remplac... la dtente. Vous tes maintenant dans le contrle... de vos penses... vos sentiments... et vos motions... vous tes devenu un acteur... plutt qu'une r-acteur... qui signifie simplement que dans une situation donne... vous... et vous seul... Choisissez... Comment vous tes va ragir... ou d'agir... et maintenant vous choisissez d'agir... calmement... positive... et en contrle. Juste pour un instant, je tiens vous concentrer sur votre respiration... prenez une grande respiration et expirez en..., et ds que vous vous sentez le souffle laisser votre corps et vous tes prt prendre un autre souffle compter pour vous tranquillement, prendre 25... un second souffle, pas ncessairement une profonde respiration juste une normale, et expirez... et quand ce souffle est fini de compter jusqu' 24... vous prenez une autre respiration normale, quelle que soit la longueur semble l'aise pour vous... et expirez... alors compter pour vous-mme 23... et continuez faire cela sur votre propre, avec un autre souffle, en comptant 22, et 21, tout le chemin vers le bas pour un... et ds que vous prenez votre dernier souffle profond, expirez, et dites le numro un, vous allez ouvrir vos yeux... une sensation de calme... et dtendue... dans tous les sens... en fait vous vous trouverez plus dtendu que vous avez jamais t... Donc continuer compter mme o je vous parle... chacune de vos respirations... concentrant sur votre respiration... remarquant la circulation, de l' air... comme il entre dans votre corps... vous remplit... et puis laisse une fois de plus... tudier les sensations que vous ressentez... avec chaque souffle que vous prenez vous dtendre de plus en plus, avec chaque souffle que vous prenez vous sentir plus calme et plus sereine que vous allez plus profondment et plus profondment dans l'tat dtendu... et ds que vous comptez au nombre que vous allez ouvrir vos yeux une fois de plus se sentir merveilleux dans tous les sens... les mthodes de travail ..

Par Ren A. Bastarache, CHI. Vous avez continu tudier de la mme faon depuis que vous tiez un enfant. Comme vous le vieillissait beaucoup de choses dans votre vie ont chang mais vous tes encore tudiant de la mme faon. Donc, vous allez maintenant apprendre une meilleure faon plus efficace, d'tudier. Dfinition d'une nouvelle habitude est facile faire et vous allez maintenant dfinir une nouvelle habitude d'tudier. Vous trouverez dsormais toutes vos tudes intressant et parce que vous les trouvez intressant, vous trouverez qu'il est trs facile de se concentrer sur vos tudes. Vous ne serez pas s'ennuyer avec vos tudes car vous les trouvez si intressant. Vous aimez apprendre de nouveaux matriaux et obtenir des informations. Vous trouvez que vous avez maintenant absorber toute l'information que vous apprenez. Votre esprit est l'ordinateur le plus parfait jamais ralis. Votre subconscient forte stocke chaque bit d'information que vous avez jamais connu. Toutes ces informations et toutes les nouvelles informations que vous apprenez maintenant est disponible avec rappel parfait dans votre esprit. Vous conservez toutes les informations que vous apprenez. Vous n'avez plus tergiverser ou d'teindre vos tudes parce que vous trouvez vos tudes si intressant. Vous allez faire faire le plus tt possible. En faisant cela, vous verrez que vous avez plus de temps libre. Il vous donne un grand sentiment de confiance et de satisfaction de terminer et d'tre rattrap sur l'ensemble de vos tudes. Vous trouvez que vous tes plus disciplin dans vos tudes que jamais. Success (non analytique uniquement). Par Ren A. Bastarache, CHI. Il s'agit d'un script de suggestion automatique. J'ai russi... Je suis reconnaissante pour ma russite... Je suis une attitude positive... Je affectent tous ceux autour de moi de faon positive... Je suis heureuse... Je souris souvent... Chaque matin, je commence ma journe paisible, heureuse et avec le sourire... Je salue les personnes ayant un sourire, l'enthousiasme et l'intrt... Je encouragent et inspirent les autres. J'ai russi... Les petites choses ne me drangent pas ou n'effectuent pas moi... Je ne permets influences extrieures pour moi un effet ngatif... Je suis positive en tout temps, et en contrle... Je pense que de bonnes penses... et ne permettent pas les penses ngatives pour entrer dans mon esprit... Je remplis mon esprit avec seulement de bonnes penses et de bons sentiments... m'aident me sentir heureux... Je ne vous inquitez pas, la panique ou ont peur en raison des vnements dans ma vie... Je me rends compte que les choses sont comme elles sont... les vnements se droulent et se produisent... pas de blesser ou de

punir... ils ont juste arriver... et je me rends compte maintenant que... et accepter les choses comme elles viennent... Je sensibilisation de pratique... tant ouvert mon entourage... et je suis conscient des opportunits qui se prsentent. J'ai russi... Je me rjouis du succs avec joie, le bonheur et bras ouverts... Les choses vont mon chemin... Les bonnes choses ont une faon de me trouver... Je attirer des gens positifs et le succs pour moi... J'apprcie et je suis l'aise d'tre autour, les gens qui russissent positifs... Je rseau aussi souvent que possible avec les gens qui russissent... Je suis un aimant de russite qui continue d'attirer bon et l'abondance pour moi. J'ai russi... Je agir maintenant et je pense que quelqu'un qui est dj un succs... des opportunits positives viennent moi... Je mritais d'tre couronne de succs... c'est mon droit divin pour russir... J'ai gagn et c'est maintenant mon temps... C'est OK pour russir... Je suis prt pour le succs... et le succs est attir par moi... Les bons moments sont ici... Je suis physiquement, motionnellement et financirement scuris... Je marche avec la tte haute, fier de mon succs qui se traduit pour les autres par mon actions. J'ai russi... Je suis calme et dtendu... Je suis capable de rajeunir et rafrachir moi-mme trs facilement... Il est naturel pour moi de me sentir bien... Il est naturel pour moi d'tre en bonne sant et fort... Je me sens terrible... physiquement... et mentalement apte... Mon esprit est vif et cratif... Ma mmoire s'amliore et est ouvert de nouvelles expriences sans cesse... J'apprends tous les jours... La prise de test .. Par Ren Bastarache, CHI. Vous tes venus cette tat de relaxation profonde afin d'apprendre un moyen efficace de faire des tests avec succs. C'est exactement ce qui va se passer la suite de cette session. En ce moment, vous changez la faon dont vous regardez la prise de test. Que chaque pense ngative du pass d'avoir faire avec la prise essais disparaissent. Que tous se fanent ngatif loin comme un vieux souvenir qui n'est pas utile pour vous plus parce que en ce moment... vous allez apprendre les techniques les plus efficaces pour la prise test. A partir de ce moment-l vous aurez hte de tester la prise et il le fera trs bien avec eux. Un des secrets de la prise d'essai est simplement de savoir ce que votre instructeur demande. Toute capture de test est... est une faon pour vous de montrer quel point vous avez appris votre matriel. Comment bien vous avez tudi. Et partir de maintenant vous allez faire trs bien en prenant des tests parce que vous serez prt pour eux. Vous verrez que toutes vos tudes viennent facilement vous parce que vous aimez ce que vous tudiez. Vous n'avez plus tergiverser vos tudes jusqu'au dernier moment. Vous tudiez maintenant pour vos tests le plus tt possible et que vous tes en mesure de conserver tout ce que vous lisez. Le souvenir est pas un effort pour vous. Toutes les informations que vous tudiez, lisez ou prenez de l'un de vos sens est enregistr dans votre esprit subconscient.

Il est meilleur ordinateur du monde et vous avez maintenant la possibilit de rappeler des informations volont. Lorsque vous prenez un test-vous hte de le prendre parce que vous savez que votre sujet, vous avez tudi et est impatiente de montrer quel point vous la connaissez. Vous tes toujours dtendu quand vous prenez vos tests et l'information vient vous facilement. Ds que vous avez lu des questions sur votre test, la rponse vient immdiatement vous. Il est clair comme une cloche et il n'y a pas de confusion. Si vous vous trouvez suis anxieux pendant l'essai ou ne sont pas rappeler immdiatement, il vous suffit de prendre une profonde respiration et se dtendre et la rponse passera par votre esprit librement. Vous n'avez plus deviner vous-mme que les rponses viendront immdiatement vous. La prise de test est facile... prise d'essai est agrable et passionnant... Vous tes prt. Perte de poids .. Par Ren A. Bastarache, CHI. Vous tes ici pour perdre du poids et devenir plus saines... et la faon dont vous allez perdre du poids... commencer tout de suite... est juste en relaxant... c'est vrai, vous allez vous asseoir... dtendez-vous... et laissez-vous accepter toutes les suggestions... que je m'apprte vous donner... Si vous pouvez accepter toutes les suggestions qui sont donns vous sans tre critique leur gard ou sans les examiner plus... et suivre mes instructions la lettre que je vous les donne, vous allez perdre tout le poids que vous dsirez et atteindre votre objectif de poids... Permettez-moi de le rpter pour qu'il soit parfaitement clair... Si vous pouvez accepter toutes les suggestions qui sont donns vous sans tre critique leur gard ou sans les examiner plus... et suivre mes instructions la lettre que je vous les donne, vous allez perdre tout le poids que vous dsirez et atteindre votre objectif de poids... Oui, c'est une dclaration trs forte de dire cependant l'tat dtendu que vous tes maintenant dans, votre esprit est plus ouvert aux suggestions qu' n'importe quel autre moment... et suggestions donns dans cet tat sont trs efficaces l'esprit subconscient... Etre dans cet tat se dtendre que vous tes maintenant en vous peut tre audience chaque mot que je dis... ou vous ne pouvez entendrez des bribes. Que votre esprit s'gare dans les deux sens... ici... et l... il n'a pas d'importance si vous coutez-moi que je parle ou pas... tout ce que vous devez faire est de se dtendre... Votre esprit conscient peut tre flottait partout avec beaucoup de penses diffrentes en passant par le... Mais vous tes inconscient entend tout, et paie toujours attention... et c'est l'esprit subconscient que je parle en ce moment... A partir de ce moment-l, partir de maintenant... Vous n'avez plus l'envie de trop manger ou de grignoter entre les repas... Parce que des repas sains et

quilibrs, plus de satisfaire votre apptit... et le got et le parfum de vos aliments sont meilleurs que jamais... Riches, lourds, doux, les aliments d'engraissement et boivent juste plus appel vous... Parce vie sains donnant le got des aliments merveilleux, et vous rassasier. A partir de maintenant vous visiblement manger votre nourriture lentement... Mcher vos aliments... Vous dposez votre fourchette entre deux bouches et ne pas le ramasser nouveau jusqu' ce que la piqre dans la bouche a disparu... Vous mchez lentement afin que vous puissiez digrer les aliments de meilleure qualit et vous constaterez que vous devenez plein, mme si vous avez mang beaucoup moins qu'avant. Imaginez-vous ds maintenant, debout en face de vous votre objectif de poids... Imaginez-vous debout et remarquez ce que vous portez, comment vous le regardez... Comment vous sentez-vous... Remarquez comment vous tes en bonne sant... Remarquez la confiance que vous avez... Regardez-vous, faites-le clairement dans votre esprit, parce que c'est le "but" vous. Combien pesez-vous dans cette image?... Obtenez ce poids clair dans votre esprit... C'est le poids que vous sentez que vous pouvez facilement rejoindre, votre objectif de poids... Voyez-vous clairement, avec autant de dtails que possible... C'est vous, c'est votre but... c'est ce que vous allez devenir si vous suivez toutes ces instructions, exactement comme ils vous sont donns... Vous verrez que vous serez buvez plus d'eau que vous avez jamais fait auparavant... l'eau sera l pour vous aider perdre du poids et rester en bonne sant. Avant chaque repas, vous allez boire au moins un verre d'eau... C'est merveilleux croustillant, eau rafrachissante clair sera bon got de vous... Vous vous trouvez eau envie de plus en plus chaque jour... A partir de maintenant vous allez manger seulement des repas sains, ne pas devenir faim entre les repas... Vous aurez envie de ne pas trop manger ou de farcir vous-mme parce que vous vous sentirez tellement plus sain, tellement heureux, tellement plus vigoureux, sans mal l'aise sur l'estomac rempli... Vous allez manger jusqu' ce que vous tes satisfait, et pas jusqu' ce que vous tes en peluche... Vous serez mieux accompli en mangeant lentement... Quand vous faites goter partir de maintenant vous allez grignoter des aliments sains... Pas plus de volont ou de bonbons aliments malsains munchycroquants appel vous. A partir de maintenant sur les aliments sains vous attire et si vous vous trouvez dans le besoin de quelque chose manger, vous allez dcouvrir des aliments sains et bien sr vous pourrez boire de l'eau.

Vous n'aurez pas perdre du poids si rapidement que cela ne nuise votre sant, mais vous allez perdre du poids de faon rgulire et constante... et avec votre nouveau briquet (figure de femme ou physique pour les hommes ), vous verrez que vous avez plus d'nergie... L'nergie qui sera ncessaire pour tre utilis bon escient... Vous vous apercevrez que vous pouvez vous dplacer plus facilement et faire plus d'exercice que vous avez sous les yeux... Tout ce que vous faites sera plus facile... et vous voulez en faire plus chaque jour pour augmenter votre sant. Pas plus que vous mangez cause de l'ennui... Pas plus que vous mangez juste quelque chose faire... Pas plus que vous mangez parce que vous tes nerveux, tendu ou frustr. Ngatif alimentation fait partie du pass. A partir de maintenant, vous mangez pour vous soutenir... Vous "manger pour vivre", et non "vivre pour manger", qui fait partie du pass... Vous pouvez maintenant obtenir la jouissance d'autres choses plutt que de la nourriture... Vous trouvez que cela sains choses amusantes, vous apporte le plaisir... Manger est juste quelque chose que vous faites pour obtenir de l'nergie afin que vous puissiez continuer faire les choses que vous aimez... Chaque repas que vous mangez, vous laisseront une petite portion de nourriture dans votre assiette, vous serez alors jeter une fois que vous avez termin... Il ne s'agit plus important de manger chaque bouche de nourriture dans votre assiette... Comme vous vous retrouver faire cela, de plus en plus, vous verrez que la partie vous reste dans votre assiette devenir de plus en plus... Cela vous aidera ne pas manger ces grands repas... Lorsque vous mangez la maison vous quitterez la nourriture sur la cuisinire ou la zone de desserte et seulement apporter de la nourriture la table qui est dans votre assiette. De ne pas avoir toute la nourriture autour de vous la table, vous trouverez plus facile de manger moins. Vous trouverez cela en ayant une assiette de nourriture que vous serez entirement satisfait, mme en sachant que vous avez laiss un peu de nourriture dans votre assiette... Il vous donnera une grande confiance de savoir que vous pouvez repartir, laissant de la nourriture dans votre assiette... confiance qui va continuer crotre de plus en plus que vous avancez vers votre objectif... (Suggestions personnelles supplmentaires peuvent tre ajouts ici) Vous tes en contrle de vous-mme maintenant et prenez la premire tape contrler vos habitudes alimentaires... en ce moment... Prenez le contrle... Manger plus sainement... Et d'atteindre votre objectif de poids. Richesse et prosprit (non analytique uniquement). Par Ren A. Bastarache, CHI.

Je voudrais que vous utilisez votre imagination... Imaginez votre propre esprit comme un jardin. Vous tes le jardinier et vous plantez des graines... Les graines sont vos penses, toute la journe vous plantez des penses ou des graines dans votre subconscient bas sur la faon dont vous pensez normalement... La faon dont vous pensez, et vous semez les graines dans votre esprit subconscient sont de la mme faon que vous allez rcolter la rcompense de votre corps et de votre environnement. Vous devez commencer semer de nouvelles graines. Vous devez planter les graines de la paix, le bonheur, l'action juste, la prosprit et la richesse. Pensez tranquillement en ce moment sur les qualits que vous souhaitez semer dans votre jardin... dans votre esprit... et accepter pleinement votre conscience, l'esprit de raisonnement. Continuez planter ces graines merveilleux dans le jardin de votre esprit et mesure qu'ils grandissent, vous rcolterez les bnfices de vos dsirs les plus profonds. Changer la faon dont vous pensez partir de maintenant. Vous ne pourrez plus mettre fin une dclaration ngative. Lorsque vous vous dites quelque chose de ngatif cesser immdiatement vous-mme et finir positivement. Chaque dclaration ngative que vous faites est de planter une graine ngative dans votre esprit alors que chaque dclaration positive est de planter une graine positive. Votre esprit subconscient prend tout la lettre et quand vous faites une dclaration ngative ou une dclaration positive, il essaiera tout en son pouvoir pour faire ces dclarations viennent de passer. A partir de maintenant vous voulez que des dclarations positives telles que "Je peux me le permettre" ou "je peux le faire". La loi de la vie est la loi de la croyance. Une croyance est une pense dans votre esprit. Ne pas croire en des choses qui peuvent vous nuire ou de vous glisser vers le bas. Croyez en la puissance de votre subconscient pour gurir, de renforcer et de vous faire russir. Qu'est-ce que l'esprit peut concevoir, l'esprit peut atteindre. Vous tes toujours l'afft des bonnes occasions, positifs. De nouvelles opportunits viennent facilement et frquemment votre chemin. Vous tes au top de votre jeu et de reconnatre toutes les opportunits qui se prsentent. Vous semblez toujours tre au bon endroit au bon moment. Changez vos penses et vous changez votre destin. Voyez vous-mme la faon dont vous voulez tre. Visualisez-vous en ce moment que la personne prospre que vous souhaitez faire, sachant que vous avez le droit d'tre cette personne. Vous mritez prosprit. Prosprit, la sant et le bonheur sont naturels. Maigreur, la maladie et la tristesse sont non naturelle. Donc imaginez le naturel vous, en tant que personne en bonne sant, heureux et prospre. Obtenez clairement dans votre esprit. Que portez-vous? Que faites-vous?

Concentrez-vous sur la faon dont vous vous sentez motionnellement et physiquement cette personne en bonne sant, heureux et prospre. Voyez vousmme de ne plus avoir le stress de factures que vous avez maintenant plus assez d'argent pour payer des factures, investir dans votre entreprise, votre avenir et mme beaucoup pour des vacances et des voyages. Vous avez maintenant plus que suffisant! Cette personne que vous imaginez en ce moment, c'est vous, acceptez-le comme vous. Laissez-vous devenir. Comme vous l'acceptez et reconnaissez-vous que cette personne en bonne sant, heureux et prospre, de sorte qu'il deviendra. S'engager tout sur cette personne la mmoire, la faon dont vous regardez, comment vous vous sentez et comment vous agissez, si vous vous souvenez et voyez-vous comme cette personne, aussi souvent que possible. Tant que vous pouvez garder ces penses positives et des souvenirs vivants, ils vont devenir votre ralit. Vous continuez avancer. Vous ne plus accepter les choses comme elles sont... vous tes toujours rester soi-mme positive et ne jamais abandonner. Vous continuez pousser en avant et se dplaant vers le haut. "En fin de compte, tout est un billon". Charlie Chaplin. CHAPITRE 10 .. RVEIL .. Il est important lors de l'veil de vos sujets que vous faites toujours cela de manire positive afin qu'ils sortent de la session sentiment merveilleux et plein d'nergie. Sur les pages suivantes vous trouverez un exemple de script avec des suggestions positives que vous pouvez utiliser. Soyez cratif et crer votre propre. Contenu de ce chapitre en bref .. RVEIL. L'veil I... Awakening II - Do par vous-mme... Awakening III - alerte... Tomber dans l'hypnose... I. Awakening. Par Ren A. Bastarache, CHI. Dans un instant, je vais compter jusqu' cinq... et au nombre de cinq, vous arriverez tout le chemin du retour de l'hypnose l'ici et maintenant... se sentir totalement dtendu et confortable.

1. Vous commencez sortir de l'hypnose... 2. Sentant merveilleux dans tous les sens... 3. Votre esprit est clair et alerte... 4. Vos yeux commencent s'ouvrir... et... 5. Les yeux grands ouverts, tout fait rveill... et se sentir bien. (Bonjour...) Awakening II - Do par vous-mme. Par Ren A. Bastarache, CHI. Dans un instant, je voudrais que vous comptez pour vous tranquillement de 1 5... prendre une profonde respiration entre chaque chef d'accusation... et quand vous atteignez le numro 5... Vous allez rveiller rafrachi... ouvrir les yeux... sentiment merveilleux dans tous les sens. Maintenant... Allez-y et commencer sur votre propre... Awakening III Alerte. Par Ren A. Bastarache, CHI. (Pour rveiller alerte plutt que de somnolence) Dans un instant, je vais compter jusqu' cinq et que le nombre de cinq je vais claquer des doigts, et quand je vous serai compltement rveill sentir mieux qu'avant et trs excit. Une... commencent merger de l'hypnose... Deux... se sentir nergique et alerte... Trois... dans un moment o je me moque... vous vous sentirez mieux qu'avant et trs alerte Four... Vos yeux commencent s'ouvrir... et... Cinq (SNAP vos doigts comme vous le dites cinq) sentiment d'nergie, d'alerte et mieux qu'avant. Coinc dans l'hypnose. Parfois, un client ne sera pas ouvrir les yeux aprs une session. Il est important pour vous de raliser que l'hypnothrapeute qu'il est impossible de rester coinc dans l'hypnose. Donc, en gnral, quand un client n'est pas leur ouvrir les yeux, c'est parce qu'ils apprcient, et sont tellement dtendu qu'ils prfrent y rester, ou il ya toujours une possibilit qu'ils se sont endormis. Dans le cas o cela arrive tentative une fois de plus compter sur l'hypnose. S'ils ne se rveillent pas encore et vous pensez qu'ils peuvent tre endormi, les appeler par leur prnom. Normalement, quand quelqu'un entend leur nom mme s'ils sont endormis, ils vont ouvrir les yeux et ragir. S'ils ne veulent toujours pas se rveiller, vous pouvez leur dire "Je vois que vous tes trs dtendu et profitons de la session, mon prix est de 100 $ l'heure et je pars maintenant, mais tu peux rester ici aussi longtemps que vous voulez" . Habituellement, au moment o vous vous levez ils auront les yeux ouverts. Rappelez-vous, ils "peuvent" vous entendre, ils ont juste choisir de ne pas ouvrir les yeux. Si cela ne fonctionne pas vous pouvez dire quelque chose comme: "C'est l'heure du djeuner et je vais aller djeuner. J'ai faim et je suis sr que vous obtenez faim, trop".

"Il faut toujours garder l'esprit que votre propre rsolution de russir est plus importante que toute chose". Abraham Lincoln. CHAPITRE 11 .. niveaux de profondeur .. Il ya beaucoup de diffrents niveaux de l'hypnose et de nombreux diffrents calibres qui peuvent tre utiliss pour les dterminer. Dans cette section, vous verrez les cinq premiers graphiques de niveau de profondeur utiliss qui sont disponibles aujourd'hui et nous allons discuter en dtail de l'chelle de profondeur de Arons qui est la plus couramment utilise par les praticiens de l'hypnose. Contenu de ce chapitre en bref .. niveaux de profondeur. L'hypnose veille... Les tapes de l'hypnose... Arons chelle de profondeur... Arons profondeur carte l'chelle... Script de test de profondeur... Davis et l'chelle de mari... LECRON Bordeaux chelle de profondeur... Stanford chelle hypnotique... Nouvelle chelle de Trance Sunnen...

L'hypnose veille.
-Quand est-ce l'hypnose a vraiment commenc? - O finit-elle? - quel moment peut-on aller dans l'hypnose? -Est-ce que quelqu'un sait? Personne ne sait exactement quand un sujet entre ou sort de l'hypnose. Cependant, peut-tre que vous pouvez en tirer vos propres conclusions... Exercice Arrtez-vous, avec vos pieds une distance confortable de part et d'autre et tendez votre bras droit avec les doigts bien serrs dans un poing, de sorte que vous pouvez sentir vos ongles appuyant dans vos paumes. Je veux que vous pensiez que vous ne pouvez pas ouvrir votre poing. Tant que vous sentez

vos ongles appuyant dans votre paume, vous serez incapable d'ouvrir votre poing. -Je vais compter jusqu' trois et au nombre de trois, votre main sera si troitement serr que vous serez incapable de l'ouvrir. -Pensez, vous ne pouvez pas ouvrir votre poing!... -1... Votre main devient de plus en plus serr... -vous ne serez pas capable de l'ouvrir... 2... de plus en plus serr... -vous pouvez sentir vos ongles dans la paume de votre main, comme il est ferm comme un plomb... Et... 3 - essayer, vous ne peux pas! Vous ne pouvez pas!... -et arrter d'essayer. Vous tiez sous l'hypnose? -Quand est-ce que l'hypnose a commence? -Quand s'est-elle termine? -A-t-elle commenc ou a-t-elle pris fin tout moment? -Saurons-nous jamais, ou cela restera-t-il un mystre? TAPES de l'hypnose. Il ya beaucoup de diffrentes mthodes de juger la profondeur de transe. Voici quatre des plus couramment utilis. Le numro 5 est une plus rcente que vous pouvez trouver utile. 1. Davis - Mari 30 niveaux 2. LECRON - 50 niveaux de Bordeaux 3. Stanford chelle de 12 niveaux 4. Harry Profondeur chelle de 6 niveaux Arons 5. L'chelle de Trance Sunnen 100 niveaux rons d'chelle de profondeur. Dans ce cours, nous allons travailler avec l'chelle de profondeur de Arons. Il a tous les niveaux, nous aurons besoin. Informations sur les autres chelles sont inclus dans ce manuel pour votre information. Il ya deux divisions. 1. Les trois premires tapes sont connus comme les stades mnsiques. (Mmoire de retenue) 2. Les trois dernires tapes sont connus comme les stades amnsiques. Ils sont galement connus comme les stades oublier. La plupart des

sujets tout dans ces tapes vont se rveiller et ne pas se souvenir de ce qui s'est pass. Les critres d'valuation de la profondeur de transe .. 1. Catalepsie - Les trois premires tapes se rapportent des degrs divers de catalepsie (contrle musculaire) 2. Amnesia - Divise les troisime et quatrime tapes. troisime tape - Incapable d'articuler le mot. quatrime tape - Incapable de se rappeler le mot. 3. Anesthsie - Divise les quatrime et cinquime tapes. 4. Hallucinations - Cinquime tape - hallucinations positives - voir et d'entendre ce qui n'est pas vraiment l. Un mirage Sixime tape - hallucinations ngatives - Ne pas voir ou entendre ce qui s'est rellement est l. Le concept entier d'une hallucination ngative peut tre difficile saisir. Un exemple serait si vous aviez une chaise au milieu d'une pice et sous hypnose vous a dit que vous ne pouviez pas voir cette chaise plus, et a dit de s'asseoir... vous seriez la recherche tout autour de la place pour une autre chaise, pas voir celui qui tait au milieu de la pice. Cependant, dans la recherche de l'autre chaise, vous ne seriez pas trbucher ou tomber sur celui qui a t rendu invisible. Pour que l'esprit de ne pas voir quelque chose qui est rellement l, il faut d'abord enregistrer ce que pour ne pas voir. Par consquent, vous promener autour de la chaise, regarder par-dessus, regardez sous elle, et peut-tre mme le consulter, mais vous auriez marcher "autour de lui" tout en recherchant la pice. Voici un tableau qui dcompose les six tapes de l'chelle de profondeur de Arons. Script de test de profondeur .. Par Ren A. Bastarache, CHI. (6 niveaux - est corrle la profondeur Scale Arons) Tout au long de cet exercice est essentiel que vous vous permettez de se dtendre, ne pas. penser de faon critique les instructions, ou essayer de rsister. Dtendre et de se produire. suivez les instructions d'aussi prs que vous pouvez utiliser votre imagination forte. L'. but de l'exercice est de vous aider atteindre l'tat le plus utile de l'hypnose po qui vos suggestions peuvent tre mises succs ..

(Vous commencerez ce processus de test de profondeur une fois que vous avez dj termin et l'induction ou la dtente, et votre client a dj les yeux ferms). Test de niveau I - Dans un instant, je vais vous demander d'essayer d'ouvrir les yeux et si vous utilisez votre imagination, vous ne serez pas en mesure de le faire... Vos yeux vont se sentir comme si ils sont colls fermer... Vous pourriez tre en mesure de grer les muscles autour des sourcils, mais pas vos paupires... Ainsi, au nombre de trois... Essayez d'ouvrir les paupires et vous ne serez pas en mesure de le faire... 1... vos paupires sont fermes serr, donc trs serr, vous ne serez pas en mesure d'ouvrir les... 2... peu importe comment dur vous essayez d'ouvrir eux vous ne serez pas en mesure de le faire, ils se sentent comme s'ils sont fusionns ferm... Coll trs serr... 3... aller de l'avant et essayer... VOUS NE POUVEZ PAS!... Ressayer... VOUS NE POUVEZ PAS!... Et arrter d'essayer maintenant... et se dtendre... se permettant d'aller plus profond et plus profond... Vous faites trs bien... Test du niveau II - Je viens vers votre droite maintenant, vous prenant par le poignet droit, et lever le bras vers le haut dans l'air, l'tirant en face de vous... Je voudrais que vous fassiez votre bras trs raide... elle verrouillage au niveau du coude... Et mme tendre vos doigts vers l'extrieur, droit et raide... visualiser votre bras comme s'il s'agissait d'une barre d'acier massif... Si vous utilisez votre imagination... au nombre de trois, vous ne serez pas en mesure de rduire votre bras... en fait vous pouvez mme constaterez que lorsque vous essayez de le baisser, il se sent comme il va vraiment vers le haut... (avec deux doigts de votre main, poussez doucement le poignet lgrement vers le haut en mme temps que vous dites que). 1... Vous tes ARM est une tige d'acier qui est coinc dans l'air, vous ne serez pas en mesure de rduire le... 2... C'est comme si il n'est mme pas partie de votre corps plus, une tige d'acier solide, il ne sera pas infrieur... 3, essayez de baisser, VOUS NE POUVEZ PAS! Essayez nouveau, vous ne pouvez! En fait, il se sent comme il se lve plus en plus haut, plus vous essayez... Maintenant arrter d'essayer... se dtendre... dverrouiller votre coude et retourner votre bras vers le bas l'endroit o il tait avant... vous permettant de lcher prise et de se dtendre encore plus profond... Niveau III Essai Dans un instant je vais compter rebours de 10 un seul. Faire cela va vous aider approfondir votre propre hypnose. Avec chaque numro que je dis, vous allez ouvrir vos yeux ce que je dis le nombre, en se concentrant vers le haut de manire provoquer une fatigue oculaire lgre, puis laissez simplement vos paupires se fermer de retour encore plus qu'avant. Avec chaque numro que je dis, vous ouvrez vos yeux, et chaque fois qu'ils ferment vous pourrez vous dtendre encore plus et de trouver qu'il est plus difficile d'ouvrir les yeux chaque fois, jusqu' ce que vous allez enfin ne pas vouloir ouvrir plus longtemps

parce qu'il est trop mal l'aise, au moment o vous allez tomber dans un trs profond, profond tat de relaxation. Permet donc aller de l'avant et de commencer, que je commence le compte rebours avec le numro 10... Ouvrez les yeux, provoquant une lgre fatigue oculaire que vous regardez vers le haut... bon... et maintenant leur permets de fermer... 9... Open... lgre pression, et leur permettre de fermer encore plus fort qu'avant... 8... ouverte, et laissez-les proches que vous aller plus loin et plus profond... 7... Continuant sur votre propre que vous m'entendez crier les chiffres... juste lcher prise... de plus en plus fatigu... 6... Donc trs somnolent... que vos yeux se ferment... il devient de plus en plus difficile de les ouvrir... 5... vous permettant pour se dtendre plus profondment... Tous les sons et les distractions extrieures dtendre vous de plus en plus... 4... Plus profondment, de descendre dans la dtente... 3... Il suffit de se laisser aller... donc trs dtendu... 2... Laissez-vous sduire aussi profond que vous pouvez... tellement fatigu... et finalement... 1... Profond... profond... relaxation... et juste permettre vos yeux restent ferms maintenant... donc trs fatigu, si dtendu. Dans l'hypnose, vous tes capable de parler moi si je vous demande trop... dans un instant je vais vous demander de rciter les 10 premires lettres de l'alphabet voix haute. C'est de A J. rappelant que vous resterez dans cet tat trs profond de relaxation, en fait, vous verrez que vous irez plus loin avec chaque souffle que vous prenez. Maintenant, vous verrez que la seule faon que vous pouvez rciter l'alphabet est comme a... vous rciter A... B... C... D...... F... G... H... Je... J. Si vous vous permettez de vous dtendre et utiliser votre imagination vous ne serez pas en mesure de dire que la lettre qui vient entre D... et F... Si vous comprenez cela, hocher la tte pour moi... Bon, maintenant... Allez-y et rciter l'alphabet pour moi haute voix de A J. (Attends, et leur donner le temps de rciter toutes les lettres. S'ils le faisaient, il a poursuivi avec succs au prochain niveau, sinon, utilisez un deepener puis recommencez l'opration une fois de plus). Test du niveau IV Continuer se dtendre, prendre une profonde respiration... et juste laissez-vous aller plus profond et plus profond... Je voudrais que vous utilisez votre imagination maintenant... Je voudrais que vous imaginez que vous tes un acteur ou une actrice dans un film . C'est un film sur les tats-Unis Formation de base arme. Dans un instant, je vais compter jusqu' trois et avez-vous ouvrir vos yeux ce moment vous pourrez toujours rester dans cette dtendue, tat profond, confortable. Alors je vais vous demander de dire la totalit de votre nom haute voix, vous allez rpondre que si vous avez rpondu un sergent arme, sens... vous allez indiquer votre nom aussi vite que vous pouvez sans hsiter... Vous allez me dire votre prnom, votre prnom, puis votre nom de famille, mais quand vous allez dire votre nom vous n'avez aucune ide de ce que c'est... Il n'aura chapp votre esprit compltement... Vous avez

oubli... Peu importe comment vous essayez, vous souvenez pas de votre nom de famille... En fait, mme si quelqu'un vous dit votre nom, vous ne serez pas croire que c'est la vtre... Si vous comprenez cela, hocher la tte pour dire oui. Bon, alors au nombre de trois, vous allez ouvrir vos yeux restent dans cet tat de relaxation profonde... 1... 2... et 3... ouvrez vos yeux. Restant dtendu, je voudrais que vous me rpondiez rapidement... Dis-moi ton prnom, deuxime prnom et le dernier sur plat bruyants!... (attendre la rponse, et de garder leur disant de le dire comme rapidement ils seraient dans l'arme s'ils ne rpondent pas tout de suite ou la pause). Bon... maintenant, fermez les yeux en arrire... et laissez-vous aller encore plus loin dans la relaxation... Niveau V test Dans un instant, quand je compte jusqu' trois, je veux que vous ouvriez vos yeux une fois de plus, et quand vous le faites, vous remarquerez que je suis titulaire d'un beau chat noir et blanc... Vous me verrez dtention et caresser ce chat et je vais expliquer comment il est beau... Vous pouvez mme le caresser vous-mme car il est trs amical et n'a jamais mordu personne... mais vous n'avez pas devoir si vous ne voulez pas... Une fois de plus lorsque vous ouvrez les yeux sur le compte de trois, vous verrez me tenant un beau chat noir et blanc... et de commenter quoi il ressemble... Si vous comprenez que hocher la tte... Bon... 1... 2... 3... et ouvrez les yeux... en restant dtendu... dites-moi ce que vous voyez... (S'ils disent qu'ils voient un chat, demandez-leur dcrire le chat comme ils le peuvent). Maintenant, fermez les yeux encore... se dtendre... prenez une profonde respiration... et laissez-vous aller encore plus profond... de niveau VI de test Dans un instant, je vais compter jusqu' trois et au nombre de trois, vous ouvrez vos yeux... vous allez regarder vers le bas vos pieds... et vous remarquerez que vos chaussures et chaussettes sont manquantes... Vous pouvez voir vos pieds nus... Vous n'aurez aucune ide de ce qui est arriv vos chaussures et chaussettes... et vous aurez mme envie de demander quelqu'un o ils sont alls, ou qui les a emmens de vous. Si vous comprenez que hocher la tte... bon... Donc, au nombre de trois, vous allez ouvrir vos yeux et vos chaussures sera absent... 1... 2... et... 3... Ouvrez vos yeux... dtendez-vous... Est-ce que tout semble normal?... Regardez vos chaussures... Est-ce que tout semble normal, il?... Dcrivez ce que vous voyez... (attendre leur rponse. S'ils n'taient pas en mesure de voir leurs chaussures continuent avec...) Regardez attentivement vos pieds, et au nombre de trois vos chaussures et chaussettes seront magiquement rapparatre sur vos pieds... 1... 2... 3... (Claquer des doigts) Vos chaussures sont de retour... Maintenant, fermez les yeux... et laissez-vous dtendre plus profondment... vous avez fait un travail merveilleux... DAVIS ET LA PROFONDEUR DE MARI. En 1931 LW Davis et RW mari travaillait sur un systme de notation de points, qui est inclus ici. Il a cinq divisions et 30 niveaux. Profondeur Score symptmes objectifs.

Insensible 0 Hypniodal 2 Relaxation 3 flottement de couvercles 4 fermer d'yeux 5 Complete physique relaxation lgre transe 6 catalepsie des yeux 7 Limb catalepsie 11 Anesthsie (gant) Moyen trance 13 amnsie partielle 15 d'anesthsie post-hypnotique 17 changements de personnalit 18 suggestions post-hypnotiques simples 20 kinesthsiques des illusions - complte amnsie somnambulisme 21 Possibilit d'ouvrir les yeux sans affecter trance 23 suggestions post-hypnotiques Bizarre 25 Complete somnambulisme 26 hallucinations visuelles positives, post-hypnotiques 27 hallucinations auditives positifs, post-hypnotique 28 Systematized amnsie post-hypnotique 29 hallucinations auditives ngatives 30 hallucinations ngatives - LECRON hyperanesthsie - BORDEAUX PROFONDEUR. Le LECRON - chelle de profondeur de Bordeaux est divis en six divisions avec 50 niveaux. Deux points sont attribus pour chaque symptme expos et le score total indique le niveau de profondeur. 14-36 = tat d'hypnose lgre 37-54 = l'tat moyen de 55 ans ou plus = profondes Etat Profondeur score symptmes. Insensibles 0 Objet ne parvient pas ragir en aucune manire Hypniodal 1 Physique raction 2 Somnolence 3 apparent battement des paupires 4 fermer d'yeux 5 de relaxation mentale, une lthargie partielle d'esprit 6 Lourdeur des membres 7 catalepsie des yeux 8 membre catalepsie partielle 9 Inhibition de petits groupes musculaires 10 lente et plus profonde respiration, lente pulsation 11 forte lassitude (pas envie de bouger, de parler, de penser ou d'agir) 12 Secousses de la bouche ou de la mchoire pendant l'induction 13 Rapport entre le sujet et l'oprateur 14 Simple suggestion post-hypnotique coute 15 dpart involontaire de contraction des yeux au rveil 16 modifications de la personnalit 17 sensation de lourdeur dans tout le corps entier de 18 sentiment partielle de dtachement Moyen Trance 19 Reconnaissance de la transe (difficile dcrire) 20 inhibitions musculaires complets (illusions kinesthsiques) 21 amnsie partielle 22 Gants d'anesthsie 23 illusions tactiles 24 illusions gustatives 25 illusions olfactives 26 Hyperactivit aux conditions atmosphriques 27 catalepsie complte des membres ou des corps somnambulisme 28 Possibilit d'ouvrir les yeux sans affecter trance 29 regard fixe lorsque les yeux sont ouverts - dilatation papillaire 30 Somnambulism 31 complte amnsie 32 systmatique de l'amnsie post-hypnotique 33 anesthsie complte de 34 anesthsie post-hypnotique 35 suggestions post-hypnotiques Bizarre coute 36 mouvements incontrls des yeux - la coordination de l'il perdu 37 Sensation de lgret, flotter, se balancer, d'tre gonfl ou gonfl, sensation individuelle 38 Rigidit et le retard dans les mouvements musculaires et des ractions 39 effacement et l'augmentation des cycles du son des oprateurs voix (de la station de radio en fondu) 40 Contrle des fonctions biologiques pour le corps 41 de rappel des souvenirs perdus ge de 42 ans rgression 43 hallucinations visuelles positives 45 Dposer une hallucinations

auditives 46 hallucinations auditives ngatives 47 Stimulation des rves 48 Hyperesthsie 49 sensations de couleur ont connu 50 tat de lthargie dans laquelle toute activit spontane est inhibe; somnambulisme peut tre dvelopp par suggestion cet effet STANFORD SCALE hypnotique. Pour des instructions gnrales, description de chaque niveau et de plus amples renseignements sur les chelles de Stanford aller http://socrates.berkeley.edu/ ~ kihlstrm / hypnosis_research.htm (C'est environ 50 pages). FORMULAIRE C est le plus largement utilis des chelles hypnotique de Stanford tablir un rapport avant l'induction. 1. l'abaissement de la main (droite). 2. Bouger les mains de l'autre. 3. hallucination de moustique. 4. hallucination gustative. 5. rigidit du bras (bras droit). 6. Rve. 7. Rgression Age. 8. immobilisation du bras (bras gauche). 9. Anosmie l'ammoniaque. 10. Hallucin voix. 11. Hallucination visuelle ngative. 12. Amnsie post-hypnotique. NOUVEAU BAREME DE PROFONDEUR - TRANCE SUNNEN. L'chelle Sunnen Trance pour l'hypnose, l'auto-hypnose, et. Mditation. Mars 2001. Par GV Sunnen MD Au cours des dernires annes, les disciplines de l'esprit qui centre sur les conditions mentales particulires pour raliser des gains thrapeutiques ont connu une expansion rgulire. L'hypnose, selfhypnosis et la mditation sont toutes associes des tats mentaux particuliers qui facilitent les changements personnels positifs et de se connecter avec des dimensions suprieures de la psych. Hypnose mdicale est de plus en plus reconnue comme une modalit de gurison puissante avec des applications dans tous les domaines de la mdecine.

Il est utilis pour moduler la douleur, les effets secondaires de colre de mdicaments, et d'acclrer la convalescence. Hypnose mdicale a fait ses preuves dans sa capacit prparer les patients la chirurgie, des procdures spciales, et l'accouchement. En neutralisant l'anxit et en leur inculquant l'imagerie de gurison affirmative. En raison du fait que l'hypnose permet l'esprit de pntrer dans les confins du systme nerveux autonome, des enqutes sont en cours pour dterminer son potentiel d'influencer positivement les mcanismes de la maladie. L'auto-hypnose est une comptence mentale permettant l'individu d'autoguide en transe. Dans cette pratique, les instructions sont auto-administr afin d'orienter l'esprit dans de nouvelles expriences de conscience. Dans l'auto-hypnose, une partie de l'esprit exerce ses prrogatives excutif charg de diriger les autres dimensions de l'esprit de voyager dans des directions selfsuggested. Self-donn affirmations coaxial progressivement l'esprit de nouveaux niveaux de relaxation physique et mentale. La mditation est un terme donn de nombreuses pratiques visant mettre sur le contrle harmonieux de soi physique et le mental. La plupart des formes de mditation s'appuient sur le processus ou l'attention dtendue concentr. Pratiques mditatives varient largement en fonction de la discipline qui leur a donn naissance. Se concentrant sur le flux de la respiration dans un contexte de contemplation active est une mthode de mditation central. L'hypnose, auto-hypnose, la mditation, tous ont la capacit d'atteindre des tats spciaux de l'esprit qui centre sur la dtente. En effet, l'hypnose peut tre appel le relaxant non pharmacologique la plus puissante connue de la science. Cependant, dtente dans ce contexte signifie plus que la notion commune de repos musculaire. Relaxation peut commencer au niveau du systme neuromusculaire, mais se dplace vers l'intrieur pour intervenir le systme nerveux autonome, la perception, la cognition, le domaine des motions, et partir de l, les plus hautes sphres encore mal cartographies de la psych. Chacune de ces dimensions de dtente s'accompagne des changements exprientiels qui sont dlimites dans la balance. L'hypnose, l'auto-hypnose et la mditation peuvent paratre comme des entits spares. Le regarder de plus prs et dans leur pratique long terme, cependant, ils se retrouvent pour partager des principes communs. Plus important encore, ils peuvent tous mettre en lumire les fruits d'une plus grande selfcomprehension, la matrise de soi dtendue, gocentrisme existentielle, et l'panouissement spirituel.

Dans le contexte d'une pratique qui s'est tendu sur 20 ans et a pass la barre des 500 sujets traits avec l'hypnose, l'auto-hypnose et la mditation, on a pens que la cration d'une chelle pourrait faciliter les progrs thrapeutique de plusieurs faons. L'occasion d'valuer son volution dans l'art de produire transe est prcieuse en termes de stimulation de la motivation et de documenter la ralisation de la matrise. En outre, les items de l'chelle servent allumer la sensibilisation des territoires de transe qui jusque-l ont peut-tre t nglig. Cette chelle est base sur les expriences subjectives de plus de 500 personnes qui ont expriment la transe. Expriences au cours des tats de transe peuvent varier considrablement d'un individu l'autre et chez un mme individu dans la progression de la formation .. En aucun cas ne les expriences incluse dans le barme offrent un rpertoire exhaustif de toutes les varits de phnomnes de transe humains sont capables d'atteindre. Au lieu de cela, les grappes d'expriences ont t regroupes de faon statistique, avec une prfrence prt ceux qui ont t observs favoriser la ralisation des dimensions de transe plus profonde. L'chelle est compose de 20 sous-chelles, dont chacune est value partir de (0) (5). L'objectif, dans l'ensemble, ce n'est pas pour atteindre 100. Il s'agit plutt de mesurer ses progrs au fil du temps. Il est gnralement auto administr peu de temps aprs une exprience de transe. L'exprimentateur, une fois qu'il est sorti de la transe, ressaisit rtroactivement les lments de la transe et grades en fonction de l'chelle. (0) est indicatif d'aucun changement apprciable de son tat de veille habituelle, tandis que la lecture de (5) correspond une variation maximale dans cette sous-chelle. Nanmoins, un score total peut tre calcul, qui peut alors tre reprsent sous forme de graphique. Progression dans chaque sous-chelle n'est pas ncessaire pour la ralisation de la transe. Souvent, seul un nombre limit de sous-chelles sont impliqus dans l'exprience de la transe, et ce sont ceux que l'exprimentateur peut choisir de se concentrer sur et se dvelopper. Il faut se rappeler que les transes, comme les empreintes digitales, se manifestent de faon unique chaque individu. Les plus hautes manifestations de transe, cependant, peuvent s'avrer universelle dans leur expression. Les expriences suivantes se rapportent au sensations habituellement associes l'. corps physique. Ils incluent des modifications des modalits sensorielles diffrentes, mais.

que la profondeur de transe progresse, ils tendent impliquer expriences corporelles mondiaux .. Relaxation physique globale: Il s'agit d'une valuation subjective de relaxation corporelle globale. Relaxation, comme une dimension englobante impliquant tous les niveaux du corps et de l'esprit, n'a pas de frontires. 1. Relaxation perceptible d'au moins une partie du corps savoir, les paules, le dos, les bras, les jambes. 2. Relaxation douce de tout le corps. 3. Relaxation gnralise importante. 4. Relaxation globale intense. 5. Est jumel avec un nonc tel que: "Je n'ai jamais t aussi dtendue dans toute ma vie.": 1 2 3 4 5 dclration du corps. le corps ralentit et la tranquillit physique s'exprime dans rpugnance progressive pour se dplacer et parler. Il existe un gravitation progressive du corps l'immobilit. 1. Ralentissement peine perceptible de la respiration et du rythme cardiaque. 2. Net ralentissement de la respiration et du rythme cardiaque. 3. Tout le corps se sent ralenti. 4. Immobilit confortable. 5. Profond silence dans le contexte de dtente: 1 2 3 4 5 Lourdeur / flottabilit. Initialement, il peut y avoir un sentiment de lourdeur soit, ou de lgret (flottabilit). En transe progresse, la lgret, la sensation de flotter, l'emporte habituellement. 1. Sensation peine perceptible de lourdeur ou de lgret dans les bras et / ou jambes. 2. Lgret ou lourdeur s'tend tout le corps. 3. Fusion de lourdeur et lgret dans un roman sensation. 4. Flottant, sensation d'apesanteur. 5. Sensation de drive en vol ou vol tout en restant encore: 1 2 3 4 5 sensibilisation respiratoire . Les sentiments lis la respiration sont progressivement intensifis. 1. Connexion mentale perceptible avec des muscles impliqus dans la respiration. 2. Sensation de l'air de toucher l'intrieur des poumons.

3. Sentiments de mlange progressif avec les poumons. 4. Sensation d'intense fusion avec le flux et la rythmicit de la respiration. 5. Sentiments d'nergie circulant dans le corps chaque respiration: 1 2 3 4 5 Volume du corps: le volume du corps est l'exprience du volume que le corps occupe dans l'espace. Les yeux ferms, dans l'tat normal de veille, ce volume a une certaine constance. En transe, l'largissement de ce volume est connu. 1. Sensibilisation du volume du corps. 2. L'expansion perceptible du volume du corps. 3. Poursuite de l'expansion avec la conscience de la connexion entre la respiration et le volume du corps. 4. le volume du corps occupe l'espace de la salle environnante. 5. Les limites du corps se sentent comme ils vont au-del entourant limites physiques: 1 2 3 4 5 Body Configuration: La reprsentation de la forme du corps subit habituellement transformation au cours de la transe. Dans l'tat normal de veille, les yeux ferms, la forme du corps est bien dlimit dans l'il de l'esprit. En transe, les parties se rejoignent. Bras, les jambes, le thorax, l'abdomen et la tte se fondre. 1. Prise de conscience de la configuration de corps. 2. Les bras sont ressentis dans leur intgralit plutt que dans leurs lments spars. Emergence des sensations de mlange de la main, le coude, l'paule et le bras musculature en un tout unifi. 3. Le mlange des bras et des jambes. A partir de la fusion des extrmits avec le reste du corps. 4. Conscience simultane de l'ensemble du corps, l'intrieur et l'extrieur. 5. Le corps, totalement unifi en conscience, se sent comme une sphre: 1 2 3 4 5 Temprature: Dans transe, souvent en rponse sa prdilection, des sensations de chaleur ou de fracheur mergent. L'exprience est quelque peu diffrente de l'application d'un coussin chauffant ou un sac de glace. Chaleur, comme c'est la fracheur, est vcue comme "chaleur psychique", ou comme "fracheur psychique". Soit dimension peut accompagner trance progressive. 1. Perceptible chaleur ou de froid dans un bras. 2. Chaleur ou de froid dans les deux bras.

3. Chaleur ou de froid dans les deux bras et les jambes. 4. Tout le corps, des sensations remarquables de fracheur ou la chaleur. 5. La fusion de la chaleur et de fracheur pour produire un roman sensation dans tout le corps: 1 2 3 4 5 sensibilisation d'organes: Cette dimension de transe est une extension de la prise de conscience de la respiration mentionn ci-dessus. Cette prise de conscience se diffuse dans tous les espaces corporels, et s'tend aux systmes d'organes et de leur fonctionnement. 1. Connaissance des poumons. 2. Ajout conscience de rgion du cur. 3. Ajout prise de conscience de la rgion abdominale. 4. Sensibilisation d'autres structures ou systmes d'organes: les organes sexuels, la moelle pinire, les structures l'intrieur de la tte. 5. L'exprience de la facilit de dplacement mental toute du systme organe du corps humain: 1 2 3 4 5 Les expriences suivantes se rfrent des perceptions gnralement associes aux cognitive. dimensions de l'esprit. La sortie de l'esprit de la langue se dtend. Le flux d'. mots reflux. Les mares des motions poussent plus silencieux, puis atteindre l'immobilit. En profondeur. transe, il ya un sentiment envahissant de l'harmonie qui est peru comme indpendant. des penses, des motions et de l'humeur .. La distanciation de l'environnement. L'perception de la prsence des environnements est gnralement prsents dans la conscience, le recul. L'investissement de l'esprit de l'nergie dans son environnement sera redirig soi. 1. Le sentiment de lien direct avec l'environnement dtend 2. Autonomie en commenant par un cadre est expriment. 3. Environnement sentent pratiquement limin de l'attention. 4. Environnement occupent une portion minime de conscience. 5. Environnement sentent inexistant et dpourvu de pertinence: 1 2 3 4 5 Langue Flow. gnration spontane habituelle de l'esprit des mots, des penses, et des flux de souvenirs dtend.

1. Une sensibilisation accrue des mots individuels car ils sont exprims dans leur forme mentale. 2. certains moments, l'augmentation du dbit de parole, le plus souvent, la sortie de mot sensiblement infrieur. 3. Diminution de la production de texte et de formation de la phrase, avec la prsence de la grammaire tronque 4. Sensibilisation nettement retire de la langue. 5. Remplissez mot silence dans le contexte de tranquillit profonde, avec la perception de "Mon identit existe en dehors de mes penses": 1 2 3 4 5 Sens de l'coulement du temps. le sens du temps qui s'coule est dtendu en transe. 1. Dfaillances perceptible dans l'exprience de la continuit du temps. 2. certains moments, initiale sensibilisation accrue du temps qui passe, le plus souvent suivie par une diminution, avec des priodes de temps absent. 3. Marqu diminution de la conscience du temps avec de frquentes priodes de temps silencieux ou absents. 4. Sensation de temps encore debout. 5. Sensation de la non-pertinence du temps qui passe, dans le contexte du sentiment clair par cette nouvelle perception: 1 2 3 4 5 motions / Humeur: Emotions subissent dtente en transe. Leur intensit diminue, et la quitude motionnel merge. Dans la transe la plus profonde de l'esprit l'exprience se spare de ses motions. Mood, le fond tonalit motionnelle en cours, les approches, puis atteint une neutralit pacifique. 1. certains moments, augmentation initiale de la prise de conscience de pr-trance rsidus motionnels, le plus souvent, l'abaissement de l'intensit motionnelle. 2. Assouplissement sensible de tonalit motionnelle. 3. Marqu silence motionnel avec des sentiments mergents de l'harmonie. 4. Pervasive neutralit de l'humeur avec srnit. 5. Dconnexion de conscience des motions et de l'humeur, avec le sentiment que "Mon identit est spar de mes motions": 1 2 3 4 5 Imagery / Sons / Couleurs. Cette sous-chelle mesure le potentiel de l'esprit pour la cration d'images, qui est intensifi en transe. 1. Connaissance des yeux ferms espace visuel interne et / ou de l'espace auditif.

2. Sensibilisation des images visuelles, des squences de rve, de sons, ou mme de la musique est un peu allum. 3. Images commencent apparatre comme ils peuvent le faire dans les rves. 4. La capacit de conserver des images ou des sons dans l'esprit commence. La fusion de couleurs et de sons pour obtenir de nouvelles fusions. 5. Images et sons ont connu comporter une notion de porte universelle: 1 2 3 4 5 Les expriences suivantes portent sur les perceptions appartenant ce qu'on peut appeler. les plus hauts niveaux de la conscience humaine. Ces expriences sont dcrites comme. transcendantale et spirituelle. Parce que des termes descriptifs pour dsigner ces complexes. expriences sont souvent indisponibles dans notre langue, l'exprimentateur est demand. intuitivement qualit de l'intensit de leur manifestation sur une chelle de (0) (5) .. Energie / Force: Progression en transe conduit souvent des expriences de sentiments d'nergie. L'nergie est souvent dcrit comme courants, les vagues, ou des vibrations qui parcourent le corps. Les termes descriptifs comprennent un sentiment de pouvoir personnel, de force et de vitalit. Dans la gamme maximale de cette sous-chelle, le sentiment de l'nergie mentale atteint l'intensit concentre: 1 2 3 4 5 Locus du Soi. L'exprience de soi-mme emprunte plusieurs dimensions, certains physiques, psychologiques certains, d'autres spirituelles. Cette sous-chelle des jauges du sentiment de soi par rapport la personnalit comme une entit qui a une signification trs particulire. En transe, l'attachement personnel la personnalit dtend, parfois profondment. Dans la manifestation la plus intense de cette envergure, il peut tre dclar "Ma personnalit a une relation avec moi, mais ce n'est pas moi": 1 2 3 4 5 Clart / connaissances: Dans cette progression l'lment central est un sentiment de clart et de comprhension. Au dbut, il ya l'exprience de la sensation de la connaissance de soi. Ce sentiment de la connaissance de soi est indpendante de la logique ou de fait vers l'extrieur. La progression se poursuit un sentiment de connatre le monde. Au niveau le plus intense de cette sous-chelle, nigmes ou koans tels que "a l'univers a toujours exist"?

devenir comprhensible: 1 2 3 4 5 Bonheur / Joy: Le bonheur et la joie, des sentiments, ne ncessitent pas de raisons logiques pour leur existence. Ils n'exigent pas non plus le processus de la pense afin d'tre exprime. Cette progression commence avec des sentiments d'enthousiasme pour la vie, l'optimisme et volue progressivement la joie et l'allgresse: 1 2 3 4 5 Empathy / Amour: Cette dimension de transe commence avec des sentiments d'affection, de compassion et d'empathie avec l'humanit, et, finalement, des sentiments d'amour pour toute la vie: 1 2 3 4 5 Tranquillit: Cette progression commence par un sentiment de calme, d'voluer pour inclure des expriences de tranquillit, de srnit et finalement, de profonds sentiments de tranquillit: 1 2 3 4 5 Unicit / Unit: Le sens de soi, dans l'tat de veille, comprend l'exprience de la sparation de la socit et du monde en gnral. Avec la progression de la transe, ce sentiment de sparation recule. Les sentiments de l'unification ou de la fusion prendra sa place. La perspective d'habitude de l'autocentrage cde la place des sentiments d'unit et l'unit avec et au sein de toute la vie: 1 2 3 4 5 Les lecteurs sont invits envoyer leurs commentaires au sujet de cette chelle. Rapports personnels lis l'exprience de l'une des dimensions de la transe comme indiqu ci-dessus, ou d'autres, sont les bienvenus. Cette chelle est en cours et est ouvert l'valuation continue et de modification. Il sera modifi en fonction des ractions qui lui est donn. Les participants sont invits envoyer leurs suggestions et commentaires ce qui suit: GSunnen@aol.com Imagination "est plus importante que la connaissance. La connaissance est limite. L'imagination encercle le monde ". Albert Einstein. CHAPITRE 12 .. Frquences des ondes crbrales .. Tout au long de la journe et de la nuit votre cerveau produit un mlange complexe de schmas lectriques ou d'ondes en fonction de votre activit physique et mentale. Il existe essentiellement quatre principaux et plusieurs tats non crbrales si couramment utilises correspondant certaines gammes de frquences des ondes crbrales. Votre cerveau est constamment produire tous les tats des ondes crbrales en mme temps, avec un tat d'tre dominant en fonction de vos activits physiques et mentales ce moment. Ce qui suit est une

liste des ondes crbrales Unis, frquences des ondes crbrales, les activits et les expriences qui sont associes aux tats donns. Contenu de ce chapitre en bref .. Brainwave les frquences. Bta... Alpha... Theta... Delta... Tableau des ondes crbrales... Explication du tableau... Brainwave Unis. Des ondes crbrales comme toutes les ondes sont mesures de deux faons. Le premier est la frquence ou la vitesse de rotation des impulsions lectriques. La frquence est mesure en cycles par seconde (cps ou Hz)., Allant de 0,5 cps. 38 cps. La deuxime mesure est l'amplitude ou la force de la trouvaille est. 1. Beta - (14-21 CPS / Hz 12-25.)... (Il est associ des exercices d'veil normales) A ce niveau, l'esprit se concentre sur les cinq sens physiques: 1. Voyant 2. Audition 3. Toucher 4. Sentir 5. Ondes bta dgustation dominent notre tat d'veil de conscience normal lorsque l'attention est dirige vers les tches cognitives et le monde extrieur. Beta est une activit "rapide", prsent lorsque nous avons: Existe-alerte. anxieux. Engag dans la rsolution de problmes. Utiliser jugement. Prendre des dcisions. Traiter l'information. Existe-t mentalement actif. Concentrez-vous. Programmes centrs Beta aider vous prparer : Passez un examen. Pratiquez des sports.

Donner une prsentation. Analyser et organiser l'information. Faites des activits avec vigilance et des niveaux levs de concentration. NOTE: Trop bta peut causer des problmes importants pour l'individu en augmentant la tension musculaire, augmenter la tension artrielle, et la cration d'un tat d'anxit, de colre et de l'agressivit de l'individu. Beta est comme notre quatrime vitesse. 2. Alpha - (7-14 CPS / 7-12 Hz). .. ( Relaxation - Visualisation - Crativit) Alpha est galement le foyer de la frquence de la fentre connue sous le SR, qui se propage avec peu d'attnuation autour de la plante. Lorsque nous gnrons intentionnellement des ondes alpha et allons en rsonance avec la frquence de la Terre, nous nous sentons naturellement mieux, rafrachie, en harmonie, en phase. Il est, en effet, la synchronisation de l'environnement. C'est le lieu de: La passivit. Relaxation. Pas de soucis, les peurs ou les frustrations. Intuition. Inspiration. Crativit. conscience intrieure. temps et l'espace sans limite. Accrotre la sensibilisation. Apprentissage. Formation Alpha est le plus souvent recommand pour le traitement du stress. C'est un endroit de relaxation profonde, mais pas tout fait la mditation o nous commenons accder la richesse de la crativit qui se trouve juste en dessous de notre conscience. Il s'agit de la passerelle, le point d'entre qui mne dans les tats les plus profondes de la conscience. Alpha est comme notre troisime vitesse. 3. Theta - (4-7 CPS / 4-7 Hz). .. (Mditation - Intuition - Mmoire) Dans Theta, nous sommes dans un rve veill (Rvasser) , les bouffes d'imagerie vives devant les yeux de l'esprit et nous sommes rceptifs l'information au-del de notre conscience normale. Il

peut vous apporter dans des tats de mditation profonde, une sensation de "flottement". et parce que c'est un tat d'expansion, vous pouvez sentir votre esprit s'tendre au-del des limites de votre corps. Parfois, nous stockons galement secrets l-bas, qui nous bloquer dans les moments de douleur, de survivre ce que nous sentons pas prts fixer. C'est l que la plupart des gens: Endormez-vous. Contrler leur rythme cardiaque, des saignements, et la digestion. Mener une profonde mditation. Lorsque l'activit du cerveau ralentit presque jusqu'au point de sommeil. Theta est un tat idal pour: Super-learning. Re-programmation de votre esprit. rappel de rve. L'auto-hypnose. Augmentation de la crativit. Renforcer l'apprentissage. Rduire le stress. Rcupration de longs souvenirs perdus. intuition d'veil et d'autres comptences ESP. Theta est comme notre deuxime vitesse. 4. Delta - (0,5-4 CPS / 0-4 Hz). .. (Conscience Individuelle - Healing-sommeil) Cette zone domine dans les priodes de sommeil trs profond, coma, ou l'inconscience. Ici, le corps se rpare. Un contrle efficace et constructive de l'esprit peut conduire psychosomatiques sant plutt que la maladie psychosomatique. L'utilisation de nos niveaux intrieurs dclenche pouvoirs intuitifs et rend facile la rsolution en liminant les conjectures problme. Quand on mdite, une personne passe par les quatre principales gammes de frquences des ondes crbrales. Des tudes suggrent que les personnes utilisant ces rythmes lents du cerveau augmentent leur capacit : Soignez plusieurs fois plus rapide que le taux normal.

Une meilleure pression contrle de sang, tension musculaire, et la digestion. Augmenter leur productivit. Utiliser les facults intuitives. Une plus grande tranquillit d'esprit. Apprenez et rappeler mieux. Maximiser leur intuition. Delta agit comme une forme de radar - la recherche d'informations tendre la main pour comprendre le niveau le plus profond des choses inconscientes que nous ne pouvons pas comprendre travers le processus de la pense. Delta offre intuition, initiation empathique, et la perspicacit instinctive. NOTE: Si vous lisez l'esprit d'autres personnes, vous avez probablement plus d'activit delta de plus. Delta est la premire vitesse de l'organisme. Explication du tableau .. Vous tes dans l'ensemble des quatre tats des ondes crbrales en mme temps cependant on arrive tre dominants en fonction de ce que vous faites ce moment prcis. En ce moment o vous lisez ce manuel, vous arrive d'tre dans l'tat bta, qui est un tat d'ondes crbrales rapide active. Le tableau des ondes crbrales prcdent peut tre corrle l'hypnose en utilisant l'chelle Profondeur de l'Aron. Comprendre cela va vous aider tre plus efficace dans la conduite de l'hypnose et de comprendre les diffrents niveaux Les chiffres de personnes au bas du tableau se rapportent nous chacun de nous. Vous remarquerez au-dessus de chaque personne qu'il ya des lignes qui sont s'tendant vers le haut et vers l'extrieur devient progressivement plus large car ils passent par les tats des ondes crbrales lentes jusqu' ce qu'ils atteignent finalement l'tat Delta o ils sont tous imbriqus. Ce total chevauchement de conscience est connu comme le subconscient universel. Beaucoup de gens parlent aussi de ce que l'tat de conscience plus. Comme vous pouvez le voir en version bta, rien ne chevauche. Notre processus de pense est tout fait individuelle. Il est semblable aux oeillres qui sont ports par un cheval de faon garder son accent tout droit. Avec ces oeillres, il est seulement conscient de ce qui se passe devant lui et compltement oublieux du monde extrieur qui l'entoure. Ceci est similaire l'tat d'ondes crbrales bta. C'est un tat des ondes crbrales rapide dans lequel nous avons consciemment se couper du monde spirituel. Ds que vous fermez vos yeux et prenez une profonde respiration vos cycles des ondes crbrales ont ralenti et que vous avez entr dans l'tat Alpha.

Le processus de simplement fermer les yeux sur des blocs de prs de 80% de l'activit bta. La combinaison de l'acte de fermer les yeux prendre des respirations profondes se dtendre vous encore plus en vous apportant de l'tat Alpha. L'tat Alpha est galement connu comme l'Etat de la Terre. L'tat Terre est l'tat des ondes crbrales que vous trouverez animaux. C'est aussi le stade o de nombreuses pratiques mtaphysiques du groupe sont menes telles que les pratiques du chamanisme, sorcellerie, vaudou et beaucoup d'autre des thologies bass sur la Terre. En fait, vous remarquerez alors que la plupart de ces groupes de type mnent leurs rituels souvent ils incluent ou sont proximit immdiate des animaux. La raison cela est qu'ils utilisent les animaux comme une passerelle vers l'autre ct. Ils sont le pont entre les royaumes non-spirituels et spirituelle, ou comme nous le savons la ligne ou de la division entre la Beta et Alpha-Unis. Si vous possdez des animaux que vous pouvez dj raliser que les animaux, en plus de vivre dans l'tat Alpha, deviennent souvent ennuy avec nous parce que nous passons tellement de temps l'tat bta. Les animaux n'aiment pas Beta comme ils trouvent qu'il est source de confusion et mme stressant. Plusieurs fois, lorsque les animaux sont des gens qui sont trs Beta, ils ragissent ngativement aux personnes et vont mme avoir tendance traiter les ngatifs. Sur une note similaire, il est intressant de se rendre compte que si vous tiez vous dtendre dans votre maison ou vous amener dans un tat hypnotique que les mmes animaux seront attirs vers vous et dans la plupart des cas, lorsque vous sortez de l'hypnose trouveront leur s'asseoir ou dormir sur dessus de vous. C'est l'une des principales raisons pour lesquelles nous demandons aux gens d'avoir des animaux l'extrieur de la salle, ils sont hypnotiss. hypnose ou de relaxation semble ragir comme un aimant pour les animaux. En plus d'tre connu comme l'tat Alpha Terre est aussi un lieu de pas de stress . Alpha est un lieu de sensibilisation ou de "l'entreprise". Comme il s'agit d'un lieu de "prsent", le stress peut pas y exister. Comprendre que le stress n'existe que dans le pass ou dans l'avenir. Il ne peut pas exister dans le prsent. Chaque fois que quelqu'un devient stress, il est d quelque chose qui s'est pass ou ce qui va se passer. Comme vos ondes crbrales ralentissent encore plus vous entrez alors dans le domaine de la Theta ondes crbrales Unis. Theta est peu prs dans le mme tat que vous tes lorsque vous commencez rver. Donc, si vous pensez elle, d'tre dans le stade Theta vous tes loin d'tre aussi profonde, ou "parti", comme vous pourriez le penser. Vous pouvez voir cela sur une chelle massive simplement en regardant les lves dans une classe. Surtout quand tre les

destinataires d'une confrence, si vous tiez regarder les visages de l'auditoire vous auriez probablement voir un look de type vacants vitrage-over dans leurs yeux. Ce serait l'tat Theta. Theta est aussi le niveau o les souvenirs traumatiques ou cachs sont stocks. Parfois, quand les choses trs effrayantes arrivent aux gens le subconscient peut dcider de les faire oublier la mmoire et de le stocker au fond de leur subconscient comme un moyen de les protger. Par consquent, si vous tes un travailleur de sant mentale et ont besoin de la rouverture des vnements traumatisants c'est ce niveau que vous devrez apporter vos clients le faire. Gardez l'esprit que faire ce peut tre extrmement dangereux et ne doit tre ralise par un travailleur en sant mentale professionnel agr. Les vnements qui ont t stockes dans le niveau profond de l'esprit aprs avoir t rappel devront dtails trs prcis et peuvent dans de nombreux cas tre encore plus traumatisant que lorsque l'vnement rel survenu. Le plus profond des quatre tats de base des ondes crbrales est connu comme Delta. Delta est galement connu dans de nombreux cercles comme le subconscient universel. Delta est le niveau des ondes crbrales utilises pour la capacit psychique plus comme lire dans les penses, voyage astral et contact spirituel. Si vous avez besoin d'avoir beaucoup plus de connaissances sur des sujets que vous faites actuellement, c'est l'endroit tre. Un autre objectif trs utile de l'Etat du Delta, c'est que dans le delta du corps va gurir un minimum de trois fois plus vite. Remarquez que j'ai dit au moins trois fois plus rapide dans de nombreux cas, il a t signal gurir beaucoup plus rapidement que cela. Le degr de comment quelqu'un peut gurir rapidement dans l'Etat du Delta est limite seulement leur propre imagination. Il ya aussi beaucoup de petits Etats des ondes crbrales qui existe entre les quatre tats principaux ainsi que au-del de Delta, mais ils dtiennent peu d'importance dans le travail de l'hypnose. Il peut tre important d'tre conscient, cependant, que juste au-del de l'tat des ondes crbrales Delta est un domaine qui est connu comme "Hypno-coma". Il n'y a vraiment aucune raison pratique que vous prendriez quiconque de cet tat Hypno-coma. C'est un tat o l'activit des ondes crbrales a ralenti de manire drastique. C'est un tat o la plupart de l'nergie ou le potentiel du corps peut tre utilis vers la gurison et de rcupration. Vous remarquerez que lorsque les gens deviennent extrmement mal que de nombreuses fois leurs organes iront dans un coma naturel comme un moyen de se rajeunir. Bien qu'il n'y ait aucune raison pratique de prendre quelqu'un dans un tat Hypno-coma, gardez l'esprit que l'tat Hypno-coma est tellement euphorique que beaucoup de fois si quelqu'un pntre dans ce niveau vous pouvez avoir un

moment difficile de les sortir. N'oubliez pas que vous ne pouvez pas rester coinc dans l'hypnose mais en raison de la nature euphorique, lorsque le client entend votre voix en leur demandant de sortir de l'hypnose, ils seront plusieurs fois simplement vous ignorer. C'est un tat o les instructions de l'hypnotiseur semblent tre une gne. Si cela se produit, assurez-vous de ne pas abandonner tant que votre client ne vous entendre, mais simplement choisit de ne pas rpondre. Tout dans l'tat des ondes crbrales bta, ou le monde conscient que nous connaissons est une reprsentation ou une copie d'occasion du monde subconscient. Les trois plus lents tats ondes crbrales sont tous constitus de subconscient. Comme vous le savez depuis un chapitre prcdent que le subconscient est d'environ 95% de votre esprit, c'est l que tout vient. Tout ce que vous faites dans votre vie a commenc d'abord avec une pense. Le monde subconscient ou ce que nous connaissons sous le nom Alpha, Thta et DeltaUnis fonctionnent selon la pense et de l'imagination. Une fois que la pense est cr, il est sollicit par votre imagination et peut tre acclr encore plus forte grce l'aide motion. Tout ce qui a t cr dans cet tat Beta a d'abord t dvelopp comme une pense et une fois qu'il a t sollicit et a cr devenus ce que nous voyons en ce moment devant nous. C'est juste une copie de l'original qui a t rellement pens. Mme les mots que nous disons ainsi que les mots que vous lisez dans ce livre en ce moment sont une reprsentation secondaire de la pense initiale que l'auteur est d'avoir. Vous pouvez avoir beaucoup de penses dans votre esprit que vous aimeriez exprimer, mais une fois qu'ils sont rellement sortir de votre bouche vous vous rendez compte qu'ils les termes mmes ne sortent pas exactement comme vos penses. Ils peuvent tre proches, mais il n'y a tout simplement pas assez de mots dans la langue anglaise ou toute autre langue d'ailleurs qui peut traduire fidlement votre pense exacte. Ce concept entier de la faon dont les penses deviennent des choses sera parl plus en dtail dans un chapitre ultrieur. Il est cependant important de comprendre que le voyage travers ces mondes plus lents de l'esprit subconscient est mene par votre imagination. En d'autres termes imagination est la cl de l'hypnose . Si vous tes intresss aller en rgression, que ce soit la vie prsente pour la rgression dans les vies passes vous le faites en utilisant votre imagination. Plusieurs fois clients son retour d'une sance de type rgression ouvriront les yeux et demander: "Est-ce que je ressens vraiment que ou tait-ce simplement mon imagination"? La rponse cette question est "oui". "Montrez-moi un homme sain d'esprit et je vais le gurir pour vous." Carl Gustav Jung.

CHAPITRE 13 .. CONSTRUIRE UNE SESSION COMPLETE .. Maintenant que vous comprenez les bases de la faon de mener la sance d'hypnose, il est important aussi de comprendre le processus de savoir quoi faire avec le client partir de quand ils viennent travers votre porte au moment o ils sont prts commencer cette session. Gardez l'esprit qu'en raison de nombreuses ides fausses qui ont t diffuses par les mdias et d'autres formes de malentendu sur l'hypnose que la majorit des clients l'entre de votre bureau sera effray. C'est grce la ralisation de cette pr-sance correctement que vous calmer votre client vers le bas, de construire l'esprance et les prparer pour l'ensemble du processus. Contenu de ce chapitre en bref .. CONSTRUIRE UNE SESSION COMPLETE. Pr session... Rencontrer et saluer... feuille d'admission (4 copies)... Quelques ides fausses... Poster formulaire de rapport de session... Pr-session. Comme nous le disions en arrire dans le chapitre 1, la majorit de vos clients aura beaucoup d'inquitude au sujet de venir vous voir. Tlvision et d'autres formes de mdias nous ont donn une telle image dforme que le client moyen qui entre dans votre bureau n'a aucune ide quoi m'attendre. Comme ils sont tellement nerveux qu'il est de votre devoir de prendre le contrle de la session du moment o ils entrent dans votre porte d'entre et de mettre leur esprit l'aise. Il existe de nombreuses faons d'effectuer la pr-session. Le processus que vous apprendrez dans ce livre est celui que j'ai utilis dans ma pratique personnelle pendant des annes. Vous voudrez peut-tre faire quelque chose de compltement diffrent ou vous pouvez ajouter ou liminer de ce que j'utilise. Le choix est le vtre, mais cela devrait vous donner un tract pour fonctionner. Prparation de la session (client siges, musique etc) tant donn que vous avez mis en place le rendez-vous au tlphone avant la session, vous avez dj une ide de ce que la sance va tre environ. Il est important de prparer votre session avant votre client arrive. Vous voudrez peut-tre de mettre de ct les scripts appropris que vous sentez que vous utilisez peut-tre au cours de la session et peut-tre mme avez deux sets prpars, l'un dans le cas o le sujet test analytique, et une si nonanalytical.

Si vous avez besoin de faire des recherches sur le sujet spcifique de s'assurer que vous tes prt avant leur arrive. ACCUEIL ET BIENVENUE venir dans la porte. Ds l'instant o ils marchent dans la porte, je suis l pour les accueillir avec tendu ma main. C'est une bonne ide d'avoir une poigne de main ferme et un grand sourire. A partir de ce point que je les aurai me suivre dans la salle de l'hypnose et je voudrais habituellement diffus la tension avec un peu d'humour et dire quelque chose comme: "Vous obtenez le bon sige (le fauteuil) et je vais prendre ce sige pas cher ici " . J'ai l'habitude de toujours un sourire sur cela et un petit sourire va un long chemin. Plusieurs fois, ce stade, vous pourrez toujours voir la peur dans leurs yeux, car ils ne savent pas ce qui va arriver ensuite. Je dis alors: "Je vais commencer par vous poser un million de questions , (que je reprends la feuille d'admission sur une planchette avec un stylo) avant que nous commencions si c'est tout droit... ", qui est gnralement rpondu par un sourire et un hochement de tte norme. Maintenant que vous avez les assis dans le fauteuil et dtendue.... Fiche d'admission - Dbut remplir. Contrairement un cabinet de mdecin, je prfre remplir la fiche d'admission moi-mme. Cela me donne l'occasion de poser quelques questions telles que leur adresse, s'ils ont dj t hypnotiser avant, o ils travaillent et de nombreuses autres questions qui m'ont aid tablir un terrain d'entente avec eux et les rendre encore plus l'aise avec la situation. En obtenant un terrain d'entente et de montrer un vritable intrt pour eux, ils seront beaucoup plus ouvert aux suggestions de votre part au cours de la session. Quand je commence remplissant la fiche d'admission Je ne vous demande des informations gnrales ce stade qui est sur le haut de la feuille. Essayez de ne pas entrer dans le fonctionnement rel des problmes personnels qu'ils sont l pour le moment. Je vais entrer dans l'information en profondeur un peu plus tard une fois que je leur ai expliqu ce que l'hypnose est et comment il fonctionne. Expliquer l'hypnose pour le client. La meilleure faon d'expliquer ce que l'hypnose est votre client est en rpondant aux questions les plus frquemment poses par les clients ont gnralement. En passant en revue la plupart de ces questions que vous aurez rpondu la plupart des questions de vos clients ainsi que fait l'aise avec le processus. Il ya beaucoup plus de questions ici que ce que vous souhaitez utiliser avec votre client. Le but de tant de questions est si vous connaissez les rponses chacun d'eux.

Ides fausses. Q. Qui peut tre hypnotis?. A. N'importe qui avec intelligence raisonnable peut tre hypnotis. Les seuls qui peuvent ne pas tre en mesure d'tre hypnotis sont des personnes souffrant d'un handicap mental svre et les enfants de moins de cinq ans, dans les deux cas, c'est parce qu'ils ne peuvent pas comprendre les mots que vous dites ou tre en mesure de suivre vos instructions. Si vous tes capable de lire un livre et suivre des instructions simples vous tes hypnotizable, mais seulement si vous voulez tre. La seule exigence est le dsir d'tre hypnotis (ou au moins permettre que cela se produise) plus une comprhension de ce qu'ils doivent faire pour atteindre l'tat hypnotique. Le degr, cependant, varie de personne personne. Parfois, une mthode d'induction diffrente ou un thrapeute diffrent peut s'avrer ncessaire. La plupart des sances de thrapie ne ncessitent pas plus d'un tat de transe lgre qui tout le monde peut facilement atteindre avec une formation. Q. Dois-je dormir?. R. En fait, c'est tout le contraire! Vous tes veill. Vous tes trs conscient sous hypnose. Vous tes actuellement dans un tat de ce qui est appel hypersensibilit. Tous vos sens sont renforces, la vue, l'oue, le got, l'odorat, les motions. Il est plus proche d'un tat de rverie ou la dtente. Vous serez concentr sur les paroles de l'hypnothrapeute et les sons extrieurs seront semblent s'estomper. Q. Puis-je coinc dans l'hypnose?. R. Non, l'tat hypnotique peut tre rsili tout moment vous avez choisi. C'est votre choix pour entrer dans l'tat et vous pouvez toujours choisir de le quitter. Si vous avez t laiss dans un tat hypnotique par votre hypnothrapeute ou par un ruban hypnotique, vous pouvez soit retourner la pleine conscience de votre propre chef ou entrer un sommeil naturel et rveiller aprs une courte sieste agrable. En tout cas thrapeutes professionnels sont forms pour veiller les clients hsitent sortir de l'tat de transe - dans leur propre intrt - aprs tout, il peut y avoir un autre client en attente de leur sance! Il n'ya pas de "transe" ou "tre sous le pouvoir de quelqu'un". C'est simplement Hollywood. Il n'y a jamais eu un cas terminal de l'hypnose dans la salle d'urgence. Q. Est-ce que je peux vous dire tout de profondeur. . . sombre. . . secrets?. A. Non, sauf si vous le souhaitez. Ce n'est pas un srum de vrit! Si vous avez un sac d'argent cach dans votre arrire-cour, le secret sera en bon tat aprs votre sance. En fait, il ya beaucoup qui disent que vous pouvez mme passer un test de dtecteur de mensonge sous hypnose.

Q. Est-hypnose dangereux?. R. Non, ce n'est pas plus dangereux que de rester assis dans un fauteuil, regarder la tlvision. Le seul effet secondaire sera que vous serez trs dtendu aprs. Toutes les 15 minutes de l'hypnose est gale environ quatre heures de sommeil. Q. Quelle est la diffrence entre l'hypnose et l'hypnothrapie?. A. L'hypnose a t autour depuis des milliers d'annes. L'hypnothrapie est tout simplement une thrapie qui utilise l'hypnose comme outil puissant pour faciliter le changement. Il est utilis dans le monde entier. Q. Les mdicaments ou de comprims utiliss? Est-il scuritaire? Y atil des effets secondaires indsirables?. R. Non, seulement la puissance naturelle de votre propre esprit est utilis pour soulager les symptmes et modifier les comportements indsirables. L'hypnothrapie est non-dpendance et sr, sans effets secondaires indsirables ou dsagrables. Q. Vais-je tre en contrle et conscient de ce qui se passe?. R. Oui, tout le temps. Vous n'allez pas 'out', 'sous' ou 'dormir'. Vous n'tes pas inconscient. Vous tes dans un autre tat de conscience avec un accent trs troit de l'attention. Vous pouvez entendre tout ce qui se dit. Rien ne se passe sans votre consentement. Vous avez le contrle absolu. Cependant, vous tes extrmement dtendu. Q. Est-ce que je me souviens de ce qui se passe pendant les sances?. R. Oui, les gens se souviennent tout ce qu'ils ou le thrapeute dit au cours de la session. Dans de rares cas, le thrapeute peut avoir besoin de leur rappeler un ou deux points dont on a parl dans le but de dclencher le reste de la mmoire. Il est possible pour le thrapeute de donner une suggestion posthypnotique d'oublier ce qui a t dit, mais cela est rarement utilis en thrapie. Q. Est-hypnose, adapt aux enfants?. R. Oui, gnralement partir de l'ge de six ans, condition qu'ils puissent comprendre ce qui se dit, ils sont intelligents et imaginatifs. Les jeunes enfants peuvent bnficier de la dtente. En 1981, l'auto-hypnose a t introduit dans le programme national en Sude. Pour les enfants de moins de six ans, l'hypnose de sommeil peut tre mene avec grand succs. Q. Est-ce que le thrapeute doit me toucher?. A. Certains thrapeutes vous toucher sur le poignet, l'paule, le cou ou du front pour vrifier si vous tes bien dtendu ou pour vous assister dans un profond tat d'hypnose.

Ils chercheront votre permission. Autre que ce formulaire de contact, un thrapeute n'a pas vous toucher. La grande majorit des thrapeutes sont thiques et transgressions sont rares. Q. N'est-il pas en quelque sorte anti-chrtienne ou le travail du diable?. A. Selon le "New Catholic Encyclopedia", l'glise catholique (la plus grande organisation chrtienne dans le monde) estime que "l'hypnotisme est licite si elle est utilise des fins licites". L'hypnothrapie est simplement un outil, bien que trs puissant, qui peut aider les gens s'enrler la puissance de leur propre inconscient afin de rsoudre leurs propres problmes. bien des gards, l'effet est semblable la prire ou la mditation. Il a galement t accepte par l'glise catholique comme une procdure adquate pour ses membres en 1958. Q. Combien de sances aurai-je besoin?. A. Les problmes simples comme le tabagisme peuvent seulement exiger aussi peu que un ou deux sessions d'environ 30-40 minutes. Des problmes plus profondment enracins peuvent ncessiter plus de sances. Beaucoup Hypnotherapists offrent une consultation initiale d'valuation gratuit dans lequel vous rencontrer, valuer votre problme, dterminer vos besoins et le nombre probable de sessions et convenir d'un prix trs abordable par session. Q. Etes CD audio aussi efficace que des sances individuelles?. R. Normalement, sur des bandes ainsi que des sances de groupe, nous pouvons faire une sance seule manire spcifique. Donc, en rgle gnrale, des CD audio et des sances de groupe ont un taux de russite beaucoup plus faible que celle des sessions live puisque tout le monde est hypnotis un peu diffrent et ne peut tre teste et individualise lorsqu'ils ne sont pas en personne. Q. Est-ce que je peux faire quelque chose contre ma volont?. R. Non, vous ne pourrez pas faire tout ce que vous ne pensez pas que c'est acceptable ou contre votre nature. Vous ne pouvez pas tre "faite" de violer vos propres valeurs ou des modles de comportement acceptes. Vous pouvez soit rejeter la suggestion ou sortir de l'hypnose. Vous allez entendre tout ce qui se dit. Vous tes en contrle en tout temps. Comment fonctionne l'esprit. (Voici une revue du chapitre III de la Garde britannique) Vous n'avez pas tout leur dire dans la section suivante, mais par la comprhension de vousmme, vous saurez les points cls mettre en place. Imaginez une porte ct de vous. Imaginons que cette porte est la porte qui entre dans votre esprit subconscient. Maintenant, imaginez qu'il ya un garde britannique en face de la porte il garde avec un fusil. Cette garde britannique

reprsente votre esprit conscient. Tout ce qui est dit l'esprit subconscient qu'il s'arrte avant qu'il ne pntre. L'un des principaux problmes de l'esprit conscient, c'est qu'il est orient de faon trs ngative. titre d'exemple, si je dis une femme "Vous tes la plus belle femme que j'ai jamais vu", ou un homme qui "Vous tes la personne la plus intelligente que j'ai jamais rencontr", la plupart des gens en entendant un tel commentaire positif telles que celles serait rebeller immdiatement penser eux-mmes. "Qu'est-ce qu'il essaie de me vendre"? ou "OK, maintenant quel est le pige"? Nous allons immdiatement sur la dfensive d'entendre un tel complment. Mme si la personne en disant le commentaire peut vouloir dire, la plupart d'entre nous ont cette faible estime de soi que nous ne l'accepterons pas ou nous pensons qu'il ya un motif autre derrire elle. L'esprit conscient est une crature d'habitude, il tend maintenir le statu quo plutt que de faire des changements drastiques. Mme si quelque chose peut tre bonne pour elle, elle tend rester la mme manire, car il est l'aise ou familier avec la faon dont elle est. Comme le tabagisme par exemple. Vous pouvez dire votre esprit conscient pour cesser de fumer encore et encore et qui garde consciente allez mettre en place son arme repousser les suggestions pour arrter de fumer, de se rationaliser les choses telles que "Je ne veux pas arrter, je suis heureux comme Je suis, je ne me soucie pas de cancer, je ne m'inquite pas si elle provoque des maladies du poumon, ce n'est pas grave si a me rend faible, je vais mourir un jour de toute faon. " Il semble que peu importe combien de commentaires positifs que vous obtenez... il continuera les combattre. C'est pourquoi il est si difficile d'apporter des changements positifs tels que cesser de fumer ou perdre du poids avec la plupart des programmes nonhypnotiques. Maintenant, en passant devant la garde consciente dans la chambre, vous trouverez le subconscient. L'esprit subconscient est l'ordinateur le plus parfait jamais ralis. Chaque vue, l'oue, l'odorat, le got, tout ce que vous avez vcu depuis votre naissance sont enregistres dans la clart parfaite dans votre esprit subconscient. Maintenant, c'est l que rside le problme, imaginez votre subconscient tant exploit par un enfant de quatre ans. Il est innocent et naf. Il veut vous aider mais ne sait tout simplement pas la meilleure faon de le faire. Par consquent, il essaie de vous aider de la meilleure faon qu'il sait. Un bon exemple de cela serait quelqu'un d'obtenir dans un grave accident d'automobile. L'esprit subconscient vouloir protger cette personne peut penser que la meilleure faon de le protger est de provoquer une attaque de panique si cette personne ne sera jamais quitter la maison nouveau monter dans une voiture. Pour un enfant, il peut sembler comme la meilleure solution. Ou un autre exemple serait quelqu'un qui a un srieux problme avec le jeu. Un enfant

de quatre ans peut penser que la meilleure faon d'liminer ce problme est de faire de cette personne perdre son emploi si il n'a pas d'argent dpenser. Vous pouvez voir o le subconscient veut vraiment aider, mais peut-tre compltement manquer le bateau. Votre travail comme un hypnothrapeute est d'obtenir pass l'esprit conscient dans l'esprit subconscient. Une fois l, vous devez donner l'esprit des instructions dtailles sur la faon subconscient pour rsoudre le problme. Une fois que le subconscient a la bonne solution et ralise l'erreur de ses manires... il va rapidement changer de cap et utiliser la bonne solution, car rappelez-vous un enfant g de quatre ans, veut vous aider autant qu'ils le peuvent. L'esprit subconscient veut vous aider rsoudre vos problmes et pour tre membre fonctionnel de la socit. Une fois que les suggestions appropries ont t donns et accepts par le subconscient que vous avez maintenant 95% de votre esprit travailler pour vous par rapport la peine 5% de la conscience qui semble constamment tre en mode de rbellion. Cela nous ramne l'esprit conscient ou gardien. Comment pouvons-nous obtenir des suggestions pass la garde? NON ANYLITICAL - Il ya deux faons de le faire, dans la plupart des cas, tout ce que nous avons faire est de se dtendre l'esprit qui va travailler pour environ 80% de la socit. Ce sont ce que nous appelons le peuple "non analytiques". en donnant des suggestions de relaxation que vous pouvez imaginer que garde britannique vient s'asseoir avec son arme aller sur ses genoux pendant que vous passez facilement par lui dans la salle de l'esprit subconscient. Le gardien n'est pas endormi ou inconscient, il est tout simplement vous dtendre dans la plupart des cas est tellement dtendue que toute la lutte est sorti de lui. Ceci est trs similaire quand vous rentrez chez vous aprs une longue journe de travail, vous asseoir dans le fauteuil, allumez le tlviseur et laissez-vous chapper votre mission de tlvision prfre ou couter votre musique prfre en donnant votre esprit un repos. Au milieu de cette profonde relaxation votre enfant arrive et vous demander si il ou elle peut avoir un cookie. Vous tiez tellement dtendu que vous pouvez quelque chose, mais pas vraiment mme se rendre compte qu'ils taient l mumble. Certaines personnes appellent cela "zonage". C'est aussi simple que cela, en relaxant totalement les suggestions sont capables d'aller au-del de l'esprit conscient dans l'inconscient o elles peuvent tre prises en compte. ANALYSE - Quant l'autre 20% de la socit, ils sont classs les personnes analytiques. L'esprit d'analyse est celui qui est trs difficile de se dtendre. Il bnficie en gardant lui-mme occup. En utilisant des techniques de relaxation, il va s'ennuyer ou agit et dans la plupart des cas ne ragit pas favorablement une relaxation profonde. Avec ces gens que vous voulez utiliser une autre technique qui maintient leur esprit occup ou occup. Imaginez-vous essayer de faire vos impts et avoir une conversation avec un enfant dans le mme temps, surtout si vous tes sur une date limite, vous vous trouvez

tellement concentr sur votre travail qu'il est presque impossible de garder les deux choses qui se passent la fois. Pour terminer vos impts vous devez vous concentrer sur ce ngliger la conversation ou dans l'autre sens. C'est le mme principe que nous utilisons pour hypnotiser l'esprit analytique. Nous lui donnons un travail faire. Imaginez la Garde criture faits et chiffres sur un tableau noir... Comme il fait sa tche vous suffit de marcher derrire lui portant les suggestions dans la salle de l'esprit subconscient. L'esprit conscient sait que vous tes l, il peut vous entendre et mme vous voir, mais il est tellement impliqu dans la tche qu'il fait qu'il vous permet de dribbler avec peu ou pas d'obstacle que ce soit. test de suggestibilit (Reportez-vous au chapitre 2 pour test) Aprs avoir expliqu comment fonctionne l'esprit, vous avez un lead-in naturel l'preuve de la suggestibilit. Il est conseill d'effectuer au moins deux tests de suggestibilit avec chaque sujet, plus si ncessaire. Expliquant les rsultats du test de suggestibilit. Scnario un - (pour un rsultat non-analytiques) "Si vous avez t invit une fte avec des amis ou des parents, des gens que vous aimez tre avec, la maison de quelqu'un d'autre, votre personnalit serait... Vous souhaitez vous dtendre, passer un bon moment et profiter de l'humour et de divertissement qui se passe. Selon le non-analytique vous permettrait de dterminer combien d'un moment de plaisir vous serait d'avoir comme si vous tes extrmement nonanalytique vous auriez probablement tre le centre d'attention, tandis que ceux qui sont moins analytique serait tout simplement s'asseoir et jouir du spectacle. C'est facile pour vous d'ONU-vent et de laisser aller des fonctions de ce genre. (Pour un rsultat analytique) Si vous tiez cette mme partie de votre personnalit serait... Vous seriez probablement se lever chaque fois que quelqu'un est venu prs de vous pour vous prsenter, puis ds que vous vous tes assis vous sautez jusqu' donner quelqu'un un caboteur pour leur boire, puis vous asseoir et tre droit nouveau probablement redresser une image tordue sur le mur, vous aurez alors s'asseoir et de se lever nouveau pour voir si vous pouvez aider quelqu'un avec quelque chose. Vous tes le genre de personne qui ne peut s'asseoir et se dtendre. Vous devez toujours garder occup faire telle ou telle chose et la plupart des gens nonanalytical trouverez probablement vous trs ennuyeux ". Scnario deux - "Si vous tiez un expert-comptable sur le point de faire de mon comptable et vous saviez qu'il ne vous prendra une heure pour faire le travail, mais il fallait cinq heures pour le faire dans, voici comment vous feriez... (pour un non- rsultat analytique), vous auriez probablement faire le travail en une heure et demie ou deux et vous ferait un aussi bon travail que n'importe qui d'autre aurait, si le tlphone a sonn vous serait prendre quelques instants pour rpondre au tlphone, si la sonnette sonn vous iriez la porte pour voir qui

tait l et lui parler pendant quelques instants. Vous seriez probablement jouer de la musique douce agrable dans le fond et peut-tre mme avoir un soda, caf ou votre boisson prfre pour profiter pendant que vous faites le travail. (Pour un rsultat analytique) Vous auriez probablement faire le travail en une heure exactement. Vous voulez bien l'intention de finir le travail rapidement et en temps que vous pouvez mme casser un crayon ou deux dans le processus. Si le tlphone a sonn vous souhaitez laisser le rpondeur rpondre. Si la sonnette retentit vous pouvez soit l'ignorer ou demander quelqu'un d'autre qui tait dans la maison pour y rpondre pour vous. Vous ne voudriez pas jouer de la musique en arrireplan et vous auriez probablement pas avoir quelque chose boire pendant que vous faites le travail. Votre esprit est fix sur la finition de la tche ". Terminer questionnaire .. Par ce point la session de votre sujet comprend ce que l'hypnose est, ce qui va se passer pour eux, et ils devraient tre l'aise avec vous. Il est maintenant temps que je demande tous les renseignements personnels et de se plonger dans la raison pour laquelle ils sont ici, en terminant le questionnaire. quoi s'attendre lors de la session. Vous voudrez peut-tre prendre quelques instants pour expliquer votre sujet quelques-uns des sentiments qu'ils peuvent prouver l'hypnose afin de prparer au cas o ils se sentent quelque chose d'trange se passe au cours de la session, comme la lgret ou de lourdeur dans leur corps, etc REM . Faites-leur situs et prpars. Il est maintenant temps pour eux de la bonne faon de s'asseoir dans le fauteuil, montrer (pas croiser les bras ou les jambes) et assurez-vous que tout est rgl de sorte que vous ne serez pas drang pendant la session comme dbrancher le tlphone, et faire en sorte que ils n'ont pas de tlphone cellulaire ou tlavertisseur sur eux. Session. Mener la session. Posez des questions. Aprs la sance est termine, tandis que votre client est toujours assis et de dtente dans leur fauteuil, prenez le temps de poser quelques questions au sujet de leur session. Comme vous le faites, crire les rponses que vous obtenez sur le Rapport de la sance Form Post. ct de la rubrique indiquant "des signes apparents de l'hypnose", vous devez noter tout ce qu'ils avaient remarqu lors de la session comme si ils se

mirent pleurer ou sourire ou dplacer certaines parties de leur corps souvent, tout ce qui sort de l'ordinaire. distorsion du temps: la fin de la session juste aprs qu'ils ouvrent leurs yeux, leur demander quelque chose comme, "sans regarder votre montre combien de temps avez l'impression que vous tiez dans l'hypnose, partir de quand vous fermez les yeux lorsque vous venez d'ouvrir les , cinq minutes ou moins "? Notez la rponse qu'ils vous disent. La plupart des clients l'exprience de ce qu'on appelle une distorsion du temps car ils ont apprci la sance tellement, ils taient trs dtendus et le temps juste semblaient voler par. Ce qui peut avoir t une heure entire peut-tre seulement semblait tre de 10 15 minutes pour eux. Infrieur celui de la forme de leur demander s'ils ont connu l'un des autres signes tels que la lourdeur ou la lgret ou une sensation de picotement dans les mains ou les bras. Avez-vous remarqu qu'ils avalent trop? Ont-ils aller dans REM? Demandez-leur de dcrire les scnes qu'ils ont imagin partir de l'approfondissement. Au bas du formulaire que vous mettriez dans les commentaires que vous voudriez ajouter, et aussi quelles sont les techniques que vous avez utilis, si vous avez utilis une approche analytique ou une approche non analytique, ce test de type que vous utilisez, etc. Cela vous aidera la prochaine session que vous avez avec ce client si vous n'utilisez pas exactement les mmes choses encore. Un autre but de ce formulaire est pour quand vous avez votre deuxime ou troisime session avec le client, plusieurs reprises clients vous diront qu'ils ont estim qu'ils n'taient pas l'hypnose la semaine prcdente. Ou ils peuvent vous demander comment savez-vous qu'ils sont dans l'hypnose. En se rfrant ce formulaire, vous pouvez leur rappeler les diffrentes sensations de l'hypnose qu'ils ont dclar vous la semaine prcdente qu'ils avaient vcu. Percevoir des honoraires ET re-programmer. Ceci est une partie importante de l'entreprise qui ne doit pas tre nglig. C'est toujours une bonne ide de sortir votre agenda et faites-leur savoir quand leur prochain rendez-vous sera si elles ncessitent une, et peut-tre mme crire sur le dos de votre carte de visite pour eux. Comme vous leur marchez jusqu' la porte, cela peut aussi tre un bon moment pour effectuer un service aprs-vente si vous avez des produits d'hypnose que vous vendez ou CD. Bien sr, comme dans toute entreprise, n'oubliez pas de demander des rfrences. SESSION DE CONSTRUCTION D'EXERCICE DE LA COMPTENCE. Crez 4 sessions non-analytiques avec 2 tests de suggestibilit sur la session # 1 seulement ..

(Essayez d'utiliser des techniques diffrentes dans chacun d'eux si possible) Le but de cet exercice est de vous assurer que vous comprenez les diffrentes tapes de l'laboration d'une sance et tes l'aise avec le processus. Aussi pour vous aider dvelopper varit des sances afin de garder vos sujets intresss. Session # 1 Session # 2 ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. Session # 3 Session # 4. ___________________________________________________________ ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. Crez 4 sances d'analyse avec deux tests de suggestibilit sur la session # 1 seulement .. (Essayez d'utiliser des techniques diffrentes dans chacun d'eux si possible) Session # 1 Session # 2 ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________.

Session # 3 Session # 4. ___________________________________________________________ ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. Crez 4 sessions non-analytiques avec 2 tests de suggestibilit sur la session # 1 seulement .. (Essayez d'utiliser des techniques diffrentes dans chacun d'eux si possible) Session # 1 Session # 2 ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. Session # 3 Session # 4. ___________________________________________________________ ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. Crez 4 sances d'analyse avec deux tests de suggestibilit sur la session # 1 seulement ..

(Essayez d'utiliser des techniques diffrentes dans chacun d'eux si possible) Session # 1 Session # 2 ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. Session # 3 Session # 4. ___________________________________________________________ ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. ___________________________________________________________. "Do, ou n'en ont pas. Il n'ya pas de" essayer ". Yoda ("The Empire Strikes Back")

CHAPITRE 14. INDUCTIONS INSTANTANEE ET RAPIDES. L'utilisation des inductions instantanes et rapides a gagn sa popularit en particulier dans l'utilisation des spectacles d'hypnose de comdie. Un autre domaine dans lequel les inductions instantanes et rapides peuvent tre utiliss avec beaucoup de succs est dans le domaine des procdures d'hypnose de type d'urgence, comme tant utilis en conjonction avec des blessures dues des accidents pour la douleur ou pour contrler le saignement. elles peuvent galement tre utilises avec succs au cours de sances d'hypnose relles comme une alternative des approfondissements. Contenu De Ce Chapitre En Bref. INDUCTIONS INSTANTANEES / RAPIDES. Comment Elles Fonctionnent... Mthode De Traction De Bras... Mthode De Libration De La Main... Claquement De Main (Handclasp)... Induction Instantane - Bras De Cintr. . Induction Instantane - Pendule... Mthode De Bras Circulaire... Hypnotique Induction Instantane Nerveuse. Assis - -Induction Instantane... Couch Dans Son Lit - Induction Instantane... Foi Au Gurisseur (Faith Healer) (Permanent)... Foi Au Gurisseur (Faith Healer) (Assis)... Poussez La Tte De Ct... Comment Elles Fonctionnent. - OK Pendant l'induction de la ralisation de ces inductions rapides et instantanes, au moment o la tte du client est pousse vers l'arrire ou l'organisme est en en train de s'branler d'une certaine manire avec les yeux ferms, cela produit un type de "choc" qui affecte l'esprit conscient. A cette fraction-de-seconde l'esprit conscient est plac-hors-quilibre et est en train de d'essayer de garder le contrle. Mais alors qu'il est plac-hors-quilibre et tente de reprendre le contrle, tout ordre donn en un "mot unique" en ce moment mme, ne va pas rencontrer

la rsistance de l'esprit conscient et sera suivi immdiatement par le subconscient. Deux des mots les plus efficaces qui peuvent tre donns sont les mots "dors" et le mot "gurit". Un autre point important raliser lorsqu'on conduit des inductions instantanes ou rapides, est que, une fois que vous avez effectu ceci votre sujet, et surtout s'il ne savait pas que vous allez faire cela, a va beaucoup le surprendre. En raison du choc soudain sur leur systme, il est important que, immdiatement aprs l'excution de l'induction rapide ou instantan, que vous continuez parler au client de manire rgulirement calme. Si vous ne continuez pas parler votre client, et qu'ils n'entendent pas votre voix, ils vont sortir de transe tout aussi vite qu'ils sont entrs. Votre voix sert de point d'ancrage apaisant pour les aider se rendre compte qu'ils sont en scurit. Peu importe vraiment ce que vous leurs dites quand vous parlez, ou si, mme ce stade, vous parlez eux ou l'audience, tout ce qui est important, c'est qu'ils continuent entendre votre calme, la voix d'ancrage. NOTE: Les inductions instantanes peuvent tre effectues partir de tout test de suggestibilit.

Mthode - Bras lch. - OK


Induction instantane. Par Ren A. Bastarache, CHI. (Ceci peut tre utilis comme une trs rapide "induction instantane" ou inclus dans une relaxation comme une induction rapide). J'aimerais que vous me serrez la main et continuez la tenir comme vous fermez vos yeux... (Assurez-vous qu'ils ferment les yeux) et dtendez-vous... maintenant verrouiller votre coude (mettez votre autre main sur son coude, en le scurisant) et... DORMEZ! (Dites la commande comme vous tirer doucement, mais fortement sa main vers vous et exactement au mme instant vous dites SLEEP!). Mthode De Libration De La Main. Induction rapide. Par Ren A. Bastarache, CHI. Cette mthode peut tre effectue soit assis ou debout. Avec cette mthode, vous voudrez dire votre sujet de placer son bras gauche en face de lui en le bloquant au niveau du coude. Maintenant, placez votre paume vers le haut sous leur poignet, et leur dire de pousser vers le bas sur votre main aussi fort qu'ils le peuvent, comme s'ils essayaient de pousser votre main vers le sol. Alors dites "Plus vous poussez vers le bas sur ma main, plus vous serez fatigu". Et le

rpter plusieurs fois si vous sentez qu'ils ne poussent pas trs fort, puis continuer en disant: "Vous tes tellement, tellement fatigu que tout ce que vous voulez faire, c'est juste "dormir". (Comme vous dites le mot "sommeil" abaissera simplement votre main rapidement de quelques centimtres, et comme vous le faites leur bras va s'abaisser. Comme il tombe, ils iront dans un sommeil profond).

Induction immdiate partir du test de claquement de main (Handclasp). - OK


Par Ren A. Bastarache, CHI. Une fois que vous avez effectu le test de poigne de main (voir les tests de suggestibilit pour plus de dtails) et leurs mains sont encore tendues vers l'extrieur en mme temps vous dites cela... "Vos mains resteront bloques jusqu' ce que je vienne les toucher, et ds que je les touche vos mains vont descendre le long de vos cts et vous allez tomber dans tat profond de relaxation". Rappelez-vous, s'ils sont debout, vous devriez leur dire qu'ils ne tomberont pas. S'il ya une seule personne avec qui vous faites cela, vous placez simplement votre main au-dessus de leurs mains, puis pousser vers le bas sur leurs mains, en disant le mot "dormez", et remarquez leur tte tomber comme ils vont dans un profond sommeil hypnotique. Si vous avez beaucoup de gens avec qui vous faites pour un grand spectacle, vous devez tout simplement faire la mme chose en disant dormez et en poussant leurs mains vers le bas, puis passer la suivante en ligne et faire la mme chose avec eux, descendant la ligne, chacun d'eux. S'ils sont assis, vous pouvez galement leur dire que ds que vous touchez leurs mains, leurs mains vont tomber leurs cts, et leur tte va tomber latralement sur l'paule de la personne qui est leur droite. Cela correspond une routine trs drle pour un spectacle d'hypnose de comdie, mais mfiezvous que la dernire personne en bout de ligne aura pas de place pour mettre sa tte. Vous devez leur dire que leur tte va aller dans la direction oppose sur le dessus de la tte de la personne leur gauche. Induction instantane du balancier de test de suggestibilit. Une fois que vous avez effectu le test de suggestibilit et dit votre client qu'il ne pouvait pas plier le bras au niveau du coude, il suffit de placer votre main au-dessus de la sienne, il repose sur le dessus de sa main. Maintenant, poussez vers le bas tout en disant le mot "sommeil", au mme moment. Induction instantane du test du pendule ..

Par Ren A. Bastarache, CHI. Aprs avoir effectu le test du pendule et le sujet a rpondu favorablement toutes vos commandes de la pendule monter et descendre, puis de gauche droite, dans un mouvement circulaire dans le sens horaire, puis un compteur de mouvement circulaire dans le sens horaire, le faire; Dites votre sujet fermer les yeux, que vous placez vos mains derrire la tte et poussez-la lgrement vers l'avant en disant le mot "sommeil". Vous pouvez prendre le pendule de leurs mains afin qu'ils ne tombent pas ce point... n'oubliez pas de continuer parler afin qu'ils se rendent compte que tout est sr et ils restent dtendus. Circulaire Mthode de bras .. Par Ren A. Bastarache, CHI. Celui-ci est mieux ralise debout. Cette induction peut galement tre utilis soit pour une analyse ou un sujet non analytique mais il est un excellent choix pour les sujets d'analyse, que les occupe. En position debout, dites votre sujet pour rpondre vos instructions aussi rapidement que possible sans y penser, ou analyser. Informez-les avant qu'ils ne commencent qu' aucun moment ils vont tomber et ils vont continuer rester debout. Demandez-leur de mettre les deux mains en face d'eux et commencent les tourner autour de l'autre rapidement dans un cercle. Comme ils commencent faisant, commencer leur donner vos instructions rapidement. (L'intention ici est de donner une srie ou plusieurs instruction rapide votre sujet afin de confondre et dsorienter). Vos instructions doivent tre similaire ceci... "Tournez vos bras plus vite... vite... direction inverse maintenant... lent... sens inverse... plus vite... sens inverse... plus vite... lent... sens inverse... plus vite.... sens inverse... plus lente (maintenant que vous devriez remarquer leur gcher vos instructions un peu), vous trouverez galement qu'ils peuvent mme sembler tre obtenir ennuy lors de cette opration ainsi que confus... maintenant il suffit de mettre votre main derrire la tte doucement et en poussant l'arrire de la tte en avant qu'un quelques centimtres disant "sommeil" dans un autorits voix. Ds que vous faites cela leur tte va tomber un peu en avant et les mains tomberont leur ct dans un tat dtendu. Le raisonnement de cette induction est que vous gardez l'esprit l'objet de manire trs occup, confus et finalement ennuy. Le sujet veut juste arrter et ds qu'il reoit la commande de dormir, le subconscient va ragir immdiatement elle comme un moyen d'arrter l'excution de la tche. Vous remarquerez galement un regard soulag sur leur visage. "Nerve Hypnotic" induction instantane. Un placebo (Celui-ci n'est pas rel, mais peut tre effectue pour le divertissement. Parfois elle est russie).

D'abord, il est important de raliser qu'il n'y a pas de nerf comme le nerf hypnotique. Cette induction est entirement un placebo mais j'ai ralis avec succs de nombreuses fois en dpit de cela. Il est important avant de tenter ce ou tout autre type similaire de l'induction que vous avez dvelopp un rapport avec votre sujet et un lment de confiance a t tabli. Vous avez votre sujet assis confortablement dans un fauteuil, et leur dire ce qui suit. "Dans un instant, je vais compter jusqu' trois, puis faire un peu de mouvement claquer ici sur le pont de votre nez qui est l'endroit o le nerf est hypnotique. Ds que je fais cette motion, vous serez immdiatement menu droulant et entrez dans le profond tat d'hypnose que vous avez jamais all... et vos mains seront droulant vos cts et votre tte sera statisme en avant, trs dtendu. Commenons donc... "(Placez vos doigts au-dessus du pont de leur nez, comme si vous allez Installez-les et commencer compter) "Un, deux, trois et" sommeil "! (Comme vous dites le mot sommeil simplement claquer des doigts en leur permettant de toucher lgrement l'arte de son nez et vous verrez sa tte s'affaisser vers le bas). La raison pour laquelle cela fonctionne est que vous dclarez la question quoi s'attendre avant de faire la procdure entranant l'esprance. Puis, quand vous avez rellement le faire tomber, ils leur tte dans l'obissance et leur dit qu'ils sont maintenant dans un tat profond d'hypnose. Qu'ils croient en raison du facteur de confiance et il devient ralit.

Assis - Induction Instantane. - OK


Par Ren A. Bastarache, CHI. Il s'agit d'une induction instantane trs facile qui peut tre mene tant que vous avez votre sujet assis dans leur chaise. Assurez-vous qu'il s'agit d'une chaise solide. Vous dites au client que dans un moment ils vont s'asseoir et ds qu'ils sont assis, ils laisseront tomber immdiatement dans un tat de relaxation profonde. Maintenant faites qu'ils ferment les yeux alors qu'ils sont debout et comme ils vont s'asseoir, vous les aidez s'asseoir en plaant une main sur leur front et l'autre main derrire la tte ou le haut du dos en fonction du positionnement et du type de chaise, de faon les attraper comme ils s'assoient. Juste avant qu'ils s'assoient tout en restant dans le mouvement vers le bas, juste les pousser vers le bas un peu plus vite que ce qu'ils auraient normalement en tte de faire, et dire "dormez". Ils finiront en position assise dans un tat hypnotique profond. Ce qui s'est pass, est que comme ils allaient s'asseoir sur la chaise, leur corps s'est dplac vers le bas plus rapidement que prvu, ce qui a eu un effet

choquant de dsquilibre, au moment o vous avez donn la commande "dormez" qui a t accepte par le subconscient immdiatement.

Induction Instantane - Couch Dans Son Lit. - OK


Par Ren A. Bastarache, CHI. Ceci est trs similaire l'induction instantane Assise, Cependant celui-ci peut tre administr pendant qu'ils sont au lit. Il fonctionne trs bien sur les patients hospitaliss ou mme votre conjoint, si elles ne peuvent pas bien dormir ou ont des douleurs pendant la nuit. La position de dpart pour celui-ci serait assise dans son lit. Vous dites: "Ds que vous vous couchez... et que votre tte touche l'oreiller, vous allez immdiatement entrer dans un profond repos, sonore hypnotique. Alors maintenant lentement couchez-vous vers le bas... et"dormez". (Le timing est important ici. Une de vos mains doit tre en train de soutenir leur cou, et l'arrire de la rgion de leur tte, et l'autre doit reposer lgrement sur le front. Juste avant que leur tte atteigne l'oreiller, vous poussez simplement la tte vers le bas le reste du trajet un peu plus vite que leur dynamique actuelle, tout en affirmant la commande "dors" au mme moment).

Gurisseur Confiant (Faith Healer) (Debout). - OK


Par Ren A. Bastarache, CHI. Oui, celui-ci sonne exactement comme il est. Vous pouvez avoir quelqu'un pour vous aider faire celui-ci comme un assistant. Alors que le sujet est debout en face de vous avec les yeux ferms, vous auriez votre assistant se tenant directement derrire le sujet ou si vous avez deux assistants, chacun sur chaque ct de votre client afin de l'attraper quand vous le poussez arrire. N'oubliez pas que vous n'avez pas besoin de les pousser beaucoup, juste un lger mouvement suffira. Mme un lger mouvement semble tout fait excessif au client quand leurs yeux sont ferms. Au moment opportun pour l'induction rapide, vous placez votre main sur le front de votre client et pousser la tte lgrement vers l'arrire tout en disant le mot "dors" au mme moment exact. Si vous ne disposez pas d'un assistant, alors vous devriez dire ce sujet l'avance avant de faire a, que mme quand vous leur donnez l'ordre "dors" et d'aller en hypnose, qu'ils resteront debout sur euxmmes et qu'ils ne tombent pas, cela devrait liminer tous les problmes. Si vous n'avez assistants vous aider, vous pouvez pousser sur leur tte un peu en arrire si vous dsirez et votre assistance peut les attraper. Bien que ce soit trs flamboyant, vous n'avez pas besoin de les pousser tout le chemin du retour. Si vous dcidez de le faire, vous pouvez rpter le mot "dors" plusieurs reprises alors qu'ils sont en train d'tre repouss, car il cela va les envoyer encore

plus profondment. N'oubliez pas de faire cela alors qu'ils sont "dans" le mouvement d'tre pouss. En utilisant cette technique, vous pouvez aussi remplacer le mot "sommeil" pour le mot "gurir".

Gurisseur Confiant (Faith Healer) (Assis). - OK


Par Ren A. Bastarache, CHI. Faites votre client s'asseoir confortablement dans un fauteuil. Je trouve qu'une chaise pour le dos droit fonctionne trs bien, celui qui ne supporte pas la tte pour l'instant. Debout, de chacun de leur ct, placez une de vos mains quelques centimtres derrire la tte afin de rattraper leur tte comme elle se dplace vers l'arrire. Placez votre autre main sur son front, puis il suffit de pousser le front de nouveau vers l'arrire de votre autre main tout en disant le mot "sommeil" en mme temps. Vous tes essentiellement en train de pousser leur tte d'une main l'autre de manire la soutenir et l'attraper.

Poussez La Tte Latralement. - OK

Par Ren A. Bastarache, CHI. Ceci est trs similaire la sance d'Induction de foi de gurison. Une fois de plus, placez l'une de vos mains de chaque ct de la tte des sujets. Un de vos mains va tre la main poussant et l'autre va tre la main attrapant qui va attraper la tte du sujet, que vous poussez de faon le rendre supportable. Alors maintenant, avec la main poussant, la mettre sur un ct de la tte, et comme vous la poussez l'autre main qui devrait tre d'environ seulement 2 pouces (5 cm) d'cart, vous devez simplement dire le mot "dormez" au mme moment.

"Si un homme fait de son mieux, quoi d'autre est-il"? Gnral George S. Patton.

CHAPITRE 15. La rduction du stress.


Avant de travailler avec les clients sur la rduction du stress, il est utile de comprendre les diffrents types de stress et ce qui peut tre fait pour y remdier. Cette information vous aidera adapter vos sances de rduction du stress pour les besoins de votre client spcifique ainsi que vous aider tre en mesure d'informer vos clients des conseils qu'ils peuvent faire pour s'aider eux-mmes. Contenu de ce chapitre en bref .. la rduction du stress. Causes... Solutions... Causes. Parmi les principales causes de stress:. 1. Au cours exagrer votre stress - Beaucoup de gens lorsqu'ils rencontrent le stress vont penser de la pire scnario qui provoque plus de stress. Ceci tend provoquer un effet domino cause du stress spirale profond et plus profond. Un exemple de ceci serait votre patron au travail vous demande de venir pour une rencontre avec lui trois heures sur un projet que vous avez travaill. Vous commencez vous inquiter rflexion sur les possibilits pire de ce qu'il pourrait avoir dire. Les choses commencent courir travers votre esprit comme "Que faire si il n'aime pas mon travail"? "Vais-je me faire virer"? "Si je suis renvoy vais-je avoir assez d'argent pour payer mes factures"? "Que dans le monde vais-je faire"? 2. Les aliments que vous mangez - De nombreux aliments va vous amener mettre beaucoup d'motion une minute et le contraire le lendemain. Parmi ces aliments sont l'alcool, le sucre et la cafine. Tous ceux qui sont connus pour augmenter le stress. 3. douleur chronique - Souvent, les gens souffrant de douleur chronique se sentent trs stresss cause de ne pas tre capable d'accomplir des tches ordinaires qu'ils auraient pu faire dans le pass. Cela provoque des sentiments d'insuffisance ou d'tre laiss de ct ce qui peut provoquer des sentiments de dpression et de stress extrme. 4. demande ou des dlais excessifs - le rsultat de demandes excessives ou des chances sur une personne sont une source trs frquente de stress.

Beaucoup de gens crent des dlais et tergiverser sur une base rgulire qui finit par devenir un mode de vie ou une habitude pour eux, crant un stress constant. Avec tant de demandes et des choses stressantes qui se passe tout coup, ils ont tendance s'empiler les uns des autres et, finalement, quelque chose de trs petit peut-tre la seule chose qui va amener une personne enclencher. L'accumulation de toutes ces choses peut amener une personne si prs du bord que cela prend juste une petite chose insignifiante pour les mettre plus. Le dos du chameau proverbiale. 5. L'hrdit / comportement appris - Nous avons tendance imiter nos parents bien des gards. Les faons dont nos parents traites avec le stress souvent devient parfois la mme manire que nous le faisons. Ceci est un comportement appris qui devient finalement une habitude. 6. non-acceptation - acceptation est un facteur trs important dans notre vie quotidienne. Nous devons accepter les choses qui nous arrivent comme nos sentiments et nos motions diverses. La non-acceptation de la douleur, la peur, la dpression, la colre ou mme douleur peut causer du stress. En refusant d'accepter les choses comme elles se produisent, elles semblent tre agrandie et s'aggravent qu'elles ne l'taient au dpart. Une fois un sentiment ou une motion est accepte, elle est beaucoup plus facile d'arriver une comprhension de celui-ci. 7. Type A personnes - Type A individus sont des personnes qui sont normalement plus analytique que d'autres, plus performants, habituellement presss dans tout ce qu'ils font, prompt la colre, trs comptitif, et toujours d'atteindre des objectifs qui ne sont pas ralistes. Ils ont gnralement les yeux plus grands que la panse. Ces personnes semblent tre accro souligner car il devient un mode de vie pour eux. SOLUTIONS. Certaines solutions qui peuvent tre utiliss pour aider rduire le stress:. Voici quelques choses qui peuvent tre faites pour aider rduire le stress. Ils sont dans aucun ordre particulier et certains peuvent aider pour de nombreux types de stress. Si il ya une solution ici qui peuvent aider votre client, vous voudrez peut-tre discuter avec eux et / ou de l'inclure comme une suggestion leur sance d'hypnose. a marche travers - Quand vous vous trouvez exagrer ou amplifier les choses stressantes qui vous arrive, une solution possible consiste identifier votre problme et fait penser travers. Comme dans le cas o votre employeur veut avoir une rencontre avec vous. a marche travers votre esprit et penser aux consquences possibles. S'il n'tait pas satisfait de votre travail, peut-tre

tout ce qu'il pourrait faire, c'est que vous fassiez au-dessus ou s'en plaindre. D'autre part peut-tre qu'il sera heureux avec votre travail, et pourrait juste vouloir vous faire l'loge. Par ce travail par le biais de voir les rsultats possibles, vous trouverez peut-tre qu'ils sont moins svres que ce que vous imaginez d'abord ce qui provoque moins de stress. Vrifiez avec votre mdecin ou un nutritionniste. - Si vous trouvez que vous n'avez pas une bonne alimentation, ne pas obtenir la bonne nutrition ou n'ont tout simplement pas le temps de manger correctement, vous pouvez vrifier auprs de votre mdecin au sujet de votre alimentation. Un manque de certaines vitamines peut tre une cause de la colre et du stress. En cochant avec un professionnel certifi, vous pouvez trouver la bonne nutrition pour rduire votre stress. La respiration profonde - La respiration profonde est un excellent remde contre le stress. Il est intressant de noter que beaucoup de moments o les enfants taient surexcits ou apparemment hors de contrle, vous remarquerez que les parents leur disent d'arrter et de prendre une profonde respiration. Prenant une profonde respiration remplit leur systme avec de l'oxygne et parfois aprs prendre de grandes respirations plus aurait mme trouver euxmmes le billement. C'est un grand soulagement du stress et est souvent fois un complment utile aux sessions .. Pense arrt - (STOP & SWAP) - Avant de pratiquer pens arrter il est important de comprendre ou d'accepter que certaines lignes de pense ngative peut tre improductif, voire nuisible. En ralisant cela, vous pouvez pratiquer le concept de la pense s'arrter car il est trs simple. Chaque fois que vous semblez tre en proie des penses ngatives, improductif, voire destructrice, dites simplement vous dans un arrt de voix ferme, puis vaquer vos occupations avec votre processus de pense nouvelle. C'est tout! C'est aussi simple que cela semble ridicule, mais peut tre trs efficace. Acceptation - (Porter Alpha) - Le principe de l'acceptation est quelque chose qui a t utilis dans de nombreuses sances d'hypnose pour le stress ainsi que pour la gestion de la douleur. En acceptant les sentiments, les motions ou mme la douleur, les sentiments ont tendance devenir moins intenses et parfois inexistante. Un bon exemple de cela est l'enfant qui obtient une charde dans le doigt et se met pleurer et continuer cause de la douleur. La raison pour laquelle la douleur s'intensifie, c'est que l'enfant n'accepte pas la douleur comme elle veut juste aller loin. La plus qu'elle se bat pour la douleur de quitter, plus la douleur semble tre agrandie. C'est l le principe de l'acceptation entre en jeu. Vous pouvez accepter la douleur que vous avez tout d'abord par identifier la douleur. Comment vous sentez-vous? Quel effet est-il avoir sur vous? Quel genre de sensations qui vous arrive? Fondamentalement, en qualifiant tout ce que vous ressentez, vous

trouverez l'intensit de la douleur et diminuer pour qu'il soit beaucoup plus facile grer. La philosophie bouddhiste enseigne que, en acceptant la douleur et se rendre compte que la douleur qui est actuellement ressenti est ce que la vie a vous offrir en ce moment mme. Vous ne pouviez pas connatre cette douleur, sauf si vous aviez un corps. Donc, accepter que ce que la vie a tout vous offrir en ce moment. Ce faisant, l'motion ou le stress li celle-ci apparatront trs faible. liminer les should "devrait nous donner la permission l'chec" Jamie Tyndall, CI, CHT Nous semblons tous avoir nos propres idaux de ce que la vie devrait tre. Plusieurs fois, nous nous trouvons disais... je devrais tre plus attentionn. Je devrais tre plus belle ou plus beau. Je dois perdre du poids. Je devrais arrter de fumer. Je dois travailler plus fort. Je devrais faire plus d'argent. Il ne devrait pas le faire. Vous ne devriez pas porter a. Vous ne devriez pas dire cela. Vous ne devriez pas y aller. Vous ne devez pas tre comme a. Vous ne devez pas conduire de cette faon. Vous ne devriez pas manger a. Vous ne devriez pas tre avec eux. Vous ne devriez pas agir de cette faon. Vous ne devriez pas manger si vite. Vous ne devriez pas tre si en colre. Nous semblons nous-mmes mis en place avec tous les nombreux should parce qu'il ya plus should que vous pouvez imaginer. En se mettre en place avec l'ensemble de ces shoulds, nous semblons aussi de sentir que tout le monde devrait tomber nos lignes directrices sur la faon dont les gens devraient tre. Alors, quand quelqu'un ne fait pas ce que nous pensons qu'ils devraient faire, nous devenons contrari ou stress si elles n'ont pas les mmes murs, d'apprciation, de comprhension ou mme les comptences de conduite. Nous avons tendance juger, critiquer, et en deviennent souvent trs stresss. Il est

important d'liminer les shoulds de nos vies, de notre mieux pour tre simplement qui nous sommes. L'hypnose - Une autre faon efficace d'liminer le stress est d'tre hypnotis pour la rduction du stress. En donnant des suggestions l'esprit subconscient nous pouvons corriger bon nombre des raisons pour le stress que nous traitons. Il ya aussi de nombreuses suggestions hypnotiques de poste qui peuvent tre donns vos clients qu'ils peuvent utiliser une notification de moments si elles se trouvent dans une situation stressante comme prendre trois grandes respirations et en disant tranquillement se "dtendre maintenant". Vous trouverez un script de rduction du stress que vous pouvez utiliser plus loin dans ce chapitre. L'auto-hypnose - L'auto-hypnose est galement un excellent moyen de rduire le stress. Il ne prend gnralement que trs peu de temps faire et peut tre un grand soulagement lorsque cela est ncessaire. "Qu'est-ce que vous tes est ce que vous avez t et ce que vous serez ce que vous faites maintenant." Bouddha. CHAPITRE 16 .. Gurir avec l'hypnose .. Nous avons peine commenc gratter la surface de comprendre les pouvoirs de l'esprit subconscient. C'est vraiment une chose merveilleuse. Qu'estce que l'esprit peut concevoir l'esprit peut atteindre. Ceci s'applique en particulier dans le domaine de la gurison. Il est de notre avis que le subconscient peut littralement gurir toute affliction selon la foi ou la croyance du sujet. Permettez-moi de rpter que... Le subconscient peut littralement gurir toute affliction selon la foi ou la croyance du sujet. Nous allons fouiller plus en discuterons dans quelques instants. Contenu de ce chapitre en bref .. Gurir avec l'hypnose. L'esprit subconscient... Les rgles concernant le subconscient... Votre "veulent"... Dclarations ngatives... Positifs... Sarcasme... Gestion de la douleur... Gurison...

technique du pont... Les phobies... Stimuli feuille de remplacement. . technique de calendrier de rgression. . . D'autres techniques de rgression... Pense s'arrter... l'imagerie couleur... Vrai / rgression pseudo... techniques de dtective de rgression. . Libell en rgression... L'criture automatique... L'esprit subconscient (relative la gurison) Dans cette section, vous allez apprendre diffrentes faons de gurison utilisant l'hypnose. Tout d'abord, nous allons utiliser la puissance de l'esprit subconscient de gurir par le systme de croyance ou de foi du sujet. Deuximement, sera compos de techniques et de gurir par les diffrentes visualisations, des scripts et des suggestions de gurison. L'esprit subconscient est la partie de votre esprit qui est responsable de tout garder l'intrieur de votre corps en contrle. Que vous soyez conscient, veill, ou mme dormir, votre esprit subconscient travaille toujours, en veillant ce que votre cur est toujours bat, que vos poumons fonctionnent correctement et respirer. C'est la partie de votre esprit qui fait en sorte que le sang est le pompage de votre systme entier, que votre peau utilise pour rester en bonne sant. Il est mme responsable de la croissance de vos ongles et est responsable de la temprature de votre corps rester ses niveaux appropris. Toutes les fonctions de votre corps est contrl par l'esprit subconscient. Il suffit de penser un instant sur le processus de naissance qui a lieu au sein d'une mre. Le subconscient est responsable de tout le dveloppement complet de l'enfant ds la toute premire cellule au dbut, il est responsable de la croissance. Il aide le bb se dvelopper dans l'utrus dans chaque stade diffrent. C'est la partie de l'esprit qui dcide quand diffrents organes du bb seront forms, la partie qui lui indique quand les doigts et les orteils seront forms. Que ce soit un homme ou une femme, tout se sait dans le subconscient. Il est le "plan" de la vie de ce nouveau-n. Ces plans restent dans chacun d'entre nous pour toute notre vie. Voici l'une des vrits fondamentales de la nature que vous devez toujours vous rappeler... Il est "naturel" pour nous d'tre en bonne sant et heureux. Il est

"contre nature" pour nous d'avoir la maladie et la misre. Nos plans lorsque nous sommes ns, que nous dveloppes partir d'une seule cellule, nous ont apport tout le chemin de la conception un enfant heureux et en bonne sant. Ces plans restent encore notre esprit subconscient mme que nous vieillissons. Ils nous aident rester en sant et corriger les problmes mesure qu'ils surviennent. Mme si vous tombez malade, peu importe ce que votre maladie est... N'oubliez pas qu'il est naturel d'tre malade et si on leur donne les instructions appropries, l'esprit subconscient a dans ses plans ou mmoire comment vous "devrait" tre dans un tat de sant parfait et a l' capacits pour vous rendre cet tat. Ce qu'il lui faut et est appel pour vous rendre la sant est une croyance, la "foi" que cela peut tre fait et un fort dsir. Croire que cela peut arriver et il le fera. "Tout" dans le monde physique tait "premire" cre comme une pense. Une autre vrit fondamentale de l'esprit est que, pour que quelque chose se passe physiquement, il doit d'abord se faire dans l'esprit subconscient. Tout ce qui nous arrive a t cr par notre processus de pense ou le processus de pense d'autrui. Ceci inclut notre succs, stature dans la vie, notre famille, loisirs, maison, le travail, et nos objectifs ou l'absence de. TOUT. C'est quand mme avec la maladie. Oui, mme avec la maladie, vous et parfois l'influence de l'esprit des autres ont dvelopp la maladie dans le subconscient avant qu'elle n'ait lieu. Peut-tre pas consciemment ou intentionnellement... Peut-tre que cela a t fait par inadvertance ou par le biais des commentaires que vous peut-tre dit. Peuttre travers les peurs, les phobies ou votre processus de pense ou une des nombreuses autres possibilits, mais ils ont t crs dans votre subconscient premier. Conformment cette tendance de la pense... Si nous pouvons crer notre socit et de la sant par le biais de notre processus de pense... pourquoi ne pas crer de faon positive ou succs? Quelques rgles sur l'inconscient : u prend tout la lettre de l'esprit conscient. v va faire exactement comme les tats de conscience de l'esprit. w n'a pas de sens de l'humour. x ne comprend pas du sarcasme ou ngative. Donc, pour que la gurison puisse avoir lieu travers le subconscient il doit y avoir la foi ou la croyance dans l'esprit conscient qu'il ne peut avoir lieu. Dans

toute forme de gurison, mme avec la mdecine moderne, vous devez avoir la foi que vous serez guri, vous devez avoir la conviction que vous serez guri, afin d'tre guri. Par consquent, afin d'tre guri d'abord vous devez savoir que vous pouvez tre guris. C'est l que le concept de "l'achat en" entre en jeu. Vous devez tre capable de "acheter" l'ide que vous mritez d'tre en bonne sant, que vous pouvez tre en bonne sant. Qu'il n'est pas naturel d'tre malade. Qu'il est naturel d'tre en bonne sant. Vous devez avoir un fort dsir d'tre en bonne sant et par la puissance de votre imagination, vous devez tre capable de vous visualiser et de voir vous-mme en tant qu'tre en bonne sant. Si vous ne pouvez pas visualiser, vous pouvez vous sentir vous-mme ou que ce que vous dsirez, il sera trs difficile atteindre. Voyez vous-mme que l'objet de vos dsirs et de devenir ce dsir. Vous devez avoir entendu le vieil adage qui dit. "Vous tes ce que vous mangez". Il est trs similaire avec le subconscient que "vous tes ce que vous pensez." Commencer programmer votre subconscient pour rester en bonne sant. Pour restaurer votre sant si vous n'tes pas en bonne sant actuellement. Croyant sans cesse ce qui va arriver. Cration d'esprance en croyant qu'il va se produire. Selon votre foi, de votre croyance. Ce n'est pas seulement juste pour le subconscient, mais mme dans le domaine de la gurison par la foi. Vous devez avoir la foi, la croyance que vous pouvez tre guris avant que vous soyez. Mme dans la Bible, il ya beaucoup d'histoires o les gens ont t guris selon leur foi. Beaucoup de gens parl dans diffrentes paraboles croyaient que si seulement ils pouvaient toucher ou voir certaines reliques religieuses qu'ils pourraient tre guris et beaucoup d'entre eux l'taient. J'ai lu une histoire d'un retour de tout d'un homme riche qui avait achet une bague spciale, et intgr dans l'anneau tait un petit morceau de bois, un clat que l'on croyait tre de la croix que le Christ lui-mme ralis. Cet anneau a t trs recherch et prcieux. L'histoire a continu pour dire quel point cet homme qui se mourait du cancer s'est intress la ralisation de cet anneau et l'a achete grands frais. Une fois qu'il possdait l'anneau et il a tenu, il a t miraculeusement guri, car il sentait que s'il avait cette merveilleuse relique qu'il serait guri. Il a t dcouvert par la suite que le propritaire initial de l'anneau en fait cr avec juste un morceau de bois qu'il a trouv sur le sol et a invent l'histoire pour faire de l'argent sur elle. Mme si elle n'tait pas lgitime comme il l'avait pens qu'il soit, ne sachant pas ce qu'il croyait nouvelles qu'il pourrait tre guri et sa foi ne lui gurir. Votre foi, la puissance de l'esprit subconscient est trs forte. Qu'est-ce que l'esprit peut concevoir l'esprit peut atteindre. PREMIRE: Pour tre guri par l'esprit subconscient, vous devez d'abord avoir la foi que cela peut arriver. Qu'est-ce que la foi? La Bible le dcrit comme: "La foi est la substance des choses qu'on espre, une dmonstration de celles

qu'on ne voit pas". (Hbreux 11:1 LSG) Je pense que cette dfinition assez bien dcrit le mieux. Le systme de croyance du sujet est important. Sans une croyance ou une foi que la gurison ou la russite peut tre induite par l'hypnotiseur, la rsistance l'ouverture de l'esprit suggestions est renforce. D'autre part, si il ya une croyance en l'autorit et les capacits de puissance dans l'hypnotiseur, il est beaucoup plus susceptible de produire une induction russie. Un exemple de ceci serait... Un sujet qui revient vous voir pour tre guri d'une maladie comme une recommandation d'un client prcdent qui a eu un succs retentissant et a dlir au sujet de la faon dont vos services ont t efficaces... Il est plus probable "aussi" tre guri grce sa foi que vous pouvez le gurir parce que vous avez fait avec son associ, plutt que quelqu'un qui vient d'arriver dans la rue de voir votre signe extrieur de votre porte. SECOND: Vous devez galement avoir un fort dsir ou de l'engagement. VOTRE "veulent". Quelle est la force de votre engagement rel? Bien sr tous vos sujets diront qu'ils ont un engagement ferme ou d'un dsir d'tre aids. Nous voulons tous amliorer nos vies et avoir un certain niveau ou le dsir d'un engagement, mais est-il vraiment assez fort? Sommes-nous vraiment motivs? Cela me rappelle une histoire que j'ai entendu rcemment qu'un monsieur a parl de sa grand-mre. Il va comme a... Sa grand-mre et grand-pre vivaient heureux ensemble pendant de nombreuses annes. En fait, son grand-pre souvent l'loge de la chance qu'il a d'avoir une si belle femme comme son partenaire. Le seul point ngatif de la relation qu'il parlait de son dsir tait pour sa femme de quitter le tabac chiquer. C'est quelque chose qu'elle avait commenc environ cinq ans plus tt, et il a estim qu'il tait vraiment une habitude dgotante. Essayer d'encourager sa femme de quitter un jour, il lui a dit que si elle voulait abandonner l'habitude, il lui donnerait de 1000 $. Maintenant, l'poque de 1000 $ a t beaucoup plus d'argent que ce qu'elle est aujourd'hui, et elle voulait vraiment les 1000 $ et la pense de tant de choses qu'elle pouvait faire avec l'argent. Alors qu'elle tentait d'arrter et lui a donn ce qu'elle ressentait pour tre un bon coup. Elle a environ trois jours sans les mcher et a finalement donn dans sa soif et se mit de nouveau. Elle tait trs bouleverse qu'elle ne pouvait pas arrter de fumer, mais son mari tait encore plus. Plusieurs annes plus tard, son mari tait dcd. Au fil du temps, la grand-mre s'est retrouve commence devenir assez solitaire et un jour elle a rencontr un merveilleux, trs bel homme prs de 10 ans plus jeune que lui qui a commenc prter son attention. Elle tait trs excite propos de la possibilit de passer du temps avec sa jeune homme, mais s'est rendu compte qu'il ne peut pas vouloir sortir avec elle si elle a dcouvert qu'elle chiquait alors elle a dcid d'arrter le tabac chiquer et l'a fait de faon permanente. Elle a eu avec le jeune homme et ils vcurent heureux

pour toujours. Quelle est la force de votre "vouloir"? Quelle est votre motivation? Il doit y avoir un fort dsir de l'esprit subconscient pour vous gurir. Non seulement vous gurir, mais de faire quelque chose, comme arrter de fumer, perdre du poids, liminer les mauvaises habitudes, devenir sans stress ou chaque fois qu'il pourrait tre. Votre dsir ou votre "veulent" doit tre assez grande. Une des premires choses que vous devez faire est de garder des penses positives tout moment. Ne jamais finir une dclaration ngative parce que tout ce que vous dites ou pensez devient une partie de votre programmation subconscient. A partir de maintenant, vous devez programmer votre esprit positif, pensez toujours d'tre sans stress et dtendue. Lorsque vous vous dites une dclaration ngative, arrtez-vous, et le terminer d'une manire positive. Dclarations ngatives. Ne vous tes-vous jamais trouv disant des dclarations ngatives et trouver que la chose exacte que vous dites, c'est exactement ce qui se passe pour vous? Ce qui suit est une liste de plusieurs dclarations ngatives que nous nous disons sur une base quotidienne, qui nous programme ngativement. Nous les numrons ici comme un moyen de vous aider voir les nombreux exemples que vous pouvez faire cela par le jogging votre mmoire. Parcourez la liste, et comptez combien vous vous trouv vous-mme en train de dire, et liminez votre future usage de ces dclarations. -Je ne peux pas le faire. -Je ne peux pas le raliser. -Je ne peux pas suivre. -Je suis malade. -Je me sens triste. -Je suis en colre. -Je me sens stress. -Je me sens inquiet. -Je me sens mal. -Je suis stupide. -Je suis triste. -Je suis malade. -Je suis fou. -Je suis mort de fatigue. -Je suis fauch.

-Je suis pauvre. -Je n'ai plus qu'un mauvais souvenir. -Je n'arrive pas m'organiser. -Je sais dj que je ne vais pas aimer a. -Je reois toujours un froid chaque anne ce temps-ci. -Je gle toujours en face d'un auditoire. -Je n'ai pas un os musical dans mon corps. -Je ne peux jamais sembler perdre du poids. -Je ne pourrai jamais payer les choses que je veux. -Je ne pourrai jamais payer mes factures. -Je ne peux jamais rien gagner. -Je ne peux jamais faire une pause. -Je n'ai jamais assez de temps. -Je ne semble jamais tre l'heure. -Je ne semble jamais mettre de l'argent de ct. -Je n'ai jamais pu le bien faire. -Je n'ai jamais de l'argent qui reste. -Je ne sais jamais quoi dire. -Je ne comprendrai jamais. -Je n'ai jamais t bon cela. -Je sais que a ne marchera pas. -Je n'ai pas de talent. -Je ne m'aime pas. -Je suis tellement dprime. -Je n'arrive pas perdre du poids. -Je n'ai pas l'air de faire quelque chose. -Je ne peux pas y entrer aujourd'hui. -Je ne peux pas y arriver. -Je n'arrive pas rgler ce problme. -Je ne peux pas prendre plus. -Je n'ai tout simplement pas la patience pour cela. -Je me sens si vieux. -Je me sens toujours aussi faible. -Je me sens tellement fatigu. -Je dteste mon travail. -Je dteste mes ongles. -Je dteste mes cheveux. -Je dteste ma vie. -Je n'ai pas l'nergie que j'avais avant. -Je me sens toujours comme en enfer. -Je suis toujours fatigue. -Je suis vraiment au bout du rouleau. -Je ne suis pas fait pour a.

-Je suis tellement maladroit. -Je suis tellement inutile. -Je suis sur la colline. -Je suis si gros. -je ne suis pas bon manipuler de l'argent. -Je ne suis pas cratif. -Je suis vraiment hors de forme. -Je suis trop timide. -Je ne suis pas bon pour les choses. -Je ne suis pas un vendeur. -a va tre une mauvaise journe. -a va tre une longue journe. -C'est juste inutile. -Il me semble que je suis toujours cass. -a ne marchera pas de toute faon. -Tout ce que je mange va droit mes hanches. -Tout ce que je touche se transforme en substance. -Si seulement j'tais plus intelligent. -Si seulement j'tais plus grand. -Si seulement j'avais plus de temps. -Si seulement j'tais plus joli. -Si seulement j'tais beau. -Si seulement j'avais plus d'argent. -Si ce n'tait pas pour la mauvaise chance, je n'ai pas de chance du tout. -Je ne vivrai jamais pour voir 20... -Je ne pourrai jamais arrter de fumer. -Mon audition semble diminuer. -Ma vue semble s'aggraver. -Mon dos me fait mal tout le temps. -Mon cul est toujours trop grand. -Mes enfants me rendent dingue. -Mon bureau est toujours un gchis. -Ma chambre est en dsordre. -Ma maison est en dsordre. -Mes cheveux sont en dsordre. -Personne ne m'aime. -Rien ne va jamais sur mon chemin. -Personne ne veut me payer ce que je vaux. -Rien ne semble aller droit. -Parfois je souhaite que je n'aie jamais vu le jour. -Quelqu'un me bat toujours pour lui. -Les choses ne fonctionnent pas bien pour moi. -C'est une journe triste.

-Cette liste est tellement longue. -C'est impossible. -C'est juste ma chance. -Il ya juste aucune manire. -Avec ma chance, je n'ai pas une chance. -Pourquoi devrais-je essayer? Quand vais-je apprendre? Qu'est-ce qui ne va pas avec moi!

Positifs.
Exercice: Lisez chacun des adjectifs ci-dessous et marquer ceux qui vous identifient... (Vous voudrez peut-tre quelqu'un d'autre prs de vous, pour remplir la mme liste sur vous Vous pouvez tre tonn de voir que les autres pensent de vous). Capable. -Acceptable. -Aventureux. -Adaptable. -Prcis. -Affectueux. -Alerte. -Ambitieux. -Artiste. -Autoritaire. -Appreciatif. -Athletique. -Attentif. -Attrayant. -Beau. -Brave. -Lumineux. -Large d'esprit. -calme. -Capable. -Aimant. -Attention. -Charmant. -Prudent. -Charme. -Lucide. -sens commun.

-commis. -Enthousiaste. -Enfantin. -Malin. -Compassion. -Comptent. -Confiant. -Consciencieux. -Contenu. -Prvenant. -Frais. -Coopratif. -Courageux. -Courtois. -Cratif. -Fiable. -dcisif. -Curieux. -Dtermin. -Consacr. -Discipline. -Diplomatique. -Diverse. -Dynamique. -Dsireux. -Facile vivre. -Eduqu. -Efficace. -Apathique. -Energtique. -Entreprenant. -enthousiaste. -Ethique. -Exceptionnel. -Fidle. -Impartial. -Apte. -Flexible. -Pardonneur. -Llibre. -Bienvenu. -S'acquitte. -Amusant.

-Drle. -Gnreux. -Genial. -Doux. -Heureux. -Bonne. -Humeur. -Misricordieux. -Croissant -des. -Normal. -Sant. -travailleur. -Fort. -Heureux. -Utile. -Haut. -Honnte. -Honorable. -humoristique. -idaliste. -individualiste. -indpendant. -Imaginatif. -industrieux. -informatif. -Ingnieux. -innovant. -perspicace. -Inspir. -Genre. -Intelligent. -Inventif. -intuitif. -Bienveillant. -Tranquille. -Lger. -Sympathique. -logique. -Aimable. -Aime. -Loyal. -Chanceux.

-d'ge mr. -Joyeux. -Lger. -Modr. -Modeste. -Naturel. -Elegant. -Nourrir. -Sans-jugement. -Moral. -Optimiste. -Ouvert d'esprit. -Organis. -Patient. -Sortant. -Pacifique. -Persuasif. -Persvrant. -persistante. -Joueur. -Plaisant. -Poli. -Positif. -Prcis. -Concret. -Prpar. -Progressive. -Ponctuel. -Serein. -Rapide. -Apprenant. -Rationel. -Raliste. -Relax. -Fiable. -Bonne rputation. -Rserv. -Qui ragit. -Plein de ressouce. -Responsable. -Respectueux. -Robuste. -Satisfait.

-Scuris. -Confiant. -Autonome. -Sensible. -Sexy. -Partag. -Simpliste. -Sincre. -Intelligent. -Sociable. -Spcial. -Spirituel. -Stable. -Courageux. -Spontan. -Parallle. -Fort. -Russi. -Soutien. -Adroit -Plein de tact. -Talentueux. -Tenace. -Reconnaissant. -Raisonnable. -Rflchi. -Econome. -tolrant. -Confiance. -Digne de confiance. -Comprhensif. -Sans tabou. -Unique. -Polyvalent. -Chalereux. -Lettr. -Spirituel. -Farfelu. -Sage. SARCASME (propos mprisant, ironie insultante) (La racine du mot signifie littralement "couper un morceau, ou chair larme". Wikipedia).

J'ai entendu cette histoire quelque temps en arrire, par un vangliste qui parlait de ce monsieur dont la fille avait une maladie de peau incurable. Ce monsieur aimait beaucoup sa fille et aurait fait n'importe quoi pour l'aider aller mieux. Il prit pour elle de nombreux mdecins et les hpitaux pour tenter de l'aider, entendant toujours que son tat tait incurable. Il s'est souvent entendu dire: "Si ma fille pouvait tre gurie, je donnerai mon bras droit". Deux ans ont pass et un jour ce monsieur a eu un terrible accident de voiture. la suite de cela, son bras droit a t compltement spar de son corps. Dans un trs court laps de temps, sa fille tait compltement gurie. Attention ce que vous dites et ce que vous souhaitez. L'esprit subconscient prend tout la lettre et ne comprend pas le sarcasme. Il veut vous gurir. Il a le pouvoir de vous gurir, et il sera l'coute de votre esprit conscient. Il sera l'coute de vos suggestions. Si vous avez un dsir et une forte conviction. Plusieurs fois, notre esprit conscient peut avoir du mal penser positivement, ou avoir suffisamment de croyances ou assez de foi que nous pouvons gurir, et donc il ne peut tre la rception des suggestions propres l'inconscient. Dans ce cas, voici un domaine privilgi de l'hypnose. Avec l'hypnose, vous pouvez amener l'esprit conscient passer de ct temporairement, pendant que l'hypnothrapeute, usant de l'hypnose, peut donner des suggestions positives de gurison directement l'esprit subconscient, auxquelles il va rpondre immdiatement. Comme si la conscience les a donnes. Rappelez-vous que l'esprit conscient est toujours en charge (emploi, instruction). Il a le dernier mot sur tout. Lorsque l'hypnose est utilise, en particulier dans le domaine de la gurison ou de faire des choses qui sont bonnes pour vous, l'esprit conscient est toujours veill et entend les suggestions, cependant n'a aucune objection pour les bonnes choses qui vous arrivent. Par consquent, il ne se battra pas, et permettra au subconscient de faire ce qu'il doit faire pour votre sant.

Gestion De La Douleur.
L'un des domaines les plus importants de la gestion de la douleur et de la gurison avec l'hypnose est l'utilisation de la visualisation. Il ya beaucoup de scripts disponibles aujourd'hui mais aprs avoir compris ce principe, vous serez en mesure de crer vos propres scripts trs facilement. Il s'agit d'une approche de bon sens trs simple, de gestion de la douleur. -La premire tape consiste utiliser votre imagination ou amener votre client, utiliser leur imagination,

-et de visualiser leur douleur comme la forme de n'importe quel objet qu'ils choisissent, -et leur demander ce qu'est cet objet. -Ils peuvent la visualiser comme un ballon de football, un bulle, un ballon de basket, un rocher, un animal, ou tout ce qu'ils voudraient. -Maintenant, leur dire qu'ils ont la capacit de rendre cet objet qu'ils ont cr plus ou moins -et de faire toute chose qu'ils souhaitent avec a. -Tout d'abord les amener obtenir l'image vivante dans leur esprit comme la texture, la taille, la couleur. -A titre d'exemple nous allons faire la forme de la douleur, un ballon. -Quelle est la couleur du ballon, quelle est la texture du ballon, quelle est sa taille? -Une fois qu'ils ont visualis le ballon et l'ont clairement, dans leur esprit, demandez-leur de rendre le ballon plus grand. -Dites-leur de rendre le ballon plus grand, et comme ils font grandir le plus ballon, ils vont galement ressentir leur douleur augmenter un peu, mais pas assez pour leur faire du mal. -Demandez-leur d'aller de l'avant, -et de le faire et hocher la tte ds qu'ils ont augment la taille du ballon et ont senti la douleur augmenter. -Une fois qu'ils hochent la tte, -maintenant leur faire rendre ballon plus petit, -au niveau o il tait l'origine et la douleur va s'estomper (se calmer). -Maintenant, il est logique que si vous pouvez rendre le ballon et la douleur plus grande, alors exactement l'inverse doit aussi tre vrai. -Maintenant, demandez-leur de rendre le ballon plus petit, et sentir la douleur se dissiper. -En fait, une fois qu'ils sentent la douleur commencer se dissiper, ils peuvent laisser tout l'air du ballon s'chapper. -Ils pourraient clater le ballon ou ils pourraient simplement le laisser aller et le laisser dgonfler comme il vole hors de la vue et comme il le fait, ainsi il en va de la douleur. -Ils doivent comprendre le concept... si vous pouvez rendre la douleur plus grande, vous pouvez rendre la douleur moindre. C'est pourquoi nous dmontrons cela en augmentant la douleur lgrement au dbut de la session avant de la diminuer. Beaucoup de gens ne peuvent pas avoir la conviction qu'ils peuvent contrler la douleur en la faisant disparatre, -mais tout le monde a la conviction qu'ils peuvent la rendre plus forte et plus grande.

-Si vous pouvez le faire d'une faon, vous pouvez galement le faire de l'autre. -Il est important de raliser que non seulement -vous avez la possibilit de diminuer la douleur, -mais si vous pouvez la rduire, vous pouvez la faire disparatre compltement. -Un autre exemple que vous pouvez utiliser est de donner la douleur la forme de quelque chose de grand comme un immeuble, une maison, ou mme un tunnel. -Nous allons utiliser un tunnel qu'une route traverse, comme celui qui passe travers une grande montagne. -Dites-leur de donner leur douleur la forme de ce tunnel. -En vous promenant dans le tunnel ou en voiture selon que vous choisissez, -la douleur semble augmenter lgrement lorsque vous entrez dans le tunnel, -mais ds que vous tes l'intrieur du tunnel et que vous pouvez voir l'ouverture l'autre extrmit, la douleur devient de moins en moins forte. -Plus vous marchez ou roulez cette ouverture, plus votre douleur diminue, et plus vous devenez sain. -Remarquez tout en faisant un script -non seulement vous tes en train de diminuer la douleur, mais vous tes aussi en train d'encourageant la bonne sant et la gurison. -Plus vous arrivez la porte, le moindre devient votre douleur, et plus vous devenez guri; jusqu' ce que vous marchez ou roulez hors de la porte et que vous sortez du tunnel, votre douleur n'est plus. -Elle est partie. -Si vous utilisez un script similaire celui-ci, juste pour la douleur, vous pouvez dire votre client -que chaque fois qu'ils sentent la douleur venir eux, -de juste fermer les yeux et visualiser le tunnel et de passer par le processus, -et cela fonctionnera chaque fois s'ils le souhaitent.

Gurison.
Une autre technique que vous pouvez utiliser est le concept de lumire blanche de gurison. -Demandez-leur d'imaginer une lumire blanche de gurison juste audessus de leur tte.

C'est une lumire qui gurit compltement ou une lumire qui va les soulager de toute leur douleur. -La lumire agit presque comme un scanner, d'un photocopieur. -Puisque la lumire descend vers le bas au dessus de leur tte, balayant (scannant) travers leur face, et ainsi de suite. -Partout o la lumire passe au-dessus, toute douleur aura disparu. -Ils vont se sentir merveilleux. -Vous pouvez ensuite continuer balayer de plus en plus vers le bas, -et finalement, totalement balayer l'ensemble du corps, et toute la douleur aura disparu. Une autre version de cela est de leur dire qu'ils sont remplis d'une lumire de gurison blanche, chaleureuse, accueillante, heureuse. -Comme ils font un survol de l'ensemble de leur corps, -ils peuvent voir s'ils peuvent trouver quelque part -o il pourrait y avoir des fuites d'o la lumire peut tre s'chapper. -Ce sont les secteurs qui ont besoin d'tre guris ou les zones qui ont des douleurs, -et ils ont s'imaginer eux-mmes mentalement entrain de rparer ces fuites. -Les brancher de faon ce que la lumire soit contenue en leur sein sans fuites quelconques. -Ces fuites qu'ils rparent permettront de rduire la douleur jusqu' ce que finalement il n'y en ait pas plus.

"Gurir".
Au cours de vos sessions, il est galement utile, si vous pouvez inclure d'intermittentes petites inductions instantanes au cours de la session, cependant au lieu de dire le mot "sommeil", dites le mot "gurir", ce qui peut les aider, en contournant l'esprit conscient, et rendre la gurison plus rapide.

Donnez la Maladie "AUCUN NOM".


Il est trs important, lors de toute sorte de gurison avec le subconscient, de laisser votre sujet savoir, qu' partir de ce moment, de ne pas donner leur maladie, un nom. -Si vous devez parler de lui, vous pourrez simplement l'appeler par l'un des suivants. -La maladie, un dysfonctionnement, une insalubrit ou le dsordre.

-En qualifiant continuellement votre maladie comme un cancer ou un problme rnal -vous tes en train d'encourager le subconscient qu'il ya un problme -et qu'il peut le rendre encore plus grave qu'elle ne l'tait avant. -Vous n'tes sans plus tarder en train de "racheter" ce mal -et vous allez sans plus tarder lui donner un nom.

Comment Le Subconscient Essaie.


1- Voici quelques exemples de la faon dont le subconscient a tent d'aider certains de mes clients dans des situations diffrentes pour leurs diverses attaques de panique. -Le premier client est venu me voir et se plaint qu'elle ne pouvait pas plus, conduire sur les routes principales. Elle tait bien dans la conduite sur des routes secondaires, mais ne pouvait pas conduire sur les rues principales ou autoroutes. -Bien sr, cela est devenu un grand obstacle pour elle -parce que chaque fois qu'elle avait besoin d'aller faire du shopping ou tout autre lieu distant, -elle avait d avoir quelqu'un d'autre dans l'unit de la famille pour la conduire. -Avec une enqute plus approfondie tout au long de la sance, -nous avons constat que ce problme a commenc quand elle et son mari avait eu un accident prs d'un an plus tt. -L'accident a eu lieu sur l'autoroute. -Donc, comme un moyen de l'aider - son l'esprit subconscient a dcid qu'elle ne serait pas en mesure de conduire sur les routes principales. De cette faon, elle ne pouvait plus entrer dans un autre accident sur l'autoroute. 2- Un deuxime client est venu me voir avec un problme de bgaiement svre depuis qu'il avait huit ans. cette poque, il tait actuellement de 35 ans. -Il bgayait depuis lors constamment, -mais il a constat que le bgaiement augmentait beaucoup plus quand il tait en public ou quand il tait nerveux. -Aprs rgression et une enqute plus approfondie, -nous avons constat que le problme a commenc quand il tait g de huit ans

- la suite un expos oral important qu'il devait donner dans sa salle de classe o tous les lves de la classe ont commenc se moquer de lui. -Le problme a t aggrav par son beau-pre l'poque -qui avait l'habitude de constamment se moquer de lui et le ridiculiser pour le bgaiement. -Voici une situation o le subconscient a dcid d'amener ce jeune homme bgayer comme un moyen de ne plus aller au-devant des foules. 3- Un troisime exemple est une cliente ge qui est venue se plaindre de tics faciaux graves. Ce tic facial tait tellement grave que, quand il tait assis dans le fauteuil en me parlant, -il avait effectivement tenu son visage avec les deux mains pour empcher les spasmes incontrlables. -Il a dclar qu'il n'avait jamais eu ce problme en grandissant ou lors de ses annes adultes de travail. -Tout a commenc environ 10 ans plus tt. -Aprs rgression il a t emmen l'poque o il a commenc, qui a concid avec son emploi. -A cette poque, son patron avait pris sa retraite et il avait eu un nouveau patron. -Ce nouveau patron a t trs difficilement travailler. -En fait, il a fait du travail de mon client, -une chose si difficile qu'il avait finalement pris sa retraite en consquence. -Les tics faciaux ont commenc ce moment. -Comme vous pouvez le voir les tics faciaux ont commenc comme un moyen de traiter avec ce boss extrmement ngatif. Dans les trois cas, comme vous pouvez voir, le subconscient fait quelque chose immdiatement pour aider chacun des sujets, mais ce n'taient pas les meilleurs choix possibles. -Tout ce qui devait tre fait, a t de revenir bien sr pour trouver ce que l'incident initial tait, qui l'origine du problme. Grce diverses techniques de rgression que vous apprendrez bientt dans ce livre, ils ont t ramens des causes premires du problme. A ce stade, tout ce qui tait ncessaire faire, est d'expliquer au client pourquoi le problme a commenc. Qu'est-ce la raison initiale qui tait que leur problme a commenc. Dans la plupart des cas, ils ne se souvenaient pas de la raison initiale et pensaient qu'il s'agissait d'autre chose. Comme l'amnsie est une autre faon pour le subconscient de vous protger. Par consquent, tant en

hypnose, vous pouvez ramener le client ce qui tait la situation initiale. ce moment qui, tout simplement leur explique ce qui s'est pass, comment leur esprit avait dcid de ragir pour les aider, et ensuite corriger l'esprit de la bonne faon de les aider. 1- Dans le cas du premier client, une fois, elle a t informe que ses attaques de panique ont t la suite de l'accident o elle et son mari taient. Elle a ensuite t explique que le subconscient a dcid de lui donner ces attaques de panique comme un moyen de la protger. Puis le subconscient a t inform, que l'accident tait termine et avait maintenant disparue, et qu'elle a seulement besoin de conduire plus prudemment. Elle peut conduire sur toutes les routes maintenant. Une fois que l'esprit comprend la situation, il tend se corriger lui-mme. 2- Dans le cas du deuxime client avec le bgaiement. Une foisqu'il a t ramen dans la rgression et la situation initiale a t dcouverte, il lui a t expliqu que le bgaiement n'tait plus la meilleure faon de composer avec le stress. Il lui a galement t expliqu que tous les enfants de cette classe ont grandi et sont gs maintenant. Il lui a galement t expliqu que son beau-pre n'tait plus de cette vie, en fait, il est mort. Donc c'tait beaucoup mieux pour lui d'tre capable de parler sans bgayer, afin qu'il puisse montrer son intelligence et de nouveaux progrs dans la vie. A la fin de la session, le client ne bgayait plus. En fait, il tait tellement excit qu'il tait rellement en train de danser dans mon bureau aprs la sance. Cela fait cinq ans maintenant et il n'a toujours plus bgay. 3- Avec le troisime sujet aprs que la rgression avait t mene, nous avons constat que tout a commenc quand son nouveau patron a dbut le travail. Il lui a t expliqu les raisons pour lesquelles son subconscient a commenc agir de cette faon, ce qui tait la faon de traiter avec son patron. C'tait un orifice pour son stress de toutes sortes. Il lui a ensuite t expliqu que son patron n'tait plus une partie de sa vie, en fait, il a pris sa retraite au cours des 10 dernires annes. Donc, il n'ya plus de raison pour que les tics faciaux continuent. Ils ne sont l que comme une nuisance et non un moyen que ce soit de l'aider. Par consquent, le subconscient est capable de lcher aller, ralisant que ce n'tait plus un processus utile. Le monsieur a alors t relev de tout cet inconfort de tics qu'il a eu pendant de nombreuses annes. -Dans chacun des cas, -c'tait simplement un processus de rgression du sujet l'poque o la situation s'est d'abord produite. -Lorsque la situation a t trouve, -nous avons corrig le comportement avec le subconscient.

-Rappelez-vous que le subconscient est comme un enfant de quatre ans -qui veut de toute faon possible vous aider. -Par consquent, en modifiant la faon de traiter le problme, -de sorte que vous soyez plus productive et plus saine, -l'enfant se fera un plaisir de vous aider changer trs rapidement. -C'est la beaut de faire face des crises de panique l'aide de l'hypnose.

Technique Du Pont.
La technique du pont est utilise en conjonction avec la rgression comme un moyen de trouver un premier incident qui pourrait avoir t couvert ou cach par le subconscient. Le concept de la technique du pont est de prendre le sujet en retour dans leur esprit en utilisant une rgression. L'une des nombreuses mthodes qui vous seront montr dans ce livre. Vous souhaitez ramener le sujet la premire fois, o ils pouvaient se rappeler l'incident, ayant voir avec leur attaque de panique ou de phobie. Lorsque les clients se souviennent du premier incident, ils pouvaient se rappeler avoir faire avec lui, et quand ils commencent afficher une certaine motion lie la situation initiale, leur dire ce moment, de revenir la premire fois qu'ils ne pourraient jamais se rappeler avoir ressenti ce sentiment qu'ils connassent actuellement en ce moment. -Dites-leur avec une certaine autorit, et ensuite leur demander o ils sont maintenant. -Ils devraient avoir combl le trou, en retour au vritable incident qui a caus les crises de panique qui se produisent. S'ils ne reviennent pas un autre incident, soit ils ne se souviennent pas ou le premier souvenir qu'ils ont dj peut-tre en effet avoir t la premire fois.

Prparation Pour La Rgression / Pont.


Pour se prparer tout type de sance o des penses ou des sentiments ngatifs peuvent survenir, il est important de prparer votre client l'avance. -Plusieurs morceaux (bouts) de prparation doivent tre effectus afin de le rendre sr pour votre client. -Tout d'abord, -vous devez avoir un signal de sorte que le client puisse vous informer, qui vous permettra de savoir qu'ils se sentent stresss ou ngatifs. -Il ya beaucoup de choses que vous pouvez faire. -Celui que j'aime utiliser est,

-je leur demande de mouvoir l'index droit de leur main quand ils se sentent tout stresse venir. -Je les teste avec a avant que je commence par leur dire de mouvoir leur doigt et de regarder jusqu' ce qu'il soit accompli. -Il est important avant de commencer, qu'ils comprennent les instructions. -Ce doigt mouvant est un peu comme la libration de vapeur d'une bouilloire. -Quand ils obtiennent trop de stress, -ils bougent leur doigt comme une libration -ce qui est un signal pour vous de commencer la programmation -avec des sentiments positifs qui vont amener leur endroit sr. L'tape suivante consiste crer un endroit sr pour eux dans leur esprit o ils peuvent aller. Voici la faon de le faire. Lorsque votre sujet est en hypnose, avant de commencer n'importe quel type de rgression, vous demandez votre sujet de penser un endroit trs heureux, quelque part qui les rend trs heureux et leur donne confiance. -Un endroit qui les fait se sentir mieux que n'importe quel autre moment de leur vie. -Demandez-leur de rflchir ce sujet, et ds qu'ils l'ont clairement dans leur esprit, de hocher la tte pour vous dire oui. -Donnez-leur le temps de rflchir ce sujet, et une fois qu'ils hochent la tte, -leur demander de dcrire ce quoi ils pensent. -Demandez-leur de le dcrire pour vous, pour que vous puissiez comprendre ce qu'est l'endroit heureux. -Puis, une fois que j'ai l'endroit heureux clairement dans mon esprit, -je commence les tapoter sur l'paule gauche avec mon doigt, -et comme les tapoter sur l'paule, je dcris leur endroit heureux dont ils m'ont parl, et je leur dis que chaque fois que je les tape sur l'paule... cet endroit heureux, ce sentiment de confiance va augmenter de plus en plus. -Voyez-vous dans cet endroit heureux, vous sentant plus merveilleux et plus confiant que vous ne l'ayez jamais t, et comme vous vous sentez cette confiance dans ce merveilleux sentiment croissant, hoche la tte pour me dire oui. -J'attends juste pour eux qu'ils hochent la tte ce moment. -Je procde alors leur dire que, chaque fois que je vous tape sur l'paule (qui peut tre substitu par un orteil ou un poignet en fonction de la disposition des siges), vous allez immdiatement revenir ce merveilleux endroit heureux, vous sentant sans stress et vous sentant en toute scurit.

Maintenant vous tes prt commencer. Comme vous commencez parler au sujet, s'ils prsentent tout stress par le mouvement de la main droite, il faut simplement les taper sur l'paule gauche et les ramener l'endroit heureux, et vous verrez l'arrt du mouvement du doigt. C'est aussi simple que cela.

Phobies.
-En traitant avec les phobies, -vous devrez utiliser la rgression et la technique de pont -pour savoir ce qui s'est produit initialement pour provoquer la phobie -et corriger le comportement ou le subconscient -tout en donnant des suggestions positives. -Dans certains cas -o vous ne pouvez pas combler le client en arrire -ou ils ne se rappellent pas quelque chose qui peut avoir caus la phobie. -Dans ce cas, -vous avez encore un autre processus appel dsensibilisation systmatique. Stimuli De Rechange. Le concept de dsensibilisation systmatique est de donner au sujet -de petites doses de la chose dont ils ont peur -en commenant par des craintes plus lgres, -progressant jusqu'aux craintes les plus profondment installes. Tout au long du processus, -les dsensibiliss vers leurs craintes -en remplaant les craintes des penses heureuses. -Avant de tenter cela, vous devez de faire quelques devoirs l'avance. -Dans les discussions avec votre sujet, -vous devez remplir un modle du formulaire de hirarchie. -Le but de ce formulaire est de lister toutes les phobies du client -dans un ordre progressif - partir du moins anxiogne en allant au plus anxiogne. -Le modle du formulaire de hirarchie est inclus pour vous dans ce livre. -tudiez-le attentivement. -Il ya deux colonnes dans lesquelles vous allez lister les lments anxiognes. -Une liste est pour les plus anxiognes et l'autre est pour les moins. -Il ya aussi une autre section sur la liste o mettre les endroits heureux et srs.

-Vous devez alors prendre les deux groupes de choses moins anxiognes et les choses les plus angoissantes, et les mettre ensemble, pour en faire une liste d'tape pour la plupart, du moins au plus anxiogne. -Une fois que vous avez commenc la sance, -le procd consiste commencer par l'anxit provoquant la situation la moins angoissante sur la liste, -et de parler au client ce sujet, en regardant son doigt, pour la libration de stress tout le temps. -s'ils ne prsentent aucun stress lorsqu'on parle de la situation, -alors vous passer l'lment suivant sur votre liste. -Remontez la liste jusqu' ce que vous voyiez leur mouvement de doigt. -Alors, vous les taperez sur l'paule gauche, (si c'est ce que vous avez choisi lors de leur programmation pour les renvoyer leur endroit heureux, et remplacer le sentiment ngatif des effets positifs). -Cela leur permettra de se sentir bien, mme si vous parlez de la situation ngative. -A mesure que vous vous adressez eux sur chaque lment anxiogne, -vous devez peut-tre leur taper sur l'paule droite -afin qu'ils puissent signaler avec l'paule droite l'vnement anxiogne et l'paule gauche avec le bon endroit heureux. -A mesure que vous progressez dans la hirarchie de votre liste, vous remplacez les sentiments ngatifs sur l'paule droite avec des sentiments positifs sur l'paule gauche. -Une fois que vous avez travers l'ensemble du processus, ils n'auront plus l'angoisse cause de cette phobie qu'ils avaient autrefois. -En fait, il sera remplac soit par: ---pas de sentiments ou ---des sentiments d'indiffrence ou ---de sentiments positifs mme, dpendant de l'objet lui-mme.

Attention: avant de vous dcider travailler avec toute sorte de


rgression, phobies, attaques de panique ou toute autre chose qui peut faire remonter des penses ou des sentiments ngatifs, assurez-vous que vous travaillez dans votre domaine d'expertise. Ce type de rgression peut tre trs dangereux et ne devrait pas tre tent par des non professionnels. Il est important de rester dans votre domaine de pratique. REMARQUE: Sauf si vous tes un professionnel qualifi dans le domaine de la sant mentale, vous ne devez pas travailler avec des situations qui peuvent conduire des situations traumatisantes. Il est impratif que vous travailliez dans votre domaine de pratique. Si un client a des conditions qui sont hors de votre domaine d'expertise, il est important que vous les informer de tels ou les rfrer un professionnel qui est form dans ce domaine.

Technique De Rgression Du Calendrier.


La Technique du calendrier est juste que cela puisse parat. Si vous pouvez vous souvenir de l'poque o vous tiez enfant, vous avez pu voir certains dessins anims, o le personnage du dessin anim allait remonter dans le temps, et il y avait un calendrier de type bureau, le type avec une feuille par rglage du jour sur le bureau. Comme un vent soufflait dans la salle, soufflant chaque page au-dessus, page par page, jour aprs jour, de retour comme il s'en est all plus loin en arrire dans le temps, plus vite, le personnage de dessin anim est retourn dans le temps jusqu' ce que le calendrier s'est finalement arrt sur une certaine date, et le personnage de dessin anim a t rgress. C'est exactement ce qu'est la technique du calendrier de rgression. Imaginez un de ces calendriers de bureau qui a de nombreuses feuilles, une feuille par jour, et le vent soufflant chaque feuille, jour par jour, en allant vers l'arrire. -Demandez-leur de visualiser le calendrier avec un jour par feuille, partir de la date d'aujourd'hui, et mesure que les pages retournent en arrire, vous voyez la date d'hier, vous imaginez mme ce qui s'est pass hier. -Puis, le jour suivant passe, alors peut-tre cinq jours la fois. -Ensuite, le calendrier continue retourner, en arrire, de plus en plus vite, une semaine la fois, un mois la fois, voire des annes la fois. -Il commence un ralentissement juste avant la date o vous essayez de faire rgresser le sujet. -A ce moment le client est l o ils doivent tre dans la rgression. D'autres techniques de rgression. Il ya beaucoup de diffrentes formes de techniques de rgression autres que la mthode du calendrier qui sont limites seulement par votre imagination. La technique de couloir serait d'amener votre client se visualiser dans un couloir. Il s'agit d'un long couloir avec une porte l'autre bout. -A mesure qu'ils se promnent dans le couloir, ils se promnent dans le temps. -En vous promenant dans le couloir, vous entrez dans le temps de quelques jours, quelques semaines, des annes, et comme vous ralentissez vous arrivez une porte qui s'ouvre juste avant le point o vous devez tre rgress. En utilisant le mme genre de technique, vous pouvez le faire avec un ascenseur, un escalier, ou mme un nuage cotonneux qui vous emmne dans le

ciel et lorsque vous descendez, vous descendez exactement l o vous devez tre un certain temps ou lieu. Les techniques prcdentes ne sont que des vhicules pour amener vos sujets o ils doivent tre. Toutefois, selon votre niveau de confiance, vous n'avez mme pas besoin d'avoir un vhicule, ou une manire pour apporter un sujet en arrire dans le temps. Au lieu de cela, si vous savez que vous devez les ramener une certaine date, juste leur dire de retourner dans leurs esprits une certaine date, et ils vont le faire. Ou si vous essayez de trouver un certain point (vnement, problme) que le sujet avait perdu, vous leur dites, dans leur esprit, de repartir la dernire fois qu'ils se souviennent rellement l'avoir vu. Une fois qu'ils ont seront l-bas, il vous suffit juste de les amener vous dire tape par tape, ce qu'ils font partir de ce moment-l, et continuer jusqu' ce qu'ils trouvent en fait l'objet (l'item).

Arrt De La Pense - (Arrt & Echange).


L'arrt de la pense est un moyen trs simple et cependant efficace pour arrter une pense strile 'improductive) ou ngative, l'empchant de continuer se dvelopper. L'ensemble du processus est comme a. -Ds qu'une pense ngative ou improductive entre dans votre esprit -ou vous tes en train de penser de faon ngative, -il faut simplement vous dire vous-mme haute voix "STOP" ou "ANNULEZ" et regarder le pense improductive ou ngative fondre au loin. -Mme si cela semble trs simple, -pratiquez-le dans votre propre vie et vous le trouverez trs utile. -Aussi, lorsque vous trouvez une influence ou dclaration ngative venant vous par d'autres personnes ou une autre source extrieur, au lieu de l'accepter et le laisser devenir une partie de votre programmation, il faut l'arrter en disant haute voix, "ANNULER, ANNULER". -Cela donne votre subconscient la possibilit de corriger le ngatif et le remplacer par la programmation positive approprie.

L'imagerie En Couleur.
L'imagerie en couleur est une technique qui peut tre utilise pour aider dans de nombreuses sances d'hypnose comme une suggestion post hypnotique.

Vous avez juste besoin d'associer et de colorer, quel que soit ce que vous pouvez choisir, avec l'article (l'item) pour lequel vous essayez de donner les suggestions. -Un exemple serait comme dans la zone de confiance, vous pouvez dire quelque chose comme: -"Chaque fois que vous voyez la couleur rouge -que ce soit dans quelque chose d'aussi petit que la couleur de l'ongle d'une femme ou grand comme un signe, -quand vous voyez la couleur rouge, rouge, rouge, -vous vous sentez immdiatement aussi confiant que le vous faites en ce moment dans la session. -Chaque fois que vous voyez la couleur rouge, -peu importe o il est... -mme dans un feu tricolore, -vous sentirez immdiatement ce grand sentiment de confiance que vous avez juste maintenant ". -Vous pouvez utiliser n'importe quelle couleur que vous aimez. -Si le sujet a une couleur prfre, utilisez-la. -Si votre client ne veut pas utiliser une couleur, -vous pouvez galement faire la mme chose avec un son spcifique, ou l'odorat. -Vous pouvez mme utiliser un objet (item) pour l'association comme un rocher, un charme de bonne chance, un collier ou amulette.

Vraie / Pseudo Rgression.


Il existe deux formes diffrentes de rgression, vraie et pseudo. Il est important de comprendre la diffrence entre les deux, et aussi quand vous devez utiliser l'un ou l'autre. La vraie rgression, c'est quand votre sujet connat une rgression de premire main comme si ils sont en elle. Ils ressentent les vnements comme s'ils se droulaient en direct. Ils peuvent sentir les odeurs et sentir les motions; ils peuvent mme prouver de la peur et de l'anxit. La pseudo rgression d'un autre ct, c'est comme s'ils connaissaient la situation dans une tierce personne. Ce serait comme s'ils taient assis dans une salle de cinma se regarder sur un cran. Comme s'ils taient un acteur ou un des participants l'cran. En pseudo rgression, ils vont dcrire ce qui se passait la troisime personne, et ne vont pas ressentir les motions ou les douleurs relles.

Cela peut tre avantageux parfois de mettre quelqu'un en rgression, par pseudo rgression, afin qu'ils ne subissent pas l'vnement motionnellement tout entier. Cependant, dans de nombreux cas, en fonction d'une certaine thrapie que vous effectuer, vous devrez peut-tre les mettre en vraie rgression pour solliciter une raction motionnelle, comme dans l'excution d'une technique de pont. Il est important de savoir que, mme si vous menez une session avec le sujet en pseudo rgression, plusieurs reprises, ils peuvent glisser en vritable rgression de leur propre chef. Vous devez tre conscient de la faon dont ils parlent durant la rgression, s'ils parlent la premire ou troisime personne. Si vous avez besoin de les garder en rgression pseudo, vous devrez peut-tre les arrter de temps en temps pour les ramener. Pour faire cela, vous leur rappeler qu'ils sont assis dans une salle de cinma se regarder l'cran, et qu'ils ne vont pas devenir motionnellement attachs.

Techniques De Rgression Dtective. La Tlcommande.


Plusieurs fois, alors dans la rgression, vous devez avoir dcouvrir certaines choses qui se sont produites, qui peuvent vous obliger utiliser des techniques de type de dtective pour dcouvrir. Un bon exemple de ceci serait: Si vous devriez hypnotiser quelqu'un pour le ramener un vnement o un accident de la circulation et un dlit de fuite a eu lieu, afin de trouver le numro de la plaque ou une description du vhicule qui a fui la scne. -Une technique que j'ai trouve trs efficace pour faire cela est la technique de la tlcommande. -Ceci est fait en amenant votre sujet imaginer qu'ils tiennent une tlcommande de tlvision magique. -Avec cet appareil, vous pouvez les amener arrter la scne lorsqu'ils la regardent, ou en avance rapide, retour rapide, pause, zoom avant, zoom arrire, et mme ralentir la scne image par image. -Maintenant que vous tes en train de rgresser le sujet l'vnement qu'ils essaient de se rappeler, - vous pouvez faire n'importe quelle fonction dont vous avez besoin avec la tlcommande.

-S'ils ne sont pas en mesure de voir clairement la plaque d'immatriculation, vous pouvez leur dire de faire une pause de la scne et pour agrandir. -Dans de nombreux cas, ils peuvent soudainement voir la plaque d'immatriculation qu'ils ne pouvaient pas voir auparavant. -Ou dans une situation o ils ne peuvent pas se rappeler avoir vu quelque chose, -vous pouvez rembobiner la scne, -et puis aller de l'avant image par image, trs lentement, afin qu'ils puissent voir ce qu'ils ont manqu. -C'est une technique trs solide qui peut tre adapte de nombreux besoins.

Libell De Rgression.
Il est important lorsque vous conduisez des techniques de rgression, de faire attention comment vous formulez vos dclarations. Dans la rgression ce que vous cherchez est le vrai vnement que le sujet avait connu, pourtant il ya toujours la possibilit qu'une fabulation se produise. Une fabulation est un vnement ou bien de la mmoire, qui est cr par l'esprit, soit en raison du sujet tant dirig ou orient dans une certaine direction par l'hypnothrapeute, ou peut-tre par d'autres souvenirs, que le sujet a peut-tre stockes dans leur esprit. Dans la plupart des cas, le sujet aura le sentiment que ces souvenirs sont exacts. Mais comme l'hypnothrapeute, vous devez tre conscient pour ne pas conduire le sujet fabuler quelque chose qui n'a pas eu lieu. Donc soyez trs prudent lorsque vous poser des questions. Ne pas poser des questions suggestives. Toutefois, vous devriez poser des questions ouvertes . Des questions qui laisseraient le sujet choisir leurs propres rponses et non pas ceux que vous auriez choisir. Dans la plupart des cas, alors que le sujet est dans l'hypnose et en essayant de se rappeler les incidents qui se sont produits, il vous semblera comme ils prennent un temps trs long. Alors qu'en fait, le sujet ne ralise pas combien de temps ils prennent parce qu'ils sont tellement dtendus. Il est important de leur donner le temps adquat ncessaire pour rpondre aux questions. Si vous les couper parce que vous tes impatient quand vous pensez que peut-tre ils vous ont donn toute la rponse, vous risquez de perdre des informations importantes qu'ils taient presque prts dire. Ainsi libell utile lorsque vous demandez un sujet des questions si vous sentez que vous ne savez pas s'ils ont fini serait de tout simplement dire des choses comme "allez-y..." ou "et..." ou "okay..." ou "et puis quoi... ". Chacun de ces tats peut aider votre sujet continuer sans les frustrer s'arrter.

Lorsque dans la rgression, si vous posez une question, et vous voyez que votre sujet n'a pas la rponse ou ne connat pas la rponse, il est important de ne pas les pousser vous donner une rponse, car cela peut aussi causer la fabulation. Il est prfrable de poser la question d'une manire diffrente ou passer une autre question, plutt que de les frustrer.

L'criture Automatique (tre menes par des professionnels forms


en sant mentale) Il peut y avoir une occasion dans votre pratique o vous auriez besoin de la technique de l'criture automatique, pour aider quelqu'un se souvenir des vnements qui ont pu se produire lors d'un vnement extrmement traumatisant, qui ne devrait probablement pas tre directement ouvert lors d'une session. Dans un cas comme celui-ci, l'criture automatique peut tre un outil utile pour eux, pour rcuprer des vnements sans rellement penser eux. La technique fonctionne presque comme si son bras avait son propre esprit, et peuvent rpondre aux questions sans penser directement aux rponses. C'est comme si leur bras crit les rponses tout seul, sans mme qu'ils s'en rendre compte. Bien que ce soit un concept trs intressant et intrigant, il est mieux men que par des professionnels de la sant mentale, et doit tre fait avec une extrme prudence. La technique est faite de cette manire. -Alors que le sujet est dans l'hypnose dans un tat de relaxation profonde, -on leur dit que, dans quelques instants vous allez mettre un stylo dans leur main et placer leur bras au-dessus d'un bloc-notes. -Ils doivent imaginer que leur bras n'est plus connect leur corps -et c'est comme si c'tait sa propre entit distincte. -Il agit mme comme si elle a un esprit qui lui est propre. -Toutes les questions qui leur sont poses par l'hypnothrapeute se rapportant des vnements spcifiques, -les rponses seront crites par leur main -mais leur esprit conscient n'aura aucune notion de ce qui est crit. -Alors qu'ils sont en train de faire cela, -vous aurez quelque chose d'autre pour leur esprit conscient sur lequel travailler. -Par exemple, vous allez leur dire ce mme temps, d'ouvrir les yeux et de commencer la lecture d'un livre trs rapidement et haute voix. -Alors qu'ils lisent, vous pouvez commencer poser les questions spcifiques auxquelles leur main va commencer crire les rponses sur le blocnotes.

-Ceci est similaire une induction analytique o l'esprit conscient est en train de faire une chose tandis que le subconscient est en train de faire quelque chose d'autre par leur main. -De cette faon, ils peuvent crire, des informations sensibles, extrmement traumatiques, sans qu'il leur nuise consciemment. -Une option de les amener lire haute voix lorsque vous posez vos questions, -serait d'avoir un assistant qui va entrer et commencer interviewer le sujet en posant des questions totalement trangres l'vnement. -Le but est juste pour l'assistant de garder le sujet en leur parlant, comme un moyen de les tenir occups lorsque hypnothrapeute commence alors se poser des questions en mme temps. -Leur esprit conscient est occup avec l'assistant lors de l'entrevue, alors que leur subconscient rpond aux questions de l'hypnothrapeute. Avec l'criture automatique, vous ne pouvez pas tre en mesure de dcouvrir chaque bit d'information ncessaire, mais comme un rsultat des tests pass, il a t montr que si un sujet qui n'est pas dans l'hypnose, ils se souviennent habituellement environ un tiers d'un vnement spcifique. -Aprs avoir plac le mme sujet en hypnose en utilisant des techniques de rgression, -les deux tiers d'un mme vnement peuvent tre mmoriss. -Donc si c'est bien fait, l'criture automatique doit tre efficace dans la rcupration de plus d'informations de faon scuritaire. -Il est important de raliser que grce la possibilit de fabulation, les rponses donnes au cours de n'importe quel type de rgression peuvent ne pas tre totalement factuelle, -donc faire preuve de prudence quant la faon de procder avec les informations rcupres. Clement Stone "auto-suggestion que vous matre de vous-mme fait".

Chapitre 17. Auto hypnose.


Il ya de nombreuses faons de vous hypnotiser et vous tes probablement en train de faire certains d'entre elles dj. Dans ce chapitre, vous apprendrez huit diffrentes faons dont vous pouvez utiliser la puissance de suggestion pour amliorer votre propre vie.

Contenu de ce chapitre en bref. Auto hypnose.

Toute l'hypnose est autohypnose... 1. Cration de sessions enregistres... Script autohypnose I. Script autohypnose II. 2. Thtre de l'imagination... 3. six tapes de l'autohypnose... Prparation des suggestions... 4. Script de auto suggestion... Script auto suggestion... 5. La lecture est hypnotique... 6. L'criture est magique... 7. Rverie... 8. Subliminaux... Toute l'hypnose est autohypnose. Il est important d'utiliser votre "imagination" autant que possible, chaque fois que vous donnez des suggestions. L'autohypnose est base sur l'utilisation de vos penses et l'imagination. L'esprit subconscient ne comprend pas la diffrence entre une mmoire imagine et une vraie mmoire. Chaque fois que vous pouvez inclure le dveloppement des motions positives au sein de vos scripts, vous trouverez que le succs sera grandement accru. 1. La pense est le vhicule du changement. 2. L'imagination est le carburant qui le dplace. 3. L'motion est la super-charge qui va le propulser l-bas plus vite. Ralisant que l'hypnose est base sur la suggestibilit et l'imagination, il ya de nombreuses faons de vous hypnotiser vous-mme et les autres. Nous numrons quelques-uns ici, mais vous pouvez tre capable d'y penser beaucoup plus. NOTE: Si l'art de fermer les yeux seuls silhouettent 80% de l'activit des ondes crbrales bta, il n'est pas ncessaire que vous fermez vos yeux pour tre hypnotis.

1. Cration De Vos Propres Sessions Enregistres A Ecouter.


La cration de vos sessions enregistres est un processus trs simple. Vous pouvez choisir d'enregistrer votre session sur un dispositif d'enregistrement que vous pouvez acheter dans la plupart des grands magasins. Vous pouvez mme enregistrer directement sur votre ordinateur dans de nombreux cas en fonction de votre matriel, avec un microphone.

L'avantage d'enregistrer votre session directement sur votre ordinateur, c'est que vous aurez la possibilit de pouvoir ensuite mettre votre session sur un CD ou en format MP3. Avec ces deux options, vous seriez en mesure d'couter votre sance aussi souvent que vous le souhaitez. Voici deux grandes lgendes que vous pouvez utiliser pour enregistrer vos propres sessions. Vous aurez simplement besoin d'insrer votre propre script en fonction de quel thme vous avez l'esprit.

Script Auto Hypnose I.


Par Ren A. Bastarache, CHI. -Fermez les yeux... prenez une profondmente respiration... et comme vous expirez, imaginez le nombre 3 en face de vous... -Voyez-le comme s'il tait projet sur un cran, lgrement au-dessus du niveau des yeux, environ 1,5 2 mtres de votre tte... -Jetez une seconde profondmente respiration... et comme vous expirez imaginez le numro 2 sur cet cran... -Mme les yeux ferms essayez de sentir la fatigue oculaire en regarder vers le haut comme si vous regardiez cet cran travers vos paupires... -Prenez une troisime profondmente respiration... attente pendant quelques secondes... et comme vous expirez imaginez le numro 1 sur cet cran... vous permettant de laisser aller compltement, et vous dtendre... -Pour vous dtendre encore plus, je voudrais que vous imaginiez les numros 10, en descendant vers le bas jusqu'au 1... sur l'cran, comme vous entendez les prononcer... en prenant votre temps... vous permettant de vous dtendre deux fois plus profondment, avec chaque numro que vous imaginez... -Lorsque vous arrivez au numro 1... vous serez dans l'tat Alpha... qui est un tat o le subconscient est plus ouvert aux suggestions... Maintenant, nous commenons avec... 10... Laissez-vous vous dtendre compltement... 9... Il faut juste laisser aller... 8... Imaginez le nombre comme vous vous dtendez deux fois plus profondment... 7... Voyez-le aussi clair que vous le pouvez, laissez aller... 6... Tout le chemin vers le bas profondment... 5... De plus en plus profondment, en prenant votre temps... 4... Permettant tous les sons extrieurs de disparatre compltement... 3... Imaginez juste le nombre et laissez-vous aller...

2... De plus en plus profondment... et enfin 1... Profond... profond... relaxation... -Vous tes maintenant dans l'tat Alpha... un tat de relaxation o vous tes plus ouvert aux suggestions... -Dans cet tat dtendu votre esprit peut se dvelopper... et est beaucoup plus rceptif et sensible que dans n'importe quel autre tat... -Alors, juste vous permettre de continuer vous dtendre... et profitez de cette sensation de confort... (Insrez vos suggestions ici). -Dans un instant, je vais compter jusqu' 5... et ainsi au nombre de 5, vous allez ouvrir vos yeux, vous sentant merveilleux dans tous les sens... -Votre esprit sera clair et alerte, et vous vous sentirez tellement mieux qu'avant. 1... Vous allez vous souvenir et agir sur toutes les suggestions qui vous ont t donns... 2... Prendre conscience de la situation autour de vous... 3... Au nombre de 5, vous serez pleinement veill, alerte... et vous sentir mieux qu'avant... 4... Vos yeux commencent s'ouvrir... et 5... Les yeux grands ouverts, en tat d'alerte et vous sentir mieux qu'avant.

Autohypnose Script II.


Par Ren A. Bastarache, CHI. -Asseyez-vous confortablement... vous permettant de respirer profondment et doucement... vous n'avez pas regarder quelque chose en particulier, il faut juste regarder vers l'avant, de faon paresseuse, un peu rveur... Dans un instant, je vais compter rebours partir de 10 en descendant jusqu' 1, et chaque numro descendant, je voudrais que vous lentement, fermez et ouvrez vos yeux... -Vous pouvez lentement les fermer quand je compte le nombre... et puis les ouvrir entre les chiffres... au ralenti... avec chaque numro... -Allons-y et commencer ds maintenant... 10... Lentement, fermez les yeux, et leur permettre de s'ouvrir nouveau... 9... Fermer, et ouvrir... 8... 7... 6... 5... 4... 3... 2... 1... Maintenant, il faut juste fermer les yeux... et vous pouvez les garder ferms...

-La raison pour cela de cette faon, tait de tout simplement dtendre vos paupires... -Je voudrais vous faire remarquer tout de suite la sensation de dtente... que vous remarquez dans vos paupires... -Ce confortable sentiment de fatigue... -Une sensation de lourdeur agrable... -Tout ce que vous vous sentez dans vos paupires... laissez juste ce sentiment se multiplier, se magnifier et grandir... -Permettez vos paupires maintenant de devenir totalement et compltement dtendu... -Vous tes totalement en contrle de le faire... -Personne d'autre ne peut le faire pour toi... -Tu es le seul qui le fait... -Prenez votre temps... et dtendez compltement et agrablement vos paupires maintenant... -Il faut juste le laisser se produire... et comme vous dtendez vos paupires... laisser ce sentiment de relaxation qui est maintenant dans vos paupires de s'couler vers l'extrieur... dans tous les sens... comme des vagues ou des ondulations sur un tang... s'talant de plus en plus loin... -Il faut juste lui permettre de dtendre votre visage compltement... laissant aller tous les muscles... se rependant encore plus, relaxant votre tte entire... sentant l'effet ondulant s'tendre encore plus loin dans votre cou... et vers le bas dans votre paules... se dbarrassant de toute tension qui pourrait tre dans la zone de vos paules... comme vous laissez juste aller compltement... descendre dans vos bras... et dans vos mains... -Sentez-vous cette merveilleuse sensation de dtente... -Permettez-lui de descendre votre corps tout entier jusqu' vos jambes... vos pieds... tout le chemin jusqu' vos orteils... -Relaxant compltement votre corps tout entier... et laissant aller compltement... -Comme vous ralentissez un peu... Il faut juste vous permettre de ralentir et devenir calme... -Continuez de laisser aller... et ralentissez de plus en plus alors que nous continuons... -Vous souvenant d'un moment dans votre vie, o vous vous senti compltement sr et confortable... -Dans un instant, je vais compter rebours une fois de plus partir de 10 en descendant vers le bas jusqu' 1... -A chaque numro que je dis, permettez-vous de ralentir et dtendez-vous encore plus... et au numro 1, vous pouvez vous permettre d'tre plus dtendu que vous n'auriez jamais cru possible... tre compltement l'aise et rceptif... -Je vais commencer compter maintenant... 10... 9... 8... 7... 6... 5... 4... 3... 2... 1...

-Vous tes maintenant dans un tat confortable, sr, dtendu... -Celui dans lequel vous vous sentez totalement dtendu... pleinement conscient de votre environnement... mme si vous sentez que votre corps est en train de s'endormir... vous tes en contrle complet... plus qu' tout autre niveau de conscience... -Vous pouvez vous donner vous-mme des suggestions positives... que votre esprit peut accepter et agir en consquence... -Elles sont conues pour votre avantage.... -Pour atteindre les objectifs que vous dsirez... -Voyez-vous, vous dtendre compltement et ralisez que c'est exactement ce que vous voulez faire... -Vous n'avez pas d'autre endroit o tre en ce moment... et rien d'autre faire... donc permettez-vous d'tre compltement ici... compltement dtendu... -Il est maintenant temps... que vous prenez une respiration profonde.... vous pouvez entrer dans un niveau plus profond et plus sain d'esprit... -Avec une parfaite harmonie... -Plus en phase avec chaque souffle que vous prenez... -A ce stade, votre subconscient est plus ouvert et plus accessible qu' n'importe quel autre moment... et les suggestions faites ce niveau sont extrmement efficaces... -Que votre esprit conscient m'entende ou non... ce n'est pas grave... -Vous pouvez simplement laisser votre esprit conscient pour se dtendre... et se relaxer... -Vous pouvez lui permettre de laisser aller et rflchir ce que vous souhaitez... -Que vous coutez les suggestions consciemment ou pas... ce n'est pas grave... parce que le subconscient entend... entend toujours... et prte toujours attention... -Que vous coutez activement ou pas... votre subconscient est prsent maintenant... et peut entendre chaque mot... -Vous pouvez prendre une respiration profonde maintenant... et comme vous expirez et vous vous permettez de vous dtendre... vous remarquerez qu'une drive peut se produire. - C'est naturel que votre esprit conscient prte de moins en moins attention ma voix. (Insrer le script ici). (Rveil). -Dans un instant, je vais compter de 1 10...

-Au nombre de 10, vous pouvez ouvrir vos yeux... vous sentant alerte... excit... et merveilleux dans tous les sens... -1... 2... -Venant de tout le chemin du retour, un sentiment positif... cratif... -3... 4... -Ralisant votre plein potentiel de croissance... -5... 6... -Commenant sortir de l'hypnose... -7... 8... -Venant de tout le chemin du retour maintenant... -9... et finalement... -10... Largement veill et vous sentant bien. 2. Thtre

De Votre Imagination.

Le Thtre de votre imagination est une technique trs efficace d'auto hypnose. C'est la base de notre programme de remplacement des Habitudes, venir dans un chapitre ultrieur. -Imaginez un cran de cinma directement en face de vous. -Il s'agit d'un grand cran de cinma o vous pourrez vous dpeindre vousmme comme l'acteur principal. -Il est important de raliser que lorsque vous utilisez votre imagination pour crer l'cran -que cette technique va fonctionne mieux -si vous imaginez l'cran de cinma -comme s'il est en dehors de votre tte -un peu loin de vous -plutt qu' l'intrieur de votre tte. -Considrez-vous comme le producteur de cinma -et tout ce que vous imaginez -va comme par magie -avoir lieu immdiatement l'cran. -Toutes les commandes, les accessoires, les acteurs et les effets de fond -sont dans votre esprit -et sont crs immdiatement aprs leur imagination. -En tant que producteur - la faon dont vous allez crer votre film -est de vous imaginer comme ayant dj atteint l'objectif que vous souhaitez atteindre.

-Il est important de vous voir comme ayant dj accompli votre tche. -Vous devez vous voir vous-mme aprs avoir atteint votre objectif -plutt que dans le processus de celui-ci. -Si vous vous imaginez simplement en train d'tre interview pour le poste, -alors c'est exactement ce que vous obtiendrez, -un entretien pour le poste. -Imaginez-vous comme l'ayant dj obtenu.

3. Processus Autohypnose En Six-Etapes.


Avec cette forme d'autohypnose, allez crer vos propres scripts simples qui comprendront l'ensemble des six critres suivants en son sein. -Une fois que vous avez cr votre script, -vous allez de nouveau vous assoir votre place confortable -que vous utilisez pour l'hypnose, -fermez vos yeux et prenez trois grandes respirations. -Une fois que vos yeux sont ferms et vous tes dtendu, -vous allez commencer rciter votre script que vous venez de prparer, maintes reprises. -Le script aura t prpar de telle manire qu'il sera facile pour vous de le visualiser ou l'imaginer. -Comme vous commencez rciter votre script, vous pouvez trouver que vous commencez sauter ou oublier certains des mots. -Ce ne sera pas un problme tant que vous utilisez votre imagination, vous voyant accomplir la tche qui est sur votre script. -Vous allez continuer rejouer la scne encore et encore dans votre esprit pendant environ trois cinq minutes, -aprs quoi vous pourrez sortir de l'hypnose en comptant jusqu' trois et ouvrir les yeux. Prparation des suggestions. -Le subconscient comprend et ragit aux images dans l'esprit, -donc lorsque vous crez des suggestions, -faites-les tel qu'elles peuvent tre photographis / visualises. -Essayez d'tre aussi prcis et vivant que possible, -incluant autant de sensation que vous le pouvez. -Pas tous les gens sont aussi visuelle les uns que les autres. -Bien que la majorit de la socit soit principalement visuel, -vous trouverez de nombreux dont leur sens premier, est sensation autrement connu comme kinesthsique.

-Donc, en incluant des suggestions sur les deux, vous deviendrez plus efficace. -galement inclure des lments qui amnent votre client participer avec leur sens de l'odorat, le got et l'oue si possible. Voici quelques instructions que vous devriez inclure dans vos suggestions d'autohypnose ou de visualisations pour obtenir le plus d'efficacit. Simple - Gardez vos suggestions aussi simples et prcises que possible, afin de pouvoir tre rappeles pendant l'hypnose. Si vous incluez trop de renseignements ou trop de nombreux sujets, vous pouvez avoir du mal les visualiser tous. Crdible - C'est l que le principe de "rachat" entre en scne. Avant que le subconscient va commencer donner suite toute suggestion, vous devez avoir une croyance ou une "foi" que cela pourrait arriver. S'il en est ainsi farfelu que vous ne pensez pas qu'il y ait quelque faon que vous pourriez l'atteindre, vous perdez votre temps... Un exemple serait: si vous alliez vous hypnotiser pour courir un marathon, et actuellement vous avez du mal courir votre bote aux lettres tous les matins... peut-tre que vous devriez vous donner des suggestions pour excuter un quart de mile en premier. Une fois que vous avez atteint cet objectif, puis augmenter un demi-mile, puis un mile et ainsi de suite... Si votre objectif est porte de vue, crdible, il est ralisable. "Le voyage de mille miles commence une tape la fois". Mesurable - Soyez aussi prcis que possible. Allez-vous marcher 500 mtres ou 5 kms. Divisez votre objectif vers le bas des mesures spcifiques telles que km, cm, mtres, heures, jours, des quantits, des couleurs, etc. Le plus mesurable et spcifique, le plus accessible (atteignable). Positif - JAMAIS, utiliser dclarations ngatives. Toujours utiliser des suggestions positives, optimistes, lvatrices, rjouissantes et promotionnelles. Les plus positifs et mme par-dessus bord "Icky doux" sont les suggestions, le plus facilement le subconscient va agir sur elles. Temps Prsent - Je suis en train de faire a... Voir dans le maintenant! Si vous utilisez le pass, il n'y aura pas de changement, puisque c'est dj arriv. Si vous utilisez des verbes au futur, l'esprit va attendre... Rappelez-vous les trois mots les plus russis dans la langue anglaise... DO IT NOW! (FAIS-LE MAINTENANT) Effectuer une rcompense - Tout comme avec un enfant... Si vous leur demandez de changer ou de faire quoi que ce soit hors de leur zone de confort, vous aurez beaucoup plus d'une rponse positive en offrant une rcompense. Il n'a pas tre ncessairement montaire (cependant, a peut pas nuire) mais peut aussi tre de sant, de bonheur, d'nergie, de vacances, un honneur spcial,

un objet comme les vtements, une nouvelle voiture, un vlo, une serviette, un maillot, des chaussures, etc.

Le Processus.
Pour aller dans l'autohypnose, vous avez seulement besoin d'tre dans l'tat d'hypnose lgre. Si vous utilisez l'chelle de profondeur de Arons, qui comporte six niveaux de l'hypnose, tout ce qui est ncessaire, c'est d'tre dans le premier ou le deuxime niveau de l'hypnose pour accepter les suggestions pour la plupart des lments autres que la rgression ou la chirurgie. Ceci est galement connu comme l'tat Alpha des ondes crbrales. -Vous pouvez utiliser la musique relaxante en fond, si vous le souhaitez. -Si vous le faites, il serait prfrable d'utiliser la musique qui n'a pas de mots ou des clats soudains et inattendus des sons forts inattendus. -La meilleur doit tre apaisante, calmante, rconfortante, adoucissante. -Il faut la garder un son difiant et positif. -Alors que beaucoup semblent prfrer la musique avec des vagues, ou eau coulante, -gardez l'esprit que cela peut souvent affecter votre client -en leur faisant sentir qu'ils doivent d'aller dans la salle de bains. -Juste quelque chose sur lequel penser. -Asseyez-vous confortablement dans un fauteuil et soyez vous-mme prpar. -Assurez-vous que vos bras et vos jambes ne sont pas croiss et vos pieds plat sur le sol, -sauf si vous utilisez un fauteuil allong ou un haut tabouret. -Veillez teindre les tlphones cellulaires ou tlavertisseurs -et d'liminer toutes les distractions qui peuvent survenir au cours de votre session. -Le script suivant peut tre utilis comme une sance rapide par un hypnothrapeute ou comme mthode d'autohypnose. Si vous utilisez l'autohypnose vous pouvez soit... 1. Lisez-le avec vos suggestions sur un dispositif d'enregistrement et puis coutez-le, pour aller en hypnose. Ou, 2. Mmorisez le contenu principal du script et le faire sur votre propre. -Quand vient le temps pour le script, il faut juste utiliser des visualisations. -Visualisez-vous, vous-mme comme ayant effectivement accompli l'objectif ou de la tche dont vous avez besoin. -Vous voir comme l'ayant accompli -va instruire (charger) le subconscient de le faire ainsi, -puisqu'il est programm que cela s'est dj produit.

4. Script De Auto Suggestion.


L'auto suggestion est tout simplement l'art de vous donner des affirmations ou des suggestions positives. Cela peut facilement tre fait en crant une affirmation de soi ou un script d'auto suggestion et l'enregistrer sur votre choix de dispositifs d'enregistrement qui nous couvrions plus tt de sorte que vous pouvez le lire vous-mme. -Lire toute la page ci-dessous sur un magntophone. Le lire tout en vous relaxant dans un endroit confortable. -Rpter les mots vous-mme tranquillement ou haute voix si vous prfrez. -Vous pouvez aussi le faire en ayant quelqu'un qui va rciter la page pour vous -pendant que vous rptez les mots tranquillement vous-mme. -Visualisez ce que les mots dcrivent autant que vous le pouvez. Lorsque vous voyez le mot script ci-dessous est l'endroit o vous souhaitez insrer tout script que vous dsirez. Script De Self Suggestion. -Je me sens repos... -Je me sens libre... -Je me sens dtendu... -Je suis repos... -Je suis ouvert... -Je suis dtendu... -Je me sens calme... -Je me sens en scurit... -Je suis ouvert d'esprit... -Et comme j'ouvre mon esprit aux suggestions, tous les muscles de mon corps commencent se dtendre... chaque muscle en commenant par le haut de ma tte... se dtend... et laisse partir tout sa prise..... -Descendant vers le baaaaaaaaaaaaas travers mon corps... juste laissant aller compltement... tout le chemin vers le bas de mes pieds... -Je me sens repos... Je me sens libre... Je me sens dtendu... -Et comme je respire profondment... et expire lentement...

-Je laisse aller toute la tension... et l'anxit... dans mon corps... me laissant repos... et calme... -Je me sens repos... Je me sens libre... Je me sens dtendu... -Mon esprit est maintenant totalement ouvert et accepte... des suggestions que je m'apprte me donner...

Insrer le script ici. Je me sens repos... Je me sens libre... Je me sens dtendu...


-Je suis repos... Je suis ouvert... Je suis dtendu...

-Dans un instant, vous allez ouvrir vos yeux vous sentant merveilleux dans tous les sens... -Un, vous sentant mieux qu'avant... -Deux, les yeux commencent s'ouvrir...Et -Trois, les yeux grands ouverts, vous sentant merveilleux dans tous les sens.

5. La Lecture Est Hypnotique.


-Souvenez-vous de quand vous tiez enfant et vos parents lisaient les contes de fes pour vous ou peut-tre mme un moment o vous lisez de semblables contes ou histoires pour enfants vos enfants. La raison pour laquelle vous avez pu imaginer de cette faon, c'est que vous tiez ouvert la suggestion, qui est galement connue comme tant dans l'hypnose. Comme vous vous rappelez ces histoires qui vous ont t lues vous, des images vives de personnages et les situations dans lesquels 'ils se retrouvent sont venus l'esprit. Ce qui est arriv, c'est que pendant que vous lisiez ou entendez les histoires, votre imagination a donn vie aux personnages de l'histoire. Chaque fois que vous lisez des suggestions ou des affirmations pour vousmme, ou mme quelqu'un d'autre, et que vous tes ouvert la suggestion, vous vous hypnotisez vous-mme. Ce sera encore plus efficace, si vous laissez votre imagination courir librement, et crer l'histoire ou les suggestions dans votre esprit. Le plus vif et avec le plus de sentiment vous pouvez faire l'exprience, le plus efficace il sera pour vous.

6. L'criture Est Magique.

Il ya quelque chose de magique qui se passe quand vous crivez les choses. L'acte d'crire les choses semble les rendre plus ancres dans votre esprit subconscient. En fait, dans de nombreux programmes de perte de poids fait sur le march aujourd'hui, va vous amener crire tous les aliments que vous mangez sur une base quotidienne, comme un moyen de vous aider manger les articles appropris. En crivant les choses, vous vous en souvenez plus, et vous tes plus conscient de ce que vous faites. Mme en conseils conjugaux ou relations, les partenaires sont invits faire une liste de leurs qualits prfrs sur leur partenaire. En faisant cette liste, ils arrivent en savoir plus sur ce qu'ils aiment de leur partenaire. Il les aide voir les bonnes caractristiques de leur partenaire qu'ils ont peut-tre ngligs devant leurs problmes initiaux. Il arrive souvent de leur permettre de voir ce qu'ils ont vu dans un premier temps sur leur partenaire qui les a attirs l'un vers l'autre. Prenez le temps pour crire un script pour vous-mme. Pour le rendre encore plus efficace, l'crire sous forme de lettre, comme si vous crivez vousmme une lettre de ce que vous aimeriez voir se raliser. Soyez aussi prcis que possible, en l'crivant, d'une manire que vous pouvez utiliser votre imagination pour visualiser votre objectif efficacement. Si vous voulez, vous pouvez mme vous l'envoyer vous-mme.

7. La Rverie.
La rverie se produit dans l'tat des ondes crbrales Theta. C'est l'tat dans lequel est votre esprit, juste avant d'arrive vous endormir. C'est quelque chose que vous pouvez voir, qui est frquemment utilis par les enfants assis en classe l'cole. La rverie est une forme efficace d'autohypnose ainsi qu'une merveilleuse faon de programmer votre esprit pour atteindre vos objectifs. Trouvez le temps de vous dtendre dans la journe, o vous souhaitez simplement fermer les yeux et laisser votre esprit vagabonder. Permettez-vous, vous-mme de pensez obtenir votre objectif, et laissez juste votre esprit errer en se concentrant sur le mme sujet. Vous pouvez mme vous poser des questions vous-mme, relatives vos objectifs et laissez votre esprit vous montrer le rsultat final de ce que vous cherchez.

8. Le Subliminal.
Ils peuvent tre couts n'importe quel moment de la journe, peu importe ce que vous faites. Les Subliminaux sont des suggestions qui vous sont donnes, qui sont souvent masques par la musique ou d'autres distractions. Le concept est que si

vous n'coutez pas les suggestions consciemment, vous n'allez pas les combattre. Comme vous tes l'coute d'autres distractions comme la musique, les bruits ou les mme voix, vous n'tes pas en train d'entendre les suggestions directement mais vous les recevez inconsciemment. Une faon dont vous pouvez faire vos propres messages subliminaux est d'enregistrer votre session entire sur un dispositif de mlange de l'ordinateur o vous pouvez ajouter plusieurs pistes elle. Vous pouvez augmenter la musique de fond pour masquer votre voix afin que les mots ne puissent pas tre facilement entendues. "Cesser de fumer est facile. Je l'ai fait mille fois ". Mark Twain.

CHAPITRE 18. le sevrage tabagique. Dans ce chapitre, vous apprendrez les programmes d'abandon du tabagisme les plus efficaces disponibles aujourd'hui. La cl pour arrter de fumer est immdiatement suivi ou d'une partie de la maintenance du programme. Si quelqu'un a dj essay d'arrter, sans succs, dans le pass, ils bnficieront grandement par le programme de retrait de fumer. Contenu de ce chapitre en bref .. le sevrage tabagique. Statistiques de fumer... Conseils utiles... Fumer seule session... programme de fumer... Questionnaire (4 copies)... Instructions pour le programme... Session de retrait initial... l'abandon du tabac - 35 par jour... Abandon du tabac - 30 par jour... l'abandon du tabac - 25 par jour. . . l'abandon du tabac - 20 par jour. . . l'abandon du tabac - 15 par jour... La cessation du tabagisme -10 par jour... La cessation du tabagisme - 5 a... La cessation du tabagisme - jour de cesser de fumer. STATISTIQUES DE FUMER Le taux moyen de russite pour une premire tentative pour cesser l'usage du tabac est de 6% (Source: The American Cancer Society). L'utilisation de la nicotine transdermiques traits donne un taux de russite de 18% (source: Le Journal de l'enqute de 250.000 utilisateurs de brassage de l'American Medical Association, 1994).

Gomme la nicotine imprgn fourni un taux de russite de 6% des 10.000 utilisateurs interrogs dans un sondage CNN (source: CNN Nouvelles radiodiffusion, 1997). Le taux de russite des mdicaments prescrits tels que le Zyban est inconnue. Les compagnies pharmaceutiques qui produisent des mdicaments antitabac ne publiera pas un taux de russite. En outre, ces mdicaments ont des effets secondaires graves. les tats de la littrature de Zyban que son utilisation (comme indiqu) s'est avr provoquer une crise bnigne chez 1 personne sur 25.000 utilisateurs. 24% de la population adulte des tats-Unis et 14% des adolescents utilisent le tabac de l'Amrique. Usage du tabac provoque de nombreuses maladies, dont certaines sont mortelles. On estime. Par le gouvernement amricain que l'usage du tabac est responsable de la mort de plus de 55.000 personnes par an et touche des millions de personnes atteintes de maladies graves et menaant le pronostic vital. ASTUCES arrt du tabac est l'une des utilisations les plus courantes de l'hypnose et probablement l'un des plus efficaces. Il ya beaucoup de diffrents programmes offerts dans le sevrage tabagique en utilisant l'hypnose. Le script suivant qui est inclus dans ce manuel est conu pour quelqu'un qui va arrter de fumer immdiatement en une seule sance. la cessation de fumer avec l'hypnose a un taux de russite plus lev que l'un des moyens physiques disponibles sur le march aujourd'hui, tels que les gommes, les pilules et patchs. La raison de ceci est que vous faites affaire avec la forte subconscient en utilisant l'hypnose, o tous les moyens physiques vous tes juste affaire l'esprit conscient, qui comme nous le savons est un pourcentage beaucoup plus faible. Voici quelques petites choses qui aideront votre client de demeurer un nonfumeur. Vous aurez envie de discuter des points suivants avec eux au tlphone avant la session ou en personne: 1. Ils doivent se dbarrasser de toutes les cigarettes ou les accessoires connexes de cigarettes qu'ils pourraient avoir avant qu'ils ne viennent votre session. S'ils sont dj votre session, vous devriez avoir leur de vous donner tout ce qu'ils ont sur leur personne et de retirer immdiatement tout laiss la maison en arrivant l-bas. Si elles ne peuvent appeler la maison et que quelqu'un d'autre le retirer avant leur retour, ce serait encore mieux si ils n'ont pas avoir les dclencheurs ajoute ngative arrivant la maison.

Il est important qu'ils ne donnent pas leurs matriaux lis la fume de surplus des amis ou des parents. Ils doivent les jeter. En voyant ces articles (cendriers fantaisie etc.) dans la maison de quelqu'un d'autre, il enverra une trs forte dtente (craving) l'esprit subconscient. Mme dans le cas des briquets ou des allumettes, s'ils les utilisaient pas du tout aux fumeurs, ils doivent les jeter et peuvent obtenir des neuves si elles le dsirent pour allumer des bougies ou d'autres choses autour de la maison. Parfois, vos clients se plaignent qu'ils venaient d'acheter deux ou trois nouveaux cartons de la marque de cigarettes et ils ne veulent pas de les jeter en raison du cot, et ils veulent les donner des amis. Je rponds cela en leur rappelant qu'ils sont l pour arrter de fumer parce qu'ils se rendent compte des dangers du tabagisme et comment il leur nuit. Alors je leur ai demand s'ils veulent vraiment faire du mal leurs amis ou parents en leur donnant quelque chose qu'ils savent, c'est mauvais pour eux. Habituellement, ils se mettront d'accord et de le jeter mme les nouveaux cartons loin. Une autre chose importante est que si ils les jettent, assurez-vous que ce n'est pas un endroit o ils peuvent aller chercher nouveau si elles ont une envie. Il est prfrable d'avoir quelqu'un d'autre de les jeter si ils ne savent pas o ils sont et de les mettre votre bureau et vous les donner afin que vous puissiez jeter. Il n'est pas au-del de la moyenne des gens d'aller fouiller dans la poubelle pour obtenir leurs cigarettes en arrire si ils sont proximit. 2. La deuxime chose qu'ils doivent faire est chaque endroit dans la maison o ils avaient un cendrier, pour la semaine prochaine, ils sont remplacer par un verre d'eau. Quand ils rentrent chez eux, chaque fois qu'ils passent devant la zone o le cendrier tait, s'il ya une forte envie, ils sont huit prendre de grandes respirations, prendre une gorge d'eau, et juste vaquer leurs occupations. En faisant cela, ils remplacent l'habitude ngatif du tabagisme avec une habitude positive de l'eau potable. Vous remarquerez dans le script qu'il ya des suggestions faites pour l'eau potable. Le but est d'tre un remplacement pour fumer, puisque l'esprit prfre remplacer habitudes plutt que de les liminer et aussi il est si le client n'a pas de poids en raison de cesser de fumer. La plupart des gens, une fois qu'ils arrtent de fumer, quand ils ont une envie, devrait normalement remplacer avec de la nourriture et c'est pourquoi ils gagnent beaucoup de poids. En le remplaant par l'eau, ils ne seront pas prendre du poids et en fait de l'eau seront les aider tre en meilleure sant, et aide mme avec leur teint, qui est une belle avantage supplmentaire. 3. Il est galement important de les avoir nettoyer le cendrier dans leur vhicule s'ils utilisaient que pour fumer. Ils ne devraient pas simplement vider, mais il devrait aussi tre nettoy, si bien que la voiture n'a pas l'odeur de la cigarette en elle.

Une dernire chose qu'ils doivent savoir, c'est que si un moment ils ont une envie, ils doivent donner au moins deux minutes avant de s'en servir comme ils prennent leurs respirations profondes et un peu d'eau puis l'envie s'en ira. La respiration profonde est essentielle pour faire car elle augmente l'oxygne dans le systme sanguin qui son tour se dtendre et soulager le stress qu'ils peuvent ressentir ce moment. La cessation du tabagisme .. Par Ren A. Bastarache, CHI. Vous avez dcid d'arrter de fumer... et la faon dont vous allez arrter de fumer aujourd'hui, c'est tout simplement pour se dtendre... c'est a que vous allez ralentir, se dtendre, et laisser tout aller... et prendre le temps... que vous avez choisi pour vous-mme... l'aise, se dtendre, et totalement l'aise... vous n'avez pas d'autre endroit o tre en ce moment... et rien d'autre faire... vous avez choisi cette fois d'tre ici... Il suffit donc de tout lcher... laisser toutes les penses dsagrables derrire... et prendre le temps que vous avez choisi d'tre ici... tre compltement dtendu... plus vous vous permettez de se dtendre... plus vous tes proche de devenir un non-fumeur... Vous tes venus ici parce que vous avez un fort dsir d'arrter de fumer... Personne d'autre ne vous a forc venir ici... Vous tes venus ici parce que vous avez dcid que c'est aujourd'hui le jour... Aujourd'hui est le jour o vous avez dcid d'tre un non-fumeur, une fois pour toutes... aucun petit morceau de papier blanc enroul autour de tabac va plus te contrler... parce que vous tes maintenant dans le contrle... et vous avez franchi la premire tape... ici... maintenant... et aujourd'hui... Pour devenir un non-fumeur... et d'ici la fin de cette session... dans quelques instants... votre objectif sera atteint... et vous quitterez cette session, un non-fumeur... vous avez arrt de fumer... une fois pour toutes... que la mauvaise habitude du pass aura disparu... vous allez commencer votre nouvelle vie en tant que non-fumeur... et vous ne fumez encore... Alors que le temps passe... en ce moment... penser vous-mme de la manire suivante... Je suis un non-fumeur... J'ai arrt de fumer... et je ne serai jamais fumer... et comme un non-fumeur j'ai la capacit d'tre autour d'autres personnes qui fument... J'ai la possibilit de profiter de la vie comme un nonfumeur... tout ce que je fais... partir de ce moment... c'est mieux comme un nonfumeur... ce n'est pas grave si je suis la maison... au travail... seul ou avec d'autres... Je suis en contrle... partout o je vais... Et peu importe ce que je fais... si je dnais... dtente... conduite... travail... ou faire une pause... tout est tellement plus agrable... tellement mieux comme un non-fumeur...

Vous vous sentez tellement mieux... En tant que non-fumeur... tellement plus sain... tellement plus heureuse... vous verrez que chaque jour vous serez en mesure de mieux respirer... profiter de la vie... Juste le sentiment que la confiance commence se dplacer travers vous... permettre un merveilleux sentiment de confiance se dplacer travers toi en ce moment... en ce moment mme... ralisez que vous tes un non-fumeur... sentir la confiance que vous avez maintenant... vous avez surmont cette mauvaise habitude... vous avez atteint votre objectif et de devenir un nonfumeur... ici et maintenant... vous pouvez sentir que la confiance se dplaant travers vous... juste vous remplir... Il est important de raliser que, pour accomplir quelque chose de valable dans votre vie... vous devez lui donner 100% d'effort... et de rester un non-fumeur n'est pas diffrent... vous devez lui donner 100% d'effort... 100% pour gagner... en lui donnant 100% que vous avez pris un engagement gagner... vous avez pris cet engagement vous-mme... que vous serez toujours aller de l'avant... et toujours donner 100%... 100% pour gagner... Vous avez arrt de fumer... vous tes un non-fumeur... et vous ne serez jamais fumer... partir de ce moment... votre dsir... votre engagement votre sant... est plus fort que jamais... En plus d'tre un non-fumeur... vous tes galement commencer une nouvelle habitude positive... celui qui va vous aider dans chaque partie de votre vie... vous verrez que ds ce moment l'avant... que l'eau aura meilleur got pour vous que jamais... ce merveilleux croustillant, eau rafrachissante tancher votre soif comme il n'a jamais... que la vie donnant de l'eau va vous aider chaque tape de la faon de devenir plus saines... vous avez surmont une habitude ngative et que le remplaant par cette nouvelle habitude positive de l'eau potable... cette merveilleuse eau rafrachissante... en fait, vous pourriez mme tre remarqu en ce moment... que simplement penser l'eau... votre bouche commence devenir sec et aride... C'est votre corps raction naturelle la soif... vous avez plus d'un dsir que jamais de boire cette eau merveilleuse croquante rafrachissante... Vous savez, maintenant que vous avez arrt de fumer, vous verrez que vous avez plus d'nergie, une nergie qui sera ncessaire pour tre utilis bon escient... Vous vous surprendrez tre capable de se dplacer plus facilement... se sentir mieux dans votre peau... Il ya beaucoup de choses que vous pouvez faire qui vous aidera tre en meilleure sant... peut-tre aller pour une courte promenade dans la matine... peut-tre garer votre voiture un peu plus loin, au travail ou l'picerie pour obtenir un peu plus d'exercice... vous pourriez mme manger un peu plus sain...

toutes ces choses... sont un sous-produit naturel... de devenir plus saines que vous venez de faire. Flicitations, vous tes un non-fumeur maintenant!... Vous avez arrt de fumer... et vous ne serez jamais fumer... SMOKING PROGRAMME DE RETRAIT Le "Programme de retrait de fumer" qui a un taux de russite encore plus lev que n'importe quelle session de cessation seul fumer et aide le client se retirer lentement de fumer sans retraits ou des envies qu'ils deviennent un non-fumeur n'importe o de quatre six sessions. Nous avons inclus un questionnaire avec des questions qui devraient tre poses et discutes avant la premire session. Ces questions vont vous donner beaucoup d'informations qui vous aideront affiner les suggestions de vos sessions. PROGRAMME DE RETRAIT DE FUMER. Questionnaire Ce sont des questions importantes poser avant d'hypnotiser votre client sur leur consommation de tabac. Sur une chelle de 1 10, o est leur niveau d'engagement d'arrter de fumer... et pourquoi? Encerclez une rponse 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Combien par jour fumez-vous maintenant? _____________________________________. Depuis combien d'annes? ___________________________. Quelle marque? ___________________________. Pourquoi avez-vous commenc d'abord? ____________________________________________. Pourquoi voulez-vous arrter de fumer? ______________________________________. _____________. Comment avez-vous essay de cesser de fumer? ____________________. Quelles mthodes avez-vous utilis? ____________________________________________. _____________. Combien de fois? _________________. Dcrire chaque fois? __________________________________________________. _____________.

Combien de temps at-il fonctionn pour? ______________________________________________. _____________. Pourquoi avez-vous redmarrer? __________________________________________________. Avez-vous dj t hypnotis avant? ___________________________________. Qu'est-il arriv? _____________________________________________________. PROGRAMME DE RETRAIT DE FUMER. Questionnaire Ce sont des questions importantes poser avant d'hypnotiser votre client sur leur consommation de tabac. Sur une chelle de 1 10, o est leur niveau d'engagement d'arrter de fumer... et pourquoi? Encerclez une rponse 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Combien par jour fumez-vous maintenant? _____________________________________. Depuis combien d'annes? ___________________________. Quelle marque? ___________________________. Pourquoi avez-vous commenc d'abord? ____________________________________________. Pourquoi voulez-vous arrter de fumer? ______________________________________. _____________. Comment avez-vous essay de cesser de fumer? ____________________. Quelles mthodes avez-vous utilis? _____________________________________________. _____________. Combien de fois? _________________. Dcrire chaque fois? __________________________________________________. _____________. Combien de temps at-il fonctionn pour? _____________________________________________. _____________.

Pourquoi avez-vous redmarrer? __________________________________________________. Avez-vous dj t hypnotis avant? ___________________________________. Qu'est-il arriv? _____________________________________________________. PROGRAMME DE RETRAIT DE FUMER. Questionnaire Ce sont des questions importantes poser avant d'hypnotiser votre client sur leur consommation de tabac. Sur une chelle de 1 10, o est leur niveau d'engagement d'arrter de fumer... et pourquoi? Encerclez une rponse 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Combien par jour fumez-vous maintenant? _____________________________________. Depuis combien d'annes? ___________________________. Quelle marque? ___________________________. Pourquoi avez-vous commenc d'abord? ____________________________________________. Pourquoi voulez-vous arrter de fumer? ______________________________________. _____________. Comment avez-vous essay de cesser de fumer? ____________________. Quelles mthodes avez-vous utilis? _____________________________________________. _____________. Combien de fois? _________________. Dcrire chaque fois? __________________________________________________. _____________. Combien de temps at-il fonctionn pour? _____________________________________________. _____________. Pourquoi avez-vous redmarrer? __________________________________________________. Avez-vous dj t hypnotis avant? ___________________________________.

Qu'est-il arriv? _____________________________________________________. PROGRAMME DE RETRAIT DE FUMER. Questionnaire Ce sont des questions importantes poser avant d'hypnotiser votre client sur leur consommation de tabac. Sur une chelle de 1 10, o est leur niveau d'engagement d'arrter de fumer... et pourquoi? Encerclez une rponse 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Combien par jour fumez-vous maintenant? _____________________________________. Depuis combien d'annes? ___________________________. Quelle marque? ___________________________. Pourquoi avez-vous commenc d'abord? ____________________________________________. Pourquoi voulez-vous arrter de fumer? ______________________________________. _____________. Comment avez-vous essay de cesser de fumer? ____________________. Quelles mthodes avez-vous utilis? _____________________________________________. _____________. Combien de fois? _________________. Dcrire chaque fois? __________________________________________________. _____________. Combien de temps at-il fonctionn pour? _____________________________________________. _____________. Pourquoi avez-vous redmarrer? __________________________________________________. Avez-vous dj t hypnotis avant? ___________________________________. Qu'est-il arriv? _____________________________________________________.

INSTRUCTIONS POUR LE RETRAIT DU PROGRAMME Dure du programme - cinq cigarettes par semaine avec une nouvelle marque de cigarettes chaque jour. Cigarettes - mis l'cart et hors de la vue chaque fois, dans un endroit gnant. Ne pas transporter cigarettes sur toi. Cendrier-le nettoyer et de le ranger chaque fois - sur site. Pas de cigarettes d'emprunt. Aucune donner des cigarettes. Vous devez dtruire tous, mais votre numro attribu de cigarettes chaque matin. Dtruisez tous les restes cigarettes chaque nuit. Pas de garder les restes de cigarettes pendant la nuit. Ne pas fumer n'importe o vous le faisiez avant / changer les habitudes en fumant. (Si vous fumez habituellement dans un fauteuil, utilisez un autre... Si vous avez fum, puis est all faire un tour... puis prendre la premire marche. Changement autant habitudes que possible pour amener le tabagisme au niveau conscient) Vous pouvez inclure un groupe ou d'un programme d'entretien individuel un taux rduit. En fin de compte, ce programme exige le respect et la dtermination par le client. Il s'agit d'un programme efficace qui fonctionne si le client donne son 100% d'efforts aussi. Par consquent, il doit tre "aussi signaler" ou compter chaque semaine leurs progrs tous les jours de la semaine prcdente. Ils ne doivent pas aller sur leur montant allou de cigarettes chaque jour. S'ils ne le font qu'une seule fois, il envoie un signal l'esprit subconscient que c'est correct de tricher et le programme a perdu sa puissance. Par consquent, le client doit tre inform et conscient que s'ils trichent, ou aller sur leur attribution, juste un jour, alors l'ensemble du programme doit tre lanc depuis le dbut. Le processus d'attribution descend donc progressivement que ce n'est pas un problme pour "n'importe qui", mme avec trs peu de matrise de soi pour tre capable de garder avec elle s'ils ont vraiment le dsir de cesser de fumer. Vous, comme l'hypnothrapeute ne doit pas renonciation ce sujet si vous voulez qu'ils prennent au srieux. Ce programme se compose de neuf scripts ..

1. Premire session de retrait du tabagisme ( Ce script est plac en avant de votre premier script utilis dans la liste coup dans la session initiale ne dpend combien ils fument actuellement). 2. l'abandon du tabac - 35 par jour ( Si le client fument actuellement 40 un jour, commencer avec ce script) 3. l'abandon du tabac - 30 par jour (Si le client fument actuellement 35 un jour, commencer avec ce script) 4. l'abandon du tabac - 25 par jour (Si le client fument actuellement 30 un jour, commencer avec ce script) 5. l'abandon du tabac - 20 par jour (Si le client fument actuellement 25 un jour, commencer avec ce script) 6. l'abandon du tabac - 15 par jour (Si le client fument actuellement 20 un jour, commencer avec ce script) 7. l'abandon du tabac - 10 par jour (Si le client fument actuellement 15 un jour, commencer avec ce script) 8. La cessation du tabagisme - 5 par jour (Si le client fument actuellement 10 par jour, commencer avec ce script) 9. Fumer DATE DE BUT de cessation (Si le client fument actuellement 5 par jour, commencer avec ce script) Session 2 - 8 sont les mmes, sauf pour le calcul du nombre de cigarettes qu'ils fument chaque semaine. Si vous avez un client qui fume 3 4 paquets par jour simplement calculer le nombre appropri de cigarettes et de soustraire 5 chaque semaine jusqu' ce que vous arriviez scnario n 2 et descendez de l la fin du programme. Nous avons seulement mis 9 ici en raison de son faible encombrement, mais vous pouvez augmenter le nombre appropri de votre client. Ne jamais s'carter de la 5 par semaine diminuent cependant, mme si votre client vous demande de diminuer 6-8 par semaine pour acclrer le rythme. Programme de retraits de fumer - Premire session .. Par Ren A. Bastarache, CHI. (Note: Dterminer combien de semaines votre programme est gong tre et qui des sessions devrait tre votre premire selon la faon dont votre client cigarettes est actuellement Fumer peut lire ce script avant le script de cette semaine.). Vous avez dcid d'arrter de fumer... et la faon dont vous allez arrter de fumer grce ce programme est tout simplement en vous relaxant, et suivant mes instructions simples... c'est vrai, tout ce que vous avez faire pour finalement tre un non-fumeur, une fois pour toutes, est en permanence simplement s'asseoir, se dtendre et suivre mes instructions simples.... en suivant ce programme, peu importe combien de fois vous avez essay d'arrter de fumer dans le pass, vous allez enfin pouvoir devenir un non-fumeur facilement et en permanence, sans retrait, sans fringales et sans prendre du poids comme une substitution. Vous tes venus cette dcision, pour devenir un non-fumeur pour une trs bonne raison, peut-tre mme pour de nombreuses raisons. Il ya tellement de

bonnes raisons pour lesquelles les gens dcident d'arrter de fumer. le plus important, bien sr, est celui de la sant et de vie supplmentaire. Vous avez peut-tre eu un essoufflement, une mauvaise toux, perte d'nergie et de vitalit. si vous avez pris une sage dcision d'arrter de fumer, celui qui vous apportera ajout sant et de bonheur votre vie, pour ne pas mentionner le bonheur des gens qui se soucient de vous. Il s'agit d'un important pas en avant positif dans votre vie. Il ya beaucoup de raisons diffrentes pour lesquelles les gens commencent fumer. Il ya des annes avant que nous comprenions les aspects sanitaires de la faon dont la cigarette est nocive pour votre corps, les gens fumaient de la popularit, fracheur et de dtente. Ce sont trois des principales raisons pour lesquelles les gens ont commenc fumer. Toutefois, si vous regardez la ralit de ces raisons aujourd'hui, nous nous rendons compte que le tabagisme ne vous rend pas populaire ou cool qu'elle n'est pas accepte dans la plupart des lieux publics, ou des cercles sociaux plus. En fait, si vous tes un fumeur plupart des endroits que vous devez aller fumer l'extrieur, par vous-mme, loin des autres personnes, et une zone fumeurs, mme par mauvais temps, et qui n'est en aucune faon tre considr comme cool que je pense que vous seriez d'accord . Quant aux personnes qui fument parce qu'ils pensent que les dtend... a ne pouvait pas tre plus loign de la vrit... de la part de fumer que les gens pensent eux se dtend... n'a rien voir avec les cigarettes... mais a voir avec la respiration profonde. A partir de maintenant si vous avez besoin de vous dtendre, au lieu de respirer la fume de cigarette et de nuire votre corps, essayez de prendre de grandes respirations d'air pur. Vous constaterez que la respiration profonde est ce que vous dtend. Respirer l'air pur vous commencerez votre rduction du stress pour la relaxation que vous cherchez, mais vous n'aurez pas les aspects nocifs de la fume de cigarette. Fumer ne vous dtendez pas, mais il fait exactement le contraire. La fume de cigarette libre ce qu'ils appellent vol ou d'effroi hormones qui fait la mme chose pour votre corps que de regarder un film d'horreur .. elle prive galement les globules rouges de l'oxygne pour autant que six heures de juste une cigarette. Donc, comme vous pouvez le voir, les raisons pour lesquelles la plupart des gens ont commenc fumer n'existe plus. Que vous reste maintenant est tout simplement une mauvaise habitude que vous n'avez pas t en mesure d'arrter jusqu' ce point. Maintenant, vous tes en mesure d'arrter cette habitude. Votre puissant subconscient va vous aider chaque tape de la faon d'tre un non-fumeur de votre date d'arrt. Parce que c'est ce que vous voulez faire. Personne n'a pris cette dcision pour vous, vous avez pris cette dcision pour vous-mme. Parce que vous savez que la rcompense que vous recevrez sera ajout sant, une respiration plus facile, plus d'nergie, et, finalement, une vie plus heureuse.

Quels sont les obstacles que vous devrez faire face ce voyage? Les seuls obstacles qui se dressent sur votre chemin sont ceux que vous placez l. Il n'y a pas d'obstacles parce que vous donnez ce votre effort 100%. Pas 80% ou 60%! Mais en donnant 100%, vous prenez un engagement gagner! Vous avez en vous en ce moment, tout ce que vous devez tre un nonfumeur. Je ne mets pas quelque chose de nouveau, ou quoi que ce soit trangre pour vous, tout ce que je fais est de vous donner des suggestions pour vous aider faire ce que vous savez dj ce que vous voulez faire. Vous donnant la confiance et la ralisation que vous pouvez de nouveau tre en contrle de ce que vous mettez dans votre corps. Pas plus que vous permettre quelque chose de ngatif vous contrler, en particulier un petit morceau de papier blanc enroul autour de tabac. Vous tes maintenant dans le contrle. Si vous pensez suffisamment loin, vous verrez qu'il y avait de nombreuses annes avant de commencer cette mauvaise habitude que vous avez vcu comme un non-fumeur. Donc, il est la preuve que vous pouvez le faire, parce que vous avez. Les sances vous aideront vous restaurer des annes plus tt, une meilleure faon de penser. Vous tes en contrle, et sera bientt en mesure de prendre le contrle... dfinitivement... une fois pour toutes... Comme je l'ai dj dit tout ce que vous devez faire pour enfin tre un non-fumeur, une fois pour toutes, en permanence, est de suivre mes instructions simples... maintenant c'est l'un des messages les plus importants que je veux vous faire comprendre... si vous suivez mes instructions.... que je donne ici aujourd'hui... exactement comme je leur donnerais vous... sans essayer de les changer... ou sauter l'un d'eux vous... "sera" un non-fumeur ou par votre date d'arrt! Maintenant, permettez-moi de rpter que pour vous une fois de plus parce que c'est une dclaration trs puissant... Si vous suivez mes instructions... que je vous donne ici aujourd'hui... exactement comme je te les donne... sans essayer de les changer... varier d'eux... ou sauter l'un d'eux... vous "seront" un nonfumeur de votre date d'arrt! Programme de retraits fumeurs - 35 cigarettes par jour .. Par Ren A. Bastarache, CHI. (Pour quelqu'un qui fume actuellement 40 par jour - 8 sances) Maintenant, voici la procdure de la faon dont vous allez arrter de fumer... partir de demain matin, et chaque matin, jusqu' ce que nous nous reverrons la semaine prochaine, vous allez acheter deux paquets de brandnew de cigarettes, un marque que vous n'avez jamais eu avant... vous allez ouvrir un paquet et sortir 5 cigarettes, qui vous laissera 35 dans les packs restants. Vous serez alors prendre ces 5 cigarettes, et les dtruire. Ecrasez-les et se dbarrasser d'eux. Vous ne voulez pas. Ne pas les enregistrer ou de les donner... vous devez les dtruire.

Cela vous laisse avec votre allocation de 35 cigarettes pour la journe... Vous aurez alors penser vous-mme, je trouve que 35 cigarettes plus que suffisant pour moi aujourd'hui. Ensuite, vous serez mentalement planifier votre journe en gardant plus de cigarettes pour les moments que vous avez tendance fumer davantage. Ensuite, vous aurez simplement aller sur votre journe... quand vous trouvez que vous voulez avoir une cigarette... vous devrez d'abord prendre une gorge d'eau... et huit respirations... aprs que vous avez fait cela, si vous voulez toujours avoir la cigarette, juste aller de l'avant et de la fume, vous pouvez constater que vous ne voulez pas la totalit des cigarettes, vous ne pouvez fumer quelques bouffes, vous pouvez fumer seulement la moiti de la cigarette... une fois que vous trouvez que vous avez eu assez simplement mettre votre cigarette et continuer sur votre entreprise. Vous ne devez plus effectuer vos cigarettes sur vous. Vous devez les mettre dans une situation incommode tout moment, comme dans n'importe quel bureau tirage au sort, le placard, l'tage sur une tagre, dans votre bote gants ou mme le coffre de votre voiture, tout juste sorti de site. En plus de cela, vous devez garder votre cendrier sur place galement. Aprs chaque fois que vous utilisez votre cendrier, vous devez nettoyer et ranger. A la fin de la journe, vous avez une autre procdure pour le faire. Toutes les restes de cigarettes qui peuvent tre dans vos packs dont vous avez fumez pas pendant la journe, vous devez prendre les sortir et de les dtruire, puis se dbarrasser d'eux et aussi les emballages vides. Ne pas les garder pour le lendemain matin ou toute la nuit. Dtruisez-les et se dbarrasser d'eux. Tout au long de votre journe, vous ne serez pas emprunter d'autres ou donner un de vos cigarettes. Vous avez une certaine attribution de cigarettes chaque jour et les restes de doivent tre dtruits chaque soir. Vous serez eau envie de plus en plus chaque jour, que l'eau magnifique, nette, claire et rafrachissante sera bon got de vous et sera la seule chose qui va vraiment tancher votre soif. L'eau sera trs utile pour vous chaque tape du chemin vos objectifs et votre sant ajout. (Ajouter suggestions personnalises supplmentaires ou des visualisations ici) .. Vous trouverez 35 cigarettes plus que suffisant pour vous chaque jour. En fait, vous verrez que c'est facile fumer moins de 35 cigarettes. Vous serez surpris de voir comment vous allez faire avec cette tche et attendons avec impatience votre prochain objectif d'tre un non-fumeur, une fois pour toutes, sur votre date d'arrt. Fumer Programme de retraits - 30 cigarettes par jour .. Par Ren A. Bastarache, CHI.

(Pour quelqu'un qui fume actuellement 35 par jour - 7 sances) A partir de demain matin, et chaque matin, jusqu' ce que nous nous reverrons la semaine prochaine, vous achetez deux tout nouveaux paquets de cigarettes, que vous n'avez jamais eu avant... vous allez ouvrir un emballer et sortir 10 cigarettes, ce qui vous laissera 30 dans les packs restants. Vous serez alors prendre ces 10 cigarettes, et les dtruire. Ecrasez-les et se dbarrasser d'eux. Vous ne voulez pas. Ne pas reporter sur le lendemain. Ne pas les enregistrer ou de les donner... vous devez les dtruire. Cela vous laisse avec votre allocation de 30 cigarettes pour la journe... Vous aurez alors penser vous-mme, je trouve que 30 cigarettes plus que suffisant pour moi aujourd'hui. Ensuite, vous serez mentalement planifier votre journe en gardant plus de cigarettes pour les moments que vous avez tendance fumer davantage. Ensuite, vous aurez simplement aller sur votre journe... quand vous trouvez que vous voulez avoir une cigarette... vous devrez d'abord prendre une gorge d'eau... et huit respirations... aprs que vous avez fait cela, si vous voulez toujours avoir la cigarette, juste aller de l'avant et de la fume, vous pouvez constater que vous ne voulez pas l'ensemble cigarette, vous ne pouvez fumer quelques bouffes, vous pouvez fumer seulement la moiti de la cigarette... une fois que vous trouvez que vous avez eu assez simplement mettre votre cigarette et continuer sur votre entreprise. Vous ne devez plus effectuer vos cigarettes sur vous. Vous devez les mettre dans une situation incommode tout moment, comme dans n'importe quel bureau tirage au sort, le placard, l'tage sur une tagre, dans votre bote gants ou mme le coffre de votre voiture, tout juste sorti de site. En plus de cela, vous devez garder votre cendrier sur place galement. Aprs chaque fois que vous utilisez votre cendrier, vous devez nettoyer et ranger. A la fin de la journe, vous avez une autre procdure pour le faire. Toutes les restes de cigarettes qui peuvent tre dans vos packs dont vous avez fumez pas pendant la journe, vous devez prendre les sortir et de les dtruire, puis se dbarrasser d'eux et aussi les emballages vides. Ne pas les garder pour le lendemain matin ou toute la nuit. Dtruisez-les et se dbarrasser d'eux. Tout au long de votre journe, vous ne serez pas emprunter d'autres ou donner un de vos cigarettes. Vous avez une certaine attribution de cigarettes chaque jour et les restes de doivent tre dtruits chaque soir. Vous serez eau envie de plus en plus chaque jour, que l'eau magnifique, nette, claire et rafrachissante sera bon got de vous et sera la seule chose qui va vraiment tancher votre soif. L'eau sera trs utile pour vous chaque tape du chemin vos objectifs et votre sant ajout.

(Ajouter suggestions personnalises supplmentaires ou des visualisations ici) .. Vous trouverez 30 cigarettes plus que suffisant pour vous chaque jour. En fait, vous verrez que c'est facile fumer moins de 30 cigarettes. Vous serez surpris de voir comment vous allez faire avec cette tche et attendons avec impatience votre prochain objectif d'tre un non-fumeur, une fois pour toutes, sur votre date d'arrt. Programme de retraits fumeurs - 25 cigarettes par jour .. Par Ren A. Bastarache, CHI. (Pour quelqu'un qui fume actuellement 30 par jour - 6 sances) A partir de demain matin, et chaque matin, jusqu' ce que nous nous reverrons la semaine prochaine, vous achetez deux tout nouveaux paquets de cigarettes, que vous n'avez jamais eu avant... vous allez ouvrir un emballer et sortir 15 cigarettes, ce qui vous laissera 25 dans les packs. Vous serez alors prendre ces 15 cigarettes, et les dtruire. Ecrasez-les et se dbarrasser d'eux. Vous ne voulez pas. Ne pas reporter sur le lendemain. Ne pas les enregistrer ou de les donner... vous devez les dtruire. Cela vous laisse avec votre allocation de 25 cigarettes pour la journe... Vous aurez alors penser vous-mme, je trouve que 25 cigarettes plus que suffisant pour moi aujourd'hui. Ensuite, vous serez mentalement planifier votre journe en gardant plus de cigarettes pour les moments que vous avez tendance fumer davantage. Ensuite, vous aurez simplement aller sur votre journe... quand vous trouvez que vous voulez avoir une cigarette... vous devrez d'abord prendre une gorge d'eau... et huit respirations... aprs que vous avez fait cela, si vous voulez toujours avoir la cigarette, juste aller de l'avant et de la fume, vous pouvez constater que vous ne voulez pas l'ensemble cigarette, vous ne pouvez fumer quelques bouffes, vous pouvez fumer seulement la moiti de la cigarette... une fois que vous trouvez que vous avez eu assez simplement mettre votre cigarette et continuer sur votre entreprise. Vous ne devez plus effectuer vos cigarettes sur vous. Vous devez les mettre dans une situation incommode tout moment, comme dans n'importe quel bureau tirage au sort, le placard, l'tage sur une tagre, dans votre bote gants ou mme le coffre de votre voiture, tout juste sorti de site. En plus de cela, vous devez garder votre cendrier sur place galement. Aprs chaque fois que vous utilisez votre cendrier, vous devez nettoyer et ranger. A la fin de la journe, vous avez une autre procdure pour le faire. Toutes les restes de cigarettes qui peuvent tre dans vos packs dont vous avez fumez pas pendant la journe, vous devez prendre les sortir et de les dtruire, puis se

dbarrasser d'eux et aussi les emballages vides. Ne pas les garder pour le lendemain matin ou toute la nuit. Dtruisez-les et se dbarrasser d'eux. Tout au long de votre journe, vous ne serez pas emprunter d'autres ou donner un de vos cigarettes. Vous avez une certaine attribution de cigarettes chaque jour et les restes de doivent tre dtruits chaque soir. Vous serez eau envie de plus en plus chaque jour, que l'eau magnifique, nette, claire et rafrachissante sera bon got de vous et sera la seule chose qui va vraiment tancher votre soif. L'eau sera trs utile pour vous chaque tape du chemin vos objectifs et votre sant ajout. (Ajouter suggestions personnalises supplmentaires ou des visualisations ici) .. Vous trouverez 25 cigarettes plus que suffisant pour vous chaque jour. En fait, vous verrez que c'est facile fumer moins de 25 cigarettes. Vous serez surpris de voir comment vous allez faire avec cette tche et attendons avec impatience votre prochain objectif d'tre un non-fumeur, une fois pour toutes, sur votre date d'arrt. Programme de retraits fumeurs - 20 cigarettes par jour .. Par Ren A. Bastarache, CHI. (Pour quelqu'un qui fume actuellement 25 par jour - 5 sances) A partir de demain matin, et chaque matin, jusqu' ce que nous nous reverrons la semaine prochaine, vous allez acheter un tout nouveau paquet de cigarettes, que vous n'avez jamais eu avant... Cela vous donnera un lotissement de 20 cigarettes pour la journe... Vous aurez alors penser vous-mme, je trouve 20 cigarettes plus que suffisant pour moi aujourd'hui. Ensuite, vous serez mentalement planifier votre journe en gardant plus de cigarettes pour les moments que vous avez tendance fumer davantage. Ensuite, vous aurez simplement aller sur votre journe... quand vous trouvez que vous voulez avoir une cigarette... vous devrez d'abord prendre une gorge d'eau... et huit respirations... aprs que vous avez fait cela, si vous voulez toujours avoir la cigarette, juste aller de l'avant et de la fume, vous pouvez constater que vous ne voulez pas l'ensemble cigarette, vous ne pouvez fumer quelques bouffes, vous pouvez fumer seulement la moiti de la cigarette... une fois que vous trouvez que vous avez eu assez simplement mettre votre cigarette et continuer sur votre entreprise. Vous ne devez plus effectuer vos cigarettes sur vous. Vous devez les mettre dans une situation incommode tout moment, comme dans n'importe quel bureau tirage au sort, le placard, l'tage sur une tagre, dans votre bote gants ou mme le coffre de votre voiture, tout juste sorti de site. En plus de cela, vous devez garder votre cendrier sur place galement. Aprs chaque fois que vous utilisez votre cendrier, vous devez nettoyer et ranger.

A la fin de la journe, vous avez une autre procdure pour le faire. Toutes les restes de cigarettes qui peuvent tre dans votre sac que vous ne fumez pas pendant la journe, vous devez prendre les sortir et de les dtruire, puis se dbarrasser d'eux et aussi le paquet vide. Ne pas les garder pour le lendemain matin ou toute la nuit. Dtruisez-les et se dbarrasser d'eux. Tout au long de votre journe, vous ne serez pas emprunter d'autres ou donner un de vos cigarettes. Vous avez une certaine attribution de cigarettes chaque jour et les restes de doivent tre dtruits chaque soir. Vous serez eau envie de plus en plus chaque jour, que l'eau magnifique, nette, claire et rafrachissante sera bon got de vous et sera la seule chose qui va vraiment tancher votre soif. L'eau sera trs utile pour vous chaque tape du chemin vos objectifs et votre sant ajout. (Ajouter suggestions personnalises supplmentaires ou des visualisations ici) .. Vous trouverez 20 cigarettes plus que suffisant pour vous chaque jour. En fait, vous verrez que c'est facile fumer moins de 20 cigarettes. Vous serez surpris de voir comment vous allez faire avec cette tche et attendons avec impatience votre prochain objectif d'tre un non-fumeur, une fois pour toutes, sur votre date d'arrt. Programme de retraits fumeurs - 15 cigarettes par jour .. Par Ren A. Bastarache, CHI. (Pour quelqu'un qui fume actuellement 20 par jour - 4 sances) A partir de demain matin, et chaque matin, jusqu' ce que nous nous reverrons la semaine prochaine, vous allez acheter un tout nouveau paquet de cigarettes, que vous n'avez jamais eu avant... vous allez ouvrir le emballer et prendre 5 cigarettes, qui vous laissera 15 dans le pack. Vous serez alors prendre ces 5 cigarettes, et les dtruire. Ecrasez-les et se dbarrasser d'eux. Vous ne voulez pas. Ne pas reporter sur le lendemain. Ne pas les enregistrer ou de les donner... vous devez les dtruire. Cela vous laisse avec votre allocation de 15 cigarettes pour la journe... Vous aurez alors penser vous-mme, je trouve que 15 cigarettes plus que suffisant pour moi aujourd'hui. Ensuite, vous serez mentalement planifier votre journe en gardant plus de cigarettes pour les moments que vous avez tendance fumer davantage. Ensuite, vous aurez simplement aller sur votre journe... quand vous trouvez que vous voulez avoir une cigarette... vous devrez d'abord prendre une gorge d'eau... et huit respirations... aprs que vous avez fait cela, si vous voulez toujours avoir la cigarette, juste aller de l'avant et de la fume, vous pouvez constater que vous ne voulez pas l'ensemble cigarette, vous ne pouvez fumer quelques bouffes, vous pouvez fumer seulement la moiti de la cigarette... une

fois que vous trouvez que vous avez eu assez simplement mettre votre cigarette et continuer sur votre entreprise. Vous ne devez plus effectuer vos cigarettes sur vous. Vous devez les mettre dans une situation incommode tout moment, comme dans n'importe quel bureau tirage au sort, le placard, l'tage sur une tagre, dans votre bote gants ou mme le coffre de votre voiture, tout juste sorti de site. En plus de cela, vous devez garder votre cendrier sur place galement. Aprs chaque fois que vous utilisez votre cendrier, vous devez nettoyer et ranger. A la fin de la journe, vous avez une autre procdure pour le faire. Toutes les restes de cigarettes qui peuvent tre dans votre sac que vous ne fumez pas pendant la journe, vous devez prendre les sortir et de les dtruire, puis se dbarrasser d'eux et aussi le paquet vide. Ne pas les garder pour le lendemain matin ou toute la nuit. Dtruisez-les et se dbarrasser d'eux. Tout au long de votre journe, vous ne serez pas emprunter d'autres ou donner un de vos cigarettes. Vous avez une certaine attribution de cigarettes chaque jour et les restes de doivent tre dtruits chaque soir. Vous serez eau envie de plus en plus chaque jour, que l'eau magnifique, nette, claire et rafrachissante sera bon got de vous et sera la seule chose qui va vraiment tancher votre soif. L'eau sera trs utile pour vous chaque tape du chemin vos objectifs et votre sant ajout. (Ajouter suggestions personnalises supplmentaires ou des visualisations ici) .. Vous trouverez 15 cigarettes plus que suffisant pour vous chaque jour. En fait, vous verrez que c'est facile fumer moins de 15 cigarettes. Vous serez surpris de voir comment vous allez faire avec cette tche et attendons avec impatience votre prochain objectif d'tre un non-fumeur, une fois pour toutes, sur votre date d'arrt. Programme de retraits fumeurs - 10 cigarettes par jour .. Par Ren A. Bastarache, CHI. (Pour quelqu'un qui fume actuellement 15 par jour - 3 sances) A partir de demain matin, et chaque matin, jusqu' ce que nous nous reverrons la semaine prochaine, vous allez acheter un tout nouveau paquet de cigarettes, que vous n'avez jamais eu avant... vous allez ouvrir le Pack et liminer 10 cigarettes, ce qui vous laissera 10 dans le pack. Vous serez alors prendre ces 10 cigarettes, et les dtruire. Ecrasez-les et se dbarrasser d'eux. Vous ne voulez pas. Ne pas reporter sur le lendemain. Ne pas les enregistrer ou de les donner... vous devez les dtruire. Cela vous laisse avec votre allocation de 10 cigarettes pour la journe... Vous aurez alors penser vous-mme, je trouve que 10 cigarettes plus que

suffisant pour moi aujourd'hui. Ensuite, vous serez mentalement planifier votre journe en gardant plus de cigarettes pour les moments que vous avez tendance fumer davantage. Ensuite, vous aurez simplement aller sur votre journe... quand vous trouvez que vous voulez avoir une cigarette... vous devrez d'abord prendre une gorge d'eau... et huit respirations... aprs que vous avez fait cela, si vous voulez toujours avoir la cigarette, juste aller de l'avant et de la fume, vous pouvez constater que vous ne voulez pas l'ensemble cigarette, vous ne pouvez fumer quelques bouffes, vous pouvez fumer seulement la moiti de la cigarette... une fois que vous trouvez que vous avez eu assez simplement mettre votre cigarette et continuer sur votre entreprise. Vous ne devez plus effectuer vos cigarettes sur vous. Vous devez les mettre dans une situation incommode tout moment, comme dans n'importe quel bureau tirage au sort, le placard, l'tage sur une tagre, dans votre bote gants ou mme le coffre de votre voiture, tout juste sorti de site. En plus de cela, vous devez garder votre cendrier sur place galement. Aprs chaque fois que vous utilisez votre cendrier, vous devez nettoyer et ranger. A la fin de la journe, vous avez une autre procdure pour le faire. Toutes les restes de cigarettes qui peuvent tre dans votre sac que vous ne fumez pas pendant la journe, vous devez prendre les sortir et de les dtruire, puis se dbarrasser d'eux et aussi le paquet vide. Ne pas les garder pour le lendemain matin ou toute la nuit. Dtruisez-les et se dbarrasser d'eux. Vous ne voulez pas! Tout au long de votre journe, vous ne serez pas emprunter d'autres ou donner un de vos cigarettes. Vous avez une certaine attribution de cigarettes chaque jour et les restes de doivent tre dtruits chaque soir. Vous serez eau envie de plus en plus chaque jour, que l'eau magnifique, nette, claire et rafrachissante sera bon got de vous et sera la seule chose qui va vraiment tancher votre soif. L'eau sera trs utile pour vous chaque tape du chemin vos objectifs et votre sant ajout. (Ajouter suggestions personnalises supplmentaires ou des visualisations ici) .. Vous trouverez 10 cigarettes plus que suffisant pour vous chaque jour. En fait, vous verrez que c'est facile fumer moins de 10 cigarettes. Vous serez surpris de voir comment vous allez faire avec cette tche et attendons avec impatience votre prochain objectif d'tre un non-fumeur, une fois pour toutes, sur votre date d'arrt. Programme de retraits de fumer - 5 cigarettes par jour .. Par Ren A. Bastarache, CHI.

(Pour quelqu'un qui fume actuellement 10 par jour - 2 sances) A partir de demain matin, et chaque matin, jusqu' ce que nous nous reverrons la semaine prochaine, vous allez acheter un tout nouveau paquet de cigarettes, que vous n'avez jamais eu avant... vous allez ouvrir le Pack et emporter 15 cigarettes, ce qui vous laissera 5 dans le pack. Vous serez alors prendre ces 15 cigarettes, et les dtruire. Ecrasez-les et se dbarrasser d'eux. Vous ne voulez pas. Ne pas reporter sur le lendemain. Ne pas les enregistrer ou de les donner... vous devez les dtruire. Cela vous laisse avec votre lotissement de 5 cigarettes pour la journe... Vous aurez alors penser vous-mme, je trouve 5 cigarettes plus que suffisant pour moi aujourd'hui. Ensuite, vous serez mentalement planifier votre journe en gardant plus de cigarettes pour les moments que vous avez tendance fumer davantage. Ensuite, vous aurez simplement aller sur votre journe... quand vous trouvez que vous voulez avoir une cigarette... vous devrez d'abord prendre une gorge d'eau... et huit respirations... aprs que vous avez fait cela, si vous voulez toujours avoir la cigarette, juste aller de l'avant et de la fume, vous pouvez constater que vous ne voulez pas l'ensemble cigarette, vous ne pouvez fumer quelques bouffes, vous pouvez fumer seulement la moiti de la cigarette... une fois que vous trouvez que vous avez eu assez simplement mettre votre cigarette et continuer sur votre entreprise. Vous ne devez plus effectuer vos cigarettes sur vous. Vous devez les mettre dans une situation incommode tout moment, comme dans n'importe quel bureau tirage au sort, le placard, l'tage sur une tagre, dans votre bote gants ou mme le coffre de votre voiture, tout juste sorti de site. En plus de cela, vous devez garder votre cendrier sur place galement. Aprs chaque fois que vous utilisez votre cendrier, vous devez nettoyer et ranger. A la fin de la journe, vous avez une autre procdure pour le faire. Toutes les restes de cigarettes qui peuvent tre dans votre sac que vous ne fumez pas pendant la journe, vous devez prendre les sortir et de les dtruire, puis se dbarrasser d'eux et aussi le paquet vide. Ne pas les garder pour le lendemain matin ou toute la nuit. Dtruisez-les et se dbarrasser d'eux. Tout au long de votre journe, vous ne serez pas emprunter d'autres ou donner un de vos cigarettes. Vous avez une certaine attribution de cigarettes chaque jour et les restes de doivent tre dtruits chaque soir. Vous serez eau envie de plus en plus chaque jour, que l'eau magnifique, nette, claire et rafrachissante sera bon got de vous et sera la seule chose qui va vraiment tancher votre soif. L'eau sera trs utile pour vous chaque tape du chemin vos objectifs et votre sant ajout.

(Ajouter visualisation pour arrter jour approcher la semaine prochaine ici) + confiance!. Vous trouverez 5 cigarettes plus que suffisant pour vous chaque jour. En fait, vous trouverez 5 cigarettes tre "plus" que suffisant pour vous... Vous pouvez mme pas envie de fumer tous... Vous pouvez mme ne pas fumer un d'eux. Vous serez surpris de voir comment vous allez faire avec cette tche et attendons avec impatience votre prochain objectif d'tre un non-fumeur, une fois pour toutes, sur votre date d'arrt la semaine prochaine. Programme de retraits fumeurs - jour de cesser de fumer .. Par Ren A. Bastarache, CHI. (Pour quelqu'un qui fume actuellement 5 par jour - 1 session) Vous avez pris la dcision d'arrter de fumer et la faon dont vous allez arrter de fumer aujourd'hui, maintenant, est de tout simplement se dtendre. C'est juste pour s'asseoir et se dtendre et chaque souffle que vous prenez vous permettre d'aller plus profond et plus profond... Aujourd'hui, c'est votre date d'arrt!... Aujourd'hui, c'est le jour o vous avez dcid de devenir un non-fumeur, une fois pour toutes. Pour rejoindre les rangs des non-fumeurs... Aujourd'hui est le jour que vous avez choisi sant... Vous avez pris une sage dcision... et aujourd'hui, vous serez rcompens pour cela par devenir un non-fumeur... Vous connaissez beaucoup d'autres personnes qui sont non-fumeurs... qui profiter de la vie sans fume et aujourd'hui vous tes les rejoindre... Alors prenez le temps en ce moment pour fliciter mentalement pour avoir enfin atteint votre objectif... Prenez quelques instants pour rflchir sur les rcompenses positives que vous atteindrez d'tre un non-fumeur... Visualisez-vous droit maintenant debout devant vous comme si vous tiez vous-mme en train de regarder sur un cran de cinma, tant que personne russie... tre un non fumeur! Voyez vousmme... faire les choses que vous utilisez pour faire avant, mais maintenant les faire en tant que non fumeur... Je viens vers votre (droite ou gauche) ct maintenant... (Tapez les sur l'paule comme vous dites ce qui suit travers l'ensemble de ce paragraphe...)... et comme je vous tape sur l'paule, je veux que vous ressentiez le mouvement de la confiance grce vous que vous avez finalement atteint cet objectif.... vous tes un non-fumeur... vous avez arrt de fumer... et vous n'aurez jamais fumer... Offrez-vous une quelques instants pour vous fliciter et se sentir bien dans votre accomplissement... estiment que la confiance s'installe travers vous... de plus en plus fort et plus fort.... travers chaque partie de votre corps... et que vous vous sentez en mouvement travers vous, je veux que vous hocher la tte... oui! Sentez-vous que la confiance croissante, vous indiquant que vous avez pris la bonne dcision en devenant un non-fumeur. Vous verrez que quand vous tes entour de personnes qui fument que vous vous sentirez cette confiance que vous tes un non-fumeur. Donc, que ce soit tt le matin, aprs-midi, ou le soir.... la maison, au travail, avec vos amis ou mme de conduire... "tout" vous n'avez sera mieux sans ces cigarettes

du pass. Vous avez enfin fait... vous avez atteint votre objectif de devenir un non-fumeur... Vous avez quitt l'habitude... et commenc un nouveau mode de vie sain. Afin de demeurer un non-fumeur, vous devez toujours donner 100%. Afin de changer quelque chose dans votre vie et de le tenir de cette faon, vous devez lui donner 100%. 100% gagner! vous trouverez de l'eau pour tre votre alli surtout en cette priode de transition initiale au cours des prochains jours. Chaque fois que vous marchez par une zone que vous pouvez avoir fum avant, si vous commencez y penser, tout simplement arrter, prendre une gorge d'eau, et 8 respirations que vous avez fait, et vous serez bien... Vous avez remplac une mauvaise habitude avec une bonne habitude de l'eau potable. C'est magnifique, clair, propre, rafrachissant got de l'eau trs heureux de vous. En outre, il va mme aider nettoyer votre systme plus rapide, il vous aidera perdre du poids, et mme vous aider avec votre teint. Donc, comme vous pouvez voir l'eau est trs utile, tre sr de l'avoir proximit, quand vous le voulez. "Mon conseil pour vous est de se marier: si vous trouvez une bonne pouse, vous serez heureux, sinon, vous allez devenir un philosophe ". Socrates. CHAPITRE 19. MISCELLANY. Le chapitre recueil est constitu de nombreux sujets divers qui ne s'inscrivent dans aucune autre classification. Voici mai sujets utiles au sein de cette section qui vous aideront dans votre nouvelle carrire. Contenu de ce chapitre en bref .. MISCELLANY. Poster des suggestions hypnotiques... Sommeil hypnose... Faits importants... Classification du sujet... Susceptibilit au travail... Dangers de l'hypnose... environnement de bureau... format de prsentation de groupe...

Finger - ouvre-Gun... Finger - Gun illustration... Utilisateurs clbres de l'hypnose... POST suggestions hypnotiques Une suggestion post-hypnotique est une suggestion donne au cours de la sance d'hypnose pour tre contraints une date ultrieure. Sans l'utilisation de suggestions post hypnotiques dans une sance d'hypnose la session ne serait pas beaucoup plus utile qu'un court repos. Types de suggestions post-hypnotiques. 1. La premire est une raction prvisible et a continu dans l'tape d'veil, comme "Vous ne pouvez pas rappeler le numro sept, et mme quand vous ouvrez vos yeux aprs la session est termine, vous ne serez pas se souvenir du numro sept". 2. La seconde est une rponse provoque par un signal ou stimuli prtabli dans l'tat de veille. Tels que "Lorsque vous recevez un appel tlphonique plus tard ce soir et vous entendez le mot oryctrope, vous oublierez immdiatement le numro sept". SLEEP HYPNOSE Il s'agit d'une technique de l'hypnose qui peut tre utilis pour les jeunes enfants jusqu' l'ge d'environ 9 ou 10 ans. Quand hypnotiser les jeunes enfants dans votre bureau plusieurs reprises, il est difficile en raison de l'enfant est trs nergique et ne pas pouvoir rester en place assez longtemps. Cet enfant serait un candidat idal pour l'hypnose de sommeil. Enfants aussi jeunes que vous n'auriez pas envisager son transfert dans une sance d'hypnose formelle (tant qu'ils sont assez vieux pour vous comprendre) seraient de bons candidats pour l'hypnose de sommeil. C'est mieux fait par les parents en raison du facteur de confiance. Dans ma pratique personnelle, j'ai appris beaucoup de parents comment faire pour leurs propres enfants. Avant de commencer la sance d'hypnose de sommeil, il est important que vous savez dj ce que vous allez hypnotiser l'enfant et que vous avez prpar d'une simple suggestion l'avance. Pour crer un simple suggestion aller au chapitre X sur l'auto-hypnose et suivre les six critres d'tape pour la cration suggestions d'auto-hypnose . Voici comment c'est fait. Il est prfrable d'attendre jusqu'au soir jusqu' ce que l'enfant est endormi. Aller tranquillement dans la chambre de l'enfant et de s'asseoir confortablement ct d'eux. Maintenant, il est important que vous devez parler pendant qu'ils sont dans une phase entre tre endormi et veill. Vous ferez cela en utilisant votre index et de commencer exploiter l'enfant lgrement sur l'un des doigts de l'enfant tout en disant leur nom... comme "Johnny, si vous pouvez m'entendre passer ce doigt... si vous pouvez m'entendre passer ce doigt" . (continuer dire

jusqu' ce que vous voyez leur mouvement de doigt) Il est important de le dire doucement et assez calme pour ne pas les effrayer et de les rveiller enfin du sommeil. Vous voulez juste les sortir suffisamment pour qu'ils vous entendent et dplacent leur doigt. Une fois qu'ils ont fait ce que vous avez mis en place pour commencer rciter vos suggestions. N'oubliez pas de toujours tre positif dans vos suggestions, pour faire simple, rapide et prcis. Donner beaucoup de renforcement positif pendant tout le processus. L'ensemble du processus devrait prendre moins de deux trois minutes. Vous pouvez rpter l'opration plusieurs nuits si ncessaire. Quel type de sujets cette procdure peut tre utilise pour?. Il peut tre utilis efficacement pour: nursie se ronger les ongles habitudes d'tude se calmer la maison ou l'cole pour faire leurs devoirs Etre plus utile autour de la maison tant plus affirme ou positive d'esprit l'cole Comme vous pouvez le voir, il existe de nombreuses applications qui sont limites seulement votre imagination et ce qu'ils pourraient avoir besoin. FAIT IMPORTANT Il est important de raliser que l'hypnotiseur doit inspirer confiance tous moments. Un hypnotiseur ne manque jamais! Il faut toujours travailler accrotre l'esprance du client. Le sujet peut chouer si il n'a pas assez de confiance ou s'il ne met pas en assez d'efforts. Comme vous pratiquez de plus en plus vous finirez commencez dvelopper des techniques et rythmiques votre travail. Soyez sr de faire attention aux dtails et ne jamais prendre de raccourcis. S'en tenir l'essentiel. Crer un environnement positif et semblent toujours avoir du succs. CLASSEMENT DES OBJETS N'importe qui avec intelligence raisonnable peut tre hypnotis. ( notez le mot raisonnable ) Si vous pouvez suivre des instructions simples de base que vous pouvez tre hypnotis. Exceptions: A. Les enfants de moins de cinq ou six - (doit tre assez vieux pour suivre des instructions simples) B. Handicapes mentales graves dans les deux cas cidessus, ils n'ont pas la concentration et dans de nombreux cas ne peuvent pas comprendre les mots de base. Erreurs communes qui doivent tre dissip. En raison de la manire que Hollywood peroit l'hypnose et dpeint la tlvision et aux nombreux spectacles d'hypnose de comdie qui sont effectues dans le monde entier, les gens tout au long des annes ont eu beaucoup d'ides fausses sur l'hypnose. Il est important aussi un hypnothrapeute pour vous d'liminer ces derniers.

(Voir la liste des ides fausses au chapitre IX) 1. Une forte volont hypnotiseur et la faiblesse voulue sujet .. Ce n'est pas vrai, ce n'est pas grave si l'hypnotiseur ou le sujet a une forte volont ou un manque de volont. A aucun moment, ne l'hypnotiseur matriser le sujet. Le sujet est toujours en contrle, c'est comme si le sujet est le moteur de la voiture et l'hypnotiseur est simplement le volant. L'hypnotiseur donne les instructions, et c'est le sujet de les suivre ou non, ainsi que dans la mesure o ils les suivent. Avant de commencer sujets classement, il est important de savoir qu'il n'existe pas de "bons ou mauvais" sujets... tout le monde peut tre hypnotis tout aussi facilement, c'est juste qu'ils sont hypnotiss "diffremment". Le plus tt vous comprenez qu'un sujet n'est pas plus difficile ou plus difficile que l'autre, plus votre travail va devenir. Beaucoup Hypnotherapists supposent, pour une raison ou une autre que les sujets d'analyse sont plus difficiles que les nonanalytique et, ce faisant, cre l'anticipation qu'ils vont avoir un moment difficile de les mettre en hypnose. C'est tellement loin de la vrit. Analytiques sont tout aussi faciles hypnotiser comme des sujets non-analytiques. Dans la plupart des cas, ils sont mme hypnotis en moins de temps. Ils sont tout aussi sensibles l'hypnose mais seulement approch diffremment. Ne tombez pas dans ce pigemme. SUCCEPTIBILITY PROFESSIONNELLE. Bien qu'il soit important de rellement tester individuellement chaque sujet pour savoir si elles sont ou non analytique et analytique, il ya certains types de personnes qui entrent dans certaines catgories comme la majorit. La plupart des gens non-analytiques sont connus pour suivre les instructions facilement, tels que: Les tudiants de premire anne tout le chemin et y compris l'ge du collge. Le personnel militaire - (utiliser les commandes suivantes) travailleurs de l'usine - (n'importe quel environnement monotone est favorable) des gens extrmement religieux - cultistes - personnes analytiques orthodoxes sont gnralement des gens qui ne sont pas facilement ou facilement suivent pas aveuglment les instructions. Ils sont des penseurs beaucoup plus individuelles et critiques, ils ont tendance overanalyze et d'examiner la plupart des choses. Ils sont tout aussi importants pour la socit que les penseurs non-analytiques. Vous trouverez gnralement qu'ils soient: Leaders de l'industrie - (les grands dcideurs) suprieur faisant chefs militaires Mdecins dcision de classement - Avocats Comptables DANGERS d'hypnose.

Malheureusement, il ya beaucoup de gens sans scrupules l-bas et il ya toujours la possibilit que... une personne malhonnte (mle ou femelle) va tenter de vous poursuivre en indiquant que certains types d'infraction sexuelle avait eu lieu des fins de chantage... - OU - "fantasme de viol" - un phnomne courant de transfert, o le client perturb accuse et estime qu'une agression sexuelle ou de l'exprience ont effectivement eu lieu... Ce sont des problmes qui sont parfois rencontrs par les mdecins, les dentistes, les psychologues et les psychiatres. Il est important de se rendre compte qu'ils peuvent se produire. Pour diffuser ou de diminuer la possibilit que cela se produise, c'est une bonne ide de garder un magntophone ou d'un camscope porte de main. Vous pouvez toujours dire votre client que vous Taping la session. Dites-leur que vous avez besoin d'enregistrer leur sance juste au cas o vous avez besoin de vous y rfrer si une future session sera ncessaire. Le fait d'avoir ces lments dans votre bureau va dcourager ces vnements de type. Si possible, il est toujours une bonne ide d'avoir un assistant ou un secrtaire porte d'oreille de votre session. Dans le cas o vous vous sentez trs fortement qu'il peut y avoir un problme, vous pouvez simplement dire votre client que vous ne pouvez pas hypnotiser et de les renvoyer un autre hypnotiseur. Il est toujours mieux d'tre sr que dsol. Hystriques. Signes surveiller. Leur tte se dplace dans un mouvement circulaire rythmique lente, tandis que dans l'hypnose ou ils ont soudainement clatent en pleurs incontrlables ou le rire. Si cela se produit au cours d'une session, il doit tre trait immdiatement, car il pourrait se transformer en une crise part entire. Comment y faire face. Cessez immdiatement votre session et en utilisant des mots tels que le sommeil ou l'hypnose. Utilisez calmantes et relaxantes mots, une fois qu'ils se sont calms simplement leur demander ce qu'ils vivent. Si c'est quelque chose qui n'est pas un problme comme ils imaginaient la musique et le dplacement de leur tte elle, vous pouvez continuer la sance. Toutefois, s'il est quelque chose de ngatif ou quelque chose que vous vous sentez mal l'aise, tranquillement rveiller et arrter la session. l'occasion, vos clients peuvent prsenter des symptmes d'anxit ou mme hyperventilation. Dans les deux cas, les calmer et se dtendre eux. Si le problme persiste, les sortir de l'hypnose et de mettre fin votre session. L'environnement de bureau.

1. lumire tamise - vitez d'avoir la lumire du soleil directe, ou des lampes fortes tournes vers la zone o le client sera assis comme il a tendance les dtourner de dtente. . 2 Temprature - Il est important de garder la chambre o le sujet sera hypnotis confortablement. Gardez l'esprit que quand ils sont totalement dtendus, ils auront tendance tre plus froid que ce qu'ils taient quand ils ont commenc. Assurez-vous que la pice est assez chaud. Aussi viter les courants d'air des ventilateurs directement dans le visage du sujet. 3. L'apparence personnelle - tre professionnel, s'habiller bien, viter de fortes odeurs dans votre bureau comme la nourriture, les parfums ou eaux de Cologne excessives, le tabac, ou toute autre chose qui peut distraire ou perturber votre sujet. . 4 Musique - Il n'est pas ncessaire d'avoir de la musique mais dans de nombreux cas, il vous aidera briser ou diffuser des bruits de fond. Rappelezvous que la dtente et la tranquillit n'est pas une condition pralable l'hypnose. En fait, dans la plupart des cas, certaines distractions ou des sons extrieurs peuvent tre favorables. Si vous utilisez la musique, il est prfrable d'utiliser la musique relaxante avec pas de mots. 5. Posture - Assurez-vous que votre sujet est assis confortablement avec leur cou en charge. Il est galement important qu'ils ne se croisent pas les bras ou les jambes en traversant les parties du corps tend conduire la ngativit. S'ils sont assis dans une chaise droite, les faire asseoir avec les pieds plat sur le sol et sur les armes leur tour. Dans un fauteuil rembourr ou transat, ils peuvent mettre leurs bras sur les genoux ou sur les bras du fauteuil. 6. connatre votre matriel - Assurez-vous que vous avez pass en revue et sont l'aise avec les scripts que vous utilisez avant la session. Assurez-vous que vous pouvez prononcer tous les mots. Si vous ne pouvez pas vous voudrez peut-tre remplacer les mots pour mots semblables que vous pouvez prononcer. La plupart des nouveaux hypnothrapeute ont tendance lire rapidement en raison de leur nervosit... n'oubliez pas de ralentir et prendre une respiration profonde chaque fois que possible. Si vous tes dtendu lors de la session, les chances sont, ils seront aussi. 7. Comfort - Si le sujet est mal l'aise, le froid, a la peau moite ou puise physiquement, tenter de corriger le problme avant votre session. 8. Intoxication - Si le sujet est en tat d'brit, autre rendez-vous. 9. Emotions - Plusieurs fois, le sujet viendra leur rendez-vous directement au travail ou d'autres engagements, ou quelque chose peut-tre arriv sur le chemin de votre bureau qui leur laisse trs en colre ou irritable. Ce sont des motions dfavorables et devraient tre abordes. GROUPE format de prsentation.

C'est le format que vous souhaitez utiliser dans une session de groupe. Ce mme format peut tre suivie pour la cessation du groupe de tabac, perte de poids, la rgression dans les vies passes, capacit de vente, la productivit, la dtente et allocutions mme public. Table inscription - Avoir une table dresse dans la salle de rception et aussi de placer vos CD ou tout autre matriel que vous pouvez vendre. Sur la table, une feuille d'inscription et quelqu'un pour recueillir l'argent de votre client car ils entrent en jeu. Sur la feuille d'inscription, au minimum, vous devriez leur demander d'crire leur nom, numro de tlphone, adresse postale et adresse email afin que vous puissiez l'utiliser une date ultrieure des fins de marketing. Bienvenue - Bienvenue tous et les faire s'asseoir le plus rapidement possible. Assurez-vous de commencer l'heure, car il montre la courtoisie et le respect de vos clients. Si votre vnement n'est pas sponsoris par vous qu'il serait mieux si vous pouvez avoir un reprsentant de l'organisme parrain vous prsenter. Un troisime intro parti et l'approbation est toujours prfrable. Si c'est le cas, assurez-vous comment ils introduisent vous est correcte et professionnelle. Une mauvaise prsentation peut tre pire que de ne pas en avoir du tout. Si vous tes capable de... prparer votre propre introduction avant la main et le donner l'annonceur dj tap sur une carte pour eux. Ils vous en seront reconnaissants, vous arriverez la recherche comme le hros d'eux ainsi que sur scne. Rcuprez-les ds que possible - tout comme dans la vente, dans toute prsentation de groupe, vous devez attirer l'attention de votre public ds que possible. Dans les premires minutes de votre prsentation votre public / clients auront pris leur dcision s'ils vous aiment, ou si vous tes crdible ou non. Plus tt dans votre prsentation, vous pouvez le faire le mieux. Vous pouvez le faire en commenant par une histoire pleine d'esprit, une simple blague ou une dmonstration rapide. Une fois que vous obtenez sur votre ct, allez simplement dans votre prsentation et ils vont manger hors de vos mains... Gun Finger - Opener. Voici quelque chose que j'ai appris il ya de nombreuses annes d'un collgue hypnothrapeute / artiste nomm Jerry Valley que vous pouvez utiliser au dbut de votre prsentation qui a toujours trs bien fonctionn pour moi. Tout ce que vous dites une fois que vous commencez ce processus devrait tre dit rapidement. Vous devriez faire les mouvements de la main en mme temps prcis que vous dclarez la commande. (Le calendrier est impratif pour que cela fonctionne avec succs!) L'ide est d'obtenir votre audience selon vos instructions trs vite, ne pas leur donner assez de temps pour ragir correctement. Ils finiront par tre en train de faire ce

que vous faites et non pas ce que vous dites que plus ils ont de la difficult garder avec vous. Habituellement, dans les cinq premires minutes de mon expos, je vais dire quelque chose comme "Permettez-moi de vous faire une dmonstration de ce que l'hypnose est comme. Ce que je vous aime tous faire maintenant, c'est de se tenir droit dans vos chaises et d'essayer de suivre mes instructions, faire exactement ce que je dis aussi vite que vous le pouvez sans rflchir... (Maintenant acclrer votre rythme!) Levez la droite main en l'air et bouger vos doigts, faire un cercle, faire une arme, faire un autre cercle, regardez votre cercle, regarder mon cercle, mettre le cercle sur votre menton! ( l'instant o vous dites mettre le cercle votre menton, placez votre cercle directement sur votre joue la place. Vous verrez que la quasi-totalit de votre public sera galement plac leurs mains sur leurs joues plutt que sur leur menton comme vous le dites... A ce stade, vous souhaitez simplement sourire et rpondre...) Folks votre menton est ici! " (pointant vers votre menton). Cela apporte toujours la baraque avec tout le monde de rire. Vous pouvez ensuite continuer expliquer comment ils taient tous dans un tat d'hypnose dans ces quelques instants parce que vous leur avez donn l'ide de placer leur main sur la joue, mme si vous avez dit menton. Voici la prsentation de nouveau avec des photos afin que vous puissiez voir les mouvements de la main avec les mots. Avec cette courte dmonstration, vous avez tir votre auditoire de votre ct. Dans les premires minutes de votre prsentation, vous tes capable de surprendre eux et les faire rire. De ce point de Onward ils seront attentifs votre prsentation. Prsentation. Prsentation - Donnez vos qualifications et expliquer pourquoi ils sont l. Finger Gun - Un grand brise-glace Orientation - Donnez une brve description sur l'hypnose de groupe et comment il fonctionne. Vous pouvez effectuer quelques tests de suggestibilit avec le groupe comme un moyen de montrer ce qui peut tre fait, d'tonner et de construire l'esprance. Mes favoris sont effectuer le test de doigt (voir les tests de suggestibilit)... d'abord, puis le... Arms montant et descendant essai (voir les tests de suggestibilit)... Je garde mon oeil sur le public pour voir qui ragit le mieux. J'ai choisi la personne la plus influenable que je vois et je les invite se prsenter l'avant de la salle, puis procder un... test de balancement postural (voir les tests de suggestibilit)... sur eux. Au moment o je l'ai fait, ils sont prts pour la session. Esprance de vie est trs lev!

Session - Dbut de la session - Expliquez-leur que la meilleure faon de s'asseoir est leurs pieds plat sur le sol avec leurs mains poses sur les genoux. Commencez la musique... fermer les yeux... et partir de ce point, vous avez juste lire les scripts jusqu' ce qu'il soit temps de les ouvrir la fin. Viola! Ce simple... Voici ce que je voudrais utiliser pour commencer... Une fois que vous obtenez l'aise, vous pouvez remplacer et de crer votre propre. Relaxation progressive. deepener d'ascenseur. La perte de poids - ou - L'abandon du tabac - ou - quelle que soit la session que vous dsirez. Awakening. Allocution de clture - les fliciter, les remercier d'tre venus, et n'oubliez pas de mentionner vos articles pour la vente la table de rception. Dans le cas des engagements publics de langue pour les clubs ou autres organisations o une session n'est pas ncessaire et vous voulez juste pour leur donner un got ou une allumeuse, aprs l'assouplissement progressif ne l'veil et ensuite fin la session. Ils seront tous trouver dtente et vous obtiendrez beaucoup de rendez-vous rsiduelles. Rappelez-vous, moins, c'est mieux! UTILISATEURS CLBRES de l'hypnose. Alfred Lord Tennyson (1809-1892) a rpt noms lui-mme comme un mantra hypnotique afin d'accder diffrents tats de conscience dans lequel pomes entiers venaient lui. Mozart (1756-91) apparemment compos le clbre opra Cosi Fan Tutte tout hypnotis. Rachmaninov (1873-1943) rput compos l'un de ses concertos suite d'une suggestion post-hypnotique. Goethe (1749-1832) crivain et scientifique. Chopin (1810-1849) pianiste et compositeur a pris des cours de l'hypnose l'Universit de Strasbourg. Thomas Edison (1847-1931) inventeur Nikola Tesla (1856-1943) inventeur Henry Ford (1863-1947) constructeur automobile Albert Einstein (1879-1955) physicien Aldous Huxley (1894-1963) romancier tous les tats de transe, comme utilis pour dvelopper leur ides. Sir Winston Churchill (1874-1965) politicien compt en arrire dans 3s pour rester veill toute la nuit et viter la fatigue au cours de la Seconde Guerre mondiale.

Carl Jung et Sigmund Freud a dvelopp la psychiatrie moderne la suite de l'apprentissage (et pratiquant) l'hypnose. Louis XVI de France a nomm une commission pour enquter sur les pouvoirs de gurison de "mesmrisme". Le comit tait compos de Benjamin Franklin (1706-1790) homme d'Etat amricain, philosophe et physicien, Antoine Lavoisier (1743-1794) pre de la chimie moderne et le Dr Joseph Guillotin (1738-1814) inventeur et mdecin. Jackie Kennedy Onassis-utilis l'hypnothrapie pour "revivre et lcher" certains vnements tragiques dans sa vie. Mark Knopfler de Dire Straits aurait battu son habitude de fumer grce l'hypnose. Kevin Costner a vol son hypnotiseur personnelle Hawa pour gurir son mal de mer pendant le tournage de Water World. Andy Bryant, consultant en soins de cheveux, a dfray la chronique quand il a subi une vasectomie sans anesthsie sous hypnose et, immdiatement aprs l'opration, est retourn au travail. Et maintenant vous! "Nous sommes ce que nous faisons plusieurs reprises. L'excellence, alors, n'est pas un acte, mais une habitude ". Aristote. CHAPITRE 20 .. LA PROCHAINE GNRATION dans l'hypnose .. Maintenant, vous avez appris les bases en hypnothrapie clinique et avoir une bonne comprhension de ce qui a t disponible dans le domaine jusqu' prsent. Ce chapitre suivant va vous montrer un progrs dans l'hypnose qui est vraiment The Next Generation. En plus de cela ayant plus de trois fois le taux de russite sur l'hypnose classique, il a de multiples avantages pour votre client qui rendront votre nouvelle mthode de choix. Contenu de ce chapitre en bref .. LA PROCHAINE GNRATION dans l'hypnose. 21 Day Habit remplacement... Statistiques... Changez votre image de soi... Combien de sujets...

Avec l'abandon du tabac... Avec la perte de poids... Instructions... Script # 1 Puissant chne... Script # 2 PNL - recodage... Script # 3 le pardon... Script # 4 Confirmation &... Script # 5 sance de suivi... Programme de remplacement de Habit de 21 jours. Maintenant, vous pouvez modifier, supprimer ou crer pratiquement n'importe quelle habitude facilement et de faon permanente. Vous crez l'image de soi que vous dsirez bas sur la recherche, les concepts et les principes de Maxwell Maltz, MD, Ren Bastarache, CHI, Wallace Wattles, Napolon Hill, John Kappas et tudes UCLA. Il peut tre utilis pour un ou plusieurs troubles la fois - Tout au long du programme, le thrapeute va utiliser le mot "dsordre". Chaque fois que vous entendez le trouble mot mentionn, vous pouvez tout simplement le remplacer par le nom de la maladie spcifique qui vous aimeriez tre trait pour. Depuis le trouble mot peut recouvrir tant de sujets diffrents, de nombreuses fois la suite d'un traitement pour un problme, un client est effectivement traite pendant plusieurs dossiers en mme temps. Ce n'est l qu'un des avantages sociaux du programme. Il fonctionne sur tous ceux qui sont engags - L'engagement est la question cl. Vous devez tre prt s'engager couter les sances en personne, partir du tlphone ou un appareil d'enregistrement chaque jour pour qu'elle soit russie. Pour que les nouveaux souvenirs crs devenir une habitude permanente, il faut toute une 21 jours, sans manquer une seule journe. (Voir explication ci-dessous) Il peut tre rutilis sur de nouvelles questions - Le programme est totalement autonome dans les quatre sessions. Aprs 21 jours, une fois l'habitude souhait a t atteint, le programme peut tre utilis nouveau partir de sessions n 1 par la mme personne ou un sujet tout fait diffrent. C'est un grand avantage utiliser le mot dsordre plutt que de nommer un sujet prcis. Il fonctionne sur n'importe quel sujet, analytique ou non analytique L'objectif principal du programme est l'imagerie guide. Le sida, l'hypnose dans la puissance de l'imagerie guide, il n'est actuellement pas ncessaire. Donc si quelqu'un va dans l'hypnose ou simplement l'coute juste pour les sessions, dans le mme but et le succs est satisfaite aussi longtemps qu'ils utilisent leur "imagination".

Il dispose galement d': thrapie pardon - Pour aller de l'avant est trs important portes se ferment derrire vous. ce programme vous guidera travers le ceux qui ont donner transgressent contre vous ainsi que vous aider vous donner des choses que vous pouvez tre accroch . exercices de libration de culpabilit - Ces techniques vous aideront liminer la culpabilit que vous avez ressenti des situations passes ainsi que vous guider travers un processus de pardon pour ceux qui vous ont travers dans le pass et aussi de vous-mme pour des choses que vous pouvez ont fait d'autres. Ces exercices vous aideront librer le pass et aller de l'avant. Rgression & PNL (programmation neurolinguistique neural) - rgression est utilise avec la PNL dans le but de recodage vnements positifs de votre pass aux objectifs que vous tentez d'atteindre. Cela rend le processus de ralisation de l'objectif trs agrable pour le sujet. Suggestions puissantes pour de nombreux sujets interdpendants - inclure la confiance, l'esprit d'expansion, la pense positive, la sensibilisation, l'appartenance, attirer la richesse, chance et de succs, faire face aux dfis de manire efficace et beaucoup plus. L'imagerie guide - Avec l'imagerie guide vous sont conduits travers la cration de nouveaux souvenirs positifs pour remplacer les anciennes. Avec ce programme 4 de la session, vous pouvez liminer, modifier ou amliorer virtuellement et de l'habitude ou le dsordre imaginable. "Il ya une 5me sance de suivi supplmentaire que vous pouvez couter tout moment sur une base quotidienne. C'est 15 minutes de rationaliser version de l' premire sance qui devrait tre coute chaque jour entre les principaux sances hebdomadaires. Le concept est le suivant: il est naturel et ordonne pour tre heureux et en bonne sant. Il n'est pas naturel et DIS-ordonne pour tre autre chose que cela. Vous pouvez liminer, augmenter ou amliorer virtuellement n'importe quelle habitude si vous. . . 1. Peut suivre des instructions simples - Tout ce programme exige de vous est une ouverture d'esprit et la capacit de suivre des instructions simples. Vous serez guid tout au long du processus, les tapes pour changer votre dsordre et de construire une nouvelle habitude permanent pour remplacer l'ancien. Que vous pouvez visualiser ou aller en hypnose ou non ne fait aucune diffrence. Tant que vous tes capable d'couter, suivre les instructions, et avoir un esprit ouvert, vous russirez. 2. Avoir le dsir et la volont de "changer" - C'est le facteur cl de la russite.

Beaucoup de gens disent qu'ils veulent changer, mais ne sont pas disposs mettre en avant le moindre effort. Ils sont la recherche de la formule magique ou potion qui va "rendre" le changement. Malheureusement, il n'existe pas une telle chose. . . Mme l'hypnose ne sera pas vous faire faire quelque chose contre votre volont. L'hypnose est la plus forte compagne que vous aurez jamais vous "aider" changer, mais en fin de compte, vous devez mettre en avant l'effort. Mme le mot "changement" luimme signifie faire quelque chose de diffrent , utiliser un autre moyen qui comprend souvent de sortir de votre zone de confort. Sinon, il serait appel mme ! Donc, si vous tes prt faire quelque chose de diffrent, de lui donner un vaillant effort mme si cela signifie sortir de votre zone de confort un peu, faire d'autre que la mme que vous avez fait quelque chose, alors il sera couronne de succs. . . 3. Sont prts "prendre des mesures", et de le faire maintenant! - La premire partie de cette dclaration est la partie facile. Nous sommes tous prts changer... En fait, juste par votre client dsireux d'tre mieux montre leur volont de changement. Mais. . . La seconde moiti de cette dclaration est l'endroit o beaucoup d'entre nous sont en de de la marque. La volont seule ne suffit pas! Il suffit de lire cette page et recherches sur le sujet ne changera rien. Il peut vous donner un peu plus de connaissances, mais c'est tout. Tout est encore statu quo, la mme chose. Pour changer, ils doivent se lever, aller leur tlphone et faire l'appel! Ils doivent activement faire le premier pas prendre rendez-vous pour commencer le processus de changement! Fumer et incontrlable de trop manger sont addictions. La plupart des gens les ont fait pendant de nombreuses annes. Ils sont un "comportement appris" qui est finalement devenu une "habitude". En effet, "tous les comportements", lorsqu'il est rpt depuis plus de 21 journes deviennent une habitude. Voici les statistiques relles. tudes sur le sommeil ralises l'UCLA avaient dtermin que 17% de la population peut connatre le succs aprs seulement une suggestion positive, le dsir ou mme sance d'hypnose. Ils sont ceux qui ont une trs forte volont de puissance. Ce sont eux qui rendent le changement positif sur leur propre et il semble mme facile pour eux. En outre, ils sont ceux qui ne seront probablement pas assister une sance dans un bureau de l'hypnose parce qu'ils ont russi atteindre le succs sur leurs propres.

Cela laisse l'autre 83%. Ceux-ci exigent soit 21 jours pour changer une mauvaise habitude ou en dvelopper de nouvelles. Ils sont ceux qui ont essay et essay et cherchent de l'aide l'extrieur. Bienvenue! John Kappas PhD, un psychologue dans le sud de la Californie tout en travaillant avec le dpartement de psychologie UCLA, a dcouvert que 83% de la population hypnotizable va "rver tout" ou "dump" de la programmation hypnotique install par un hypnothrapeute dans les 3 7 jours le rendant inefficace. Comme la plupart des gens ne se souviennent pas de leurs rves, ils ne sont pas conscients de rver sur la programmation hypnotique qu'ils ont reu. C'est pourquoi beaucoup de gens qui sont hypnotiss pour arrter de fumer nouveau commencent fumer dans les 3 7 jours. Ou quand hypnotis faire perdre du poids idal pour quelques jours et puis revenir leurs vieilles habitudes. Ce qui s'est pass est qu'ils rvait sur la programmation hypnotique pour arrter de fumer ou de manger sain et retourn leur comportement antrieur. D'o vient le concept de 21 jours commence?. Dr Maxwell Maltz, MD, un chirurgien plastique avec hpitaux de New York Ville a men des tudes approfondies sur pourquoi les circuits du cerveau se "engrammes" (traces de mmoire), et produisent neuroconnections et neuropathways que s'ils sont bombards pendant 21 jours d'affile. Cela signifie que notre cerveau n'accepte pas les donnes "nouvelles" pour un changement d'habitude si elle est rpte chaque jour pendant 21 jours (sans manquer un jour). Il s'agit d'un concept simple mais l'astuce est en accord avec elle pendant les 21 jours. La vieille habitude ne vous laisse pas, il est simplement remplace par la nouvelle habitude. Les vieilles habitudes ne sont pas si faciles remplacer. La nouvelle habitude devra tre renforc et nourri pour avoir une chance de survie et c'est exactement ce que notre programme fait. Pourquoi est-il si difficile de changer vous-mme?. Image de soi Tous vos capacits, actions, sentiments et comportements seront toujours compatibles avec votre image de soi. Vous aurez toujours agir comme le genre de personne que vous percevez vous-mme de l'tre. Vous "ne peut pas" n'importe comment dur vous essayez, sur-performer, ou pas agir conformment votre image de soi. Vous pourriez tre en mesure de le faire pendant une courte priode, en fin de compte vous seront recals la personne que vous percevez vous-mme pour tre juste comme si vous s'tendait une bande de caoutchouc, et de laisser aller de lui. Il s'enclenche toujours revenir sa forme initiale. C'est ce qui explique ce que nous appelons le syndrome Yo-Yo, pourquoi tant de fois vous pouvez essayer d'arrter de fumer, mais finalement vous

revenir nouveau, parce que vous vous voyez comme un fumeur. La mme chose avec la suralimentation, si vous avez une image de vous-mme comme un mange trop, vous aurez finalement remettre trs vite qui vous vous percevez l'tre. Cela fonctionne de la mme chose avec n'importe quel comportement. Si votre image de soi est auto sabotage, ou celui qui ne semble pas juste de russir, mme si on leur donne une grosse somme d'argent, vous finirez par trouver un moyen de le perdre. Comment changer votre image de soi. D'abord, vous devez comprendre comment votre image de soi est devenu ce qu'il est aujourd'hui. Votre image de soi a t dvelopp grce vos expriences passes. Tous vos souvenirs de la naissance l'heure actuelle vous dvelopper dans la personne qui vous tes en ce moment. Les enfants qui ont t constamment maltraits, ridiculiss et insults, dans la plupart des cas, a grandi avoir une image de soi trs faible, tandis que d'autres qui ont t constamment lou, encourags, et parl de faon positive gnralement grandi d'avoir une image de soi russie et extrmement positifs que nous rptez le mme processus pour votre bnfice. Donc, si vos souvenirs du pass vous faites ce que vous tes aujourd'hui, puis crer de nouveaux souvenirs positifs lvera votre image de soi. L'esprit subconscient "ne peut pas" faire la diffrence entre une mmoire imagine ou relle mmoire. Ainsi grce l'hypnose, des souvenirs positifs sont crs au sein de votre imagination avoir faire avec l'objectif que vous souhaitez atteindre. En crant et en visualisant ces mmes souvenirs, chaque jour, sans manquer une journe, pour une priode de 21 jours, de nouveaux souvenirs sont crs ainsi que des habitudes positives. En plus de la cration de ces souvenirs positifs pour augmenter votre image de soi et de crer de nouvelles habitudes positives. Plan de naissance. Comme nous l'avons indiqu prcdemment dans ce manuel lorsque vous tiez n dans ce monde, vous serez n dans un heureux, tat de sant, ordonne. Tout au long de votre vie ce plan de sant reste avec vous. Si n'importe quel genre de maladie ou de troubles se produisent, votre esprit subconscient a elle tait en soi la connaissance et la capacit de vous revenir ce plan de la sant. Ce qui est ncessaire, c'est le dsir, l'engagement et l'action. Ce qui n'est pas dans l'alignement de cet tat en bonne sant, heureux et ordonne serait considre comme un dsordre. Tout ce qui apporte la maladie, la tristesse, le stress ou d'inconfort est un trouble. Si elle n'est pas d'une ordonne tat alors il est ds-ordre.

Combien de sujets peuvent tre abords avec ce programme?. Tout au long du programme, le thrapeute utilise le mot "dsordre" plutt que de tout symptme ou un sujet spcifique. Chaque fois que vous entendez le mot dsordre mentionn, vous auriez simplement qu'il substitu par le nom du dsordre spcifique que vous aimeriez tre trait pour. Puisque le mot dsordre peut couvrir tant de sujets diffrents, de nombreuses fois la suite d'un traitement pour un problme, un client est effectivement traite pendant plusieurs dossiers en mme temps. Ce n'est l qu'un des avantages sociaux du programme. Votre client sait ce qui ne va pas avec eux et a plus d'informations leur disposition que n'importe quel thrapeute extrieur aurait jamais sur eux. L'esprit subconscient sait comment se gurir. Compte tenu de la possibilit, comme dans ce programme, il va faire un bien meilleur travail que nous ferions la simple lecture d'un script pour eux. Le client est dit d'utiliser leur propre imagination pour imaginer la nouvelle habitude qui remplacera l'ancien. Comment a marche avec le sevrage tabagique?. C'est le programme le plus russi disponibles aujourd'hui. La raison pour laquelle les gens ont un tel moment difficile d'arrter de fumer, c'est qu'ils sont la recherche de la "solution miracle", comme nous l'avons mentionn ci-dessus. Avouons-le, la plupart des personnes qui souhaitent arrter de fumer ont t fumer n'importe o de 20 50 ans . L'habitude s'est enracine dans qui ils sont. Dans la plupart des cas, elle est mme devenue une partie de l'image de soi des personnes. En d'autres termes, les personnes qui ont fum pendant si longtemps, quand ils se regardent, se reconnaissent comme tant "fumeurs". Comme il s'agit d'une habitude dveloppe au cours de nombreuses annes, et est devenu ancr si profondment, il faudra un sincre engagement changer. Une nouvelle habitude doit tre cre d'tre un non-fumeur. Afin de crer cette nouvelle habitude, vous devez vous engager l'ensemble des 21 jours. De cette faon, plutt que votre client d'avoir une seule sance puis marche sur votre bureau sentiment de succs, seulement pour dcouvrir qu'ils commencent fumer nouveau en trois cinq jours... ils seront renfort quotidien. En coutant les sessions de suivi sur leur propre avant que ne pourra jamais se produire. Mais, nous ne pouvons pas insister assez sur ce point,'' Pour que le programme soit un succs, ils ne peuvent pas manquer, mme un jour dans le processus de 21 jours "! Quand ils arrivent leur rendez-vous, assurez-vous qu'ils apportent des cigarettes qu'ils ont laisss et tout l'attirail de fumeur. Ils seront effectivement arrter de fumer ds la premire sance, mais utiliseront les 20 autres jours pour en faire une habitude permanente.

Aprs tout, ce qui est de 21 jours par rapport une anne habitude 20 50. Qu'ils dcident de cesser de fumer ou pas, les 21 jours vont revoir, et ils ont pass la mme quantit d'argent, sinon plus, sur le cot de l'achat de leurs cigarettes. La question qu'ils doivent se poser sincrement est: "Comment voudrais-je de me voir dans 21 jours partir de maintenant"? En tant que fumeur ou non-fumeur? Le choix leur appartient. . . Que diriez-vous de perte de poids?. tes-vous fatigu du systme Yo-Yo de perdre du poids et gagner en arrire encore plus et plus? La raison de ce que nous avons mentionn plus tt est due votre image de soi. Peu importe comment vous essayez de s'lever au-dessus, en essayant tous les diffrents rgimes la mode, en comptant les calories, manger peu ou pas de glucides, l'achat de repas ou de programmes spciaux, et mme exercice dans un gymnase tous les jours, vous pourrez toujours finalement claquer droit Retour Qui percevez vous-mme de l'tre. . . et c'est une personne qui mange avec excs! Cela n'a rien voir avec un manque de volont ou de dvouement. Il est tout simplement votre image de soi. Pour changer sur l'extrieur, vous devez d'abord changer l'intrieur. Avec ce programme, vous pouvez le faire en aussi peu que 21 jours. Au cours de ce processus, vous serez lever votre estime de soi et de crer des souvenirs imagins quotidiennes de vous comme tant une personne qualifie en bonne sant. Il ya aussi beaucoup d'autres questions qui seront abordes tout au long du processus tels que le pardon et la libration de la culpabilit qui vous aideront aller de l'avant d'une manire saine et positive de sorte que lorsque vous perdez du poids de votre estime de soi nouvellement dvelopp vous de cette faon garder. Une fois de plus tout ce qui est ncessaire, c'est votre engagement et le dvouement pour maintenir le programme chaque jour pendant toute une 21 jours. taux de russite. Voici la partie intressante. Comme la majorit des hypnothrapeute aujourd'hui traiter leurs clients avec une seule session ou en plusieurs sessions, une semaine d'intervalle, leur taux de russite sont extrmement faibles depuis le 83% de la socit mentionn prcdemment vider les suggestions positives qui leur est donn dans les 3-5 jours. L'autre 17% serait mme pas assister une sance, car ils pourraient le faire de leur propre chef. La connaissance de ces statistiques que nous mentionner que notre programme a le triple de la russite de l'hypnothrapie traditionnelle. En fait, vous pouvez voir comment c'est une dclaration trs librale quand il est en ralit beaucoup plus lev depuis s'estompe hypnose traditionnelle compltement moins que renforc par jour. Prt commencer? Voici le programme... Instructions.

Ces scripts utiliser pour vos clients. Il s'agit d'un programme de rdacteur et de ne pas tre vendus ou reproduits, CD, cassette ou tout autre moyen. Il doit tre utilis des fins personnelles et pour vos clients. Les CD peuvent tre achets en tant que diplm des prix rduits pour la revente ou vous pouvez crer vos propres versions dans vos propres mots. Script # 1 - Premire session dsordre. (Vous souhaitez couter cette session le jour 1 uniquement) Comprend: Prsentation CD, Exercice de respiration relaxation profonde, l'instruction de l'hypnose, le programme d'installation, Chne visualisation, Plan de sant, des troubles et dysfonctions, Thtre de l'esprit. Script # 2 - 21 Day set-up. (Vous coutiez cette sance du jour 7) Comprend: 21 jours set-up, la PNL recodage, crer une pice, la respiration l'exercice 2, Soi suggestions d'estime, Thtre de l'esprit visualisation. Script # 3 - Le pardon / Culpabilit de presse. (Vous souhaitez couter cette session sur 14 jours) Comprend: La culpabilit de presse, exercice de respiration 3, Soi suggestions de soi, le script de pardon, de l'exercice de libration de la culpabilit, thtre de l'esprit visualisation. Script # 4 - Session de confirmation et Flicitations. (Vous souhaitez couter cette session de 21 jours) Comprend: Arrt de la pense, thtre de l'esprit visualisation. Script # 5 - Sance de suivi. (coutez chaque jour entre les principaux sances hebdomadaires jours 2 6, 8 13, et 15 20.) Comprend: A 15 minutes de rationaliser version de sance n 1. Il est important d'couter cette mme session sur tous les jours attribus sans variation de manire ancrer dans le subconscient comme une habitude. Autres points cls .. Session # 1 va vous parler travers un segment vers la fin de la session appel le thtre de l'esprit. Dans ce segment, vous vous imaginer en tant qu'acteur sur un cran de cinma en face de vous. Il est important de vous voir comme ayant dj atteint l'objectif que vous travaillez vers. Vous ferez la mme visualisation dans chaque session. Il est galement important que vous gardiez la mme image sur votre cran chaque fois. Si vous avez besoin de le modifier, de le faire dans les premiers jours, puis garder le mme partir de ce point vers l'avant afin de l'atteindre. La rptition cre l'habitude.

Ce programme est conu de manire ce qu'il n'a pas d'importance si vous allez profondment en hypnose ou pas du tout. C'est l'utilisation de votre imagination, la rptition et le dsir qui cre le succs. Souvent, les clients obtiennent ainsi dtendu qu'ils ne se souviennent pas d'avoir entendu la plupart de la session. Deux raisons cela... 1er. c'est que votre esprit conscient la drive et 2me. c'est que vous tes all au-del de niveau 3 de l'chelle de profondeur de Arons. Au-del de niveau 3 votre esprit ne sera gnralement pas se rappeler consciemment ce qui s'est pass, mme si vous avez ralis pendant qu'il se passait. Ne vous inquitez pas. Que l'esprit conscient entend les suggestions ou non, l'inconscient entend tout, tout le temps et ne rate jamais un truc. # 1 - Premire session dsordre. Le chne puissant. (Jour 1 Session). Par Ren A. Bastarache, CHI. NOTE: Un des plus grands avantages de ce programme est qu'il fonctionnera tout aussi bien si vous allez dans une hypnose profonde, une lgre hypnose ou si vous n'y allez pas, mme en hypnose du tout. Le principal objectif des sances est la visualisation comme un moyen de crer de nouveaux souvenirs parce que le subconscient ne peut pas diffrencier entre une mmoire imaginer ou une mmoire relle. Donc si vous allez dans l'hypnose pour visualiser les scnes ou simplement couter les instructions d'imaginer ou de penser la scne, le mme but est atteint. Prparation pour la session. Avant de commencer l'coute de cette session assurez-vous que vous vous donnez assez de temps ininterrompue de s'asseoir et d'couter tranquillement pendant au moins d'heure. Cette session est conue pour tre coute tout en vous relaxant. Ne pas couter tout en conduisant un vhicule moteur ou faire autre chose qui pourrait tre dangereux. Maintenant dsactiver les bips ou tlphones, y compris les tlphones cellulaires. Mettez tous les animaux l'extrieur de la salle que vous tes hypnotis en, car ils peuvent sauter sur vos genoux et vous dranger pendant votre session. Maintenant, s'asseoir dans un confortable, sur le sige de manire, soutenir votre cou et le dos de prfrence.

Assurez-vous qu'il n'y a rien d'autre dans la rgion qui peuvent vous dranger pendant votre session. Session commence ici: (Body Scan) Fermez les yeux, prenez une grande respiration... et expirez... prendre un second souffle... et expirez... et sur votre troisime respiration maintenir enfonce pendant environ trois secondes, et expirez et dtendezvous... Il suffit de vous permettre de vous dtendre compltement... Vous n'avez pas d'autre endroit o tre en ce moment, rien d'autre faire, si juste vous permettez d'tre ici compltement, totalement dtendu... Vous avez dcid que le moment est venu de commencer un nouveau changement positif, une nouvelle habitude de sant et de bonheur... et la faon dont vous allez faire aujourd'hui est tout simplement. En vous permettant de lcher prise et simplement se dtendre... c'est aussi simple que cela. Vous serez compltement sr et que de bonnes choses vont arriver vous aujourd'hui... Je voudrais que vous utilisez votre imagination en ce moment... que vous vous concentrez votre attention sur votre cuir chevelu et le front, se dbarrasser de toute tension qui pourrait tre dans ce domaine... juste laisser aller compltement... et le sentiment que la dtente se dplaant vers le bas dans vos sourcils et vos paupires... permettant vos paupires deviennent trs lourd, trs lourd, comme si ils taient colls fermer... et laisser cette lourdeur, cette dtente pour aller encore plus loin dans vos joues et votre nez... et tout le long de votre bouche et le menton, il suffit de laisser aller compltement, assurez-vous que vos dents ne sont pas serres ensemble, et tout simplement se dtendre. Ensuite, votre cou se dtend, en commenant par la partie avant de votre cou et de la partie arrire du cou, laisser toute la tension et le malaise de quitter compltement, vous permettant d'tre totalement dtendu... et je sens que la relaxation de descendre dans les paules, et vers le bas dans vos bras... se dtendre vos bras, tout le chemin jusqu' vos coudes, vos avant-bras, les poignets, les mains, et mme vos doigts tout simplement se dtendre et se laisser aller... et remarquez combien plus profond de votre respiration est devenue tellement plus que juste Il ya quelques instants, lorsque nous avons commenc, sentir votre respiration, remarquez la contraction et l'expansion de la poitrine et les poumons, comme vous vous permettez de vous dtendre de plus en plus avec chaque souffle que vous prenez... Prenez un moment pour remarquer votre respiration en ce moment... ( Exercice de respiration 1 - Pour les groupes et les individus analytiques) En un instant, je voudrais que vous comptez chacune de vos respirations, tranquillement vous-mme, comme cela se produit... Remarquez que quand on finit de respiration et commence la suivante... Vous comptez mentalement vous-mme "1" au moment mme o le nouveau souffle commence... Si vous prtez attention attentivement, vous remarquerez qu'il ya une trs lgre distinction entre la fin d'un souffle et le dbut de la suivante. Vous n'avez pas besoin de respirer lentement et profondment, juste compter

chaque souffle que vous respirez normalement, confortablement. Comptez ensuite le prochain souffle au moment prcis o elle commence par "2", puis la suivante... Vous allez continuer compter chaque respiration pour vous jusqu' ce que vous atteignez le nombre de 12... Une fois que vous atteignez 12 respirations, vous commencerez le processus nouveau en commenant par "1"... Vous ferez cela pour 3 cycles complets... Si vous perdez votre place ou comptez plus de 12 respirations, il suffit de recommencer 1 de nouveau... Allez-y et commencer ds maintenant, en se concentrant sur votre tche encore que je m'adresse vous... et vous constaterez que vous vous concentrez sur votre respiration... et en comptant chaque respiration... que vous entendez toujours moi qui parle dans le fond, mme si vous continuer se concentrer sur votre travail, et c'est OK si vous ne faites pas attention ce que je dis... parce que votre esprit subconscient entend toujours et paie toujours attention... et que vous continuez compter vos respirations... avec chaque souffle que vous prenez et chaque souffle que vous comptez, vous vous trouvez dtente de plus en plus, avec chaque souffle que vous comptez vous trouvez que votre corps tout entier est juste lcher prise... Avec chaque souffle que vous comptez vous devenez de plus en plus dtendu... de plus en plus ouvert la borne positive suggestions que vous recevez... Le plus que vous comptez et se concentrer sur votre respiration... plus vous ralisez que vous vous permettez de changer... En ce moment... Que vous avez le droit d'tre heureux et en bonne sant... Avec chaque souffle que vous prenez le plus vous tes ouvert atteindre votre objectif... (individus non analytiques continuent ici) Comme vous permettent de vous dtendre tout en bas de votre ventre , se dbarrasser de toute tension qui pourrait tre dans ce domaine, juste laisser aller compltement... et les muscles du dos se dtendre en commenant par les plus gros muscles de la partie suprieure de votre dos... juste leur permettant de lcher prise et de se sentir bien... d'tre libre de aucune gne... et je sens que la relaxation descendre votre colonne vertbrale, tout en bas de votre dos... laissez simplement aller compltement... et vos hanches sont de dtente... et surtout vos jambes en commenant par vos cuisses, dtendez vos genoux, le sentiment que la relaxation confortable aller tout le chemin vers le bas pour vos mollets, vos chevilles et vos pieds... et mme vos orteils sont compltement dtente que vous commencez driver vers un tat de relaxation profonde... un tat merveilleux de dtente... (Instructions de l'hypnose pour les groupes et, si ncessaire) Ce est galement utile de lire un client si elles doutent qu'elles sont dans l'hypnose ou comment il fonctionne toujours. Si vous avez dj fini de compter vos respirations, juste permettre de vous dtendre... et permettre votre esprit de se calmer... Si vous n'avez pas fini de compter vos respirations, vous pouvez arrter maintenant et vous permettre d'tre en paix... pour profiter de ce temps que vous ont choisi pour vous d'tre compltement dtendu, mais capable de m'entendre en mme temps.

(Alpha) Vous tes maintenant dans ce qui est connu comme l'tat Alpha... L'tat alpha est tout simplement un stade lger de dtente o vous tes plus port sur le prsent. Dans cet tat, votre esprit est plus ouvert aux suggestions que tout autre moment. C'est tout ce que l'hypnose est... Vous tes totalement dtendu mais toujours capable de m'entendre en mme temps... Vous tes en contrle. (Vous tes OK que vous faites) Vous pouvez entendrez chaque mot que je dis... ou vous pouvez tre en fondu, en pensant la maison ou au travail ou ce que vous aimeriez faire demain... Vous pouvez tre la seule audition des morceaux de ce que je dis ou peut-tre mme rien du tout... Il n'a pas vraiment d'importance si vous m'entendez ou non. Votre subconscient entend toujours et paie toujours attention. (Visualisez ou pensez-y) C'est dire qu'il s'agit d'un tat de rverie... laissez votre imagination vagabonder... Il n'y a pas de bonne ou mauvaise... Chacun est diffrent... Si vous n'tes pas visualiser ce que je dis, alors pensez simplement ce sujet, et dans le mme but est servi. (Travaux pour tout le monde - respect des consignes - un engagement 100%) Ces instructions hypnotiques que vous recevez sont solides et prcis... Il est comment "vous" recevez les instructions qui compte. C'est la faon dont vous dcidez de suivre et de les accepter. Si vous suivez les instructions que vous tes sur le point de recevoir avec un esprit ouvert, un dsir sincre, et donnez-lui votre engagement 100%, vous russirez votre objectif! Cette phrase est trs importante, alors laissez-moi vous le rpte. Si vous suivez les instructions que vous tes sur le point de recevoir avec un esprit ouvert, un dsir sincre, et donnez-lui votre engagement 100%, vous russirez votre objectif! (INSERT TEST DE PROFONDEUR ICI si la personne SESSION) Il faut juste raliser comment dtendu votre corps est devenu, mais vous avez la possibilit de vous dtendre encore plus loin et vous pourrez vous dtendre de plus en plus tout au long de la session. (Chne visualisation) Je voudrais que vous continuez utiliser votre imagination en ce moment. Visualisez ou imaginez un instant que vous tes l'extrieur, dans une fort, prs d'un petit ruisseau qui coule croustillant... c'est une belle journe d't, et tout est juste la faon dont vous l'aimez... C'est comme si c'est une scne droit sorti d'un conte de fes... et vous tes assis ou allong confortablement sur le, feuille sol sec et couvert... Vous pouvez sentir la chaleur du soleil comme il brille sur toi... Comme vous dtendre, vous commencez prendre conscience de tout ce qui t'entoure... au courant des moindres dtails... Vous commencez penser que vous tes un chne puissant, grand et fort... de plus en plus profondment dans la terre, la terre en toute scurit... Connect tout... (Ne pas penser de faon critique ou analyse)

Bientt, votre voyage commence et comme elle le fait j'aimerais que vous permettez votre imagination courir librement, et nous nous rjouissons de votre voyage se droule, avec anticipation, comme si vous tiez connat travers les yeux d'un enfant. Si vous pouvez vous permettre de le faire, sans une pense critique de ce que je dis, ou d'essayer de l'analyser, vous pourrez faire l'exprience de ce merveilleux voyage comme si vous tes vraiment l. Il suffit donc de continuer se dtendre, avoir l'esprit ouvert et d'accepter tout ce que vous ressentez, que vous apprciez le voyage. En un instant, je vais compter de 1 10 et que je fais votre esprit vais commencer dvelopper de plus en plus chaque numro que je dis... Vous verrez que votre crativit augmentera et votre esprit sera ouvert tant de nouvelles penses et ides... un tout nouveau domaine de la connaissance... et que je commence compter, vous trouverez vous-mme devenir plus alerte, nergique et confiant tout au long de votre voyage. (Appartenant) 1. Laissez-vous sentir que vous tes ce chne puissant. Trs grand, sain et stable, totalement enracine... Vous vous sentez un sentiment de scurit et la force croissante de l'intrieur de vous, vous remplir d'autoassurance, que vous tes une force de la nature. Vous vous sentez un sentiment d'appartenance, et que vous en valent la peine, et vous avez une force qui fait partie de quelque chose de tellement plus grand que soi... 2. Vous pouvez rellement sentir vos racines en croissance profond, profond dans la terre. Comme ils absorbent l'humidit et les lments nutritifs, vous sentez que vos racines ne faire qu'un avec le sol, les roches, la terre... et comme ils le font, ce sentiment d'appartenance que vous sentez venir du plus profond de vous devient plus fort et plus fort avec chaque souffle que vous prenez . 3. La force de vie de la terre coule dans vos veines maintenant... et que vous tes une partie de cette force... Vous pouvez sentir votre force intrieure croissante comme il coule des profondeurs de la terre, qui coule travers vos racines, travers vos veines, tout le chemin travers votre coffre... mme audessus du sol. (Bonheur et joie) 4. S'tendant travers vos branches en haut, comme la lumire du soleil et le flux de courants de vent travers vos branches... coutez les courants de vent, et de sentir la chaleur du soleil qui descend sur vous... Vos feuilles sont librant de l'oxygne dans l'air... Prenez une Respirez profondment et profiter de ce croustillant, de l'oxygne propre... Sentez-vous comme il remplit vos poumons, vous laissant saine et solide, et que vous relchez de nouveau dans le monde, vous pouvez vous sentir se chargeant de bonheur et de joie... sentiment tellement merveilleux de faire partie de tout ce qui vous entoure. (Vous faites partie de quelque chose de plus grand) 5. Vous vous rendez compte que vous tes une partie importante de votre entourage, que vous attirer

les oiseaux, les animaux, et toutes sortes de cratures vivantes. Ils comptent sur vous pour fournir de l'oxygne, de l'ombre, et mme un abri l'intrieur de vos branches au-dessus du sol... et que vous relchez cette vie donnant l'oxygne, vous pouvez sentir l'nergie libre l'intrieur vous... Comme il est libr en vous... vous pouvez le sentir propage vers l'extrieur car il affecte tous les tres vivants autour de vous d'une manire positive... Comprendre ce qui vous donne une grande satisfaction en vous et en vos capacits. 6. Vous vous rendez compte de votre importance que vous estimez que vos branches s'tendent jusqu'... jusqu'... dans le ciel, le ciel mme qui vous fournit ce dont vous avez besoin pour survivre... avec de l'eau, le soleil et la chaleur que c'est vous et tous les tres vivants sur cette terre nourrit... s'tend de plus en plus vers l'extrieur... continue se dvelopper avec chaque souffle que vous prenez... (faire face aux dfis de la vie clairement) 7. Comme votre influence s'tend dans le systme solaire... avec les nombreux autres plantes... l'expansion vers l'extrieur... encore et encore... que vous sentez que votre influence croissante sur de plus en plus vous vous rendez compte que votre esprit se dveloppe galement de plus en plus, vous permettant de comprendre et voir les choses clairement, vous permettant de grer chaque situation nouvelle dans votre vie comme elle se prsente, de manire claire et positive. Vous voyez les vnements de votre vie comme des dfis, et vous avez hte de traiter, et de l'apprentissage partir de, ces dfis. 8. Tout le chemin jusqu' mme au-del du systme solaire, dans l'univers en constante expansion... plus et plus, de plus en plus... de voir tout ce qui... en mesure de voir la grande image... Bientt vous serez en mesure de se rendre par vous-mme, afin d'largir votre esprit dans la comprhension d'autant plus que vous avez jamais imagin, pour tre en mesure d'explorer de nouveaux niveaux de ralit et de comprhension... (connexion Karmic) 9. Comme vous vous sentez votre influence s'tend tout le chemin dans l'univers vous vous rendez compte qu'il n'y a aucune limite vos capacits. Que toute action entrane une raction qui se dplace bien au-del de notre comprhension. Tout comme quand un caillou est jet dans un plan d'eau calme. Le rsultat de ce caillou toucher l'eau, provoque un effet d'entranement, qui continue de se dvelopper et d'largir toujours plus loin vers l'extrieur, jusqu' ce qu'elle englobe toute la masse d'eau... (Mettre tout en perspective) 10. Maintenant que vous sentez que votre influence croissante sur dans la partie loignes de l'univers... vous pouvez regarder en arrire l'endroit o tout a commenc... en regardant en arrire vers le bas la terre... et vous pouvez le voir... et il ressemble une minuscule boule colore... vivant, beau, plein d'nergie et de mystre. Vous ralisez que vous tes une partie de cet univers, et cet univers est aussi une partie de vous, vivant et en constante expansion... Maintenant, vous tes prt commencer... Maintenant, vous tes en mesure de continuer sur votre chemin... de continuer sur votre

propre mme que je parle, et votre esprit se dilate de plus en plus que vous lui permettez de... Laissez votre esprit d'largir de plus en plus... et comme vous le faites, vous constaterez que vous tes en mesure d'utiliser votre esprit plus efficacement, vous tes capable de penser " en dehors de la bote ". Les limitations sont une chose du pass, et vous sont ouverts tous que la vie a offrir. Ouvert et rceptif aux opportunits positives qui viennent votre rencontre. (Confiance, pense claire, le succs) Vous vous rendez compte comment trs petites et insignifiantes vos dfis quotidiens sont vraiment dans l'ordre des choses. Comment il est simple de mettre vos dfis en perspective... pour atteindre vos propres objectifs. Vous vous rendez compte combien il est simple... parce qu'il est naturel... C'est l'ordre des choses... A partir de ce moment-l, tout semble plus clair pour vous... Tout semble si simple comprendre... Vous vous sentez un merveilleux sentiment de confiance au plus profond de vous, un fort sentiment d'autonomie commence merger... un sentiment qui tait toujours l, au fond, qui semble avoir rveill, qui semble tre en expansion forte et plus forte en vous avec chaque battement de votre cur... et vous vous rendez compte que ce sentiment vous ont mane pour les autres aussi... et comme il se dilate vers l'extrieur vous trouvez que les bonnes choses viennent en permanence votre faon... que les possibilits et les succs semblent vous trouver sans cesse o que vous soyez... Vous tes un aimant de succs... les bonnes choses viennent toujours votre chemin... ( La prise de dcision, capacits de rflexion) Vous tes en mesure d'arriver des dcisions beaucoup plus facilement maintenant que vous pensez est plus clair... Votre mmoire ne cesse de s'amliorer... et vous vous retrouvez en mesure de venir avec de nouvelles ides trs facilement... c'est une telle merveilleux sentiment d'appartenance que vous tes maintenant confront... un sentiment qui ne cesse de crotre en plus forte l'intrieur de vous... (Blueprint de sant et l'tat des rapports) Quand tu es n, tu es n dans ce monde dans un tat de bonne sant, heureux. Votre esprit a une sorte de plan de sant au sein de ce qui vous montre comment vous devriez tre dans un tat sain et naturel. Ces plans restent avec chacune et chacun d'entre nous pour toute notre vie. Voici l'une des vrits fondamentales de la nature que vous devez toujours vous rappeler... Il est naturel pour vous d'tre en bonne sant et heureux. Il est naturel pour vous d'avoir la maladie et la misre. Nos plans lorsque nous sommes ns que nous dvelopp partir d'une seule cellule, qui nous a apport tout le chemin de la conception une vie heureuse, saine enfance, reste toujours dans notre esprit subconscient mme que nous vieillissons, pour nous aider rester en sant et corriger les problmes mesure qu'ils surviennent. Par consquent sauf parfaite sant ou le bonheur tout serait considre comme un dsordre. Depuis Ds-ordres ne sont pas naturelles,

le subconscient peut et va facilement vous renvoyer un tat ordonn. Tout ce que l'on appelle pour y arriver est votre conscience, le dsir et l'engagement. (Troubles du supplant) Dans le reste de cette session, chaque fois que je mentionne le trouble de parole, je voudrais que vous le remplacer par le sujet que vous souhaitez supprimer, amliorer ou modifier. De cette manire, vous pouvez traiter un ou mme plusieurs troubles en mme temps. (Thtre de l'esprit - Visuel moteur rptition) Je voudrais que vous utilisez votre imagination une fois de plus. Imaginez-vous assis en face d'un grand cran de cinma et imaginez que vous tes en train de voir un film de vous-mme. Imaginez aussi vivement et avec autant de dtails que possible. Voyez vousmme dans ce film ragir avec succs, dans la situation idale, ayant dj avoir atteint votre objectif. Si vous ne pouvez pas voir clairement... ensuite il suffit de penser ce sujet et dans le mme but est servi. Qu'est-ce que a ressemble?... Dcrivez la scne pour vous... Que portez-vous?... Que faites-vous? (Sentiment) Comment pouvez-vous vous sentez maintenant que vous tes devenu la personne que vous voulez tre... (pause)... ressentir les motions... Qu'est-ce que vous ressentez ? Peut-tre que la confiance... fiert... respect... satisfaction... relief... (pause)... Quelles motions ressentez-vous exactement... Que ces motions vous rassasier... (pause)... Laissez-les grandir en vous... (pause)... (Son) Qu'est-ce que vous entendez associe avec votre nouvel objectif? Que font les autres peut-tre disent de vous? Comment pensent-ils de vos ralisations?... (Pause)... (Changes) J'aimerais aussi que vous imaginez ce que vous pensez serait diffrent... Ce qui est diffrent maintenant que vous avez atteint votre objectif? Comment votre vie at-elle chang?... (Pause)... tes-vous profiter des plus de liberts associs cette ralisation?... Pensez eux, les amener clairement dans votre esprit comme vous l'imaginez-vous debout en face de vous, sur cet cran de cinma.... (Pause)... Surveiller autant de dtails que possible... Qu'y at-il que vous pouvez le constater qui est associ cette ralisation ordonne maintenant?... (Pause) Voyez vous-mme pour quelques instants plus comme ayant atteint votre nouvelle habitude.... (Pause)... (remplacement et le succs de trouble) A partir de ce moment-l, en commenant ds maintenant, le dsordre a remplac la commande. C'est vrai... c'est aussi simple que cela... Tout ce que vous devez faire est de se rendre compte, et dcider ds maintenant que ce trouble a couru son cours... Juste laisser le dsordre disparatre comme une mmoire non dsire... Vous tes en contrle de votre vie... En ce moment !... Le dsordre a t remplac par l'ordre... Les dysfonctionnements remplac par la fonctionnalit. Rappelez-vous ce que l'esprit peut concevoir l'esprit peut atteindre. Le dsordre est parti!... Vous tes succs... (21 Entretien de la journe) Maintenant, afin de "maintenir" ce changement que vous avez fait... Afin de "garantir" votre succs... vous vous engagez crer une nouvelle "habitude" pour remplacer la vieille habitude... Vous faites cela avec vos visualisations positives continues, chaque jour, d'avoir

atteint votre objectif, comme vous venez de faire un Il ya quelques instants, sans sauter un jour pour un minimum de 21 jours. Vous continuerez vous imaginer avoir atteint avec succs votre nouvel attribut, ce qui cre de nouveaux souvenirs... Rappelez-vous le subconscient voit souvenirs imagins et les souvenirs rels que l'galit... Ainsi, vos nouveaux souvenirs imaginaires seront bientt ancre... dfinitivement... dans votre esprit subconscient que votre nouvelle habitude... Il remplacera dfinitivement votre vieille habitude. Toutes les nouvelles suggestions positives vont rester avec vous!... Vous avez ferm les portes derrire vous ngatives et a ouvert une nouvelle porte en face de vous un comportement positif... un changement permanent... Donc encore une fois sentir ce merveilleux sentiment de satisfaction et de russite... et de raliser o ce sentiment vient. Il vient de l'intrieur de vous. Il vient de ce fort esprit subconscient que vous avez. Donc, permettre votre subconscient pour faire en sorte, et il est. (Awakening) Dans un instant, je vais compter jusqu' cinq, et au nombre de cinq tu viendras tout le chemin du retour l'ici et maintenant, le sentiment merveilleux dans tous les sens, se sentant dynamiser et excit propos de votre voyage... et quand vous ouvrez les yeux, vous vous sentirez mieux que vous avez avant, sachant que vous tes en contrle de votre destine. Chaque fois que vous allez en hypnose partir de ce moment vous serez en mesure d'aller plus vite et plus profondment que vous avez le temps avant, de sorte que vous serez en mesure de l'utiliser pour amliorer virtuellement n'importe quel domaine de votre vie que vous dsirez. One. . . Vous commencez sortir de l'hypnose. Deux. . . Sentant merveilleux dans tous les sens... Trois. . . Pour en revenir l'ici et maintenant, se sentant beaucoup mieux qu'avant, Four. . . Vos yeux commencent s'ouvrir maintenant... et finalement... Cinq. . . Les yeux grands ouverts... totalement dtendu... et se sentir bien. # 2 - Dis-ordre session. NLP - recodage. (Jour 7 Partie). Par Ren A. Bastarache, CHI. Avant de commencer l'coute de cette session assurez-vous que vous vous donnez assez de temps ininterrompue de s'asseoir et d'couter tranquillement pendant au moins d'heure. Cette session est conue pour tre coute tout en vous relaxant. Ne pas couter tout en conduisant un vhicule moteur ou faire autre chose qui pourrait tre dangereux.

Maintenant dsactiver les bips ou tlphones, y compris les tlphones cellulaires. Mettez tous les animaux l'extrieur de la salle que vous tes hypnotis en, car ils peuvent sauter sur vos genoux et vous dranger pendant votre session. Maintenant, s'asseoir dans un confortable, sur le sige de manire, soutenir votre cou et le dos de prfrence. Assurez-vous qu'il n'y a rien d'autre dans la rgion qui peuvent vous dranger pendant votre session. (Induction) (Film compte rebours l'cran) Fermez les yeux et laissezvous dtendre et laisser compltement aller... Prenez une profonde respiration et maintenez-le pendant un moment... et expirez... et de prendre un second souffle profond et le maintenir pendant un instant... et laisser aller... et sur votre troisime respiration maintenez-le pendant environ trois secondes... et que vous expirez laissez-vous laisser aller compltement. Dans un instant, je vais procder un exercice avec vous qui vous permettra de vous dtendre compltement. Je voudrais que vous utilisez votre imagination en ce moment, et imaginez que vous tes assis dans le fauteuil le plus confortable ou un meuble que vous pouvez penser. Prenez un moment pour penser lui en dtail, ce que a ressemble? Quelle est sa couleur? Qu'est-ce qu'il fait? How Does It Feel s'asseoir et se dtendre et il?... (Pause) Imaginez que directement en face de vous est un cran de cinma... L'cran prend tout le mur. Dans un instant, vous allez voir un ensemble de nombres de 10 descendant jusqu' 1 apparaissent sur l'cran pour vous aider vous dtendre... et chaque numro qui apparat vous permettra de vous dtendre de plus en plus... Allons donc de l'avant et commencer ds maintenant... Visualisez le nombre 10 apparat au centre de l'cran pendant quelques secondes... regarder la forme du nombre, la taille et la couleur, et que le chiffre 10 feuilles, vous voyez le numro 9 apparatre... et puis l' Numro 8... Vous tes de plus en plus dtendu... que vous laissez aller voir le numro 7... Lcher compltement... et le chiffre 6... fatigu et somnolent... 5... Vous permettre d'aller plus profond et plus profond... 4... Donnez-vous la permission de laisser aller... 3... Tout le chemin jusqu'au plus profond... 2... De plus en plus dtendu, et enfin... 1... (body scan) Comme vous continuez vous dtendre, vous remarquerez que le numro 1 en laissant l'cran... et maintenant une image de vous-mme apparat. Vous pouvez vous voir en grand dtail que l'image de vous l'cran est beaucoup plus grand... et que vous tes en train de regarder l'image de vous-mme sur l'cran, vous remarquerez que le haut de votre tte semble tre claire, avec une lueur rougetre mane... C'est un merveilleux clat de dtente... et vous laissez le dessus de la tte pour se dtendre compltement... Maintenant, vous voyez la lumire descendant vers le bas sur le front, les paupires et les sourcils... et vous avez remarqu la lueur se dplaant

vers le bas... vous trouvez que vous pouvez mme sentir votre visage commence se dtendre pendant que vous regardez vous-mme sur l'cran, et vous pouvez voir que la relaxation, qui clatante, dplacer vers le bas par le biais de vos joues et votre nez... que vous permettez votre visage pour se dtendre de plus en plus. En descendant par la bouche et le menton... et vous vous sentez tout votre visage totalement relax... Maintenant, vous remarquez que la lumire qui descend encore plus loin car elle illumine votre cou et les paules, et vous trouverez ces rgions se sentent trs dtendus que vous dbarrasser de toute tension ou inconfort... En descendant travers vos bras... vos coudes... vos avant-bras et les poignets... vos mains... et mme vos doigts ont lcher compltement... Comme vous continuez vous-mme en regardant sur l'cran, vous vous rendez compte combien plus profond de votre respiration est devenue, combien plus dtendue vous tes que vous tiez il ya quelques courts instants. Vous vous rendez compte qu'il se sent bien et que vous voulez continuer se dtendre encore plus, car la lumire se dtend votre poitrine et tout le chemin travers votre estomac... et vous constaterez que vous pouvez vous dbarrasser de toute tension qui pourrait tre dans votre rgion de l'estomac... Lorsque vous regardez l'aise mouvement de lumire rougeoyante vers le bas par le biais de vos hanches... et vos jambes commencent se dtendre, commencer par vos cuisses... et vos genoux... vos mollets... tout le chemin jusqu' vos chevilles... vos pieds se dtendre et mme vos orteils laissez simplement aller compltement. Lorsque vous regardez la lumire rougeoyante quitter l'cran... en laissant votre corps tout entier compltement dtendu et totalement l'aise. (Cration d'une chambre) Je voudrais que vous pour continuer utiliser votre imagination maintenant. Imaginez que sur l'cran, vous voyez maintenant un film de vous-mme. Voir aussi vivement et avec autant de dtails que possible. Vous tes le directeur et tout ce que vous pouvez imaginer, deviendra immdiatement partie de votre film. Vous dcidez de crer une belle chambre, confortable autour de vous dans cette pice de dtente de meubles que vous tes, je voudrais que vous commencez par crer des murs autour de vous... Donc, en utilisant votre imagination pour vous dcrire quelle couleur que les murs sont... Quels sont ils faits? Sont-ils faits de bois, les cloisons sches ou peut-tre mme le marbre? Quelle est votre chambre? Voir en dtail dans votre esprit... Prenez votre temps et faire... Si je parle trop vite pour vous de garder, ne vous inquitez pas, vous pouvez revenir tout moment et le changement, ou ajoutez ce que vous voulez dans votre chambre... Vous pouvez galement crer un plafond maintenant... Quel est le plafond il fait? Est-il disposer d'un clairage ce sujet? Il peut y avoir quelque chose que vous aimez, partir clairage encastr au beaux lustres... (pause)... Maintenant, que diriez-vous par terre... Qu'est-ce que le plancher fait?... Linolum, ciment, bois ou mme de l'herbe, si vous le souhaitez.

Il suffit de voir le sol en dtail... la texture... les modles... le sentiment de lui... et de crer dans votre esprit... (pause)... Maintenant que vous avez cr les paramtres entiers de votre chambre.... Si vous souhaitez avoir une autre mobilier confortable ou n'importe quoi d'autre dans la pice qui aidera vous dtendre encore plus, aller de l'avant et crer maintenant dans votre esprit... Peut-tre que vous souhaitez un chevalet pour le travail de l'art, ou une commode ou bureaux. Peut-tre que vous voudriez une de celles dmod bureau en bois haut, rouleau. Tout ce que vous voulez, allez-y et crez-le maintenant... (pause)... Tout le chemin vers le bas pour les objets personnels dans votre chambre que vous aimeriez avoir, peut-tre vous souhaitez des photos ou des bibelots, ou quelque chose que vous aimez collecte... Il suffit de prendre quelques instants pour terminer la cration des dtails de votre chambre... (Pause)... Maintenant, regardez autour de votre chambre et commettre tous les dtails de la mmoire. Faites-le clairement dans votre esprit... et que vous vous permettez de vous dtendre encore plus vous vous rendez compte que cette chambre est un endroit sr que vous avez cr vous-mme. C'est une pice que vous pouvez revenir , pour se dtendre, de mditer, de vous ressourcer, ou chaque fois que vous trouvez que vous souhaitez chapper un endroit sr et agrable... Vous serez en mesure de vous rendre dans l'hypnose l'avenir sessions. Chaque fois que vous souhaitez revenir ici tout ce que vous devez faire est de prendre une profonde respiration, et que vous expirez simplement dire vous-mme tranquillement les mots "relax maintenant"... et comme vous le faites, vous pouvez permettre votre esprit pour vous ramener cet endroit merveilleux. (Exercice de respiration 2) Comme vous tes assis l, dans votre chambre confortable, je voudrais que vous vous permettez de se dtendre encore plus en se concentrant sur votre respiration. Remarquez votre souffle qui entre et sort de votre corps. Notez le rythme de la respiration, remarquez que chaque souffle est diffrent, certains sont des respirations courtes et certains sont plus longs. Lorsque vous examinez votre respiration dans et hors, je voudrais que vous vous concentriez sur la zone de votre bouche ou le nez o l'oxygne qu'elle touche d'abord car il entre dans votre corps, si vous faites attention attentivement, vous vous sentirez l'air qui entre et touche votre nez ou votre bouche initialement. Concentrez-vous sur ce secteur qui est touch par l'air que vous respirez en premier, remarquant aussi l'air qui se dplace tout le chemin dans vos poumons, et comme vous le faites, vous vous rendrez compte qu'il ya un changement notable dans votre respiration entre o vos poumons sont compltement plein, et ils commencent exhaler le souffle, puis notez le souffle en laissant votre corps compltement, tout le chemin quand ce souffle touche votre nez ou votre bouche, et vous donne mme ou une sensation de toucher de la lumire similaire car elle laisse. Continuer remarquer ces sensations de respiration, et suite

votre respiration du dbut la fin pour quelques instants. Suivez avec intrt, presque comme si c'tait la premire fois que vous jamais remarqu cela avant... Suivez-le avec curiosit... Continuer observer votre respiration et les sensations qui vont avec, et je voudrais que vous commencez compter chaque respiration pour vous tranquillement... le compter au moment prcis o vous remarquez que votre inspiration commencer toucher vos lvres ou le nez. Je voudrais que vous comptez vos respirations jusqu' le nombre de 12, et une fois que vous avez atteint 12 respirations... faire deux fois de plus jusqu' ce que vous atteigniez 12 fois... qui sera trois sries de 12 au total... concentrant sur votre respiration et sur le comptage... ne vous inquitez pas si vous perdez votre place... Si vous le faites, juste aller de l'avant et de commencer le comptage plus avec le numro 1... Comme vous continuez avec ce travail, je vais parler de vous et vous serez m'entendre, mais je voudrais vous continuer se concentrer sur la tche que vous faites, que je vais parler directement votre subconscient... et une fois que vous avez termin la tche, vous pouvez alors simplement vous dtendre et coutez-moi encore une fois... (Auto-suggestions de soi) Alors allez-y et commencer ds maintenant si vous ne l'avez pas dj fait... commencer compter votre respiration... Avec chaque souffle que vous ressentez et chaque souffle que vous comptez vous devenez de plus en plus dtendu... Avec chaque souffle que vous vous comptez devenir plus paisible... et plus confiant... et que vous continuez de comptage vous vous rendez compte que votre estime de soi est de plus en plus... que vous tes heureux d'tre qui vous tes... Pour atteindre tous vos objectifs dans la vie, tout ce que vous devez tre est vous... votre vie est importante... Votre vie a un sens... Vous pouvez maintenant faire bon usage de votre vie... Vous tes en paix avec vous-mme... s'accepter... Aimer vous-mme... Vous aimez vous tre... Vous vous rendez compte que personne d'autre ne peut vous tre... Vous sont mieux vous tre que quelqu'un d'autre... Vous tes un individu unique... Vous vous sentez de mieux en mieux chaque moment... Vous tes heureux, vous tre... Le plus que vous acceptez et vous aimez, vous vous rendez compte le plus que vous pouvez accepter et aimer les autres... Vous tes en contrle de vos penses et dans le contrle de vos sentiments... Vous tes en contrle de votre vie... et tre en contrle que vous choisissez d'tre positif... pour stocker des penses positives... pour stocker des images positives... Votre esprit est une mine d'nergie positive... et parce qu'il ya tellement d'nergie positive dans votre esprit... vous attirez l'nergie positive et des opportunits positives constamment vous... Vous voyez quelque chose de positif dans chaque situation... et la vie quotidienne devient de mieux en mieux... Vous avez un grand potentiel et que vous l'utilisez de plus en plus chaque jour... Votre auto l'image devient plus fort et plus fort... Vous vous rendez compte que, pour prosprer ou agrandir l'extrieur, que la croissance doit d'abord commencer de l'intrieur... et vous

permettez votre image de soi de se dvelopper l'intrieur... pour russir et dvelopper... et ce faisant, votre vie et tout de vos dsirs... peuvent aussi dvelopper et de s'panouir l'extrieur. (21 jours) Vous avez un dsir de s'amliorer et que vous tes en constante amlioration. Vous devenez de plus en plus ordonne chaque jour. Vous vous rendez compte que pour changer une habitude, ou deux en crer un nouveau, il faut 21 jours de suite... Pour liminer une mauvaise habitude, vous allez crer une exprience positive sa place... Pour liminer un dsordre... peu importe ce que le trouble peut tre... Vous allez crer une habitude positive du comportement ordonne... (rgression) Je voudrais que vous utilisez votre imagination en ce moment. Je voudrais prendre un moment pour remonter dans le temps... dans votre pass... et de penser un lieu ou un vnement qui vous a fait trs heureux et confiant... Pensez ce que c'tait que vous tiez en train de faire ce que vous faites donc trs heureux... Utilisez votre imagination et obtenir une image claire du moment o il tait, o il tait et ce que vous faisiez... et pendant que vous utilisez votre imagination se rendre compte que vous ferez l'exprience que de bonnes choses de votre pass... que des souvenirs positifs et difiante... Prenez un moment maintenant et voir cette image aussi claire dans votre esprit que vous pouvez, avec autant de dtails que possible... (Pause)... Si vous n'tes pas en mesure de trouver un heureux endroit qui vous fait sentir en scurit et en confiance, imaginez-vous revenir dans la salle que vous venez de crer pour vous-mme et que ce soit cette endroit sr, heureux... Prenez un moment pour ressentir les sentiments merveilleux de votre mmoire ou de votre chambre... remarquez des sites... les sons... et mme les senteurs et les gots associs cette mmoire... permettent cette merveilleuse sensation de continuer crotre plus en plus fort en vous... un merveilleux sentiment heureux et confiant... (NLP - recodage) Maintenant, prenez un moment pour rflchir votre objectif que vous souhaitez atteindre... Imaginez-vous avoir atteint cet objectif... et que mme moment... vous sentir nouveau vous tes heureux, confiant instant du pass ou de votre coffre-fort, heureux... et que vous vous sentez que merveilleux sentiment heureux... laissez-vous associer ces sentiments avec l'image que vous avez cr d'avoir russi atteindre votre objectif. Ils sont la fois tout aussi merveilleux, et heureux un sentiment... et vous verrez que de partir de ce moment chaque fois que vous vous imaginez avoir atteint votre but... ce sentiment de bonheur... confiant, va retourner immdiatement vous. Chaque fois que vous faites quelque chose, mme associ la ralisation de votre objectif... les petits succs sur le chemin... les mesures de bb... vous obtenez ce merveilleux sentiments heureux que la rcompense qui vous aide maintenir votre russite. Alors, prenez un moment maintenant et profiter de ce sentiment heureux et confiant de votre pass que vous associez votre nouvel objectif... Feel it plus en plus forte l'intrieur de vous avec chaque souffle que vous prenez.

(Thtre de l'esprit - Visuel moteur rptition) Je voudrais que vous utilisez votre imagination une fois de plus. Imaginez-vous assis en face d'un grand cran de cinma et imaginez que vous tes en train de voir un film de vous-mme. Imaginez aussi vivement et avec autant de dtails que possible. Voyez vousmme dans ce film ragir avec succs, dans la situation idale, ayant dj avoir atteint votre objectif. Si vous ne pouvez pas voir c anifestement... puis il suffit de penser ce sujet et dans le mme but est servi. Qu'est-ce que a ressemble?... Dcrivez la scne pour vous... Que portez-vous?... Que faites-vous? (Sentiment) Comment pouvez-vous vous sentez maintenant que vous tes devenu la personne que vous voulez tre... (pause)... ressentir les motions... Qu'est-ce que vous ressentez ? Peut-tre que la confiance... fiert... respect... satisfaction... relief... (pause)... Quelles motions ressentez-vous exactement... Que ces motions vous rassasier... (pause)... Laissez-les grandir en vous... (pause)... (Son) Qu'est-ce que vous entendez associe avec votre nouvel objectif? Que font les autres peut-tre disent de vous? Comment pensent-ils de vos ralisations?... (Pause)... (Changes) J'aimerais aussi que vous imaginez ce que vous pensez serait diffrent... Ce qui est diffrent maintenant que vous avez atteint votre objectif? Comment votre vie a chang?... (Pause)... tes-vous profiter des plus de liberts associs cette ralisation?... Pensez-y, faites-les clairement dans votre esprit comme vous l'imaginez-vous debout en face de vous, sur cet cran de cinma.... (Pause)... Surveiller autant de dtails que possible... Qu'y at-il que vous pouvez le constater qui est associ cette ralisation ordonne maintenant?... (Pause) Voyez vous-mme pour quelques instants plus comme ayant atteint votre nouvelle habitude.... (Pause)... (21 jours rappel) raliser le sentiment de russite et d'accomplissement associ cette visualisation de votre tche termine. Croire en soi et d'tre cohrent pour toute une 21 jours, et restera un gagnant. Flicitations... se sentent confiants et fiers de vous et de votre accomplissement... (Awakening) Dans un instant, je vais compter jusqu' cinq et que le nombre de cinq que vous reviendrez l'ici et maintenant, le sentiment merveilleux dans tous les sens, sentir tellement mieux qu'avant. One. . . Vous commencez sortir de sentiment d'hypnose dynamiser et excit propos de l'atteinte de vos objectifs. Deux. . . Sentant merveilleux dans tous les sens et se sentir tellement mieux qu'avant. Croire en vous-mme que vous tes intressant. Trois. . . Votre esprit est clair et alerte, et l'amlioration constante. Four. . . Vos yeux commencent s'ouvrir et Five. . . Les yeux grands ouverts, et le sentiment merveilleux dans tous les sens. # 3 Session Dis-commande.

Le pardon / Culpabilit de presse. (Jour 14 e session). Par Ren A. Bastarache, CHI. Avant de commencer l'coute de cette session assurez-vous que vous vous donnez assez de temps ininterrompue de s'asseoir et d'couter tranquillement pendant au moins d'heure. Cette session est conue pour tre coute tout en vous relaxant. Ne pas couter tout en conduisant un vhicule moteur ou faire autre chose qui pourrait tre dangereux. Maintenant dsactiver les bips ou tlphones, y compris les tlphones cellulaires. Mettez tous les animaux l'extrieur de la salle que vous tes hypnotis en, car ils peuvent sauter sur vos genoux et vous dranger pendant votre session. Maintenant, s'asseoir dans un confortable, sur le sige de manire, soutenir votre cou et le dos de prfrence. Assurez-vous qu'il n'y a rien d'autre dans la rgion qui peuvent vous dranger pendant votre session. (Induction) Fermez les yeux... prenez une profonde respiration... et expirez... Prenez une seconde respiration aussi profond que vous pouvez... et expirez... et sur votre troisime respiration tenir pendant environ trois secondes... et expirez et dtendez-vous... chaque respiration que vous prenez, vous permettez de se dtendre plus en plus profond... Je vais devoir vous dtendre chaque partie de votre corps en partant du haut de votre tte, tout le chemin vers le bas de vos pieds... et comme je le mentionne l' partie, juste permettre tout laisser aller... en commenant par le haut de votre tte... votre cuir chevelu et le front... Lchez toutes les tensions et le stress... vos sourcils... vos paupires... Sentez-vous que la relaxation descendre travers vos joues dans le nez... se dtendre tous les muscles autour de la bouche et des lvres... dtendez-vous votre menton et la mchoire... et permettent tous les muscles de votre visage pour se dtendre et se laisser aller... Sentez-vous que la dtente de descendre dans le cou et les paules... Dbarrassez-vous de toute tension qui pourrait tre dans votre rgion de l'paule, il devrait se sentir bien le faire. Dtendez vos bras... tout le long de vos mains et les doigts... laissez simplement aller... laissezpasser compltement... Remarquez comment votre respiration profonde est devenue... Donc beaucoup plus dtendue qu'il ya quelques instants... et comme vous respirez profondment et expirez lentement... permettent tous les muscles de votre poitrine pour se dtendre... Tout en bas de votre ventre, se dbarrasser de toute tension qui pourrait tre dans votre rgion de l'estomac... jusqu' vos hanches... juste se laisser aller compltement... et vos jambes se dtendre... vos

cuisses... vos genoux... Dtendez vos mollets et vous tes les chevilles... estiment que la relaxation de descendre dans vos pieds... et mme vos orteils tout simplement se dtendre compltement... en vous laissant glisser plus profondment dans un tat trs dtendu... (INSERT PROFONDEUR ESSAI ICI) (Si la personne session) (deepener - Exercice de respiration 3) Sachez comment dtendue votre corps est devenu en seulement ces quelques instants... Tellement plus dtendu que lorsque nous avons commenc. Cependant, vous avez la possibilit de vous dtendre encore plus tout au long de cette session... Prenez un moment pour remarquer votre respiration... En un instant, je voudrais que vous comptez chacune de vos respirations, tranquillement vous comme il se termine... Prenez un moment pour remarque quand votre souffle commence, puis vous expirez, et votre respiration se termine... et au moment mme que votre haleine a compltement laiss vous, et il ya une fin perceptible, comptez mentalement pour vous... "1"... Si vous prtez attention attentivement, vous remarquerez qu'il ya une trs lgre distinction entre la fin d'un souffle et le dbut de la suivante. Vous n'avez pas besoin de respirer lentement et profondment, juste compter chaque souffle que vous respirez normalement, confortablement. Puis notez le prochain souffle et au moment prcis o elle se termine, compter "2", et la prochaine... continuer comptant chaque respiration pour vous jusqu' ce que vous atteignez le nombre de 12... Une fois que vous atteignez 12 respirations commencer le processus nouveau en commenant par "1"... Pour ce faire, pendant 3 cycles complets... Si vous perdez votre place ou comptez plus de 12 respirations, il suffit de recommencer 1 de nouveau... Allez-y et commencer compter prsent, se concentrer sur votre tche que je m'adresse vous... et vous constaterez que vous vous concentrez sur votre respiration et compter chacun, que vous entendrez encore parler moi dans le fond, mme si vous continuez concentrer sur votre travail, et c'est OK si vous ne faites pas attention ce que je dis consciemment... parce que votre esprit subconscient entend tout, tout le temps, si vous coutez ou pas... et que vous continuez compter vos respirations... avec chaque souffle que vous prenez et chaque souffle que vous comptez, vous vous trouvez dtente de plus en plus, avec chaque souffle que vous comptez vous trouvez que vous tes plus ouvert la suggestion... de plus en plus ouvert, de plus en plus rceptif chaque respiration que vous Count... (Suggestion pour la confiance en soi de soi) Vous tes heureux d'tre qui vous tes... Pour atteindre tous vos objectifs dans la vie, tout ce que vous devez faire, c'est vous... Votre vie est importante... Votre vie a un sens... Vous aimez vous tre... Vous se rendre compte que personne d'autre ne peut vous... Vous tes mieux de vous tre que quelqu'un d'autre... Vous tes un individu unique... Vous vous sentez de mieux en mieux chaque moment... Le plus que vous acceptez et vous aimez, vous vous rendez compte le plus que vous pouvez accepter et aimer les autres... Vous tes en contrle de vos penses et dans le contrle de vos sentiments... Vous tes en contrle de votre vie... et tre en contrle que vous choisissez d'tre positif... pour stocker des penses

positives... pour stocker des images positives... Vous voyez quelque chose de positif dans chaque situation... et la vie quotidienne devient de mieux en mieux... Vous avez un grand potentiel et vous utilisent de plus en plus chaque jour... Votre image de soi devient plus forte et plus fort... Vous vous rendez compte que, pour prosprer ou agrandir l'extrieur, que la croissance doit d'abord commencer de l'intrieur... et vous permettez votre image de soi de se dvelopper l'intrieur... pour russir et d'largir... et ce faisant, votre vie et tous vos dsirs... peuvent aussi dvelopper et de s'panouir l'extrieur... (Suggestion pour le pardon) Afin d'ouvrir la porte en face de vous, de continuer avancer, progresser, vous devez fermer les portes compltement derrire vous. Vous pardonnerez-vous le pass... Vous comprendre que le pardon de soi et des autres vous libre du pass... Vous tes en train de vousmme et d'autres pardonnes.... Vous tes vous-mme sans le pardon afin que vous puissiez aller de l'avant... Les erreurs que nous faisons font partie iatrical de l'apprentissage plutt que d'avoir blme... Blame, les jugements, et la culpabilit sont une chose du pass... Vous leur permettez de disparatre comme un lointain souvenir, comme quelque chose qui n'est pas important pour vous plus... Maintenant, vous vous concentrez sur l'acceptation, l'ouverture d'esprit et heureux... vous tes compltement vous librer de toute douleur du pass, qui vit maintenant seulement dans le prsent... Vous tes maintenant en mesure d'aller de l'avant dans tous les domaines de votre vie, simplement en pardonnant vous et les autres... vous respecter vous-mme et de la vie, que vous pardonnerez-vous, et vous pouvez maintenant aller de l'avant dans la vie, guri, et rceptif la croissance. Vous lchez le pass, laissant derrire vous o il appartient. Vous attendez avec impatience, se rendant compte que chaque souffle que vous prenez est un nouveau souffle, chaque matin quand vous vous rveillez un jour nouveau, rempli de nouveaux dfis et de nouvelles aventures. Chaque moment avant de vous n'a pas encore t prise... C'est comme une feuille de papier blanc avec rien crit ce sujet... Vous avez la possibilit d'crire ce que vous voulez sur lui, parce qu'il est nouveau... C'est la mme chose avec chaque nouveau moment devant vous... Aujourd'hui est un nouveau jour , choisissez d'en faire une, productive positive. Ouvrez la porte et aller de l'avant. (Suggestion pour le script de libration de la culpabilit) Je voudrais vous parler un instant sur la culpabilit... La culpabilit est plus comme une infection, d'un sentiment... c'est une chose mentale qui "infecte" des sentiments. C'est comme un corps tranger qui pntre dans ou autour des motions, comme une infection dans une plaie. La culpabilit est maintenu en place par des jugements. Relchez les jugements, et la culpabilit va trop.

Et parce que les jugements sont des dcisions, ils sont faciles changer. Le secret est simplement de dcider nouveau. Reprenez votre jugement initial, changez votre esprit, non de dcider, unjudge. Voici un moyen facile de le faire... Prenez un moment pour rflchir s'il ya quelque chose qui vous a caus un sentiment de culpabilit... Une fois que vous avez identifi l'incident, localisez le sentiment ou une motion qui sont associs avec le problme... Maintenant, recherchez le sentiment dans votre corps et vous demander: "Ai-je encore, ou ai-je fait tout jugement ce sujet?" Si la rponse est oui, alors disons fortement dans la voix de votre esprit, "je dgage tout jugement ou tiquettes ngatif que je peux ai donn moi-mme parce que I. ____ " (insrer tout ce que vous avez fait, pens ou senti). (Pause) L'tape suivante consiste changer d'avis sur la chose elle-mme. Voici ce que vous dites vous-mme de le faire: "Je libre le jugement que ____" (chaque fois que vous l'avez fait) " a peut-tre t imprudent. ou faux ".. Relchez chaque jugement ngatif jusqu' ce qu'il n'y ait plus. C'est tout ce qu'il ya faire, lorsque les jugements sont librs, vous tes libre de nouveau... Prenons un moment maintenant et utiliser ce processus pour vous-mme... Y atil quelque chose qui vous a caus un sentiment de culpabilit?... (Pause)... Prenez un moment pour identifier l'incident... (pause)... Quels sentiments ou des motions qui sont associs l'incident?... (Pause)... Maintenant, recherchez le sentiment dans votre corps et vous demander: "Ai-je encore, ou ai-je fait tout jugement ce sujet?"... (Pause)... Si la rponse est oui, alors dire tranquillement dans votre esprit pour vous..., "je dgage un jugement ngatif ou tiquettes je me suis donn raison I. ____ " (insrer tout ce que vous avez fait, pens ou senti). (Pause)... (rptez) Une fois de plus... "Je librer tout jugement ngatif ou tiquettes j'ai peut-tre moi-mme donn raison I. ____ ". Faisons la prochaine tape maintenant... changer d'avis sur l'incident luimme... Here we go... Pensez au premier incident... (pause)... Maintenant, dire tranquillement dans votre esprit pour vous..., "je libre le jugement que ____" (chaque fois que vous ne) " peut avoir t imprudent. ou faux ".. (Pause)... (rptez) Une fois de plus... "Je libre le jugement que ____" (chaque fois que vous l'avez fait) " a peut-tre t imprudent. ou faux "..

Bon, maintenant il suffit de laisser aller, et aller de l'avant... (thtre de l'esprit) Je voudrais que vous preniez un moment maintenant et pensez votre nouvelle habitude que vous crez... penser le dsordre que vous avez chang, limin, ou amlior... et imaginez... visualiser comment vous vous sentez, aprs avoir remplac par "ordre", avec une nouvelle habitude positive... Maintenant, utilisez votre imagination et visualiser l'cran de cinma directement en face de vous... Voir aussi vivement et avec autant de dtails que possible... Voyez vousmme dans ce film ragir avec succs, dans la situation idale, aprs avoir atteint votre objectif. Comment avez-vous "sentir" maintenant que vous tes devenu la personne que vous voulez tre. Ressentir les motions... Que ressentez-vous? Peut-tre que la confiance... fiert... respect... satisfaction... relief... ou mme le bonheur... Quelles motions vous sentez-vous exactement... Pensez-y et dcrivez vous-mme ce que les motions que vous ressentez... Accordez-vous quelques instants pour profiter de ce merveilleux sentiment... Laissez-vous combler vers le haut, se dveloppent l'intrieur vous... Que font les autres peut-tre disent de vous? Comment pensent-ils de vos ralisations? Je voudrais aussi vous permet de visualiser et sentir ce que vous pensez est diffrent... Ce qui est diffrent maintenant que vous avez atteint votre objectif? Comment votre vie at-elle chang? tes-vous profiter de plus de libert associs cette ralisation? Pensez-y, faites-les clairement dans votre esprit lorsque vous visualisez-vous debout devant vous, sur cet cran... Qu'y at-il que vous pouvez le constater qui est associ cette ralisation ordonne maintenant? Rappelez-vous l'imaginer de vous faire quelque chose avec suffisamment de dtails est gale l'exprience relle autant que votre esprit subconscient est concern. Alors, voyez-vous pour quelques moments plus avoir atteint votre nouvelle habitude et se rendre compte que la rcompense pour atteindre votre objectif est le but rel lui-mme... (pause) raliser les sentiments de russite et d'accomplissement associ cette visualisation de votre tche termine. Croyez en vous et soyez cohrent pour l'ensemble des 21 jours, et vous resterez un gagnant. Flicitations... se sentent confiants et fiers de vous et de votre accomplissement... (Awakening) Dans un instant, je vais compter jusqu' cinq et que le nombre de cinq que vous reviendrez l'ici et maintenant, le sentiment merveilleux dans tous les sens, sentir tellement mieux qu'avant. One. . . Vous commencez sortir de sentiment d'hypnose dynamiser et excit propos de l'atteinte de vos objectifs. Deux. . . Sentant merveilleux dans tous les sens et se sentir tellement mieux qu'avant. Croire en vous-mme que vous tes intressant. Trois. . . Votre esprit est clair et alerte, et l'amlioration constante. Four. . . Vos yeux commencent s'ouvrir et Five. . . Les yeux grands ouverts, et le sentiment merveilleux dans tous les sens.

# 4 Session Dis-commande. Confirmation & Flicitations session .. Par Ren A. Bastarache, CHI. Prparation pour la session. Avant de commencer l'coute de cette session assurez-vous que vous vous donnez assez de temps ininterrompue de s'asseoir et d'couter tranquillement pendant au moins d'heure. Cette session est conue pour tre coute tout en vous relaxant. Ne pas couter tout en conduisant un vhicule moteur ou faire autre chose qui pourrait tre dangereux. Maintenant dsactiver les bips ou tlphones, y compris les tlphones cellulaires. Mettez tous les animaux l'extrieur de la salle que vous tes hypnotis en, car ils peuvent sauter sur vos genoux et vous dranger pendant votre session. Maintenant, s'asseoir dans un confortable, sur le sige de manire, soutenir votre cou et le dos de prfrence. Assurez-vous qu'il n'y a rien d'autre dans la rgion qui peuvent vous dranger pendant votre session. (Breath induction de modification) permettre vos yeux de tout doucement fermer... Maintenant, je voudrais vous reposer confortablement dans votre fauteuil... C'est vrai... tout en permettant la chaise pour vous soutenir, de s'installer facilement, avec vos bras le long du corps, ou doucement sur vos genoux... la tte et le cou dans une position confortable... (PAUSE)... trs bon... Maintenant que vous tes trs l'aise, je voudrais que vous preniez conscience de votre respiration... Sentez-vous la fracheur de votre souffle qui entre vos narines... remarquant votre poitrine car il monte et descend... monte et descend.... un rythme facile... et naturel... votre propre rythme parfait et naturel... juste respirer... et sur ... dans... et sur... Laissez votre conscience de se concentrer sur votre respiration... (PAUSE)... et maintenant, je voudrais que vous prenez trois grandes respirations: ONE, respirer profondment... et... expirez... TWO, une autre respiration profonde... et... expirez et TROIS, respiration profonde, maintenez pendant 3 secondes... (pause)... et... expirez... Juste permettre votre conscience de rester concentr sur votre respiration que vous lui permettez de calme, et d'approfondir... plus en plus profond... et commencez remarquer que vous permettez votre souffle pour devenir de plus en plus dtendu... que c'est une chose facile et naturel... Vous n'avez pas besoin de faire un effort conscient pour respirer... Votre subconscient merveilleux prend soin de votre respiration - partir du moment de votre naissance tout au long de votre vie, pour aussi

longtemps que vous vivez... Et tout comme votre esprit subconscient est le gardien de votre toutes les fonctions de votre corps et souffle, il est galement le crateur de vos rves, et le champion de vos aspirations les plus leves... Toujours vous soutenir... vous protger, et de travailler pour votre plus grand bien... Sachant cela, vous pourrez vous dtendre encore plus profondment avec chaque souffle que vous prenez... De ce point de Onward vous pouvez vous permettre de simplement se reposer sur votre respiration... reposer et se dtendre... reposer et se dtendre... plus en plus profond... sachant que plus vous dtendre... plus vous allez... et plus vous allez... plus vous pourrez vous dtendre... permettant votre esprit subconscient, avec toute sa puissance impressionnante tre plus ouvert aux suggestions bnfiques... (Vhicule analytique - Choisir un nom) Je voudrais que vous utilisez votre imagination maintenant... Je voudrais que vous imaginiez que vous faites des recherches pour obtenir des informations pour un nouveau livre qui va tre crit. Il s'agit d'un livre de prnoms pour le nom des enfants. Pour commencer votre recherche, vous aurez besoin de trouver son nom, et les garons des filles le nom qui commence par chaque lettre de l'alphabet... Voici comment vous allez le faire. Commencez par penser tranquillement du nom d'une jeune fille qui commence par la lettre A... obtenez clair dans votre esprit... bien, imaginez que vous crivez-le dans votre livre... Maintenant, pensez un nom de garon qui commence par la lettre A... bon... et l'crire dans votre livre aussi... Maintenant, pensez un nom de fille qui commence par la lettre B... prenez votre temps, si vous pouvez penser beaucoup de noms qui commencent par la lettre B, choisissez celui que vous aimez le mieux... il est important que vous preniez votre concentr sur la tche que vous faites... notez-le dans votre livre... maintenant choisir le nom d'un garon qui commence par la lettre B... et de l'crire... bien, il suffit de tenir pendant un moment et laissez moi de vous expliquer le reste de ce que vous allez faire. Dans un instant vous pourrez aller de l'avant et continuer trouver des noms de filles et de garons commenant par la lettre C, puis D et ainsi de suite jusqu' ce que vous passez par l'alphabet entier, tout le chemin la lettre Z, mais une fois que vous commencez, quand je dis vous aller de l'avant et de commencer, vous allez continuer avec la tche, sans plus s'occuper de moi, jusqu' ce que vous avez termin l'ensemble du travail. Je vais parler de vous bien sr et vous serez m'entendre mais je vais parler directement votre subconscient qui entend toujours et paie toujours attention... si seulement vous concentrer sur votre tche et essayer de ne pas couter ce que je dis... essayer de ne pas suivre mes instructions avant d'avoir fini tout le boulot et puis vous pouvez m'couter encore une fois. ce stade, vous serez trs dtendu... et votre esprit sera encore plus ouvert et rceptif aux suggestions bnfiques que vous recevrez. Allons donc de l'avant et commencer ds maintenant... Commencez par la lettre C... en choisissant le nom d'une fille... et de l'crire... et puis le nom d'un garon... sans plus s'occuper de moi, juste le choix du nom, de l'crire et passer

la suivante lettre, en choisissant les noms de cette lettre et d'aller la suivante, sans plus s'occuper de moi, juste le choix des noms, se concentrer sur votre tche, avant d'avoir fini tout le travail, ce moment vous serez trs, trs dtendu. Avec chaque nom que vous choisissez, vous tes de plus en plus dtendu, avec chaque nom que vous vous choisissez un aller plus profondment dans un tat de relaxation, de plus en plus ouvert aux suggestions, de plus en plus dtendu et rceptif. Plus vous vous rapprochez de la lettre Z, le plus profondment dans la relaxation vous irez. (Image de soi - Confiance) Vous tes heureux d'tre qui vous tes... Pour atteindre tous vos objectifs dans la vie, tout ce que vous devez faire est vous... et vous avez atteint votre objectif et de crer une nouvelle habitude positive... Vous l'avez fait!... Votre nouvelle habitude positive est devenue totalement ancre dans votre esprit subconscient et fait partie de toi maintenant... Votre vie est importante... Votre vie a un sens... Vous aimez vous tre... Vous vous rendez compte que personne d'autre ne peut vous... Vous tes mieux d'tre vous que quiconque... Vous tes un individu unique... Vous regardez maintenant vous diffremment... Vous pouvez maintenant vous voyez comme une personne qui russit... Aprs avoir atteint votre but... Vous vous dcrivez et identifiez-vous comme une personne qui a atteint un nouvel objectif... Une nouvelle habitude positive... Un succs... Aprs avoir cr une nouvelle habitude de remplacer ce dsordre du pass... Vous avez grandi... Vous vous sentez mieux et mieux chaque moment... Vous acceptez et vous aimer de plus en plus chaque moment... Vous tes en contrle de vos penses et dans le contrle de vos sentiments... Vous tes en contrle de votre vie... Vous voyez quelque chose de positif dans chaque situation... et la vie quotidienne s'amliore et mieux... Vous avez un grand potentiel et que vous l'utilisez de plus en plus chaque jour... Votre image de soi devient plus forte et plus fort chaque jour... Chaque jour est un nouveau jour!... Vous tes regarder de nouveau aujourd'hui... Peut-tre que vous avez termin votre tche de trouver les noms et peut-tre que vous n'avez pas... De toute faon, je voudrais que vous arrtiez cette tche maintenant et se dtendre pendant que je continue vous parler... (Thtre de l' esprit) Je voudrais que vous preniez un moment maintenant et pensez votre nouvelle habitude que vous avez cr... Utilisez votre imagination et visualiser l'cran de cinma directement en face de vous... Voir aussi vivement et avec autant de dtails que possible... Voyez vous-mme dans ce film ayant atteint votre objectif et cr votre nouvelle habitude permanente. Comment avez-vous grand "sentir" Maintenant que vous avez cr votre nouvelle habitude et atteint votre objectif en travaillant activement elle pendant les 21 derniers jours? Ressentir les motions... Obtenez heureux maintenant! Sentez-vous la confiance... la fiert... l'accomplissement... la satisfaction... le soulagement... et surtout le bonheur... N'hsitez pas et dcrivez vous-mme les motions exactes... Pensez-y et dcrivez vous-mme ce que les motions que vous ressentez... Accordez-vous quelques instants pour profiter ce sentiment merveilleux... Laissez-vous remplir,

de grandir en vous votre vie a chang? Vous apprciez plus de liberts cause de cette ralisation? Pensez-y, faites-les clairement dans votre esprit lorsque vous visualisez-vous debout en face de vous, sur cet cran, un succs... Vous avez fait... 21 jours un nouveau vous... C'est aussi simple que cela... flicitations! Vous tes un gagnant avec une nouvelle attitude gagnante. Soyez fier de vous-mme et votre accomplissement... (Awakening) Dans un instant, je vais compter jusqu' cinq et que le nombre de cinq, vous reviendrez l'ici et maintenant, le sentiment merveilleux dans tous les sens, se sentir tellement mieux que avant. One. . . Vous commencez sortir de sentiment d'hypnose dynamiser et excit propos de l'atteinte de vos objectifs. Deux. . . Sentant merveilleux dans tous les sens et se sentir tellement mieux qu'avant. Croire en vous-mme que vous tes intressant. Trois. . . Votre esprit est clair et alerte, et l'amlioration constante. Four. . . Vos yeux commencent s'ouvrir et Five. . . Les yeux grands ouverts, et le sentiment merveilleux dans tous les sens. Vous venez de voir le programme initial de 21 jours. Depuis sa cration, nous avons cr un cinquime session "La sance de suivi" qui peut tre utilis pour remplacer les sances 2, 3 et 4 car il est plus court pour le client couter la maison. Vous pouvez toujours effectuer 2, 3 et4 chose si vous le client peut bnficier de ces sujets comme le pardon, la culpabilit et la construction d'estime de soi. # 5 Session Dis-commande. Sance de suivi. (Jours 1-6, 8-13, 15-20). Par Ren A. Bastarache, CHI. Avant de commencer l'coute de cette session assurez-vous que vous vous donnez assez de temps ininterrompue de s'asseoir et d'couter tranquillement pendant au moins d'heure. Cette session est conue pour tre coute tout en vous relaxant. Ne pas couter tout en conduisant un vhicule moteur ou faire autre chose qui pourrait tre dangereux. Maintenant dsactiver les bips ou tlphones, y compris les tlphones cellulaires. Mettez tous les animaux l'extrieur de la salle que vous tes hypnotis en, car ils peuvent sauter sur vos genoux et vous dranger pendant votre session.

Maintenant, s'asseoir dans un confortable, sur le sige de manire, soutenir votre cou et le dos de prfrence. Assurez-vous qu'il n'y a rien d'autre dans la rgion qui peuvent vous dranger pendant votre session. NOTE: Un des plus grands avantages de ce programme est qu'il fonctionnera tout aussi bien si vous allez dans une hypnose profonde, une lgre hypnose ou si vous n'y allez pas, mme en hypnose du tout. Le principal objectif des sances est la visualisation comme un moyen de crer de nouveaux souvenirs parce que le subconscient ne peut pas diffrencier entre une mmoire imaginer ou une mmoire relle. Donc si vous allez dans l'hypnose pour visualiser les scnes ou simplement couter les instructions et imaginer ou penser aux scnes, dans le mme but est atteint. (Induction) Fermez les yeux et dtendez-vous. Prenez une grande respiration... et expirez... et de prendre un second souffle... et expirez et vous troisime respiration, maintenez-le pendant environ trois secondes... et expirez et dtendez-vous. Je vais devoir vous dtendre, chaque partie de votre corps en partant du haut de votre tte tout le chemin vers le bas de vos pieds. Et comme vous dtendre chaque partie de votre corps, je voudrais que vous utilisez votre imagination pour visualiser... et mme sens... chaque partie de votre corps se dtendre et laisser aller compltement... en commenant par le haut de votre tte... votre cuir chevelu et le front... vos sourcils et vos paupires... et le sentiment que la relaxation descendre travers vos joues et votre nez... Dtendez votre bouche et en particulier tous les muscles autour de la bouche et des lvres... assurez-vous que vos dents ne sont pas serres ensemble... et tout simplement se dtendre... se dtendre votre menton et votre mchoire... et permettre tous les muscles de votre visage pour laisser simplement aller... et votre cou se dtend... en commenant par la partie avant de votre cou... et la partie arrire de votre cou... tout le chemin jusqu' vos paules... juste sentir vos paules se dtendre compltement... se dbarrasser de toute tension qui pourrait tre dans votre rgion de l'paule... il doit se sentir bien le faire... et vos bras se dtendre... en commenant par vos bras... descendre vos coudes... dtendre vos poignets... vos mains... et mme les doigts se dtendre et se laisser aller... Et remarquez comment profonde et rgulire votre respiration est devenue... juste tellement plus que juste il ya quelques instants, lorsque nous avons commenc... sentir votre respiration... sentir le rythme de votre respiration... remarquer la contraction et expansion de votre diaphragme et votre poitrine... et permettre vos muscles de la poitrine pour se dtendre compltement... tout le chemin jusqu' votre estomac... juste sentir les muscles du ventre se dtendre et laisser aller... se dbarrasser de toute tension qui pourrait tre dans ce domaine... juste permet tout se laisser aller compltement... et les muscles du dos se dtendre... les gros muscles de la partie suprieure de votre dos... descendre votre colonne

vertbrale... et dans le bas du dos... et permettre tous ces petits muscles de la partie infrieure de votre dos pour se dtendre comme bien... et vos hanches se dtendre... et surtout vos jambes... commencer par vos cuisses... vos genoux... et estiment que la relaxation de descendre dans les mollets... et vos chevilles... se dtendre vos pieds... et mme vos orteils tout simplement se dtendre compltement... que vous commencez la drive dans un tat de relaxation profonde... laissant juste vous aller... en laissant votre corps et l'esprit ne font plus qu'un... juste sentir si bon... (deepener) Dans un instant, je vais compter de 20 1... Et comme je le dis chaque numro, je voudrais que vous imaginiez le nombre, pensez-y tranquillement et crire le chiffre de vous qui vous aidera approfondir votre propre relaxation permettant de vous dtendre votre propre rythme. Permet donc commencer avec 20 comme vous l'peler... vingt... 19... dixneuf ans... 18... Tout le chemin jusqu'au plus profond... 17... 16... plus en plus profond... 15... continuez l'orthographe des numros pour vous tranquillement... 14... laissez-vous aller... 13... 12... donnez-vous la permission que c'est ce que vous voulez faire... 11... 10... laissez-vous simplement laisser aller... 9... 8... plus en plus profond... 7... 6... tout le chemin jusqu'au plus profond... 5... 4... fatigu et somnolent... 3... 2... donc trs dtendue... et finalement... 1... Profond... profond... relaxation. (Visualisation) Je voudrais que vous utilisez votre imagination en ce moment. Imaginez, ou pensent peu prs, vous tes assis confortablement devant un grand cran de cinma et imaginez que vous tes en train de voir un film de vous-mme. Voir aussi vivement et avec autant de dtails que possible. Voyez vous-mme dans ce film ragir avec succs, dans la situation idale, ayant dj avoir atteint votre objectif. Comme vous vous visualisez comme cette personne qui a russi... Voyez-vous comme le principal acteur ou une personne de plomb sur votre cran... Comment voulez-vous "sentez" maintenant que vous tes devenu la personne que vous voulez tre... (pause)... ressentir les motions... Que voulez-vous tre le sentiment... Que faites-vous "sentir"? Peut-tre que la confiance... fiert... respect... satisfaction... relief... le bonheur... (pause)... Quelles motions ressentez-vous exactement... Que ces motions vous rassasier... (pause)... Laissez-les grandir en vous... (pause)... Qu'est-ce que vous "entendre "associe votre nouvel objectif? Que font les autres peut-tre disent de vous? Comment pensent-ils de vos ralisations?... (Pause)... Je voudrais aussi vous permet de visualiser et sentir ce que vous pensez que c'est diffrent... Ce qui est diffrent maintenant que vous avez atteint votre objectif? Comment votre vie a chang?... (Pause)... tes-vous profiter des plus de liberts associs cette ralisation?... Pensez-y, faites-les clairement dans votre esprit lorsque vous visualisez-vous debout en face de vous, sur cet cran de cinma.... (Pause)... Voir les dtails... Que portez-vous?

... Que faites-vous? Quoi d'autre... C'est l que vous pouvez le constater qui est associ cette ralisation ordonne maintenant?... (Pause)... Rappelez-vous l'imaginer de vous faire quelque chose avec suffisamment de dtails est gale l'exprience relle autant que votre esprit subconscient est concern. Alors, voyez-vous pour quelques moments plus avoir atteint votre nouvelle habitude.... (Pause)... (vieille habitude a disparu) Vous tes en contrle de votre vie maintenant... Vous avez cr et atteint une nouvelle habitude positive... Grce la puissance de votre subconscient, il est trs facile faire... Vous avez laiss le pass trouble disparatre comme une mmoire non dsire... et maintenant vous aller de l'avant... Le dsordre du pass a t remplac la commande. Les dysfonctionnements remplac par la fonctionnalit. Donc encore une fois sentir ce merveilleux sentiment de satisfaction et de russite. Il vient de ce fort esprit subconscient que vous avez. Vous avez cr votre objectif et travers ces exercices quotidiens maintenir, crer une habitude permanente de changement. (Awakening III) Au nombre de cinq, vous reviendrez l'ici et maintenant, le sentiment merveilleux dans tous les sens. . . One. . . Prend venir tout le chemin du retour Two. . . Revenant sentir de mieux en mieux Trois. . . Se sentir totalement dtendu et confortable Four. . . Yeux commencent s'ouvrir maintenant. . Et cinq. . . Les yeux grands ouverts, le sentiment merveilleux dans tous les sens. "Ne restez pas au lit, sauf si vous pouvez faire de l'argent dans son lit." George Burns. CHAPITRE 21 .. MARKETING .. Indpendamment de ce que le titre de votre entreprise est de savoir si vous tes pour russir dans cette entreprise votre premier titre avec celui de la commercialisation. Le plus que vous march et rseau dans cette affaire le plus de succs, vous serez. Comme dans toute entreprise, si vous n'avez pas de clients, quel que soit votre produit, vous n'avez rien faire. Ce chapitre vous donnera des ides de bon nombre des meilleures faons que vous pouvez utiliser pour promouvoir votre entreprise et obtenir le roulement billes. Contenu de ce chapitre en bref .. MARKETING. Affiches dans les vitrines... Signes extrieurs... Pages Jaunes...

Communiqus de presse... Cble - Radio - Journaux... Parler en public... les pages Web... Email - publipostage... Brochures... Les cartes de visite... Clubs de rseautage professionnel. . . Appels tlphoniques... Utilisez des tmoignages... Signes de Windows .. Publicit comme vous le savez est un livre en soi. Il ya plusieurs faons de la publicit et en fonction de votre budget peut soit vous faire ou vous briser. Je vais vous donner le plus commun et ce que j'ai trouv pour tre les ides de publicit les plus lucratifs pour moi. Ce sont des ides qui peuvent tre faites sur un assez petit, ce que j'appelle un budget serr que nous parlons de la cration d'entreprise partir de votre domicile. J'imagine que votre budget n'est pas trop grand cette poque. Ce que j'ai trouv pour tre la meilleure forme de publicit pour moi dans le pass, fait de la publicit dans les fentres de mon bureau la maison. Cela dpend bien sr de savoir si vous avez de grandes fentres ou non. C'est gnial d'avoir des signes extrieurs du btiment si vous travaillez domicile, vous ne pouvez pas tre en mesure de le faire. En fonction de votre crativit, de bons signes peuvent attraper beaucoup d'attention. Mes signes attir l'attention de personnes vivant dans la mesure o trois tats distance qui feraient appel pour les nominations. Gardez-les professionnel mais rendent attirante. Signes extrieurs .. Vous pouvez conduire autour de la ville o vous habitez et regarder les diffrentes variations de signes dans les zones o il ya des entreprises similaires la vtre, o va tre. Lequel de ces signes sauter droite vous pendant que vous tes au volant d'? Lesquels sont les plus visibles, quelles couleurs, quels types? Quels matriaux sont-ils fabriqus partir de? Mme si votre bureau n'est pas dans votre maison, il peut tre une bonne ide de ce point remarquer les signes et les diffrents types de publicit partout o vous conduisez. Vous voudrez peut-tre tenir un cahier laquelle les signes taient les plus efficaces autour des entreprises domicile ou en ville o les

signes sont en concurrence les uns avec les autres, celles qui se dmarquent le plus. J'ai trouv que les signes avec un fond jaune semblent se dmarquer le plus, ce qui est sans doute pourquoi la plupart des villes utilisent jaune dans l'utilisation de panneaux de signalisation rue. Aussi garder l'esprit que les signes extrieurs ont toujours l'air plus petit lorsque vous les mettez-vous que vous avez pens qu'ils seraient. Mon dernier tait un signe x 8 pi 4 qui je pensais tre moyen grand pour o il allait et une fois c'tait... il avait l'air trs faible. Voici un chantillon du signe utilis par mon groupe de centres. Comme il s'agit d'une publication en noir et blanc, le signe a un fond jaune fluorescent avec un lettrage noir. On peut voir un mile away! Voici un autre type de signe qui est un atout important si vous faites des sances de groupe. Ce signe peut tre adapt la plupart tout ce que vous faites et peut tre plac en face de votre lieu un jour ou deux l'avance. Vous pouvez mme vouloir une plus grande. Ils sont trs facile construire si vous voulez une mesure un. Pages Jaunes .. (REMARQUE:. Comme Pages Jaunes habitude d'tre une bonne mthode de la publicit, il a pratiquement t remplacs par les annuaires Internet Soyez prudent dans l'utilisation de ce lieu de recherche et voir si quelqu'un utilise encore dans votre rgion). La deuxime plus efficace forme de publicit qui a fonctionn pour moi, est une annonce de page jaune locale de l'annuaire tlphonique. L encore, c'est quelque chose qui prend de recherche. Habituellement, si vous avez une ligne tlphonique d'entreprise vous tes autoris une fiche d'entreprise gratuitement dans l'annuaire tlphonique. S'il n'y a pas d'autres entreprises de votre genre dans les Pages Jaunes c'est gnial. Cependant, si il ya beaucoup d'autres entreprises concurrentes pour l'hypnose dans votre rgion et dans les pages jaunes locales, vous voudrez peut-tre aller plus loin et placer une annonce paye. Comparez avec d'autres entreprises et d'autres annonces dans les Pages Jaunes quant ce qui se dmarque le plus. Vous voulez tre au top de la liste? Si vous le faites vous pouvez dmarrer votre inscription la lettre A. Si vous avez dcid de l'ouverture de plusieurs bureaux mme si votre bureau est une pice ou dans les maisons de personnes diffrentes que vous pouvez mettre quelque chose comme "des bureaux " et inclure le liste des villes ou des villes vos bureaux sont. Cela vous donnera plus de crdibilit et vous recevrez les enqutes menes avant la plupart des autres dans la mme liste. Si vous allez passer une plus grande image de type ad vous pouvez constater que de mettre une photo de

vous dans les Pages Jaunes tirera beaucoup plus d'attention. Les gens aiment voir ce qu'ils vont tre confronts. Communiqus de presse .. Les communiqus de presse sont de loin l'un des meilleurs publicit que vous pouvez obtenir si vous savez comment l'obtenir. Vous devez d'abord comprendre ce que vous faites dans votre entreprise qui est digne nouvelles (ce qui devrait tre peu prs n'importe quoi). Ensuite, vous devez rdiger un communiqu de presse de qualit et l'envoyer tous les journaux une distance raisonnable pour vous. Si l'un des journaux aime ce qu'ils voient, ils peuvent l'imprimer comme il est ou le modifier un peu, mais le meilleur de tous est parfois l'un d'eux prendra contact avec vous et demandez d'excuter un article de fond sur votre entreprise ou quoi que vous avez envoy le librer dans des. C'est l que vous avez trouv la presse. J'ai eu beaucoup de journaux font cela pour moi et grer l'ensemble des articles en page sur mon entreprise et beaucoup d'entre eux taient en premire page. Avez-vous cela? Front Page! Ceux-ci sont gentils. Vous ne pouvez pas payer pour cette exposition. Ils ont mme envoy leurs photographes avec les journalistes. Comment obtenezvous les? Continuez nous envoyer dans les communiqus de presse chaque fois que vous faites quelque chose de nouveau ou appuyez digne. Si vous ne faites rien, puis crer quelque chose. Proposer vos services ou tout ce qu'il faut. Rappelez-vous, la roue qui grince la graisse... donc gardez les envoyer dans et en les envoyant dans.... il sera rentable long terme. Voici un exemple d'un communiqu de presse: DIFFUSION IMMDIATE DE PRESSE. INVITATION METAPHYSICAL C'est une invitation ouverte tous. . . d'assister une srie hebdomadaire d'ateliers de mditation mtaphysique et guide Biddeford, Maine, compter du mercredi soir, 26 mai. 2004, 19h00, parraine par l'American School of Hypnosis & Alternative Healing. Il s'agit d'un groupe de personnes qui sont runies dans le but commun de l'auto enrichissement. "Nous sommes tous l pour s'entraider et apprendre les uns des autres comment nous aider." Cette invitation est ouverte au grand public, les mdiums, hypnothrapeute ou quiconque s'intresse l'amlioration de soi travers l'illumination mtaphysique ou spirituel. Les activits consisteront participer des mditations guides de la rgression dans les vies passes, les techniques de relaxations, rencontrer des guides spirituels, de voir les auras, l'alignement des chakras, l'hypnose, reiki, gurison spirituelle, l'utilisation et la pratique de nombreuses techniques de divination tels que le pendule, I-ching, Runes , tarot, cartomancie, ainsi que de nombreux autres sujets. Il n'ya aucun cot pour y assister, mais vous devez appeler (207) 571-4005 pour rserver votre place.

Cble publicit .. La publicit tlvise peut tre coteux pour un commercial direct mais trs lucrative si vous pouvez le swing. J'ai eu beaucoup de chance dans l'utilisation des pages fixes sur la tlvision par cble que nous appelons les babillards communautaires. Ils sont une page qui avait encore la publicit qui change toutes les 15 30 secondes. Chaque fois que je courais des annonces sur ce genre de babillards j'ai eu de nombreuses sances sign en consquence. Les gens semblent voir votre annonce si elle est suffisamment accrocheur comme ils surfent sur les canaux de station en station. Beaucoup de gens les lisent pour voir ce qui se passe dans la communaut. Ils ne sont pas trs coteux et parfois vous obtenez de bonnes affaires pendant 3 mois ou plus. Radio .. Personnellement, je n'ai pas eu beaucoup de chance avec la publicit radio, sauf dans la zone de groupe sevrage tabagique et des sances de perte de poids. J'ai cependant trouv que si vous pouvez obtenir une station de radio de vous interviewer pour ce que vous faites, cela peut aller un long chemin en laissant le public sache que vous tes en ville. Vous pouvez leur offrir un certificat-cadeau ou sance d'essais libres de donner la radio qui recevra votre nom soit mentionn ou vous pouvez envoyer les communiqus de nouvelles et passionnantes choses que vous faites dans votre domaine d'expertise. J'ai mme ralis quelques sances la radio comme une promotion qui a obtenu le mot l gratuitement. Apprenez connatre vos stations de radio locales et DJs Faites-leur savoir que vous tes l'autorit dans la rgion. Il vous aidera dans le long terme. Journaux .. papier Nouvelles semble tre la polyvalente et abordable, le pain et le beurre de la publicit que j'ai trouv. Mis part les communiqus de presse que nous avons mentionn plus tt, les journaux peuvent tre un trs bon endroit pour faire passer votre message. Juste parce qu'un journal est le plus important cependant ne signifie pas qu'il est le meilleur pour vous faire de la publicit. Dans ma rgion, je trouve que les petits journaux une meilleure valeur financirement et ils ont frapp mon public cible mieux. Vrifiez autour pour voir o vous pouvez obtenir les meilleurs tarifs et qui offre vous traite l'occasion. J'ai trouv qu'une fois que vous apprenez connatre les diteurs assez bien, ils peuvent tre d'une grande aide dans votre campagne de publicit. Voici quelques-unes des publicits j'ai mis avec mes journaux locaux: Des allocutions publiques .. Il ya beaucoup de clubs but non lucratif l-bas ainsi que les femmes et les clubs de gentlemen. Chacun d'entre eux qui se rencontrent sur une base mensuelle sont la recherche pour les locuteurs d'une sorte de parler leurs

membres. L'hypnose est un sujet intressant et quelque chose qu'ils sont trs intresss entendre parler. Ceux-ci ne sont gnralement pas payer quoi que ce soit, mais sont d'excellents relations publiques et des concepts publicitaires. J'ai toujours eu des rservations de session la suite de ceux-ci et dans de nombreux cas mme obtenu rservations de divertissement pour les spectacles d'humour. Rappelez-vous, les appartenances de ces clubs sont gnralement constitus des chefs des communauts. Ce sont des gens formidables d'tre en rseau avec. Pages Web .. Les pages Web sont une grande source de publicit et la plupart de mes affaires provient du net aussi. J'ai eu la chance d'avoir appris construire des pages web et je suis capable de crer ma propre. Si vous n'tes pas en mesure de le faire il ya beaucoup d'entreprises qui peuvent faire pour vous un prix trs raisonnable. Assurez-vous de leur recherche d'abord pour s'assurer qu'ils savent ce qu'ils font. Regardez quelques-unes de leurs emplois antrieurs et de parler aux propritaires des pages de demander leur succs. La chose la plus importante avoir un site web est le placement du site videmment si vous pouvez obtenir votre site devant autant de clients potentiels que possible. Si vous n'avez pas trs bon placement l'heure actuelle vous pouvez vrifier avec certains des pay per click entreprises l-bas pour vous aider. Celui que j'ai eu beaucoup de succs avec est appele ouverture et vous pouvez voir tous les dtails sur la faon de les utiliser et leur taux de www.overture.com . Il ya d'autres entreprises similaires disponibles et vous pouvez les trouver en effectuant une recherche sur "pay per click " comme titre. Un autre point sur les pages Web... il est toujours prfrable d'avoir votre propre nom de domaine plutt que l'un de ces plus libres que vous obtenez avec votre serveur qui est un mile de long. Choisissez quelque chose de facile retenir et qui va bien avec votre entreprise. Ils ne sont pas trs cher du tout. Utilisez votre adresse web sur tous vos publicits et surtout sur vos cartes de visite. Voici quelques-uns de mes pages web que j'ai cr qui peuvent vous donner des ides diffrentes sur la faon de construire la vtre. http://www.choosehypnosis.com/. http://www.choosehypnosis.com/school_for_hypnosis.htm. http://www.choosehypnosis.com/session.htm. E-mail .. Tous les clients que vous avez eu affaire dans le pass sont de bons candidats mettre sur votre liste de diffusion e-mail. Si vous avez une page web,

vous pouvez avoir un opt-in section o les gens peuvent se joindre vos listes de diffusion pour de l'information sur vos produits. Lorsque vous utilisez e-mail, il est important de ne pas envoyer de courrier indsirable ou de courriels de masse non sollicits. Les rsultats de faire une de ces deux peuvent tre trs ngatif. Assurezvous que tout courriel que vous n'envoyez dispose d'une autorisation de quelque sorte. Il est bon d'entrer dans un lien en bas de l'e-mail pour donner aux gens la possibilit d'tre retir de la liste. Direct Mail .. Le publipostage est l'un des meilleurs menus pour la publicit des publics cibls. Vous pouvez utiliser le publipostage pour envoyer des publicits, flyers, promotions, ou quelque chose que vous souhaitez informer le public. Combien de temps vos lettres devraient tre? Ils doivent tre aussi longtemps qu'il le faudra pour obtenir votre point travers. Assurez-vous que tous vos expditeurs sont propres, d'aspect professionnel, et surtout obtenir directement au point. Ce n'est pas grave si votre logiciel est une page, deux pages ou mme trois, aussi longtemps que le client comprenne la suite de la lecture de ce que vous offrez et pourquoi ils ont besoin d'elle. Votre lettre doit toujours leur demander quelque chose. Ils doivent soit demander la vente, pour une commande, pour eux d'aller quelque part comme un site web ou faire quelque chose comme crire pour vous ou faire un appel. Il devrait toujours y avoir une sorte d'action devaient tre prises pour leur part, par une certaine priode de temps si possible. Il n'y a rien de plus agaant que de lire une lettre de trois pages d'introduction sur un certain produit, et quand vous avez fini de lire ce que vous n'avez aucune ide de ce qu'ils demandent ou proposent. Dans chaque lettre que vous crivez n'oubliez pas d'inclure un PS la fin de celui-ci, et mme un P. SS si possible. Les gens vont toujours lire ceux-ci, de sorte que vous incluez dans votre P. S., faire quelque chose d'important et ce que vous voulez avoir compris. Vous pouvez soit utiliser votre propre liste de clients de messagerie ou vous pouvez aller l'un des nombreux annuaires des pages jaunes sur le net et coup de poing dans le type de l'activit de clientle que vous recherchez et de ce fait ils vous donneront beaucoup adresses et mme des numros de tlphone que vous pouvez contacter. La plupart des grands moteurs de recherche ont leur propre rpertoire des Pages jaunes. Celui que je reois le meilleur parti de est l'annuaire des pages jaunes Yahoo. Vous pouvez le trouver ici: http://yp.yahoo.com PS Notez que vous lisez ceci.

Sur la page suivante, vous trouverez un chantillon d'un dpliant qui peut tre utilis pour envoyer un courrier pour un public de rgression dans les vies passes. PPS Vous lisez celui-l aussi. Assez efficace, vous ne pensez pas? Brochures .. Les brochures sont une excellente faon de dcrire votre produit en tant que premier point de contact. Vous devriez avoir une brochure diffrente pour chaque produit ou autre programme que vous proposez. Gardez l'esprit que les premires secondes que quelqu'un voit la brochure sera de dterminer si elles vont le lire ou de le jeter. Par consquent le rendre intressant et facile lire qui couvre l'ensemble de vos meilleures caractristiques et les avantages. Il ya beaucoup de programmes informatiques qui ont brochure faisant capacits. Ci-dessous vous trouverez l'une des brochures que nous avons cr pour mener l'hypnose clinique. Cartes de visite .. Si vous avez une entreprise, vous devriez avoir une carte de visite. Les cartes d'affaires sont des ncessits de laisser les gens que vous contactez savent ce que c'est que vous faites. Il existe plusieurs formes et types de cartes de visite disponibles. Vous pouvez choisir partir de cartes simple face, double face, cartes photo cartes de visite et cartes mme taille double pli en deux. Ils sont limits seulement votre imagination et devraient reflter votre personnalit et produits que vous transportez. Au minimum, votre carte de visite doit inclure votre nom, numro de tlphone, comment vous contacter, et une brve description ou le titre indiquant ce que c'est que vous faites. Si c'est bien fait, les gens vont garder votre carte de visite pour un long moment. Beaucoup de gens d'affaires portent une affaire distincte juste pour tenir leurs cartes d'affaires afin qu'ils puissent s'y rfrer dans le futur. Si vous souhaitez les gens garder vos cartes de visite pour une longue priode, vous voudrez peut-tre inclure quelque chose sur le dos qui est digne de votre client de garder comme un calendrier que beaucoup de gens vont garder dans leur portefeuille, ou tout autre type d'information objet, ou mme quelque chose de l'humour. Quand j'ai commenc dans les affaires j'utilise au Document cartes de visite magntiques avec ma photo, et trouv quelques 12 ans plus tard que les gens avaient toujours sur leur rfrigrateur. Cela peut tre une de vos meilleures ides de publicit parce que les gens sauront toujours comment entrer en contact avec vous.

Voici quelques exemples de certaines des cartes de visite que j'ai utilis avec mes entreprises. Vous pouvez trouver de nombreux programmes informatiques qui vous aideront crer vos propres cartes de visite ou de nombreuses boutiques d'impression locaux o vous pouvez les avoir fait par des professionnels. Clubs de rseautage professionnel .. clubs de rseautage sont un excellent moyen de faire passer le mot propagation dans votre collectivit qu'il ya une nouvelle entreprise dans la ville. La plupart des villes et de nombreux villages ont un ou deux clubs de rseautage qui se rencontrent sur une base hebdomadaire ou mensuelle. Il s'agit d'un groupe d'individus qui possdent leur propre entreprise dans de nombreux cas qui se runissent pour rencontrer sur une base hebdomadaire partager avec l'autre ce qu'ils font. Il est tout fait un chiffre d'affaires de l'appartenance la plupart de ces clubs, tant que nouveaux membres sont constamment venir po L'objectif de ces clubs est de partager des ides et, surtout, "leads qualifis" les uns avec les autres. Il ya habituellement un segment de la runion o tout le monde a quelques instants pour se tenir debout, se prsenter, et dcrit leur entreprise et ce qu'ils font. Une fois que tout le monde a fait le tour de la salle et l'oral, il ya habituellement une courte runion de toutes sortes et le reste du temps est consacr se mler les uns avec les autres. C'est un moment o vous souhaitez vous prsenter chaque personne qui, selon vous pourraient utiliser vos services ou peut vous aider dans votre campagne de marketing. Il peut y avoir certains services que ces membres proposent que vous pouvez utiliser. C'est une bonne ide de prendre autant de cartes de visite de ces personnes que possible et aussi remettre le vtre, parce que durant la semaine comme ils parlent leurs clients, s'ils trouvent quelqu'un qui a besoin de quelque chose que vous avez offrir, ils auront votre carte de visite en main et peut se rfrer ces clients de vous. C'est ce que tout cela est propos, un concept de rseau de rfrence. Si vous essayez de trouver un groupe de rseautage local dans votre rgion, un bon dbut serait d'appeler votre mairie ou la Chambre de commerce locale et aske-leur s'ils connaissent des emplacements de tout. Une autre forme de groupe de rseautage qui peut tre trs bnfique pour vous est de rejoindre votre chambre de commerce locale. Une fois qu'un membre de la Chambre de commerce locale, vous serez en mesure de se runir sur une base mensuelle avec la plupart des leaders de votre communaut au cours des runions qu'ils appellent "la Chambre After Hours". Habituellement, vous recevrez un paquet avec de nombreux avantages inclus dedans pour de nouveaux membres, et une chose qui sera trs bnfique d'tre une nouvelle entreprise dans votre rgion, c'est que vous pouvez avoir les dirigeants de la Chambre viennent votre emplacement et avoir une grande la crmonie

d'ouverture de la coupe du ruban. Cela rend gnralement toujours la premire page de votre journal local. Il ya aussi un service que la chambre offre gratuitement dans la plupart des cas. Pendant la majeure partie de ma carrire, j'ai souvent t membre de trois cinq chambres diffrentes la fois. Il a t un excellent moyen d'informer les gens sur mon entreprise. Appels tlphoniques .. Si vous allez faire des appels tlphoniques pour solliciter des ventes ou des adhsions dans vos programmes, prparer avant de faire l'appel pour savoir ce que vous allez dire. Vous n'avez pas besoin de lire mot pour mot hors d'un script, mais c'est une bonne ide d'avoir un si vous perdez votre place ou devenir confus pendant un appel. C'est aussi une bonne ide de penser aux ventuelles objections vos correspondants peuvent avoir de sorte que vous pouvez prparer l'avance rfutations. Il est trs important lorsque vous faites des appels l'esprit positif et de garder un sourire sur votre visage. Cela peut sembler idiot mais si vous souriez pendant que vous parlez, il semble vraiment sortir dans votre discours. Soyez sincre... ne soyez pas faux. (No pun intended) Souvenez-vous, l'appel tlphonique est un jeu de nombres, vous pouvez obtenir quelques rponses ngatives, mais gardez l'appel pour atteindre vos objectifs. Vous finirez par trouver la rponse que vous cherchez. Lorsque vous rpondez votre tlphone, obtenez toujours l'habitude d'y rpondre la deuxime sonnerie. De cette faon, vous ne semblez pas trop inquiet. Si vous attendez pour trois cycles ou plus, vous pouvez obtenir un raccrocher attendre trop longtemps. Rpondre votre tlphone de manire professionnelle et, surtout, toujours tre courtois. Utilisez des tmoignages .. Tmoignages de toute sorte sont un grand avantage dans la commercialisation de n'importe quel programme. Chaque fois que quelqu'un regarde votre produit, ils sont toujours proccups s'ils vont sortir ce qu'ils attendent. En lisant ou en coutant les tmoignages des autres, elle aide fixer leur esprit l'aise. Chaque fois que vous pouvez utiliser un tmoignage d'un de vos clients et de placer une image ct, ce qui rend le tmoignage encore plus fort parce que maintenant ils peuvent placer un visage, "une vraie personne", les mots qu'ils lisent. Tmoignages doivent tre utiliss dans des pages web, des informations sur CD, dans toutes vos expditeurs, des dpliants, des brochures et sur peu prs tout ce que vous envoyez. Vous pouvez mme lancer une page web de tmoignages que vos clients peuvent tre appels si ils ont besoin de plus. Voici un exemple d'une page web de rfrence:

http://www.choosehypnosis.com/reference_page1.htm Vous verrez que si vous tes en comptition contre une autre socit avec votre produit une attestation de bonne qualit peut faire la diffrence si vous tes choisi ou non. Voici quelques exemples de plusieurs des tmoignages que j'utilise avec une lettre de tmoignage. "Bonjour, je suis Richard Anderson et j'ai assist l'une des classes de Ren en 2004 et j'ai t trs impressionn par la matrise de l'hypnose et son approche facile d'enseigner son art de Ren. Je recommande fortement ce cours toute personne intresse en apprendre l'hypnose dans un manire rapide et concise ". Richard Parks Anderson - Ellsworth, ME "La recherche m'a montr que l'cole amricaine de l'hypnose est juste l'organisation la plus solide dans le monde entier Il ya des annes, j'tais toute l'cole et je m'attendais un cadre de classe, mais aussi une manire autoritaire. de l'enseignement. L'faon Rene enseign tait diffrente de mes attentes. Ren a enseign d'une manire trs librer, les mains sur et trs explicatif. Chaque fois que j'aurais une question, Ren prendrait le temps d'expliquer comment et pourquoi. C'tait une trs belle exprience. Je tiens remercier Ren et Raluca pour leur beau parcours et leur hospitalit. " Dieuw Thonet - Laconia, NH "Ce cours rempli mes attentes au-del de la croyance Il m'a aid comprendre ce que l'hypnose est vraiment et comprendre que la vie est l'hypnose, que le monde tourne autour de l'hypnose Le prix tait l'une des choses qui m'ont attir vers ce cours.. . L'auteur, (Ren) est trs comptent et bien inform! Je recommande ce cours n'importe qui. " Dr. Manuel Simet - Allentown, Pennsylvanie "Ren a pu expliquer l'hypnose dans un moyen facile pour quiconque de comprendre tre un diplm d'universit, j'ai appris plus de choses sur moi-mme avec ce manuel que j'ai appris en quatre annes de collge.". Benjamin Demchak, - Archologue - Pittsburg, PA "Rene est l'instructeur le plus amusant que j'ai jamais eu Le cours s'est pass tellement vite, mais il est trs complet et je suis tonn de voir combien les mythes j'avais moi-mme Apprendre le cours que je suis.. trs confiant que je peux aider les gens cause de la faon dont Ren enseign. Pourquoi la profession mdicale n'est pas en utilisant l'hypnose plus est triste. Merci Ren et Raluca et beaucoup de bndictions ". Wanda Ouellette - Houlton, ME

"Ne regardez pas vous-mme en tant qu'tre humain ayant une exprience spirituelle, mais un tre spirituel ayant une exprience humaine". Pierre Teilhard de Chardin.

CHAPITRE 22. METAPHYSIQUE.


"L'hypnose ou "la suggestibilit" est la base de tout, de la mditation, les ventes, l'enseignement suprieur, la gurison, le chamanisme, le yoga, l'imagerie guide, le Reiki et mme la prire. Elle peut tre vu partout, tous les jours, et nous affecte tous, mais si peu compris ce sujet.

Contenu De Ce Chapitre En Bref. Mtaphysique.


L'hypnose est tout... Le voyage commence... Dveloppement ESP... Dveloppement ESP (Script)... Sagesse de votre intuition... Sagesse (Script)... Rgression dans les vies passes... Rgression dans les vies passes (Script)... Cration d'une salle d'esprit... Cration d'une salle d'esprit (Script)... Esprits contact (Script)...

L'hypnose Est Tout!


Comme mentionn prcdemment dans le manuel, la dfinition de l'hypnose est simplement ouvert la suggestion. (pense non critique et ouvert d'esprit) Tout autour de nous a t cr d'abord dans l'esprit avant qu'il ne devienne une ralit, partir de la plus grande structure architecturale la plus petite lectrique composant. Ce devait tre une pense dans l'esprit de quelqu'un, une ide d'abord, puis pris en considration et physiquement cr pour nous tous de voir et d'apprcier. Le monde physique est simplement une reprsentation ou l'affichage de nos esprits. Une expression de nos penses les plus intimes.

Mme notre langage est un moyen d'exprimer nos penses et dans de nombreux cas fait un travail insuffisant. Combien de fois n'avez-vous pas t en mesure de trouver les bons mots pour vous exprimer? Donc tout dans ce monde physique (que nous appellerons "ce ct", at-elle son homologue mentale "de l'autre ct"), mais la contrepartie mentale, qui a t cr en premier, est plus complte, exacte et prcise. Il est comme il devrait tre... et de ce ct, c'est la prcision dpend des matriaux que nous avons sous la main pour le crer. L'esprit conscient est seulement 5% de notre esprit. C'est l'analyse, le jugement, le sentiment et l'esprit de raisonnement. Le subconscient est de 95% de nos esprits. C'est l que tout vient, nos penses profondes et cratifs, nos dsirs et notre intuition. Il est un lieu de recueillement pour la socit de l'Est, la prire pour la socit occidentale, et des tudes spirituelles pour la esprit mtaphysique. Connaissant tous ces aspects... ce qui est la ralit? Nos interprtations conscients de nos esprits... ou notre subconscient? Ce ct ou de l'autre? Le monde de l'Est a connu depuis des annes que la route d'clairer, de la vrit et des rponses, se trouve l'intrieur. Ils appellent cela la conscience universelle ou l'unit. Nous voyons maintenant que la tendance de la pense en saisissant ici, en Occident aussi. Dans les moments difficiles, le stress, ou le besoin, nous nous tournons vers l'intrieur de l'inconscient avec la mditation, la prire et la direction spirituelle. Mme le monde de l'entreprise a commenc faire son chemin en ralisant, si vous conditionnez votre esprit de russite, vous aurez l'atteindre. Dans la Bible dit: "comme un homme pense, tel il est". Combien de fois avez-vous entendu vos parents, des autres et mme entendu dire vous-mme l'occasion, "Attention ce que vous souhaitez, vous pouvez juste obtenir." ou "Attention ce que vous priez pour, vous pouvez juste obtenir." Ce que vous crez dans votre esprit devient ralit. C'est pourquoi les cours positifs de pense, des sminaires, des livres et des CD sont si populaires. Il semble donc que quel que soit votre systme de foi ou de croyance, de l'Est ou la philosophie occidentale, religieuses ou paennes, vous pouvez prendre une tout autre avenue, mais tous les chemins semblent mener vers le mme chemin... l'esprit subconscient. Que 95% de l'espace inexplor, ce lieu de mystres et des miracles o la vie semble vraiment exister. Le voyage commence. Dans ce chapitre, sur la mtaphysique, nous allons travailler principalement avec cette partie inconsciente de l'esprit. Le subconscient fonctionne selon notre imagination, notre processus de pense. Quand dans un tat profond de relaxation ou l'hypnose, il est essentiel de garder un esprit ouvert. Laissez votre

imagination vagabonder et accepter tout ce qui vient vous si il semble lgitime ou bizarre. Rappelez-vous, notre subconscient travaille sur un ensemble compltement diffrent des principes de la conscience. Choses sur l'autre ct ne regardera pas comme ils le font ici dans le monde physique. Puisque nous ne voyons ici les reprsentations de nos penses selon les documents que nous avons eu le crer. Dans le monde de l'imagination, pas de matriaux sont ncessaires, si les choses vont sembler magnifique, stellaire, ou plus grand que la vie, et comme indiqu prcdemment... exactement comme ils devraient l'tre. Le monde des esprits, le monde mtaphysique, l'tat hypnotique, notre lieu de rve, de l'autre ct, et notre subconscient sont tous un seul et mme endroit. Ils travaillent "tous" selon notre imagination. Quand vous imaginez quelque chose l-bas, c'est la ralit. Si votre imagination, l'imagerie et de conviction est assez fort, si vous pouvez projeter votre pense avec conviction, il peut devenir une ralit dans le monde physique. C'est ainsi que les prires sont exauces, les dsirs sont accordes, rves et les miracles se produisent. Sont-elles accordes par l'univers, Dieu ou d'une autre puissance suprieure ou de votre imagination? La rponse cette question est "oui". Nous sommes accordes en fonction de notre systme de croyance. Dans le monde de l'esprit certaines personnes voient des guides spirituels, des anges voir, certains voient guides d'animaux et d'autres dfunts parents. Notre ralit de l'autre ct fonctionne selon notre croyance et dsirs. Quelque chose que j'ai toujours trouv intressant, c'est le concept d'expriences proches de la mort. J'ai eu l'occasion de rellement rencontrer un moi-mme il ya environ huit ans. Au cours d'une procdure mdicale dans un hpital VA juste l'ouest de Boston, MA, j'ai effectivement rouge ray sur la table d'opration. Je me souviens avoir entendu toutes les histoires des autres qui avait cette arriver. La plupart ont dclar avoir vu une lumire brillante et alors qu'ils marchaient vers elle, ils ont dclar qu'ils ont vu des tres chers ou des anges ou des esprits qui viennent vers eux pour les saluer. Dans mon exprience, j'ai vu aucun de ceux mais seulement remarqu que lorsque je suis en train de renatre qu'il y avait une absence de paix. La paix extrme que j'avais connu tait emmen loin de moi et pendant un court moment mme, j'ai remarqu moimme la lutte contre de ne pas revenir pour que je puisse jouir de la paix que j'avais. Bien sr, comme vous pouvez le dire, je ne reviens et j'ai quitt cette paix derrire. Pourquoi n'ai-je pas vu des tres saints, anges ou des proches? Pour chacun leur propre croyance! Alors que vous commencez vos voyages et d'aventures au sein de cette arne mtaphysique, tout ce que vous devez garder l'esprit est d'avoir un esprit ouvert, laissez votre imagination, ne vous attardez pas trop sur les petites choses et laissez-vous aller... Il n'ya pas de bonne ou de mauvaise faon de faire les

choses dans ce monde. Il n'ya pas deux personnes sont les mmes. Diffremment Elles sont toutes les choses de l'exprience. Certains sont extrmement visuel et verra sites tonnants, mme sur leur premier voyage et d'autres sont des floraisons tardives comme je l'tais et ne peuvent pas connatre quoi que ce soit jusqu' ce que leur huitime ou neuvime tentative. Juste tre patient et garder cette ouverture d'esprit et vous aussi vous finirez par y arriver. Je me souviens d'un de mes tudiants d'hypnothrapie passes. Anita tait venu beaucoup de mes ateliers de rgression vie mtaphysique et pass que j'ai menes en place dans le Maine. Elle a achet un de mes CD sur Past Life Regression et cout presque tous les jours religieusement pendant environ 2 ans, avec peu de succs. Elle a dit qu'elle tait toujours coinc derrire une porte et de ne jamais pouvoir obtenir le dpasser. Elle a t tellement frustr par moments qu'elle serait effectivement en colre contre moi. J'ai dcouvert ce deux ans plus tard quand nos chemins se sont croiss nouveau comme elle m'a demand pour un autre CD parce que la sienne tait tout simplement uss. Nous avons fait un peu de travail personnel pour l'aider aller au-del de cette porte avec l'hypnose. Sa prochaine session a t une perce importante et partir de l elle s'est panouie comme une des dynamos plus spirituels que j'ai jamais rencontr. Sur les pages suivantes vous trouverez quelques diffrents scripts sur diffrents trajets et d'autres choses. Ceux-ci peuvent tre utiliss dans des sessions individuelles ainsi que dans les prsentations de groupe. Vous pouvez mme lire sur un dispositif d'enregistrement et les lire pour vous faire l'exprience du voyage personnellement. Chaque session a une brve description avant que le script relle. Avant de les utiliser avec vos clients, il est impratif que vous lisez le script spcifique (s) sur votre propre avant les sessions de sorte que vous tes familiaris avec les matriaux et il n'y a aucune surprise alors que dans le milieu de la session. Dveloppement ESP. Ce script suivant est idal pour dvelopper vos comptences ESP. Comme n'importe quel muscle du corps, plus vous l'exercez, plus il devient fort. Beaucoup d'entre nous n'ont jamais exerc notre "muscle psychique" mais attendez-vous dcouvrir tout ce que la premire fois... Soyez patient, ouvrez votre esprit et d'couter celui-ci souvent. Dveloppement ESP (script mtaphysique) (ASH). Tout le monde a des capacits psychiques. La diffrence entre les mdiums qui pratiquent et ceux qui ne semblent pas avoir la capacit est pratique. Et partir de maintenant vous allez pratiquer et exercer votre muscle psychique sur une base quotidienne. Plus vous pratiquerez le plus vos capacits psychiques

vont augmenter. Tout comme n'importe quel autre muscle ou de la capacit si elle n'est pas utilise, elle reste en sommeil. A partir de maintenant vous utilisez vos capacits psychiques. Vous commencez ce en tant conscient de tout ce qui est autour de vous. Vous tes en harmonie avec vos sentiments, votre intuition. Vous suivez votre intuition, qui est cette petite voix intrieure qui aide et vous guide. Vous n'tes plus concern par ngatif. Vous apprcier tout ce que la vie a vous offrir. Le bonheur, les bons moments, les bons sentiments. Vous acceptez gens tels qu'ils sont et ne pas essayer de les changer. Vous leur permettez d'tre eux-mmes. Vous travaillez en permanence sur votre karma garder positive. Vous restez centr spirituellement tout moment, dtendu, motionnellement calmes, concentrs mentalement. Vous vous rendez compte que vous crez votre propre ralit. Vous tes ouvert d'esprit toutes les choses et suivez votre propre intuition. Comme vous suivez votre intuition votre capacit psychique commence augmenter de plus en plus. Vous tes ouvert aux clients de l'univers et de lui permettre de vous aider dans votre processus de croissance. Vous coutez votre moi intrieur. Tous les jours vos augmentations de sensibilisation et que vous recevez beaucoup de prmonitions de choses. Vous avez la capacit totale se concentrer 100% sur l'objet de votre attention immdiate comme plaisir, les affaires, la mditation ou l'utilisation d'outils de divination. Vous gardez votre esprit calme comme l'eau. Sagesse de votre intuition. Votre intuition est cette petite voix que vous pouvez utiliser pour vous guider travers toutes les difficults de la vie. Si vous devenez conscient de cela et de le dvelopper vous verrez qu'il s'agit d'un guide fort pour vous ainsi que le point de dvelopper votre capacit psychique de dpart. La zone que vous sentez que votre premire intuition, ou encore petite voix est connu comme le Hara. Le Hara dsigne la partie du bas de l'abdomen et de la rgion du bassin proximit des organes gnitaux. Il s'agit d'une zone situe une heure et demie pouce au-dessous du nombril et un an et demi pouces vers l'intrieur en direction de la colonne vertbrale. Ce point se trouve galement tre l'axe central du corps (centre de gravit / quilibrage points) . Le mot traduit littralement signifie Hara ventre. nergie (chi) est stock dans le hara o il est chauff avant de se propager dans tout le corps - d'o un sentiment rougeoyant au chaud. L'nergie peut aussi tre dirige volont n'importe quelle tche est entrepris. (Pour plus d'informations sur hara voir le dictionnaire) Sagesse de votre intuition (Script).

Par Ren A. Bastarache, CHI. Prenez une grande respiration de nettoyage en profondeur et que vous expirez vous permettre de vous dtendre compltement... Maintenant, prenez un second souffle de nettoyage en profondeur... et que vous expirez juste se laisser aller... Maintenant, prenez une troisime grande respiration... et que vous expirez laisser tout votre corps se dtendre et votre l'esprit se calme... Laissez toutes vos penses juste disparatre... Chaque fois que les penses viennent dans votre esprit, vous leur permettez de partir... et disparaissent... juste lcher d'entre eux. Je voudrais que vous concentrez votre attention sur une certaine partie du corps que l'on appelle le Hara.... C'est la zone qui est d'environ 2 pouces audessous de votre nombril... Je voudrais que vous imaginiez que votre sagesse provient de cet endroit... Le lieu de l'intuition... De cet endroit merveilleux vous pouvez vous poser toutes les questions que vous voulez... ou apporter quoi que ce soit qui aurait pu vous concernant... Vous tes en fait demandez votre "moi intrieur" la ou les questions qui sont importantes pour vous... C'est la partie de vous-mme que la sagesse vient de... Il est important que lorsque vous vous posez la question, que vous restez silencieux pendant un moment... et d'couter la rponse de votre moi intrieur... Comme vous prenez ce temps pour couter, prter attention toutes les sensations que vous pouvez recevoir... Portez attention votre intuition... toutes les penses... des sentiments ou des sensations... qui viennent vous... Continuer se dtendre tranquillement... en accordant une attention troite pour une rponse... jusqu' ce que vous sentez que vous avez reu votre rponse.... ou que votre tche est termine... Une fois que vous avez reu votre rponse, prenez quelques instants pour rflchir la rponse et mmoriser... de sorte que lorsque vous ouvrez vos yeux votre rponse sera encore frais dans votre esprit... Je vais tre tranquille maintenant si vous pouvez poser des questions... et d'couter les rponses... Une fois que vous avez reu vos rponses, et vous avez termin... alors je voudrais que vous comptez tout simplement pour vous tranquillement de un cinq... puis il suffit d'ouvrir votre les yeux une fois de plus... Alors allez-y maintenant et continuer sur votre propre en prenant votre temps... (Leur donner environ cinq six minutes pour continuer sur leur propre. Si aprs ce laps de temps, ils n'ont pas commenc sortir de l'hypnose, puis compter doucement sortir de l'hypnose sur votre propre).

Rgression Vie Passe.


Avez-vous dj vcu le dj-vu? Avez-vous dj rencontr quelqu'un et senti que vous les avez connu toute votre vie?

Avez-vous dj senti que vous saviez ce que quelqu'un allait dire? tes-vous attir par d'autres moments et des lieux? Le concept de rgression dans les vies passes est devenu un sujet trs populaire dans la socit d'aujourd'hui. La croyance en la rincarnation remonte aussi loin que 4000 av. L'ide de rgresser une vie passe afin de vous aider progresser, gurir ou mme de mieux comprendre votre vie actuelle est une ide merveilleuse. Elle en est parle sur une base quotidienne dans des missions tlvises de talk, des films, des articles de journaux et mme la radio. Il existe de nombreux ateliers, des cours, des sessions prives et des livres disponibles sur le sujet. Chacun semble mettre sa touche personnelle ce sujet. LA CONFUSION. Xxxxxxxxxxx page 395 Just as with the topic of religion Tout comme avec le thme de la religion... il ya plus de religions dans le monde qu'il n'y pages de la Bible. Chacun prtendant que leur voie est la bonne. Rgression dans les vies passes ont malheureusement une grande partie du mme problme. Donc, beaucoup spiritualiste, hypnothrapeute, et divers dite regressionist prtendent tous qu'ils ont toutes les rponses. Vous voyez cela par les nombreux livres crits sur des vies passes, le monde des esprits et c'est beaucoup de niveaux ou degrs, et divers concepts de rincarnation. Lequel est le bon? Qui sait? Tout comme avec tout de nature spirituelle... nous ne le saurons probablement pas coup sr jusqu' ce que nous traversons et nousmmes devenir des rsidents permanents. Vous pouvez utiliser une rgression dans les vies passes de dcouvrir vos propres conclusions... Pourquoi vous avez certains objectifs et les comportements? Pourquoi vous avez sentiment envers certaines personnes? Pourquoi vous avez certaines habitudes? Pourquoi vous tes attirs par des lments spcifiques, lieux, personnes, vnements ou mme les aliments? Voir ce que les habitudes ngatives sont similaires dans les diffrentes vies de sorte que vous pouvez apprendre d'eux. Voir quels talents cachs que vous avez eu ce que vous pouvez peut-tre continuer dans cette vie. Quel genre de personne que vous tiez? Quel genre de carrire avez-vous eu? Qui vous a aim?

Qu'avez-vous mort? Avez-vous connu? Quelles parties du monde ne vous vivre? tes-vous une vieille me ou un jeune? . . . et bien plus encore selon votre crativit. Ce script va vous emmener dans un voyage merveilleux. Il peut tre utilis plusieurs reprises et chaque fois que votre client peut choisir une exprience part. Vous aurez envie de commencer par une induction, une deepener et une rgression vers le pass qui finira la porte de la belle lumire de gurison blanc qui est o ce script commence. Comme ils entrent par la porte ils rencontreront leur guide spirituel ou un tuteur et puis voyager sur un chemin qui peut conduire soit pass, prsent ou futur, si vous choisissez de changer une session ultrieure. Dans la vie spcifique qu'ils choisissent, ils viendront deux montages distincts dans cette vie et l'exprience de leur scne de la mort. NOTE: Assurez-vous qu'ils sont en rgression pseudo et pas vrai rgression pour ce voyage. Instructions sur la faon de le faire ont t couverts prcdemment dans ce manuel. Aprs la scne de la mort il ya une grande partie qui est utilise pour laisser les bagages ngatif de cette vie l-bas. Il leur donne vraiment un sentiment de libert si elle est utilise de manire efficace. Rgression Past Life ( Script). Par Ren A. Bastarache, CHI. Dans un instant, vous allez parcourir une belle lumire blanche... Il s'agit d'un accueil chaleureux, la gurison lumire blanche qui vous fait vous sentir trs confortable et heureux... et surtout plus dtendu que vous auriez jamais imagin que vous pourriez tre... Or l'exprience vous-mme en mouvement travers cette lumire blanche... Sentant hte de voir ce qui est sur l'autre ct... et que vous passez travers la lumire... vous vous trouvez dans le pays sur une belle journe d't ensoleille... Vous tes debout sur un chemin, en passant par la fort et des fleurs... un tel endroit color heureux... Il semblait juste comme celles que vous lisez dans les contes de fes... parfait dans tous les sens... En vous promenant sur le chemin vous remarquerez que tout est en place avant un petit pont, aller sur un ruisseau... De l'autre ct du pont, le chemin se spare en trois directions diffrentes... que vous approchez du pont, vous remarquez que quelqu'un est debout sur elle, bloquant votre chemin... Cette personne semble mystrieux... comme il ou elle est vtue d'une longue robe pleine longueur, et leur tte est couverte d'une cagoule... Vous vous demandez qui c'est que vous vous rapprochez... Il s'agit d'une robe brune faite d'un matriau trs fin... vous vous sentez bien cette personne, et que vous arrivez finalement, juste en face de ce gardien du pont... et se pencher sur le capot... vous vous rendez compte que vous reconnaissez cette personne... et qu'ils sont l pour vous aider... pour vous

guider dans ce voyage, et de vous protger... Cette personne a aussi des pouvoirs magiques, et peut lancer une sphre de protection autour de vous... et que cette personne fait cela, vous remarquerez que c'est une sphre claire... sous la forme d'une grosse bulle... Vous savez qu'il va vous protger tout au long de ce voyage venir, et va rester avec vous jusqu' ce que vous tes de retour... Cette personne, votre guide, vous rappelle que partout o vous choisissez d'aller partir de l, vous serez en scurit, et ne subira pas de premire main de quoi que ce soit... Au contraire, il sera comme si vous tes assis quelque part, en regardant votre voyage se drouler devant vous, comme sur un cran de cinma... Vous les remerciez, et sont finalement autoriss passer... Comme vous vous approchez les trois voies, vous remarquerez trois signes tiquetage chacun... L'un sur la droite indique pass... le centre ne dit prsent... et celui sur la gauche indique avenir... Vous dcidez d'aller l'autre sur la droite et continuez le long de votre parcours... Vous remarquez-vous avant que il ya des petits chemins allant hors de cette principale de chaque ct, chacun semblant se fondre dans un blanc manteau de brouillard... Vous vous rendez compte que chacun de ces chemins reprsente une vie diffrente que vous avez eu... Vous dcidez de marcher sur le chemin, jusqu' ce que vous vous sentez seul chemin est vous montrant du doigt... ou vous vous sentez que vous avez un dsir de descendre d'un... Vous choisissez ce chemin, et entrez dans le brouillard l'aise, se rendant compte que vous tes en scurit... Lorsque vous sortez de l'autre ct de la brume, vous vous trouvez dans une vie antrieure... Juste sentir pendant quelques instants, toutes les sensations autour de vous... Je poserai les questions, pour vous aider dans votre parcours, et la premire pense, ou une impression qui vient l'esprit est la bonne... Ne pas essayer de l'analyser ou de penser de faon critique, il suffit de laisser faire... Donc, avoir une ide de l'endroit o vous tes maintenant, votre entourage... Prendre dans tous les sentiments, les sensations... Tout d'abord, o pensez-vous que vous tes en ce moment... Est-il clair ou est-il sombre... Est-il chaud ou froid... Pensez-vous que vous tes l'intrieur ou l'extrieur.... Rappelant encore une fois la premire impression qui vient vous est la bonne... Avoir une ide par vous-mme, ne semblerait-il pas que si vous avez quelque chose sur vos pieds... Si oui, quelle est la texture comme... que pensez-vous que vous portez... Qu'en est-il des vtements, si vous avez des vtements sur, dcrivez-les autant que vous le pouvez... Combien mesurezvous?... Quel ge pensez-vous que vous tes?... tes-vous un homme ou une femme?... Quelle est la couleur de vos cheveux si vous en avez?... vos yeux?... Que remarquez-vous autour de vous?... Yat-il des sites ou des choses qui vous donnerait une ide de l'endroit o vous tes?... ou peut-tre mme en quelle anne il est... Dcrivez votre entourage pour vous en dtail... Si vous tes l'extrieur... Qu'y at-il?... Que pouvez-vous voir?... Si vous ne pouvez pas voir grand-chose, puis marcher un peu de moyens pour voir si vous pouvez voir plus bas... Si vous tes l'intrieur, tout ce que vous voyez dcrire... S'il n'y a pas

assez pour vous faire une ide d'o vous tes, puis marcher sur une fentre ou une ouverture, un endroit o vous pouvez voir l'extrieur... Il ya quelqu'un avec vous?... Que font-ils ressembler?... Dcrivez-les... Qui sont-ils?... Maintenant, prenez une grande respiration... et aussi profond que vous pouvez et que vous expirez tout simplement se dtendre compltement... Je veux que vous vous sentez aller de l'avant quelques annes dans la vie mme si vous pouvez, bien maintenant arrter... et o que vous soyez, obtenir un bon sentiment pour vous-mme et votre entourage nouveau, et rpondre vousmme le mme genre de questions que je vous ai demand plus tt... Tout d'abord, o es-tu maintenant?... Est-il clair ou fonc?... Est-il chaud ou froid?... Pensez-vous que vous tes l'intrieur ou l'extrieur?... Avoir une ide par vous-mme... Semble t-il comme vous avez quelque chose sur vos pieds?... Que pensez-vous que vous portez?... Que diriez-vtements, dcrivez-les autant que vous le pouvez... Combien mesurez-vous?... Quel ge pensez-vous que vous tes?... Quelle est la couleur de vos cheveux?... Vos yeux?... Qui tes-vous?... Que pensez-vous de votre but?... Quel est votre nom?... Que font les gens s'adressent vous par?... Que remarquez-vous autour de vous, y at-il monuments ou des choses qui vous donnerait une ide d'o vous tes?... Ou peut-tre quelle anne il s'agit?... O habitez-vous?... Imaginez votre logement juste en face de vous... Qu'est-ce que a ressemble?... Dcrivez votre environnement pour vous en dtail en ce moment... Si vous ne pouvez pas voir que beaucoup, encore une fois faire un petit tour pour voir si vous pouvez en voir plus... Si vous tes l'intrieur, dcrire tout ce qu'il... Vous pouvez mme marcher une fentre ou une ouverture pour voir ce qui est l'extrieur... Y at-il quelqu'un ici avec vous?... Que font-ils ressembler?... Qui sont-ils?... Dcrire leur visage... Leur bouche, cheveux, yeux... Regardez profondment dans leurs yeux... Est-ce qu'ils vous rappellent quelqu'un que vous connaissez peut-tre?... Qui sont-ils par rapport vous?... Une fois de plus prendre une profonde respiration... aussi profond que vous pouvez... et expirez et dtendez-vous... Je veux que vous aller de l'avant nouveau, juste sentez-vous aller de l'avant dans le temps... et je veux que vous arrtiez l'ordre de quelques minutes, juste avant la scne de la mort... Quoi que vous mouriez de... n'oubliez pas que vous serez le percevant comme si vous tes assis quelque part l'aise, vous regarder sur un cran de cinma, de sorte que vous vous sentirez aucune gne ou une douleur, ou que ce soit quelque chose de ngatif... Vous serez juste le regarder sur un cran... Alors apportez-vous maintenant seulement quelques minutes avant votre scne de la mort... Avoir une ide de ce qui se passe autour de vous... Sensations, sons, odeurs... Que voyez-vous?...

O tes-vous?... Est-ce qu'il ya quelqu'un l-bas avec vous?... Si oui, qui sont-ils?... Quel genre de choses qu'ils disent?... Que faites-vous mourir de?... Dcrivez-vous o que vous soyez... Que pensez-vous est le problme?... Quel genre de penses passent par la tte en ce moment?... Sentiments?... Est-ce qu'il ya quelqu'un proche de vous proximit, un parent, un tre cher?... Qui est-il?... Dcrire une fois de plus leur visage pour vous-mme, regardez profondment dans les yeux... Les reconnaissez-vous que quelqu'un vous connaissez peut-tre dans votre vie actuelle?... Avez-vous des regrets, tout ce que vous sentez que vous pourriez avoir voulu faire diffremment?... Y at-il de belles choses, ou des choses que vous souhaitez rappeler, ou ramener avec vous?... Rflchissez votre vie... Y at-il des leons que vous pouvez apprendre, ou est-il une "morale" la vie?... Prenez une respiration profonde... et expirez... et d'imaginer une grande porte de droite lumire en face de vous... chaleureux, confortable, accueillant la lumire... Allez-y et parcourir la lumire en laissant maintenant que la vie derrire... Comme vous entrez dans la lumire, vous arrivez un moment de dtente merveilleux endroit confortable,... S'il ya des souvenirs que vous voulez garder de cette vie passe... Toutes les bonnes choses, vous pouvez prendre avec vous... Si vous avez des penses ngatives ou des sentiments ou tout bagage ngatif de votre vie actuelle... vous pouvez le laisser l-bas, vous n'avez pas besoin de cela... Les mauvaises penses, la colre, la haine quel qu'il soit, il suffit de jeter dans cette vie passe et l'y laisser avant de revenir... Vous dtournez le dos la lumire et vous verrez que le chemin en face de vous une fois de plus vous tes venu initialement, et vous redescendez que de rentrer l'heure actuelle et le lieu chemin... marche sur le chemin qui remonte sur le pont... dans la partie suprieure du pont, vous voyez votre tuteur l-bas... Marchez jusqu' tuteur... vous pouvez prendre quelques instants si vous voulez parler votre tuteur... poser des questions... apprendre de votre tuteur... ou mme de rflchir certaines des circonstances et des choses que vous avez vcu de cette vie passe... prendre quelques instants pour parler votre tuteur.... (Pause pendant environ 1 1/2 minutes)... A ce moment vous pouvez dire adieu un tuteur... et les remercier pour vous aider et vous protger, tout au long de ce voyage... Comme vous retournez sur le chemin travers cette autre porte de la lumire... que vous avez initialement venu travers... marche travers la porte de la lumire, vous sortez de l'autre ct... et vous vous sentez vous-mme revenir la prsente date et l'heure, voir le calendrier reculant un jour la fois, un mois la fois, une anne la fois, cinq ans la fois, tout le chemin la date actuelle. .. Le calendrier ralentit, et vous vous retrouvez tout de suite... Pour la date et l'heure d'aujourd'hui... Droite ici sentiment merveilleux et rafrachie du voyage. Cration d'une salle d'esprit.

Ce script a t cr l'origine pour aider les victimes d'abus et d'autres qui ont besoin d'un lieu de recourir de sorte qu'ils puissent se sentir en scurit. Il s'agit d'une chambre prive cre par votre client que personne ne sait ce sujet, ils peuvent aller tout moment qu'ils veulent tout simplement en leur donnant une suggestion post hypnotique de prendre une profonde respiration et se dtendre dire maintenant qu'ils exhalent. Faire cela est une forme d'auto-hypnose pour eux aussi. Tout au long des annes, j'ai trouv ce script utile dans le domaine mtaphysique aussi. C'est un excellent point de dpart pour tout cheminement spirituel et un emplacement idal utiliser pour communiquer avec les esprits. Il peut tre fait pour tre un lieu sr o ils peuvent facilement mener l'une des nombreuses tches diffrentes. Il ya une salle de mditation, de prire, de repos et de dtente du stress. C'est quelque chose que j'ai utilis assez souvent dans ma propre pratique de l'hypnose. Cration d'une salle d'esprit ( Script). Par Ren A. Bastarache, CHI. Je voudrais que vous utilisez votre imagination en ce moment, imaginez que vous tes dans un espace vide et vous allez crer une belle dtente, une salle, paisible. Ce sera une pice que vous pouvez recourir chaque fois que vous le souhaitez. Un endroit sr que personne d'autre ne le sait, mais vous. Tout d'abord, je voudrais que vous crez le fauteuil le plus confortable ou un meuble que vous pouvez imaginer. Il peut tre quelque chose que vous possdez dj, ou quelque chose que vous avez vu dans un magasin ou la tlvision, ou peut-tre mme quelque chose que vous avez cr dans votre esprit qui n'existe mme pas encore. Il suffit de crer la pice la plus confortable des meubles que vous pouvez penser qu'il s'agisse d'un fauteuil trs cossu voire un rembourr featherbed. Crer dans votre esprit en ce moment, voir tous les dtails de celle-ci, la couleur, la texture, la mme exprience de l'odeur. Voir aussi clairement dans votre esprit que possible. Maintenant, imaginez que vous tes assis ou couch sur le meuble et se dtendre compltement pendant que nous continuons notre tche. Imaginez les murs de cette salle. Comment grand ou petit voulez-vous la salle de l'tre? Quelles sont les murs en? Imaginez que vous avez un compte de dpenses ouverte que vous n'aurez jamais payer de retour pour ce que jamais vous voulez l'imaginer, vous pouvez avoir. Vous pouvez crer ce que vous avez jamais vu ou peut-tre mme des choses qui n'existent pas encore. La seule limitation est que vous avez de votre propre imagination. Donc encore une fois imaginent les murs, sont-ils peints? Sont-ils faits de ciment? Ou de pltre? Sontils en bois ou en verre? Maintenant, je voudrais que vous preniez un instant et

imaginez ce que vous aimeriez avoir un tage. Quel est le plancher fait? Est-elle faite de bois, de ciment, carrelage, linolum, du sable ou peut-tre mme l'herbe? Le faire sortir de ce que vous souhaitez. Il peut galement tre la couleur que vous souhaitez. Il suffit de voir clairement dans l'oeil de votre esprit. Maintenant, que diriez-vous du plafond? Quel est le plafond fait? Vous pouvez le faire autant de fantaisie ou aussi simple que vous le souhaitez. Vous pouvez mme mettre clairage encastr, ou mme un lustre si vous tenez . Crez le plafond maintenant et faire croire cependant que vous souhaitez. Vous avez cr les paramtres complets de votre chambre. Regardez autour de vous maintenant et voyez s'il ya quelque chose que vous aimeriez ajouter les paramtres de votre chambre avant de continuer, comme les fentres, les portes, les lucarnes ou tout autres accessoires permanents. Prenez un moment pour terminer une de ces tches. Maintenant, il est temps de mettre les autres meubles dans la chambre. Quel autre type de meubles voulez-vous crer dans cette salle qui l'aiderait tre un endroit trs relaxant, confortable pour que vous soyez en? Allez-y et crer maintenant toutes les autres pices de gros meubles que vous aimeriez peut-tre, un bureau ou tables, un bureau, la vanit, peut-tre mme un chevalet afin que vous puissiez faire un travail d'art. Quoi que vous souhaitez crer, faites-le maintenant et voir autant de dtails que possible. Prenez votre temps et soyez cratif... Maintenant que vous avez cr le mobilier plus, crer des meubles plus petits que vous aimeriez avoir dans cette salle. Vous pouvez crer des lampes, bibelots, livres, peut-tre une petite tagre. Crez tout jusque dans les moindres dtails, mme les cadres, figurines et objets personnels. Prenez quelques instants pour crer toutes les petites choses qui feront de cette chambre confortable et personnelle pour vous. Toutes les choses qui vous rendent heureux, sr et scuris. Maintenant, regardez autour de tout ce que vous avez cr dans cette salle et de le mmoriser. Regardez tous les dtails afin que vous puissiez le rappeler court pravis tout moment dans l'avenir. Aussi, n'oubliez pas que vous pouvez changer cette salle que vous le souhaitez. Vous pouvez ajouter des lments, supprimer des lments ou mme changer les principales caractristiques de la pice, si cela convient votre got. Alors, prenez un peu de temps et se rappeler cette chambre aussi clairement que vous le pouvez. Tout moment l'avenir que vous dsirez revenir cette salle, vous pouvez le faire et vous reviendrez tre aussi dtendu, sr et content que vous tes en ce moment. Tout ce que vous devez faire pour revenir cette pice quand vous voulez, c'est de prendre une profonde respiration et comme vous dtendre, tout simplement dites-vous "relax maintenant." Immdiatement aprs avoir dit "relax maintenant" vous pouvez vous permettre de revenir dans cette salle. C'est un endroit sr que personne d'autre ne le sait, mais vous, un endroit o vous pouvez

venir quand vous tes stress et dans le besoin de se dtendre ou se reposer. Vous pouvez galement venir ici quand vous voulez mditer, rflchir, prier ou avoir besoin d'un endroit pour simplement tre cratif. Une autre caractristique de cette pice est que chaque fois que vous tes dans cette salle, vous serez toujours compltement l'abri de toute atteinte. Rien ne peut vous nuire dans cette salle que vous tes totalement protg contre tous ngatifs. C'est aussi un endroit idal que vous pouvez utiliser comme point de dpart de nombreuses pratiques mtaphysiques si vous le dsirez. Par exemple, vous pouvez inviter l'esprit de tous ceux que vous aimez venir dans cette salle et vous rendre visite, et ils vont le faire. C'est votre endroit priv spcial l'cart du monde. Esprits contact (mtaphysique ) .. Par Ren A. Bastarache, CHI. Avant d'utiliser ce script insrer la "cration d'une salle d'esprit" premier script. Comme vous vous relaxez, je veux que vous vous imaginez confortablement assis ou couch dans cette merveilleuse pice que vous avez cr plus tt. Assis ou couch dans votre endroit spcial... dans ce lieu priv que seul vous connaissez... vous suffit de trouver dans cette salle, regarder autour de lui... rappeler autant de dtails que vous le pouvez... Rappelez-vous les couleurs des murs... les planchers et les plafonds... Rappelez-vous les meubles et tous les petits objets personnels .. et surtout se rappeler comment il est confortable pour s'asseoir et se dtendre comme vous tes dans ce lieu priv o aucun mal ne peut venir vous... vous tes compltement sr... Maintenant, en ce moment, je veux que vous pensiez ce qu'elle est vous voulez savoir... y at-il des questions que vous aimeriez poser quelqu'un... Que cherchez-vous... parce que dans cet exercice, vous allez inviter quelqu'un... qui vous voulez... dans votre chambre d'esprit... n'importe qui dans le pass , prsent ou futur... qui vous voulez parler de qui peut le mieux rpondre aux questions que vous avez... ou peut vous aider avec une situation de tout que vous pourriez avoir besoin de conseils... Alors n'hsitez plus et il suffit de penser... rappelez-vous ce que c'est que vous voulez savoir... quel genre d'information que vous souhaitez en savoir... ou ce que vous aimeriez voir l'issue de cette runion... Obtenir que frais dans votre esprit... il suffit de penser ce sujet... savent ce que vos motivations sont... dans quelle direction vous voulez aller.... maintenant prendre un moment pour rflchir qui peut vous aider avec votre situation... peut-tre que vous souhaitez inviter une personne aime... quelqu'un qui a transmis... peut-tre quelqu'un qui a vcu il ya longtemps qui est clbre... et peut-tre peut vous aider dans votre qute de la connaissance... Prenez votre dcision de qui jamais, il est... et maintenant inviter mentalement dans votre chambre... en ce moment... juste tranquillement penser eux et ils vont bientt venir votre chambre... les visualiser venir la salle...

l'extrieur... venir la porte comme vous les entendez frapper... Rappelez vous serez compltement scuritaire en tout temps... Imaginez-vous marcher maintenant vers la porte... descendant de la serrure... ou le bouton... et d'ouvrir la porte... vous pouvez maintenant voir qui est l... Heureusement que vous souriez que vous les reconnatrez... et invitez vos invits dans la salle... Comme votre invit entre dans la pice, vous les accueillir... trouver un bel endroit confortable pour eux de s'asseoir si vous n'avez pas encore cr pour eux... N'oubliez pas que votre processus de pense est la ralit dans ce domaine. La premire pense ou un sentiment que vous avez est la bonne... Vous vous asseyez la fois o il est l'aise... en face de l'autre ou cte--cte... Regardez vos invits... et il est maintenant temps de poser votre question importante d'entre eux... la raison pour laquelle vous les invitez ici pour... Posez votre question et ensuite prendre quelques instants jusqu' ce que vous entendez nouveau ma voix couter leur rponse. Faites-le maintenant... (pause pendant environ deux trois minutes de silence) Il est maintenant temps de dire au revoir vos invits... pour leur souhaiter adieu... Vous pouvez remercier votre invit aujourd'hui les rponses et la sagesse que vous avez reus... et si vous n 'avez pas assez de temps... vous pouvez leur parler encore et inviter lui revenir aussi souvent que vous le voulez quand vous voulez... juste revenir cette pice et les inviter nouveau... ou n'importe qui d'autre que vous aimez... Il suffit de prendre un moment maintenant pour remercier vos invits... et les escorter jusqu' la porte que vous offrez leur au revoir... ouvrir la porte... et laissez vos invits quittent... fermer la porte une fois qu'ils ont quitt... et vous pouvez revenir votre place confortable... tout simplement s'asseoir et se dtendre nouveau et de prendre quelques instants pour rflchir aux paroles de sagesse que vous venez de recevoir... et comment ils peuvent vous aider dans votre vie actuelle (Pause pendant quelques instants, puis retour l'heure actuelle et les veiller) . DEFINITIONS .. NOTE: Ci-dessous sont nombreux termes de l'hypnose que vous pouvez entrer en contact avec diffrents points de vos tudes. Il est important de vous familiariser avec toutes les conditions qui sont en caractres gras. LEXIQUE DES TERMES abraction - L'acte de faire revivre le souvenir d'une exprience dsagrable refoul et exprimer par la parole et l'action aux motions qui lui sont lies, ce qui libre l'individu de son influence. INCIDENCE SUR BRIDGE - une technique par laquelle des souvenirs significatifs sont rcuprs en induisant un tat motionnel intense chez un client et lui demandant de rappeler un exemple pass quand il ou elle ressentait la mme chose. PROGRESSION DE L'AGE - faire progresser le niveau de l'ge du sujet, tout en hypnose. (Rythme futur) AGE REGRESSION - dans la rgression de l'ge du sujet joue un rle agissant sur les vnements passs dans le cadre de la

prsente. A revivre des vnements tt dans la vie en gnral limits une heure prcise ou une priode de temps. ANALGESIE - pression de sentiment, mais pas de douleur, galement connu sous anesthsie gants. AMNESIA - la perte de mmoire. L'amnsie qui se produit frquemment dans l'hypnose peut tre soit spontane ou induite par suggestion. ANESTHESIA - Insensibilit des sentiments de douleur physique. Analyzation - l'tude des facteurs d'une situation afin de dterminer une solution ou un rsultat. Magntisme animal - mesmrisme, les principes prconiss par Anton Mesmer. ANIMOSITE - ressentiment tendant vers une action hostile. ANOREXIE MENTALE - Un symptme psychotique parfois mortelle, chez qui le client, gnralement une jeune femme, les rgimes au point d'amaigrissement. En rgle gnrale, l'anorexique a une perte d'apptit avec un dgot pour la nourriture. Anxit - Un malaise douloureux d'esprit. AUTHENTIQUE - (parental) puissant, vigoureux, dominateur, direct. AUTO conditionn - Une srie d'expriences conues pour apporter son subconscient sous contrle. AUTO-HYPNOSE - L'auto-hypnose, l'hypnose automatique. Autosuggestion - Auto-suggestions, parler de soi, des suggestions distingus comme venant de quelqu'un d'autre. BLIND SPOT - Une zone dans son discernement o l'on ne parvient pas exercer comprhension. Braidisme - ces thories prnes par James Braid. BULIMIA - Le boulimique a un apptit insatiable pour la nourriture. La boulimie est un trouble psychotique rsultant en une augmentation morbide de l'apptit par lequel l'individu veut manger en permanence. Catalepsie - une condition caractrise par une rigidit des muscles squelettiques. Peut-tre accompagne d'une flexibilit cireuse dans lequel les membres d'un individu cataleptique reste dans pratiquement n'importe quelle position ils sont placs comme s'il en cire moule. Le terme mdical pour ce phnomne est flexibilits Cerea . RIGIDIT cataleptique - rigidit musculaire, le nombre 10 sur l'chelle de Davis-mari.

Catalepsie - La deuxime tape de l'tat hypnotique; tat de transe moyenne. Facteurs tiologiques - des conditions conduisant l'apparition de troubles physiques et mentaux. VOYANCE - La capacit revendique par certains individus discerner les objets non rellement prsents. Hypnose clinique - L'utilisation thrapeutique de l'hypnose. COEISM - les principes de l'autosuggestion, comme le prconise Emile Cou. (Chaque jour, dans tous les sens, je suis de mieux en mieux). COMPOUNDAGE - S'il ya une chose qui est dit arrive, alors la prochaine doit aussi tre vrai. Telles que "Quand votre doigt touche votre nez, vous laisserez tomber dans l'tat le plus profond de l'hypnose". Votre esprit se dit: "Je ne pense pas que mon doigt va toucher mon nez... mais si c'est le cas... alors je dois tomber dans un stade plus profond". Vous ajoutez des suggestions sur des suggestions en profitant des petites victoires sur la route. Rflexe conditionn - Un rflexe qui rpond automatiquement. OBJET conditionn - se rapporte un sujet qui a t conditionn pour rpondre l'hypnose. CLIMATISATION - Une srie d'inductions rendant certaines ides ou des choses acceptables pour subconscient du sujet. CONSCIENT - tat d'tre au courant d'un tat intrieur ou un fait extrieur. CONSCIENTS autosuggestion - La persistance dans la conscience des impressions acquises par la formation subconscient. CONTROL niveau conscient - Les principes de l'autosuggestion dans l'tat de veille. Rappel conscient - mmoire. CONFLIT - Quel est l'attention, avec un peu de concentration, sans effort (concentration sans effort) REGRESSION CONTRE - Le processus de retour d'un tat rgress un tat normal, ce qui est une partie normale du retour de l'hypnose. SUGGESTION CONTRE - Une suggestion donne pour contrer l'effet de celle donne prcdemment. Mcanisme de dfense - un mode de comportement, ou une croyance, adopte par le sujet, souvent inconsciemment, pour dissimuler le vritable tat des questions relatives soi-mme. ILLUSION - Un croyances irrationnelles prement dfendues en dpit de toutes les preuves du contraire.

DISSOCIATION - La sparation de la conscience de certains composants des processus mentaux qui fonctionnent de manire indpendante. EFFET - Un tat cr avec des suggestions hypnotiques. Exutoire - Un modle d'habitude form pour relcher la tension motionnelle. ENDORPHINES - Tout de plusieurs peptides scrts dans le cerveau qui ont un effet antalgique comme celle de la morphine. Ces produits chimiques analgsiques sont naturellement produites par le corps ESP (Extra Sensoryperception) - Perception qui est mdie par les organes des sens. ESPRANCE - Si vous croyez aux rsultats positifs, vous tes dans un tat d'attente. C'est peut-tre une croyance ferme ou un vague sentiment que cette chose que vous voulez va se passer. Votre esprance que la suggestion ne fonctionnera joue un rle majeur dans la ralisation des objectifs. ANIMATION - L'acceptation d'une proposition contribue toujours l'acceptation de l'autre. Le vendeur persuasif qui oblige la perspective de rpondre de nombreuses questions sans importance par "oui" avant de sauter le grand utilise facilitation. FASCINATION POINT - L'objet sur lequel le sujet fixe son regard dans la mthode hypnotique. PRE HYPNOSE - L'utilisation d'un ton nergique pour induire l'tat hypnotique. (Voir mthode paternelle) FIXATION - Aussi appel monothisme. A ce stade, le sujet est littralement suspendu chaque mot dit par l'oprateur. "Fermez les yeux et dtendez-vous". FLACCIDITE - Un relchement; une absence de tonalit vu dans les muscles des personnes relches dans l'hypnose. L'hypnose en criminalistique - En utilisant l'hypnose pour dcouvrir la vrit. (Ex: utilisation de la police pour l'identification des tmoins). Application juridique de l'hypnose. FRACTIONNEMENT - La procdure d'hypnotiser le sujet, lui apportant la sensibilisation et le re-hypnotiser un nombre conscutif de fois dans la mme session, un moyen efficace d'augmenter la ractivit hypnotique. FREE ASSOCIATION - associations sans restriction spontanes d'ides vaguement lis ou des images mentales ayant trs peu squence rationnelle ou continuit. GANT ANESTHESIA - Une perte de sensation dans une zone correspondant celle couverte par un gant. Sentant la pression, mais aucune douleur.

CLASSEMENT - Suggestions sont exclus plus facilement s'ils sont classs de faible lev difficult. Suggestions faciles viennent avant les durs. Lorsque vous dveloppez les comptences de suggestion, d'augmenter la difficult un peu la fois. HALLUCINATIONS - une perception rsultant en l'absence de stimuli externes appropris. HARA - Le centre vital de l'auto, le centre de l'existence. Son enseignement de base est simple: faire la distinction entre le corps et l'me est faux, quand vous voyez l'ensemble de soi comme une seule entit, vous pouvez atteindre un tat suprieur d'harmonie et d'panouissement. La connaissance et la sagesse de hara sont valables non seulement pour le peuple du Japon et le monde oriental, mais il a une dure de validit de l'homme universels. Il est un facteur primordial de toute vie humaine, la ralisation et l'tude de ce qui est de l'galit de proccupation pour vous. Le Hara dsigne la partie du bas de l'abdomen et de la rgion du bassin proximit des organes gnitaux. Il s'agit d'une zone situe une heure et demie pouce au-dessous du nombril et un an et demi pouces vers l'intrieur en direction de la colonne vertbrale. Ce point se trouve galement tre l'axe central du corps (centre de gravit / quilibrage point). Le mot hara traduit littralement signifie ventre. nergie (chi) est stock dans le hara o il est chauff avant de se propager dans tout le corps - d'o un sentiment rougeoyant au chaud. L'nergie peut aussi tre dirige volont n'importe quelle tche est entreprise. Le hara peut tre considre comme une chaudire dans une centrale lectrique, ou un dispositif de stockage dans votre maison. Quand il travaille, il pompes chaleur dans une pice, mais quand il ne le fait pas - pendant une priode creuse, puis il stocke la chaleur l'intrieur de lui-mme pour tre utilis une date ultrieure. C'est exactement le mme principe par lequel la puissance intrieure fonctionne. Vous savez vous donner le temps de se dtendre, puis vous utilisez cette priode pour conserver et stocker davantage d'nergie. Comme toute l'nergie est la chaleur, vous comprendrez aisment la relation. Htro-suggestion - Une suggestion faite par l'oprateur et dirig vers l'objet. Hypnoanalysis - L'hypnose en utilisant des techniques psychanalytiques. HYPNODISC - Un disque avec des spirales utilises dans l'hypnose induisant par "fatigue oculaire". HYPNODONTICS - la science et de l'utilisation de l'hypnose se rapportant la dentisterie. HYPNOGRAPHY - Une technique en hypnoanalysis dans laquelle le sujet hypnotis est autoris exprimer des conflits psychologiques par la peinture ou le dessin de tableaux.

ASSURANCE hypnotique - Un code prdtermin par l'oprateur donn l'objet pour revenir l'tat hypnotique instantanment. (Post Suggestion hypnotique) passe hypnotique - Ces gestes ou mouvements effectus par l'hypnotiseur sur le corps du sujet sans les toucher. HYPNOTISME - La science de l'hypnose. HYPNOTISEUR - l'oprateur. Hypnotize - L'acte d'induire l'tat hypnotique. Hyperesthsie - Un haut degr de sensibilit. Hypermnesia - Un tat de la mmoire ou le rappel du pass anormalement vive ou complte. HYPERMNESIC - Une personne avec rappel parfait tandis que dans l'tat hypnotique ou tat de veille. HYPERSUGGESTIBILITY - La capacit rpondre aux suggestions cidessus de la norme. Le sujet qui est facilement influenc et atteint un niveau profond de l'hypnose est dit tre hypersuggestible hypnagogique - L'tat intermdiaire entre la veille et le sommeil. Hypnoanalysis - L'utilisation de l'hypnose en combinaison avec des techniques psychanalytiques. Hypnodes - qui ressemble l'hypnose. Lorsque le hypnodes terme est utilis dans le contexte de la susceptibilit hypnotique, il dsigne le degr le plus lger de l'hypnose. HYPNOSE - (grec pour le sommeil) hypnose dsigne un tat ou un tat dans lequel le sujet devient trs rceptif aux suggestions. L'individu hypnotis semble suivre les instructions, de faon automatique et sans discernement assiste troitement aux seuls aspects de l'environnement fait pertinente par l'hypnotiseur. Si le sujet est profondment sensible, il ou elle l'entend, voit, sent, les odeurs, le got et conformment aux suggestions faites, mme si ceux-ci peuvent tre en contradiction directe avec les stimuli rels qui empitent sur le sujet. En outre, la mmoire et la conscience de soi peuvent tre modifis par des suggestions. Tous ces effets peuvent tre prolongs aprs hypnotique dans l'activit de veille ultrieur des individus. C'est comme si suggestions faites au cours de l'hypnose viennent de dfinir la perception des individus du monde rel. En ce sens, le phnomne a t dcrit comme un "cru dans le fantasme". HYPNOTHERAPY - Toute thrapie dans laquelle l'utilisation de l'hypnose constitue le noyau du traitement. Hypnotique - Relatif ou associs l'hypnotisme. HYPNOTISME - L'tude de l'utilisation des suggestions. La science de l'hypnose.

Hypnotisabilit - Il s'agit de la suggestibilit ou la susceptibilit individuelle l'hypnose. SUCCEPTIBILITY hypnotique - Une caractristique de la personnalit qui dtermine la capacit d'un sujet tre hypnotis et d'atteindre une profondeur donne de l'hypnose. HYSTRIE - trs charg, excitabilit motionnelle due des stimuli internes ou externes. Idomoteur ACTION - La capacit involontaire des muscles de ragir instantanment des penses, des sentiments et des ides. IDEO-MOTOR RPONSE - mouvement non volontaire produit comme la suggestion directe d'une ide. ACTION IDEOSENSORY - La capacit involontaire du cerveau pour voquer des images sensorielles; ceux-ci peuvent tre kinesthsique, auditif, visuel, olfactif, gustatif ou tactile. ILLUSION - Une ide fausse de certains stimulus sensoriel. Toutes les modalits sensorielles sont soumis des illusions. IMAGES - La capacit percevoir ou mentalement recrer des ides, des images, ou des sentiments. ADMISSION - La production de l'hypnose par l'utilisation de procdures spcifiques. HYPNOSE INDIRECTS - La production de l'hypnose sans la prise de conscience des sujets. LAY HYPNOTISEUR - Terme appliqu toute personne pratiquant l'hypnose l'extrieur de la profession mdicale. MASS HYPNOSE - Induction d'un groupe simultanment. CORRESPONDANCE - Dvelopp par le regrett Milton Erickson, et utilis par John Grinder et Richard Bandler dans leur systme tous de la programmation linguistique neural (PNL). La technique consiste adopter parties du comportement d'une autre personne, comme certains gestes, les expressions faciales, les formes de discours, le ton de la voix, et ainsi de suite. Fait habilement, il contribue crer un rapport. Dispositif mcanique - Tout objet utilis pour induire l'hypnose. APPROCHE DE LA MRE - suggestions facultatives utilises pour induire l'hypnose. Mnemon - Unit de mmoire, largement hypothtique. Mnmoniste - Un de la mmoire duquel rien n'est effac. MNEMOTECHMY - Systme d'amlioration de la mmoire.

Mnsiques - Bien, comme ou se rapportant la mmoire. Monodisme - terme invent par Braid pour l'hypnose veille et les tapes d'hypnose lgre. MRE HYPNOSE - Les tons doux et Lulling utiliss pour induire l'hypnose. MOTIVATION - La force qui dtermine les modes de comportement. Hallucination ngative - Vous ne voyez pas quelque chose qui est l. Horloge sur le mur devient invisible. OBJECTIVITE - Possibilit de visualiser les vnements, les ides et les phnomnes comme externe et en dehors de la conscience de soi, dtach et impersonnel. OPRATEUR - L'hypnotiseur. PAIN - sentiment pnible. PANACEA - une panace. tat passif - Cela devient l'tat hypnotique ds que l'hypnotiseur tablit un rapport. APPROCHE paternel - suggestions directes; autoritaire PERMISSIVE (maternelle) voix douce, non directif, persuasif encore. PHENOMENE - une chose ou un vnement extraordinaire, inhabituelle ou anormale. PHOBIA - Une peur morbide. HALLUCINATION POSITIF - Voyant quelque chose qui n'est pas l. Un mirage. RPONSE post-hypnotique - Actes effectus aprs la fin de l'hypnose en rponse des suggestions spcifiques sont appels post-hypnotique. Une suggestion donne pendant l'hypnose, sert de stimulus dans l'acte devient la rponse. SUGGESTION post-hypnotique - Suggestions faites pendant l'tat hypnotique tre effectue aprs le rveil. PRECONDITIONNEMENT - Elle impression psychologique que vous faites sur votre sujet concernant l'hypnose. (PRE-TALK) SUGGESTION PREHYPNOTIC - Une suggestion visuelle ou verbale utilise pour indiquer les conditions hypnotiques TESTS PREHYPNOTIC - Tests bass sur les rflexes accompagns de suggestion pour crer certains effets.

Hypnotiseur professionnel - Celui qui gagne sa vie en utilisant les principes de l'hypnose. PROJECTION - L'attribution de ses propres sentiments quelqu'un d'autre. Bquille psychologique - en s'appuyant Mentalement lourdement sur quelqu'un d'autre pour votre rsultat. PSYCHOSOMATIQUE - Fonctionnel inter-relation entre l'esprit et le corps. Cumul des SUGGESTIONS - Facilitation. Chaque dfi russi garantit le succs du prochain dfi plus difficile de test simple rude preuve. RAPPORT - Relation d'harmonie, de confort et d'accord; tat d'tre en harmonie avec votre sujet. RALIT - vritable tat de rien. Revivification - A revivre une priode antrieure de la vie. Dans revivification la personne hypnotise, retourne un tat psychologique souponns d'avoir exist l'poque laquelle le sujet est revenu. Toutes les mmoires suit l'ge auquel la personne a t rgress sont supprims. La rigidit - contractures musculaires. Self Control - Conscients auto-suggestion. Auto hypnose - Mise en place de soi-mme dans un tat hypnotique. Sceptique - celui qui doute ou ne croit pas. SLEEP HYPNOSE - hypnose provoque tandis qu'une personne dort, les faisant sortir du sommeil juste assez pour tre dans l'tat entre le sommeil et l'veil, l'tat de suggestibilit. Habituellement mene sur les petits enfants avec un grand succs. BANDES DE SOMMEIL - cassettes d'hypnose utiliss pour induire la transe et de renforcer la rtention de post hypnotique. Somnambulisme - Dans l'usage quotidien du somnambulisme terme est utilis pour le somnambulisme, mais dans le lexique de somnambulisme de l'hypnose est utilise pour dsigner l'tat profond d'hypnose. Somnambulisme - Un tat de la relaxation plus profond et le plus souvent l'objectif de l'hypnotiseur avec le sujet. (tat de sommeil marche). SUBCONSCIENT - La nature de l'opration mentale ne sont pas encore prsentes dans la conscience. CONTRLE SUBCONSCIENT - suggestion automatique. OBJET - Celui qui est expriment avec ou test.

Temps subjectif - Temps perue par un sujet (essais, par opposition au temps rel). SUGGESTIBILIT - La capacit rpondre aux suggestions. La propension d'un sujet accepter un acte des suggestions. SUGGESTION - Une ide qui est offert au sujet de l'acceptation non critique THRAPIE suggestives - La suppression des symptmes par la suggestion hypnotique. SENSIBILITE - Possibilit de recevoir des impressions; sensibilit. RETRAIT SYMPTMES - Suppression de la douleur qui dsigne un tat. Thrapeutique - De ou se rapportant l'art de gurir; curative. Dformation de temps - Extinction inexplicable de temps pendant l'tat hypnotique par le sujet. TRANCE - un tat de rverie profonde. Trance Dure - Le temps pass dans l'tat hypnotique. TRANCE LOGIC - La suspension du jugement critique de la part d'un sujet hypnotis et sa capacit tolrer la coexistence des phnomnes logiquement incompatibles. TRANCE MEDIUM - L'utilisation d'un sujet hypnotis de prvoir l'avenir. TRANSFERT - La science self-made du Professeur JM Charcot. TRAUMA - blessures, le choc ou la condition rsultant. TWILIGHT SLEEP - L'tat entre la conscience et le sommeil naturel. OBJET UNCONDITIONED - Une personne qui n'a jamais t aborde avec le processus hypnotique. Inconscient - C'est un terme utilis en psychiatrie pour dsigner une rgion suppose de la psych, le dpt des rprim pulsions et dsirs. Le terme subconscient est souvent utiliser comme un synonyme du terme d'inconscient. Vasomoteurs - L'activit physique sur laquelle le sujet n'a aucun contrle. L'HYPNOSE VEILLE - Les suggestions hypnotiques acceptes par le sujet dans l'tat de veille. WILL - Une pense vhicule par le subconscient qui devient une ralit. (Will Power) d'association de mots - raction mentale aux stimuli de mots. ANNEXE. TAT PAR L'TAT LGISLATION sur l'hypnose.

(Impression effective de ce manuel - 2005) La plupart des tats n'ont pas besoin d'une licence pour une personne de pratiquer l'hypnothrapie ou vous l'administrer. Administration hypnothrapie ne pratique pas la psychologie ou la mdecine. C'est le fait de fournir des suggestions hypnotiques pour modifier le comportement d'amlioration professionnelle ou modifications. Depuis toute l'hypnose est, techniquement parlant, l'auto-hypnose, la plupart des Etats ne voient aucune raison d'tablir des exigences de licence pour l'hypnothrapie parce que la personne qui est hypnotis est en fait lui-mme hypnotisant. Il est regrettable que cela ncessite une licence de style et de coupe de cheveux dans chaque tat dans l'union, mais pas administrer l'hypnothrapie pour une taxe. Heureusement, il ya plusieurs tats qui envisagent une lgislation qui permettra de corriger ce problme. Pour votre information, au moment de la publication initiale de ce site, une seule ville, et les tats suivants devaient dtenir un permis de pratique et / ou administrer un traitement hypnotique: La ville de Las Vegas L'tat de l'Indiana L'tat de Washington Les Etats suivants permettront une personne de pratiquer l'hypnothrapie condition qu'ils soient d'un travailleur social ou un fournisseur de soins de sant comme une infirmire ou recommand, un dentiste, un chiropraticien, un psychologue ou un mdecin , mais ils n'ont pas tre certifis par un jury comme un hypnothrapeute: Utah Floride Les tats suivants demander une personne d'avoir un permis valide pour exercer la psychologie ou en mdecine avant de pouvoir administrer l'hypnothrapie, mais ils n'ont pas tre certifis par un jury comme un hypnothrapeute: Texas Alaska Tennessee Tous les autres pays n'ont pas de licence ou obligation d'autorisation de qui nous sommes conscients que la publication de ce site web. rglements sur les permis de changement d'tat chaque anne. S'il vous plat vrifier avec le service des licences de votre tat pour dterminer si un thrapeute doit tre autoris exercer et administrer l'hypnothrapie pour une taxe professionnelle. Pour des informations actualises aller : www.ChooseHypnosis.com / certification.htm hypnose rponses pr-test. 1. Vrai 2. Faux - Les faibles d'esprit et un esprit fort peut tre hypnotis, en fait, le plus fort de votre esprit, la meilleure depuis que vous tes en contrle. 3. Vrai - L'abandon du tabac est l'une des utilisations les plus courantes de l'hypnose et a un rapport de russite trs lev. 4. Faux - Vous tes en contrle. L'hypnotiseur est simplement le volant, vous tes le conducteur.

5. Faux - Vous tes veill dans l'hypnose. 6. Faux - Vous ne ferez rien contre votre nature ou les normes personnelles. 7. Faux - Vous pouvez ouvrir vos yeux chaque fois que vous le dsirez. 8. Faux - un esprit fort ou faible d'esprit, il ne fait aucune diffrence. 9. Vrai - Les gens qui sont habitus aux instructions suivantes ragissent bien l'hypnose. 10. Faux - La majorit de la socit peut tre hypnotis. 11. Faux - Vous ne diriez rien sous hypnose, vous n'avez pas envie de dire. Vos secrets sont en scurit. 12. Faux - Relaxation peut tre utile, mais pas une obligation. Mme les ambulanciers conduisent hypnose avec les patients dans la douleur ou de panique. 13. Faux - Je sais que beaucoup hypnotiseur avec les esprits faibles. Srieusement, l'esprit de l'hypnotiseur n'est pas important. CERTIFICATION .. Liste des avantages de l'adhsion AIA. * Qualit jour de la formation. * Une belle certificat d'achvement accrocher firement dans votre bureau. * L'inscription sur notre site Web informatif sur demande et le respect de toutes les directives AIA. * Aiguillage la clientle nationale par le biais de notre site Web et rseau. * Accs illimit notre connaissance en ligne et par tlphone pour vous aider dans votre russite future des conseils et des informations sur le marketing, la tenue de sances, le renforcement des activits et de nombreux autres sujets d'intrt. * Les rabais sur les ateliers et la formation. * La disponibilit de l'assurance contre la faute professionnelle abordable. * Une invitation faire partie de notre association de plus de 100 centres d'hypnose national qui vous aideront faire partie d'une grande organisation qui vous donnera une crdibilit immdiate, des rfrences et de l'assistance de rseautage dans votre nouvelle pratique. * Notre carnet de CD de 400 + nouvelle, son "original" deepeners, inductions, des tests de suggestibilit et des tests approfondis que vous pouvez utiliser chacun dans votre propre pratique.

* Notre engagement continu envers le succs. Le choix de ce type d'entreprise de l'hypnose, vous pouvez commencer sont extrmement varies. Nous restons votre disposition chaque tape de la voie des questions, des conseils ou de remue-mninges. * Nous maintenons galement le plus grand choix du web des scripts d'hypnose gratuite et d'inductions que vous pouvez avoir porte de main. C'est un grand avantage surtout pour la pratique clinique. * Si vous avez assist l'un de nos formations en direct, vous tes invits assister toutes les classes de certification venir gratuitement aussi souvent que vous le souhaitez, qui peut tre utilis sous forme de crdits de formation continue ou tout simplement pour en savoir plus sur les zones que vous pourriez avoir besoin d'un rappel sur... et beaucoup plus que vous pouvez voir ci-dessous. AIA taux d'adhsion: Membres de la Premire anne est inclus la fin de vos mains sur, dans la formation de certification de la personne. A cette poque "pleine adhsion" n'est disponible que pour les diplms de nos mains en direct sur l'cole. "Certificat d'achvement cours" aprs avoir complt les exigences de ce manuel de formation ou en ligne est disponible pour ceux qui ont achet ce manuel, complt le test de cours et russi avec une note d'au moins 80% adhsion part entire. Trois premire anne est gratuite aprs l'obtention de cours en direct et comprend tous les avantages. Renouvellement et frais de membre: $ 75.00 US achvement du certificat de formation manuelle ou en ligne. l'issue de ce cours, soumettre tous vos documents et les affectations souhaite, comme indiqu sur votre feuille d'affectation et en compltant l'preuve avec une note de passage, vous deviendrez automatiquement un diplm de l'cole amricaine de l'hypnose. Si vous souhaitez recevoir des certificats de papier imprimes de sorte que vous pouvez accrocher firement dans votre bureau, vous devez envoyer un chque de 45,00 $ pour le bureau domicile l'ordre de L'cole amricaine de l'hypnose avec le joint le formulaire d'inscription d'admission dans ce manuel, y compris l'orthographe exacte et manire vous souhaitez voir votre nom imprim. crivez-nous admin@choosehypnosis.com si vous avez besoin de l'adresse d'envoyer les documents . N'oubliez pas d'inclure initiales moyennes, et des appellations d'Jr., Sr, I, II, III ou si vous souhaitez les inclure. Certifications supplmentaires disponibles ..

Parfois diplms sont intresss acqurir des certifications supplmentaires. Aprs sa graduation, vous "peut" tre admissibles tout ou partie des certifications suivantes. Vous pouvez appeler et vrifier avec eux avant de les soumettre. Voici une liste de quelques-uns que vous pouvez demander l'obtention du diplme. Si vous n'avez pas assist la certification vivre de nombreuses sera toujours vous admettre que vous pourriez appeler plusieurs si vous tes intress. Il ya des centaines d'autres disponibles que vous pouvez trouver en faisant une recherche sur Internet sur les "certifications de l'hypnose ou l'hypnothrapie". Beaucoup d'entre eux peuvent vous admettre en raison de la rciprocit, mais aucun n'est affilie l'American School of Hypnosis directement. Association internationale de l'hypnose .. Association internationale de l'hypnose - L'Association internationale de l'hypnose permet d'accrditation et de certification dans le monde entier pour les hypnotiseurs et Hypnothrapeutes (bas sur les connaissances et le niveau de comptence). Les certifications incluent l'hypnothrapie / hypnotiseur (en fonction de ce que vos rglements locaux l'exigent) ainsi que des certifications spcialises et avances. Avantages pour les membres:. Consultation gratuite de 30 minutes sur vos affaires ou de marketing votre pratique vous permet de sentir confiant et soutenu sachant que vous tes soutenu par des experts. Remises sur les produits, services et formations vous aide conomiser de l'argent sur des choses que vous allez acheter de toute faon. Un certificat de beau mur amliorer votre prestige. Recevez votre CD audio: "Les plus grands dangers auxquels la profession d'hypnose Aujourd'hui" - Un guide tape par tape pour vous empcher de se claqu par des procs, les tracas juridiques, et des agences gouvernementales. Certification par l'IHA contribue btir une rputation solide en tant que hypnothrapeute professionnel et assure la confiance de vos clients. L'IHA croit en fournissant la valeur pour nos membres. Notre but est que votre adhsion des moments d'une valeur de l'adhsion de 75 $ taxes! Pour plus d'information ou pour postuler en ligne sur: http://www.hypnosiscredentials.com/JoinNow.html assurance pour faute professionnelle ..

Avec Risk Services Lockton assurance contre la faute professionnelle abordable peut tre achet auprs de Risk Services Lockton. Allez en ligne pour http://ihf.lockton-ins.com/pl . Vous pouvez postuler en ligne et recevoir un devis gratuit avant de commander. Peu importe comment votre approche prudente est l'hypnose, les activits auxquelles vous participez sur une base quotidienne peut mettre votre carrire et de la stabilit financire sur la ligne. La Fdration internationale de l'hypnose (IHF) parraine un programme d'assurance de responsabilit civile professionnelle spcifiquement conue pour protger ses membres contre les risques toujours croissants de poursuites pour faute professionnelle. Que vous soyez salari, travailleur autonome, travailler temps plein ou temps partiel, ou tes un tudiant exerant sous supervision, d'avoir votre propre assurance responsabilit professionnelle vous aidera vous dfendre. Chaque contrat individuel est personnalis pour rpondre vos besoins spcifiques. Avantages pour les membres. Profitez de la puissance d'achat du groupe et tarifs concurrentiels couverture d'assurance est fournie par une politique de master dlivr l'association professionnelle nationale du groupe d'achat qui vous demande d'adhsion en mme temps que vous achetez les certificats de couverture d'assurance sont mis partir d'un support scuris financirement , spcialement conu pour rpondre aux besoins des hypnothrapeutes de couverture abordable qui garantit une protection substantielle (Limites jusqu' 2 millions de dollars par vnement et 4 millions de dollars total annuel) assurance responsabilit supplmentaire Voici un formulaire de divulgation de l'chantillon que vous pouvez adapter votre entreprise dans son faon de vous protger en ces temps de changement de rglementation. L'hypnose formulaire de divulgation .. Exonration de responsabilit. I, (le client), d'accord pour librer _______________________________________ (le praticien de l'hypnose), de toute responsabilit ou de blessures survenant de ma sance d'hypnose (s). Disclaimer. L'hypnothrapeute n'est ni un psychologue de formation NI UN MDECIN . A aucun moment votre tentative de praticien de l'hypnose pour fournir un traitement mdical ou de sant mentale. Vous affirmez que l'hypnose est appropri pour vous et n'entre pas en conflit avec un traitement mdical ou psychiatrique existant. Toujours suivre les conseils de votre mdecin ou autre praticien mdical professionnel. Garantie.

Aucune garantie n'est donne, expresse ou implicite, pour les rsultats satisfaisants de votre sance d'hypnose (s). enregistrement sur bande. Je suis d'accord que les parties des sances d'hypnothrapie peuvent tre enregistrs. Je suis d'accord qu'aucune compensation ne sera verse pour tous les produits ou de revenus ou toute autre valeur tire de ces enregistrements ou de produits qui en rsultent. Je renonce tous les droits dcoulant de l'utilisation de ces enregistrements. Je ne demande pas, ni m'attends aucune indemnit d'aucune des enregistrements prises lors de la sance d'hypnose. Mthodes utilises. Le praticien de l'hypnose utilise des techniques d'hypnose pour faciliter la qute du client pour l'auto-amlioration. Techniques spcifiques peuvent inclure: Relaxation du corps, Mditation scne, rgression d'ge, et l'imagerie guide. Formation et certification. Sance d'hypnose fournie par: ______________________________________________. Form l'hypnose par l'cole amricaine de l'hypnose, et certifi par l'Association internationale de l'hypnose amricain. www.ChooseHypnosis.com ________________________________________________________________ ______. (Signature du client) (nom imprim du client) AMERICAN ASSOCIATION INTERNATIONALE. HYPNOTHERAPY CERTIFICATION formulaire d'inscription. NOM: __________________________________. (Votre nom doit apparatre exactement comme vous aimeriez avoir sur votre certificat). (Votre certificat sera intitul comme un praticien de l'hypnose. Vous tes responsable de vrifier et d'adhrer vos propres rglementations de l'Etat. Il est impratif que vous travaillez dans votre domaine d'expertise et d'exprience). ADRESSE: _______________________________. (Adresse postale o nous devons envoyer des documents quand ncessaire). VILLE: ________________________________________________ TAT: ZIP _______________: ___________.

TEL: (bureau) _______________________ (maison) __________________________ (cellulaire) _______________________. EMAIL: _______________________________________ PAGE WEB: _____________________________________. Date de naissance: ______________________ OCCUPATION: _________________________________________________. tudes: Lyce: __________ COLLEGE: __________. Diplme: ________________________________. Collge d'origine: ____________________. _________________________________________. Liste toutes les autres HYPNOSE FORMATION OU ASSOCIATIONS ATTEINTS CONNEXES: ________________________________________. BUT DE PRENDRE COURS: __________. ________________________________________. Inscrivent dans cette rubrique les informations que vous aimeriez avoir figurant dans la Liste sur notre site pour l'AIA ASSOCIATES: (Toutes les informations dpend de l'approbation du bureau principal) Indiquez votre numro de tlphone prfr, page web, e-mail, votre spcialit, etc SCORE FINAL TEST: __________________ DATE DE TEST: ______________________. L'American International Association. Ren A. Bastarache CI., CHT. (215) 586-1818 admin@choosehypnosis.com www.choosehypnosis.com AFFECTATIONS (copie membre) Toutes les missions doivent tre tourns dans le dernier jour de classe ou avant. Certification ne sera pas attribu jusqu' missions sont termines et se po S'il vous plat, prenez votre temps et vrifiez vos missions pour la grammaire et le contenu. 1. Crer 2 scripts sur les titres que vous prfrez que vous ne l'avez pas dj vu. (Originals) Vous. sont invits crire sur les titres que vous connaissez ou que vous sentez que vous aurez besoin. dans votre pratique. Gardez l'esprit que les nouveaux lves dans les classes futures auront la possibilit. de les utiliser dans leurs pratiques ..

(S'il vous plat crer vos devoirs sur un ordinateur et les envoyer admin@choosehypnosis.com ) 2. Lire l'intgralit du manuel de formation .. * Tous les matriaux remis pour des missions deviennent la proprit de l'American School de l'hypnose et Mdecine alternative et peuvent tre utiliss pour la publicit, de formation ou de promotion. Je comprends les affectations individuelles et qu'ils sont tous tenus comme condition pralable l'obtention du diplme de ce cours. Il est de ma responsabilit de faire rapport ou d'envoyer dans les rsultats dfinitifs pour les rsultats l'ASH. ____________________________________________________________ ___________________. (Signature) (Nom en lettres moules) (Date) L'American International Association. Ren A. Bastarache CI., CHT. (215) 586-1818 admin@choosehypnosis.com www.choosehypnosis.com AFFECTATIONS (copie membre) Toutes les missions doivent tre tourns dans le dernier jour de classe ou avant. Certification ne sera pas attribu jusqu' missions sont termines et se po S'il vous plat, prenez votre temps et vrifiez vos missions pour la grammaire et le contenu. 1. Crer 2 scripts sur les titres que vous prfrez que vous ne l'avez pas dj vu. (Originals) Vous. sont invits crire sur les titres que vous connaissez ou que vous sentez que vous aurez besoin. dans votre pratique. Gardez l'esprit que les nouveaux lves dans les classes futures auront la possibilit. de les utiliser dans leurs pratiques .. (S'il vous plat crer vos devoirs sur un ordinateur et les envoyer admin@choosehypnosis.com ) 2. Lire l'intgralit du manuel de formation .. * Tous les matriaux remis pour des missions deviennent la proprit de l'American School de l'hypnose et Mdecine alternative et peuvent tre utiliss pour la publicit, de formation ou de promotion. Je comprends les affectations individuelles et qu'ils sont tous tenus comme condition pralable l'obtention du diplme de ce cours. Il est de ma responsabilit de faire rapport ou d'envoyer dans les rsultats dfinitifs pour les rsultats l'ASH.

____________________________________________________________ ___________________. (Signature) (Nom en lettres moules) (Date) AIA statuts de l'Association. (Copie membre) Nous sommes une association de professionnels de l'hypnothrapie pour mission d'aider les uns les autres grandir et progresser le domaine de l'hypnose. Nous demandons tous les membres de notre association se mettre d'accord avec et tre conformes tous les articles indiqus ci-dessous pour faire partie de notre association. OBJECTIF: Un rseau associatif votre disposition o vous pouvez: Appel l'aide ou des conseils pour des sessions, l'information et la publicit. Une base de donnes nationale de rfrence o vous pouvez renvoyer les clients et recevoir des rfrences de. Un endroit o vous pouvez partager des informations dans vos domaines de spcialit. Recevoir une crdibilit supplmentaire travers les rfrences et les associations. I - Je suis prt adhrer tous les articles du Code de dontologie de l'ASH. II - Je suis d'accord pour aider et promouvoir les membres, au meilleur de ma capacit d'une manire professionnelle lorsque je suis appel l'aide ou des conseils, ainsi que dans ses rapports avec les membres des associations ou des fonctionnaires de l'AIA. III - Si je suis appel par un client ou un membre d'un renvoi Je vais rpondre d'une manire positive donnant l'information la plus prcise possible. Si je suis incapable d'aider, je vais me rfrer quelqu'un qui peut ou au bureau principal de l'ASH. IV - Je vais renvoyer les clients pas dans ma rgion ou ayant besoin de services un bureau associ si l'on est dans la zone approprie. ____________________________________________________________ ________. Signature Date _______________________________________________. Imprim nom AIA Association statuts. (Copie de l'cole) Nous sommes une association de professionnels de l'hypnothrapie pour mission d'aider les uns les autres grandir et progresser le domaine de l'hypnose. Nous demandons tous les membres de notre association

se mettre d'accord avec et tre conformes tous les articles indiqus ci-dessous pour faire partie de notre association. OBJECTIF: Un rseau associatif votre disposition o vous pouvez: Appel l'aide ou des conseils pour des sessions, l'information et la publicit. Une base de donnes nationale de rfrence o vous pouvez renvoyer les clients et recevoir des rfrences de. Un endroit o vous pouvez partager des informations dans vos domaines de spcialit. Recevoir une crdibilit supplmentaire travers les rfrences et les associations. I - Je suis prt adhrer tous les articles du Code de dontologie de l'ASH. II - Je suis d'accord pour aider et promouvoir les membres, au meilleur de ma capacit d'une manire professionnelle lorsque je suis appel l'aide ou des conseils, ainsi que dans ses rapports avec les membres des associations ou des fonctionnaires de l'AIA. III - Si je suis appel par un client ou un membre d'un renvoi Je vais rpondre d'une manire positive donnant l'information la plus prcise possible. Si je suis incapable d'aider, je vais me rfrer quelqu'un qui peut ou au bureau principal de l'ASH. IV - Je vais renvoyer les clients pas dans ma rgion ou ayant besoin de services un bureau associ si l'on est dans la zone approprie. ____________________________________________________________ ________. Signature Date _______________________________________________. Imprim nom 4 mile minute (barrires psychologiques). 1954 Roger Bannister 25 ans tudiant en mdecine de Harrow. 3:59.4 Dans 46 jours son rival John Landy rompit 3:57.9 Au cours des 3 prochaines annes, 16 autres coureurs l'ont fait. RFRENCES. GV Sunnen MD - Crateur de l'chelle de Trance Sunnen pour l'hypnose, l'auto-hypnose et la mditation - Mars 2001. GSunnen@aol.com Funk & New World Encyclopedia Encyclopedia Britannica Webster Dictionary hypnose Money Makers "Formation Manuel de Wagnall de A - Z. Association Amricaine international. admin@choosehypnosis.com www.choosehypnosis.com TEST.

Certification de l'hypnose .. (Ceci est un test "Open Book") Si vous prenez ce test pour le live, en personne, bien sr, il doit tre complt par le dernier jour de classe. Si vous prenez ce test partir du cours en ligne ou la suite de l'achat de ce manuel et dsirant un certificat d'achvement, le test et l'envoyer au bureau principal de vos frais de 45,00 $ NOM: __________________________________________________ DATE: ______________. ADRESSE: ______________. ________________________. EMAIL: ___________________________ NUMRO DE TLPHONE: __________________________. 1. Qu'est-ce que l'hypnose? ________________________. ________________________. 2. Qui peut tre hypnotis? ________________________. ________________________. 3. Est-il possible d'apprendre l'hypnose depuis un bon livre? (dcrire votre point de vue) . ________________________ ________________________. 4. Quelles sont les 6 tapes de la cration d'une suggestion d'auto-hypnose? 1. ________________________________________. 2. ________________________________________. 3. ________________________________________. 4. ________________________________________. 5. ________________________________________. 6. ________________________________________. 5. Pouvez-vous hypnotiser les enfants? Expliquez votre rponse. __________________________. __________________________. 6. Dcrire la diffrence entre analytique et non analytique. __________________________.

__________________________. __________________________. 7. Quels types d'emplois ou de personnes auraient normalement fait l'objet d'une classification de type non analytique? __________________________. __________________________. __________________________. __________________________. 8. Quels types aurait probablement fait l'objet d'une classification analytique? __________________________. __________________________. __________________________. __________________________. 9. Quel est l'objet de test de suggestibilit? __________________________. __________________________. __________________________. __________________________. 10. Nommez quatre test de suggestibilit. __________________________. __________________________. __________________________. __________________________. 11. Qu'est-ce qu'un deepener? __________________________. __________________________. __________________________. 12. Comment dterminez-vous la profondeur quelqu'un va l'hypnose ou si elles sont en tout? __________________________. __________________________.

__________________________. __________________________. 13. Quels sont les postes des suggestions hypnotiques? __________________________. __________________________. __________________________. 14. Combien de temps peut poster une suggestion hypnotique dernier? (Expliquez votre point de vue) __________________________. __________________________. __________________________. __________________________. 15. Nommez cinq ides fausses communes le public a sur l'hypnose et l'tat de la rponse correcte eux. __________________________. __________________________. __________________________. __________________________. __________________________. __________________________. __________________________. __________________________. __________________________. 16. Quelles sont les quatre sensations que vous pouvez rencontrer pendant l'hypnose. __________________________. __________________________. __________________________. __________________________. __________________________. 17. Expliquer la diffrence entre une positive et une hallucination ngative. __________________________. __________________________.

__________________________. __________________________. __________________________. __________________________. __________________________. __________________________. 18. Dans ce niveau de l'hypnose est-il recommand que vous soyez en avant le travail dentaire peut tre effectu sur vous? __________________________. __________________________. 19. Dans ce niveau de l'hypnose est-il recommand que vous soyez en avant une chirurgie majeure est tente? __________________________. __________________________. 20. Quel est le niveau de l'hypnose tes-vous quand vous ne pouvez pas vous souvenir de votre nom? __________________________. __________________________. DEFINITIONS:. Faites correspondre les termes dans la premire colonne avec les dfinitions dans la deuxime colonne en plaant le numro correspondant sur l'espace prvu. 21. distorsion du temps 22. PROGRESSION DE L'AGE 23. PERMISSIVE 24. Somnambulisme 25. CLASSEMENT 26. Catalepsie 27. ESPRANCE 28. ANALGESIE 29. ANESTHESIA 30. Hypnagogique 31. INCIDENCE SUR BRIDGE 32. AMNESIA 33. Hallucination ngative 34. Cumul 35. AGE rgression de 36. PHOBIA 37. HALLUCINATION POSITIVE 38. CONFLIT 39. FIXATION 40. AUTHENTIQUE 41. SUGGESTION post-hypnotique 42. Autosuggestion 43. Souvenirs de ___ de l'hypnose sont rcuprs en induisant un tat motionnel intense ___ progresser le niveau de l'ge du sujet ___ Revivre des vnements antrieurs ___ La perte de mmoire ___ insensibilit aux sentiments de douleur physique. ___ Puissant, vigoureux, dominateur ___ Parler de soi ___ rigidit des muscles squelettiques ___ ___ de concentration sans effort Vous croyez aux rsultats positifs ___ suspendu sur chaque pression de ___ de parole, mais pas ___ de la douleur augmenter la difficult de suggestions ___ entre l'veil et le

sommeil ___ tre ouvert la suggestion ___ Ne voyant pas quelque chose qui est l ___ voix douce, ___ nondirective Une peur morbide ___ Voyant quelque chose qui n'est pas l ___ Suggestions effectus plus tard ___ Chaque dfi russi garantit le succs de la prochaine ___ L'tat profond d'hypnose ___ laps Unexplainable de temps pendant l'hypnose CHOIX MULTIPLE. 44. L'Eglise catholique a accept l'hypnose comme thrapie lgitime et hypnothrapie britannique fonde en... (encerclez) 1. 1958 2. 1725 3. 2003 4. Pas encore 45. Tant la British Medical Association et l'American Medical Association ont publi des dclarations de soutien l'utilit de l'hypnose comme une forme de thrapie dans le... 1. 1980 2. 1930 3. 1090 sont 4. Annes 1950 46. Signes surveiller chez les hystriques l'hypnose sont... (Cercle toutes les cases qui s'appliquent) 1. Mouvement circulaire rythmique de la tte 2. Paupire excessive flottant 3. Pleurs incontrlables ou rire 4. Dmangeaison des orteils 47. Environnement de bureau devrait comprendre... (Cercle toutes les cases qui s'appliquent) 1. Subjugu clairage 2. lampes de lave et des couleurs vives 3. Chaleureux et confortable temprature 4. Toute la journe, buffet 48. Lequel des noncs suivants est ncessaire pour tre hypnotis? 1. Une volont d'tre hypnotis 2. Un manque de volont 3. La maladie mentale 4. Intelligence faible moyenne 49. Lequel des noncs suivants est considr comme l'un des pionniers de l'hypnose? 1. Svengali 2. Franz Anton Mesmer 3. Lloyd Wright 4. Charlie Chaplin 50. Quelle personne a invent le terme "hypnose"? 1. Pierre La Pew 2. Jack Benny 3. James Braid 4. John Christian Anderson 51. Le terme "hypnose" est driv du mot grec? 1. Dtente 2. Sommeil 3. Puissance 4. Divinit 52. Franz Anton Mesmer tait connu pour laquelle des situations suivantes? 1. Poster conditionnement hypnotique 2. Remplacement de la mmoire 3. Hallucinations ngatives 4. Animal Magnetism 53. Une suggestion donne tout l'hypnose doit tre effectue une date ultrieure s'appelle? 1. Direct 2. Post 3 hypnotique. 4 indirect. Temporis 54. Le plus profond des quatre tats des ondes crbrales est... 1. Alpha 2. Delta 3. Theta 4. Beta 55. Qui est ncessaire pour l'hypnose? 1. Total 2 calme. Les yeux doivent tre ferms 3. Musique douce 4. Aucune de ces rponses 56. Si vous vous souvenez normalement 1/3 de toutes les mmoires combien vous souviendrez-vous avec l'criture automatique? 1. Environ 2/3 2. Environ 1/2 3. Tout 4. Moins de 57. L'hypnose est un... 1. Srum de vrit 2. 3 Mthode contrle. Faon d'obtenir ce que vous voulez 4. Outil de changement positif 58. Gant analgsie est... 1. Allergies allergiques aux gants 2. Sentant une lgre douleur mais pas de sensations 3. Sentant la pression

mais aucune douleur 4. Ne voyant pas quelque chose qui est l 59. Qui tait Svengali? 1. Un vieux temps magicien bien connu 2. Un hypnotiseur sinistre qui a profit des jeunes femmes 3. A 4 de personnage fictif. L'auteur d'une plateforme spcialise de cartes 60. Chirurgien britannique ralise sur 2000 oprations, mme amputations simplement en utilisant l'hypnose. 1. James Braid 2. Jean Charcot 3. James Esdail 4. Marcus Welby 61. Un compteur suggestion est une suggestion... 1. tant donn sur une tagre dans un supermarch 2. Pour contrer une suggestion plus tt 3. Compte tenu par un auditeur 4. Que vous pouvez compter 62 vers le bas. distorsion du temps dans l'hypnose est dfinie comme? 1. Le balancement d'un chronomtre en face des clients face 2. Pas vraiment sr du moment exact o demand 3. Laps de temps inexpliqu pendant l'hypnose 4. En voyant les chiffres sur une horloge obtenir floue 63. Vasomotrice est. . . 1. Un moteur qui est trs rapide 2. L'activit physique sur laquelle le sujet n'a pas de contrle 3. Un tat de rverie profonde 4. Raction mentale un stimuli 64. Rverie tat commence ... 1. Alpha 2. Delta 3. Theta 4. Beta TRUE et FALSE. 65. Dans les niveaux profonds de l'hypnose, vous ne pouvez pas rsister aux suggestions de l'hypnothrapeute. Vrai ___ Faux ___. 66. Il ya toujours un danger de l'hypnotiseur d'avoir une crise cardiaque alors que le sujet est dans l'hypnose et le sujet reste coinc dans la transe. Vrai ___ Faux ___. 67. N'importe qui peut rsister aller en hypnose s'ils essaient. Vrai ___ Faux ___. 68. L'hypnose est simplement d'tre ouvert la suggestion. Vrai ___ Faux ___. 69. tests de suggestibilit sont utiliss pour voir ce que vous pouvez faire votre client fasse. Vrai ___ Faux ___. 70. Un client ne fera rien contre leur volont ou de la nature. Vrai ___ Faux ___. 71. Seul un professionnel qualifi de la sant mentale devrait tenter rgression de souvenirs rouvrir d'une attaque traumatique ou d'abus. Vrai ___ Faux ___.

72. Seuls les faibles d'esprit des gens peuvent tre hypnotiss. Vrai ___ Faux ___. 73. Vraie rgression, c'est comme se regarder dans un sige de cinma. Vrai ___ Faux ___. 74. Certification d'une association est ncessaire d'ouvrir un bureau. Vrai ___ Faux ___. 75. Une suggestion post hypnotique peut tre donne par la poste. Vrai ___ Faux ___. 76. Vous pouvez tre hypnotis par tlphone. TRUE ___ __ FALSE. 77. Vous devez tre profondment dtendu d'tre hypnotis. Vrai ___ Faux ___. 78. Les militaires sont difficiles hypnotiser. Vrai ___ Faux ___. 79. Dans les niveaux plus profonds de l'hypnose, vous pouvez contrler votre esprit des sujets. Vrai ___ Faux ___. 80. Vous tes dans un sommeil profond tandis que dans l'hypnose. Vrai ___ Faux ___. 81. Tous hypnose est auto-hypnose. Vrai ___ Faux ___. 82. Il est ncessaire pour une personne d'tre trs dtendu entrer dans l'hypnose. Vrai ___ Faux ___. 83. Les gens qui sont intelligents ont des difficults entrer en hypnose. Vrai ___ Faux ___. 84. Vous pouvez tre faits pour faire des choses contre votre volont dans l'hypnose. Vrai ___ Faux ___. 85. Les gens qui sont dans un tat de transe hypnotique disent toujours la vrit. Vrai ___ Faux ___. 86. Sommeil hypnose est ralise alors que le sujet est dans l'tat hypnagogique. Vrai ___ Faux ___. 87. L'hypnose peut tre utilise pour l'anesthsie. Vrai ___ Faux ___. 88. Artistiques, les crateurs utilisent plus du bon tat d'esprit. Vrai ___ Faux ___. 89. Les tudiants et les militaires sont les sujets les moins influenables. Vrai ___ Faux ___.

90. Les personnes atteintes de maladie mentale sont faciles hypnotiser. Vrai ___ Faux ___. 91. Seulement 50% de la socit sont sensibles aux inductions rapides. Vrai ___ Faux ___. 92. Rgression pseudo connat de premire main sur l'vnement et vous fera ressentir les sentiments et les motions. Vrai ___ Faux ___. 93. Une suggestion post hypnotique ne peut tre donne sur le tlphone... Vrai ___ Faux ___. 94. Une personne peut tre hypnotis sur l'ordinateur... Vrai ___ Faux ___. 95. Dans l'hypnose, tous les sens sont mis en valeur au moins 15%. Vrai ___ Faux ___. 96. Le Arons Profondeur chelle a 10 niveaux. Vrai ___ Faux ___. 97. Le niveau 4 est le meilleur niveau de la profondeur Scale Arons pour hypno-naissance. Vrai ___ Faux ___. 98. Souvenirs supprims peuvent tre dcouverts dans la phase Beta. Vrai ___ Faux ___. 99. Si vous pensez que votre sujet est endormi, vous devriez simplement leur demander? Vrai ___ Faux ___. 100. Les deux commandes ci-mots les plus couramment utiliss dans les inductions instantanes sont "sommeil" et "run". Vrai ___ Faux ___. Notes. Notes. Notes. Notes. NOTES